Psicologia positiva per le donne. Pensiero positivo per le donne. Diventa vincitori

Atteggiamento positivo per la giornata

Cari amici, oggi voglio offrirvi un modo per cambiare la vostra vita, cambiare lato migliore, verso il positivo (di cui ora si parla così spesso) e ridurre il negativo nella tua vita.

C'è una cosa come atteggiamento positivo per la giornata, viene fatto al mattino in modo che siate tutti accompagnati solo da uno stato d'animo positivo e da buoni eventi.

Concentrati sull'area problematica in modo da poter dedicare molto tempo ed energia. Pensa a collegare un problema o un dolore con: uno schema, un suono specifico, una sostanza, una temperatura, un odore o un gusto, un movimento. Pensa all'aspetto, alla sensazione, all'odore, al suono e al sapore del problema o del dolore una volta risolto o curato. Ciascuna delle immagini negative che crei sostituisce il positivo e la guarigione. Usa le parole se necessario: amplificano il segnale dal tuo cervello, ad esempio: la mia testa si riempie di luce, il mio corpo si riscalda.

Ci sono stati d'animo diversi per cose diverse, ma oggi parleremo dell'umore per un buon umore durante la giornata. Cosa succede se una persona è di buon umore? Percepisce la vita più luminosa, l'erba è più verde, il sole riscalda meglio, tutte le persone sorridono di più, ecc. In sostanza, un atteggiamento positivo è il pensiero positivo.

Ricordi un vecchio aneddoto così antico?

È ottimo. Se non ci provi, non puoi dire se questa nuova teoria sta influenzando. "Ogni persona in cui è ordinato secondo le leggi della sua natura e i pensieri che ha messo sul suo carattere, hanno determinato la sua posizione". Almeno l'85 percento del successo del tuo lavoro, secondo lo psicologo Sidney Jurar, è determinato dal tuo atteggiamento nei confronti del mondo che ti circonda e dalle tue qualità personali. I progressi che fai, le tue possibilità di stipendi più alti e promozioni più veloci, sono in gran parte determinati da quanto ti piacciono le persone intorno a te e da quanto sono disposte ad aiutarti.

Una famiglia ha avuto due figli, uno è pessimista, l'altro ottimista. E quindi significa che devi fare regali per il compleanno dei bambini, ma non ci sono abbastanza soldi per due regali, e hanno escogitato una cosa del genere. Al pessimista è stato presentato un cavallo di legno e all'ottimista è stato posto dello sterco di cavallo vicino al letto. Un bambino negativo si sveglia la mattina e in lacrime: "Volevo un cavallo vivo, ma tu me ne hai dato uno di legno ... ahh" I genitori, ovviamente, erano sconvolti. E cosa fa un bambino positivo, si sveglia la mattina, sente il ruggito di suo fratello e dice: "È fantastico che

Le persone allegre e ottimiste hanno sempre più successo e rispetto di quelle che si lamentano del destino e criticano il mondo. Uno dei fattori più importanti per il successo della tua carriera è la tua comprensione con le persone, quanto sei impegnato nel lavoro di squadra. E il tuo stipendio e la crescita del tuo lavoro dipendono fortemente dalla tua capacità di collaborare con le persone in ogni fase della tua carriera.

I buoni giocatori di squadra di solito hanno caratteristiche come la cordialità, la cordialità e la disponibilità ad aiutare i loro colleghi ogni giorno. Sono compassionevoli e premurosi. Con queste persone, i loro colleghi fanno bene, lavorano insieme con successo su alcuni compiti e li aiutano nei loro sforzi.

ha dato un cavallo vivo, solo lei è scappata, è rimasto solo il letame "

Questo è, ovviamente, un aneddoto, per essere sicuri. Ma i pessimisti sono sempre scontenti degli eventi che accadono nella loro vita ed è molto difficile per loro ottenere emozioni positive dalla vita. Pertanto, propongo di riqualificarti come ottimisti.

Procedura:

Devi comporre una frase chiave che pronuncerai a te stesso o ad alta voce. Non farà male preparare l'accompagnamento musicale, puoi avere alcune canzoni che ti piacciono e tirarti su di morale o alcune composizioni che ti danno energia.
Alzati la mattina, accendi la musica e inizia a pronunciare la frase memorizzata, puoi eseguire questa azione mentre stai andando al lavoro o facendo degli affari.

Come scrivere una frase chiave?

