Fulle er et av de mest presserende og truende problemene for et sivilisert samfunn for øyeblikket. Alkoholisme er et problem som nesten umiddelbart kan ødelegge selv den sterkeste familien, frata en prestisjefylt jobb og fremmedgjøre venner og slektninger fra drikkeren. Dermed kan alkoholikeren veldig fort finne seg i sosial isolasjon, noe som vil få ham til å degradere enda mer, og stole på alkohol som et middel til distraksjon og "løsning" på alle problemer.

Alkohol blir et stimulerende middel for den rusavhengige, og får dem til å føle seg lykkelige. Snart klarer ikke alkoholikeren å oppleve lykke i noe annet øyeblikk. Jo mer alkoholavhengige drikker, jo sterkere og sterkere blir hans sykelig avhengighet av alkohol. Øyeblikket kan snart komme når det vil være nødvendig å ringe et team av erfarne leger for å kvitte seg med avhengighet eller for å stoppe et angrep.

Alkoholholdige drikker er den viktigste faktoren som har ødelagt mange familier. Det er kjent at de fleste foreldreløse barn er født av drikkende foreldre. Mer enn halvparten av alle forbrytelser begått i vårt land ble oppfunnet og utført i beruset tilstand. Videre rapporterer eksperter at alkoholavhengighet er den viktigste årsaken til fattigdom i befolkningen.

Uansett hvordan produsenter av alkoholprodusenter annonserer for produktene sine ved å filme videoer som viser vellykkede og velstående mennesker som drikker alkohol, er det klart at folk som virkelig lykkes i livet ikke drikker alkohol, eller gjør det i ekstremt sjeldne tilfeller. Det er faktisk vanskelig å forestille seg en velstående person som har råd til å bruke tid på unødvendig drikking, og risikere sin virksomhet og penger. Massevisningen, som nøye observerer de livlige bildene som utspiller seg i reklame, mener blindt at alkohol kan assosieres med penger og et luksuriøst liv, selv om refleksjoner om dette emnet gjør det klart at dette er en villfarelse.

Den eneste sanne konklusjonen knyttet til alkohol er at du ikke skal drikke, og hvis du gjør det, så prøv å gjøre alt for å slutte. Et forsøk på å gjøre samfunnet til det beste for fremtidige barn, bør starte med deg selv, gi opp alkohol og gjøre alt for å kvitte deg med ditt nærmiljø for alkoholbegjær.

Årsaker som får folk til å drikke

Jeg drikker for selskapet

Denne årsaken er en av de vanligste i samfunnet. Samtidig gir det mange problemer for den som drikker for selskapet, fordi han ikke vet når han skal stoppe, og blir tvunget til å drikke til hele selskapet drikker. Som oftest kan du høre drikkehalvdelen av selskapet overtale de som ikke drikker til å slå over et glass. En rekke argumenter om respekt, manglende vilje til å støtte selskapet og lignende kan brukes. Man kan se hvordan møtedeltakere blir tvunget til å bli enige under press fra slike argumenter. Som regel forstår folk ikke engang at deres drikkekamerater dyktig manipulerer dem, og overtaler dem til å drikke alkohol der den ikke-drikkende delen av selskapet opprinnelig var kategorisk disponert.

Vi må ikke glemme at voksne er eksemplet som barn, bevisst eller ikke, kopierer. Poenget er at barn kan be foreldrene om en alkoholholdig drink for festbordå være mer som voksne. Det er tilfeller når de etter at foreldrene nektet å gi alkohol til barn, fant en mulighet til å prøve det alene på gaten eller på skolen. Du må forstå at dette ikke handler om å la barn smake sterke drikker sammen med foreldrene sine, og forklare at "det er bedre å prøve det med voksne enn senere i døren", men at foreldre er forpliktet til å være et eksempel på edruelighet for barna sine. ...

Unngå problemløsning

Å drikke alkohol kan godt være grunnen til at du kan unngå å løse viktige hverdagsproblemer. Det er sikkert mange som kjenner situasjonen når noen fra deres bekjente stadig drikker etter jobb, og prøver å ikke legge merke til hva som skjer i familien hans. Det hender også at en person kommer full på jobb, slik at det er lettere å utholde et yrke som han ikke liker, så vel som med en sjef som han anser som feil. Det ser ut til at den mest riktige utveien i denne situasjonen ville være å prøve å forbedre forholdet til sjefen og til teamet på jobben, eller, hvis vi snakker om familien, å begynne å forholde seg til sine egne slektninger, men i praksis viser det seg ofte at folk foretrekker en flaske samfunn fremfor forsøk på å forbedre forholdet ...

