Activitatea teatrală este o modalitate de formare a stimei de sine adecvate a studenților din primul an al universității pedagogice. Ce este stima de sine adecvată?

Nu vă puteți da seama dacă stima de sine a unui copil este adecvată? Aduceți instinctul matern nefericit?! Aflați cum să intrați în problemă, fără a apela la ajutorul psihologilor scumpi!

Pielea oamenilor din tamanne bazhannya, ai grijă de tine și de cei dragi, calea viitoare pentru atingerea obiectivelor stabilite sau crearea visului sacru. Un ajutor important în implementarea orașului de misiune este stima de sine adecvată, care este necesară pentru ca copiii să acorde un respect sporit.

Ca și cum nimeni nu poate gândi pentru tine și tu nu poți gândi pentru tine. Capul tău să zacă sub formă de gânduri, așa cum ai făcut astăzi, pentru a aduce gânduri despre auto-inmolare în minte, poți să o iei. Nu poți lucra singur, nu poți căuta ajutor.

Pentru cine este psiholog, astfel încât Yogo va fi mai scump cu putere suplimentară. Un lucru poate fi spus într-o manieră de cântec, s-ar putea să fii inspirat de auto-indulgență. Poți avea oameni care te iubesc, dar dacă nu te iubești, nu înțelegi că iubirea este ca acești oameni. Yogo poate fi urlatat de colegii tăi, dar dacă nu te întrebi, cuvintele vor fi goale, banale. Puteți avea o imagine veche de mare securitate, toți cred că sunteți cel mai bun, dar vă veți sprijini în shahraystvo. Ți-ai amintit că stropii altora nu te vor ajuta să-ți îmbunătățești stima de sine?

Notificare Nevirne despre puterea capacității, pusă în tinerii vіtsi, de a produce până la apariția complexelor numerice și a eșecurilor totale în toate inițiativele.

Autoevaluare adecvată a specialității. caracteristică

stima de sine adecvată, care reprezintă o evaluare veridică și rezonabilă a bunăstării unui individ, precum și a calităților morale și fizice, este indispensabilă pentru viața deplină a unei persoane și pentru armonia acesteia cu lumea științei.

Doar nu te bate. Căutarea stimei de sine în rândul purtătorilor va fi un robot gol. Chiar daca ai picioare, un loc important, ca mama chirurgie plastica, sa-ti faci prieteni, mame copii, tot la fel, te-ai saturat de ceas, daca nu lucrezi pentru tine, nu sunt aprecieri ale ta in mijlocul tau. Petreci o oră și un bănuț pe glumele inocenței în tot ceea ce este, și nu în tine. Este nerezonabil să crezi că e mai bine să te ude puțin, să ai o garnitură de ostilitate față de ceilalți, de exemplu: căsătorește-te, cu cel pe care suspectul îl numește curvă, fugi pentru alunecare, cumpără o mașină mare, jefuiește totul, sa o faca bine pe altii.

Autoresponsabilitatea sănătoasă vă permite să vă dezvoltați corect punctele forte și să abordați în mod realist alegerea unei sarcini.

Semne ale stimei de sine adecvate:

Deștept be-yakі zmini sălbatic-te la melancolie. Exemplele numerice duc la faptul că o persoană nevinovată poate fi cu ușurință învinsă din numărul celor mai importante schimbări din viață, chiar și ca individ, ameliorarea complexelor, ducându-le cât mai departe posibil.
Acceptați cu calm critica constructivă. Respectul echitabil, lucrat într-o formă delicată, poate căpăta o multitudine de liniște și alte trăsături umane. indivizi adecvati pentru a înțelege perfect bine, și pentru asta, cu siguranță, pentru a vvazhayut în bine un pic din adevăr, pentru a înlocui prostiile plictisitoare pe care le cunoști în propria ta minte și rozcharuvannya.
Construire pentru a rezista stresului. Tensiunea emoțională, care este de vină situatii stresante, Fie ca să sune pentru a pune presiune asupra injecției ruinătoare pe corpul unei persoane. Gândește-ți voința „într-un pumn” și preia imediat controlul asupra a tot ceea ce apare - un obicei important care îți permite să-ți salvezi sănătatea spirituală și fizică.
Bazhannya nu numai accepta, ale și dility. Sfatuind oamenii care au o stimă de sine transcendentală ridicată sau scăzută, nu este neobișnuit ca fahiviții să vorbească despre cei care sunt importanți să învețe să spună, fără a ține cont de nimic natomist. Tse yakist pentru a jefui o persoană fericită, dar, din păcate, nu este tipic pentru nedas notorii.
Arta de a face față emoțiilor negative. Un individ care își poate ridica starea de spirit murdară asupra membrilor gospodăriei, colegilor din atelierul acelor alte persoane care se vor simți yoga, riscante, greșite, se vor aduce la o viziune nervoasă sau vor intra în depresie prelungită. O persoană cu stima de sine adecvată ar trebui să fie diferită - direcționând energia „săracă” într-o direcție pașnică și verificând până când emoțiile negative sunt epuizate.

