ගෙදර සිත්වල ඇස් අසල shkіroy පිටුපස බැලීමට Yak. ඇස් සහ නින්දේ ප්රදේශ අසල ළමුන් සඳහා වෙස් මුහුණු, නිවසේ වට්ටෝරු


  • හරි බලන්න යක්
  • Yaki zasobi vikoristovuvati
  • shkіroyu povіk බලා ගැනීමට නීති
  • shkіri povіk සඳහා Oglyad zasobіv

ඇස් අසල පාසල පිටුපස බැලීමේ අවශ්යතාව

අපේ ඇස් අසල shkіroya බලා, අපි dbailivim පමණක් නොව, dbailivim වැරදිකරුවන් වේ. හේතුව - її කායික ලක්ෂණ වල. “Shkira මෙහි ඇත්තේ කම්මුල්වල නොව ටෝනෙෂා පොකුරක් ගැන ය, - විචි ඔලේනා ඇලිස්ෂිවාගේ වෛද්‍ය විශේෂඥයා පවා. "ඊට අමතරව, තෙල් සහිත ඉඟටිය ගොඩක් තිබේ, ඔබට හිරිහැර කරන්නෙකු නොමැති සම වර්ගයක් වුවද, ඔබේ ඇස් අසලම ඔබ වියළි බව නිසා අසනීප වනු ඇත."

ක්රියාකාරී mimic, morgannya (මෘත ශරීරාගාරයක් මැද, චිලින් සඳහා 60 වතාවක්), එම තුනී හයිඩ්රොලික් මැන්ටලය - විශේෂ පෙනුම සඳහා අවශ්ය ප්රධාන හේතු තුනක් අක්ෂය.

කාන්තාවන් සඳහා ක්රීම් ජීවමාන හා ජීවමාන කථාවේ පළිගැනීමේ වරදකරු වේ.

වසර 18 ක මුළු ගාලුසා සඳහා දියර ක්රීම් සමග coristuvate සවි කිරීමට රූපලාවන්ය ශිල්පීන් සතුටු වේ. "සහ කුඩා දැරිය-දරුවාට බොහෝ භ්රමණයන් ඇති අතර නිරන්තරයෙන් මිතුරන් විය යුතු වුවද, වසර 16 කින් වැළැක්වීම ආරම්භ නොවනු ඇත," ඔලේනා අලිසෙව් පැවසීය. - "තාරා කකුල්" ඇතුළු කිරීමට සහ රැළි පෙනුමට ඉඩ නොදෙන්න.

ඇස් අසල පාසල පිටුපස බැලීම සඳහා විශේෂ ගෞරවයෙන් පැමිණීමට අවශ්ය වන ප්රධානතම හේතු වන්නේ මුළු ශාලාවේම ක්රියාකාරී අනුකරණය, මෝර්ගන් සහ සිහින් හයිඩ්රොලිපිඩ් මැන්ටලයයි.

හරි බලන්න යක්

පවිත්ර කළා

ඇස් අසල ප්රදේශය සඳහා ලකුණ සමඟ විහිළු කරන්න. ඔබේ දර්ශනය මත පදනම්ව වඩාත් සුවපහසු වයනය තෝරන්න: කිරි, ජෙල්, මයිකල් රෝස, ද්වි-ෆේස් රිඩිනා විය හැකිය. ශ්ලේෂ්මලයට පහර දෙන විට අද්විතීය පිං - පිනා විහිළුවක් ඇති කළ හැකිය. ඇසුරුම්වල අක්ෂි වෛද්‍යවරයා විසින් පරීක්ෂා කරන ලද සලකුණ භාවිතා කරන්න.

සජීවී ඒ නපුර

"shkіra හි තුනී gidrolіdnu මැන්ටලය හරහා, ඇස් අසල, තාපය හා වියළි බව දක්වා රෝගාතුර වේ, ඒ සඳහා ක්රීම් නොමැතිකම නිසා එය මාරාන්තික සංරචක වේ," Olena Alisєєva පැහැදිලි කරයි. හයුලූරොනික් අම්ලය, ග්ලූසරින් සහ ජීව තෙල් සමග කම්පනය, උදාහරණයක් ලෙස, ෂියා.

ඔබ හයුලූරොනික් අම්ලය සමඟ නින්ද සඳහා ක්රීම් යොදන සෑම විටම මතක තබා ගන්න: හයුලූරොනික් අම්ලයේ එක් අණුවක් shkiri විශාල බෝල වලින් ජල අණු සිය ගණනක් ආකර්ෂණය කරයි. urances ලේ ගැලීම නොමැති නම්, ඔබ ක්රීම් ඉවත් කරන තුරු, නින්දට යාමට පෙර 40-50 quills සඳහා ක්රීම් යොදන්න.

සකිස්ට්

ඇස් අසල ප්රදේශය සඳහා SPF වෙතින් ක්රීම් එතරම් බහුල ලෙස වෙළඳපොලේ ඉදිරිපත් නොකෙරේ. "සෝනාස් මත, රීතියක් ලෙස, පැළඳිය හැකි ඇස් කණ්ණාඩි, නීතියක් ලෙස, ඇසේ ඇස පමණක් නොව, ඇසේ ඇස අල්ලා," - Vichy සන්නාමයේ වෛද්ය විශේෂඥයෙකු පවා.

අක්ෂි කොටස් විශිෂ්ටයි, එබැවින් ඔවුන්ට බ්‍රිව් සිට විලිට්ස් දක්වා අවකාශය අල්ලා ගත හැකිය. අනෙක් අතට, 1, 2, 3 සහ 4 වර්ගවල UV පෙරහන තෝරන්න. එබැවින්, Moskva සඳහා, 2 වන වර්ගය, Sochi සඳහා - 3 වන, chi gory මාර්ගය අසල ඉහළ මාර්ග සඳහා, UV-පෙරහන් 4 වන වර්ගය තෝරන්න.

Yaki zasobi vikoristovuvati

ඇස් අසල ළමුන් සඳහා අලංකාර දින චර්යාවක් විශාල බහුකාර්යතාවක් ගෙන එන්නේ නැත. මූලික වශයෙන්, රූපලාවන නිෂ්පාදන වර්ග තුනක් තිබේ.

povik සඳහා ඇසුරුම් මත, විහිළුවක් එය "අක්ෂි වෛද්යවරුන් විසින් විරෝධතා" පවසයි.

    ඩේ ක්‍රීම්

    අපි සෞඛ්ය සම්පන්න, සජීවී හෝ ප්රති-වයිරස විය හැක. තවත් විකල්පයක් ක්ෂණික zmorshok (zvvychay hyaluronic අම්ලය මත පළිගැනීම) සඳහා ක්රීම්-පිරවුම් වේ.

    නිච්නි ක්රීම්

    මුහුණු ආවරණ

    දුර්ගන්ධය ගොරවන අතර බාධාවකින් තොරව. සතියකට 2-3 වතාවකට වඩා ඩයපර් සඳහා වෙස් මුහුණු යොදන්න. කුඩා බෝලයක් සමඟ අයදුම් කරන්න - හරිතාගාර ආචරණය එළියට එන්නේ එලෙසයි, සහ වචන පාසලේදී වඩා හොඳින් විනිවිද යනු ඇත.

ඔබට mittuviy බලපෑමක් අවශ්ය නම්, හෝ ඔබ syayva නම් (උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ පෙනී සිටීමට පෙර), ඔබ povik සඳහා ක්රීම් සමග වෙස් ආදේශ කළ හැකිය: ගබඩාවේ වැඩි සාන්ද්රණය mittuviy ප්රතිඵලය ආරක්ෂා කරනු ඇත.

povik සඳහා කම්පන ක්රීම්, සංගණනය ස්පර්ශ කරන්න: ගල් සමග ඔබේ ඇස් වටා shkiri පරිභෝජනය කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, සූත්ර නව ඒවා ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.

කක්ෂීය cysts ඔස්සේ දරුවා සඳහා ක්රීම් පැතිරීම සඳහා ඔබේ ඇඟිලිවල පෑඩ් භාවිතා කරන්න.

Yak vibrati ක්රීම්

වික් Shkiri povik හි විශේෂාංග Vidpovidni kosty
18-25 පාෂාණ තද ගතිය දැකීමෙන් ඔබට ෂ්කිරි ගැන කෝපයක් ඇති විය හැකිය. හයුලූරොනික් අම්ලය සහ ස්වභාවික සාරය සහිත මොයිස්චරයිසින් ක්රීම්.
25-30 පාෂාණ ඇස් අසල ඇති කුඩා කුඩා රූපවල හැඩය සවි කිරීම සඳහා, සම ඉතා වසන්තය වනු ඇත. ප්‍රතිඔක්සිකාරක මත පදනම් වූ ක්‍රීම් (විටමින් C සහ E, polyphenols), Troandi, witch hazel සාරය සමඟ.
35-45 පාෂාණ අපි දකිනවා "gusky paws", ස්වරයේ වෙනසක්, naprya සහ sinz pid ochima. ප්රතිඔක්සිකාරක, රෙටිනෝල්, කෝපි සමග ප්රතිවිරෝධක ක්රීම්.
45+ Shkira povik ටොනික්, එල්ලා වැටීම, සිහින්ව වැඩීම ඇත. ශාස්‌ත්‍රීය බව සම්පූර්ණයෙන් සකස්‌ කර ඇත. පෙප්ටයිඩ සහ ඔමේගා මේද අම්ල මත පදනම් වූ ලිෆ්ටිං කීම්; කෝපි පදනම මත ජලාපවහන බලපෑමක් සහිත ක්රීම්.

