성인의 빈번한 질병의 원인. 자주 아플 경우해야 할 일

-진단은 치명적이지는 않지만 중독성이 있습니다. 아픈 것은 불쾌하고, 아픈 것은 불편합니다. 특히 그 사람이 일하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 피해자가 기분이 좋지 않다는 사실 외에도 그는 동료를 감염시키고 병가, 즉시 당국에 반대 할 수 있습니다.

고용주의 의견과는 달리 계절성 전염병 기간 동안 1 년에 2 ~ 4 회 감기에 걸린 사람은 수용 가능한 것으로 간주됩니다. 그러나 이것이 "계획에 따르지 않고"훨씬 더 자주 발생하면 행동해야합니다!

면역력 감소 및 잦은 감기

우선, 잦은 감기의 원인은 약화 된 면역 체계와 관련이 있습니다. 신체는 바이러스, 독소 및 어떤 경우에는 질병으로 인해 자신의 세포가 바뀌는 공격적인 외래 물질로부터 자신을 방어하는 능력을 상실합니다.

면역력 감소의 원인은 스트레스, 영양 부족, 신체 활동 부족 및 과도한 위생 일 수 있습니다. 이는 면역 체계를 완전히 이완시키고 주요 임무를 박탈합니다.

이 경우 올바른 전술은 다음과 같습니다.

• 비타민과 미네랄 복합체의 사용;
• 경화;
• 신체 훈련 (피트니스, 요가 등);
• 적절한 영양;
• 수면 및 각성 준수;
• 특히 바이러스 성 질병이 퍼지는 동안 감염과의 접촉을 피하십시오.

스트레스와 잦은 감기

자주있는 사람들. 그리고 일반적으로 ARVI가 약 일주일 동안 지속되고 치료 없이도 통과 할 수 있다면 긴장된 긴장 자가 복구가 발생하지 않거나 지연 될 수 있습니다.

일반적 으로이 경우 장기 및 시스템의 질병도 합류합니다. 이를 위해서는 건강 진단과 의사의 권고가 필요합니다.

이 경우 잦은 감기를 없애는 데 도움이 될 것입니다.

• 스트레스가 많은 상황의 회피;
• 좋은 휴식;
• 음식;
• 건강한 수면.

부적절한 영양 및 위장병

부적절한 식단으로 인해 바이러스 감염에 저항하는 능력이 상실 될 수 있습니다. 큰 수 단순 탄수화물, 지방 및 정제 식품, 발암 물질 (훈제 고기 및 튀긴 음식).

신체가 필요한 영양소, 비타민 (특히 C, A, E, D, 그룹 B), 미네랄을받지 못하면 전반적인 상태가 악화 될뿐만 아니라 바이러스 감염에 저항하는 능력도 상실됩니다.

따라서 충분한 양의 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민 및 미네랄이 포함 된 균형 잡힌 식단이 중요합니다.

잦은 감기와의 싸움에서 페퍼민트, 오렌지, 레몬, 자몽, 파슬리, 셀러리, 양파, 마늘이 유용합니다. 콜리 플라워, 아연, 물, 천연 주스, 차 및 허브 주입을 포함한 제품.

음료수는 목과 코의 건조를 예방하고 몸에서 독소를 씻어냅니다.

소화기 질환 (위염, 췌장염, 기생충 침습 등)의 경우 약물이 필요합니다.

나쁜 습관의 거부

잦은 감기와의 싸움에서 습관과 취향을 재고 할 가치가 있습니다. 흡연, 알코올, 마약은 신체의 면역 체계를 약화시키고 장기와 시스템의 기능을 억제하는 것으로 알려져 있습니다. 간접 흡연도 마찬가지로 해롭다는 것을 기억할 가치가 있습니다.

전자기 방사 (모바일 장치, 컴퓨터), 유해한 소음도 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 따라서 가능하면 제거해야합니다.