Motivele stimei de sine scăzute, atât de încrezătoare în sine, care urmăresc soarta copiilor, cioburi de mulaj sunt cauzate de copilărie.

Tse înseamnă că îți permiți să-ți pese de gândurile celorlalți. Dacă stima de sine este încrederea în tine însuți, atunci nimeni nu îți va genera încredere, decât tu însuți. Știi ce fel de persoană, care, știi, poți simți bunătatea? Posibil, nu o bună stimă de sine. Apreciază, te minunezi, ieși în evidență sau concurează cu ceilalți. La această promoție, este deja posibil să concureze cu ceilalți, nu este respect de sine, este o fațadă. Dar într-un alt caz: fata, după cum se spune, chiar dacă a fost mulțumită de plastic, de parcă ar fi crescut pe nas, se pare că și-a crescut stima de sine, până la aceea „a devenit o garnitură, fete inferioare la liceu”.

Psihologii declară cu încredere că astfel de oficiali oferă o contribuție semnificativă la acest proces:

caracterul, modul de viață și situația părinților;
dosvіd spіlkuvannya s odnoletkami v pepinieră, Școli și alte angajamente primare, precum și posturi;
boală aparentă (inclusiv invaliditate și răni);
date vechi;
corect, sau crearea unei declarații despre starea de specialitate, navіyanі, Kim nu a fost acolo;
reacția și poziția persoanelor terțe;
cultul religios;
mediul cultural și tradițiile familiei.

La copiii preșcolari

Oferiți o evaluare reală a succesului. Părinți iubiți ai autorității într-un gâlgâit, arătând o sufocare conform vârstei de a fi asemănător, pentru a inspira atingerea foarte neînsemnată a micuțului. Păcat, excesul de virtuți yoga, impune adesea o lovitură de neșters stimei de sine, promovând-o fără milă.
Nu compara niciodată un copil cu cei singuri de yoga. În mod constant pereveryayuchi zdatnіst zadatnіstі copil drag zmagatisya z susіdskimi flăcăi i dіvchatami, puteți oferi yoma serviciu murdar: ridicați un complex opresiv de inocență, sau altfel neimovirno umflați aproape un aer pufos.
Urmează-ți tonul și gesturile. Cuvintele de laudă promoționale trebuie să fie cât mai bune și, în vremuri, ca un copil, după ce le-a învinuit, ar trebui să arate severitate în casă. Absolut zaive - strigând, fluturând sălbatic cu mâinile, micuții oskolki pot rânji și pot petrece mult timp construindu-și în mod adecvat vchinki-ul și reacția părinților la ei.
Interesat să arate inițiativă. Păzind relativ un preșcolar sub forma oricăror manifestări de independență, se poate crește un copil care nu este cântat în sine, care poate merge fără de dragul mamei.
Spune-i sarcina acelui joc. Un tată bogat poate reevalua capacitatea copilului său și poate încerca să-i aducă materiale, întâlniri pentru băieți mai mari. Drept urmare, micuțul nefericit își pierde încrederea în forțele proprii și, în același timp, bazhanya va fi ocupat cu ceva.

U pіdlіtkіv

La o persoană matură

Dacă dezvoltarea unei stime de sine adecvate la un copil într-o etapă mică se află în mâinile tatălui său, atunci o persoană care a crescut este vinovată de luptă pentru sine. Zokrema, trebuie să:

Să se minuneze de cum arată pentru ea însăși, să nu simtă umezeala corpului, făina. A câștigat să trăiești, tikyuchi vіd vіdchayu, schob vіdchuvat în spate. Vіn nu glumi despre fericire, vin tіkaє vіd chinuri și vtecha vіcha vіdchaydushno. Cel care îi coboară pe ceilalți, pentru a deveni mai conștient, nu dă dovadă de o bună stimă de sine. Oamenii Deyakі îl numesc pe tse prea făcut de sine.