ඇස් සඳහා varto unicati සංරචක මොනවාද?

අපි ඔවුන් ඉදිරියේ parabens කියමු. "පැරබීන් වලටම භයානක ගොළුකමක් ඇත, අභ්‍යන්තර සංරක්ෂණයේ මිල," ඔලේනා ඇලිස්ෂිවා පැහැදිලි කරයි. - Ale චර්ම රෝග විශේෂඥයින් vvazayut, දුර්ගන්ධය අසාත්මිකතා ඇති විය හැකි ආකාරය.

එය ලැයිස්තුවට ද එකතු කළ හැකිය:

  1. 1

    ලැනොලින් (ධාන්ය මේදය යනු වචනයකි, බැටළුවන් සෝදා හරින විට ලබා ගැනීමට yaku);

  2. 2

    සුවඳ විලවුන් සුවඳ;

  3. 3

    ඛනිජ ඔලි.

zenyattya වේශ නිරූපණය සඳහා, ඇස් අසල ඇති shkіri සඳහා ලකුණෙන් තෝරන්න.

shkіroyu povіk බලා ගැනීමට නීති

දැන් ඉවසීම මත ගබඩා කරන්න, මන්ද ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ වනු ඇත. පහළ ඉස්කෝලේ බලාගන්නත් රජකම් කරපු නිසා ආවා.

    දවස සඳහා ඇස් දෙක වටා ඇති ප්රදේශයට ක්රීම් යොදන්න: වේශ නිරූපණයට පෙර vrance සහ නින්දට පෙර සවස.

    ක්රීම් ප්රමාණය සහල් ධාන්ය වලින් තොග වශයෙන් කුඩා වේ. ස්ථීර ඇඟිලිවල පෑඩ් මත ගන්න (සුවඳ දුර්වලම හා දිගු නොවේ) සහ ඇස් වටා සම මත තෝරා, කක්ෂීය බුරුසුව වෙත යොමු කරන්න. ලිහිල් පැල්ලමක් මත ක්රීම් යොදන්න එපා.

ඔබට ජලාපවහන බලපෑමක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම් - දේවල් පොකුරක් ගෙන, සන්ධි සොලවන්න, - රෆ්ස් සමඟ ක්‍රීම් ඉසිය, පසුව ඉසින්න, කක්ෂයේ ඉහළ කෙළවරට කඩා වැටෙන්න, ඉන්පසු - අභ්‍යන්තර කෙළවරට.

ෂ්කිරිට තමන්ගේම රිද්මයක් ඇත, එබැවින් සවස සඳහා හොඳම පැය 19:00 සිට 22:00 දක්වා වේ. වයසට යන විට, පොවික් මතුපිටින් පානය කළ හැකි කතාවට වඩාත් ප්‍රතිචාර දක්වයි. නින්දට පෙර වසර 1-2 කට පෙර සහ අවම වශයෙන් විනාඩි 30 කට පෙර ඇඳ මත කබාය යෙදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

shkіri povіk සඳහා Oglyad zasobіv

povik pislya සඳහා මිල අධික වසර 20.

Pislya 20 rockiv

povik pislya සඳහා මිල අධික වසර 30.

Pislya 30 පාෂාණ

නම ක්රියාකාරී සංරචක දියා
ඇස් අසල shkiri සඳහා ක්රීම් "ANTIVIKOVY DOGLYAD, Zakhist vid zmorshok 35+", ගාර්නියර් තේ සඳහා පොලිෆෙනෝල්, තරුණයින්ගේ රොස්ලින්නි ​​සෛල සේවාලාභියාගේ සංවර්ධනය සක්රිය කිරීම, සම සුමට ලෙස කොල්ලකෑමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
ZM_TSNYUCHYY VYGLYAD සඳහා සමෝච්ඡ OCH සඳහා පළමු සංඥා පැරණි මන්දගාමී වයස, VICHY තාපජ ජලය Vichy, baikalin, probiotic, ginkgo biloba සාරය, කෝපි පැරණි Znischu pershі සංඥා, ඇස් අසල පුනර්ජීවනය shkіru.
ක්‍රීම් සඳහා ඕචේ සමෝච්ඡ ඇක්ටිව් සී යූක්ස්, ලා රොචේ-පොසේ විටමින් C 5%, උණුසුම් තැඹිලි සාරය, තාප ජලය Rozgladzhu pershі zmorshki, පැරණි shkіri පෙර පැයට පෙර, ඇස් අසල shkіri ක ඉදිමීම, volohuє, virіvnyuє ස්වරය වෙනස් කරන්න.

povik pislya 40 ගල් සඳහා මිල අධිකයි.


Pislya 40 පාෂාණ

නම ක්රියාකාරී සංරචක දියා
Ochi REVITALIFT LASER X3 හි GLIBO ඔරලෝසුව නැවත උත්පාදනය කිරීම, L'OREAL PARIS proxylan 3%, පැසුණු hyaluronic අම්ලය, lipohydroxy අම්ලය, කෝපි එපීඩර්මිස් කුඩා බෝල වලට විනිවිද යාම, කොලජන් කරකැවීම, සම සුමට කිරීම, වසන්තයක් සමඟ එය කොල්ලකෑම.
ඇස් සඳහා ක්රීම්-ජෙල් එෆීර්නා ඔලියා අයිරිස්; පැරබීන් සහ ඛනිජ තෙල් මත පළිගන්න එපා Zapovnyuchi, සුමට zmorshki, අඳුරු වර්ණ උකහා ගැනීම, වසන්තයක් සමග shkira කොල්ලකෑම.
ප්‍රොඩිජි රිවර්සිස් අයි ක්‍රීම්, හෙලේනා රුබින්ස්ටයින් සහල් සඳහා පෙප්ටයිඩ, ta stovburovі clytini edelweissu සාරය Zakhischak, ජීවත් වීමට බොහෝ බව zmіtsnyu, ඇස් වටා shkіru පුනර්ජීවනය.

පෙරන ලද තේ වලින් සාදන ලද සිසිල් කළ තේ බෑග් ඔබට වැඩිපුර පානය කිරීමට, ඔබේ ඇස් පුරවා ගැනීමට, ඔබේ ඇස් ප්‍රබෝධමත් කිරීමට සහ ඔබේ ඇස් වටා ඔබේ ඇස් බැබළීමට උපකාරී වේ. Tanin, ඉදිමීම සහ sinovu අඩු කිරීමට, තේ මත පලි ගන්නේ කෙසේද. ඔබ තේ බෑග්වල තේ පානය නොකරන්නේ නම්, පෙරන විට එය තෙත් කරන්න, නමුත් මම කපු තැටි දෙකක් වෙත ළඟා වී, ඒවා ඔබේ ඇස් මත තබා විවේක ගන්න. ක්‍රීඩාව ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබට එය ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, සම්පූර්ණ ක්‍රමය කාරුණිකව හොඳයි.

2. ස්වභාවික ඔලිව්

ස්වභාවික තෙල්, උදාහරණයක් ලෙස, බ්ලැන්ඩ් සහ එඬරු තෙල්, මෙන්ම මිදි බීජ තෙල්, ආශ්චර්යමත් ලෙස දරුවා ජීවත් වීමට උදව්, ඒ නිසා එය ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් අවශෝෂණය, සහ බොහෝ විටමින් සහ අනෙකුත් සංරචක, මම දරුවන් ආකාරය බලන්න යන විට කියා දෙනවා. Vershkov තෙල් zim zimdannyam සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට පුදුම විය හැක. එය ඇස් අසල ඇති nichny ක්රීම් ලෙස ජයග්රාහී විය හැකිය - එය ඇඟිලිවල ඇඟිලි සමග පාසල තුළට ධාවනය කිරීම අවශ්ය නොවේ - එය වසා දැමීමේ සිට රොසෙටා ඇත. Shkira හි බටර් ක්රීම් ධාවනය කරන්න, ඔබ රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරන අතර shkiru දිගු නොකරන්න. Roslinnі olії රාත්රිය සඳහා සුව කළ හැක.

3. වෙස් මුහුණ ජීවමානයි.

rivnomirnaya ස්කන්ධයට බිත්තර යෝගට්, මී පැණි සහ වියළි කිරි එක් හැන්දක් මිශ්ර කරන්න. ඔට්‍රිමන් කැඳ ඇස් මත තබා චිලයින් 15-20 වත් කරන්න. ඇස් වලට ඇතුල් වීම ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න. මෙම වට්ටෝරුව ඇස් අසල සංවේදී shkiri සඳහා හොඳයි.

4. ඇස් අසල සර්පයෙකු සමඟ කෙසෙල් වෙස් මුහුණ

කෙසෙල් ගෙඩියක් ගෙන මෙම පල්ප් එක මේස හැන්දක් ගන්න. Resht සුරැකිය හැක. රෝස තුඩ සහිත බටර් | මැස්ටික් | මේස හැන්දක් ගන්න පිසූ මුදල ඇස් සහ ඇස් මත තබා ඔබේ ඇඟිලිවලින් පාසලට පහර දෙන්න. 15-20 ක්විලින් එකතු කරන්න, ඉන්පසු එය ගන්න.

