Calcinha de termo para treinamento no corredor. Roupa interior do termo para esforço físico ativo: regras de seleção
A borracha térmica é um dos principais elementos em roupas para atividades esportivas e externas, projetadas para controlar sua troca de calor. De quão corretamente o termobel é escolhido, depende em grande parte quão confortável você será durante o esporte, o que significa que o que resulta em que você pode alcançar.
Juntamente com o Alpindustria Expert Yura Serebryakov. Entendemos como escolher uma capa térmica adequada para suas condições.
O princípio da roupa multi-camada
Em vestuário para atividades esportivas e ao ar livre, é costume aderir ao princípio de multi-camadas ou, em outras palavras, o conceito de três camadas. A energia térmica é a primeira, a camada base e destina-se a controlar a troca de calor. O pacote térmico deve caber firmemente ao corpo (muitas vezes é chamado de segunda pele) para garantir a termorregulação correta, mas ao mesmo tempo para não apertar os músculos e não tem movimentos tímidos. Após a eletricidade térmica, a segunda camada média de roupas, projetada para economizar calor, como uma camisola ou uma camisola de fluff. Em seguida, há um terceiro, uma camada externa, que também exibe o excedente de umidade, permite que o corpo sob as roupas respire e proteja contra influências externas, precipitação e vento. Por exemplo, uma jaqueta com uma membrana Gore-Tex.
Para que o equipamento funcionasse corretamente e criasse condições confortáveis, e não trouxe inconveniência, você precisa escolher cuidadosamente cada camada e entender claramente quais tarefas e condições você escolher roupas. Vamos começar com a seleção do banco de dados.
O que é uma concha térmica e, pelo que é pretendido?
A principal função do poder térmico é o controle sobre a troca de calor devido ao ramo de umidade. Quando você suar durante o movimento intensivo, o pacote térmico não se acumula suor em si mesmo, e assume o corpo do excesso de umidade e não lhe dá para "soldar" sob as roupas. Se você se encontrar em condições frias e / ou não se mover ativamente, o pacote de calor ajuda a se aquecer. É essa funcionalidade que distingue um pacote térmico especialmente projetado de algodão comum e roupas sintéticas.
Para a fabricação da energia térmica, as fibras sintéticas tecnológicas são usadas, lã macia de alta qualidade, na maioria das vezes a lã merina ou uma combinação desses materiais. Curra O revestimento térmico muitas vezes envolve combinar materiais com várias composições, densidade e propriedades (ventilação, isolamento, suporte muscular) em diferentes zonas.
Composição: bobina térmica de lã, sintéticos e materiais combinados
A lã, em geral, tem as melhores propriedades de isolamento térmico do que os sintéticos, mas absorve ativamente a umidade. Com cargas intensivas (corrida, freeride), ele se tornará um menos tangível: uma pessoa suina grandemente, o pacote térmico absorve uma grande quantidade de umidade, que não tem tempo para estender e atrasar em roupas - uma pessoa começa a "ferver" e experimentar desconforto. Portanto, para cargas intensivas, é preferível escolher um pacote térmico sintético, que descarregará adequadamente a umidade e controlar a troca de calor, evitando o superaquecimento e super-resíduos. Se você é assistido por cargas menos intensivas, descanso passivo, permanecendo em temperaturas muito baixas, você está procurando por um poder térmico para a cidade ou a culpa rapidamente, prefere a camada básica de lã, com suas boas propriedades de isolamento térmico.
Por favor, note, em alguns casos, o pacote térmico de lã pode causar irritação, especialmente na pele sensível às crianças. Portanto, recomendamos adultos para tentar roupas antes de comprar, e para crianças escolherem modelos de sintéticos.
Macho, fêmea e bebê térmico
Em geral, o pacote térmico feminino e masculino não tem grandes diferenças uns dos outros. Os modelos femininos especializados Curra levam em conta as características da figura feminina e, uma vez que as meninas são geralmente feridas, têm mais zonas instantâneas.
Para a fabricação de energia térmica infantil, os sintéticos são frequentemente usados, porque a lã pode causar desconforto da pele sensível da criança. Como regra geral, a principal tarefa da eletricidade térmica das crianças não está em umidade, mas na preservação do calor, portanto, é geralmente mais densadora "adulta" modelos.
Em geral, o modelo térmico difere uns dos outros com a composição, a presença de propriedades de compressão recomendadas pelo regime de temperatura e características de design. Ao escolher, você deve ser guiado por vários momentos:
- Intensidade de carga / alta, média ou baixa atividade
- Faixa de temperatura
- Sua tolerância a frio individual
Faixa de temperatura de eletricidade térmica
Como regra, os fabricantes indicam o regime de temperatura recomendado e os tipos preferidos de atividade no título ou descrição do produto. Por exemplo, a marca suíça Odlo divide seus modelos da concha térmica em várias linhas:
- Linha de boas-vindas do ultra-som legal criada para o clima mais quente
- Luz do motor leve projetada para esportes de verão, esta é uma roupa leve feita de tecido fino, cuja tarefa principal é remover a umidade do corpo
- Quente - isolada Tecsl para tempo frio e esportes de inverno
- Modelos com uma ninhada x-quente são projetados para as temperaturas mais baixas.
