손을 측정하는 방법. 우리는 팔뚝의 양을 측정합니다 - 올바른 측정을 생성합니다.

바느질 할 무언가를 배우기 전에 측정을 쏠 수 있어야합니다. 결국, 그것 없이는 어떻게? 허리와 허벅지만이 멀리 가지 않을 것입니다))이 게시물의 미국은 열리지 않을 것입니다. 그러나 어쩌면이 정보는 누군가에게 유용합니다!

그 측정은 가능한 한 정확한 것과 같았으며, 모델은 단단한 옷을 입거나 린넨 만 입고 있어야합니다. 너무 원활하게 서서 어깨를 널리 확산시킬 필요가 없습니다 (측정 된 사람이 실생활에 들어 가지 않는 경우). 당신은 위를 끌어 당기지 않고, 손을 변정시키지 마십시오. 그렇지 않으면 측정이 정확하지 않을 것입니다.

산리미터 테이프는 원하는 밀리미터를 잃지 않도록 너무 많이 당겨질 수 없습니다. 어떤 사람들은 모든 측정이 사람의 왼쪽에서 제거되어야한다고 말하지만, 나는 정직해야한다고 생각하지 않으며이 규칙을 준수하지 않습니다.

측정 값을 제거하기 전에 허리를 문자열이나 고무 밴드로 묶어야합니다 (매우 편리하고, 그런 다음 몇 가지 측정을 수정하는 데 도움이 될 것입니다).

절반 크기부터 시작하자. 결과 가치 절반을 측정하고 쓸 수 있습니다.
학교 - 세미 푸드 넥 - 센티미터 테이프는 목 주위를 통과시킵니다 (Juckular 우울증 앞에 7 번째 자궁 경부 척추).
SG1. - 세미 쿠드 가슴 우선 - 테이프는 블레이드, 마우스 아래, 가슴의 바닥에있는 앞쪽에 있습니다.
SG2. - 세미 쿠드 가슴 2. - 테이프는 블레이드를 따라 마우스 아래, 가슴의 가장 튀어 나와있는 점 앞에서 통과합니다.
SG3. - 세미 쿠디 유방 셋째- 테이프는 가슴의 돌출 지점에 따라 테이프가 수평으로 통과합니다 (우리는 블레이드에주의를 기울이지 않습니다).
SG4. - 세미 가슴 네 번째 Gravit. - 몸통이 유방 아래에서 튀어 나와 있습니다.
미술 - 하숙 허리- 몸통의 좁은 장소에 의해 엄격하게 수평으로 측정해야합니다.
수능 - 세미 쿠스 엉덩이 - 가장 튀어 나오는 점 포인트에 따라 엄격하게 수평으로 측정하십시오.
ss. - 스핀 폭 - 테이프는 한 겨드랑이에서 다른 겨드랑이에서 다른 삽으로 가로로 이동합니다.
SG. - 유방 폭 - 산도계 테이프는 한 겨드랑이에서 다른 겨드랑이의 가슴 위로 가로로지나갑니다.
cg. - 가슴 센터 - 가슴의 돌출 점 사이에서 리본이 수평으로 당기는 것이 필요합니다.

2로 나누지 않는 측정 값 :
DLB. - 허벅지 길이 - 허리의 측면에서 엉덩이의 선까지 리본이 허용됩니다.
DTS. - 허리에 뒤쪽의 \u200b\u200b길이 - 산도파터 테이프는 목의 바닥에서 허리까지 수직으로 지나가야합니다.
DTP. - 허리까지의 길이 전송 - 목덜미에서 허리까지 가슴을 통해 목을 따라 측정해야합니다.
vg. - 가슴의 높이 - 테이프는 목베이스에서 가슴까지 통과합니다.
부속물 - 어깨 높이의 비스듬히 뒤로 - 어깨에서 허리 선으로 척추의 교차점까지 척추에서의 산도계 테이프.
WCP. - 어깨 높이 경사 - 어깨에서 가슴의 돌출문까지 산리미터 테이프 스트레치.
...에 Sp. - 어깨 넓이 - 테이프는 목의 바닥에서 어깨의 극한 지점까지 통과합니다.
비난 - 뒤 팔의 높이 - 우리는 목의 바닥에서 뒤의 거리까지 거리를 측정합니다 (갑옷의 선은 한 겨드랑이의 거리가 다른 겨드랑이의 거리입니다).
영업 이익 - 어깨의 둘레 - 테이프는 팔 아래에서 통과하고 손을 전쟁합니다 (손은 편안하고 자유롭게 매달아야합니다).
박사 - 손을 의음 - Santimeter Ribbon은 어깨에서 빔 크랭크 조인트까지 통과합니다 (손은 자유롭게 생략되어야합니다).

측정을 의심하는 경우, 표준 크기의 테이블과 비교합니다 (확실히 다를 수 있지만 수십 센티미터는 아니지만). 크기를 확인하는 방법은 무엇입니까? Merka SG3은 옷의 크기와 같습니다 :)

측정을 제거 할 때 직접 전압없이 좁히지 마십시오. 무릎에서 다리를 구부리지 마십시오. 측정을 제거한 후 표준과 비교하여 모양의 기능을 더 잘 이해할 수 있습니다.

1. 둘레 가슴
이 측정 값은 가슴의 가장 튀어 나오는 점에 의해 제거됩니다. 산감 미터는 너무 열심히 당기거나 휴식을 취하지 않아야합니다. 그것은 단단하지만 몸에 꼭 맞지 않아야합니다. 메카 가슴에 대한 둘레 그것은 같은 방식으로 측정되지만 가슴 땀샘 위에 측정됩니다.

2. 허리 둘레
가장 좁은 장소로 측정 값을 제거하고 허리를 단단히 쥐는 것이 필요합니다.

