മതിയായ ആത്മാഭിമാനം: സവിശേഷതകളും വികസന രീതികളും. വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ആലോചിച്ച്: മതിയായ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ രൂപീകരണം.

എന്താണ് ? സ്വയം വികസനത്തിൽ അതിന്റെ പങ്ക് എന്താണ്? നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെക്കുറിച്ച് ലേഖനത്തിൽ കൂടുതൽ.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ അത്തരം പ്രാധാന്യം നൽകുന്നത് മതിയായ ആത്മാഭിമാനം വ്യക്തിത്വം? ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കഴിവുകളുടെ അടിവശം അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിയുടെ പുനർനിർമ്മാണത്തിൽ ആശ്രയിക്കുന്നു.

മിക്കപ്പോഴും, കഴിവുള്ളതും കഴിവുള്ളതുമായ നിരവധി വ്യക്തിത്വം തങ്ങളെത്തന്നെ ഉറക്കമില്ലാത്ത വ്യക്തിത്വവും അവരുടെ കഴിവുകളിൽ, വ്യക്തിപരമായ ജീവിതത്തിൽ, സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ എല്ലാ മേഖലകളിലും വിജയിക്കാൻ കഴിയില്ല. അമിതമായി കണക്കാക്കിയ ആത്മാഭിമാനമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഏകദേശം ബാധകമാണ്. തൽഫലമായി, അവ അമിതമായി അഭിമാനകരമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുകയും ജീവിതത്തിൽ പലപ്പോഴും നിരാശരാകുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടു ഇത് അവരുടെ കഴിവുകളുടെ ഐഡന്റിറ്റിയുടെ മതിയായ സ്വയം വിലയിരുത്തലാണ്.

വ്യക്തിത്വ രൂപീകരണത്തിന്റെ ഘട്ടത്തിൽ ഇത് പ്രധാനമാണ്. മതിയായ ആത്മാഭിമാനം. എന്തുകൊണ്ടാണ് അങ്ങനെ? കാരണം, ഒരു വ്യക്തിയുടെ രൂപവത്കരണത്തിൽ പോലും (സ്കൂൾ പരിശീലന സമയത്ത്), ഭാവിയിൽ വ്യക്തിയുടെ സ്വയം വിലയിരുത്തൽ അടിച്ചമർത്തുന്ന നിരവധി സമുച്ചയങ്ങൾ സ്വന്തമായി സ്വന്തമാക്കുന്നു. അത്തരം ആളുകൾ പ്രായപൂർത്തിയായവർക്ക് കൂടുതൽ പൊരുത്തപ്പെടൽ (ബിരുദദാനത്തിനുശേഷം) വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

വ്യക്തിയുടെ മതിയായ സ്വയം വിലയിരുത്തൽ. ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്തി

ആത്മാഭിമാനം തന്നെ ആകാം മതിയായതും അപര്യാപ്തവുമാണ്. വ്യക്തിയുടെ സ്വയം വിലയിരുത്തലിന്റെ പര്യാപ്തതയ്ക്കുള്ള പ്രധാന മാനദണ്ഡം അവരുടെ കഴിവുകളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ അവരുടെ യഥാർത്ഥ, നേടാവുന്ന അവസരങ്ങളിലേക്ക് അനുസൃതമായി. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ, ശ്രദ്ധിക്കാത്ത വ്യക്തിത്വ പദ്ധതികൾ പോലെ, അശ്രദ്ധരായ ആത്മാഭിമാനം സൃഷ്ടിക്കുന്നതുപോലെ, സ്വന്തം കഴിവുകൾ വളരെയധികം വിലയിരുത്തുന്നത് - ആത്മാഭിമാനം കുറച്ചു. അമിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ആത്മാഭിമാനം കുറച്ചുകാണുന്നത് അപര്യാപ്തമാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്.

ഞങ്ങൾ വ്യക്തിയുടെ മതിയായ ആത്മാഭിമാനത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിരുകടന്നതും കുറവായതുമായ ആത്മാഭിമാനം എടുക്കണം. ഇതൊരുതരം സ്വർണ്ണ മിഡിൽ ആണ്, അതായത്, ഞങ്ങൾക്ക് മുകളിൽ നൽകിയ പര്യാപ്തതയുടെ പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ. സ്വയം വിലയിരുത്തലിന്റെ പര്യാപ്തത നിർണ്ണയിക്കുന്നത് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, അത് മതിയായ ആത്മാഭിമാനം പ്രയോഗത്തിലൂടെ സ്ഥിരീകരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ആസൂത്രിതമായ പദ്ധതികളിൽ എത്തുന്നതിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണമായിരിക്കാം ഇത്.

മേൽപ്പറഞ്ഞവ വിശകലനം ചെയ്ത ശേഷം, ഞങ്ങൾ വ്യക്തത കൈക്കൊള്ളുന്നു മതിയായ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിനുള്ള ശുപാർശകൾ:

1. വൈകാരികമായി പിരിമുറുക്കപ്പെടരുത് എല്ലായ്പ്പോഴും. വൈകാരിക വോൾട്ടേജിന്റെ അളവ് കുറയുക. വ്യക്തിയുടെ സ്വയം വിലയിരുത്തലിനായി പലപ്പോഴും അത് ഒരു വൈകാരിക പിരിമുറുക്കമാണ്.
2. തികഞ്ഞവർക്ക് അനാവശ്യമായി അന്വേഷിക്കരുത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പലപ്പോഴും എന്തെങ്കിലും നേട്ടം നിങ്ങളുടെ വിഭവങ്ങൾ വളരെയധികം ആവശ്യമാണ്, ചിലപ്പോൾ അത് സാധ്യമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമയം നഷ്ടപ്പെടും, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്ക് ഇത് പര്യാപ്തമല്ല. അത് നിങ്ങളെ വളരെയധികം നിരാശപ്പെടുത്താം.
3. സ്വയം ആത്മവിശ്വാസം പുലർത്തുക. ആത്മവിശ്വാസം ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ നേട്ടം സുഗമമാക്കും.
4. അവരുടെ പോസിറ്റീവ് പാർട്ടികൾ ആഘോഷിക്കാനുള്ള കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുക.
5. ആളുകൾക്ക് പോസിറ്റീവ് നൽകുക. അഭിനന്ദനങ്ങൾ, മറ്റുള്ളവരോടുള്ള മാന്യമായ മനോഭാവത്തിന് അനാവശ്യമായ പുഞ്ചിരി എന്നിവയെ ഭയപ്പെടരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ബഹുമാനം എന്താണെന്ന് അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
6. ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ പഠിക്കുക, കാഷ്വൽ സംഭാഷണങ്ങൾ ഉയർത്തുക. ആശയവിനിമയം നടത്താത്ത സമുച്ചയങ്ങൾ സംഭവിക്കാത്ത സമുച്ചയങ്ങളുടെ ഫലമായി ആശയവിനിമയത്തിൽ നിങ്ങൾ തുല്യ ഫുട്യൂട്ടറുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

മാതാപിതാക്കളുടെ പ്രധാന കുറിപ്പ്

ഭാവിയിലെ വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ച് മതിയായ സ്വയം വിലയിരുത്തൽ രൂപീകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സഹായിക്കുക. ഇത് തുടർച്ചയായ വിജയത്തിന്റെ നല്ല ഉറപ്പ് നൽകും. ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം? മുകളിലുള്ള ശുപാർശകൾക്കനുസരിച്ച് ഒരു കുട്ടി വികസിപ്പിക്കുക. കുട്ടിക്ക് ആത്മാഭിമാനമുള്ള ഒരു ആത്മാഭിമാനമുണ്ടെങ്കിൽ, കുട്ടിയുമായി നേരിട്ട് ആശയവിനിമയം നടത്തുക. ഇത് നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായ പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആസൂത്രിതമായ നടപടികൾ, പ്രത്യേകിച്ചും, മുകളിൽ എഴുതിയ ശുപാർശകൾ. ആർട്ട് തെറാപ്പിയുടെ സഹായത്തിന് വരാം, സൈക്കോഡ്സ്റ്റസ്റ്റിക്സും പ്ലേബാക്കും.

വ്യക്തിയുടെ മതിയായ സ്വയം വിലയിരുത്തൽ. നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം
അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു: നവംബർ 18, 2016 രചയിതാവ്: ബോഗ്ഡൻ വാസിലീവ്.

സ്വയം വികസനം ആരംഭിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? സ്വയം വികസനം ആരംഭിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഗുണങ്ങളുടെ സ്വതന്ത്ര വിലയിരുത്തലാണ് സ്വയം വിലയിരുത്തൽ: ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും. ഇത് രണ്ട് തരം സംഭവിക്കുന്നു: മതിയായതും അപര്യാപ്തവുമായത്. ഞങ്ങൾ സമൂഹത്തിൽ താമസിക്കുകയും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെടുകയും ചെയ്തതിനാൽ, ആളുകൾ തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തെ ബാധിക്കുന്ന വ്യക്തിപരമായ ഗുണങ്ങൾക്കിടയിൽ പര്യാപ്തത കൈവശം വയ്ക്കുന്നു.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തൽ തന്നെ മറ്റുള്ളവരുടെ ആശയങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാതിരിക്കാനും അല്ലാത്തതോ അമിതമോ ചെയ്യാത്തവരുമായിരിക്കില്ല. ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ പര്യാപ്തത നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന മാനദണ്ഡങ്ങളിലൊന്ന് മനുഷ്യ പദ്ധതികളുടെ സാധ്യതയുടെ നിലവാരമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തി, ദൃശ്യമായ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും സ്വയം വിശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സ്വയം കുറവായ ഒരു വിലയിരുത്തൽ ഒരു സാഹചര്യമാണ്. പദ്ധതികൾ അതിശയകരവും യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്തതുമാണെങ്കിൽ - ആത്മാഭിമാനം അമിതമായി.

പൊതുവേ, ഓരോ സ്വകാര്യ സാഹചര്യങ്ങളും പ്രത്യേകം വിലയിരുത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. സൂചകം ഫലമായിരിക്കണം. ഒരു വ്യക്തി ദീർഘനേരം മാറ്റിവച്ചതാണെന്ന് വിജയകരമായി പകർത്തിയ സംഭവത്തിൽ, വ്യക്തിപരമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വസ്തുനിഷ്ഠമായി കുറച്ചുകാട്ടിയ വിലയിരുത്തലിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. മറ്റൊരു സൂചകം ഒരു അഭിപ്രായമായിരിക്കാം അംഗീകൃത വിദഗ്ദ്ധൻ വിഷയം അവരുടെ സ്വന്തം അവകാശവാദങ്ങൾ അയച്ചു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യ ആത്മാഭിമാനത്തെക്കുറിച്ചായിരുന്നു, അത് അനുഭവിച്ച അനുഭവവുമായി യോജിക്കുന്നു.