Et forsøk på å forbedre humøret ditt

Å prøve å gjøre ditt eget humør bedre er ikke minst i rangeringen av årsakene som får folk til å drikke. Det hender ofte at en person begynner å drikke når humøret faller. Veldig snart blir alkohol en sikker måte å forbedre menneskets humør på. Dermed, selv om en alkoholiker har muligheten til å muntre opp på andre måter, velger han en billigere og enklere måte å oppleve en følelse av lykke og til og med eufori. Det betyr at livet til en alkoholiker bare kan være tomt.

Hvis en persons liv mangler hobbyer, interessante hobbyer, favorittarbeid og sterk familie, kan han begynne å drikke for å føle seg bedre og oppleve positive følelser. Det er klart at i denne situasjonen er det best å begynne å fylle livet ditt med meningsfylte ting som vil utelukke ønsket om å drikke, men en person foretrekker som regel å klare seg med et enklere alternativ - å drikke 200 gram vodka eller flere flasker øl. Mange alkoholikere etter å ha drukket, glemmer at humøret deres blir enda verre etter at alkoholfaren forsvinner.

Jeg drikker av vane

Kanskje denne årsaken til å drikke alkoholholdige drikker vil virke helt absurd for noen, men det gjør at mange alkoholikere hele tiden drikker sterk alkohol. Det er kjent at bruk av alkoholholdige drikker av vane er fylt med det faktum at en person som et resultat kan tilegne seg ikke bare en psykologisk, men også en fysiologisk vane. Som regel merker ikke drikkeren engang hvordan denne prosessen skjer. Dette skyldes det faktum at en potensiell alkoholiker som drikker av vane må øke dosen alkohol jevnlig for å føle avslapning og godt humør, fordi det er kjent at alkoholholdige drikker er vanedannende.

Vanedrikking er kanskje den mest latterlige grunnen til å drikke, men det er nettopp på grunn av det mange blir alkoholikere hvert år. De som pleide å le av de som ble avhengige på grunn av vanens styrke, merker ikke engang hvordan det samme skjer med dem. Vi må ikke glemme at inntak av vin, vodka eller øl av vane kan føre til at kroppen ytterligere opplever et fysiologisk behov for alkohol. Den konstante tilstedeværelsen av alkohol i blodet vil snart bli normen for kroppen, og det vil være ekstremt vanskelig å bli kvitt denne avhengigheten, som alkoholikeren i utgangspunktet ikke anså som et problem.

Sikkert mange lesere har et spørsmål om hvordan man kan slutte å drikke, mens den dårlige vanen ennå ikke har blitt til en avhengighet? Narkologer anbefaler å ta akutte tiltak umiddelbart når en truende trend er blitt lagt merke til. Først og fremst er det verdt å prøve å erstatte denne dårlige vanen med andre som har fordeler for psyken og helsen. Hvis pasienten tidligere hadde en vane med å spille sjakk, er det nødvendig å finne interessante motstandere og begynne å spille igjen, og gradvis fortrenger ønsket om å drikke alkohol. I tilfelle sjakk har blitt uinteressant, må du prøve å finne noen annen interessant hobby eller hobby.

Du må vite at det vanligvis tar en person 21 dager å danne seg en ny vane. Dette er nøyaktig oppfatningen fra psykologer som anbefaler å vise litt utholdenhet i å innpode en ny vane. Å beherske deg selv i løpet av denne perioden, kan du oppnå forsvinningen av ønsket om å kysse flasken av vane eller av kjedsomhet. Ved å erstatte vakuumet som dannes etter å ha gitt opp alkohol med en ny interessant hobby, vil alkoholikeren i tillegg kunne beskytte seg mot ønsket om å drikke og konsolidere en ny sunnere vane.

Endelig utvinning fra avhengighet betyr en viss periode med avholdenhet fra alkohol. Først etter at pasienten ikke har konsumert alkohol på mer enn seks måneder, kan vi si at det har vært en kur mot alkoholisme. Det må huskes at selv om den avhengige blir kurert, bør han unngå videre alkoholforbruk, da dette kan føre til tilbakefall av alkoholavhengighet.

Det er kjent at mange mennesker, etter å ha lagt merke til deres primære avhengighet av alkohol, prøver å gjøre alt for å håndtere avhengigheten alene. For de som ønsker å avslutte drikkingen alene, er det noen tips nedenfor. Følg disse enkle anbefalingene som gjør at du raskt kan slutte å drikke sterke drikker:

• du må selv bestemme hva som er grunnen til å slutte med alkohol;
• prøv å redusere antall situasjoner når du trenger å drikke;
• drikk bare alkohol når du har lyst (ikke drikk for selskapet, med tvang osv.);
• prøv å leve slik du vil, og ikke som diktert selskap eller alkohol dikterer.

