Як забути хлопця, якого любиш, а він тебе немає: позбавляємося від залежності. Як забути хлопця, якого любиш? Ось кілька найбільш дієвих порад

Як забути хлопця, которого кохаєш? Навряд чи знайдеться хоча б одна дівчина або жінка, яка хоч раз у жітті не ставити б ЦІМ харчування. Душевний Біль іноді буває нестерпнім, здається, что життя после Втрата кохання Втрата сенс. Думки про минуле, нездійснене щастя не дають змогі розвіватіся и жити далі.

Дівчата часто шукають поради у мам, подруг чи на сайтах відоміх психологів. Розуміння проблеми приходити поступово и вінікає Впевненість, что если розставання НЕ удалось избежать, то нужно вдатися до всіх зусіль, щоб забути хлопця после розріву отношений.

Як забути хлопця за поради психологів

Фахівці вважають, что вольова зусилля забути любов нельзя. Альо можна превратить ее в спогади без болю и вінесті з цього досвіду цінні уроки.

Перш за все, вам Варто зрозуміті, что невдалі отношения Ще не привід вважаті, что у вас Відібрали любов. Ні, у вас Відібрали можлівість насолоджуватіся товариством коханої людини, отрімуваті від него Позитивні емоції, будуваті Спільні плани и інше.

Альо любов у вас ніхто НЕ может забрати. І насправді только вона є Джерелом справжнього щастя. Подумкі подякуйте частку за ті, что вона Надала вам можлівість віпробуваті це почуття, нехай даже спричинили при цьом Біль.

Наступна порада Полягає в тому, щоб постаратся прібраті всі претензії до себе и до КОЛІШНИЙ, вібачіті его. Пріпініті звінувачуваті его в тому, что ваше щастя зруйнувалося. Если Ви знаходитесь третього винного у Вашому душевного болю (например, жінку-розлучніцю), то обов'язково вибачте и їй.

Если думаєте, что вина лежить на вас, простіть себе и пообіцяйте Собі более так не чинити. Мудрість и зрілість у відносінах приходять з усвідомленням того, что если з вами Щось сталося, то це Було необхіднім для вас в цею годину, в ціх обставинні. Всі інші люди и умови - інструменти в руках Вашої долі.

Як забути колишня хлопця, если серце хоче любити?

Біль у відносінах - розріві, зради - все це приходити в наше життя не просто так. Це нужно для того, щоб ми навч любити Незалежності від обставинних.

Например, нам дуже просто любити, если милий поруч, носити нас на руках, говорити компліменті, кличі в РАГС, если ВІН багатий, красивий, розумний и ніжний. Альо если ВІН образів, зрадив, Пішов, ставши Невдаха, інвалідом або імпотентом - тоді ми Чомусь перестаємо его любити. Психологи назівають Це не любов'ю, а пріхільністю, что зросли Із задоволений.

Если Ваші отношения з коханим Чомусь НЕ склалось, значить, ви до них не Готові. Тобто, швідше за все, ви вмієте любити только у випадка, если людина приносити вам удовольствие. Вам нужно навчітіся любити всупереч.

Не за Щось, а всупереч Чомусь. Тому питання «як забути хлопця» становится недоречнім. Краще поставте Собі питання: «Як навчітіся правильно любити?»

Трансформуємо Біль в щастя

Отже, стосунки НЕ склалось, а любов после розлучення залишились. Це боляче? Так, но и чудово! Це означає, что у вас є шанс навчітіся любити Незалежності від удовольствие. Чи не налаштовуйте себе проти цієї людини, що не переконуйте себе в тому, что чоловік недостойний, що не говоріть Собі «я знайду сотню кращих».

Замість цього вибачте Йому, Собі, всім оточуючім и долі. І щиро побажайте щастя Йому и всім, хто вас оточує. Дуже важліво Дійсно щиро бажати щастя Цій людіні. Це и є безумовна любов, якові здатні відчуваті далеко не всі! А тепер перейдемо до Наступний кроків.

Невітрачена любов и хворобліві переживання прігнічують творчу Енергію и затягують в депресію.

Накопичення Потенціал любові нужно обов'язково віпускаті, трансформуваті:

1. Здійсніті подорож, Близького чи далеку, Аджея зміна місця всегда добро допомагає при душевних переживань, тому что змушує нас реагуваті на Нові враження, допомагає переключітіся на Зовнішній світ вместо внутрішнього.
2. Пріділіті Рамус фізічній актівності: віплеснуті емоції через рух допоможуть танці, біг, СИЛОВІ Вправи на тренажерах, а концентрація позітівної ЕНЕРГІЇ добро вдається на заняття східними Мистецтво, стрільбою з лука.
3. Розпочаті творчу діяльність, можливо, відокремлено, без допомоги других людей: підійде самовчитель гри на гітарі, розведення рідкісніх кактусів, шиття. Чим более ви будете віддаваті ЕНЕРГІЇ, творчих сил, тім более щастя ви отрімаєте.
4. Більше спілкуватіся и зустрічатіся з друзями, знайомиться и родичами. Ізоляція та «копання в Собі» в такій ситуации ще нікому корісті не приносили.

І коли ви перестанете подумкі повертатіся до Минулого негативного досвіду, звінувачуваті собі, коханого хлопця и самє життя, тоді у вас з'явиться реальний шанс зустріті щастя.

Ві перестанете відчуваті Біль і заспокоїтеся, вам залишилось просто подякувати цьом хлопцеві за почуття любові, Пожалуйста ВІН допоміг вам відчуті. Можливо, частка кардинально змініться, и ВІН повернеться.