3. 엉덩이의 둘레
측정은 엉덩이의 가장 볼록한 점으로 측정됩니다. "GOLIFE 효과"가있는 여성에게는 복제하는 것이 좋습니다. 측정 값을 제거하는 것이 좋습니다 (튀어 나온 선 "GOLIFE에서 엉덩이 아래의 볼륨을 측정하십시오").
두 번째 측정이 첫 번째 측정이 가장 적 으면 두 번째, 특히 좁은 실루엣과 같은 좁은 실루엣을 제안하는 제품에서 사용하십시오. 이 경우 제품의 피팅은 사워 크림 제품이 장착 될 때 직접 생산해야합니다.

4. 가슴 높이
어깨의 목을 가슴의 가장 튀어 나와있는 곳으로 전환 시점에서 측정 값을 제거해야합니다.

5. 전송의 길이
허리로의 길이 전송 -이 측정은 가슴의 가장 튀어 나와 허리까지 어깨 (목베이스)의 목의 목에서 제거됩니다.

6. 어깨 길이
어깨 제품 (드레스, 블라우스, 자켓, 코트)의 길이는 제 7 자궁 경부 척추에서 제품의 원하는 길이로 측정됩니다.

6A. thalemic의 길이
높이 제품 (스커트, 바지)의 길이는 허리에서 제품의 원하는 길이로 측정됩니다.

7. 뒤의 길이
Mereka에서 허리에 일곱 번째 자궁 경부 척추에서 제거합니다.

8. 스핀 너비
블레이드의 중심을 통해 곧게 펴기 뒤로 수평으로 제거하는 방법.

9. 너비의 어깨
이 측정 값은 한 어깨에서 다른 어깨에서 다른 튀어 나온 점에 따라 수평으로 제거됩니다.

10. lecking 길이
목 아래쪽에서 익숙한 지점까지 목덜미에서 제거하는 방법 (손으로 어깨의 관절의 지점).

11. 슬리브 길이
이 측정은 팔꿈치 손에서 약간 구부러진 손목에 어깨의 끝점에서 제거됩니다. 3/4 슬리브 길이는 동일한 방식으로 측정되지만 팔꿈치에 측정됩니다.

12. 손 잡기 (맨 위)
단순히 손의 가장 넓은 상단을 따라 수평으로 제거하십시오.

13. 목의 둘레
이 척도는 목 아래쪽을 제거합니다.

14. 외부에서 다리의 길이
바닥 바닥에있는 허리를 벗어나는 법안.

15. 내부에서 다리 길이
패키지에서 바닥까지 다리의 안쪽을 벗을 수있는 방법.

중대한! 외부 및 내측의 다리 길이의 차이는 바지를 짓는 경우에 사용되는 중요한 측정 값을 제공합니다. - Sun은 좌석의 높이입니다.

태양을 측정 할 수 있습니다 : 단단한 표면에 앉아서 허리가 테이프를 가져옵니다. 의자에 대한 테이프의 길이는 좌석의 높이와 같습니다. 측정 된 Sun 값이 계산 된 것과 다를 경우 평균적으로 평균하십시오.

16. 엉덩이 높이.
허리에서 허벅지로 허벅지의 외부를 완화시키는이 조치.

중대한! 재킷, 드레스, 블라우스 및 코트의 경우 주요 측정 값은 가슴의 양입니다. 스커트와 바지의 경우 대량은 허벅지의 양입니다.

17. 프리룸의 깊이. 암 구멍 (GRP)의 깊이는 소프트웨어에 의해 계산됩니다. 그러나 계산의 정확성을 확인하기 위해서는 갑옷의 깊이를 추가로 측정 할 수 있습니다.

이렇게하려면 용지 스트립을 가져 와서 뒤쪽 뒷면 아래에서 자장하십시오. 그림과 같이 7 번째 자궁 경부 척추에서 갑옷의 깊이를 종이 스트립으로 측정하십시오. 측정 및 계산 된 값이 다른 경우 평균이 이들 사이에서 수행됩니다.

18. 좌석 높이. 착석 높이는 다음과 같이 측정됩니다. 허리 패브릭 패브릭을 타고 대변에서 단단한 표면에 오른쪽에 앉으십시오. 허리에서 표면까지의 거리를 측정하십시오. 또한 착석의 높이는 소프트웨어로 계산할 수 있습니다.

안녕하세요, 오늘 우리는 패턴에 대한 측정치를 쏘는 방법에 대해 이야기 할 것입니다. 나는이 주제를 두 개의 기사로 나눴다. 처음에는 학교 벤치 이후 모든 초보자에게 익숙한 표준 목록을 공부할 것입니다.

그들은 도면을 만들고, 간단하고 원시적 인 것으로 충분합니다. 간단한 그림에서 그러한 도면에 지어진 의류는 매우 좋지만 이러한 측정 값의 비표준 체격이 거의 없을 것입니다. 우리는 다음과 같은 게시물에서 그들에 대해 이야기 할 것입니다.

나는 모든 차원이 속옷에만 옷을 입고있는 모든 차원이 이루어지고, 어떤 옷은 당신에게 여분의 센티미터를 추가하고, 반대로 스트레칭 할 것이고, 제품이 끝나지 않기 때문에 그것은 좋지 않을 것입니다. 작은 하나와 함께.

그림에서 주요 측정을 제거하십시오

둘레를 제거하지 않고 등반 패턴이 없기 때문에 여기서는 드레스, 치마 또는 블라우스인지 여부에 관계없이 모든 제품의 크기를 결정하기 때문에 여기에서 시작할 것입니다. 많은 출판물이 조언하고 반을 의미하며, 나는 여전히 가득 차 있기 때문에 나에게 편리합니다.

목 둘레 (OSH)

센티미터 테이프가 놓인 점수 :

뒤쪽은 목 근처에서 가장 튀어 나와있는 척추병 인 일곱 번째 자궁 경부 척추입니다.
측면 부분 - 목의 바닥과 어깨의 시작.
전에 - 주전자, 손에 추가하기 쉽고, 센티미터가 그것에 합류합니다.

