Totul despre cele treizeci de o primă săptămână de sarcină. Totul despre cele treizeci de o primă săptămână de sarcină Ce face copilul 31 de săptămâni

31 Săptămâna obstetrică a sarcinii cade pe cea de-a șaptea lună în conformitate cu. Mama simte deja toate farmecul și gravitatea maternității.

Copilul crește în dimensiune și devine mai mult ca un mic om mic. Acum el, deși prin burtă, dar participă la conversații, reacționează la voturiȘi chiar poate distinge mama de tată. Dezvoltarea creierului este accelerată, deoarece copilul încearcă să exploreze lumea prin emoțiile mamei.

Dimensiunea și dezvoltarea fătului timp de 31 de săptămâni de sarcină

Creșterea copilului crește la 35-40 cm. Datorită formării unui strat de grăsime, greutate Copilul la 31 de săptămâni de sarcină crește la 1400-1550 gr. Dimensiunea copilului este acum comparabilă în volum cu fructe sau ananas vegetal.

Aspectul copilului suferă modificări semnificative - formarea de grăsimi subcutanate este activată și copilul se familiarizează cu noi. Acumularea de grăsimi transformă pielea roșie, crumptată cu vase vizibile într-o brichetă, netedă. Forma corpului devine rotundă datorită formării masei musculare și grăsimilor.

Trasaturile faciale deveni mai clar și mai clar. Nasul devine mai subțire, mai vizibil. Gâtul este prelungit, treptat subțire. Mâinile se întind deja. Placa de unghii atinge vârful degetelor.

În copilul uimitor implementat capul în josPrin pregătirea pentru ieșirea din corpul mamei. Fructele crescute cu dificultate sunt plasate în locul său alocat. Pentru comoditate, copilul este situat ca compactare posibil: mânerele și picioarele presate la corp, traversându-le. Capul este înclinat înainte.

Modificări ale organelor corpului Cardinalul pentru copii. Acum elevii copilului reacționează la lumină și întuneric. Fibrele nervoase sunt acoperite cu o coajă protectoare, care le întărește și contribuie la o creștere a ratei de transmitere a impulsurilor. Dezvoltarea terminațiilor nervoase este motivul apariției unui sentiment de durere. Acum este suficient să apăsați pe stomac și copilul va rezista și va încerca să împingă sursa de disconfort.

Creșterea în greutate musculară - Motivul mișcării fetale active la 31 de săptămâni de sarcină. Fructul încearcă mușchii în acțiune și se mișcă astfel încât să nu fi arătat. De asemenea, este posibil să se apară Ikota, de la care burtica abia se mișcă.

Materialul pulmonar crește, pungile alveolare sunt căptușite cu celule epiteliale. Ele sunt responsabile pentru producerea de surfactant, care vă permite să vă ocupați cu ușurință după naștere.

Fătul devine din ce în ce mai direcționat. Acum, el poate auzi sunetele lumii exterioare și îi raționalizează. De asemenea, copilul Începe să distingă vocea mamei, calmare și liniște. Sunetele ascuțite sunt înspăimântați, faceți-o să se deplaseze în mod activ.

Influența pozitivă privind dezvoltarea abilităților mentale a fătului:

ascultarea muzicii ritmice;
citind cu voce tare;
emoții pozitive mama;

plimbări în aer liber;
aqua Aerobic, Yoga, înot;
eliminarea situațiilor de conflict.

Ce se întâmplă cu mama timp de 31 de săptămâni

Mama de greutate Crește cu 8-10 kg. Dacă femeia este gemeni însărcinată, greutatea din cea de-a 31-a săptămână de sarcină va deveni mai mult de 10-12 kg. Specificat mai mult poate fi o consecință a întârzierii fluidului în organism. Fotografii de burtă la 31 de săptămâni de sarcină puteți vedea mai sus.

La prezența edemei Ei nu au afectat organismele mamei și copilul pe care trebuie să-l consultați cu medicul despre schimbarea dietei. Se recomandă, de obicei, eliminarea unor feluri de mâncare excesiv de sărată, ascuțite, dulci și grase. În același timp, este imposibil să refuzați să treceți testele, deoarece este o etapă târzie a toxicozelor. Complicațiile din acest proces pot provoca pierderea conștiinței și, în cazul extrem, moartea mamei.

Riscul de umflare crește atunci când:

gemeni de scule;
obezitate;
hipertensiune;

bolile rinichilor sau inimii;
probleme cu sistemul vascular;
mommii în vârstă de peste 30 de ani.

Uterul se ridică și este în medie, la 11 cm deasupra burghiului. Peste simbolul pubian, uterul efectuează aproximativ 31 cm. O astfel de deplasare a organelor nu trece fără o urmă pentru bunăstarea mamei. Presiunea asupra stomacului provoacă apariția arsurilor la stomac, iar compresia intestinală devine cauza disconfortului general.

Creșterea greutății fătului la cea de-a 31-a săptămână de sarcină încarcă și mai mult coloana vertebrală. Acum dureri de spate sunt norma, deoarece începe creasta. Este posibilă apariția senzațiilor dureroase în pelvis. Corpul este pregătit pentru nașterea unui copil și evidențiază hormonul relinxin, care relaxează mușchii coapsei. Oasele se mișcă, extind canalul, de-a lungul căruia copilul va fi "eliberat".

Inversă fetus în jos capul înseamnă acum şoc Va fi simțită în câmpul coastelor și nu în partea de jos a buricului ca înainte. Din acest motiv, sentimentul neplăcut este posibil până când dureros. Reduceți puterea roz, destul de ciudat, poate o conversație simplă cu copilul. Din vocea mamei, copilul se calmează și încet încet.

Pentru treizeci și prime săptămâni de sarcină, aspectul este caracteristic. Această albire, lichidul straniu se numește un colostru. Are o mulțime de substanțe nutritive și anticorpi. După nașterea copilului, trebuie să o hrăniți cu un colostru pentru a activa funcțiile de protecție ale corpului. După o pereche de hrănire, colostru va fi înlocuit cu lapte matern.

Creșterea încărcării și relaxarea generală a pereților navelor poate provoca aspectul extinderea navelor. Singurul ajutor posibil este lenjeria de compresie, care împiedică mecanic vasele să se extindă prea mult.

Schimbările enumerate în organism se pot referi la mama, făcând-o să se simtă stângace și pacient. Respectarea îndoielilor în propria lor atractivitate pot cuvintele și acțiunile din jurul oamenilor, mai ales că aproape fiecare dintre ei consideră o femeie însărcinată frumoasă. Plimbarea stângă "Duck" va trece după naștere, de aceea nu merită îngrijorătoare.

Analize, sondaje și ultrasunete la cea de-a 31-a săptămână de sarcină

În cadrul sarcinii normale urmează participa la un medic Acoucher-ginecolog cel puțin o dată în două săptămâni. În timpul consultării, medicul va da direcția test de sânge și urină planificată. Această procedură este obligatorie, nu ar trebui evitată. Cardul trebuie adăugat la nivelul tensiunii arteriale, înălțimea de a găsi fundul uterului și circumferința abdomenului. În plus, medicul trebuie să aproximeze data nașterii.

Schimbările în fundal hormonal pot provoca dacă mama a observat urme neobișnuite pe lenjerie, atunci un medic ar trebui să vorbească fără a constrânge. Acesta va numi testele necesare pentru prezența bolilor infecțioase și detectarea abaterilor echilibrului hormonal al mamei.

La 31 de săptămâni, Mamia începe deja să se supună unui făt CTG obișnuit, care ajută la eliminarea sau alte probleme în bunăstarea copilului. Despre KTG ...

Este necesar să trecem. Studiul vă permite să aflați dacă există un copil în uter. În mod normal, fructele ar trebui să se întoarcă în paralel cu coloana vertebrală a mamei. În plus, ultrasunetele din săptămâna de 31 de sarcini face posibilă identificarea în timp, precum și respingerea normei în dezvoltarea fizică și de a face măsuri de urgență. De asemenea, vizibil în imagine.

Vă sugerăm să urmăriți videoclipul de la ultrasunetele fătului timp de 31 de săptămâni de sarcină, precum și să luați în considerare fotografia copilului de mai sus.

Posibile abateri în timpul sarcinii

Prezența trebuie să se refere la părinți. Acestea pot fi cauzate de o examinare ginecologică sau de act sexual. O cantitate mică de sânge pe lenjerie de corp nu ar trebui să provoace panică. Un alt lucru, dacă alocările sunt abundente și durabile. Poate fi un simptom. În acest caz sunt posibile naștere prematură.

Norma limită este, de asemenea. Forțele de protecție ale organismului mamei sunt concentrate pe copil, prin urmare rezistă tuturor bolilor mai puțin.

Vă rugăm să rețineți că toate tratamentele ar trebui să fie numite după acord cu medicul care vă conducă în timpul sarcinii.

Dieta mamei și exercițiile fizice pentru 31 de săptămâni de sarcină

Dorința neîncetată de a mânca - un semn sigur de 31 de săptămâni de sarcină. În acest moment, corpul mamei necesită o combinație teribilă de produse, cum ar fi castraveții cu lapte sau tort de sare. Nu se recomandă să mergeți în momentul dorințelor momentale și să mergeți la dump.

Este de dorit de la putere Eliminați produselecare pot provoca alergii:

ciocolată;
citrice;
nuci;

căpșuni și căpșuni;
peste si fructe de mare.

De asemenea nedorit de utilizat Conserve de alimente și produse de origine dubioasă. În numele viitorului copil, este mai bine să le înlocuiți cu legume și fructele familiare.

Mâncarea oricărei alimente urmează porțiunilor mici pentru a preveni arsurile la stomac. Umplerea excesivă a preselor stomacului pentru copil.

cereale și pâine de măcinare grosieră;
legume, fructe, fructe de padure;
supe și bulion de legume;

produse de lapte egale
carne non-grasă;
apă non-carbogazoasă.