5. Chi ogirki kartoplya

ඔබේ ඇස් භාවිතා වූ වහාම, අධිවේගී මාර්ගයේ ඔචිර්ක්ස් ඇත. කෙටිමං කිහිපයක් ගෙන ඒවා ඔබේ ඇස් මත තබා, ඔවුන්ට යන්න දෙන්න, 15 දක්වා අසනීප වේ. ඔබ නින්දට යන විට ඔබ දන්නා සුවඳ. නැවුම් ogir යුෂ වලින් දියර එසේ වෙහෙසට පත්, දුප්පත් හැරීම් අවස්ථාවක තමන් උදව්.
කාර්ටොප්ලියා - ඇස් පෙනීම සහ බැමි වලින්. නිරෝගී සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න විග්ලියාඩ්ගේ ඇස් අසල ෂ්කීර්ගේ කාටූන් වෙස් මුහුණු ලිවීම. තම්බා cartoplin සමග කැඳ කිරීමට, ඇඹුල් ක්රීම් සඳහා ඔලිව් තෙල් එකතු කරන්න. ඇස්වලට කැඳ ටිකක් යොදන්න සහ quilins 20 වත්, පසුව සර්පයා. ඔබේ shkira කැප වූ ආකාරය ගැන පුදුම වන්න.

6. සර්පයා සුමට කිරීම සඳහා curls සමග මාස්ක්

ඔබේ ඇස් වටා සිටින කුඩා දරුවන්ට තවත් එක් ආකාරයකින් ඔබ සමඟ රැගෙන යන්න - අයි ලයිනර් වලින් වෙස් මුහුණක්: පැරණි ප්ලාස්ටික් වල හැඳි, කුඩා දරුවන් අතලොස්සක් ගන්න, උණුසුම් ඉහළ කිරි සමග වත් කර, උණුසුම් ඉහළ කිරි සමග වත් කරන්න. බුෂ් ඉදිමී ඇත්නම්, එය උණුසුම් වන අතර, විකර් මත її එකතු කරන්න, සහ qhilines 20 ක් එකතු කරන්න. ඔබේ කාමර උෂ්ණත්වය ජලය සමග උණුසුම් කරන්න. එවැනි ආවරණයක් සුමට හා සිනිඳුයි.

නවතම වයින් ඔබේ ඇස් අසල තිරය මත දිය වේ. නයිතොන්ෂාව හෙළා දකින ෂ්කිරාගේ මුළු ලෝකයේම එකම වන ටිම්ගේ ඇමතුම ඔබ දකින්නේ එලෙසයි. මේ සඳහා, යම් ජන කොටසකට ආවේණික වූ එම ජීවන රටාවේ සියලු උරුමයන් ඔවුන් මත වටහා ගනී. ඔබ නිවැරදි පෙනුම තෝරා ගන්නේ නම්, නිරෝගී සිරුරක ඇස් වටා ප්රදේශය කපා ගත හැකිය.

ඔහුගේ ඇස් අසල shkіroyu පිළිබඳ දර්ශනයක් ඇත්තේ කාටද?

නින්දෙන් වැගිරෙන දිලියන්කාගේ කඳවුරට. යෝගෝ සුළු දෙය දෝබාට අවුරුදු 7කට නොඅඩු විය හැක. පැහැදිලිවම, දරුවා කඩා වැටීමට ඉඩ නොදිය හැකිය.

coriguval zasob_v හි විචක්ෂණශීලී වෙස් ගැන්වීමකින් තොරව සුළු පැයක් ගත කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට එම povnotsinny මාර්ගය තෝරා ගැනීම වඩාත් නිවැරදිය. එසේම ගායන සාදයේදී ෂ්කිරිගේ වයස වර්ධනය වන පරිදි ගායන සූදානමේ ජයග්රාහී සූදානම වර්ධනය කිරීම අවශ්ය විය. Ale Tse zvichkoy වීම සම්බන්ධයෙන් වරදකරු නොවේ. තුවාල මත කෙටි නින්දක් ඔචිමා සඳහා අඳුරු කෝලා සහ මීයන්ගේ සංඥා මගින් ලබා දෙනු ලැබේ. එය බොහෝ විට පුනරාවර්තනය වේ, එවිට එය වඩාත් භයානක shkіra වේ. කාන්තාවකගේ ගැටලුව, රීතියක් ලෙස, prikhovati zasobi, scho වෙස්වළාගැනීම සමඟ ගණන් ගනු ලැබේ. ඇස් අසල සම සඳහා Ale තුනී ක්රීම්, පමණක් නොව, රූපලාවන බලපෑමක්. ගැටළු අනුමාන නොකරයි.

ක්රම මොනවාද සහ මම බලන්නම්?

ඔබේ ඇස් ප්රදේශය තුළ ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ:

  • රූපලාවන භාණ්ඩ යෙදීම;
  • ස්වභාවික නිෂ්පාදනවල විකාර බලය;
  • සම්බාහනය;
  • විශේෂ ක්රියා පටිපාටි.

මෙම ක්රමය භාවිතා කළ හැකිය: නිදසුනක් ලෙස, සම්බාහනය සහ රූපලාවන්ය ප්රතිකාර. ක්රියා පටිපාටිවලට පෙර, vikoristannya කොම්ප්රෙෂර් පිටතට ගන්න, එසේම රූපලාවන්යාගාරයේ shkіroyu බලාගන්න. මේකප් සඳහා vikoristovuyutsya ලෙස, විලවුන් භූමිකාව වැදගත් වේ. ෂ්කිරි කඳවුරේ වෝනා ද සොයාගත හැකිය. මෙම කාර්යය සඳහා කම්පනය කිරීම අවශ්ය වන අතර, දවස අවසන් වන තුරු, ගුණාත්මක ස්ථානයට වෙනස් කරන්න.

Ryatuєmosya vid sontsya

ඇස් වටා shkіroy මත ඇස තබා ගැනීම පාරජම්බුල හුවමාරු වල දඩයම්කරු ද ඇතුළත් වේ. සමස්තයක් වශයෙන් හොඳ තත්ත්වයේ අක්ෂි ආවරණයක් සැපයීම අවශ්ය වේ. එසේම එම schob ක්රීම් mav ප්රමාණවත් rivn SPF ගැන varto podbati. වැඩිහිටි shkiri tsei සඳහා, දර්ශකය shonaymenshe 50 බවට පත්වෙමින් තිබේ.
අඳුරු කාලගුණයක් සඳහා සැඟවුණු ක්රීම් අත්යවශ්ය වේ. පාරජම්බුල viprominuvannya mєdovgі සහ middling (UVA සහ UVB, පැහැදිලිවම), පෘථිවි පෘෂ්ඨයට ළඟා වේ. UVA-හුවමාරු විසින්ම විදුලි පහන් අසල මිනිසුන්ගේ සායක් මත කල්පවත්නා ගලා යාමක් සිදු කරනු ඇත. සින්ක් ඔක්සයිඩ් සහ ටයිටේනියම් ඩයොක්සයිඩ් වැරදිකරුගේ ගබඩාවට ඇතුළත් කර ඇත. තවද රසායන විද්‍යා පෙරණයක පෙනුම.

අලංකාර ආලේපන Vikoristannya

ඔබේ ඇස් අලංකාර ආලේපනවල තේජාන්විත කම්පනයක් ලෙස පෙනෙන පරිදි, ඔබ එය ඉතා ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය. එය විශේෂයෙන් පාෂාණ 25 දක්වා ළමුන් සඳහා මිල නියම කර ඇත. සුවඳ විලවුන් viglyadati ජ්යෙෂ්ඨ උපකාර සඳහා zavzhdi pragnut. වැඩිහිටියන්ට වඩා වයසින් වැඩි කාන්තාවන්, නව්පාකි, තරුණ වීමට උදව් කිරීමට සූදානම් වෙති.

විශේෂ අවශ්‍යතාවයක් නොමැති නම්, එය ආවරණය වන පරිදි සැඟවිය යුතු නොවේ. ස්වභාවික වේශ නිරූපණය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පෙනුමක් පෝෂණය කිරීම සඳහා, vicoristovuvati වඩා ලස්සන ඇස් අසල දරුවා සඳහා විශේෂ ක්රීම් වේ. වයින් සැහැල්ලු වයනයක් ඇති අතර සිදුරු අවහිර නොකරයි. තරුණ ෂ්කිරි සඳහා, රීතිය වන්නේ: අඩු වඩා ලස්සනයි.

නිවැරදි මේකප් ඉවත් කිරීම

ආලේපන ගැන සැලකිලිමත් වීම නින්දට යාමට සූදානම් වීමේ වැදගත් පියවරකි. ඒවා ගැන, මේකප් එක්ක spati අපිට ගන්න බෑ. Shkіrі අවශ්ය povnotsіnny vіdpochinok. ඉතා අලංකාර ලෙස vikoristovuvati විශේෂ භාවිතා කිරීම සඳහා, විලවුන් දන්නා පමණක් නොව, සම පිරිසිදු කරන්න. Tse mozhe buty කිරි, ක්රීම් චි දියර.