유방 둘레 (OG)

도면을 만들려면 두 가지 측정을 수행해야합니다. 둘 다 뒤에서 제거하기 시작합니다. 라인은 돌출 된 블레이드를 통과하고 asillary 눌러지는 팔 아래로갑니다. 이 곳에서는 뚱뚱한 퇴적물을 고려해야합니다.

그러나 측정에서 앞서 갈라진다 :

요리 가슴 2 - 가슴의 가장 튀어 나와있는 점을 통과하면서, 측정 테이프는 중간 (청색 세그먼트)에서 닫힙니다.

유방 둘레 3 - 측정이 유방 위로 통과하고 중간 (녹색 세그먼트)에서도 닫힙니다.

허리 둘레 (에서)

이 조치를 제거하기 전에 허리의 발견을 결정해야합니다. 이렇게하려면 레이스를 가져 와서 그림 주변에 할당하십시오. 허리는 거의 엄격히 수평으로 가로가 있으며, 종종 앞뒤로 서로 다른 높이에 있습니다.

그 위치를 결정하는 작업. 벨트 제품을 착용 할 때마다 편안하도록 레이스를 화살스럽게합니다. 재난에 대해서 나는 말하지 않는다.

그리고 오직 이러한 모든 조작이 끝날 때만, 우리는 허리 덩어리를 측정하여 레이스를 엄격하게 통과 할 것입니다.

엉덩이 (ob)

이 측정 값은 다음과 같이 제거됩니다.

엉덩이의 가장 튀어 나온 지점을 통해
엄격하게 측면에 가로로.
또한 또한 정확히 앞에서, 그러나 복부를 고려하십시오. 이렇게하려면 통치자가 쌓이는 센티미터 테이프 아래에 수직으로 아래로 작동합니다.

손 잡기 (또는) 및 손목 (OZ)

이 두 표준을 엄격하게 수평으로 제거하면 손이 낮아집니다. 손의 손의 척도는 녹색 컷의 가장 넓은 부분을 따라 겨드랑이 우울증 바로 아래에 결정됩니다.

손목 둘레는 손의 좁은 부분에서 브러시로 측정됩니다 - 블루 컷. 이제 길이 표준으로 이동하십시오.

허리에 뒤쪽 길이 (DTS1 및 DTS2)

허리에 뒤쪽의 \u200b\u200b첫 번째 길이 (녹색 세그먼트)는 일곱 번째 자궁 경부 척추에서 레이스로 여전히 허리 선에 있어야합니다. 제 7 차 자궁 척추가있는 곳을 결정하기 위해 언뜻보기에 어려운 인물이 있습니다. 이 시점을 찾으려면 머리를 내려 놓으려면 가장 많은 말하기 척추를 쉽게 찾을 수있는 방법입니다.

허리에 뒤쪽의 \u200b\u200b두 번째 길이 (청색 세그먼트)가 목의 측면에서 시작됩니다. 이 점은 어깨 솔기의 시작이 될 것입니다. 그래서 그녀는 앞으로 나아가는 것이 아니라 중간에 없었습니다. 우리는 허리에 수직으로 떨어졌습니다. 이러한 측정을 제거하는 것이 중요하지 않고 편안한 것은 아닙니다. 황금 중간이 필요합니다.

허리까지의 길이 (사고)

우리는 목에 센티미터 리본을 포기하지만, 가장 튀어 나와있는 유방 점을 통해 앞에서, 허리의 레이스로 내려갑니다.

그건 그렇고,이 측정 중에 당신에게 적절하고 편리 할 것이고, 유방의 높이에 더 많은 데이터를 기록하는 방법, 이는 아래를 알려줄 것입니다.

매우 자주, 초보자는 뒤쪽의 길이를 측정하고 선반은 부정확하므로 확실히 제품의 수 놓은 영향을 미칩니다. 제어 값 자체를 확인하십시오. 이렇게하려면 허리에서 어깨와 가슴 위의 허리까지 허리까지의 센티미터 테이프를 운반하십시오. 이제는 DTS2와 사고가 있으며, 양의 금액이 제어 측정과 일치하면 모든 것을 올바르게 수행하지 않음을 의미합니다. 먼저 모든 것을 반복해야합니다.

유방 높이 (VG)

이 측정은 그 측정에서 복합체 중 하나이며, 매우 정확해야하므로 가슴의 가장 튀어 나오는 점을 반투명하게 결정하는 것이 중요합니다. 초보자 마스터는 항상 그것에 대처할 수는 없으므로 스티치 의류는 필요한 요점보다 높거나 그 아래에서 시작될 것이며, 이는 전체 외모를 망칠 것입니다.

이 상황에서 나는 다음을 조언 할 수 있으며, 브래지어에 출시되고있는 곳이 있습니다. 가슴의 중심부가 끝나고 원하는 지점이 될 것입니다. 측정 테이프는 목의 바닥에 그 음영의 일각에 놓여 있어야합니다. 나를 믿으 므로이 조치를 완벽하게 제거하십시오.

높은 높이 (문제)

우리는 엉덩이의 가장 튀어 나와있는 튀김 점을 통해 경과하는 엉덩이 라인으로의 모양의 측면에서 수직으로 수직으로 거리를 측정합니다.

정신적으로 돈을 쓸 수 있거나 코드로 배치 할 수 있습니다.

그래서 우리가 끝난 길이로 모든 측정을 수평으로 제거하고 어깨에서 시작하는 것이 남아 있습니다.