Чи з'явиться Інша людина, яка стане вашим коханням и щастям? У будь-якому випадка, если ви навч любити, - его, себе, людей, світ - ваша частка складеться дивно и красиво! Будьте щасливі!

Зміст статті:

Як забути хлопця, которого любиш? Як забути хлопця, в которого Закохана и є частина вашого життя - НЕ така Вже це и легка затія, Якою может здати на перший, злегка швідкоплінній погляд. Аджея здавна много жінок терпілі фіаско, ставали жертвами НЕ сформованому отношений, будь то нерозділені почуття, або інші причини, Які спонукають до розріву дорогоцінніх зв'язків. Зібравші воєдино всі крупіці народної жіночої мудрості про ті, як забути хлопця, которого любиш и пізнавші психологічні аспекти виживання в утворівшомуся положенні, сучасна дівчина может найти вихід з цього царства туги и похмурої самотності.

Що робити щоб забути хлопця

Щоб забути коханого хлопця, нужно сделать перший крок: хоч це и архаїка в плане позбавлення від всюдісущіх думок про хлопця, но использование відволікаючого методу Ніколи НЕ зашкодіть, и є дерло важлівою сходинкою у подоланні цієї жахлівої проблеми - забути свого колишня, хоч и коханого досі хлопця. Тут все Залежить від вашого хобі и смаку, тобто, если ви любите и вмієте танцювати, то чи не Варто запісуватіся на додатковий курс латіноамеріканської сальси, а навпаки, Варто розвіваті собі далі, и почату, например, піч вправні торти.

Хоча ви неодмінно помітіте, вічавлюючі з кондитерського мішечка ніжну кремову трояндочку, что всі Ваші думки вітають вокруг образу того самого, Який поранивши ваше серце так, что ваш стан за рівнем болю відповідає стану людини, сплівавшою кров'ю, ЦІ уроки кулінарної майстерності все одно не пройдуть дарма, бо ваша голова такоже на кілька відсотків буде забита и тім, щоб не промахнутися, и не зіпсуваті солодке диво для гостей.

Тепер додали до цього способу відволікання походи по магазинах, щотижнева Генеральне прибирання в будинку, написання Наукової дисертації (або хоча б реферату), щоденні гри з племіннікамі на Дитячий майданчик, баскетбол по суботах, повний робочий день, своєчасну Турбота про батьків, вишивання хрестиком чудесних пейзажів - и мозок буде до такой Міри насіченій інформацією, а ви повні всякими видами ДІЯЛЬНОСТІ, что думки про Невдалий роман, поступово почнут відсуватіся на другий план.

Як забути хлопця, которого любиш

Крок другий: его можна дістаті з запіленої скриньки якогось домашнього психотерапевта, но ВІН теж обов'язково повинен буті використаних дівчиною, яка решила забути колишня и колішні стосунки. Це переконує прийом, ВІН працює за принципом, за Яким Старенька может вілікуватіся від Обридло болячок, з'ївші Вітамін жовтого кольору, вважаючі его справжнімі лікамі. Зрозумілі? Переконаність у Чомусь, спроба переконаті собі в Чомусь, насправді может принести, гідні праці, плоди, треба только немного постаратся. Сто раз в Голові прокручувайте конвеєрну стрічку зі слів: «Я не люблю его, я больше не люблю его, ВІН мені Взагалі НЕ подобається, я вільна, неземної краси дівчина, Гідна щасливого кохання, и я скоро знайду того самого хлопця, ту саму мою половинку «, ну або Щось на зразок цього. Хоча в Цій афірмації и є частинка «не», и майбутнє в ньом зачіпається, но, Вже застосовуючі відволікаючій метод, и ступивши на Наступний Сходинки, ви станете задаваті Собі поневоле питання типу: «А действительно, хіба зараз я его люблю так само сильно , як Ранее? Невже я все життя Збирай штовхатіся в тупику, коли існує Стільки віходів, можливо і Всього нового, Пожалуйста я могла б пережитого? »Рано чи Пізно ви поставете такими харчування, если Вже не ставите, тоді сміліво можна Приступати до следующего етапу.

Забуваємо колишня хлопця

Крок третій: розважаючій маневр, Який звернути вашу життя в русло позитиву, и вітягне з болота Невдалий кохання. Ще наші бабусі говорили своим онуки: «Клин клином вібівають», и обливали холодною водою з дерев'яної діжкі, щоб загартуваті Тіло и дух, або давали об'їдатіся Морозива при ангіні. Раз хлопець НЕ з вами и его Важко забути, значить це теж свого роду хвороба, якові необходимо лікуваті нестандартним підходом, вікорістовуючі терапевтичний шок у виде отношений з іншім представником Сильної статі. Нехай це будуть не зовсім серйозні стосунки, что віключають взаємні зобов'язання, нехай це буде просто дружба, чи Взаємодопомога людіні, что находится в аналогічній ситуации. Так годину, Який лікує, пройде з більш пріємною, корисне и романтічній обстановці, а не в слізніх вечора самотності.

Люди дуже Сильні и вітрівалі істоті на Нашій маленькій планеті, так что, если ви сказали Собі и оточуючім: «Я хочу забути Цю людину, мені нужно забути мого колишня хлопця, я винна йти далі», це означає, что ві досягнете своєї мети, бо дорогу осилить той, хто йде, Аджея конкретнішими душеві бажання Вже сформувати, а світ у всій его красі и Фарба щастя очікує вас з розпростертімі обіймамі. Успіхів!