Seleção de instalações térmicas, dependendo da atividade e intensidade de cargas
Primeiro de tudo, ao escolher um serviço térmico deve ser guiado pelo grau de atividade: se é alto, com intensas cargas constantes (freeride, trouxe), meio (montanhismo, caminhadas) ou baixo (andar na cidade, pesca). A principal tarefa da eletricidade térmica para recreação e esportes ativos é controlar a troca de calor devido à injeção oportuna de umidade do corpo, a fim de evitar superaquecimento ou super-resíduos. Com baixa atividade, a sudorese é menor, portanto, a principal tarefa da eletricidade térmica para recreação passiva é manter o calor.
Para baixa atividade Recomenda-se escolher um revestimento térmico de lã, por exemplo, Bergans. É melhor que os sintéticos economizam calor e, eventualmente, não perde suas propriedades, adequadas para meias cotidianas. Também vale a pena considerar o pacote térmico sintético. Suas vantagens - densidade, boa lead e simplicidade de umidade no cuidado.
Sem fim para atividades ao ar livre e esportes Pode ser dividido em compressão e não compressão. Devido à compressão, o suporte muscular é realizado, a circulação sanguínea é estimulada - os músculos funcionam corretamente e não sobrecarregam. Tal pacote térmico, por via de regra, tem um design zonal (x-bionic, a face norte). Cada área de vestuário é responsável por um processo específico: um desvio melhorado de umidade (sob mouses e no abdômen), fortaleceu a conservação de calor (no peito, cera, ombros), etc. Com baixa atividade, a compressão cria desconforto. Não é uma energia térmica de compressão para alta atividade geralmente consiste em sintéticos (Odlo, Arcteryx, a face norte) ou uma mistura de sintéticos e lã (desempenho máximo) e funciona melhor quando você se move. A propósito, como uma cobertura térmica básica e universal (ou, se você comprar um empacotador térmico pela primeira vez), o modelo de desempenho de pico é quase o ideal: em zonas com sudorese aumentada, o usuário sintético com boas propriedades de umidade, e Em zonas que congelam o resto são mais rápidas, a lã é usada com a capacidade de manter calor.
Geralmente, para caminhadas, trekking e montanhismo Casca térmica adequada de média ou alta densidade, com boa respiração e sem compressão. Você pode tomar dois conjuntos para subir: um para escalada / assalto, o segundo, mais isolado - para deslocamento no acampamento base (ou como uma opção de reposição). Para aspirações de montanhismo de inverno e alta ascensão, bem como para expedições de inverno, você pode considerar a borracha térmica de alongamento: ele é projetado para baixas temperaturas e pode ser usado mesmo como a camada intermediária.
Para esquiar, em encostas preparadas ou fora das faixas, bem como trailranning E executando treinos vale a pena escolher um serviço térmico de compressão. Ele apoiará os músculos e estimulará a circulação sanguínea, o que é importante em constante movimento e cargas intensivas. Para esses esportes, altas taxas de convenções de umidade e respiração também são importantes. Sem fim para esportes de invernoPor via de regra, tem um desenho zonal - uma combinação de zonas de isolamento (por exemplo, nos ombros, no peito e nas costas inferiores), amplificação (por exemplo, em locais de maior desgaste, na área de cotovelos) e ventilação zonas (em lugares de aumento do sudorese). Camada Básica para atividades de verão Terá uma densidade menor para acelerar o ramo da umidade do corpo.
Os fabricantes desenvolvem regularmente modelos para esportes específicos: tendo em conta as especificidades de cargas, sua intensidade média, bem como sazonalidade. No entanto, a seleção do poder térmico é o processo é muito individual. Depende de suas características pessoais (como você transfere frio), sua atividade em um ou outro esporte. Alguém em -10 ° C na cidade é fria, mesmo na roupa interior térmica do estiramento de poder e da pukhovka, outro modelo com isolamento médio será suficiente para a hossa expedição de inverno. Alguém prefere ter um conjunto separado do derretimento para cada tipo de atividade, o outro escolherá 1-2 máximo conjunto universal para todos os casos.
Opções de Mercelife para esportes de esqui, patinação em funcionamento e passeio de esqui
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Peak Desempenho Multi LS180 Thermomootball Modelo universal de material combinado. É adequado para andar e para uso passivo. Boa proporção de preço / qualidade.
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Thermocalters Peak Desempenho Multi SJ180
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Termomoterball feminino O Norte Face Híbrido Manga Comprida Crew Pescoço Modelo universal. Fang ideal, compressão leve e propriedades máximas respiráveis.
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Modelo de secagem rápida quente do poliéster. Sob as mouses insere do material mais fácil e respirável.
