ළමා බිය දුරු කරන්නේ කෙසේද? මනෝ විද්\u200dයා ologist යාගේ උපදෙස්. පෙර පාසල් හා ප්\u200dරාථමික පාසල් දරුවන් තුළ ළමුන්ගේ බිය දරුවෙකුට උපකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න ළමයින්ගේ බිය

ළමා බිය යනු ළමා වියේ ගැඹුරුම අත්දැකීමක් වන අතර වැඩිහිටි වියේදී පවා පෙන්විය හැකිය. කුඩා අවදියේදී මවක් තම දරුවා තනිවම නිදා ගැනීමට ඉඩ හරින අතර ඔහු ඇයව අමතා අ ries නවා නම් එය නුසුදුසුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඇයගේ ක el රත්වය නොවේ, ඇයට අවශ්\u200dය වන්නේ දරුවා තනිවම නිදා ගැනීමයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට මෙය ළදරුවාගේ පසුකාලීන ජීවිතයේ පසුබෑමකට ලක්විය හැකි ස්නායු භීතියට හේතු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඉක්මනින් හෝ පසුව ඔහු නින්දට වැටෙනු ඇත, නමුත් කාංසාව පිළිබඳ හැඟීම පවතිනු ඇත.

දරුවන්ගේ බිය එක්තරා වයස් සීමාවකට ආවේණික ය. සාමාන්\u200dයයෙන් වර්ධනය වන, සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ළදරුවෙකු සඳහා, බිය සහ බිය යනු ඔහු වටා ඇති ලෝකය ගැන ඉගෙන ගැනීමට උපකාරී වන ස්වභාවික ප්\u200dරතික්\u200dරියාවකි. නමුත් දරුවා කිසිසේත්ම බිය නොවන්නේ නම් සහ වයසට සම්බන්ධ භීතීන්ට පවා යටත් නොවන්නේ නම්, ඔහුගේ මානසික වර්ධනය ප්\u200dරමාද වී ඇත්දැයි පරීක්ෂා කරන්න. රීතියක් ලෙස, පෙර පාසල් වයසේදී, දරුවන්ගේ බිය බොහෝ විට පැන නගින අතර වයස්ගත වන විට දුර්වල වේ. එපමණක් නොව, සෑම වයස් මට්ටමකටම තමන්ගේම බියක් ඇත.

අලුත උපන් බිළිඳුන් බොහෝ විට විශාල වස්තූන්, තියුණු ශබ්දයන් වෙත බිය වේ.

මාස 7 දී, මව දිගු කලක් නොපැමිණීම ගැන දරුවා කනස්සල්ලට පත්ව සිටී.

මාස 8 දී, දරුවා ආගන්තුකයන්ට, විශේෂයෙන් තම මව මෙන් නොවන කාන්තාවන්ට බිය වීමට පටන් ගනී. රීතියක් ලෙස, 2 වන වසර මැද වන විට, බිය අතුරුදහන් වේ.

අවුරුදු දෙකක් තනිකම පිළිබඳ භීතිය, නුහුරු තියුණු ශබ්ද, උස, වේදනාව, සතුන්ට බිය, චලනය වන වාහන සහ අන්ධකාරය පෙනෙන්නට පුළුවන.

ද punishment ුවමට බිය වයස අවුරුදු 3 දී පෙනේ. දරුවා හදා වඩා ගැනීමට පියා සම්බන්ධ නම්, දරුවාට තම හැඟීම් ප්\u200dරකාශ කිරීමට ඉඩ දෙනු ලැබේ නම්, භීතියේ හැඟීම් බොහෝ සෙයින් ප්\u200dරකාශ වේ.

වයස අවුරුදු 3-5 වන විට ළමයින් සුරංගනා කතා (සැන්ටා ක්ලවුස්, බබා යගා, ස්නෙගුරොච්කා, කොස්චෙයි, "රාක්ෂයන්" සොයා ගත්හ), අනපේක්ෂිත ශබ්ද, වේදනාව, ජලය, තනිකම, ප්\u200dරවාහනය, අන්ධකාරය, සංවෘත අවකාශය ගැන භීතියට පත්ව සිටිති. පසුකාලීන භීතීන් දරුවන් තුළ වඩාත් ආවේනික වන අතර, ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන් ඕනෑවට වඩා ප්\u200dරතිපත්තිගරුක හා කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති.

වයස අවුරුදු 6 දී, මරණයට ඇති බිය (දෙමව්පියන් හෝ තමාගේම) පෙනෙන්නට පුළුවන, සාමාන්\u200dයයෙන් එය ප්\u200dරකාශ වන්නේ කෙලින්ම නොව, මූලද්\u200dරව්\u200dය, ගින්න, පහරදීම් වලට ඇති බියෙනි.

පෙර පාසල් දරුවන් පවුල් ගැටුම් වලට ඉතා වේදනාකාරී ලෙස ප්\u200dරතිචාර දක්වයි, මෙය කාංසාව වැඩි කරයි.

වයස අවුරුදු හත හෝ අටේදී, පැරණි භීතීන් මෘදු වන නමුත් නව ඒවා පැමිණේ: නරක ශ්\u200dරේණියක් ලබා ගැනීමට ඇති බිය, අසාර්ථක වීම, පාසැලට ප්\u200dරමාද වීම.

නව යොවුන් විය සාමාන්\u200dයයෙන් බියෙන් තොර නමුත් කාංසාව පැවතිය හැකිය.

ඉහත බිය සියල්ලම අස්ථිර, තාවකාලික, වයසට සම්බන්ධ බැවින් ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමේ අවශ්\u200dයතාවයක් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, "නියුරෝටික්" ලෙස හැඳින්වෙන වෙනත් බිය ඇත. යම් ආකාරයක මානසික කම්පනයක්, සබඳතාවල ක el රත්වය, කම්පනය, දෙමව්පියන්ගේ අධික කාංසාව, පවුල තුළ ඇති වන ගැටුම් හේතුවෙන් ඒවා සිදුවිය හැකිය. මෙම බිය හුදෙක් පහව යන්නේ නැත, එබැවින් දරුවාට විශේෂ ists යින්ගේ (මනෝචිකිත්සක, මනෝ විද්\u200dයා ologist )ගේ සහාය මෙන්ම අධ්\u200dයාපන ශෛලියේ වෙනසක්ද අවශ්\u200dය වේ.

පර්යේෂණයන්ට අනුව, සෑම දෙවන දරුවෙකුටම භීතිය අත්විඳිය හැකිය. නමුත් බොහෝ විට වයස අවුරුදු 2 සිට 9 දක්වා ළමයින් ඔවුන්ට ගොදුරු වේ, මන්ද මේ වයසේ දරුවන් දැනටමත් බොහෝ දේ දන්නා අතර දකින නමුත් ඔවුන්ට තවමත් සියල්ල තේරෙන්නේ නැත, එබැවින් අසීමිත දරුවන්ගේ මන fant කල්පිතය අවට ඇති සැබෑ අදහස් මගින් සීමා නොවේ. යථාර්ථය. මෙම වයසේදී ඇති වන භීතීන් කතා කරන්නේ සංවර්ධන සම්මතයේ යම් අතිරික්තයක් ගැන මිස ව්යාධි විද්යාව ගැන නොවේ. දරුවා බොහෝ තොරතුරු වාචික නොවන ලෙස වටහා ගන්නා අතර ශරීරයේ සහ භාෂාවේ ඉන්ද්\u200dරියයන්ගේ “භාෂාව” කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි.

දරුවෙකු බිය වන බව ඔබ තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?

ඔබේ දරුවාට තිබේ නම්:

- නොසන්සුන් නින්ද, බියකරු සිහින සමඟ;

- අඳුරට බිය;

- නින්දට වැටීමේ අපහසුතාව;

- හීන ආත්ම අභිමානය.

තහවුරු කිරීම සහ බිය මතුවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ නොකළ යුත්තේ:

- අමනාපයෙන් හෝ නරක මනෝභාවයකින් දරුවාට නින්දට යාමට ඉඩ දෙන්න. නින්දට යාමට පෙර, ඔහු ප්රීතිමත් හා සන්සුන් විය යුතුය;

- ඔහුට ඇඳට පෙර කන්න දෙන්න;

- නුහුරු නුපුරුදු අඳුරු කාමරයක දරුවා අගුළු දමන්න;

- දරුවා බිය ගැන්වීමට (පැමිණෙනු ඇත: බබා යගා, පොලිස් නිලධාරියෙක්, වෙනත් කෙනෙකුගේ මාමා සහ ... රැගෙන යනු ඇත, කන්නේ යනාදිය);

- දරුවන්ගේ පරිකල්පනය අධික ලෙස පැටවීම: වයසට ගැළපෙන සෙල්ලම් බඩු මිලදී ගැනීම, ආක්\u200dරමණශීලී කාටූන් නැරඹීම තහනම් කිරීම, පොත්පත් කියවීම.

හැඟීම්බර හා චිත්තවේගීය සංවේදී දරුවන් බිය වීමට වැඩි ඉඩක් ඇති බව මතක තබා ගන්න.

බිය නොවී සිටීමට ඔබේ දරුවාට උදව් කරන්නේ කෙසේද?

- පාලන තන්ත්\u200dරය නිරීක්ෂණය කරන්න. ළමයින් වෙනස්කම් වලට කැමති නැත, එබැවින් දරුවා විසින් නිර්මාණය කරන ලද "චාරිත්රය" අනුගමනය කරන්න, නිදසුනක් වශයෙන්, හුරුපුරුදු පොතක් කියවන්න, රාත්රී ආලෝකය සක්රිය කරන්න, සෙල්ලම් බඩු ඇඳට දමන්න;

- නපුරු චරිත හොඳ ඒවා බවට පත් කරන්න. සුරංගනා කතා ඔබම ඉදිරිපත් කරන්න - කොස්චි කරුණාවන්ත වූයේ කෙසේද, මකුළුවෙකු හෝ වෘකයෙකු ගැහැණු ළමයා වනාන්තරයෙන් පිටතට ගෙන ආවේ ...;

- ඔබේ දරුවා පාසැල් හෝ බාලාංශ සඳහා කල්තියා සූදානම් කරන්න;

- ඔහුගේ ආත්ම අභිමානය වැඩි දියුණු කිරීම;

- ඔබේ දරුවා “ආසාදනය” නොකිරීමට ඔබේ බිය “ගනුදෙනු කරන්න” (කෘමීන්, බල්ලන්, ගුවන් යානා, ප්\u200dරවාහනය, මරණයට ඇති බිය);

- භීතියට හේතුව සොයා ගන්න;

- ළමයින් මන as කල්පිත කිරීමට ප්\u200dරිය කරයි, දරුවා නිර්භීත හා ශක්තිමත් වීරයෙකු වන සුරංගනා කතා රචනා කිරීමට ඉඩ දෙන්න, නැතහොත් තමාගේම බිය ජනිත කරයි.