Controlul greutății poate fi efectuat nu numai prin limitarea alimentelor, ci și cu ajutorul. Plăcuțele afișate în prezent clase de gimnastică și aerobic Aqua. Activitatea fizică în timpul ocupației în apă este distribuită uniform în toate grupurile de mușchi. Tragerea corpului la suprafață, apa suportă coloana vertebrală, descărcând-o. Deci, orice antrenament nu va întări durerea de spate și nu o supraîncărcați.

Haine și îngrijire a pielii

îmbrăcăminte Trebuie să fie cât mai curând posibil, mișcarea nelimitativă. Transmisia excesivă a corpului, în special în abdomen, încalcă fluxul sanguin. Este la fel de periculos pentru mamă și pentru copil.

Alegerea hainelor, ar trebui să vă acordați atenție materialului. De preferință alegerea lucruri de bumbac., in și alte țesături naturale. Produsul trebuie să treacă liber aerul, să fie moale și plăcut la atingere.

Hainele prea calde pot provoca amețeli și penurie de aer. În același timp, lucrurile nu ar trebui să fie prea ușoare, deoarece ARVI sau ARZ nu este cel mai bun care poate fi făcut pentru 31 de săptămâni de sarcină.

Hormonii de evidențieri instabili în corpul unei femei provoacă aspectul cosurilor și înfundarea porii pielii. Îngrijire a pielii Trebuie să fie limitată la adoptarea în timp util a dușului și repararea spațiilor. Este de dorit să nu se utilizeze produse cosmetice cu un conținut mare de impurități chimice. În același timp, nu este timpul să experimentăm metodele de îngrijire populară. Utilizarea soluțiilor chimice, deși origine naturală, poate dăuna copilului, provoacă alergii.

Pentru a facilita rezistența la sarcină atunci când se întinde în abdomen, piept și fese, este necesar să se utilizeze special prevenire Stretch Marksfără a conține componente dăunătoare. De asemenea, puteți încerca dușul de contrast și masajul ușor.

Relațiile sexuale în săptămâna 31

În timp ce sarcina se desfășoară fără abateri - relațiile sexuale sunt permise. Nu aduce inconvenientele copilului, prin urmare nu este necesar să se evite acest lucru sau de teamă. Copilul se află în bulele fetale, deoarece ezitațiile și șocurile nu-și rupe pacea. Intimitatea emoțională a mamei cu tatăl copilului contribuie doar la acest lucru.

În plus, actul sexual implică mușchii responsabili pentru împingerea copilului. Deci, o femeie trenuri, pregătindu-se pentru nașterea viitoare.

Poses pentru a face sex La 31 de săptămâni de sarcină, trebuie să ridicați în siguranță și cu o încărcătură minimă pe mușchii sau burta din spate. Costumele optimă a poziției în care se află femeia pe partea laterală, iar partenerul este în urmă.

Vizitați un medic în mod regulat.
Urmăriți alimentele, calitatea și volumul său.
Purtați un bandaj. Suportul pentru spate și burtă va reduce sarcina pe coloana vertebrală.
Purtați lenjerie de compresie.
Observați modul de zi.
Plimbare și exerciți exerciții în aer proaspăt.
Înscrieți-vă pentru cursuri pentru viitoarele mame. De preferat pentru un cuplu cu tatăl.
Reduceți sarcina mentală, evitați conflictele și stropile de adrenalină.
Nu înspăimântați perioadele de "tăcere" ale unui copil când nu împinge. Copilul în acest moment se poate relaxa. Dacă tăcerea este întârziată, atunci ar trebui să raportați acest lucru medicului.
Faceți preocupări frumoase.
Urmăriți igiena.
Cu grijă, dar fără nici o panică extra, urmați schimbările din corpul vostru.

Video aproximativ 31 de săptămâni de sarcină

Vă oferim să vizionați un videoclip care va fi util pentru o mai bună înțelegere a proceselor care apar în interiorul femeii la 31 de săptămâni de sarcină. Din funcția de medici considerat aquaaerobika., recomandări și interdicții.

Fiecare femeie este unică în felul său, astfel încât doar schimbul de experiență va contribui la rezolvarea dificultăților. Lăsând comentarii, ajutați alte mampmii, care ar putea să fi condus într-o panică din ceea ce se întâmplă cu ei. Spune-mi cum este exact sarcina dvs.Pe măsură ce vă luptați cu greața și cum să reacționați la impresii și la calendar. Și cel mai important - cine a marcat cât de mult?

01 Mar.
2019

În calendar, cea de-a 31-a săptămână obstetrică a sarcinii, 29 de la concepție, 27 de la ultima menstruație.

Ce schimbări se așteaptă fătul?
Cum simt viitoarea mamă?
Trebuie să luați teste și să treci medici?

Caracteristicile de nutriție și comportament și citiți despre dificultățile termenului limită din articol.

Făt. Dezvoltare în cea de-a 31-a săptămână

La cea de-a 31-a săptămână de sarcină (pentru calcule obstetrice), fructele continuă să crească și să câștige în mod activ în greutate. În acest moment, poate cântări de la 1,5 la 2 kg, creșterea sa este în termen de 37-41 cm.

Dimensiunea copiilor din al treilea trimestru de sarcină depinde în mare măsură de caracteristicile individuale ale fătului și a factorilor externi. Unele bucăți sunt deja destul de mari, altele sunt considerabil mai mici. În multe privințe, informațiile genetice primite de la părinți (în familii în care mama și papă, copiii mici) sunt influențați la viteza creșterii și greutății (în familiile în care mama și papă, trăsăturile cursului de sarcină (greutatea puternică a Mama, patologia, comportamentul greșit și nutriția unei femei în timpul instrumentelor pentru copii).

Cu examinare cu ultrasunete, medicii fac o concluzie cu privire la bunăstarea sarcinii, bazându-se, în primul rând, pentru a crește indicatorii fetali, gradul de maturitate al organelor interne, starea uterului, cervicul și placenta. O mamă viitoare nu ar trebui să facă concluzii premature independente înainte de consultare cu un specialist.

Prima săptămână este momentul în care majoritatea organelor interne ale fătului începe să completeze procesul de maturare, se pregătește pentru viața în afara organismului părinte. Pentru a face acest lucru, trebuie să stăpânească toate funcțiile necesare, să învețe cum să lucreze împreună.

Baza oricărui corp uman este un sistem nervos. În acest moment, continuă să se dezvolte și să se îmbunătățească în mod activ. Modificările apar în toate departamentele sistemelor nervoase centrale și periferice. Deci, Krococh ar putea supraviețui în afara mamei și să învețe totul necesar pentru o persoană, în perioada intrauterină, el trebuie să stăpânească abilitatea de a percepe informații din toate simțurile. Până la cea de-a 31-a săptămână, această abilitate este deja bine dezvoltată: copilul nu numai că percepe sunetul, lumina, gustul, mirosul, atinge orice punct al corpului, dar, de asemenea, asimilează aceste informații, își amintește.

Conexiunile neuronale continuă să se consolideze, creând baza pentru aptitudinile viitoare. Pentru a asigura acest proces, se continuă mielinizarea activă a celulelor nervoase (stratul de neurină mielină). Datorită acestui fapt, masa creierului crește. Cu câteva săptămâni în urmă, greutatea sa a fost de numai 100 g, iar acum aproximativ 200 de ani de naștere, va crește aproximativ 400 g.

Pe întreaga suprafață a cortexului creierului, există o adâncire și formare a unor noi convulsii și brazde. Este coaja care stochează baza principală de bază de informații și modificări după primirea de date noi. Brăzdurile și sălile de gimnastică sunt viclenii naturii, ceea ce vă permite să economisiți mai multe informații, ocupând mai puțin spațiu (pentru a pune în capul meu).

Fătul este îmbunătățit de departamentele responsabile pentru persoana și intelectul. O femeie merită să vorbească cu copilul cât mai des posibil, cântându-i cântece și vorbește despre întâlnirea de întâlnire pentru a stimula dezvoltarea creierului. Sa observat că copiii cu care au vorbit în trimestrul al treilea sunt mai rapid stăpânind discursul.

Vorbind și cântând copilul nu are nevoie doar de dezvoltarea sa. După ce sa întâmplat cu aceasta înainte de nașterea de crumbs, o femeie ar fi mai ușor să comunice cu nou-născutul până când nu răspunde în mod activ.

Prima săptămână este perioada în care principalele reflexe congenitale continuă să se grăbească. Pentru supraviețuirea în afara organismului mamei, fructele au stăpânit deja abilitățile:

suge și înghiți. El continuă să îmbunătățească aceste reflexe pe propriul lor degetul mare;
- grindați-vă capul în direcții diferite. După naștere, dacă bebelușul sparge fața în orice, își întoarce capul reflexiv;
- stripped cu picioarele dacă simte un suport. Desigur, Kroch nu va putea să stea din primele zile ale vieții, dar prezența acestui reflex va ajuta neonatologii să diagnostheze dezvoltarea sistemului nervos;
- apuca tot ceea ce va veni sub mână;
- tremurând, împrăștie mânerele pe laturi și stoarce camele, reacționând la un sunet puternic;
- trageți buzele cu un tub și rotiți capul, dacă simțiți atingerea în gură;
- snump dacă mânerul atinge ochiul deschis.

Sistemul nervos din cea de-a 31-a săptămână este învață să recunoască durerea. Informațiile despre sentimentele neplăcute intră în creierul fetal, învățând să recunoască durerea și să o evite. Această abilitate este un criteriu important în dezvoltarea unei personalități umane, care vă permite să vă bucurați de situații evident periculoase.

