Teama de oamenii grași așa cum se spune. Frica de oameni: o fobie împotriva naturii umane

Fobia, ca tip de tulburare, este o frică puternică nemotivată și incontrolabilă, resimțită fizic de o persoană și care nu poate fi corectată rațional. Persoanele care suferă de fobii devin mai puțin funcționale în ceea ce privește statutul de societate și necesită asistență calificată pentru a elimina starea lor.

Omul din fire este o ființă socială. La un moment dat, abilitatea de a comunica cu alți reprezentanți ai speciei a ajutat oamenii să supraviețuiască și să se dezvolte. de aceea astăzi nu alergăm cu bețe, ci conducem mașini. Orice comportament asocial, adică un comportament care contravine a ceea ce este posibil pentru a fi în cadrul unei anumite societăți este o consecință a schimbărilor, dar nu o variantă a normei. Schimbarea poate apărea atunci când o persoană are frică de oameni. Aceasta este deja o fobie de unul din cele două tipuri - fobia socială sau antropofobia.

Care este diferența dintre antropofobie și social-fobie

Acestea doua probleme mentale sunt similare ca natură, dar diferă ca formă. Este extrem de important să se facă distincția între ele, deoarece în diferența lor se află atât motivul, cât și metoda de tratament. Prin urmare, merită să acordați atenție fiecărei forme de fobie separat și să înțelegeți cum se numește o fobie atunci când vă este frică de oameni și ce este frica de societate.

Cuvântul antropofobie provine din greaca άνθρωπος, ánthrōpos - „om”, φόβος, phóbos - „frică”. Cu alte cuvinte, este o frică obsesivă, nemotivată de oameni. Frica de panică este cauzată de toți oamenii și, în special, de fiecare persoană. O persoană experimentează că nu este atât de ușor de scăpat. Homo sapiens este asociat cu o sursă clară de pericol. Prin urmare, nu numai contactele sociale sunt inadmisibile, ci și contactul fizic.

În ceea ce privește fobia socială, atunci frica se manifestă nu în direcția unei persoane, ci în direcția unei adunări de oameni, a unei mulțimi sau, dacă este necesar, pentru a fi în centrul atenției. Un sociofob este capabil de contacte sociale cu un număr limitat (de obicei de doi sau trei cunoscuți) de persoane. Teama sa nu interferează cu majoritatea afacerilor necesare, deși limitează activitatea socială și comunicarea.

Suferința este egală în ambele cazuri, a scăpa de fobii nu este ușor, iar frica este la fel de puternică. Dar, în primul caz, o persoană se caracterizează prin comportament antisocial, izolare, chiar agresivitate.

Simptome de antropofobie

Frica de oameni în special poate fi însoțită de reacții compulsive, adică acțiuni obsesive care îndeplinesc o funcție de protecție și sunt o condiție prealabilă pentru ameliorarea tensiunii interne.

Antropofobia se poate manifesta (mai întâi se manifestă) în adolescență, într-un moment în care are loc autoidentificarea și formarea imaginii de sine. Motivul dezvoltării acestui tip de fobie este adesea traumatizarea psihologică în vârstă fragedă... De obicei asta vârsta preșcolarăatunci când limitele sunt stabilite și un sentiment de încredere în oameni. Comportamentul mediului imediat determină dacă o persoană va avea încredere în oameni în principiu și cât de bine va putea depăși fobia.

Antropofobia se poate manifesta prin următoarele simptome:

fobia atingerii oamenilor;
senzație de disconfort extrem într-o situație de comunicare personală;
frică de străini, fobie de străini;
anxietate crescândă în prezența unei persoane cu anumite trăsături de aspect și caracter;
fobia unei mulțimi de oameni (fobie socială, clofobie).

Tratamentul antropofobiei este predominant psihoterapeutic. Este necesar să găsiți un loc și un timp pentru psihotraumatizare și să lucrați cu un specialist la experiența dvs. emoțională.

Simptomele fobiei sociale

Cealaltă față a „monedei” fobice este fobia socială. Aceasta este o frică obișnuită de a se aglomera. O astfel de fobie se dezvoltă atunci când a existat o experiență dureroasă de devalorizare într-un moment foarte important pentru o persoană. Apoi apare o frică puternică, irațională, incontrolabilă de evaluare socială. Adică, obiectul fricii nu este o persoană sau o mulțime de oameni, ci evaluarea acțiunilor unei persoane. Aceasta este o diferență importantă față de fobia anterioară.

