Devenind lactație. Regimul acela de a mânca un vagit și o femeie anuală

Acesta este un proces natural, care este prevăzut de natura însăși. Dar nu toate femeile pot ajusta imediat procesul corect. Otzhe, să ne dăm seama, cum să ne amintim totul este adevărat.

Acest proces poate avea câțiva pași. Pe spate în crestele de lapte, „primul lapte”, iac, începe să vibreze. Aceasta este o patrie groasă, ca o vedere galbenă.

Colostrul este mai valoros pentru un copil, dar poate avea activitate imunitară. Vono nibi pregătește corpul nou-născutului pentru un an îndepărtat cu lapte. Producția de colostru începe chiar și în perioada de vinificare a bebelușului, iar apoi furnizează corpul copilului cu componente biologic active.

Colostrul vibrează din foliculii de lapte în primele 4-5 zile de la apariția luminii bebelușului.

La această oră organismul micuțului este dat unor mari aventuri. Adzhe are nevoie de adaptare yoga la postura de mijloc a pântecului mamei. „Primul lapte” este cel mai important produs alimentar.

Nirks și ficatul nu sunt vinovați de procesarea produsului și sunt navantazhuvatisya, pentru a introduce componentele necesare din corpul copilului. Când colostrul bebelușului intră în organism, sistemul de decapare nu se schimbă, iar organismul economisește energie pentru o oră de mâncare și eficient energie vicoristă.

După 5-6 zile, după o perioadă blândă, laptele începe să vibreze la cavitatea laptelui, dar în cel nou există încă o casă de colostru. Un astfel de lapte se numește tranzițional.

În cursul anului, există o schimbare activă în depozitul de lapte - cantitatea de proteine din nou se schimbă semnificativ, iar concentrația de grăsime din lapte și grăsime din lapte crește. Veniți la concentrația normală de componente minerale.

În etapa de tranziție, cantitatea de lapte se mișcă activ, care vibrează. Rasa urmărește valul. se umfla, devin mai bogat, mai devreme.

După 10-12 zile, când laptele femeii începe să cadă, îl vedem. La norma_ poate buti, de asemenea, obsyag yogo virobnitstva învechit în nevoile individuale ale organismului copilului.

În primele zile de viață, este important să-l stăpânești pe cel mic. Se recomandă să dai copilului o respirație pe piept prin întinderea primelor 30 de respirații după naștere.

Acest moment este cu atât mai important, cioburile chiar din sânii bebelușului încep procesul de lactație. De asemenea, este important să ne asigurăm că m'yazi uterin ar putea ceda în mod normal, chiar dacă organul trebuie să ajungă la expansiunile sale normale, premature.

Un copil poate fi aplicat pe sâni nu mai mult de 20 de fire.

Zvichayno bine, є pevnі vpadki, dacă medicii zaboronyat dau sânii copilului în urma oamenilor. Aceste contraindicații sunt:

Suprimarea centralului sistem nervos bebelus;
Prematuritatea unui copil;
Rh-conflict, care este vinovatul dintre mamă și copil.

Ale tsi, nu vorbi despre cei care vor fi mai capabili să readucă copilul la normal pentru a-l face mai bun.

Deja în primele zile, o tânără mamă poate fi întinsă. Este necesar ca un copil să i-o dea lui Pershu și її am putea. Tse mozhe buti 11-13 aplicat la sâni pentru doba. Noaptea, kіlkіst ar putea zbіlshuvatemeetsya, pіvnya z zi.

Când e timpul, ce bebeluș este vinovat de sânii buti, atunci vinurile sunt vinovate că sunt aproape de pivdini, nu mai mult. Chiar și mai mult dovga "strava" viklikatime dezvoltarea crăpăturilor pe mamelon, tachinarea mameloanelor. Și asta este chiar o problemă „dureroasă”. Dacă copilul este și mai slab și timp de o oră pișaia adoarme, apoi treziți-l în următorul, de exemplu, zgâriind frumos pe obraji.

Medicii să le mulțumească mamelor tinere până când se arată laptele plin, pun un copil până la doi sâni la pielea anului.

Este mai bine să stimulezi procesul de lactație. Și după sosirea laptelui, este necesar să câștigi în același mod. Au dat următoarea oră de îngrijire a pielii pentru a-i oferi copilului mai mult de o erupție cutanată în piept.

Tehnica de aplicare a bebelușului pe sâni

Aplicarea corectă a bebelușului la sâni este, de asemenea, un moment de arc. Dacă totul funcționează corect, atunci foliculii de lapte vor fermenta în mod normal. Dacă copilul este aplicat incorect pe sâni, atunci mamelonul va fi strigat incorect.

Ca urmare, femeia dezvoltă fisuri dureroase, iar copilul în timpul pisului este acoperit din nou cu laptele matern. La asta este mai corect să raportăm - tse sche și vіdm_nna profilaxia kolok.

Înainte de anul de piele, nu spălați frunzele de lapte. Laktyuchy zhіntsі a alunecat de 1-2 ori pe zi roagă-te în suflet. Respect de alunecare - parca sanii au devenit tari, si sunt insotiti de senzatii de durere, iar pana in momentul in care vine laptele este necesar sa se asigure bunastarea.

Și pentru a nu lucra și pentru a asigura o lactație adecvată, este necesar să dați sânii mici nu mai puțin de 1 dată timp de 2 ani. Sughit laptele a venit dintr-un număr normal și în mod regulat, femeile ar trebui să bea mult. Ceaiul Tse mozhe buti, apa zvichayna.

1. În a 1-a-5-a zi, după cădere, dacă laptele tău nu a „venit”, copiii au suficient colostru: її nirks poate fi mai mare de 2-5 ml. Iar răutatea pentru yoga este sănătoasă, iar cea a sânilor tăi este maiestuoasă!

2. Din colostrul copilului iau imunoglobuline, pentru a-l proteja, deoarece s-a inundat cu flora patogena la trecere moduri ancestrale. Prin urmare, vă rugăm să puneți copilul la sâni la prima clipă după oameni.

3. Pot pune copilul până la sâni pe noptieră, exact așa: ți-au făcut cezariană din cauza anesteziei cronice; ai cheltuit mult sânge; aveți VIL, sifilis și alți viruși; standardul unui copil conform scalei Apgar este mai mic de 7 puncte, cel nou are asfixie sau o leziune intracraniană la naștere. După 2-3 ani, după un efect treptat, nu va mai fi la fel.

4. Aplicarea krihti pe sâni pe masa de naștere provoacă o contracție a uterului - placenta devine mai cremoasă. De asemenea, lansează mecanismul lactației normale și ajută la stabilirea unui scurt contact psiho-emoțional cu bebelușul.

5. Dacă vrei să pui copilul la sâni în faldă, pe masa de naștere, dar ți se arată nașterea doar a unei cărări rozeta cezariana, Alegeți nu anestezia generală, ci epidurală.

6. Vă recomandăm să aduceți copilul la aniversarea medicului din dreapta, de exemplu: oamenii noi se odihnesc într-o tabără dificilă și zac la resuscitare; Urmați un curs de tratament cu antibiotice sau sunteți și la terapie intensivă. Bronșită chi rece, strigoi - nu te aduce la ziua ta. Suficient pentru o oră pe an, puneți un bandaj de tifon.

7. Expansiunea sânilor nu afectează puterea lactației. Încă din primele ore de viață, ditini, aplică regulat yoga la sâni. Golovna - fii mai convins că ești în siguranță vigoduet cel mic.

8. Chiar și în primele zile după anii crepusculari este imposibil, obov'yazkovo ztsidzhuytes mâini sau pentru ajutorul laptelui-smoktuvacha. Dacă patria nu este îndepărtată de la sâni, va izbucni lactostaza, urmată de mastita. Consumul regulat de lapte din primele zile după constipația treptată є trivalo, lactație completă în viitor.

9. In primele 6 zile, dupa o panta usoara, aplica bebelusul la sani in prima zi a lunii. Nemaє trebuie instalat, regimul este anual. Andje în tizhnі copilul vibrează toată viața instalației și dovira la lume, la ce fel de vin vine.

10. În primele 3 luni de lactație, precum și timp de 7-8 luni, simptomele sunt așa numite crize de lapte. La această oră puteți ști că cantitatea de lapte se modifică. În același timp, nu-i înnebuni pe cei mici, doar dă-i sânii mai des. După 3-6 zile, lactația va fi reînnoită.

11. Un copil s-a nascut dintr-un vag mai mic, cu cat se produce mai putin lapte intr-un an, iar sanul este mai des castigat. Aleksey we mіtsnіshim vіn staє, tіm rіdshe yomu іѕ nіbіbnі vіdvannya.

12. Nu-i da un sân unui copil la primele semne de anxietate, aby vin lock. Posibil, este doar cald pentru tine (altfel este rece) sau ești zabrudniv pіdguzok. Sau poate doriți să „vărsați”?

13. Din a 3-a-4-a zi după nașterea unui copil, sânul poate fi întărit de până la 12-20 de ori pentru producție, intervale între ani - de la 15 ani la 3-4 ani. Se pare că un regim regulat urmează să fie stabilit până la 2-2,5 luni după oameni.

14. Încearcă să alegi o ipostază pentru anul, cea mai confortabilă pentru tine. Chiar dacă nu sunteți la îndemână (există un bіl la shiї, spate, zapruga în brațe peste asta), puteți acumula asocieri negative cu anii și veți deveni primul crock pe calea deschiderii nerealiste a copil sub formă de sâni.