එය ආඝාතයට පෙර තත්පර කිහිපයකට යෙදිය යුතු කපු තැටියකට යෙදිය යුතුය. අපි එය සැහැල්ලු රක්ස් වලින් සෝදා, විලවුන් පිස දමමු. ජල ආරක්ෂිත මළකුණු පිළිබඳ දැනුම සඳහා, එය සරලව දැකිය හැකි විශේෂ ක්රමයක් සමඟ වේගවත් කිරීම අවශ්ය වේ.
මෙම shkіra zvolozhuyuchiy zasіb මත අයදුම් කිරීමට Pislya vmivannya varto. නිදසුනක් වශයෙන්, ඇස් වටා සම සඳහා බාම් විය හැක.

ෂ්කිරා බැලීමට ඔහුට උදව් කළ හැක්කේ කුමන ආකාරයේ අමුත්තෙකුටද?

Vikoristannya anti-vikovaya විලවුන් වසර තිහක කාලය තුළ කලින් අලුත්වැඩියා කිරීමට නිර්දේශ කර නැත. එක් වරක් පරිභෝජනය කළහොත් ඊළඟ වසර 25 දක්වා යා හැකිය. දවස අවසන් වන තුරු, විෂම ආලේපනවල පූර්ව සුළු ගුණය මෙන්ම නිවැරදි වේශ නිරූපනය දෙස බලන්න. ඔබට සැහැල්ලු සම්බාහනයක් ද එකතු කළ හැකිය. ඔබේ ඇස් සඳහා අලංකාර තෑග්ගක් සාදා ගන්නේ කෙසේද? සිදුරු සහිත ක්‍රීම් වලදී, දුගඳ වැඩි වන අතර වයනය සඳහා අඩු මේද වේ. shkiri වර්ගය අනුව ජෙල් තෝරා ගැනීම සඳහා සුදුසු වේ. පිස්ලියා හතළිස් රොකි කුඩා ඇස් සමඟ සටන් කළේ ඇස් වටා ළමුන් සඳහා විශේෂ ඔලියා එකතු කිරීම සඳහා ය. එය වැඩිහිටි කාන්තාවන් සඳහා අදහස් කරන පරිදි, එම විලවුන් vikoristovuvati එපා.

ඔබේ ඇස් අසල shkіri සමඟ ගබඩාවට ඇතුළු වීමට ඔබ කැමතිද?

ඉක්මන් බැල්මක් සඳහා, සැහැල්ලු වයනය සමඟ යන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඇස් අසල ළමුන් සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ජෙල්, රෝගියාට හොඳ විය හැකි වර්ධනය වන සංරචක සහ chitosan ඇතුළත් කර ඇති ගබඩාවට පෙර.

නිශ්ශබ්ද, hto bazhaє සඳහා වෙනත් කුඩා ආඝ්රාණයන් සොලවන්න, හයුලූරොනික් අම්ලය, ඇලන්ටොයින් සහ පැන්තෙනෝල් සමඟ ක්රීම් සමඟ යන්න. ඇස් සහ කෝමාරිකා සාරය අසල ළමුන් සඳහා විටමින් පළිගැනීම සඳහා ගබඩා, සම වඩාත් තීව්ර ලෙස පුනර්ජීවනය කරයි.

කුඩා සර්ප ගෝනියකට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, අපි කොලජන් සහ ඉලාස්ටින් භාවිතා කළ යුතු අතර, ස්වාභාවික තෙල් සමඟ ප්රතිඔක්සිකාරක සංකීර්ණයක් එකතු කළ යුතුය. ඔලීන් සහ ලිනොලේවා වැනි මේද අම්ල ගබඩාවල වඩාත් ඵලදායී ඖෂධ භාවිතා වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඇස් අසල කුඩා දරුවන් සඳහා "Aevit" කැප්සියුලවල වයසට යාම හෝ දැනටමත් පෙනී සිටින කුඩා දරුවන් සමඟ සටන් කිරීම සඳහා අවශ්ය විටමින් කට්ටලයක් ඇතුළත් වේ.

ඔබට වෙනත් ආඝ්රාණයක පෙනුමෙන් ප්රයෝජන ගත හැකිය, ඔබට අංශු සමඟ වේගවත් කළ හැකිය, ඔබට එකතු කළ හැකිය, හෝ shkiri වෙත ඵලදායී ආතතියක් සහිත ක්රීම් යොදන්න. Alle දුර්ගන්ධය leash කෙටි කාලීන ප්රතිඵලයක් ලබා දෙන අතර, sniffles සමඟ සටන් කිරීමට ඔබට උදව් නොකරනු ඇත.

සජීවී නිරෝගී shkiri

ඒ අතරම, ඔබ ලිපිඩ සහ කොලජන් වෙත යාමට පෙර ඉසිලීමේ බලපෑම සඳහා විලවුන් තෝරා ගත යුතුය. її ගබඩාවට පෙර බොහෝ විට ස්වභාවික olії සහ biostimulants, මෙන්ම phytoestrogens, lecithin සහ squalene ඇතුළත් වේ.

මැකැඩමියා, ෂියා, අලිගැටපේර සහ ඇරචිස් යන ස්වභාවික තෙල් ඉතා බලවත් විය හැකිය. Yak biostimulants රාජකීය ජෙලි bjil සහ sic ginseng පෝෂණය කරයි.

Phytoestrogens ස්වභාවික කාන්තා හෝමෝනවල DIY සක්‍රීය කරයි, එවිට ප්‍රමාණවත් මට්ටමේ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන කථාවක් නිපදවනු ලැබේ. Lecithin නව සර්පයන් පිහිටුවීමට පෙර clin සහ cyme පුනර්ජනනය උත්තේජනය කරයි. Squalane වක්‍ර වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වෙනස් කරන අතර එය ඔබට පහසු කිරීමටද උපකාරී වේ.

ඇස් අසල සමට වර්ණ යෙදීම

ක්රීම් එකතැන පල්වීම නිසා, එහි කාර්යක්ෂමතාවයෙන් එය අහිමි නොවේ, නමුත් ස්ටැන්චියන්. අතිමහත් යාන්ත්රික ක්රියාව සිහින් හෝ දිගු කළ හැකිය, ඊළඟ මොහොතේ උදාසීනත්වය පෙනෙන්නට පෙර. අභ්‍යන්තර කුකුළා සිට අන්තිම දක්වා ඉහළ පේළියේ සහ මැද රේඛාවේ පහළ කොටසෙහි එය යොදන්න. කලාපයේ, ඇහි බැම සිට, එය පහළ දක්වා වර්ධනය වීමට හැකි වේ. Shkіru ඉදිරිපිට සියලු වර්ගවල ආලේපන පිරිසිදු කිරීම අවශ්ය වේ. ඇසට ඉතා සමීපව ක්රීම් යොදන්න එපා, එවිට ඔබට ශ්ලේෂ්මල පටලය ඉවත් කළ හැකිය.
ඇස් අසල සම සඳහා A syrovatka, හෝ එය ආඝ්රාණයට එරෙහිව pointwise යෙදිය යුතු නිසා, සහ ආලෝකය ruffs සමග පැතිර, එසේ Splash කිරීමට. මම බළලුන් ගණනාවක් සඳහා varto මෘගයන් සඳහා විශේෂ ගෞරවයක් ඇත. Shar maє buti කෙට්ටුයි.

නිවැරදි සම්බාහනය

ඇස් වටා ඉදිමීම සහ සයිනස් සෙලවීමට අතිරේකව උපකාරී වන සම්බාහන වර්ග වලින් එකක් වසා ජලාපවහනය ලෙස හැඳින්වේ. මම වසා පද්ධතියේ රොබෝවරයා උත්තේජනය කර ෂ්කිරි මෝල හරවන්නෙමි.