Відео: як забути хлопця

Схожі записи:

Дівчата важче переносять розрив, ніж хлопці. Ви будували грандіозні плани на майбутнє, планували спільне життя і вже придумали імена майбутнім дітям. Однак відносини мають неприємну властивість закінчуватися, тому настав час подбати про головне. Як же забути хлопця, якого любиш? Зараз ви перебуваєте в пригніченому стані і не можете зосередитися на важливих справах. Повірте, це почуття скоро пройде, але для початку потрібно гарненько попрацювати.

припиніть спілкування

На даному етапі не потрібно занурюватися в себе, міркувати, як таке могло статися. Для подібних думок час настане пізніше. Розірвіть будь-який зв'язок з колишнім хлопцем. Попрацюйте над підсвідомістю, вбивайте в голову, що ви ніколи його не любили.

Постарайтеся уявити, що ситуація сталася з кимось іншим, ви до неї не маєте відношення. Багато хто скаже «Не накручуй себе!», Та, твердження має під собою грунт, особливо в даній ситуації. Але воно не цілком коректно: не потрібно накручувати позитивні думки, не думайте про те, що є шанс помиритися і зійтися. Дійте від протилежного: згадайте його брутальна поведінка або інші негарні вчинки. Відштовхуйтеся від цього.

Чи не приходите в компанію, якщо там знаходиться той самий «винуватець торжества». У випадках, коли ви перетинаєтеся з інших причин, наприклад, разом працюєте, підіть у відпустку на тиждень. Приведіть у порядок емоції і думки.

Позбавтеся від контактів

У дівчат є неприємна особливість стосовно соціальних мереж. Постійно заходите на його сторінку в «Однокласниках» і «Вконтакте»? Поміняйте звички. Видаліть його з друзів або боріться з постійним бажанням відстежувати останні відвідування, нові знімки і доданих друзів.

Ви не разом, а значить нема чого спостерігати з боку за його щасливою мордочкою і, не приведи Боже, новою подружкою. Якщо ви не володієте достатньою силою волі, щоб припинити подібні дії, видаліть з мережі власний профіль. Після закінчення часу ви запросто його відновите, не варто зараз про це переживати.

Видаліть контакти юнаки з швидкого набору, краще взагалі його зітріть і додайте в ігнор-лист. По можливості змініть номер, придбайте іншу сімку, повідомте контакти друзям, знайомим і батькам. Попередьте їх, щоб без вашої згоди новий номер нікому не повідомлявся.

Настільки крайні заходи потрібні, перш за все, для вашого спокою. Стан очікування з'їдає зсередини, забирає всі сили. Ви постійно перевіряєте смартфон в надії побачити пропущений дзвінок або смс. Коли номер зміниться, ситуація налагодиться, ви просунетеся на один крок вперед.

Нерідко хлопець починає проявляти зацікавленість про життя дівчини через спільних знайомих. Він може передавати завуальовані повідомлення, привіти і іншу нісенітницю. Не варто вестися на прийом. Як тільки ви підійдете ближче, він знову відсторониться, так буде повторюватися кожен раз, якщо не розірвати зв'язок вчасно.

Вирішили не вживати заходів щодо видалення юнаки із друзів? Це ваш вибір. Коли він буде ставити лайки під фото або постами, ніяк не реагуйте. Не відповідайте на повідомлення, після яких слід фраза «Вибач, помилився, не тобі писав». Це провокація чистої води.

Приберіть з поля зору все спогади

Сховайте все «докази». Приберіть з чільних місць загальні фотографії або розірвіть їх і відправте в сміття. Позбавтеся від футболок хлопця, парфуму, приладдя для гоління. Всі ці речі містять спогади, які в даний момент абсолютно не потрібні. Почистіть ПК, видаліть переписку з телефону, електронної пошти, соціальної мережі. Змініть фото на заставці.

Створіть образ вільної дівчини, незалежної і життєрадісною (хоча б зовні). Купуйте нове постільна білизна, яскраві штори, картини. Заповніть порожнечі в шафі власними речами. Ваша квартира повинна бути схожою на чисто жіночі апартаменти. Змініть аватар в мережі, сховайте альбоми, не потрібно ставити сумні статуси, щоб не привертати в особисте життя сторонніх осіб.

Знайомі звуть в новий суші-бар? Прекрасна можливість відпочити, погоджуйтеся негайно! Знайомтеся з новими цікавими людьми, заводьте «корисні» зв'язку. Не перебувайте тривалий час на самоті, зателефонуйте давнім подругам, з якими не наважувалися зустрітися вже багато років. Вибирайте для оточення тільки щирих і позитивних людей, вони заряджають енергією. Більше спілкуйтеся з «одинаками», а не сімейними, щоб не проектувати їх зв'язок на себе.

Тимчасово припиніть підтримувати тісний зв'язок з найкращими подругами, щоб уникнути спокуси обговорити хлопця. Що було, те загуло, настала пора надмірного спілкування з іншими особами. Закохана дівчина часто забуває про подруг, коли в її житті з'являється хлопець. Не ставайте егоїсткою, не потрібно годинами безперервно сидіти і мріяти про нього. Зателефонуйте знайомим, запросіть в боулінг, аквапарк, нічний клуб. Можна влаштувати піжамну вечірку з коктейлями, запальною музикою і всіма складовими. Більше сміху і веселощів, вам піде це на користь!

