මගේ පියයුරු වැඩෙන විට එය රොබෝ ය. පියයුරු කුඩා වී විශාල වන්නේ ඇයි?

තරුණ ගැහැණු ළමයින් කිහිප දෙනෙක්, යක්, ඔවුන්ගේ පරිණතභාවයට පැමිණි පසු, ඔවුන්ගේම ශරීරයේ විපර්යාසය ගැන ස්වයංසිද්ධව නොතකා හැරියේය. විශේෂයෙන් පියයුරු වලට ගොදුරු වේ: බොහෝ විට ගැහැණු ළමයින්ට ගැහැණු ආකෘති ගැන යක්නායිෂේ ගැන කියවිය නොහැක. සමහරක් තුළ, පියයුරු වර්ධනය කිරීමේ ක්රියාවලිය අලුත්වැඩියා කර ඇත, අනෙක් අය එය තද කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔබට කන් ගැන සෑම දෙයක්ම දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ගැහැණු ළමයින් තුළ පියයුරු සෑදීම අවසන් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය මෙන්ම, එම ක්‍රියාවලියට ගැලපෙන ආකාරය ගැන, අපගේ ලිපිය කියවන්න.

ස්ටැටි එකේ ප්‍රධානියා

ගැහැණු ළමයාගේ පියයුරු වර්ධනය ආරම්භයේ ගල් ටිකක් සහ ඇයි?

බොහෝ විට, පියයුරු සෑදීමේ ක්රියාවලිය සහ ක්රියාකාරී වර්ධනය සියල්ලටම සමාන වේ, නමුත් නියමයන් අනුව, පෝෂණය තීරණය වේ. ආසන්න වශයෙන් වයස අවුරුදු 12-13 දී ගම ගරු කරනු ඇත:

• තන පුඩු වල හැඩය,
• වර්ණ සහ ව්යුහය areoli,
• තන පුඩු පිහාටු මත හම්ප්බැක්,
• පියයුරු මෘදු වී ඉදිමෙයි,
• ප්රහාරයක් ඇති විට වේදනාව පිළිබඳ හැඟීමක් ඇත.

Tse යනු පියයුරු වඩාත් ක්රියාශීලීව වර්ධනය වන බවයි.

ගැහැණු ළමයෙකු තුළ වර්ධනය වන පියයුරු "ආරම්භය" ගැන කතා කළ හැකි ගායන vіku නොමැත. සමහරක් තුළ, ක්රියාවලිය වසර 10 කින් අලුත්වැඩියා කරනු ඇත, අනෙක් අය අවුරුදු 15 කින් වෙනස්කම් දකිනු ඇත - මෙම පදය suvoro තනි පුද්ගල වන අතර, පියයුරු වර්ධනය වැනි සාධක පහත විස්තර කර ඇත.

මධ්යම කාන්තාව තුළ, පියයුරු වර්ධනය ගැහැණු ළමයින් තුළ, දැනටමත් ඔසප් වීම ඇති අය තුළ ඉතිරි වේ. පළමු සහස්‍ර වල cobs 3 ක් සහ පාෂාණ 2-3 ක දිගුවක්නිත්‍ය මාසික චක්‍රයක් සෑදීම සඳහා, මුළු කාලයම සහ ගැහැණු ළමයාගේ පියයුරු වල ක්‍රියාකාරී වර්ධනයේ අවධියට ඇතුල් වේ. චක්රය අක්රමවත් විය හැකි අතර 5-10 රොකට් සඳහා අස්ථායී විය හැකි අතර, ගායන මොහොත දක්වා පියයුරු වර්ධනය වන අතර වර්ධනය වේ.

පියයුරු වල දැඩි වර්ධනයේ කණක් දෘෂ්ය සංඥා මගින් සංලක්ෂිත විය හැක:

• ගල්ෂෙන්යා ෂ්කිරි, කිරි වැල් කර්ලින්;
• අඳුරු වයින් පිළිබඳ දර්ශනය සහ කලාප වටා වයින් පිළිබඳ දර්ශනය;
• තන පුඩුව අසල සිහින් හිසකෙස් සහිත පාසි;
• එය වර්ධනය වූ වහාම එය වේගවත් වේ - එය ජය ගත හැකිය.

ගැහැණු ළමයෙකුගේ පියයුරු සාමාන්‍යයෙන් වර්ධනය වන සහ වර්ධනය වන ඒවා ගැන කතා කිරීමට සාමාන්‍ය දෙයක් වීමට සෑම දෙයක්ම මිල කර ඇත.

ගල් ටිකක් ගැහැණු පියයුරු වර්ධනය වන තුරු?

පියයුරු අවසන් කිරීම පිළිබඳ පෝෂණය රෝගී කාන්තාවන් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර සමහර කිරි පියයුරු වල සාමාන්ය සම්මතයන්ට වඩා වැඩි යමක් තිබේ. hvilyuyuyutsya සුවඳ, හොඳින් їkhnya පෝස්ට් නිසි නිලය විසින් පිබිදීමක් නොවේ, නමුත් පියයුරු තුරුළු කර ගැනීමට, පසුව පමණි. භයානක සුළු දෙයක මිල. පියයුරු වර්ධනයේ අවසානය සඳහා වන පදය දුර්ගන්ධය වර්ධනය වීමට පටන් ගෙන ඇති අතර, ඔබ ජානමය වශයෙන් ඔබ වෙනුවෙන් තබා ඇති මෙම ආකෘති නොසලකා හැරියහොත් බොරු නොවේ.

පියයුරු වර්ධනයේ අවසානය පිළිබඳ නියමයන් පිටුපසින්, සෑම දෙයක්ම තනි පුද්ගලයෙකි, නමුත් මධ්යයේ එය ක්රියාශීලීව වර්ධනය වේ. 15-16 පාෂාණවලදී... මාංශ පේශි සමූහයක්, හෝර්මෝන අයිරා සහ අනෙකුත් සාධක නිසා සුළු දියුණුවක් ඇති විය හැක. පියයුරු එල්ලා වැටෙන සමහර අයට අවුරුදු 18-19 දක්වා වර්ධනය විය හැක. යෝනි මාර්ගයේ සෑම පැයකටම දරුවාගේ පියයුරු වල ක්‍රියාකාරී වටයේ වර්ධනයක් ආරම්භ වේ.

ගැහැණු ළමයින්ගේ පියයුරු වර්ධනය සඳහා නාරිවේද වෛද්යවරුන් සාමාන්ය සූත්රය ලබා දී ඇත:

සර්පිලාකාරව ආරක්ෂා කිරීම අවශ්ය නොවේ.

ගැහැණු ළමයින්ගේ පියයුරු වර්ධනයට වත් කිරීම: හිස සාධකය

ගැහැණු ළමයින්ගේ පියයුරු බෙදා හැරීම සඳහා වර්ධනය නොවේ. ඒ සඳහා, එක් කුඩා ගැහැණු ළමයෙකු දැනටමත් බ්‍රෙසියරයක් වෙනස් කරමින් සිටී නම් සහ අනෙකෙහි පියයුරු ප්‍රදේශයේ වටකුරු බව පිළිබඳ ප්‍රමාණවත් ආතතියක් නොමැති නම් - මෙය බෙදා හැරීම සඳහා තල්ලුවක් නොවේ, එයින් අදහස් කරන්නේ නැත. පපුවේ තුන්වන ප්‍රමාණයේ වොලොඩාර්කාවේ දහදිය පිටවන බව, ...

සමහර ගැහැණු ළමයින් දැනටමත් 3 වන පන්තියේ සිටින අතර, ඔවුන් දෙවන ලිපි මතක තබා ගත හැකි අතර, ඔවුන් වසර 15 කින් බ්රෙසියරයක් පැළඳ සිටිති. ඇයි ඔබ එහෙම හිතන්නේ?

1. ජානමය සාධකය: ඔබ ඔබේ මිතුරන්ට විහිළු නොකරන්නේ නම්, ඔබ බුද්ධිමත් නම්, ඔබ ඔබේ මව හෝ ආච්චි ගැන පුදුම වනු ඇත: ගැහැණු ළමයා “මගේ මවගේ පිටපතක්” නම්, සෑම දෙයකටම වැඩි යමක් සහ වර්ධනයේ “ප්‍රස්ථාරය” පියයුරු මගේ මවගේ පියයුරු හා සමාන වනු ඇත. Dіvchintsі සියුම් මාතෘකාවක් ගැන අම්මා සමඟ කතා කිරීමට අවශ්ය නැත, lublyacha matusya හැදී වැඩුණු සියලුම දියණියන්ගේ මනස වර්ධනය කර නැත. කුඩා දැරිය "tatov අභිජනනය" වෙත ගිය විගසම, ඇගේ පියයුරු පියාගේ රේඛාවේ ආච්චිගෙන් "යන්න", පැරණි කාන්තාව සහ අත්දැකීම් වලින් කතා කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
2. හෝමෝනය- පපුවේ වර්ධනය මත පදනම්ව, පසුබිමට සිදුවන හානිය පරිණත තත්ත්වයට එකතු කළ හැකිය. සමහර අවස්ථාවල දී, සම්පූර්ණ මාතෘකාවක් මත පෝෂණය සඳහා, ඔබ endocrinologist හෝ නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු වෙත යොමු කරනු ලැබේ.
3. වැතිරීමට පියයුරු වල වර්ධනයේ ප්රමාණය සහ ප්රමාණය ජාතිකත්වයන්... අපගේ අක්ෂාංශ වල ස්වදේශික වැසියන් පැයකින් පමණ "ඉදෙනවා" නම්, සමක කලාපවල වැසියන්ට කලින් වැඩීම සාමාන්‍ය දෙයකි (සහ ගැහැණු ළමයින්ගේ පියයුරු කලින් වර්ධනය වේ, ටිකක් නොවේ), නමුත් මුල් කාලයේ සිට. ලිඛිත ආකෘති පත්‍රවල මුල් වැඩිහිටි ලිවීම අනුගමනය කරන්නන්.
4.ඒ පුංචි සතා වංගුවට දාන්න: කුඩා දැරියට හූනියම් කළ හැකි ආකාරය, කිරි ගෙම්බන්ගේ වර්ධනය වර්ධනය වනු ඇත
5. Dvchata, yaki Mayut pukhku figuruසිහින් අය සඳහා භෞතික සැලැස්ම shvidsh තුළ වර්ධනය කිරීමට ස්වභාවධර්මය සහ හොඳ grub සිට. නිශ්ශබ්ද, සම්මතය තුළ ජීවත් වන, මස්, ribu සහ බිත්තර, පියයුරු වැඩි සහ කලින් වර්ධනය විය හැක, රාජ්ය පරිණත කාලය තුළ එළවළු සහ පළතුරු මත වත් කරන ගැහැණු ළමුන්, අඩු.

එක් පියයුරක් වැඩීමේ ක්‍රියාවලියේදී, “අතිරේක” තුනක් තිබිය හැකිය - මෙය අත්විඳීම ගැන භීතියට හේතුවක් නොවේ, බාධා රහිත දුර්ගන්ධය ප්‍රමාණයෙන් වර්ධනය වේ, සහ තියුණු උල්, “අල්ලා නොගන්නා” පියයුරු වල හැඩය. 16-18 දක්වා පාෂාණමය වටකුරු සහ මහත බවට පත්වේ.

පියයුරු වර්ධනයට යක් කැව සහ කුරින්යා වත් කරනවාද?

බොහෝ සංසදවලදී, ඔබට ගැහැණු ළමයින්-පිඩ්ලිට්කිව්ගේ පාෂාණ කියවිය හැකි අතර, මුල් දිනවල ඔවුන්ගේ පියයුරු සමඟ වැඩීමට "අවශ්ය" නොවූ අය ගැන දවස අවසානය දක්වා ශබ්ද කරන ලදී. Ale yak සිගරට් වලින් දුගඳ පමණක් පෙනුණි, පියයුරු අනෙක් පැත්තෙන් යක් සහ nabul garnoy ආකාරයෙන් වර්ධනය වීමට පටන් ගත්තේය. එය හුදෙක් කාරණයක් වන අතර, එය වසර 12 ක් සහ 16-17 මැයි ලිඛිතව දුම් පානය කිරීම, ඔබේ පියයුරු අලංකාර කිරීම පෙනේ.

і tim, і іnshim යන වචනය මත Vryti - එය පොදු නොවන අතර, වඩාත් ජනප්රිය වචනය පවා ජාන විද්යාව සඳහා සමාන වේ. නියත වශයෙන්ම එක් - kurnnya, විශේෂයෙන්ම දරුවාගේ මධ්යයේ, ගැහැණු ළමයාගේ ශරීරය සඳහා මුඛයකි. සහ සමහරවිට දරුවාට "ඔබ දුම් පානය කරන්නේ නම් - virostesh නොවේ" යනුවෙන් විහිළුවට ලක් විය, කරුණාකර?

පෝෂණය vzhivannya Kawi හි අන්තර් සම්බන්ධිත වන අතර පියයුරු ප්රමාණය වඩාත් නොපැහැදිලි විය හැකිය. දිනකට කෝප්ප 3 කට වඩා වැඩි කාලයක් තුළ සුළු වේලාවක් ජීවත් වන කාන්තාවන්ගේ මැද පියයුරු වල 15-20% අඩුවීමක් දක්නට ලැබෙන බව වෛද්යවරු වාර්තා කළහ.... genniy dilyantsi බවට අඬන්න හේතුව: ශරීරයේ කාන්තාවන් 50-60% දී "නිදා" ජාන, කෝපි සඳහා ඉල්ලා ඇත. ශරීරය එහි මාත්‍රාව වෙනස් කළ වහාම, වෙනස් වූ පියයුරු වල දිස්වන ජානයේ ඒකීය විකෘතියක් දැකීමට දිවා කාලය සඳහා අවසර ඇත.

පියයුරු වර්ධනයේ යක් කානේෂන්?

Nezrozumilo, ala ඇත්ත: එවැනි විශේෂ යක් බද්ධ කිරීම කරාබුනැටි ප්රයෝජනවත් වේවැඩෙන පියයුරු මත. සයිම් නිෂ්පාදනයක් සහිත සංකීර්ණයක, එම බලපෑමම පහත සඳහන් කුළුබඩුවක් විය හැකිය:

• ඉම්බිර්,
• කහ,
• මවු පුවරුව,
• මාර්ග වර්ණනය,
• shavlya,
• අනිස්.
  