ක්රියාපටිපාටිය සිදු කිරීමට පෙර, එය ලිහිල් වර්ධනය වන පරිදි, සම පිරිසිදු කිරීම හා blotchiness අයදුම් කිරීම අවශ්ය වේ. cich අරමුණු සඳහා, ඇස්වලට සමීපව සිටින අය සඳහා රූපලාවන්ය ඔලේ භාවිතා කිරීම වඩාත් පහසු වේ. ක්රියා පටිපාටිය වන්නේ අත් දෙකේම ඇඟිලිවල පෑඩ් ආක්රමණශීලී ශ්රේණියක් සමඟ භාවිතා කිරීමයි:

  1. අපගේ මැද ඇඟිලිවලින්, ඇස්වල අන්තිමට ඇති අවුරුද්දේ ඊතලය පිටුපසින් රවුම් අත් 10ක් ඉදිරියට ගෙන යන්න;
  2. ආලෝකයෙන් අල්ලා ගැනීමට, පහළ හැරීම සඳහා skron සිට නාසය දක්වා ඇඟිලි ඔබන්න සහ ඉහළ එක සඳහා කෙළින්ම සුලිය දී - 3 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න;
  3. තත්පර කිහිපයක් සඳහා, ඉහළ තීරු සමඟ එකම තැනීම වෙනුවට ඔබේ ඇඟිලිවල පෑඩ් සමඟ පහළ ඉණෙහි සම සැහැල්ලුවෙන් මිරිකා ගන්න;
  4. තට්ටු කිරීමේ දඬු සමඟ, පහළ හැරීම සඳහා ඉදිරිපස සිට නාසය දක්වා සහ නාසයේ සිට පහළට - ඉහළ සඳහා;
  5. මැද ඇඟිල්ලේ දාරයෙන්, අත් අඳින්න, චලනය කරන්න, දෙවන ඇඟිල්ලෙන් කුඩා දාරය සමඟ ඇඹරීම, මැද ඇඟිල්ලේ මායිම දිගේ, අවසානය දක්වා 5 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න;
  6. හිස කෙළින්ම ඉහළ හැරීම සඳහා දකුණට ඉදිරිපස ඉදිරිපිට ප්රෝටේට් කිරීමට;
  7. හයි ටෙන් ආලෝකය ඇසේ නාද වන රැල්ලට එරෙහිව තල්ලු කරන්න, ඉන්පසු ඔබේ ඇඟිල්ලේ දාරය භාවිතා කර අත් අල්ලාගෙන, අභ්‍යන්තර කරකැවිල්ලට තල්ලු කර 10 තල්ලු කිරීම නැවත කරන්න - සම්පූර්ණ ක්‍රියා පටිපාටිය 10 වතාවක් සිදු කෙරේ;
  8. උගුරේ ඇහි බැම යට ප්රදේශය සඳහා ආයුධ ඉදිරිපිට නැවත නැවත කරන්න;
  9. ඇස අසල m'yaz මත viconati ප්රහාරය, බිත්ති මුදුනේ සහ wilits ඉහළ ප්රදේශයේ කෙඳිරිගාමින්;
  10. ඔබේ ඇස් අසල ඔබේ ඇඟිලිවල ඇඟිලි තට්ටු කිරීමෙන් ක්රියා පටිපාටිය අවසන් කරන්න.

හිලයින් 20 කට වැඩි ණයක් සඳහා එවැනි සම්බාහනය. ඔබ ගිය වහාම, ඔබ සීතල හා උණුසුම් ජලය ගලා යයි.

Zasosuvannya ජාතික zasobiv

ඇස් වටා shkіroy බලා, එය මිල අධික විලවුන් මිලදී ගැනීමට අවශ්ය වේ. ස්වයං-සකස් කිරීම සඳහා ඔබට ඉක්මනින් කීම් සහ වෙස් මුහුණු භාවිතා කළ හැකිය.

ඇස් අසල තුනී සම, yaky nypomіtnіshe මත snapshots, vimagaє dbaylivogo පෙනුම. ඕනෑම ආලේපන ගබඩා කිරීමට පෙර, එය පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීම හා shkiri ප්රතික්රියාව ගැන පුදුම විය යුතුය. මිනිසුන් සම්බන්ධ වීමට පෙර, වෙළඳසැල්වල විකුණනු ලබන නිෂ්පාදනවල පතුලේ සමහර වාචාලකමේ සාන්ද්‍රණයේ සමහර කොටස් තිබේ. සර්පයා සුමට කිරීම සඳහා, ඔබට ඉක්මනින් යක් බටර්, යක් є කුස්සියේ විය හැකිය. එය වඩාත් වර්ණවත් ලෙස රෆ්ස් සමඟ බිම යොදන්න, තට්ටු කරන්න, තුවාලය ස්පර්ශ නොකරන්න. පාන් සහ ආහාර ඔලියෙන් වෙස් මුහුණක් සකස් කිරීමට ද හැකිය. Vaughn 15-20 සඳහා khilin යොදන්න, පසුව උණුසුම් ජලය.

හොඳ බලධාරීන් ජීවත් වන්නේ vivsyanka තුළ ය. shkiri, scho v'yane සඳහා නව වෙස් මුහුණු සකස් කිරීමේ පදනම මත. සරල වට්ටෝරුව є vivsyanka, උණුසුම් කිරි පිරී ඇත. Otriman shkiru මත කැඳ පැතිර හා චිලීන් 20 ක් එකතු කරනු ඇත. උණුසුම් ජලය සමග එය අල්ලා ගන්න.

දියර shkіri vikoristovuyu සඳහා ඇස් වටා ප්රදේශයට අදාළ වන බිත්තර කුරුමිණියා පරාජය කිරීමට සහ 20 khiliin පසු, උණුසුම් ජලය සමග සැහැල්ලුවෙන් මෙයට පිළියමක්. olієya සමග zmishati zhovtok ඇති වහාම, ඔබට ටිකක් zmorshok ඉල්ලා සිටිය හැක.

නව ක්රියා පටිපාටි

සරල ක්රියාවන් සිදු කිරීමේ උපකාරය සඳහා, shkiri හි මෝල වර්ණ ගැන්වීමට හැකි ය. Nabreaki povіk සහ mіshki pіd ochimauyut mensch pіslja zasosuvannya විලවුන් අයිස් සමග. ඛනිජ ජලය හෝ ඖෂධ පැළෑටි කහට සිට මන්දගාමී වීම, එය කැටි කිරීම ලෙස එය අමතන්න.

එවැනි අයිස් කැට සමග, schoonku ඇස් අසල කුඩා කෑම පිස දමන්න. ක්රියාපිළිවෙලෙන් පසු වහාම Shkira දිගු වේ. එබැවින් එය її වර්ණවලින් වර්ණාලේප කරනු ඇත.

ඖෂධ පැළෑටි කහට සමග සම්පීඩනය ඔබේ shkiru ඉක්මනින් යාවත්කාලීන කිරීමට ඉඩ සලසයි. වඩාත් ඵලදායී ප්රතිවිරෝධතා සම්පීඩනය, සමේ ප්රත්යාස්ථතාව සහ වසන්තය වැඩි කරයි. Zastosovuyt їkh ප්‍රහාරාත්මක තරාතිරම සමඟ: vіkіv තෙක්, උණුසුම් කහට පොඟවා quiline පටක spatula මත තබා, උෂ්ණත්වය සුරැකීමට ඉහත සිට ටෙරී servetka එය ආවරණය කරයි. සීතල කහට පොඟවා රෙදි කඩක් මත එය පානය කරමු. තේ පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඖෂධ පැළෑටි සහ තේ බීර භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න, එය රත් නොවන විට එය පැහැදිලිව දන්නා පරිදි. සම්පීඩනය සිට Dodatkovy බලපෑම කම්පන තෘණ සිට තැන්පත් කර ඇත. සර්පයෙකුගේ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ vikoristovuvati calendula අත්හැරිය හැකි අතර, හිසකෙස් පුදුම සහගත ලෙස ඇස්වලින් එය දනී.

රූපලාවන්යාගාර ක්රියා පටිපාටි

එනම්, නිවස දෙස බලා කාර්යබහුල වීමට එම බලයේ පැයක් නොවේ, වෘත්තීය රූපලාවන්ය ශිල්පීන්ගේ සේවාවන් මගින් අපට වේගවත් කළ හැකිය. රූපලාවණ්‍යාගාරයේ රූපලාවන්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි ගණනාවක්, ඇස් අසල දරුවාගේ පිටුපස සමීපව බැලීම ඇතුළුව, දිනකට කිහිප වතාවක් පමණක් සිදු කළ හැකි අතර, ක්‍රියා - රැස්වීමක් සඳහා වරක්.
වෙස් මුහුණු යෙදීම, රූපලාවණ්‍යාගාරයේ පෙනුම ක්‍රියෝතෙරපි වැනි ක්‍රියා පටිපාටි ඇතුළත් වේ. වයස අවුරුදු 30 දක්වා ළමුන්ට අල්ට්රා සවුන්ඩ් සහ ක්ෂුද්ර කාමර චිකිත්සාව සඳහාද යා හැකිය. අවුරුදු තිහකට වඩා පැරණි කාන්තාවන් කණ්ඩායමක් සඳහා, mesotherapy වඩාත් ඵලදායී වනු ඇත, හතළිස් නම්, ඔබ pylings පැවැත්වීමට ආරම්භ කළ හැක.

ඇස් ආත්මයේ කැඩපතක් බව පැවසීම. දුගඳ යනු මිනිසුන්ගේ එම ඉමොජියේ මනෝභාවය සහ එම මානසික තත්වයේ හැඟීම දෘශ්‍යමාන කිරීමයි. සෞඛ්‍යය, ඇමතුම්, ජීවත්වීමේ ක්‍රම සහ, ඉතා හොඳින්, වික් ගැන තව ටිකක් ඇසට ඇසෙනු ඇත, ඔබේ ඇස් අසල ඇති පළමු කෝපයට පත් කුඩා ඇස් පවා ඔබේ ඇස් අසල තිරය මත දිස් වේ, එය කුමන ආකාරයේ විය යුතුද යන්න වසා ගැනීමට ඇසිපිය හෙළනවා වැනි ජීවිතයේ. සහ මේ සියල්ල, tsіy galuzі දී shkіra, හෙලිදරව් කිරීම පවා තුනී වන අතර ප්රායෝගිකව මේද දේවල් පළිගැනීමට නොවේ. ඇස් යනු මිනිස් සිරුරේ රළුම ඉන්ද්‍රිය වන අතර අවසන් වරට යටපත් වන තාක් කල්, පාසල පියවරෙන් පියවර, වසන්තය පරිභෝජනය කරමින් සහ සමහර කොටස් වලින් වර්ධනය වන බව පැහැදිලිය. රට කලින්, නමුත් සමහර ස්ථානවල.

