Ne osjećam sretnu ženu i općenito žena. Ne osjećam se sretno s mužem.

Vijek trajanja
Nudimo vam prijem, koji psiholozi nazivaju "kotač života", i pomaže u cijeninju koliko je zadovoljno svim strankama u njihovim životima. Glavna ideja volenog života je pokazati da moramo razviti sve strane naših života jednako. To jest, za potpunu sreću, to je apsolutno nedovoljno da se prepustite cijelom radu (iako voljeni) ili odnos sa svojim mužem. Kada se usredotočimo na nešto više, to svakako dovodi do velikog uspjeha na ovom području, ali ima drugu stranu. U isto vrijeme, uzimamo vremena od drugih područja našeg života, a često ih uočavamo. Kotač života pomaže da se objektivnije pogleda situaciju.

Zašto je neravnoteža štetna
Kada koncentriramo našu pozornost, na primjer, samo na karijeri i obitelji, onda je to iz nekog razloga ne dovodi do osjećaja potpune sreće. Osjećaj razočaranja i osjećaj praznine se akumulira. Svatko od nas ima mnogo primjera oko. Često vidimo ljude koji rade 20 sati dnevno i činilo se da su strastveni o svom radu, ali oni apsolutno ne čine nam sretnima. Zašto je to?

Susrećemo se isto među našim prijateljicama koji idu s glavama u majčinstvo. Kao rezultat toga, oni su toliko poželjni za većinu života žena žale se na razočaranje i nedostatak cjelovitosti života.

Ispada da je cijela stvar da je potrebno razviti sve strane njegovog života kako bi osjetila potpunu osobu. I to je ključ za postizanje sreće. Budući da je istina da se osjećamo sretni ne kad postignemo nešto u nekom području, i kada je sve mirno i dobro u svim područjima.

Možete osjetiti sreću, osjećati ga općenito, a ne u nešto posebno. A osjećaj nesreće je svijest o tome što vam nedostaje. Čak i ponekad je teško reći što je to. I da biste saznali da će to pomoći da se najviše "Wheel of Life", na koji smo se približili.

Nacrtajte svoj kotač života
Postoji nekoliko različitih modela ovog prijema, ali predstavit ću vam onu \u200b\u200bkoja mi je pomogla i što mi se najviše svidjelo. Bio je to psiholog, trener osobnog razvoja Celestine Chua.

To će biti najbolje ako ispisujete ovu sliku (u nastavku) ispis i držat ćete ispred radne površine. Ili nacrtajte ovaj kotač, za sebe.

Pogledajte ovu shemu. Ona odražava sve strane vašeg života. Unutar svakog sektora vidite linije koje će vam pomoći privući kotač svog života. Ocijenite svaki sektor (svaka sfera vašeg života) na skali od 10 točaka. 10 - potpuno zadovoljan, 0 - nije zadovoljan. Stavite unutar svakog sektora točke ili križ, što ukazuje na razinu vašeg zadovoljstva ovom području. Zapamtite, nema ispravnih i pogrešnih odgovora. Budite iskreni - radite to za sebe.

Koliko je uravnotežen i skladan vaš život?
Sada spojite rezultirajuće točke (ili križ). To je odgovor na pitanje koliko je vaš život u ovom trenutku uravnotežen. U idealnom slučaju, kotač života treba biti kotač, to jest, veliki i okrugli. Na to treba nastojati. Što ti se dogodilo? Može li se vaš kotač moći voziti u životu? A što ga sprečava da to učini?

Ako se ispostavilo da je vaša brojka proporcionalna kruga, ali mala, ukazuje na uobičajeno nezadovoljstvo životom, kao i zbog nedostatka ciljeva i želja. Skoro ne znate sada, što želite od života. Hitno je ponovno početi sanjati, dati sebi novi poticaj za život i inspiraciju.

Mali oblici s jednim ili više vrhova sugeriraju da ste usidreni u nekoliko područja, na štetu ostatka života. Budite sigurni da pitate sebe, što vas sprečava da kontaktirate one stranke u život da niste zadovoljni. Možda nisko samopoštovanje ili nedovoljna životna hrabrost dovela je do činjenice da sada imate takvo stanje stvari.

Gotovo svi nepravilni oblici znače da u životu imate neravnotežu, što sprječava da se osjećate sretni.

