Комплекс неповноцінності: що робити зі слабкостями сильної статі? Комплекс неповноцінності у жінок. Як позбутися від комплексів дівчині? Як подолати свої комплекси?
23 червня, 2011
Комплекс неповноцінності - це переживання власної непотрібності, Нікчемності і ущербності, коли почуваються бракованим товаром, який, якщо не пошкодують, то просто спишуть і викинуть на «смітник». Комплекс неповноцінності - одна з головних причин всіх неврозів. Ця тема вже не раз висвітлювалася на сайті під різними кутами:, самолюбство, - все це прояви хитається самооцінки, яка розривається між гордістю і неповноцінністю.
Це має якесь відношення до недоліків, які відчувають в дитинстві. Хіба це не тривіальна психологія? Може бути. Наскільки велика Крістоф Блохер? Чому ви описуєте це в книзі, але не називаєте це? Для мене Блочер займає надто багато місця в ЗМІ. Він є хорошим прикладом успішного управління розміром. Будучи наймолодшим з семи дітей, він став знаменитістю сім'ї.
Полічевое спадщина Блохера, Роджер Кёппель, не фігурує у вашій книзі. У нього немає велич? Так звісно. Це, ймовірно, більше 1, 74 метра. Він дуже демагогічний і дуже небезпечний демагог. У нашого північного сусіда він добре підійде до АФД. З цієї ситуації він знову може бути тонким злочинцем. Чому він взагалі мав розповісти громадськості? Що ще є для критеріїв величі? Ми говорили про розмір тіла і ставилися до вищого класу. За цим стоїть нарцисична історія хвороби. Якщо дитина в юності неодноразово чує від своїх батьків: «Ви нічого не можете зробити, і з вас нічого не вийде», це серйозний злочин для самооцінки.
Сурогати «повноцінного життя»
психолог Альфред Адлер стверджував, що комплекс неповноцінності формується в ранньому дитинстві, Коли дитина починає усвідомлювати, що його можливості не безмежні, і далеко не всі бажання реалізувати.
Мабуть, два найбільш очевидних обмежувача наших можливостей - це фізичне тіло (на рівні матеріальному) з усіма своїми потребами, і моралізує виховання (на рівні психологічному). Дитячі ігри, наповнені фантазіями - один із способів компенсувати ці обмеження. Використовуючи іграшки, дитина, долаючи обмеження, відіграє різні ролі, реалізувати які в реальному житті можливості немає - таким чином опосередковано втілює свої бажання.
Це може привести до контррекціі, яка закінчується переоцінкою самого себе. Нарциссические характеристики проявляються в критичній непрацездатності, відсутності співчуття, почуття холоду до інших і гіперчутливості. Батько Кёппеля помер рано. Він не вписується в цю схему пояснення. Але він вміє писати блискуче і не обманює.
У цьому сенсі він не бачить ніякої величі. Щоб згадати ще одну жінку: ви розчаровані канцлером Німеччини Ангелою Меркель, тому що вона, незважаючи на свою першу оцінку, велич. Г-жа Меркель сказала: «Якщо ми почнемо вибачатися за те, що у нас є дружнє обличчя в надзвичайних ситуаціях, тоді це не моя країна». Вона може сказати це як приватна особа, але не як федеральний канцлер.
З роками доросла дитина продовжує таке відіграш своїх обмежень в актуальних його положенню. Можна свою енергію сублімувати і висловлювати в творчості. Можна свої комплекси відігравати, тероризуючи оточуючих - не самий продуктивний варіант. Можна вдавати з себе особливого, або великої людини, як це роблять. Можна реалізовувати себе, аналогічно дітям, захоплюючись світом уяви, занурюючись в комп'ютерні ігри, читання романів, перегляд серіалів, де, забуваючи, проживають чуже життя.
Можна також сказати, що це пов'язано з великої гуманістичної традицією Німеччини, а не з роками після Да. Тільки в той момент її по праву дорікали в припиненні дебатів і знаючи, що це єдине, що потрібно. Однак цей термін використовується таким інфляційним способом, що звинувачення має якийсь ефект.