Un sistem respirator rămâne imperfect în această perioadă. Continuă procesul de formare a noilor alveole (bule responsabile pentru schimbul de gaz) și acumularea de surfactant (substanță care împiedică panta plămânilor). Alveolas va fi format până la sfârșitul celor 32 de săptămâni, după care vor coace până la nașterea de crumbs.

Odată cu apariția timpurie a sarcinii în această săptămână, fătul are șanse mari de supraviețuire, dacă acest lucru se întâmplă sub supravegherea medicilor. Dar nu este de dorit să riscați ca organele interne să aibă timp să se coacă, să stabilească toate funcțiile necesare.

La cea de-a 31-a săptămână de sarcină, sistemele digestive, urinare, cardiovasculare, imune și endocrine sunt bine coapte și practic gata. Dar lucrul la îmbunătățirea acestora nu se oprește:

maturarea ficatului continuă. Încă mai completează studiul funcției de purificare a sângelui copilului de la toxine, dar participă deja activ la activitatea tractului gastrointestinal;
Pancreasul crește. Dimensiunile sale nu au obținut încă indicatori optimi, dar pot furniza deja fructele cu o cantitate necesară de insulină;
În glandele hipofizare, suprarenale și glanda tiroidă, există încă o cantitate insuficientă de hormoni pentru a oferi o viață extratilă;
Celulele imune continuă să învețe rezistența la bacterii patogene. În acest stadiu al dezvoltării fătului, capacitatea lor de a proteja copilul de infecție este slabă.

Împreună cu interiorul, apar schimbări externe remarcabile. Stratul de grăsime subcutanat constând din grăsimi albe și maro este compactat. Datorită acestui fapt, fructele zboară, câștigând foarte mult. Pielea continuă să netedă și să achiziționeze o umbră mai ușoară. Acum seamănă cu pielea unui nou-născut, ușor roșcat.

Aspectul stratului subcutanat de grăsime ia funcția de reglare a căldurii la grăsimea originală care acoperă pielea copilului. Lanuga, lubrifiant deținută, începe să dispară. Prin naștere, miezurile vor rămâne doar o parte minoră a armei și lubrifierelor originale, dar vor dispărea în primele zile ale vieții.

Părul pe cap, dimpotrivă, continuă să crească. Acum ei sunt deja vopsite cu pigment și au culoarea cu care va apărea copilul. Lungimea lor în această perioadă și la naștere depinde de factorii genetici. Unii copii se nasc cu o capela frumoasa, altele sunt practic chel. Ambele opțiuni sunt considerate norma.

Actualizat nașterea (de la 38 la 42 de săptămâni) este încă suficient timp, dar copilul arată ca un nou-născut. Celelalte săptămâni Fructele vor continua să crească și să câștige în greutate, să îmbunătățească organele interne. Viitorul mame este recomandat să se relaționeze cu atenție bunăstării și sănătății sale, astfel încât miezul să poată apărea complet pregătite.

Mămică. Schimbări în corpul corpului în cea de-a 31-a săptămână

Acum o săptămână, o femeie părea să fie în decret, ea se va relaxa în cele din urmă, de somn, dar realitatea în majoritatea cazurilor se dovedește a fi diferită. Împreună cu timpul liber, apar noi dificultăți.

Sarcina și nașterea se eliberează la sfârșitul celui de-al treilea trimestru pe baza legislației muncii. Oboseală rapidă, răutate, gravitate în mișcare - dificultăți care nu permit unei femei să-și îndeplinească responsabilitățile de muncă. Viața în interiorul viitoarei mame continuă să crească, având un impact tot mai mare asupra stării părintelui.

Probleme psihologice: temeri

Abordarea nașterii cauzează adesea apariția problemelor psihologice: apar temeri. O femeie poate speria atât procesul de naștere, cât și evenimentele care vor veni la ei și după. Adesea, la recepția la ginecolog, întrebarea sună: "Ce să faci dacă copilăria nu este acasă, dar, de exemplu, pe o plimbare?", Cum de a determina ce trebuie să mergi la spital? " , "Și dacă ceva nu merge bine în timpul nașterii așa?". Acestea și multe alte aspecte nu pot decât să exacerbe frica, ci și să aducă o femeie la atac de panică. Cum să se ocupe de ea?

Discutați întrebări interesante cu un ginecolog și îndepliniți o serie de reguli simple:

Întotdeauna și pretutindeni purtând un card de schimb cu dvs. Ea a fost dată pe mâinile lor pe recepția trecută. Prezența acestui document vă va permite să mergeți imediat la spital din orice loc;
Nu planificați excursii lungi înainte de naștere, în special în locurile în care nu există o îngrijire medicală accesibilă;
Amintiți-vă că nașterea, în special prima, este un proces lung. Femeia, de regulă, este în rezervă, cel puțin câteva ore să aibă timp să ajungă la spital;
Pregătiți lucrurile pentru spitalul de maternitate, având anterior le-a împărțit în 3 pachete separate:

Pentru naștere;
Pentru perioada postpartum;
Pe un extract.

Trebuie să acordați atenție cerințelor spitalului de maternitate aleasă. Listele de elemente permise pot fi diferite.

Spuneți aproape, care dintre pachete vor fi necesare în primul rând și care este mai târziu și este mai bine să semnați;
Frecventați cursuri de mame viitoare. Ca parte a cursurilor de femei, ele prezintă respirația corectă în timpul nașterii, particularitățile procesului etc. De obicei, lucrătorii cu experiență în domeniul sănătății lucrează cu femeile aflate în muncă, ceea ce poate oferi asistență psihologică corectă, seriile de risipire.

Mulți psihologi pretind că se ocupă de teama de naștere trebuie să înceapă în avans, să se pregătească. Una dintre cele mai frecvente tehnici este de a asigura o conștientizare suficientă a evenimentelor viitoare, adoptarea faptului că nașterea unui copil este un proces fiziologic obișnuit prin care a trecut un număr mare de femei. În majoritatea cazurilor, corpul însuși știe ce să facă și, în cazul în care ceva nu merge bine, medicii trebuie să fie prezenți în apropiere.

Semne de termen și senzație

Starea generală a corpului unei femei însărcinate în cea de-a 31-a săptămână este, de regulă, satisfăcătoare, dar unele semne ale termenului pot furniza inconveniente semnificative. Se recomandă distincția între manifestările normale ale sarcinii și simptomelor care necesită consultări din partea ginecologului sau a apei la îngrijiri medicale.

În primul rând, senzațiile neplăcute din această perioadă sunt cauzate de o creștere a uterului. Deja ocupă aproape întregul spațiu de la Lonnoye la hipocondrium, oferind presiuni asupra autorităților înconjurătoare. Ca urmare:

studierea urinării. În această săptămână, incontinența urină în timpul strănut sau tuse pot fi adăugate la toaletă. Pentru a nu intra într-o poziție neplăcută, este de dorit să se utilizeze garnituri zilnice fără arome și alți aditivi. Acest semn este norma, nu necesită consultare de la un specialist, dacă nu este însoțit de mâncărime sau de durere în perineu.
arsuri la stomac, constipație, gravitate în stomac, meteorism. Este posibil să se lupte cu arsuri la stomac și severitate în stomac folosind respectarea regulilor de putere (mai mult în planul de putere). Îndepărtați arsurile la stomacul poate ajuta laptele, morcovul și sucul de grapefruit, beat într-un volum mic. Pentru a nu apărea nici o constipație, se recomandă să porniți kuragu și prunes în dietă. Când întârzierea scaunului este mai mare de 2 zile - contactați ginecologul.
respiră dimineața, incapacitatea de a respira profund, dificultăți de respirație.Partea inferioară a uterului este situată chiar sub coaste, stoarcerea plămânilor și diafragma. Sentimentul că este greu de respira - norma. Se recomandă deseori aerul în care este însărcinată, mergând zilnic pe stradă. Acest semn va fi observat până în ultima săptămână de sarcină, când burta începe să cadă, copilul se va pregăti pentru naștere.
Întinderea.Al treilea trimestru este o perioadă în care burta crește în mod activ. Săptămânal crește cu 1 cm. Reducerea probabilității apariției lui Strya este posibilă cu ajutorul îngrijirii sporite ale pielii. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza ulei de măsline sau vergeturi speciale recomandate de ginecolog.
proeminent peste burta ombilicului.Unele femei care au observat că, cu o creștere a abdomenului buricului lor, nu numai că și-au schimbat locația (situată mai sus), dar au început și să scrie înainte, sperie această schimbare. Nu vă faceți griji, este normal pentru 31 de săptămâni de sarcină. După naștere, totul se va întoarce înapoi.

Senzările și modificările enumerate ale corpului se găsesc la majoritatea femeilor, nu necesită consultări suplimentare cu un specialist. Contactați Observarea ginecologului gravidă necesită dacă:

când a apărut urinare, arsură sau durere;
culoarea de urină a devenit întunecată, noroioasă, cu amestec de fulgi;
la nivelul pălăriei pe laturi, durerea se simte;
mâinile, picioarele sau fata au apărut umflarea. În seara și nopțile, convulsii și durerea din picioare sunt deranjați;
există o durere de cap sau o gravitate în capul capului, cauzată de o schimbare a tensiunii arteriale;
a apărut sau agravat cu hemoroizi. În timpul defecării și în fața acestuia, durerea în găurile anale sunt observate, injecțiile mici de sânge sunt vizibile în desene animate;
boala varicoasă a picioarelor agravate, au început să se formeze stelele vasculare;
există o amețeală puternică cu greață;
unghiile au început să iasă, cad, agravează brusc viziunea.