Fobia socială se poate manifesta după cum urmează:

fobie un numar mare oameni;
anxietate palpabilă fizic din cauza numărului mare de oameni;
frica de a vorbi în public;
confuzie în locuri necunoscute printre străini;
fobia comunicării cu oamenii, în special cu străinii;
teama de a face ceva în public (băut, mâncat, citit etc.).

Persoanele cu fobie socială se confruntă cu dificultăți înainte de a obține un loc de muncă, de a se întâlni sau chiar de a merge la magazin, iar această teamă este de multe ori mai puternică decât „nervozitatea” obișnuită familiară tuturor.

Tratamentul fobiei sociale

Tratamentul conține două componente critice - eliminarea anxietății cronice și învățarea modului de abordare a acesteia.

Simptome similare se pot dezvolta cu alte tipuri de tulburări de panică și fobii. Dacă vă gândiți care sunt fobiile unei persoane, lista este imensă. De fapt, obiectul fricii într-o persoană poate fi orice lucru care, într-un moment important, a fost perceput ca un pericol.

Terapia pentru orice fobie conține două componente - sprijin pentru medicamente pentru ameliorare viata de zi cu zi în procesul de tratament, inclusiv psihoterapeutic - pentru a elimina cauza. Cu un tratament regulat și sistematic, este într-adevăr posibilă eliminarea completă a fobiei.

Antropofobia este una dintre cele mai severe tulburări fobice.Cel care se teme de păianjeni - îi poate evita, care se teme de avioane - să se deplaseze cu transportul terestru. Dar dacă obiectul fricii este oamenii?

Esența antropofobiei este frica de oameni, iar obiectul fricii este un grup sau o persoană cu trăsături vizibile. Unii se tem de cineva care trece sau trăiește unul lângă altul, indiferent de aspect, vârstă, apartenență la un grup social.

Care este diferența dintre antropofobie și fobie socială

Alte temeri sociale:

fobie socială - frică de societate, anxietate patologică în fața diverselor situații sociale;
frica de muncă -;
teama de mulțimile de oameni -;
încheie o relație cu o persoană dragă;
înainte de întâlnire într-un loc public;
înainte de singurătate -;
înainte de examene;
înainte de vărsături involuntare sau sughițuri în public;
roși în public -.

Imaginile video ilustrează comportamentul unui antropofob:

citiți și

Frica de oameni este o fobie care indică o încălcare sănătate mentală persoană. Psihiatrii numesc această tulburare fobie socială sau antropofobie. Există multe tipuri de frică de oameni în lume.

Cum se manifestă fobia socială?

Fobia socială este o teamă ilogică, obsesivă, necondiționată față de oameni. Cum, de exemplu, poate explica în mod logic frica de persoanele grase, roșcate, mustață sau femeile însărcinate. Astfel de fobii apar, de regulă, în copilărie și căutarea sursei aspectului face parte din terapia pacienților cu fobie socială.

Foarte des, fobii sociali din copilărie erau abuzați, înșelați sau înspăimântați de cineva, ceea ce a provocat dezvoltarea fricii. În plus, locuitorii orașelor mari cu o densitate mare a populației sunt, de asemenea, expuși riscului. Se satură atât de mult de oameni încât se străduiesc să se distanțeze de ei, ceea ce în timp se transformă în frică persistentă.

Persoanele cu fobie socială tind să petreacă mai mult timp singure sau cel puțin să limiteze situații stresante... Dacă o persoană are frica de a atinge străini sau frica de a se uita în ochii lor, se păstrează la o distanță sigură de alte persoane. Când îi este frică să vorbească cu oamenii, o persoană evită comunicarea verbală, preferând să corespondeze sau să vorbească la telefon (cu excepția cazului în care, desigur, acest lucru este inclus în cercul temerilor sale). Cu o teamă pronunțată de oamenii beți, pacientul evită petrecerile și unitățile de divertisment.

Frica de oameni este o fobie a persoanelor nesigure, sensibile și anxioase. Zona de confort a fobiei sociale este un loc unde pot fi singuri. Foarte des evită chiar și rudele și oamenii cei mai apropiați.