വ്യക്തിപരമായ സ്വയം വിലയിരുത്തലിന്റെ പര്യാപ്തത എങ്ങനെ വിലയിരുത്താം?

സാധ്യമെങ്കിൽ, യഥാർത്ഥ വസ്തുതകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതും സാധ്യമെങ്കിൽ അമിത വിലയിരുത്തുന്നതും കഴിയാത്തതുമായ ഒരു വിലയിരുത്തൽ, സാധ്യമല്ല, മാത്രമല്ല പൊതുവെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഒഴികെ, കഴിയാത്തതും കുറതലില്ലാത്തതുമായ ഒരു വ്യക്തിപരമായ വിലയിരുത്തൽ. പക്വതയില്ലാത്തവരോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അനുയോജ്യമായ ഒരു വ്യക്തിത്വം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ വ്യക്തിപരമായ ആത്മാഭിമാനം മിക്കപ്പോഴും സ്വാധീനിക്കുന്നതും തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുത്താനും എല്ലായ്പ്പോഴും മതിയായ യഥാർത്ഥ ചിത്രം നൽകാനും കഴിയും. തനിയെ മതിയായ വ്യക്തിഗത വിലയിരുത്തൽ വ്യക്തിയുടെ പക്വതയുടെ പ്രധാന അടയാളങ്ങളായി കണക്കാക്കാം.

അപര്യാപ്തമായ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ പ്രശ്നം

അപര്യാപ്തമായ ആത്മാഭിമാനം സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് ഇടപെടലിനായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ടാധ്യമായി കണക്കാക്കാം. പ്രവർത്തനങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന മികച്ച വാക്കാണിനാണിത്. പ്രശ്നത്തിന്റെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, ശോഭയുള്ളതായി ഉച്ചരിക്കുന്ന നെഗറ്റീവ് ഷേഡ് ഉടനടി പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, അത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് inglyly പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. മിക്കപ്പോഴും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനൊപ്പം മാത്രമേ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയൂ. ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ടാസ്ക് ഉള്ളപ്പോൾ, ഗോളിലേക്ക് പോകാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്.

വിലയിരുത്തലിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിലമതിപ്പ് നിങ്ങൾ മനസിലാക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

ഉത്തരം വ്യക്തമല്ല - നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്, എന്തിനാണ് ഇവിടെ:

• ക്ലെയിമുകളുടെ അളവ് നിലവാരം ചെയ്യുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ അഭിലാഷങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണത്തിന് കാരണമാകും;
• ഒരു വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിപരമായ പര്യാപ്തത വിധിക്കാൻ കഴിയും.
  ഒരു പ്രത്യേക ഉദാഹരണത്തെക്കുറിച്ച് പരിഗണിക്കുക. സെഷന്റെ കാലഘട്ടത്തിൽ, "ഒന്നും സംഭവിക്കില്ല" എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പരിഭ്രാന്തിയാണെങ്കിൽ, എല്ലാ പരിശോധനകളും മിഴിവോടെ നേരിടുന്നു, തുടർന്ന് ഇത് ആത്മാഭിമാനത്തെ കണക്കാക്കുന്ന ഒരു കേസായി കണക്കാക്കാം. ചിലപ്പോൾ ഇത് പ്രതീകത്തിന്റെ സവിശേഷതയായിരിക്കാം - എല്ലാം നാടകീയമാക്കാനുള്ള പ്രവണത.

നിർത്താൻ ആവശ്യമായ അടുത്ത പ്രധാന കാര്യം മതിയായ ആത്മാഭിമാനം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം. ഇതെല്ലാം നിർദ്ദിഷ്ട സാഹചര്യത്തെയും മനുഷ്യന്റെ കഴിവിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത യഥാർത്ഥ അംഗീകാരം മതിയായ ഒരു ആത്മാഭിമാനമാണ്, അത് വേണ്ടത്ര കുറവാണെങ്കിലും. തീരുമാനമെടുക്കൽ, മനസ്സ് എന്നിവയിൽ വികാരങ്ങളല്ല വിശ്വസിക്കാൻ പരിചിതമായ ആത്മാഭിമാനം മതിയായ ആത്മാഭിമാനം.

സാധാരണയായി ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ പര്യാപ്തത അനുഭവത്തിന് ആനുപാതികമായി വളരുകയാണ്: എല്ലാ ഭാഗത്തുനിന്നും ഒരു വ്യക്തി, സമഗ്രമായി കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ, അവന്റെ അറിവോ അവസരങ്ങളോടും ഒപ്പം ഒരു യഥാർത്ഥ വിലയിരുത്തൽ നൽകാം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അത് നീന്താൻ അറിയാതെ, പഠിച്ചവൻ എന്നല്ല, അത് ആഗ്രഹിക്കുന്നവൻ (അതിന്റെ കഴിവുകളെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും) അവയവമല്ല.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ വിലയിരുത്തൽ സ്വാധീനത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെടാം വിവിധ ഘടകങ്ങൾ, മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിന്നും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് അവൻ കഴിച്ചതും കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ സാഹചര്യങ്ങളുമായും നിർദ്ദിഷ്ട കഴിവുകളും.

കൂടുതൽ വിജയകരമായ തീരുമാനത്തിനായി പ്രശ്നത്തിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ അമൂർത്തപ്പെടാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ എല്ലാവരും പരിശ്രമിക്കണം, സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ലക്ഷ്യബോധം നൽകുന്നതിന്.

സ്വയം വിലയിരുത്തൽ തന്നെക്കുറിച്ച് ഒരു വ്യക്തിയുടെ അഭിപ്രായത്തെ വിളിക്കുന്നത് പതിവാണ്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ കഴിവുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചിന്തകളുടെ കൂട്ടവും പോരായ്മകളും രൂപം കൊള്ളുന്നു.

സാധാരണവും തികച്ചും മതിയായതുമായ ഒരു ആത്മാഭിമാനത്തോടെ, ഒരു വ്യക്തി തന്നെത്തന്നെ ആരോഗ്യകരമായ ആത്മവിശ്വാസം നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ചുറ്റുപാടുകൾ അദ്ദേഹത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അവകാശം ഉണ്ടെന്ന് അദ്ദേഹം വ്യക്തമായും പൂർണ്ണമായും വിശ്വസിക്കുന്നു.

കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം

കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനത്തോടെ, വ്യക്തിയുടെ നിലവിലുള്ള അഭിപ്രായം അവന് നിസ്സാരമായി തോന്നുന്നില്ല. കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം മനുഷ്യന്റെ തലയിൽ വളരുന്ന ചിന്തകളും ആശയങ്ങളും മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധിക്കരുത്. കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനത്തോടെ, ഒരു വ്യക്തി താമസിക്കാൻ നിർബന്ധിതനാകുന്നു നിരന്തരമായ ഉത്കണ്ഠ അവൻ വേണ്ടത്ര നല്ലവനല്ല.

ചട്ടം പോലെ, കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ, കുട്ടികളുടെ വിദ്യാഭ്യാസത്തെ ബാധിക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും സജീവമായ ചർച്ച നടക്കുന്നു. എന്നാൽ ധാരാളം മുതിർന്ന ആളുകൾക്ക്, വളരെ കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം നേടിയ പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ പ്രസക്തമാകും. പ്രത്യേകിച്ചും ഇതിന് സ്ത്രീകളുമായി ബന്ധപ്പെടാം. അവയിൽ ആത്മാഭിമാനം കുറഞ്ഞവയുടെ കേസുകൾ പ്രസ്താവിക്കുന്നു.

വളരെ ആത്മാഭിമാനം കുറവാണെന്ന് മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഉറപ്പുനൽകുന്നു ഹാനികരമായ. അവളുടെ കാരണം, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതം ഒരു ആത്മീയ പദ്ധതിയിലായിരിക്കില്ല. ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ അനിവാര്യമായും മറ്റ് മേഖലകളിൽ മറ്റൊരു പരാജയം സൃഷ്ടിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്, അടുപ്പമുള്ള അല്ലെങ്കിൽ മെറ്റീരിയൽ. ചില വ്യക്തി ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റായി അഭ്യർത്ഥിക്കുമ്പോൾ, ഈ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ആദ്യ കാര്യം, അതിനാൽ ഇത് മനുഷ്യ സ്വയം വിലയിരുത്തലിന്റെ പര്യാപ്തതയുടെ അളവ് കണ്ടെത്തുന്നു.

സാധീനത

ഞങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെയധികം ഘടകങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു. കുട്ടിക്കാലത്തെ ആത്മാർത്ഥതയോടെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വയം വിലയിരുത്തലിന്റെ അടിത്തറയിട്ടതായി അത്തരം വാർത്ത അത് രഹസ്യമായിരിക്കില്ല. ഇച്ഛാശക്തിയെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെ നമ്മുടെ ചിന്തകളെയും പദ്ധതികളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി, സ്കൂളിലോ മുറ്റത്തിലോ ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്തിയതായും ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്തിയത്. മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രതികരണത്തെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ സ്വയം വിലയിരുത്തൽ പലപ്പോഴും രൂപം കൊള്ളുന്നു.

തീർച്ചയായും, ഒരു വ്യക്തി ചില ശാരീരിക വൈകല്യങ്ങൾ, രോഗം, പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവിച്ചാൽ, അത് തീർച്ചയായും സ്വയം വിലയിരുത്തലിന്റെ നിലയെ ബാധിക്കും. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ആത്മാഭിമാനം അവന് അന്തർലീനമായ പദവിയിൽ അന്തർലീനമായ പദവിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, അതുപോലെ തന്നെ മതവും സംസ്കാരവും. പ്രത്യേകിച്ചും, ഏറ്റവും അടുത്ത ആളുകളുമായുള്ള ബന്ധം സ്വയം വിലയിരുത്തലിന്റെ രൂപീകരണം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനാണ്: മാതാപിതാക്കൾ, പഴയ തലമുറ, നിങ്ങളുടെ സഹോദരിമാരും സഹോദരന്മാരും, സുഹൃത്തുക്കൾ, സമപ്രായക്കാർ, അധ്യാപകർ. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളമുള്ള അത്തരം സമ്പർക്കങ്ങൾ നമ്മിൽത്തന്നെ ആഴത്തിൽ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും.