Aceste caracteristici sunt cele mai frecvente, dar fiecare organism feminin este unic, iar în felul său poate reacționa la sarcină. Dacă semnul care a apărut aduce un sentiment neplăcut, previne viața normală, sperietorii sau deranjante, merită să spunem unui ginecolog despre el.

Comercianții și poziția copilului în uter

La cea de-a 31-a săptămână, bebelușul a devenit mai mult, era mai dificil de a sparge în pântecele materne. Majoritatea crimelor sunt deja în poziția capului, care este cea mai potrivită opțiune pentru naștere.

Alte puzzle-uri pot fi în continuare peste picioare sau în jos. Trebuie remarcat faptul că, dacă pentru naștere, prăbușarul va ocupa poziția peste picioarele uterului sau jos, atunci aceasta poate fi baza pentru secțiunea cezariană. Pentru a reduce probabilitatea unui astfel de rezultat, viitoarea mamă ar trebui să încerce să-i spună copilului, după cum este necesar să se afle în abdomen. Există multe tehnici și modalități de a face acest lucru, dar înainte de utilizarea lor trebuie să vă consultați cu un ginecolog.

În această săptămână sarcină, o femeie ar trebui să continue să numere glumele și mișcările fătului. Spre deosebire de termenele limită anterioare, în cea de-a 31-a săptămână, miezul se mișcă mai puțin frecvent. În mod normal, viitoarea mamă ar trebui simțiți cel puțin 10 împingeți timp de 12 ore.

O vizită la medicul de ginecolog obstetrician

La cea de-a 31-a săptămână, este posibil să se numească o altă recepție planificată la ginecolog. În ajunul întâlniunii, trebuie să treci teste, instrucțiunile la care au fost eliberate pentru ultima consultare. Cel mai adesea este:

analiza urină generală;
analiza generală a sângelui;
testul de sânge pentru zahăr (pe stomacul gol);
analiza anticorpilor (prescrisă de gravidă cu factor de rhesus negativ);
analiza nivelului hormonilor;
chimie de sânge.

De la 30 la 34 de săptămâni de sarcină 3 este ținută screening-ul stadiului mamei viitoare și a fătului. În cadrul său, sunt numiți analize și cercetări suplimentare:

Ultrasunete stadiului fătului, uterului, placentei și colului uterin;
imaginea Doppler, în cadrul ultrasunetelor (studiul stadiului vaselor fătului);
testul de sânge pentru HIV (SIDA), RW, Hepatită;
chimie de sânge;
frotiu pe floră;
analiza hormonilor (dacă este necesar);
inspecția repetată în specialiști înguste (terapeut, dentist, otolaringolog, oculist).

Cel mai adesea, aceste studii sunt deținute timp de 32-34 de săptămâni, dar este posibil să le numim timp de 30-31 de săptămâni.

La recepție în acest moment, medicul va produce:

ancheta unei femei însărcinate despre bunăstarea și noile senzații;
măsurarea temperaturii corporale, a tensiunii arteriale, a frecvenței cardiace;
măsurare. Va calcula greutatea obținută din momentul înregistrării;
măsurarea cercului abdomenului și înălțimea fundului uterului folosind un contor moale;
ascultați palpitația fătului cu un stetoscop;
inspectarea capetelor pentru identificarea edemului.

La sfârșitul recepției va oferi instrucțiuni pentru analize și studii suplimentare necesare pentru următoarea reuniune. În plus față de sondajele de screening, va fi numită data următoarei cardiotockoterapie (CTG).

Cardiografie (CTG) a fătului - un studiu realizat folosind echipamente speciale, care permite determinarea frecvenței bătăilor inimii fetale, gradul de ton al uterului.

Ecografie

La cea de-a 31-a săptămână de sarcină, este posibil să se numească o ultrasunete planificată în cadrul celui de-al 3-lea screening. Scopul acestui studiu pentru a verifica conformitatea dezvoltării fătului a perioadei prescrise de sarcină, prezența / lipsa hipoxiei (lipsa oxigenului), dezvăluie riscurile nașterii premature.

Specialistul cu ajutorul unui aparat ultrasonic explorează:

fetometria fătului (lungimea corpului, lățimea capului, lungimea oaselor principale);
apele de suprafață: cantitatea și calitatea acestora;
poziția fătului în uter (previzualizarea capului, predicția piciorului, transversală). Cel mai de dorit este capul. Cu un fotbal sau încrucișat, un alt studiu va fi necesar în câteva săptămâni. Dacă fructul nu se întoarce capul, femeia este trimisă la secțiunea cezariană;
maturitate placentă. Dacă este mai veche decât înainte de timp, probabilitatea nașterii premature este ridicată;
starea organelor interne ale copilului: maturitatea lor, completitudinea;
sistemul cardiovascular al fătului, fluxul sanguin: ritmul cardiac este verificat, fluxul sanguin în recipientele ombilicale ombilicale, uterul, fătul cu dopplegrafie;
greutatea aproximativă a copilului;
prezența unui cordon crucial;
posibile malformații, defecte externe.

Rezultatele ultrasunetelor sunt evaluate de un specialist, dacă este necesar, o femeie este trimisă la cercetări suplimentare. În concluzie despre bunăstarea sarcinii în funcție de rezultatele ultrasunetelor - sarcina medicului.

Toți copiii sunt diferiți, iar abaterile de la standarde fără manifestări patologice sunt posibile. Dacă aveți întrebări cu privire la rezultatele ultrasunetelor, nu se recomandă să căutați răspunsuri pe Internet și este mai bine să consultați o situație interesantă cu un specialist.

Materie și burtă

Până la cea de-a 31-a săptămână de sarcină, partea de jos a uterului este situată în 31 cm de articularea lonatic, la aproximativ 11 cm deasupra burghiului. Se umple aproape tot spațiul din stomac, oferind o presiune puternică asupra autorităților înconjurătoare, provocând diferite sentimente neplăcute (mai mult în locul "Mamă. Schimbări în corpul corpului").

Abdomenul în medie ajunge la un volum de 82-87 cm, cu parametrii medii ai unei femei înainte de sarcină. Volumul abdomenului este măsurat de un ginecolog la fiecare recepție, ceea ce permite urmărirea creșterii acestuia. În medie, o săptămână este o creștere de 1 cm. Dacă acest indicator nu se modifică sau crește foarte repede, gravidă merită să contacteze ginecologul pentru sfaturi, fără a aștepta recepția desemnată.

Durere în stomac și alte părți ale corpului

Sentimente dureroase în diferite părți ale corpului - norma pentru cea de-a 31-a săptămână de sarcină. Cel mai adesea, femeile se plâng de senzații neplăcute sau dureroase din coloana vertebrală, durere în picioare și picioare, agravarea hemoroizilor. În majoritatea cazurilor, acesta este rezultatul presiunii uterului la organele înconjurătoare și, ca rezultat, îngustarea fluxului sanguin în venele, restricționarea libertății organelor.

Pentru a evita consecințele nedorite, o femeie ar trebui să fie înțeleasă ce manifestări de durere - un motiv să se întoarcă la ginecolog și ce să cheme la ambulanță.

Trebuie să contactați ginecologul pentru sfaturi:

când apare dureri de spate la nivelul împrumutului. Consolidarea senzațiilor neplăcute apare dacă bateți la rinichi în jurul rinichiului. Vizitați urgent medicul, dacă există o senzație de arsură sau durere atunci când urinarea;
dacă a apărut Durere la picioare care nu sunt asociate cu suprasolicitarea. Senzațiile dureroase pot fi cauzate de edem, vene varicoase, lipsă de nutrienți. Toate aceste boli trebuie tratate sub controlul temeinic al ginecologului;
cu dureri de cap periodice cauzate de o creștere a tensiunii arteriale. Trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil, la 31 de săptămâni, indicatorii ridicați de tensiune arterială sunt adesea începutul gestozelor (toxicoza târzie) - patologia potențial a morții;
dacă a fost agravat sau hemoroizii au apărut. Senzațiile dureroase din zona anus trebuie tratate numai cu ajutorul medicamentelor prescrise. Toate medicamentele au o anumită listă de reacții adverse posibile. Înainte de programare, medicul trebuie să evalueze posibilele riscuri. Recomandarea este emisă numai dacă este posibil rău pentru copil și mamă mai mică decât cea primită benefică.

Apelarea unei ambulanțe sau trimise la spital pentru spitalizare când:

dureri de spate. Natura senzațiilor poate trage, amplificând treptat, independent de poziția corpului unei femei însărcinate;
dureri de stomac. Caracterul senzațiilor: tragerea, grapple, creșterea treptată, independentă de poziția corpului. Burta la momentul manifestării dureroase devine greu, copilul subsidează sau invers este activat semnificativ;
durere în picioare și șolduri. Caracterul senzațiilor este o durere grațioasă, de fluturare sau senzații dureroase. Se pare că stoarce din interior.

Selecție, sângerare, menstruație

În mod normal, la cea de-a 31-a săptămână de sarcină, poate exista o sarcină mai mică decât într-o perioadă anterioară, dar culoarea, mirosul și coerența nu se schimbă. Practic, inodor, luminos sau lactate descărcat, pot apărea pe lenjerie pe parcursul zilei sau lăsând un volum mare în anumite segmente de timp. Ambele opțiuni sunt normele.

Pentru a contacta ginecologul pentru recomandări la schimbare:

culori de selecție (galben sau verde);
consistența separată (bumbac, tort);
miros: Sharp și neplăcut.

Apariția oricărui număr de secreții roșii sau maro este un motiv pentru a cere urgent ajutor medical.

Alimente

La cea de-a 31-a săptămână de sarcină, femeia ar trebui să plătească problema timpului alimentar suficient și atenția pentru a evita și a reduce manifestările neplăcute cauzate de presiunea uterului asupra tractului gastro-intestinal. În urma unor reguli și respectarea echilibrului nutrienților care intră în organism este un pas important spre un flux sigur de sarcină.