Vježbati s životnim kotačem omogućuje nam objektivno cijeniti ono što je vaš život sada i što joj nedostaje. Ovo nije rečenica, a ne konačna presuda. Ovo je koristan odlomak prije novog, više, što znači skladnije, život. Sada vidite da je nemoguće dobiti harmoniju i steći sreću, dajući nešto. Ne zaboravite na takve važne sitnice u vašem životu kao odmor, smijeh, zabava, susret s prijateljima i, najčešće ta područja koju smo podcijenjeni, a mi na štetu nastojimo riješiti naše svakodnevne probleme. I ispada, zaboravljajući o nečemu, riskiramo ostati nezadovoljni životom i nesretnim.

Profesor Mihai Chixentmichia, kultni američki filozof i psiholog, većina njegovog života posvećen je proučavanju fenomena sreće i osnovao svoj smjer u regiji pozitivna psihologija, dobiva sve veću popularnost. Njegov znanje je ideja protoka (protoka), stanje potpunog uključivanja, gubitka osjećaja vremena, nedostatak straha i tjeskobe, otapanje ega i osjećaj apsolutne punine života.

Protok je vrlo snažno iskustvo, odgađaju se. Morate naučiti ostaviti ga na prvom zahtjevu stvarnosti!

1. Sreća nije da se s nama "događa."Biti sretan trebam naučiti. Ne zaboravite da ćete stvoriti svaku minutu (ili ne stvarati) sreću sa svojim mislima. Uostalom, odabirete kako se liječiti što vam se događa.

2. Kada sam stavio sam cilj da shvatim, Zašto neki znaju kako biti sretni, a drugi - ne, počeo sam učiti dvije skupine ljudi. Prvi su oni koji su izgubili sve, uključujući zdravlje i voljene, ali to ih nije slomilo. Naprotiv, uspjeli su pronaći novo značenje da žive nove poticaje za samo-razvoj. I bili su sretniji za one koji su se činili da su povoljni. Drugi je kreativni ljudi: umjetnici, glazbenici, pisci. Kad su bili angažirani u omiljenoj stvari, onda oni nisu postojali za njih - pali su u posebno stanje, slično narkotičkom kaifu. Nakon dugogodišnjeg istraživanja došao sam do zaključka da znanja i onih i drugih - sposobnost kontrole svijesti i upravljati njihovom mentalnom energijom.

3. Novac, materijalne koristi, pa čak i zdravlje nisu jamstvo sreće. Da, mogu poboljšati život, ali ako ne znate kako upravljati energijom, onda još uvijek nećete biti dovoljni. Seneca je rekla: "Prednosti prosperiteta trebaju biti poželjne, a katastrofe koristi za divljenje." Postoje dvije vrste reakcije na stres: neurotična zaštita, kada krivite cijeli svijet u nevolje, i "zrela" zaštita, kada ste u mogućnosti prevladati kaos barem u vašoj glavi. Kada problemi padne na vas, naučite privremeno isključiti ljutnju i emocije općenito. Pokušajte logički analizirati situaciju i preformulirati problem, tako da je lakše riješiti kroz alternativne mogućnosti i strategije.

4. Naučite uživati \u200b\u200bsvaki dan.Predlažem jednostavan način. Napravite popis slučajeva koje dobivate dobro. Važno je da nisu previše komplicirani - inače ćete biti nervozni. Ali ne previše jednostavno - inače ćete brzo postati dosadni. Važno je da vam se stvarno sviđa za te klase koje zaboravite na vrijeme i o sebi. Pokušajte dati vrijeme jednom od tih slučajeva svaki dan i postupno komplicirati zadatke. Tako ćete naučiti ući u potok.