Printre simptomele fiziologice ale fobiei sociale, cele mai frecvente sunt palpitațiile, transpirația, atacurile de panică sau agresivitate, tremurăturile brațelor și picioarelor. Aceste simptome apar într-o situație traumatică pentru fobia socială.

Tratamentul fobiei sociale

Cu o tulburare mintală ușoară, fobii sociali sunt capabili să se forțeze să se afle printre oameni și să comunice. Cu toate acestea, mai multe situatie dificila persoanele cu anxietate socială necesită tratament psihiatric, altfel se pot dezvolta depresii, psihoze sau alte tulburări psihice.

Tratamentul fobiei sociale se bazează în principal pe conversații psihoterapeutice și pe analiza vieții pacientului. Un rezultat bun îl obțin acei psihiatri care sunt capabili să găsească „rădăcina” problemei. Cu toate acestea, în absența conștientizării pacientului cu privire la necesitatea tratamentului și a dorinței de a lua măsurile necesare pentru a întâlni oameni, este puțin probabil ca terapia să aducă recuperare.

În plus, pentru tratarea fobiei sociale sunt folosite exerciții de respirație, masaj, auto-antrenament, cursuri cu logoped și psiholog. În unele cazuri, pacientului i se prescriu antidepresive.

Sentimentul de frică este instinctiv și face parte integrantă din psihicul uman. Teama care apare ca răspuns la pericol a generat zbor și a păstrat viața. Uneori apare de nicăieri, „se lipeste” de o persoană, crește în timp ca un bulgăre de zăpadă, subjugând-o complet. Frica de oameni este una dintre aceste frici care paralizează voința.

Care este numele fricii de oameni?

Frica are un nume științific - antropofobie, formată din două cuvinte grecești antice: ἄνθρωπος - om, φόβος - frică. Frica de oameni - una dintre formele de fobie socială legată de nevroze, în Directorul internațional de clasificare a bolilor, este listată sub codul F 40 - fobic tulburări de anxietate... Psihiatrul american G. Sullivan credea că, pentru a înțelege motivul care a provocat fobia, este important să „dezlegăm încurcătura” relației unei persoane care suferă de frici cu alte persoane din mediul său apropiat.

Motivele pentru care se formează antropofobia:

o mamă înfricoșată, aflată în permanență în stres și anxietate, lasă o amprentă asupra psihicului copilului cu comportamentul ei „a te teme este firesc!”;
violență în copilărie, agresiune;
izolarea socială în copilărie;
individ (suspiciune crescută, vulnerabilitate, anxietate);
tip de personalitate psihastenică;
psihotrauma;
ridiculizarea în timpul copilăriei și adolescenței.

Teama de oameni - fobie

Toate fobiile se caracterizează prin simptome similare care apar ca răspuns la apariția unui obiect de frică în spațiu. În acest sens, antropofobia este împărțită în mai multe subspecii (în general, există aproximativ 100):

ochlofobie (demofobie) - teama de o mulțime de oameni sau de o adunare în masă de oameni într-un singur loc;
haptofobie - atingerea străinilor provoacă groază;
homilofobie - frica de a vorbi cu străini;
omatofobie - frica de contactul vizual;

Există, de asemenea, tipuri rare de antropofobie:

frica de persoanele obeze;
frica de roșcate și pistrui;
frica de persoanele în vârstă;
frica de oamenii de o anumită naționalitate;
frica de cei care poartă barbă și mustață sau, dimpotrivă, sunt bărbierite curat.

Semne comune ale variațiilor de fobie socială și antropofobie:

izolarea omului în sine;
stil de viață retras;
ostilitate față de străini;
antipatie și disconfort atunci când alte persoane invadează spațiul antropofobului.

Simptome fiziologice în antropofobie:

tremurături în tot corpul;
frisoane;
transpirație profundă;
și bâlbâială;
atacuri de panica;
gânduri obsesive.

Teama de mulțimi mari

Demofobia este o tulburare nevrotică slab înțeleasă care caracterizează teama unui număr mare de oameni. Originile acestei frici pot fi orice amintire din copilărie asociată cu circumstanțe neplăcute care au avut loc într-o mulțime mare de oameni. Teama de mulțimi se poate dezvolta și la vârsta adultă, când este un catalizator frica obsesivă poate exista un atac terorist într-un loc aglomerat care a avut loc în fața unei persoane, o luptă sau chiar o crimă.