15. Imediat ce ai crăpături la mamelon, folosește o cremă pentru a vindeca fisurile. Nu ciupiți copilul. Dați sânii printr-un tampon special din silicon, pe care îl puteți cumpăra dintr-o farmacie sau un magazin de produse pentru alăptare.

16. Dacă nu aveți crăpături în mameloane, urmați-l, astfel încât copilul să ia corect sânul. Când mamelonul este sufocat cu buzele, copilul este vinovat că a luat nu numai mamelonul în gură, ci și areola - un cerc întunecat pe lateral. De parcă nu ai spart vinul, trage pielea peste mamelon, ia yoga și împinge din nou sânii.

17. Nu este sigur ca alăptarea să-i dea unui copil un an de lapte sănătos din chifle mici prin apariția mameloanelor crăpate în tine. Deja după 2-3 ani „umflați”, micuțul înțelege că laptele mamei curge mai ușor din mameloane (pentru aceasta, trebuie să mănânci, nu trebuie să „muncești” și să te ude), și nu este greu să invata din sanii tai. Și tse bezporednyo duce la lactația suedeză, oskolki zhoden molokovіdsmoktuvach nu poate deforma pieptul, ca un copil.

18. De îndată ce îți iei sânii de la un copil și îi pronunți unui prieten, nu vei primi mult mai multă mâncare de la primul „spate” și mai mult lapte cu limbi maro. Și, de asemenea, să pretinzi a fi o sisunka leneșă - nu încercați să scoateți laptele din sâni și zvikne, chiar mai mult decât laptele din față, ca și cum ar curge literalmente din sâni. Prost nasitivshis, vіn nezabara novu vimagatima їzhi.

19. De regulă, bebelușii au suficient lapte dintr-un singur sân. Copiii mari au nevoie uneori să „atingă” și din alt punct. Este important să îmbunătățim lactația, astfel încât la sâni laptele să fie suficient pentru un an cervish. Pentru cine, lasă-mă să întăresc „a ajunge” de la alți sâni. La începutul aniversării, pentru a onora aniversarea sânilor liniștiți, de vie a încheiat anul trecut. Pas cu pas echilibrul este restabilit.

20. Nu lăsa copilul să-ți ude pieptul în ora de „somn”: nu ezita să fii nervos și în niciun fel nu adera la „modul” stabilit.

21. Cei mai mulți dintre copii sunt necesari pentru 10-20 de penne, iar ale є i „linivtsі”, care pentru o sită bună necesită nu mai puțin de 40-60 de penne. Timp de o oră, duhoarea produce aceeași cantitate de lapte ca și copiii „shvidki”. Doar că duhoarea este mai puțin afumată, umezeala este mai slabă. Se pare că există mai multe vitralii pentru o oră.

22. Învață să recunoști plânsul de foame al unui copil și plânsul - puterea respectului tău. Dacă bebelușul vrea, є, să-și fumeze buzele, întoarce-i capul în mamelon, încearcă să-ți fumezi degetul. Tsі reacție poserіgayutsya înapoi la plâns. Dacă nu reacționați, copilul va plânge mai des decât nu. Încercați să nu o aduceți la asta, altfel micuțul va înțelege formula: respectul și onoarea nu pot fi luate decât cu un strigăt.

23. Asemenea laptelui care curge din sâni înainte de un an, nou-născuții se pot „îneca”. Sughit care nu s-a întâmplat, zdіt trochs din față, lapte rar.

24. Cum să dai corect un sân pentru bebeluș
Pune copilul pe partea interioară a cotului. Ridică-l pe Yogo astfel încât fața lui Yogo să apară în fața mameloanului.
„Gâdilă” mamelonul pe obraz sau pe burete. Aplatizați sânii lângă cercul navicular.
Așezați mamelonul și o parte a areolei la gura copilului.
La ora anului, tundeți-vă sânii pentru ca duhoarea să nu închidă nările copilului.

25. Dacă nu poți fi dependent de țigări, încearcă să nu fumezi la mijloc înainte de ziua ta, cioburile de nicotină provoacă sunetul vaselor - laptele vibrează și se vede mai cald.

26. Folosește un sutien special pentru urechea sânului. Cu el, se potrivește mai ușor, deoarece designul său vă permite să oferiți rapid și ușor mamelonul unui copil, fără a se extinde și fără a cunoaște întregul accesoriu.

27. Atunci când alegeți un sutien, coaseți astfel încât cupele să se potrivească bine pe sâni (deși nu au strâns її). Modelele fără elastan nu sunt bune pentru tunderea crestelor și duhoarea poate fi îndepărtată.

28. De regulă, laptele de la sâni este trohic. Prin urmare, noapte și zi, introduceți în sutien bumbac de unică folosință sau discuri de țesut. Duhoarea este vândută în farmacii sau la orice magazin de mărfuri pentru ele. Cumpără-le deja dacă alegi o geantă pentru o excursie la cabina cu baldachin.

29. Pozați pentru o zi de naștere
Poza clasică este capul unui copil pe îndoirea cotului. Naybіsh zruchna cu sâni mici.
Poziționați „copilul sub mână”. Potrivit pentru mamele cu sani mari (4-6 marimi) si mamelon jos.
Întins: postura este confortabilă, ca și cum sânii nu ar atârna din mâinile tale.

30. Femeile, yakі din punct de vedere fiziologic nu sunt sănătoase „le dau” copiilor suficient lapte, mai puțin de 3-8%. Sterzhuvaty, că aveți puțin lapte după cădere, puteți doar în acel moment, deoarece aveți patologii hormonale, infantilism fiziologic, boli ale organelor de secreție internă sau aveți peste 35 de ani.

31. Producția slabă de lapte după o creștere treptată, deoarece mama a suferit o toxicoză importantă pe in alti termeni vagitate, sângerare severă pentru câteva ore sau după ele, chirurgie obstetricală, infecție post-mortem. Alece nu duce la stimulare sub formă de supratensiuni. Nu înjura copilului, copil, iar lactația renaște.

32. Asigurați-vă că lactația este restabilită în mod normal, dar apoi scade. Motivele pentru aceasta sunt perturbarea regimului zilei de naștere a copilului, raportări neregulate la sâni, întreruperea trivalelor între ani, mulsul sânilor copilului. Deci viermii nu sunt suficient de stimulați și produc din ce în ce mai puțin lapte.

33. Procesul de producere a laptelui este controlat de creier, dar nu de sâni. Prin urmare, în următoarele 3-4 luni, după o oprire treptată, fie ea un factor, construirea unei comunități, stres: serviciu, rude și prieteni, care te fac nervos, știri TV.

34.Pentru a ridica pielea sânilor în tonus, pentru a lucra dușul contrastant al sânilor, ștergeți crestele de lapte cu o cârpă grosieră și un prosop spongios.

35. Timp de un an, ia un loc linistit, mohorât langa apartament, fara televizor, telefon, vietuitoare domestice si alti factori care te pot ajuta pe tine, acel copil aflat in curs de alaptare.

36. Daca un bebelus ia mamelonul incorect (nu sufoca areola), pentru o ora de pis il poti infasura din nou. Acest fenomen se numește aerofagie. Ea va fi păzită de toți copiii (aceași bebeluși plâng după un an). În mod normal, dacă volumul returului, care urmează să fie împins, nu depășește 10% din cantitatea totală a manșonului. Pe de altă parte, cei mici nu sunt la fel de bogați ca cantitatea veche de lapte;

37. Conținutul caloric al dietei poate fi cu 300 kcal mai mult, mai mic în trimestrul 3 - 2600-3100 kcal. Dar nu exagerați: trei mese pe zi și 3-4 gustări ușoare pe zi sunt suficiente. Eliminați caloriile din carnea de vită, legume, fructe, pâine integrală, cereale și produse lactate fermentate.

38. În ajunul aniversării, poți prepara creme pentru sfârcurile crăpate cu lanolină. Cumpără-le în farmacii și magazine specializate pentru mămici. De regulă, componentele sigure pentru sănătatea copilului intră în depozitul unor astfel de produse.

39. Dacă laptele este prea bogat, atunci riscul de stagnare va stagna, iar ztsidzhuvannya peste lume nu mai este capabilă să forțeze fermentarea laptelui. Alăptați copilul, iar în caz de tensiune supra-pașnică, vindecați trochul, literalmente 5-10 ml.

40. Dacă aveți staza de lapte, laptele-smoktuvach nu dă naștere la sâni. O poți ajuta pe moașă să te ajute cu masajul anticonvulsivant. Vaughn te poate învăța.

41. Sânii vibrează stâlpi de lapte, stilturi de vismoktuє copil. Yakshcho ztsіdzhuvatimetya după un an, se vede mai mult lapte.

42. Dacă nu există crăpături pe mameloane, este necesar să ajutați pielea să le întărească. Pentru aceasta pentru toată ziua, puneți un sutien filizhanka la nivelul sfarcurilor țesăturii manșetei, terry sau waffle.

43. Deyakі produkt zdatnі vyklikati alergіyu і dіtіni prin lapte.

44. Sfarcurile retractate sau plate pot fi trase în sus. Pentru aceasta de 2-3 ori pe zi, trageți de sfarcurile și derulați între degete cu o întindere de 3-4 fire. Lucrați toată ziua timp de o lună, cel mai bine într-un alt trimestru.

45. Aplicați crema împotriva vergeturilor mai des înainte de ora de vagitate, sau după terminarea lactației: este imposibil să știți cu siguranță că această componentă nu pătrunde în lapte și nu dăunează copiilor.

46. Cantitatea de lapte care circulă nu poate fi stocată, deoarece este bogat în tine. Golovnya, că dieta este echilibrată și are vitaminele și mineralele necesare.