5. Podijelite svoj potok s djecom, naučite ih uživati \u200b\u200bu životu. Budite iskreni s njima tako da znaju što ih čekate. Manje brige o njihovoj budućnosti, i umjesto toga slušati ono o čemu dijete misli i što ovaj trenutak osjeća. Nemojte pritiskati djecu i ne ograničavaju njihovu slobodu - neka znaju što mogu učiniti prema vlastitom nahođenju, uključujući kršenje roditeljskih pravila ako su spremni nositi se s posljedicama. Neka im S. rana starost Naučite se zabavljati. Moja supruga i ja nikada nismo kaznili naša dva sina, nisu nametnuli svoje ambicije i nisu bili prisiljeni - niti jedna nema lekcija. Ali oni imaju od najviše rane godine Postojala je prilika da učinimo ono što su stvarno bili zainteresirani. Često smo ih hvalili i iskreno (vrlo je važno - djeca osjećaju sve!) Iznenađen bilo kakvim postignućima. (Sada su profesori, i svi su uspjeli postati poznati u svojim područjima: jedan - matematičar, drugi - stručnjak za kinesku filozofiju 4. stoljeća.) Još je vrlo važno da je u obitelji bilo komunikacija i povjerenja - onda Dijete neće biti tjeskoba i moći će ulagati svoju energiju nije psihološka samoobrana, već u samo-razvoju. I samo ih volite - bez uvjeta. Ljudi koji su u djetinjstvu bojali su se da ih njihovi roditelji razoružavaju, u odrasloj dobi to je toliko zabrinut zbog integriteta vlastitog "mene" da ne mogu uživati \u200b\u200bu životu.

Ne bojte se raditi. Na poslu je najlakše ući u stanje potoka, to jest, sreća.

6. Protok je osjećaj potpunosti života, odnosno sreće. Što je češće u potoku, to manje vitalna energija potrošeno izgubljeno. I više radosti u vašem životu. Ovo stanje nije tako teško učiti. Dodijelio sam nekoliko pravila stream. Prvi: što radite, trebalo bi biti dobro za vas, tako da ne gubite energiju u nedoumici. Ne morate raditi samoanalizu, jer vaš ego ne prijeti. "Čini se da u potoku ne nestane, ali kad napustite ovo stanje, vaš" ja "postaje jači. Drugo: morate biti u potpunosti usredotočeni na proces, tako da u svijesti nema mjesta za beznačajne informacije. Treće: Vremenska percepcija se mijenja. Sat se pretvara u nekoliko minuta, a minuta se može protezati u nekoliko sati. Čini se da padnete u uski privremeni tunel, gdje ste stvarno samo stvarni. Četvrto: Morate imati jasno formulirane ciljeve i sposobnost da brzo dobijete povratne informacije. Peto: Temeljit ćete alarme i probleme, kao da ih više nema u vašem životu. Iz tih snaga i ideja postaje još više, nastojite se povezati s beskonačnom tokom jedinstvene energije energije. Šesto: Imate osjećaj kontrole nad situacijom i, kao rezultat toga, na vašem životu.

7. U praksi možete unijeti gotovo svaki posao. - od košulja za glačanje prije osvajanja Everesta. Plesačica ga opisuje ovako: "Koncentracija postaje sveobuhvatna. Misli prestaju lutati, ne razmišljate o bilo čemu drugom, potpuno apsorbiranim od strane vašeg pokreta ... energije kao da teče kroz vas, osjećate se opušteno, samopouzdanje i pune sile. " Ali ono što šahov kaže: "Imam neobičan osjećaj unutarnjeg blagostanja. U potpunosti upravljam svojim svijetom, kontroliram tijek stvari i događaja. " Moj poznati penjač opisuje tok kao što je ovaj: "Strašno je nadahnut - do sve nove vrhove u samodisciplini. Radite tijelo, sve boli, a zatim se osvrnite i vi ste oduševljeni sami i od onoga što sam učinio. To uzrokuje ekstazu. Ako ste dobili dovoljno bitaka s vama, postaje lakše pobijediti na svijetu. "

8. Nemojte se bojati raditi mnogo.Bilo je to tijekom posla, a ne odmora, mnogo više šanse za ulazak u potok, što znači - u sreći. Glavna stvar je da je vaš rad raznolik, suočio se snimljivim, stalno točnim zadacima koji odgovaraju vašim vještinama tako da vaše aktivnosti imaju cilj i mogućnost da dobiju povratne informacije.

9. Zapitajte se: što ostavljate svoj nezauzete stražu? Znanstvenici su izračunati da prosječni čovjek zapadne civilizacije izravno troši ne više od 30 sati tjedno, još 10 sati na poslu, ali je u stanju mirovanja - igranje računala, razgovor s kolegama. Dvadeset sati tjedno ide u slobodno vrijeme, od kojih je sedam sati na TV-u, tri sata za čitanje, dva sata - do sporta i još sedam - za komunikaciju i zabavu. Još ima 50-60 sati budnosti. Naši preci slobodnog vremena imali su mnogo manje, ali ne i činjenicu da uživamo u životu više od njih.

