나는 모든 사람들이 나쁘다고 생각합니다. 나는 나쁜 사람이다

내가 왜 그렇게 멍청 해? 새롭고 익숙하지 않은 상황에 처한 사람은 누구나 비슷한 질문을 할 수 있습니다. 더욱이 교육 수준과 독서의 정도는 여기서 어떤 역할도하지 않는다. 그는 특정 행동 패턴을 형성하지 않았기 때문에 무엇을 해야할지 모릅니다.

무섭지는 않지만 많은 생각을하게합니다. 어느 정도는 자신의 지식이 진정한 자신감을 느끼지 못하게 할 수도 있습니다. 많은 경우 자존감 부족으로 고통받는 사람은 자신의 정신 능력을 의심하기 시작하고 "내가 어리 석다면 어떨까요?"라는 질문으로 스스로를 괴롭히는 상황에 처하게됩니다.

주변 사람들과의 관계에 불만족하는 사람은 원칙적으로 자신의 진실을 찾기 시작합니다. 어떤 경우에는 검색에 몇 달 또는 몇 년이 걸립니다. 진정한 가치를 정의하는 데 더 많은 시간이 걸립니다. 서두르지 않고 결론을 서두르지 않으면 마음의 평화를 회복 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 자신의 감정을 분류하고 사건이 발생하는 진정한 이유를 이해하는 것입니다.

둔함의 징후

우리는 보통 어떤 기준으로 자신을 평가합니까? 결국, 우리는 종종 우리의 단점을 과장하여 우리 단지 아래에서 끊임없이 고려합니다. 지속적으로 경험을 모니터링하는 습관은 시간이 지남에 따라 확고 해져 만족스럽지 못한 결과로 이어질 수 있습니다. 무슨 말이야, 멍청한 사람? 그것을 알아 내려고 노력합시다!

대담자를들을 수 없음

그러한 사람은 주변에서 일어나는 일에 극도로 부주의합니다. 그는 자신의 필요에만 집중하기 때문에 사람들의 반응을 무시하는 경향이 있습니다.

대담자를들을 수 없다는 것은 궁극적으로 다른 사람들이 그렇게 멀지 않은 사람을 고려하기 시작한다는 사실로 바뀝니다. 외부에서 그는 대화의 주제를 완전히 탐구 할 수없고, 그것이 무엇에 관한 것인지, 즉 그는 어리석은 사람들의 밝은 대표자 인 것 같습니다. 사실, 그러한 사람은 자신의 경험에 지나치게 집중하고 있습니다.

불쌍한 학습

사람이 자료를 암기하기 어렵다면 그는 적은 양의 기억을 가지고있을 가능성이 높습니다. 동시에주의 집중은 필연적으로 고통받습니다. 일반적으로 학교 및 후속 교육 기관의 저조한 성과는 상당한 수준의 자기 의심을 형성합니다. 그리고 많은 젊은이들이 "내가 공부에서 어리 석다면 어떨까요?"라고 묻습니다. 그들은 새로운 것을 배우고 실제로 얻은 지식을 적용하는 것이 완전히 쓸모 없다고 생각합니다. 극단적 인 자기 의심은 의사 소통 및 자기 실현과 관련된 추가 문제를 만듭니다.

사람이 당면한 일에 집중하기가 어려워집니다. "내가 멍청하고 게으 르면 어떻게해야 할까"라는 질문에 대해 생각할 때, 당신은 개별적인 접근 방식을 따라야합니다. 각 사람은 독특하고 독특한 특성을 가지고 있습니다.

그 원인

그러한 자아감이 형성되기 위해서는 좋은 이유가 필요하다. 아무도 자신을 완전한 무의미하다고 생각하지 않습니다. 무가치하다는 느낌은 자신의 쓸모없는 느낌과 사회에서 어떻게 든 자신을 표현할 수 없다는 느낌에 의해 결정됩니다. 오해에 직면 한 사람도 평생 조롱을 기대합니다.