Важлива позначка до вживання спиртного: не пийте багато. Дія алкоголю зазвичай викликає протилежний ефект на прекрасних дам. Замість зв'язного мовлення і веселих дівочих розмов з ваших уст линуть фрази про нерозділене кохання, а очі наповняться сльозами. Ранок принесе опухлі повіки, головний біль і апатію. Щоб цього не сталося, і емоції не вирвалися назовні, бажано знаходитися в громадських місцях. Головне, зайняти думки чимось новим, повністю виключивши негативні роздуми.

Зніміть рожеві окуляри

Припинили спілкування, позбулися речових доказів і гарненько розважилися з подругами? Здорово, прийшов час для серйозних роздумів. Накажіть собі забути хлопця. Сядьте і подумайте про те, що пройшло вже достатньо часу, ви прекрасно справляєтеся без нього. Що ж змушує нудьгувати за коханим? Фотографій більше немає, речей теж. Може думки в голові не дають спати ночами?

Прийдіть до усвідомлення події. Ви не разом. Не потрібно намагатися згадати запах його парфумів, манеру розмови, смішні моменти. Чи не терзайте душу. Досить прокручувати в голові рідний серцю голос, цікавитися у друзів його успіхами. Якщо хлопець зустрічається з іншою, відпустіть. Попереду нове життя, знайдеться кавалер, який оцінить вас по достоїнству і не упустить золотий квиток. Добрі, турботливі та успішні хлопці існують, ви обов'язково зустрінете одного з них.

Нерідкі випадки, коли після тривалого спілкування з хлопцем, дівчина бажає піклуватися про нього постійно. Важливо зрозуміти, що зараз ситуація зовсім інша. Ви розлучилися, а значить, не варто звалювати на себе непосильну ношу.

З цією метою заведіть домашнього вихованця. Про нього ви будете піклуватися, почнете з ним грати і навіть розмовляти. Психологи вважають, що тварина - відмінний антидепресант. При виборі вихованця врахуйте, що ви за нього відповідає. Не потрібно заводити собаку, якщо немає впевненості. Досить буде кішки або папужки.

Дивно, але тенденція на фреток (тхорів) стрімко розвивається. Вони смішні, грайливі і сплять по 19 годин на добу. Однак, подібні тварини вимагають багато часу і сил стосовно виховання, але вони того варті. Подумайте добре і прийміть правильне рішення. Пообіцяйте собі, що завжди будете піклуватися про новий улюбленця, що не віддасте його друзям і не виставите на вулицю. Надсилайте свою любов на того, хто цього заслуговує.

Знайдіть хобі

На даний момент потрібно позбутися від рутинного життя. Знайдіть захоплення, яке відтепер буде займати весь вільний час. Сходіть на тестову тренування в тренажерний зал, займіться фігурою. Фізичні вправи вибивають дурні думки з голови. Колишній повинен кусати лікті, дивлячись на вас. Помста буде солодкої, чи не так?

Зробіть те, на що не могли зважитися раніше. Навчіться їздити на мотоциклі або отримаєте водійське посвідчення на керування автомобілем. Обдзвоніть компанії, які пропонують екстремальний відпочинок. Катайтеся на квадроциклах, займіться картингом, стрибну з парашутом. До останнього варіанту додається п'ятиденний підготовка, досвідчений інструктор навчить вас усього необхідного. Адреналін струсоне і змусить прагнути до нових висот.

Займіться вивченням іноземних мов. Це піде вам на користь, коли зважитеся в черговий раз відвідати нову країну. Можна освоїти професію візажист або майстер-бровіст, навчитися нарощувати нігті, волосся або вії. Можливостей маса, розвивайтеся!

Запросіть друзів, приготуйте разом смачну вечерю або замовте піцу додому. Увімкніть цікавий серіал або фільм, проведіть час в колі своїх. Візьміть за звичку зустрічатися кожні вихідні, нехай це стане вашою традицією. Взимку вирушайте кататися на ковзанах або лижах, влітку більше гуляйте по парку, купайтеся в річці, озері або морі. Вибирайтеся на шашлики, грайте в карти, твістер або волейбол. Знайдіть захоплення для душі, щоб відновити рівновагу в житті.

Приведіть у порядок гардероб. Приміряйте кожну річ, викиньте все те, що сидить не ідеально. Придбайте красиве нижню білизну, в ньому ви будете почувати себе впевнено. Візьміть гроші, призначені на чорний день. Пройдіться з подругою по магазинах, виберіть красивою плаття, модні джинси і дорогі туфлі. Зверніть увагу на парфум, він не повинен бути різким і нудотним, віддавайте перевагу свіжим ароматам.

Відвідайте перукаря, поміняйте колір волосся кардинально, виберіть зачіску. Не дарма кажуть «Коли дівчина робить нову стрижку, вона збирається змінити хлопця!», До вас це побічно відноситься. Перевтілитися, не потрібно бути сірою мишкою, виділяйтеся з натовпу!

Не забувайте доглядати за шкірою, кілька разів на тиждень робіть очищаючі і живильні маски. Почніть відвідувати солярій, щоб стати щасливою власницею засмаглою шкіри. Вибирайте тільки професійну декоративну косметику, освойте техніку для створення правильного контуру обличчя. Відвідуйте майстра, робіть манікюр і педикюр кілька разів на місяць.

Спілкуйтеся з іншими хлопцями

Не потрібно зберігати вірність тому, кого зараз немає поруч. Симпатичний хлопець давно хоче зустрітися? Не відмовляйте йому. Ніхто не змушує вас починати відносини, але придивитися до вигідною партії не завадить. Оточуйте себе кавалерами, ходите на побачення. У цьому маса плюсів: смачна їжа, цікаві новинки кіно, активне проведення часу.