വിചിത്രമായി മതി, എന്നാൽ ഇന്ന് നിങ്ങൾക്കുള്ള ആ വിശ്വാസങ്ങളുടെ ഒരു വലിയ പങ്ക്, മറ്റ് ആളുകളുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കേണ്ട അനുഭവത്തിന്റെ ഒരു പ്രതിഫലനമാണ് സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ. നിങ്ങൾക്ക് അടുത്ത ആളുകളുമായി ഒരു ബന്ധമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പ്രധാനമായും സ friendly ഹാർദ്ദപരവും ശക്തവുമായിരുന്നു, പരസ്പര ധാരണയും ആഴത്തിലുള്ള വിശ്വാസവും അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യകരവും മതിയായതുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് നല്ല മുൻവ്യവസ്ഥയായിരിക്കും. വളരെ അടുത്തുനിൽക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വളരെക്കാലമായി, നിങ്ങൾക്ക് വിമർശനാത്മക അഭിപ്രായങ്ങളും അപമാനവും അപമാനവും ലഭിക്കേണ്ടിവന്നു, മിക്കവാറും നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വളരെ അനുഭവിക്കുകയും കുറച്ചുകാണുള്ളത്.

ഞങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ

തീർച്ചയായും, നമ്മുടെ ചിന്തകളെ ആത്മാഭിമാനത്തെ സ്വാധീനിക്കും. മനുഷ്യന്റെ ചിന്തകൾ പൂർണ്ണമായ കുറച്ച് സാധ്യതകളാണ്. ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്തകൾ മാറ്റാൻ ഞങ്ങൾക്ക് കഴിയും. ഈ അവസരം നിങ്ങൾ സ്വയം നന്മയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കണം. സ്വന്തം വിശ്വാസങ്ങളുടെ പുതിയ പദങ്ങളുടെ കഴിവ് കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ അവരുടെ നല്ല ഗുണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പരിചിതമാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ വളരെ ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനം ഉണ്ടാക്കും. ആത്മാഭിമാനമുള്ള ബാൻഡുകൾക്ക് വേണ്ടത്ര വിശാലമായിരിക്കും. എന്നാൽ ജീവിതത്തിലുടനീളം നമ്മുടെ ആത്മാഭിമാനം വ്യത്യസ്ത ദിശകളിലേക്ക് നിരന്തരം മാറുകയാണ്.

ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്തി

പല കാര്യങ്ങളിലും, ഈ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ "ഉയരുമ്പോൾ" എന്ന് തോന്നുന്നു, അടുത്തതായി ചിലർ ഇടിവ് അനുഭവപ്പെടുന്നു, പൂർണ്ണമായും സ്വാഭാവികവും സാധാരണവുമാണ്. മനുഷ്യ സ്വാർത്ഥതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത്, തീവ്രങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അമിതമായി പെരുമാറിയ ആത്മാഭിമാനം ഒരു വ്യക്തി മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ വളരെ ഉയർന്ന വിലയിരുത്താൻ ചായ്വുള്ളതാണ്. അതേസമയം, തന്റെ പ്രത്യേകത, ആഴത്തിലുള്ള കഴിവുകളും മനസ്സും അദ്ദേഹത്തിന് ബോധ്യമുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവൻ ദയനീയനും മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ ദാനധർമ്മവുമാണെന്ന് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ആത്മാഭിമാനത്തോടെയല്ല. എന്നാൽ അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ "വിഷമിക്കാൻ ഒരു കാരണം സമർപ്പിക്കണം.

അമിതവിലയുള്ള ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ പലപ്പോഴും അഹങ്കാരം നടത്തുന്നു. സ്വന്തം ബലഹീനതകളെ നേരിടാൻ വ്യക്തിക്ക് കഴിയില്ല. പ്രത്യേക പദവിയുള്ളവർക്ക് അതിന്റെ അസ്തിത്വത്തിന്റെ ലളിതമായ വസ്തുതയിൽ അദ്ദേഹം പവിത്രമായിരിക്കാം. മറ്റൊരു തീവ്രമായ ആത്മാഭിമാനമാണ്. അവളോടൊപ്പം, മനുഷ്യൻ എല്ലായ്പ്പോഴും അവൻ എല്ലായ്പ്പോഴും നിഫ്ലി എന്ന് പറഞ്ഞാൽ തോന്നുന്നു. കൂടാതെ, താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം മറ്റ് ആളുകൾ കൂടുതൽ വിജയകരവും മികച്ചതും സമ്പന്നരുമായ ഒരു തോന്നൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. മിക്ക സൂചകങ്ങളിലും കൂടുതൽ മികച്ചത്.

അധികമായ കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം അവനിൽ നിന്നുള്ള ആശയങ്ങളും ചിന്തകളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനായി കേൾക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ കേൾക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയിൽ ഇത് വളർത്തുന്നു. ശ്രദ്ധയും മണ്ടത്തരവും തുള്ളികൾ പോലും അവർ വിലമതിക്കുന്നില്ലെന്ന് അവർ തോന്നുന്നു. കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനത്തോടെ, യഥാർത്ഥവും സാങ്കൽപ്പികവുമായ പോരായ്മകളിൽ വ്യക്തി സ്വന്തം പിശകുകളിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

മതിയായ ആത്മാഭിമാനം

ആത്മാർത്ഥമായ അഭിനന്ദനങ്ങൾ ഉള്ള ഒരു വരിയിൽ ന്യായമായ പ്രശംസ പോലും കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനമുള്ള ഒരു മനുഷ്യനായിരിക്കും, നല്ല സവിശേഷതയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുടെ ന്യായമായ അംഗീകാരമല്ല. മേൽപ്പറഞ്ഞവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ മാനസികമായി എന്തെങ്കിലും പ്രയോഗിച്ച സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വളരെ ഉയർന്നതല്ല. ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ വിവിധ മേഖലകളിലെ വിജയത്തിൽ നിന്ന് അനിവാര്യമായും നടക്കും. മതിയായ ആത്മാഭിമാനം അത് ഒരു തീവ്രത്തിന്റെ അഭാവം) തന്നെ പോകുന്നു. ലാറ്റിൻ ഉപയോഗിച്ച് "മതിയായത്" "തുല്യമായത്" അല്ലെങ്കിൽ "സമതുലിതാവസ്ഥ" എന്ന് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള സ്വയം വിലയിരുത്തൽ മുകളിൽ വിവരിച്ച രണ്ട് അതിരുകടന്നതായി തോന്നുന്നു.

മതിയായ ആത്മാഭിമാനത്തിനായി, തങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു വ്യക്തിയുടെ കൃത്യവും സമതുലിതമായ പ്രാതിനിധ്യവും സ്വഭാവമായിരിക്കും. അതേസമയം, വ്യക്തിത്വത്തെ തന്റെ ഗുണങ്ങളിൽ നിന്ന് എല്ലാം നന്നായി അറിയാം. എന്നാൽ മറുവശത്ത്, അതിന് ദോഷങ്ങൾ ശരിയായി വിലയിരുത്താൻ കഴിയും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് നല്ല ആത്മാഭിമാനത്തോടെ വ്യക്തമാണ്, അത് നന്നായി വരുമ്പോൾ അറിയുക, അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് ആയിരിക്കുമ്പോൾ. ഒരു വ്യക്തിയും അവരുടെ സ്വന്തം പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏറെയും അറിയപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം ആദരവ് കണക്കാക്കാനുള്ള അവകാശം, അത് ഉചിതമല്ലാത്തപ്പോൾ.

നിശ്ചയമായി മതിയായ ആത്മാഭിമാനം ഇതിന് ഒരു കൂട്ടം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ആളുകൾ പൂർണ്ണമായും വേണ്ടത്ര വിലമതിക്കുമ്പോൾ, അത് അവർക്ക് ആന്തരിക സ്ഥിരത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മറ്റുള്ളവരുമായി പോസിറ്റീവ്, സ friendly ഹൃദ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള അവസരങ്ങളുണ്ട്.

മതിയായ ആത്മാഭിമാനത്തിന് നന്ദി, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പൂർണ്ണ ശക്തിയോടെ അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുകയും കാണിക്കുകയും ചെയ്യാം. കൂടാതെ, മതിയായ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം നിലവിലുള്ള പോരായ്മകൾക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാനുള്ള മാർഗം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. മതിയായ ആത്മാഭിമാനം തീർച്ചയായും വ്യക്തിപരമായി വ്യക്തിപരമായും വ്യക്തിപരമായും സമൂഹത്തിലും മൊത്തത്തിൽ വിജയിക്കും.

അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, വ്യക്തിത്വം ഫീഡ്ബാക്കിനായി പൂർണ്ണമായും തുറന്നിരിക്കുന്നു, ഗർഭധാരണത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ, ഇത് ആത്യന്തികമായി ക്രിയാത്മക അനുഭവവും കഴിവുകളും നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു. മതിയായ ആത്മാഭിമാനം ഉള്ളത്, ആളുകൾ അവരുടെ അഭിപ്രായ പ്രകടനത്തിലും ആവശ്യങ്ങളും വളരെ സ്ഥിരതയുള്ളവരാണ്. വിശ്വസ്ത പരിഹാരങ്ങൾ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാമെന്ന് അവർക്കറിയാമെന്ന ആത്മവിശ്വാസമാണ് അവയുടെ സവിശേഷത. മതിയായ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി മറ്റുള്ളവരോട് സത്യസന്ധമായും സുരക്ഷിതമായും രൂപീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് നേടുന്നു.

ആത്മാഭിമാനത്തിലെ അതിരുകൾ പലപ്പോഴും വ്യത്യസ്ത ഭൗതിക രോഗങ്ങൾ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു. അതേസമയം, മതിയായ ആത്മാഭിമാനമുള്ള ആളുകൾ, വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പലപ്പോഴും അസുഖം കുറവാണ്. മതിയായ ആത്മാഭിമാനം നിർത്തലാക്കാവുന്ന പ്രതീക്ഷകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ല. നേരെമറിച്ച്, ഈ അവസ്ഥയിലുള്ള ഒരു വ്യക്തി പ്രതീക്ഷകളായിരിക്കും യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളത്. തൽഫലമായി, വ്യക്തിത്വം മറ്റുള്ളവരോട് വളരെ വിമർശനമാകില്ല. സാധാരണ ആത്മാഭിമാനമുള്ള ആളുകൾ നിരാശ, വലിയ വൈനുകൾ, നാണക്കേട് അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തം ഉപയോഗശൂന്യമാണ്.