안전하지 않은 개인은 자신과 직접적으로 관련이없는 개인도 자신의 계정에 너무 많은 것을 고려하는 경향이 있습니다. 그래서 많은 사람들이 자신을 어리석은 사람이라고 생각하는 이유는 무엇입니까? 더 자세히 고려해 봅시다.

비교하는 습관

사람이 멍청하다고 느낄 때 대부분의 경우 자신의 단점을 다른 사람의 장점과 비교하여 결론을 내립니다. 그리고 거기에 큰 실수가 있습니다! 사람은 동일 할 수 없으며 모든 영역에서 동일한 지식을 보유 할 수 없습니다. 거의 모든 사람이 자신을 다른 사람과 비교하는 습관이 있습니다. 자신감 부족에서 비롯됩니다. 우리가 더 많이 파헤칠수록 일상적인 작업에 집중하기가 더 어려워집니다.

사람이 자신을 주변 사람들과 비교할 때 자신의 약점을 표시하고 소중한 에너지를 빼앗습니다. 그러한 상태는 발전을 방해하기 때문에 좋은 것으로 이어질 수 없습니다.

자신에 대한 불신

자신의 관점을 온전히 깨달아야 만 앞으로 나아갈 수 있습니다. 모든 사람에게 기회가 있지만 모든 사람이 기존 지식을 삶에 적용하는 방법을 이해하는 것은 아닙니다. 자신에 대한 믿음의 부족은 실제로 많은 사업을 방해하고 성격이 열리도록 허용하지 않습니다. 따라서 잠재적 인 패배에 대한 강한 두려움이 생겨나 기 때문에 자기 실현이 불가능 해집니다.

각 실패는 마치 특정 개인의 행복이 그것에 달려있는 것처럼 매우 힘들게 경험합니다. "내가 왜 그렇게 멍청 해?" -그 사람은 자신의 열등함에 대해 수많은 다른 질문을하면서 끊임없이 자신에게 묻습니다. 대부분의 경우 그는 오랫동안 자신을 리메이크 할 기회를 찾고 있습니다. 이것은 외로움에 대한 두려움이 내면에 살고 있기 때문입니다.

난이도

능력의 불확실성은 사람이 자신을 실패로 간주하기 시작하는 또 다른 이유입니다. 그가 인생에서 많이 이해하지 못하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 자신의 파산에 대해 끊임없이 생각한다면 중요한 문제와 문제에서 앞으로 나아갈 수 없습니다.

자기 의심은 삶을 즐기고 그 경계를 이해하고 새로운 관점을 여는 것을 어렵게 만듭니다. 다양한 질문에 대한 답을 찾기 위해 끊임없이 자신을 바라 보면 성공을 거둘 수 없습니다. 자신의 개인적인 불이행에 대한 고통스러운 반성으로 자신을 억압 할 수 없습니다.

심리적 외상

충격적인 상황은 오랫동안 자신감을 훼손 할 수있는 가장 심각한 이유 중 하나입니다. 자신의 뚫을 수없는 어리 석음을 확신하는 사람이 자신을 정확히 반대 방향으로 인식하기 시작하는 것은 매우 어렵습니다.

심리적 외상과 내적 갈등은 본격적인 사람처럼 느끼는 데 심각한 장애물입니다. 행복감은 여러 요인에 따라 달라지며 항상 주관적입니다.

가장 기본적인 기술을 습득 할 수 없다는 확신이 내부에있을 때 행복한 자기 감 형성에 걸림돌이 생긴다. 그가 아무것도 할 수 없다는 것이 실제로 사람에게 보입니다. 그러한 생각은 파괴적입니다. 자신감을 키우는 데 도움이되지 않고 그 사람에게 완전한 실패를 설득 할뿐입니다.