- දරුවා සීමිත ඉඩක් හෝ අන්ධකාරයකට බිය වන්නේ නම් - දොර විවෘත කරන්න, පහනක් දල්වන්න, ඔබේ ප්\u200dරියතම සෙල්ලම් බඩුවක් ඇඳේ තබන්න හෝ ඔහුට සෙල්ලම් අවියක් දෙන්න. ඔහුට "ආරක්ෂා කිරීමට" අවස්ථාව ලැබෙන පරිදි රාත්\u200dරියේදී ඔහුව ඇඳ අසල තබන්න;

- චිත්\u200dර ඇඳීම, ක්\u200dරීඩා කිරීම, ක්\u200dරීඩා කිරීම තුළින් බිය දුරු කිරීමට ඉගෙන ගන්න. දරුවා රෝහලට බිය වන්නේ නම් වෛද්\u200dයවරයා සෙල්ලම් කරන්න; බාලදක්ෂයින් අඳුරට බිය වන්නේ නම්.

- ස්වාධීනත්වයේ දියුණුව දිරිමත් කරන්න. තමාට බොහෝ දේ දන්නා බවත් හැකි බවත් දරුවාට හැඟිය යුතුය;

- බියට දරුවා ලජ්ජා නොවන්න. ඒවා ඉවත් කිරීම සඳහා සහාය සහ ඉවසීම අවශ්\u200dය වේ. ඔහුගේ බිය නිසා ඔහුට ද punish ුවම් නොකරන්න.

- දරුවා බිය ගන්වන්න එපා;

ඉවසීමෙන් කටයුතු කරන්න, ඔබේ කුඩා දරුවාට බිය වීම නැවැත්වීමට ඔබට උදව් කළ හැකි බව මතක තබා ගන්න.

ළමා බිය යනු විශේෂිත ආබාධ වේ. වයස අනුව, ඔවුන් විදහා දක්වන්නේ කාංසාව, කනස්සල්ල, කාංසාවයි. පරිකල්පනීය හෝ සැබෑ තර්ජනයකට ශරීරය ප්\u200dරතික්\u200dරියා කරන්නේ එලෙස ය. චිත්තවේගීය පරිවර්තනය, හෘද රිද්ම ත්වරණය, ශ්වසන හා මාංශ පේශි පද්ධති කඩාකප්පල් කිරීම සමඟ බිය ඇති වේ. චර්යාත්මක ලක්ෂණය ප්\u200dරකාශ වන්නේ භයානක විය හැකි ප්\u200dරභවයන්ගෙන් (තත්වයන්) ඉවත්වීම, දෙමාපියන් සමඟ ඇති බැඳීම වැඩි වීම සහ තනිකමට බිය වීමේ සින්ඩ්\u200dරෝමයයි. මෙම රෝගය මනෝ විද්\u200dයා ologist යෙකු හෝ මෝහනය කරන්නෙකු විසින් හඳුනාගෙන ප්\u200dරතිකාර කරනු ලැබේ. මේ සඳහා විශේෂ පරීක්ෂණ, ප්\u200dරශ්නාවලියක්, තනි සංවාද භාවිතා කරනු ලැබේ.

ඕනෑම බියක් භීතිය, භීතිකාව, කාංසාව ලෙස බෙදා ඇත. සමහර ඒවා ඉක්මනින් දර්ශනය වී අතුරුදහන් වේ, අනෙක් ඒවා මතකයේ දිගු කාලයක් පවතී. ඒ අතරම, විවේචනාත්මක තත්වය නැවත නැවත සිදු නොවන නමුත් දරුවන්ගේ බිය පවතී.

ආරම්භක හේතුව සහ බලපෑම තාර්කිකව තේරුම් ගැනීමට ළදරුවාට නොහැකිය. ලෝකය පිළිබඳ ඔහුගේ අවබෝධය මුළුමනින්ම ඔහුගේ දෙමාපියන් සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරයි. මෙහි ප්\u200dරති adults ලයක් වශයෙන්, වැඩිහිටියන් සමහර විට තමන්ගේම බිය ළදරුවන්ට මාරු කරති. දරුවන්ගේ භීතීන් පිළිබඳ සංජානනය පදනම් වී ඇත්තේ කනස්සල්ලට පත්වීම හෝ බැල්ම මත ය. අම්මාගේ හෝ තාත්තාගේ පෙනුමෙන් දරුවා අ cry න්නද නැද්ද යන්න තීරණය කරයි.

ළමුන් තුළ බිය සින්ඩ්\u200dරෝම් ඇතිවීමට හේතු

භීතියට ප්\u200dරධාන හේතුව බියයි. මේ සඳහා බොහෝ අවශ්\u200dයතා තිබේ:

• හදිසියේ අ cry න්න;
• දෙමාපියන්ගේ භීතිය;
• සත්ව හෝ කෘමි දෂ්ට කිරීම;
• තුවාල;
• relatives ාතීන් සඳහා අවමංගල්\u200dය කටයුතු.

ධනාත්මක, සන්සුන් හා විශ්වාසදායක පරිසරයක හැදී වැඩුණු දරුවෙකු බොහෝ විට කෙටි කාලීන තත්වයකට මුහුණ දෙයි. ළදරුවා සමඟ ආරවුල් සහ වෙනත් කම්පන සහගත තත්වයන් තිබුනේ නම්, දරුවන්ගේ බිය ප්\u200dරකාශ කිරීම මතකයේ දීර් time කාලයක් තිස්සේ සවි කළ හැකි අතර, එය අ crying න ස්වරූපයෙන් තීරණාත්මක තත්වයකට ප්රතික්රියාවක් ඇති කරයි.

වෙනත් හේතු:

1. ඕනෑවට වඩා දියුණු මන fant කල්පිතය. දරුවෙකු රාත්\u200dරියේදී රාක්ෂයන් හෝ අවතාර සඳහා සෙවනැලි වැරදියි. කාටූන් නැරඹීමෙන් පිටසක්වල ජීවීන්, රාක්ෂයන් සහ දුෂ් ins යන් වැනි නිෂේධාත්මක වීරයන්ගේ රූප සිතේ ඇදී යයි. ඔබ නරඹන චිත්\u200dරපට පෙරීමෙන් ඔබේ පුතාගේ හෝ දියණියගේ ප්\u200dරතික්\u200dරියා නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත්ය.
2. පවුල් ආරවුල්. දුර්ලභ පවුලක වැඩිහිටියන් අතර ආරවුල් බැහැර කරනු ලැබේ. Loud ෝෂාකාරී හා අසභ්\u200dය ප්\u200dරකාශන භාවිතා කිරීම, තහඩු කැඩීම, දරුවා ලැජ්ජාශීලී, චපල ලෙස වැඩීමට හේතු වේ.
3. සමාජ කලකිරීම. සම වයසේ මිතුරන්, ගුරුවරුන් සහ වෙනත් අය සමඟ ඇති සබඳතාවල ගැටලු දරුවන්ගේ බිය සඳහා එක් හේතුවකි. ගැහැණු ළමයෙක් හෝ පිරිමි ළමයෙක්, ඔවුන් තදින් හැසිරෙනවා. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් මෙම චරිතය පිළිබඳ බිය ඉක්මනින් තුරන් වේ.
4. ස්නායු. භීතිය වැඩි වී එය ක්\u200dරියාත්මක නොවන්නේ නම් ක්\u200dරමයෙන් වර්ධනය වන මානසික අපගමනය.

ළමයින් බිය වන්නේ කුමක් ද?

දරුවන්ගේ බිය සාධක ගණනාවකින් උත්සන්න කළ හැකිය:

1. දරුවාගේ relatives ාතීන් යමක් ඉදිරිපිට නිරන්තර කාංසාව අත්විඳිති. ඔබම වැඩ කිරීම අවශ්ය වේ, ධනාත්මක පැත්තෙන් දරුවාට ලෝකය විවෘත කරන්න.
2. දෙමව්පියන් ඔහුගේ භීතිය සමච්චලයට ලක් කරයි. මග ඇති මාර්ගය නම් දරුවන්ගේ බිය ඔබේම යැයි පිළිගැනීම, විශේෂ ist යෙකු සොයා ගැනීමයි.
3. භීතියේ ප්\u200dරභවයක් නිතර සිටීම. ඔබ භීතියට මූලික හේතුව සොයාගෙන එය තුරන් කළ යුතුය.
4. දරුවන් කෙරෙහි දෙමාපියන්ගේ ප්\u200dරබල ආකල්පය. ඔවුන් මානසිකව දරුවාගේ මට්ටම බවට පත්වීමට උත්සාහ කරන අතර එය බිය නොව ගෞරවය හා මිත්\u200dරත්වය ඇති කරයි.
5. චිත්තවේගීය ප්\u200dරචණ්ඩකාරී ප්\u200dරකාශනයකින් පසුව ද .ුවම් පැමිණේ. මෙය දරුවන්ගේ බිය ප්\u200dරකාශ කිරීම තීව්\u200dර කරයි. ස්වයං ප්\u200dරකාශනය ක්\u200dරියාකාරී වීමට ඉඩ දෙන්න, දරුවා සන්සුන් වූ පසු, හේතුව ඔහුට පැහැදිලි කරන්න.
6. දෙමාපියන්ගේ අවධානය නොමැතිකම. හෘදයාංගම සංවාදයක් සඳහා අවම වශයෙන් පැයක්වත් වෙන් කිරීම අවශ්\u200dය වේ.
7. මිතුරන් නොමැති වීම. ඔබේ පුතාට හෝ දියණියට මිතුරෙකු වීමට උත්සාහ කරන්න, ඔහු හුදෙකලා වීමට හේතුව තේරුම් ගන්න.
8. අධික භාරකාරත්වය. අවධානය යොමු නොවීම වැනි අතිරික්ත අවධානය ඇතැම් ළමා බිය වර්ධනය වීමට හේතු වේ.
9. දෝෂ සහිත පවුලක්. දරුවන් ඇති දැඩි කරනු ලබන්නේ මව විසින් නම්, ඇය ධනාත්මක විය යුතුය, මිතුරෙකු පමණක් නොව, දරුවාගේ ආරක්ෂකයා ද විය යුතුය.

දරුවන් තුළ ඇති බිය බොහෝමයක් පැන නගින්නේ දෙමව්පියන්ගේ වැරදි ආකල්පය හා හැසිරීමෙනි. ඕනෑම අවස්ථාවක, පවුලේ සෑම සාමාජිකයෙකුම "පවුරක්" ලෙස එකිනෙකා පිටුපස සිටගෙන සාමූහිකව සාකච්ඡා කර ගැටළු විසඳිය යුතුය.

ළමුන්ගේ ව්යාධිජනක භීතිකා සින්ඩ්රෝම් වර්ග

ප්\u200dරවීණයන් භීතිකාව වර්ග කිහිපයකට බෙදා ඇත:

1. මෙම කණ්ඩායමට නපුරු සිහින ඇතුළත් වේ. දරුවාගේ නින්දේ ක්\u200dරියාවලියට ස්වේච්ඡා ක්\u200dරියා (කථා කිරීම, නින්දෙන් ඇවිදීම, කම්පනය, මුත්\u200dරා කිරීම) සිදු වේ. අවදි වූ පසු, දරුවා වහාම දෙමාපියන් සොයා හෝ වේගයෙන් නින්දට වැටේ, උදේ ඔහුට කිසිවක් මතක නැත.
2. අසාධාරණ අත්දැකීම්. ළමා භීතියේ වඩාත් සුලභ වර්ගය මෙයයි. පුද්ගලයෙකු අන්ධකාරය, තනිකම, සුරංගනා කතා සහ කාටූන් චරිත වලට බිය වන අතර බොහෝ විට නොපවතින අවස්ථා ගැන සිතයි. භය පදනම් විරහිත බව දරුවෙකුට ඒත්තු ගැන්වීම තේරුමක් නැති දෙයක් නම්, ඔහු තනිවම අවධාරනය කරනු ඇත.
3. උමතු බිය. මෙම කාණ්ඩයට විවෘත හා සංවෘත අවකාශයේ භීතිකාවන්, උස, ගුවන් ගමන් සහ වෙනත් අය ඇතුළත් වේ.
4. මායාකාරී අත්දැකීම්. මෙහිදී සාමාන්\u200dය දේවල් (සෙල්ලම් බඩු, ඇඳුම් පැළඳුම්, දුරකථන) යනු භීතියේ වස්තූන් ය. ඔබ එයට හේතුව තේරුම් ගන්නේ නම් මෙම බිය සමඟ කටයුතු කිරීම අපහසු නැත.