잦은 감기 예방 의약품

천연 강장제-엘레 우테 로코 쿠스, 인삼, 황금 뿌리, 알로에, 에키 네시아-바이러스 감염을 예방할 수 있습니다. 1 년에 2 번 코스에서 사용하면 충분합니다.

또한 일년에 두 번 복잡한 비타민과 프로바이오틱스를 마셔야합니다.

스트레스가 많은 상황에서 자금을 사용하여 레몬 밤 또는 익모초와 같은 신경 정신 상태를 유지할 수 있습니다. 그리고 계절성 전염병 기간 동안 면역력을 높이기 위해 동종 요법 치료를하십시오.

개인 감기와의 싸움에도 효과적인 면역 조절제의 사용은 의사의 권고 후에 만 \u200b\u200b가능합니다.

실제로 자주 아프면 어떻게해야합니까? 무엇보다도 면역 체계를 강화하는 것이 필요합니다. 하지만 방법은? 나중에 더 자세히

그래서 사람이 자주 아프면 어떻게해야합니까? 모든 겨울뿐만 아니라 거의 모든 산들 바람과 전염병 동안뿐만 아니라 그들없이.

최근까지 의사들은 사소한 이유로 항생제를 처방했습니다. ARVI에 걸리더라도 ARI를 얻었음에도 불구하고.

그래서 사소한 염증 과정에서 환자에게 항생제를 처방하는 이유는 무엇입니까? 왜 우리를 독살하고 있습니까? 대답은 간단합니다. 이것은 수익성있는 사업입니다. 값싼 화학 물질을 많이 생산하고 수십 배 또는 수백 배 더 판매합니다.

합성 항생제의 피해

첫 번째 (페니실린) 항생제와는 달리, 차세대 항생제는 매우 광범위한 작용 스펙트럼을 가지고 있으므로 거의 모든 박테리아를 죽일 수 있습니다 (좋든 나쁘 든). 그러나 그것이 모든 해를 끼치는 것은 아닙니다! 무엇보다도 병원성 미생물은 그러한 "괴롭힘"에 충분히 빠르게 반응하고 약물에 적응합니다. 그 결과 약 2 ~ 3 개월 후에 복용하고있는 항생제에 내성이있는 새로운 균주가 몸에 나타납니다. 유용한 미생물 총에는 회복 및 적응 능력이 없습니다.

이 "예방 접종"의 결과로 무엇을 볼 수 있습니까? 병원균은 더 강해지고 우리의 도움으로 약해진 몸을 폭격합니다 (우리는 유익한 미생물 총을 죽였습니다) ... 또한 모든 종류의 병원균은 우리 몸에 정착하여 새롭고 새로운 방식으로 파괴 할 수있는 좋은 기회를가집니다. 가장 심각한 질병, 면역 결핍 상태, 어린 나이의 노인성 질환, 악성 신 생물 등에 너무 많이 있습니다.

자주 아프면 탈출구가 있습니다-자연적인 준비

소중한 사람에게 어떤 선물을 줄까? 성서 시대에 일부 향과 향료는 금으로 가치가 있었기 때문에 왕에게 선물로도 선물되었습니다. 당연히 점성가들이“유대인의 왕”(예수)에게 가져다 준 선물 중에는 향이있었습니다.

성경은 또한 솔로몬 왕을 방문 할 때 시바의 여왕이 그에게 무엇보다도 발삼 기름을 주었다고 말합니다 (역대 하 9 : 9). 다른 왕들도 그들의 호의의 표시로 발삼 기름을 솔로몬에게 보냈습니다. 과거에는 발삼 오일과 와인이 약용을 포함하여 다양한 용도로 사용되었습니다. 지금까지 기존의 에센셜 오일보다 많은 종류의 곰팡이 및 기타 유해한 미생물에 대해 더 나은 방법은 없습니다. 그들 중 다수는 가장 강력한 항생제보다 더 강력합니다. 인기 과학 영화 "금형"을 보면 알 수 있습니다.

천연 항생제와 항산화 제는 정말 자주 아픈 사람들을위한 해결책입니다. 또한 적절한 온도로 열처리가 권장 될 수 있습니다!