Насправді цей термін часто використовується. Але тоді теж немає сили і ніякого розвитку без великих помилок. Абсолютно. Кожен рух, який хоче змінити світ, корениться в прагненні бути сильним. Але виникає питання: де починається оману, де воно стає болючим? Багато хто з мого покоління відчули китайську культурну революцію п'ятдесят років тому як хорошу річ. У той час ми не розуміли, які руйнування були зроблені і скільки мільйонів людей були вбиті. Потрібен був час, перш ніж ми зрозуміли істинний характер китайської культурної революції, яка не змогла б виконати свої обіцянки в кращому світі.
Один з найпопулярніших і суспільно схвалюваних варіантів компенсації комплексу неповноцінності - це так званий «успіх». Неважливо в чому, головне, щоб людина сама в своїй повноцінності більш не сумнівався
Тобто варіантів заспокоїти сумніви на власний рахунок - безліч. Практикувати тиранію, манію величі, зривати зірки з неба для цього необов'язково.
Чи є велич феноменом людини? Крім Анжели Меркель у вашій книзі майже немає жінки. Жінки часто мають інше ставлення до реальності. Чому? Це пов'язано з соціалізацією і іншим біологічним життєвим досвідом і розумової обумовленістю. Однією з причин величі є нарциссические образи в дитинстві. Хлопчики частіше «готуються» батьками, ніж дівчатка? Вони часто більш скопійовані, але також частіше вихваляються на небесах, тобто брехливі. Це може призвести до переоцінки і величі, коли хлопчика постійно чують, він малює, як Пікассо.
Суперечливість комплексу неповноцінності
В основі комплексу неповноцінності таїться страх. На поверхні - це страх опинитися неповноцінним, і тому нелюбом, знехтуваним, приниженим, кинутим і самотнім. На глибинному рівні ці переживання зводяться до.
Який би штучної і кострубатою не була, в цілому вона (треба б віддати їй належне) на свій лад спонукає до конструктивних змін. Кожному знайомий смак задоволення, коли на прокорм совісті був запропонований так званий «правильний» спосіб життя. Ми радіємо і відпочиваємо зі спокійною душею після зробленого праці. В цьому ракурсі комплекс неповноцінності працює в купе з інстинктом виживання; природа, таким чином захищає нас від небезпечного для життя неробства. Тому і почуття провини, і почуття власної нікчемності не можна однозначно назвати якимись шкідливими неврозами. Вони спонукають нас розвиватися.
Чому ж хлопчики деградують або переоцінюються як дівчатка? Як і раніше так, що дівчатка можуть краще вписатися в суспільство, ніж хлопчики. Тому дівчатка менш негативні. Хлопчики частіше страждають від психологічного розладу і відчаю із зовнішньою агресією.
Деякі кажуть, що наша шкільна система винагороджує хоробрих дівчаток і змушує хлопчиків кидатися в очі. Це може бути правдою. Вази повинні дати один одному перерву під час перерви, щоб згодом знову сконцентруватися. Ми навчилися хвалити наших дітей і зміцнювати їх позитивно. Тепер приведіть дослідження, згідно з яким нарцисизм - це результат відсутності тепла, але і переоцінки батьків. Сьогоднішні батьки зазвичай намагаються адекватно відображати своїх дітей і не позичити їх вгору або вниз.
Але в цьому вся заковика. Саме так залучаються до порочне коло, коли комплекс неповноцінності викликає одночасно і спрагу самореалізації, і страх в процесі цієї «реалізації» облажаться, переживши власну нікчемність і безпорадність тепер уже в загостреній формі. У підсумку комплекс неповноцінності стимулює рухатися одночасно в двох протилежних напрямках. Людина прагне змін і одночасно цих змін до жаху боїться, тому що вони вимагають реальних дій, які з усією очевидністю виявляють все слабкості.