පියයුරුවල ප්‍රමාණයෙන් කෙනෙකු සිටින්නේ කොහේද?

1. මීට පෙර, පියයුරු වල ප්‍රමාණය පවතින්නේ ජාන භේදයක ස්වරූපයෙන් වන අතර එමඟින් යොවුන් වියේ සහ විස්නොව්කාගේ වර්ධනයේ මමමා චි බබුස්ගේ ඡායාරූප දෙස බැලීම ප්‍රමාණවත් වේ.
2. සමහර පියයුරු මාසයක් තුළ පැයක් සඳහා පිරවිය හැකි අතර ඉදිමීම, පෙනෙන විදිහට, ගැටළු ගොඩක් තිබේ. පැහැදිලි කිරීම tsomu - yachniki viroblyayut progesterone, අපිච්ඡද පටක වර්ධනය සහ හැකි තරම් ස්රාවය සක්රිය. මඳක් අඩු ඔසප් වීම අවසන් වනු ඇත - progesterone හි ක්රියාකාරිත්වය හා ඩයිඩී ඇඳීමට.
3. ඒ හා සමානව, සිහින් ගැහැණු ළමයින් බොහෝ විට තරුණ කාන්තාවන්ගේ පියයුරු ප්රමාණය කුඩා වන අතර, ගැහැණු ළමයින් තුළ "ළමයින්" අඩුය. Ale tstimchasovo - වර්ධනය වී ව්‍යවස්ථාපිත සමාලෝචන කාල සීමාව අවසන් කිරීම, ඔබේම නිවැරදි කිරීම් කරන්න.

කුඩා දැරියගේ පියයුරු "අවශ්ය" ප්රමාණයට ඕනෑම ආකාරයකින් vygne vygne වනු ඇත, ස්වභාවධර්මය අදහස් කරන පරිදි, එසේ වනු ඇත.

කුඩා පියයුරු වර්ධනය නොවන්නේ ඇයි?

සවිස්තරාත්මකව, පියයුරු වර්ධනය මත වත් කරන ලද සාධකය, දෘශ්යමාන වනු ඇත. පියයුරු අසමාන ලෙස වර්ධනය වීමට ප්‍රමාණවත් හේතු තිබේ:

• අවපාතය;
• ශරීරයේ එස්ටජන් (කාන්තා හෝමෝන) නොමැතිකම;
• ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍යවලට සම්බන්ධ කිරීමේදී ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍යවල ප්‍රමාණවත් නොවන ජීවියා;
• ශාරීරික යෝග්යතාවය;
• විටමින් ඌනතාවය;
• කලින් සංචාරයකට මාරු කළ අය ඇතුළුව පියයුරු වල තුවාල (එය වැදගත් - පුද්ගලයෙකුට ගැටලුවක් දැකිය යුතුය);
• කලාපයේ නරක පරිසර විද්යාව.

එය අවශ්ය නම්, lykuvannya සුදුසුකම් නම් කිරීමට, වෛද්යවරයෙකු ලෙස ආරම්භ කිරීමට නිශ්චිත හේතුවක්, මෙන්ම usunenny ක්රම තිබේ.

කොහොමද රොබිටි, කොහොමද පියයුරු වැඩිපුර වැඩුණේ?

1. නිවැරදිව harchuvatisya - ratsioni dvchinka සතුව අවශ්‍ය සියලුම නිෂ්පාදන එකතුවක් ඇති අතර විශේෂයෙන් වර්ධනය වන පියයුරු සඳහා දුඹුරු:
   පීච්, දොඩම්, කෙසෙල්;
   රනිල කුලයට අයත් පවුලේ නිෂ්පාදන;
   කිරි;
   පෙචින්කා;
   garmelon;
   gorіhi;
   කැරට් සහ තැඹිලි යුෂ.
   
   
2. ඔබ ක්‍රීඩාවට ගියහොත්, ඔබට ඔබේ පියයුරු ප්‍රමාණයට නොගැලපේ, ඔබට ගාර්නෝයි ස්වරූපයෙන් දුගඳක් නොලැබේ, වැඩෙන අතර දෘශ්‍යමය වශයෙන් වැඩි වේ.
3. නිවැරදිව vikonanny සම්බාහන පැය සඳහා පමණක් නම්, වැඩි පියයුරු සඳහා භාවිතා කළ හැක. කිරි ගෙම්බන්ගේ කලාපවල වේගවත් රුධිර සංසරණය සඳහා බලපෑම ළඟා කර ගන්න.
4. ප්‍රතිවිරුද්ධ ස්නානය කරන්න, මවට ප්‍රතිවිරුද්ධ ස්නානය කිරීමට ඉඩ දෙන්න, පපුවේ ජලය ඉහළට සහ පහළට යොමු කරන්න - එවැනි හයිඩ්‍රොමසාජ් පියයුරු වල වසන්ත බව සහ ක්‍රියාකාරී වර්ධනය වැඩි කිරීමට කාර්යක්ෂම ක්‍රමය සහතික කරයි.
5. පියයුරු "සුවඳ" නොවන බැවින් බ්‍රා එකක් පැළඳීම අවශ්‍ය නොවේ, නමුත් පපුවේ මේස් එකකින් එය තද කරන්න; ප්රමාණය සඳහා ප්රමාණය තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වන අතර, පියයුරු පිරවීම පමණක් නොව, අලංකාර ලෙස හැඩගස්වා ගැනීමට හැකි තරම් හැකි තරම්.

නිවසේ මනසෙහි පියයුරු වැඩි කිරීම සඳහා ජන ක්රම

නිවසේ සිත් තුළ පියයුරු වැඩි කිරීමේ රහස් රහස ගැන කතා කරමු, බොහෝ විට අපේ ආච්චි ජන ක්රම භාවිතා කළහ. එය හරි සහ බුද්ධිමත් (උමතුවෙන් තොරව), එබැවින් පැමිණ සුහද වර්ධනයක් ගන්න.

1. Geranium සිට සම්පීඩනය - අතිරේක ilang-ilangu සිට vicoristovuvati oliyu geranium වඩා ලස්සන, නමුත් සම්පීඩනය අයදුම් කිරීමට පවා උණුසුම් viglyadі අවශ්ය වේ. ඒ සමගම, මුහුදු ලුණු පරාසයක් සමඟ සිසිල් වන සම්පීඩකයක් සකස් කිරීම අවශ්ය වේ. එක් ක්රියා පටිපාටියක් සඳහා, slіd cherguvati tsі 8-10 වාරයක් සම්පීඩනය කරන්න. දිනකට 2-3 වතාවක් සංචාරයක් පවත්වන්න.
2. ඔලියා මිග්ඩාල් සහිත වෙස් මුහුණක් - එහි ඔබට ඔලියා ගෙරානියම් වලට පැල්ලමක් එකතු කර ආත්මය සඳහා ඔබේ පියයුරු පිස දැමිය හැකිය.
3. Yodna s_tochka, තන පුඩුව ඇඹරීමකින් තොරව වුවද, පියයුරු වල මුළු ප්රදේශය මත vikonana. රේඛා, අයඩීන් සමග vikonani, pererivan තොරව, පිරිසිදු විය හැක.
4. Vzhivannya ඝන හරිත ඇපල්.
5. සෑම දිනකම චිලිනි 2-3 ක් සඳහා ප්රතිවිරුද්ධ ස්නානය.

පියයුරු වර්ධනය සඳහා ඔබ භෞතික අයිතිය එකතු කරනවාද?

හරි, පියයුරු ප්රමාණය හා clitin වර්ධනය එවැනි වැඩිවීමක් ගන්න එපා, ඒ සඳහා, පියයුරු පටක තුල ම, muses නැත. Ale rozrobka හා trenuvannya mu'yazіv පියයුරු අසල visunuti її ඉදිරියට ඉඩ සහ යන්න, ඒ නිසා දෘශ්ය වැඩි її obsyag. පියයුරු සඳහා නිවැරදිව මදින්න සහ නිවැරදි කිරීම් දමන්න:

• vidzhimannya;
• ගොළුබෙල්ලන් සමඟ දකුණට (අත් විහිදුවමින්),
• බංකු මුද්රණාලය;
• dolon බලය සමග zvedennya;
• ශක්තියෙන් බිත්තියට සර්පිලාකාරය.

ගෝවා වලින් පියයුරු වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද?

"ජනතාවගේ ප්රඥාව" නොසලකා හැරීම ගෝවා සහ පියයුරු අතර ජිංගල් නැත vichiznyanym නොවේ, nі zadnyh vchiznymi අනාවරණය කර නැත.

කෙසේ වෙතත්, නිෂ්පාදිතය සානුකම්පිතව හිසෙහි සෞඛ්‍යයට “උපකාරකය” ඇතුළත් කර ඇති බව වාර්තා වී ඇත: වසන්තය සහ බුරුළු ප්‍රදාහය ඇතිවීමේ අවදානම අඩුය.

ගැහැණු ළමයින්ගේ පියයුරු හෝමෝන ලෙස වර්ධනය වීම: පියයුරු වර්ධනය වැඩි කිරීමට උපකාර වන හෝමෝන

සංක්‍රාන්ති vіtsі තුළ පියයුරු වර්ධනය වීම හෝමෝන ක්ෂය වීමේ ක්‍රියාවලියකි. පියයුරු වර්ධනය කිරීම මත, ඔවුන් අභ්යන්තර ස්රාවයන් මෙන්ම, හයිපොෆයිස් වල සෛල, සහ සාමාන්යයෙන් ක්රියා කිරීමට පටන් ගන්නා හෝමෝන මට්ටම වත් කරති. පියයුරු වර්ධනය වන්නේ නම්, ඔබට හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය ගැන කතා කළ හැකි අතර, ගැටලුව පැහැදිලිය නම්, නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගෙන් විරිෂුවාටි අවශ්ය වේ. පියයුරු වල සාමාන්‍ය වර්ධනය සඳහා ප්‍රමාණවත් ලෙස ලබා දෙන ඖෂධ හඳුනා ගැනීමට riv to estrogen... එස්ට්රොගීන්ම පියයුරු වර්ධනය වීමෙන් ඇති වන අතර, එය කුඩා බිස්ට් එකක දී "wiggle" ප්රමාණවත් නොවේ.

ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම බොහෝ විට අඩු එස්ටජන් නිෂ්පාදනයට හේතුව වේ. එවැනි ඖෂධ වර්ගයක් තුළ, හෝර්මෝන තත්වයක් සහ නිවැරදි එස්ට්රොජන් සහ ප්රොජෙස්ටරෝන් චිකිත්සාව (පෙති වල) ආහාර ගැනීම පෙන්නුම් කරයි, එය ඉතා ඵලදායී වේ.

ශරීරයේ එස්ටජන් හෝමෝනයේ ඉනෝඩි සාමාන්යකරණය සරලව ඉක්මන් කළ හැක. එස්ටජන් හා සමාන නිෂ්පාදන: සෝයා බෝංචි, කිරි, їzha, bіlki සඳහා Bagata, roslinnі olії - තල, ලියානා, ඔලිව්, ප්‍රෝටීන් කොක්ටේල් .

її shvidky zrostannya සඳහා පියයුරු සම්බාහනය

පියයුරු වර්ධනය සක්රිය කිරීම සඳහා, 3-5 චිලීන් දිනකට 3 වතාවක් දිනකට සම්බාහනය කරන්න. සම්බාහනය රුධිර සංසරණය අඩු කරයි, ඊට අමතරව සජීවී කථාව සැහැල්ලු පියයුරු කරා ළඟා වීමට සහ කිරි සැපයුම වැඩි දියුණු කිරීමට උත්තේජනය කරයි. පියයුරු වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා එක් ක්රීම් සමග ජෝඩු සඳහා සම්බාහනය විශේෂයෙන් ඵලදායී වනු ඇත.

නිවසේ මනසෙහි පියයුරු වැඩි කිරීම සඳහා ළමුන් සඳහා වීඩියෝ නිර්දේශ

Smolder - ඔවුන්ගේ පියයුරු වර්ධනය කළ නොහැකි අය ගැන නොපැහැදිලි ලෙස "ඉහළට" නොයන්න. එය පැයක් පමණි, ඊට පෙර කුඩා පියයුරු, යක් і විශාල, maє masu perevag - පිළිවෙලට, සංයුක්ත පපුව තවමත් වසන්ත හා දිගු කළ හැකි ය, මම කුඩා කාලයේ සිට තුන්වන ප්‍රමාණයේ පාෂාණ 18-19 දක්වා වොලොඩර්කා හැඩය ආරක්ෂා කරමි. ඔබේ පියයුරු වල හැඩය එල්ලා වැටීමට සහ ලිහිල් කිරීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත.

විශිෂ්ට, උස්, වසන්ත පියයුරු - කාන්තාවකගේ ජීවිතය මාරු කළ නොහැකි නමුත් එය සෑම විටම පෞරාණික ස්ථිතිගේ අවධානය ආකර්ෂණය කරයි. පොහොසත් මිනිසුන්ගේ ඉතා සමාන ආකෘති මූලික කාන්තා ලිංගිකත්වය vvazayut.

කිරි වැල්වල ප්‍රමාණය හා හැඩය ගැන සෑහීමකට පත් නොවන අය ගැන කතා කරමින්, ප්‍රායෝගිකව පෝෂණය කළ කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 90 ක් tsyu මාතෘකාවක් මත නිරන්තරයෙන් සිදු කරනු ලබන සමාජ සුබසාධනය. විශේෂයෙන්ම කුඩා දරුවන්ට ගැටලුව සතුරු ය.

දුර්ගන්ධය ඉතා කනස්සල්ලට පත්ව ඇත, පියයුරු වර්ධනය නොවේ නම් - සමස්ත පසුබිමට එරෙහිව, ඔබට බරපතල මනෝවිද්යාත්මක සංකීර්ණයක් සම්පූර්ණ කිරීමට වර්ධනය විය හැකිය. වැඩිහිටි ආගන්තුකයෙකු තුළ ව්‍යවස්ථාපිත පරිණතභාවය පිළිබඳ ගැටළු බොහෝ විට පියවරුන් සඳහා කැලඹිලි සහිත වේ. මානසිකත්වය, යම් ව්යාධික බිඳවැටීමක් ඇති විට, ගැහැණු පියයුරු වර්ධනය වන අදියරවල වර්ධනය වීමෙන් පසුව, දරුවාගේ පියයුරු වලින් එය සවි කිරීම.