Selv om disse tipsene kan kalles ganske generelle, kan de indikere en reell vei ut av dagens situasjon med alkoholavhengighet. Først og fremst er det verdt å huske at å følge det første tipset kan gi betydelig lettelse. Faktum er at å vite hvorfor du skal slutte å drikke, kan du med sikkerhet avgjøre om en alkoholiker virkelig vil slutte å drikke alkohol.

Det andre rådet, som antyder en reduksjon i antall situasjoner når han dras til å drikke, vil være ekstremt effektiv, fordi alkoholikeren bevisst begrenser møter og besøk til gjester, der alkohol og tvangsselskap vil være til stede, og dermed får muligheten til å beskytte seg mot fristelsen til å drikke. Det vil være spesielt nyttig og nødvendig for pasienter som ikke er mentalt sterke nok til å nekte å drikke alkohol når de blir overtalt og undertrykt av andre medlemmer av selskapet.

Etter å ha tatt beslutningen om å slutte å drikke, må du være forberedt på at i fremtidige situasjoner når det er nødvendig å resolutt nekte å drikke, vil bli gjentatt om og om igjen. Det er derfor det er nødvendig å forberede deg mentalt på det faktum at du må lære å nekte den foreslåtte drikken bestemt og høflig. Den potensielt avhengige personen selv skal heller ikke glemme hva som fikk ham til å slutte å drikke og hvorfor han ikke drikker i selskaper. Videre må du aldri glemme at kommunikasjon med venner og kamerater ikke er for å drikke, men for å berike deg åndelig og kulturelt ved å snakke med hyggelige mennesker.

Ofte reiser de store problemene for rusavhengige som bestemmer seg for å gi opp, spørsmålet om årsaken til å gi opp alkohol. Svar på slike spørsmål ærlig: hvis du ikke er tørst, si det, for det er sant. Selv om vertene til festen eller vennene er ubehagelige å høre dette, spiller det ingen rolle, det viktigste å huske er at ærlighet i denne saken er den beste politikken.

Når du prøver å finne ut hvorfor du trenger å slutte å drikke, kan du prøve å liste opp årsakene ved å skrive dem ned på papir. En slik liste kan se slik ut:

For rask og pålitelig å bli kvitt alkoholisme, anbefaler våre lesere stoffet "Alkobarrier". Det er et naturlig middel som blokkerer alkoholbehov og forårsaker en vedvarende motvilje mot alkohol. I tillegg lanserer Alkobarrier gjenopprettingsprosesser i organene, som alkohol begynte å ødelegge. Verktøyet har ingen kontraindikasjoner, effektiviteten og sikkerheten til stoffet er bevist ved kliniske studier ved Research Institute of Narcology.

• jeg skulle ønske at alle øyeblikkene i livet jeg levde ble realisert;
• jeg vil ikke kaste bort tid på å ødelegge kroppen min;
• jeg vil ikke kaste bort min egen uvurderlige tid på å gjenopprette kroppen etter en annen binge;
• jeg vil ikke leve kortere enn jeg har fått;
• jeg vil kunne slappe av og ha det gøy med vennene mine uten å drikke alkohol.

Naturligvis vil alle som vil slutte å drikke ha en individuell liste. Dette skyldes det faktum at hver potensiell alkoholiker har sin egen livserfaring, som må følges, og beskriver årsakene til å slutte å drikke. Når du skriver ned poeng, er det viktig å tenke på hvilket resultat du må oppnå til slutt. Følgende ledende spørsmål kan hjelpe:

• hvilket resultat alkoholikeren ønsker å oppnå på lang sikt;
• hvordan en person vil se ut om ti år, og hva helsen hans skal være på den tiden;
• ønsker den rusavhengige å ha en lykkelig familie og muligheten til å få barn;
• hvilken autoritet alkoholikeren ønsker å ha blant kolleger og kamerater.

Du kan bruke disse ledende spørsmålene eller komme med nye som er mer passende for en bestemt situasjon. Svar på spørsmålene du kommer med, lag en liste over grunner som oppfordrer deg til å slutte å drikke. Dette lar deg nøyaktig bestemme om du vil slutte eller ikke. Det skal påminnes igjen at det å bli kvitt beruselse på egen hånd krever et sterkt ønske om å slutte å drikke og samvittighetsfullhet. Hvis alkoholikeren sliter med å bestemme om han virkelig vil slutte, kan denne "øvelsen" med å lage en liste hjelpe ham ved å styrke motivasjonen eller avsløre mangel på motivasjon.