Завищення дітей часто є результатом того, що батьки мають трохи більше часу для себе і своїх дітей. Молоді люди будуть бачити свою перевагу. Чи є це результатом надмірної оцінки в дитинстві? Індивідуалізація має стратегічне призначення: для того, щоб клієнти споживали більше, економіка стимулює індивідуалізацію вперед, вже застосовуючи в цьому випадку десять або одинадцять років.
Це було б немислимо кілька десятиліть назад? Так, тому що батьки того часу були більш чітко визначені. Вони визначили, що було куплено. Як погано сьогодні наша молодь? Моє початкове припущення про те, що багато молодих людей піддалися «інтернет-божевілля», не підтвердилося. Наприклад, учень, відповідальний за більшу компанію, сказав мені, що інтенсивність приватного інтернет-споживання в перший рік учнівства навряд чи мала більш тривожні масштаби.
У протистоянні прагнення змін і страху перед ними, як правило, по черзі перемагає то одна, то інша. Але якщо перемагає страх, до всіх інших негативних відчуттів, може додатися депресія як переживання безвихідній безглуздості власного життя. І в такому положенні комплекс неповноцінності цвіте і плодоносить, опускаючи свідомість в безодню особистого пекла.
Так що все наполовину погано? Але на певному етапі життя є велика небезпека для Інтернету. Вони пишуть, що молоде прагнення до самооновлення може перекручуватися в Інтернеті в примус до самооптимизации. Це було раніше, просто інше. Ми повісили плакати «Роллінг Стоунз» в кімнаті і подумали, що ми Мік Джаггер. Хто колись не писав або хоча б писав і говорив, що він був новим Рільке, як це було зі мною. Але через Інтернет спокуси тепер більше, ніж раніше. Важливо, щоб молоді люди поверталися до своєї зовнішності.
Кажуть, що велич можна дізнатися. Чи можливо протилежне? Звісно. Йдеться про те, щоб вижити в своїх здібностях в збалансованій і збалансованій формі. Йдеться про розуміння того, в яку лігу ви граєте. В якій лізі ви граєте зі своєю книгою?
Самообман комплексу неповноцінності
Комплекс неповноцінності - гнила скалка в душі людини. І щоб гримаса болю від цієї занози НЕ перекручує фасад особистості, обряджали поверхневими масками на показ собі і оточуючим. Наша соціальна особистість багато в чому - «збірний образ», своєрідна психічна вітрина. За Юнгом - це архетип «персона», личина, за якої людина ховає свої неугодні риси. .
«Брехня, як би вона не була хороша, завжди гірше, ніж найскромніша правда». Че Гевара. Колись годину істини приходить для всіх, і тоді це: «Лежати, брехати, брехати». Віллі Мілловіч, актор. Я дуже поважаю німецьких солдатів. Насправді, німці - єдині гідні люди, що живуть в Європі.
«Якщо ви хочете знати, хто контролює вас, вам потрібно тільки знайти, кого ви не можете критикувати». Вольтер. «Спроба реалізувати небо на землі завжди справляла пекло». Карл Поппер. «Освіта - це те, що залишилося, коли ви забуваєте все, чого навчилися в школі». Річард Девід Прехт.
Комплекс неповноцінності породжує сумніви у власних істинах, в тому, хто ти є і на що можеш спиратися, слідуючи по життю - все це і призводить до загальної непевності в собі. Закомплексований, невпевнений у собі людина боїться, що його роздутий образ не витримає контакту з реальністю, і він зіткнеться з власним нікчемою лицем до лиця.
«Ніщо в світі не так праведно, як розуміння, тому що всі переконані, що він цього достатньо». Рене Декарт. Свобода не означає, що ти можеш робити все, що хочеш. Свобода означає не робити все, що ти хочеш. Жан-Жак Руссо. «Існує тільки один невірний погляд на речі: переконання, що моя думка є єдиним правильним». Нагарджуна.