කිරි වැඩීමේ අදියර

රීතියක් ලෙස, වයස අවුරුදු 9-10 දක්වා, තවමත් පියයුරු වර්ධනය වීමේ සලකුණක් නොමැත. කිරි වැල් වල සර්පයන් පළමු සහස්‍රයේ කනේ ඇති රික්-පියන් සඳහා ආසන්න වශයෙන් අලුත්වැඩියා කරනු ලැබේ. ඉතා පළමු ඔසප් වීම є රාජ්ය සංවර්ධනයේ ක්රියාකාරී ක්රියාවලියක් පවතින බව මම හොඳින් දනිමි.

ක්ෂීරපායී විද්‍යාඥයින් කාන්තාවන්ගේ කිරි වැල් වර්ධනයේ ප්‍රධාන අවධීන් දකී:

• පර්ෂා (අවුරුදු 10-12) - වර්ධනයේ සුළු වැඩිවීමක් ඇත. ඔබට එය ගත හැකිය, නමුත් තන පුඩු වටා ඇති තන පුඩුව අඳුරු වී ඇත, සහ දුගඳ ඉදිමී ඇත.
• මිතුරා (අවුරුදු 12-13) - කිරි තන පුඩු අළුත්වැඩියා කරනු ලැබේ, පියවරෙන් පියවර, ඒවා තනපුඩු වලින් සාදා ඇත. පියයුරු වල හැඩය වෙනස් වන අතර, නාගදුවති කේතුව අලුත්වැඩියා කර ඇත.
• තුන්වන (අවුරුදු 13-16) ප්රධාන එකයි. සම්පූර්ණයෙන්ම නව යුගයක, පියයුරු ප්රමාණය එකම වේලාවක ඇති බව පැහැදිලිය. වර්ධනයේ ආරම්භය දැඩි ලෙස, එය වට කළ යුතුය. හැඩය "කේතුවක් මත කේතුවක්" znikє. කාලය අවසානයේදී, කිරි වර්ධනයේ ප්රමාණය වෙනස් කිරීම, පැළඳ සිටින බ්රෙසියර් අලුත්වැඩියා කිරීම ද අවශ්ය වේ. සක්‍රීය තත්වයේ පරිණත වීමේ ක්‍රියාවලියට දායක වීම සඳහා - සමීප දර්ශන මත හිසකෙස් වර්ධනය නිවැරදි කිරීම, ඉදිමීමේ වර්ධනය වැඩි කිරීමට උත්සාහ කිරීම, ආරම්භ කිරීම සඳහා, එය පළමු පරිවෘත්තීය තුළද ක්‍රියාකාරීව ප්‍රකාශ වේ. වර්ධනය දැකීමට, පෙනී සිටීමට
• කාර්තුව (අවුරුදු 16-19) - ගැහැණු ළමුන සඳහා, පියයුරු වල කාලපරිච්ඡේදය zbilshuvatisya, පවා තරමක් විය හැක. රොකට් 20 ක් අමතන්න, රොකට් 21 කදී, කිරි කලාපයේ විශාලත්වය වැඩි වැඩියෙන් වර්ධනය වනු ඇත. ඇලේ, වයිප් ඩ්‍රොප්ස් තියෙනවා, මම දිගටම හැදෙනවා නම්, අවුරුදු 25 දක්වා හැඩය වෙනස් කරනවා නම්.

Bagatiokh mam hvilyu පෝෂණය "ව්‍යවස්ථාපිත මාත්‍රාවේ කාලය තුළ මගේ කුඩා ඩොන්කාට පපුවේ වේදනාවක් ඇති වන්නේ ඇයි?" උගුරේ ඇස් ශක්තිමත් නොවන වහාම, එය ජීවත් වීමට විශේෂයෙන් සාමාන්ය වේ. පියයුරු ප්රමාණයෙන් වර්ධනය වේ, shkira වර්ධනය වේ - තරු සහ bols, පහසු sverbinny මත පමණක් අධීක්ෂණය කරන.

Pitannya: හලෝ. මම මරීනා, මට වයස අවුරුදු 13 යි. පියයුරු අඩු ප්‍රමාණයකට අනෙක් ඒවාට වඩා වැඩිය. එක් පියයුරක් එය හරහා වර්ධනය විය නොහැකි බව පවසන්න.

පිළිතුර: සුබ දවසක්, මරිනෝ. මම ඔබව කනස්සල්ලට පත් කරනවා. ඔබේ නඩුවේදී, කිරි වැල් වල අසමමිතිය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්යයි. පියයුරු වල පවා ගංවතුරක් නැත, තන පුඩු වලින් දැකීමට සැකයක් නැත, එය ගොළු ය. අමනාප නොකළහොත් කිරි zolozi එකම ප්රමාණය බවට පත්වේ.

පියයුරු වල ප්රමාණයට Yaki සාධකය ඇතුල් කළ හැකිය

ගැහැණු ළමයින් අතර ව්යවස්ථාපිත පරිණතභාවයේ පළමු සංඥා ආසන්න වශයෙන් අවුරුදු 9-10 ක් පමණ අලුත්වැඩියා කරනු ලැබේ. කිරි වැල් වර්ධනය නිවැරදි කිරීමට කාලයයි. කෙසේ වෙතත්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම තනි පුද්ගල වන වඩාත්ම සංකීර්ණ ස්වභාවික ක්රියාවලිය වන බුද්ධිමය කාරණයකි. පපුවේ ප්‍රමාණයට සහ හැඩයට එන්නත් කළ හැකි සරල, භාෂාමය නොවන සාධක තිබේ:

• පසුබෑම. පවුලේ සියලුම කාන්තාවන්ට (සහෝදරිය, ආච්චි, මව) කුඩා පියයුරු තිබේ නම්, ගැහැණු ළමයා අසනීප වූයේ නැත, ඇය කිරිවලින් අසනීප වී නැත, සහ කිරි ගීතය සඳහා විශාල ලෙස වැඩුණේ නැත.
• සංකීර්ණ. එක් ප්රධාන ගබඩා කිරි තැන්පතු є මේද පටක. එමනිසා, බොහෝ විට සිහින් දරුවන්ගේ පියයුරු ශරීරයේ මේද පටක විවාහය හරහා දුර්වල ලෙස වර්ධනය වේ. මීට අමතරව, වැඩිහිටි කාන්තාවන් තුළ, දරුවාගේ දරුවන් සිහින් වීම සඳහා අඳුරු වන විට හැඩය ගැනීමට, පියයුරු වෙනස් කළ හැකිය.
• හෝමෝනය නොමැතිකම නිසා, ගැහැණු ළමයාගේ පියයුරු වැඩි වැඩියෙන් වර්ධනය වනු ඇත, හැකි උපරිම ප්රමාණයට ළඟා විය නොහැක. ඊස්ට්‍රජන් ප්‍රමාණය අඩුවීම තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වීම බොහෝ විට පෙන්නුම් කරයි. දකුණු පසින්, සාමාන්ය තයිරොයිඩ් ග්රන්ථි රොබෝවක් අවශ්ය ප්රමාණයෙන් estrogen එස්ට්රොජන් වැනි statovy පිත්තාශයේ සාමාන්ය කාර්යයක් ලබා නොදෙන අතර කම්පනය වේ.
• ජීවන මාර්ගය. doyakim ආකාරයේ ක්රීඩා සමග කාර්යබහුල වීම දැඩි ලෙස පියයුරු වර්ධනය obmezhuvati හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, තරුණ ගැහැණු ළමයෙකු බරපතල ලෙස පිහිනීමෙහි නියැලී සිටියද, උරහිස් සහ පපුවේ පටියෙහි ශ්ලේෂ්මල පටලය මතුපිටින් වර්ධනය කිරීම කිරි වැල් නිසි ලෙස වර්ධනය වීමට ඉඩ නොදේ - පියයුරු පැතලි විය හැකිය. І navpaki, වොලිබෝල් spriy හොඳින් දිගු වූ පපුව විසින් පිහිටුවා ඇත. මීට අමතරව, වෘත්තීය ක්රීඩා සමග කාර්යබහුල වීම, ඔවුන් බොහෝ විට mabutny දී පියයුරු වර්ධනය දැඩි ලෙස කාවැදී ඇති කිරි කුරුලෑ තුවාල, වර්ධනය සමග බැඳී ඇත.
• නිවැරදි ආහාර ගැනීම. කුඩා ගැහැණු ළමයෙකුගේ ජීවීන්ගේ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ නොමැතිකම විශ්වාසදායක සංඛ්යා ලේඛන මාත්රාවකට ගෙන යා හැකිය. කිරි මඩු නිවැරදිව සංවර්ධනය කර ඇත, අස්වැන්න සමතුලිත නොවන බව සහතික කිරීම සඳහා කිරි ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.

• සාමාන්ය මනෝවිද්යාත්මක කඳවුර. Psychosomatics - දකුණු පැත්තෙන් බරපතලයි. පශ්චාත් ආතතිය, කාංසාවේ කොටස්, සුළු මානසික අවපීඩනය ශරීරයේ ශරීරයට සෘණාත්මකව ඇතුල් වන අතර කිරි වැල් වර්ධනය නරක අතට හැරිය හැක.
• "අපිරිසිදු" පරිසර විද්‍යාව - රෝගයට බාධා කිරීම, ජලය, පස කුඩා ව්‍යාධි වෙනස්කම් ඇති රෝගයේ ශරීරය තුළ ඇති කළ හැකිය, එනම්, ඔබේම හදවතේ, ඉදුණු තත්වයේදී කිරි ගෙම්බන්ගේ ක්‍රියාවලීන්ගේ වර්ධනය විශ්වාස කළ හැකිය.

බල සැපයුම: සුබ දවසක්. මගේ දුවට වයස අවුරුදු 13 යි, මම පියයුරු වර්ධනයේ කිසිදු සලකුණක් නොසලකමි. වැඩි කල් නොගොස් ඇය කල්පනා කළේ ඕනෑවට වඩා ලිස්සා යන්නේ කෙසේද යන්නයි. අපිරිසිදු ස්ථානය හරහා මගේ පියයුරු වර්ධනය කළ නොහැක්කේ මන්දැයි මට කියන්න.

පිළිතුර: සුබ දවසක්. ඉතින්, ඇත්තටම, ඔබට මනසේ සාමය සඳහා අවතාරයක් තිබේ. පෝගනා පෝස්ට්වාව ස්කෝලියෝසිස් රෝග ලක්ෂණ වලින් එකකි. තමන් විසින්ම, ව්යාධිවේදය හේතුවෙන්, කිරි වර්ධනය සඳහා කිරි වර්ධනය ප්රමාණවත් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, නිශ්චිත වෙනසක් නොමැතිව, ජීවීන්ගේ සහ පද්ධතිවල ක්රියාකාරිත්වයට සෘණාත්මකව වත් කිරීම, ඔබට ප්රගතියක් ලබා ගත හැකිය. Termіnovo zvernіt විකලාංග විශේෂඥයෙකුට.

පියයුරු 10-11 පාෂාණවල වර්ධනය නොවේ - chi tse සාමාන්යයි

යක් අදහස් කළේ, කිරි සැමන් මත්ස්‍යයාගේ කන මැද සිට පාෂාණ 10-11 පමණ වේ. ඇලේ සමේ ජීවියා තනි පුද්ගලයෙකි. සමහර ගැහැණු ළමයින් සඳහා, පියයුරු වර්ධනය වීමේ සලකුණු මන්දගාමී විය හැක, අවුරුදු 8 සිට අලුත්වැඩියා කළ හැකි අතර, දරුවන් අතර, පරිණත වීමේ ලක්ෂණ අවුරුදු 12-13 දී අලුත්වැඩියා කළ හැකිය.

Tse bagatok සාධක තබයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ජීවත්වන දේශගුණික මනසින් - පළමු උණුසුම් දේශගුණය තුළ, ගැහැණු ළමයින් අතර රාජ්ය පරිණතභාවයේ සලකුනු වඩා කලින්, මධ්යයේ අඩු, අඩු සාමාන්ය උෂ්ණත්වයන් සහිත කලාපවල ජීවත් වන බැවින්. වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරනු ලබන්නේ වැටීම තුළ පහත වැටීම සහ දරුවාගේ ජීවියාගේ පසුගාමීත්වයයි.

10-11 පාෂාණවල පවා කිරි සැමන් වල තෙත් වයින් නොමැත, panicuvati varto නොවේ. ඔබට කන්න අවශ්ය නැති බව තහවුරු කර ගැනීම අවශ්ය වේ, ප්රශස්ත (නමුත් අතිමහත් නොවන) භෞතික විකල්ප. එය වැදගත් මනෝවිද්‍යාත්මක කඳවුරක් ද වේ - ඕනෑම ආතති සහගත තත්වයන්ගෙන් ආරක්ෂා වීමේ හැකියාව අනුව දරුවෙකු අවශ්‍ය වේ. ඔබේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කර ගැනීමට මේ සියල්ල ඔබට උපකාරී වන අතර, ඒ සමඟම, සංවර්ධනයේ සංවර්ධනය නිවැරදිව සිදු වේ.

රොබිටි, වයස අවුරුදු 12-13 දී ඔබේ පියයුරු වර්ධනය නොවන තාක් කල්

Tse දැනටමත් සෙසු ලෝකයට ආඩම්බරයකි. වයස අවුරුදු 12-13 දී පවා ශීත වයින් නොමැති නිසා fakhivtsev පැමිණෙනු ඇත. ක්ෂීරපායී වෛද්යවරයෙකු හෝ ළමා නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු සමඟ පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ. සමස්තයක් වශයෙන්, එය හැකි ය, නමුත් තවත් හානියක් සිදු නොවනු ඇත. පරිණත භාවය නොමැතිකම නිසා, එය බොහෝ විට කුඩා දැරිය-දරුවාගේ ජීවියාගේ තනි ලක්ෂණ නිසාය. හඳුනාගත් ව්යාධිවේදයකදී, එය පරිණත තත්වයේ දී වත් කරනු ලැබේ, විශ්ලේෂණයෙන් ප්රතිඵල ලබා ගන්නේ නම්, ප්රතිකාර සඳහා අවශ්යතාවය දැක්වීම අවශ්ය වේ.

Pitannya: හලෝ. මගේ දුවට වයස අවුරුදු 13 යි, නමුත් තවමත් පියයුරු වැඩෙන ලකුණු පෙනෙන්නට නැත. පිඩ්කාජිත්, පියයුරු නොවැඩෙන බැවින්, අපි කුමන ආකාරයේ ලිකාර් වෙත ඇඹරෙන්නේද?