Iznenađenje je odraz najčišćeg oblika zadovoljstva.

10. Nakon što sam proveo eksperiment prema metodi "uzorkovanja iskustva". Ispostavilo se da se osjećamo zadovoljnijim svojim omiljenim stvarima koje ne zahtijevaju novac i mentalnu energiju, to jest, naša puna pozornost. Te stvari uključuju: komunikaciju s prijateljima, čitanjem, zanimljivim radom.

11. Nemojte postati robovi vašeg hobija. Nemojte raditi, na primjer, sportovi (usput, to je jedan od najpristupačnijih "streaming" klase, ako ga približavate ispravno), jer "mora" ili zato što je moderno. Konvencionalne šetnje mogu donijeti manje radosti od članstva u skupom fitness klubu. Ali nemojte hodati "na autopilotu", pokušajte kontrolirati proces. Stavite se cilj - na primjer, naučite kako ići sportski hodanje i smislite maksimalni broj srednjih ciljeva vezanih uz njega (na primjer, svaki put kada postupno povećavamo udaljenost koja je putovala). Izmjerite svoj vlastiti napredak, radujte se čak i uz male pobjede i postupno povećavajte šipku.

12. Democrtus je rekao da je najveća korist u životu "uma bez straha". Egocentrics i stidljiv je teže biti sretan. Prekomjerna psihološka zaštita, vječna koncentracija na sebe, tjeskoba o tome kako izgledate i što će misliti o vama - vampirima vaše energije.

13. Gledajte osobu koja je strastvena o igri: U potpunosti je uključen u proces, ne misli na rezultat, njegov ego nije uključen. Sva njegova energija je usmjerena na "ovdje i sada", on je vrlo dobar. Rad je ista igra, samo bolje. Veliki biokemičar Linus Pauling, pobjednik dviju Nobelova nagrade, radio, bez prestanka, cijeli njegov život - umro je za 93 godine. Nekako mi je rekao da uopće ne poznaje osjećaj umora. Gdje je uzeo energiju? Odnosi se na rad kao igru.

14. Pokušajte pronaći smisao u svemu što radite.Pažljiv, vaša mentalna energija ne sumnja, žalimo, osjećaj krivnje ili straha, ali na poslu koji smatraju korisnim i koji su zadovoljni.

15. Iznenađenje.Iznenađenje još jače. Francis Bacon je već pogodio prije 400 godina da je iznenađenje odraz najčišćeg oblika zadovoljstva.

16. Učite po srcu - pjesme, tekstovi.Ova metoda je kontrolirati svijest - uvijek možete pronaći smislen razlog za radost u naslovnicama vaše memorije. Pročitajte pjesme od strane srca - oni vam omogućuju razlog za očuvanje iskustava u koncentriranom obliku i, ako je potrebno, defulirati da emocija ne daje mir.

17. Ne gubite energiju zbog pokušaja popunjavanja vremena kako bi se izbjegla usamljenost. Naučite uživati \u200b\u200bu trenucima kada odete sami. Oni su sjajna prilika da se znaju i pokušati upravljati svojim svijetom.

18. Protok je vrlo snažno iskustvo, to stanje uzrokuje ovisnost. Sjeti se što se dogodilo s junakom romana Nabokov "zaštita gurka"? Nemojte gubiti budnost, ne pokušavajte pobjeći u potok stvaran život! Naučite ne samo za ulazak u potok, nego i da ga ostavite na prvom zahtjevu stvarnosti, inače će vas uništiti.

19. Taois prije 2300 godina pogodio je da je jedini ispravan način života bio djelovanje spontanobez razmišljanja o vanjskoj korist i spajanju sa svijetom. Vjerujte se, svoje sposobnosti, svijet u cjelini i vaše mjesto u njemu. Djelovati s povjerenjem i najbolja rješenja će doći sami.

To je nužna faza kako bi se podržali u svojoj sposobnosti da živite sretan, ispunjen život, bez obzira na to postoji li čovjek u njemu. Zašto je tako važno?