Reguli alimentare:

există adesea, dar un pic. Ideal, există 5-6 ori pe zi, la fiecare 2-2,5 ore;
opriți-vă că este să simțiți saturația;
nu amestecați diferite feluri de mâncare într-o singură masă;
ultima cină strânsă este de 2-3 ore înainte de somn. Dacă este necesar, ucideți iaurtul sau apetitul de fructe;
bea de aproximativ 1,5 litri de lichid pe zi dacă ginecologul nu prescrie altul;
eliminați alimentele dăunătoare, evitați produsele semifabricate, salinitățile, uscate, uscate;
abandonează complet ceaiul și cafeaua puternică, dacă ginecologul nu este numit altul;
utilizați sarea minimă.

Dieta unei femei însărcinate trebuie să conțină cea mai diversă cantitate de nutrienți. Pentru a realiza acest lucru, nu este rău să urmați schema de alimentare recomandată:

carridge de mic dejun;
există carne sau pește cu legume la prânz;
cină cu mâncăruri ușoare;
legume ușoare sau fructe (crude, fierte), nuci, fructe uscate.

La cea de-a 31-a săptămână, o femeie ar trebui să aibă grijă să se facă reciproc în corpul ei care conține:

calciu (produse lactate, migdale, banane);
magneziu (hrișcă, orez neplăcut, ouă de pui);
vitamina D (ficat de carne de vită, ouă de pui, pești marini);
fier (carne de soiuri roșii și subproduse, mere, gălbenușuri de ou);
fosfor (brânză, terci de cereale, broccoli);
iod (pește de mare, prune, varză de mare, afine);
acid folic (sparanghel, subproduse, broccoli);
vitamina A (morcovi, dovleac, ficat, mere);
vitamine de grup în (carne de calitate roșie, banane, migdale);
vitamina C (conopidă, broccoli, coacăz negru);
vitamina E (sparanghel, fructe, broccoli, pește).

Vitamine

Recepția complexelor și a barelor multivitamine în cea de-a 31-a săptămână de sarcină trebuie efectuată strict la numirea unui medic. Atunci când alegeți un preparat adecvat de vitamine, medicul se va baza pe caracteristicile regiunii, analizează gravidă, istoria și alți factori. Trebuie amintit că utilizarea excesivă a vitaminelor poate duce la consecințe grave, precum și la lipsa elementelor necesare.

Greutate

În mod normal, a câștigat greutatea, din momentul înregistrării, în cea de-a 31-a săptămână poate exista de la 8 la 12,5 kg. În unele cazuri, abaterile sunt posibile în ambele direcții. Determinați rata de greutate pentru o anumită femeie este sarcina medicului. Pe baza indicatorilor de index ai masei corporale, analizelor, rezultatelor cercetării și altor factori, un ginecolog poate concluziona necesitatea de a aplica o dietă sau poate menține o dietă existentă. Se recomandă să ascultați sfatul medicului.

Nu se poate

La cea de-a 31-a săptămână, o femeie ar trebui să continue să respecte regulile de bază pentru femeile însărcinate:

Efectuați recomandări ale ginecologului;
Respingerea completă a alcoolului, a nicotinei, a substanțelor narcotice;
Contact minim cu chimia de uz casnic și de construcții;
Respectarea modurilor de alimente și băuturi;
Refuzul produselor semifabricate și a produselor dăunătoare;
Performanța zilei: somn suficient, activitate fizică, plimbări zilnice etc.;
Controlul igienei corpului;
Puritatea și ordinea în casă;
Ventilația frecventă a camerei în care dormește și este însărcinată;
Evitați problemele de uz casnic care necesită eforturi considerabile, lucrați la înălțime, mâini ridicate;
Menținerea bunei stări, minimizarea stresului;
Maximizați-vă de boală: nu pentru a contacta cu bolnav, evitați acumularea de masă a persoanelor (în special în timpul epidemiilor).

În plus față de aceste reguli, unele recomandări nu sunt rele:

Schimbarea poziției corpului la fiecare 20 de minute, se încălzește periodic;
Antrenează mușchii fundului pelvian cu ajutorul exercițiului lui Kegel;
Pregătiți sistemul respirator la naștere, studiați principalele tipuri de respirație;
Participați la cursuri speciale pentru viitoarele mame.

Sex

Viața intimă la cea de-a 31-a săptămână nu este interzisă dacă nu există instrucțiuni specifice din partea ginecologului. Dacă o femeie se simte bine, ea nu are sentimente neplăcute și există o dorință, apoi sexul este destul de posibil. Singurul lucru pentru a evita prevederile potențial periculoase, mișcările ascuțite și penetrațiile profunde. Femeia trebuie să fie confortabilă, poziția trebuie să excludă presiunea asupra stomacului.

Există 31 de săptămâni, rămâne de la 7 la 9 săptămâni la nașterea în timp util, dar nu trebuie să vă relaxați. De la 30 până la 34 de săptămâni, femeile transmit cea de-a treia screening, în timpul căreia pot fi identificate patologia sau sarcina. În acest caz, se numește cercetări suplimentare, iar medicul oferă o femeie posibilă opțiuni. Confruntată cu necesitatea de a decide sau de a conveni asupra anumitor acțiuni, o femeie poate începe să se panică sau să nege. Acest comportament este extrem de de dorit.

Dacă există o îndoială cu privire la competența medicului și corectitudinea acțiunilor sale, este recomandabil să nu căutați răspunsuri pe Internet, ci să vă consultați cu un alt specialist.

Unele patologii de sarcină nu pot fi detectate pe ultrasunete în cea de-a 31-a săptămână, astfel încât o femeie ar trebui să știe ce semne indică necesitatea de a cere urgent îngrijire medicală:

durere în stomac, spate, crotch și / sau șolduri. Apariția creșterii, apucării sau durerii nemăsurate în oricare dintre părțile desemnate ale corpului - motivul pentru a numi o ambulanță;
comportamentul neobișnuit al fătului. Activitate excesivă sau lipsa de Heineer mai mult de 6 ore;
modificări ale ratei de creștere a abdomenului. Lipsa creșterii sau creșterea puternică a cercului (mai mult de 1 cm pe săptămână);
un număr mare de semne de întindere pe suprafața abdomenului;
spasme în intestin, diaree;
vărsături sau greață;
separarea de rosu sau maro;
apariția perineului apei acumulate. O cantitate mare de fluid din vagin sau o schimbare a naturii separat (selecția lichidă);
lingouri distincte în zona uterului;
daune în ochi, pierderea conștiinței;
turbiditatea vederii;
setea puternică, foamea;
umflarea puternică a mâinilor, picioarelor, fețelor atunci când se conformează modului de băut și controlează cantitatea de sare consumată;
presiune crescută, însoțită de dureri de cap sau de severitate în cap.

Aceste caracteristici pot indica începutul forței de muncă sau patologiile de sarcină, care trebuie identificate urgent și începe tratate. În unele cazuri, livrarea urgentă poate fi necesară sau regim strict de pat. Senzarea poate duce la complicații pentru o femeie și făt.

Cea de-a 31-a săptămână de sarcină - perioada în care urgentă (la timp) a nașterii rămâne doar 7-9 săptămâni. În acest moment, o femeie poate avea o varietate de temeri și neliniști, dar nu le-ar ceda. Controlul ginecologului și atitudinii atente față de ele însele sunt factori importanți ai bunăstării fătului. Nu neglija studiile necesare. Efectuați recomandările medicului și sfatul nostru. Copilul este aproape gata să apară, face totul să se întâmple la timp.

Tot ceea ce face ca mama viitoare în timpul sarcinii, se reflectă asupra sănătății și dezvoltării fătului. În această perioadă, este necesar să fii calm și nu este nervos pe trifle, care se întâmplă insanely dificil, pentru că Există experiențe permanente că totul merge în mod normal și fără complicații. Pentru liniștea proprie, principalele nuanțe ar trebui să fie cunoscute cum să se poarte în fiecare trimestru ar trebui să apară, ceea ce este normal și ceea ce merită acordarea atenției medicilor.

Ce se întâmplă în corpul viitoarei mame?

Sarcina timp de 31 de săptămâni este mijlocul trimestrului al treilea, și anume 7,5 luni de la concepția copilului. Timpul nașterii nu este departe, există aproximativ 10 săptămâni complete, dacă perioada standard de scule este de a număra 40 de săptămâni.

Trebuie să fii pregătit pentru faptul că copilul va fi pe lumină înainte de timpul așteptat. Din acest motiv, în această etapă este necesar să începem treptat pregătirile pentru o excursie la spital. Aceasta se referă la colecția de pungi cu lucruri pentru un nou-născut și pentru mama.

Femeia însărcinată ar trebui să aibă o listă cu ceea ce va fi necesar pentru naștere, inclusiv un extras și alte documente, medicamente și obiecte personale.

Sentimente ale unei femei

Până la 31 de săptămâni de sarcină, femeia adaugă în mod normal aproximativ 10-12 kg. În acest moment, devine din ce în ce mai greu. În fiecare zi, o parte din afacerile obișnuite sunt mama viitoare nu este capabilă să facă din cauza clocelor. Somn în orice poziție, ca înainte, de asemenea, nu funcționează.