පිළිතුර: සුබ දවසක්. Vrahovyuchi vіk ඔබේ දරුවා, ලෝකයේ ඉතිරි නිවාඩු සඳහා විශේෂ ධාවකයන්, ale ආරම්භ නොවන fahіvtsya සමග උපදේශන. ළමා නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු සහ ක්ෂීරපායී විශේෂඥයෙකු බවට පත් වන්න, එවිට ඔබට දුගඳක් අවශ්ය නම්, අනෙකුත් වෘත්තීය fakhivts වෙත ඔබව යොමු කරනු ඇත.

අවුරුදු 14, 15, 16 දී පියයුරු වර්ධනය නොවන්නේ කවුද?

මුළු කාලයම කිරි හිම වල වඩාත් දැඩි වර්ධනය මගින් සංලක්ෂිත වේ. වයස අවුරුදු 14-16 දී පවා, විශාල දරුවෙකුට අනාගතයේදී කාන්තාවකගේ පපුවක් මෙන් හැඩයක් සහ වයසක් ඇත.

ඕනෑම අවස්ථාවක, 14-16 වන විට පාෂාණමය පියයුරු වර්ධනය නොවේ, පසුව අසාර්ථක වීමට පෙර උපදේශනයකට යන්න. සම්පූර්ණ අලුත්වැඩියාවක් තිබේ නම් නිශ්චිත හේතුව ඉවත් කළ හැකිය.

බල සැපයුම: සුබ දවසක්. මම ගැන් වගේ නෙවෙයි, මට වයස අවුරුදු 14 යි. පන්තියේ සියලුම කාන්තාවන් තනපට අඳිනවා, මට පියයුරු නැහැ. මගේ පියයුරු වර්ධනය නොවන්නේ කවුදැයි මට කියන්න.

Vidpovid: Privit Anno. ඉතින්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ කිරි බලාගාරය ක්රියාකාරීව සංවර්ධනය කිරීම සඳහා දැනටමත් වැරදියි. රෝග විනිශ්චය නොකිරීමට හේතු හෝමෝන හානි, ඔටෝමිනොසිස්, ආන්ත්රික පත්රිකාවට හානි වීමෙන් පොහොසත් විය හැක. ඔබ ක්ෂීරපායී වෛද්යවරයෙකු හෝ ළමා නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු වෙත යාමට අවශ්ය වේ. අවශ්ය විශ්ලේෂණය හඳුනා ගැනීමට Likar, නිශ්චිත හේතුව සඳහා ඉඩ ලබා දේ. සෑම හේතුවක් නිසාම චිකිත්සාව හඳුනාගනු ලැබේ.

අවුරුදු 17-18 කින් පියයුරු විශාල නොවන්නේ ඇයි?

Bagatokh හි, ඔවුන්ට සම්පූර්ණ පියයුරු රාශියක් ඇත, නීතියක් ලෙස, ඔවුන් දැනටමත් වඩා පිහිටුවා ඇත. Yak අදහස් කළේ, කිරි සැමන් වඩාත් දැඩි වර්ධනය වසර 14-16 තුළ වර්ධනය වේ. පිටුපසට නැඹුරු වීම සඳහා පියයුරු ක්රියාකාරී වර්ධනයේ කාලය තුළ. Vipadi භාවිතා වේ, එය 20-25 rychny vіku දක්වා එහි හැඩය සහ ප්රමාණය වෙනස් වේ නම්. Ale tse සම කාන්තාවක්ගෙන් ඈත්ව සිටියි. ටොම් කලබල විය යුතු නැත, මන්ද වයස අවුරුදු 17-18 දී පියයුරු ඔවුන්ගේ වර්ධනය මත ඇණ ගැසී ඇත.

ඔබ කොපමණ වාරයක් නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු හමුවන්නේද (ඔබේ සංචාරයේ පැයට පෙර නොවේ)?

සැලකිලිමත් වන්න, නිවැරදි දසුන 1ක් ඔතා

දිනකට වරක්

Zagalny පන්දුව

මට මතක නැහැ, උණ්ඩය යථා තත්ත්වයට පත් කළා නම්

යක් පියයුරු වර්ධනය? බොහෝ කාන්තාවන්, විශේෂයෙන් තරුණ කාන්තාවක්, එකම ආහාර ගැන නොසලකා හැර ඇත. වැඩිදියුණු කිරීමේ පැය ජීවියාගේ ජානමය පදනම මත සහ ජීවියාගේ තනි ලක්ෂණ ස්වරූපයෙන් දක්වා ඇත.

තුන්වන මාසයේ මවගේ ගර්භාෂය තුළ කිරි වැඩිපුර සෑදී ඇත. පිරිමි සහ ගැහැණු ළමයින්ගේ පියයුරු වල ව්‍යවස්ථාපිත පරිණත වන තුරු ඇලේ පැළඳ නොගනී. අපි ඉවත් කරමු, පියයුරු වර්ධනය දකින්නේ කෙසේද, කුඩා ගැහැණු ළමයින්ගේ පියයුරු වර්ධනය නොවන්නේ ඇයි?

යක් පපුව වැඩෙයි

එය පියයුරු වර්ධනය ලෙස යක්ෂයාගේ සම වංශවත් වරදකි, නමුත් එය අනුභව කරන ජනතාවගේ රෝග විනිශ්චය ඉවත් කිරීමට නොහැකි වන අතර, එය ක්රියාවලිය සෑම පැය බලන්න ධාවකය සඳහා ප්රමාද වැඩියි, යන්න හොඳ නිසා, නමුත් මට එය කියවීමට අවශ්‍ය බව මට විශ්වාසයි.

දැනුම කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ ශරීරයේ සිදුවන වෙනස්කම් වලට ප්රමාණවත් ලෙස ප්රතිචාර දැක්වීමට ඉඩ සලසයි, එය එසේ නොවේ නම්, බොහෝ විට ඕනෑම ව්යාධිවේදයකට ගරු කරයි.

ජීවිතයේ මායිමේදී තම පියයුරු වර්ධනය වීමේ අදියරක් වර්ධනය විය හැකි බව කාන්තාවන්ට දැන ගැනීම බොහෝ දුරට නොවේ. එනම්, බොහෝ විට වැඩෙන කිරි වැල්වල අධික ක්‍රියාවලියක්, කාන්තාවන් වර්ධනයක් ලෙස පැළ වේ, එය රෝගාබාධ විය හැකි අතර, පැහැදිලිවම, රිය පැදවීම ගැන පවා කරදර වේ.

Zrozuly, ගැහැණු ළමයින්ගේ පියයුරු, පරිණත අවධියෙන් බේරීමට අලුත්වැඩියා කළ වහාම, සහ දැනටමත් සකස් කර ඇති ගැහැණු ළමයින් තුළ, සහ කාන්තාව, සංවර්ධන අදියර අත්විඳිමින් සිටී. ඔවුන් දේශන මත Varto zupinitisya.

ගැහැණු ළමයින් අතර කිරි වැල් වර්ධනය

මුලින්ම බැලූ බැල්මට, අලුත උපන් බිළිඳුන් අතර, විවිධ දෘශ්ය රූප රාශියක් ඇත. Ale tse එසේ නොවේ.

අයිති තත්ත්වය පිළිබඳ පැහැදිලි සංඥා හැරුණු විට, පියයුරු මත පිරිමි ළමයෙකු හෝ ගැහැණු ළමයෙකු දැකිය හැකිය. ඉතින්, කුඩා දරුවන් තුළ, කිරි රේඛාවක් සහිත ගැහැණු ළමයින්ගේ තන පුඩු වලට සමාන පැතලි තන පුඩු වැඩි වනු ඇත.

නමුත් එය ප්රායෝගිකව වැදගත් නොවන කිසිවක් නොවේ, කුඩා සාක්ෂි ඇත. දැරියගේ කාර්දිනල් වෙනස්කම් රාජ්ය සංවර්ධනයේ මොහොතේ සිදුවෙමින් පවතී.

පියයුරු දළ වශයෙන් අවුරුදු 8-11 දී වර්ධනය වේ.

සමස්ත පුද්ගලයාගේ පණිවිඩ එවන් suttuvim නොවනු ඇත, කෙසේ වෙතත්, පියයුරු සෑදීමේ පළමු සංඥා ද සිහිපත් කරනු ඇත.

රීතියක් ලෙස, කිරි ශීත කළ කලින් අලුත්වැඩියා කළ යුතුය, පළමු විවේචනාත්මක දින පහතින් අවධාරනය කළ යුතුය. තන පුඩු වර්ධනය වන කාලය තුළ, troches ඉදිමීම සහ අඳුරු වේ. බොහෝ විට පපුවේ වේදනාව ඇති වේ.

ක්රියාශීලීව වර්ධනය වන පියයුරු ක්රියාකාරී වැඩිවිය පැමිණීමේ කාලය තුළ අලුත්වැඩියා කරනු ලැබේ. රීතියක් ලෙස, මුළු කාලය තුළම කිරි වැල් වැඩීමේ ක්‍රියාවලියට ප්‍රහාරාත්මක ශ්‍රේණිය මගින් සලකුණු ලබා දී ඇත:

1. කුඩා දැරිය ඉක්මනින් වර්ධනය වීමට පටන් ගෙන ඇත, ඇගේ හිසකෙස් සහ ඇගේ හිසකෙස් තරබාරු වන අතර, ඔබට තල්මසෙකු ද ලබා ගත හැකිය.
2. සංක්‍රාන්ති ලකුණක තවත් එක් ලකුණක් තිබේ - podlitkovy prischі.
3. Rizka zmіna මනෝභාවය, විශේෂයෙන් වටිනා, එවැනි හැසිරීම පෙර සිට දරුවාගේ හැසිරීම ඉතිරි කර නැත.
4. පුබිස්, කකුල් සහ ඉඟටිය අවපාතවල හිසකෙස් දිස් වේ.

සංක්‍රාන්ති vik - දරුවෙකුගේ යොමු හෝර්මෝන vibuch. Її ජීවියා වැඩෙන මනෝභාවයකට නැඟී යනු ඇත. ගැහැණු ළමයාගේ පළමු ඔසප් වීම සහ පියයුරු වර්ධනයේ මුළු කාලය තුළම එයම.

මම හැඩය ටිකක් සාදා, පසුව රවුම් කරන්න.

ජීවිතයේ එවැනි වැදගත් වෙනස්කම්, දරුවාගේ සම පරීක්ෂා කිරීම, පරීක්ෂා කිරීම වයස අවුරුදු 12-14 සිට හැකි ය. සමහර අවස්ථාවලදී, plus-minus 2 පාෂාණයේ වෙනසක් ඇත, සමේ ජීවියා සමහරක් තනි පුද්ගල වන අතර නිවැරදිව මාරු කිරීමට අපහසු වන තමන්ගේම ප්රස්ථාරය සඳහා වර්ධනය වේ.

කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට කිරි වැල් සෑදීම, එකම වර්ගයේ අවුරුදු 15 ක ගැහැණු ළමයෙකු තුළ පවා පියයුරු ඇතිවීමේ ප්රවණතාවයක් නොමැත, එය වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට අවශ්ය වේ.

එය ද හැකි ය, දරුවාගේ ජීවියෙකුගේ, estrogen එස්ට්රොජන් - කාන්තා හෝර්මෝනය - එය පියයුරු වර්ධනය තැබීමට ලෙස, ජීවියා තුළ නැත.

ගැහැණු ළමයින් තුළ වර්ධනය වන පියයුරු

Naybilsh ගැහැණු ළමයින් තුළ පියයුරු දැඩි ලෙස වර්ධනය කරයි, ඔවුන් දැනටමත් ඔසප් වීම පිළිබඳ විශේෂ තොරතුරු දන්නා පරිදි. පළමු පාෂාණ ඉසිනු ඇති අතර කිරි වර්ධනය වනු ඇත. මිල ආසන්න වශයෙන් අවුරුදු 13-17 පැරණි.

පළමු විවේචනාත්මක දින පැමිණීමත් සමග පියයුරු වඩාත් වටකුරු සහ වසන්තය බවට පත් වේ. සමේ මාස වලට පෙර, තවත් රෝග ලක්ෂණ ඇත, පියයුරු තමන්ම හිරවී ඇත.

ගැහැණු ළමයින් බුද්ධියට වැරදිකරු වන අතර එය පරිණතභාවයේ සාමාන්ය ක්රියාවලියක් වන අතර එය අද්විතීය නොවේ.

සමස්ත ව්යාපාරයේ කාන්තා තත්ත්වය පිළිබඳ නියෝජිතයන් ඊටත් වඩා ඉක්මනින් වර්ධනය වන අතර, ඔවුන්ගේ පියයුරු සෞඛ්ය සම්පන්න නමකින් වර්ධනය වන අතර, පැහැදිලිවම, එය වේදනාවේ සංඥා ලබා දෙයි.

අවුරුදු 18 දක්වා, ඔවුන් රැඩිකල් ලෙස වෙනස් නොවන බැවින්, දරුවන්ගෙන් බහුතරයක් දැනටමත් ආකෘති පත්ර ඉක්මවා ඇත. පියයුරු වඩාත් පිහිටුවා ඇති අතර හෝර්මෝන Splash vshuhaє.

කාන්තාවන්ගේ පියයුරු වර්ධනය වේ නම්

කාරණයට ළඟා වූ පසු, දෙවන ලිපියේ විශාලත්වය වෙනස් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, කාන්තාවක් වැඩිහිටි වියේදී, ඇයගේ ජීවිතයේ කාල පරිච්ඡේදයක් ඇත, ඇගේ පියයුරු බොහෝ විට ප්රමාණයෙන් වෙනස් වේ නම්, ගබඩාවේ විවිධ ප්රමාණ දෙකක් තිබේ.

එවැනි වෙනස්කම් පහත සඳහන් හේතු නිසා සිදු වේ:

• හෝර්මෝන කුඩිත්තන්ගේ වෙනස් වීම මම දනිමි;
• කිරි සාදනු ලබන තෙක් කිරි ෂේක් පිසිනු ලබන අතර කිරි ඇල වර්ධනය වේ;
• සෑම පැයකටම කාන්තාව වැගුවක් ලබා ගනී.

Ale, කාලය සහ පියයුරු වල එවැනි වෙනස්කම් සයාේනිය නිසා ඇතිවන වෙනස්කම් ගණන දක්වා හැරෙනු ඇත, සහ පියයුරු පිළිකාවක් ඇති විට - දරුවා පියයුරු වලින් පෙනේ නම්.