സ്വയം വിലയിരുത്തൽ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും വശങ്ങളുമായി പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ ആരോഗ്യമുള്ളതും യാഥാർത്ഥ്യബോധമുള്ളതുമായ രൂപം ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിത പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഘട്ടമാക്കും.

വിഷയത്തിലെ നർമ്മം

വിവരം ശേഖരിക്കല്

ഇളയ സ്കൂൾ വിദ്യാർത്ഥിയുടെ മതിയായ സ്വയം വിലയിരുത്തൽ രൂപീകരണം

മതിയായ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ രൂപീകരണം കുട്ടിയുടെ സ്വത്വത്തിന്റെ വികസനത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ്. ചുറ്റുമുള്ള, പ്രാഥമികമായി, പ്രാഥമികമായി ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള മുതിർന്നവർ, സമപ്രായക്കാർ, കുട്ടിയുടെ സ്വന്തം പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അതിന്റെ ഫലങ്ങളുടെ സ്വതന്ത്ര വിലയിരുത്തൽ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള കുട്ടികളിൽ താരതമ്യേന സ്ഥിരതയുള്ള ആത്മാഭിമാനം രൂപപ്പെടുന്നു.

ജൂനിയർ സ്കൂൾ പ്രായം ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ തീവ്രമായ മടക്ക കാലഘട്ടമാണ്, ഇത് ഒരു സാധാരണ സാമൂഹിക ശ്രദ്ധേയമായ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് ഒരു കുട്ടിയെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനാലാണ്, ആശയവിനിമയ നിലവാരത്തിന്റെ പ്രധാന വികാസമാണ്. ഈ യുഗത്തിൽ, സ്വന്തം പ്രവർത്തന ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതിൽ അനുഭവം പോലെ (എല്ലാ പരിശീലനത്തിലും ആദ്യത്തേത്), കുട്ടിയുടെ ആത്മാഭിമാനം സ്വയംഭരണാധികാരവും മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നതും. ആത്മാഭിമാനം "കുട്ടി മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നും തന്നെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നു, ഒപ്പം അവന്റെ പ്രവൃത്തികളെക്കുറിച്ചും വ്യക്തിപരമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവബോധം ലക്ഷ്യമിട്ടിരിക്കുന്ന സ്വന്തം പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു."

സ്വഭാവം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സംവിധാനത്തെ ജീവിത വിലയിരുത്തൽ എന്ന നിലയിൽ, കഴിവിലും കഴിവുകളും നടപ്പിലാക്കുന്നതിനിടയിൽ കുട്ടിയെ പ്രാധാന്യമുള്ള കുട്ടിയെ വിദ്യാഭ്യാസ പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി മാനിക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു സൗഹൃദ ബന്ധം സഹപാഠികളോടൊപ്പം.

തന്നിൽത്തന്നെ ആത്മവിശ്വാസം രൂപീകരിക്കുന്നതും അതിന്റെ കഴിവുകളുടെയും ഹൃദയത്തിൽ പര്യാപ്തമായ ആത്മാഭിമാനം, വ്യക്തിഗത ഉപയോഗത്തിന്റെയും കഴിവിന്റെയും വികാസത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നേരെമറിച്ച്, ഒരു ആത്മാഭിമാനം (അമിതവും അല്ലാത്തതും), കുട്ടികളുടെ കഴിവുകളും കഴിവുകളും വെളിപ്പെടുത്തൽ, ആഭ്യന്തര സംഘട്ടനങ്ങളുടെ ആവിർഭാവത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ആശയവിനിമയ ലംഘിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, സാധാരണയായി കുട്ടിയുടെ ദോഷകരമായ വികസനത്തിന് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുന്നു വ്യക്തിത്വം.
ആത്മാഭിമാനം മറ്റുള്ളവരുടെ വിലയിരുത്തലിന്റെ സ്വാധീനത്തിലായിരിക്കുന്നതിനാൽ, സ്ഥിരതയുള്ളതും വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായി മാറുന്നതുമുതൽ, മറ്റുള്ളവരുടെ മനോഭാവം മാറ്റിക്കൊണ്ട് അത് മാറ്റാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ഒപ്റ്റിമൽ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ രൂപവത്കരണം ജനങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തലിന്റെ ഇക്വിറ്റിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അപകർഷതാബോധമില്ലാത്ത ആത്മാഭിമാനത്തെ സഹായിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ് പ്രത്യേകിച്ചും, അതിന്റെ കഴിവുകളിൽ, അവന്റെ കഴിവിൽ സ്വയം വിശ്വസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ആത്മബോധത്തിന്റെ വികസനത്തിന്റെ ആവശ്യമായ ഘടകമാണ് സ്വയം വിലയിരുത്തൽ, അതായത്. മനുഷ്യന്റെ അവബോധം, അവന് ശാരീരിക ശക്തി, മാനസിക കഴിവുകൾ, പ്രവൃത്തികൾ, നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ, മറ്റുള്ളവരോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം, മറ്റുള്ളവരുമായി നിങ്ങൾ സ്വയം.

ശരിയായ ആത്മാഭിമാനം വളരെ പ്രധാനമാണ് മാനസികാരോഗ്യം. ഒരു വ്യക്തി പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടിയാണെങ്കിൽ, താൻ ഒരു സാധാരണവും പരിഹാരവും ഉപയോഗശൂന്യനുമാണെന്ന് അദ്ദേഹം കരുതുന്നു, ഈ വിലയിരുത്തലിനനുസരിച്ച് അദ്ദേഹം പെരുമാറാൻ തുടങ്ങും. സാധാരണ സ്വയം വിലയിരുത്തലിന്റെ അടിസ്ഥാനം. നമ്മുടെ പരിതസ്ഥിതിയിൽ എപ്പോഴും നമ്മളെക്കാൾ ശ്രേഷ്ഠരായ ആളുകൾ ഉണ്ടാകും: ശക്തവും മനോഹരവും ആകർഷകവും ബുദ്ധിമാനും, വിജയകരമോ ജനപ്രിയമോ ആയ ആളുകൾ. അതേ രീതിയിൽ ഇക്കാര്യത്തിൽ നമ്മെക്കാൾ താഴ്ന്നവരാകും.

സ്വയം ആത്മവിശ്വാസമുള്ള മനുഷ്യനും അനിശ്ചിതത്വവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നിങ്ങൾ നിർണായക നടപടി സ്വീകരിക്കേണ്ട നിമിഷം ശ്രദ്ധേയമാണ്. ആദ്യത്തേത് അവന്റെ മുന്നിലുള്ള ചുമതല കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അവൻ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് കരുതുന്നു. രണ്ടാമത്തെത്തോട്ടം തന്റെ എല്ലാ പരാജയങ്ങളും നിർണായകവും പ്രശ്നങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ച് ഓർമ്മിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, നിരവധി സാമ്പിളുകളും പിശകുകളും മാത്രം, ഒരു വ്യക്തി തന്റെ യഥാർത്ഥ അവസരങ്ങളുടെ അളവ് മനസ്സിലാക്കുന്നു.

അരക്ഷിതാവസ്ഥ ഒരു പോസിറ്റീവ് ഭാഗമുണ്ട് - നേട്ടത്തിൽ വസിക്കരുത് ആളുകൾ നിരന്തരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് കാരണമാകുന്നു. ഒരു വാക്കിൽ - വികസിപ്പിക്കുക. സംശയം ജനിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിയെ തളർത്താൻ സംശയം വളരുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിയെ തളർത്താൻ, ഒരു വ്യക്തിയെ തളർത്തുക, അത് പ്രാധാന്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും നിർമ്മിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുക, ദുഷിച്ച സർക്കിൾ തകർക്കുക.

വിജയത്തിന്റെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ നേട്ടത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട മാനസിക പ്രത്യേകത മനുഷ്യന് തങ്ങൾക്ക് ആവശ്യകതകൾ മാത്രമാണ്. ആവശ്യങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചവൻ കൂടുതൽ നേട്ടത്തേക്കാൾ വിജയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

മാനസികാരോഗ്യത്തിന് ശരിയായ ആത്മാഭിമാനം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു വ്യക്തി പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടിയാണെങ്കിൽ, താൻ ഒരു സാധാരണവും പരിഹാരവും ഉപയോഗശൂന്യനുമാണെന്ന് അദ്ദേഹം കരുതുന്നു, ഈ വിലയിരുത്തലിനനുസരിച്ച് അദ്ദേഹം പെരുമാറാൻ തുടങ്ങും.
മതിയായ ആത്മാഭിമാനത്തോടെ, ഈ വിഷയം അതിന്റെ കഴിവുകളും കഴിവുകളും ശരിയായി സ്വയം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഗുരുതരമായി സ്വയം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പ്രായോഗികമായി നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന നേടാവുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്വയം സജ്ജമാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ ആത്മാഭിമാനം അപര്യാപ്തമാകും - അമിതമായി അമിതമായി അമിതമായി അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറവാണ്.

അമിതവരണം ചെയ്യുന്ന ആത്മാഭിമാനമുള്ള കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും അഹങ്കാരത്താൽ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളാണ്, സ്നോബെറി, സദസ്സിനെ നേടാൻ ഏത് ചെലവും പരിശ്രമിക്കുന്നു, തന്ത്രത്വം. മികച്ച പ്രതിരോധം ആക്രമണാത്മകമാണെന്ന് കണക്കിലെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ വിലാസത്തിൽ വിമർശനം മനസ്സിലാക്കുക. സഹപാഠികളെ വിമർശിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കഴിവുകൾ പെരുപ്പിച്ചു കാണിച്ചു. അമിതമായ ആത്മാഭിമാനമുള്ള ആളുകൾ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ ദീർഘകാലവും മന intention പൂർവ്വം പ്രാധാന്യം നൽകുന്നതുമായ ഒരു വ്യക്തി, അനിവാര്യമായും ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ശല്യപ്പെടുത്തൽ കാരണമാകുന്നു. ഇത് സ്വാഭാവികമാണ് - കാരണം മറ്റുള്ളവരോടുള്ള പിരിച്ചുവിട്ട മനോഭാവത്തെ ഏതുതരം മിടുക്കനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു "എന്ന് ചിന്ത".
അമിതമായി പെരുമാറിയ ആത്മാഭിമാനം, ഒരു ചട്ടം പോലെ, മറ്റുള്ളവരുടെ അന്യായമായ മനോഭാവത്തിന് മറുപടിയായി ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു വികാരമാണ്. അമിതവണ്ണമുള്ള ആത്മാഭിമാനം, ഒരു ചെറിയ പരാമർശത്തോടുള്ള അസഹിഷ്ണുത കാണിക്കുന്നു (എന്നിരുന്നാലും, മറ്റൊരു അങ്ങേയറ്റത്തെ അസഹിഷ്ണുത) ഉണ്ടാക്കുന്നു (എന്നിരുന്നാലും, അവന്റെ ഉയരത്തിലുള്ള "ഞാൻ", ഗുരുതരമായ വിമർശനം പോലും ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല).