Činjenica je da često često imamo naviku patnje više nego osjećaj dobrog. Imamo nacionalnu osobitost - patiti, a mi se nesvjesno uključimo i u njega.

Netko ga može nazvati "negativnom sviješću", netko živi na načelu "života - teška stvar", možete nazvati kao što vam se sviđa, ali činjenica da mnogi od nas imaju naviku patnje je činjenica.

Nalazimo tisuću razloga za koje ćemo se brinuti, osjećati se loše, iskusiti bol, usamljenost. I, naravno, ako ženski život ne zbroji odnosa s čovjekom - to je najveći razlog da se osjećate loše i pate. Ali žena koja pati može privući samo čovjeka u svom životu, koji će također patiti; Privlačimo samo ono što zamišljamo!

Jedan od mojih klijenata, prolazeći 2 faze - čišćenje i postavljanje ciljeva, iznajmljuje: "Što da radim sada? Više ne želim nikakve površne veze s muškarcima, iako su pozvani i ime. Ciljevi koje sam stavio, i imao sam toliko slobodnog prostora, toliko praznine u mom životu, i ne osjećam ne dobro. "

Zapravo, to su posljedice onoga što nije znala kako se usrećiti, a ona je bila navikavala da pati, pati, razmišljati o nečemu, brinuti, razočarati, činilo joj se da je to bio pun život.

Ali kad je shvatila da je to samo navika patnje i da to nisu bili odnos koji je bio potreban, formirana je praznina. I ovdje, naravno, morate početi razmišljati o tome kako možete učiniti sami sretni. Nemojte čekati da će to netko učiniti ili oko vas će se početi dogoditi - zapravo, sreća je isključivo unutarnje stanje.

Naviku "patnje" ili "biti sretna"

Prvi korak– početi shvaćati što je više u vašem životu: navike trpjeti ili navici se osjećaju sretni

Počnite gledati što je vaša svijest više orijentirana. Slušate li više pjesama o nesretnoj ljubavi ili u svom igraču glazbu s pozitivnim riječima, postavite?

Vi teže gledati filmove i plakati, kada postoji nesretna ljubav ili neki negativni ponašanje čovjeka, ili si miran, rado gledate scene ljubavi, brige, blizine?

Bit ćete više prihvaćeni o tome što se dogodi nesreća u odnosima drugih žena, ili imate poznat koji imaju izvrsne odnose s muževima?

Pretpostavimo da vidite par na ulici - da se raspadneš u svijesti: "Oh, vjerojatno, kune se, vjerojatno, ponižava ga" ili " Oh kako mu je stalo kako je nježan jer je pažljiv kao žena se osjeća zaštićenim, voljenim»?

Važno je shvatiti što je vaš mozak konfiguriran: patiti, vidjeti nesreću ili vidjeti potvrdu da postoje sretni, bliski, ljubavi odnosi u životu.

Osim toga, možete koristiti svoje djece sjećanja, to je vrlo jaka terapijska praksa. Dječje sjećanja samo su odraz onoga što je naš mozak sada konfiguriran. Ako mijenjate instalaciju - kvaliteta dječjih sjećanja mijenja, sjećate se događaja na drugačiji način ili prestaju biti emocionalno obojani.

Napišite 10 dječjih sjećanja koji su prvi koji dolaze na vaš um, a možete ih vidjeti na ono što je vaša svijest konfigurirana. U tvojim sjećanjima ljudi mogu biti neka vrsta okrutnog i zla, a žene su žrtve i bolesnike. Ako se to dogodi, to nije zastrašujuće.

Važno je vidjeti i shvatiti da imate naviku patnje. Možda ste ga uzeli od roditelja ili s bake, tete ili neke druge domoroce. Primijetili ste da je žena teško da je ponižava da je žrtva koju puno pati od čovjeka je upravo ono što je stekao u vašem umu, ali to nije istinski život.

Kako postaviti mozak za sreću?

Na koju ćete poslati svoju svijest - vidjet ćete u životu, to je kako postaviti radio za određeni val.