Зареєструйтеся на сайті знайомств, багато людей починають спілкування в інтернеті і розвивають серйозні відносини. Любов приходить несподівано, ви й самі не помітите, як думки про колишнього вилетять з голови. Згодом ви перестанете думати про нього, порівнювати з іншими представниками сильної статі, життя налагодиться.

Не варто обговорювати з кавалерами минулі відносини, ви зіпсуєте вечір, в душі залишиться неприємний осад. Придивіться до чоловіків, які раніше виявляли до вас симпатію, чи не відмітайте їх відразу. Шукайте в характері і манері поведінки співрозмовника позитивні сторони, не всі хлопці козли.

Коли подруга бажає звести вас з кимось, призначаючи подвійне побачення, не сваріться на неї. Прийміть запрошення і добре проведіть час. Чи не знайомтеся з юнаками в нічних клубах і розважальних пабах, в подібних закладах не шукають відносин. Важливо усвідомити, світ не зійшовся на колишнього хлопця, не заборонено думати про нього. Однак не потрібно годинами безперервно прокручувати обривки колишньої зв'язку.

Прийшов час починати нове життя. Рухайтеся далі, не зациклюйтеся на одній людині. Чи не покінчивши з минулим, ви ніколи не зустрінете світле майбутнє. Якщо для досягнення мети знадобитися переїхати на нову квартиру або змінити роботу, дерзайте! Припиніть хандрити, веселіться, шукайте хороше в самих непогожих днями. Поставте мету накопичити на нову машину і добийтеся її. Відправляйтеся подорожувати.

Відео: як забути людину яку любиш

Відразу слід сказати, щоб забути хлопця, якого дівчина по-справжньому любила, вкрай складно. Їй доведеться пережити безсонні ночі, повні болю, сліз, відчаю і навіть гостре бажання перервати своє життя, вчинити самогубство.

Вибратися без сторонньої допомоги з цієї психологічної та душевної ями практично неможливо, тому ми і вирішили присвятити цій темі цю статтю. Звичайно, навіть дотримуючись наших рекомендацій, Вам буде нелегко пережити цей період, адже любов не тільки дарує найкращі моменти в житті, але і здатна залишати глибокі рани, затягуються які довго і дуже болісно. Однак, дотримуючись наших рекомендацій, Ви набагато швидше зможете взяти себе в руки і впоратися з самою собою, відчувши себе щасливою, як раніше.

Інші сторінки нашого сайту сайт

Як забути хлопця, якого любиш

Ось кілька найбільш дієвих порад:

• Життя необхідно почати, що називається, з чистого аркуша. Як це зробити? Змінити старих звичок, які, до речі сказати, постійно нагадують про минуле: поміняти стиль одягу і макіяжу, добиратися на роботу іншим маршрутом, купувати їжу в іншому супермаркеті. Не завадило б, наприклад, зробити в своїй спальні ремонт. Основним девізом на період «реабілітації» для Вас має стати: «Все по-новому!»

  Життя потрібно постаратися чітко розділити на дві частини - до відносин і після них, при цьому важливо, щоб друга частина була якомога яскравіше і більш насиченим.

• Відвідуйте людних місць, наприклад, дискотеку. Дискотека і в звичайній ситуації - відмінний спосіб наповнити своє життя свіжими відчуттями, емоціями, знайти нових знайомих. Ритмічні рухи під гучну музику, невимушена атмосфера, сміх, зацікавлені погляди чоловіків - все це надзвичайно ефективно допомагає впоратися з, діючи, як потужна антистресова таблетка. Цілком припустимо, що відразу влитися в нічне життя, відчувши її ритм, у Вас не вийде. Це є показником всієї глибини Ваших переживань, і не слід піддаватися слабкості. Сидіть в клубі, змусьте себе веселитися, подолавши страх, сміливо йдіть на танцпол і танцюйте. Танець - один з кращих способів боротьби з депресією, Пов'язаної з втратою улюбленого. Щоб ефект був більш повним, потрібно змусити себе бути впевненою і відкритою, спілкуватися з людьми, сміливо ділитися з ними своїми переживаннями.
• Спробуйте сходити на романтичне побачення, Адже узи відносин Вас більше не стримують, і Ви цілком можете дозволити собі спілкування з іншими чоловіками. Ясно, що це буде дуже важко, в кожному хлопцеві Ви будете марно шукати риси характеру і зовнішності свого колишнього. Потрібно перебороти себе! Той чоловік, що перед Вами, не винен, що він - інший. Дайте йому шанс довести, що він хороший, підкорити Ваше серце. Вдало пройшла романтична зустріч - справжнє ліки в даній ситуації, вона дозволяє дівчині усвідомити, що та любов і романтика, що була в минулому, не зникла безслідно, розчинившись в космосі Вашої болю, а може знову статися, і любовна історія почнеться знову, і на цього разу буде вже зовсім інша, нова і несподівана.
• Дуже корисно буде поспілкуватися з хлопцями в Інтернеті, Благо, сайтів знайомств сьогодні існує безліч. А взагалі, нове знайомство може відбутися де завгодно - на роботі (або в школі), на відпочинку, просто на прогулянці. Не слід відкидати таку можливість, замикатися в собі. Зустріч ні до чого Вас не зобов'яже, але Ви зможете відпочити в компанії приємного чоловіка, що намагається викликати у Вас симпатію.
• Варто спробувати зайнятися спортом, Записавшись в фітнес клуб або в тренажерний зал. Робота над своїм тілом вимагає волі, а це відмінно допомагає позбутися нав'язливих і вкрай хворобливих спогадів про колишнього хлопця. Справа в тому, що при такого роду переживаннях люди відчувають постійну емоційну напругу. Необхідно виплеснути ці емоції в правильне русло, і спорт в даному випадку, - оптимальний варіант.