സ്വയം വിലയിരുത്തൽ കുറവായിരിക്കാം, അതായത്. വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ കഴിവുകളിൽ താഴെ. സാധാരണയായി ഇത് അരക്ഷിതാവസ്ഥ, ഭീരുത് എന്നീ, അഭാവം, അവരുടെ കഴിവുകൾ തിരിച്ചറിയാനുള്ള അസാധ്യത. അത്തരക്കാർ തങ്ങളെത്തന്നെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിർത്തിയില്ല, സാധാരണ ജോലികളുടെ പരിഹാരത്തിനായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, സ്വയം വിമർശനാത്മകമാണ്.

വളരെ ഉയർന്ന അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം സ്വയം-ഗവൺമെന്റിന്റെ പ്രക്രിയ ലംഘിക്കുന്നു, ആത്മനിയന്ത്രണം വികലമാണ്. ആശയവിനിമയത്തിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ആശയവിനിമയത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു, അവിടെ അമിതവിശയവും അനുഭവിച്ചതുമായ ആത്മാഭിമാനം ഉള്ള മുഖങ്ങൾ പൊരുത്തക്കേടുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. അമിതമായി വിലയിരുത്തിയ ആത്മസത്യങ്ങൾ, അവയുടെ വിലാസത്തോടുള്ള നിരസിക്കുന്ന മനോഭാവവും അവയുടെ വിലാസത്തോടുള്ള നിരന്തരമായ ചികിത്സയും, അവരുടെ വിലാസത്തോടുള്ള അസഹിത്യവും യുക്തിസഹമല്ലാത്തതുമായ പ്രസ്താവനകൾ, മറ്റൊരാളുടെ അഭിപ്രായത്തോടുള്ള അസഹിഷ്ണുത, അഹങ്കാരത്തിന്റെ അസഹിഷ്ണുത, അഹങ്കാരത്തിന്റെ പ്രവണത, സസ്സെ എന്നിവരോടുള്ള അസഹിഷ്ണുത കാരണം. മറ്റ് അഹങ്കാരവും തുടർന്നുള്ള ന്യായവിധികളും അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കാൻ പോലും താഴ്ന്ന ഗുരുതരമായത് അവരെ തടയുന്നു.
ഈ ആളുകളുടെ അമിത ഗുരുതരത കാരണം, ആത്മഹത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അവർ തങ്ങളോട് വളരെ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവരോട് കൂടുതൽ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, അവർ ഒരു മിസോ തെറ്റുകളോ ക്ഷമിക്കുന്നില്ല, മറ്റുള്ളവരുടെ പോരായ്മകളെ നിരന്തരം emphas ന്നിപ്പറയുക.

ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ ആവിർഭാവവും വികാസവും എന്നത് കുട്ടിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിന്റെ കേന്ദ്ര പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ്. കുട്ടിയോട് തന്നെ ചില മനോഭാവത്തോടെ ജനിക്കുന്നില്ല. വ്യക്തിയുടെ മറ്റെല്ലാ സവിശേഷതകളെയും പോലെ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആത്മാഭിമാനം വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയയിൽ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, അതിൽ പ്രധാന പങ്ക് കുടുംബത്തിനും സ്കൂളിനുംറേതാണ്.

കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിൽ സ്കൂളിൽ പ്രവേശനം ഒരു പുതിയ സ്ട്രിപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നു; അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ മുൻനിര രൂപം അതിന്റെ പ്രത്യേക ഭരണകൂടത്തിന്റെ വിദ്യാഭ്യാസ പ്രവർത്തനങ്ങളാണ്, അതിന്റെ പ്രത്യേക ആവശ്യകതകൾ, വ്യക്തിഗത ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രത്യേക ആവശ്യകതകൾ. ഈ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ പ്രത്യേക സ്കാർലുകളാണ് കണക്കാക്കുന്നത്.

ഇളയ സ്കൂൾ ബോയ് ബി. പഠന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കുക, സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുക. സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാൻ, നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് സ്വയം വിലയിരുത്തുന്നു. ആത്മനിയന്ത്രണം രൂപീകരിക്കുന്ന പ്രക്രിയ സ്വയം വിലയിരുത്തൽ വികസനത്തിന്റെ നിലവാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു മുതിർന്നവരുടെ നേതൃത്വത്തിനു കീഴിലും സമപ്രായക്കാരുടെ പങ്കാളിത്തത്തിനു കീഴിൽ മാത്രമേ ആത്മനിയന്ത്രണം നടത്താൻ കഴിയൂ.

ഇളയ വിദ്യാർത്ഥിയുടെ ആത്മാഭിമാനം അധ്യാപകന്റെ വിലയിരുത്തലിനെയും പരിശീലന പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ വിജയത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ സ്വയം വിലയിരുത്തലിന്റെ വേഷത്തിലെ പഠനം കുട്ടി അതിന്റെ ബ ual ദ്ധിക അവസരങ്ങൾ നൽകുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തി, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഈ സാധ്യതകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിലയിരുത്തൽ എല്ലായ്പ്പോഴും വളരെ ആശങ്കാകുലരാണ്. സ്വയം മടിയനായ, അദൃശ്യനായി കണക്കാക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കുട്ടികൾ, എന്നാൽ ബുദ്ധിപരമായ കഴിവുകൾ അപര്യാപ്തമായതിനാൽ ആരും അവരുടെ പരാജയം വിശ്വസിച്ചില്ല.

ഇളയ സ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികൾ വിവിധതരം ആത്മാഭിമാനം കാണിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനമുള്ള കുട്ടികൾ പ്രവർത്തനത്തിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പരിശീലന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ വിജയം നേടാനുള്ള ആഗ്രഹം. അവ പരമാവധി സ്വാതന്ത്ര്യമാണ്. വിജയകരമായ ശ്രമങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ശ്രമങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. ഇത് അതിന്റെ കഴിവുകളുടെയും കഴിവുകളുടെയും ശരിയായ ആത്മാഭിമാനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അതിനാൽ, വേണ്ടത്ര ആത്മാഭിമാനമുള്ള കൗമാരക്കാരനും, വേണ്ടത്ര ആത്മാഭിമാനവും, സന്തോഷവും സന്തോഷവും സന്തോഷവും, നർമ്മബോധം, നർമ്മബോധം എന്നിവയാണ് ഇളയ സ്കൂൾ ബോയ്. അവരുടെ സ്വന്തം വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എങ്ങനെ കാണണമെന്ന് അവർക്കറിയാം. വിമർശനത്തിലേക്ക് തിരിയുക.

അമിതമായ ആത്മാഭിമാനമുള്ള കുട്ടികൾ അവരുടെ കഴിവുകളെക്കുറിച്ച് അമിതമായി കണക്കാക്കുന്നു, വിദ്യാഭ്യാസ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ, വ്യക്തിപരമായ ഗുണങ്ങൾ. അവർ ശക്തികളല്ലാത്ത ജോലികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. പരാജയപ്പെട്ടതിനുശേഷം, അവർ തങ്ങളുടെ അല്ലെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ പ്രസ്റ്റീജ് ലക്ഷ്യത പുലർത്തുന്ന ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ചുമതലയിലേക്ക് മാറുന്നത് തുടരുന്നു.

കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനമുള്ള കാറുകൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായി പെരുമാറുക. അവയുടെ പ്രധാന സവിശേഷത അനിശ്ചിതത്വമാണ്. അവന്റെ എല്ലാ ശ്രമങ്ങളിലും കാര്യങ്ങളിലും, പരാജയപ്പെടാൻ മാത്രം അവർ കാത്തിരിക്കുന്നു.

മതിയായ ആത്മാഭിമാനമുള്ള കുട്ടികൾ സജീവവും, അനുകൂലവും, ig ർജ്ജസ്വലതയോടെയും പലിശയോടെയും സ്വതന്ത്രമായും അവരുടെ സൃഷ്ടികളിൽ തെറ്റുകളെ തിരയുന്നു, അവരുടെ കഴിവുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ജോലികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിൽ വിജയത്തിന് ശേഷം, സമാനമോ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. പരാജയത്തിനുശേഷം, സ്വയം പരിശോധിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചുമതല കുറയ്ക്കുക.

പക്ഷേ, ചിലപ്പോൾ ചുമതല ശല്യപ്പെടുത്തുകയും വിജയകരമായി പൂർത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുക, വിദ്യാർത്ഥി ലക്ഷ്യം എളുപ്പമാക്കുന്നു - ഇത് ഒരു ആത്മാഭിമാനമാണ്. വിജയം നേടിയില്ലായിരുന്നപ്പോൾ വിദ്യാർത്ഥി കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ് - ഇത് അമിതമായി കണക്കാക്കിയ ആത്മാഭിമാനമാണ്. അതേ സമയം വിദ്യാർത്ഥി പരിചിതരല്ലെങ്കിൽ, ഇത് സഖാക്കളെയും വേഗത്തിലും അല്ലെങ്കിൽ അതിനുശേഷമുള്ളതോ ആയതിനാൽ, അല്ലെങ്കിൽ സഹായത്തോടെ വിജയം നേടുന്നു, അമിതമായി ഒരു ആത്മാഭിമാനം ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം പല കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാം. ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തി തന്റെ മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് മാതാപിതാക്കളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അവളെ അനുമാനിക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല, മറ്റ് സാഹചര്യങ്ങളിൽ, സ്കൂളിൽ പ്രകടമായ പ്രകടനത്തെത്തുടർന്ന് ഒരു കുട്ടിയിൽ വികസിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു കുട്ടിയിൽ വികസിക്കുന്നു. . മാതാപിതാക്കൾ. മാതാപിതാക്കൾ. കുട്ടിയുടെ ആത്മാഭിമാനം പിയർ പരിഹാസത്തെയും മുതിർന്നവരിൽ നിന്നുള്ള അമിത വിമർശനത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം ഒരു സംശയമായി പ്രതീകത്തിന്റെ അത്തരമൊരു സ്വഭാവത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

അപര്യാപ്തമായ വൈകല്യമുള്ള ആത്മാഭിമാനം ജൂനിയർ സ്കൂൾ കുട്ടികൾ അത് അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിലും സവിശേഷതകളിലും പ്രകാശിക്കുന്നു. കുട്ടികൾ എളുപ്പമുള്ള ജോലികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. അവർ, അവരുടെ വിജയം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതുപോലെ, അവനെ നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ഭയപ്പെടുക, കാരണം, അവർ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിദ്യാഭ്യാസ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഭയപ്പെടുന്നു. മനസിലാക്കിയ ആത്മാഭിമാനമുള്ള കുട്ടികളുടെ സാധാരണ വികാസം അവരുടെ ഉയർന്ന സ്വയം വിമർശനങ്ങളാൽ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, അരക്ഷിതാവസ്ഥ. അവർ പരാജയങ്ങൾക്കായി മാത്രമാണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്. അവരുടെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന എല്ലാത്തിനും ഈ കുട്ടികൾ അംഗീകാരമാണ്.