어깨 너비 (SP)

당신은 이미 어떤 점이 목 아래쪽에 있는지 알고 있습니다. 시작됩니다. 이제 어깨가 손으로 도킹 된 곳을 찾아야합니다. 터치에 쉽게하는 것은 매우 쉽습니다. 어깨 뼈가 끝나는 곳을 결정하기 쉽지만, 완전한 여성은 올바른 장소를 찾는 것이 복잡합니다. 이 경우 정확하게 시각적으로 결정됩니다.

우리는 두 개의 포인트를 목에서 손으로 연결합니다. 우리는 당신의 어깨 너비를 발견했습니다.

유방 센터 (CS)

이 척도를 수익으로 제거하려면 extracts가있는 동일한 브래지어가 올 것입니다. 음영에서 펌프로의 의미가 있으며 오류가 없을 것입니다. 결과 숫자는 또한 절반으로 공유하도록 제공되지만, 우리는 당신에게 모든 것을 쓸 것으로 동의했습니다. 나중에 그것을 공유 할 것입니다.

이제 우리는 세 가지 가장 복잡한 측정을 고려해야합니다.

스핀 폭 (SC)

이러한 데이터를 제거 할 때 초보자와 숙련 된 Dressmakers를 실수하지만 오류의 원인은 고객이 동일한 위치에서 고객이 먼저 서 있고 다른 시간에 발생했습니다. 시각적으로 여기에서 항상 그것을 볼 수 없을 것입니다, 그리고 부정확합니다.

사실은이 신체 사이트가 매우 움직일 수있는 것입니다, 측정 값은 붓의 붓을 브러시, 어깨와 굽힘으로 바꾸는 측정 값입니다. 그런 상황에서해야 할 일은 무엇입니까? 나 자신을 위해, 나는 하나의 측정을 측정하기위한 세 가지 옵션을 가지고 랙 고객을 고려해야합니다. 다음은 예제입니다.

그들은 부드럽게 손을 떼어 엉덩이에 손을 얹어 작은 물건을 모방하고, 즉 몸이 편안하게됩니다. 우리는 익히는 우울증에서 폴드와 폴드로 블레이드의 튀어 나온 점을 통해 뒤쪽의 너비를 측정합니다.

이제는 사람이 랙 "smirno"에 서있는 상황을 시뮬레이션합니다. 우리는 당신의 손을 뒤에서 엉덩이에 넣고 어깨의 전환을 허용하고, 변형시키지 마십시오. 우리는 모든 거리를 측정합니다.

세 번째 옵션은 측면에 손이며 다시 데이터를 제거합니다. 그 후, 우리는 2 개의 폭을 접을 필요가 있고, 짧은 팽창시, 획득 된 가치는 I.E.E., 즉 평균 번호를 찾는다. 이상적으로, 그녀는 세 번째 차원과 일치해야합니다.

그러나이 숫자가 일치하지 않을 수도 있고, 나는 여전히 평균값에 집중하는 것이 좋습니다.

예 : SC (일) - 46 cm, sc (총소) - 36 cm, sc (norms.) - 41cm

(46+36) /2 = 41

당신은 내 경우 평균값과 측정이 일치했습니다. 이 상황을 어떻게 모니터링 할 수 있는지입니다.

유방 폭 (SH)

유방 폭 뒤쪽처럼 사소한 움직임에 매우 민감한 것처럼 모든 측정은 이전에 제거 된 표준과 유사하지만 이번에는 유방 위의 이번에 만 이루어집니다. 나는 그냥 계산의 예를 보여줍니다.

예 : SHG (일) -31.5cm, SG (다이) - 39cm, sh (nigrs) - 35cm.

(39+31,5) / 2 = 35,25

보시다시피 오류가 최소화되어 고려 될 수 없습니다. 그런 측정 방법은 어떤 문헌에서나 만나지 않았지만 자주 허용되는 오류로 인해 재봉에 영향을 미쳤습니다. 그녀는 나를 아주 많이 돕습니다.

프리라 (SPR)의 너비

갑옷의 너비에 데이터를 가져 오기 전에 작은 장치를 만들어야합니다. 용지 A4 조각을 가져 가면 길이를 4 번 누워야합니다. 겨드랑이를 엄격하게 가로로 놓으십시오. 이제는 손과 선반의 양쪽과 선반에서 연필로 액슬 래리 촉수의 주름이나 손잡이가 수직 표시를 놓습니다.

스트립을 타고 한 마크에서 다른 마크까지의 거리를 공급하십시오 - 이것은 갑옷의 너비입니다.

예 : (OG3-SC (norms.) - shg (norms.)) / 2 \u003d (103 - 41 - 35) / 2 \u003d 13.5.

왜 두 개를 나누고 있습니까? 두 가지 숭배 때문에, 각각은 13.5cm이 될 것입니다. 두 가지 옵션을 사용한 다음 서로 비교할 수 있습니다.

음, 주요 측정은 이들을 사용하여 미국에 의해 제거되었지만 이미 제품을 바느질 할 수 있지만 더 정확한 커피는 더 많은 정보가 필요하며 다음 게시물에있을 것입니다.

결론적으로, 나는 매우 중요한 규칙에주의를 기울이고 싶습니다. 작동 중에 센티미터 테이프는 그림을 단단히 용이하게해서는 안되지만 강한 약화도 허용되지 않습니다. 인덱스 손가락이 몸과 센티미터 사이를 통과 할 수 있도록 누워있을 필요가 있습니다. 오늘, 모든 것, 나는 당신에게 행운을 빌었 으면 좋겠어!

일정 시간 동안 진행중인 손실을 가진 MT 환자의 편향 평가는 영양 결핍의 중증도를 특징으로하며식이 요법이나 인공 영양을 사용하여 방향성 보정의 효과를 제어 할 수 있습니다. MT의 편차를 추정하기위한 기준은 표 3에 제시되어있다.