대인 갈등

사람이 자신이 편협하다고 생각할 수있는 또 다른 이유는 분개입니다. 일반적으로 주변 현실을 적절하게 인식하는 데 방해가됩니다. 삶에 대한 욕구가 충족되지 않으면 성격은 내적 박탈로 발전합니다. 때때로 사람은 자신에게 일어나는 일을 이해하지 못합니다. 왜냐하면 그는 자신이 가장 평범한 것을 실현할 수 없다고 생각하는 습관을 기르기 때문입니다.

사람들과의 기존 갈등은 종종 정상적인 조화로운 관계의 구축을 방해합니다. 두려움, 분노, 분개와 같은 감정은 여러면에서 개인 개발을 방해하고 만족감의 출현을 방해합니다. 사람은 항상 다른 사람들의 삶에 자신의 필요와 참여를 느낄 필요가 있습니다.

해야 할 일

내면의 어색함을 없애기 위해서는 특정한 행동을 취할 필요가 있습니다. 구체적인 조치를 취하지 않으면 열등감을 놓치기가 매우 어렵습니다. 내가 바보라면? 그런 질문을하면 자신에게 매우 솔직해야합니다. 명확한 단계를 설정하면 문제를 빠르게 제거 할 수 있습니다.

자존감을 가지고 일하기

너 자신을 바보라고 부르지 마라! 정말로 다르게 느끼고 싶다면 내면의 불편 함을 없애는 것이 매우 중요합니다.

기존 문제에 대처하기 위해 끊임없이 자신을 괴롭힐 필요가 없습니다. 사람이 자신을 어리 석다고 부를 때 그는 자신의 약점을 나타냅니다. 아마도 다른 사람들이 그에 따라 그것을 인식하기 시작할 것입니다. 그러나 편협한 사람은 자신의 단점에 대해 결코 생각하지 않을 것임을 기억할 가치가 있습니다.

발전된 성찰은 사람이 충분히 똑똑하다는 것을 암시합니다. 어떤 사람들은 자신을 소중히 여기고 자신을 찾는 방법을 모릅니다. 강점... 이것을 배워야합니다! 자존감을 가지고 일하는 것은 당신의 개성을 받아들이는 것에서 시작됩니다. 그렇게하려는 시도없이 중요한 것을 성취하는 것은 불가능합니다.

끊임없는 자기 교육

내가 바보라면? 이 질문은 일반적으로 낮은 자존감으로 고통받는 사람들에게 떠 오릅니다. 자신감을 가지려면 정말 많은 노력을 기울여야합니다. 가장 좋은 방법은 자기 교육을 시작하는 것입니다. 체계적인 운동은 자신감을 높이고 엄청난 양의 에너지를 방출하여 유용한 목적으로 사용할 수 있습니다.

자기 교육은 의심 할 여지없이 자신감을 높입니다. 따라서 사람은 자신을 어리 석고 편협한 것으로 생각하지 않습니다. 때로는 열등감에 대한 내면의 감정을 풀어주기 위해 많은 노력이 필요할 것입니다.

책임감

이것은 손을 내리는 순간에 계속 전진하기 위해 중요하고 필요한 단계입니다. 책임을진다는 것은 삶에 대한 불평을 그만둬야한다는 것을 의미합니다.

우리 삶에서 일어나는 일에 대해 다른 사람들을 비난하는 것을 그만두면 눈에 띄는 변화가 시작됩니다. 자신감이 매일 커지고 강해지도록 노력할 필요가 있습니다. 이것이 완료되지 않으면 그 사람은 끊임없이 무언가에 대한 완전한 실패를 느끼고 죄책감을 느끼지 않고 새로운 사업을 시작할 수 없습니다.

자신의 어리 석음을 느끼는 것은 작업을 시도해야하는 순전히 주관적인 느낌입니다. 마법의 약이 없기 때문에 문제를 단번에 없앨 수는 없지만 스스로 노력하고 더 나은 방향으로 변화 할 수 있습니다.