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Termo de Futebol Odlo X-quente Uma boa escolha para aquelas garotas que apreciam o conforto e o calor do amor. Graças ao aquecimento zonal do velo, você não vai sair no elevador. Nas zonas de aumento do sudorese, um material mais fino é usado, então durante a equitação permanecerá em secura.
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Opções de montanhas de montanhas
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Termomoter masculino Arcteryx fase ar tripulação ls Uma opção bem sucedida como o conjunto principal para subir não as condições mais extremas. A densidade térmica média está a remover otimamente a umidade e efetivamente suporta o equilíbrio de temperatura correta.
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Homens Termomootball Arcteryx Rho AR ZIP Pescoço A densidade térmica de média densidade do velo tecnológico Polartec® Power Strect®. Forma elástica, anatômica e com bons indicadores de desempenho. E um design conciso de marca e uma cor única do arco "Teryx.
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Termomoter elástico na temporada de inverno.
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Opções térmicas para trailranning
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Thermomoter Homens Arcteryx fase sl tripulações ls Roupa interior térmica feita de tecido sintético leve e fino. Fornecer a respiração máxima. Muito elástico, não tem movimentos tímidos.
Vamos começar com um conselho banal, que muitas vezes negligenciamos, seguimos as recomendações do fabricante. Geralmente, eles podem ser encontrados no raticeiro em roupas ou nas instruções anexadas, bem como no site da marca. Existem algumas regras gerais para o cuidado do poder térmico. A camada base está em contato com a pele, absorve ativamente o suor e cheira e, portanto, precisa de cuidados regulares: |
Roupa interior térmica é roupas funcionais, cuja função é a provisão de um corpo humano de um confortável regime térmico. Inicialmente, esse tipo de roupa interior especial foi projetada para uniformes do Exército de propósito especial, mas a roupa interior gradualmente térmica começou a ser usada não apenas no exército. Atletas extremos, nos quais a atividade física intensiva causou um aumento na temperatura corporal e transpiração ativa no contexto de condições ambientais desfavoráveis, a primeira a apreciar todos os benefícios do poder térmico. Posteriormente, essa lingerie tornou-se um atributo integral para o equipamento da maioria dos atletas e amantes profissionais de esportes ativos. Atualmente, a roupa interior térmica é representada em uma ampla gama em lojas especializadas para esportes e turismo, e qualquer um que queira se sentir confortável durante a aptidão ou o lazer ativo, pode pagar-o para comprá-lo.
Muitas pessoas acreditam erroneamente que as principais funções da facagem térmica são para manter o calor e aquecer o corpo. Esta declaração é verdadeira apenas em parte, uma vez que a principal tarefa de tal linho é remover o suor do corpo, que é alocado durante os treinos de fitness e outras cargas intensivas. E além desta função, roupas íntimas térmicas fornece corpo de conforto, aquecimento em tempo frio ou resfriamento em um ambiente quente.
Dependendo das funções adicionais da energia térmica, ela é separada por 3 tipos:
- O verão, projetado para praticar a aptidão no ginásio ou ao ar livre no período de abril a outubro a temperatura ambiente de +10 a +35 graus.
- Universal. Esta cueca pode ser usada durante qualquer atividade física na rua no outono, no inverno e na primavera, se a temperatura ambiente variar de -10 a +10 graus.
- Inverno, projetado para exercício de exaustão a temperaturas de 0 a -30 graus. Será quente e confortável não apenas para esquiar ou patinar, mas também apenas caminhar um dia frio ou peixe no rio.
A funcionalidade térmica especial é alcançada devido ao material da qual é fabricado. Para costura linho para exercício, são usados \u200b\u200btecidos sintéticos:
- polipropileno.
Não molhou, mas é capaz de remover a umidade. Roupa interior térmica de polipropileno seca em poucos minutos diretamente no corpo, por isso é muito conveniente realizar treinamento de fitness ativo;
- poliéster.
Em suas características funcionais, este material é ligeiramente inferior ao polipropileno, mas é caracterizado por macio. Roupa interior de poliéster é agradável para o corpo e durável;
- poliamida.
A partir deste material, seque roupa interior térmica sem costura, que é caracterizada por facilidade e suavidade;
- elastano.
Estas fibras sintéticas são adicionadas à composição do tecido para dar um produto de força. Lingerie, que contém elastano, estende bem. É conveniente realizar aulas de fitness, destinadas a alongar ou incluir elementos estritos.
Na produção de tecidos térmicos, os tecidos naturais podem ser usados, por exemplo:
- lã.
A lã aquece bem se os treinos de fitness são realizados na rua na estação fria, e suas manchas massageiam suavemente as capas da pele, melhorando a circulação sanguínea;
- algodão.
Tópicos de algodão em forma pura são praticamente não utilizados na produção de tecido para a energia térmica, como o algodão absorve rapidamente e mantém a umidade por um longo tempo. Na maioria das vezes, os fios de algodão na composição do tecido são combinados com sintéticos. Roupa interior de algodão limpo pode ser usado nos casos em que o esforço físico não implica ações ativas provocando sudorese abundante;
- seda.