ඇස් අසල පැරණි පාසලේ ක්රියාවලිය කළ නොහැකි බව කණගාටුවට කරුණකි, නමුත් එය බැලූ වහාම එය උපකාර කිරීමට හැකි වේ. සමස්තයක් වශයෙන්, කුඩා රූපලාවණ්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි සඳහා අඩු මට්ටමේ විශේෂ ක්‍රියා පටිපාටි සැපයීම අවශ්‍ය වේ - කීම්, වෙස් මුහුණු සහ සම්පීඩන, සහ ඒවා දෘශ්‍ය වෘත්තිකයන් විසින් පමණක් නොව, නිවසේ මනසින් ද සිදු කළ හැකිය.

ඇස් අසල ඇති shkіroy පිටුපස එතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයි?

කුඩා මග්, කුඩා මීයන් සහ පහළ ඇස්වලින් අඳුරු කෝලා - පළමු වෙනස්කම් සැලකිල්ලට ගතහොත්, ඇගේ ඇස් අසල කුඩා දැරිය දෙස සමීපව බැලීම ගැන කාන්තාවන්ට බොහෝ විට සිතිය නොහැක. මේ සියලු නොගැලපීම් වෙනුවෙන්, අවුරුදු විසිපහකට පෙර, පුද්ගලයෙකුගේ සම්පූර්ණ කොටසකට සාක්ෂරතාවයෙන් යුත් ඇසක් ඉතිරි කර, අද්විතීය විය හැකිය. රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන්ගේ අදහසට අනුව, ඒ අතරම, සියලුම සිල්ලර වෙළෙන්දන්ගෙන් අවශ්‍ය දේ නිසා, පළමු වෙනස්කම් අත්හදා බැලීමට, පළමු වෙනස්කම් ලබා ගැනීමට සහ එම දිනය දක්වා cordon මගින්, bagatech කාන්තාවන් දිරිමත් කරනු ලැබේ. නිතිපතා සංචාරය කරන්න

  • ඇස් අසල කලාපය є නිරාවරණය වන වඩාත් සංවේදී ප්රදේශය, මධ්යයේ ඍණාත්මක ගලා ඒම සඳහා කුඩාම සාක්ෂි ප්රමාණය;
  • shkіroy povіk සඳහා, ප්‍රායෝගිකව ශ්ලේෂ්මල සහ තෙල් සහිත පණුවන් නොමැත, මන්ද ඔවුන්ට ගනුදෙනුකරුවන් තුළ වොලොග් ගණනාවක් අවශ්‍ය විය හැකි බැවිනි;
  • Podvіki නිරන්තරයෙන් Rusі perebuyut, ඒ සඳහා, dodatkogo බැල්මකින් තොරව, එය ඉක්මනින් පිටතට වර්ධනය හා අමුතු වර්ධනයක්;
  • ඇස් අසල shkira නිරන්තරයෙන් ආතතිය දකියි, එම නිසා හොඳ සාධක තිබිය හැකිය - දිගු ඇමතුම්, අසමතුලිත ආහාර, නින්ද නොයාම, අභ්යන්තර අවයවවල නිදන්ගත රෝග;
  • Shkira povik බොහෝ විට අලංකාර ආලේපන සමඟ සම්බන්ධ වේ, මන්ද මම සිදුරු අවහිර කර සෛලවල අම්ල හුවමාරුව පිරිහීමට හේතු වන අතර එමඟින් කොලජන් තන්තු සංශ්ලේෂණය අඩු වේ.

ඊට අමතරව, පහළ සායවල කඳවුරේ, ඔබේ ඇස්වලට සමීපව, ඔබට විකාර මිනිසුන් වත් කළ හැකිය, නැතහොත් වැරදි ලෙස ඔවුන්ව බැලූ බැල්මට, ඇඳ ඇතිරිලි ඇඳීම, මොනිටරය හෝ රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට සුළු වශයෙන් perebuvannya, සහ ජීවන හිඟය. පරිපූරක බැල්මකින් තොරව, දරුවා කෙඳිරිගාමින්, අලුත් කිරීමට පෙර සෞඛ්යය පරිභෝජනය කරයි, වසන්තය පරිභෝජනය කරයි සහ රැඩිකලුන්, රෝගී බැක්ටීරියා සහ අනෙකුත් සෘණ සාධක රාශියකට වඩා අභියෝගාත්මක වේ. ළමුන් සමඟ නැගී එන ගැටළු සොයා ගැනීම පිළි නොගැනීම සඳහා, නව සහ උසස් සාධක වර්ධනය කිරීම සහ විශේෂ රූපලාවන්ය ශිල්පීය හැසිරීම් සිදු කිරීම ඇතුළත් වන පරිදි එය සවිස්තරාත්මකව බැලීම අවශ්ය වේ.

මූලික නීති

පිරිසිදු කිරීම, කැළඹීම, සජීවී බව, ටොනික්, සහ zahist මාරු කිරීම පිළිබඳ ඇස් අසල shkіroy පිටුපස ගෘහස්ථ පෙනුමක්. cich අරමුණු සඳහා, මෘදු, ආක්‍රමණශීලී නොවන ආහාර සෑදිය හැකි නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම අවශ්‍ය වේ: පලතුරු (පැඟිරි වයින් සමඟ), එළවළු, බෙරි, කිරි, සර්, ඖෂධ පැළෑටි, පැළෑටි, හරිතයන්, රෝසලින් (අත්‍යවශ්‍ය නොවේ) ඔලිව් සහ තේ. මෙම සංරචක පිරිසිදු දර්ශනයකින් ගබඩා කළ හැකිය, නැතහොත් එකක් සමඟ ඒකාබද්ධ කර, නම්‍යශීලී රූපලාවණ්‍ය ප්‍රමාණවලින් ගබඩා කළ හැකිය.

Oskіlki shkіra povіk ඉහළ සංවේදීතාවයකට ළඟා විය හැකිය, එය බලා ගැනීමට අපි වැරදිකරුවන් වන නමුත් අපි උපරිම ලෙස නම්‍යශීලී වන අතර, මෙම අවස්ථාවේ දී එය කළමණාකරණය කිරීමට පමණි. ඇස් ඉදිරිපිට සමාව ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා, ඔබ පහත සඳහන් නීති අනුගමනය කළ යුතුය:

  • Vikoristovyuchi අලංකාර ආලේපන (vіy, tіnі, pіdvodku සඳහා මස්කාරා), එය ඉදිරිපස සිට පැරණි දරුවාගේ මහලු වයස සැඟවීමට නොහැකි වන පරිදි, සම්බන්ධතාවයේ පදයේ යහපත්කම සඳහා මෘගයාට ගරු කිරීම අවශ්ය වේ.
  • අලංකාර ආලේපන අන් අයගේ ඇස් මත තැබීමට නොහැකිය. සෛලයේ shkiri වලින් වැඩි ප්‍රමාණයක් විනිවිද යාමට හැකි, දෛනික හුවමාරුව කඩාකප්පල් කළ හැකි සහ කොලජන් වල සාමාන්‍ය සංශ්ලේෂණය ඉක්මවා යා හැකි කම්මුල් වචන සෑදීමට උත්සාහ කරන්න.
  • අමුත්තෙකුගේ ඇස්වලින් විචිත්‍රවත් වේශ නිරූපණයක් සඳහා, විශේෂ භාවිතය - ටොනික්, කිරි සහ ජෙල්. එය ඉලක්කයක් සහිත chihs සඳහා හුරුබුහුටි වේ, එය එය වටින්නේ නැත, splinters එල්ලී ඇති අතර අම්ල-ජල සමතුලිතතාවය විනාශ කරනු ඇත.
  • වීථියට යාමට පෙර, රූපලාවණ්‍ය හේතූන් මත, විශේෂයෙන් මුළු ප්‍රදේශය සඳහාම සම ආලේප කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ - කීම්, ජෙල් හෝ වෙනත් ඕනෑම දෙයක්.
  • ඩොව්කෝලා ඇස්වල ඩිල්යන්කා පිටුපස බොළඳ බැල්මක් නිරාවරණය වන මුළු ප්‍රදේශයම සැහැල්ලු සම්බාහනය සක්‍රිය කිරීමේ වරදකි (නින්දට පෙර හොඳ වීම වඩා ලස්සනයි). ඉහළ සහ පහළ ස්ථානවල ඇඟිලිවල පෑඩ් සමඟ ලිස්සා යාම සඳහා ක්‍රියා පටිපාටියක් ලබා දී ඇත (ඔබට කලාපය ඇලවීමට හා වර්ධනය විය නොහැක). එවැනි සරල හැසිරවීමක් රුධිර සංසරණය අඩු කිරීමටත්, රුධිරයට ඇඹුල් රසය සහ ජීවය ලබා දෙන කථාවක් ඇතිවීම වැළැක්වීමටත් උපකාරී වේ.
  • ඇස් අසල පහත් පාසල සඳහා ප්රධාන මාර්ගයක් වන්නේ පාරජම්බුල viprominuvannya වේ. ඊට අමතරව, ඔබ සූර්යයා ගැන පුදුම වන්නේ නම්, ඔබ නිරන්තරයෙන් එය සමඟ කටයුතු කරනු ඇත (ඒ සමඟම, මම ඔබව දකිමි, මම නහය අවුස්සන්නෙමි), එබැවින් එය වෛද්යවරයාට ඉතා ප්රිය වනු ඇත. ටොම්, නිදිමත කාලගුණය තුළ, වීථියට යාමට පෙර, ඇස් කණ්ණාඩි පැළඳීම අවශ්ය වේ.