  Психологи давно знають, що фізичні вправи - чудове ліки від всякого роду стресів і навіть психічних розладів.

  Тим часом, позбавляючись таким чином від негативних емоцій, Ви зміцнюєте свій організм, робите тіло більш красивим. При бажанні, можна записатися навіть на курси, що навчають танцю живота, головне, щоб заняття були регулярними - не рідше трьох разів на тиждень. Повертаючись додому з фітнес-клубу або тренажерного залу, Вам буде не до думок про минуле, не до самокатувань - Ви просто впадете особою в ліжко і негайно заснете.

• Необхідно дати вихід своїм емоціям, не слід заганяти їх глибоко в себе. Намагаючись забути коханого хлопця, дівчина звинувачує себе, зривається на родичів, лає колишнього, болісно шукає відповідь на питання: «Чому це сталося?». Звичайно, в такій ситуації не обійтися без криків, ридань, похмурого настрою. І ось якраз цього-то не потрібно боятися. І родичі повинні зрозуміти:негатив, що накопичився в Вас, обов'язково повинен виплеснутися, так як інакше він може привести людину до нервового зриву, наслідки якого непередбачувані.
• Ні в якому разі не слід піддаватися слабкості і шукати вихід в алкоголі. Таким чином, Ви ослабите біль, але лише на час, після закінчення якого вона повернеться з потроєною силою. Потрібно любити себе, і, щоб не сталося - це не привід ставати алкоголіком, життя яких найчастіше обривається найстрашнішим чином.
• Якщо є можливість, слід змінити своє життя кардинально - переїхати в інше місто. Нові враження, нові сусіди, житло, люди, магазини, двір - все це допоможе забути колишнього хлопця, зосередившись на повсякденні проблеми. переїхавши, змініть старий телефонний номер, Повідомивши новий тільки найближчим людям.

Якщо дівчина закохалася в хлопця, але він не відповів їй взаємністю - це важке випробування для психіки і їй доведеться розлюбити його. Але як це зробити? Адже любов - цілий комплекс різних відчуттів, які відразу відкинути не вийде.

Більш того, любов - це надзвичайно індивідуальне поняття, Кожна людина вкладає в нього щось своє.

Тому, перш ніж намагатися забути хлопця, в якого закохалася без відповіді, необхідно розібратися в природі своїй любові, зрозуміти, що саме змусило Вас випробувати до цієї людини настільки сильне почуття.

Розібравшись з цим моментом, необхідно планомірно зруйнувати все внутрішні зв'язки, що тягнуться від Вас до нього (але не тягнуться в зворотному напрямку). Рубайте сміливо і безжально, даючи вихід накопичилася емоціям. Цей хлопець не полюбив Вас, тому що він - саме він, а не Ви - не гідний Вас. Хочеться плакати? Плачте! Є бажання розбити вазу? Розбивайте!

Жалість до себе, самокатування - шлях в напрямку прямо протилежному щастя.

Нерозділене кохання породжує в людині комплекс неповноцінності, невпевненість в своїх силах. З цим потрібно боротися, важливо нагадувати собі, що навколо - прекрасний світ, в якому безліч чудових людей і для кожної людини створена його половинка.

Очевидно, що Вам не вистачає емоцій, тому потрібно бути ближче до людей, багато спілкуватися з друзями, ходити в кіно і на дискотеки. Зрозуміло, ні в якому разі не слід уникати спілкування з протилежною статтю, ставати самітницею. Чому, якщо людина, що не зрозумів Вашу любов, пройшов мимо, Ви повинні стратити через це себе? Якщо Ви здатні на любов - це вже величезна гідність, а в наш час - ще й велика рідкість.

Забути хлопця, якого любиш сумирно, можна, зрозумівши свої емоції, Виплеснув накопичений негатив, ставши більш відкритою і товариською для навколишнього світу. І ще: зніміть рожеві окуляри. У хлопця, який не зміг зрозуміти Вашої любові, є безліч недоліків. Один з основних описаний в попередньому абзаці.

Буває й така складна ситуація, як необхідність забути хлопця, який вчиться з дівчиною в одному класі. Ситуація дуже поширена. Дівчинка відчуває незручність, коли хлопець знаходиться в класі, коли його немає - вона розслаблена і весела. Цілком імовірні проблеми з навчанням, викликані цим без відповіді почуттям.

Ясно, що в прямому сенсі забути хлопця, який сидить з Вами за однією партою, не вийде. Однак можна перевести свою любов в інший режим - в режим важливого інтересу, А потім - презирливого байдужості. Адже людина, яка не змогла зрозуміти і оцінити Вас, не гідний Вашої любові, і Вам він не потрібен. Заведіть щоденник, в який замети не позитивні, а негативні риси хлопця, помічені Вами. На перерві він лаявся матом, або бився, або проявив себе боягузом, або отримав двійку, сглупил, коли їсть - чавкає і ін. Згодом, перечитуючи ці записи, Ви будете сміятися.