ළමා බිය බිය වන්නේ කෙසේද?

මනෝ විද්\u200dයාව මගින් පැහැදිලි කරන්නේ අලුත උපන් බිළිඳකු එක් ආකාරයකින් බිය පෙන්වන බවයි - උමතුවෙන් අ .න බවයි. වැඩිහිටි දරුවන් තුළ, සං range ා පරාසය තරමක් පුළුල් වේ:

• සෑම තැනකම අම්මා හෝ තාත්තා අනුගමනය කරන්න;
• ඔවුහු තොටිල්ලේ සැඟවී බ්ලැන්කට්ටුවකින් වැසී සිටිති.
• ආක්\u200dරමණශීලී බවක් පෙන්වන්න හෝ පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව බොහෝ විට අ cry න්න;
• චපල ය;
• විවිධ රාක්ෂයන් නිරූපණය කරමින් කළු පැහැයෙන් පින්තූර අඳින්න;
• භීතියේ වස්තුවේ රූපයට බිය වෙති;
• සම්මත නොවන හැසිරීම් ප්\u200dරදර්ශනය කරන්න (නියපොතු සපා ගැනීම, මුඛයට ඇඟිලි අදින්න, ඇඳුම් පැළඳුම් වර්ග කිරීම).

මෙම සං signs ා ඉදිරියේ, විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය, උදාහරණයක් ලෙස මනෝ විද්\u200dයා ologist- මෝහන විද්\u200dයා Nik නිකිටා වී. බටුරින්.

දරුවන්ගේ බිය සඳහා හේතුව හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?

දරුවාගේ බිය ගැන කතා කිරීම අවශ්ය වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, සුරංගනා කතාවක් රචනා කිරීම හෝ ඔහු ප්\u200dරධාන චරිතය වන අඳින ලද කතාවක් ඉදිරිපත් කිරීම. කුමන්ත්\u200dරණය negative ණාත්මක දිශාවකට පරිවර්තනය වීමට පටන් ගන්නා ස්ථානයේ, ඔබ ළමයාගෙන් අර්ථය වෙනස් කරන ලෙස ඉල්ලා සිටිය යුතුය, එවිට දරුවා අවසානයේ ධනාත්මක ජයග්\u200dරාහකයෙකු බවට පත්වේ.

වයස අනුව දරුවන්ගේ බිය පිළිබඳ මනෝවිද්යාව

ළමයාගේ බිය පුද්ගලයාගේ වයස අනුව ඔවුන්ගේම ලක්ෂණ ඇත. අවුරුදු තුනක් දක්වා, ළදරුවන් ජීවිතයේ මූලික කුසලතා ඉගෙන ගනී, ස්ත්\u200dරී පුරුෂ භේදය පිළිබඳ අවබෝධයක් පැමිණේ, මිනිසුන් මිතුරන් හා සතුරන් ලෙස බෙදීම. මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ, ගැටුම් නොමැති නම් පවුල කුඩා පුරවැසියෙකුගේ ආරක්ෂිත ස්ථානයකි. මනෝවිද්\u200dයාත්මකව සෞඛ්\u200dය සම්පන්න “සමාජයේ සෛලයක” දරුවාට උපත පිළිබඳ බිය ඉක්මනින් අමතක වේ.

මෙම වයසේදී දරුවන්ගේ බිය මවකගේ ආතතියට සමානය. වයස අවුරුදු 2-3 දී, දරුවෙකු සමහර විට සහෝදරයෙකුගේ හෝ සහෝදරියකගේ උපතේදී භීතිය හෝ ඊර්ෂ්\u200dයාව ඇති කරයි. දෙමව්පියන් පිටව යාම, තනිවම නිදාගැනීම, රළු ශබ්ද, ආගන්තුකයන්, පළමු පියවරේදී වැටීම ගැන දරුවා බිය වේ. සමහර බිය වැඩිහිටියන්ගේ බිය පිළිබඳ සෘජු ප්\u200dරක්ෂේපණයකි.

ළමා බිය වලින් ආරක්ෂා වන්නේ කෙසේද? ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය දරුවාට කිසිවක් නොතේරෙන බව විශ්වාස කරමින් ඔහු සමඟ කටයුතු නොකළ යුතුය. දරුවා පරිසරයේ ඇති වන ආතතිය ක්ෂණිකව කියවන අතර, දෙමව්පියන්ගේ චර්යාත්මක වෙනසට අ crying මින් ප්\u200dරතිචාර දක්වයි. මව්කිරි දෙන විට, මවගේ කිරි මගින් අත්දැකීම් සම්ප්\u200dරේෂණය වන බැවින්, පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ ඇතිවිය හැකි ආරවුල් අවම කර ගත යුතුය. සෞඛ්\u200dය සම්පන්න වාතාවරණයක් මඟින් දරුවාට විශ්වාසය දිනා ගැනීමට සහ ඔහුගේ පෞද්ගලික තත්වය සොයා ගැනීමට හැකි වේ.

ඔබේ දෙවන දරුවා ඉපදුණු විට, බාලයා රැකබලා ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් කාංසාව මඟහරවා ගත හැකිය. මෙම අවස්ථාවෙහිදී මව සහ දරුවා වැඩි කාලයක් සම්බන්ධතා පවත්වනවා නම් වඩා හොඳය. දරුවාට ස්වාධීන වීමට ඉගැන්වීම ප්\u200dරයෝජනවත් වනු ඇත. "භයංකර කථා" සහ දුක්බර කථා වලින් වැළකී, නින්දට යන කතන්දර ප්\u200dරවේශමෙන් තෝරා ගත යුතුය.

අවුරුදු 3 සිට 5 දක්වා

මෙම වයසේ කුඩා පුද්ගලයෙකු වඩාත් සංවේදී හා චිත්තවේගීය වේ. දැනුමේ විෂය පථය බොහෝ පුළුල් වෙමින් පවතින අතර එය දරුවන්ගේ බිය මතුවීමට සාරවත් භූමියක් ලෙස සේවය කරයි. දෙමව්පියන් සහ අනෙකුත් දරුවන් සමඟ සහයෝගීතාවයේ ක්\u200dරියාවලියක් ඇත. නව සහෝදරවරුන් සමඟ මිත්\u200dරත්වය පැවතිය හැක්කේ දින කිහිපයක් පමණක් වන අතර, “මම” පමණක් නොව “අපි” ද සිටින බව සමාජය අවබෝධ කර ගනී. පරිකල්පනය සක්\u200dරියව වර්ධනය වෙමින් පවතී, ළදරුවා තම ප්\u200dරියතම සුරංගනා කතා වීරයන්ගේ චරිත අනුකරණය කිරීමට උත්සාහ කරයි.බොහෝ විට කෝපයක්, මනෝභාවයක් සහ අමනාපයක් පවතී. සමහර විට දෙමව්පියන් සෑම විටම සිටිය යුතුය.

වයස අවුරුදු 3-5 අතර සාමාන්\u200dය ළමා බිය වලින් එකක් නම් ඔහුට තවදුරටත් ආදරය නොලැබෙනු ඇතැයි යන බියයි. තනිකමට ඇති බිය සැලකිය යුතු ලෙස විදහා දක්වයි, දරුවාට වැඩි කාලයක් ලබා දිය යුතුය. බොහෝ විට සංවෘත අවකාශයේ භීතිකාවන් ඇත, ද punishment ුවම්.

භීතියට එරෙහි හොඳම ආරක්ෂාව සුදුසු උදාහරණයක් වනු ඇත, දරුවාට සහ කලත්\u200dරයාට ආදරය පිළිබඳ විවෘත ප්\u200dරකාශනයකි. සිප ගැනීම, බදා ගැනීම, පහර දීම හැකි තරම් වැදගත් ය. ඔබේ දරුවා නරක ලෙස හැසිරුණු බැවින් ඔබ දැන් ඔහුට ආදරය නොකරන ආකාරය ගැන වාක්\u200dය නොකියන්න. මෙය දිගු කලක් කටපාඩම් කළ හැකිය.

අවුරුදු 5-7

ළමයින් තමන් වටා සිටින හොඳ සහ නරක අය හඳුනා ගනී. පළමු කාණ්ඩයේ, කරුණාව, සිනහව පෙන්වන අය ඇතුළත් වේ. කෝප වන අය, අප්රසන්න සංවේදනයන් ගෙන එයි (නිදසුනක් වශයෙන්, වෛද්යවරුන්) නරක ලෙස සලකනු ලැබේ. මෙම වයසේදී, සැකය සහ කාංසාව බොහෝ විට ප්රකාශ වේ.

වයස අවුරුදු 5-7 දී ළමුන්ගේ බිය:

• තමන්ගේ හෝ දෙමව්පියන්ගේ මරණයට බිය වීම;
• බියකරු සිහින (රාත්\u200dරී උපහාසය);
• එන්නත්, බයිට්, උස,
• අනිකුත් ලෝකයට සාපේක්ෂව කාංසාව, දෙමාපියන්ගෙන් ද punishment ුවම් කිරීම;
• අනාගතයට බිය.

අවට ලෝකය බිය නොවන බවට සාක්ෂි සහිතව, දරුවාගේ ආරක්ෂාව පිළිබඳ ඒත්තු ගැන්වීමෙන් ඔබට දරුවන්ගේ බිය වලින් ගැලවිය හැකිය. ප්රධාන දෙය නම්, තර්ජනයට හා කෑගැසීමෙන් මනෝභාවයට තුවාල නොකිරීම, ඒකාකාරව, සන්සුන්ව කථා කිරීම, ඔහුගේ කථාවේ ලිස්සා යන නරක වචන පිළිගත නොහැකි බව පැහැදිලි කිරීමයි. අධි සංවේදී දරුවන්ට හොඳ කතන්දර කියවා මානසික ආතතියෙන් ආරක්ෂා විය යුතුය.

අවුරුදු 7 සිට 11 දක්වා

පාසල් දරුවන් තවදුරටත් ආත්මාර්ථකාමී ලෙස හැසිරෙන්නේ නැත, සමාජයට සම වයසේ මිතුරන් හා ගුරුවරුන් අතර අන්\u200dයෝන්\u200dය සම්බන්ධතා අවශ්\u200dය බව ඔවුහු වටහා ගනිති. විනය හා යුතුකම පිළිබඳ හැඟීමක් වර්ධනය වේ.

