Ինքնագնահատականը համարժեք է անկախ ամեն ինչից: Համարժեքությունը նշանակում է համապատասխանություն իրավիճակի կարիքներին և մարդկանց զգացմունքներին: Որովհետև մարդիկ հավատում են, որ մարդիկ կարող են փախչել դժբախտությունից, բայց չեն հավատում իրենց ուժերին, նրանք շարունակում են թերագնահատել...