Este tecido natural é tão bem quanto o algodão, em forma pura não é usado, mas é combinado com fios sintéticos.
Textura de tecido também importa na funcionalidade de energia térmica. O entrelaçamento especial do tópico permite que você obtenha um tecido com de 1 a 3 camadas. Além disso, usando diferentes técnicas de tecelagem, você pode obter zonas diferenciais na roupa de cama, que proporcionam o máximo conforto em lugares da maior ou menor sudorese no corpo durante o esforço físico.
De tecidos de uma camada, a roupa interior térmica de verão é geralmente costurada, que deve ser bem para passar o ar, esfriar o corpo, suor de saída e secar rapidamente. Tecidos de duas camadas são usados \u200b\u200bpara costurar lençóis universais, que podem simultaneamente e obter umidade e aquecer. Geralmente o aquecimento superior, a camada se assemelha a células ou células através do qual a umidade secretada pelo corpo durante o treinamento de fitness é distribuída uniformemente sobre toda a superfície da roupa e seca rapidamente. Tecidos de três camadas são geralmente aplicados pela costura da energia térmica, nas características das quais o efeito antibacteriano está incluído. Do ponto de vista da higiene, é indispensável para turistas e alpinistas que muitas vezes não têm a capacidade de mudar a roupa interior após o esforço físico. As propriedades antibacterianas da enfermaria térmica podem ser alcançadas devido ao conteúdo na terceira camada do tecido de grânulos especiais, que são lavados após 3-5 caracteres, ou devido ao material de linha de prata fina. Lingerie com linha de prata mantém suas propriedades antibacterianas durante todo o período de operação.
Termos de Seleção Termos de Fitness
De modo que a roupa interior térmica não causa desconforto durante as aulas de fitness intensivas e plenamente cumpridas suas funções, você precisa escolher, guiado pelas seguintes regras:
- o tamanho da roupa deve coincidir com os parâmetros do corpo. Este MESmerwear deve torná-lo com força, mas ao mesmo tempo, não atire nos movimentos;
- as características de giz térmico devem coincidir com a temperatura ambiente e a intensidade do esforço físico;
- É desejável escolher uma roupa interior térmica sem costura ou seus modelos em que as costuras e etiquetas estão do lado de fora para proteger a pele da fricção.
Roupa interior do termo para esforço físico ativo: as regras de escolha - tudo sobre segredos de fitness para o site
Juntamente com outros tipos de equipamentos esportivos, os termoelaws especiais para classes desempenham o último papel nos esportes. Como a entrada esportiva encantar aumentou o sudorese, então os requisitos aumentados são impostos ao sportswear.
Roupa interior térmica é um tipo especial de roupas capazes de manter o calor no clima frio e para remover a umidade do corpo em. Impede a perda de calor e super-resíduos do corpo, protegendo-o de possíveis resfriados. Em outras palavras, roupas íntimas térmicas não permitem congelar ou penetrar.
Roupa interior de lã possui propriedades semelhantes, mas é frágil e se desgastam rapidamente. Inventou há muito tempo, os materiais sintéticos são superiores à lã em restrição de calor e umidade.
Microfibra, Lycra, polipropileno, pulgas, poliéster, kulldi e lycra 3D são feitos usando tecnologias modernas e são material com uma estrutura complexa que absorve a umidade perfeitamente e a dá.
Roupa interior térmica com a adição de fibras naturais é um pouco pior deslocando a umidade, mas mais agradável ao corpo. Alguns tipos de termoemonas são feitos a partir dos tecidos de diferentes tipos, e roupas íntimas térmicas para vários esportes tem suas próprias características.
Variedades de termoemonas
Diferentes tipos de instalações térmicas são usados \u200b\u200bpara exercitar-se em frio: para hóquei, patinação figura, esqui, montanhismo, windsurf e ciclismo.
Por exemplo, os patinadores de figura precisam de roupa interior térmica fina, as solas - secagem rápida, esquiadores - com proteção contra a hipotermia, especialmente a zona da virilha.
- A roupa térmica inclui:
- termo;
- termosten;
- termoshorts;
- termaljeper;
- termalizons;
- termoterível;
- termoplastia;
- termobodia;
- termo;
- termolates;
- termocoliths;
- termoblocks;
- thermosharfs.
As propriedades das termoemonas
As termoemonas não são apenas fabricadas a partir de um tipo especial de materiais, também é criado de acordo com certas regras. O corte de engenharia térmica é geralmente anatômico, isto é, um contorno completamente repetido do corpo, e as costuras são externas e planas.
Isto é o que protege contra a fricção, permitindo que você se mova dinamicamente com as mãos e pernas com esforço físico ativo. Marcas exclusivas produzem termoemônicas, criando o efeito da segunda pele, isto é, o mais bem adjacente ao corpo.
O princípio de multi-camadas na fabricação de termoemonas permite-lhe alcançar o efeito desejado. Como regra, os termalovéis esportivos consistem em três camadas: a camada inferior absorve a umidade; Meio - retém o calor e remove a umidade para fora; O topo protege contra condições climáticas e climáticas adversas.