මෙම වයසේ ළමා වියේ බිය තවමත් මරණයට ඇති බිය සහ ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් ගැන කරදර වේ. ආගන්තුකයන්ට පහර දීමට පෙර බිය ප්\u200dරකාශ වේ, නරක ශ්\u200dරේණි, ගිනි, මංකොල්ලකෑම්. භීතිකාව විශේෂිත වන නමුත් පාසල වැඩි අවධානයක් යොමු කරන තරම් තීව්\u200dර නොවේ. වරදකාරි හැඟීම වර්ධනය විය හැකිය, විශේෂයෙන් දරුවා අන් අයට වඩා වෙනස් නම්.

පුතෙකු හෝ දියණියක කෙරෙහි විශ්වාසය වැඩි කිරීමෙන් බිය වළක්වා ගන්න. ඔබේ දරුවන්ට ඇහුම්කන් දෙන්න, ඔහු ගැන උනන්දුවක් නොදක්වන අය සමඟ මිත්\u200dරත්වයක් ඇති කර ගැනීමට බල නොකරන්න. සෑම දෙයක්ම සෑම විටම සිදුවිය යුතුද යන්න නොසලකා ඔහු නිවසේදී අපේක්ෂා කරන බව ඔහු පැහැදිලිව තේරුම් ගත යුතුය. සුළු වුවත්, වගකීම සහ උපකාරය සඳහා ප්\u200dරශංසා කරන්න.

වයස 11-16

මෙය වැඩෙන ඉතා දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයකි. යෞවනයන් ඔවුන්ගේ ලෝක දෘෂ්ටිය වෙනස් කරයි, ඔවුන්ගේම මූලධර්ම පෙනේ. සමහර විට මෙම පරිවර්තනය කෙතරම් හදිසියේම සිදුවන්නේද යත්, දෙමව්පියන්ට තත්වය පාලනය කර ගත නොහැකි යැයි හැඟේ. පුද්ගලයා අන්තර් පුද්ගල සන්නිවේදනය ආරම්භ කිරීමට පටන් ගනී, ආත්ම අභිමානය ප්\u200dරමුඛතාවයක් බවට පත්වේ.

මෙම වයසේ දරුවන් තුළ ඇති බිය නිසා වරදවා වටහා ගැනීම ඇතුළත් වේ. යෞවනයාට අවශ්\u200dය වන්නේ පෞද්ගලිකත්වය විසුරුවා හරිමින් සාමාන්\u200dය කණ්ඩායම සමඟ ඒකාබද්ධ වීමට නොවේ. පෙනුම වෙනස් වීමේ තවත් පොදු බියක්. ගැහැණු ළමයින් පිරිමි ළමයින්ට වඩා චිත්තවේගීය ය, වයස අවුරුදු 15 දී පැමිණේ. එය වාරණයට හා ලැජ්ජාවට බිය වන අතර භීතිකාවන් බවට පරිවර්තනය විය හැකිය.

ආබාධ වළක්වා ගැනීම සඳහා, දරුවාගේ ආත්ම අභිමානය වැඩි කිරීම සහ ඔහුගේ වටිනා ක්රියා ඇගයීම අවශ්ය වේ. ගැහැනු ළමයින්ට ඔවුන්ගේ ආකර්ශනීය බව, පිරිමි ළමයින් - ඔවුන්ගේ විශ්වාසය ගැන ඒත්තු ගැන්විය යුතුය. යෞවනයෙකුගේ උද්දීපනය සහ ආක්\u200dරමණශීලීත්වය අතර ප්\u200dරශස්ත රේඛාව සොයා ගැනීම වැදගත්ය, ඔහු තම දෙමව්පියන්ගේ පිළිබිඹුවක් බව වටහා ගැනීම.

පාසල් දරුවන් බිය සින්ඩ්\u200dරෝමය

මෙම වර්ගයේ භීතිය වෙනම කාණ්ඩයකට වර්ග කර ඇත. දෙමව්පියන්ගෙන් වෙන්වීමෙන් බේරීමට දරුවෙකුට අපහසු නම් එය පාසල් ජීවිතයේ ආරම්භයේදීම දිස්විය හැකිය. මෙයට හේතුව වැඩිහිටියෙකු පාසල ගැන උනන්දුවක් නොදැක්වීම, ඒ පිළිබඳව නිෂේධාත්මකව කථා කිරීම ය. ශිෂ්\u200dයයෙකු වෙනුවට අධ්\u200dයාපන ගැටලු විසඳීම ඔවුන්ගේම ක්\u200dරියාවන් පිළිබඳ වගකීම අහිමි වීමට හේතු වේ.

කුඩා කල සිටම යම් ආකාරයක ස්වාධීනත්වයක් ඇති කර ඇති දරුවන්ගේ බිය සමඟ කටයුතු කිරීම පහසුය. තනිකමේ ගැටළු පාසැලේදී වඩාත් පහසුවෙන් අත්විඳිය හැක්කේ බාලාංශයේ හැදී වැඩුණු සිසුන් විසිනි. ක්\u200dරමයෙන් දරුවා තමා අවට සිටින අයට අනුවර්තනය වීමට උත්සාහ කරයි.

ළමුන් තුළ ඇති බිය පිළිබඳ රෝග නිර්ණය

මනෝවිද්යා ologists යින් සහ මනෝචිකිත්සකයින් සොයා ගැනීමට ප්රධාන හේතුව ළමා වියේ බියයි. ළමා බිය හඳුනාගැනීමේදී සායනික සම්මුඛ පරීක්ෂණයක් පවත්වනු ලැබේ. විශේෂ ist යෙකු සමඟ සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමෙන් පසුව, පිරිමි ළමයින් ඔවුන්ගේ කරදර සඟවන්නේ නැත. ආබාධයේ තීව්\u200dරතාවයේ මට්ටම නිවැරදි කිරීම සඳහා, මනෝචිකිත්සක ක්\u200dරමවේදයන් භාවිතා කරනු ලැබේ:

1. ළමා භීතිකාව අධ්\u200dයයනය කිරීම සඳහා විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කර ඇති ප්\u200dරශ්නාවලිය. ප්\u200dරාථමික පාසල් සිසුන්ට මුහුණට මුහුණලා ප්\u200dරශ්න අසනු ලැබේ. යෞවනයන් තමන් විසින්ම පරීක්ෂණ පෝරම පුරවනවා. සේවාදායකයාගේ වයස සැලකිල්ලට ගනිමින් සාහිත්\u200dයය තෝරා ගනු ලැබේ.
2. ප්\u200dරක්ෂේපණ ක්\u200dරම. ඇද ගන්නා ලද පරීක්ෂණ, සුරංගනා කතා, යම් ආකාරයක තත්වයන් ඉදිරිපත් කිරීම සඳහා වූ ශිල්පීය ක්\u200dරම, දරුවා සහ විශේෂ ist යා අතර අන්තර්ක්\u200dරියාකාරිත්වයේ යාන්ත්\u200dරණයන් තෝරා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

ළමා බිය වලට ප්රතිකාර කිරීම

ළමා භීතිකාවෙන් පෙළෙන අයට උපකාර කිරීම පදනම් වන්නේ සුවපහසු ගෘහස්ථ වාතාවරණයක් නිර්මාණය කිරීම මත ය. මනෝචිකිත්සක ශිල්පීය ක්\u200dරම ද භාවිතා වේ. චිත්තවේගීය ga ණාත්මක බව පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට ඔවුන් කටයුතු කරයි.

දරුවන්ගේ භීතියට හේතු හඳුනා ගැනීම, පවුල තුළ සබඳතාවල ලක්ෂණ පැහැදිලි කිරීම සඳහා පවුල් ආකාරයේ උපදේශනයන් යොමු කෙරේ. වැඩිදුර ප්රතිකාර සඳහා නිර්දේශ ලබා දෙනු ලැබේ.

මනෝචිකිත්සක සැසි පෞද්ගලිකව පවත්වනු ලැබේ. භීතීන් පළමුව සාකච්ඡා කරනු ලැබේ, පසුව ඒවා සකස් කරනු ලැබේ. වඩාත්ම ජනප්\u200dරිය ක්\u200dරමයක් වන්නේ සුරංගනා කතා චිකිත්සාව හෝ දරුවාගේ නිර්මාණාත්මක හැකියාවන් භාවිතා කරන තාක්\u200dෂණයකි.

ළමුන් තුළ භීතිකාව සඳහා වෛද්\u200dය ප්\u200dරතිකාර සඳහා අවසාදිත සහ ඇන්සියොලයිටික් taking ෂධ ගැනීම ඇතුළත් වේ. චිකිත්සාව උග්රවීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ, ප්රතිකාර ක්රමය තනි තනිව සකස් කරනු ලැබේ.

මෝහන චිකිත්සාව ළමා වියේ බිය දුරු කිරීමේ වඩාත් methods ලදායී ක්\u200dරමයකි. භාවිතා කරන ශිල්පක්\u200dරම ගැන තව දැනගන්න මෙම නාලිකාව.

ළමා බිය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? පළමුවෙන්ම, ඔබ තේරුම් ගත යුත්තේ දරුවෙකු සුව කිරීම සඳහා විශේෂ ist යෙකු අවශ්\u200dය වන්නේ තමන් ගැනම වැඩ කිරීමේ lack නතාවක් නොවන බවයි. පළමුවෙන්ම, දෙමව්පියන් ඔවුන්ගේ හැසිරීම ගැන නැවත සිතා බැලිය යුතුය, දරුවා තේරුම් ගත යුතු අතර සුදුසු නිගමනවලට එළඹිය යුතුය.

ප්\u200dරයෝජනවත් තොරතුරු ගෙන ඒම සඳහා මනෝචිකිත්සකයින් විසින් බාලාංශ හා පාසල් ඇතුළුව විශේෂිත කොන් නිර්මාණය කරයි. එය තරුණ පරම්පරාවේ හැදී වැඩීම සඳහා නවීන ප්\u200dරවේශය තුළ සැරිසැරීමට ඔබට ඉඩ සලසන තොරතුරු මෙන්ම ළමා බිය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ නිර්දේශ ද සපයයි. ඉක්මනින් ප්\u200dරතිකාර ආරම්භ කරන විට, දරුවා සමාජයේ පූර්ණ සාමාජිකයෙකු බවට පත්වනු ඇත. නොසලකා හරින ලද අවස්ථා සඳහා පුද්ගලික ප්\u200dරවේශයක් අවශ්\u200dය වේ, එසේ නොමැතිනම් ඒවා වැඩිහිටිභාවයට පත්විය හැකිය.

දරුවන්ගේ බිය ඉතා පොදු ගැටළුවකි. මනෝවිද්යා ologists යින්ට අනුව, අද ඔවුන්ගේ වර්ග 30 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් දන්නා අතර - හානිකර, වේදනාකාරී සහ සමහර අවස්ථාවල වැඩිහිටියන්ට විහිළුවක්. බිය පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද? සමහර විට එය සැබවින්ම බියජනක හා බියජනක දෙයකට ප්\u200dරතිචාරයක් ලෙස පෙනේ. නමුත් බොහෝ විට ළමයින් බිය උපදවන බිය වලට මුහුණ දී සිටිති.

ඔවුන් කොහේ ඉඳන්ද?