ශුභාරංචිය, සමහර කාන්තාවන්ට කිරි දෙන කාලය අවසන් වීම දැකීමට, පියයුරු ප්රමාණයට වඩා විශාල වේ.

ආර්තවහරණයට මාස කිහිපයකට පෙර සමට පෙර Trochus පියයුරු වඩ වඩාත් දැඩි වී අසනීප වේ.

පියයුරු වර්ධනයට වත් කිරීම (සාධක 7)

පියයුරු වර්ධනය සහ එය කොපමණ වැඩියෙන් සොයා ගත හැකිද යන්න වැනි සාධක ගණනාවක් තිබේ:

1. Dotrimannya නිවැරදි grub.
2. Budovi Tila හි විශේෂාංග. රීතියක් ලෙස, කුඩා හා කුඩා ගැහැණු ළමයින්ට විශාල පියයුරු නොතිබෙනු ඇත, මන්ද සෑම දිනකම විශාල ඒවා ඇත, රතු පාටට ශක්තිමත් වේ.
3. හොඳ සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටීමට එය ප්රමාණවත්ය.
4. ජාන විද්යාව. බොහෝ විට, bagatok හි, ඥාතියෙකු මෙන් පියයුරු වර්ධනය වේ.
5. වාගි පාලනය. ක්ෂීරපායී වැල් සෑදීමට පැයකට පැයක් වාඩි නොවන්න, දරුවන්ට පියයුරු වර්ධනයට සෘණාත්මකව ඇතුල් කළ හැකිය.
6. හෝර්මෝන. කාන්තා ජීවිතය, විශේෂයෙන්ම splashes ලෙස හෝමෝන මට්ටම පුරන් ස්වරූපයෙන් වෙනස් වේ. සංක්රාන්ති කාලය, ඔසප් වීම, යෝනි මාර්ගය සහ ආර්තවහරණය.
7. පියයුරු වල හැඩය වේගවත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, ale z її ප්රමාණය, oskіlki tse m'yaz, සහ මේදය එකතු කර ඇත.

ගැහැණු ළමයින් සඳහා වන ක්‍රියාවලියක් වන මනෝවිද්‍යාත්මක දෘෂ්ටි කෝණයකින් පියයුරු සෑදීම ඊටත් වඩා නැමිය හැකි ය. සමහර නව oputeness කුඩා බව පෙනේ, සමහර ඒවා විශිෂ්ටයි.

ගුවන් නියමුවන් ඔවුන්ව කැඳවීමට යන්නේද නැතහොත් ඔවුන් සමඟ විශේෂයෙන් පෙනී සිටීම ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. පරිණතභාවයේ තත්වය ගැහැණු ළමයෙකු තුළ හැඟීම් සමුදායක් ඇති කළ හැකිය.

වයසක තාත්තාට, පෙර ජීවිතයේ දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයක් නිසා දරුවා සමඟ සැරිසැරීමට අපහසුය, නස්තානේ මෙන්, ඇය කමක් නැත, නමුත් ඇය සමඟ එන සියලු වෙනස්කම්, є සම්මතය සහ මුළු අපිරිසිදු ගොළුකමේ කිසිවක් නැත. . වැදගත් ලෙස දැරිය සහ ඇගේ සර්පයා navchit.

පියයුරු වර්ධනය වන කාලය තුළ, ආහාර සඳහා ගවේෂණය කිරීම විශේෂයෙන් අවශ්ය වේ, එය වර්ධනය වීමට හා සෞඛ්ය සම්පන්න වීමට වඩා වැදගත් වේ. චි නපුරු මහත හෙජ්ජෝග් නොවේ.

පෝෂණය

හරියටම සංඛ්‍යා ලේඛනයක් දෙන්න බැහැ. ඉන්ද්‍රියයට යුගල යුගලයක් වර්ධනය කිරීමේ කණ මෙහි පාෂාණ 10 කින් වර්ධනය වන අතර අවශේෂ හැඩයේ අක්ෂය පාෂාණ 20 දක්වා ප්‍රවර්ධනය කෙරේ. වර්ටෝ යනු පියයුරු පරිමාවට ව්‍රත ව්‍රත ප්‍රමාණය එකතු වීමයි.

Tse myph. එවැනි සිද්ධාන්තයක අභූතභාවය ගෙන ඒම සඳහා, එය පෙර සිදු කරන ලදී. දවසේ හැරීමේදී, එය ගෙනැවිත් ඇත, නමුත් එළවළු පරිත්යාග කිරීම පියයුරු වර්ධනය මත වත් නොකෙරේ. Ale tse යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ගෝවා ශරීරයට කොරිස්ටා ගෙන එන්නේ නැති බවයි. කිරි සැමන් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එළවළු ඔබට නව බුරුළු ප්‍රදාහය, බුරුළු ප්‍රදාහය වර්ධනය වන ස්ථානය අල්ලා ගැනීමට උපකාරී වන අතර ඔබට වසන්තය ලබා දෙනු ඇත.

එය "ආකර්ශනීය" їzhі මෙන් නොවේ, එය පපුවේ ප්රමාණයට ඇතුල් කර ඇත. Ale deyakі නිෂ්පාදන අතිරේකව tsіy galuzі හි වැස්මෙහි ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. කඳු, harbuz, සෝයා බෝංචි, lyane nasinnya, මෙන්ම බෝංචි වල Tse කෙස්.

පියයුරු වර්ධනය නොවන්නේ ඇයි (සාධක 8)

බොහෝ විට ඔවුන් පියයුරු වර්ධනයේ දෘශ්‍යතාව වැනි එවැනි ගැටලුවකට මුහුණ දී සිටිති. වැඩෙන ගැහැණු ළමයින්ට අනෙක් තරාතිරමෙන් වැඩි ගෞරවයක් ලබා ගැනීමට අවශ්යයි. ඔබ එය සමඟ රිද්මයානුකූල නොවන්නේ නම්, විශාල පියයුරු නොමැතිකම සහ අලංකාරය නොමැතිකම පැනවීමේ වරද වන ඔබම ගොඩනඟා ගැනීමට ඔබට හැකි විය යුතුය.

සමහර අවස්ථාවල දී, ඔවුන් පාසල් යන්න පුළුවන්, උදාහරණයක් ලෙස, කුඩා දැරියක් ඇය පාසැලේ පාසල් යන්න පුළුවන්, මානසික සංකීර්ණ නිර්මාණය කිරීමට පෝරමයේ වේලාසනින් පෙනී සිටියේය.

කාන්තාවන්ගේ දරුවන් සයාේනිය සඳහා ඔවුන්ගේම ලේඛන ආකෘති එකතුවක් පරිභෝජනය කරයි.

Pod_y හි සාමාන්‍ය වර්ධනයත් සමඟ, ද්විතියික ලිපි යනු දශම ස්ථානයේ ඇති ගැහැණු ළමයින් තුළ ඇති පෝරමය අලුත්වැඩියා කිරීමේ සලකුණු සහ රොකට් ගණන දිගු කිරීමෙන් සුළු බව ය. ගැහැණු ළමයින් තුළ ඔසප් වීමේ ආරම්භයේ මොහොතේ විශේෂයෙන් ක්රියාකාරී වර්ධනයක් දක්නට ලැබේ.

පවුල් 12 ක කුඩා ගැහැණු ළමයෙකු ඉදිමීමේ සම්භාවිතාව අඩු වන අතර වසර කිහිපයකට පසු ගැහැණු ළමයින් තුළ මේද පටක වර්ධනය වේ. නව යුගයේ අවසානය දක්වා, ගැහැණු ළමයා දැනටමත් සම්පූර්ණයෙන්ම සරසා ඇත, අභිමතාර්ථය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.

පියයුරු වර්ධනය නොවේද යන ගැටලුව මත පැකිළීමෙන්, කාන්තාවට තම පියයුරු වර්ධනය කළ නොහැක. දශම සාධකය කාන්තාවගේ ජීවිතයේ වර්ධනයට සහ චොලොවික්වරුන්ගේ වහල්භාවයේ විෂයයට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිය.

• පරස්පර සංවර්ධනය.ඊටත් වඩා බොහෝ විට මව්වරුන් විශාල ප්රමාණයේ හිඟකම ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටින ගැහැණු ළමයින් සමඟ දකුණට ගෙන එනු ලැබේ. බොහෝ විට එය අවසන් කිරීමට ප්රමාණවත් වන අතර, සියලු කාන්තාවන්ට ලිවීමේ බිස්ට් එකේ මහිමය නොලැබේ. එවැනි අවස්ථාවක, පැවැත්මට හොඳ අදහසක් නොවේ, කෙසේ වෙතත්, තත්වයක් පැවතීම නියත වශයෙන්ම සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර කිසිම ආකාරයකින් ඔබේ සෞඛ්‍යයට බාධාවක් නොවනු ඇත.
• හෝමෝන ඌනතාවය.කිරි ගෙම්බන්ගේ වර්ධනය හා ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා, එස්ටජන් හෝමෝනය නිපදවන අතර සමහර ඒවා කෙටි කාලීන වේ.
• අතිමහත් කලාත්මක බව.ඒ අතරම, පපුව මේද පටක වලින් හැඩගස්වා ඇති බව පෙනේ, පුද්ගලයා තරුණ නම්, ශරීරයට මේද සංචිත සෑදීමේ සලකුණු නොමැත.
• විටමින්.එය හැකි ය, ජීවමාන වචනවල විවාහයේ ශරීරය තුළ, පැරණි ආකෘති වර්ධනය කිරීම අවශ්ය වේ. පුළුල් පරාසයක බලපත්‍ර වලදී, ඔබට විශේෂ විටමින් සංකීර්ණයක් නියම කළ හැකිය, එය ගැටළුව විසඳීමට වඩා වෙනස් වේ.
• ජානමය කට්ටලයකින් එය ද බහුල වේ.ඔබට පුළුවන්, සෑම දරුවෙකුටම වර්ණදේහ කට්ටලයක් ලබා ගත හැකිය, විශාල බරක් ඇති බවට කිසිදු හේතුවක් නැත.
• ආතතිය.එය සංක්‍රාන්ති කාලපරිච්ඡේදයේ පෝරමයේ පදනම මත කාවැද්දිය හැකිය, fakhivtsy විසින් සන්නිවේදනයේ සමස්ත කාරණය.
• ක්රීඩාව.ගැහැණු ළමයා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මට විශාල, වටකුරු හැඩයක් සෑදීමට අවශ්ය වන අතර, මම නොසැලකිලිමත් ලෙස ක්රීඩා සඳහා නොයමි.
• කන්න වැරදියි පරිසර විද්යාව.සිවිල් සේවකයින් ද භෞතික සංවර්ධනය සෘණාත්මකව ඇතුල් කරයි.

කොහොමද රොබිටි ඔබ ඔබේ පියයුරු වර්ධනය නොකරන්නේ

එය වැඩ කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, මගේ ඊළඟ දවසේ සම ගැහැණු ළමයෙකු තැබීමට මම කැමතියි. එවැනි උපහාසයක් තුළ, ශරීරයේ ඇති වන ඝෝෂාකාරී හෝමෝන සමඟම, සුන්දර රාජ්යයේ තරුණ නියෝජිතයන් විශේෂයෙන් කාවද්දනු ලැබේ.

Deyakі pіznіshe හේතුව, නමුත් කුඩා ගොඩවල් ප්රශ්නයක් නොවේ, නමුත් ටිකක් පමණි. පියයුරු වර්ධනය නොවන්නේ නම් කුමක් කළ යුතු දැයි නොදන්නා ටිම් කාන්තාවන්ට මෙය උත්සාහ කළ හැකිය:

1. පෙර vimagaє zyvyih zusil නොවන Naybilsh shvidkiy මාර්ගය. වැඩි විස්තර සඳහා, පහළ මධ්යම පන්තියේ සාප්පුව වෙත ගොස් ඵලදායී තල්ලුවක් සහිත සෝපානයක් එකතු කිරීමට ප්රමාණවත් තරම් ආහාර තිබේ. mittuviy ප්රතිඵලය සහතිකයි. කෙසේ වෙතත්, එය රැවටීම තරම් නරක විය හැකිය, වංචාව cholov_com වෙත පාපොච්චාරණය කළහොත්, එපමනක් නොව, විරුද්ධවාදියා එතරම් තුෂ්නිම්භූත නොවේ, නමුත් කොඛන dvchina යෝගෝව රැවටූ බව.
2. දුම්රිය ස්ථානය නැවත සංකීර්ණයට ගෙන යා හැකිය. පියයුරු සමඟම, එවැනි ආකාරයකින්, වර්ධනයක් සිදු නොවේ; Yak vіdomo, ශල්යකර්ම මැදිහත්වීමකින් තොරව මේදය පොම්ප කිරීම කළ නොහැකි ය. නැතහොත් ඔබට පියයුරු පටක පොම්ප කළ හැකිය. Nayvidomisha සහ සරලම "යාච්ඤාව" ලෙස හැඳින්වීම හරි ය. යාඥා කිරීමේදී දෑත් නැමී, ඒ සමඟම ප්‍රතිවිරුද්ධ පැත්තෙන් ඒවා කෙළින් කර ඇත. දැන්, එක එක, එක එක සවල අත් එකින් එක. එතරම් සරලයි, එය ප්රමාණවත් නම්, එය වැඩ කිරීමට හැකි ය. දවස සඳහා පද්ධතියක් සඳහා මහත් දයාවෙන් භෞතික සංස්කෘතියේ නිරත වන්න - කිසිම වැඩක් කළ නොහැක! බීම සහ කාබෝහයිඩ්රේට පොහොසත් සමබර ආහාර වේලක් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ.
3. වෛද්‍ය විද්‍යාව එම ස්ථානයේම නොසිටින අතර සෑම දිශාවකටම ක්‍රියාකාරීව වර්ධනය වී ඇති අතර එමඟින් ගොඩේ ප්‍රමාණය වැනි සියුම් ආහාර සොයා ගැනීමට මිනිසුන්ට උපකාරී වේ. එය රික්තක තුණ්ඩයක් වැනි එවැනි වයින් වර්ගයකි. ඔහු සමඟ අපරාධ කිරීම මේ වගේ ය: මාර්ගයෙන් පියයුරු සමට විශේෂ පාත්රයක් යොදනු ලැබේ, කවුරුන් නිසා එය හොඳ බව පෙනේ. එවැනි ක්රමයක් ප්රතිඵලය නොහැකි වනු ඇත නම්, එය වසර කිහිපයකට වඩා අඩු කාලයක් ගත වනු ඇත, සහ වික්ටෝරියානු අක්ෂය කිරි සෙලවීම හා එල්ලා වැටීම සෞඛ්ය ගැටළු ඇති විය හැක.
4. එසේම, රූපලාවණ්‍ය වෙළඳපොලේ, බෙස්ලිච් ක්‍රීම් එකක් ඇත, එය වඩාත් ප්‍රසිද්ධ වස්තූන්ගෙන් ප්‍රයෝජන ගනු ඇත. නමුත් ඔබට ඒවා ආරක්ෂා කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත, සමහර ඒවා වඩාත් හෝමෝන වේ. ඒ සඳහා, එවැනි zasosuvannya ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ උපදේශනය වඩා අහිමි විය හැක.
5. Nayradical, dear, ale divine සහ පරිපූර්ණ ක්රමයක් නොවේ.