47. Motivul apariției colicilor la un copil nu a fost înțeles. Vіdomo mai puțin, deyakі produktiv, z'їdenі mama, poate prin lapte viklikati gazeificare mai puternică.

48. Ia un complex de vitamine pentru cei care sunt capabili. Pentru a oferi copilului vitamine și minerale rechovina, yakі v, este posibil, nu puteți lua din alimentele savuroase ale consumului.

49. Stverdzhuyut veterinar, shcho în laptele matern є vorbire, clădirile schimbă aspectul inelelor intestinale. Daca copilul este mai umed decat sanul, se va linisti, iar daca vezi inelul poti intra si tu. Destul de des, durerile intestinale apar de la sine la copiii treji, nervoși, care nu cunosc calm în sâni.

50. Aniversări de noapte - în special sprijin pentru o lactație suficientă. Tse pov'yazano z posilenim viroblennyam la ora lactației hormonului - prolactină. Prin urmare, nu activați modul de noapte. Duhoarea este necesară pentru promovarea creșterii naturale.

51. Până în luna a 2-a de viață, bebelușul se face vinovat de stabilirea spontană a unui regim anual. Solicităm pielea sânilor 3,5-4 ani: branțurile sunt necesare timp de o oră de corpul copilului, pentru a digera o porție de arici. Dacă regimul nu este restabilit, cei mici rătăcesc adesea noaptea, ceea ce înseamnă că ești nervos. Iartă după el, pentru ca situația din cabină să fie liniștită, chiar dacă cei mici se uită cu toții și te liniștesc.

52. Pentru a te simți mai relaxat și a te bucura de contactul cu micuțul „shkira to shkir”, încearcă să stai culcat lângă apa caldă de la baie.

53. Suplimentează copilul cu apă (ceai) în primele 6 luni după ce nu este nevoie de oameni! Colostrul acelui lapte este necesar pentru o cantitate mică de apă proaspătă (87-90% din duhoarea este alcătuită din apă) și că este sigur să bei alimente de la brutărie. Patria din lapte este cea mai buna si va fi cucerita mai repede, mai jos de la alte produse.

54. Când te îmbăți, ți se îmbolnăvește puțin; prin vene, laptele este mai afumat decât sânul, laptele este mai puțin vâscos, vaza este slab suplimentată. În copilărie, este necesar să dați ceai în fiecare zi, să lucrați după 40-50 de minute după aniversare.

55. Bea cel putin 2 litri de apa pe zi. Laptele este compus în principal din apă, iar organismul tău are nevoie de o cantitate suficientă.

56. Dorința cu sânii poate să nu fie importantă, dar cu o schimbare: aceasta este garanția unei prosperități reușite. Alege poziția cea mai confortabilă pentru ziua ta de naștere, fotoliu moale sau culcat. Dragă micuț, stabilește un contact important „ochi în ochi”, gândește-te la cel mic, gândește-l și laudă-l cu voce tare, prețuiește, râzi.

57. Ca un copil de ani de zile să „atârne” de sâni, fără a lăsa mamelonul să iasă din gură, iar când încerci să-l „spargi” începi să plângi mult, ceea ce înseamnă că te odihnești în stare de anxietate crescută. Încercați să depășiți eventualele conflicte familiale, nu vă nervoși, intrați în contact cu oameni care vă joacă feste.

58. Pentru o lactație mai puternică, puteți bea ceai și ora două, crop, anason, fenicul, lucernă, mușca. in orice caz în cel mai bun mod posibilє atitudinea ta față de baby showerși încrederea în ceea ce poți suporta cu sânii tăi.

59. Contactul unui copil cu mama sa „shkira to shkir” este îngrijit de pediatri și psihologi și este recomandat încă din primele momente ale vieții unui copil. Deci, este necesar să se cunoască acea formare a fragilității, stimularea hormonală suplimentară a lactației, care este și mai importantă în prima etapă de dezvoltare în timpul crizelor de lactație.

60. Daca te doare capul sau un dinte, ia o jumatate de comprimat de analgin sau paracetamol. Ardeiul iute, pătruns în lapte în doze mici, nu rănește copilul și va ajuta la scăderea temperaturii.

61. Ai răcit? Puneți o mască de tifon timp de o oră. Bebelușul nu se va infecta, așa că nu trebuie să luați virusul, cioburile de lapte matern vor avea toți copiii necesari de imunoglobuline, protecția sănătății organismului împotriva infecțiilor.

62. Nu luați medicamente care includ alăptarea: medicamente sechoginice, anestezie eterica, dopa, parlodel, bromocriptină, dostinex; likіv, scho pentru a răzbuna progestageni, androgeni, camfor, alcaloizi rіzhkіv. Reduceți lactația urât și ceai de la rіzhkіv și shavlії.

63. Dacă te-ai îmbolnăvit, dacă nu vrei să accepți chipuri, atunci te bucuri de „ierburi”, vezi lista roslinilor, îngrădiți până se vindecă pentru o oră de alăptare. Prin lapte, duhoarea poate provoca o alergie la un copil, poate crește anxietatea sau daune grave (febră, vărsături, sudomi, scuipat de respirație).

64. Nu te gândi niciodată rău la sânii tăi: mirosul poate „apărea” și „se îmbolnăvește” cu boli sau cu lapte. І gânduri și laudă cu voce tare її, ai milă și geme despre ea!

65. Dacă un copil are mai mult de 3 luni, dacă cere des sâni, poate avea nevoie de respectul tău, acea doamnă. Nu este stins, că cel mic este foarte nervos. Așadar, pentru a te hotărî, pentru a aduce o atmosferă calmă în cabină, îmbrățișează mai des copilul și bucură-te doar de laptele matern.

66. Medicii, tații, prietenele pot cânta că nu iei lapte, nu iei suficient lapte, nu-l dai la vază. De cele mai multe ori miros. Informațiile de încredere vor fi oferite numai de copiii de vag electronic: sunați copilul înainte de aniversarea zilei respective. Dacă vrei să câștigi cu 50-70 g, înseamnă că cu lapte totul este gata și nu este necesar să-l înnebunești pe micuț.

67. Dacă nu dați un copil vazei, „vina” pentru aceasta poate să nu fie alăptarea slabă, ci particularitatea gravării celui mic, care poate fi deteriorată în zhі cucerit. Nu-ți reproșa sânii, nu-ți reproșa copilului nebunia. Pe spate, dați o analiză a fecalelor copilului, pentru a înțelege, care este motivul noii gravuri.

68. Oricât de mult îți pasă că ai puțin lapte, alăptează mai des. Laptele matern pentru a vorbi despre răzbunare - lactație іngіbіtor (prinіchuvach). Se acumulează în sânii de deasupra și reduce lactația. Vederea laptelui stimulează infestarea.

69. Pentru a înțelege cum sunt copiii de lapte, pentru a testa „pelushki umed”. Pentru recoltare, lăsați-l pe cel mic să iasă din curte și puneți doar puțină pelyushka. Ca un copil să urineze de 6 și mai multe ori pentru dobu, tăind fără bară sau bludo-zhovta, adică lapte їy vystachaє.

70. Vіtsі 3-6 tizhnіv, 3; 7; 11 și 12 luni la copii, o creștere a nevoii de hrană se datorează creșterii activității organismului. La această oră, poți renunța la faptul că youmu nu primește lapte matern. Doar nu-ți ciupi pieptul și nu este o problemă să crești sub noile nevoi ale micuțului.

71. Gustul acelui miros de cybuli, ceainic și alte condimente se transferă în lapte, iar micuții se văd în sâni. Chiar dacă bebelușul nu este ud prin piept, lăsați-l pe youma „să gândească mai bine” cu o întindere de 30-60 de fire.

72. Pentru a ridica sânii în formă, o dată la 2-3 zile, glisați spre dreapta pentru sâni.
Ridicați mai puțin brațele la nivelul sânilor. Îndreptați-vă spatele și strângeți ușor palmele una la una. Relaxează-te într-o secundă. Repetați contracția-relaxarea de încă 25 de ori.
Prinde-te de încheieturi, întinzând ușor mâinile în această poziție, întinde-le, altfel încerci să deschizi lanțul. Strângeți 25 de repetări.
Tsey analog al primului este dreapta echipa garniy, dar spatele nu sunt numai piept m'yazi, și y m'yazi, scho pіdrimuyut lut humeral. Așa cum este descris în prima dreapta, strângeți brațele peste cap. Strângeți 25 de repetări.

73. Dacă ai prea mult lapte, hai să dăm un singur sân într-un an și să nu irosim excesul de lapte. La fel, la aceeași oră, a explodat, zdіt 10-15 ml (dar nu mai mult), pentru a ușura tensiunea. La începutul aniversării, dați copilului acești sâni, ca și cum ar fi zcidzhuvali și nu aplicați până la următoarea (cum au sărbătorit timpul trecut).

74. Ca un copil, plânge vântul și apoi plânge la sâni cu plâns, dacă putem arăta celor care:
copilul este strigoi, nasul este blocat;
Durere de gât;
durere de cap;
rănit de viu (altfel într-un inel nou);
inflamație în gură (afte, dentiție);
trebuie să respectăm yoma smoktati (zâmbet, prăbușire);
devii nervos și se transmite copiilor;
laptele curge prea mult.

75. Mirosul parfumurilor tale, deodorantul și un miros ascuțit de transpirație pot sufla un copil din tine. În perioada de vigoare, încercați să nu „stropiți” cu parfum și să faceți un duș mai des. Cel mai iubit și mai liniștitor pentru un omuleț este mirosul hainei tale. impecabil curat.