භීතියට හේතුව දරුවා වටා සිටින වැඩිහිටියන් වන අතර ඕනෑම අනතුරක් ඇති බව ඔහු ක්\u200dරියාශීලීව පෙන්වා දෙයි. එසේම, ළදරුවන් තුළ භීතිය ඇති වන අතර, මිනිසුන් ගිනි, මිනීමැරුම්, රෝග, මරණය යනාදිය ගැන කථා කරයි.

මනෝවිද්යා ologists යින් දරුවන්ගේ බිය සඳහා බොහෝ හේතු හඳුනා ගනී. ඒවායින් එකක් වන්නේ නාගරික විහිදීම හෙවත් නාගරීකරණයයි. බැලූ බැල්මට, මෙම සංසිද්ධිය සලකා බලනු ලබන ගැටලුව සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැති බව පෙනේ, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම සම්බන්ධතාවය ඉතා සමීප ය. විශාල නගරයක ළමයින්ට අපහසුතාවයක් දැනේ, මිතුරන් සොයා ගැනීම සහ ඔවුන්ගේ විනෝදය සංවිධානය කිරීම ඔවුන්ට අපහසුය. ඊට අමතරව, වැඩිහිටියන් ඔවුන්ව අනාරක්ෂිත ලෙස සලකන අතර එය දරුවන්ගේ පෞද්ගලික අවකාශයට බාධා කරන අතර ඔවුන්ගේ මනෝභාවයට ly ණාත්මක ලෙස බලපායි.

ළදරුවන් තුළ භීතිය ඇතිවීමට තවත් පැහැදිලි නොවන හේතුවක් වන්නේ ඔවුන්ගේ පවුල් වෙනම සුවපහසු මහල් නිවාසවල ජීවත් වීමයි. විශේෂ children යන් පවසන්නේ එවැනි දරුවන් වාර්ගික මහල් නිවාසවල සිටින සම වයසේ මිතුරන්ට වඩා බොහෝ විට බිය ඇති බවයි. විශේෂයෙන් මෙය ගැහැණු ළමයින්ට අදාළ වේ. වාර්ගික මහල් නිවාසයක, සම වයසේ මිතුරන් හා වැඩිහිටියන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට දරුවෙකුට වැඩි අවස්ථාවන් ලැබේ. ඔහු මිතුරන් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට බොහෝ කාලයක් ගත කරන අතර ඔහුගේ බිය සමඟ තනිව සිටීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය. එමනිසා, දෙමව්පියන් දරුවාට සන්නිවේදනය සඳහා ඔහුගේ අවශ්\u200dයතාවය සපුරාලිය හැකි තරම් කොන්දේසි නිර්මාණය කළ යුතුය.

පවුල් වාතාවරණය

සමහර විට දරුවන්ගේ බිය ඇතිවීමට හේතුව මවගේ වැරදි හැසිරීමයි. ඉතින්, බොහෝ ළදරුවන් නිවසේ ප්\u200dරධාන පුද්ගලයා ලෙස පියා නොව මව දකින විට බිය වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. ඇය නිරන්තරයෙන් රැකියාවෙන් අධික ලෙස පීඩා විඳින අතර පවුල කෙරෙහි ආධිපත්\u200dයය දරන්නේ නම්, දරුවා ඇය ඉදිරියේ කාංසාවක් දැනෙන්නට පටන් ගනී.

ස්ත්\u200dරියකගේ සියලු අවශ්\u200dයතා සහ අවශ්\u200dයතා සපුරාලන කෙටිම කාලයක් තුළ රැකියාවක් සොයා ගැනීමට ඇති ආශාව ඔහුගේ චිත්තවේගීය තත්වයට ly ණාත්මක ලෙස බලපායි. ඒ අතරම, දරුවාට සන්නිවේදනය හා නිරන්තරයෙන් මව සමඟ විනෝද වීමට අවශ්\u200dය බව ඇය සැමවිටම අවධානය යොමු නොකරයි.

ළමා බිය පිළිබඳ ගැටළුව බොහෝ විට පවුල් සබඳතා සමඟ සම්බන්ධ වේ. සමහර විට දරුවාට යම් දෙයකට බිය වීමට පටන් ගැනීම සඳහා එක් දෙමාපිය ආරවුලක් ප්\u200dරමාණවත් වේ. පියා සහ මව අතර ගැටුම් වලට දරුවන් දක්වන වඩාත් පොදු ප්\u200dරතික්\u200dරියාව වන්නේ භීතියේ පරම්පරාවයි. එමනිසා, ගැටුම් සහිත පවුල්වල ජීවත් වන පෙර පාසල් දරුවන් තම සම වයසේ මිතුරන්ට වඩා බොහෝ විට මූලද්\u200dරව්\u200dය, රෝග, මරණය සහ සතුන්ට පවා බිය වෙති. ඊට අමතරව, ඔවුන් බියකරු සිහින දැකීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩිය.

එසේම, බිය මතුවීම බොහෝ විට රඳා පවතින්නේ දරුවන් කෙරෙහි දෙමාපියන් දක්වන ආකල්පය මත ය. අම්මා සහ තාත්තා ඔවුන්ගේ එකම දරුවා ගැන ඕනෑවට වඩා සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, ඔහු ඔවුන්ගේ කාංසාවේ සහ රැකවරණයේ කේන්ද්\u200dරය බවට පත්වුවහොත්, ඔහු මේ හෝ එම සංසිද්ධිය නිසා භීතියේ පෙනුමට වඩාත් ගොදුරු වේ. පවුලක බොහෝ දරුවන් සිටින විට, බිය අඩු වාර ගණනක් පැන නගී. සාමාන්\u200dයයෙන්, තරුණ, ශුභවාදී, සතුටු සිතින් සිටින දෙමව්පියන් අවුරුදු 35 කට පසු දරු ප්\u200dරසූතියට වඩා තම දරුවන්ට කාංසාව සහ කාංසාව අඩු බව පෙන්වයි.

වෙනත් පැහැදිලි කිරීම්

ළමුන්ගේ භීතියට හේතු ද අභ්\u200dයන්තර ගර්භාෂ සංවර්ධනයේ දී ලැබුණු උල්ලං in නයන් ය. ගර්භණී සමයේදී මවකට චිත්තවේගීය කම්පනයක් ඇති වුවහොත් මෙය දරුවාගේ මනෝභාවයට ඇතුළත් කළ හැකිය. එකල පවුල තුළ ගැටුම්කාරී තත්වයක් පැවතුනේ නම්, ගර්භාෂයේ සිටින දරුවාට මෙය දැනී මානසික ආතතිය දරා ගත හැකි අතර, එය පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔහුගේ ගොඩනැගීමට බලපා ඇති අතර බිය උපදවන පෙනුමට හේතු විය.

මනෝවිද්\u200dයා often යින්ගෙන් බොහෝ විට අසනු ලබන්නේ දරුවන්ගේ බිය උරුම වී ඇත්ද යන්නයි. නිශ්චිත පිළිතුරක් නැත, නමුත් දරුවාට ස්නායු ක්\u200dරියාකාරිත්වයේ සමහර ලක්ෂණ, ඇතැම් සංසිද්ධිවලට ප්\u200dරතික්\u200dරියා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සාමාන්\u200dය ආකල්ප දෙමව්පියන්ගෙන් ඉගෙන ගත හැකිය.

කුමක් කළ හැකිද?

දරුවෙකුගේ බිය දුරු කිරීම සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කිරීම ඔහුගේ පෞරුෂය ගොඩනැගීමේ ඉතා වැදගත් අවධියක් වන අතර, දෙමව්පියන් මෙම ගැටලුවට පූර්ණ බැරෑරුම්කමකින් හා වගකීමෙන් යුතුව ප්\u200dරවේශ විය යුතුය. බොහෝ අධ්\u200dයයනවලින් පෙනී යන්නේ වැඩිහිටි භීතිකාවන් බොහොමයක් ළමා වියේදී සහ විශේෂයෙන් එහි මුල් අවධියේදී ඇති වූ බවයි.

බිය යනු සැබෑ හෝ පරිකල්පිත අන්තරායට සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික ප්\u200dරතික්\u200dරියාවකි. සුරංගනා වීරයන් සිටින දරුවා තමාගේම ලෝකයේ ජීවත් වන බවත්, සාමාන්\u200dය වස්තූන් චලනය කර කථා කළ හැකි බවත් අප අමතක නොකළ යුතුය. මේ නිසා, දරුවාට එය නොපවතින තැන අනතුරක් දැකිය හැකිය. ළමා භීතීන් කුමන ආකාරයේ භීතියක් ඇති කළේද සහ එය ප්\u200dරකාශ වන්නේ කෙසේද යන්න නොසලකා වැඩිහිටියන් මෙම ගැටලුවට එරෙහිව සටන් කිරීමට පියවර ගත යුතුය.

කලා චිකිත්සාව

දරුවෙකු සිතන හා දැනෙන දේ සොයා ගැනීමට ප්\u200dරධාන ක්\u200dරමයක් වන්නේ චිත්\u200dර ඇඳීමයි. ළදරුවා විසින් නිරූපණය කරන ලද පින්තූරය ඔහුගේ විනෝදාංශ, රුචිකත්වයන්, චරිතය පෙන්වන අතර ඔහුගේ අත්දැකීම්වල කැඩපතක් ලෙස ක්\u200dරියා කරයි. එමනිසා, ඇඳීම ආධාරයෙන් ළමුන් තුළ ඇති බිය නිවැරදි කිරීම වඩාත් effective ලදායී මෙවලම ලෙස සැලකේ.

ඔහුගේ භීතියේ වස්තුව ප්\u200dරස්ථාරිකව නිරූපණය කිරීමෙන්, දරුවා අඩුවෙන් කනස්සල්ලට පත්වන අතර භයානක දෙයක් අපේක්ෂා කරයි. නපුරු සිහිනයක් අඳින්නේ නම්, එය වැරදි සහායකයකු ලෙස සැලකේ, එනම් එය භයානක වීම නතර කරයි.

ළමා භීතියේ මනෝ විද්\u200dයාව කෙතරම්ද යත්, ළමා වියේදී ජයගත් බියකරු සිහින පුද්ගලයෙකු වැඩෙන විට ඔහුට කරදර නොකරනු ඇත. බියෙන් මිදීම සිදුවිය යුත්තේ දරුවාට සමීප වැඩිහිටි පවුලේ සාමාජිකයෙකු ඉදිරියේ ය. ඔහුට අම්මාගේ සහ තාත්තාගේ සහයෝගය දැනිය යුතු අතර යමක් සිදුවුවහොත් ඔහු ගැළවෙනු ඇති බවට වග බලා ගන්න.

බොහෝ නපුරු සිහින වයසට සම්බන්ධ වන අතර ඒවා යම් කාලයකට පසු ඉවත්ව යයි. නමුත් දරුවන්ගේ බිය දුරු කිරීම සඳහා දෙමාපියන් වගකිව යුතු අතර එමගින් භීතිය උමතුවක් බවට පත් නොවන අතර වසර ගණනාවක් තිස්සේ දරුවන්ට වධ හිංසා නොකරයි. මේ සඳහා කළ යුත්තේ කුමක්ද? ඔබේ දරුවා සමඟ විශ්වාසදායක සම්බන්ධතාවයක් ඇත්නම්, ඔහුගේ කනස්සල්ලෙන් මිදීමට පියවරෙන් පියවර ආරම්භ කළ හැකිය.