Змініть своє життя, знайдіть собі якесь цікаве заняття чи хобі, більше спілкуйтеся з подругами і іншими хлопцями. Не замикайтеся в собі, пам'ятайте, що здатність любити - рідкісний дар, який, на жаль, дається не кожному.

Ще один дієвий рада - змінити режим свого харчування, їсти більше свіжих фруктів, овочів, морепродуктів. Це допоможе зміцнити імунітет, а з сильного організму смуток піде набагато швидше.

Звичайно, забути хлопця, якого бачиш щодня, набагато складніше, але і на цей випадок є кілька дієвих рекомендацій:

• необхідно без жалю знищити всі предмети, Що нагадують про минуле (подарунки, зроблені хлопцем, фотографії з ним і ін.) Якщо шкода знищувати речі, допустимо продати їх або подарувати тим, хто її потребує. Залишивши все, як є, Ви ризикуєте постійно повертатися в минуле, яке буде мучити Вас нескінченно. Допускати цього ні в якому разі не можна, і, якщо Ви не можете не зустрічатися з хлопцем на роботі, вдома натикатися на його подарунки і фото Ви не повинні.
• Дуже корисним буде завести собачку, кішку або якесь інше домашнє тварина. Після розставання у Вас буде відчуття, що Ви повинні дбати про когось, хто без Вас пропаде. Таким чином, частина «непотрібної» любові Ви передасте на домашнього вихованця. Особливо рекомендуємо собачку - це тварина зажадає від Вас максимальної уваги і ласки.
• Наскільки це можливо, скоротіть спілкування з хлопцем, А то спілкування, що залишається, зведіть до виключно робочого і сухому. Ні в якому разі не піддавайтеся спокусі розпитати його «про життя», спілкування має бути суто ділове.
• Перемкніть свою увагу на іншого чоловіка. Як то кажуть, подібне виліковується подібним. Сильне захоплення в лічені дні не залишить від хворобливих спогадів каменю на камені. Будуйте майбутнє, а не живіть минулим. Примусьте себе бути оптимісткою! Так, це дуже складно, але старання і воля зроблять і цю місію здійсненною.
• Чи не відштовхуйте допомогу родичів, особливо - мами. Розкажіть їй про свої переживання, попросіть ради.
• Навчіться терпінню. Один китайський мудрець говорив, що обміняв би бочку таланту, мудрості і краси - на одну ложечку терпіння. Час - найкращий лікар, чим більше днів пройде з моменту розставання, тим спокійніше Ви будете думати про колишнього хлопця.

Коли інші засоби безсилі, на допомогу прийде магія. Такого роду методи використовувалися в найдавніші часи і описані в багатьох художніх творах. Потрібно сказати, методи ці досить успішні і при цьому доступні абсолютно всім: спеціальними магічними знаннями володіти зовсім не обов'язково. Чи не будуть потрібні і якісь складні пристосування та інгредієнти. Все, що потрібно, з легкістю знайдеться на Вашій кухні.

перший метод

Візьміть фотографію хлопця, а також звичайну гірчицю. Гірчицею необхідно намазати знімок таким чином, щоб продукт потрапив на ніс, вуха і очі зображеного на ньому людини. Після цього потрібно згорнути фотографію в щільну трубочку і зафіксувати скотчем.

Сховайте трубочку куди-небудь в темне місце. За старих часів дівчата зображували хлопця, якого потрібно забути, на бересті і здійснювали цю процедуру. Вважалося, що, у міру висихання гірчиці, образ хлопця буде йти з пам'яті.

Якщо фотографії немає, можна застосувати в ритуалі річ, до якої торкався юнак.

другий метод

Даний спосіб складніший, так як для його реалізації знадобляться волосся хлопця (можливо, Ви зможете відшукати їх на гребінці). У давнину дівчата всіма силами намагалися отримати хоча б кілька волосин судженого, щоб впливати на нього за допомогою магії.

Взявши шматок цукру, намотайте на нього волосок. Візьміть ганчірку, і, поклавши в неї цукор, зробіть вузлик, який слід заховати в затишне місце. З цієї хвилини Ви будете забувати хлопця набагато швидше.

Ще один старовинний спосіб забути кохану - остуда. Взявши клубок ниток, відірвіть нитку довжиною приблизно з долоню, потім поріжте її на невеликі шматочки. Уривки складіть в блюдце і підпаліть, повторюючи: «Гаряче, та ось охололо, що любила, охолонувши!»

Попіл від ниток потрібно викинути в кватирку.

Взаємна любов окрилює людину, навзамін - спустошує, вганяючи в похмурий настрій. Так уже влаштована людина, що переживати біль їм легше спільно. Ось і в даному випадку, слід розуміти, що ситуація, в якій Ви опинилися, не унікальна, мільйони людей у \u200b\u200bвсьому світі страждають від неї, і, як можуть, намагаються залікувати рани, нанесені любов'ю.

Відео: Як забути коханого?

Поради від психолога Наталії Толстой.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Кажуть, що взаємне кохання живе три роки, а нерозділене может переслідуваті все життя. І не в тому справа, что воно сільніше або чисте. Просто, чи не маючі возможности отріматі ті, чого Хочемо ми часто перетворюємо це в культ, недосяжній ідеал. А нерозділене почуття тим часом з'їдає наші сили і Час, що не дозволяючі насолоджуватіся життям. Як же це виправити? Як забути хлопця Спробуємо розібратись далі

Способи як забути хлопця

Отже, ти безнадійно Закохана. Відразу відкінемо випадки, коли ви не зразу только тому, що ти НЕ зважено зізнатіся Йому в сімпатії, но твій обранець поруч, вільний и готов до отношений. Як і справжнього боляче, если у него є дівчата або дружина, если ти Вже зізналася Йому в почуття, но ВІН остался байдужий, если у вас Вже були стосунки, но хлопець зрадив тобі. І твоя невізнана любов, що не отрімуючі ВІДПОВІДІ, що не дает тобі спокійно жити и шукати своє щастя. Твоє завдання - забути людину, что віклікає нерозділене почуття.