76. Ești sigur că copilul însuși este ghidat de sâni? Aje omulețul poate doar:
pentru o lungă perioadă de timp "prilyuetsya" la mamelon, întoarceți-vă capul;
este ușor să ascultați sunete din exterior (ruh, apariția în cameră sau văzând alți oameni), ceea ce este tipic pentru un secol de 4-8 luni.

77. Dacă cei mici nu se uită la sâni, deseori tăiați yoga pe mâini; contacte sigure „shkіra to shkіri”, „ochi la ochi”; dormi împreună cu el și bucură-te de yoga noaptea; opriți suzetele; Încercați alte ipostaze pentru aniversare.

78. Desigur, vigodovuvannya nu are un impact negativ asupra relației tale intime cu o persoană. Shvidshe navpak: oamenii bogați vvazhayut procesul de alăptare mai sexual. Ale, yakscho ești hovaetesya la tipul tsimu de persoană, este posibil ca stosunkah-ul tău să nu fie așa. Reveniți la psihologul de familie!

79. O modalitate bună de a sprijini pieptul vigodovuvannya є hvalennya cholovіka. Cu amabilitate, de parcă te-ai face complimente, dacă ești ca un copil; mai ales ca le subliniezi pe cele pe care le garnisesti singur cu ora nuntii si este important pentru cea noua pe care ti-l daruiesti tie copilul lapte matern. Yakshto vin însuși nu îndrăznește să lucreze, „împinge” cu tact.

80. Nu permite oamenilor să vorbească negativ despre sânii tăi, că s-au „despărțit”, să se certe cu o „vacă blestemată”. Acest lucru îți scade starea de spirit pe piept, ceea ce va duce inevitabil la scăderea lactației și excitația sânilor.

81. Inversați cuvintele negative be-yakі despre vigodovuvannya naturală din partea bunicii nou-născutului. Mai ales cele care iti reduc anxietatea la varsta de alaptare. Un lucru, la ce varto ascultă în acest plan, - spune-le despre cei pe care îi alăptezi de mult și de dragul duhoarei, că poți să-ți dai laptele și unui copil.

82. În caz de suspiciune de lipsă de lapte, copilul bunicii este mai puțin vinovat că te ajută. Nu lua fața unor fraze de genul „Te-am înnebunit (cu vіvarom, terci, lapte de vaca etc.) câștigă - și nimic”. Cele mai bune sume de bani nu pot înlocui laptele unui copil, dar dacă tu, terci și mai multe vaci, dai lapte zeilor, de la soția ta, doar Skoda!

83. Modificările fizice și emoționale pot duce la scăderea lactației. Prin urmare, aplicați de 2-3 ori pe zi timp de 2-3 ani pentru a petrece acasă. Faceți o plimbare, mergeți la hambar, mergeți la cumpărături, vizitați casa unui prieten, vedeți un teatru, un muzeu. Pentru succesul de succes, aveți nevoie de descărcare emoțională periodică.

84. Pediatrii petrec adesea la policlinicile raionale. Yakshcho medicul, fără a numi motivul scăderii lactației și a îmbunătăți alăptarea, acceptând 2 tizhniv și recunoscând din nou acordul, denumind suma a 1-3 mărci de cântec ... spune-i la revedere de la el și alege un alt medic pediatru.

85. Pentru evidenta lactatiei tale, medicul pediatru poate recunoaste sumish mai putin suculent, de parca ar da 30-50 g de lapte pentru alaptare. Pe ambalajele lor este indicat că sumish-ul este cel mai suculent și nu un înlocuitor al laptelui matern. Deoarece medicul recomandă în mod nedrept un acord, încalc recomandările OMS.

86. Când alegi să faci fitness, îmbracă-ți un sutien cu pasul maxim de antrenament. Infecție, dacă vaga pielii din insuficiența de lapte a crescut prin lactație, au apărut vergeturi mari și rizik și proeminență a sânilor.

87. Cele mai potrivite sporturi pentru mame-aniversari sunt yoga, pilates, callanetica. Luați o oră, beți mai multă apă. Va ajuta la îmbunătățirea produselor metabolice ale organismului, ocolind laptele matern.

88. Dacă ești primul care te apucă de starea fizică a unui copil, poți deseori să te inspiri din laptele matern, să nu dormi după aceea sau să suferi din cauza inelului. Ia doar o oră pentru ca organismul să elimine toxinele și toxinele, să bea puțin lapte și viklikati kolki. Reduceți vanitatea, iar în timp depozitul de lapte va reveni la normal.

89. Antrenamentul cardio intensiv necesită creșterea lactației. Un copil nu poate consuma tot laptele și, în timp, începe să se consume. Tse vede la o scădere a consumului de lapte și, de asemenea, la o schimbare a savurării acestei puteri. Nu incerca cu antrenamentul si alege fitness, care este cel mai bun in aceasta perioada.

90. Dacă te-ai mutat (într-o clădire sau în propriul apartament), un copil poate adesea să crească sâni. Nu te încuraja pe a ta în astfel de împrejurimi, Oscarurile de a fi aproape de tine îți oferă puțină siguranță și te vei adapta mai bine.

91. Așa cum abia aștepți să înoți pe lângă apele râului, să lucrezi la marele râu al mării. La apele stagnante, lacuri, gropi pline cu apă și râuri mici, există o concentrație mai mare de bacterii cauzatoare de boli. După ce a băut în canalul chumatsky sau în gură, duhoarea poate provoca infecții (sâni, intestine, întregul corp) și poate fi nesigur să alăptați un copil. Nu înota acolo, păsări de apă.

92. Plănuiți să mergeți la muncă și să transferați copilul la un an de lapte zcіdzhenim din pufuri, aprovizionați cu lapte bun afumat, 3-5 pufuri, plicuri pentru depozitarea laptelui într-o tabără congelată. Mamelonul pentru dansul mic este de vina mamei, chiar si o mica deschidere (1 sau 3): asa ca copilul nu invata sa raporteze zusil, sa "obtine" lapte. Altfel, nu-ți voi mai uda sânii.

93. Viyshovshi pratsyuvati, spochatku vіdluchaytes z acasă mai puțin de jumătate de zi lucrătoare. Trecerea la nașterea laptelui ztsidzhenim din platou se poate face pas cu pas. Este important pentru psihicul bebelușului (expunerea severă la mamă provoacă un stres puternic) și pentru alăptare (umidificarea naturală a sânilor copilului crește lactația mai bine decât sănătoasă).

94. Păstrează laptele într-un bol de la frigider. Printr-un șprot de un an de stat, acesta poate fi împărțit în 2 bile, scuipând vârfuri. Tse nu înseamnă că laptele a fost depozitat. Este suficient să fii speriat, să fii supărat și poți fi copil.

95. Pentru conservarea laptelui congelat este important, pentru unele persoane s-a ales. Pentru aceasta, înainte de zcidzhuvannyam, folosiți apă fierbinte cu un detaliu drăguț de lapte-smoktuvacha, care face sânii, sfarcurile și mâinile să se umfle. Economisiți laptele din pungi speciale de plastic de unică folosință pentru laptele filtrat.

96. Încălziți laptele opărit doar într-o baie de apă și nu-l aduceți la fiert, altfel toată culoarea vorbirii se va fărâmița. Nu este sigur să încălziți laptele într-un „cuptor cu microcuptor”: cu un astfel de aspect de căldură, pete fierbinți se așează în lapte, iar un copil poate pârjoli grav gura și stravohide.

97. Obov'yazkovo ztsіdzhuyte lapte și roboți. Pentru cine să ia cu tine un dozator portabil de lapte manual sau electric. Dacă nu zcidzhuvatimetesya, laptele se poate „arde” și stick de lactație.

98. La temperatura camerei (23-25 grade C) laptele poate fi păstrat timp de 4-5 ani, la frigider (0 - +3) - 2 zile. La stația de congelare de la congelatorul unui frigider cu o singură cameră (-4 - 5 grade C), apa se păstrează timp de 8 zile, la congelatorul unui frigider cu două camere - 2 luni. În congelator (-18 - 25 grade C), laptele se păstrează - până la 6 luni.

99. Este necesar să se dea copilului numai lapte matern până la vârsta de 6 luni. Până la această oră, nu introduceți niciun alt produs în dietă până la această oră. Copilul se face vinovat de umezirea sânului și stimularea, în acest fel, a lactației.

100. Se poate face programare in legatura cu nasterea sanului pana la 12-14 luni de la cadere. Vіdluchennya a trecut neobservat, de parcă ați fi introdus corect în meniul copilului produsele de la masa pentru adulți după vârsta de 6 luni. Ca agitatie, ceri deseori sani, poate fi un semn de nervozitate crescuta si hiperexcitabilitate a copilului tau.

101. Mai scurtă lactogenă zasіb - „dominant al lactației” - tse perekonanіst mami prin faptul că poate alăpta un copil, її laptele este cel mai bun și є ideal și de neînlocuit chiar și pentru un copil. Într-un cuvânt, golovne - vіriti acea nobilime!

Această problemă se manifestă cel mai adesea prin prelungirea primei luni de viață a unui copil și de multe ori ne învinovățește.

Alăptarea unui copil cu sâni poate fi practic prietenoasă cu pielea. În regiune situația este rar învinuită, dacă este imposibil ca sânul să fie viabil din motive obiective, nu ți-ar fi posibil să te obișnuiești cu regimul, cu niște intrări incomode și, de asemenea, pentru evidența mama femeii fierbinți, crede în propriile forțe care sprijină din partea celor dragi.