ഇളയ സ്കൂൾ റോയിയുടെ സുസ്ഥിര സ്വയംമൂലം അവകാശവാദങ്ങളുടെ നിലവാരം രൂപപ്പെടുന്നു. അതേസമയം, ഒരു ജൂനിയർ വിദ്യാർത്ഥിക്ക് ആത്മാഭിമാനവും അതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ക്ലെയിമുകളുടെ നിലയും നിലനിർത്തേണ്ടതുണ്ട്.

അനുവദനീയമായ തെറ്റുകൾ കുട്ടികൾ വ്യത്യസ്തമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയാം. ചിലത്, ചുമതലയെ പിന്തുടർന്ന്, ഇത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിച്ചു, മറ്റുള്ളവർ ഉടൻ ടീച്ചറെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു, രണ്ടാമത്തെ സ്റ്റേകൾ വൈകി, പ്രത്യേകിച്ചും അവൾ ഒരു നിയന്ത്രണമാണെങ്കിൽ, അത് കൈകളിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. അധ്യാപകന്റെ പരാമർശത്തിലേക്ക്; "നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ ഒരു തെറ്റ് ഉണ്ട്" - വിദ്യാർത്ഥികൾ ശരിയായി പ്രതികരിക്കുന്നു. തെറ്റ് എവിടെയാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ ചിലത് ആവശ്യപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അത് കണ്ടെത്താനും പരിഹരിക്കാനുമുള്ള അവസരം അവർക്ക് നൽകുന്നതിന്. മറ്റുള്ളവർ, അധ്യാപകനോടൊപ്പം നിരുപാധികമായി അംഗീകരിക്കുന്നു, അദ്ദേഹത്തിന്റെ സഹായം വ്യാപകമായി അംഗീകരിക്കുന്നു. മൂന്നാമത് ഉടൻ സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പരാമർശങ്ങളെ ന്യായീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

തെറ്റുകൾക്ക് തെറ്റുകൾ, സ്വന്തം മിസ്സുകൾക്ക്, അനിശ്ചിതത്വത്തിൽ മാത്രമല്ല, പെരുമാറ്റത്തിലും പോരായ്മകൾ, ഒപ്പം പെരുമാറ്റത്തിലും - വ്യക്തിയുടെ സ്വയം വിലയിരുത്തലിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സൂചകം.

അധ്യാപകൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ക്രമേണ ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടുകയും പലപ്പോഴും ഒരു തെറ്റ് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

കുട്ടിയുടെ സ്വയം വിലയിരുത്തൽ ഇതിനകം നേടിയതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മനോഭാവത്തെ മാത്രമല്ല, അവൻ എങ്ങനെ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അഭിലാഷങ്ങൾ, പ്രതീക്ഷകൾ. സ്വയം വിലയിരുത്തൽ ഒരു വ്യക്തി അവകാശപ്പെടുന്നതുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തുന്നു. ചെറുപ്പത്തിൽ ഒരു കുട്ടിയിൽ സ്വയം ബോധത്തിന്റെ വികസനം സ്കൂൾ പ്രായം കുട്ടികൾ ക്രമേണ വിമർശകരെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതിൽ അത് സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഒന്നാം ക്ലാസ്റ്ററുകൾ അവരുടെ പഠന പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രയോജനകമായി ഗുണപരമായി വിലയിരുത്തുന്നു, മാത്രമല്ല വസ്തുവകകളും മൂന്നാം ക്ലാസ്സുകാരും കൂടുതൽ വിമർശനങ്ങൾ മാത്രമല്ല, അദ്ധ്യാപനത്തിലെ പരാജയങ്ങളെയും വിലയിരുത്തുന്നു. ഇളയ സ്കൂൾ കാലഘട്ടത്തിൽ അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതിൽ നിന്ന് ഒരു പരിവർത്തനമുണ്ട്, കൂടുതൽ സാമാന്യവൽക്കരിച്ച പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ സ്വാതന്ത്ര്യം വർദ്ധിക്കുന്നു. ആദ്യ ഗ്രേഡറുടെ സ്വയം വിലയിരുത്തൽ മുതിർന്നവരുടെ വിലയിരുത്തലുകളെയും പെരുമാറ്റത്തെയും കുറിച്ച് ആശ്രയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് 2 ഉം 3 ഉം ക്ലാസുകളാണ് അവരുടെ നേട്ടങ്ങൾ കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രമായി വിലയിരുത്തുകയും അധ്യാപകന്റെ വിലയിരുത്തലും വിലയിരുത്തലും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്വതന്ത്രവും സുസ്ഥിരവുമാവുകയും, ആത്മാഭിമാനം ഇളയ സ്കൂൾ റോയിയുടെ ചലനാത്മക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം നടത്താൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഈ പ്രവർത്തനം മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന വിലയിരുത്തലിനൊപ്പം അതിന്റെ വിദ്യാഭ്യാസ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പരസ്പരബന്ധം, മറ്റുള്ളവരുടെ കാഴ്ചപ്പാട് കണക്കിലെടുക്കാനുള്ള കഴിവ്, ഈ ഉഭയകക്ഷി സമീപനത്തിന്റെ ആവിർഭാവം വിദ്യാർത്ഥികളെ രൂപപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു നാഴികക്കല്ലാണ് നേടിയ പഠന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഗുരുതരമായ സ്വയം വിലയിരുത്തൽ.

പരിശീലന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വസ്തുനിഷ്ഠമായ ഫലമായി അധ്യാപകൻ മതിയായ വിലയിരുത്തൽ മാത്രമല്ല, വിദ്യാർത്ഥിയെ കാണുന്നതും വിലമതിക്കുന്നതും കണക്കാക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ഇളയ സ്കൂൾ കാലഘട്ടത്തിൽ, ആത്മാഭിമാനം അസ്ഥിരമാകാൻ കഴിയും, അതേസമയം കുട്ടികൾ വിവിധതരം ആത്മാഭിമാനം കാണിക്കുന്നു: മതിയായ, അപര്യാപ്തമായതും അപര്യാപ്തവുമായ ബാധിതർ. അതേസമയം, പരിശീലന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ആത്മാഭിമാനം രൂപപ്പെടുകയും ടീച്ചറുമായും സമപ്രായക്കാരുമായും ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇളയ സ്കൂൾ കുട്ടികളുടെ ആത്മാഭിമാനം അധ്യാപകരുടെയും മാതാപിതാക്കളുടെയും ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്, മാത്രമല്ല, മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞനും അത്തരം കുട്ടികൾക്ക് പഠനങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുകയും മറ്റ് കുട്ടികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ചെയ്യാം.

ആത്മാഭിമാനം കുറവുള്ള കുട്ടികൾക്കൊപ്പം, സ്വയം ആത്മവിശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഒരു വിജയസാധനാലയം സൃഷ്ടിക്കുകയെന്നത് ലക്ഷ്യമിടാം.

919

ഒരു വ്യക്തിയുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന്, അത് ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന മൂല്യത്തിന്റെ വിലയിരുത്തലാണ് സ്വയം വിലയിരുത്തൽ. മൂന്ന് പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കിയതിന്റെ ബഹുമതി അവൾക്ക് ക്രെഡിറ്റ്: പരിരക്ഷണം, നിയന്ത്രണം, വികസനം.

ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ തരങ്ങൾ

സ്വയം വിലയിരുത്തലിനെ അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയും വിധിന്യായങ്ങളുടെയും ചിന്തകളുടെയും വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വിലയിരുത്തൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സ്വയം വിലയിരുത്തൽ തരങ്ങളിൽ വിഭജിക്കുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ ഇത് പര്യാപ്തവും സ്ഥിരീകരിച്ചതും അമിതമായി കഴിവുറ്റാൻ കഴിയും. ഒരു വ്യക്തിപരമായ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ സ്വയം വിലയിരുത്തലിന് ഏതുതരം തരത്തിലുള്ള വിലയിരുത്തലിനെ നേരിടാൻ കഴിയുന്നത് മുതൽ നേരിട്ട് മനുഷ്യ സമൂഹത്തിലെ സ്വഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഉൽപാദനക്ഷമതയുള്ള ഒരു പൊതു തെറ്റിദ്ധാരണയുണ്ട്, അത് ഉൽപാദനക്ഷമമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് തികച്ചും ശരിയല്ല. തനിയെക്കുറിച്ചുള്ള മതിയായ ധാരണയിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും വ്യതിയാനം, അവരുടെ കഴിവുകൾ, അതിന്റെ നില എന്നിവയുടെ നിലപാട് നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു മന psych ശാസ്ത്രപരമായ അവസ്ഥ, ആളുകളുമായുള്ള ബന്ധം, വ്യക്തിഗത വികസനം.

താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം അവ്യക്തതയെ ആകർഷിക്കുന്നു, അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കാഠിന്യം. അവൾ ഒരു വ്യക്തിയെ സുരക്ഷിതമല്ലാത്തതാക്കുന്നു, ഭീരുവും മറ്റ് ആളുകളിൽ നിന്ന് സ്വാധീനിക്കാൻ ചായ്വുമാക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, അത്തരം ആളുകൾ തങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് പ്രകടിപ്പിക്കാനും കുറ്റബോധം അനുഭവപ്പെടുത്താനും ഭയപ്പെടുന്നു. സ്വയം സ്ഥിരീകരണത്തിനുള്ള അവസരങ്ങളൊന്നും തേടുന്ന അവർ പലപ്പോഴും അസൂയയും പ്രതികാരവുമാണ്. താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം പലപ്പോഴും രൂപം കൊള്ളുന്നു ചെറു പ്രായം. എന്നിരുന്നാലും, മുതിർന്നവരിൽ സംഭവിക്കുമ്പോൾ സന്ദർഭങ്ങളുണ്ട്.