Il manager nota molto facilmente ottimismo e simpatia nella sottomissione, e poi lo aiuta a salire la scala aziendale. Inoltre, una persona positiva può contare su molto supporto da parte dei propri colleghi o subordinati. In senso figurato, una persona positiva sperimenta una certa repulsione dal basso, che lo dirige sempre più in alto nella scala del successo.

Un indicatore importante di quanto sei considerato positivo è come ti senti situazioni stressanti... Tutti possono essere molto gentili quando tutto va bene. È di fronte a difficoltà e problemi che mostri te stesso e chi ti circonda. Come dice il proverbio, un amico che ha bisogno di aiuto si conosce. Una persona che ha un atteggiamento positivo nei confronti del mondo tende a cercare aspetti positivi in \u200b\u200bogni persona e in ogni situazione.

La frase chiave dovrebbe essere succinta nel significato, non lunga, non più di 7-8 parole, contenente affermazioni al tempo presente, non contenenti la particella "non", dovrebbero esserci anche parole che aumentano la tua autostima, "Io sono degno "," posso farlo "," posso "," lo faccio ", ecc.

C'è ancora un momento del genere, mentre pronunci una frase chiave, puoi impegnarti nella concentrazione. Cos'è? Immagina la tua intera giornata sugli eventi in dettaglio, perché sai approssimativamente come andrà la tua giornata, e ora la rappresenti nei minimi dettagli e, soprattutto, in modo positivo, tutti i tuoi affari hanno un esito positivo. Così, componiamo, per così dire, un programma di azioni per il nostro subconscio per l'intera giornata. Non abbiate paura, questa azione non richiederà molto tempo, al massimo pochi minuti, tutti i processi nella nostra immaginazione avvengono abbastanza velocemente.

Una tale persona cerca di risolvere ogni problema dal punto di vista dell'esistenza di qualche aspetto positivo e costruttivo, l'opportunità di apprendere lezioni utili. L'abitudine di notare una persona del genere in una situazione che non sta andando come vorresti è qualcosa di valore in futuro, che aiuta a mantenere l'ottimismo e l'allegria in tutte le circostanze. Ti aiuta a scommettere sul futuro, ad agire per risolvere la situazione, a non essere tentato di accettare ciò che vuoi fare e incolpare te stesso e gli altri.

Fortunatamente, puoi creare il tuo modo di agire costruttivo in ogni situazione. Puoi ottenere un atteggiamento positivo e premuroso duraturo nei confronti del mondo esterno se ti adatti alle onde ogni giorno, soprattutto aspettandoti una giornata "dura".

L'atteggiamento è molto simile alle affermazioni, ma solo simile, l'atteggiamento è più efficace e funziona molto più velocemente.

Diamo un'occhiata ad alcune frasi negative come esempio e come suoneranno in termini di affermazioni, attitudine positiva e pensiero positivo.

Ad esempio, la frase:

"Non ho soldi per comprare una stufa a gas da 400 dollari."

Agisci adesso! Decidi che a partire da oggi, miri ad avere un atteggiamento positivo nei confronti di tutto ciò che ti circonda, sia al lavoro che a casa. Combattere l'impulso di criticare gli altri, lamentarsi della fortuna o maledire tutto nel mondo quando le cose non vanno come vorresti. Resisti alla tentazione di cercare errori nelle azioni di altre persone, pettegolare o parlare per le persone, o criticare qualsiasi aspetto della vita dell'azienda in cui lavori.

Prendi la decisione di iniziare immediatamente la dieta di 21 giorni di atteggiamento mentale positivo. Esercitati per 21 giorni durante il giorno per mantenere l'ottimismo e una comprensione costruttiva dei problemi, qualunque essi siano. Indossalo fino alle dieci prima di rispondere a un problema oa una situazione spiacevole. Puoi dire qualcosa di positivo in ogni situazione, anche la più spiacevole.

Come suonerà l'affermazione se non ho soldi? - "Guadagno sempre di più ogni giorno". Oppure - "Guadagno facilmente $ 400" o - "Guadagno facilmente per articoli per la casa". Questi sono tutti esempi di affermazioni.

