"වරෙක එළවළු තිබුණා." කථනයේ වර්ධනය පිළිබඳ පාඩමේ සාරාංශය
ප්\u200dරබන්ධයේ මැද කණ්ඩායමේ OUD සාරාංශය
මාතෘකාව: යූ ටුවීම් විසින් රචිත "එළවළු" කාව්\u200dයය කියවීම
ඉලක්කය: ටුවීම්ගේ "එළවළු" කෘතිය යූ සමඟ ළමයින් දැන හඳුනා ගැනීමට
කාර්යයන්:
අධ්\u200dයාපනික: එළවළු පිළිබඳ දරුවන්ගේ පොදු අදහස් තහවුරු කිරීම; එළවළු පිළිබඳ සින්කුවින් වල ප්\u200dරහේලිකා අනුමාන කිරීමට දරුවන්ට උගන්වන්න.
සංවර්ධනය කිරීම: මානව පෝෂණය සඳහා ඔවුන්ගේ අත්\u200dයවශ්\u200dයතාවය පිළිබඳ අදහසක් වර්ධනය කිරීමට;
අධ්\u200dයාපනික : හිදීඑළවළු කෙරෙහි කෙට්ටු ආකල්පයක් පෝෂණය කිරීමට.
වචන මාලාවේ වැඩ: "තද උතුරන වතුරේ තම්බා තිබුණා", කඩමණ්ඩිය.
Қos tildilik bolshek: අර්තාපල් - කාර්ටොප්, ගෝවා - කයිරිකිබැට්, කැරට් - සබීස්, බීට් - කයිසිල්ෂා, ඇට - බර්ෂාක්.
OUD ආ roke ාතය
යාලුවනේ, ප්\u200dරහේලිකා අනුමාන කිරීමට මම ඔබට ආරාධනා කරමි.
රසවත්, කොළ.
වර්ධනය, ඉදුණු, හැපෙනසුළුයි.
ඇයට හරිත කොළ ගොඩක් තිබේ.
එළවළු. ගෝවා
ලොකු කුඩා
එය වර්ධනය වේ, පිපෙන, ඉදෙමින්,
ඇයට බොහෝ "ඇස්" ඇත
එළවළු. අර්තාපල්
පැණිරස, තැඹිලි.
එය වර්ධනය වේ, හැපෙනවා, සුවඳයි.
ශරීරයට හොඳයි.
එළවළු.
කැරට්
විශාල, දුඹුරු
එය වර්ධනය වේ, ඉදෙයි.
වයිනයිග්\u200dරෙට් එකක් එයින් සාදා ඇත
එළවළු. බීට්
දැඩි අව්වේ වියළී
කරල් වලින් කැඩෙනවා ...
ඇට
මෙම පලතුරු ලෙස හැඳින්වීමට එක් වචනයක් කුමක්ද? (එළවළු)
යාලුවනේ, ඔබට එළවළු වලින් උයන්න පුළුවන් මොනවාද? (සලාද, සුප්, පෙති කපන ලද)
ඔව් ඒක නිවැරදියි. යාලුවනේ, අද මම ඔබට හඳුන්වා දෙන්නම් ජූලියන් විසිනි ටුවීමා එය " එළවළු ".
ගුරුවරයා කවියක් කියවයි:
ජූලියන් ටුවීම්
«
එළවළු"
සේවිකාව වරක් කඩයෙන් පැමිණියේ,
හොස්ටස් වෙළඳපොළෙන් ගෙදර ගෙන ආවේ:
අර්තාපල්,
ගෝවා,
කැරට්,
ඇට,
Parsley සහ බීට්.
ඔහ්! ..
මෙන්න එළවළු මේසය මත ආරවුලක් ආරම්භ කළේය -
මිහිපිට වඩා හොඳ, රසවත් හා වඩා අවශ්\u200dය කවුද:
අර්තාපල්?
ගෝවා?
කැරට්?
ඇට?
Parsley හෝ බීට්?
ඔහ්! ..
මේ අතර, සේවිකාව පිහිය අතට ගත්තාය
මේ පිහියෙන් මම කපන්න පටන් ගත්තා
අර්තාපල්,
ගෝවා,
කැරට්,
ඇට,
Parsley සහ බීට්.
ඔහ්! ..
පිරවූ බඳුනක ආවරණය කර ඇත
ඔවුන් තම්බා, තද උතුරන වතුරේ තම්බා:
අර්තාපල්,
ගෝවා,
කැරට්,
ඇට,
Parsley සහ බීට්.
ඔහ්! ..
එළවළු සුප් නරක නැත!
කියවීමේදී පෙළ සමඟ වැඩ කිරීම.
අප කියවා ඇත්තේ කුමක්ද? (එළවළු ගැන).
කඩමණ්ඩියෙන් එළවළු ගෙනාවේ කවුද? (අනියම්).
ඇය ඒවා ලබාගත්තේ කොහෙන්ද? (කඩමණ්ඩියේ සිට)
හොස්ටස් කඩයෙන් ගෙනා එළවළු මොනවාද? එහි කීයක් තිබුණාද? (අර්තාපල්, ගෝවා, කැරට්, ඇට, බීට් සහ parsley)
කූඩයේ ඇති එළවළු මිතුරන් ද? (තර්ක කර ඇත).
එළවළු ගැන වාද කරමින් සිටියේ කුමක්ද (වඩා හොඳ, රසවත් හා පොළොවට අවශ්\u200dය වන්නේ කවුද)
එළවළු තර්ක කළේ කොහේද? (මේසය මත)
හොස්ටස් එළවළු වලින් පිසූ දේ කුමක්ද? (සුප්).
මේ කවිය ලිව්වේ කවුදැයි මට කියන්නේ කවුද?
භෞතික මිනිත්තුව "චිකි - චිකි - චා එය ගෝවා සඳහා බෝර්ෂ්ට්"
ක්රීඩාව "එළවළු වලින් ප්රශ්න"
ගුරුවරයා එළවළු මත ලියා ඇති ප්\u200dරශ්න අසයි:
එළවළු සුප් - මොන වගේ සුප් එකක්ද?
ඔබ එළවළු මිලදී ගත් කඩමණ්ඩියේ දෙපාර්තමේන්තුව - මෙය කුමන දෙපාර්තමේන්තුවද?
“තම්බා, තද උතුරන වතුරේ තම්බා” යන ප්\u200dරකාශය ආදේශ කළ හැකි එක් වචනය කුමක්ද? (පිසින ලද)
"සිසිල් උතුරන වතුර" යන වාක්\u200dය ඛණ්ඩය ඔබ තේරුම් ගත් පරිදි! (උණු උතුරන වතුර)
“එළවළු නොමැතිව රාත්\u200dරී ආහාරය, සංගීතය නැති නිවාඩුවක්” යන හිතෝපදේශය පැහැදිලි කරන්න
ප්\u200dරති come ලය: - අපි OUD හිදී කළේ කුමක්ද?
ඔබ කවිය කියවූයේ කුමක් ගැනද?
යාලුවනේ, අද ඔබ විශේෂයෙන් කැමති කුමක්ද? ඔබේ මනෝභාවය කුමක්ද?
ලිහිල් කිරීම. ඔබ අද සෑම දෙයකටම කැමති නම්, ඔබ කළ වැඩවලින් හොඳ මනෝභාවයක් ඇත්නම්, රතු චිපය තෝරන්න, යමක් ක්\u200dරියාත්මක නොවන්නේ නම් කළු එක තෝරන්න.
අරමුණ: "එළවළු" යන මාතෘකාව පිළිබඳ දැනුම පැහැදිලි කිරීම සහ පුළුල් කිරීම
අරමුණු: 1. එළවළු සමඟ දිගටම දැන හඳුනා ගැනීම, එළවළු, පලතුරු පිළිබඳ සංකල්පය සාදන්න, ඒවා පරිභෝජනය කරන ආකාරය අනුව ඒවා කාණ්ඩ කරන්න. දෘශ්\u200dය සංජානනය, චින්තන ක්\u200dරියාවලීන් වර්ධනය කිරීම ප්\u200dරවර්ධනය කිරීම; අවකාශීය දිශානතිය. පංති කෙරෙහි උනන්දුව වැඩි කිරීම, කෘෂිකාර්මික කටයුතු සඳහා ගරු කිරීම.
උපකරණ: නිදර්ශන: එළවළු, පලතුරු; එළවළු සහ පලතුරු වල ඩම්මි; d / සහ "ඇතුළත් කිරීම්"; d / game "මාර්ගයක් තබන්න"; බෝංචි; පින්තූර: එළවළු, සාස්පාන්, සලාද පාත්\u200dරය, සංගීත පටිගත කිරීම.
පාඩමේ පා se මාලාව
.
I. ආයතනික මොහොත.
හෙලෝ යාලුවනේ. අද ඔබ සහ මම ප්\u200dරහේලිකා අනුමාන කරන්නෙමු, ක්\u200dරීඩා කරන්න, නව හා රසවත් දේවල් ඉගෙන ගන්නෙමු.
ප්\u200dරහේලිකාව අනුමාන කරන තැනැත්තා ඔහුගේ ස්ථානයට යයි.
ප්\u200dරහේලිකා:
වටය, මාසයක් නොවේ, ගිම්හානයේදී - උයනේ
කහ, තෙල් නොවේ රතු, රතු මේදය
මූසිකයක් නොව වලිගයකින්. ඔහු සූර්යයාට බැරලයක් නිරාවරණය කළේය.
(ටර්නිප්) ඔබ ඔහු උයනේ සොයනවා,
ඔහු සැඟවී සෙල්ලම් කිරීමට කැමති නැත.
(තක්කාලි)
නැවුම්, කොළ
ශීත in තුවේ දී - බැරලයක
ශක්තිමත්, ලුණු සහිත. (පිපි umbers ් umbers ා)
ගැහැණු ළමයා වාඩි වී සිටින්නේ ජනේල නොමැතිව, දොරවල් නොමැතිව,
පාරේ කෙළ ගසන්න. කාමරය මිනිසුන්ගෙන් පිරී ඇත.
(කැරට්) (පිපි umber ් umber ා)
ඇඳුම් සියයක්, සහ සියල්ල ගාංචු නොමැතිව.
(ගෝවා)
සීයා ලොම් කබා සියයක් ඇඳගෙන වාඩි වී සිටී. ඉහළට කොළ පාටයි, මම වැදගත් සහ ඉස්ම සහිතයි,
ඔහුට යට ඇඳුම් රතු පාටයි, මට රතු කම්මුල් ඇත
කඳුළු වගුරුවයි. එය බිම දක්වා වර්ධනය වී ඇත. ... (තක්කාලි)
(ළූණු) (බීට්)
රැලි සහිත ටෆ්ට් එකක් සඳහා
මාව මින්ක් එකෙන් එළියට ඇදගෙන ගියා.
ස්පර්ශයට සුමට,
එය සීනි, පැණිරස වැනි රසයි.
(කැරට්)
ඔබේ පිළිතුරේ පින්තූරය තිබෙන ස්ථානය හරහා ගොස් වාඩි වන්න.
(එළවළු පිළිබඳ නිදර්ශන මේස මත පැතිර ඇත)
පාඩම් මාතෘකා පණිවිඩය.
යාලුවනේ, අපි අද කතා කරන්න යන්නේ කුමක්දැයි ඔබට කියන්නේ කවුද?
දරුවන්: අද අපි එළවළු ගැන කතා කරන්නෙමු.
එළවළු වැඩෙන්නේ කොහෙන්ද?
දරුවන්: එළවළු ඇඳන් තුළ වැඩෙයි.
යාලුවනේ! ඩන්නෝ අප බැලීමට පැමිණ පැවරුම් සහිත ලියුම් කවරයක් ගෙන ආවේය. ඔහුට ඔවුන් සමඟ කටයුතු කළ නොහැක, අපි ඔහුට උදව් කරමු.
දරුවන්: අපි උදව් කරමු!
II. මාතෘකාව මත වැඩ කරන්න.
1. ඩී / ගේම් "හතරවන අමතර".
යාලුවනේ, ඕනෑවට වඩා පින්තූරය තීරණය කරන්න.
කැරට්, බීට්, පිපි umber ් umber ා, ඇපල්
Zucchini, රාබු, ගෝවා, pear.
රාබු, තක්කාලි, රාස්ප්බෙරි, අර්තාපල්
මන්ද? එළවළු වැඩෙන්නේ කොහෙන්ද?
දරුවන්: අතිරේක ඇපල් ගෙඩියක් (පෙයාර්ස්, රාස්ප්බෙරි), එය පලතුරක් (බෙරී) වන අතර, ඉතිරි ඒවා එළවළු වේ. ගෙවත්තේ ගස් හා පලතුරු එළවලු වල වැඩේ.
2. ඩී / ගේම් "ඇතුළු කරන්න".
: නැතිවූ එළවළු කැබලි හැඩයෙන්, වර්ණයෙන් ගලපන්න. එළවළු, වර්ණය, හැඩය, ජ්යාමිතික හැඩය නම් කරන්න.
ළමයින්: මෙය රතු තක්කාලි වන අතර එය වටකුරු හැඩයක් ඇති අතර සෘජුකෝණාස්රාකාර ජ්යාමිතික හැඩයක් ඇතුළත් කර ඇත.
ලිහිල් කිරීම (සන්සුන් සංගීත ශබ්ද).
සිලියා බැස යයි ...
ඇස් වැහෙනවා ...
අපි සන්සුන්ව විවේක ගන්නෙමු
අපි ඉන්ද්\u200dරජාලිකව නින්දට වැටෙමු.
අපේ අත් විවේක ගන්නවා
කකුල් ද විවේක ගනිමින් සිටී
සෑම දෙයක්ම පුදුමාකාර ලෙස ලිහිල් කරයි ...
අපට විවේක ගැනීම හොඳයි! ..
ඒත් නැගිටින්න වෙලාව ...
ලඟා වන්න, සිනාසෙන්න
හැමෝම ඇස් අරිනවා
නැගිටින්න.
සතුටු සිතින්, අපි නැවතත් සතුටු සිතින් සිටිමු
පංති සඳහා සූදානම්!
3. ක්\u200dරීඩාව "සියලුම අයිතම එකතු කරන්න."
යාලුවනේ, ඩන්නෝ එළවළු කූඩයකට ගෙන ගොස් අතහැර දැමුවා. සියලුම එළවළු එකතු කිරීමට ඩන්නෝට උදව් කරන්න.
(කණ්ඩායමේ ක්\u200dරීඩා පිටියේ එළවළු තබා ඇත, ඔබ ඒවා සොයාගෙන එකතු කළ යුතුය. එළවළු අතර පලතුරු ද ඇත.)
ළමයින් සංගීතයට එළවළු තෝරාගෙන ගුරුවරයා වෙත ළඟා වේ. ඒවා කූඩයට දැමීමට පෙර, සෑම කෙනෙකුම ඔවුන්ගේ තේරීම පැහැදිලි කරයි:
මම කැරට්, බීට් එකතු කළේ ඒවා එළවළු නිසා.
ඔබ එළවළු සොයාගත්තේ කොහෙන්ද?
දරුවන්: මම කාපට් මත කැරට් සොයා ගත්තා. (පුටුවට යටින්, අසල, අතර ...)
ඔවුන් සියල්ල එකතු නොකළේ ඇයි?
දරුවන්: අපි ඇපල්, පෙයාර්ස් හෝ තැඹිලි ගෙඩියක් තෝරා ගත්තේ නැත, මන්ද මේවා පලතුරු ය.
4. අරමුණු අනුව අයිතම කාණ්ඩගත කිරීම.
චුම්බක පුවරුවේ - එළවළු පිළිබඳ නිදර්ශන, සාස්පාන් පින්තූරයක්, සලාද භාජනයක්.
යාලුවනේ, ඔබ සලාදයක් සාදා ගත හැකි සුප් සහ එළවළු පිසින එළවළු තෝරන්න.
ළමයින් කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදා ඇත. පළමුවැන්න සුප් සඳහා එළවළු තෝරා ගනී, දෙවැන්න - සලාද සඳහා.
ඔබේ තේරීම පැහැදිලි කරන්න.
ළමුන්:
ඔබට ගෝවා, තක්කාලි, පිපි umber ්, ා, රාබු වලින් සලාදයක් සාදා ගත හැකිය. ඒවා අමු ලෙස අනුභව කළ හැකිය.
ඔබට ගෝවා, අර්තාපල්, කැරට්, බීට් වලින් බෝර්ෂ් උයන්න පුළුවන්.
දෘශ්\u200dය ජිම්නාස්ටික්.
පෙළට අනුකූලව ළමයින් ඔවුන්ගේ ඇස්වලින් චලනයන් සිදු කරයි.
බූරුවා ඇවිදිනවා, තෝරා ගනී,
ඔහු මුලින්ම කන්නේ කුමක් දැයි නොදනී.
උඩු මහලේ පිසිනු ලබන්නේ ඉදුණු,
නෙට්ල්ස් පහතින් වැඩෙයි
වම් - බීට්, දකුණ - ක්රැන්බෙරි,
පහත දැක්වෙන්නේ නැවුම් තණකොළ ය
ඉහළ - ඉස්ම සහිත මුදුන්.
හිස කැරකෙනවා.
ශාක පත්ර ඇස්වල භ්රමණය වේ (ඔවුන් ඇස් සමඟ රවුම් චලනයන් සිදු කරයි).
කිසිවක් තෝරා ගැනීමට නොහැකි විය
ශක්තියෙන් තොරව බිම වැතිර සිටින්න (ඔවුන්ගේ ඇස් වසා ගන්න)
5. ඩී / ගේම් "මාර්ගයක් තබන්න".
අත්පොත දකුණු පස පෙන්වයි - කැරට්, ඇපල්, බීට්. වමේ - ගෝවා, zucchini, pear.
බෝංචි නූලකින් එළවළු සම්බන්ධ කරන්න.
ළමයින් මාර්ගයක් සමඟ සම්බන්ධ වන අතර, එය බෝංචි වමේ සිට දකුණට, එළවළු වලින් දමයි.
III. පහළම කොටස.
ඩී / ගේම් "අපූරු බෑගය".
එළවළු නම් කර එය විස්තර කරන්න, එය වැඩෙන්නේ කොහේදැයි මට කියන්න.
දරුවන්: කැරට් - තැඹිලි, කේතු හැඩැති, රසවත්, පැණිරසයි. එය උද්\u200dයාන ඇඳක වැඩෙයි.