Možete se podesiti na val patnje, iskustva i ovaj val će ugrabiti iz cijele raznolikosti svijeta potvrde da je sve loše svugdje, i bit će isključeno, samo ne popraviti suprotne manifestacije: ljubav, razumijevanje, podrška, briga ,

Prvo, važno je vidjeti, razumjeti i drugo, važno je samo zaustaviti, reći sebi: "Stop. Ovo nije ono što želim gledati, to nije ono što želim učiniti u životu - razmišljati o svim vrstama patnje, iskustva ili poteškoća. Moj cilj je vidjeti pozitivno okolo, postaviti svoj mozak na činjenicu da su odnosi s čovjekom divni.

A to je stvarno, moguće je, mogu se osjećati sjajno i dobro ovdje i sada, bez obzira da li je čovjek pored mene ili ne, sretan sam ili nesretan, imam nešto ili ne. Mogu izabrati osjećaj dobrog».

Jedno od mojih poznanika shvatio je da ima svu svoju sreću s pojavom čovjeka i odlučila je naučiti kako se osjećati sretno bez obzira hoće li se čovjek pojaviti u njezinu životu ili ne. I počela je vježbati svaki način da se osjeća sretno.

Odlučila je živjeti potpuno ispunjeno, sretan i divan život, 100% života, čak i ako se muškarac nikada ne pojavi u njezinu životu.

Može komunicirati, putovati, ima zanimljiv posao i komunikaciju s prijateljima i kreativnost i trening - kul život, može se nositi s vlastitim vanjske vrste i stil. To je vrlo korisno iskustvo i ispravna odluka o putu do sreće.

Nastavit će se...

Irina Petrov
(www.irinapetrova.ru)

Odnosi trenera GRC centri.

Već više od 15 godina vodio je trening za stvaranje osobnih odnosa i vodstvo.

Imam 25 godina, oženjen sam, imam 2 djece. Živim u Mongoliji. Imam veliki problem. Prošle godine ili dva ne osjećam se sretnim s mužem. Djeca, samo djeca daju radost i sklad. Ali sve uništava naš odnos s mužem. On mi ne kaže što me voli, uvijek ukazuje na moje nedostatke, nikad poljubiti ne grliti. Dolazi s posla i padne i ne zanima me. Počeo sam raditi kod kuće kako bih to olakšalo, sama zarađujem vrt, na sebe, za hranu. Sada je članak pripovijeo svoje troškove. Ali čini mi se da on i to nisu sretni. Koristi se za ono što svaki peni bi trebao spasiti. Ne trošite dodatno. Čini mi se i da je stidljiv za mene nakon 2 bogova, jako sam ga izgubio, postalo je kao sušena djevojka. Ništa od posljednje ljepote, stalno imam neke zdravstvene probleme, ne privlači pažnju na mene, često nepristojno, bez kompliciranja i dobre riječi, Samo konstantno uže za mene. Trčam iza njega, ispričavam se, žao mi je, a ja ne. On se svidi samo da je veliki otac, može mi pomoći kod kuće, ne pretpostavlja da ne pije, ne puši. Sada sam tako loš, osjećam da moj život prolazi, ne osjećam se sretna žena, Uvijek želim plakati, tako sam umoran od toga. Nemam prijatelja ovdje, a komunikacija u neete mi ne odgovara. Želim da netko razgovara sa mnom, progovorio sam, shvatio sam. Znam, ja sam se pokrenuo, ali s 2 djece teško sam slijediti sebe - dovoljno i činjenicu da se stalno pripremam, zadebljavam, čistimo i gledamo djecu. Moj muž se nikada neće promijeniti, ne može biti govora o razvodu. Volim ga, ali s njim sam jako loš u posljednje vrijeme, on me vrijeđa, može me grubo nazvati glupom, ili gurnuti, bilo je nekoliko puta da smo se borili, a onda sam htjela okončati svoj život i život imam Sada ožiljci na ruci. Pomozi mi.

Oksana Chistova:

Draga Nina! Vjerojatno, vrlo dobra mama i vjerna žena!

Vi ste tako dobri u samopožrtvovanju za obitelj i muž, koliko loše, u isto vrijeme, za sebe.

Nije li to način života čini vas nezadovoljnim i nesretnim? Praktično, bespomoćno, sa svojom aktivnom, stvarnoj snazi, ali ovisi o odobrenju muža! Savjetujem vam da pročitate "samoodricanje", kao odbijanje ljubavi za sebe u korist očekivanja tog osjećaja od svog muža na vlastitom tumačenju i razumijevanju onoga što se događa. Ali će čekati? Što dobivate kao odgovor?