표 3.
검사 전 특정 기간 동안의 MT 손실 (초기까지 %)의 심각성

이 연구를 기반으로 체소 메트릭 지표의보다 진보 된 추정치를 사용하여 영양 지원 국가의 영양 학자의 관행에 익숙합니다. 이렇게하려면 오른 손잡이 (KZHST)를 위해 왼쪽 삼두근에 가죽 지방의 두께의 두께를 결정 (캘리퍼스, 지향 또는 캘리퍼스 사용)을 결정하는 것이 좋습니다.

그 가치는 신체의 지방 저장소 상태의 일체형 지표로 간주되며, 또한 근육 질량의 상태를 특징 짓는 어깨 근육 (OMP)의 팔의 표시기의 값을 계산할 수 있습니다 (체세포 단백질 풀). 이 표시기는 공식에 의해 계산됩니다.

OMP (cm) \u003d OP (cm) - 0.314 x kzhst (mm).

triceps (czhst) 및 어깨의 원을 통해 피부 - 지방 배의 두께를 결정하는 방법 (OP)

바닷물의 두께
1. 손의 원하는 부분 (블레이드의 Acromic turnover와 팔꿈치 주사위의 팔꿈치 사이의 평균 지점)을 찾으십시오. 환자의 손이 끊어집니다).
2. 대형 및 인덱스 손가락 사이의 조직을 닫아 피하 지방 조직으로 피부를 당깁니다.
3. 캘리퍼스는베이스와 피부의 피크 사이의 거리의 중간에 손가락보다 1cm 말단에 적용됩니다.
4. 측정 중 피부가 릴리스되지 않았습니다
5. 정확도가 0.5mm 인 2-3 초 후에, 주름의 두께가 측정됩니다.
6. 결과가 1.0mm 이상이 다르지 않도록 최대 3 배의 측정을 반복 한 다음 평균값을 결정하십시오.

어깨 둘레 (OP)
1. 측정 테이프는 수평으로 겹쳐졌습니다. 그것은 손을 덮어서 피부를 만지지 만 직물이되기 위해 압박하지는 않습니다.
2. 측정은 스킨 폴드의 두께를 측정 할 때뿐만 아니라 1mm의 정확도로 3 회 수행해야합니다.

얻어진 지표는 표준과 비교되어 전력 질환 정도를 결정합니다 (표 4).

표 4.
체계 영양 진단 진단 기준

측정 할 수 있는가?

다음 측정을 수행 해야하는 그림의 기능을 명확하게 상상해보십시오.

가슴 볼륨.
유방 아래의 범위.
허리.
배꼽의 양.
엉덩이의 양.
엉덩이 (다리)의 양.
무릎 위의 볼륨.
이온 근육의 양.
손 볼륨.
손목 볼륨.
발목 볼륨.

이러한 매개 변수는 그림을 완전히 평가하는 데 도움이됩니다. 어디에서나 조금 게으른다면 목록을 다음 매개 변수로 줄일 수 있습니다.

가슴 볼륨.
허리.
엉덩이의 양.
엉덩이 (다리)의 양.

측정 방법?

유방 볼륨

가슴의 가장 튀어 나온 지점에서 측정됩니다. 바닥에 평행 한 산리미터 테이프! 호기에 대해 측정.

측정 바디 클램프

(exhaled, 측정).

유방 아래의 볼륨

그것은 우유 철분이 끝나는 지점에서 측정됩니다. 조건은 동일합니다. 호기, 바닥에 평행 한 테이프.

허리

좁은 곳에서 측정!
허리가 가슴 수준이나 엉덩이의 수준에 가깝게 가까이가 있는지 여부에 관계없이 그림의 기능에 따라 다릅니다. 다시 호기를 측정하십시오. 위장은 열심히 당길 필요가 없습니다. 테이프는 바닥에 평행하고 테이프를 단단히 늘어야합니다. 그러나 지체하지 마십시오.

기준선

허리와 마찬가지로, 그러나 배꼽 수준에서.

엉덩이의 양

모든 것이 여기에 더 복잡합니다. 엉덩이의 부피는 엉덩이의 가장 튀어 나온 지점에서 측정됩니다! 핼리 파, 뼈 등이 없지만 단단히 맞지 만 조입니다.
위장이 여전히 엉덩이의 양에 포함되어 있지 않음)), 우리는 그것으로 측정합니다.

허벅지 (다리)

무릎 아래의 각도가 약 90도 이도록 다리를 고도 (즉, 의자에)에 넣으십시오. 사타구니 영역에서 약 5-7cm를 생산하는 측정. 다리를 변형시키지 마십시오.

무릎 위의 볼륨

허벅지와 유추하거나 서있는 것. 측정은 무릎 바로 위에 직접 수행됩니다. 바닥에 평행 한 "서있는"테이프의 경우.
측정 된 서. 다리가 완화되었습니다. 무릎에서 발목까지의 가장 넓은 부분을 위해. 바닥에 평행 리본.

손 볼륨

몸을 따라 자유롭게 손을 잡습니다. 겨드랑이에서 약 10cm를 측정하십시오! 누군가가 당신을 도와 주면 더 좋습니다. 바닥에 평행 리본.

손목 볼륨

브러시 직후 즉시 측정됩니다. 아주 꽉 끼는! 객관적으로 뚱뚱한 어리 석이가 있으면 테이프가 더 조여야합니다. (파서 야).

발목의 범위

부드러운 바닥에 서있다. 그것은 두 개의 돌출 된 뼈 바로 위에 직접 측정됩니다. 리본은 바닥에 밀접하고 평행합니다.

아름다움과 건강에 대해 가장 흥미로운 것을 읽고 싶습니다. 뉴스 레터에 가입하십시오!

어깨 둘레를 측정하는 방법?