ආගන්තුකයාගේ සරල නීතිරීතිවලට ගරු කිරීම සහ දරුවාගේ හොඳ පෙනුම, ඇස්වලට සමීපව, යහපත සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා, සමස්ත කුඩා කොටසෙහි අලංකාරය සහ තරුණ බව සැලකිය යුතු ලෙස ප්රවර්ධනය කළ හැකිය. මුහුණේ. හිස - ඔවුන්ගේ තනි ලක්ෂණ සහ කොන්දේසි මත පදනම්ව, වෙස් මුහුණු (ක්රීම් හෝ සම්පීඩක) සඳහා වට්ටෝරුව නිවැරදිව අනුගත කරන්න. ඒ අතරම, උපරිම රැකවරණය සඳහා ඇස් අසල ළමුන් සඳහා ගෘහ ආලේපන සොයන අය ගැන අමතක නොකළ යුතුය, සංරචකවල අංශු කොටස් ඇස්වල ශ්ලේෂ්මල කවචය මත පරිභෝජනය කළ හැකි අතර දරුණු ලෙස විහිළු කළ හැකිය. නරක් විය. කිසිම දෙයකට ඉඩ නොදෙන්න, රූපලාවණ්‍ය මුදල් චීස්ක්ලෝත් තුළට දමා බෝල 2-3 ක් දමන්න. ඇස්වල පරිභෝජනය කිරීමට අවශ්ය නොවන නිසා, පිසින ලද බුල්ස් තොග අතිමහත් නොවීම වඩාත් වැදගත් වේ.

ඇස් වටා shkiri සඳහා ජන උපක්රම වට්ටෝරු

නිවසේ මනසේදී, ඇස් අසල ඇති කුඩා හම් දෙස සියුම් පෙනුමක් ලබා ගැනීමට අදහස් කරන විශේෂ ලක්ෂණ සකස් කළ හැකි අතර, ඒවා අතර වඩාත් ජනප්‍රිය වෙස් මුහුණු වේ, මන්ද එය දිනකට 2-3 වතාවක් පිරිසිදු සමක් පැළඳිය යුතුය. අවුරුද්දක් පමණ. එය අවශ්ය නම් (එය බිම තැබීමට අවශ්ය නම්, හෝ එය ඉතා අඳුරු නම්), රූපලාවණ්ය ක්රියා පටිපාටි බොරුවක් ලෙස සිදු කළ හැකිය, එසේ නොමැතිනම් පැයකට දොර වෙත යාමට නිර්දේශ නොකරයි. පැයක් සඳහා, මුහුණේ ලිහිල් වීම වැඩි කර ඇති අතර, නැවත නැවතී සිටින ස්ථානයේ ඉල්ලුමේ සැසි හඳුනා ගනී. ඇස් අසල ළමුන් සඳහා 15-20 khvili බවට පත් කිරීම සඳහා වෙස් මුහුණු මාලාවක පැයක්, ඒ සඳහා උණුසුම් ජලය, තරුණ හෝ තෘණ (උදාහරණයක් ලෙස, chamomile) පොඟවා ඇති අතිරේක Vologic තැටි පිටුපස දැකිය හැකිය. එය වඩාත් ඵලදායී කිරීම සඳහා, සමට විශේෂ ක්රීම් හෝ ජෙල් යෙදීම අවශ්ය වේ.

කොළ සිට siru දක්වා මොයිස්චරයිසින් මාස්ක්

shkiri සෛල තුළ අස්ථාවරත්වය මතක තබා ගැනීම සහ අනෙකුත් zmorshki සුමට කිරීමට අමතරව, cim සඳහා වට්ටෝරුව අනුව මාස්ක් සකස් කර ඇත.

  • Parsley සහ බෝග 2 බිංදු;
  • 30 ග්රෑම් සර්;
  • ඔලිව් තෙල් 10 ml.

එම zasosuvannya සඳහා සූදානම් වන්න:

  • ගලා යන ජලය යට හරිතයන් සෝදන්න, ඒවා වියළා බ්ලෙන්ඩරයකින් ගන්න.
  • සඳහා හරිත කැඳ වෙනස් කරන්න | සිරප් සහ බටර්.
  • ඇස් අසල සම මත ඔට්‍රිමන් මසු ප්‍රවේශමෙන් යොදන්න සහ ක්විලි 20 ක් එකතු කරන්න.
  • කපු පෑඩ් එකකින් බලන්න සහ එය සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

තරුණ cartoplet සහ ඇඹුල් ක්රීම් සමග Pidtyaguyucha මාස්ක්

Daniy කිසිදු නැම්මක් නොමැති අතර බලපෑමක් ඇති කරයි, ඒ නිසා එය වර්ධනය වන අතර, එය සායවල ප්රත්යාස්ථතාව සහ ඉදිමීම් භාවිතය අලුත් කරයි.

  • 1 එකතු කරන ලද cartoplin;
  • 50 ග්රෑම් මේද ඇඹුල් ක්රීම්;
  • 15 ml blinker olia.

එම zasosuvannya සඳහා සූදානම් වන්න:

  • Shkirki සිට පිරිසිදු cartoplin ඉවත් කර නව සංරචකයට එකතු කරන්න.
  • ඇස් අසල ඇති ඇටකටු මත මසු විහිදුවන්න, ජලය සහිත පෑඩ් සහිත කපු පෑඩ් සමඟ ඉහළට ආවරණය කර 15-20 චිලීන් එකතු කරන්න.
  • සීතල වතුර සමග වෙස් මුහුණ සර්පයා සහ trocha ක්රීම් ලෙස සම මත අයදුම් කරන්න.

පීච් සහ මී පැණි සමඟ පුනර්ජීවන ආවරණ

ඇස් අසල shkіra ජීවත් වීමට සහ කුඩා කුඩා wisps සුමට කිරීමට පීච් ආවරණයක්.

  • 1 ස්ටයිග්ලි පීච්;
  • මී පැණි 30 ග්රෑම්;
  • ඔලිව් වලින් 10 ml olії.

එම zasosuvannya සඳහා සූදානම් වන්න:

  • පොඩි කළ අර්තාපල් තුළ පීච් පල්ප් Razinit.
  • මට මී පැණි දෙන්න, එය කඩිසරව මිශ්ර කරන්න.
  • කපාගත් මසු ගෝස් සමග කුඩා බෝල වලට දමා හැපෙන මේසය තෙක් ආලේප කරන්න.
  • මිනිත්තු 20 කට පසු, ඔබේ ඇස්වලින් සම්පීඩනය හඳුනාගෙන සිසිල් ජලය සමග සම සේදීම.

අද සිට කොත්තමල්ලි දක්වා Mask-compress

කොත්තමල්ලි ඇතුළතින් ඇති දියරයක් අඳුරු කෝලා සහ කුඩා දරුවන්ට සම පිරිසිදු කිරීමට සහ එය දැන ගැනීමට උපකාරී වේ.

  • 20 ග්රෑම් ඇපල් කොත්තමල්ලි;
  • 150 ml ඉසින.

එම zasosuvannya සඳහා සූදානම් වන්න:

  • ඉසින සමග කොත්තමල්ලි පුරවන්න, තලා දැමීමකින් එය ආවරණය කර එය වසරක් හෝ දෙකක් පුරවන්න.
  • Nastya ඉවත් කිරීමට, නව කපු තැටි ආඝ්රාණය කිරීමට සහ ඇස්වලට විනාඩි 20-25 ක් තැබීමට ඉදිරියට යන්න.
  • සිසිල් ජලය සමග නිරාවරණය සේදීම සහ ඇස් අසල සමට balmy ක්රීම් යොදන්න.

නිවසේ සිත් තුළ සිටින කුඩා දරුවා දෙස අවධානයෙන් සිටීම අපහසුය, ඔබ මෙම ක්‍රියාවලියට පැයක් පැමිණ තිබේ නම්, ප්‍රති result ලය ඔබට පරීක්ෂා කිරීමට ප්‍රමාණවත් නොවනු ඇත: ඔබට කිසි විටෙකත් රිය පැදවීම අත්විඳීමට සිදු නොවනු ඇත. එම "හූ පාද"

අප ඉදිරිපිට ඇස් අසල ප්රදේශය වයසට යාමේ ක්රියාවලියේ වෙනසක් පෙන්නුම් කරයි. එපීඩර්මිසු බෝලය සිහින් නමුත් ග්‍රීස් වෙනුවට එය කුඩාම එක බව පැහැදිලි වනු ඇත. ලිස්සා යාමේ වසන්තය උපක්‍රමශීලීව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, මම පසුබැසීම කල්තියා ආරක්ෂා කරමි, නමුත් එකම මූලික නීති මත රඳා සිටිමි.