භීතීන් ඇඳීම

ළමා බිය හඳුනා ගැනීම සඳහා විවිධ ක්\u200dරම තිබේ, නමුත් ඒවායින් වඩාත් effective ලදායී වන්නේ පාඩම් ඇඳීමයි. ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබේ දරුවාට තනිවම සෙල්ලම් කිරීමට ඉඩ දෙන්න, ඔහු සමඟ මානසික මිත්\u200dර සබඳතා ඇති කර ගන්න. ඉන්පසු ඔහු සමඟ කතා කරන්න, ඔහු හරියටම බිය වන්නේ කුමක් දැයි සොයා බලන්න. ඔබට එය ක්\u200dරීඩාවක් ලෙස කළ හැකිය.

ළදරුවා අසල වාඩි වන්න, ප්\u200dරතිවිරුද්ධ නොව, ලස්සන, මිත්\u200dරශීලී වන්න, දරුවා සතුටු කරන්න. මෙය ළමා බිය තුරන් කිරීමට ඔහුට උපකාරී වනු ඇත. ඔවුන් සමඟ තවදුරටත් කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ දරුවාට බිය වන්නේ කුමක්ද සහ නැති දේ ගැන විමසන්න. ඔබගේ සෑම ප්\u200dරකාශයක් සඳහාම ප්\u200dරතිචාරයක් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටීමට වග බලා ගන්න. ඉන්පසු දරුවා නම් කළ දේ ඇඳීමට ඉදිරිපත් වන්න. තීන්ත හෝ දැනෙන ඉඟි පෑන් සමඟ මෙය කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

ළමා බිය හඳුනා ගැනීමට කාලය හා වෑයම අවශ්\u200dය වේ. සංවාදයෙන් දින කිහිපයකට පසු දරුවා තම බිය පිළිබඳ වස්තුව නිරූපණය කිරීමට තීරණය කරන අවස්ථා තිබේ. ඔහුට උපායශීලී තල්ලුවක් දෙන්න. ඔහු සමඟ එකම පත්රයේ අඳින්න: ඔබ සෑම කෙනෙකුම බිය උපදවන වස්තුවක හෝ සංසිද්ධියක කඩදාසි මත තමාගේම අනුවාදයක් ලබා දෙන්න.

අවසාන අදියර

නිර්මාණාත්මක ක්\u200dරියාව අවසානයේ, ඔහු නිරූපණය කළ දේ පැහැදිලි කිරීමට දරුවාගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. ළමා භීතිය පිළිබඳ එවැනි රෝග විනිශ්චයක් මඟින් දරුවාට තම බිය පිළිබඳ වස්තුව තනිවම ඇඳීමට පමණක් නොව, ඔහු එයට බිය වන්නේ මන්දැයි ද කියනු ඇත. ඊට පසු, ඔබේ දරුවාට ප්\u200dරශංසා කිරීමට, අත් සොලවන්න, සෙල්ලම් බඩුවක් දීමට, ඔබ දරාගත හැකි බිය සටහන් කිරීමට වග බලා ගන්න. එවිට ඔබ සිතුවම් ඔබ සමඟ පවතින බව දැනුම් දිය යුතුය. ඔබ බියෙන් බියෙන් නිදහස් විය යුතුය.

එවැනි ක්\u200dරීඩා සඳහා සති දෙකක් පමණ වෙන් කළ යුතුය. මෙම කාලය තුළ, ඔබ දරාගත නොහැකි වූ දරුවාගේ බිය නිරූපණය කරන පින්තූර ද රැස් කරනු ඇත. මේ අවස්ථාවේ දී, ඔහු බිය නොවන බව දැක ගත හැකි වන පරිදි ඔහුව නැවත ඇද ගැනීමට ඔහුට ආරාධනා කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, පින්තූරයේ, දරුවා රාක්ෂයා වෙතින් පලා නොයා යුතුය, නමුත්, ඊට පටහැනිව, භීතියේ වස්තුව ලුහුබැඳිය යුතුය. සාමාන්\u200dයයෙන්, දරුවෙකුට තමා බිය නොවී සිටින බව වටහා ගැනීමට හා නිරූපණය කිරීමට සති 2 ක් පමණ ගත වේ. මෙම කාලය තුළ ඔහු විවිධ එළිමහන් ක්\u200dරීඩා, ඇවිදීම, විනෝද චාරිකා සඳහා සහභාගී වූ බව සහතික කිරීමට හැකි සෑම දෙයක්ම කරන්න. පවුල් ගැටුම් වලින් ඔහුව හැකිතාක් ආරක්ෂා කරන්න.

ක්\u200dරීඩා චිකිත්සාව

ළදරුවාගේ ප්\u200dරබල පරිකල්පනය නිසා ඇති වූ බිය දුරු කිරීමට චිත්\u200dර ඇඳීම උපකාරී වේ, සැබෑ ජීවිතයේ ඇත්ත වශයෙන්ම සිදු නොවූ දේ නිසා, නමුත් දරුවා සිතන පරිදි සිදුවිය හැකිය. අර්ධ වශයෙන් මෙම ක්\u200dරමයේ ආධාරයෙන්, ඔබට බොහෝ කලකට පෙර සිදු වූ සැබෑ සිදුවීම් මත පදනම් වූ බිය දුරු කර ගත හැකිය, ඔහුගේ මනසෙහි එතරම් ශක්තිමත් නොවන ළමා බිය තුරන් කරන්න. තුවාල සිදුවීමට හේතුව මෑතකදී සිදුවී ඇති අතර දරුවාගේ මතකයේ තවමත් නැවුම් නම් ඔවුන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද? ප්\u200dරවීණයන් විනෝදාත්මක ක්\u200dරම භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි.

ළමා බිය හා එය තුරන් කිරීම පිළිබඳ මනෝ විද්\u200dයාව පවතින්නේ ළදරුවාට නිරන්තරයෙන් චලනය වීමට හා අන් අය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට ඇති අවශ්\u200dයතාව මත ය. ක්\u200dරියාකාරී සෙල්ලම දරුවාට අඳුරු, තද අවකාශයේ හෝ නව පරිසරයකට පිවිසෙන විට ඇතිවන උදාසීනකම, කාංසාව සහ තද ගතියෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. ළමයා ආත්ම විශ්වාසය දිනා ලැජ්ජාවට එරෙහිව සටන් කරයි.

පහළොව

මෙම ක්\u200dරීඩාව මඟින් ප්\u200dරහාරයට ඇති බිය, දෙමව්පියන් විසින් ද punishment ුවම් කිරීම, සහ සමීප සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වේ. සීමිත ප්\u200dරදේශයක අහඹු අනුපිළිවෙලකට පුටු හෝ වෙනත් වස්තූන් සකස් කිරීම මෙහි අදහසයි.

නායකයා එක් ක්\u200dරීඩකයෙකු අල්ලා ඔහුට පිටුපසට පහර දිය යුතුය. ඔහු අල්ලා ගත් තැනැත්තා ඊළඟට රිය පැදවිය යුතුය. වෙබ් අඩවියෙන් ඉවත් වන හෝ සමහර වස්තූන් ස්පර්ශ කරන පුද්ගලයෙකු ද නායකයාගේ කාර්යභාරය භාර ගනී. විනෝදයෙන් හා ක්\u200dරියාශීලීව සිටින්න. අදහස ක්\u200dරියාත්මක වීමට නම්, ඔබ දරුවන් සමඟ සෙල්ලම් කළ යුතු අතර ඔබව පරාජය කිරීමට ඔවුන්ට අවස්ථාව ලබා දිය යුතුය.

හැංගිමුත්තම්

මෙම ක්\u200dරීඩාව අන්ධකාරය, තනිකම සහ සීමිත අවකාශය පිළිබඳ බිය දුරු කිරීමට උපකාරී වේ. ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබට සැඟවිය නොහැකි ස්ථාන සාකච්ඡා කරන්න. ඊට පසු, නිවසේ විදුලි පහන් නිවා දමන්න, රාත්\u200dරී ආලෝකය පමණක් ක්\u200dරියාත්මක කරන්න. සැඟවී සිටින අයට විහිළුවක් ලෙස තර්ජනය කරමින් ඉදිරිපත් කරන්නා මහල් නිවාසය වටා යා යුතුය. ඔවුන් අඳුරේ හිඳින අතර ඔවුන්ගේ පැමිණීම පාවා නොදෙයි.

දරුවා මුලින්ම මෙහෙයවිය යුතුය. මෙය ඔහුගේ ළමා වියේ බිය සහ අවිනිශ්චිතතාවය ජය ගැනීමට අවස්ථාව ලබා දෙනු ඇත. වැඩිහිටියෙකු රිය පැදවීමේදී, ඔහුට දරුවෙකු සොයාගත නොහැකි බව පෙන්වීමට උත්සාහ කරයි. එබැවින් ඔබ දරුවාට වැඩි ආත්ම විශ්වාසයක් ලබා දෙනු ඇත.

වෙනත් ක්\u200dරීඩා

ඔබේ දරුවාගේ ළමා බිය දුරු කර ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබට භාවිතා කළ හැකි විනෝදාස්වාද විකල්පයන් පහළොවක් සහ සැඟවීම සහ සෙවීම පමණි. එම වයසේදී ඔබ ඔබේ මිතුරන් සමඟ කළ දේ ගැන සිතන්න. දියුණු කරන්න, ඔබේ පරිකල්පනය භාවිතා කරන්න.

දරුවාට විනෝදයක් ලබා දීම සඳහා ඔබ හැකි සෑම දෙයක්ම කළ යුතු අතර ඔහුට ලිහිල් කළ හැකිය. ක්රීඩාව දරුවාට උනන්දුවක් දැක්විය යුතු බව අමතක නොකරන්න, නමුත් කිසිම අවස්ථාවක ඔහුගේ කැමැත්තට එරෙහිව එයට සහභාගී වීමට ඔහුට බල නොකළ යුතුය.

- සැබෑ හෝ පරිකල්පිත තර්ජනයකට ප්\u200dරතිචාරයක් ලෙස පැන නගින කාංසාව, කාංසාව පිළිබඳ නිශ්චිත වයස් ආශ්\u200dරිත අත්දැකීම්. චිත්තවේගීය තත්වයේ වෙනස්වීම්, ශාකමය රෝග ලක්ෂණ - වේගවත් හෘද ස්පන්දනය, බාධාකාරී හුස්ම ගැනීමේ රිද්මය, මාංශ පේශි ආතතිය. හැසිරීම සංලක්ෂිත වන්නේ භයානක තත්වයන් / වස්තූන් වළක්වා ගැනීම, වැඩිහිටියන්ට අධික ලෙස ඇලුම් කිරීම, තනිකමට බිය වීම ය. රෝග විනිශ්චය සිදු කරනු ලබන්නේ මනෝ විද්\u200dයා ologist යෙකු, මනෝචිකිත්සකවරයකු, මනෝචිකිත්සකයෙකු විසිනි. සංවාදයේ ක්\u200dරමය, ප්\u200dරශ්නාවලිය, ප්\u200dරක්ෂේපණ පරීක්ෂණ භාවිතා කරනු ලැබේ. ප්රතිකාරය නිර්මාණාත්මක මනෝ චිකිත්සාව, දෙමාපියන්ගේ උපදේශනය මත පදනම් වේ.