금기 사항이없는 면역 조절 약물에도주의하십시오. 최근 과학자들은 인체가 질병에 빠르게 대처할 수 있도록 돕기 위해 이러한 방향으로 노력하고 있습니다. 자주 아픈 사람들에게 적합한 약에 대한 훌륭한 정보를 찾을 수 있습니다.

또한 POLYOXIDONIUM에주의하십시오. 그러나 면역력을 향상시키는 천연 물질로 돌아갑니다.

그 과정에서이 기사는 일반적이고 권장적인 성격이며 각 사람의 신체는 개별적이므로 식물에서 얻은 매우 활성 물질을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오 아래에서 묘사 되어진.

물론 한 기사에서 천연 항생제에 대한 모든 것을 다루는 것은 불가능하므로 지금은 개인적으로 지속적으로 사용하는 두 가지에 대해 자세히 살펴 보겠습니다. "항상"이라는 키워드에주의하십시오. 오늘날 우리의 생태는 해마다 악화되고 있으며 우리가 젊어지지 않는다는 사실을 고려하여 반대로 활성 식물 물질을 지속적으로 사용할 필요가 있습니다. 아파서 배우는 것이 특히 중요합니다. 심황 과 시나몬.

강황의 유익한 특성은 부인할 수 없지만 비타민 K, B, B1, B3, B2, C 및 칼슘, 철, 인 및 요오드와 같은 미량 원소의 함량 때문이 아닙니다. 그들은 거기에 있지만 미세한 복용량입니다. 강황은 오랫동안 의학에 관심이 있었던 커큐민 때문에 유용하고 독특합니다. 세포 배양에 대한 시험관 내 과학 실험에서 커큐민은 건강한 세포에 대한 세포 독성 영향없이 암세포에서 세포 사멸을 유도하는 것으로 나타났습니다. 커큐민을 함유 한 약물의 사용은 성장을 멈출뿐만 아니라 새로운 악성 형성의 출현을 막았습니다!

심황에 다른 유익한 물질이 존재하기 때문에 신체 전체의 소화관, 신진 대사, 정화 및 젊어 짐에 매우 유용합니다. 강황은 생강과의 식물이기 때문에 생강과 속성이 매우 유사합니다. 그들의 공통 속성은 지방을 분해하고 신진 대사를 가속화하는 것이며, 이는 또한 질병과의 싸움에서 신체를 강화시킵니다. 강황의 일부인 커큐민은 지방의 분해 및 흡수를 돕고 지방 조직의 형성을 방지합니다.

따라서 심황을 정기적으로 사용하는 사람은 두 가지 방법으로 면역 체계를 강화합니다.

• 그는 그의 몸을 정화합니다. 그리고 차례로 독소, 불필요한 지방 및 물 (셀룰 라이트)로 그 화합물을 제거하면 독성 물질이 축적되지 않습니다.
• 강황의 항산화 및 항균 특성으로 인해 병원성 미생물을 파괴합니다.

당신은 끊임없이 심황을 사용합니다-당신은 몸이 젊어 보이고 체중을 줄이고 아프지 않도록 도와줍니다.

뇌를 자극하는 천연 항생제 인 강황은 뇌 기능을 차단하는 단백질을 분해합니다. 따라서 강황은 알츠하이머 병 치료에 사용되며 항우울제로 싸우는 것이 좋습니다. 심황 및 기타 생물학적 활성 식물의 준비는 특히 싸움에 유용합니다. 강황은 암 치료에 사용되는 방사선 요법의 효과를 완화하는 데 사용됩니다. 심황은 간경변 환자의 재활에도 사용됩니다. 심황을 많이 사용하면 뇌염 환자의 생존에 도움이되는 경우도 있습니다.