යාලුවනේ, ඩන්නෝගේ කාර්යයන් අවසන් වී ඇති අතර අපි ඔහුගේ සියලු කාර්යයන් සම්පූර්ණ කළ ආකාරය ගැන ඔහු ඉතා සතුටු වෙයි. හොඳට කලා! රසවත් විටමින් කැරට් සලාදයක් උත්සාහ කිරීමට ඔහු ඔබට ආරාධනා කරයි.
පලතුරු තේමාව
| මෙම පලතුර දිගටි වේ විටමින් පොහොසත්. එය තම්බා, වියළී, එය හැඳින්වෙන්නේ ... (පෙයාර්) | ඔහු ඇඹුල් වුවත්, අපි තේ දාන්නම් ... (ලෙමන්) |
| එය කැමරාවෙන් ඉවතට, වටකුරු බැරලයක්. ඔබේ ඇඟිල්ලෙන් එය ස්පර්ශ කරන්න - සුමටව සහ කටගැස්ම - මිහිරි. (ඇපල් ගෙඩියක්) | ඔහු තැඹිලි පැහැති සමක් ඇත ඒක හිරු වගේ. සහ සම යට - පෙති කොපමණ ගණනය කරමුද? අපි සෑම කෙනෙකුටම කොටසක් ලබා දෙන්නෙමු, අපි හැම දෙයක්ම කුඩා කැබැල්ලකින් කනවා. (තැඹිලි) |
| බෝල ගැට මත එල්ලී තිබේ තාපයෙන් නිල් පැහැයට හැරේ. (පිසිනු ලබන්නේ) | මරකත කොළ අතර බොහෝ අපූරු පොකුර ඉදවීමට. ඒවා බෙරි වලින් සමන්විත වේ, ඔවුන් සතුව අපූරු සුවඳක් ඇත අපි ඔවුන්ව හඳුන්වන්නේ ... (මිදි) |
| වටකුරු, රළු මම එය ගසෙන් ගන්නම් මම පිඟානක් තබමි: "කන්න අම්මේ!" - මම කියන්නම්. (ඇපල් ගෙඩියක්) | කහ-කහ, දිගු, සිනිඳුයි. ඔබ පිරිසිදු කරනු ඇත - මිහිරි පැණිරසයි. උණුසුම් දකුණෙන් ඔහු අපට ලබා දුන්නේය, ඔහුගේ නම ... (කෙසෙල්) |
1. හොඳ මෝටර් කුසලතා වර්ධනය කිරීම
කවි වල අන්තර්ගතයට අනුකූලව ක්\u200dරියා කරන්න.
මම අතු වලින් බෙරි ඉවත් කරමි
මම එය කූඩයක එකතු කරමි.
බෙරි යනු සම්පූර්ණ කූඩයකි!
මම ටිකක් උත්සාහ කරන්නම්.
මම තව ටිකක් ගායනා කරන්නම් -
ගෙදරට යන මාර්ගය පහසු වනු ඇත.
මම තවත් රාස්ප්බෙරි කනවා.
කූඩයේ බෙරි කීයක් තිබේද?
එක දෙක තුන හතර පහ...
මම නැවත එකතු කරමි. I. ලෝපුඛිනා
ඇඟිල්ල thick න සහ විශාලයි
මම පිසිනු ලබන්නේ වත්තටය.
එළිපත්තෙන් දර්ශකය
ඔහුට මාර්ගය පෙන්නුවා.
මැද ඇඟිල්ල වඩාත් නිවැරදි ය:
ඔහු පිසිනු ලබන්නේ අත්තෙන් තට්ටු කිරීමෙනි.
නමක් නැති කෑම කනවා
කුඩා ඇඟිල්ල ස්වාමියා ය
බිමෙහි ඇටකටු සිටුවීම.
ඇඟිලි විකල්ප ලෙස නැමෙන්න, පළමුව දකුණෙන් සහ පසුව වම් අතෙන්.
තැඹිලි
අපි තැඹිලි ගෙඩියක් බෙදාගත්තා
අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් සිටියත් ඔහු එක් අයෙකි.
මෙම පෙත්ත හෙජ්ජෝග් සඳහා වේ,
මෙම පෙත්ත මිරිකීම සඳහා වේ,
මෙම පෙත්ත තාරා පැටවුන් සඳහා ය
මෙම පෙත්ත පූස් පැටවුන් සඳහා ය,
මෙම පෙත්ත බීවර් සඳහා වේ,
සහ වෘකයා සඳහා - පීල්.
ඔහු අප සමඟ තරහයි - කරදර.
කවුද දුවන්නේ!
2. ව්\u200dයායාම අනුකරණය කරන්න
ස්ට්රෝබෙරි ජෑම්, රෝස සුවඳ, ඇපල් ගෙඩියක සුවඳ වින්දනය කරන්න.
මිහිරි ඇපල්.
චිත්තවේගීය තත්වයක් ප්\u200dරකාශ කරන්න: ඔබ මිහිරි ඇපල්, මිහිරි මිදි, ඇඹුල් ලෙමන්, ටාට් පර්සිමන් හෝ ක්වීන්ස් අනුභව කරයි.
තත්වයන් තුළ ඔබේ තත්වය ප්\u200dරකාශ කරන්න: ඔබ ඇපල් ගෙඩියක පණුවෙක් දකිනවා, පණුවෙක් ඇපල් ගෙඩියක් දානවා. ඇපල් ගෙඩිය අපේ ඔලුවට වැටුණා.
3. බෙල්ලේ මාංශ පේශි සඳහා ව්\u200dයායාම. ශ්වසන සංවර්ධනය
ඔබේ නාසය හරහා ආශ්වාස කරන්න - ඔබේ හිස වමට හරවන්න.
අපි දැක්කා ඉතා විශාල ඇපල් ගෙඩියක්.
ශබ්දය උච්චාරණය කිරීමෙන් මුඛය හරහා හුස්ම ගන්න.
ඔබේ හිස දකුණට හරවන්න.
මොන තරම් විශාල මුතු ඇටයක්ද!
නාසය හරහා ආශ්වාස කරන්න, මුඛය හරහා හුස්ම ගන්න.
4. චුවින් කිරීම සඳහා ව්\u200dයායාම - ප්\u200dරකාශන මාංශ පේශි
ක්\u200dරීඩා ව්\u200dයායාම "දෘ p පෙයාර්ස් හපන්න".
5, තොල් සහ කම්මුල් සඳහා ව්\u200dයායාම
ඇපල් කම්මුල්. ඔබේ කම්මුල් ඇපල් මෙන් වටකුරු ය. ගැන වැඩි කරන්න; කම්මුල්.
කම්මුල පිටුපස උගත් පන්තිය සඟවා ගනිමු.
විකල්ප වශයෙන් දකුණට සහ පසුව වම් කම්මුලට උඩු යටිකුරු කරන්න.
වටකුරු මිදි.
පටු නළයකින් තොල් ඉදිරියට අදින්න.
කෙසෙල්.
ඔබේ තොල්වල කොන් ඉහළට ඔසවා සිනාසෙන්න. තොල් වසා ඇත.
6. දිව සඳහා ව්\u200dයායාම
දිව වැටෙහි ඇති පරතරය හරහා උයනට රිංගයි.
"පුළුල්" දිව දත් අතර බල කෙරේ.
වැට කණු තියුණුයි - ඒ වගේ.
"තියුණු" දිව පෙන්වන්න. "පුළුල්", පසුව "පටු" දිවෙන් පිටතට හැරීම් ගන්න.
ඔබේ දිව spatula සමග දමන්න
එය සන්සුන්ව තබා ගන්න.
දිව "පෙග්" එවිට
තුනී ඉඟියකින් අදින්න.
දිව-කොළ ඇපල් බැරලය ආවරණය කළේය.
ඔබේ දිව ඉහළට ඔසවා ඔබේ ඉහළ තොල් වසා දමන්න. පහළට අදින්න සහ පහළ තොල් වසා දමන්න. පැද්දීම. අපි දැක්කා උයනේ පැද්දීම.
පැද්දීමෙන් මම පැද්දෙමි
ඉහළට - පහළට, ඉහළට - පහළට.
ඉහළට, පහළට යනවා
ඉහළට - පහළට, ඉහළට - පහළට.
ඔබේ දිව ඉහළට හා පහළට ඔසවා ඔබේ කටින් පිටතට ගන්න.
කුසලාන.
දිවෙන් "කෝප්පයක්" සාදන්න. “මම කාර් එකට තැඹිලි යුෂ, කොලිනාට ඇපල් යුෂ, ඩීමා වලට ප්ලම් යුෂ වත් කරන්නෙමි. සාෂා, මම ඔබට කුමන යුෂ වත් කළ යුතුද?
අපි ගෙවතු මල් (රෝස මල්, ක්\u200dරිසන්තමම්) ගඳ ගහනවා.
නාසය හරහා ආශ්වාස කරන්න, මුඛය හරහා හුස්ම ගන්න.
අස්වනු නෙලීම.
අපි ඉහළ අත්තකින් ඇපල් ගෙඩියක් ගන්නෙමු. ආරම්භක ස්ථානය කෙළින් සිටගෙන සිටීමයි. ඔබේ දෑත් ඔසවන්න - ආශ්වාස කරන්න. අපි ඇපල් කූඩයට දැම්මා. ඔබේ දෑත් පහත් කරන්න, ඔබේ ශරීරය ඉදිරියට හා පහළට ඇලවීම - හුස්ම ගන්න.
නෙලූ හා රස කළ quince. රසවත් quince: "ෆා-ෆෝ, ෆයි-ෆු!"
මාෂා සහ දස උයනේ.
ගැහැනු ළමයින් උයනට පැමිණ, පලතුරු බොහොමයක් දැක පුදුමයට පත් වූහ: "ඔහ්-ඔහ්-ඕ-ඕ-ඕ!" හදිසියේම, කොතැනකවත් නැති බල්ලෙක් දුව ගොස් බුරන්නට විය: "අව්-අව්-අව්!" (එක් හුස්මක් මත, මුලින් නිහ ly ව, පසුව හයියෙන්.)
පලතුරු සංවාද.
විවිධ පලතුරු වෙනුවෙන් විෂය නිර්දේශයන් උච්චාරණය කිරීම. ඇපල් දළඹුවා කෙරෙහි කෝපයෙන් සිටී: "ෆු-ෆු-ෆු!" තම අස්වන්න එපා යැයි චෙරි ස්කෝර්ට්සොව්ගෙන් ඉල්ලා සිටී: "Pta-pty-pto, pta-ptu-pty." ඇපල් තණකොළ මත වැටේ: "බාම්-බෝම්-බූම්!"
8. මනෝ-ජිම්නාස්ටික්. ප්ලාස්ටික් රූප සටහන්
උයන්කරුගේ ක්\u200dරියාවන් නිරූපණය කරන්න: වලවල් හෑරීම, පලතුරු ගස් සිටුවීම, ගස් ටන්ක සුදු කිරීම, කප්පාදු කිරීම, ගස් ඉසීම ආදිය.
අස්වැන්න.
ක්\u200dරියාවන් අනුකරණය කිරීම: ඔබ පඩි පෙළ තබන ආකාරය, ඇපල් අහුලා ගැනීම, ඒවා පෙට්ටිවලට දැමීම, පෙට්ටි මෝටර් රථයට පටවා ගබඩාවට ගෙන යන ආකාරය.
සංකේතාත්මක පුනරුත්පත්තිය
ඉදුණු තොග ඇපල් සහිත පලතුරු ගසක් ලෙස ඔබ සිතන්න: "මම ඉදුණු, පැණිරස, විශාලතම!"
අව්ව සහිත තණබිම්වල ඔබ ස්ට්රෝබෙරි ලෙස සිතන්න: "මම වඩාත් රසවත්, මම පැණිරස බෙරී!"
මාතෘකාව: “බිම්මල්. බෙරීස් ”.
අරමුණ: - ශබ්ද කෝෂය පුළුල් කිරීම සහ ක්\u200dරියාත්මක කිරීම.
කාර්යයන්: - බහු නාම පද සාදන්න;
කුඩා සමග නාම පද සෑදීමට ඉගෙන ගන්න
ආදරණීය උපසර්ග;
සාපේක්ෂ නාමවිශේෂණ සෑදීමට ඉගෙන ගන්න;
කථනය තුළ අවබෝධය සහ ප්\u200dරායෝගික භාවිතය තහවුරු කිරීම
පෙර සූදානම;
කථාවේ ක්\u200dරියා පද ඒකාබද්ධ කිරීම: "සෙවීම", "පැහැර ගැනීම", "එකතු කිරීම"
හොඳ මෝටර් කුසලතා, ශ්\u200dරවණ අවධානය, චින්තනය වර්ධනය කිරීම.
උපකරණ: වනාන්තරයක්, හතු, බෙරි, බෝලයක් නිරූපණය කරන පින්තූර.
පාඩමේ පා se මාලාව:
1. අවයව. මොහොත. ඇඟිලි ජිම්නාස්ටික්.
එකක්, දෙකක්, තුනක්, හතරක්, පහක් (අත් දෙකේ ඇඟිලි “ආචාර කරයි”,
විශාලතම දේ සමඟ ආරම්භ වේ.)
අපි වනාන්තරයට ඇවිදින්න යනවා. (අත් දෙකම දර්ශකය සමඟ “යන්න” සහ
මැද ඇඟිලි මේසය මත.)
බ්ලූබෙරීස් සඳහා, රාස්ප්බෙරි සඳහා, (ඔවුන්ගේ ඇඟිලි නැමෙන්න, ආරම්භ කරන්න
මහා.)
ලින්ගන්බෙරි සඳහා, වයිබර්නම් සඳහා.
අපි ස්ට්රෝබෙරි සොයා ගන්නෙමු
අපි එය සහෝදරයා වෙත ගෙන යන්නෙමු.
2. මාතෘකාව හැඳින්වීම. ක්රීඩාව "වනාන්තරයේ ඇවිදින්න". (පින්තූරය වනාන්තරයෙන්.)
වනාන්තරය යනු විවිධ ශාක, සතුන් සහ පක්ෂීන් ජීවත් වන විශාල නිවසකි.
අපි වනාන්තරයට යනවා. "වනාන්තරයේ ඔබ දකින්නේ කාවද?" හෝ "වනාන්තරයේ ඔබ දකින්නේ කුමක්ද?"
“මම ගස් දකිමි. මම පඳුරු දකිමි. මම මල් දකිමි. මම තිරිසනුන් දකිමි. මම කුරුල්ලන්ව දකිමි. මම හතු බලන්නම්. මම බෙරි බලන්නම්. ”
අපි හතු ලෙස හඳුන්වන්නෙමු (පින්තූරවලට අනුව) - පෝර්සිනි හතු, බොලෙටස්, රුසුලා, මී පැණි හතු, චැන්ටරෙල්, බොලෙටස් - ආහාරයට ගත හැකි හතු; පියාසර ඇගරික්, සුදුමැලි ග්\u200dරීබ්, විෂ හතු.
අපි වල් බෙරි ලෙස හඳුන්වනවා (පින්තූරවලට අනුව) - ලින්ගන්බෙරි, රාස්ප්බෙරි, බ්ලූබෙරීස්, ක්\u200dරැන්බෙරි, බ්ලූබෙරීස්, බ්ලැක්බෙරි, ස්ට්\u200dරෝබෙරි.
3. ක්රීඩාව "විශාල - කුඩා"
බිම්මල් - දිලීර, බිම්මල් බෙරී - බෙරී
ගස්-ගස් බුෂ්-බුෂ්
කොළ - කොළ කුරුල්ලා - කුරුල්ලා
මල් - මල් අත්ත - අතු.
4. ක්රීඩාව "එක-බොහෝ"
හතු - හතු බෙරී - බෙරි
ගස්-ගස් පඳුරු-පඳුරු
කොළ - කොළ කුරුල්ලන් - කුරුල්ලන්
මල් - මල් ශාඛාව - අතු
අතු - පොකුරු ටන්ක - ටන්ක.
5. ශාරීරික අධ්\u200dයාපනය. "බිම්මල් සඳහා"
සියලුම සතුන් කෙළවරේ
ඔවුන් කිරි හතු සහ රැළි සොයමින් සිටිති.
ලේනුන් පනින්නට විය
රිෂික් ඉරා දැමීය.
චැන්ටරෙල් දුවමින් සිටියේය
එකතු කරන ලද chanterelles.
බනිස් පනිනවා
ඔවුන් පැණි යුග සොයමින් සිටියහ.
වලහා සමත් විය
අමනිටා පොඩි කළා. (ළමයින් රවුම් නැටුමකට යති.)
(ඔවුන් පහත් කොට, මන inary කල්පිත හතු උදුරා ගනී.)
(ඔවුන් දුවනවා, මන inary කල්පිත හතු එකතු කරනවා.)
(ඔවුන් සිටගෙන පනිනවා, හතු උදුරා ගන්න.)
(ඔවුන් ඉබාගාතේ යති, රේඛාව අවසානයේ ඔවුන් දකුණු පාදය සමඟ පය තබති.)
6. ක්\u200dරීඩාව “අපි කුමක් උයන්නද?”.
බිම්මල් - බිම්මල් සුප්
රාස්ප්බෙරි - රාස්ප්බෙරි ජෑම්
බ්ලූබෙරි ජෑම් - බ්ලූබෙරි ජෑම්
ස්ට්රෝබෙරි ජෑම් - ස්ට්රෝබෙරි ජෑම්
ක්රැන්බෙරි - ක්රැන්බෙරි ජෑම්
ලින්ගන්බෙරි - ලින්ගන්බෙරි ජෑම්
7. ක්\u200dරීඩාව “මේ කුමක්ද?” (වාක්\u200dයය අවසන් කර එය නැවත නැවත කරන්න).
බර්ච්, ඇස්පන්, ඕක් ... (ගස්).
හේසල්, වල් රෝස, ලිලැක් ... (පඳුරු).
Chamomile, cornflower, අමතක-මට-නොවේ ... (මල්).
මී පැණි හතු, රුසුලා, පියාඹන ඇගරික් - මේවා ... (හතු).
මදුරුවෙක්, තණකොළ කපන්නෙක්, කුරුමිණියා ... (කෘමීන්).
කුකුළෙක්, බකමූණෙක්, රාජාලියෙක් ... (කුරුල්ලන්).
හාවෙක්, හිවලෙක්, වෘකයෙක් ... (වන සතුන්).