«Мало хто знає, скільки вам потрібно знати, щоб знати, як мало ви знаєте». Сократ. «Ви не повинні здійснювати дурість двічі, вибір, нарешті, досить великий». Жан-Поль Сартр. «Небезпечно бути правим, якщо уряд помиляється». «Перш ніж ви діагностуєте свою власну депресію або комплекс неповноцінності, переконайтеся, що ви не просто оточені мудаками».
Ми створюємо самообман, щоб сховатися від реальності, щоб зберігати брехливі маски, які захищають від усвідомлення власної безпорадності перед лицем життя. У самих запущених випадках цей механізм проявляється в серйозних клінічних відхиленнях.
Під впливом комплексу неповноцінності, єдине, чого насправді хочуть в глибинах душі - це, щоб не відкидали, а без всякого осуду взяли з усіма потрохами. Ми самі хочемо прийняти себе в своєму справжньому образі, щоб позбутися від самобичування і самознищення. Але на поверхні ми очікуємо схвалення, похвали, хороших оцінок, медалей і грамот, а в запущеній стадії - схиляння і простягання.
«Якщо вони дійсно вважають, що навколишнє середовище менш важлива, ніж економіка, спробуйте зупинити повітря, поки вони порахують ваші гроші». «Експерти - це люди, які заважають іншим використовувати здорове людське розуміння». Ханнес Мессемер.
«Війна - це стан людей, які не знають один одного за наказом людей, які знають один одного, але не стріляють один в одного». Джордж Бернард Шоу. «Найсильніша причина, по якій люди тримають зброю, - це останній засіб захистити себе від тиранії в уряді». - Томас Джефферсон.
Залежність від чужої думки - це нездатність опиратися на власну думку про себе, сумнів у своїх знаннях про себе - воно ж невпевненість в собі.
Не дарма в голлівудських фільмах одне з найбільш «образливих» лайок - «невдаха» - людина, яка ігнорує можливості, акцентуючись на причинах для пасивного бездіяльності, зачаївшись від страху в. Є така думка, ніби невдаха - це кожен пасажир автобуса старше 30-и років. Але в реальності невдахою себе може відчути абсолютно кожен під дією особистого комплексу неповноцінності. Наприклад, коли серед звичних образів розуму, починають фонить нереалізовані мрії.
Демократія - це коли 10 лисиць і зайчик голосують за вечерею. Свобода - це коли кролик може кинути виклик дробовика рушницею. Вінс Еберт. «Давайте насолоджуватися життям, поки ми не можемо її зрозуміти». Курт Тухольский. «Скільки шкоди можна запобігти, нічого не роблячи!».
«Раніше все було краще, навіть майбутнє» Карл Валентин. «Хороший журналіст визнає, що він не возиться з чимось, навіть не з доброї причини». «Мистецтво оподаткування просто полягає в тому, щоб вискубувати гусака таким чином, щоб ви могли отримувати якомога більше пір'я з максимально можливим криком». Жан Батист Кольбер, фінанси Мін.
Найчастіше ми купуємо дорогі, розкішні речі виключно заради самоствердження, просто тому що нам соромно їздити в громадському транспорті в дешевому одязі. В такому випадку машина - це не засіб пересування, а тільки розкіш - всього лише чергова іграшка і данина ненаситного комплексу. Зовнішній декор - лише тимчасовий спосіб підтримати свій статус і заглушити невгамовний комплекс неповноцінності. Коли смакують свою нереалізованість, стають невдахою при будь-якому розкладі - з грошима, або без них, до тих пір, поки не змінять власні згубні переконання.
«Все, що необхідно для нечестивих, щоб перемогти в світі, - це досить людей, які нічого не роблять». Едмунд Берк. Ви знаєте, як змусити Бога сміятися? Розкажіть йому ваші плани. Блез Паскаль. «Той, хто не рухається, не відчуває своїх кайданів». Рожевий Люксембург.
Мартін Лютер? «Все - місяць і має темну сторону, яку він нікому не показує». Марк Твен. «Щоб судити про державу, потрібно дивитися на його небезпеки зсередини». Лев Толстой. «Людство можна умовно розділити на дві групи: любителів кішок і тих, хто знаходиться в невигідному становищі від життя». Франческо Петрарка.