기술 개발

내가 바보라면? 당신은 확실히 당신의 능력을 향상 시키려고 노력해야합니다. 당신은 가만히 서서 자기 변화를 시도하지 않을 수 없습니다.

의사 소통 기술의 개발은 전반적인 생산성 형성에 기여합니다. 그러면 모든 사업이 어깨에 달려 도덕적 만족을 가져올 것입니다.

기쁨과 영적 성취감을 위해 노력할 필요가 있습니다. 우리가 더 많이 노력할수록 우리는 더 준비됩니다.

따라서 인생에서 무언가를 바꾸려고 시도하는 것은 결코 늦지 않았습니다. 한 사람이 지식 부족으로 인해 다른 사람 주변에서 다소 불안감을 느낀다면 내면의 비전을 확장해야 함을 의미합니다. 문제에 대해 생각할 필요가 없습니다. 어떤 상황에서도 벗어날 방법이 있다는 것을 항상 기억해야합니다.

나는 훌륭한 아이들이 있고, 아내는 미인이고 충실한 친구이며, 친척들은 거의 친구이자 동지입니다. 직장 동료들과 의사 소통하지 않으려 고합니다. 그리고 그들은 나를 좋아하지 않습니다. 우리는 서로를 싫어합니다. 어떤 사람들은 나를 적으로 본다.

그리고 모두 "아니오!"라고 말하기 때문입니다. 두 번째로 좋아하는 습관입니다. 첫 번째는 자신만을위한 혜택을 찾는 것입니다.

동료들의 요청 말도 듣지 않고 즉시 "아니오!" 상사들이 뭔가를 요구합니다. 저는 그것을 생각하기 위해 "타임 아웃"을합니다. 상사들은 계속해서 "이 문제로 돌아 가려고"노력하고 있습니다. 나는 그것이 나에게 얼마나 유익한 지 숫자로 알기 시작합니다. 수익성이 있으면 나는 그것을한다. 수익성이 없지만 주문은 이미 진행되고 있습니다. 나는 빨간 테이프와 "바보"를 켭니다. 기회가 생기면이 일을 다른 사람의 어깨에 넘길 것입니다. 그리고 당연히 그렇습니다. 아무도 캐치를 알아 차리지 못할 것입니다. 평범한 것.

사람들에게 무례하고 무례한 것은 원시적입니다. 그런 습관이 없습니다. 이것은 "왕실"사업이 아닙니다. 모든 종류의 외설물로 당신의 두뇌에 부담을주는 것입니다. 다른 사람을위한 나쁜 말을 찾기 위해-결국 당신의 사랑하는 유기체를 독으로 독살시키기 위해 무례 함의 본질을 파헤 치기 위해? .. 아니, 열정적으로 나에게 라벨을 붙이고 내 사람의 주간 특성을 구성하는 사람들이 그렇게하도록하라. 나는 예의 바르고 예의 바르지 만 본질적으로 매우 거칠다. 너무 편안 해요.

그러나 다른 사람들에게는 불편합니다. 이를 위해 나는 종종 내 주소에서 내가- 나쁜 사람... 글쎄, 아마도 그들이 옳은 이유는 좋은 사람이되는 것입니다. 나는 모호한 것을 위해 노력하고 있지 않지만 반드시 좋은 것을 추구합니다. 나는 단지 "잘"하는 것을 좋아하지 않습니다. 나에게 맞는 일을하고, 직업적으로 일을하고, 필요한 양에 대한 지식을 습득하고, "비 간섭"원칙에 따라 관계를 구축합니다. 그리고 나는 모든 사람이 나를 사랑하기를 원하지 않습니다. 나는 가족 및 친구들과 사랑과 조화 속에 살고 있습니다. 충분 해.

