Thermo leggings para esportes. Como escolher uma roupa interior térmica? Quais são as visões para homens, mulheres e treinamento no inverno! Como escolher roupas de calor para esportes

Juntamente com outros tipos de equipamentos esportivos, os termoelaws especiais para classes desempenham o último papel nos esportes. Como a entrada esportiva encantar aumentou o sudorese, então os requisitos aumentados são impostos ao sportswear.

Roupa interior térmica é um tipo especial de roupas capazes de manter o calor no clima frio e para remover a umidade do corpo em. Impede a perda de calor e super-resíduos do corpo, protegendo-o de possíveis resfriados. Em outras palavras, roupas íntimas térmicas não permitem congelar ou penetrar.

Roupa interior de lã possui propriedades semelhantes, mas é frágil e se desgastam rapidamente. Inventou há muito tempo, os materiais sintéticos são superiores à lã em restrição de calor e umidade.

Microfibra, Lycra, polipropileno, pulgas, poliéster, kulldi e lycra 3D são feitos usando tecnologias modernas e são material com uma estrutura complexa que absorve a umidade perfeitamente e a dá.

Roupa interior térmica com a adição de fibras naturais é um pouco pior deslocando a umidade, mas mais agradável ao corpo. Alguns tipos de termoemonas são feitos a partir dos tecidos de diferentes tipos, e roupas íntimas térmicas para vários esportes tem suas próprias características.

Variedades de termoemonas

Diferentes tipos de instalações térmicas são usados \u200b\u200bpara exercitar-se em frio: para hóquei, patinação figura, esqui, montanhismo, windsurf e ciclismo.

Por exemplo, os patinadores de figura precisam de roupa interior térmica fina, as solas - secagem rápida, esquiadores - com proteção contra a hipotermia, especialmente a zona da virilha.

termo;
termosten;
termoshorts;
termaljeper;
termalizons;
termoterível;
termoplastia;
termobodia;
termo;
termolates;
termocoliths;
termoblocks;
thermosharfs.

As propriedades das termoemonas

As termoemonas não são apenas fabricadas a partir de um tipo especial de materiais, também é criado de acordo com certas regras. O corte de engenharia térmica é geralmente anatômico, isto é, um contorno completamente repetido do corpo, e as costuras são externas e planas.

Isto é o que protege contra a fricção, permitindo que você se mova dinamicamente com as mãos e pernas com esforço físico ativo. Marcas exclusivas produzem termoemônicas, criando o efeito da segunda pele, isto é, o mais bem adjacente ao corpo.

O princípio de multi-camadas na fabricação de termoemonas permite-lhe alcançar o efeito desejado. Como regra, os termalovéis esportivos consistem em três camadas: a camada inferior absorve a umidade; Meio - retém o calor e remove a umidade para fora; O topo protege contra condições climáticas e climáticas adversas.

Como escolher roupas de calor para esportes

A seleção da eletricidade térmica depende do propósito funcional de roupas. Se a roupa interior térmica para meias cotidianas deve aquecer, então os termalovis esportivos devem primeiro lidar com a lâmina de umidade do corpo, e mesmo assim, se necessário, aquecendo.

É por isso que a termoelerywood casual consiste principalmente de lã e uma pequena parte das fibras sintéticas, e roupas íntimas térmicas esportivas tem pequenas inclusões de fibras naturais e costuram de materiais sintéticos.

Outra característica da termoelerywood esportiva é a eliminação de odores desagradáveis, para os quais íons prateados e partículas de cerâmica são usados \u200b\u200bno tecido. Se a roupa interior térmica é escolhida incorretamente, as vantagens do sportswear serão completamente niveladas.

Ao escolher roupas de calor para esportes, é necessário levar em conta o regime de temperatura. No verão, a roupa interior térmica é tomada inteiramente de tecidos sintéticos com uma função aprimorada das unidades de umidade - essa lavanderia é adequada para esportes aquáticos. Para espécies de inverno, a roupa multicamada é necessária ou tecido com a inclusão de fibras naturais.

Nas salas fechadas não há vento e o regime de temperatura é permanente, o que torna possível usar roupas de calor apenas com a função da umidade. Se no exterior, você precisa levar em conta a força do vento e um modo de temperatura diferente.

Para tais casos, a roupa interior é adequada com a prova de vento (geralmente é anotada por Windstopper ou à prova de vento).

O grau de esforço físico também determina a escolha da energia térmica esportiva, que é selecionada dependendo do baixo, moderado ou.

Cuidar de termoemonas

Se você duvidar da escolha do tamanho desejado, tome um menor. Roupa interior térmica é bem esticada, e graças às costuras planas, ela é despercebida sob as roupas. Roupa interior térmica apaga em uma máquina de escrever, ou manualmente a uma temperatura não superior a 40 graus.