Un atteggiamento positivo è più vicino alle seguenti frasi: posso, lo voglio, sono degno e il motto "Se non io, allora chi è". E suonerà qualcosa del genere: "Posso guadagnare $ 400 per fornello". Oppure "Posso fare soldi o trovare i soldi che mi servono per la stufa". Nota, non abbiamo specificato dove trovarlo. Puoi trovarlo con tuo marito, puoi trovarlo per strada. Ma cosa è più importante in questa frase? - "Io posso". L'atteggiamento interiore che riuscirò. E pensiero positivo: se non abbiamo $ 400 per fornello ora, quanto ne abbiamo? - Ora ho $ 100 per la stufa. E c'è anche una variante della frase per casalinghe zelanti: "Posso mettere 100 $ sul fornello ora" e rimandare subito - "Il ragazzo ha detto - il ragazzo l'ha fatto".

Entro la fine di questo periodo, avrai costruito un nuovo stile di comportamento che ti farà buon lavoro per il resto della mia vita. Sono più felici, più sani, più attraenti per gli altri, in grado di realizzare i loro desideri e affrontare i problemi. Qualcuno come ottimista positivo è nato, ma è anche possibile apprendere visioni, pensieri, comportamenti ottimistici e agire in posizioni corte. Nel libro imparerai come cambiare le tue percezioni, opinioni e stereotipi di pensieri che provocano una serie di reazioni negative, come puoi usare. buona comunicazione con gli altri e un'influenza positiva su te stesso. pensare o come mettere in pratica un atteggiamento e un comportamento ottimisti.

Nel primo caso formiamo un'affermazione: “Ogni giorno guadagno sempre di più. Il mio flusso finanziario sta aumentando e aumentando ... ”Formiamo una sorta di frase chiave che poi, ripetendola, useremo a nostro vantaggio. La frase colpisce il nostro subconscio, il subconscio viene gradualmente ricostruito e saremo in grado di percepire più facilmente il denaro. Nel secondo caso ci convinciamo di essere degni, possiamo, ce la faremo.

Scopri cosa puoi fare per mantenere te stesso, gli altri e tutti intorno a te con un aspetto diverso, più positivo! La pubblicazione è destinata a professionisti professionisti, manager e imprenditori che desiderano aggiornare le proprie conoscenze e mettere alla prova le conoscenze acquisite nella pratica, nonché a coloro che si stanno preparando per il loro futura professione o chi inizia a lavorare. per creare la tua carriera professionale. Avvisi ai lettori e agli utenti di questo libro Tutti i diritti riservati. Nessuna parte di questo libro stampato o elettronico può essere riprodotta o distribuita in formato cartaceo, elettronico o altro senza il previo consenso scritto dell'editore.

“, Leggi quello che scrivono lì. C'è molta negatività, paura, disperazione tra le persone che sono state bloccate attacchi di panico... Come posso aiutarla?

Mi sono arrampicato su Internet, dicendo "Come sintonizzarmi sul positivo". Ho trovato un articolo fatto in casa, ma molto pieno di sentimento, che oggi porto alla tua attenzione con piccole abbreviazioni. Provalo, ci riuscirai! 🙂

L'utilizzo non autorizzato di questo libro verrà perseguito. Come coach e docente senior, lavora con diversi manager e grandi aziende. Suona come una sfida paradossale quando ascoltiamo solo dai media la crisi economica e il cambiamento climatico catastrofico? Molte persone hanno toccato personalmente questi eventi, perso il lavoro, ad esempio, e sono preoccupate per il loro futuro. E ancora una volta - paradossalmente - dovrebbero guardare avanti con ottimismo. Ho una buona notizia per te: l'ottimismo può essere un "soggetto" anche in circostanze "sfavorevoli".

Azione # 1. Inizio della giornata

Mattinata positiva

Il momento per essere positivi è iniziare la giornata con una nota positiva. Inizia la tua giornata con convinzioni positive e parole meravigliose. All'inizio non ti sentirai a tuo agio, questo è normale. Pronuncia le seguenti frasi ogni mattina non appena ti svegli:

Sono il migliore del mondo!
Attiro tutto quello che voglio nella mia vita!
Sono una persona positiva ed energica!
Irradio amore e prosperità!
Ottengo tutto quello che voglio!
Sono un campione!
Sono un vincitore!
Sono il migliore in tutto quello che faccio
Tutto ciò che tocco è pieno di energia positiva e amore!
Mi sento benissimo!

Crea il tuo elenco di frasi adatte a te, ma solo quelle che hai davvero piace pronunciare. Quando li ripeti ogni mattina, non parlare solo in modo monotono, ma puoi persino gridarli a tutto l'appartamento. E la cosa più importante è sentire tutto con ogni cellula del tuo corpo.