Como escolher roupas de calor para esportes
A seleção da eletricidade térmica depende do propósito funcional de roupas. Se a roupa interior térmica para meias cotidianas deve aquecer, então os termalovis esportivos devem primeiro lidar com a lâmina de umidade do corpo, e mesmo assim, se necessário, aquecendo.
É por isso que a termoelerywood casual consiste principalmente de lã e uma pequena parte das fibras sintéticas, e roupas íntimas térmicas esportivas tem pequenas inclusões de fibras naturais e costuram de materiais sintéticos. 
Outra característica da termoelerywood esportiva é a eliminação de odores desagradáveis, para os quais íons prateados e partículas de cerâmica são usados \u200b\u200bno tecido. Se a roupa interior térmica é escolhida incorretamente, as vantagens do sportswear serão completamente niveladas.
Ao escolher roupas de calor para esportes, é necessário levar em conta o regime de temperatura. No verão, a roupa interior térmica é tomada inteiramente de tecidos sintéticos com uma função aprimorada das unidades de umidade - essa lavanderia é adequada para esportes aquáticos. Para espécies de inverno, a roupa multicamada é necessária ou tecido com a inclusão de fibras naturais.
Nas salas fechadas não há vento e o regime de temperatura é permanente, o que torna possível usar roupas de calor apenas com a função da umidade. Se no exterior, você precisa levar em conta a força do vento e um modo de temperatura diferente.
Para tais casos, a roupa interior é adequada com a prova de vento (geralmente é anotada por Windstopper ou à prova de vento).
O grau de esforço físico também determina a escolha da energia térmica esportiva, que é selecionada dependendo do baixo, moderado ou.
Cuidar de termoemonas
Se você duvidar da escolha do tamanho desejado, tome um menor. Roupa interior térmica é bem esticada, e graças às costuras planas, ela é despercebida sob as roupas. Roupa interior térmica apaga em uma máquina de escrever, ou manualmente a uma temperatura não superior a 40 graus.
Os detergentes com cloro e alvejante não são recomendados. A secagem térmica não pode ser pressionada, exceto para as mãos e ligeiramente. E, claro, é impossível de ferro. 
Roupa interior térmica de alta qualidade não tem restrições ao número de lavagens, não se senta e não é esticada. Muitas vezes, recomendamos lavar o termopower em esportes, como em um estado contaminado, não será capaz de remover totalmente a umidade e executar outras funções.
Os termónsews durante as aulas de fitness permitem que você mantenha uma boa microclima de pele e mantenha-a seca. A verdadeira coisa termoe não perde a umidade do lado de fora e nem sequer muda as cores quando a água entra nela.
Hemkeepers para perda de peso
Para remover quilogramas extras, você precisa suar bem no ginásio regularmente. Muitas vezes, roupas íntimas para perda de peso com efeito de sauna.
Vestuário para perda de peso com uma termoelectilidade pode simplesmente acelerar o processo, especialmente se a roupa for usada de neoprene. No entanto, a roupa interior térmica desse tipo requer uso cuidadoso e é recomendada apenas para pessoas saudáveis.
Vantagens de usar termoemonas de neoprene
- Roupa interior térmica é geralmente válida para as zonas necessárias que são mal corrigidas usando esportes e. Existe uma espécie de estimulação local dos processos necessários na área e do lado de trás.
- O hardware térmico ativa a circulação do fluido, eliminando fenômenos congestivos em sedimentos gordurosos e reduzindo o volume de células de gordura. Os lipócitos começam a produzir energia, e seu volume diminui, o que implica uma diminuição e.
- Se sob termoemonas especiais para aplicar, então você pode mais rápido sentir o desaparecimento de "laranja" em áreas problemáticas. Substâncias ativas destinadas a combater a celulite fortalecem seu impacto sob a influência do termofeito.
- Se for regularmente 40 minutos para praticar esportes de neoprene e aplicar nutrientes (cremes com ácido hialurônico, vitaminas A e C, retinol), então o efeito das classes de fitness pode ser comparado com o salão - tal ocupação aumenta a elasticidade da pele. Mas é possível usar shorts e camisetas de neoprene não mais de duas horas por dia.
- O equipamento de moda térmica pode ser um teste para o coração e os navios: as roupas com o efeito da sauna duplica a carga no coração, expandindo os vasos e aumentando o fluxo sanguíneo para o coração. Portanto, roupa interior térmica é melhor não usar se houver problemas cardiovasculares.
- A roupa de neoprene pode causar inchaço das zonas reflexogênicas, pois o fluido pode se acumular em áreas sob vestuário.
- Apesar das termoemonas dos materiais "respiráveis" e impregnações antibacterianas, é necessário monitorar ao usar a energia térmica. Arranhões, cortes, erupções cutâneas e dermatite exclui exercícios em termoemônicos.
- As termoemonas aumentam a sudorese, o que leva à desidratação, se as reservas do fluido no corpo não forem reabastecidas a tempo. Você não pode colocar uma sessão de treinamento vários itens de roupas com efeito térmico e você precisa beber mais água.