   අපි පරිණතභාවය ගැන සාකච්ඡා කිරීමට පෙර, ප්රධාන වශයෙන්, ගැහැණු ළමයාගේ ක්රියාකාරිත්වය වර්ධනය වන අතර, ඔසප් වීම ජනතාවගේ සංවර්ධනයේ නව අදියර ගැන කතා කිරීමට නියමිතය. එම පැයේදීම කිරි වැල් වල වර්ධනය සක්‍රීයව ප්‍රවර්ධනය වන අතර දුගඳ ඊටත් පෙර අලුත්වැඩියා කරනු ලැබේ (පාෂාණ කිහිපයක් සඳහා). මධ්යම මිල අනුව, රොකට් 11 ක් ඇති අතර, ඔසප් වීමේදී වැඩි දරුවන් 13-14 පාෂාණවල සිරවී ඇත. සම්පූර්ණ පුද්ගලයෙකු තුළ අලුත්වැඩියා නොකළ යුතු වර්ධනය වන පියයුරු මෙන්ම, කරදර නොවන්න, සමේ ජීවියාගේ තනි කොටස් තිබේ. ආරම්භ කිරීමේ පළමු ක්රියාදාමයන්ගෙන් එකකි.

   

   මයිකල් පෙදෙස

   ප්ලාස්ටික් සැත්කම

   පියයුරු 10-12 රොකට් සෑදීමට පටන් ගනී. බොහෝ විට, මුළු කාලය තුළම, දරුවා skars මත skar, splinters වර්ධනය වනු ඇත. ඔබට winicati b_l ද කළ හැක. කිරි ගෙම්බන්ගේ වඩාත් ක්රියාකාරී වර්ධනය වර්ධනය වෙමින් පවතී. 16-18 පාෂාණවලදී පවා, කිසිදු වෙනසක් නැත, හේතුව තහවුරු කිරීම සඳහා ලයිකාර් වෙත හැරීම දුෂ්කර ය.

   
   එවැනි තරාතිරමක් සමඟ, ඔහු තම කාන්තාව ගැන සෑහීමකට පත් නොවන බව එයින් අදහස් නොවේ, පළමු තැනැත්තා සිනහවට නොපැමිණෙන අතර, එය fachivts වෙත හැරිය යුතු අතර, පක්ෂව සහ විපක්ෂව සෑම දෙයක්ම ආත්ම අභිමානයක් ඇත.

   පළමුවෙන්ම, එය සියලුම කාන්තාවන්ට විශිෂ්ට මතකයකි - එය ඔබ වෙනුවෙන්ම ගැනීම අවශ්‍ය වේ, එය ඔබ ඉදිරියේ එකම ආකාරයකින් තබනු ඇත.

තරුණ වියේදීම තමන්ව නිවැරදි කිරීමට සූදානම් වීමට තරම් වයසැති ගැහැණු ළමයින් සඳහා. සමස්ත ක්‍රියාවලියම ශරීරයේ තනි ලක්ෂණ, පරිහානිය සහ ලෝකයේ දේශගුණික මනස මත තැබීමයි, ඔවුන් මිය ගොස් ජීවත් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, සමහර කුඩා කලාපවල, තරුණ ගැහැණු ළමයින්ගේ ඔසප් චක්රය කලින් අලුත්වැඩියා කළ යුතු නමුත්, සීතල දේශගුණයක් තුළ ජීවත් වන නිහඬ පුද්ගලයන් අතර නොවේ.

ගැහැණු පියයුරු වර්ධනය කිරීමේ අදියර

1. අවුරුදු 9-10 දක්වා, කාන්තාවන් තුළ පියයුරු වර්ධනය නොවේ. කිරි වැල් වල වර්ධනය පළමු සහස්‍ර දර්ශනය වීමට දිනකට පෙර ආසන්න වශයෙන් අළුත්වැඩියා කළ යුතුය - කාරණය නම් රාජ්‍ය පරිණතභාවයේ පළමු හුරුපුරුදුකම ලබා ගැනීමයි.
2. 10 සිට 12 දක්වා කිරි ගෙම්බන් අලුත්වැඩියා කරනු ලැබේ. කාලය අවසානයේදී, තන පුඩුව අඳුරු වූ අතර, දුගඳම ඉදිමී ඇත.

1. 12 ත් 13 ත් අතර කාලය තුළ, කිරි වැල් වර්ධනය obsyag මගින් ප්රවර්ධනය කළ යුතුය, තන පුඩු වල isoles පියවරෙන් පියවර අලුත්වැඩියා කළ යුතුය. පියයුරු වල හැඩය ස්ථාවර ලෙස වෙනස් වන අතර, නිදහස් "කේතුවක්" බවට පරිවර්තනය වේ.
2. අවුරුදු 13 සිට 15 දක්වා, පියයුරු වල දැඩි වර්ධනයක් ඇත, කිරි ස්ලෝසා වටකුරු හැඩයකින් (කේතුවක් මත කේතුවක් හැඩයක්) ඉදිමී ඇත. වරින් වර, කාන්තාවන්ට පියයුරු වල ප්‍රමාණය දක්වා එකින් එක වෙනස් කරමින් බ්‍රා පැළඳීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
3. Vvazhaєtsya, වසර 15 සිට 18 දක්වා පියයුරු වර්ධනය දිගටම කරගෙන යා හැක, මම දරුවන් ගොඩක් ඉතිරි නොවන මුළු කාලය ප්රමාණය විශේෂ වෙනස්කම් ඇති කිරීමට අවශ්ය. පුහුණුවීම් සඳහා Ale, වොඩ්කා සවි කර ඇත, විශිෂ්ට තත්ත්‍වයේ නියෝජිතයන්ගෙන් කිරි බිංදු නම්, පාෂාණ 25 ක් දක්වා වර්ධනය වේ.

ඔබේ පියයුරු ප්රමාණය වත් කරන්නේ කෙසේද?

Chimalo dіvchat පාෂාණමය වචන 12 ක් ලියන්න: "පියයුරු වර්ධනය නොකරන්නේ ඇයි, එය පැයක් සඳහා හොඳ නම්?" ඒ අතරම, මනසෙහි පුළුල් පහත් වෙනසක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, විශේෂිත සමේ තත්ත්වය සඳහා නිශ්චිත හේතුව සංකීර්ණ පද්ධතිමය ජීවියෙකු සඳහා විශේෂඥ (mammologist) ආරම්භයේ වරදකරු වේ.

පසුබෑම

කුඩා ගැහැණු ළමයෙකුට ඇගේ කුඩා පියයුරු පදනම මත ඥාතීන් වැඩි නම්, බොහෝ විට, ඇය මේ ආකාරයෙන් කිරි වර්ධනය කර, ගායනා කරන පියයුරු වලින් වට වී වැඩෙයි.

වර්ණදේහය

ආහාර ගැනීම සඳහා, වර්ණදේහ බඳවා ගැනීම් ගැබ්ගැනීමේ මොහොතේ, නමුත් පරිණත තත්ත්වයක ප්රතිඵලයක් ලෙස, එය zhynochny සංඥා සංඥාවක් නොවේ. එවැනි ගැහැණු ළමුන තුළ පියයුරු වර්ධනය වීමට නොහැකි තරම් දරුණු ලෙස වර්ධනය විය හැකිය, ඔවුන් ජානමය දත්තවල ප්රාතිහාර්යයන් ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වයි.

ඔටමිනොසිස්

නව යොවුන් වියේ කාලය තුළ ශරීරය විටමින් අවශ්ය ප්රමාණය පිළි නොගන්නා බැවින්, ක්රියාවලීන් වැඩි සංඛ්යාවක් බොහෝ විට සිදු වේ, නමුත් මම වැඩි වනු ඇත (සහ ඒ සමඟම පියයුරු වර්ධනය). මෙම සංසිද්ධිය රටේ මායිම්වල වඩා පුළුල් වන්නේ ජීවිතයේ පහත් මට්ටමක පවතින බැවිනි, මන්දයත් අවස්ථා බහුල වීම තුළින් මිනිසුන්ට අපහසු නිෂ්පාදන සමඟ ජීවත් වීමට අවස්ථාව ලැබෙන බැවිනි.

එස්ටජන්

කිරි වැල් වර්ධනය ඇතුළුව ශරීරයේ විවිධ ක්‍රියාවලීන් වර්ධනය කිරීම සඳහා මෙම හෝමෝනය වගකිව යුතුය. හෝමෝනය නොමැතිකම නිසා පියයුරු වැඩි වැඩියෙන් වර්ධනය වන අතර මේදය ප්රමාණයට ළඟා නොවිය හැකිය.

ඔබ දවස මැද සිටින තාක් කල්, ගායන කාලය තුළ ශරීරයේ සංඛ්යාලේඛන පරිණත ක්රියාවලිය සරලව ආරම්භ නොවනු ඇත. Tsei vypadok vimagaє සඳහා විශේෂ ප්‍රවේශයක් සහ supra-nirkovy zalozi, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය සහ උපග්‍රන්ථවල තරුණ රොබෝවරුන් සඳහා lіkarskoy උපදේශන.

ක්රීඩා සහ තුවාල

Yakshho the dvchina ක්‍රීඩාවට ක්‍රියාකාරීව සම්බන්ධ වන අතර, කිරි පතුවළ ගැන මට හොඳ දේවල් කළ හැකිය, එවිට ඔබට වැඩෙන පියයුරු වටා යා හැකිය. මේ ආකාරයෙන්, මවගේ පපුව සාම්ප්‍රදායික ක්‍රීඩා ඉදිරිදර්ශන සහ නගරවලට වඩා ප්‍රදානය කරන බැවින්, එය කාර්ය සාධනයේ ක්‍රීඩා දසුන් වෙත විචිත්‍රවත් ලෙස තබා ඇත.

එබැවින්, උදාහරණයක් ලෙස, පාවෙන පියයුරු වල නිශ්චිත සැලසුම හරහා, පියයුරු වල හැඩය බොහෝ විට "පැතලි" වන අතර, වොලිබෝල් ක්රීඩකයාගේ අක්ෂය, navpaki, කරුණාවන්ත චෝදනා සහ දිගු පියයුරු සමග වර්ධනය වේ.

ඒ සමගම, වැරදි වර්ධනයට හේතු විය හැකි, වැඩිවන කම්පනය ගැන සැලකිලිමත් වීම අවශ්ය වේ.

පරිසර විද්යාව

රෝගයේ ගුණාත්මක භාවය (ආහාර, ඩ්‍රයිව්, රන්ට් සහ ගබඩාවල බාධා කිරීම්) ශරීරයේ දියුණු ව්‍යාධි ඇති පුද්ගලයින්ගෙන් බහුතරයකගේ රෝග විනිශ්චය සඳහා මනාපයක් නොමැතිව පවතී. ව්‍යවස්ථාපිත පරිණත කාලය තුළ කාන්තාවන්ගේ කිරි වැල් වල වර්ධන ක්‍රියාවලීන් වර්ධනය වීම වරදක් නොවේ.

මධ්‍යම කාලයේ කිරි වැල් වර්ධනය වීම ගැන ඔබ සිතන්නේ කුමන සාධකයක් ද?

මම උගුල හරහා ගියෙමි, එවිට වයස අවුරුදු 13-14 වන විට වයස අවුරුදු 13-14 වන විට පියයුරු වර්ධනය නොවීය, පසුව එය මෝටර් රථය දෙසට හැරී දැඩි කිරීම හරහා ගමන් කරයි, මන්ද එය හේතු දැනගත හැකිය. ඊට අමතරව, රීතියක් ලෙස, ආගන්තුකයෙකුගේ පෙනුමේ බිඳවැටීමක් සිදුවනු ඇති අතර, පෙර සංචාරයන් නොනැසී පැවතීමට හැකි වුවද, එය සාර්ථකත්වයේ සලකුණක් ලෙස හඳුනා ගනු ඇත:

• එය නිවැරදිව කන්න උත්සාහ කරන්න;
• අද රොබිටි පියයුරු වල මාංශ පේශි වෙනස් කිරීම සඳහා ආරෝපණය කරයි.
• දවසේ ප්‍රමාණය සඳහා මම ඔබට වට්ටමක් ලබා දෙන බව කරුණාකර පිළිගන්න.

Їzha maє buti සියලුම විටමින් කාණ්ඩ වලින් පිරී ඇත. දිවා කාලයේ ධාවන තරඟයේදී, නැවුම් පලතුරු සහ එළවළු (ඇප්රිකොට් ඇටයේ, කැරට් සහ ගෝවා) එකතු කිරීම අවශ්ය වේ. ඒ හා සමානව, රෝස්මරී සහ shavlії (දිනකට බීම 2) සමග piti vіdvary ගොඩක් ඇත.

භෞතික විකල්ප

Yaksho є සංචලනය, දකුණු පසින් නිවැරදි වන යෝග්යතාව පිළිබඳ පුහුණුකරුවෙකුට පෙර කාර්යබහුල වීම හා සමාන පළමු පැයට වඩා ලස්සනයි. නිශ්චිත බලයක් ඇති සෑම විටම, එවැනි බෝලයක් දකුණට හැරවීම අවශ්ය වේ (කුඩා දරුවෙකුගේ බෝලයක් එකම පියයුරු මත අත් දෙකකින් හිර කර තත්පර 10 ක් මෙම ස්ථානයේ තද කළ හැක).