8. ගේම් "මොසෙයික්" (ත්රිකෝණ 6 න් හතු දමන්න).
9. ක්\u200dරීඩාව “කවුද, කොහෙන්ද, කොහෙන්ද” (පින්තූරයේ ඇති ප්\u200dරශ්නවලට පිළිතුරු).
දළඹුවා කොහෙද? ආදිය.
10. පාඩම් සාරාංශය. ඔවුන් කතා කළ දේ මතක තබා ගන්න.
යන ප්\u200dරශ්නයට පිළිතුරු සපයන්න.
ඕක් ගසක් ඉවත් කිරීමේදී මවුලයක දිලීර දෙකක් දුටුවේය,
මට පිළිතුරු දීමට සූදානම් කවුද, මවුලය දිලීර කීයක් සොයා ගත්තාද?
(අධ්\u200dයයන පළමු වසර)
මෘදුකාංග අන්තර්ගතය:
1. එළවළු පිළිබඳ අදහස පැහැදිලි කරන්න.
2. මාතෘකාව පිළිබඳ ශබ්ද කෝෂය පුළුල් කිරීම හා තීව්\u200dර කිරීම.
3. කථනයේ ව්\u200dයාකරණ ව්\u200dයුහය වැඩි දියුණු කිරීම.
4. ශබ්ද සංජානනය වර්ධනය කිරීම.
5. සුහද කථාව වර්ධනය කරන්න, දෘශ්\u200dය අවධානය, සිතීම, චලනය සමඟ කථනය සම්බන්ධීකරණය, හොඳ මෝටර් කුසලතා.
ද්රව්ය:
, "අස්වනු නෙලීම", ටයිප්සෙට් කැන්වස්, මැජික් බෑග්, එළවළු ඩම්මි, බෝල යන මාතෘකාව පිළිබඳ කුමන්ත්\u200dරණ පින්තූරය.
මම... කාලය සංවිධානය කිරීම
1. කථන චිකිත්සක: - යාලුවනේ, මැජික් බෑගයෙන් සඟවා ඇති දේ ගන්න.
- ඔබට ලැබුණු දේ මේසය මත තබන්න. එය කුමක් ද?
- ඔබට එය එක වචනයෙන් ඇමතිය හැක්කේ කෙසේද?
- යාලුවනේ, අපි පන්තියේදී කතා කරන්න යන්නේ කුමක්දැයි අනුමාන කළේ කවුද?
- ඔබ දන්නා වෙනත් එළවළු මොනවාද?
- එළවළු වැඩෙන්නේ කොහෙන්ද?
- එළවළු අස්වැන්න කරන්නේ කෙසේද?
- අද අපි අස්වැන්න ගැන ඔබ සමඟ කතා කරමු.
II. පින්තූරය දෙස එළවළු පිළිබඳ සංවාදයක්.
(ටයිප්සෙට් කැන්වස් මත "අස්වනු නෙලීම" යන බිම් සිතුවම යොදන්න).
2. කථන චිකිත්සක: - යාලුවනේ, පින්තූරය හොඳින් බලන්න. එය ඇද ගන්නා වර්ෂයේ වේලාව කුමක්ද?
- මිනිස්සු මොනවද කරන්නේ? ඔවුන් එකතු කරන එළවළු මොනවාද? ඔවුන් ඒවා තබන්නේ කොහේද?
3. ක්\u200dරීඩාව "ලකුණක් තෝරන්න"
කථන චිකිත්සක:
- මම එළවළු වර්ගයක් නම් කරමි (පුවරුවක පින්තූරයක් තබන්න), ඔහු ගැන ඔහු ගැන හැකි තරම් වචන මට කියන්න.
කැරට් (බීට්, ටර්නිප්ස්, ගෝවා) - (කුමක්ද?) - රසවත්, හැපෙනසුළු, තැඹිලි, විශාල, වටකුරු, සෞඛ්\u200dය සම්පන්න, ඉස්ම සහිත, විශාල, කුඩා….
ළූණු (පිපි umber ්, ා, තක්කාලි, සුදුළූණු, zucchini) - (කුමන එකක්ද?) - රසවත්, හැපෙනසුළු, රතු, විශාල, වටකුරු, සෞඛ්\u200dය සම්පන්න, ඉස්ම සහිත, විශාල, කුඩා, කටුක….
- හොඳට කලා. කාර්යය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම. ඊළඟ තරගය.
4. ක්\u200dරීඩාව "මොකක්ද වෙලා තියෙන්නේ?"
කථන චිකිත්සක: - මම මේසය මත එළවළු 4 ක් තැබුවෙමි. ඔවුන් දෙස බලා මතක තබා ගන්න. දැන් ඔබ ඔබේ ඇස් වසාගෙන, මම එකක් ඉවත් කර, නැති වූ දේ ඔබ මට කියනු ඇත.
5. කථන චිකිත්සක: - ඔබේ ඇඟිලිවලින් සැහැල්ලුවෙන් හා සෙල්ලම් කිරීමට කාලයයි. ඇඟිලි ජිම්නාස්ටික් "සේවිකාව වරක් කඩයෙන් පැමිණියේය."
සේවිකාව වරක් කඩමණ්ඩියෙන් පැමිණියේ මේසය මත ඇඟිලි ඇවිදීමෙනි.
හොස්ටස් කඩයෙන් ගෙදර ගෙනාවා, වරකට එක ඇඟිල්ලක් නැමෙන්න.
අර්තාපල්, ගෝවා, කැරට්, ඇට
මෙන්න එළවළු මේසය මත ආරවුලක් ආරම්භ කළේය - ඔවුන් විකල්ප වශයෙන් ඔවුන්ගේ හස්තයෙන් පහර දුන්හ.
කවුද වඩා හොඳ, රසවත්
පොළොවට තවත් අවශ්\u200dයයි. නමකට එක් ඇඟිල්ලක් ගුණ කරන්න.
අර්තාපල්? ගෝවා?
කැරට්? ඇට?
Parsley හෝ බීට්? ඔහ්! .. කපු.
හොස්ටස්, මේ අතර, අත්ල අද්දර තට්ටු කරයි.
ඇය පිහිය අතට ගත්තාය.
මේ පිහියත් එක්ක
බිඳීමට පටන් ගන්න අතේ එක ඇඟිල්ලක් නැමෙන්න.
අර්තාපල්, ගෝවා
කැරට්, ඇට,
Parsley සහ බීට්. ඔහ්! .. කපු.
පියනකින් ආවරණය කර, දෑත් හරස් අතට හරවන්න.
පිරවූ බඳුනක
තම්බා, තද උතුරන වතුරේ තම්බා
අර්තාපල්, ගෝවා, එක් ඇඟිල්ලක් අතේ නැමෙන්න.
කැරට්, ඇට,
Parsley සහ බීට්. ඔහ්! කපු.
එළවළු සුප් නරක නැත! සුප් අනුභව කරන ආකාරය පෙන්වයි.
6. ක්\u200dරීඩාව "එය ආදරයෙන් නම් කරන්න" (බෝලයක් සමඟ).
කථන චිකිත්සක:
- මම ඔබට බෝලයක් විසි කර එළවළු වර්ගයක් අමතන්නම්, ඔබ මෙම එළවළු ආදරයෙන් අමතා පන්දුව මා වෙතට විසි කරන්නෙමි.
තක්කාලි - තක්කාලි; කැරට්-කැරට්
පිපි umber ් umber ා - පිපි umber ් umber ා; වට්ටක්කා - වට්ටක්කා;
දුන්න - ළූණු; බීට් - බීට්;
සුදුළූණු - සුදුළූණු; ගෝවා - ගෝවා;
ඇට - ඇට; අර්තාපල් - අර්තාපල්.
- හොඳයි, ඔබේ ආසන ගන්න. අපි තවදුරටත් සෙල්ලම් කරමු.
7. ක්රීඩාව "එකක් - බොහෝ"
කථන චිකිත්සක:
- මම එක එළවළු වර්ගයක් අමතන්නම්, ඔබට එළවළු ගොඩක්. (උදාහරණයක් ලෙස: ගෙදර-නිවස)
තක්කාලි - තක්කාලි
පිපි umber ් umber ා - පිපි umbers ් umbers ා
වට්ටක්කා - වට්ටක්කා
Zucchini - zucchini
වම්බටු - වම්බටු
8. "අස්වනු" ව්\u200dයාපාරය සමඟ කථාව.
අපි උයනට ගොස් අස්වැන්න එකතු කර ගනිමු. මාර්තු.
අපි කැරට් පුහුණු කරනවා "ඔවුන් ඇදගෙන යනවා."
අපි අර්තාපල් හාරමු. කැණීම්.
අපි ගෝවා හිසක් කපන්නෙමු "විසන්ධි කරනවා."
වටකුරු, ඉස්ම සහිත,
ඉතා රසවත්, ඔබේ දෑතින් රවුම 3 වතාවක් පෙන්වන්න.
අපි ටිකක් බඩ ඉරිඟු තෝරා ගනිමු "කඳුළු".
අපි නැවත මාර්ගය දිගේ යමු. මාර්තු.
9. ක්රීඩාව "යුෂ නම් කරන්න, සලාද".
කථන චිකිත්සක:
- දැන් මම එළවළු අමතන්නම්. එයින් ඔබට කුමන ආකාරයේ යුෂ, සුප්, සලාද සෑදිය හැකිදැයි ඔබ පිළිතුරු දෙනු ඇත.
කැරට් යුෂ - කැරට් කව්පි සුප් - කව්පි
ගෝවා යුෂ - ගෝවා අර්තාපල් සුප් - අර්තාපල්
බීට් යුෂ - බීට්රූට්
පිපි umber ් sa ා සලාද - පිපි umber ් umber ා
10. පාඩම් සාරාංශය. ඔවුන් පන්තියේදී කතා කළ දේ සිහිපත් කරන්න. දරුවන් තක්සේරු කිරීම.
ක්රීඩාව "මට වචනයක් කියන්න".
ශීත in තුවේ දී එය හිස්ව තිබූ තැන
ගිම්හානයේදී හැදී වැඩුණා ... ගෝවා.
වංචාකාරයෙකු සඳහා බිම සිට,
අපි ඉස්ම සහිතයි ... කැරට්.
මාව සීනි ලෙස හැඳින්වුවද,
ඒත් මම වැස්සෙන් තෙත් වුණේ නැහැ.
විශාල, වටකුරු,
රස රසයි
ඔබ හඳුනා ගත්තාද? මම… බීට්.
වයස අවුරුදු 3-4 අතර ළමුන් සඳහා "ටුවිම්" එළවළු "කාව්\u200dයය කියවීම.
ඉලක්කය. වැඩිහිටියෙකුගේ ක්\u200dරියාවන්ගේ අනුපිළිවෙල සමඟ දරුවන් දැන හඳුනා ගැනීම, මිනිසුන්ගේ අවශ්\u200dයතා සපුරාලීමේ මාධ්\u200dයයක් ලෙස රැකියාවේ අරමුණ හෙළි කිරීම. එළවළු නම් පිළිබඳ දැනුම තහවුරු කිරීම, "එළවළු" පිළිබඳ පොදු සංකල්පයක් සැකසීම. සිබිලන්ට් උච්චාරණය පුහුණු වන්න.
ද්රව්ය. ස්වාභාවික එළවළු හෝ ඔවුන්ගේ රූපය සහිත පින්තූර (දරුවන් සංඛ්යාව අනුව).
පාඩමේ පා se මාලාව
1 වන කොටස:
ගුරුවරයාගේ මේසය මත පිහියක්, කෝණයන්, සාස්පාන්, තහඩු, හැඳි, ඉණිමඟක්, සුප් බඳුනක් සහ ස්වාභාවික එළවළු ඇත.
ළමයින් ඉදිරිපිට - එකම එළවළු හෝ ස්වාභාවික එළවළු වල රූපය සහිත පින්තූර.
අධ්\u200dයාපන ator. ළමයින් සඳහා එළවළු සුප් පිසීමට සත්කාරක සමාගම තීරණය කළ ආකාරය ගැන දැන් මම ඔබට කියමි. ඇය මේ සඳහා සූදානම් වූයේ කුමක්ද? මුලින්ම ඇය වෙළඳපොළට ගොස් එළවළු කූඩයක් ගෙනාවා.
සේවිකාව වරක් කඩයෙන් පැමිණියේ,
හොස්ටස් වෙළඳපොළෙන් ගෙදර ගෙන ආවේ:
Parsley සහ බීට්.
(කියවීමේදී ගුරුවරයා එක් එක් එළවළු පෙන්වයි සහ නම් කරයි.)
ඇය එළවළු සමඟ කුමක් කිරීමට පටන් ගත්තාද? සවන් දෙන්න:
මේ අතර, සේවිකාව පිහිය අතට ගත්තාය
මේ පිහියත් එක්ක පොඩි වෙන්න පටන් ගත්තා
අර්තාපල්, ගෝවා, කැරට්, ඇට,
Parsley සහ බීට්.
(කතාව අතරතුර, ගුරුවරයා ළමයින්ට එළවළු නම් කිරීමට හා පෙන්වීමට උනන්දු කරයි.)
සියලුම එළවළු කුඩු කිරීමට ඇයට අවශ්\u200dය වූයේ කුමක්ද?
හොස්ටස් සියලු එළවළු සාස්පාන් තුළට දැමුවේය. ඊළඟට මොකද වුණේ?
පිරවූ බඳුනක ආවරණය කර ඇත
තම්බා, තද උතුරන වතුරේ තම්බා
අර්තාපල්, ගෝවා, කැරට්, ඇට,
Parsley සහ බීට්.
ඔවුන් තම්බා ගත්තේ කෙසේද? (ළමුන් ඔනොමැටෝපියාවට ධෛර්යමත් කරයි.) පෆ්ඩ්: පෆ්-පෆ්-පෆ්, හිස්සෙඩ්: ෂ්හ්, විස්ල්: ෂහ්හ්! එළවළු සුප් නරක නැත! ඇය එවැනි රසවත් සුප් එකක් පිසුවේ කා වෙනුවෙන්ද? (පින්තූර පෙන්වයි, කට්ටල වගුව පරීක්ෂා කිරීමට දරුවන්ට ආරාධනා කරයි.) ඉතින් හොස්ටස් මේසය සකසා - කුමක් සකසන්න? (එක් එක් පිඟන් භාණ්ඩ පෙන්වයි.) දැන් නැවත වරක් සවන් දෙන්න හොස්ටස් රසවත් එළවළු සුප් වලින් දරුවන්ට පෝෂණය කිරීමට තීරණය කළ ආකාරය සහ ඇය මේ සඳහා කළ දේ.
ගුරුවරයා කවිය නැවත කියවයි, පින්තූර පෙන්වයි. පින්තූර වලින් ළමයින් මේස සැකසීමේ අයිතම අමතයි.
2 වන කොටස:
එළිමහන් ක්\u200dරීඩාවක් පැවැත්වේ.
අධ්\u200dයාපන ator. දැන් මේස වලින් නැගිටින්න. සෑම කෙනෙකුටම එක පින්තූරයක් ගැනීමට ඉඩ දෙන්න ... කාමරය පුරා විසුරුවා හරින්න. මම සත්කාරක සහ ඔබ එළවළු වනු ඇත. මම එළවළු වර්ගයක් නම් කළ විට, ළමයින් එහි අතේ පින්තූරයක් මා ළඟට දුවනු ඇත.
ගුරුවරයා කාමරය පුරා ඇවිදිමින්, “වරක් අනියම් බිරිඳක් ...” යන කාව්\u200dයය පුනරුච්චාරණය කරමින් ළමයින් පසුකර යන විට, ඔහු මේ හෝ එම පින්තූරය අතේ ඇති දරුවන්ට එකින් එක නැගී සිටින ලෙස ආරාධනා කරයි. සියලුම දරුවන් එක්රැස් කිරීම සඳහා ඔබට එකම පදය දෙවරක් පුනරාවර්තනය කිරීමට සිදුවිය හැකිය. එවිට ළමයින්ට රවුමක සිටගෙන සිටීමට ආරාධනා කරනු ලැබේ.
අධ්\u200dයාපන ator. මෙන්න අපට එළවළු කූඩයක් තිබේ. දැන් අපි එළවළු සුප් උයමු.
ගුරුවරයා කවියක් කියවන අතර එය "පියනකින් ආවරණය කර ඇත ..." යන වචන වලින් ආරම්භ වන අතර ළමයින්ට ශබ්ද උච්චාරණයෙන් ව්\u200dයායාම කරයි. එවිට ඔහු කාව්\u200dයයේ අවසාන වචන එකට පුනරුච්චාරණය කරන ලෙස සියලු දෙනාටම ආරාධනා කරයි: "එළවළු සුප් නරක නැත!"
පාඩමෙහි සෙල්ලම් කිරීමට කාලයක් නොමැති නම්, ඇවිදීමේදී ක්\u200dරීඩාව ක්\u200dරීඩා කරනු ලැබේ.
පැරණි කණ්ඩායම් වලදී, ද්\u200dරව්\u200dය නිර්මාණය කරන වැඩ වර්ග (නිදසුනක් ලෙස ගඩොල්), මිනිස් ශ්\u200dරමයේ සාමූහික ස්වභාවය සහ එහි සමාජ දිශානතිය, සංවිධාන ස්වරූපයන්, පුද්ගලයෙකුගේ වැඩ කිරීමේ ආකල්පය සහ ඔහුගේ යුතුකම් පිළිබඳව දැනුම ලබා ගත හැකිය. පොදුවේ ගත් කල, ශ්\u200dරමය පිළිබඳ දැනුම හුවමාරු කිරීමේ අනුක්\u200dරමය පහත පරිදි නිරූපණය කළ හැකිය:
ඉලක්ක සැකසීම (ඔබ සැලසුම් කරන්නේ කුමක් ද?);
ශ්\u200dරමය, ද්\u200dරව්\u200dයමය විෂය තෝරා ගැනීම (අප කුමක් කරන්නේද?);
අවශ්\u200dය උපකරණ තෝරා ගැනීම (අවශ්\u200dය මෙවලම් මොනවාද?)]