കനത്ത ആത്മാഭിമാനം അവരുടെ യഥാർത്ഥ കഴിവുകളും അതിന്റെ സാധ്യതയും സംബന്ധിച്ച ഒരു വ്യക്തിയെ മിഥ്യയുടെ അവസ്ഥയിലേക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു. സ്വന്തം ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെ ഉയർന്ന വിലയിരുത്തൽ പലപ്പോഴും മനുഷ്യന്റെ യഥാർത്ഥ നേട്ടങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ വികസനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതനുസരിച്ച്, ചുറ്റുമുള്ള സമൂഹത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അഭിപ്രായം. ഇത് പൊരുത്തക്കേടുകൾക്ക് കാരണമാകും, കാരണം അമിതമായി കണക്കാക്കിയ വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തി അത് പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നത് അനുമാനിക്കും. അവർ മറ്റ് ആളുകളേക്കാൾ ശ്രേഷ്ഠരാണെന്നും അത് തെളിയിക്കാൻ നിരന്തരം ശ്രമിക്കുന്നുവെന്നും അവർക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. അത്തരമൊരു സമീപനം പലപ്പോഴും ആളുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ അവരുടെ സമൂഹം ഒഴിവാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്ന വസ്തുതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ആത്മാഭിമാനവും ആത്മവിശ്വാസവും

വിജയകരമാകാനുള്ള മനുഷ്യന്റെ അവസരത്തെ ബാധിക്കുന്ന രണ്ട് പ്രധാന ഘടകങ്ങളുണ്ട്, ഇത് മതിയായ ആത്മാഭിമാനവും ആത്മവിശ്വാസവുമാണ്. അവ പരസ്പരം നേരിട്ട് പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. വ്യക്തിത്വത്തിന് അവരുടെ സ്വന്തം അവസരങ്ങളെക്കുറിച്ച് മതിയായ വിലയിരുത്തലിൽ പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, അവന്റെ കഴിവുകളിൽ സൃഷ്ടിപരമായ ആത്മവിശ്വാസം നേടാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയില്ല. അത്തരമൊരു വ്യക്തി തന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ വിശകലനം ചെയ്ത് അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള കഴിവ് വികസിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്, മാത്രമല്ല അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വേണ്ടത്ര അതിശയോക്തിപരമാണ്, അവയുടെ പ്രാധാന്യത്താൽ മനസ്സിലായില്ല. അത്തരം മേനമോർഫോസിസിന്റെ പ്രക്രിയയ്ക്ക് വർഷങ്ങളെടുക്കും.

ആളുകളുടെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സവിശേഷതകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം:

• നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളുടെ പ്രകടനം ("എനിക്ക് ഇത്തരംവത്" എന്നതിന് പകരം "എനിക്ക് വേണം" അല്ലെങ്കിൽ "എനിക്ക് വേണം");
• നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളുടെ പോസിറ്റീവ് വിലയിരുത്തൽ, നേടാവുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നത്, പക്ഷേ ലളിതമല്ല;
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നേട്ടങ്ങളുടെയും സ്വന്തം പരാജയങ്ങളുടെയും തിരിച്ചറിയൽ;
• നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും സൃഷ്ടിപരമായ വിമർശനം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും ഉള്ള കഴിവ്.
• ഗർഭധാരണം ഒരു ഘടക വിജയമായി മാറ്റുന്നു, കൂടാതെ, സജ്ജമാക്കിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിർവഹിക്കുന്നതിന്റെ അസാധ്യത, അതിന്റെ ഫലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മതിയായ വിലയിരുത്തൽ, കൂടുതൽ യഥാർത്ഥ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഫലമായിരുന്നു.
• ഫോറക്ഷൻ ചെയ്യാതെ ഞങ്ങൾ എത്തിച്ചേരുമ്പോൾ ടാസ്ക്കുകളുടെ പ്രകടനം.

മതിയായ ആത്മാഭിമാനമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തി ആത്മവിശ്വാസമുള്ള വ്യക്തിത്വമായിത്തീരുന്നു. അതിന്റെ രൂപവത്കരണത്തിനായി, പ്രായോഗികമായി വളരെയധികം പരിശ്രമിക്കുകയും ഒരു ചില സ്വാധീനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, തുടർന്നുള്ള തികഞ്ഞ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നു.

ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്

അവരുടെ ഐഡന്റിറ്റി വിലയിരുത്തലിലെ പര്യാപ്തത നിർണ്ണയിക്കാൻ, സാധ്യതകളും നേട്ടവും, സ്വയം വിലയിരുത്തൽ നിർണ്ണയിക്കാനുള്ള ഒരു ഘടകം സൂചിപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഇത് നടപ്പിലാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു വലിയ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉണ്ട്:

• രീതി ഡെപ്രബോ-റൂബിൻസ്റ്റൈൻ. ആത്മാഭിമാനം നിർണ്ണയിക്കുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന പാരാമീറ്ററുകൾ വിലയിരുത്താൻ ഇത് സാധ്യമാക്കുന്നു: ഉയരം, യാഥാർത്ഥ്യബോധം, സ്ഥിരത. ഈ സാങ്കേതികവിദ്യയിലെ പ്രധാന കാര്യം ഒരു വ്യക്തി ഈ സ്കെയിലുകളിലെ ഒരു പ്രത്യേക തലത്തിൽ കണ്ടെത്തുന്നതിന് ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നതാണ്. വ്യക്തിയെ വിലയിരുത്താൻ, ഇതുമായുള്ള സംഭാഷണം പ്രധാനമാണ്.
• രീതികൾ ബുഡാസി. "I", റിയൽ എന്നിവയുടെ ഗുണങ്ങളുടെ പരസ്പര ബന്ധത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി. ഈ രീതി സ്വയം കൈവശമുള്ള വ്യക്തിത്വത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നു. യഥാർത്ഥ സ്വഭാവങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന പോയിന്റുകൾ വ്യക്തി തന്നെ കണ്ടെത്തുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആളുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ.
• കെറ്റെല്ല ടെസ്റ്റ്. ഇപ്പോൾ, വ്യക്തിത്വത്തെയും അതിന്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകളെയും വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള വളരെ പ്രചാരമുള്ള ഒരു മാർഗമാണിത്. ഈ ചോദ്യാവലി 16 വ്യക്തിഗത ഘടകങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അവയിലൊന്ന് ആത്മാഭിമാനമാണ്. മതിയായ ആത്മാഭിമാനം കാണിക്കുന്ന ഫലമായി ശരാശരി സംഖ്യയാണ് ഒപ്റ്റിമൽ.
• രീതി വി. ഷൂർ. ഇതിനെ "ലെസെങ്ക" എന്നും വിളിക്കാം. ഗ്രൂപ്പിനെയും വ്യക്തിഗത ഓപ്ഷനെയും ഇത് നടത്തുന്നു. മിക്കപ്പോഴും കുട്ടികളിൽ പ്രയോഗിച്ചു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ മുന്നിലാണോ അതോ ഒരു കൂട്ടം ആളുകൾ, ഏഴ് ഘട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു ഗോവണി ചിത്രീകരിക്കുന്നു. ആദ്യത്തേതിൽ "നല്ല" ആളുകൾ, ഏഴാമത്തെ "മോശം" എന്നിവയാണ്. വ്യക്തിത്വം അവന്റെ സ്ഥാനം സ്വയം നിർണ്ണയിക്കണം.
• തിമോത്തി ലിറി പരീക്ഷിക്കുക. ഓരോന്നും വേർതിരിച്ച 128 വിധിന്യായങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ 3 പേർ ഓരോന്നിനും 16 പോയിന്റുമായി വേർതിരിക്കപ്പെടുന്നു. തീവ്രതയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് അവ ഓർഡർ ചെയ്യുന്നു. ഈ രീതിയുടെ ഒരു സവിശേഷത ന്യായവിധികൾ തുടർച്ചയായി തരം തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ 4 തരം, കൂടാതെ തുല്യ ഇടവേളകളിൽ ആവർത്തിക്കുന്നു.

മറ്റ് നിരവധി സാങ്കേതികതകളും ഉണ്ട്. ഒരു ലേഖനത്തിന്റെ ഫോർമാറ്റിൽ എല്ലാം പട്ടികപ്പെടുത്താതിരിക്കുക.

ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ വികസനം

ജീവിതത്തിലുടനീളം സ്വയം വിലയിരുത്തലിന്റെ വികസനം നിരന്തരം സംഭവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടം ബാല്യകാലത്താണ്. അതിനാൽ, മാതാപിതാക്കൾ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട സ്വാധീനവും ആസ്വദിക്കുന്നു, ഒപ്പം കിന്റർഗാർട്ടനിലെ അധ്യാപകരും അധ്യാപകരും ആസ്വദിക്കുന്നു പ്രാഥമിക സ്കൂളുകൾ. ഈ ഘട്ടത്തിലാണ് ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശയങ്ങളുടെ അടിത്തറയും അതിന്റെ സ്ഥാനവും അതിൽ വച്ചിരിക്കുന്നത്.

കുട്ടി പ്രാഥമികമായി ചുറ്റുന്ന മുതിർന്നവരെ അനുകരിക്കുന്നു. അതുപോലെ അവരുടെ അംഗീകാരം തേടുക. അതിനാൽ, ആധികാരിക അഭിപ്രായത്തോടുള്ള എതിർപ്പ് അനുഭവം, മാതാപിതാക്കൾ മാതാപിതാക്കൾ ചോദിക്കുന്ന ആത്മാഭിമാനം, ചോദ്യം ചെയ്യാത്തതാണ്.

... ഇല് പ്രീ സ്കൂൾ പ്രായം മനുഷ്യ സ്വഭാവത്തിന്റെ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പ് രൂപം കൊള്ളുന്നു. വ്യക്തിയുടെ സാമൂഹ്യവൽക്കരണത്തോടെ മാതാപിതാക്കൾ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുന്നു. മര്യാദയുള്ള, സൗഹാർദ്ദപരമായി തുടരാൻ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും ടെംപ്ലേറ്റുകളും കൈമാറുന്നു. സാമൂഹിക സ്വഭാവംഅത് വ്യക്തിപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിന് ഒടുവിൽ ഒരു തടസ്സമായി മാറും.