그러나 심황의 모든 긍정적 인 특성은 아직 완전히 연구되지 않았 으므로이 식물과 그로부터 분리 된 물질에 대한 실험이 계속되고 오랫동안 계속 될 것입니다. 요컨대, 강황 섭취의 이점과 결과에 대해 알려진 다른 정보에 대한 추가 정보입니다. 여자:

• 상처와 화상을 소독하는 데 사용되는 천연 방부제 및 항균제입니다.
• 흑색 종의 발달을 중단하고 이미 형성된 세포를 파괴합니다.
• 콜리 플라워는 전립선 암의 발병을 예방하거나 지연시킵니다.
• 천연 간 해독제.
• 뇌의 아밀로이드 플라크 침착 물을 제거하여 알츠하이머 병 발병을 막습니다.
• 어린이의 백혈병 위험을 줄일 수 있습니다.
• 염증을 돕고 부작용을 일으키지 않는 강력한 자연 요법.
• 다양한 형태의 암을 가진 암 환자의 전이 발생을 예방합니다.
• 다발성 경화증의 발달을 늦 춥니 다.
• 같이 좋은 항우울제 중국 의학에서 널리 사용됩니다.
• 화학 요법 중 치료 효과를 높이고 부작용 독성 의약품.
• 항염 특성으로 관절염 및 류마티스 관절염 치료에 효과적으로 사용됩니다.
• 종양과 지방 조직에서 새로운 혈관의 성장을 막을 수 있습니다.
• 진행 중 과학적 연구 심황이 췌장암에 미치는 영향.
• 다발성 골수종 치료에서 강황의 긍정적 인 효과에 대한 연구가 진행 중입니다.
• 가려움증, 종기, 습진, 건선을 완화합니다.
• 상처 치유를 촉진하고 감염된 피부의 재생을 촉진합니다.

개인적으로 저는 이미 강황이 나 자신에게 긍정적 인 영향을 미치는 것을 경험했습니다. 특히 이것은 면역력의 증가, 위장관 기능의 향상 및 염증 과정의 신속한 억제로 표현되었으며 2 년 이상 괴롭 혔습니다. 게다가 심황을 너무 오래 복용하지 않았는데, 약 2 개월, 파우더와 에센셜 오일의 두 가지 변형으로 만 복용했습니다. 심황은 다른 유형: 뿌리, 파우더, 에센셜 오일, 강황 보충제 등 귀하의 편의를 위해 나열된 거의 모든 옵션을 구입할 수있는 일부 사이트에 대한 링크를 제공합니다.

심황 구매처

심황은 심황이라고도합니다. 이것은 국제적인 이름입니다. 예를 들어 염료와 같이 제품 구성에 표시되는 방식입니다. 심황은 심황 보충제라고도합니다. 또한 심황이라는 단어는 영어 당신은 실물로 봐야합니다 정유 심황에서. 이 단어가 없으면 "100 % 자연"이라고해도 가짜입니다. 그래서 어디에서 살까요? 아래 링크를 따라 등록하고 검색에 원하는 제품을 입력하고 선택한 제품을 카트에 추가하기 만하면됩니다. 그리고 보너스로 할인을 받으세요!

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가을-봄 기간의 온도 강하는 많은 사람들에게 힘의 시험이됩니다. 여름 더위에 익숙해 져 몸이 갑자기 찬 공기와 날카로운 바람에 의해 공격받습니다. 종종 그 결과 수많은 감기가 발생하며 때로는 장기적인 치료와 긴장 및 재정적 비용이 필요합니다.

일상적인 "추위"라는 단어는 무엇을 의미합니까? 신체의 저체온증 또는 ARI에서 발생하는 전체가 있습니다. 감기는 일반적으로 점막의 염증을 동반하여 항상 비염으로 이어집니다. 사람들 사이에서 감기는 종종 언급되며, 이는 이러한 질병에 병원균-바이러스가 있기 때문에 근본적으로 잘못된 것입니다.

감기는 점차적으로 발생하지만 바이러스는 온도 상승과 함께 가장 갑작스럽게 감염됩니다. 감기에 걸리면 다음 증상이 점차 증가합니다.