ශ්\u200dරම ක්\u200dරියා සහ ඒවායේ අනුක්\u200dරමය අර්ථ දැක්වීම (අප කුමක් කරමුද? පළමුව කුමක් කළ යුතුද?), අතරමැදි ප්\u200dරති results ල ලබා ගැනීම (එක් එක් ක්\u200dරියාව අවසානයේ ලබා ගන්නේ කුමක්ද?);
නිෂ්පාදනයක් ලබා ගැනීම, ප්\u200dරති result ලයක් (සිදු වූයේ කුමක්ද? අපේක්ෂිත ඉලක්කය සමඟ ප්\u200dරති result ල අනුකූල වීම තක්සේරු කිරීම?).
පෙරෙපෙල්කිනා එලේනා ව්ලැඩිමිරොව්නා
තනතුර: අධ්\u200dයාපන ator
අධ්යාපන ආයතනය: MKDOU අංක 1 d \\ s "ඉර"
ප්\u200dරදේශය: r.p. පබළු
ද්\u200dරව්\u200dයයේ නම: ව්\u200dයාපෘතිය
මාතෘකාව: "එළවළු සහ පලතුරු - සෞඛ්\u200dය සම්පන්න නිෂ්පාදන" මැද කණ්ඩායමේ
ප්\u200dරකාශයට පත් කළ දිනය: 12.11.2017
අංශය: පෙර පාසල් අධ්\u200dයාපනය
නාගරික රජයේ පෙර පාසල් අධ්\u200dයාපන ආයතනය අංක 1
ඒකාබද්ධ වර්ගයේ Kindergarten "Sun" r.p Bisert
ව්\u200dයාපෘතිය "එළවළු සහ පලතුරු - සෞඛ්\u200dය සම්පන්න නිෂ්පාදන"
මැද කණ්ඩායමේ
සම්පාදනය කළේ: ඊ.වී.පෙරෙපෙල්කිනා
ව්\u200dයාපෘති ගමන් බලපත්\u200dරය
ව්\u200dයාපෘති වර්ගය: සංජානන - පර්යේෂණ, නිර්මාණාත්මක.
ක්\u200dරියාත්මක කිරීමේ නියමයන්: කෙටිකාලීන (02.10 -06.10.17yy)
ව්\u200dයාපෘති සහභාගීවන්නන්: අධ්\u200dයාපන ators යින්, මධ්\u200dයම කණ්ඩායමේ දරුවන් සහ දෙමාපියන්.
අදාළත්වය:
පෙර පාසල් දරුවන්ගේ සෞඛ්\u200dයය සඳහා යතුර නිසි පෝෂණයයි.
දරුවෙකුගේ සාමකාමී වර්ධනය සඳහා නිසි පෝෂණය ඉතා වැදගත් වේ.
පෙර පාසැල් සහ ඔහුගේ ශාරීරික සෞඛ්\u200dයය ශක්තිමත් කිරීම. පෙර පාසල් දරුවන් තුළ
වයස, දැඩි වර්ධනය හා සංවර්ධනය සිදු වේ,
ස්නායු පද්ධතියේ කාර්යයන්, පරිවෘත්තීය ක්\u200dරියාවලීන් වැඩි දියුණු කරයි,
අවශ්\u200dය කුසලතා හා පුරුදු මූලික වේ
භෞතික ගුණාංග, චරිත ලක්ෂණ වර්ධනය වේ. වචනයෙන් කියනවා නම්,
නිසි පෝෂණය සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ජීවන රටාවකට දායක වේ
පෙර පාසල් දරුවන් සහ ඉහළ මට්ටමක පවතින සාධක වලින් එකකි
රෝග සඳහා දරුවාගේ ශරීරයේ ප්\u200dරතිරෝධයේ මට්ටම. ළමයින් කනවා
රසවත් බනිස්, රති ers ්, ා, චිප්ස්, කිරි පානය කිරීම ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීම,
සූපවේදී විසින් සකස් කරන ලද සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ධාන්ය වර්ග සහ එළවළු අනුභව කරන්න
ළදරු පාසල. ඔවුන් බලාපොරොත්තු වන්නේ අම්මා ඔවුන්ට චොකලට් බාර් එකක්, සවස් වරුවේ පීසා,
කෝලා. සෞඛ්\u200dයය සඳහා අත්තිවාරම පවුල තුළ තැන්පත් කර ඇති හෙයින්, අපි හැරවීමට තීරණය කළෙමු
සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ආහාර ගැනීම, ආහාර,
විටමින් බහුල වන්නේ එළවළු සහ පලතුරු ය. දරුවන්ගේ වි ness ානය දැනුම් දීම වැදගත් ය
මිනිස් සෞඛ්\u200dයය සඳහා එළවළු සහ පලතුරු අනුභව කිරීමෙන් ලැබෙන ප්\u200dරතිලාභ, එනම්.
සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ආහාර වේලක මූලික කරුණු දරුවන් තුළ ඇති කිරීම.
ව්\u200dයාපෘතියේ පරමාර්ථය: නිවැරදි සෞඛ්\u200dය සම්පන්නභාවය පිළිබඳ අදහස් සැකසීම
සාමාන්\u200dය ජීවිතය සඳහා දරුවන් සහ දෙමාපියන් අතර පෝෂණය
ජීවිත කාලය පුරාම ශරීරය, ආහාර සංස්කෘතිය ගැන, සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ක්\u200dරමයක් ගැන
කාර්යයන්:
අවට ලෝකය පිළිබඳ සංජානන උනන්දුවක් දරුවන් තුළ ඇති කිරීම.
එළවළු සහ පලතුරු පිළිබඳ දරුවන්ගේ අදහස් පුළුල් කරන්න: නම්, පෝරමය,
වර්ණය, රසය, සුවඳ, දෘ ness තාව (මෘදු බව)
විටමින් A, B, C සහිත දරුවන් දැන හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ සෞඛ්\u200dයයට ඇති වැදගත්කම හෙළි කරන්න
මිනිස්.
වැඩිහිටි වැඩ, සමාජය හා ජීවිතය තුළ එහි භූමිකාව පිළිබඳ අදහස් සකස් කරන්න
එක් එක් පුද්ගලයාට
සුප්, එළවළු සලාද සෑදීමේ ක්\u200dරියාවලිය පිළිබඳ දැනුම පුළුල් කරන්න
සරලම සලාද පිසීමට දරුවන්ට ඉගැන්වීමට පලතුරු, මේසය සකසන්න.
සෞඛ්\u200dයය හා නිසි සම්බන්ධතාවය අතර සම්බන්ධතාවය පිළිබඳ අදහස දරුවන් තුළ ඇති කිරීම
සීජීඑන් සහ දරුවන්ගේ පෝෂණ සංස්කෘතිය සැකසීම, රැකබලා ගැනීමේ ආශාව
ඔබේ සෞඛ්ය.
දෙමාපියන් සහ දරුවන් ඒකාබද්ධ නිර්මාණාත්මක ක්\u200dරියාකාරකම් වලට සම්බන්ධ කර ගැනීම
සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ආහාර වේලක් සඳහා නිවැරදි ආහාර තෝරා ගැනීමේ හැකියාව වර්ධනය කරන්න.
වචන මාලාව සක්\u200dරිය කිරීමට, ඔබේ අදහස තර්ක කිරීමේ හැකියාව
දරුවන්ගේ දැක්ම, අවධානය, මතකය සහ තාර්කික චින්තනය වර්ධනය කිරීම; උගන්වන්න
සංසන්දනය කරන්න, විශ්ලේෂණය කරන්න, සරලම හේතුව තහවුරු කරන්න
ගවේෂණාත්මක සම්බන්ධතා, සාමාන්\u200dයකරණය කරන්න
ගැටලුව: සෞඛ්\u200dයයට අවශ්\u200dය විටමින් ගැන දරුවන් දන්නේ අල්ප වශයෙනි.
ප්\u200dරමාණවත් ස්වාභාවික එළවළු සහ පලතුරු අනුභව නොකරන්න
ඔවුන්ගේ සෞඛ්\u200dයය පවත්වා ගැනීමට හා ශක්තිමත් කිරීමට අවශ්\u200dයයි.
ළමුන්ගේ ක්\u200dරියාකාරකම් වර්ග: සෙල්ලම්, සංජානන සහ පර්යේෂණ,
සන්නිවේදන, මෝටර්, tive ලදායී, සංගීත
ක්\u200dරීඩා සැලසුම් ක්\u200dරියාකාරකම් සංවිධානය කිරීම
1 - අදියර: ආයතනික - සූදානම්
දරුවන්ගේ වර්ධන මට්ටම හඳුනා ගැනීමෙන් ගැටළුව නිර්වචනය කිරීම සහ
පවුල් අධ්\u200dයාපන අවස්ථා;
නියාමන ලේඛන අධ්\u200dයයනය කිරීම, සාමාන්\u200dය අධ්\u200dයාපනය
පෙර පාසල් අධ්\u200dයාපන වැඩසටහන්, ක්\u200dරමවේද සාහිත්\u200dයය, අන්තර්ජාල ද්\u200dරව්\u200dය
හඳුනාගත් ගැටලුවේ ගැටළු;
"තුන" ආකෘතිය භාවිතා කරමින් විෂයයට සිසුන් හඳුන්වා දීම
ප්\u200dරශ්න ”, සිසුන්ගේ පවුල් සමඟ සැලැස්ම සාකච්ඡා කිරීම;
ව්\u200dයාපෘතිය ක්\u200dරියාත්මක කිරීම සඳහා තොරතුරු, ද්\u200dරව්\u200dය හා අරමුදල් එකතු කිරීම;
ව්\u200dයාපෘතිය ක්\u200dරියාත්මක කිරීම සඳහා අවශ්\u200dය කොන්දේසි නිර්මානය කිරීම.
2 - අදියර: ප්\u200dරධාන (ප්\u200dරායෝගික කටයුතු වල චක්\u200dරය)
කාර්යයන්: ව්\u200dයාපෘතිය වටා ළමුන්ගේ සියලු ආකාරයේ ක්\u200dරියාකාරකම් සංවිධානය කිරීම "එළවළු සහ
පලතුරු ප්\u200dරයෝජනවත් නිෂ්පාදන වේ ”පෙර පාසල් අධ්\u200dයාපන ආයතනයේ, අධ්\u200dයාපන ator යාගේ ඒකාබද්ධ ක්\u200dරියාකාරකම්
දරුවන් සමඟ, දරුවන්ගේ ස්වාධීන ක්\u200dරියාකාරකම් සහ ඒකාබද්ධ ක්\u200dරියාකාරකම්
දරුවන් දෙමව්පියන් සමඟ.
3 - අදියර: අවසාන
කාර්යයන්: ව්\u200dයාපෘති නිෂ්පාදන නිෂ්පාදනය සඳහා ක්\u200dරියාකාරකම් සංවිධානය කිරීම.
"එළවළු සහ පලතුරු - සෞඛ්\u200dය සම්පන්න නිෂ්පාදන" ව්\u200dයාපෘතිය ක්\u200dරියාත්මක කිරීම.
ආයතනික හා සූදානම් වීමේ අවධියේ පවරා ඇති කාර්යයන් විසඳීම,
ක්\u200dරමෝපායිකව නියාමන හා නෛතික රාමුව අධ්\u200dයයනය කර විශ්ලේෂණය කරන ලදී
කුඩා දරුවන් සමඟ ව්\u200dයාපෘති ක්\u200dරියාකාරකම් සංවිධානය කිරීම පිළිබඳ සාහිත්\u200dයය
පෙර පාසල් වයස සහ මෙම කටයුත්ත සඳහා දෙමාපියන්ගේ සහභාගීත්වය
සිසුන්ගේ (නීති නියෝජිතයන්)
නියාමන ලේඛන සහ ක්\u200dරමවේද කියවීමෙන් පසු
ඉගැන්වීමේ හා හැදී වැඩීමේ ක්\u200dරම, දරුවන්ගේ වයසට ප්\u200dරමාණවත් සහ ප්\u200dරතිපාදන
FSES DO, ව්\u200dයාපෘතිය ක්\u200dරියාත්මක කිරීම සඳහා කොන්දේසි නිර්මානය කරන ලදී
සම්මතයේ අවශ්\u200dයතා.
ව්යාපෘතියේ විෂයයට සිසුන් හඳුන්වා දීම සමඟ සිදු කරන ලදී
ත්රී ප්රශ්න ආකෘතිය භාවිතා කිරීම.
එළවළු සහ පලතුරු ගැන අප දන්නේ කුමක්ද?
අස්වැන්න නෙළන්නේ වැටීමෙනි.
එළවළු සහ පලතුරු වැඩෙන තැන.
එළවළු සහ පලතුරු වලින් සකස් කර ඇති දේ.
එළවළු සහ පලතුරු ගැන අපට දැන ගැනීමට අවශ්\u200dය කුමක්ද?
එළවළු සහ පලතුරු වල ඇති විටමින් මොනවාද?
වයිනයිග්\u200dරෙට් සෑදීමට අවශ්\u200dය එළවළු මොනවාද?
පලතුරු සහ එළවළු භාවිතය කුමක්ද ??
පලතුරු සහ එළවළු ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට අප කළ යුත්තේ කුමක්ද?
ඔබේ දෙමාපියන්ගෙන් විමසන්න.
පොත්වල බලන්න.
අන්තර්ජාලය තුළ සොයන්න.
නව ක්\u200dරීඩා කරන්න.
අධ්\u200dයාපනික කාටූන් නරඹන්න.
ළමුන්ගේ ප්\u200dරකාශ මත පදනම්ව, අන්තර්ගත දිශාවන් තීරණය කරන ලදී
ව්යාපෘතියේ, දරුවන් සමඟ එක්ව මෙම මාතෘකාව සාකච්ඡා කළහ.
ව්\u200dයාපෘති ක්\u200dරියාත්මක කිරීම සඳහා ළමුන් සමඟ වැඩ කිරීමේ ආකෘති:
සංවාද පැවැත්වීම, ක්\u200dරීඩා තත්වයන්;
කවි කියවීම, සුරංගනා කතා, එළවළු සහ පලතුරු පිළිබඳ කථා; සලකා බැලීම
පොත්, ඉදිරිපත් කිරීම් නැරඹීම;
නිදර්ශන පෙන්වීම, එළවළු අස්වැන්න නෙළන ආකාරය පිළිබඳ පින්තූර;
සංජානන - පර්යේෂණ ක්\u200dරියාකාරකම්.
ව්\u200dයාපෘති ක්\u200dරියාත්මක කිරීම සඳහා සූදානම් වීම සඳහා දෙමාපියන් සමඟ වැඩ කිරීමේ ආකෘති:
උපදේශනය "ළමයින් සඳහා සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ආහාර" උපග්\u200dරන්ථ අංක 3 බලන්න
ළමා - දෙමාපිය ව්\u200dයාපෘති "අපි අස්වැන්න නෙළන ආකාරය".
අදියර 2: ප්\u200dරධාන
අදියර 1: සකස් කිරීම
විෂය සංවර්ධනය වන පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම
ව්\u200dයාපෘති මාතෘකාව පිළිබඳ "තොරතුරු ගමන් මලු" සමුච්චය කිරීම
තෝරාගත් මාතෘකාව පිළිබඳ සාහිත්යය සහ නිදර්ශන ද්රව්ය තෝරා ගැනීම.
ඩොඩෙක්ටික් සහ බෝඩ් මුද්\u200dරිත ක්\u200dරීඩා තෝරා ගැනීම
ඇල්බමය නිර්මාණය කිරීම "එළවළු සහ පලතුරු වල ප්\u200dරහේලිකා"
දරුවන් සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡා පැවැත්වීම “නිවැරදිව ආහාර ගන්නේ කෙසේද?
නිරෝගී "
ඉදිරිපත් කිරීම සකස් කිරීම "එළවළු සහ පලතුරු - සෞඛ්\u200dය සම්පන්න නිෂ්පාදන", "පෝෂණය
සහ සෞඛ්\u200dයය "
"සෞඛ්\u200dය සම්පන්න පෝෂණය -" යන මාතෘකාව යටතේ දෙමාපියන් සඳහා උපදේශනයක් සකස් කිරීම
නිරෝගී දරුවා ”(ආහාර නිෂ්පාදනවල වටිනාකම මත: එළවළු සහ පලතුරු).
අදියර 2: ප්\u200dරධාන
සංවාදය "පලතුරු සහ එළවළු"; “එළවළු සහ පලතුරු වල ප්\u200dරතිලාභ” උපග්\u200dරන්ථ අංක 1 බලන්න
GCD "උයනේ වේවා උයනේ වේවා"
"එළවළු සහ පලතුරු - සෞඛ්\u200dය සම්පන්න නිෂ්පාදන" (ඉදිරිපත් කිරීම සමඟ)
"මිනිස් සෞඛ්\u200dයයට විටමින් සහ ප්\u200dරයෝජනවත් නිෂ්පාදන"
උපග්\u200dරන්ථය # 4 බලන්න
සංවාදය "ඔබට එළවළු සේදීමට අවශ්\u200dය ඇයි?"
යෝජනා ක්\u200dරමය භාවිතා කරමින් "එළවළු, පලතුරු පිළිබඳ කතාවක් ඇඳීම"
ක්\u200dරීඩා තත්වය: "කුමක් සඳහාද?" (අපි අම්මාට උයන්න උදව් කරනවා)
වයිනයිග්\u200dරෙට් සකස් කිරීම. උපග්\u200dරන්ථය # 5 බලන්න
"අපේ ප්\u200dරහේලිකා" එළවළු සහ පලතුරු පිළිබඳ විස්තරාත්මක ප්\u200dරහේලිකා සම්පාදනය කිරීම
සන්නිවේදනය: "ආහාර නීති සහ හැසිරීම් සංස්කෘතිය මේසයේ"
උපායශීලී ක්\u200dරීඩා:
"මුදුන් සහ මුල්", "උයනේ ප්\u200dරහේලිකා" (එළවළු වල සිල්වට් රූපය සහ
පලතුරු, "කුමක් වර්ධනය වන්නේ කොතැනද?", "සිව්වන අමතර", "ප්\u200dරයෝජනවත් නිෂ්පාදන",
"සතුටු සිතින් පිසින අය" (අපි බෝර්ෂ් සහ කොම්පෝට් උයන්නෙමු, ලොටෝ "පරෝච්කි" (එළවළු සහ
පලතුරු, "වෙනස් වී ඇත්තේ කුමක්ද?", "පුදුමාකාර බෑගය" (එළවළු අනුමාන කිරීම සහ
fruit ල ස්පර්ශයට, "රසයෙන් සොයා ගන්න", "විස්තරයෙන් සොයා ගන්න", "කියන්න
වචනය "," ආදරයෙන් නම් කරන්න "," පින්තූරය එකතු කරන්න "," එක-බොහෝ "," ඉගෙන ගන්න
කෑම "," මොන යුෂ? "," මොන ජෑම්? "," ගණන් "," අනුමාන කරන්න
විස්තරය "," කුඩා පිරිමි ළමයා ", ප්\u200dරහේලිකා" එළවළු සහ පලතුරු "," පළමුව එන දේ, කුමක්
පසුව?" බීජ සිට අස්වැන්න දක්වා, "වර්ණයෙන් ගැලපෙන්න", "යුගලයක් සොයා ගන්න"
භූමිකා නිරූපණය කරන ක්\u200dරීඩා:
"සාප්පු", "පවුල", "උපන් දිනය"
කවි කියවීම: යූ ටුවීම් "එළවළු", යූ. රෂීඩ් "අපේ වත්ත", අයි.