I tilfelle når det gjelder å gi opp alkohol i en situasjon med dannet avhengighet, må du huske noen av nyansene som lar deg slutte. Først og fremst må vi ikke glemme at alkoholikeren sannsynligvis allerede har dannet en fysiologisk avhengighet av alkohol. Husk å finne enkel måte å slutte å drikke er nesten umulig. Eksperter anbefaler å prøve å endre alkoholistens miljø til det bedre. Positive endringer kan være akkurat drivkraften som vil tvinge pasienten til å revurdere sin holdning til livet og sin egen avhengighet.

Unødvendig å si at å innse ditt eget problem er det første og eneste riktige trinnet for å begynne å bekjempe din egen avhengighet? Bare ved å innse at det er et problem som krever en løsning, kan pasienten begynne å jobbe for å overvinne seg selv og hans trang til å drikke. I tillegg må vi ikke glemme at en alkoholiker kan trenge hjelp av slektninger og venner som kan støtte ham og gi ham all slags hjelp - både moralsk og ekte.

Husk at selv om du har overvunnet din avhengighet, fortsetter du å drikke, du må kontrollere deg selv tydelig, forstå når du virkelig vil nyte litt alkohol for smakens skyld, og når en situasjon rett og slett oppstår der samtykke til å drikke bokstavelig talt "slår ut" under press fra alle medlemmer av selskapet til stede.

Eksperter anbefaler med jevne mellomrom å lese de beskrevne årsakene til at alkoholikeren slutter å drikke. I tillegg anbefaler psykologer og narkologer også å lage en motivasjonsliste som gjør at du med jevne mellomrom kan returnere tankene dine til grunnene som det var nødvendig å starte prosessen med å bekjempe alkoholavhengighet. For de som vil slutte å drikke, kan du fokusere på følgende liste:

• det er nødvendig å slutte å drikke for at livet skal bli mer begivenhetsrikt og levende;
• du må slutte med alkohol for å være sunn og leve lenge;
• du kan bare drikke alkohol på større kalenderhelligdager;
• du trenger bare å drikke alkohol i dosen som gir glede;
• alkohol forstyrrer å leve et liv som er ønsket.

Hvordan hjelpe folk med å slutte å drikke?

Mange slektninger og venner av alkoholikere lurer på hvordan de kan hjelpe til en elsket slutte å drikke. Først og fremst er det verdt å huske at det er nødvendig å stimulere ønsket om å "slutte" hos alkoholisten.

Nesten i livet til hver voksen som vokste opp i en komplett familie, spiller foreldrene hans en stor rolle, som oppdro ham og gjorde alt for å skape en vellykket fremtid for barnet. Det er derfor foreldrenes innflytelse kan og til og med bør brukes når man behandler en alkoholiker fra fyll. Eksperter rapporterer at farens energi er obligatorisk for hver person, fordi mangelen kan påvirke en persons senere liv negativt.

I følge resultatene av noen tester og psykologiske eksperimenter ble det klart at mennesker som av en eller annen grunn hadde problemer med å kommunisere med foreldrene sine, er utsatt for alkoholisme. Forbindelsen med faren er spesielt viktig i dette aspektet, selv om noen psykologer rapporterer at forbindelsen med moren er viktigere for å forstå hvorfor en person begynte å drikke.

Personlighetens integritet spiller også en viktig rolle for hver person. Ofte er en følelse av mindreverdighet årsaken til at en person, som prøver å løse dette problemet, begynner å drikke, fordi alkohol gir en følelse av selvtillit og lar deg glemme de ubehagelige opplevelsene som oppstår i en edru tilstand. Noen ganger oppstår det også en situasjon som antyder at en person angivelig er venner med alkohol. Denne oppførselen kan kalles infantil, siden denne oppførsestilen ikke har noe å gjøre med oppførselen til en moden person som er i stand til å innrømme sine egne feil og problemer.

Som et resultat kan vi si at predisposisjonen for å drikke alkohol er et resultat av familien og det generelle sosiale miljøet en person vokste opp i. Forholdet til faren, med moren, med andre mennesker som hele tiden er omgitt av en potensiell alkoholiker, påvirker direkte hvor mye en person vil være disponert for fyll i fremtiden.

Hvordan overbevise en person om å slutte å drikke?