측정 값을 제거하는 것은 구조의 도면을 얻는 데 중요한 단계이므로 조심스럽게 준수를 모니터링 할 필요가 있습니다. 규칙 및 조건 조건 :
- 모든 측정 (의류 유형에 관계없이) 속옷을 수행하는 것이 좋습니다.
- 허리는 탄력적 인 끈으로 보조 받아야합니다.
- 평소 자세를 유지하면서 측정 가능한 직선이 긴장없이 머리를 낮추지 않아야합니다.
- 손을 길쭉한 손가락으로 손을 잡아야하며 엉덩이의 측면 표면을 만져야합니다.
- 발은 발 뒤꿈치와 접촉해야하며, 양말 사이의 거리는 15-20cm입니다.
호흡은 침착해야하며 둘레 측정은 호흡기 일시 중지에서 제거됩니다.
- 산도계 테이프는 신체에 단단히 맞지 않지만 불필요한 자유가 없거나 압박이 없어야합니다.
- 페어링 된 측정은 인체의보다 진보 된 부분이므로 그림의 오른쪽에 제거됩니다.

손을 올바르게 측정하십시오

측정 길이 소매...에 조수와 관련이있는 것은 훨씬 편리합니다. 팔꿈치 라인이 바닥에 최대로 평행하도록 팔꿈치를 올립니다. 팔꿈치에 손을 굽히고 손이 시계되고 팔뚝에 수직이되도록하십시오.

조교에게 뒤쪽의 중간에서 손목까지의 거리를 측정하도록 요청하십시오. 산리미터 테이프는 블레이드의 한가운데, 손과 팔꿈치의 뒷면을 커프가 끝나는 곳으로 통과해야합니다.

패턴을 구축하려면 몇 가지 측정을 알아야합니다. 첫 번째 경우와 동일한 방식으로 서서 손과 팔꿈치를 손목에 뒷면을 통해 숄더의 끝점에서 거리를 측정하십시오.

손을 낮추십시오. 몸통에서 조금 가져 가라. asizillary 우울증에서 손의 바닥에있는 손목까지의 거리를 측정하십시오.

맨 위의 너비를 측정하십시오 소매...에 이렇게하려면 센티미터 리본을 팔뚝의 가장 볼록한 부분으로 잡아라. 산리미터 테이프는 바닥에 평행하게 배치해야합니다.

팔꿈치 둘레를 측정하십시오. 이렇게하려면 손을 내리고 축사 조인트 센티미터를 덮으십시오. 센티미터 테이프가 조인트가 너무 자유롭지는 않지만 늘어날 것도 아닙니다.

그 자체로 손목 둘레를 측정하십시오. 니트 제품의 제조를 위해 몇 가지 측정을 알아야합니다. 예를 들어, 혼란 스럽습니다 소매 -reglan은 감소 해야하는 루프의 수를 계산하기 위해 어깨의 높이를 알아야합니다. 목 아래쪽에서 겨드랑이를 연결하는 라인으로 측정하십시오. 산리미터 테이프는이 라인에 수직이어야합니다.

산민 미터 지정은 분명하고 이해할 수 있어야합니다.

슬리브가 짧거나 매체 인 경우 어깨의 끝에서 혐의가 낮은 절단까지 길이를 측정하십시오. 결과 측정 값에 굽힘 수당을 추가하십시오.

혼란스러워하지 않으려면 노트북의 모든 측정 값을 적어 두거나 컴퓨터에 가져 오십시오. 그들은 앞으로 당신을 사용할 것입니다.

팔뚝을 올바르게 측정하는 방법. 팔뚝 볼륨 측정 방법.

팔뚝을 포함한 근육 질량의 성장은 운동 선수가 얼마나 성공적으로 참여하는지뿐만 아니라 전체적으로 스포츠 잠재력에 대해서도 알릴 수 있습니다. 팔뚝의 볼륨을 측정하는 것은 복잡한 것으로 구성되지 않습니다. 근육의 측정은 센티미터로 수행되어야합니다.

1) 뼈대의 크기를 측정하는 것은 집중적 인 운동 직후에, "추운"상태에서는 수업 후 적어도 몇 시간 정도 떨어져 있어야합니다. 그러한 조건에서만 실제 크기를 결정할 수 있고 스포츠 하중 직후 근육이 일시적으로 증가하지만이 볼륨은 잠시 이어집니다.
2) 측정은 두 위치에서 수행되어야합니다. 먼저 팔꿈치에서 손을 구부리고 가장 말하는 지역에있는 팔뚝 주위에 직접 센티미터를 놓아야합니다. 손 바깥에서 센티미터는 삼두근에 있어야합니다. 그 결과를 기록해야합니다. 그런 다음 손을 펴고 완전히 휴식을 취해야합니다. 이전과 같은 지점에서 근육을 측정하십시오. 결과를 다시 연결하십시오. 근육이 증가하면 각 차원을 기록해야하므로 자신의 진행 상황을 쉽게 따르십시오.
3) 구부러진 상태에서 팔뚝의 부피 사이의 차이점에주의하십시오. 이 차이는 소풍이라고 불리며, 규칙적으로 6 센티미터 이하도 다릅니다. 더 많은 차이점은 그것이 더 많고 운동 잠재력이 많습니다. 처음에는 한 쌍의 센티미터를 초과하지 않습니다.
4) 소풍이 6 센티미터 이상 밝혀 졌을 경우, 측정에서 실수를 저질 수 있음을 의미합니다.
5) 측정 중 센티미터가 손에 파지해서는 안된다는 것을 기억해야하지만 어울리지 않아야합니다. 측정 BICEPS의 볼륨을 한 달에 한 번 권장하고 동시에 배고픈 위장에서 가장 좋습니다. 획득 한 데이터의 정확성에 확신하기 위해 즉시 여러 번 측정하십시오.

그것은 팔뚝이다. 근육 구조.