Skladnoshchi poate fi chemat prin întinderea în primele zile după pârtii, în special după descărcarea din cabina cu baldachin. Mi se pare că mamele, care se întorc de la casa unui copil, sunt blocate cu o serie întreagă de probleme scăzute: este încordată emoțional, cioburile sunt în permanență tulburi pentru nou-născut, este atrasă fizic, de faptul că are o mare coloană de noi obligații kіv, nu va sta în cale, mai mult pentru a fi adus la copil noaptea. Problema prelungirii primelor zile de viață ale unui copil este cea mai acută pentru faptul că corpul mamei nu a fost încă pregătit după perioadele amânate, iar lactația trece prin stadiul formării sale, sunt lansate mecanisme hormonale pentru a se asigura că prin întindere pentru câteva luni voi avea nevoie să fermenteze laptele. Adunându-se mare număr problemele asociate cu adaptarea mamelor la pantofi noi, înmulțite cu aceasta, prin urmare, este ruinată, poate fi necesară reducerea lactației, dacă este efectuată în așa fel încât să existe suficient lapte în adăpost și în casa acolo a fost o mulțime de lapte schimbare subtil.

Ale și după aceea, pe măsură ce lactația este restabilită, regimul de vigodovuvannya va fi plin de satisfacții, adesea vin perioadele de timchasovogo pogreshennia. Acesta este numele crizei de lactație care apare o dată la două luni. De cele mai multe ori, duhoarea poate trece neobservată, dar pentru mediile neprietenoase, poate deveni vizibilă, iar apoi mama rămâne din nou la nevoia de a stimula lactația.

Metode de promovare a lactației - șprot. Duhoarea este subdivizată în metode îndreptate spre îmbunătățirea devenirii mentale și fizice a unei mame, acea metodă îndreptată spre stimularea mecanismului „vergăturii inverse”.

Modul mamă-an

Nimic nu ajută la stimularea lactației așa cum o face vis. Pentru ca laptele să vibreze suficient, copiii în vârstă de mame trebuie să doarmă cel puțin 8-10 ani pentru producție. Mintea Tsya este una dintre cele mai simple și una dintre cele mai pliabile. De înțeles, mamele de oameni noi ies rareori pe loc. Tsomu pereshkodzhaє trebuie să se trezească în mod repetat înaintea copilului pe timp de noapte. Pentru a ajuta la rezolvarea acestei probleme, puteți avea doar regimul de somn al mamei, care evită regimul de somn al copilului. Absorbiți vikoristati kozhnu zruchnu quill pentru somn. Deoarece un copil rătăcește adesea noaptea, este necesar să câștigi o oră de somn în timpul zilei pentru a compensa lipsa somnului. Într-un cuvânt, dormi mai mult! Tim este mai mare, astfel încât mai mult somn este mai activ în dezvoltarea secrețiilor interne, astfel încât să îmbunătățească lactația.

Un alt punct, construirea pentru îmbunătățirea lactației, є trivale perebuvannya pe aer curat, plimbări în parcul râurilor bіlya. Inhalarea aerului îmbogățit cu acru crește semnificativ activitatea acestor structuri ale creierului, deoarece reglează activitatea afecțiunilor laptelui. Pe cine stropii Activitatea Ruhova mamelor. Este mult mai ușor să urmezi această recomandare, să scazi nevoia de somn, cioburile celor care au nevoie să meargă cu un copil cel puțin 2 ani în recompensă, nu strigă îndoieli nimănui. Cu toate acestea, următorul lucru este deosebit de respectuos, acela important nu este doar plimbările, ci plimbările pe alocuri, de-a lungul drumurilor îndepărtate cu motor, aparent negasate și nu învăluite cu ferăstrău.

І al treilea moment, care este necesar pentru regimul mamei anului, ts її mânca, și mai ales її modul de dietă. Zahalnovіdomo, scho mama, sho year, este vinovat să mănânce pe deplin. Conținutul caloric al dietei mamei în timpul alăptării poate deveni aproape de 2500 kcal/dobu. Cantitatea de proteine poate ajunge aproape de 100 g (60-70% din dietă), grăsimi - 85-90 g (15-20 g grăsimi) și 300-400 g carbohidrați. Tsіy Kilkosti Kharchovikh Rechovin Vidpovіdovy Dobovy Nabir Produse, tarifele de 200 g de M'yas Abo, 70 g de Ribi, până la 600 ml de lapte în Behamo Vihimi (Bazhano Vzhvannya of Source Models), 50 g de Siru, 400 g de Siru , 400 g legume proaspete, 200 g cartofi și 300 g fructe și yagid. Femeilor li se recomandă să mănânce de 5 ori pe zi timp de 30-40 de minute înainte de alăptare. La nebunie, la mamă, parcă mâncând nepotrivit, incorect, alăptarea este salvată, pentru că. în procesul de evoluție, puterea corpului mamei de a fermenta laptele pentru a-și aduce propriile necazuri a fost fixată. Pentru aceasta, deoarece o masă de vorbire nu este necesară pentru cantitatea necesară de hrană, organismul va câștiga rezerve interne pentru a-și completa deficitul. Ce nu se poate spune despre lipsa regimului nutrițional. Pentru a crește lactația la nivel de debordare, și pentru a o stimula mai mult în caz de scădere a timului, este necesar să bei cel puțin doi litri de apă pe zi. Sună la începutul alăptării, o femeie este conștientă de dreptul, deoarece este necesar să ia o doză regulată de radin. Vinyatkom - prima zi a lunii următoare - cu o oră înainte de sosirea laptelui, plus încă 1-2 zile. Dacă la această oră cantitatea de apă va fi de prisos - peste 1,5 litri, atunci dezvoltarea lactostazei este mare - stagnarea laptelui. În perioada târzie a unei perioade pronunțate, te poți distra, dar reține că, pentru promovarea multor lapte, văzut de sân, este necesar să bei mult. Este necesar să beți cel puțin conform decretului patriei, aproximativ pentru primul an înainte de aniversarea pielii. Puteți bea ca apa, deci ceai, ceai cu lapte, compot din fructe uscate, ceaiuri din plante, produse din lapte acru, lapte în suspensie; laptele, ca o mamă, poate provoca o reacție alergică la un copil.

Stimularea mecanismului „legăturii pivot”

După cum puteți vedea, cantitatea de lapte care vibrează, fără nicio cale de mijloc, în plus, sânii sunt adesea și complet goli. Tsey vzaimozv'yazok este numit mecanismul conexiunii virtuoase. Cu cât copilul este mai fumător, cu atât lucrătorul este mai activ. Și pe de altă parte, dacă copilul este mai ud, dacă sânul este mai puțin gol, atunci se vede mai puțin lapte.

În acest scop, am găsit metoda de creștere a lactației, crima somnului plin și un regim nutrițional suficient, aplicând adesea copilul la sâni și tehnica corectă a vigodovuvannya.

Tânjirea unui copil într-un regim liber este deosebit de importantă în prima lună de viață. Inainte de ce regim este necesar sa se apeleze la reducerea cantitatii de lapte pentru ora crizelor de lactatie. În perioada qi, este de mare folos să se aplice sânilor noaptea, pietrele în sine pe timp de noapte sunt cel mai probabil stimulate de eliberarea hormonului în secreția internă - hipofiză - rozetă în creier. Hormonul Cei stimulează lactația. Ale, nu poți uita de cei care, de multă vreme, nu se fac vinovați că revăd 10-12, ora de a mustra un copil pe sâni nu poate fi mai mult de 30-40 de penne. Într-un alt caz, unul nou poate avea un semn de sâni fumurii ca un manechin, care poate provoca nu numai traume la sfarcurile, capul mamei mamei, ci și centrul de reglare a lactației. Tehnica corectă a vigodovuvannya poate fi pe vazі cea mai confortabilă poziție, care ajută mama să se relaxeze, precum și ocluzia exterioară a buzelor areolei mamelonului copilului, care asigură pisatul complet și golirea exterioară a mameloanului. sanii.

În perioada formării crizelor de lactație și crize de lactație se aplică o tehnică și mai eficientă până la ambele vârste la ora anului pielii (la momentul respectiv, pentru o cantitate suficientă de lapte, apelați pentru a recomanda dorința pentru o erupție cutanată de lapte în un an). Această tehnică se bazează pe faptul că este necesar să se hrănească un copil într-un singur sân cu o întindere de 10 penne, pentru o oră de astfel de bebeluși vom lua o mare parte din lapte, apoi va trebui să punem copilul la încă o viță de vie până la sfârșitul anului, până când copilul este plin. Este timpul să începem aniversarea începutului dorului, ca un mic, udându-l ca un an și să ne bucurăm - de la începutul anului, pe care au început să sărbătorească timpul trecut. Un astfel de ritual ajunge la vârsta unui copil pentru o oră dintr-un an de piele. În plus, faptul că micuțul nu este ud cu sânii goli îi dă mai mult entuziasm, mai multă activitate, ca, în linia lui, stimulând o mare producție de lapte.

Polypshenya vărsare de sânge

Folosesc o metodă veche de polipsenie de lactație, care a fost depășită de zeci de ani. Această metodă se bazează pe faptul că este necesar să se maseze sânii goli pentru ajutorul unui suflet cald (45 ° C) și să mănânce cu mișcări circulare masive cu mâna drept înainte către fiară în jos și la periferie până la mamelon. întinderea 10-15 fire de păr a fetei a doua zi după aniversare din ambele părți în .