31 de săptămâni de conjugat de sarcină cu apariția unor astfel de senzații neplăcute ca:

Dispnee, arsuri la stomac și greață. Lipsa de aer pentru inhalare și probleme digestive apar datorită faptului că uterul se ridică în cavitatea abdominală, ducând la deplasarea organelor interne. Înclinarea și schimbarea poziției corpului provoacă turnarea conținutului stomacului în esofag și stoarcerea plămânilor.
Durere, când trage la partea de jos a abdomenului, ca înainte de menstruație și doare, de asemenea, în partea inferioară și înapoi. Acest lucru se datorează pregătirii uterului și a modalităților tribale la naștere. Centrul de greutate este mutat, iar cârpele și pachetele articulare se înmoaie.
Sindromul dureros din picioare, crampe și severitate în mușchii de vițel datorită încărcăturii suplimentare, care apare cu o greutate din ce în ce mai mare.
Transpirație crescută. Viitorul mamă pentru treizeci și treizeci de săptămâni de sarcină este tot timpul este fierbinte, care provoacă selecția transpirației.
Durere de cap.
Apariția vergeturilor. Circumferința de stomac ajunge la 85-95 cm. Pielea devine mai subțire, iar creșterea rapidă a abdomenului și setul de greutate poate provoca aspectul lui Striy.

Locația fătului și dimensiunea uterului

În această perioadă de loc pentru copilul din abdomen, mama devine mai mică. Din cauza spațiului limitat din stomac, puteți vedea siluetele mânerelor, picioarelor, preoților sau capetelor de fructe. Adesea mamele se pot simți ca și joacă pentru copii, urmărind răsucirea ritmică a abdomenului. La examene regulate, medicul examinează în detaliu burta însărcinată și determină toate aspectele sarcinii.

Având în vedere spațiul insuficient și greutatea mare, fructul începe să se miște mai puțin, pentru că Este dificil pentru el să o facă. Este pentru cea de-a treizeci și prima săptămână de scule, copilul ia poziția în care va rămâne la naștere.

Cu toate acestea, nu este necesar să vă faceți griji dacă medicii au diagnosticat previzualizarea pelvică. Cu toate acestea, unii copii schimbă locația aproape înainte de nașterea ei înșiși. Totul depinde de caracteristicile individuale ale copilului și de organismul mamei.

Pe ultrasunete, ginecologul studiază starea uterului și dimensiunea acestuia. În acest timp, crește semnificativ, oferind disconfort însărcinat, lipsind posibilitățile de a sta sau de a minți în anumite poziții, datorită presiunii furnizate și a fluxului de sânge spre inimă. De la 31 la 32 de săptămâni, uterul se ridică și se află la nivelul de 11 cm deasupra burghiului. Periodic, este redus, formare înainte de naștere. În aceste momente, stomacul este înclinat pe scurt, care este însoțit de durere slabă.

Caracterul descărcării

Pentru un astfel de termen, ca 30-32 săptămâni obstetrice, schimbarea aspectului descărcării este un fenomen comun. Ele pot fi apa axului, care sunt ușor scurgeri. Norma este luată în considerare atunci când alocarea acestui tip este transparentă, lichidă și inodoră. Pentru a confirma faptul că părăsiți apele, puteți achiziționa și deține un test de farmacie specială.

O cauză frecventă a secrețiilor în al treilea trimestru - after. Trebuie să fie obligatoriu să se vindece înainte de naștere, pentru că A amenință sănătatea copilului. În timp ce fructul este în uter, este protejat, dar, trecând de căile generice, se poate infecta care este plină de consecințe neplăcute.

Pentru a exclude sau a confirma tratarea în timp util, ginecologul ia un frotiu de la vagin. Următoarele simptome ajută această problemă:

alocări de curl sau mucoase;
apariția unui miros neplăcut de bere, pește sau drojdie;
mâncărimi și arsuri în domeniul organelor genitale;
enbilitatea și iritarea organelor genitale.

Orice modificări ale alocărilor din această perioadă trebuie monitorizate de un medic. Este mai bine să vizitați un specialist din nou și să predați frotiul, pentru a nu risca propria bunăstare, nici copilul și bunăstarea ei.

Mănăstirea copilului

Timp de 31-32 de săptămâni de la momentul concepției, mișcarea copilului devine mai rară. Acest lucru se datorează dimensiunilor sale mari. Când era mic, avea suficient spațiu și putea transforma ceva. Acum o face mult mai greu. Cu toate acestea, în ciuda acestui fapt, el ar trebui să se miște în fiecare zi. Orice astfel de șocuri vor fi bine tangibile de mama, deoarece bebelușul a crescut și a câștigat puterea. Se consideră norma atunci când copilul se simte de până la 10 ori în 12 ore.

În cazul unei previziuni pelvine, șocul va fi efectuat sub coastele capului copilului. Dacă copilul și-a întors deja capul, adică. Nu este nevoie de pelvină, iar prezența capului, o va împinge cu picioarele și o va face puternic, nu la fel de mai devreme decât începutul sarcinii.

Femeile atent sunt capabile să evidențieze perioadele extinse ale fătului în stomac într-o anumită perioadă a zilei, pentru că Are modul de somn. În acest stadiu, mișcările prea active ale viitorului copil ar trebui să alerteze mama. Motivele pot fi o lipsă de oxigen sau disconfort cauzată de o poziție inconvenabilă a mamei.

Dezvoltare, creștere și greutate de copil, fructe mari

Mai aproape de 31 de săptămâni fătul a fost aproape complet format. În fotografie conform rezultatelor ultrasunetelor, mama viitoare vede copilul așa cum va fi, când se va naște, dar o dimensiune mai mică. Greutatea sa atinge 1500-1700 kg, cu o creștere de 40 cm.

Cu toate acestea, astfel de norme sunt relative. Câtă cântărire de fructe depind de caracteristicile individuale și de factorul ereditar. Dacă ambii părinți sunt subțiri, atunci copilul va fi cel mai probabil mic și plin de oameni sunt mult mai mari decât riscul nașterii unui copil major.

În ciuda faptului că procesul de formare a copilului este aproape finalizat, dezvoltarea sa continuă să continue. Organele și sistemele interne se pregătesc pentru naștere, unele dintre ele deja funcționează pe deplin. Aceasta se referă la sistemele nervoase, imune și urogenitale, auzul, mirosul și viziunea. Privirea copilului este deja concentrată.

Există o placă de insulină, dar celulele sale sunt încă înmulțite. Plămânii în procesul de pregătire pentru respirație produc un surfactant, care nu permite pungi de alveolare goale. În creier între celulele nervoase, sunt stabilite conexiuni, iar fibrele se ascund în cochilii de protecție. Copilul simte starea de spirit a lui Mamino și reacționează la diferențele sale, este capabil să facă distincția între voci.

Ce studii sunt efectuate?

La 7-8 luni de sarcină, o femeie ar trebui să facă o vizită programată într-un calendar. Ginecologul măsoară indicatorii standard într-o femeie însărcinată:

presiune arterială;
circumferința burtă.

Un sondaj se efectuează despre starea și bunăstarea unei femei, prezența oricăror simptome perturbante. Doctorul ia frotiu de la vagin pentru prezența infecțiilor. Dacă sunt disponibile, este atribuit un tratament adecvat. În plus, ginecologul dovedește poziția fătului și, dacă este incorectă, atunci femeia este recomandată să efectueze un set de exerciții pentru al schimba.

În plus față de studiile de mai sus privind săptămâna de 30-31 de sarcini, se efectuează ultimul screening cu ultrasunete. Decodarea sa oferă informații despre:

curs de sarcină;
dezvoltarea fătului, inclusiv diferiții săi parametri de la lungimea șoldului și umărului la dimensiunile craniului și pieptului;
prezența sau absența patologiilor;
starea apelor acumulate.

Cu ajutorul cercetării cu ultrasunete, puteți afla grosimea placentei, pentru a detecta un campus de cordon și pentru a determina previzualizarea. Acesta arată structura inimii, care are deja 4 camere, supape și vase principale. Pe ultrasunete, este posibil să se determine ritmul inimii, care, în conformitate cu mesele general acceptate, este normal, 120-160 băieți pe minut. Puteți face o fotografie a unui copil sau puteți elimina un mic videoclip unde își poate auzi inima.

Care este precizia în acest timp determină podeaua copilului?

Unele mame viitoare cer să nu vorbească sexul copilului înainte de naștere, astfel încât să devină o surpriză. Alții, dimpotrivă, doresc să știe exact cine se va naște, un băiat sau o fată care să se pregătească. Dacă ați fi obișnuit să vă asumați sexul, a fost posibil, pe baza semnelor, cum ar fi o formă de burtă sau încrederea medicului care a vorbit podeaua, luând burta cu mâinile, astăzi pe ultrasunete Este ușor să obțineți mai fiabile informație.

Începând cu 20 de săptămâni, un studiu cu ultrasunete vă permite să învățați o jumătate de copil. Cu toate acestea, până la 30 de săptămâni, organele de gen ale copilului continuă să se dezvolte. Băieții Testiculele nu sunt încă în scrot, dar fetele au buzele sexuale deschise.

În ciuda informațiilor aproape exacte despre domeniul copilului pe ultrasunete, există excepții de la reguli. Uneori, Uzierul promite o fată și se naște un băiat și viceversa. De asemenea, pe ultrasunete se poate numi un gen, iar pe următoarea. În același timp, există întotdeauna un factor uman.

Mai mult de jumătate din calea înainte de nașterea copilului a trecut. Pentru ca reziduul de sarcină să meargă calm fără complicații, iar nașterea nu a fost severă, o serie de recomandări ar trebui să fie respectate unei femei însărcinate:

Mișcare. Dacă nu există contraindicații, atunci puteți face și aerobic, yoga sau dansuri pe complexe special pentru exerciții pentru femeile însărcinate.
Mers pe jos. Asigurați-vă că plimbări în aer proaspăt urmează cel puțin o oră pe zi, este important să călătoriți la sediu. Acest lucru va avertiza lipsa de oxigen în organism.
Mănâncă corect. Este mai bine să excludeți făina și grăsimea pentru a nu adăuga mai mult de 300 g pe săptămână. Puterea ar trebui să fie formată din pește, fructe, legume și produse lactate. Produsele afumate, ciocolata, alimentele conservate sau fast-food trebuie să fie excluse din dietă.
Frecventați în mod regulat un medic. Este necesar să nu fiți leneși să treceți analizele planificate și să treceți inspecții.
Să refuze obiceiurile proaste.
Scoate. Trebuie să dormi la ora 9 pe zi.
Observați igiena personală și intimă.
Nu purtați gravitatea.
Dați preferință îmbrăcămintei din țesuturile naturale.