Tutti possono imparare a pensare positivamente. L'ottimismo è una questione di atteggiamento, il punto di vista che percepiamo, gli altri e gli eventi che ci circondano. Questo libro offre molti incentivi per imparare a invecchiare a questo proposito. Cerca di capire cosa ti impedisce di essere ottimista. e vedi come puoi cambiare i tuoi atteggiamenti, opinioni e schemi di pensiero a piccoli passi. Ma non è tutto: il pensiero positivo è anche strettamente correlato al modo in cui parliamo e al modo in cui agiamo. Imparerai, tra le altre cose, perché prestare maggiore attenzione a ciò che dici ea come lo dici e, ultimo ma non meno importante, saprai essere ottimista ogni giorno.

Quindi, sintonizzarti con frasi positive, positive ti aiuterà ogni mattina. Fallo e vedrai risultati sorprendenti nella tua vita!

E a proposito, non appena ti svegli, mettiti davanti allo specchio e fai un grande sorriso. Questo è un potente agente di sollevamento dell'umore e ti darà molte emozioni positive per l'intera giornata. Sorridi e sorridi ancora!

Infine, puoi imparare come condurre una mentalità più positiva con un programma di formazione semplice ma efficace. Diventa dei veri ottimisti che non sono sicuri che tutto andrà bene, ma sanno che non tutto deve andare storto. Persone che pensano positivamente per guardare a se stesse e al mondo con una certa prospettiva - e questo è ciò che differiscono dai pessimisti. In questo capitolo leggerai: 8 come gli ottimisti percepiscono gli eventi nel loro ambiente, 8 che questa percezione è data da come comprendiamo il mondo e da come lo valutiamo 8, perché il nostro senso di fiducia in se stessi ci aiuta a pensare positivamente.

Caratteristica forte:

Dite a voi stessi: “Oggi è il giorno più bello della mia vita! Oggi attiro tutti i migliori! Oggi avrò quello che voglio ”Io sono di più uomo felice sulla terra "Ringrazio l'universo per tutte le cose belle che mi accadono!" (Spirito, Buddha, Angelo, Dio, ecc., Come preferisci).

Amici, questo è un messaggio molto forte ed energico che vi darà un'incredibile quantità di positività ed energia. La cosa principale è sentire tutto, con tutto il tuo io. Fede + Emozioni (Sentimenti) \u003d risultato.

Esempio. In un rapporto, un contadino ha parlato con un agricoltore che, dopo un disastro naturale, ha inventato tutto: ha preso una casa, un cortile e in parte un bestiame per sé, il raccolto è stato distrutto. Non era rimasto altro che le cose che indossavano e vivevano temporaneamente in condizioni precarie in un appartamento sociale. Non c'era praticamente alcuna speranza di sostegno finanziario da parte dello Stato o di una compagnia di assicurazioni. In un'intervista, hanno detto che avrebbero iniziato a costruire nuova casa e stalle. Volevano rifare i campi e sperano di vedere il raccolto l'anno prossimo.

Ma la famiglia ha parlato del futuro, dei loro piani e delle loro visioni, di quanto presto tutto sarà. Hanno pensato a come riparare tutto correttamente. Non hanno discusso il motivo per cui questo sta accadendo a loro o perché è effettivamente accaduto. Guardavano al futuro, che chiaramente dava loro forza. Quali sono le persone straordinarie che guardano deliberatamente avanti anche se hanno inferto un colpo così fatale? 1 La vita è come la percepiamo: "La felicità nella tua vita dipende dal tuo pensiero", ha detto Mark Aurel. La famiglia nell'esempio sopra, con il potere dei propri pensieri, ha ripensato al disastro in una situazione che può essere affrontata.

Azione # 2. Ambiente

Ambiente positivo

Le persone positive attraggono persone positive, le persone negative attraggono persone ed eventi negativi. Adesso la scelta è tua. Il primo è comunicare con persone positive ed essere sull'onda del successo e della prosperità. Oppure il secondo è sdraiarsi e comunicare con persone negative.

Chi crea la visione deprimente si sente depresso, chi è disturbato da pensieri disperati, la paura è superata e chi soccombe alla disperazione cesserà di sperare - e anche prima di trovarsi in una situazione catastrofica. Una persona che considera positiva sa che la vita va avanti nonostante le ferite gravi. Ripensando a queste svolte, trova qualcosa di buono e si rende conto che niente è solo bianco o nero. Una persona che percepisce se stessa e il mondo con ottimismo influenza positivamente anche la sua salute mentale e prova una grande gioia nella vita.