Oamenii Oskelki nu se liniștesc cu cuceririle lor, nu doar se bucură de armonia momentului, suferă, îl comemorează. Spunem puțin despre injectarea de copilărie în viața de zi cu zi sau despre distrugerea stimei noastre de sine. Acum trebuie să învățăm cum să restructurăm copilul, așa cum are pielea în ei. Pielea îți poartă copilăria. De parcă ar fi să vindeci un copil, prin frică sau prin sucompunere, îl vei priva de acel copil murdar din pășunea din mijlocul tău, iar vinul te va chinui toată viața. Un copil, ca un calm prost, umilit, merituos.

nu mai încurajați succesele altora și angajați-vă în auto-dezvoltare;
lasă în urmă vishukuvannyam nedolіkіv îți transform susilla pe glumele virtuților;
învață să accepți și să primești complimente gratuit;
extinde numărul de relații sexuale, lăsând să intre noi oameni de opinii diferite;
acordă mai mult respect viselor cerești și bajanilor.

Pe scurt, putem spune că stima de sine este adecvată pentru propria importanță, pentru ajutorul căreia oamenii au voie să-și schimbe viața în bine!

Copilul, de parcă ar fi crescut, luând lumină ca un loc nesigur, nu era sigur să stea, nu era acasă, țipând la ea sau punând-o deoparte, prefăcându-se că nu este acolo, sau batjocorind ea, că copilul creștea și ajungea matur, yaky nu știu cum și de ce, ale vin poate fi chiar în lumină, care vin acum este posibil, de parcă ar fi o lume a unui copil, dar este nedrept datorita la vârsta la cel nou, pentru că consecințele pentru cel nou din primul negru sunt negative. Te rog, pentru a-ți lua mai multă stima de sine: prima mare bucurie, pentru a-ți îmbunătăți ora zilei, de dragul bunătății, - știi.

Video: Cum să îmbunătățiți stima de sine

O mare lovitură pentru stima noastră de sine, se gândesc părinții, dar în pielea patriei este o diferență, ale cărei urme sunt aruncate în aer. Să încercăm astăzi să aflăm ce este stima de sine adecvată?

Widom of that, kim ve really, kim ve buli, і tim, kim ve today. Prezența conștientizării înseamnă că clădirea ta este demnă de gândit corect, tu însuți vrei să ne jefuiești oameni, clădirea noastră a lumii, să te cunoști și să lucrezi în lumea asta, așa cum o vedem noi. Vykoristovuvaty svіdomіst nostru - privați automat și alegeți. Avem de ales, putem fi mai mult sau mai puțin familiari, asta se află în alegerea noastră. Și oamenilor, le place să încerce să gândească fără să gândească, fără stima de sine, fără vimiryuvannya naslіdkіv.

Stima de sine este rezultatul a ceea ce acceptăm în noi înșine și în fiecare zi luăm decizii cu privire la comportament, mii de decizii pentru a ne aminti egal, alegem între gânduri, și nu gânduri. Îl vei instala într-o oră, Kim Vie. Fără alegere, orice ai lucra, îți vei stabili integritatea ca popor. A fi în viață înseamnă că știi exact urmele creării pielii tale, bune și rele, pentru tine și pentru ceilalți. Vin este vinovat că și-a asumat responsabilitatea pentru actul tău pe piele.

Psihologia are un kilka pentru a înțelege stima de sine: adecvate, dependente și subestimate. Korin tієї chi іnshої stima de sine merge adânc în copilărie. Și din această cauză, ca un vis, se formează cu tați, prieteni și, într-o nouă societate, să mintă ca și cum se formează stima de sine într-o persoană. Păcat, deoarece familia impersonală, în astfel de tați, cu copiii lor, joacă dezvoltarea normală a stimei de sine a copilului.

Cum să identifici o persoană fără un sentiment de umezeală?

Stima ta de sine este rezultatul recunoașterii tale. Și dacă vrei să identifici o persoană fără sentiment de umezeală, să iei pe cineva care este în viață, aparent, care are mult ghinion în viață, chi chuli ve, ce vrei să spui, ce nu iei deloc robot garnu? Minunați-vă de ce fel de persoană este, ce fel de persoană să nu intre în birou și deja lucrează la matematică, să petreacă o oră, să bea. Abo, cu un singur fund, є omule, după cum se spune, vin în niciun caz nu poate deveni un băiat bun.

Dacă tații râd, nu rezistă serios la sentimentul emoțiilor acelui copil, nu sprijini copilul în momente importante pentru unul nou, sau altfel, în prealabil, se opune și protejează, încetează violența fizică, îi spune constant copilului că vina este în pângărire. Copilul crește și se formează noua stimă de sine.