Teama de atingerea străinilor

Temerile oamenilor sunt atât de diverse încât mecanismele care declanșează această sau acea teamă nu sunt întotdeauna clare. O persoană poate crește într-o familie prosperă, iubitoare, dar acest lucru nu garantează că va fi ușurat de frici obsesive. Haptofobia - un tip rar de antropofobie, se manifestă ca o teamă de a atinge oamenii apropiați și străini. Alte nume pentru această teamă:

hafefobie;
afenmosfobie;
haptofobie.

Cauzele haptofobiei:

tulburarea spectrului autist;
schizofrenie progresivă;
dorința hipertrofiată a unei persoane de a-și proteja spațiul personal;
abuz sexual la orice vârstă;
dezgustul ca trăsătură de caracter;
misofobie (frica de contaminare prin atingerea gurii).

Manifestări ale haptofobiei:

evită orice atingere corporală (strângeri de mână, îmbrățișări, sărutări);
femeile și bărbații care au suferit violență pot evita atingerea persoanei de același gen care a comis violența;
experimentați o serie de emoții negative atunci când încercați să le atingeți;
conform descrierilor haptofobilor, atingerea îi face să simtă de fapt semne de arsură sau frig.

Teama de comunicare cu oamenii

Teama de interacțiune socială include toate fobiile sociale. O persoană cu fobie socială se teme de tot ceea ce este legat de alți oameni. Teama de a comunica cu oamenii se formează în copilărie pe baza interacțiunii nereușite cu colegii, în timpul discursurilor publice care s-au încheiat cu un eșec, toate acestea lăsând o amprentă asupra psihicului copilului, făcându-l un posibil viitor sociopat și nevrotic.

Teama de a privi oamenii în ochi

Teama de oameni și societate poate fi exprimată prin frică, cum ar fi omatofobia - frica de ochi. Această fobie ciudată și puțin studiată se manifestă prin teama de a privi interlocutorul și atunci când interlocutorul studiază și se uită atent la antropofob. Aspectul unui străin este perceput ca o agresiune și invazie a spațiului personal, care provoacă panică și teamă. Un tip de omatofobie este frica de ochiul „rău”, o persoană se teme că va fi jignită sau deteriorată.

Teama de a vorbi cu oamenii

Homilofobia este teama ca oamenii să se afle într-o poziție incomodă și incomodă din cauza unei remarci rostite incorect. Teama de a vorbi cu oamenii poate proveni din frica de a fi intruziv sau de a atrage atenția. O persoană predispusă la homilofobie se confruntă cu anxietate și entuziasm puternic, chiar și atunci când este necesar să puneți o întrebare simplă, de exemplu, să cereți indicații - crede că va fi considerat ridicol și ridicol. Mecanismul declanșării homilofobiei nu este pe deplin înțeles.

Teama de străini

Această fobie este inerentă la nivel genetic tuturor oamenilor de pe Pământ. Xenofobia - pentru unii se exprimă într-o formă hipertrofiată: ura față de alte grupuri etnice, oameni de orientare netradițională. În manifestarea sa obișnuită, o persoană care se teme de societatea străinilor se confruntă cu prudență și teamă în raport cu toți cei care nu sunt rudele sale. Aceasta este adesea o problemă uriașă pentru persoana în sine și duce la izolare socială forțată și pierderi pentru societate.

Cum să scapi de fobia socială?

Auto-alinarea de fobii este posibilă numai dacă o persoană își dă seama că are o problemă. Printre fobia socială există mulți care se confruntă brusc cu adevărul și înțeleg că au o tulburare fobică și, realizând, apar întrebări: ce să facem și cum să nu mai avem frică de oameni? Dacă nu este posibil să vizitați un specialist, în faza inițială, puteți urma următoarele recomandări despre cum să nu mai vă temeți de oameni și să vă rușinați:

găsiți motivul - acest lucru vă va ajuta să vedeți exagerarea fricii și o experiență negativă nu ar trebui să devină o problemă pentru întreaga viață;
munca conștientă cu gânduri negative - înlocuirea lor cu cele pozitive;
preia controlul asupra fricii care a apărut;
dezvoltați un comportament nou (începeți să faceți pași mici spre frică, în locul răspunsului obișnuit la zbor).