나는 적이 없습니다. 나는 사람들에게 화를 내지 않고 소위 "나쁜"사람을 보지 않습니다. 나는 태양 아래서 자신의 자리를 차지하려는 다른 사람들의 시도에 공감합니다. 당신이 보는 모든 곳에서, 누군가는 종종 유일한 음식 그릇에서 누군가를 "밀어냅니다". 지구상에서 매분 누군가가 누군가를 먹고 있습니다. 그리고 괜찮습니다. 이 순간 자신이 팔꿈치로 부지런히 일하는 사람들 중 일부를 움직일 것입니다. 그리고 다시 제 주소에서 공정한 말을 듣습니다. 자연 스럽습니다.

나는 매우 편안한 생활을하고 있습니다. 누군가의 존경을받을 필요가 없습니다. 나는 내 양심과 거래를 주선하지 않습니다. 나는 내 자신의 잘못을보고 혼자입니다. 그러나 나는 보편적 인 비난과 양심에 대한 두려움은 모든 사람이 자신이해야하는대로 살고 싶어한다는 이해 일 뿐이라는 것을 모릅니다. 나는 후회하지 않고 다른 사람들에 대한 동정심을 억제합니다. 공감은 감당할 수없는 사치입니다. 그리고 "이기주의"의 개념은 공허한 구절입니다.

"나쁘다"고 주변에서 좋은 것들을 본다 ... 나는 아름다운 것을 존경하고, 선율을 듣고, 맛있는 것에 대해 많이 알고, 여자를 사랑하는 법을 안다. 나는 좋은 책을 읽었습니다. 기꺼이 저자의 영웅들에게 익숙해졌습니다. 시네마? .. 나는 이미지와 화려한 그림에 녹아있다. 나는 진지하게 그리고 미소로 극장을 바라본다. 나는 나만의 방식으로 실제적이고 발명 된 인간 드라마를 인식한다. 나는 다른 사람들의 비극을 철학적으로 차분하게 살고 있습니다.

나는 사람들 사이에서 덜하려고 노력합니다. 점점 더 나는 내 상상의 세계에있는 것을 선호합니다. 하지만 나에게 어떤 불행이나 불행이 일어나고 "주변에 아무도 없다"고하면? .. 말도 안돼! .. 돈 때문에 많은 사람들이 적어도 나를 위해 뭔가를 할 준비가되어 있습니다. 많은 돈을 위해-거의 모든 것. 좋은 사람이 돈을 돕고 아낌없이 거절 했습니까? .. 훌륭합니다! 사랑 좋은 사람들 -당신은 그들에 많은 것을 저장할 수 있습니다.

심리학자에 대한 질문

질문 : 예카테리나 (2011-11-24 20:08:19)

여보세요. 나는 이제 일련의 실패를 겪고 있습니다. 나는 우수한 학생이지만 실패했습니다. 사실, 그룹 전체가 우리를 위해 구성되었습니다 ... 나는 우리와 얼마 동안 함께 살았던 친구와 싸웠습니다. 그녀는 내가 그녀를 잘 받아 들였지만 내가 나쁜 주부라고 등 뒤에서 말했다. 나는 결혼 한 지 1 년이 넘었고, 남편은 농장 앞에서 매우 세 심한데 지금은 나를 칭찬하고 있습니다 ... 그녀는 또한 내가 인생에서 운이 좋다고 말했습니다. 대학에서 공부하는 것이 학교보다 쉬웠지만 모두 고통받습니다. ...
나는 건강 문제가 있습니다. 어떤 이유로 OK를 복용하면 최근에 갑자기 출혈이 나타납니다. 몇 년 동안이 약을 마시고 있지만 ... 나는 결합에 대해 다리를 자르고, 내 미래에 대해 매우 긴장하고, 너무 어둡게 보입니다 ... 수리, 돈은 없지만 모든 사람에게 요청이 있습니다 ... 나는 마지막 학업을 가지고 있으며 졸업장과 관련된 모든 것을 통과하는 것에 대해 매우 긴장합니다. 부모님의 건강이 걱정됩니다 ...하지만 벌써 모든 것이 걱정됩니다 ... 나는 매우 심하게 자고 한 시간 동안 잠을 못 자고 밤에는 때때로 일어나고 다시 몇 시간 동안 천장을보고 수업 1 시간 전에 잠에 듭니다 ...
오늘은 무례 함으로 친구들에게서 쫓겨 난 또 다른 소녀에 대해, 그녀는 나를 모든 사람과 모든 것에 진흙을 던지고, 자신을 아래로 내려 놓고 부러워하는 남자라고 부르는 것을 알게되었습니다. 너무 모욕적이며 부러워 할 사람이 없지만 나에게 진흙을 던지는 사람입니다. 어떤 사람이 마지막으로 그녀에 대해 물었을 때 우리가 헤어졌지만 처음에는이 질문에 대답하지 않겠다고 말했고 좋은 사람, 그리고 왜 그녀는 내가 그녀에게 맹세했다고 생각합니까? 그는 이것이 나의 취미라고 말합니다. 그는 또한 등 뒤에서 이렇게 말합니다. 도움, 이것은 마지막 빨대입니다. 나는 나쁜 사람입니까?