Înainte de aniversări, timp de 5-7 minute, mângâiați sânii, încălziți în palme, masați ușor, îmbunătățind fluxul de sânge. Să ne întindem o oră, când suntem obosiți până la ziua noastră. Este deosebit de eficient să promovezi lactația cu un copil la momentul potrivit sau, dacă vrei, doar gândește-te la ea. Este mai important să te relaxezi, să vorbești în fața agitației problemelor, să te miști într-un mod pozitiv. Mamele deosebit de anxioase fac uneori o baie caldă cu o infuzie de ierburi liniștitoare înainte de ziua lor măsline eterice lavandă (poți face baie după 6-8 zile de la cădere).

Metode terapeutice

În alte cazuri, mai multe moduri de a reînvia nu sunt suficiente. În astfel de situații, eficacitatea abordărilor, îndreptate către stimularea lactației, poate fi crescută prin fitoterapie suplimentară, terapie cu vitamine și exaltare prin metode homeopate.

Stimularea lactației pentru ajutorul plantelor medicinale în sine nu poate face o tabără, dar în combinație cu metodele revizuite usima, poate părea chiar maro.

Dintre remediile fitoterapeutice care se folosesc prin aceasta metoda se pot numi frunza de condiment, fructul de anason si cultura. Іsnuє tsiliy o serie de colecții de plante, care includ componente tsі și іnshі. Eficacitatea lor nu este aceeași în diferite ocazii, acelui an de mamă este necesar să ridice acel depozit, care este același.

Terapia cu vitamine nu este mai puțin importantă: aportul regulat de polivitamine pentru mamele de ani ajută la creșterea lactației și a vitalității mamei.

Alternativ, am găsit o metodă pentru acest subgrup, fără nicio transgresiune, є turnare în lactație cu metode homeopate. Varianta optimă a acestui tratament este desemnată de un medic homeopat după consultații față în față, în cadrul cărora medicul este selectat pentru femeie în funcție de nevoile acesteia. În cazuri liniștite, dacă consultarea medicului nu este posibilă, se pot găsi preparate homeopatice gata preparate eficiente, care sunt vândute în farmacii (APILAC, MLEKOIN).

Este posibil să depășim criza de lactație. Este important să ne amintim despre recuperarea completă, o dietă suficientă, nevoia de un an în regim liber, de relaxare. Cu cât vei avea mai multe momente de bucurie în viața ta, cu atât vei putea comunica mai mult cu copilul tău, cu atât te vei bucura mai mult de alăptare și vei avea mai mult succes în vigodovuvannya zagalom.

Cu cât este mai aproape data, cu atât mai aproape este data, cu atât viitoarele mămici încep să laude mâncarea mai puternice: dacă vine laptele, ca un nou-născut, ca vinul să nu-i fie foame. O femeie bogată, după ce a auzit poveștile unor prieteni informați despre cei care, după un copil blând, nu au o patrie valoroasă, începe să intre în panică înainte de ora unu. Gătitul Ale pentru copii este un proces firesc, care, cu atitudinea potrivită, poate fi realizat fără probleme.

Colostrul și laptele: ce și dacă verificări

Alăptarea este un proces fiziologic, a cărui metaforă este asigurarea de mese complete pentru copii pentru o oră bună. Medicii din întreaga lume nu încetează să repete laptele acelei mame versiune scurta pentru noul popor, că copiii din prima soartă a vieții, cu atât mai mari femeile lumii, cu toată puterea lor, își salvează sânul vigodovuvannya după ce apar nemișcate în lume.

Astăzi, medicina modernă încearcă să-și dea seama ce este mai bine ca un copil să crească până la trei ani: prima dată când un bebeluș mănâncă numai lapte matern;

Practic, o femeie de piele este capabilă să producă lapte matern, și chiar și alăptarea este un proces fiziologic.

Termenii de apariție a colostrului și a pârghiei de lapte

Odată cu vagitatea actuală, corpul începe să se pregătească nu numai până la nașterea fătului, ci chiar înainte de yogo. În a 5-a zi a celei de-a cincea zile, placenta eliberează un hormon special - lactogen placentar, care, în același timp, se revarsă din prolactină pe foliculii de lapte, pregătindu-i pentru alăptare. Până la sfârșitul primului trimestru la sâni se mulg procesele pliate, iar în luna a patra, o mulțime de viitoare mamici încep să-și amintească că de la mameloane se vede o patrie gălbuie. Acesta este colostrul, deoarece apare la mamă în primele zile după cădere și este considerat cel mai important pentru nou-născut.

Multe dintre primele născute se tem că o cantitate atât de mică de mâncare va fi insuficientă pentru un mic. Ale fakhіvtsі se grăbesc să calmeze mama: melcul nou-născutului este mic, așa că o mulțime de picături sunt suficiente pentru unul nou după apariția luminii. În plus, depozitarea colostrului se găsește în laptele matur: este mai gras și include vorbire insipidă vie și elemente maro.

După câteva zile, după un colostru blând, colostrul este înlocuit cu lapte de tranziție, iar apoi matur

Multe viitoare mamici sunt preluate de ei, ca pana in momentul nasterii nu apare laptele copilului, chiar daca in majoritatea anilor nu au voie sa il aplice la sani de doua ori mai mult cat este nevoie. Din această unitate nu este posibil să supraviețuiești, acesta este cel mai valoros lucru pentru un nou-născut în primul an de viață, colostrul în sine, dar este deja gata și verifică, dacă bebelușul ia mamelonul de gură, este foarte activ să-l ia .

Tse tsikavo. Astăzi, majoritatea raselor, deși nu pot contraindica înaintea anesteziei epidurale, aleg cea mai potrivită metodă de calmare a durerii în timpul unei operații cezariane. În acest caz, copilul este aplicat imediat pe sâni, iar valoarea patriei este luată. Iar axa, cu anestezie arzătoare, piere dobu, sau doi ani, micuțul este apărat.

Termenul pentru apariția laptelui este să te întinzi și să-l vezi, ca un baldachin în spatele unei rahunka la o femeie. La primul născut, la două sau trei zile după naștere, copilul vede mai puțin colostru, apoi schimbă așa-numitul lapte de tranziție - este mai puțin gros, gălbui patria-mamă. І numai pe a cincea-shostu doba începe lactația completă. Iar axa după celelalte, că pante ofensive, tot procesul pare a fi mai bogat și mai rapid: laptele vine deja la a treia recoltă.

Video: ce este colostrul și când vine laptele

Cum arată o femeie când vine laptele

Varto înțelege că organismul pielii este individual și termenii exacti pentru apariția laptelui la mamele tinere nu pot fi numiți medici. Și apoi sunt mediile de evidență, care se bazează pe dovezile bagataristice, avertismente și statistici. Un lucru poate fi spus absolut sigur - valul patriei valoroase nu poate fi confundat cu nimic. Este un semn de șprot, pentru care femeia, care este în vârstă, pentru a indica faptul că lactația a început în ea:

sânii se extind în expansiune, devin fermi;
z'yavlyayutsya khvoroblivі vіdchuttya la bolțile de lapte;
temperatura sânilor crește (fierbinte pe dotikul pieptului);
krіz shkіru strălucește cu bunăvoință prin venele judecătorului;
laptele poate fi atât de bogat încât îl puteți vedea în trecere de la mameloane.

Semnele Qi sunt păzite de câteva zile. La primipare, duhoarea este mai puternică și mai pronunțată. Iar axa după altele, cea a sânilor care avansează, reacționează nu atât de dureros, chiar dacă organismul își amintește întregul proces și este deja în curs de lactație. Din acest motiv, mamele altora, al treilea micuț, cel mai adesea nu simt senzații de durere puternică, iar pieptul vigodovuvannya devine mult mai bun.

În primele zile după cădere, este important să aplicați des copilul la sâni, pentru a stimula producția de lapte.

Consultanții de la GV explică că producția de lapte se bazează pe principiul berii acelei propuneri: de câte ori nu merită într-un an, stilul este stabilit înainte de debut. De asemenea, adaugati intervale intre aplicatiile copilului la sani. Pe spatele renașterii dătătoare de viață, poți fi și mai bogat, sau pe de altă parte, chiar dacă organismul nu cunoaște încă un program clar pentru a primi hrana pentru noii oameni. La mijloc, după o lună-două, după o lună, dacă mama și micuțul se cunoșteau unul pe celălalt, li s-a dat un regim de cântare, lactația s-a îmbunătățit. Sânii nu se mai umplu atât de mult, nu doare, pentru cei care iau lapte uniform, picioarele sunt necesare sinovial sau dontsi.

Cauzele zatrimki chi vіdsutnostі lapte p_slya pologіv

Situații Buvayut, dacă o femeie cunoaște dificultățile de cânt de la alăptare. Pentru a merge la aspectul laptelui după cădere. Este necesar să înțelegem că aspectul unei case valoroase ar trebui să fie depus în prezența mai multor factori importanți:

oamenii copiilor sunt brusc deasupra baldachinelor din față;
naștere pe cale naturală sau cu ajutorul intervenției chirurgicale (rozetina caesar);
starea emoțională a mamei. Deyaki se opune categoric să nu fie un rang natural. Duhoarea nu numai că nu vrea să pună copilul la sâni, dar urmărește și procesul în sine. stres sever atât de negativ vplivaє voroblennya lapte.

Chiar dacă totul era clar cu baldachinele naturale, atunci despre Caesars rosen este mâncare. Și mai des, femeile își fac griji că după operație, lactația nu va fi răsplătită. Ale zdebіshogo GV este posibil. Cu toate acestea, pentru pielea matus totul este individual: în dreapta, în faptul că este bogat în depozite, în plus, yakі likarsky zastosovalis la oră și după intervenția chirurgicală.