විනෝකුරොව් "සරත්" තුව, ජී. ඩේවිඩෝවා "පලතුරු"
එළවළු, පලතුරු සහ විටමින් පිළිබඳ ප්\u200dරයෝජනවත් රයිම් උපග්\u200dරන්ථය # 8 බලන්න
සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ආහාර පිළිබඳ ප්\u200dරහේලිකා. උපග්\u200dරන්ථය # 2 බලන්න
ඩැනියල් ඛාම්ස්ගේ කතාව "රසවත් පයි", පි. n. සුරංගනා කතා "මිනිසා සහ
වලස් ", එන්. නොසොව්" පිපි umbers ් umbers ා "," ටර්නිප් ගැන "," ගෙවතු හිමියන් ", එල්.
"ද ඕල්ඩ් මෑන් ඇන්ඩ් ද ඇපල් ගස්", "ද ස්ටෝන්", බෙලාරුසියානු ජන කතා "පයික්", එස්.
මිඛල්කොව් "එළවළු ආරවුල", "මැජික් වත්ත", "ජූලියා දැරිය ගැන,
who දුර්වල ලෙස කෑ "," සුටෙව් "ඇපල් මල්ලක්", "පලතුරු-එළවළු" කතාව
("නිවැරදිව කෑමට ඉගෙනීම" යූ පී. ක්ලිමොවිච්, ජී සප්ගීර් "ප්\u200dරහේලිකා සමඟ
ඇඳන් ", යා. අකීම්" යබ්ලොන්කා ", වී. කෝර්කින්" අපේ ගෙවත්තේ වැඩෙන්නේ කුමක්ද? " ටී.
බොකෝවා "අස්වනු උළෙල", අයි. ෆින්ක් "එළවළු සහ පලතුරු", වයි. කොරිනෙට්ස්
"අන්තිම ඇපල්", ඊ. ටෘට්නෙවා "අස්වනු",
නාට්\u200dය කටයුතු
සුරංගනා කතාවක් රඟ දැක්වීම: "ටර්නිප්" (කුඩා දරුවන්ට පෙන්වන්න)
කලාත්මක හා සෞන්දර්යාත්මක සංවර්ධනය:
"ඇපල්, පෙයාර් .." ඇඳීම උපග්\u200dරන්ථ අංක 6 බලන්න
යෙදුම "පොතක් සෑදීම - ප්\u200dරහේලිකා එළවළු, පලතුරු" උපග්\u200dරන්ථය බලන්න
ප්ලාස්ටික් විද්\u200dයාව "පලතුරු"
ඉදිකිරීම් "විවිධ යන්ත්\u200dර මගින් පලතුරු සහ එළවළු ගබඩාවට ගෙන එයි";
"එළවළු වෙළඳසැල"
"එළවළු සහ පලතුරු පිළිබඳ හිතෝපදේශ, කියමන් සහ ප්\u200dරහේලිකා" ඇල්බමය නිර්මාණය කිරීම
වර්ණක පිටු "එළවළු සහ පලතුරු" - දරුවන්ගේ ස්වාධීන ක්රියාකාරකම්
ස්ටෙන්සිල් සමඟ වැඩ කිරීම: "මගේ ප්\u200dරියතම එළවළු සහ පලතුරු"
සංගීත ක්\u200dරියාකාරකම්:
වටකුරු නැටුම් "වත්ත වටේ නැටුම"
ක්\u200dරීඩාව: "ආහාරයට ගත නොහැකි ආහාර"
ඇඟිලි ජිම්නාස්ටික්:
"තැඹිලි", "එළවළු", "ගෝවා", "කුක්, අපි කොම්පෝට් උයන්න".
ශාරීරික අධ්යාපනය:
"කොම්පොට්", "එළවළු වත්ත", යබ්ලොකෝ "
3 වන අදියර: අවසාන
මාතෘකාව මත ළමුන් විසින් ළදරු පොත් ඉදිරිපත් කිරීම: "එළවළු සහ පලතුරු ප්රයෝජනවත් වේ
නිෂ්පාදන "
අවසාන ක්\u200dරියාකාරකම: "එළවළු සහ පලතුරු පිළිබඳ ප්\u200dරහේලිකා" පොත සම්පාදනය කිරීම
ව්යාපෘතිය අවසානයේ ඡායාරූප වාර්තාව.
ස්වාභාවික ද්\u200dරව්\u200dය වලින් දරුවන්ගේ සහ දෙමාපියන්ගේ නිර්මාණාත්මක කෘතිවල තරඟය
"සොබාදහමේ තෑගි" - (අසාමාන්ය පලතුරු සහ එළවළු)
දෙමාපියන් සමඟ වැඩ කිරීම
“සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ආහාර සඳහා” යන මාතෘකාව යටතේ දෙමාපියන් සඳහා උපදේශනයක් පැවැත්වීම
මාතෘකාව පිළිබඳ පන්ති සඳහා වර්ණ ගැන්වීමේ පිටු මුද්\u200dරණය කිරීමට දෙමාපියන්ට උපකාර කිරීම: "එළවළු සහ
දෙමව්පියන් තම දරුවන් නිවසේ ආහාර පිසීමට සම්බන්ධ කර ගනී
පලතුරු සහ එළවළු වලින්.
ව්\u200dයාපෘති ප්\u200dරති results ල:
එළවළු, පලතුරු අනුභව කිරීමේ අවශ්\u200dයතාවය දරුවන් දනී
ඔබේ සෞඛ්\u200dයය ශක්තිමත් කිරීම
එළවළු, පලතුරු සහ බෙරි වල අඩංගු විටමින් ගැන දැන ගන්න
දේපළ.
එළවළු සහ පලතුරු සංසන්දනය කරන්නේ කෙසේද, වර්ගීකරණය කර සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ඒවා තෝරා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න
සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ආහාර වේලක් සඳහා නිෂ්පාදන
සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පිළිබඳ මූලික අදහස් දරුවන්ට ඇත
දරුවන්ට සලාද සෑදීමේ ප්\u200dරායෝගික කුසලතා ඇත
ළමයින් මේසය අලංකාර ලෙස සකසන ආකාරය දන්නා අතර ඔවුන් මූලික කරුණු සකස් කර ඇත
වගු සංස්කෘතිය
දරුවන්ගේ සංජානන ක්\u200dරියාකාරිත්වය, ඔවුන්ගේ කුතුහලය වැඩි වී තිබේ
වචන මාලාව පුළුල් වී ඇති අතර දරුවන්ගේ කථන ක්\u200dරියාකාරකම් වැඩි වී තිබේ
නිගමනවලට එළඹීමට, ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණය තර්ක කිරීමට ළමයින් ඉගෙන ගත්හ.
හේතුව තහවුරු කරන්න
ඒකාබද්ධ ව්\u200dයාපෘති ක්\u200dරියාකාරකම් උගතුන්, ළමුන් සහ
දෙමව්පියන් පොදු නිර්මාණාත්මක කටයුතුවල නිරත වන අතර ළමයින් සහ වැඩිහිටියන් කණ්ඩායම පෙළගැස්වීය.
ව්යාපෘතියේ වැඩ කිරීමේ ප්රති result ලයක් වශයෙන්, ළමයින් ඔවුන්ගේ උනන්දුව වැඩි කර ඇත
සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණය සංවිධානය කිරීම තුළින් සෞඛ්යය. ස්ථාපනය කර ඇත
දෙමව්පියන් සමඟ ඒකාබද්ධ ව්යාපෘති නිර්මාණය කිරීමේ සම්බන්ධතාවය වැඩි වන අතර එය වැඩි වේ
පෙර පාසල් අධ්\u200dයාපන ආයතනයේ අධ්\u200dයාපන ක්\u200dරියාවලිය ක්\u200dරියාත්මක කිරීමේ ගුණාත්මකභාවය.
සාහිත්\u200dයය:
1. එස්. එන්. නිකොලෙවා "බාලාංශයේ පාරිසරික අධ්\u200dයාපනයේ ක්\u200dරම" -
එම්: "අධ්\u200dයාපනය", 1999
2. ඕ. එෆ්. ගොර්බෙන්කෝ “පෙර පාසල් අධ්\u200dයාපන ආයතනවල පාරිසරික අධ්\u200dයාපන ක්\u200dරමය - වොල්ගොග්\u200dරෑඩ්:
"ගුරු", 2008
3. ඕ. ඒ. සොලමෙනිකෝවා "සොබාදහම සමඟ දැන හඳුනා ගැනීම"
4. අයි. ඒ. ලිකෝවා "බාලාංශයේ දෘශ්\u200dය ක්\u200dරියාකාරකම්" සාමාන්\u200dයය
group-M: "කරපුස්-ඩිඩැක්ටික්ස්", 2007
5. ඒ. එන්. මාලිෂෙවා, එන්. වී. එර්මොලෙවා "බාලාංශයේ යෙදුම" -
යාරොස්ලාව්, "සංවර්ධන ඇකඩමිය", 2000
6. ජී. එන්. ඩේවිඩෝවා "ප්ලාස්ටිනොග්\u200dරැෆි" - එම්: ප්\u200dරකාශන ආයතනය "ස්ක්\u200dරිප්ටෝරියම් 2003",
7. වී. සහ කොවාල්කෝ "පෙර පාසල් ළමුන් සඳහා ශාරීරික අධ්\u200dයාපන මිනිත්තු වල ABC" මොස්කව්. වැකෝ.
8.O.S උෂකෝවා අවුරුදු 3-5ක් වයසැති ළමයින් සඳහා කථන සංවර්ධනය පිළිබඳ පන්ති
කේන්ද්\u200dරය මොස්කව් 2010.
ඡායාරූප යෙදුම
ප්රදර්ශනය
උපග්රන්ථය # 1
ප්\u200dරතිලාභ පිළිබඳ සංවාදය එළවළු සහ පලතුරු.
අධ්\u200dයාපන ator:
ඊයේ, බෝනික්කා - මගේ අම්මා කිව්වා ඇගේ දරුවන් නිතර නිතර අසනීප වෙන්න පටන් ගත්තා, ඔවුන්ට ප්\u200dරමාණවත් නැහැ
විටමින්. ශරීරය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා දරුවන්ට විටමින් අවශ්ය වේ. ඇගේ දරුවන් හරි
ආදරය. විටමින් රසවත්, ලස්සනයි.
ඔබ විටමින් උත්සාහ කර තිබේද?
විටමින් පෙති වල පමණක් නොවේ.
සහ කුමන ආහාර වල විටමින් ඇත?
වැඩිපුර කන්න අවශ්\u200dයයි එළවළු සහ පලතුරු... ඒවායේ විටමින් A, B, C, D අඩංගු වේ.
දැන් සවන් දෙන්න නිෂ්පාදන ඒවා අඩංගු වන අතර ඒවා කුමක් සඳහා ද යන්න.
විටමින් ඒ - කැරට්, මාළු, බෙල් පෙපර්, බිත්තර, parsley. දර්ශනය සඳහා වැදගත් වේ.
විටමින් බී - මස්, කිරි, ඇට වර්ග, පාන්, කුකුල් මස්, ඇට (හදවත සඳහා).
විටමින් සී - පැඟිරි පලතුරු, ගෝවා, ළූණු, රාබු, වියළි මිදි යොදයි (සෙම්ප්\u200dරතිශ්\u200dයාව සඳහා).
විටමින් ඩී - හිරු, මාළු තෙල් (අස්ථි සඳහා).
දැන් මම ඔබට පින්තූර පෙන්වන්නම්, ඔබ එසේ කරනු ඇත කතා කරයිඔවුන් මත ඇති දේ
නිරූපණය කර ඇති අතර, විටමින් විශාල ප්\u200dරමාණයක් අඩංගු වන්නේ කුමක් දැයි අපි සොයා බලමු!
(මම රූපය පෙන්වමි එළවළු සහ පලතුරු, සහ ළමයින් අමතන්නේ තමා පමණක් නොවේ
නම, නමුත් ප්\u200dරශ්න වලට පිළිතුරු සපයන්න: කුමක්ද (වර්ණය, හැඩය, රසය,
ලෙමන් - කහ, ඉස්ම සහිත, ඇඹුල්, ඕවලාකාර;
තැඹිලි - තැඹිලි, වටකුරු, පැණිරස, ඉස්ම සහිත;
පෙයාර් - පැණිරස, කහ, ඉස්ම සහිත, තද;
ඇපල් - පැණිරස, රතු, ඉස්ම සහිත, වටකුරු;
උගත් පන්තිය - නිල්, ඕවලාකාර, පැණිරස, ඉස්ම සහිත;
පීච් - වටකුරු, ඉස්ම සහිත, රෝස, පැණිරසයි.
භෞතික විද්\u200dයාව "උයන්"
අපි ඊයේ උයනේ ඇවිද ගියෙමු, රවුමක ඇවිදිමින්, දෑත් අල්ලාගෙන සිටියෙමු.
අපි වියළි මිදි යොදයි රෝපණය කළා. සිදුරක් "හෑරීම" සහ එය තුළ "සිටුවීම"
අපි ඇපල් ගස් දෙහි, සුදු හුනු ගෑමෙන් සුදු කළා. ඔබේ දකුණු අත ඉහළට හා පහළට ගෙන යන්න.
අපි වැට අලුත්වැඩියා කළා, මිටකින් "පහර".
අපි සංවාදයක් ආරම්භ කළෙමු: එක් දරුවෙක් රවුමට ඇතුළු වේ.
- මට කියන්න, අපේ උයන්පල්ලා,
ඔබ අපට විපාකයක් ලෙස ලබා දෙන්නේ කුමක්ද?
මම ත්\u200dයාගයක් ලෙස දම් පැහැති පිසිනු ඇත, වරකට එක ඇඟිල්ලක් නැමෙන්න.
මී පැණි, විශාලතම,
ඉදුණු ඇපල් කිලෝග්\u200dරෑම් එකක්, චෙරි.
මෙන්න මම ඔබට විපාකයක් ලෙස ලබා දෙන්නෙමි!
අධ්\u200dයාපන ator: ඔහ්. කවුරුහරි අපි ළඟට එනවා! මේ කවුද? (බැලීමට දොර විවෘත වේ
ළමයින්ට ඇලෙන්කා බෝනික්කා ලැබුණි).
බෝනික්කා ඇලෙන්කා: හෙලෝ, යාලුවනේ! ඔබ බොහෝ විට අසනීපයෙන් සිටින බව මට දැනගන්නට ලැබුණි. නමුත් මම එසේ නොවේ! හා
ඔය දන්නවද ඇයි කියලා? මෙන්න සවන් දෙන්න!
මට කවදාවත් හදවත නැති වෙන්නේ නැහැ
ඒ වගේම මගේ මුහුණේ සිනහවක්
මොකද මම පිළිගන්නවා
විටමින් ඒ, බී, සී.
එය මුල් අවධියේදී ඉතා වැදගත් වේ
උදේ ආහාරය සඳහා ඕට් මස් අනුභව කරන්න.
කළු පාන් අපට ප්\u200dරයෝජනවත්
ඒ වගේම උදේට විතරක් නෙවෙයි.
සරල සත්\u200dයය මතක තබා ගන්න
වඩා හොඳින් දකින තැනැත්තා පමණි
අමු කැරට් හපන්නේ කවුද?
නැත්නම් කැරට් යුෂ පානය කිරීම.
දොඩම් සෙම්ප්\u200dරතිශ්\u200dයාව සහ උගුරේ අමාරුව සඳහා උපකාරී වේ.
හොඳයි, ලෙමන් කන්න වඩා හොඳයි
එය ඉතා ඇඹුල් වුවත්.
ක්රීඩාව: "හරි වැරැද්ද!"
මම චතුරස්රයන් කියවමි නිෂ්පාදන... ඔවුන් කතා කරන්නේ නම් ප්\u200dරයෝජනවත් දේවල්, එකකොට ඔයා
සියල්ලෝම පවසන්නේ: "හරි, හරි, ඇත්තෙන්ම හරි!"
සෞඛ්\u200dයයට අහිතකර දේ ගැන නම් ඔබ නිහ are ය.
1. වැඩිපුර දොඩම් අනුභව කරන්න, රසවත් කැරට් යුෂ පානය කරන්න,
එවිට ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඉතා සිහින් සහ උස වනු ඇත.
2. ඔබට සිහින් වීමට අවශ්\u200dය නම්, ඔබ පැණිරස වලට ආදරය කළ යුතුය
කැන්ඩි කන්න, අයිරිස් හපන්න, සිහින්, සයිප්\u200dරස් වගේ වෙන්න.
3. නිවැරදිව ආහාර ගැනීම සඳහා, ඔබට උපදෙස් මතක තබා ගත හැකිය:
කන්න පලතුරු, බටර්, මාළු, මී පැණි සහ මිදි සමග කැඳ.
4. නැත ආහාර වලට වඩා සෞඛ්\u200dය සම්පන්න - රසවත් එළවළු සහ පලතුරු.
සහ සීරියෝෂා සහ ඉරීනා ප්\u200dරයෝජනවත් විටමින්.
5. අපේ ලියුබා රෝල්ස් කෑවා.
ඔහුට අප බැලීමට අවශ්\u200dයයි, නමුත් ඔහුට දොර හරහා බඩගා යා නොහැක.
6. ඔබට නිරෝගීව සිටීමට අවශ්\u200dය නම්, නිවැරදිව කන්න,
වැඩිපුර විටමින් අනුභව කරන්න, රෝග ගැන නොදන්න.