• 악화되는 콧물, 때로는 인후염;
• 부기가 후두에서 기관지로 지나갈 때 기침이 시작됩니다.
• 일반적인 불쾌감의 징후 : 약점, 통증, 식욕 부진;
• 온도는 38 ° C 이상으로 상승하지 않습니다.

호흡기 질환을 무시하면 기관지염, 부비동염, 중이염, 비염, 편도선염, 폐렴, 후두염, 인두염의 원인이됩니다.

잦은 감기는 다양한 이유로 인한 인간 면역 체계의 오작동의 결과입니다.

면역력 감소는 잦은 감기의 원인입니다

태어날 때부터 면역력이 주어지며, 질병에 대한 내성이 높을 때 건강이 좋다고합니다. 실제로 인체와 수많은 병원성 미생물 사이의 주요 장벽이 바로 그 사람이기 때문에 우리는 면역 수준에 대해 이야기하고 있습니다.

높은 수준의 면역은 유전자 수준 (유전성) 또는 인위적으로 모델링 된 ()에서 제공 될 수 있습니다. 때때로 질병 (후천성 면역)의 결과로 질병에 대한 내성이 획득됩니다.

여러 가지 이유로 또는 한 가지 이유로 면역 체계의 작용이 적어도 하나의 링크에서 중단되면, 질병이 다른 영역에서 공격을받을 때 인체가 실패를 겪기 시작하고 첫 번째로 영향을받는 영역 중 하나가 영향을받습니다. 상부 호흡기-신체 감염의 관문입니다. 결과적으로 감기에 걸리며 연간 최대 4-6입니다.

면역력 감소 징후

추가 연구없이 스스로 면역력 감소를 결정하는 것은 상당히 문제가 있지만 여러 징후가 있으며 그 존재가 의사에게 연락하는 이유가 될 수 있습니다.

• 일반적인 웰빙의 악화 (만성 피로, 약점, 두통, 근육 및 관절 통증);
• 피부, 머리카락, 손톱 상태 (피부의 창백하고 벗겨짐, 눈 아래의 부종, 건조하고 부서지기 쉬운 머리카락, 강하게 빠지고 손톱이 창백하고 부서지기 쉬움);
• Lingering 및 ARI;
• 감기에 걸린 온도 부족;
• 만성 질환의 악화와 새로운 질병의 증가.

면역력의 감소는자가 면역 질환의 발생과 빈번한 알레르기 반응으로 입증됩니다-면역 체계의 잘못된 기능의 증거. 그 이유는 다음과 같습니다.

• 불균형 식단;
• 신체 활동 부족;
• 불리한 생활 조건 (수면 부족, 과로, 열악한 생태);
• 통제되지 않은 항생제 섭취.

면역력이 감소한 이유는 현대 생활 환경의 위생 수준이 증가하여 "실업"으로 이어지고 결과적으로 면역 체계가 약화되기 때문입니다. 꽃가루, 집 먼지, 화장품 및 향수의 휘발성 물질과 같은 무해한 항원이 면역 세포의 공격 대상이 될 때 이러한 동일한 이유가 종종 알레르기 반응을 일으 킵니다.

가능한 합병증

면역력 감소의 결과는 다양한 감염, 특히 감기에 대한 취약성이 증가하는 것으로 나타납니다. 끝없는 ARVI와 ARI는 약해진 유기체를 공격하고 적절한 리버 프를받지 못합니다. 그 결과 점점 더 많이 사용할 필요가 있습니다 강력한 약물, 차례로 면역력이 더 낮아집니다.

면역 결핍은 종종자가 면역 및 알레르기 질환의 원인입니다. 대부분의 경우 다발성 경화증, 크론 병, 전신성 홍 반성 루푸스 및 류마티스 관절 질환이 면역 체계의 기능 장애를 배경으로 발생합니다.

면역력을 높이는 방법

면역력을 높이는 것은 어렵고 힘든 작업이며 면역 체계의 특정 영역에서 오작동을 제거하기위한 여러 조치를 포함합니다. 자격을 갖춘 전문가 만이이 영역을 결정할 수 있습니다.