Психологія товару
Комплекс неповноцінності - це психологія товару. Людина сама виставляє себе на вітрину життя, щоб зірвати схвалення потенційних «покупців». І якщо «товар» не беруть, він сам включає себе в список непридатних до вживання. Комплекс неповноцінності - це вигаданий запах гнилі, через якого товар самостійно зараховує себе в «зіпсовані» і тому - придатні до утилізації. Зовсім інакше на цьому ринку мислить «покупець».
Генріх Гейне. «Все нещастя всього світу полягає в тому, що дурні і фанатики настільки впевнені в собі, і розумність настільки сповнена сумнівів». Бертран Рассел. «Меншини, які свідомо відокремлюються від більшості, споживають стільки терпимості до себе, що їм більше нічого робити для більшості». Вальтер Липпманом.
«Для логічного і розумної людини легше підпорядкувати себе дурному, ніж правити ними». «Більш зелений дійсно щасливий, коли може заборонити іншим» Віглаф Дросте. Розум - єдиний, хто все говорить, що він може отримати достатньо. «Держава завжди так само вільно, як і закон про зброю». Густав Хайнеманн, ем.
Коли комплекс неповноцінності у людини відсутній, або виражений слабо, він не боїться програвати, не боїться помилок і невдач, тому що ті перестають символізувати низька якість себе, а всього лише дають корисний досвід.
Така людина не відчуває потреби підніматися за чужий рахунок, спокійно сприймає і критику, і компліменти. В оцінці ситуації спирається не на емоції, а на, логіку і розум.
«Тільки слабкі громади беруть на себе свободу більшості, тому що бояться зловживання свободою з боку невеликої меншості». Удо Фабіо, Федеральний конституційний суд. «Філософський камінь виглядає як камінь дурня». - Йоахим Рінгельнац. «Толерантність - це соціальний аспірин, а не страждання перенесеного, але для головних болів толерантного».
«Іноді краще пробуджувати враження немочі по тиші, ніж остаточно прояснити останні сумніви в цьому». Авраам Лінкольн. Якби не було адвокатів, ніхто не потребував. Вегетаріанська, має індійське словосполучення і вільно перекладається: занадто нудно переслідувати.
Для відновлення і зміцнення власного психічного здоров'я необхідно вивчати і пізнавати себе. Методів багато. Один з найефективніших - робота з психологом, або систематичний самоаналіз. Допомагають усвідомленість і медитація, ведення щоденника, будь-яка свідома робота з мисленням і почуттями. Потужно спрацьовує взаємодія з людьми, коли ми дізнаємося себе глибше в стосунках. В цілому все зводиться до розтину глибинної правди про себе і життя.
Коли людина знає себе, йому не страшно перевіряти на міцність власні переконання. Навіть якщо всі ми йдемо по шляху найменшого опору, бажання спростити і полегшити своє життя - чудова мотивація для особистого росту.
© Ігор Саторин
Стаття " Комплекс неповноцінності"Написана спеціально для
При використанні матеріалу обов'язкове активне посилання на джерело.
Ivann
«Комплекс неповноцінності викликає одночасно і спрагу самореалізації, і страх в процесі цієї« реалізації »облажаться, і пережити власну нікчемність і безпорадність ще сильніше. Комплекс неповноцінності стимулює рухатися одночасно в двох протилежних напрямках. »
На мою думку, тут немає суперечностей або вони людиною надумані заради постійною подвійності сприйняття розуму. Людині «показують» нову бажану ціль, важливий життєвий етап і одночасно з цим людина має можливість відчути яка цінність і значимість цієї мети. Але робиться це «від противного», хоча б тому що людина сприймає Нове навколишнього його Миру, по засобом вже нажитих опор і понять, надстраівая новий поверх у своєму всесвіті. Іншими словами, показуючи людині нову мету, йому також говорять: «Ось що з тобою буде в тому випадку якщо ти втратиш це в собі».