සාමාන්ය තොරතුරු

මන inary කල්පිත / සැබෑ අනතුරකට ශරීරයේ ප්\u200dරතික්\u200dරියාව ලෙස ආත්මාරක්ෂාව පිළිබඳ සහජ බුද්ධියේ පදනම ලෙස බිය, පුද්ගලයෙකු පැන යාමට, සටන් කිරීමට බලමුලු ගන්වයි. දරුවන්ගේ බිය අතර නිශ්චිත වෙනසක් වන්නේ සැබෑ තර්ජනය සමඟ සම්බන්ධයක් නොමැති වීමයි. ඒවා පැන නගින්නේ පිටතින් ලැබෙන තොරතුරු පදනම් කරගෙන, මන asy කල්පිත, පරිකල්පනයෙනි. ව්\u200dයාප්තිය 90% දක්වා ළඟා වේ. බරපතලකම වෙනස් වේ, බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, භීතිය මතුපිටින් පෙනේ, තනිවම අතුරුදහන් වේ, ළමුන්ගෙන් 1-1.5% අතර භීතිකාව ඇතිවේ - ප්\u200dරතිකාර අවශ්\u200dය වන මානසික ආබාධ. ගැහැණු ළමයින් තුළ වසංගත රෝග දර්ශක වැඩි ය. පුරෝකථන සාධක - වයස අවුරුදු 35 ට වැඩි දෙමව්පියන්ගේ වයස, එකම දරුවා ඇති දැඩි කිරීම, සම වයසේ මිතුරන් සමඟ සීමිත සම්බන්ධතා.

දරුවන්ගේ බිය සඳහා හේතු

මනෝවිද්\u200dයාත්මක ලක්\u200dෂණ මත පදනම්ව ඇතැම් වස්තූන් හෝ තත්වයන් පිළිබඳ භීතිය දරුවන් තුළ ඇතිවේ - හැඟීම්, මෝඩකම, කාංසාව වැඩි වීම, ක්\u200dරියාකාරී මන fant කල්පිතය. බාහිර සාධකවල බලපෑම යටතේ බිය පැන නගින අතර එයින් වඩාත් වැදගත් වන්නේ අධ්\u200dයාපනයයි. දෙමව්පියන් සමඟ ඇති සබඳතා බොහෝ විට දරුවාගේ ස්නායුකරණයේ ප්\u200dරභවයක් බවට පත්වේ. ළමා වියේ බිය සඳහා පහත හේතු තිබේ:

• Neg ණාත්මක අත්දැකීම්. නිරන්තර භීතියේ ප්\u200dරධාන ප්\u200dරභවය දරුවෙකු අත්විඳින කම්පන සහගත තත්වයන් ය. චිත්තවේගීය අපගමනය නිවැරදි කිරීමට හා භීතිකාවන් බවට පත්වීමට අපහසුය. උදාහරණය: සතුන් දෂ්ට කිරීමෙන් පසු බල්ලන්ට (වීදිය) බිය වීම.
• බිය ගැන්වීම. දරුවාගේ නුසුදුසු හැසිරීම මැඩපැවැත්වීම සඳහා දෙමව්පියන්ට, අධ්\u200dයාපන ators යින්ට වස්තුවක (සත්ව, මානව) හෝ තත්වයක භයානක රූපයක් භාවිතා කළ හැකිය. උදාහරණය: "ඔබ චපල නම්, මම එය වෙනත් කෙනෙකුගේ නැන්දාට දෙන්නෙමි."
• දෙමව්පියන්ගේ අධික කාංසාව. චිත්තවේගීය කාංසාව, වැඩිහිටි ආතතිය සහ අසාර්ථක ආකල්පය දරුවා වෙත සම්ප්රේෂණය වේ. තහනම් කිරීම්, අනතුරු ඇඟවීම් ("ඔබ වැටෙනු ඇත", "ඔබ පහර දෙනු ඇත") කාංසාවේ හැඟීමක් ජනනය කරයි, භීතිය බවට පරිවර්තනය වේ.
• ආක්\u200dරමණශීලී දෙමාපිය හැසිරීම. ශක්තිය නිරූපණය කිරීම, දෙමව්පියන්ගේ ආධිපත්\u200dයය මූලික විශ්වාසය හා ආරක්ෂාව පිළිබඳ හැඟීම අඩු කරයි. බිය, කරදර නිරන්තරයෙන් අපේක්ෂා කිරීම, බිය ඇති කරයි.
• චිත්\u200dරපට, පරිගණක ක්\u200dරීඩා. බිම් කැබලි බොහෝ විට ප්\u200dරචණ්ඩත්වයේ හා තර්ජනවල දර්ශන අඩංගු වේ. එවැනි තත්වයන් ඇතිවීමේ හැකියාව විවේචනාත්මකව තක්සේරු කිරීමට දරුවාට නොහැකි අතර, ඔවුන්ගේ පුනරාවර්තනයට බිය වීමට පටන් ගනී.
• දරුවාගේ මානසික ආබාධ. බිය යනු එක්තරා රෝගයක රෝග ලක්ෂණයකි (ස්නායු රෝග, ස්නායු රෝග). සංකීර්ණ රෝග විනිශ්චය, දිගු කාලීන ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.

ව්යාධිජනක

දරුවන්ගේ බිය මතුවීම මානසික වර්ධනයේ වයස් ආශ්\u200dරිත ලක්ෂණ මගින් පැහැදිලි කෙරේ. ප්\u200dරධාන කාර්යභාරය ඉටු කරනු ලබන්නේ පරිකල්පනයෙනි - කලින් ලැබුණු තොරතුරු සැකසීම මගින් නව රූප සහ අදහස් නිර්මාණය කිරීමේ සිතීමේ ක්\u200dරියාවලිය. මන as කල්පිත කිරීමේ හැකියාව අවුරුදු 2-3 දී සිදු වන අතර පෙර පාසල්, ප්\u200dරාථමික පාසල් වයසේදී එහි උපරිමයට පැමිණේ. දරුවන්ගේ භීතීන් විශාලතම විවිධත්වය, අසාමාන්\u200dයතාව සහ අත්දැකීම්වල තීව්\u200dරතාවයෙන් කැපී පෙනේ. දරුවා වඩාත් සිත් ඇදගන්නාසුළු, කනස්සල්ලට පත්වන තරමට ඔවුන් බිහි වේ. තත්වය වෛෂයිකව තක්සේරු කිරීමට ඇති නොහැකියාව, තමන්ගේ හැඟීම් විවේචනාත්මකව සැලකීමට ඇති බිය, බිය තහවුරු කර ගැනීමට, නඩත්තු කිරීමට දායක වේ. ඔවුන් වයසට යත්ම, දරුවා බිය වන තත්වයන් වෙනස් වේ. භීතියේ අන්තර්ගතය මෙම වයස් අවධියේදී ජීවිතයේ සැලකිය යුතු ක්ෂේත්\u200dරයක් පිළිබිඹු කරයි. ළදරු අවධිය - මවගෙන් වෙන්වීමට ඇති බිය; මුල් ළමාවිය, පෙර පාසල් වයස - අඳුරට ඇති බිය, සතුන්, ප්\u200dරබන්ධ ජීවීන්; පාසල් කාලය - සමාජ බිය.

වර්ගීකරණය

ළමා භීතීන් විවිධ පරාමිතීන් අනුව වර්ගීකරණය කර ඇත. භීතීන් ජෛව විද්\u200dයාත්මක හා සමාජීය වශයෙන් බෙදීම පුළුල් ය. ස්වයං සංරක්ෂණය පිළිබඳ සහජ බුද්ධිය මත පදනම්ව ස්වාභාවික ඒවා මුල් අවධියේදී පැන නගී. ළමා සංවර්ධනය කිරීමේ ක්\u200dරියාවලියේදී සමාජ ඒවා පිහිටුවා ඇති අතර අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා ක්ෂේත්\u200dරය සමඟ සම්බන්ධ වේ. වස්තුවට අනුව, හේතු, ප්\u200dරකාශනයේ ලක්ෂණ, කාලසීමාව, තීව්\u200dරතාව, භීතීන් බෙදා ඇත්තේ:

• අධි තක්සේරු කර ඇත. වඩාත්ම සුලභ වන්නේ දරුවාගේ මන asy කල්පිතයේ ප්\u200dරති result ලයකි. ඒවා යම් යම් තත්වයන් තුළ පෙනී, ක්\u200dරමයෙන් පැතිරී, සියලු සිතුවිලි සහ අත්දැකීම් ආවරණය කරයි.
• උමතු... විශේෂිත ජීවන තත්වයන් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත (උසකට ඇති බිය, විවෘත අවකාශය). ඔවුන් පහසුවෙන් කලබලයට පත් කරයි.
• මායාව. භීතිය මතුවීම තාර්කික පැහැදිලි කිරීම ප්\u200dරතික්ෂේප කරයි. වස්තුව / තත්වය සමඟ සම්බන්ධතාවය අසාමාන්ය, අමුතු ය. උදාහරණය: බූට් සපත්තු තුළ ඇවිදිමින් සිටියදී දරුවෙකු වැටී ඇත - සපත්තු පිළිබඳ බියක් ඇති විය.

ළමා බිය පිළිබඳ රෝග ලක්ෂණ

නව යොවුන් වියේ සිට මාස හයක් දක්වා, බිය සහජයෙන්ම දැල්වීම, දෑත් පිටුපසට විසි කිරීම, සාමාන්\u200dය ආතතිය, කාංසාව. බියට පත් දරුවා තම මවට කතා කරමින් අ ries නවා. ප්\u200dරකෝපකාරී සාධකය loud ෝෂාකාරී ශබ්දයක්, දීප්තිමත් ආලෝකය, ආධාරය නැතිවීම, නුහුරු නුපුරුදු විශාල වස්තුවක වේගවත් ප්\u200dරවේශය විය හැකිය. මාස 6-7 දී, අම්මා කෙරෙහි සෙනෙහස පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති වේ. ඇය දිගු කලක් නොපැමිණීමත් සමඟ දරුවා නොසන්සුන් වේ. භීතියේ පදනම තනිකම, වෙන්වීම යන කාංසාවට සමාන ප්\u200dරතික්\u200dරියාවකි. එවැනි අත්දැකීම් අවුරුදු 2.5-3 දක්වා පැවතිය හැකිය. මාස 8 සිට, ආගන්තුකයන් පිළිබඳ බිය පැන නගී. බිය අවුරුදු එකහමාරකින් අඩු වේ.

ජීවිතයේ දෙවන වසර පිළිබඳ බිය ආගන්තුකයන්ගේ අනපේක්ෂිත පෙනුම, උස, වේදනාව, තියුණු ශබ්දය, තනිකම සමඟ සම්බන්ධ වේ. වයස අවුරුදු 2 සිට ළමයින් තනි වස්තූන් කෙරෙහි බිය වීමට පටන් ගනී - වීදි බල්ලන්, චලනය වන කාර්, ගින්න. වයස අවුරුදු තුන යනු තමන්ගේම “මම” ගොඩනැගීම, අන් අයගෙන් වෙන්වීම සහ සබඳතා ස්වාධීනව ගොඩනැගීමයි. ද punishment ුවමට බිය වීම, ක්\u200dරියාවන්ගේ ප්\u200dරතිවිපාක පිළිබඳ අවබෝධයක්, දෙමව්පියන්ගේ ප්\u200dරමාණවත් අවධානයට (ආදරය) ඇති බිය පිළිබිඹු කරයි.