හොඳයි, මම අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ මව්වරුන්ට කියන්නම් ඔබ තෝරා ගන්නා ආකාරය දන්නා බව ප්\u200dරයෝජනවත්
නිෂ්පාදන.
උපග්රන්ථය # 2
සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ආහාර පිළිබඳ ප්\u200dරහේලිකා.
විටමින්කා: “යාලුවනේ, ඔබ ප්\u200dරහේලිකා අනුමාන කිරීමට කැමතිද? මම ඔයාට මැජික් ගෙනාවා
ප්\u200dරහේලිකා සහිත කූඩය. එබැවින් නිවැරදි පිළිතුර සඳහා හොඳින් සවන් දෙන්න:
හා) සීයා ලොම් කබා වලින් සැරසී වාඩි වී සිටී
ඔහු ඇඳුම් ගලවන,
ඔහු කඳුළු සලයි! (දුන්න)
බී) උයනේ ගිම්හානයේදී නැවුම් හරිතයන් ඇත,
ශීත in තුවේ දී බැරලයක කහ, ලුණු
අනුමාන කරන්න, අපගේ නම් මොනවාද (පිපි umbers ් umbers ා)
හිදී) මෙම ඇඳ මත දිගු ප්\u200dරහේලිකා ඇත.
මෙම වත්තේ සැන්ටා ක්ලවුස්
ගිම්හානයේදී රතු නාසයක් සඟවයි (කැරට්)
)) වටකුරු, රළු, ඉස්ම සහිත සහ පැණිරසයි.
ඉස්ම සහිත හා පැණිරස, ඉතා ඇරෝමැටික.
තොග, සිනිඳු,
බර, ලොකු, ඒ කුමක්ද? (ඇපල් ගෙඩියක්)
e) දීප්තිමත් කහ, සුවඳ,
ඇඹුල්, නමුත් රස රසයි.
ඔහු තේ සමඟ ඉතා හොඳයි
(ලෙමන්) ලෙස හැඳින්වේ
e) කාන්තාව උයනේ හිඳගත්තාය,
Is ෝෂාකාරී සිල්ක් වලින් සැරසී ඇත.
අපි ඇය වෙනුවෙන් නල සූදානම් කරමු
ගොරෝසු ලුණු මල්ලක් (ගෝවා)
උ) හරිත හා ense න, උයනේ පඳුරක් වැඩී ඇත
අඹරන්න පටන් ගත්තා, අ cry න්න පටන් ගත්තා (කොළ ලූනු)
)) පඳුරක් ඇණකට බැඳ ඇත
පඳුර මත - බෝල
සූර්යයා වෙනුවට බොකා
ඔවුන් තාපයෙන් (තක්කාලි) රතු පැහැයට හැරේ.
විටමින් වල වාසි සහ මිනිස් සෞඛ්\u200dයයට ඒවායේ ඇති වැදගත්කම දරුවන්ට පැවසීම.
විටමින්:
“යාලුවනේ, විටමින් යනු කුමක්දැයි ඔබ දන්නවාද? ඔබට ඒවා සොයාගත හැක්කේ කොහෙන්ද? විටමින් එවැනි ය
සියලුම එළවළු සහ පලතුරු වල ඇති ප්\u200dරයෝජනවත් ද්\u200dරව්\u200dය. ඔබ හොඳින් සිටීමට
දැනෙන්න, සෞඛ්\u200dය සම්පන්නව හා ජවසම්පන්න වන්න, පුද්ගලයෙකුට ආහාර ගැනීමට අවශ්\u200dයය
එළවළු සහ පලතුරු. විද්\u200dයා ists යින් සෑම විටමින් වර්ගයක්ටම තමන්ගේම නමක් ලබා දුන්නා. උදාහරණයක් ලෙස, තිබේ
විටමින්: ඒ, බී, සී, ඩී. සෑම විටමින් වර්ගයක්ම අපේ ශරීරයට තමන්ගේම ආකාරයෙන් ප්\u200dරයෝජනවත් වේ:
විටමින් හා - දර්ශනය සහ සම සඳහා ඉතා වැදගත්,
විටමින් හිදී - හොඳ හෘද ක්\u200dරියාකාරිත්වය ප්\u200dරවර්ධනය කරයි,
විටමින් සිට - මුළු ශරීරයම ශක්තිමත් කරයි, පුද්ගලයෙකු සෞඛ්\u200dය සම්පන්න කරයි,
විටමින් ඩී - අපේ අත් සහ කකුල් ශක්තිමත් කරයි.
ළමයින්, විටමින්කා සමඟ එළවළු සහ පලතුරු නිරූපණය කරන පෝස්ටර් දෙස බලන්න,
එක්තරා විටමින් කාණ්ඩයකට අයත් වේ.
විටමින්:
"යාලුවනේ, විටමින් ගොඩක් අඩංගු ආහාර මොනවාද?" (අමු එළවළු,
නැවුම් පලතුරු).
විටමින් අඩංගු ආහාර පිළිබඳ කවි.
විටමින්:
“යාලුවනේ, මගේ මැජික් කූඩයේ හොඳ කවි ටිකක් තියෙනවා. සවන් දීමට අවශ්\u200dයද?:
* සරල සත්\u200dයය මතක තබා ගන්න, වඩා හොඳ පෙනෙන්නේ අමු කැරට් හපන තැනැත්තා පමණි
නැත්නම් කැරට් යුෂ පානය කිරීම.
* සෙම්ප්\u200dරතිශ්\u200dයාව සහ උගුරේ අමාරුව සඳහා
දොඩම් උදව්
හොඳයි, ලෙමන් ගෙඩියක් තිබීම හොඳය
ඔහු ඉතා ඇඹුල් රසයි.
* ඔබ තීරණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න
සරල කාර්යය:
හපන්න සෞඛ්\u200dය සම්පන්න දේ
පෙයාර්ස් හෝ විදුරුමස්? ”
පරිශිෂ් No. ය අංක 3
දෙමව්පියන් සඳහා උපදේශනය "ළමයින් සඳහා සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ආහාර"
ළදරු ආහාර.
නිසි පෝෂණය සෞඛ්\u200dයය සහතික කිරීමකි, අප සෑම කෙනෙකුම දනිමු. කෙසේ වෙතත්, අවාසනාවකට මෙන්, ස්වල්පයක්
“ඔබ කන්නේ හරිද? ",
“ඔබ ඔබේ දරුවාට නිසි ආකාරයෙන් පෝෂණය කරනවාද? Kid කුමන ළමයෙක් ස්වේච්ඡාවෙන් ප්\u200dරතික්ෂේප කරයිද?
ඕට් මස් සඳහා චොකලට් සහ චිප්ස්? ළමයින් ප්\u200dරශ්න වලට උනන්දු කරන්නේ කෙසේද
නිසි පෝෂණය? ඉස්ටුවක් සහිත එළවළු, කිරි කෑම සහ ජෙලි වලට ආදරය කිරීමට උගන්වන්නේ කෙසේද?
විවිධ සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ආහාරපාන පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේද?
බාලාංශ ගුරුවරුන් බොහෝ විට මුහුණ දෙන ගැටළුවක් වන්නේ අනුකූල නොවීමයි
නිවසේ දරුවන්ගේ ආහාර වේල. බොහෝ විට ළමයින් උදේ ආහාරය සඳහා ප්\u200dරමාද වී ආහාර වේලක් ගනී
නිවසේ යමක්, හෝ අතේ කැන්ඩි හෝ ජින්ජර් පාන් රැගෙන කණ්ඩායමට එන්න. හවස,
ළදරු පාසලකින් ළමයින් රැගෙන යාම, දෙමව්පියන් ඒවා රසකැවිලි වලින් නරක් කරයි, නිවසේදී එය අමතක කරයි
රාත්\u200dරී ආහාරය බලා සිටී. මේ මත පදනම්ව අපට සංස්කෘතිය දැනුවත් කිරීමේ කාර්යය නිගමනය කළ හැකිය
ළමුන් සඳහා පෝෂණය වැඩිහිටියන්ගෙන් ආරම්භ විය යුතුය.
ඔබ මෙය දැනගත යුතුයි!
සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ආහාර පුරුදු කුඩා කල සිටම ආරම්භ වේ.
ළමයින් විසින් සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ආහාර අනුභව කිරීමේ ක්\u200dරියාවලිය පදනම් වේ
අර්ථවත් බව, ධනාත්මක හැඟීම්, අත්තනෝමතික ක්\u200dරියා.
බාල හා මධ්\u200dයම පෙර පාසල් වයසේ දරුවන් සඳහා පහත සඳහන් දෑ ලබා ගත හැකිය
නිරූපණයන්: අසනීප නොවීමට නම්, ඔබ සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ආහාර අනුභව කළ යුතුය;
සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ආහාර වන්නේ එළවළු, පලතුරු, කිරි, යුෂ, පාන්, මාළු, මස් ය.
ළමුන් කෙරෙහි උනන්දුව වර්ධනය කිරීම වේගවත් ඇබ්බැහි වීමකට දායක වේ
සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ආහාර අනුභව කිරීම.
ළමුන් සඳහා නිසි පෝෂණය සංවිධානය කිරීමේ ක්රියාවලිය පදනම් වේ
ක්\u200dරීඩා ක්\u200dරමය භාවිතා කිරීම.
ගැටලුව පිළිබඳ දෙමාපියන්ගේ දැනුවත්භාවය සහ එය විසඳීමට ඇති ආශාව වැදගත් ය.
සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කිරීමට දෙමාපියන්ගේ ආශාව වැදගත් ය (තමන්ගේම ආහාර,
වැඩිහිටියෙකුගේ ධනාත්මක උදාහරණය.
සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ගුරුවරුන්ගේ සහ දෙමාපියන්ගේ උත්සාහයන් ඒකාබද්ධ කිරීම අවශ්\u200dය වේ
කාර්යයන් (ක්\u200dරියාවන්හි අනුකූලතාව, ප්\u200dරවේශයන්හි එකමුතුකම සහ
අවශ්\u200dයතා).
ළදරු ආහාර සඳහා නීති පහක්.
ආහාර සරල, රසවත් හා සෞඛ්\u200dය සම්පන්න විය යුතුය.
ආහාර ගැනීමේදී ඇති වන මනෝභාවය හොඳ විය යුතුය.
දරුවාට තමාගේම පුරුදු, රුචි අරුචිකම්, හිමිකම් පෑමට අයිතියක් ඇත.
දරුවාට ඔහුගේ සෞඛ්\u200dයය ගැන සෑම දෙයක්ම දැන ගැනීමට අයිතියක් ඇත.
නරක ආහාර නැත - නරක කුක් ඇත.
දරුවන්ට ඉගැන්වීම අවශ්ය වේ:
වගු සැකසීමට සහභාගී වන්න;
{!LANG-81b90beb7c99802370b2bac162a903c1!}
{!LANG-ed513d834681809ee4430ec36d1f3865!}
{!LANG-7db171015b24a2eff22fd705fbdf3d39!}
{!LANG-0644e07c198b61653ebd6ce9352989d7!}
{!LANG-89359911c56c920dee2d4bc3029d4251!}
{!LANG-70555ea413f546fa11191a3f0630d3e1!}
{!LANG-ba19932ee05b28f8e7c5ab92f04b6e0b!}
{!LANG-905b01b32fcfe6cc54774a9eca68d0ce!}
{!LANG-cac19a185dfece6c420c869a96158f58!}
{!LANG-701e08f9171c7299313e8f25466b5a1e!}
{!LANG-86021662a6acb44649267fd5ed8742b5!}
{!LANG-088456c6e7a92d5400afcb7a7e45fb76!}
{!LANG-706ec598195ae5d65de56913fdd389a2!}
{!LANG-d28c4c452be044ed19cb3d7949de34bb!}
{!LANG-bd9836d4a308a092f8aa7f2d78f3df15!}
{!LANG-e928228bf55cd4a17e15449b3bb2e7f2!}
{!LANG-21ae7cecc562cf01a25435e45011e012!}
{!LANG-683e561f02bf87b71870cdd1a0578194!}
{!LANG-e40db2bf9d7179b22ca947024e499d68!}
{!LANG-568438144fe2748ea55821c99bee1fba!}
{!LANG-2bb25ca8f63c304faccafdc10ca39532!}
{!LANG-fd9c84a0c207d278a6ee3501629d8392!}
{!LANG-e39d452c2ee0d56afb8b49b089f6085e!}
{!LANG-9df583856da9db27f6f3e71f75fd5301!}
{!LANG-a91edfc2e78ce6d2cbb3eccbdb075c27!}
{!LANG-ce0660a9b3a110d22bf78d47de08856a!}
{!LANG-9ee8caa0fe46063868b262b7ac6b6178!}
{!LANG-58c473b1b69dc48a646bcf296292d307!}
{!LANG-c34bcc83ff6d0712924a2fd9e98e094a!}
{!LANG-82cb1b7486d8cd1234e484061b64bc25!}
{!LANG-55de63ed7d0a94459dd409b5fb8e3411!}
{!LANG-4c4f03bfef2d1c2316f99728440b113a!}
{!LANG-c685f531a6f00f40bed089cf470c5b41!}
{!LANG-8879edfe79bf61c2b28484409342482b!}
{!LANG-7c440a6730b72c4e98120f96a895efed!}
{!LANG-06ab346522936eea6d9f28fb14d73e53!}
{!LANG-79f49bc5d58ff92c3463d909288fbfe9!}
{!LANG-912eb16cdc4108cec8440dcf08257521!}
{!LANG-49e21cef7fbf8126b03a14511bb0e3dc!}
{!LANG-8adad83205c23bb9b6e4443033df3415!}
{!LANG-ddae2fd8b90f7169a518f86f66f3eee5!}
{!LANG-c8b34e8aec127dcec0e8e6014edafffe!}
{!LANG-66f7c080ce0450518b8643253cf2599d!}
{!LANG-9fd27693d86c9f2f06e28f9ac8ea22e2!}
{!LANG-4b1975eaba4071a62d081cc3562612c2!}
{!LANG-deef1738fa4fdb7f63c4e581d5d902c8!}
{!LANG-0ff80ee66b691d4d13fd115f1b6ea61a!}
{!LANG-3dc50bfd34cd851a5439e5f8fcd96d83!}
{!LANG-32e42a8465bae002e00d3ca5d4e4f497!}
{!LANG-fdf3d3c299fbdce906d82b0cc48cc246!}
{!LANG-610fb4bfd4504fe083e8bef2d7b7b770!}
{!LANG-8464eeb0572a70040654520b64ad6004!}
{!LANG-1213864c203c1cb532599b873ab5d23e!}
{!LANG-11a53123507f7789bc050c1ee2ae29fe!}
{!LANG-e3050eb2a827cd44aa300bb87f081b85!}
{!LANG-41217c1b7b3d2ea76f489fe8a7849ec5!}
{!LANG-9d318a7a832048770ba31e7faa1c874d!}
{!LANG-d007e47b29cb5fa26c68ba07ff63e830!}
{!LANG-e9fa312fe2f041675884c0b5ffb8d33b!}
{!LANG-f70017ae03065fae89a6f1de448f97e6!}
{!LANG-67b40714a0294d423090dbfd7ce99f43!}
{!LANG-519ef8518534c0869ea4886b41cabddb!}
{!LANG-c39731d85676e408dbbde9af771536b3!}
{!LANG-34fc18c4438509eeea02cc974c69631f!}
{!LANG-0219aeb2e937bc8289656c2da427c021!}
{!LANG-3ba7adf100c471f895e63ecd1a412560!}
{!LANG-4c544e7d03a653d4b9e22eb4caa296fc!}
{!LANG-bfda87b52a487f2b10150cac279001a0!}
{!LANG-c0c2bf2d498f2b5e4caecdcbec0fde8d!}
{!LANG-cbafd85ab36eba7eeb32b7186cca208d!}
{!LANG-e39d7f0bfaa28e23d66d65309d074b91!}
{!LANG-78dc363c27ffcb31833d791e5e9a7dd0!}
{!LANG-d56a17835531bffe1576f356742e2e38!}
{!LANG-e15e2f214f3794c05d3caff8a79ff7ee!}
{!LANG-bc616cfe53242a793520af0ae6d403bf!}
{!LANG-224828ab91b12cd18b07c3591496a233!}
{!LANG-076245bb2e62b6d9ac3a49ed538afd8d!}
{!LANG-dc6533bcf05eaba7954f4bc2f473cb71!}
{!LANG-922c309f23513e92fc1c49e1a6fee075!}
{!LANG-bc1a19bcfc5ff15caa7c672650b139f7!}
{!LANG-ea5dd728b8f33099f52e54d7f645a9ce!}
{!LANG-e505a7ce79f8f63717b40bc41292d850!}
{!LANG-f3d5c1ed1505f4fedb3671d55906cf2f!}
{!LANG-942acaef62e75e2cd62cab9f5eb5b1fb!}
{!LANG-d5ec607aaa2ea948b6a3db44f4089b9e!}
{!LANG-da9723fe67088611fdc816802beed710!}
{!LANG-f8f5ccdcc2b42ad9d06ae94a9308a19f!}
{!LANG-aa6b195062635d2cd2ab37797669372e!}
{!LANG-9a21b9291e2a32b077ef478c388a79ae!}
{!LANG-6ecc980195b867adbdc944f2d4b06e45!}
{!LANG-d173dc50a8bc7cb8355fc33196cacb8b!}
{!LANG-53320bcda4f174161be8aa2a6efbb816!}
{!LANG-e11d13db06b2038970c4673b6170e85e!}
{!LANG-42fe0a1e5f95f61df5489094eb50702a!}
{!LANG-7580578e55ce0dc92e0359454dd2c4c2!}
{!LANG-d51693f111e55d4544fca24c067207d2!}
{!LANG-33a1f2fa25cb5f6ab09c118596e18984!}
{!LANG-308252e5a1f17f3dd29275bc1f287007!}
{!LANG-0db1775dd840a7668ed7046a20a8b563!}
{!LANG-071a215b51bbcf7782ca3707a533d0ee!}
{!LANG-56b4bd2ac77f73aa24269f060a3eed09!}
{!LANG-13c0622ad28e1c4f947294076d972e28!}
{!LANG-dcc29c29f015c16d92c4627fbde5f5a3!}
{!LANG-5f984448ced97308509ebb126bd0684c!}
{!LANG-4a3f980a222b3b6ca63a66ceb7e3d011!}
{!LANG-610115a6eb7c61a04cd8b0f052113c34!}
{!LANG-f54f1817aacda916f63ef315b22ad688!}
{!LANG-08e7cff6672e6dc8bfb9082567b46153!}