В результаті КН не має подвійності і суперечностей. Просто він не тільки влёчёт людини за собою (недосяжністю бажаного), але і «підштовхує» його ще й в спину. Для вірності, ймовірно :) Інша справа що не треба з цих поспішати і перескакувати з рівня на рівень ... .по міру отримання «потрібних» знань людина стає щасливішою і осознаннее, зникають усілякі страхи і тревогі.Жізнь налагоджується.
Ліза
Не знаю, Ivan, але чим глибше я займаюся «самокопанієм» і самопізнанням, тим більше проблем у мене виникає в матеріальному світі. Коли я дістаю з глибин свій страх і починаю з ним працювати, він тут же реалізується в моєму житті з куди більшою силою, ніж «існував» до опрацювання. Тому, в моєму випадку, усвідомлення не несе за собою зникнення страхів і тривоги,
і життя ні фіга не налагоджується
Але часом люди самі не розуміють, що ж насправді ховається під звичною фразою «комплекс неповноцінності».
Насправді, психологами виявлено цілком конкретні ознаки, що дозволяють зрозуміти, чи присутній цей «комплекс неповноцінності» у людини чи ні. Тільки при їх наявності можна говорити про те, що людина закомплексований.
Добровільна ізоляція від суспільства
Люди, що відчувають себе неповноцінними, намагаються уникати компаній, великих скупчень людей, неохоче беруть участь в різного роду дискусіях, зустрічах, інших масових заходах. Вони уникають виступати публічно, бути в центрі уваги, тому що побоюються здатися смішними. Їм здається, що оточуючі набагато більш гідні уваги і поваги, тому вони швидше віддадуть перевагу самотність.
грубість
Людина, що страждає комплексом неповноцінності, підсвідомо бажає довести власну спроможність, цінність, і зовні це може виявлятися в прагненні «різати правду-матку» в очі співрозмовнику, відверто грубіянити йому і принижувати.
Зняття відповідальності з себе
Такі люди схильні звинувачувати в своїх невдачах і промахах всіх і все, тільки не себе. Якщо щось не вийшло, винні оточуючі люди, друзі, батьки, погода і небесні світила, але тільки не сама людина, що зробив промах. Роблячи таким чином, людині легше сприймати себе як в цілому «хорошого», а свої вчинки як «правильні».
Пошук виправдань
Якщо хтось із оточення людини, що страждає комплексом неповноцінності, справляється із завданням або проблемою більш успішно, ніж він, закомплексована людина шукає причини не в особистих достоїнствах переможця, а знову ж таки в зовнішніх чинниках: «пощастило», «так склалися обставини».
уникнення конкуренції
Така людина намагається не потрапляти в ситуації, де його здатності і інші якості почнуть порівнювати зі здібностями інших, не бере участі в змаганнях будь-якого роду. Він не прагне довести, що в чомусь може бути кращим, так як сам в глибині душі не вірить в можливість перемоги.
Пошук недоліків
Одним із кращих способів довести собі, що він не гірше за інших, така людина вважає пошук недоліків у оточуючих. Більш того, він вважає за потрібне повідомляти людям про це, дає поради і наставляє, піднімаючись таким чином у власних очах.
Чутливість до чужої думки
Такі люди вкрай болісно реагують на будь-яке висловлювання на свою адресу, причому навіть комплімент вони здатні сприймати в негативному ключі: їм здається, що над ними знущаються. В глибині душі вони вважають, що не гідні похвали і визнання, навіть якщо дійсно в чомусь досягли успіху. Негативна ж реакція з боку оточення викликає бажання оточення захищатися.
боязнь помилки
Закомплексовані люди вважають за краще не діяти - адже не роблячи ніяких кроків неможливо зробити помилку, а вони надзвичайно цього бояться.
Усвідомивши таку проблему, як наявність комплексу неповноцінності, краще звернутися за допомогою до фахівця-психолога. Вирішити її самостійно вкрай складно, адже комплекс неповноцінності найчастіше має настільки давні і приховані причини, що знайти їх без допомоги спеціальних методів просто неможливо.