Posibile complicații și motive pentru abordarea medicului

În acest moment este important să urmați bunăstarea unei femei însărcinate pentru a reacționa în timpul dezvoltării complicațiilor. Simptome, cu aspectul căruia trebuie să contactați un specialist:

Creștere puternică în greutate. Dacă viitoarea mamă este monitorizată, dar o creștere săptămânală depășește 300 g, acest lucru poate indica edemul intern.
Ripurile în ochi semnalează o creștere a tensiunii arteriale și a edemei interne.
Picioarele de dimineață ale picioarelor - semnul de a avea probleme cu toxicoza renală sau tardivă.
Oboseala excesivă sau convulsii vorbesc despre gestoză.
Cefalee sau amețeli. Ele sunt asociate cu picături de presiune sau de toxicoză la datele târzii.
Diaree. Aceasta determină o restructurare hormonală, dar pot exista infecții intestinale.
Selecţie. Aceștia pot schimba diferiți indicatori: culoarea, cantitatea, consistența. Dacă a apărut sânge, chiar și o mică "masculină", \u200b\u200bla fel ca la începutul menstruației, ea amenință sănătatea copilului. Un mic stingere a apei grase este un semnal de alarmă care nu poate fi ignorat.

Naștere timp de 30-31 săptămâni, supraviețuirea fetală

Nașterile din această perioadă nu sunt considerate avort spontan, dar cu orice suspiciune a începutului activității generice, ar trebui să mergeți urgent la spital. În ciuda faptului că copilul a fost format practic, are organe care nu sunt încă pregătite pentru funcționarea completă. Acest lucru se aplică în principal plămânilor. Din acest motiv, este important ca bebelușul să rămână în stomac. Dacă apa sa îndepărtat, și copilul a apărut pe lumină, el este capabil să supraviețuiască, pentru că Sistemul său digestiv și sistemul de termoregulare sunt operaționale.

copilul a fost deja format complet și arată vizual ca un mic om. Etapa finală de dezvoltare a organelor vitale începe. Organismul pregătește în mod activ existența în afara corpului părinte;
masa corpului copilului atinge un kilograme și jumătate. Creșterea sa crește zilnic cu mai multe mm. Acum este de aproximativ 40 cm;
etapa activă de dezvoltare a activității mentale începe în detrimentul unei creșteri zilnice a celulelor creierului. Copilul învață să reacționeze la lumină, voce, atingând stomacul. Din aceste acțiuni, el învață să experimenteze emoții pozitive sau negative;
la începutul celei de-a șaptea luni, se determină culoarea ochilor. Acumularea de pigment începe în iris. Bebelușul clipește și reacționează la surse luminoase de lumină;
un surfactant începe să fie făcut - substanța care este necesară pentru divulgarea și funcționarea corespunzătoare a firmei Lightborn. În sistemul respirator, maturarea maturarii alveolei este finalizată;
pancreasul și ficatul se confruntă în mod activ cu funcțiile lor. Dezvoltarea insulinei și a secreției de bilă nu sunt încă stabilite, ci vor fi efectuate în curând în mod activ;
modul Ziului Baby este stabilit pe o perioadă de 31 de săptămâni. Rutina poate diferi de mamă, unele femei în timpul perioadei de calm notează activitatea motorului embrion îmbunătățită, care este normală.

Ce se întâmplă cu viitoarea mamă: senzații

La cea de-a 31-a săptămână de sarcină, majoritatea femeilor sunt deja în concediu de maternitate. Timpul începe când puteți dedica totul un nou stat. Perioada finală de dezvoltare a copilului necesită o atenție deosebită, deoarece acum copilul învață să contacteze cu mama. Având în vedere faptul că bebelușul este deja pe deplin format, adaugă în mod constant în greutate și dimensiuni, o femeie însărcinată așteaptă schimbări.

Formare sau schele pregătitoare. Una dintre principalele senzații noi este reducerea periodică a uterului, care apar de mai multe ori pe zi. Cu ajutorul lor, corpul se pregătește pentru naștere. În timpul reducerii pereților, femeia simte că burta a schimbat forma, ca și cum ar fi fost stoarse și a devenit foarte greu. Copilul dispare în aceste momente. Contracțiile de formare nu au dependență temporară. Ele se repetă prin intervale diferite și nu oferă disconfort serios.

Modificări ale glandelor mamare. Sânii femeilor la 31 de săptămâni au crescut semnificativ în dimensiune. Pe această durată, mamelonul devine pigmentat. Halo se întunecă și devine glandele notabile din Montgomery. De asemenea, multe mame viitoare în luna a șaptea remarcă faptul că au un lichid de la ei - un colostru, care va fi prima mâncare pentru copil. Adesea dă disconfort, pentru că impresionează hainele și frunze petele. Pentru a scăpa de această problemă și pentru a vă face sentimentele confortabile, se recomandă utilizarea tampoanelor igienice de unică folosință pentru piept.

Schimbarea corpului. Volumul abdomenului continuă să crească. Poziția femeii este vizibilă pentru toată lumea. Volumul mediu al abdomenului în perioada de 31 de săptămâni este de 85-90 cm. Partea de jos a uterului se ridică deasupra cavității pelvisului mic la o altitudine de 30-31 cm. Multe mame încep să fie prăjite de buric. În unele cazuri, acest lucru este însoțit de senzații dureroase. Este necesar să se par să vadă chirurgul pentru a elimina hernia ombilicală. Oasele pelvis încep să se distreze treptat. Provoacă disconfort și face o plimbare chiar mai stânjenită.

Schimbări în aparență. Această perioadă este însoțită de acumularea de fluid în țesuturi moi. Acest lucru este deosebit de vizibil în nerespectarea nutriției sănătoase și utilizarea unei cantități mari de sare. Nasul devine umflat și poate fi asociat cu cartofi. Buzele devin puf și mai sensibile. Dimineața, viitoarea mamă poate observa umflarea sub ochi, ceea ce indică o încălcare a lucrării rinichilor. La 31 de săptămâni, părul strălucește și au un aspect sănătos. Puțini dintre femeile însărcinate la 7 luni cu care se confruntă deja căderea. De obicei, acest proces începe după naștere sub acțiunea unui fundal hormonal schimbat.

Rămâne mai puțin timp înainte de naștere. Timp de 31 de săptămâni de sarcină, participă deja la cursuri speciale pentru a învăța cum să se comporte în timpul nașterii. De asemenea, este important să vizitați prompt ginecologul și să luați teste pentru a identifica posibilele patologii în timp.

Se ridică în mod activ masa musculară, greutatea sa atinge aproximativ 1,6 kg, creșterea poate varia de la 39 la 42 cm. Copilul a învățat să-i sugă degetul.

Creierul continuă să se dezvolte în mod activ. Fibrele nervoase sunt deja protejate de o coajă specială, iar copilul poate transmite impulsuri mult mai repede.

El este deja capabil să învețe. Începând cu această săptămână, elevii fătului sunt aproape, cum ar fi într-un adult, ei deja reacționează la lumină și întuneric.

Pielea sa de piele, țesutul gras de tip alb este depus sub el.

El poate simți deja durerea, deci dacă este apăsat din greșeală pe stomac mai puternic decât de obicei, copilul reacționează imediat la mișcarea activă.

De îndată ce începe 31 de săptămâni de sarcină, fructele devine mult mai receptiv la semnalele de mediu. El se mișcă din sunete ascuțite și frică, poate ick. În acest timp, el aude glasul părinților săi și percepe lulabile pe care le cântă.

Fetalul crește masa pancreasului. Este aproape gata să producă enzime responsabile pentru scindarea proteinelor, lipidelor și carbohidraților. Dar vor fi necesare după apariția nou-născutului. Timp de 31 de săptămâni, pancreasul produce insulină și menține un nivel normal de glucoză în organismul fătului.

Ficatul continuă să se dezvolte, formarea de celule care sunt responsabile pentru purificarea sângelui de la substanțe nocive.

Rinichiul fătului este bine, elimină urina în apa uleioasă.

Pe această perioadă de gestație a mișcării fetale este necesară pentru a dezvolta mușchii membrelor. Efectuează periodic mișcări haotice ale picioarelor și mâinilor, care sunt vizibile pentru alții.

Ce se întâmplă cu mama

De regulă, în acest moment, femeia poate observa că se distinge de glandele mamare, care este un lichid gros de brackwate. Conține o mulțime de substanțe utile necesare pentru nou-născut în primele zile ale vieții. De-a lungul timpului, acesta va fi înlocuit cu lapte matern. Descărcarea polelopului este reglementată de prolactină, a cărei producție activează hormonii sintetizați de glandele suprarenale ale fătului.

Greutatea unei femei continuă să crească, din momentul concepției, masa corpului ei poate crește cu 9,5-10,5 kg. În mod normal, creșterea în greutate pe săptămână este de 300 de grame. Când este mai mult, merită să vă verificați diureza zilnică. Este necesar să se calculeze cantitatea de lichid forată și selectată cu urină. Când acest rezultat este pozitiv, atunci totul este în ordine. Dacă diurezul este negativ, atunci, în ciuda faptului că nu există edeme vizibile, cel mai probabil lichidul este întârziat în organism. În acest caz, ar trebui să vă acordați atenție dietei: să excludeți toate mâncărurile ascuțite, sărate, grase și prăjite din meniu.