മറ്റ് മക്കളാൽ ചുറ്റപ്പെട്ടപ്പോൾ, കുട്ടി തന്റെ സമപ്രായക്കാരുമായി കൂടുതൽ താരതമ്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു, മാതാപിതാക്കളോടല്ല. പ്രധാന പങ്ക് ഇപ്പോഴും മുതിർന്നവരെ കളിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും. പ്രത്യേകിച്ച് അധ്യാപകരിൽ. സ്കൂൾ പരിതസ്ഥിതിയിലെ പെരുമാറ്റ മാനദണ്ഡങ്ങളുടെ പ്രകടനവും പര്യാപ്തതയും ഇവിടെ മുൻപന്തിയിൽ വരുന്നു. ഈ പ്രായത്തിൽ, പ്രധാന ലേബലുകൾ മറച്ചിരിക്കുന്നു.

മിക്കപ്പോഴും ഇത് വളരെ വേണ്ടത്ര യാഥാർത്ഥ്യമല്ല, പക്ഷേ അപര്യാപ്തമായി. അടുത്തിടെ ഒരു ഹൂളിഗൻ എന്ന് വിളിക്കും. അവൻ നേരിടുകയില്ലെങ്കിൽ പാഠ്യയായി - അതിനെ മടിയനെ വിളിക്കും. അത്തരം വിധിന്യായങ്ങളും വിശ്വാസത്തിൽ അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു, ആധികാരികനായി.

മുതിർന്നവരുടെ ജീവിതത്തെ സമീപിച്ച്, കൗമാരക്കാരൻ മൂപ്പരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ കുറവാണ്, കൂടാതെ അവന്റെ സമപ്രായക്കാരുടെ ഏകദേശത്തിനായി അംഗീകരിക്കുക, കാരണം, ഈ വയസ്സിൽ ഒരു വ്യക്തി സാമൂഹിക ശ്രേണിയിൽ തന്റെ നിശ്ചിത ഇടവേള എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി മറ്റുള്ളവരോട് ഒരു നിർണായക മനോഭാവം വളർത്തുന്നു, അതിനുശേഷം തനിക്കും അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും മാത്രം. ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾക്ക് കുട്ടിക്ക് യുക്തിരഹിതമായി ക്രൂരമായി ക്രൂരമായിത്തീരുമെന്ന വസ്തുതയാണ് ഇത് പലപ്പോഴും നയിക്കുന്നത്. ഒരു പ്രധാന സാമൂഹിക ഗ്രൂപ്പിലെ വ്യക്തിത്വത്തിനുള്ള ഒരു പ്രധാന മാനദണ്ഡം. വ്യക്തിക്ക് ഒന്നോ മറ്റൊരു കമ്പനിയിൽ ദത്തെടുത്തില്ലെങ്കിൽ, അവൻ മറ്റൊരാളെ അന്വേഷിക്കും, അവിടെ അവൻ തന്റെ ഫിറ്റ് എടുക്കും. മിക്കപ്പോഴും, ഈ ഘടകം കുട്ടിയെ "മോശം" കമ്പനിയിലേക്ക് പകർന്നുന്ന വേഷത്തിലാണ്.

സ്കൂളിൽ നിന്ന് ബിരുദം നേടിയ ശേഷം ഒരു വ്യക്തി മുതിർന്ന ജീവിതത്തിലേക്ക് വരുന്നു, കുട്ടിക്കാലം മുതൽ അതിൽ വേരൂന്നിയ ഇൻസ്റ്റാളുകളുടെ ഒരു കൂട്ടം കൈവശമുള്ള ഒരു വ്യക്തി മുതിർന്ന ജീവിതത്തിലേക്ക് വരുന്നു. അവ "ഒരു പ്ലസ് ചിഹ്നത്തോടെ", "മൈനസ് ചിഹ്നത്തോടെ" പോലെയാകാം. " ഒരു പോസിറ്റീവ് ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ അതിന്റെ സ്വയം വിലയിരുത്തലിലെ സുസ്ഥിരതയും അതിന്റെ പരാജയങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സ്ഥിരോത്സാഹവും സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, അത് വീണ്ടും പുന ar ക്രമീകരണം പോലെയാകും.

മതിയായ ആത്മാഭിമാനം

മനുഷ്യ സമൂഹത്തിൽ, അങ്ങേയറ്റം കഴിവുള്ളവരും പ്രതികൂലമുള്ളവരുമുണ്ട്, അവർക്ക് അഭികാമ്യമായ ഉയരങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയാത്ത ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ട്, അവരുടെ ആത്മാഭിമാനം കാരണം മാത്രം. മതിയായ ആത്മാഭിമാനം നിങ്ങൾക്ക് വിജയത്തിന്റെ ശക്തമായ ചലനാത്മകത നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്ന അടിത്തറയാണ്. ഇത് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിലും അല്ലെങ്കിൽ ഈ രംഗത്തെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ കണ്ടെത്തലിന്റെ സഹായമോ കണക്കാക്കാം.

മതിയായ ആത്മാഭിമാനം തന്നെത്തന്നെയും സ്വന്തം നേട്ടങ്ങളെയും കുറിച്ച് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയെ അതിന്റെ കഴിവുകൾ വിമർശനാത്മകമായി വിലയിരുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു, അത് നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുകയും അവ നേടുകയും ചെയ്യാം. അതിന്റെ വികസനത്തെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. അവരിൽ, തങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചുറ്റുമുള്ള യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ചും ചുറ്റുമുള്ള ജനങ്ങളുടെ ന്യായവിധിയുടെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചും.

അദ്ദേഹത്തിന്റെ വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ച് മതിയായ വിലയിരുത്തൽ ഒരു വ്യക്തിയെ ഐക്യത്തിന്റെയും ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെയും ശക്തിയുടെയും അവസ്ഥയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നു. ഇത് അവരുടെ നെഗറ്റീവ് ഗുണങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവരുടെ കഴിവുകളുടെ യോഗ്യമായ നടപ്പാക്കൽ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉയർന്ന സ്വയം വിലയിരുത്തൽ

ഒരു അഭിപ്രായമുണ്ട്, പലപ്പോഴും അത് തെറ്റാണ് ഉയർന്ന സ്വയം വിലയിരുത്തൽ മനുഷ്യ സമൂഹത്തിൽ വിജയകരമായ നടപ്പാക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ, ഈ പ്രസ്താവന സത്യത്തിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, അമിതമായി പെരുമാറിയത് അപകടകരവും, എങ്ങനെ കുറച്ചുകാണും, കാരണം അവനും ചുറ്റുമുള്ളവരും എന്ന പേരിൽ അപര്യാപ്തമായ ധാരണ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി സൃഷ്ടിക്കുന്ന വിമർശനങ്ങൾ കാണുന്നുണ്ടെന്ന കാര്യം ഇത് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

അത്തരം ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഏതെങ്കിലും സന്ദർഭങ്ങളിൽ തങ്ങളെ വധശിക്ഷ നൽകാനുള്ള ശ്രമം കണ്ടെത്തുന്നു. അഭാവം ശരിയാക്കാനോ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാനോ ഉള്ള ഏതെങ്കിലും ശ്രമത്തോട് അവർ ആക്രമണാത്മകമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. അതിശയകരമായ ആശ്ചര്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് നേരെമറിച്ച്, മതിയായ ആത്മാഭിമാനമുള്ള ആളുകൾക്ക് ആളുകളുടെ വിമർശനങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും അവരുടെ പോരായ്മകളും വൈകല്യങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിവുള്ളവരാകുന്നു. ആളുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഭീഷണികൾ അവർക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, അതിനാൽ മറ്റുള്ളവരെ "ആക്രമണം" പ്രതീക്ഷിച്ച് നിരന്തരം പിരിമുറുക്കത്തിലല്ല.

അമിതമായി കണക്കാക്കിയ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ രണ്ട് അടയാളങ്ങളുണ്ട്:

• നിങ്ങളെക്കുറിച്ചും വ്യക്തിത്വവും കഴിവുകളും കുറിച്ച് വളരെ ഉയർന്ന ന്യായവിധി
• ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള നാർസിസിസം

മിതമായ അളവിൽ ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനം അത്ര മോശമല്ലെങ്കിലും, അതിന് ഒരു അപകടകരമായ സ്വത്ത് ഉണ്ട്. സമാന വിലയിരുത്തൽ യഥാർത്ഥ നേട്ടങ്ങളാൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് എതിർവശത്ത് സ്വന്തമാക്കാനാകും, ആത്മാഭിമാനം.

ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്തുന്നു

80 ശതമാനത്തിലധികം ആളുകൾക്ക് ആത്മാഭിമാനം കുറച്ചുകാണുന്നു. നിരന്തരമായ സ്വയം വിമർശനത്തിന്റെ അടിമത്തത്തിൽ അവരുടെ കഴിവുകളും ഗുണങ്ങളും വേണ്ടവിധം വിലയിരുത്താൻ അവർക്ക് കഴിയില്ല.

അതിന്റേതായ നടപ്പിലാക്കലിന്റെയും നേട്ടങ്ങളുടെയും പ്രശ്നം അതിന്റെ പരിതസ്ഥിതിയിൽ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിലും ചില കരിയർ ഉയരങ്ങളുടെ നേട്ടത്തേക്കാണ് ഇത് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയൂ.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം?

ഒന്നാമതായി, മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുന്നത് നിർത്തേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലായ്പ്പോഴും, എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെക്കാൾ കൂടുതൽ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വിജയകരമായി തുടരാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ഗുണങ്ങൾ അദ്വിതീയമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ബോധവാന്മാരാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവരുടെ സ്വന്തം പ്രയോജനങ്ങളും പോസിറ്റീവ് സവിശേഷതകളും കണ്ടെത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു അഭിനന്ദനം പ്രകടിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നന്ദിയോടെ എടുക്കുക. അത് നിരസിക്കരുത്. അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടുകൾ മാറ്റുക. ആളുകൾ ക്രിയാത്മകവും ചിന്തിക്കുന്നതുമാണ്, പോസിറ്റീവ് ആയതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങൾ വേണ്ടത്ര കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. അത്തരം ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയ മേഖലയിലായിരിക്കണം.

വിഭാഗം: /