- Camisetas de neoprene podem ser perigosas para os seios femininos, uma vez que o espremedor de longo prazo aumenta o risco de mastopatia, e um aumento na temperatura corporal sob t-shirt de neoprene pode provocar problemas com glândulas lácticas.
As termópicas em si não dividem gordura, só ajuda a reduzir os volumes corporais nos lugares certos em um complexo com exercícios e nutrição correta. Os termesews para esportes requer o cumprimento das regras específicas de meias e cuidados.
A falha em cumprir essas regras simplesmente mudará "para nenhuma" todas as funções térmicas de roupas.
- Você vai adicionar forças musculares, tônus, motilidade
- Livre-se de sudorese
- Sinta-se um conforto genuíno do corpo
- Proteja-se de supercotro, superaquecimento, fadiga
- Purificar a figura forte de piquasse especial. Tecido microporoso de quase náusea, mas equipado com fibras que apoiam músculos e outras formas masculinas com poderosos.
Comprar roupas íntimas térmicas para esportes - significa sintetizar a personalidade brilhante e a perfeição física inerente a personalidades fortes.
Perfeição ou está lá, ou não é. A presença do McDavid termomático humano, os termomars com as calças, - no entanto, bem como incomum, - imediatamente impressionante:
- Seu corpo em roupa interior térmica parece fino, tenso
- Tais pessoas energéticas amam, imitando-as
- O efeito benéfico do calor no corpo é óbvio
Pré-aquecido e ativo, você vai se lembrar dos outros, mostrando uma condição física maravilhosa!
Como a roupa interior térmica ajuda na academia
Roupa interior térmica moderna para esportes é tão conveniente que é improvável de dar lugar a calças de algodão e corridas de tags. No salão de treinamento, os termomyki, chapéus e termocais são funcionais do que nunca. O uso de um nanoteum forte na cueca térmica aumenta significativamente aumenta suas meias. Respõe, conduz uma expectativa, mas literalmente repele o frio.
Primeiro de tudo, abra o mistério. O atleta é "morto" sem músculos pré-aquecidos. As possibilidades do corpo quebrado são profundas e sem fundo. O corpo produz calor, roupas protegem. Mas inicialmente toda a mesma calcinha, seu tecido único inerente ao corte apenas para ela.
Esportes no inverno são impossíveis sem roupas adequadamente selecionadas, o que deve ser quente o suficiente para proteger o corpo de geadas júnior e ventos perfurantes, mas ao mesmo tempo suficientemente conveniente o suficiente, para não combater e não limitar os movimentos. Portanto, muitos escolhem roupas íntimas térmicas! Que roupa interior térmica para escolher sintética ou natural? A opção combinada pode? Vantagens e contras consideram abaixo!
Por que roupas íntimas preciselamente térmicas?
É quase impossível conseguir tal efeito sem usar uma potência térmica de alta qualidade, o que mantém o calor e garante o lead de umidade. Além disso, é o segundo ponto que é fundamental, porque no esforço físico, uma sudorese abundante é inevitavelmente observada, que, ao usar roupas comuns, leva ao seu molhamento e fortalecimento da sensação de frio.
Apenas este problema resolve roupas íntimas térmicas, removendo a umidade do corpo e permanecendo a se secar. Externamente, não tem sérias diferenças com a tradicional, destinada a meias cotidianas, e não é visível sob roupa.
Roupa interior térmica natural ou sintética?
Dependendo do material, roupa interior térmica pode ser natural (lã, algodão) ou sintética (poliéster, polipropileno). Muitas vezes você pode atender ao conselho de vários especialistas, categoricamente, não recomendando adquirir roupas íntimas de materiais naturais. Argumentou-se pelo fato de que o algodão com lã, embora eles tenham altas qualidades de isolamento térmico, não são capazes de resolver o problema da lâmina de umidade, que é absorvida pelo tecido, secará e exacerba o efeito da geada.
Mas esta aprovação é verdadeira a todas as espécies absolutamente espécies de tecidos térmicos de tecidos naturais? Vamos tentar descobrir e descobrir quais são as características de roupas artificiais e naturais para que casos cada uma dessas opções é adequada.
Roupa interior térmica sintética para o inverno!
Esta categoria inclui roupas íntimas aquáticas de materiais como poliéster e polipropileno, bem como materiais mistos com base neles. Como impurezas mais frequentemente usavam spandex, nylon ou elastano. A indústria produz uma ampla variedade de tecidos sintéticos, caracterizada por nuances da composição, tipo de tecelagem, força e indicadores de elasticidade, níveis de isolamento térmico, intensidade de unidades de umidade: eclipse, coolmax, polartec, powerstretch e outros.
Entre as principais vantagens da eletricidade térmica de sintéticos é destacar:
- confortável desgastar, sensações agradáveis \u200b\u200bpara a pele;
- compacidade e facilidade;
- alta resistência ao desgaste, preservação de qualidades iniciais e aparência por um longo tempo;
- lavagem fácil e cuidado em geral.