{!LANG-ae8450c8826debc548eee30b94ccaa60!}
{!LANG-63573e866b2694af6747200540d55d28!}
{!LANG-8bf22b0d426f63aa25c76fbedd12997b!}
{!LANG-5447fb0d1f6e5038245bb2aa71aea5d1!}
{!LANG-3ec6712efc27e933ceb2f4968b030a85!}
{!LANG-339eedeb065b18f993b8934d06f7c2b1!}
{!LANG-7cc13cd251d922b2cd4fb36ab3317ce9!}
{!LANG-4e4401d23b0fd7bfd2a732d70e73df4b!}
{!LANG-422b4baa4d78b9833331e53240c26718!}
{!LANG-f4f0365f19349ecb2e8847a3ff0c3eef!}
{!LANG-171f651b67a0ce0c68ee7e67b6e240b9!}
{!LANG-8d5fded9f4b280feb111496c7a27650b!}
{!LANG-33832457a77d72348c220429018a2ad1!}
{!LANG-7f692ac956b8d86108c734751ecf342b!}
{!LANG-c320605cd2da491cdb7a63906f57f6d8!}
{!LANG-7cc13cd251d922b2cd4fb36ab3317ce9!}
{!LANG-cec09d5257a92ce237ecd16cb16d3eb9!}
{!LANG-1a6f1326d1c079adeec0faa8c6443b8e!}
{!LANG-82b0016ee7d6fd03f65bd6ca3d496f40!}
{!LANG-d7cfa0b77289cad07c2e2c9bf2ceaf4c!}
{!LANG-7f59498fed842f3384b245256739b626!}
{!LANG-c80cb187397cef942e9adb9aba2f4f26!}
{!LANG-aa08e6ea896038661ba698242b7a91e0!}
{!LANG-2e3c8da9bf2870f9f4c1d0abc933281c!}
{!LANG-e0c703d84f9a008cce5719adf0f85a8a!}
{!LANG-90c0b03d13df4a3c4b820087944fa6f2!}
{!LANG-fb7b1ff38deec997dd38d1c5104c5c16!}
{!LANG-3ff97185a3c99f035b857090e862c6af!}
{!LANG-00c67ed6d4e89245a14adb3c8726ef38!}
{!LANG-c93abc1e24f753697af8158bbe2899a2!}
{!LANG-f9cd1e596cdc9c5f107f23fe83b31379!}
{!LANG-daed77cfba5ee2df720f66f16e54ab93!}
{!LANG-0739b76c4ee34367d9de1323cb79d51b!}
{!LANG-f8cb1ad58ee6d1189894f6193ed1e5b5!}
{!LANG-19179a0809f6312b65cdbc855065b6a6!}
{!LANG-eb46657710d628504b776cbf35ef68dc!}
{!LANG-2a169341f65da557673ed03732b85f2f!}{!LANG-b7920a771afd3e348231fc2bab20a391!}
{!LANG-f5b9ce9216bf51208e1cb19c1b681434!}
{!LANG-8fce3f214b6c960d8c6c479fc0358dcf!}
{!LANG-c83e1eb4d17048f55454846c035233d3!}
{!LANG-fc0fea4f51a3802374d141dbd7738883!}
{!LANG-32e32faf81fe6cf84474f5faebd7cac9!}
{!LANG-b1c713b340e6ef67addcbabdc422a801!}
{!LANG-1ffa587e99a5a27e1a8d828dc95b7001!}
{!LANG-75bf647896b43122d6403a2eb4ef61ac!}
{!LANG-43b471771d6d688ac7b9b2598faded4c!}
{!LANG-2804848eed75d0963cdb29735c5e2f62!}
{!LANG-aee2833b17ae902b332081f235241af4!}
{!LANG-f492c0059769f1bcca8b5f424aeb4337!}
{!LANG-3fb9158c6d083b36d1eebff1f7778d3a!}
{!LANG-c0f46fd52cd68f149b3259f23b87d026!}
{!LANG-a30f7049212510ae0b65d1f178d5d559!}
{!LANG-e125a0132f35ccab0ba686aa014e7415!}
{!LANG-dc9989b275a41c135c3d038d336c3f0f!}
{!LANG-7eabe3d4d9c72b8b32e2631c0669a085!}
{!LANG-4a5ac606dd8044df2b4cc207d995b67e!}
{!LANG-1d4b845c028aed773d3d0a087a7d28fd!}
{!LANG-1f19ee557cee167eac802f91862d4e49!}
{!LANG-af22908cca0aab026ff8dad83a1376cb!}
{!LANG-5f7c5b9340ca29dc73a0e091437b6152!}
{!LANG-9ed7b63690294c848b0309a7977ab3e9!}
කාර්යයන්:{!LANG-decbb00f1f34458cec0d04edfc369634!}
{!LANG-778e70bea86ee6fd6c582d69eefc0954!}
{!LANG-7ae110852764196c82772ba93ba7af8a!}
{!LANG-c13b861fb5530a5909a0a561a8fa8977!}
{!LANG-b6e6c24c68de0cf524414e1e01afb859!}
{!LANG-1f80e67026400a77f9039c8ad0d7d4a8!}
{!LANG-3f20b8b922c564e0ca0a19e101b34871!}
{!LANG-185b46a9d279e312bc5fb9fb1198f208!}
{!LANG-10e3b98a15fde736c673211992826aab!}
{!LANG-29b4ef5700c8f484fa3233599b699ba1!}
{!LANG-fb6e3402cfecba7b10e9f8ac68e0d0e8!}
{!LANG-e7e2b62bb4aa1a8ebdcec12a974ec611!}
{!LANG-0ede32061d232ee958816a00ab192220!}
{!LANG-b4343c77638d1eec929b5e67d820a45c!}
{!LANG-f99c97bac885d3dac052da4867ff23bb!}
{!LANG-a35d6c94528f395b2cdc230aa24470b9!}
{!LANG-3765536be56dc54a06b04470064d23ae!}
{!LANG-ea7ea0e767e334517463ba803c284dc2!}
{!LANG-f2cc30fc733206fc8ae52e4b39cc65d9!}
{!LANG-8fd5ab65c4f22ff1ba7b97bd2f17b65f!}
{!LANG-bbf86496a84862cfd77dc7887f4f44a7!}
{!LANG-a407d1f972323742d2123a2cb7aacb9d!}
{!LANG-17bfe9a47be78fdac340b64906d1e26d!}
{!LANG-24565953912b9cd931303c7151a2ddbf!}
{!LANG-638885cd32766f3508e82db5b39d67d1!}
{!LANG-d3b84ad522bee97b480a033f9a5c7ee4!}
{!LANG-8e3a471307708c2493d3622259fb68bc!}
{!LANG-1dd605df7a4746975d3b990d3ae25bcf!}
{!LANG-d4eaf0be4f9d6a97fafad2e47b76a918!}
{!LANG-a9374ed4e457ed0094c1b1afcfc60977!}
{!LANG-8e02b2e5e39369eab311904b789f22bb!}
{!LANG-048a691c8d36a81234aa2da915364e15!}
{!LANG-5914db40d8712044ca163d8ed28dc696!}
{!LANG-39261b05da9ad41dbaf8b189a8517a54!}
{!LANG-264cb51ca407818fa2f0562919aad32d!}
{!LANG-93d9b2392f5388c94be4191345b442f6!}
{!LANG-c5950e3873473f7b1963f6da0917c910!}
{!LANG-bff075f630c740531407b7d642a2ff40!}
{!LANG-2d6a1039afbe314d8ab30a0a44406c0e!}
{!LANG-e4163822376b1e6ca675614343e144c6!}
{!LANG-354845b1e79c6882c7046111847c71fd!}
{!LANG-9e5ab10379fd8a7c0c69f148e45f7d4e!}
{!LANG-e4f24c79557fcd05949b623ea013faa8!}
{!LANG-c87ad085a683c343314dadb2eb0337ab!}
{!LANG-2177cefad364d899db60a303918579aa!}
{!LANG-229620ba81ce5f104eca630b30e4f042!}
{!LANG-b558d17990cdddc2f1df7e931cde101c!}
{!LANG-996de1737deb4b6ab3b21d65da53d5c6!}
{!LANG-247b9e660f3801f97b845e42cb17be79!}
{!LANG-d0e1330ffcd0ef1d811420f2389835ad!}
{!LANG-debbec984f8665f107c19b2b2bc8154d!}
{!LANG-c7f38afebb0e5796e18e170f74442d3a!}
{!LANG-564d076294273c8fb50f6b663bebd559!}
{!LANG-0729448817a1d91268d52dc58ae9e0b3!}
{!LANG-8477bf4d55bbf7407e0ea38845a9f922!}
{!LANG-c9267f45369d1cda2603bb1ab5749e1a!}
{!LANG-a4b6e807020c3e8a5bfc7ec25b578fc6!}
{!LANG-8d30dfae4edef3079e936700244d8ab1!}
{!LANG-f0e6b511887bbab6c8784b0799923006!}{!LANG-80653e3c83b72cdbbe9e406d7fe7991e!}
{!LANG-bc7dbca4ae1303c735a30d95390a700f!}
{!LANG-252af3406fe17b9388361db09fca75be!}{!LANG-69654185ba291dc4641387c22071692a!}
{!LANG-64a10df26f3cd06356114d9b0e23e131!}
{!LANG-39d6828755610eb4530b16d37250dd83!}
{!LANG-3f56e25ca0c33f559b2c272572584bc2!}{!LANG-fb0bc0c18a19514faaf4965c769401fe!}
{!LANG-500e8d02eaa9e4f1e149821e16319f9e!}
{!LANG-1d462f0fdb2abd1a1ccc27c1a6a54e14!}
{!LANG-fc202152377e17a823fa297b3e215af1!}
{!LANG-b955f3494c2ed93c1a7f114be8d2aa48!}{!LANG-5ef4cf1540dba8f82dddecc7bec31280!}
{!LANG-5f5b84ab1d8f4a0d3942d8671819e289!}
{!LANG-2dbb8f7274293fdbdbbf76f69a0a396b!}
{!LANG-96fdc3755dde3700b8dc001e0d81013b!}
{!LANG-3125264ab9d465c14b9b29ef025ca3bd!}
{!LANG-6647076203398106e9d0fb47d773601d!}
{!LANG-f0b1d3fcd501ce11af5531d129dd0949!}
{!LANG-161a4736fcd36382265ab4e8055feccf!}
{!LANG-fe1a029ee1d61571047c5badd90db7fc!}
{!LANG-8584003ae589487d621b1b665318c33a!}
{!LANG-c060ac6bd4bed74e62ade65480d43f32!}
{!LANG-244e3044b8d9e037fe679a33ad901f01!}
{!LANG-d61126e2c0bc2dd65a707e05aa1760c6!}
{!LANG-34e1539458188df191524a982adc6705!}
{!LANG-a6509789772d11127340b5c2e6708f7b!}
{!LANG-23b1a07ea78ad2839d9e0de5447ab25f!}
{!LANG-637c31bed3fe4058cf101045c45779e2!}
{!LANG-4442dd1efe8a2f54d26f4bfed71424a7!}
{!LANG-ea155a5c83fc3a7138bbed44a2d3de52!}
{!LANG-7d6c2e0f12c887bbc5a4c2d438ba684b!}
{!LANG-e972031472e52a41026cbd0bd0f330ae!}
{!LANG-0976322aa62102ab36eecc1f16d3d7e1!}
{!LANG-5acb746594f1ef6826196ceb08f1cdff!}
{!LANG-b7fae4bd4ca6e6ac4e7911a58fdc7466!}
{!LANG-8f27b2113be5bc244eebe6cab2cb2235!}
{!LANG-cab26edfe828db865f3c0895026f668d!}
{!LANG-4e5e37bf90b2ff1822c279feb1cf436b!}
{!LANG-53e305b6516c6e142968b0bd4d123e01!}
{!LANG-78e5b329d2cf517c959e5421ad1b4b87!}
{!LANG-ea081d5fc83a378def2c5ed3f45e620e!}
{!LANG-875a2c1d53588aec7329e18f9dad0d2c!}
{!LANG-db3a5eee5c2b35c7d9bc54d22ad86904!}
{!LANG-8a173b36ac273e64b8cddde1cd9afbbe!}
{!LANG-f1870362b1c37b1bb97496d0ba5191c9!}
{!LANG-8dc59635a753640f685ed0356e3f80ab!}
{!LANG-011de6a2a0911724f637b76f5648b0d6!}
{!LANG-3d56623ddebc59eee4e8a691df744095!}
{!LANG-21c16cd862ea119e6e8eafcbe24a573c!}
{!LANG-d3ccb176cf79f992c43458f9668b71e3!}
{!LANG-99b09445db07d46ef424c726064d735d!}
{!LANG-92e7a5ab306b12503e90bda9ecc74380!}
{!LANG-17941e4de20df673931ffa4258553fd2!}
මාතෘකාව:{!LANG-83ea919b33abfec62dad0998ecddd737!}
{!LANG-53e89fe2e4dd02f684a75b4de49acbd5!}
{!LANG-65f5b74e7aee957b5b152f2e29a2938d!}
{!LANG-31cd7224abac3dbfccc0b7c328caf53d!}
{!LANG-8bf3b65a32bf33a22e3fc797c0dd62ae!}
{!LANG-aa26eb583a9cfa591b5a27c17cbe3915!}
ද්රව්ය:
{!LANG-73b076702a246e7841f0b6f71fc9e753!}
{!LANG-c5cbd8361ac3d0c8de31de381d21e5eb!}
{!LANG-cd85e0b4b5e8fada99ec8073c81e8f86!}
{!LANG-7a4736c4495a7a5534e727cf8d4b4461!}
{!LANG-334d68d41d929e6b2e2824d3ed17e636!}
{!LANG-5a3e386366b3842fe192046966bc8ef6!}
පාඩමේ පා se මාලාව:
{!LANG-5f6a6a054f015d5971a1d7430d0267e3!}
{!LANG-85298983f64b5050fef01fafdb1549c0!}
{!LANG-cc944f24f45bdbb828c2bfa3b356d42a!}
{!LANG-ca786dc65806f379c2330061dd4b57bb!}
{!LANG-511e32647b23cc339b1d49ea440798b0!}
{!LANG-cc644f7e5d837daff9100d1e8d880362!}
{!LANG-77767d7585892b88568a4fdad1b32d6a!}
{!LANG-9cf16329db7921a405e7fce1bcc685f1!}
{!LANG-fccbefc7028f76c357eafe25b27d83be!}
{!LANG-dc9bbbcf81555d5f4943865e34a97488!}
{!LANG-fb3f89bc61e991210a9b55dbbbb0f1c2!}
{!LANG-b255c348d4d2a5e5fbb2764c483813d1!}
{!LANG-da827cedbbb87c77f5ca4f63e6bfc87c!}
{!LANG-35eba04cf4963c1c3d62b8619f931dea!}
{!LANG-69bc9fb8dd5199386fd6e68eb1f29593!}
{!LANG-87c7687dd6e5685658d8c871c1097432!}
{!LANG-72d964ca7454e5b0da9334bc0c2c09bb!}
{!LANG-b8525054928a88623a4661579b4a0bdd!}
{!LANG-28f555d4b81df9dee3da9524eaad28f0!}
{!LANG-affdf48b53e63408ab1dbff21c224ffb!}
{!LANG-04df37c0b6bfade6205160c594a51d2c!}
{!LANG-c373260835e69e3298d7920e4dc3df28!} {!LANG-c2f8b2c4bc73667b2468a653b72f5b69!}{!LANG-f126609a08468a256b976f48b8e7c6c7!}
{!LANG-abded971ab0c306624d805705c265dfe!} {!LANG-dbe6a090d580d04217277dc628efff1d!}{!LANG-532573a547c2c82b143beba2ec7c9a7b!}
{!LANG-188676c1f6499aad5587605633190810!}
{!LANG-4ac760080b9dbe27c552d3a69f0ca17b!}
{!LANG-3a0c14a548369c1dc4e855e4f902b3dd!}
{!LANG-d200dd5d3d0637f12c4df38b9bc83895!}
{!LANG-73aec49fbaccf585de4f95080a98b263!} එළවළු සහ පලතුරු{!LANG-f3bf4339d139078871e20ed7a4d08e78!} {!LANG-150e8104c3f51553ad3055c4ff8f0e1c!}
{!LANG-077afc7c912c43bc8695ac33570a2a73!}.
{!LANG-39f9ee72633bdf2b3a0f8ef2b329706b!}
{!LANG-b2d5fa049d7b29344960f4650bf11141!}
{!LANG-8879edfe79bf61c2b28484409342482b!}
{!LANG-982a779c88f14da88c23243a5e8c1044!}
{!LANG-1860657b6360fc831f359529ef7b0127!}
{!LANG-70691ff81837abc8c99053a167059adf!}
{!LANG-45d97b80c9d7d93bab4064e39a2c1a64!}
{!LANG-d809873bf673d36f050d125c9d4a779b!} {!LANG-b742a1b0d0bfbc1a75b4ddc2e4731b04!}
{!LANG-a1aa13147a43c0acd67906db9ea35b18!}).