면역력을 높이기위한 조치를 수행하려면 주치의 또는 (약물 요법의 경우) 면역 학자와 동의해야합니다. 자가 치료는 면역 체계와 몸 전체에 예측할 수없는 결과를 초래합니다.

경화

면역력을 높이기 위해 경화 절차에서 원하는 효과를 얻으려면 경화 메커니즘에 대한 아이디어가 필요합니다. 피부의 일부 부위가 급격히 냉각되면 신체는 냉각 된 부위의 혈액 및 림프 배수와 혈관 수축으로 인한 열 손실을 줄이는 경향이 있습니다. 결과적으로 독소와 죽은 세포에서 조직을 빠르게 정화하고 치유하고 젊어지게하며 저항력이 증가합니다.

그러나 신체의 경우 이것은 상당한 에너지 소비이며 신장, 간, 림프계에 부하가 걸립니다. 그리고 사람이 에너지를 보유하지 않으면 경화 중에 신체 활동을 활성화하는 데 필요한 자원이 신체의 능력을 초과 할 수 있습니다. 시스템 과부하가 발생하고 건강을 얻는 대신 감기와 관련된 질병에 걸립니다.

강화 절차에 참여하기 전에 강화의 원칙을 느끼고 수용해야합니다.

• 삶의 우선 순위를 재고하고 인체의 활력에 대한 믿음에 동조하십시오.
• 측정을 관찰하면서 신체의 감각에 따라 경화 절차의 강도와 기간을 계획하십시오.
• 점진적 원칙을 준수하십시오. 신체는 증가하는 속도로 하중을 견뎌야하며 이동 중에 기록적인 장벽을 차지하지 않아야합니다. 그렇지 않으면 높은 결과 대신 부상의 위험이 있습니다.
• 모든 의료 절차와 마찬가지로 경화는 정기적 인 조치로만 결과를 제공합니다. 한 번의 절차를 놓치면 (항생제 복용뿐만 아니라) 이전 결과가 무효화 될 수 있습니다.
• 건강이 좋더라도 템퍼링 활동은 상당한 에너지 소비로 이어 지므로 시술 후 보충해야합니다. 딱딱한 수건으로 몸을 문지르거나 뜨거운 샤워 (욕조에서)로 몸을 따뜻하게 한 다음 따뜻하게 옷을 입으십시오.

강화는 면역력을 높이는 기본 원칙 중 하나이지만 문맹으로 수행되는 템퍼링 절차는 해로울 수 있으므로 접근 방식은 가능한 한 철저해야합니다.

육체적 운동

운동은 생명이며 현대인의 가장 교활한 적 중 하나는 육체적 비 활동입니다. 이것은 또한 면역에 영향을 미칩니다. 움직임이 없으면 혈액 순환 속도가 감소하고 림프 배수가 느려집니다. 이것은 신체의 슬래 깅이 증가하고 조직에 필수 영양소가 부족하여 면역 결핍으로 이어진다는 것을 의미합니다.

그러나 경화와 마찬가지로 신체의 자원에 따라 신체 활동을 적당히 관찰해야합니다. 예를 들어 60 ~ 70 세 노인의 경우 매일 15 분 동안 운동하면 뇌졸중과 심장 마비의 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

젊은 유기체는 훨씬 더 강한 하중을 견딜 수 있지만 여기에서도 과부하가 시작되는 선을 알아야하므로 이익 대신 해를 입을 수 있습니다. 1.5 시간 동안 집중 운동을하면 운동 후 72 시간이 지나면 질병에 걸리기 쉽습니다.

단련과 마찬가지로 신체 활동은 비례 성, 규칙 성 및 점 진주의의 원칙을 준수하는 경우에만 긍정적 인 결과를 제공합니다.

약

의사는 가장 심한 경우 면역력을 높이기 위해 약물을 사용합니다. 이것은 면역 체계의 메커니즘이 잘 이해되지 않았고 일부 구성 요소에 대한 영향으로 다른 구성 요소를 억제 할 수 있다는 사실에 의해 설명됩니다.