팔뚝은 손 근육입니다. 규칙적으로 그러한 근육은 다음과 같이 구성됩니다.
긴 머리 (손의 바깥 쪽 영역에 배치).
짧은 머리 (손의 내부 영역에 배치).
두 개의 머리는 팔꿈치의 관절 옆에 한 힘줄 bicex에 연결됩니다. 그러나이 힘줄은 조금 내부에 붙어 있기 때문에, 팔뚝은 손을 구부리지 않고 손바닥을 엄지 손가락으로 바꾸는 능력이 있습니다 (sncination).

우리 그룹 우리의 채널 의견

센티미터 테이프로 볼륨을 측정하는 방법.

대부분 자주 3 개의 주요 매개 변수가 측정됩니다 : 가슴 볼륨, 허리 양과 허벅지.

또한, 특히 신체의 양의 부피를 줄이려면서 손의 양과 발 (상단에서)을 측정하는 것이 유용합니다. (남성의 경우, 근육량을 증가시키고 자하는 경우, BICEPS 및 삼두근 볼륨의 측정이 적합합니다).

귀하의 욕망에 따라 추가 측정을 수행 할 수 있습니다.

가슴 볼륨. 가슴의 가장 튀어 나온 지점에서 측정됩니다. 바닥에 평행 한 산리미터 테이프! 호기에 대해 측정. (exhaled, 측정).

유방 아래의 범위. 실제로 우유 철분이 끝나는 지점에서 측정됩니다. 조건은 동일합니다. 호기, 바닥에 평행 한 테이프.

허리. 좁은 곳에서 측정!
허리가 가슴 수준이나 엉덩이의 수준에 가깝게 가까이가 있는지 여부에 관계없이 그림의 기능에 따라 다릅니다. 다시 호기를 측정하십시오. 위장은 열심히 당길 필요가 없습니다. 테이프는 바닥에 평행하고 테이프를 단단히 늘어야합니다. 그러나 지체하지 마십시오.

복부 양 (배꼽 아래 3cm).

둘레 또는 동그라미를 측정합니다.

또한 허리가 있지만 배꼽 아래 3cm까지.

엉덩이의 양. 모든 것이 여기에 더 복잡합니다. 엉덩이의 부피는 엉덩이의 가장 튀어 나온 지점에서 측정됩니다! 핼리 파, 뼈 등이 없습니다. 테이프가 단단히 맞지 만 조입니다. 위가 여전히 엉덩이의 양에 있으면 우리는 그것으로 측정합니다.
엉덩이를 감싸고 엉덩이를 감싸고 측면의 정렬 부위에서 세리프를 만들어야하는 Watman의 도움 으로이 측정을 정확하게 얻을 수 있습니다.

위의 엉덩이의 양 (다리). 무릎 아래의 각도가 약 90도이되도록 고도 (의자)에 다리를 넣으십시오. 사타구니 영역에서 약 5-7cm를 생산하는 측정. 다리를 변형시키지 마십시오.

무릎 아래의 볼륨. 허벅지와 유추하거나 서있는 것. 측정은 무릎 컵 바로 아래에서 직접 수행됩니다. 바닥에 평행 한 "서있는"테이프의 경우.

얼음 근육의 양 (신). 측정 된 서. 다리가 완화되었습니다. 무릎에서 발목까지의 가장 넓은 부분을 위해. 바닥에 평행 리본.

팔뚝의 범위. 몸을 따라 자유롭게 손을 잡습니다. 겨드랑이에서 약 10cm를 측정하십시오! 누군가가 당신을 도와 주면 더 좋습니다. 바닥에 평행 리본.

손목 볼륨. 브러시 직후 즉시 측정됩니다. 아주 꽉 끼는! 객관적으로 뚱뚱한 어리 석이가 있으면 테이프가 더 조여야합니다. (파서 야).

발목 볼륨. 부드러운 바닥에 서있다. 2 개의 돌출 된 뼈가 \u200b\u200b직접 측정됩니다. 리본은 바닥에 밀접하고 평행합니다.

목의 양. 베이스에서 목 주위를 측정하십시오.

____________________________________________________________________________
* 여기에서 가져온 측정에 대한 설명 : http://www.nadietah.ru/node/113312 측정 방법 및 방법을 보여주는 그림이 있습니다.

장갑은 항상 눈에 띄는 액세서리가 아닙니다. 그러나, 선택에 적은 관심을 기울일 가치가 없습니다. 크기를 잘못 채취하면 다른 사람에게 던지거나 장갑을 주어야합니다. 따라서 상점이나 인터넷에서 장갑을 선택할 때 손의 크기를 올바르게 결정해야합니다.

장갑을위한 손의 크기를 결정하는 방법은 무엇입니까?

장갑을 라벨링 할 때 제조업체는 고객의 손바닥의 솔에 집중됩니다. 팜 클램프를 측정하는 방법을 알아 보겠습니다.

1. 사진에 표시된대로 Centimeter Tape를 가져 와서 드라이브 손의 브러시를 감싸십시오. (손을 선도합니다 : 오른쪽에있는 - 오른쪽, 왼손잡이 왼쪽). 엄지 손가락을 돌리지 마십시오. 그렇지 않으면 측정이 잘못 될 것입니다!

2. 손바닥에 손을 짜내십시오. 이것은 구입 한 장갑이 자유롭게 구부러 지도록 이루어 지도록 이루어집니다.

3. 획득 한 데이터를 보호하고 아래 표와 일치시킵니다.

장갑을위한 손의 크기를 찾는 방법은 무엇입니까? 이를 위해 특별한 장치가 필요하지 않습니다. 집에서 센티미터 통치자가 없으면 일반적인 것을 사용할 수 있습니다. 각 측면으로 손을 측정하고, 얻은 값을 요약하고 결과를 요약하십시오.

대부분 자주 구매자는 표준 제조업체가 물건을 꿰매는 것을 모릅니다. 겨울철의 유능한 장갑을 획득하기 위해 크기 일치하는 테이블을 사용하는 것이 좋습니다. 그들의 도움으로 남성, 여성 및 어린이들을위한 장갑의 크기를 쉽게 결정할 수 있습니다.