Spіdnya bilizna

ළමයින් සඳහා මෙන්ම වැඩීමටද, කාන්තාවන්ට ප්‍රමාණයට යාමට මෙන් සිහින් ඇඳුමක් තෝරාගෙන පැළඳිය යුතුය (එය හොඳ පියයුරු වල වරදකි, ඔවුන් පියයුරු වැළඳ නොගනී). Bazhano, ඔබ ස්වභාවික ද්රව්ය ගොඩක් සොයා ගනු ඇත.

කාන්තාවක් ඇගේ පියයුරු කොතරම් විශාලද?

අවාසනාවකට මෙන්, ස්වභාවධර්මය සියලු ලිඛිත ආකෘති නොවන අතර එය ඇගේ පියයුරු සැලකිය යුතු ප්රමාණයකින් පුරසාරම් දෙඩීමට හැකි සම කාන්තාවක්ගෙන් ඈත්ව සිටියි. කෙසේ වෙතත්, මම කෝපයට පත් නොවෙමි - කුඩා පපුවක කුඩා පපුව රොසුමිට් වැරදියි, නමුත් දුගඳ සමහර කාන්තාවන්ට කරදර කිරීම වටින්නේ නැත, ඔබට සැමවිටම ඔබේ කුඩා දරුවන් සමඟ තත්වය වෙනස් කළ හැකිය.

තල්ලුවක් සහිත බිලිස්නා

කිරි වැල් කුඩා ප්‍රමාණයේ කාන්තාවකගේ මානසික සුවපහසුව සඳහා, පියයුරු වල පහළ ප්‍රමාණය වෙනස් කළ හැකිය. පුද්ගලයෙකුගේ අත්හිටුවීම තුළ යටපත් වී සිටින කාන්තාවක් සහ අවධානය යොමු කළ අයෙකු ලෙස ඔබ දැකීමට එය ඔබට උපකාර කරයි.

සජීවී බව

පියයුරු වල වසන්තය සහ හැඩය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, සෞඛ්ය සම්පන්න විටමින් වෙත ලිංගේන්ද්ර සංක්රමණය සිදු කරනු ලැබේ. එය ඕනෑම ආකාරයක දරුවෙකු දැයි බැලීම පහසුය, නැතහොත් එය කරුණාවන්ත නොවේ නම්, එය හොඳ නැත.

ක්රීඩාව

ශාරීරික හැඩය නිසා පියයුරු විශාල නොවේ, එය දිගු නොවී, පියයුරු විශාල ලස්සන හැඩයක් ලබා දෙයි. මතකය විශාල ප්‍රමාණයක් සමඟ, එය අධික ලෙස ස්ටර්නම් දැඩි කිරීම අවශ්‍ය නොවේ, නමුත් එය නොදැන සිටීම අවශ්‍ය නොවේ.

දකුණට වඩාත් ඵලදායි වන අතර, එය අතිරේකව ස්වරයෙන් පියයුරු කැපීමට උපකාරී වන අතර වීඩියෝවේ ඉදිරිපත් කර ඇති විශේෂ ඉන්වෙන්ටරි ප්‍රදර්ශනය නොකරයි:

රූපලාවණ්‍ය භාවිතය

රුධිර සංසරණ තීව්රතාවය වැඩි වීම නිසා කුඩා පියයුරු තුනක් හෝ ඊට වැඩි ප්රමාණයකින් වර්ධනය විය හැක. Tse කිරි වැල් වලට ඇඹුල් හා ඇඹුල් බවට පත් වී මුළු ලෝකයේම සජීවී කතා කිරීමට ඉඩ දෙයි.

පියයුරු වර්ධනය සඳහා දියර සහ කීම් භාවිතා කිරීම මගින් අතිරේක බලපෑමක් ලබා දෙනු ලැබේ, එවැනි සූදානමක ප්රතිඵලය පළමු පැය තුළ ප්රකාශයට පත් වේ. කෙසේ වෙතත්, ලැජ්ජාශීලී අය මතකයෙන් පසුව, යම් ආකාරයක හරක් බඩ ඉරිඟු දී කම්පනය, නමුත් ඔබ ඔබේ සහෘදයන් වෙනස් කිරීමට අවශ්ය නොවේ නම්, විකුණුම් වලින් එන බොහෝ දේ ඇත, සහ අකාර්යක්ෂම දරුවන් වේ.

Masazheri

ඔබේ පියයුරු වර්ධනය කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි නවීන උපාංග බොහොමයක් තිබේ. එවැනි සම්බාහන කරන්නන් පියයුරු වල රික්තයක් ඇති කරයි, එවිට පියයුරු ශ්ලේෂ්මල සහ කිරි වැල් වලින් රුධිරය ගලා ඒම සහ ඇඹුල් කිරි පිරිසිදු කිරීම ඉවත් කරයි. එවැනි උපාංගවල පෙනුමේ බලපෑම පැහැදිලිය, හේතුව නිසා ඒවා හැසිරවීම නිතිපතා විය හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, එවැනි සම්බාහනයක් සිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය විශේෂ රූපලාවන්යාගාර තුළ වඩාත් අලංකාර ලෙස කපා ඇත. කපුවාටියේ අක්ෂය නිවසේ වික්ටෝරියාන්යා සඳහා ලාභ සම්බාහනයකි - දුර්ගන්ධය කෙටි පැයක බලපෑමක් ලබා දෙයි, ඒ සඳහා පියයුරු වල පපුව නැති වී යයි: shkira වසන්තය පරිභෝජනය කරයි, සහ පපුව ඒ වගේ, zagalom වගේ.

යෝනි මාර්ගයේ පැය සහ දරුවාගේ මිනිසුන් සඳහා පියයුරු වල හැඩය ඉතිරි කර ගන්නේ කෙසේද?

එකවරම, පියයුරු යෝනි මාර්ගයේ පැයට පෙර රාත්තල් කිහිපයක් දක්වා වර්ධනය වේ. එවැනි වෙනසක් කුඩා පියයුරු වල හිසකෙස් සඳහා හොඳ අදහසකි, අහෝ, අවාසනාවකට මෙන්, දුර්ගන්ධය වරහන් සහ පපුවේ දෙවන හැඩයේ ප්රකාශයන් අවුල් කරනු ඇත.

Schodenny සම්බාහන

ඇරෝමැටික ඔලිව් (ලැවෙන්ඩර් ඔලියා, ඔලියා තැම්බූ තිරිඟු, අලිගැටපේර ඔලියා, කැරට් ඔලියා, ගෙරානියම් ඔලියා සහ ඉන්.) සමඟ පියයුරු ත්‍යාගශීලීව සම්බාහනය කරන්න. සම්බාහනය යෝනි මාර්ගයෙන් දින 2-3 සිට පියයුරු අවසානය දක්වා ප්රතිකාර කළ යුතුය.

පරස්පර ස්නානය

ප්‍රතිවිරුද්ධ ස්නාන සහ විශේෂ බලවේග යෙදීම, සෘජුකාරක චලනය වන අතර සමට ඉඩ සලසයි, පපුවේ කෙට්ටු රැලි කැඩීම වඩාත් වසන්ත හා ප්‍රත්‍යාස්ථ වේ. ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගබඩාවේ (ශ්කිරියේ මහලු වයස ඉක්මවා යන rechovin) සාක්ෂියේ urahuvannya සමඟ ඔබ කම්පනය වන ආකාරය ඔබට පහසු කරවන්න.

නිවැරදි

යෝනි මාර්ගයේ පැයට පෙර සහ පැතලි කෑන් බන්ධන “පහළට” ගොස් කුඩා පියයුරු හරවන්නේ නම්, එම කාල සීමාව තුළ එල්ලා වැටීම හා හැඩය නැති වීම වළක්වා ගැනීමට පියයුරු වල සන්ධි වෙනස් කිරීම මත නිතිපතා දකුණු පසට vikonannya. .

මලින්කා ලෝවර් හි ගෘහ ප්‍රසංග සඳහා විවෘත කිරීමේ සංකීර්ණය:

නාන

පියයුරු සඳහා ෂේක් ස්නාන පැය 15 ක් දිනකට 2-3 වතාවක් සේදිය යුතුය. සමස්තයක් වශයෙන් "දිඛති" ෂ්කිරි බලය ලබා දෙමින් ඉණ දක්වා දිගු කර වැතිර සිටීම අවශ්ය වේ.

විබීර් ස්ලිස්නි

පැයකට Bіlizna vagіnosti slіd wipers නොමැතිව කම්පනය වේ, මෙම බ්‍රා සමහරක් කිරි වැල් වලින් වත්මන් lіmphi වෙත මාරු කරනු ලැබේ. ගමන් කිරීම සඳහා යහනට විශේෂ පපුවක් ලබා දීම වඩාත් අලංකාර වන අතර, රීතියක් ලෙස, ස්වභාවික ද්රව්ය වලින් සාදා ඇති අතර පුළුල් පටි ඇත.

Vіtamіnne pіdzhivlennya

නිර්දේශිත ඖෂධ සලාකයට අමතරව, පියයුරු සඳහා විටමින් උරා ගැනීම සඳහා තවත් විකල්ප තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ කැප්සියුල "Aevit" එකතු කළ හැකිය, තෙල් සහිත සාරය මත පළිගැනීම සඳහා සියලු මැද ලෙස. පියයුරු සෛල වලට අවශ්‍ය විටමින් සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ මනාපයකින් තොරව ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසන පරිදි කිරි වැල් ගබඩාවක් මගින් වරින් වර කිරි සැකසීම.

පියයුරු ප්රමාණය ඕනෑම ගැහැණු ළමයෙකු තුළ බරපතල සංකීර්ණ ඇති විය හැක. එනම් පියයුරු වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම, පෝරමය මත තද කිරීම සහ obsyag පහර දීම සඳහා උපකාර වන ආකාරවලින් නිවැරදි කිරීමට බොහෝ දේ ඇත. සමස්ත ගැටලුව දෙස බැලීමෙන් පසු: සැක සහිත ලෙස "ආකර්ශනීය" ක්රමවලට යොමු කිරීම; ශාරීරික පුද්ගලයින්ට පැමිණීම සම්බාහන සැසි හඳුන්වා දීමට අයිතියක් ඇත. මම සත්යය වෙත ළඟා විය යුතුය, එය පියයුරු වර්ධනයට වත් කරන ලද ඇසේ හැඟීමක් ඇති කිරීම අවශ්ය වේ.

වර්ධනයට ස්වභාවික හේතු

ශරීරයේ ප්‍රශස්ත සමතුලිතතාවයක් ඇති මිත්‍රශීලී මනස් සඳහා, සංවර්ධනය ඉක්මනින් අවසන් වන බවක් දැකිය හැකිය. අකමැති සාධක පැවතීම නියමිත දිනට පෙර පියයුරු මෆ්ස් වර්ධනය සම්පූර්ණ කළ හැකි අතර පපුව කුඩා වේ.

Ale fakhivtsi කිරි වැල් අච්චුවට වත් කිරීමට ප්‍රධාන හේතු දෙකක් දකී:

1. ජානමය ඉක්මන් බව හොඳ කම්මැලිකමකි.
2. රුධිරයේ කාන්තා හෝමෝන (එස්ටජන්) ඉහළ මට්ටමක පවතී.

පිරිහීම මගින් විශේෂ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, අම්මලාට, ආච්චිලාට ටයිටීස් ගොඩක් තිබේ නම්, එම විශේෂත්වය රේඛාවේ රේඛා ඔස්සේ අනෙක් ගැහැණු ළමයින් වෙත ලබා දෙනු ඇත. කලාතුරකින්, ජාන විද්‍යාව එවැනි මාරුවක් නොවන බවට හැරවිය හැකිය - තාත්තාගේ රේඛාවේ සිටින කාන්තාවන්ගේ පියයුරු ප්‍රමාණය ප්‍රමාණයෙන් වෙනස් නොවූවාක් මෙන්, එය දියණියන්ට කිරි මත ගැලපේ.

පියයුරු සෑදීමේ අවසාන අදියර වන්නේ එම වසරේ යෝනි මාර්ගයයි. කිරි දෙන කාලය අවසන් වීමෙන් පසුව, වර්ධනය හා සංවර්ධනය ඉහළ යනු ඇත, සහ අවසන් සහල්වල පපුව.

වෙනස්වීම් කාලාන්තර

පියයුරු හැඩයේ ප්රධාන අදියර තුනක් ඇත:

1. පාෂාණ තුනක්. tsei පැයේදී පියවරෙන් පියවර ආරම්භය ඇරෝල් තියෙනවා. පියයුරු ඇඩිපෝස් පටක වලින් ක්රියාශීලීව වැඩී ඇත.
2. වසර 14 ක් පුරා, පාෂාණ දිගේ, කාන්තා හෝමෝනවල ක්රියාකාරී සංශ්ලේෂණය ප්රවර්ධනය කරනු ලබන අතර, එය පියයුරු පරිමාවට ද ඇතුල් වේ. අදියර අවසානයේදී, දූපත් සෑදීම අවසන් වේ - දුර්ගන්ධය අඳුරු වේ.
3. ආසන්න වශයෙන් පියයුරු 18 ක් මදක් වෙනස් වන පියයුරු වර්ගයක් ඇත.

යක් බචිමෝ, වැඩෙන ක්‍රියාකාරී අවධිය වැඩි දියුණුවත් සමඟ සම්පූර්ණ වේ. Tim mensch නොවේ, පියයුරු වර්ධනය නතර නොවේ. Ale vіdbuvaєtsya Tse mensh pіtno. Shkopravda, වසර 25 ක් තිස්සේ විශාල කැපවීම් පරීක්ෂා කරන්න, භය වෙන්න එපා, එය කාලය නාස්තියක් වේවා, පැයක් ගත කරන්න.

වැඩීමට හේතු

පියයුරු වර්ධනය එන්නත් කරන නිලධරයන්ගේ පෙනුම සහ වේශ්යාකමින් ආමන්ත්රණය කිරීම, කුඩා බිස්ට් සඳහා ප්රධාන හේතුව අක්ෂය වේ. ගැටළු නොමැතිකම නිසා එස්ට්රොගීන් උල්ලංඝනය වීමට ඉඩ ඇත, නැතහොත් රොබෝවරයාගේ හයිපොෆිසිස් වලට හානි වේ. පිළිස්සීම සඳහා තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය සහ උපග්‍රන්ථ පරීක්ෂා කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ.