Mas existem alguns pontos negativos:
- um cheiro desagradável, para eliminar o que é necessário lavar após um dia de uso;
- use na produção de fibras artificiais com base em produtos de petróleo.
No inverno, pode haver problemas diferentes com o poder térmico!
Em caso de esportes, uma pessoa inevitavelmente começa a suar, e um microclima peculiar, caracterizado por um alto nível de umidade começa entre sua pele e lençóis.
Essa umidade começa a se condensar em roupas, já que as massas de ar úmidas e quentes são sempre enviadas para onde as temperaturas e a umidade são menos.
Se a roupa tradicional absorver toda essa umidade em si mesma, sai para o corpo e, em seguida, ele seca por um longo tempo, então, no caso de uma potência térmica sintética, caso contrário: a umidade passa pela superfície das fibras artificiais, mas no mesmo tempo eles não os absorvem.
Quente, rico em ar de umidade devido à diferença de modos de temperatura e níveis de umidade, empurrados para fora, passando por lacunas microscópicas entre as fibras.
Também é importante notar que o poliéster com polipropileno praticamente não absorve a umidade (máximo - 0,4 por cento do seu próprio peso), proporcionando sua produção a uma camada externa e uma distribuição bastante uniforme sobre a superfície, onde a sua evaporação já está no ambiente .
Os fabricantes continuamente trabalham em melhorar o processo de varredura do corpo, desenvolvendo novos projetos, opções de tecelagem usando várias variantes de combinações de materiais. Algumas soluções não padrão e inovadoras estão constantemente emergentes, os experimentos são realizados com a introdução de zonas, cuja estrutura é diferente do resto da roupa.
Também vale a pena notar que os modelos profissionais do modelo térmico são adicionalmente processados \u200b\u200bpor composições químicas especiais, devido às quais as propriedades hidrofílicas do material são melhoradas e o tempo para a remoção da humidade é reduzido. Geralmente os fabricantes declaram a plena segurança das substâncias usadas para uma pessoa, mas ainda constantemente carregando essa cueca não é recomendada.
Roupa interior térmica natural para o inverno!
A maioria dos comentários negativos sobre roupas íntimas térmicas de materiais naturais diz respeito aos produtos, na fabricação de que algodão ou lã comum é usada. Essas roupas realmente não são muito melhores tomadas umidade, molhada muito e não seca por um longo tempo, o que acaba reduz suas propriedades de economia de calor.
No entanto, a roupa interior térmica natural de alta qualidade moderna é feita principalmente de um tipo especial de lã derivada do Merino. Esta é uma raça especial de uma ovelha do tipo fino, a principal vantagem do que é a mais alta qualidade de lãs grabls, consistindo de fibras finas finas. Para muitas pessoas, tornou-se uma revelação real que excelente cueca térmica pode ser feita de lã, mas neste caso é realmente.
As principais vantagens incluem:
- baixo peso;
- não exposição à humidade da absorção;
- rapidamente rápido alívio de umidade, a preservação das qualidades de isolamento térmico é mesmo em estado úmido;
- alta resistência à descoloração e formação de rolos;
- amizade ambiental absoluta: as fibras naturais são seguras tanto para a saúde humana quanto para o meio ambiente, como são feitos exclusivamente dos recursos recuperados, que são facilmente reciclados ou descartados.
De falhas podem ser notadas:
- um processo de secagem mais lento em comparação com uma opção sintética;
- a existência do encolhimento de probabilidade após a lavagem.
Princípio da operação da eletricidade térmica natural no inverno!
O princípio da concha térmica é baseado na lã de merino radicalmente difere de sintética, uma vez que a lã absorve incomparavelmente mais umidade - até 36% do seu próprio peso.
No entanto, essa característica específica não impede a implementação do processo desejado: a umidade é gradualmente derivada à superfície externa da eletricidade térmica, de onde evapora sob a influência de fatores ambientais.
Isto é principalmente devido ao núcleo da pele, o córtex, segundo o qual a água absorvida água devido à diferença de umidade dentro e fora é gradualmente exibida na superfície.
Naturalmente, neste caso, muitos podem ter uma pergunta, se não surge em conexão com o alto nível de absorção de umidade da sensação desagradável de lã de roupa molhada de lã. Normalmente, isso não ocorre com exceção de alguns casos:
- se um atleta tiver sudorese muito abundante, mas então a roupa sintética simplesmente não terá tempo para lidar com suas responsabilidades;
- se, devido à umidade excessiva do ambiente, as leis da física simplesmente deixaram de trabalhar, geralmente forçando a umidade interna a sair.
É interessante notar que, apesar da alta hidrofilicidade de lã, as partes externas da pele com propriedades repelentes de água devido à presença da camada de lanolina natural sobre eles. É precisamente por causa disso, mesmo durante a molhante, roupas íntimas térmicas da lã de Merinosov não ficará ao corpo e o atleta não tem a sensação de que é "molhado para tópico".