Pentru femeile care au născut copii la termen pentru rozetă cezariană suplimentară, laptele poate veni ca un sfert sau cinci, și în a șasea sau a opta zi după toamnă. Tse vvazhaetsya normă, și nu panica varto. Golovne - aplică adesea un bebeluș la sâni, pentru a stimula vibrația maternității valoroase.

Gross vigodovuvannya - cea mai bună opțiune pentru a nu se mișca, navigarea ca baldachinele nu erau naturale

O naștere de urgență este un mare stres pentru organism. Va dura mai mult de o oră pentru amintirea restului vieții. Într-o astfel de situație, laptele poate veni pentru o zi, altfel lactația nu începe bine. Totul este individual aici, iar cei mai buni medici nu vă spun cum se vor comporta sistemele vieții și organismele.

Cum să crească laptele matern după o blândă

Deyakі tinerele mame rămân la situație, dacă totul a mers bine: copilul este la termen, baldachinele sunt la oră și fără dificultate, iar laptele nu vine, altfel nu este suficient. Este cel mai probabil să fie păzit de primele femei. Primul motiv este că există o mică creștere a lactației. Mamă, când ești bătrână, încă nu poți vedea și experimenta alăptarea și nu poți lucra pentru o iertare mai largă:

aplica incorect copilul. Este imposibil să îneci doar sfarcurile, pentru o oră de pisaj activ, patria nu se vede de pe toate canalele, sânii nu se golesc singuri;
Acest lucru amenință nu numai reducerea unei cantități mici de lapte, ci și stabilirea stagnării în cavitatea laptelui, care poate duce la lactostază și mastită.
tânjind neregulat după un copil. Consultanții sugerează că este necesară alăptarea mai des a nou-născutului pentru a stimula lactația;
nervos și neliniștit la stația de suprasolicitare emoțională, stres. În prezența unei dispoziții bune și pozitive, există o mulțime de bogăție în care să se află în succesul vigoduvannya sânului.

Nu este ușor pentru el să traducă imposibilitatea în sumish și salut. Nasampered, consultați-vă cu un specialist care vă va oferi recomandări valoroase despre cum să îmbunătățiți lactația. Printre cele mai mari plăceri se văd după cum urmează:

Video: ce să lucrezi, dacă laptele a venit după cădere

Etapele formării lactației

După nașterea unui copil și dezvoltarea placentei, hormonul lactogen, care curge în timpul alăptării, este cunoscut organismului femeii. Rolul principal îl au oxitocina și prolactina. Începe prima etapă a lactației, care include următoarele etape:

văzând colostrul din bolțile de lapte;
ajustarea laptelui de tranziție. Începe după 35–40 de ani de la cădere (cantitatea de colostru este scurtă, mama tânără este fierbinte);
trecerea la o casă matură dătătoare de viață. Nastaє aproximativ 10-14 dobu după ce oamenii nu se mișcă;
adaptarea la organism, îmbunătățirea creșterii sânilor. Trei zile 4 până la 8 zile. Pentru toată ora, mama cheamă la un nou rol, programul de ani este ajustat, iar creierul poate fi controlat, puțin lapte va fi suficient pentru dezvoltarea deplină a bebelușului.

Ca și în prima etapă a formării lactației, unei femei poate fi dificil să consulte un medic.

După două-trei luni, după apariția unui bebeluș, copilul se va naște din nou și va deveni mai bun. Această etapă se numește lactație matură. Medicii vvazhayut yoga timp de o oră, dacă mama, și nu se recunosc calm unul pe altul, radiază respirație șuierătoare a pielii, efectuată dintr-o dată, iar procesul de alăptare aduce și mai mult oameni aproape.

În stadiul de lactație matură a laptelui matern, pilonii sunt vibrați în mod egal, pilonii sunt necesari copilului. Femeia nu este conștientă de maree, de creșterea temperaturii materne și de mărirea sânilor.

Ei văd șprotul ca un semn al lactației mature:

sanii nu sunt tari la punct, iar duhoarea nu este atat de importanta pentru ochi, ca in prima luna;
dispar durerile și disconfortul, pe care multe mame tinere le simt odată cu sosirea laptelui;
crestele lăptoase amintesc de un obsyaz complet, adică până la. patria sosește pas cu pas, în porțiuni exacte, precum un an de moarte este suficient.

Această etapă durează până în al doilea sau doi ani și jumătate, până când copilul și corpul mamei sunt gata să finalizeze lactația.

Crizele de lactație: ce și cum să le faceți față

Dacă sânul este fermentat, laptele vibrează clar și instantaneu, fără nicio maree nesatisfăcătoare și alte nuanțe. Dar femeia de piele este individuală, pentru mamele bogate care sunt bătrâne, le este frică de o schimbare bruscă a vieții la ora cântării. Astfel de fenomene se numesc crize de lactație.

Vidminnі risi kriziv - copil neliniștit, parte a acelei trivalități, aparent cantitate insuficientă de lapte la sâni.

Vedeți câteva perioade, dacă este posibil să reduceți lactația:

la două zile după pârtie. Pentru altcineva, poate apărea prețul patriei. La această oră, criza este legată de stres și suprasolicitare emoțională. Rabatarea baldachinelor, probleme cu sănătatea bebelușului, inclusiv (mai ales atunci când nu poți dormi noaptea și nu-ți lași mama să doarmă), apariția crăpăturilor pe mameloane și, ca urmare, procesul bolnăvicios de ani . Nu toate femeile din clădire intră în contact cu un număr atât de mare de pliuri, iar acest lucru provoacă probleme cu producția de lapte;
la o lună după naștere. Cel mai mult, se datorează faptului că organismul, odată ce corpul este atașat de lactație, poate începe să regleze și să aprobe stilki de lapte, stilki au nevoie de copii și nu mai mult;
trei și șase luni. Mic în creștere, arătând mai mult respect pentru lumina necesară, arătând caracter, recunoaștere pragmatică și răsfăț față de nou. Regimul de somn și insomnia se schimbă, astfel încât frecvența aplicării la sâni se poate modifica și, odată cu aceasta, și consumul de alimente pentru bebeluș.

Cum să lucrezi, cum să depășești crizele de lactație

Și mai importantă este starea de spirit psihologică. Este necesar să fii calm, să cultivi succesul și un rezultat pozitiv al sânului vigodovuvannya. Discuta mai des cu cel mic, linistindu-l. Copilul este conștient de starea de spirit a mamelor: așa cum o femeie este fericită, este radiantă, la fel și micuțul.
Află mai multe. Evident, a petrece noaptea în prima lună de viață a fiului unui donka este și mai pliabil. Ale poate fi răgușită pe zi, dacă nu poți dormi.
Masaj Robiti al petelor de lapte. Astfel de stimuli stimulează circulația sângelui, care este corozivă pentru circulația prin canalele de lapte.
Treci la regimul de a mânca și a bea. Alimente vii care cresc lactația și, de asemenea, beau mai multă apă.
Tânjind după ajutor.
Creșteți numărul de mâini la sâni pe timp de noapte.

Video: ce este o criză de lactație

Alăptarea unui copil este o binecuvântare naturală pentru mai multe femei. Fahіvtsі napoljagayut, scho in tsіy tsіnіy rіdіnі є all nebіvіdnі vіtamіnі, іnіneralі іmmunoglobіnі, yakі і so nebіdnі în іt's povrazvitіnyі. Nu intrați în panică înainte de timp și vă temeți că pot apărea probleme cu alăptarea. Consultanții în alăptare și medicii ginecologi vor da sfaturi cu privire la nutriție, iar aplicarea va aduce satisfacție tinerelor mame și nu.

Fără îndoială, femeia din piele este fericită să fie fericită - alăptând un copil dulce. Toată lumea ar trebui să știe despre lăcomia și avantajele dorinței naturale, așa că cel mai bine este să-i oferi micuțului tău tot ce este mai bun. Să faci alăptarea corectă nu este atât de ușor. De cele mai multe ori, tinerele mame, care trăiesc în trecut, nu își arată tehnica corectă de înmuiere. Simplu la prima vedere, procesul nu dă rezultate, femeile sunt blocate cu diverse probleme și dificultăți.

Majoritatea mamelor tinere nu cunosc tehnica corectă de aplicare a unui copil pe sâni, așa că deseori trebuie să se lipească împreună cu pliuri într-o lactație sănătoasă (div. de asemenea:)

Fazele de lactație

Când este primul laptele matern? De îndată ce a doua zi, după cădere, femeile au colostru. Văzut mai multe la standul cu baldachin. De regulă, yoga nu este bogată, mai puțin decât șprotul. Secreția tuturor femeilor care au născut este pracyuvatime într-un mod diferit. Uneori laptele vine în porții mici, deoarece se va mări mai aproape de 4-5 zile. Laptele decal va veni brusc și neașteptat - sunați timp de 3-4 zile. În astfel de dispoziții, femeia observă o creștere bruscă a volumului infecțiilor cu lapte, duhoarea se întărește și provoacă durere, o creștere a venelor este vizibilă pe sâni, temperatura corpului crește.

Trei astfel de perioade sunt de 1 până la 2 zile, urmate de stabilirea unui vigodovuvannya normal, dar numai de dragul unei bune goliri a sânilor. După câteva zile, laptele femeii este deja copt, așa că ne schimbăm depozitul în pârghia din dieta mamelor.