ගැටලුවේ කොටසක් ලෙස, පියයුරු වර්ධනය සඳහා පුළුල් හේතු ගණනාවක් දැකිය හැකිය:

• අප්රසන්න පසුබෑම;
• කාන්තා හෝමෝන අඩු මට්ටම;
• පශ්චාත් ආතතිය;
• shkіdlivі ඇමතුම් (කරි සහ මධ්යසාර);
• හෝර්මෝන සූදානම වැරදි ලෙස තැන්පත් කිරීම;
• වැරදි ලෙස පිහිටුවා ඇති මීයන්_on kharchuvannya;
• අඩු ශාරීරික පුහුණුව පවා.

මම විශේෂයෙන්ම කාන්තා ජීවියාගේ හෝමෝන වලට ගරු කරනවා. එස්ටජන් යනු පියයුරු වර්ධනයට අවශ්‍ය හෝමෝනයකි. තවද අක්ෂය ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ඉහළ මට්ටමක පවතී, සෞඛ්ය සම්පන්න බලපෑමක්.

ශේෂය ස්වාධීනව සකස් කළ හැකිය. අවශ්ය හෝර්මෝන සංශ්ලේෂණය උත්තේජනය කරන නිෂ්පාදන නිතිපතා ජීවත්වීමට මෙන්ම, අතිරේක ඖෂධීය සූදානම සඳහා හිඟය වෙන් කිරීම ප්රමාණවත්ය. Ale persh nіzh nіzh tsim හි නිරත වේ, එය වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

Yak උත්තේජනය zrostannya

විශාල බිස්ට් එකක් සෑදීමට හොඳම ක්‍රමය හයිරර්ජික් නියැලීමයි. එවැනි වෙනසක් මත ජීවත් වීමට කෙට්ටු ගැහැණු ළමයෙක් නොවේ. ඒ සඳහා, මිනිසුන්ගෙන් අඩක් ස්වභාවික වර්ධනයේ මාවතක් සහිත පපුවේ zmusiti වැනි ක්රම වලින් සෙල්ලම් කිරීමට අලංකාර වනු ඇත.

Nabir myazovi masi

කිරි වැල්වලින් 85% ක් මේද පටක වේ. ටොම් vagu ලබා ගනී, පියයුරු ප්රමාණය වර්ධනය වනු ඇත. නිසැකවම, ඔබ කැලරි වටිනාකම නිවැරදිව සකස් කළ යුතුය.

Bazhano ඔබේ පපුවේ මැස්සා කෙළින් කරන්න. පුද්ගලයෙකුට දිනකට 5 වතාවකට වඩා ආහාර ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත, නිෂ්පාදිතය නිවැරදිව කම්පනය කරන්න. නිර්දේශිත uriznomanitnity ratsion ඔලිව්, කඩල, අලිගැටපේර, තල ඇට, ලිලී සහ කොළ ඔලිව්, මෙම නිෂ්පාදන වලින් ගෙන.

භෞතික අයිතිය

galuzі යෝග්යතාවය තුළ Fakhіvtsyami, ඔවුන්ගේ පියයුරු ආඝ්රාණය කරන ගැහැණු ළමයින් සඳහා භෞතික විද්යාඥයින්ගේ සංකීර්ණයක් කැඩී ඇත. පුහුණුව ඔබට තනිවම ඇති මුදල් ප්‍රමාණය වැඩි නොකරන බව තේරුම් ගත යුතුය - බොහෝ ආකාරවලින්. පියයුරු ඉදිරියට ගෙන යාමට නිතිපතා navantazhennya ඉඩ දෙන්න. එතෙක් කිරි වැල් වල හැඩය කරකවන්නට, උල්පත්වලින් කරකැවීමට ඔබට අයිතියක් ඇත.

දකුණු පසින් Nayprostisha - pidlogs වලින් ප්රදර්ශනය කිරීම. ඒ හා සමානව, පියයුරු මාංශ පේශී වර්ධනය මත, බංකු මාධ්ය භාවිතා හා dumbbells ubik බෙදා හැරීම. මුළු සංකීර්ණයම පැයක් පමණ වීට්‍රේස් කර නිවසේ මනසෙහිම දැකිය හැකිය.

එම වැදගත් dumbbells පුරා vikoristovuvati එපා. සමහර අයිතිය ද 10 වතාවක් වෙනස් කළ හැකිය. හොඳයි, දරුවෙකුගේ මරණයට ඔබ යටත් වන්නේ කෙසේද?

පියයුරු දෘශ්‍යමය වශයෙන් මිරිකා හැරීම සඳහා පුහුණු පුහුණු කිරීම. එලෙසම, එය සැකසුම, මනෝභාවය හැරවීම සහ එකම ආකාරයෙන් පෙන්වයි. Golovne, vikonuvati අයිතිය නිතිපතා, නිවැරදි පුරුදු වලින් එකින් එක ඇත.

දිගු කිරීම ගැන අමතක නොකරන්න. ඔබ ඉදිරියෙහි ඇති තරම් නකල් අත් සඳහා, ඔබේ අත් සහ මැණික් කටුව "කාසල්" තුළට නැමෙන්න. Pislya tsyogo, rukhami, අදින්නේ කෙසේද, පැටව් පැතිරීමට උත්සාහ කරන්න. 10 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න. පපුවේ මාංශ පේශිවල ආතතිය පිළිබඳ දර්ශනයක් ලබා දීම සඳහා දකුණට නිවැරදිව vikonannya.

"බල්ලා" - දකුණු පසින්, pidlogy අවසානය දක්වා සුදුසු වේ. Schab yogo viconati, ඔබ pidlog වෙත යා යුතුයි, ඔහු ජීවතුන් අතර. දෑත් පියනේ නැමී සමාන පියයුරු මත කුණු වේ. ඔබට හිස් සහ ඇඟිලි ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ එය ගත යුතුය, තත්පර කිහිපයක් සඳහා එය tweak කර පසුව එය අඩු කරන්න.

සම්බාහන සැසි

සම්බාහනය vzagal ශරීරයේ ජීවියා ධනාත්මක ලෙස ඇතුල් කරයි. එය ඔහුට ස්ථිරවම විශේෂයෙන් ශක්තිමත් ය. නිතිපතා සම්බාහනය (ඩොබු සඳහා 3 වතාවක් දක්වා) පියයුරු රුධිරයේ වර්ධනය උත්තේජනය කිරීම පමණක් නොව, රුධිර සංසරණය වැඩි කරයි. සහ සම්බාහන පැයට පෙර vicoristovuvati zobnіshny zasosuvannya නම්, සුමට ruds කිරි වැල් තුලට විනිවිද යාමට සජීවී කතා උදව්.

Deyakі සජීවී කතා ද їzhu හරහා පැමිණිය හැකිය. දැඩි රුධිර වහනයක් රෝගියාගේ අවශ්‍ය ප්‍රදේශයට සහ පපුවට සංරචක ලබා දිය හැකිය. මූලද්‍රව්‍යවලින් පළිගන්නා නිෂ්පාදන phytoestrogens ලෙස හැඳින්වේ: parsley, Peaches, beans, citrus පලතුරු, සෝයා බෝංචි, melena chorna kava.

සරල ස්නානයකින්, ඔබට නිවසේ සම්බාහන සැසියක් ගත හැකිය. ජල ධාරාව මධ්යම තීව්රතාවයකින් යුක්ත වන අතර තරමක් උණුසුම් වේ. අපහසුතාවයක් ලබා නොදී සම්බාහනය කිරීම, දර්ශනය අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ. තන පුඩුව ප්රදේශය මත අද්විතීය ලෙස අත තැබීම, කණුවක් මත අත් උදව් කරන්න. ස්නානය කිරීමට පෙර නැගී සිටීම අනිවාර්ය නොවේ. khviliin බෝතලයක් මත priyom_v දෙකක් ප්රමාණවත්ය.

පියයුරු සඳහා මෙම වර්ගයේ සම්බාහනයේ ඉහළ කාර්යක්ෂමතාව - මේද පුනර්ජීවන ක්රීම් භාවිතයෙන්:

1. ගබඩාව සැහැල්ලු රවුම් සුන්බුන් සහිත කිරි වැල්වල සම්පූර්ණ මතුපිටට යොදනු ලැබේ. අවශ්ය නම් ක්රීම් ඉවත් කරන්න.
2. මේ සඳහා, පපුවේ සිට උරහිස් දක්වා සහ කරපටි හරහා පිටුපසට දෑත් දෘෂ්යමයව ආලෝකමත් කිරීම අවශ්ය වේ. දිගුවක් සහිත හිලින් කිහිපයක් තිබිය හැක.
3. තනපුඩු වල සිට පපුවේ අවසාන කොටස දක්වා නටබුන් සලකුණු කිරීම සඳහා සමාන ශ්‍රේණියක් භාවිතා කරයි.
4. සම්බාහන අත් මැද සහ දිගු ඇඟිලිවලින් ස්පර්ශ කළ හැකිය. shkіra minіmalniy මත උප.

නිවැරදිව ආහාර ගැනීම

ඔබේ පියයුරු වර්ධනය වීමට පටන් ගත්තේය, ඔබට පැමිණීමට හා යාමට බොහෝ ගෞරවයක් අවශ්ය වේ. ඒ සමගම, එස්ටජන් මත පළිගැනීම සඳහා ආහාර වර්ග නිෂ්පාදන ඇතුළත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ටොම් අද මේසය මත විය හැකිය:

• සෝයා නිෂ්පාදන;
• සිංහ, තල;
• කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන;
• කුකුල් මස්, බැටළු මස්, යාලොවිචිනා චි ඌරු මස්;
• svizha riba.

මගේ පියයුරු වර්ධනය වීමට පටන් ගත්තේය, පසුව:

• වැල්මී කාටොප්;
• බීට්;
• කැරට්;
• ඔගිර්කි;
• pomidori;
• garmelon;
• be-yak ගෝවා;
• පැය සාදන්නා;
• චෙරි;
• කාණු;
• පැපොල්;
• fіnіki;
• ඇපල්;
• ගරානියම්.

මැයි මාසයේ වර්ධනය සඳහා ධනාත්මක ගලා ඒම සහ විශේෂ සිදුවීම්:

• කානේෂන්;
• මවු පුවරුව;
• shavlya;
• anis;
• කහ;
• මාර්ග වර්ණනය;
• ගම්මිරිස්;
• chervona konyushina;
• ධාන්ය වර්ග.

Yak, නිවැරදි ආහාර ගැනීම කුසගින්න, zhorstki දරුවන් සහ නිර්මාංශත්වයට ගරු කිරීම නොවන බව පෙනේ. තෙල්වල නිවැරදි වර්ධනය සහතික කිරීම සඳහා, ප්රශස්ත කැලරි වටිනාකමක් ලබා දීම සඳහා, නිවැරදිව ආහාරයට ගැනීම ප්රමාණවත්ය.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ ප්‍රධාන මූලධර්මය වන්නේ සමතුලිත ආහාර, මේදය සහ විටමින් සංරක්ෂණය කිරීමයි. මස්, බිත්තර සහ කිරි නිෂ්පාදන නොමැතිව, දවස යටපත් නොවේ. vershkovo සහ roslinna බටර්, ඇඹුල් ක්රීම් සහ іnshі නිෂ්පාදන, මේදය මත පළිගන්නේ කෙසේද යන්න අමතක කිරීම ද පහසු නැත. දුර්ගන්ධය පපුවේ දිස් වේ, එය වැඩීමට ආරක්ෂිතයි.

Vizualne zbіlshennya

සාමාන්යයෙන් ඔබේ පියයුරු වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ආහාර ගැනීම, නිතිපතා ශාරීරික ගැලපීම් සහ ඔබව සතුටු කිරීම, උමතු කිරීම වඩාත් නිවැරදියි.

උපක්‍රමශීලී ක්‍රියාවන්ට උපකාර කිරීම සඳහා හැඩය වඩා හොඳ වේවා:

1. දෘශ්‍යමය වශයෙන්, පපුව විශාල වන අතර නිවැරදි කට්ටලයක් සමඟ පිටුපස විශාල විය හැකිය.
2. පාරජම්බුල ඍණාත්මකව සමට ඇතුල් වේ, ලැජ්ජාව වඩාත් වියළි හා මන්දගාමී වේ. ටොම්ට නිදිමත ස්නානය සමඟ සොලාරියම් චි නපුරු කිරීමට අවශ්‍ය නැත. සියලුම කිරි සෙලවීම් වලින් හැඩය නැති වී යයි.
3. එළඹෙන ව්යාපාරය පියයුරු ඇදගෙන යාමේ වරදක් නොවේ, ඒවා මිරිකන්නේ නැත. තනපටය බිම පැළඳ සිටින බැවින් එයද නිවැරදි නොවේ. වැදගත්ම දෙය නම්, ඇඳ ඇතිරිලි, ෆිලිග්‍රීගේ පටි සමට හපා නොදැමීමයි. එය ඉක්මවා යනවා පමණක් නොව, එය රුධිරය වහනය නතර කිරීම, වර්ධන වේගය අඩු කිරීම.

ප්ලාස්ටික් සැත්කම් පදනම මත, පළමු ප්රතිඵලය සඳහා වැඩි පැය ගණනක් තුළ පියයුරු වැඩිදියුණු කිරීමේ ස්වභාවික ක්රම ලබා ගත හැකිය. ඔබ වෙනස් වීම දෘශ්‍යමය වශයෙන් සටහන් කර ගනු ඇත, ඔබට දුක්ඛිත සුළු දේ මග හැරීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු වනු ඇත. Zusilla හි Ale vitrazheni නගරයේ වයින් වනු ඇත, පපුව වඩාත් අලංකාර සහ වට කර ඇත.

සමහර අය සඳහා, නිර්දේශය උදව් නොවේ. තරුණ ආරාධිත නිලධාරීන් සමඟ Tse සොයා ගත හැකිය. අභ්යන්තර අවයව රෝගාතුර වීමට වඩාත් පොදු හේතුව එයයි. ඔබ Fakhivtsem උපදෙස් ලබාගෙන ඔබේ නිර්දේශ සඳහා අයදුම් කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.

වෙනත් කිසිවක් උදව් නොකළේ නම් හෝ ප්රතිඵලය ප්රමාණවත් නොවේ නම්, එක් දර්ශනයක් පමණක් වෘත්තීය ප්ලාස්ටික් මෙහෙයුමක් වේ. ඇය රූපලාවණ්‍ය පන්තියේ සැරසිලි දැන ගැනීමට, බෑගයක් ගන්න, සහ මනෝවිද්‍යාත්මකව එය ලබා ගන්න.