Det første du må gjøre er å slutte å prøve å fortelle alkoholisten kategorisk at det er viktig å slutte å drikke. Det er nødvendig å unngå den ironiske måten å kommunisere med en alkoholiker på, når trangen til alkohol blir presentert som en vice av drikkeren, som han visstnok kan kvitte seg med når som helst av egen fri vilje. Det er verdt å huske at alkoholikeren selv kanskje ikke forstår hva som fikk ham til å begynne å drikke, og også hva som må gjøres for å bli kvitt alkoholavhengighet.

Det er tilfeller når pårørende til en pasient, i stedet for å bli støtte for en alkoholiker, blir en grunn til å føre ham inn i beruselse enda dypere.

Hvordan kan jeg hjelpe ektefellen min til å slutte å drikke?

Det er nødvendig å behandle ektefellen din med forståelse og prøve å ikke klandre ham for alle synder. Du bør ikke være sammen med ektefellen din i konfrontasjon, da dette bare kan ytterligere forbitre ham og tvinge ham til å bruke alkohol med enda større iver. Den viktigste nyansen som lar deg hjelpe mannen din er å forstå hans problem og støtte. Prøv å oppfatte ektefellens problem som ditt eget ved å gi effektiv moralsk støtte.

Når du prøver å få mannen din til å slutte å drikke, kan du prøve å demonstrere for ektefellen din hvor mye bedre et liv uten avhengighet er. For å demonstrere dette for din egen mann, velg metodene som vil være effektive i hans tilfelle (bruk god kunnskap om ektefellens personlighet, hobbyer og hobbyer).

Hvordan kan en kvinne slutte med alkohol? Alkoholisme blant kvinner er et problem som kan være utfordrende å bekjempe. Kvinner bør tenke på sin egen familie og barn. Spesialister som forstår viktigheten av morsinstinktet, vil kunne redde en kvinne fra psykologisk avhengighet til alkohol på kort tid. Damer må tenke på hva som er viktigere for dem - tvilsom glede av å drikke alkohol eller glede familie liv i kretsen av barn og mann.

Hvordan slutte å drikke øl? Mennesker som er avhengige av alkoholholdige drikkevarer, bør vurdere at alkoholfri øl på ingen måte smaker fra alkoholholdig drikkelar deg imidlertid beskytte deg mot avhengighet av konstant bruk av alkohol. I tillegg kan du velge en dag per uke når du får lov til å drikke en liten (strengt begrenset) mengde alkoholholdig øl. Dette vil skape et bestemt utløp for kjennere av en skummende drink. Bedre å erstatte den med te eller juice.

Folkelige måter å bekjempe avhengighet på

De er en bevist måte å bekjempe alkoholavhengighet gjennom årene. Først og fremst er det verdt å dele tilfellene når en person har et ønske om å kvitte seg med avhengighet, så vel som når en alkoholiker ikke vil slutte å drikke. Du må huske hva du skal søke om folkebehandling det er ikke verdt det hvis alkoholikeren ikke tidligere har besøkt legen og ikke har fått godkjenning for bruk av spesifikke resepter. Behandling under tilsyn av en erfaren narkolog vil helt sikkert gi en mer uttalt effekt og vil ikke kaste bort tid ved å bruke hjemmemedisiner. Bruk urteoppskrifter hvis den behandlende narkologen har godkjent bruken.

Artikkelen skisserer en del av det psykoterapeutiske programmet for å overtale en alkoholavhengig til å endre holdning til alkohol og enten ta en beslutning om å slutte å drikke, eller moderat alkoholforbruk, eller søke profesjonell hjelp.

"Jeg ønsket å leve så mye, men det virket som om jeg ønsket å drikke"

/ fra Tsjekhov /

Jeg håper at anken min vil finne et svar i sjelen din, selv om det ikke har noe med deg personlig å gjøre. Vel, i så fall, bare gi ham råd til noen som trenger ham.

I over 30 år har jeg behandlet mennesker med alkoholavhengighet, det vil si mennesker som misbruker alkohol. Dette er ikke nødvendigvis pasienter med kronisk alkoholisme. Blant dem som henvender seg til meg for å få hjelp, er det mange mennesker som ikke har sykdommen ennå, men som allerede har problemer med alkohol. Dette er mennesker som på grunn av særegenheter i sitt yrke "må" konsumere alkohol oftere enn de selv ønsker. Dette er mennesker hvis personlige liv har gått galt, og de leter etter glemsel i alkohol, eller ved hjelp av alkohol prøver de å forbedre sinnstilstanden. Dette er mennesker som i begynnelsen av sin alkoholiske reise innrømmet uaktsomhet og lot alkohol komme for nær seg selv, og han begynte gradvis å fjerne andre verdier, betydninger fra deres liv og glede. Noen av dem har alkoholavhengighet på grunn av at en av foreldrene deres hadde lignende problemer med alkohol, og til tross for til og med på neste generasjons egen forsiktighet i forhold til alkohol, oppstår alkoholavhengighet, og veldig raskt. Dette er mennesker som forstår at de allerede har problemer med alkohol og gjør noen forsøk på å bryte ut av alkoholavhengighet, enten alene eller med noens hjelp, men de har ennå ikke klart å gjøre dette. Ved første øyekast har noen pasienter som kommer til meg ikke problemer med alkohol, men de merker at alkoholforbruk, selv i små doser, og ikke ofte, starter samtidig, og forstyrrer dem i noe, og tiltrekker samtidig mer og mer ... Men ondskapen som må gjøres er fortsatt sovende.