{!LANG-78be06983bf0ed1ebe129bf1b946b38a!}
{!LANG-41dc5e382f501eea90cb50ab5aea9b3d!}
{!LANG-d280e64d915c7bc576942af86bb773b0!}
{!LANG-90bc065887770ff6ad65f0a25b69c4e7!}
{!LANG-1b8ce3ea48f9371e2e382aee5aea2445!}
{!LANG-d4b48ff1dbe6aaf3c54e6b948d61884f!}
{!LANG-210af046ab7031aac145295860761a20!}
{!LANG-cd580a5a075cafac4d336c577c51ec47!}
{!LANG-ae97e7cf7118b1cd1fe4b47ccff5112f!}
{!LANG-601404584169eef73d53bc1fb63fe46e!}
{!LANG-4f8e01626c3f14d8e903ec9ffc06df7a!}
{!LANG-aee2a1b115da2d00440cc98c3330873e!}
{!LANG-cea8d695efaa385851f74d9ec8ccba47!}
{!LANG-b3426d1677f9914f3b2078b5d7e6c604!}
{!LANG-0da939cdb34be00a6a57c4cf395508cf!}
{!LANG-f6e63a64967367ffde5dd0653787cf2d!}
{!LANG-d9e19b45aeb43f95a6d421894e47414c!}
{!LANG-03d349f96462805764beedc634b1e6cf!}
{!LANG-9077331d13d5fcd4600c36a08f848c4c!}
{!LANG-c05d0b431592875ca4829ebb154aba30!}
{!LANG-a9ef27f2271615acb16029c93687de14!}
{!LANG-aabe0d2e6d78fab5f065cf141a20762c!}
{!LANG-25a23fe1e22fab16e6c3bd54df81bb41!}
{!LANG-df3627093ed2b5f597b2c41889ed0cee!}
{!LANG-56adb0acbaafa275f6e1d2bf40d6731b!}
{!LANG-97bfd2ad744c616e942b5183ba74a2a4!}
{!LANG-44889f0aef5c63538ec1c728d9e2d66a!}
{!LANG-69b7857468e30b4c979997e5681b76f4!}
{!LANG-35e1dec370e72d016cae907d9c811a1b!}
{!LANG-09446032254eae124d760ca55bd8b1a5!}
{!LANG-cbbe915afbd709bb1e6457991ffb52b9!}
{!LANG-30966c110bde5fc7289a8db0cff817e1!}
{!LANG-c808005ed2ca3cad5a5f58fc938417c8!}
{!LANG-3effd888b0af9b8d08fc4f537dc49389!}
{!LANG-50fcc927971df62483f1e8724f09cd8b!}
{!LANG-6b986045a0406f26af17a0bb8131b38a!} {!LANG-a841640fa5fa6653747f8a330b8fd680!}!
{!LANG-762e9b19c2aae344b8f715f5e4bcff7c!}
{!LANG-284d6a21ba4350865898cd182dc910b8!}
{!LANG-7c05ea2c6cb747b3f959ceac0a7ac195!} {!LANG-9e255516d29984502be14afe33486295!}{!LANG-5e139b0878a22b23fc3cfab40c758fce!}
{!LANG-f5349ef22c155d0fed86fc729fabd507!}
{!LANG-b4d39e3740cb3b251123aa7bb667592d!}
{!LANG-963f3d2dd3e28a5c04c3bf4678cf6347!}
{!LANG-52fa6d3881cb8d17f1ebe6bf52288eaf!}
{!LANG-1c29dc8903311a2816be64e20dab5e80!}
{!LANG-d06aa94beee1e311794de5b8fa9c9513!}
{!LANG-cf298461367cacb20a6b9d93f3d87c05!}
{!LANG-b23d01f03cfadd17f8c0010bfe6da39a!} {!LANG-dbe6a090d580d04217277dc628efff1d!}{!LANG-bf18b2cf776b207a2ede1530f3c70d68!}
{!LANG-c753918230cffe4db90002199258e8b2!}
{!LANG-8cfeb4f101cbb343a9767ef6eff5d32d!}
{!LANG-499eb70c41952e95af8fc8e4c540d2db!}
{!LANG-9e0f8b4efc45aeecc39b0eed46806845!}
{!LANG-f7808bb62aa1306d91929e15667791b8!}
{!LANG-23a0002c77fc2c81b76cc4b26c09207b!}
{!LANG-d8fbfbc8b7d9181de6376e785ec4945c!}
{!LANG-80b0750a19ee56e3ae5c09b40cc479d4!}
{!LANG-c0a7b452e93f9b81ef353331a1c277a5!}
{!LANG-e96fa978fb57ed3d7fdfb3b9c3a26ef6!}
{!LANG-aab6a8b34e4d64e575abc93fd97ca048!}
{!LANG-303b1aae3d60f071928f79935987bc06!}
{!LANG-e9b4bccbe0b34d63b3173b7bfb5b769b!}
{!LANG-10bfab5b43c25ae1e2c37c1168536134!}
{!LANG-4fc672178702bbfe29ba938a86bd3853!}
{!LANG-3f0c1d1927817e0993eb8ccfbfbc45b4!}
{!LANG-aa2ab476d0808e3d78c4069385a81cc8!}
{!LANG-17788e4758a6fc0e0cd84571938c38eb!}
{!LANG-47e6109dd88db74aefdab988e4f33b2b!}
{!LANG-dcfe278f856273eda555cad66535319b!}
{!LANG-473466f70238520967013b9e3d29eb9f!}
{!LANG-d3dbff0bfd8ced29e94f257ffd008963!}
{!LANG-c1efd776f3909b6b9e15bdd1ab772b48!}
{!LANG-979febca7c4acc217ac0a945d36d4029!}
{!LANG-e8663685286b80e31bdfe56f73eebac9!}
{!LANG-0e09fd4b4ae2ff8492df475d890ae73a!}
{!LANG-f22f4dff37c3e57e45f02221fb0341c6!}
{!LANG-b2cf84956c0da279c955973c63488d53!}
{!LANG-3e328ad4d8369e703f5cac4c11c841ba!}
{!LANG-b5e4a6e41fbe7b062459647913c780ce!}
{!LANG-34c2d35b6ded7fc473859fa28d4c57c3!}
{!LANG-377017245290ba2bbcb7422ca3453d20!}
{!LANG-402b9869f1915b07f66808abbaa36008!}
{!LANG-12223d87e321c4913bf0ec12c79c5313!}
{!LANG-5c5d78b71bb27a861e3701cb4e1d7745!}
{!LANG-89c8d8fe20ef4435cb8c2a2a8bf92e77!}
{!LANG-b8bc5dd7abc62eb47622719474d8b698!}
{!LANG-ceb9d538b7eb2f897f5a136d36ac7220!}
{!LANG-348a9fc5bf88e5be8d1432f64c6be029!}
{!LANG-505d4d9153b28c7d72f28cd5e46c3e0f!}
{!LANG-8027ef84ea32507373595438e1361229!}
{!LANG-377adfd712fb2bace33772f904a6e97e!}
{!LANG-ce05ed570836797ea9ad8570e1ecc467!}
{!LANG-9cb4e96b224349f3314f22f15515d095!}
{!LANG-5bce143233afe3dd23c181bd9d22d345!}
{!LANG-d6a5d7371637f3928b92d6a5ca7a8b20!}
{!LANG-fdc62dce743d685835c4be19e9adac37!}
{!LANG-73f61fa206368aefa1297f9cdc94af64!}
{!LANG-0c614453aa8615cfa577cdc460093ae4!}
{!LANG-71e1d20f6f6d4e246ab789208e2c4fe4!}
{!LANG-846fe9687da89c19c23628fbcfd19cb4!}
{!LANG-cd99841b0f23b4bb5955761f2e1e0760!}
{!LANG-61b2c87891b8497a88b172e442d548a7!}
{!LANG-130697124d37d8af990e11df0abe7cbc!}
{!LANG-f8552bc189500512241eac98071e37ab!}
{!LANG-20ff9d732222d0be7902c052bcecbe21!}
{!LANG-a8dfb7e7b7830377f04140ff3508f322!}
{!LANG-65e96ce2c8079cedad169aefcf8cd819!}
{!LANG-84ab41774d9f432a4e5a469d7ed598e5!}
{!LANG-aea06811bf9bc55456411424efb6ebea!}
{!LANG-e46a008133a98fa11b8a965e5149c02b!}
{!LANG-971064234b48b6fd5944077c860a1a09!}
{!LANG-500106cc2a67fbede8dc9b13f7092261!}
{!LANG-d1681d1996ce092b026c3566f6bd2bf8!}
{!LANG-7bbfdd73836df4e56225a5e5968c8f3a!}
{!LANG-59227eb78c3252154f637300cfeb75ed!}
{!LANG-410c2942930783ea4cd1f0cc1a70ddc1!}
{!LANG-6a2d016cfa6e84ea8ce2ea69d3cb1739!}
{!LANG-f126328122920579f8c6d290d649c9bc!}
{!LANG-8373b1e4da10ebcf420573f2470d8426!}
{!LANG-c8d4d9385f81ed9c996fa273b26732d4!}
{!LANG-4f15414560b1adfafa4bdfaf8fe80c4f!}
{!LANG-7e08fd04dab17574185647c91cb14ad8!}
{!LANG-95542d072310a9350aa16a66198f6f61!}
{!LANG-bedd6fa64a88b503f57ed5d495e971e8!}
{!LANG-094e8f4716d7be7fda6bdd2789415117!}
{!LANG-8a056367567ce8bd07486bfd7fd4704d!}
{!LANG-7f0870abc06589bb08386ddd0fccbdad!}
{!LANG-d3608e5feb6f002276204acf67484379!}
{!LANG-2ef8691c2e89f2109f979ebd3a1c747c!}
{!LANG-8b00b53ee2a88463062882dbed8a1fe9!}
{!LANG-57d2865b7c43c90736848d652d04309b!}
{!LANG-ce7451c279bfac48b5085fee26ddce35!}
{!LANG-12e80411ebba9c61e68be9e3fc207569!}
{!LANG-f8532b9ebc3c26a6f9b3b8a29212b15a!}
{!LANG-ac584aec4c36724147145336acb533c1!}
{!LANG-8e68aa32f9dffac82f2a6e5a2a9c7444!}
{!LANG-93577793bc9a8df2bd839e368a24a3f2!}
{!LANG-a430f0e321d2717e5bb4c825c7a5148d!}
{!LANG-181623c79746eff9f20466c77eadf8cb!}
{!LANG-094b2c5fe9991221a28f3284465fa76c!}
{!LANG-9a7b0bbf5d51f0541c88c18a2bec49d7!}
{!LANG-9552d7bc3031363659be6580cd4753ff!}
{!LANG-3c0ff4e147917a87cb4315675cc9bf03!}
{!LANG-ef5414a65be1b9af766f12db6483cb67!}
{!LANG-05b376778865c682989e1dc279c00bb1!}
{!LANG-d621de53206412256ab33d2ef623d182!}
{!LANG-f03b1925da5a329e07aa243e9014300b!}
{!LANG-93a2e69bae5380fff140b6e18eda4ebc!}
{!LANG-6c6e3c2774040992b0d3cd6eaa3420a7!}
{!LANG-6454b744d011f2826010180415fddcc2!}
{!LANG-77fc4100a45c0ff8ebe75b9ab9a3fd52!}
{!LANG-f7a2280165942e2619a3f3ad61ab18fb!}
{!LANG-3ca500f02bac2b2fe55696255b939cab!}
{!LANG-df6366bc546084778dbd28eef0f9926e!}
{!LANG-745c34e68b6e6736183f93f09ac97977!}
{!LANG-fd8c40aa14d7b491cab3349750e797de!}
{!LANG-2f7b5976fd96c8467381ecbb88e4b0c2!}
{!LANG-e2b8e16b0166e73a0005e18a95e418f0!}
{!LANG-baa774dbfa0122030d4d123274972fe3!}
{!LANG-e7f1447c1b550f4482f66027df115ed3!}
{!LANG-acf38eee1329e71bc134628f0d343cc8!}
{!LANG-19d5ca463dd706ce2c65b25c2ad4b586!}
{!LANG-af39afb755230e4739fa4fd3333e9100!}
{!LANG-d38d725374b886488dd71a3489db5700!}
{!LANG-6c408effe7b70d385007d80528076bce!}
{!LANG-ca40bf867b02dffa570456a3580a620a!}
{!LANG-b3817ea99c3245a3cae480e9f97b1d8f!}
{!LANG-24870af790e01f37294866c8b797ce74!}
{!LANG-75922a111114dec2b1a30707e8234b60!}
{!LANG-94650372ddd4383518c6d3eb4608c48c!}
{!LANG-de3afd30fb3288342c6cecea602ec8c7!}
{!LANG-5c67da02059f4df2b795bcfa8fe218f2!}
{!LANG-c9dfa7641860a35357c720ac7ac8a1dc!}
{!LANG-b01bdb4da32d737cecaffdb90a094d9b!}
{!LANG-d262d6bb836c9ab3ab4b6224f978fe99!}
{!LANG-223709a201a2e3ee6c7a0233467f3a9e!}
{!LANG-240e7b1e931a0331762d45600f1b9dce!}
{!LANG-50199b27e04cfbf734faaab45da88d35!}
{!LANG-f81ec186eab199daa422cf20509f5f21!}
{!LANG-49f5455db44829ede717961d6d365493!}
{!LANG-1208d6b1e31ba723fbf0f3594451fb0e!}
{!LANG-d82ab2c6560071f4a801af2842e66ec7!}
{!LANG-15fff8a8f595d385911f9da9359013b4!}
{!LANG-073ec1fae7092121bdc4b912dc6d02c9!}
{!LANG-0cd041214720f28b1f07ef32eb10c2b4!}
{!LANG-eb05b9d6eb30a0728a7aae7b40527b4b!}
{!LANG-7132ce9d0b5eef7c2ddaeedad8095e96!}
{!LANG-a44325bb80a0c5c66fd242aa15d4695b!}
{!LANG-6628ec30c53a8e19817382f9db9ede09!}
{!LANG-366c1030617d3b7e4597673f7537f48e!}
{!LANG-07a3642fb98ab29757c705cb6c7fe31d!}
{!LANG-43cf9339b582bb38c50d19ea6a02c829!}
{!LANG-1f15dcc78983b64d93c315c76981e178!}
{!LANG-d0ec43635ccf1964924911a495a1060e!}
{!LANG-0a7a1f0c176f5c986ad053233800fbb2!}
{!LANG-f131e71c730a2cdd71b8d1aa36ab2f57!}
{!LANG-42c989266edec57a427caf4f1688e1a6!}
{!LANG-04effc1291d781c5ba14a7517f2ef0c8!}
{!LANG-ebcdd38b00c969839e800613aa00d5ec!}
{!LANG-37d4ea8733df6622bd65ed0cd0d33026!}
{!LANG-b1ee8a0967e2681fd310ca1d47c223d8!}
{!LANG-ea39fbe4a5d69e1bc4aa543819f78a8f!}
{!LANG-b914fad1fcfbe6a5f8848352bc063a18!}
{!LANG-0c04201adfd88d50df831fe57bbf9213!}
{!LANG-475b6de6240522266133979cc8622236!}
{!LANG-2fb36887317f5056c81694d6d8ff9f61!}
{!LANG-4d5a865735af874e9e474bf0c58d1bff!}
{!LANG-1a92eb14d0c57aa1d0612a225818fe2b!}
{!LANG-5bac2889503dcc242ff6a9036d798928!}
{!LANG-f0e6b511887bbab6c8784b0799923006!}
{!LANG-54229c987e76ab8fe99c33e89ae05bbd!}
{!LANG-e5c3147eecb69eb3b01224bd0ef5d9b4!}
{!LANG-7f7bd81bc4127dc89773ef850ec46dc6!}
{!LANG-c7977df5d5ddc7ba34df98bc202c87fd!}
{!LANG-252af3406fe17b9388361db09fca75be!}
{!LANG-f4ea159d916752ad602b96a4ba0fa3bc!}
උදේ ආහාරය සඳහා ඕට් මස් අනුභව කරන්න.
{!LANG-813e319866e66ec87c0977cdbec0dd29!}
ඒ වගේම උදේට විතරක් නෙවෙයි.
{!LANG-3f56e25ca0c33f559b2c272572584bc2!}
සෙම්ප්\u200dරතිශ්\u200dයාව සහ උගුරේ අමාරුව සඳහා
{!LANG-d2730fd429c912b796d3850933b17ab3!}
හොඳයි, ලෙමන් ගෙඩියක් තිබීම හොඳය
එය ඉතා ඇඹුල් වුවත්.
{!LANG-b955f3494c2ed93c1a7f114be8d2aa48!}
{!LANG-0002ecf472d09ad6e005a391d4c4f3ff!}
{!LANG-cf8f7ae701d1df4689b8e14cf1d561d7!}
{!LANG-9ffdf8a110f2ae35101aace0b6705248!}
{!LANG-ab72946a7073dc81578344a6b0d74dfe!}
{!LANG-bb7e4d0cb6a8ddb2dc694aa4dd5cbf25!}
ඒ වගේම මගේ මුහුණේ සිනහවක්
මොකද මම පිළිගන්නවා
{!LANG-02e48431b6f2228aacd82e5724e306b9!}
{!LANG-9d24cfaf212963228abec4e91f87d7c0!}
{!LANG-fca6a175f415e7f66d73d4aed3e0ac07!}
{!LANG-7f964b2b0874cbec98a4d24ce799c1e4!}
{!LANG-29fcd65a34e2794f021e365edeebc3ef!}
{!LANG-50b67c3b17f34f6ca6073cdbee28beff!}
{!LANG-acc269376da6663766842755e34e2cf7!}
{!LANG-571956e747420bc676388f8caa226b82!}
{!LANG-844c951a55e7c20a1a11c7ef56f8f89f!}
{!LANG-1dbe418b012ffff9285bfd05c82b017b!}
{!LANG-50579eb8e0b434aa4af9e2128ca161bd!}
{!LANG-628228fc2472c3680a933f0ce967853f!}
{!LANG-8df8d829313568219c354346ee93ba90!}
{!LANG-78974d580348e7cd95ddf2891e651e68!}
{!LANG-3eb00aae3d669e092c568c8947a8151c!}
{!LANG-3d96d25809fbaae656a7336d0e8b10fd!}
{!LANG-e798827aa3a5bbd3cedc16309fd2ec8c!}
{!LANG-d9c58c4d01b7eb1b2a9147f8ef2170b5!}
{!LANG-5097d2e90dd7154a3ab1463c21fb4621!}
{!LANG-5be44c7dc858cf68f0407a55428a114c!}
{!LANG-d29c67d8011ffb92ff2ad0761ef09690!}
{!LANG-012c01ca6635a79ae62cf7784a56f6d4!}
{!LANG-db877a32fcf49ac97213fc573e80446e!}
{!LANG-a4be6bd55079baf7a950b7a4aa6af949!}
{!LANG-1e5ad362e8cd1aae13831a0200abd4d9!}
{!LANG-146f7dccd6accc487d5ae144f6757b12!}
{!LANG-907bbb2b9456d1ffb2934d16d8fb4a51!}
{!LANG-dba7c50893a8987aece2ff61c01c1509!}
{!LANG-9697c9f0aa386ec7518e7fefc4db09d1!}
{!LANG-e987d89e7a30411d948e8c76c732038a!}
{!LANG-dc08fa99b1a805e35789f290af810edd!}
{!LANG-135282a34c963c5d62fa7c7574b330de!}
{!LANG-60c31e8344b706e49703b52a5025c303!}