Ovo je glupost, okrenite! Žrtva ne prima ljubav i priznanje za život, u najboljem slučaju, posthumnije. Je li vrijedno odabrati tu ulogu? Sve u onome što žrtva treba i ne mogu dobiti od drugih - u ljubavi prema sebi. U tom dugom redu dobrih djela, ona je stvorena, ona je vrijedna stavljanja, kako bi stvorila dobru ljubav za sebe. Najveći i najpoznatiji, koji je došao do ljudi žrtvovanje Kristove žrtve. A ova melodija, nažalost, igra nekoliko tisućljeća, privlačeći volontere koji žele slijediti na ovaj način, otvoriti, otvoriti. Želite li znati moje mišljenje? Ljubav nije žrtva. Žrtva je nevoljko za sebe, ekstremno, barem za mene, uvijek je privatan, konkretan i osobni izbor. Možda biste trebali tražiti sebe bilo koji drugi načini života, ljubavi i tražeći pristanak sa svojom obitelji?

Ne znam što se dogodilo u vašoj obitelji "prošle godine", ne pišete o tome. Ali shvatio sam da vaši pokušaji "zaslužuju" ljubav, pažnju i pažljivi stav prema suprugu nisu dobri za vas. Možda je vrijedno zaustaviti kako bi sumnjičav izbor u korist samopožrtvovanja, popravljajući i opravdavajući državu "mučen teške Unilije"? Jeste li sigurni da je to ono što vam želi vašem mužu? Možda je ovo vaš izbor? Jeste li spremni za tako neočekivano okretanje poslova? Možemo komunicirati s vama u Skype na ovoj temi.

A onda, želim pokazati svoj stav prema sebi, opravdavajući postojeće stanje stvari: "Znam, ja sam se pokrenuo, ali s 2 djece vrlo je teško slijediti sebe ..." Da, slažem se, teško , ali možda priznate i vi volite ženu. Inače, nevoljni za sebe zvuči kao samoobrana postojećeg naručenog naloga.

A onda, - Ključne riječi odražavaju vaš stav prema onome što se događa u životu, za sebe, moj muž: " Dovoljno da stalno kuham, izrezati, čistiti i gledati za djecu ... Ne uklapa se na ono što puše "...? Vi svibanj odmah biti teško uhvatiti razliku između ove dvije, ali to, vjerujte mi, postoji, jest. Moguće je da je i za vaš muž. Razmislite o tome, molim vas.

Razumijem da ljudi uče sve svoje živote kako bi ispravno izmjerili ljubav prema sebi i umjereno za sebe, kombiniraju je s ljubavlju prema bližnjemu.

Prekinuti kontakt u Skypeu?