Reduceți încasările în corpul de ioni de sodiu, care întârzie apa în organism. Ele sunt conținute în sarea de gătit, deci este de dorit să nu faceți mâncare.

De asemenea, nu pot fi utilizate pentru a elimina soda alimentară a arsurilor la stomac. Și, bineînțeles, cu apariția edemului, merită să raportați acest doctor, deoarece acestea sunt unul dintre simptomele toxicozei târzii numite gestoză. Riscul aspectului său crește, dacă o femeie are:

greutate excesiva;
tensiune arterială crescută;
sarcină multiplă;
patologie de inimă și renală;
vârsta mai mare de 30 de ani.

În cazuri severe, gestoza poate provoca convulsiile, moartea, moartea gravidă. Prin urmare, nu merită sărutăm un medic despre starea dvs. și, important, să donați urină la timp. Acest lucru va împiedica apariția unor complicații periculoase.

Pe această durată a uterului este puternic emis înainte și se ridică deasupra simpiferului pubian mai mare de 30 cm. Practic a observat dureri de spate, ca lombar lombar lombar lombar. PELVAS Durerea poate apărea de asemenea. Acestea sunt cauzate de hormonul relativ, care înmoaie ligamentele simhima pubiană și vă permite să extindeți oasele pelvine pentru a facilita alegerea copilului în timpul nașterii.

Alte semne de toxicoză târzie este gravitatea și durerea abdominală. De asemenea, gestoza poate fi însoțită de amețeli, dureri de cap, fliere intermitente înainte de ochi. În acest caz, este necesar să solicitați imediat ajutor medical.

Simptome 31 de săptămâni de sarcină

Uterul predă organele învecinate, inclusiv tractul digestiv.

Poate apărea simptome atât de neplăcute ca:

constipație care poate provoca hemoroizi, primul său semn este apariția durerii în trecerea din spate, ei trebuie să fie informați despre medic, deoarece dacă boala nu o tratează, va progresa;
arsuri la stomac;
Înșurubarea buricului și formarea de gaze crescute.

Această perioadă poate crește numărul de secreții vaginale. Acest lucru se datorează faptului că fluxul sanguin al organelor genitale timp de 31 de săptămâni atinge un maxim. Culoarea albă poate varia de la lapte la gri deschis. În consecvența lor, ele sunt omogene, nu au un miros pronunțat.

Corpul femeii în această perioadă este slăbit, ceea ce poate provoca apariția mâncării și arzând în vagin. Alocările devin albe, cu miros acru, în aparență asemănătoare brânzei de cabană. În acest caz, este necesar să consultați un medic cât mai curând posibil și sub cursul tratamentului, în caz contrar ciuperca poate dăuna copilului în timpul dezvoltării intrauterine sau în timpul nașterii.

De asemenea, merită remarcat un ginecolog dacă alocările de la vagin au devenit verde, galben sau umbra pământească și au dobândit un miros ascuțit, deoarece aceste simptome indică, de obicei, conexiunea infecției sexuale.

Este imposibil să se strânse cu o vizită la medic dacă există sângerări din vagin, deoarece pot indica prelația sau detașarea placentei.

În acest moment, pot fi observate scurgerea apei axului, care au o tentație gălbuie și o consistență de apă lichid. În acest caz, este de asemenea necesar să se solicite îngrijiri medicale, deoarece dacă integritatea cochilii fetale este spartă, copilul nu este protejat de agenți patogeni.

Expulzarea sommonată a fluidului amniotic este un semn al nașterii timpurii. În acest caz, este necesar să provoace imediat un transport de ambulanță.

La această dată, gestația rinichiului nu poate face față funcției lor, ca rezultat, apare edemul membrelor. Presiunea normală este considerată o presiune de 120/70 mm hg. Artă.

Mulți au dificultăți de respirație și durere în spate. Acest lucru se datorează faptului că aparatul muscular-ligament se odihnește, apoi să participe pe deplin la naștere.

Această perioadă crește riscul venelor umflate pe picioare.

Sentimente pentru 31 de săptămâni de sarcină

În acest timp, corpul de anvelope de femei însărcinate mai des și mai repede. Datorită greutății ridicate a fătului, femeile ușoare nu pot fi umplute cu aer suficient, din cauza a ceea ce devine mai greu de respira.

Este posibilă apariția dificultății de respirație, mai ales după activitatea fizică. Toate mișcările devin stângace, sporind probabilitatea de a cădea.

Metabolismul este accelerat, care se manifestă prin transpirație excesivă. Adesea, o femeie devine fierbinte chiar și într-o cameră rece.

Este foarte bun, deoarece cu apoi din organism există substanțe nocive.

Analize și examinări

În această perioadă, o dată pe săptămână trebuie să vizitați ginecologul, care:

iadul de măsurare și pulsul;
determină creșterea greutății;
măsurați circumferința abdomenului;
ascultați palpitația fătului;
estimați rezultatele analizei sângelui și urinei.

În plus, la sfârșitul celei de-a 31-a săptămâni, la începutul celui de-al 32-lea, Ghidul gravidă pentru ultrasunetele planificate.

În timpul acesteia, este necesar să se determine modul în care fructele sunt amplasate în uter, care depinde de modul în care va avea loc livrarea: sau în mod natural, sau cu cezariană.

De asemenea, UZIST determină:

dimensiunile fătului corespund dacă sunt normale;
volumul apelor de acumulare;
există vreo anomalie pentru dezvoltarea organelor interne ale fătului;
potrivirea unui cordon și dacă este de câte ori mai mult;
starea uterului și a organelor unei mici pelvis a unei femei.

Posibile pericole pentru 31 de săptămâni de sarcină

În această perioadă de gestație, femeia ridică apetitul, deci este necesar să se teamă de creșterea prea mare. Deoarece va provoca apariția edemului, inclusiv a durerilor de cap, a durerilor de cap, creșterea tensiunii arteriale.

Un alt pericol în care se desfășoară 31 de săptămâni de sarcină, sunt nașterea prematură.

Pentru care se dezintegând apele uleioase, apariția durerii abdominale, sângerarea de la tractul sexual.

Uneori, când placenta este întârziată, nu există selecții de la tractul sexual, dar o femeie poate începe sângerarea internă. În acest caz, femeile însărcinate au dureri abdominale severe, care uneori este pur și simplu imposibil de atins.

În orice caz, dacă se observă durerea abdominală, merită să sunăm un medic fără întârziere, mai ales când o femeie are o sarcină multiplă.

În perioada de 31 de săptămâni, trebuie respectate următoarele recomandări:

Puterea ar trebui să fie diversă. În dietă ar trebui să prevaleze cerealele, produsele lactate, gradele slabe de pește și carne, legume proaspete și fructe (cu excepția varză, struguri și alte produse care cresc formarea gazelor). Trebuie să existe o cantitate suficientă de fibră care să fie prezentă în meniu, ceea ce va ajuta la capătul constipației. De asemenea, este important să respectați modul de băut. Apa înmoaie masele Carte, ajută la menținerea microflorei intestinale normale, elimină spasmele și formarea excesivă a gazelor. Dar pe zi poate fi maximă băutură de 1,5 litri de lichid. Este inacceptabil să beți apă carbogazoasă, deoarece poate provoca un meteorism. De asemenea, este necesar să se limiteze utilizarea cafelei și a ceaiului puternic, care poate provoca insomnie și dureri de cap.
Din metodele de procesare termică, preferința merită să se gătească gătitul, gătit într-un cazan dublu, cuptor.
Este important să verificați întotdeauna data de expirare. Într-adevăr, din cauza otrăvirii alimentelor, se disting multe substanțe toxice, care, cu un curent de sânge, se încadrează în corpul fătului și pot face rău.
Dacă medicul a diagnosticat deficiența sau excesul de lichid amniotic, nu trebuie să stați pe o dietă de apă, deoarece volumul de apă acumulator nu depinde de cât de mult o femeie bea.
Este necesar să se afle în mod regulat în aerul proaspăt, având în același timp camera în care există o mamă viitoare. Acest lucru va reduce probabilitatea unor dureri de cap, normalizează somnul.
Merită întotdeauna să îmbrățișez strict pe vreme. La urma urmei, supraîncălzirea poate provoca o slabă și chiar pierderea conștiinței, în timp ce supercooling-ul poate fi cauzat de o răceală.
Respirația normală se va recupera mai aproape de naștere, când picăturile de burtă, și până acum, pentru a reduce probabilitatea apariției scurgerii respirației pe scări, este necesar să se ridice încet.
Este necesar să vă relaxați suficient, dar în același timp să nu uitați de activitatea fizică adecvată, care va reduce probabilitatea edemului, varicoză extremitățile inferioare. În plus, este necesar să se antreneze inima. În timpul exercițiilor sportive este imposibil să se facă mișcări ascuțite. Este mai bine să mergem înot, apa acționează liniștitor pe corpul unei femei. În plus, există o opinie că înotul este că vă ajută să luați previzualizarea capului fătului.
Dacă nu există contraindicații, cum ar fi amenințarea la nașterea timpurie, o cantitate mică de ape acumulate sau sarcină multiplă, atunci viața intimă poate fi efectuată în același mod.
Pentru a reduce sarcina de pe coloana vertebrală, trebuie să purtați bandaj antenatal, luând un ginecolog.
Noi purtăm stocarea de compresie pentru a reduce sarcina pe vasele de sânge ale extremităților inferioare.
Este imposibil să stați, punând un picior pe picior, deoarece acest obicei poate provoca tulburări ale alimentării cu sânge la micul pelvis.

În timpul sarcinii și nașterii, încercați să vă pregătiți cu atenție pentru o întâlnire cu copilul dumneavoastră.