" Jeg drikker ikke mer enn hundre gram, men etter å ha drukket hundre gram, jeg blir en annen person og denne andre drikker mye "/ Emil Krotkiy / .

Folk bemerket med rette at du ikke kan hjelpe drikkende person til han vil. Og det er sant. Og formålet med denne "Appeal" og andre "Programmer ..." er å hjelpe en drikkende person til å endre livet sitt. Når slike pasienter henvender seg til meg for å få hjelp, sier de noe sånt som dette: "Jeg kan ikke leve slik lenger," "Alkohol dreper meg," "Alle problemene mine kommer fra alkohol," "Jeg føler at jeg drikker for mye." , “Jeg drikker livet mitt unna, hjelp meg” Og jeg hjelper slike mennesker. Jeg hjelper først og fremst fordi de ønsket det. Hjelp forskjellige måter- ved overtalelse, forslag, forklaring av mekanismer for avhengighetsutvikling, mekanismene for å holde pasienter i en tilstand av avhengighet, mekanismene for å returnere til alkohol for de pasientene som klarer å flykte fra sin nære omfavnelse en stund. Vi demonterer sammeni detalj triksene og triksene ved alkoholavhengighet, ved hjelp av hvilken det manipulerer bevisstheten og oppførselen til den drikkende personen, og tvinger ham til å bryte sine løfter, ed og løfter igjen og igjen, og å gå tilbake igjen og igjen tilbake til tilstanden med alkoholforgiftning, alkoholforhold, alkoholholdig farskap, alkoholholdig ekteskap , alkoholholdig liv. For dette bruker jeg forskjellige metoder for psykoterapeutisk, psykologisk innflytelse. Jeg gjør det med tanke på personligheten minpersonen som henvendte seg til meg, særegenheter ved hans oppvekst, utdannelse, verdensbilde. Det vil si at jeg gjør det slik at et menneskes eget ønske om å skille seg fra alkohol blir mange ganger sterkere, dypere, sterkere, mer bevisst. Som et resultat av dette arbeidet blir den alkoholiserte bevisstheten omprogrammert, den alkoholholdige holdningen til den drikkende personen endres. på naturlige, temperamentsfulle, hverdagsholdninger. Patologiske, primitive metoder for psykologisk forsvar av alkoholavhengige pasienter, som holdt dem i avhengighet, endres til mer modne, "voksne" psykologiske forsvarsmekanismer, som senere hjelper tidligere alkoholavhengige mennesker med lett å avstå fra å drikke alkohol og holde seg i et nøkternt liv. "

Først krever du en drink da krever spriten alkohol så krever spriten deg "/ Sinclair Lewis /.

Men, jeg kan bare gi en slik hjelp til en person når han vil motta den, når en epifanie kommer, når en person bestemmer seg for å skille seg ut med alkohol. Når bestemmer drikker seg vanligvis for å slutte å drikke? Vanligvis tar de en slik beslutning etter ubehagelige hendelser knyttet til alkoholkonsum. For eksempel et tap av jobb på grunn av drikking, en kraftig forverring helse, forverring av familieforhold på grunn av vodka, plassering i en nøktern stasjon, drakk eller mistet penger, og så videre. Ofte kommer en slik tanke om morgenen, fordi det ikke er for ingenting de sier: "Morgenen er klokere enn kvelden." En slik drikkende person våkner om morgenen og tar en beslutning: "Det er det, jeg gir det opp, jeg binder det opp." Denne oppførselen kan kalles "morgenomvendelse." Selvfølgelig er dette den riktige avgjørelsen, og i det store og hele bør dette være det første skrittet til gjenoppretting, men avgjørelsen alene er ikke nok for lenge - den har allerede blitt gjort mer enn en gang, og ofte det samme antall ganger brutt. Det går tre dager, eller fem eller ti, og denne personen går tilbake til alkohol igjen og tror naivt at han nå vil overholde normen. Og det skjer ofte slik: om morgenen “kaster en person drikke ", og blir full om kvelden.