Cât durează organismul să fermenteze laptele? Pentru femeile, care au născut primul, laptele poate veni proaspăt - mai puțin de 5-6 zile, iar în unele cazuri, mai puțin decât pe stiuletul altei zile. Ca și cum ar veni, laptele cu pielea pe zi pribuvaet totul în cantități mari și atinge „apogeul” său între 10 și 20 de zile. Viroblennya ridicată se ridică și salvează pentru o perioadă lungă de vigodovuvannya. Fermentarea laptelui este învechită din motive scăzute, zokrema, din cauza vârstei anilor. În prima zi a anului, femeia va primi aproximativ 200-300 ml de „băutură” maro pentru recoltare.

Cum să recunoaștem lactația matură?

Draga cititorule!
Tsya statya rozpovidaє despre modalitățile tipice de a vă îmbunătăți nutriția, dar erupțiile cutanate sunt unice! Dacă vrei să știi, dacă vrei să-ți rezolvi singur problema - pune-ți mâncarea. Tse shvidko care bezkoshtovno!
Lactația matură se caracterizează printr-o aprovizionare neîntreruptă de lapte și bufeuri zilnice. O femeie de piele își poate matern propria individualitate în acest plan. Așadar, timp de o oră în timpul fazei de lactație matură, există o criză, iar alte femei continuă să nască cu calm fără probleme.
Lactația matură este însoțită de erupții cutanate moi lăptoase. Puteți restabili această fază într-un mod diferit, cu o oră care durează de la 1 la 3 luni. Femeia își amintește schimbările în stima de sine. Disconfortul prezent mai devreme din cauza abundenței laptelui devine de nereținut. Văzând lejeritate, mamele adesea laka că laptele de la sâni ar fi putut ieși mai mult.
Cum să înțelegeți dacă alăptarea este copt? Poate fi identificat pentru simptome scăzute:
sânii devin moi și ușori (nu este important);
prezența semnelor dureroase în bufeurile de lapte;
înainte de tânjirea pielii, se știe că sânii sunt complet acoperiți, că din ei a venit laptele;
în prezența disconfortului, fie el un plan, care mai devreme a fost turbulent pentru mama ta, indiferent.

Perioada de lactație matură devine o bucurie reconfortantă pentru mame, dar puțin disconfort fiziologic din cauza alăptării se pierde în trecut.
Tine minte! Rolul cel mai important este jucat nu de hormoni, ci de devastarea ulcerelor lactice în anii pielii.
În această perioadă, o femeie poate avea mame. Duhoarea este însoțită de o scădere a intensității fermentației laptelui. Nu este necesar să vă temeți de aceste crize - situația, de regulă, este agravată de trei ori pe zi, rareori pe zi.
Hipogalactia
Ce muncă, dacă femeia nu avea lapte? Prezența laptelui la mame poate fi diagnosticată. Această manifestare se numește hipogalactie, adică. scăderea lactației după o scădere treptată. Motivele pentru care apar її pot fi cele mai manipulatoare. Una dintre cele mai frecvente este o recădere, mâncarea murdară, stresul, acea stare de nervozitate acea situație socială.
Hypogalactia vilikovna - pentru a lupta cu ea, este necesar în primul sezon să le ofere mamelor un somn complet și suficient timp de 7-8 ani în recompensă, precum și o garnitură de mâncare. Ce să introduceți înainte: ceai mіtsny (1 litru) cu lapte suplimentar (1 litru), precum și produse lactate fermentate în cantități egale. Este important să inserați în acest vipadka și factori „din afară” pe care îi respectați.

Asistență în stabilirea lactației
Informați tânăra mamă despre principiile care stau la baza alăptării reușite, datorită cabinei cu baldachin din când în când. Personalul medical al gușilor trebuie să transmită femeii următoarele informații:
Aplicat anterior pe sâni. Este foarte important (despre să nu repetați fahіvtsі z GV) să dați sânii copilului de yakomog mai devreme după oameni (o dată în cabina cu baldachin), bagan cu o întindere de 30-60 de penne. Ai nevoie de o asemenea grabă? În același timp, mecanismele neuroendocrine își încep activitatea, de parcă ar fi responsabile pentru reglarea producției de lapte la o femeie, ca un copil bine născut. Prima aplicare timpurie - un semnal pentru cob bricolaj activ: "Laptele are nevoie de mult!"
Colostrul este un produs valoros pentru un copil. Primele picături de nou-născuți posedă componente unice, astfel încât populează această mică coajă cu microfloră maro, iar în organism încep să vibreze anticorpii. Primul raport a fost trimis la activarea întregului complex de funcții. În același timp, în același timp, încep să se restabilească legăturile dintre matir și copil. Dacă legăturile devin sensibile, mamele înțelepciunii îți consumă micuțul și îți oferă o atitudine pozitivă față de continuarea creșterii complete a sânilor.
Aniversare „pentru vimoga”- un copil ia sanii la prima nevoie (ai vrea sa mananci sau doar sa te linistesti). Trivalitatea anului se amestecă și cu a propriei persoane. Această metodă ajută la îmbunătățirea calității fermentației laptelui. O parte din acest proces stimulează sânii și, ca urmare, vine din ce în ce mai mult lapte. Când smokti viroblyaetsya hormon prolactină. Zavdannya prolactina - activitate secretorie activă a depozitelor de lapte.

De îndată ce mamele sunt la curent cu vremea, bebelușul va rezista la un an după toamnă, producția de lapte va fi lansată de urgență cu respectarea deplină a proceselor hormonale.
Factori importanți suplimentari
Aniversare în noapte și anul clasament.În același timp, prolactina va vibra la cantitate maximă, capacitatea de a obține o lactație stabilă va fi mai mare.
Nu bea apă. Nou-născuții care alăptează nu necesită băutură suplimentară, cioburile de lapte matern nu sunt doar un arici, ci și o băutură.
Chi nu-i supără sumish. Adesea, mamele dau scuze și încep să aranjeze bebelușii cu sume adaptabile, temându-se de lipsa laptelui. Asemănător grațierilor: colostrul, care la această oră apare în sâni, este și mai viu. Valoarea energetică a podelei yoga este grozavă, așa că pentru a infuza 5 ml de colostru (și yoga nu este bogată în acest moment, de la 10 la 50 ml pe doba) bebelușul va fi suficient. Sumіsh іz dіstavati pіlаshki і іnѕtіѕ mai simplu, аt tse mау schimba activitatea smoctal іtіnі, difi cult аnd procesul de a deveni lactație.
În prima practică de aprovizionare, este important să se prevină apariția crăpăturilor și tachinării pe mameloane și areole;

Pentru a salva sânii sănătoși și pentru a îmbunătăți lactația, tinerele mame trebuie să obțină tehnica de aplicare potrivită. Vă puteți răsfăța cu clipuri video specializate, precum și să oferiți cunoștințe de bază despre gușă și practicienii cabinei cu baldachin și un medic pediatru pe termen lung.

lapte Razcizhuvannya
Nu este ușor să ajungi la stadiul de lactație matură. Durerea în aplicație este salvată până la sfârșitul perioadei. Malyuk, ca o golire murdară a pieptului, cu ajutorul tău - este necesar să se extindă canalele de lapte, astfel încât duhoarea a început să funcționeze. Vrei să știi cum să crești sânii? Atenție la regulile viitoare.
Reguli
Tehnica corectă de aplicare - constipație de lactație. La vârsta unui copil, este vinovat să înghiți mamelonul cu gura în același timp cu areola, pentru a stimula și pratsyuvatim saliva pielii. Furnizarea constantă de lapte în prima zi și golirea neuniformă a sânilor unui copil poate provoca o creștere a temperaturii. Ieșiți din situația actuală - pentru a ajunge cât mai departe până la ultima picătură. Într-un alt caz, puteți suferi de lactostază (raportați la articol:).
Înainte de aniversare, puteți face o compresă dintr-o frunză de varză. Aplică frunzele pe sâni timp de 10-20 de minute, duhoarea va ajuta la înmuierea sânilor și la îndepărtarea durerii, dacă compresa va fi mai ușor de crescut.
Cu prezenta temperatura ridicata Puteți bea fierbinte cât mai mult: ceai cu lapte și puteți face și un duș sau o baie caldă.
Fluxul de lapte va fi puternic, ca înainte ca zcidzhuvannyam să răspândească crestele de lapte pentru ajutorul unui masaj ușor, ca o mângâiere, dar fără presiune activă asupra crestelor. Vin va fi o stimulare miraculoasă pentru vindecarea totală.
Cum să crești după pârtii? Pentru ztsіdzhuvannya poate vikoristati suchasnі prilad, yakі dіyut pentru rahunok creat prin vid. Atașamentul este atașat de areolă, după care robotul este reparat: manual, parcă este manual sau sub formă de sârmă (cu atașament de tip electric). Ce tip de sruchnіshiy, virіshuvati tu.
Bazhayuchi zdіysniti zdіdzhuvannya independent (raport la stat: ), este necesar să se lucreze „de la mijloc”. Cercuri Roblox cu ambele mâini, veți ajuta la creșterea fluxului de lapte către areole - va ajuta la creșterea lactației. Acum este necesar să apăsați pe areola și să creați un ruh neted pe mamelon, ca și cum ar fi să spuneți laptele în mod corect.
După finalizarea procesului, se recomandă privarea sânilor de medicament. Este necesar să se mărească cantitatea de lapte pentru 15. De asemenea, o nouă porție de lapte ia accesul neîntrerupt la canalele de lapte.

Puteți arunca o privire mai atentă la tehnica zcidzhuvannya pe fundul lecțiilor video. Așa că primul curs vă va spune cum să faceți lapte și să faceți yoga corect.