Os detergentes com cloro e alvejante não são recomendados. A secagem térmica não pode ser pressionada, exceto para as mãos e ligeiramente. E, claro, é impossível de ferro.

Roupa interior térmica de alta qualidade não tem restrições ao número de lavagens, não se senta e não é esticada. Muitas vezes, recomendamos lavar o termopower em esportes, como em um estado contaminado, não será capaz de remover totalmente a umidade e executar outras funções.

Os termónsews durante as aulas de fitness permitem que você mantenha uma boa microclima de pele e mantenha-a seca. A verdadeira coisa termoe não perde a umidade do lado de fora e nem sequer muda as cores quando a água entra nela.

Hemkeepers para perda de peso

Para remover quilogramas extras, você precisa suar bem no ginásio regularmente. Muitas vezes, roupas íntimas para perda de peso com efeito de sauna.

Vestuário para perda de peso com uma termoelectilidade pode simplesmente acelerar o processo, especialmente se a roupa for usada de neoprene. No entanto, a roupa interior térmica desse tipo requer uso cuidadoso e é recomendada apenas para pessoas saudáveis.

Vantagens de usar termoemonas de neoprene

Roupa interior térmica é geralmente válida para as zonas necessárias que são mal corrigidas usando esportes e. Existe uma espécie de estimulação local dos processos necessários na área e do lado de trás.
O hardware térmico ativa a circulação do fluido, eliminando fenômenos congestivos em sedimentos gordurosos e reduzindo o volume de células de gordura. Os lipócitos começam a produzir energia, e seu volume diminui, o que implica uma diminuição e.

Se sob termoemonas especiais para aplicar, então você pode mais rápido sentir o desaparecimento de "laranja" em áreas problemáticas. Substâncias ativas destinadas a combater a celulite fortalecem seu impacto sob a influência do termofeito.
Se for regularmente 40 minutos para praticar esportes de neoprene e aplicar nutrientes (cremes com ácido hialurônico, vitaminas A e C, retinol), então o efeito das classes de fitness pode ser comparado com o salão - tal ocupação aumenta a elasticidade da pele. Mas é possível usar shorts e camisetas de neoprene não mais de duas horas por dia.

O equipamento de moda térmica pode ser um teste para o coração e os navios: as roupas com o efeito da sauna duplica a carga no coração, expandindo os vasos e aumentando o fluxo sanguíneo para o coração. Portanto, roupa interior térmica é melhor não usar se houver problemas cardiovasculares.
A roupa de neoprene pode causar inchaço das zonas reflexogênicas, pois o fluido pode se acumular em áreas sob vestuário.
Apesar das termoemonas dos materiais "respiráveis" e impregnações antibacterianas, é necessário monitorar ao usar a energia térmica. Arranhões, cortes, erupções cutâneas e dermatite exclui exercícios em termoemônicos.
As termoemonas aumentam a sudorese, o que leva à desidratação, se as reservas do fluido no corpo não forem reabastecidas a tempo. Você não pode colocar uma sessão de treinamento vários itens de roupas com efeito térmico e você precisa beber mais água.

Camisetas de neoprene podem ser perigosas para os seios femininos, uma vez que o espremedor de longo prazo aumenta o risco de mastopatia, e um aumento na temperatura corporal sob t-shirt de neoprene pode provocar problemas com glândulas lácticas.

As termópicas em si não dividem gordura, só ajuda a reduzir os volumes corporais nos lugares certos em um complexo com exercícios e nutrição correta. Os termesews para esportes requer o cumprimento das regras específicas de meias e cuidados.

A falha em cumprir essas regras simplesmente mudará "para nenhuma" todas as funções térmicas de roupas.

Roupa interior térmica é roupas funcionais, cuja função é a provisão de um corpo humano de um confortável regime térmico. Inicialmente, esse tipo de roupa interior especial foi projetada para uniformes do Exército de propósito especial, mas a roupa interior gradualmente térmica começou a ser usada não apenas no exército. Atletas extremos, nos quais a atividade física intensiva causou um aumento na temperatura corporal e transpiração ativa no contexto de condições ambientais desfavoráveis, a primeira a apreciar todos os benefícios do poder térmico. Posteriormente, essa lingerie tornou-se um atributo integral para o equipamento da maioria dos atletas e amantes profissionais de esportes ativos. Atualmente, a roupa interior térmica é representada em uma ampla gama em lojas especializadas para esportes e turismo, e qualquer um que queira se sentir confortável durante a aptidão ou o lazer ativo, pode pagar-o para comprá-lo.