මූලික නීති

සාමාන්‍ය රීති වලට පෙර, මම ඊළඟ zarahuvati බලා සිටිමි:



හොඳම රාත්‍රී ජයග්‍රහණ

දුර්වල තරාතිරම්වල නියෝජිතයින්ගේ උපකාරය ඇතිව හොඳම කාන්තාවන්ගේ ලැයිස්තුවක් තිබේ, ඔවුන්ගේ ඇස් අසල පාසල දෙස බලයි.

ඔවුන්ගෙන් දැනගන්න:

  • - පිරිසිදු කිරීමට පෙර වලසුන් සහ අඳුරු කෝලා සමඟ ඵලදායී ලෙස සටන් කරන ජෙල්. මීට අමතරව, ගබඩාවේ කෝපි තිබීම ඔබට කුඩා සිනහවක් භුක්ති විඳීමට අවස්ථාව ලබා දෙයි. Fakhivtsi දිනකට චක්රලේඛ චලන දෙකකින් සම පිරිසිදු කිරීම මත ජෙල් යෙදීම නිර්දේශ කරයි. පාදය රෝලර් මතුපිටට පමණක් යොදනු නොලැබේ, නමුත් එය දුර්වල සම්බාහන ආචරණයක් කරා ළඟා විය හැකි නමුත්, ලිම්ෆි ප්රතිදානය සඳහා යෙදීම සඳහා අසීමිත මිත්රශීලී වේ. කෝපි වීඩියෝව වාදනය කළ හැක්කේ වසර 25 දක්වා පමණි. රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනවල සාමාන්‍ය අනුපාතය රූබල් 280-340 පරාසයක අධික ලෙස මිලදී ගැනීමකි.


  • - ක්රීම් මැස්සා, ඇස්වල සමෝච්ඡය සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. දින 40-60 සඳහා එකතැන පල්වීම දවසේ සිට කුඩාම විස්ප් සහ අඳුරු කේක් වලින් වැඩි ශබ්දයක් සහතික කිරීම සහතික කෙරේ. මූලද්රව්ය, ක්රීම් සඳහා ගබඩාවට ඇතුල් වීමට පෙර, තියුණු කුඩා ස්නිප් සුමට කිරීමට පමණක් නොව, නව ඒවා පෙනෙන්නට ඉඩ සලසයි. Fakhіvtsі දිනකට 1 වතාවක් vikoristovuvati hypoallergenic නිර්දේශ කරයි, එය ආලෝකය ruffs සමග සෘජු ඇස් පිටත කුකුළා සිට අභ්යන්තර අය වෙත එය පිඹින්න. ක්රීම් සංවේදී දරුවන් සඳහා සුදුසු වේ. සාමාන්ය මිල රුබල් 1,500 ක් පමණ වේ.


  • - sirovatka, එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න බලපෑමක් ඇති කරන, කුඩා සිනහව සුමට කරන, ආහාරයේ මතුපිට වෙනස් කරන කෝපි සහ බීම සඳහා කුඩා දැරිය ඇගේ ගබඩාවේ පළිගැනීම සඳහා අදහස් කරයි. ඊට අමතරව, මම ක්ෂුද්‍ර චක්‍රය සහ ඉදිමීම පිළිබඳ දැනුම වර්ධනය කරමි. Fakhivtsi සැහැල්ලු චක්රලේඛ චලනයන් සමඟ සෑම දිනකම මෙහි 1-2 පෙරනයක් යෙදීමට නිර්දේශ කරයි. සියලු වර්ගවල සායක් සඳහා ඉතා සුදුසු ය. Syrovatka රූබල් 2200 ක මිලකට විකුණුම් වලින් පැමිණෙනු ඇත.


  • - ක්‍රීම් පදනමක්, ස්චෝ පුනර්ජීවනය, ඔබට මුඛයෙන් විනෝද වීමට ඉඩ සලසයි. කොස්මෙටෝවිද්යාඥයින් දිනකට 2 වතාවක් ඇඟිලි සහ ඇඟිලි සමග ක්රීම් යොදන්න. කුඩා දරුවන් පිරිසිදු කළ යුතු අතර, ක්රියා පටිපාටිවල අනුපිළිවෙල හරහා ඔවුන් දැන හඳුනා ගන්නා අතර, ඔවුන්ගෙන් සහනයක් ලබා ගැනීම සඳහා, එය සැසි 15-20 කට නොඅඩු කාලයක් ගත විය යුතු බව ද සටහන් වේ. ක්රීම් කොටසක් භාජනයකට රූබල් 500 කට ආසන්න වේ.


ගෙදර හිත් වල ඉන්න මිනිස්සු

bazhannya සඳහා ඔබ ජන ක්රම භාවිතා වේගවත් කළ හැකිය, ඔබ ඔබේ ඇස් දන්නා පරිදි, ඉදිමීම සහ කුඩා wiggles සමග සටන සාදරයෙන් පිළිගනිමු. පහත සඳහන් දෑ වඩාත් ඵලදායී වේ:



ජිම්නාස්ටික් / සම්බාහනය

විට bazhanna, ඔබ දකුණු පැත්තේ විශේෂ කට්ටලයක් පිටුපස සමීපව බැලීම වැනි vikoristovuvati හැක, නමුත් එය galuzy දී sniffs සංඛ්යාව අඩු කිරීමට ඊටත් වඩා ප්රවේශ සහ ඵලදායී වේ. සම්බාහන ක්‍රමය සක්‍රීයව භාවිතා කිරීමට පාසල් සිසුන්ගේ වසන්ත හා තරුණ බව සඳහා අරගලයේ ඇස් සඳහා ජිමික්ස් වලට අයිතියක් ඇත. ඒ සමගම, සංකීර්ණ දෙකක් ඵලදායී බලපෑම ළඟා කර ගැනීමට ඉඩ ලබා දෙනු ඇත, පසුව ආහාරයේ ස්වරයේ ජීව ගුණයට එරෙහිව සටන් කිරීමේ ආශ්චර්යමත් රෝග නිවාරණ ක්රමයක් බවට පත්වේ.

වඩාත්ම ඵලදායී ඒවා වූයේ පහත ජිම්නාස්ටික් අයිතිවාසිකම් ය:

  • shvidke morgannya ochima තත්පර 3-5 ක් ආසන්න වේ, පසුව තත්පර කිහිපයක් සඳහා ගුලි වී, පසුව පුළුල් ලෙස විවෘත වේ;
  • spovilne ඇස ඉහළට සහ පහළට ඔතා නැත і දකුණු අත-lіvoruch;
  • තත්පර 4-5 කින් utrimannym සිට පළමු බැල්ම දකුණු-වම්-දකුණ, ඉහළ-පහළ, හිසෙහි අපහසුතාවයට පත් utrimanny සමග;
  • මයිකේ නාද කරන කුකුළන් ප්‍රායෝගිකව නැවත නැවත නාද කිරීම දක්වා දිගු කිරීම;
  • දුරින් සොලවා ඇති වස්තූන්ගේ කියත් දසුන් වලින් බැල්මක් සමීපව පැද්දෙන වස්තූන් වෙත මාරු කිරීම;
  • ඔබේ ඇස් සමතලා වූ විට, ඔබ නැඟිට පහළට ගොස් වඩාත් ලිහිල් කිරීමට තත්පර 3-5 ක් ගත වේ.

ජිම්නාස්ටික් සංකීර්ණය සම මත 3-6 වතාවක් නැවත නැවත කිරීමට අයිතියක් ඇත. අද වන විට, එය ට්රේනුවන් 3 කට වඩා අඩු නොවේ, නමුත් එය සමේ තානයට ඉඩ දිය නොහැකි නමුත්, ඇස් වටා සමේ ස්වරය සකස් කිරීමට.


උපරිම කාර්යක්ෂමතාව ලබා ගැනීම සඳහා, සමට රුධිර සංසරණය ඉක්මනින් සාමාන්යකරණය කරන සම්බාහන සංකීර්ණය භාවිතා කිරීමේ අයිතිය සඳහා ඉඩ ලබා දේ. සංකීර්ණය දුෂ්ට දවසක් අපහසු නැත:

  • මුදු ඇඟිලිවල කුෂන් දවස අවසන් වන තෙක් ඇස්වල වළලු අවසානයේ නිවැරදි වේ (4 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න);
  • ඔබේ ඇඟිලිවල පෑඩ් සමඟ ඇස්වල අභ්‍යන්තරයේ සිට පිටත කැපුම් දක්වා මාර්ග හරහා සම්බාහනය කිරීම පහසුය;
  • ඔබේ ඇඟිලිවල පෑඩ් සමඟ මුරුංගා ඉහළ සහ පහළ මේසය මත තබන්න.

සම්බාහන සංකීර්ණයට පෙර සැසියට මිනිත්තු කිහිපයකට පෙර විශේෂ ක්රීම් සමග සම සහ හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීම වඩාත් වැදගත් වේ. සංකීර්ණයේ සුලුබව 10 khvili perevischuvati හැක, කවුරුන් සඳහා එය සංචාරය කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.