Er ikke denne situasjonen kjent for deg? Hvordan kan du hjelpe en slik person? En person som vil slutte å drikke, men av en eller annen grunn ikke kan. Ofte fungerer det ikke fordi "venner ikke gi "," arbeid sånn "," dårlig kone ", og så videre. Dette er alle unnskyldninger, unnskyldninger, primitive metoder for psykologisk forsvar. Faktisk har alkoholavhengighet sine egne triks, sine egne triks, sine egne måter å holde den avhengige i sine nettverk. Først og fremst er det en langsom, gradvis, nesten umerkelig dannelse av alkoholavhengighet, over mange år, 5-10 år, noen ganger enda lenger. Alkohol utgir seg lenge for å være en venn av en person, går inn i hans tillit. Han er sammen med en person, når han føler seg dårlig, trøster han ham. Han er nær når en person er god - han deler gleden med ham. Det hjelper en person å etablere relasjoner med andre mennesker, med motsatt kjønn, spesielt i en alder der det fortsatt er vanskeligheter med dette. Du husker den tiden. Og det virket som om det ikke var så ille. Men det ble gjort en betydelig feil - du viste uforsiktighet, uforsiktighet i forhold til alkohol, du stolte på ham for mye og lot ham komme for nær deg. Og han, som ethvert annet stoff, savnet ikke muligheten til å ta deg i sin nære omfavnelse. Det er i mer siviliserte land det er vanlig å innta alkohol rituelt, å nippe til det. De har lov til å kjøre biler etter å ha drukket en liten dose alkohol, et glass øl, et glass vin, et lite glass sterk alkohol. Og siden personlig transport kom inn i livet til en vestlig person to generasjoner tidligere enn vår, også han spilt en rolle i å forme folks holdninger til alkohol. Å miste retten til å kjøre transport for en vestlending betyr at karrieren kollapser, og et forsøk på å kjøpe seg ender som regel med fengsel. I tillegg observerer vestlige mennesker fra barndommen hvordan foreldrene og deres pårørende bruker alkohol. De kjenner ikke begreper som "drikk til bunns", "på hest", "på vei". De ser ikke foreldrene, slektningene, foreldrenes venner mens de er berusede. De er i utgangspunktet sosialt beskyttet mot alkohol. Han spiller ingen rolle i deres liv. De er ikke vant til det. Av samme grunn, i samme Storbritannia,alkoholavhengige mennesker 10 ganger mindre enn vår. Og vi bor i et land der det er vanlig å drikke alkohol heroisk - ofte, i store mengder, tar sterke alkoholholdige drikker. Men det vi har, har vi. Øyeblikkets forebygging har allerede blitt savnet i barndommen, i ungdomsårene. Du kan ikke bringe tilbake fortiden, og for å ha en fremtid, må du gjøre noe i nåtiden.

Tilbake til alkoholens triks og triks som holder drikker mennesker avhengig av. Alkohol er et medikament, noe som betyr at dets effekt på den menneskelige psyken er beslektet med et stoff, det er dets evne til å forårsake eufori, "høy", avhengighet, evnen til å kjemisk forbedre den emosjonelle tilstanden til en person som bruker alkohol. Likheten mellom alkohol og narkotika er at dosen som forbedrer humøret gradvis bør økes. Og det gjorde hun reiser seg. Husk med hvilken dose og med hvilken alkoholstyrke du startet, og med hvilken dose kroppen din er fornøyd nå. Et annet triks med alkohol er abstinenssyndrom / bakrus syndrom /, som heller ikke dannes umiddelbart, men også sakte, gradvis, over flere år. Dette er sniket av dette alkoholiske trikset. Det dannes vanligvis av den tiden da en person allerede er ganske sterkt psykologisk knyttet til alkohol, når dosen ikke lenger er liten. Og et menneskes forsøk på å bryte seg fra alkohol forårsaker en allerede følsom motstand og kropp og psyken - humøret forverres kraftig, søvn og appetitt blir forstyrret, lever og hodestart å verke, angst og irritabilitet øker. Allerede krever kroppen alkohol. Hangover syndrom allerede dannet. Og en person, ved naivitet, ved misforståelse, på grunn av den allerede dannede avhengigheten, fortsetter å vurdere og si til sine nærmeste, eller til seg selv at “Jeg kan drikke, men jeg kan ikke drikke…, det gjør jeg ikke hver dag… , Jeg har bare øl ... " Det onde som hadde ligget i dvale, våknet likevel.