Muitas pessoas acreditam erroneamente que as principais funções da facagem térmica são para manter o calor e aquecer o corpo. Esta declaração é verdadeira apenas em parte, uma vez que a principal tarefa de tal linho é remover o suor do corpo, que é alocado durante os treinos de fitness e outras cargas intensivas. E além desta função, roupas íntimas térmicas fornece corpo de conforto, aquecimento em tempo frio ou resfriamento em um ambiente quente.

Dependendo das funções adicionais da energia térmica, ela é separada por 3 tipos:

O verão, projetado para praticar a aptidão no ginásio ou ao ar livre no período de abril a outubro a temperatura ambiente de +10 a +35 graus.
Universal. Esta cueca pode ser usada durante qualquer atividade física na rua no outono, no inverno e na primavera, se a temperatura ambiente variar de -10 a +10 graus.
Inverno, projetado para exercício de exaustão a temperaturas de 0 a -30 graus. Será quente e confortável não apenas para esquiar ou patinar, mas também apenas caminhar um dia frio ou peixe no rio.

A funcionalidade térmica especial é alcançada devido ao material da qual é fabricado. Para costura linho para exercício, são usados \u200b\u200btecidos sintéticos:

polipropileno.

Não molhou, mas é capaz de remover a umidade. Roupa interior térmica de polipropileno seca em poucos minutos diretamente no corpo, por isso é muito conveniente realizar treinamento de fitness ativo;

poliéster.

Em suas características funcionais, este material é ligeiramente inferior ao polipropileno, mas é caracterizado por macio. Roupa interior de poliéster é agradável para o corpo e durável;

poliamida.

A partir deste material, seque roupa interior térmica sem costura, que é caracterizada por facilidade e suavidade;

elastano.

Estas fibras sintéticas são adicionadas à composição do tecido para dar um produto de força. Lingerie, que contém elastano, estende bem. É conveniente realizar aulas de fitness, destinadas a alongar ou incluir elementos estritos.

Na produção de tecidos térmicos, os tecidos naturais podem ser usados, por exemplo:

lã.

A lã aquece bem se os treinos de fitness são realizados na rua na estação fria, e suas manchas massageiam suavemente as capas da pele, melhorando a circulação sanguínea;

algodão.

Tópicos de algodão em forma pura são praticamente não utilizados na produção de tecido para a energia térmica, como o algodão absorve rapidamente e mantém a umidade por um longo tempo. Na maioria das vezes, os fios de algodão na composição do tecido são combinados com sintéticos. Roupa interior de algodão limpo pode ser usado nos casos em que o esforço físico não implica ações ativas provocando sudorese abundante;

seda.

Este tecido natural é tão bem quanto o algodão, em forma pura não é usado, mas é combinado com fios sintéticos.

Textura de tecido também importa na funcionalidade de energia térmica. O entrelaçamento especial do tópico permite que você obtenha um tecido com de 1 a 3 camadas. Além disso, usando diferentes técnicas de tecelagem, você pode obter zonas diferenciais na roupa de cama, que proporcionam o máximo conforto em lugares da maior ou menor sudorese no corpo durante o esforço físico.

De tecidos de uma camada, a roupa interior térmica de verão é geralmente costurada, que deve ser bem para passar o ar, esfriar o corpo, suor de saída e secar rapidamente. Tecidos de duas camadas são usados \u200b\u200bpara costurar lençóis universais, que podem simultaneamente e obter umidade e aquecer. Geralmente o aquecimento superior, a camada se assemelha a células ou células através do qual a umidade secretada pelo corpo durante o treinamento de fitness é distribuída uniformemente sobre toda a superfície da roupa e seca rapidamente. Tecidos de três camadas são geralmente aplicados pela costura da energia térmica, nas características das quais o efeito antibacteriano está incluído. Do ponto de vista da higiene, é indispensável para turistas e alpinistas que muitas vezes não têm a capacidade de mudar a roupa interior após o esforço físico. As propriedades antibacterianas da enfermaria térmica podem ser alcançadas devido ao conteúdo na terceira camada do tecido de grânulos especiais, que são lavados após 3-5 caracteres, ou devido ao material de linha de prata fina. Lingerie com linha de prata mantém suas propriedades antibacterianas durante todo o período de operação.

Termos de Seleção Termos de Fitness

De modo que a roupa interior térmica não causa desconforto durante as aulas de fitness intensivas e plenamente cumpridas suas funções, você precisa escolher, guiado pelas seguintes regras:

o tamanho da roupa deve coincidir com os parâmetros do corpo. Este MESmerwear deve torná-lo com força, mas ao mesmo tempo, não atire nos movimentos;
as características de giz térmico devem coincidir com a temperatura ambiente e a intensidade do esforço físico;
É desejável escolher uma roupa interior térmica sem costura ou seus modelos em que as costuras e etiquetas estão do lado de fora para proteger a pele da fricção.

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