심리학자의 답변

다른 사람의 의견에 대해 걱정하기 때문에 "나쁜 사람"이 될 가능성은 낮습니다. :).

당신을 도울 수 있습니다-직접적인 질문은 묻지 않았습니다-무엇에서?

도움이 더 실제적인 개인적인 접대를 결정할 수도 있습니다.

왔다.

G. Idrisov.

안녕하세요 예카테리나! 중요한 것을 강조하기 어려운 경험이 너무 많습니다. 당신이 나쁜 사람인지 아닌지에 대한 귀하의 질문은 제 생각에 정확하게 제시되지 않았으며, 긍정적으로인지하지 않는지 더 낫습니다. 이것은 더 중요합니다. 편지는 당신이 다른 이유로 너무 많은 다른 감정을 경험하는 것이 어렵다는 것을 보여줍니다. 부모, 졸업장, 건강, 수리, 돈 등에 대해 걱정하는 등 익사하고 있다는 느낌. 기타 이 문제를 해결하고 자신의 지렛대를 찾기 위해 심리학자에게 오는 것이 좋습니다. 약속에 오시면 기꺼이 도와 드리겠습니다. 모두 제일 좋다.

안녕하세요 예카테리나! 만약 당신이 "나쁜"사람이라면, 당신은 당신 자신과 관련하여, 당신은 모든 사람과 모든 것에 대해 걱정합니다. 당신은 심지어 당신의 친구에게서조차 현실과 일치하지 않는 것을 인식합니다. 비록 그들의 부러움 때문에 그들의 직감이 당신에게 어떤 종류의 친구인지를 알 수 있습니다. 당신은 시간을내어 천천히 진정해야합니다 ... 차분한 분위기에서 당신의 삶과 당신의 즉각적인 환경과의 관계를 재고하고 나를 믿으십시오. 당신이 아무리 노력해도 모든 사람을 기쁘게하지 않을 것입니다. 그리고 그들이 솔직하지 않은 것을 쓰면 왜 변명을하십시오. 다시 "제발"? 에너지를 소비 할 가치가 있습니까? 나머지에서와 마찬가지로 현재 당신에게 우선 순위가 무엇이고 보조가 무엇인지를 결정하고 이것부터 시작하십시오. 그리고 결론적으로, "당신이 사랑하는 사람들을 위해 할 수있는 가장 좋은 일은 스스로 행복 해지는 것입니다!" 그러므로 자신을 가장 사랑스럽고 사랑하는 사람으로 대하고 자신을 돌보고 존경하고 감사하십시오 !!! 또한 남편에 대한 존경과 사랑을 보여주세요! 심리학자의 전임 도움을 원한다면 저희에게 연락하십시오. 모두 제일 좋다. 감사합니다. Lyudmila K.