Det er mange andre triks og triks alkohol bruker i forhold til klientene, men jeg skriver om dem nærmere og snakker om i andre programmer og i personlige møter. Noen av pasientene mine sluttet å drikke på egenhånd, eller nesten alene - etter en samtale, etter å ha lest denne appellen, etter å ha kommunisert på Internett, etter at de godtar et av de tre foreslåtte programmene for å endre forholdet til alkohol. Du kan lese mer om de foreslåtte programmene i delen av nettstedet "Hvordan overbevise en drikker om å slutte å drikke."

"Appellen ..." som du leser nå er bare den første informasjonen for deg, enten for et familiemedlem eller vennene dine, selv om noen ganger folk endrer forholdet til alkohol etter å ha lest denne "Appellen ..." Jeg nevner slike tilfeller "Nok for de smarte." Det er sant at du oftere må bruke andre, mer intensive programmer for å overtale drikkeren til å endre forholdet til alkohol - individuelle psykoterapeutiske programmer, for utarbeidelse og implementering som jeg trenger ytterligere informasjon om Du hvis du ikke kan møte meg personlig av forskjellige grunner.

Ofte foreslår jeg at første gang pasienter som kommer til meg tar en beslutning om å "ta en pause fra alkohol" en stund, vanligvis innen ett år, noen ganger mindre. Nøkternhetsåret er perioden som nykter både sjel og kropp. Dette er perioden med avholdenhet fra alkohol, som gjenoppretter normale forhold i familien, gjenoppretter autoritet, atferd, normale reaksjoner, tenkning, hukommelse, verdensbilde, verdensbilde, kreativ / guddommelig / tidlig drikker. Nøkternhetsåret er grunnlaget for ditt fremtidige liv, som kan og vil fortsette, / i henhold til din beslutning / eller vil ikke fungere, og vil ha tre, eller allerede to trinn, tilsvarende de tre betingede stadiene av alkoholavhengighet. I henhold til din beslutning. Det er opp til deg fordi du lever. I løpet av dette første året med edruelighet kan pasientene mine alltid stole på min støtte, på min hjelp, i tilfelle problemer. Et år senere inviterer jeg mine tidligere pasienter forlenge nøkternheten i en lengre periode.

Noen ganger blir jeg kontaktet av pasienter som ikke har alvorlige problemer med alkohol, men på en eller annen måte begynner episodisk misbruk å forstyrre dem - i forfremmelse, i familie forhold, i tap av omdømmet til en leder, lærer, lege, lokal politimann, far, mor. Slike pasienter kommer sjelden på eget initiativ. Kontakt oftere etter å ha lest denne "Appeal ..", eller besøker dette nettstedet.

Jeg utvikler et "Moderate Alkoholprogram" for dem hvis vi kan være enige om at det ikke er behov for mer drastiske tiltak.

For at jeg skal kunne gi min psykoterapeutiske hjelp til mennesker som har alkoholavhengighet, eller har "noen problemer" med alkohol, må jeg være edru. Det vil si at jeg trenger at pasienten ikke drikker alkohol i 5-7 dager før den psykologiske kodingsøkten. Hvordan gjøre det? Noen ganger henviser jeg slike pasienter til et narkologisk sykehus, hvor du skal utføre avgiftning, avlaste bakrus, normalisere søvn. Noen ganger, av en eller annen grunn, kan ikke eller ikke vil pasienten være på sykehuset. I dette tilfellet anbefaler jeg å avstå fra alkohol alene... Rådgi bruk medichronal, gidazepam, vitamine forberedelser. Og et av de høye og effektive stoffene som jeg anbefaler å bruke er stoffetKOLME.

Det er et medikament som vil hjelpe deg med å implementere din egen morgenbeslutning om å slutte å drikke, eller forberede deg på å kode.. Du tar 12 dråper COLME om morgenen, og du er forsikret mot alkoholforbruk i 12 timer. Du vil bare fysisk ikke kunne drikke, for i stedet for den vanlige rusen vil du få en alvorlig allergisk reaksjon. Du fratar deg retten til å velge innen 12 timer. Og dette er akkurat det du trenger, for det skjedde så nylig at så snart du hadde dette valget, valgte du alkohol. Så du tar COLME innen 5-7 dager og ringer nødvendige dager Edruelighet.

En av Tsjekhovs litterære helter, døende, ba om et glass vin. Etter at han drakk denne vinen sa han: "Jeg ønsket å leve så mye, men det virket som om jeg ønsket å drikke ..."

Og din sjel vil se sitt lys og lære å bli full av det som ikke kan presses ut i vinmaler og helles i skåler. Hender vil ikke løfte disse bollene og leppene vil ikke berøre dem.