Ao mesmo tempo, como observado acima, com uma sudoresidade particularmente intensa, não será capaz de garantir uma referência rápida de umidade, nem sintética ou lã poderão, mas em roupas íntimas de lã será muito mais confortável. Um certo papel nisso também desempenha um fenômeno como o calor da sorção, o que implica a separação do cabelo de uma certa quantidade de calor durante o molhamento, que não é observado ao usar fibras artificiais.
Opção combinada de Mercellier!
A roupa interior térmica fabricada a partir da combinação de fibras sintéticas e naturais, que combina as qualidades e a primeira, e a segunda é comum. Essas roupas são bem atribuídas a umidade e calorosamente aquece. Os lados positivos e negativos da energia térmica combinada dependem de vários fatores, em primeiro lugar, no qual os componentes são usados \u200b\u200bem que proporções. Em geral, essa cueca é geralmente uma excelente opção para aqueles que não fazem requisitos especiais e querem obter uma opção universal para vários casos.
Além do tipo de material usado na produção de roupa de cama, no processo de escolha, você deve prestar atenção a tais indicadores como densidade e peso do tecido. Determine, escolha em um caso particular, suficientemente simples: menor a temperatura e menos cargas ativas, menos pesadas e densas devem ser roupas íntimas. E vice versa.
A maioria dos fabricantes para facilitar a seleção do cliente Use rotulagem especial:
- Microweight - Para cargas intensivas em condições meteorológicas quentes, é bem adequado, por exemplo, para correr a temperaturas positivas.
- Level é uma boa escolha para o treinamento durante o tempo frio.
- Média de peso - meio dourado. Essa roupa é adequada para classes ativas em clima gelado ou passatempo mais relaxante em clima relativamente quente.
- O pesado é uma escolha daqueles que estão envolvidos no montanhismo, gostam de caminhar no inverno.
- Peso polar - tais roupas íntimas não permitirão o congelamento mesmo nas geadas mais altas.
Também os fabricantes podem indicar condições de temperatura sob a qual esta ou que a roupa interior térmica foi criada:
- Legal - para usar no frio;
- Luz - focada no clima frio;
- Quente - é melhor usar no tempo quente;
- Extrawarm - indispensável nas condições de calor.
O tamanho certo é o depósito de segurança
Ao escolher uma eletricidade térmica que será usada para treinos de inverno, é fundamental definir corretamente seu tamanho. É com isso que dependerá em grande parte de quão eficientemente funcionará, isto é, para garantir a desvio de umidade e aquecida no tempo gelado. O tamanho correto será no caso quando a roupa de baixo se encaixa firmemente na figura, repetindo detalhadamente os contornos do corpo e sem formar nenhuma dobra ou rugas.
Para não cometer um erro com a escolha, é necessário ter certeza de que é obrigatório. Envolto em nome da coisa, deve estar se movendo ativamente, fazer xixi, acenar com as mãos e as pernas. Ao mesmo tempo, a lavanderia não deve ser salva em qualquer lugar, indo para as dobras, choque ou experimentar alguma parte do corpo, não deve haver sensações inteligíveis.
Não salve em roupas íntimas térmicas!
Claro, não é necessário agir, com base no princípio "quanto mais caro, melhor", e compre a roupa interior mais cara, mas a afirmação de que barato não pode ser de alta qualidade, neste caso, funciona por cem por cento . Este fato deve ser tomado tão adequado e não tente enganar a si mesmo.
O fato é que a produção de energia térmica de alta qualidade é realizada exclusivamente a partir de materiais caros de alta tecnologia, e a tecnologia real de sua alfaiataria é muito caro. Tudo isso afeta o preço do kit acabado. E gastar dinheiro para alguma roupa interior térmica barata Não há sentido, já que o efeito esperado não será capaz de garantir.
Seleção do fabricante de poder térmico!
Hoje existem muitas marcas esportivas no mercado, especializando-se exclusivamente à produção do poder térmico ou na fabricação, além de seus principais produtos. Os seguintes selos de negociação são mais populares em nosso país:
- O CRAFT é uma empresa sueca envolvida na produção de energia térmica por quase quatro décadas. Oferece uma ampla gama de produtos em várias categorias de preços.
- Norveg é uma das marcas térmicas mais procuradas entre os compradores domésticos. Libera sete séries de roupa, principalmente na categoria de preço acima da média.
- Red Fox é uma empresa russa produzindo dois tipos de roupas (fino e denso) na categoria de preço médio.
- Guahoo - marca finlandesa, um dos primeiros apresentando seus produtos no mercado interno. Libera uma ampla variedade de energia térmica, projetada para vários níveis de atividade física e diferentes condições de temperatura. Custo - acima da média.
- Comazo é uma marca alemã especializada na fabricação de um poder térmico de orçamento. Este produto é mais adequado para meias todos os dias do que para treinos ativos.
Ao escolher um serviço térmico, é necessário navegar primeiro não em sua aparência ou custo, mas em fins de qualidade e funcional. Somente neste caso, proporcionará um desvio eficaz de umidade e não dará congelados durante o frio.