Stima de sine adecvată.

Uminnya evaluează-te în mod adecvat sau autoevaluarea este adecvată- merită să te evaluezi obiectiv pe tine și locul tău în lume. Perebuvat în mijloace adecvate pentru a te evalua bazat pe manifestarea corectă a ta. Oamenii potriviți le cunosc pe toate bunătate și nedolіki, mai ales mulțumire de sine, estimându-se fără respect brutal pentru gândurile celor care sunt reticente.

Să se minuneze cu respect și să se minuneze că aceste femei au avut mereu un atac la cei care sunt o persoană de piele, cu așa duhoare au luat legătura, dar nu acea persoană, dar ea se lasă păcălită și dacă este păcălită, ea este într-o altă sălbăticie. Deci, nu trăiești singur și, evident, nu prea ai stima de sine. І oameni, cum să trăiești pe un tub de piele? Chiar dacă nu la școală, exersează, și peste tot e să-l cunoască pe cel care îi dă sonoritate. Cel căruia nu se teme să se ocupe cu pielea oamenilor, cu astfel de vinuri, oamenii trăiesc, ridicând pipa către lume, și și mai tare, încă scuipă, dacă numi duhoarea, că nu se simte miros de umezeală.

Respect adecvat pentru tine pe acei ceilalți, prețuiește-ți propria individualitate, nu-ți fie frică de schimbări, dar iertare pentru noul dosvid cântând în viață. Dacă observați că stima de sine nu este normală (nu este adecvată), atunci există câteva modalități de a vă ajuta să vă readuceți stima de sine la normal.

Cum să îmbunătățești stima de sine?

Nu latra niciodată pentru tine
Adesea, opriți-vă în funcție de preferința dvs. pentru un tip întărit
„Mă iubesc”, „merit doar ce este mai bun”. Repetați-le de câteva ori pe zi în fața unei oglinzi.
Nu te compara cu alți oameni. Toate lucrurile diferite pe care le are cineva sunt cele pe care tu nu le ai, iar acei oameni nu au ceea ce ai tu.
Acceptați întotdeauna ospitalitatea și complimentele și obov'yazkovo le spuneți „mulțumesc”.
Dacă este posibil, participați la seminarii, citiți cărți, ascultați înregistrări audio despre evaluarea stimei de sine.
Încearcă să comunici mai important cu oameni pozitivi și inspirați din tine, ca și cum ai fi încurajat de orice inițiativă. Deoarece oamenii negativi te disprețuiesc pe tine și ideile tale, stima ta de sine scade.

În primul rând, nu sta pe podea. Stabilește-ți obiective și lucrează la ele, indiferent de rezultate. Sunteți o specialitate unică cu posibilități mari. Vitalitatea ta va fi dezvăluită în același timp cu întărirea stimei de sine. Stima de sine adecvată oferă liniște sufletească și te poți evalua într-un mod corect.

Într-adevăr, în lume și în clasă, oamenii și oamenii nu sunt cool, de ce ar trebui oamenii să-și ia parte doar în liniște, cine nu este cool? Ea nu are prea multă umezeală și, mai târziu, nu vede că este aproape de ea și, cu toate acestea, deja vor stropi, pentru că duhoarea a luat alt sol. Duhoarea era conștientă că erau conștienți - cei care le dau un sentiment de bunătate. Tse mozhe buti mai obositor gândește, ale tse varto. Fii mai rațional, ține ochii cu ochii, ai grijă de viață și învață de la ea.

Nu vezi că vina este în fața realității și ultima minciună pentru a-ți stinge stima de sine. Mulți oameni sfătuiesc brandul prin skargi, ca și cum ar distruge viața unei ființe umane, libertatea voinței, spiritul vieții. Znevira - teama de o persoană specială și acceptarea riscurilor necesare - cedează confortului. Pentru că totul în viață este legat de riscul de a cânta, iar dacă ți-e prea frică de viață, totul este mai pliabil, este înfricoșător și, evident, este aproape rozcharuvannya. Ai învățat că este vina ta să fii independent din punct de vedere intelectual, gândește-te singur și gândește-te singur, nu-ți face griji pentru judecățile altora, nu te lăuda, că vei vedea că lucrezi și gândești, ar trebui, poate nu vei ї bunătate.

Dacă doriți să vorbiți mai multe despre subiectele de autoevaluare - vă vom cere să vă alăturați webinarului deschis "