제품의 재봉을 시작하는 방법, 당신은 측정을 제거해야합니다. 전문 Dressmaker는 여성 인물에서 측정을 올바르게 제거하는 경우 - 이것은 반 성공입니다. 그리고 아래 지침을 엄격하게 수행 한 적이없는 경우에도 신속하게 수행 할 수 있습니다.

중대한: 측정을 제거하기 전에 현대식 스타킹이 "색조"의 효과를 줄 수 있고 볼륨을 1에서 3cm에서 제거하고 브래지어를 추가 할 수 있습니다. ...에

얇은 FABBO를 타고,이 간단한 기술은 모든 전문 Dressmakers를 사용합니다. 허리 선과 표준 접합체를 쉽게 제거 할 수 있습니다. O.를 읽는 것을 권합니다.

전압없이 직접 스탠드, 좁지 않아, 무릎에서 다리를 구부리지 마십시오. 측정을 제거한 후 표준과 비교하여 그림의 기능을보다 잘 이해하고 분석 할 수 있습니다.

1. 유방 둘레. 이 측정 값은 가슴의 가장 튀어 나오는 점에 의해 제거됩니다. 산감 미터는 너무 열심히 당기거나 휴식을 취하지 않아야합니다. 그것은 단단히 틀림없이 몸에 맞지 않아야합니다. 가슴 위의 둘레가 가슴 땀샘 위에 측정됩니다.

2. 허리 둘레. 가장 좁은 장소로 측정되면 센티미터 테이프는 허리를 단단히 파악해야합니다.

3. 요리 엉덩이. 그것은 엉덩이의 가장 볼록 지점으로 측정됩니다. "배출 효과"를 가진 여성을 위해서도 측정 값을 복제하는 것이 좋습니다 (갈리프의 돌출 부분에 엉덩이 아래의 볼륨을 측정하십시오.

첫 번째 측정이 두 번째 측정보다 현저히 적 으면 두 번째, 특히 좁은 실루엣을 제안하는 제품, 예를 들어 스커트 케이스를 제안하는 제품을 사용하십시오. 이 경우 제품의 조정은 혼합 된 제품이 장착 될 때 직접 수행해야합니다.

4. 유방 높이. 어깨의 목의 목 목에서 가슴의 가장 튀어 나오는 점까지 측정됩니다.

5. 허리로의 길이 전송. 허리 (DPT) 로의 전송의 길이는 가슴의 가장 튀어 나와 허리까지의 가장 튀어 나온 점을 통해 숄더 (넥베이스)의 목의 목에서 측정됩니다.

6-6A. 제품의 길이.숄더 제품의 경우, 제 7 자궁 경부 척추에서 허리의 뒷면의 벨트 제품의 뒷면의 후면 (6A)의 원하는 길이의 벨트 제품의 경우 (6)로 측정됩니다.

7. 허리에 뒤쪽의 \u200b\u200b길이. 그것은 일곱 번째 자궁 경부 척추에서 허리 선 (DST)으로 측정됩니다.

8. 스핀 폭. 블레이드의 중심을 통해 직선으로 가로로 측정됩니다.

9. 너비 어깨. 한 어깨에서 다른 어깨에서 다른 튀어 나와있는 점에 따라 수평으로 측정됩니다.

10. 어깨 길이.그것은 목의 바닥에서 어깨의 극한 지점까지 측정됩니다 (손으로 조인트 어깨의 점).

11. 슬리브 길이.그것은 팔꿈치 손에 약간 구부러진 손목에 어깨 끝 부분까지 측정됩니다. 3/4 슬리브 길이는 동일한 방식으로 측정되지만 팔꿈치에 측정됩니다.

12. 어깨 둘레 (손이 맨 위에 잡아).손의 가장 넓은 상단을 따라 측정됩니다.

13. 목 둘레.목 주위 의이 측정.

14. 유판자의 깊이. 갑옷의 깊이는 다음과 같이 측정 할 수 있습니다. 겨드랑이 용지 스트립을 3-4 cm 잡으십시오. 7 번째 자궁 경부 척추에서 종이 스트립의 상단 가장자리까지 뒤쪽의 측정 속도.

그런데 종이 스트립의 도움을 받아 갑옷의 측정과 너비를 제거 할 수 있습니다. 겨드랑이에 의해 종이 스트립을 겨드랑이, 왼쪽의 왼쪽과 오른쪽에 있으십시오. 수직 대시를 넣으십시오. 갑옷의 너비가 될 것입니다.

무화과. 측정 값을 제거하는 방법

15. 침구 높이.허리까지 허리까지의 측면으로 측정됩니다. 이 측정을 정확하게 제거하려면 허리와 엉덩이에 얇은 요정을 그립니다. BOC의 측면을 통해 광선 사이에서 측정합니다.

16. 외부에서 다리 길이.그것은 발 바깥 쪽을 따라 허리에서 바닥에 측정됩니다.

17. 안쪽에서 다리 길이 (단계 길이). 그것은 패키지에서 바닥까지 다리의 안쪽을 따라 측정됩니다.

18. 엉덩이 둘레. 허벅지의 리프팅 폴더 아래에서 수평으로 5cm 아래로 측정됩니다.

19. 무릎 둘레. 무릎 컵 아래에서 수평으로 2cm 떨어져 측정됩니다.

20. 무릎의 높이. 무릎의 중앙까지 허리 선에서 측정.

21. 신의 둘레. 그것은 경골의 가장 큰 부분에서 수평으로 측정됩니다.

22. 발목의 둘레. 최고의 발로 가로로 측정됩니다.

23. 좌석 높이. 허리 선에서 뒷면에있는 평평한 표면에 앉아있는 측정됩니다.