Razumijem što je to najbolje odnose u mom životu. Odabrao sam takav čovjek - pametan, ljubazan, pristojan. Živjeti i biti sretni. I čini se da pokušavam, krećući se. I čežnja sve iste role.
Imamo dovoljno problema. Ali oni su obični. On mi ne govori o ljubavi. Ljubav prema njemu strast, bolest i patnja. I to mi započinje da je to problem. Iako mi pripada bolje od onih koji su navodno voljeli i strastveno željeli. Sve to razumijem da ću sve uništiti s vašim mukama. Ne trebam patnju. I trebate u isto vrijeme ... iu čak i vezu je dosadno.
Nismo oženjeni, ali ja sam poput žene. Otišao sam u ovo čitanje dok je bio naš odnos. I već sam počeo uništiti. Već je dopustio broj pogrešaka ...
Pokušavam to nazvati barem neke emocije, čak i ako je negativno. Ljubomoran na svoju bivšu, svojoj ženi, koju nije volio, ali je živio 15 godina. Ljubav prema njemu bol. Ali on ne želi djecu ... i ja sam 39, moj sin je 9 .. Želim. Ali i ja ga želim, htjela. Uostalom, htjela sam svoju ženu, s tim drugim željenim, volio. Opet tamo, to znači da mi se ne sviđa, tako da ne želi ....
Tražim potvrdu njegove odbojnosti.
Ljubomoran na njegovu kćer, koji je poput mog sina. Glupo i sramota. On poludi na njoj, otišla je s bivšem. Ponekad se kotrlja, čini se da to uopće ne trebam. Iako nije. I razumijem to naravno da me voli. Razumijem da je nemoguće postupati. Mogu biti sretan. Ali ne postoji energija biti sretna. Sramežljivo. A ponekad se čini da nije pametno i ružno, a ne volim me voljeti ... iako to nije. I uvijek me podupire. Čini mi se da sam nedostojan ... ali ja tražim razloge u njemu. Iako je slučaj, naravno, u meni. Ali gdje pronaći izvor, jer ne na strani, naravno ...
Ispada da ništa nije sigurno. Bojim se naviknuti na njega, iako me neće baciti ... ali moram patiti ... Uvijek sam odlučio patiti i patiti i postati jači ... i trebam njegove riječi. Uostalom, riječi su bile pošteno prije. Našao sam ono što sam tražio. Sada rizik da uništite. Ali imamo dobru obitelj i s nama još uvijek njegov najstariji sin, on je 19 godina. I on se nije lako razvesti ...
Ispričavam se za ovu Supbaru. Dugo nije odlučio pisati. Ali kao i kod mene. Čini se da znam sve, sve razumijem. Uyma Smart Knjige Pročitajte, a Kandra se nastavlja kotrljati ...
Odgovor:
Zdravo.
Iskreno suosjećam s vama. Vrlo je teško u stanju kada vidite svijet kroz crnu cipelu. Kada ono što teže nisu dali radost. Kada je život važan s prevladavanjem prepreka, jer se onda osjećate živima. Nije život u kojem možete staviti nove ciljeve, možemo uživati \u200b\u200bu onome što je i opuštanje od prošle nesreće.
Nažalost, problem je vrlo ozbiljan. I u pravu ste u tome što je zatvoren u vas.
Ozbiljno, jer je ovo stanje koje vas sada pokrilo, jednom je poslano. Pomoglo je pobijediti. I što je najvažnije - preživjeti.
Podsjetimo izreku: "Ne cijenimo, gubimo uplatu."
Lako nam je da napustimo što nam radost isporučuje.
I ova kaže da je lako razumjeti kad je bilo nešto dobro, izgubili smo i onda patili.
I postaje vrlo nejasno kad pati od činjenice da smo izgubili nešto loše. Kako to?! Uostalom, isporučila je bol. Da, hvala Bogu da je otišao!
Dakle, ne tako.
Ovaj "loš" imao je mnogo "dobrih" kvalitete. O kome govorite - pobijediti, težiti za boljim, većim.
I unutar takve ideje je stvorena da ako nije loše, također tražim dobro bilo što drugo. Ono što je tražila - primila je. Sjednite i radujte se.
A u duši dolazi čežnja i dosada.
Agresija, koja je bila prije, ne išla nigdje. Sada je preusmjerena. Na vama, unutra ...
Čini se da je ovaj čovjek iskoristio vašu priliku da se krene naprijed.
Nakon što je to razlog - to znači da bi odnos trebao biti uništen.
Ovdje je takva logika krivulje koju imamo unutra ...
Vaš zadatak je samo priuštiti da vidite nove horizonte. Dopustite sebi da uzmete to dobro ono što se dogodilo u vašem životu.
Usput, vaš čovjek može misliti. To znači da ne kaže, ali samo čini. U isto vrijeme, to je vjerna i pristojna osoba. On je težak sa svojim osjećajima, ali to ne znači da nisu.
Moramo uzeti u obzir osobne karakteristike voljenih da ostanu s njima. I budi sretan.
S vjerom u vašu sreću, Svetlana Morozova, analitički psiholog, osnivač
p.s. Preporučujem vam trening "kako pronaći polovicu." Zahvaljujući njemu, naći ćete položaj koji će vam pomoći da izađete iz ove države.
Uskoro će se stalna skupina lansirati za ozljede ozljeda "Ljubav. Povjerenje. Sjediniti. " Veo će vam pomoći da osjetite povjerenje u svoj izbor. I riješite se teških država koje vas sada pokrivaju.
Prijavite se u grupi unaprijed. Broj mjesta je strogo ograničen.