L'ambiente è una cosa molto potente che ci affina come una persona intera. Dici: "No, creo me stesso". Sì, è così, ed è bello che tu l'abbia capito, ma le tue opportunità, i soldi, le relazioni, tutto, tutto, tutto dipende dall'ambiente, ad es. da coloro con cui comunichi di più.

Scegli persone positive. Coloro che sono allegri, energici, allegri, che cercano il successo, e quindi non hai altro da fare che salire sull'onda del positivo con questa persona.

L'ottimismo è il fondamento se vogliamo essere felici e fiduciosi nel futuro. La natura dei nostri pensieri decide se viviamo con noi stessi. felice o infelice se ci sentiamo eccitanti o annoiati, se siamo felici o infelici. 2 Come lo sa un ottimista? Tuttavia, l'ottimismo gioioso, ma non rimosso dalla realtà, può essere illustrato come segue: Gli ottimisti non stanno sotto la pioggia - si sgretolano sotto le nuvole. L'ottimismo è un segno di un atteggiamento positivo nella vita, insieme all'aspettativa che le cose inizieranno a svilupparsi per sempre, indipendentemente dall'esperienza di vita che hai.

Le emozioni vengono trasmesse dalle persone. Quindi, se vuoi essere sempre positivo, inizia a comunicare con persone positive.

Azione n. 3: esci dalla scatola

Tutti i limiti sono nella nostra testa, solo lì, da nessun'altra parte. Ricorda questa semplice regola per la vita. Tutto ciò che immaginiamo nella nostra testa, e soprattutto le immagini positive, riceveremo in feedback. Queste sono semplici leggi dell'universo, proprio come la gravità.

Che tu ne sia consapevole o meno, funzionano. Consciamente o inconsciamente. Prendi sempre decisioni basate sull'intuizione. Se senti di essere attratto da qualcosa, vai verso di esso, perché c'è un tesoro di positivo ed energia.

Sii aperto a tutto il mondo e divertiti ogni giorno. Se ti viene detto che qualcosa non è realistico da fare, sappi che tutto, assolutamente TUTTO è reale. Una persona può fare TUTTO. Quindi, se ti sforzi per le emozioni positive e le gioie della vita, fai esattamente quello che vuoi e non quello che gli altri vogliono da te.

Azione # 4. Musica

Come entrare in sintonia con il positivo? Riproduci la tua musica preferita. Sì, è la musica che contribuisce a incredibili cambiamenti nella nostra coscienza. Sicuramente ognuno di noi ha le nostre tracce e canzoni preferite che ti lasceranno senza fiato. Se ti senti sopraffatto e letargico, suona la tua canzone preferita.

Anche se una voce interiore ti dice qualcosa del genere: "Fermati, che tipo di musica, non ne ho bisogno, non voglio niente, lasciami in pace", significa: "Maestro, voglio positivo, carica noi !!! ". La prossima volta che ti senti sopraffatto, suona la tua canzone preferita, puoi farlo anche adesso, in modo da essere ancora più positivo.

Quindi, se desideri qualcosa di positivo, fallo consapevolmente accendendo la migliore musica del mondo!

Azione # 5. Influenze esterne

Se ti succede qualcosa di spiacevole, allora è meglio così. Vivere con una regola del genere è molto meglio che lamentarsi del destino, degli amici, della famiglia, del governo e così via. Sappi che tutto ciò che ci accade, ci attraggiamo. Nel nostro mondo non ci sono incidenti, tutto è predeterminato dalle nostre azioni.

Diamo un'occhiata a un esempio:

Se non riesci a trovare la chiave nel tuo appartamento per molto tempo, e questo è successo con la maggior parte delle persone, ciò non significa che questo sia un motivo di frustrazione e uno spreco di nervi extra. Ciò significa che non avresti dovuto essere in un posto o nell'altro nel momento in cui hai pianificato.

Ricorda! Tutto quello che ci accade, va tutto per il meglio! Questo è un argomento molto delicato (esoterismo), ma dopo aver imparato alcune basi, capirai che Tutto nel mondo è naturale e ogni cosa ha il suo posto.

Quindi, se sei una persona positiva, non ti lamenterai mai degli stimoli esterni, perché queste sono emozioni negative e le emozioni negative portano a conseguenze negative.