그러나 면역력 감소를 위해 처방되는 여러 약물 그룹이 있습니다.

• 초본 면역 자극제 : 엘레 우테 로코 쿠스, 인삼, 레몬 그라스, 칼랑코에, 에키 네시아, 홍경천, 호손, 알로에;
• 동물 준비 : 티 말린, 티 마크 타이드, 티모 겐, 골수 지질, T- 액 티빈, 바이 로젠, 면역 판;
• 미생물 제품 : 기관지, Imudon, Likopid, IRS-19, Pirogenal, Ribomunil;
• 인터페론 유도제 (각성제) : Amiksin, Dipyridamole, Lavomax, Cycloferon, Arbidol, Kagocel, Neovir.

면역력을 높이는 모든 약물에는 부작용이 있으며 이러한 약물을 이용한자가 약물 치료는 예측할 수없는 결과를 초래합니다.

전통 의학

면역력을 높이기위한 전통적인 조리법에는 모든 신체 시스템의 완전한 기능에 필요한 다양한 비타민과 미네랄이 포함 된 음식이 포함됩니다. 우선, 충분한 양을 포함하는 식단을 작성해야합니다.

• 물 (2.5-3L);
• 유제품;
• 마늘;
• 베리류 (블루 베리, 딸기, 라즈베리), 과일 (사과, 감, 바나나, 석류), 채소 (당근, 피망, 호박, 호박);
• 해산물과 바다 물고기;
• 견과류 및 씨앗, 꿀 및 꿀벌 제품;
• 고기와 생선, 콩과 식물 및 계란.

각 제품은 면역을 포함하여 신체의 정상화 과정에 기여합니다. 구체적으로 면역력을 높이는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

• 다진 생강 뿌리 (길이 약 2cm) 2 리터의 끓는 물에 약 10 분 동안 끓입니다. 꿀과 레몬을 첨가하여 하루에 두 번 유리를 마시십시오.
• 꿀과 으깬 벌빵의 혼합물을 채취합니다. 1 tsp. 식사 전 1/4 시간에 하루에 3 번;
• 장미 엉덩이의 달임 (5 분 동안 물 1 리터당 과일 100g 끓임)을 8 시간 동안 남겨두고 1 큰술을 섭취하십시오. 엘. 식사 후;
• 껍질을 벗기지 않은 귀리 한 잔을 우유 800ml에 2 분 동안 끓입니다. 30 분을 고집하십시오. , 여과하고 짜내십시오. 200ml의 국물 3 r을 마 십니다. 하루에 30 분. 식사 전 치료 과정은 2 개월입니다.
• 미라 5g, 레몬 3 개 주스, 잘게 썬 알로에 잎 100g을 섞는다., 어두운 곳에서 24 시간을 주장하고 1 큰술을 위해 하루에 3 번 복용하십시오. 엘.

전통적인 조리법에는 부작용을 일으킬 수있는 다양한 음식이 포함됩니다. 부작용 정확히 당신의 몸에. 사용하기 전에 구성 요소에 대한 완전한 정보를 얻으십시오.

비디오

결과

신체를 개선하고 면역력을 높이는 방법은 의심 할 여지없이 중요한 역할을합니다. 그러나 신체의 저항에 큰 영향을 미치는 요인은 여전히 \u200b\u200b있습니다. 주된 것은 나쁜 습관과 끊임없는 스트레스입니다.

모든 측면의 정보화가 증가함에 따라 현대인의 삶은 지속적으로 가속화되고 있습니다. 신경계 동화 된 정보의 양에 대처하지 못하고 종종 실패합니다. 우리는 사소한 일에 화를 내기 시작하고 항상 짜증을 내며 어딘가 서두르고 항상 시간이 없습니다. 하지만 다행스럽게도 스트레스의 이유는 일상 생활 작은.

질병에 추가 기회를주지 말고 면역 체계를 돕습니다. 그러면 건강하게 답변 해 드릴 것입니다.