පෙර පාසල් දරුවන්ට වේදනාව, අන්ධකාරය, විවෘත / සංවෘත අවකාශය, භයානක වස්තූන්, ද punishment ුවම්, දෙමව්පියන් විසින් හෙළා දැකීම පිළිබඳ බියක් ඇත. විශ්මයජනක, යථාර්ථවාදී නොවන ජීවීන්ගේ බිය එකතු වේ - බ්\u200dරව්නීස්, ඇටසැකිලි, අවතාර, ට්\u200dරෝලර්. තරුණ සිසුන් හා නව යොවුන් වියේ දරුවන් අතර සමාජ අන්තර්ක්\u200dරියා පිළිබඳ භීතිය පවතී. නරක ශ්\u200dරේණියක් ලබා ගැනීමට, ප්\u200dරසිද්ධියේ කතා කිරීමට, සමච්චලයට ලක්වීමට, හෙළා දැකීමට, ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීමට ළමයින් බිය වේ.

වයස අවුරුදු 6 සිට, මරණයට ඇති බිය බොහෝ විට නොවැළැක්විය හැකි සිදුවීමක් ලෙස, ජීවිතයේ නොවැළැක්විය හැකි සිහින් බව ලෙස හැදින්වේ. රෝග, අනතුරු, ගිනි, මිනිසා විසින් සාදන ලද සහ ස්වාභාවික විපත් පිළිබඳ බියක් පවතී. දරුවන්ගේ බිය ප්\u200dරකාශ වන්නේ හැසිරීම, හැඟීම් වෙනස් වීමෙනි. දරුවා බිය උපදවන වස්තූන් / තත්වයන් වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරයි, කනස්සල්ලට පත්වේ, නොසන්සුන්, කඳුළු සලයි. අත්දැකීම් සෞඛ්\u200dය තත්වය තුළ පිළිබිඹු වේ - නින්දට බාධා ඇති වේ, ආහාර රුචිය අඩු වේ, විවිධ ප්\u200dරාදේශීයකරණයේ වේදනාවන් හට ගනී (හිස, උදරය, මාංශ පේශි, සන්ධි, හෘදය).

සංකූලතා

දෙමව්පියන්ගෙන්, මනෝ විද්\u200dයා ologists යින්ගෙන්, ගුරුවරුන්ගෙන් ප්\u200dරමාණවත් උපකාරයක් නොලැබෙන විට, දරුවන්ගේ බිය භීතිකාවන් බවට පරිවර්තනය විය හැකිය - කාංසාව, සන්ත්රාසය පිළිබඳ දැඩි ප්රතික්රියාව. භීතිකාවන් නිරන්තර තර්ජනයක් නොවන තත්වයන් / වස්තූන් විසින් නිරන්තරයෙන්, බොහෝ විට අතාර්කික වේ. දරුවන්ගේ භීතීන්ගේ පදනම මත, උමතු-සම්පීඩන ආබාධය වර්ධනය වේ (උමතු-සම්පීඩන ආබාධ, සිතුවිලි හා ක්\u200dරියාවන් පුනරාවර්තනය කිරීම). යෞවනයෙකුගේ චරිතය සැක සහිත බව, කාංසාව සහ අනාරක්ෂිත බව යන ලක්ෂණ ලබා ගනී. ලැයිස්තුගත කර ඇති ඕනෑම සංකූලතාවයක් පෙන්නුම් කරන්නේ සීමිත හැසිරීම, ඇතැම් තත්වයන් වළක්වා ගැනීමට ඇති ආශාව සහ සමාජ අනුවර්තනය වීමේ දුෂ්කරතා ය.

රෝග නිර්ණය

මනෝ විද්\u200dයා ologists යින්, මනෝචිකිත්සකයින්, මනෝචිකිත්සකයින් වෙත හැරීමට දරුවන්ගේ බිය හේතු වේ. රෝග විනිශ්චය කිරීමේ ක්\u200dරියාවලිය සායනික සංවාදයක් මත පදනම් වේ - ළමයින් ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් සඟවන්නේ නැත, හමුවීමෙන් පසුව, විශේෂ ist යෙකු සමඟ සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමෙන් පසුව, ඔවුන් කාංසාවට හේතු වන තත්වයන් ගැන කතා කරයි. භීතියේ තීව්\u200dරතාවය වෛෂයිකව තීරණය කිරීම සඳහා මනෝචිකිත්සක ක්\u200dරම භාවිතා කරනු ලැබේ:

• ප්\u200dරශ්නාවලිය. ළමා බිය පිළිබඳ පර්යේෂණ කිරීම සඳහා ප්\u200dරමිතිගත ක්\u200dරමවේදයන් බොහොමයක් තිබේ. පෙර පාසල් දරුවන්, තරුණ සිසුන්ගෙන් සෘජුවම ප්\u200dරශ්න අසනු ලැබේ. යෞවනයන්ට ස්වයං පිරවුම් ආකෘති ලබා දී ඇත - පාලනය නොමැති විට පිරිමි ළමයින් හා ගැහැණු ළමයින් වඩාත් අවංකව පිළිතුරු සපයයි. දරුවාගේ වයස අනුව ප්\u200dරශ්නාවලියක් තෝරා ගනු ලැබේ. ළමයින්ගේ බිය (සකාරොව්), දරුවන්ගේ බිය පිළිබඳ ව්\u200dයුහාත්මක ප්\u200dරශ්නාවලිය (අකොපියන්) හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔවුන් ක්\u200dරමවේදය භාවිතා කරයි.
• ප්\u200dරක්ෂේපණ ශිල්පීය ක්\u200dරම. පෙර පාසල් දරුවන් පරීක්ෂා කිරීම, පාසැල් ළමුන් තුළ සිහිසුන්ව, සැඟවුණු බිය හඳුනා ගැනීම, චිත්\u200dර ඇඳීම, රෝග විනිශ්චය සුරංගනා කතා සහ තත්ව අර්ථ නිරූපණ පරීක්ෂණ භාවිතා කරනු ලැබේ. ව්\u200dයුහාත්මක ප්\u200dරශ්න නොමැතිකම මනෝ විද්\u200dයා ologist යා සහ දරුවා අතර වඩාත් විශ්වාසදායක වාතාවරණයක් නිර්මාණය කරයි, ආරක්ෂිත යාන්ත්\u200dරණයන් මග හැරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, හෙළා දැකීමට බිය වේ. පොදු ක්\u200dරම - "ඔබේ බිය අඳින්න" (සකාරොව්), "සුරංගනා කතාව" (ඩස්), තේමාත්මක දෘශ්\u200dයතා පරීක්ෂණය (මරේ) පරීක්ෂා කරන්න.

ළමා බිය වලට ප්රතිකාර කිරීම

රෝගීන් රැකබලා ගැනීම පදනම් වන්නේ සන්සුන් භාවය සහ ආරක්ෂාව පිළිබඳ හැඟීමක් පවත්වා ගෙන යන ගෘහ පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම මත ය. මීට අමතරව, ක්රමවේදයන් භාවිතා කරනුයේ ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම අවබෝධ කර ගැනීමට, නිෂේධාත්මක හැඟීම් සැකසීමට - කාංසාව, කාංසාව, බිය. සංකීර්ණ ප්\u200dරතිකාර මනෝ චිකිත්සකවරයකු, මනෝ විද්\u200dයා ologist යෙකු, මනෝචිකිත්සකයෙකු විසින් සිදු කරනු ලැබේ. ඇතුළත්:

• පවුල් උපදේශනය. භීතිය ඇති කිරීමට සහ පවත්වා ගැනීමට හේතු හඳුනා ගැනීමට රැස්වීම් අවශ්\u200dය වේ. හැදී වැඩීමේ ක්\u200dරම, අන්තර් පවුල් සබඳතාවල සුවිශේෂතා (ගැටුම්, ආක්\u200dරමණයේ ප්\u200dරකාශනයන්) සහ දරුවාගේ විවේකය සාකච්ඡා කෙරේ. දෙමව්පියන්ගේ හැසිරීම නිවැරදි කිරීම සඳහා විශේෂ ist යා නිර්දේශ ලබා දෙයි, දරුවා සමඟ අන්තර් ක්\u200dරියා කිරීමට කැමති ක්\u200dරම.
• මනෝචිකිත්සාව. පන්ති තනි තනිව පවත්වනු ලැබේ. පළමු පියවර වන්නේ භීතීන් සාකච්ඡා කිරීමයි. රහස්\u200dය සංවාදය චිත්තවේගීය ආතතිය අර්ධ වශයෙන් සමනය කරයි. දෙවන අදියර වන්නේ භීතීන් සැකසීමයි. සුරංගනා කතා චිකිත්සාවේ ක්\u200dරමය පුළුල් ය - හොඳ අවසානයක් සහිත බිය පිළිබඳ කතාවක් රචනා වෙමින් පවතී. නිර්මාණාත්මක අංගයක් සහිත පන්ති effective ලදායී වේ - නිර්මාණය කරන ලද භීතිය (ඇඳීම, කැටයම් කළ රූපය) වෙනස් කිරීම හෝ චාරිත්\u200dරානුකූලව විනාශ කිරීම.
• බෙහෙත් ගැනීම. දරුණු, දිගු රෝග ලක්ෂණ සඳහා අවශ්ය වේ. මනෝචිකිත්සාවේ ධනාත්මක බලපෑමක් ආරම්භ වීමට පෙර සංකීර්ණ ප්\u200dරතිකාර ආරම්භයේදීම එය භාවිතා වේ. මනෝචිකිත්සකයා විසින් ඇන්සියොලයිටිස්, අවසාදිතයන් නියම කරයි. ප්\u200dරතිකාර ක්\u200dරමය, මාත්\u200dරාව, ඇතුළත් වීමේ කාලය තනි තනිව තීරණය වේ.

පුරෝකථනය සහ වැළැක්වීම

කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, දරුවා බොහෝ ළමා වියේ බිය "ඉක්මවා යයි". නිවැරදි දෙමව්පියන්ගේ සහ මනෝචිකිත්සක ආධාරයෙන් වාසිදායක ප්\u200dරති come ල ලැබීමේ සම්භාවිතාව වැඩිවේ. දරුවෙකු තුළ භීතිය වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා, ඔහු සමඟ විශ්වාසනීය සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීම සහ පවත්වා ගැනීම, ආධිපත්\u200dයය පෙන්වීම ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීම, ශාරීරික බලය භාවිතා කිරීම සහ තමාගේම කාංසාව සහ බිය පෙන්වීම නොකිරීම අවශ්\u200dය වේ. රූපවාහිනිය සහ අතථ්\u200dය ක්\u200dරීඩා පමණක් නැරඹීමට වඩා කණ්ඩායමක් තුළ ජංගම හා නිර්මාණාත්මක ක්\u200dරියාකාරකම් වලට මනාප ලබා දෙමින් ඔබේ විවේක කාලය නිවැරදිව සංවිධානය කිරීම වැදගත්ය.