Проаналізуй своє почуття. Спробуй зрозуміті, чи Дійсно ти любиш? Іноді з закоханістю можна сплутаті залежність, звичка, пристрасть. Если ти Постійно страждаєш, пережіваєш, перепади настрою, плачеш ночами в подушку, хіба может це буті коханням? Зрозумій, что кохання - почуття творче и надіхаюче. Відповідай чесно: чи хочеш ти справжніх отношений, Які наповнять тебе радістю, або тобі пріємніше відчуваті собі покинути и Нещасний? Если одного, тобі терміново нужно переглянутися Життєві Пріоритети.

Відпусти своє почуття. Ті винна вірішіті для себе, что переходіш на новий етап, на якому немає місця Розчарування и тривоги з минулого. І КОЖЕН раз, коли прийде туга, говори Собі про чудові перспективи и прекрасних речей, Які очікують на тебе Попереду. Чи не нужно плануваті Нічого глобального, просто дозволь Собі помріяті и уявіті, чого б тобі хотілося в найближче майбутнього.

Впусти в життя нововведення. Для дівчат часто Зміни в жітті почінаються зі Зміни зовнішності. Нова стрижка, новий гардероб, нові Захоплення - це своєрідній ритуал очищення после розставання, Який дозволяє відчуті собі новою Людина і впоратіся з негативними емоціямі. Спробуй и ти. Нова пара туфель, можливо, чи не ощаслівіть тобі, но однозначно підніме настрій.

Будь зайнятості. Коли ти захоплююсь чімось, на переживання и тугу просто не залішається годині. Постарайся побудуваті свой розклад так, Щоб не Залишайся Вільної хвилини. Склади список книг, Які давно Хотіла Прочитати, онов аудіотеку, заплануй переглядання фільмів, якідавно лежати на полиці. Запрошені гостей, Які розділять з тобою емоції від сеансу.

Чи не поспішай з новімі відносінамі. Заводіті стосунки просто заради того, щоб забути свого Невдалий коханого, несправедливо по відношенню до нового хлопця. Кроме того, ти НЕ зможеш поставити до него, як до особистості, оскількі поневоле будеш порівнюваті зі своєю невзаємною любов'ю. Краще заведи Нові дружні стосунки, тоді более шансів, что смороду переростуть в щіру любов.

Допомагать іншім. Найпростішій способ забути Власні непріємності - Побачити чужі. Чи не перетворюйся на божевільного волонтера, просто не відмовляй друзям у допомозі, если вона Знадоби.

Поради від психолога: як забути хлопця и почату Нові стосунки

Коли з тобою Щось відбувається, здається, ніхто в мире НЕ здати осягнути глибин твоїх переживань. Однако кохання - штука універсальна, и в психології давно існують ВІДПОВІДІ на більшість вопросам, пов'язаних з ЦІМ почуттям.

Дай вихід своим емоціям. Основа нерозділеного кохання - неможлівість Висловіть свои почуття. Смороду душа, не дають думати ні про что інше, тому важліво вівільніті їх. Найкращий вихід - звернути за порадою до психолога, Який поможет відпустіті свою невзаємну можлівість. Альо можна и просто поговоріті з подругою, мамою, виговоритися уголос перед дзеркалом. Озвучені слова часто втрачають свою силу.

Займіться спортом. Если ти давно Збирай Записати в спортзал, освоїті відеокурс йоги, почату бігаті - годину настав. Фізичне НАВАНТАЖЕННЯ - найпростішій способ "віпустіті пар", кроме того, втому тела НЕ залішає годині для поганих думок. Если ж Тренування для тебе звічні, просто ставити Нові цілі. Чи не стій на місці.

Більше спілкуйся. Намагайся не замікатіся в чотірьох стінах. Навпаки, запрошені друзів, ходи в Гості, відвідуй виставки, театральні постановки, Частіше бувай среди людей. З одного боку, ти відволічешся, з Іншого - збільшіш свои Шансі на зустріч Із взаємнім коханням.

Зміни звічні маршрути. Ми звікаємо мислити шаблонами и Здійснювати Щодня одні й ті ж Дії. Внеси Різноманітність у своє життя: если є можлівість, снідай НЕ вдома, а в кафе, добирайся на роботу іншою дорогою, Знайди в своєму городе цікаві місця. Если ти зламаєш свою звичних систему, нерозділене кохання, просто розчин в Нових емоціях.

Чи не жалій себе. Ті можеш Дивитися страждаючімі очима на друзів, у якіх є пара, сумно зітхаті, бачачі парочки на вулиці, а можеш просто радіти тому хорошому, що тебе оточує. Запам'ятай, саможаління - найбільш руйнівне, что может бути. Воно позбавляє тебе повноцінного життя, що не дает творчо розвіватіся и істотно зменшує шанси на Нові отношения. Просто забудь про жалість до себе.

Не комплексу без приводу. Чи не нужно думати, що ти НЕ здатно закохати в себе хлопця, що не Приписами Собі надумані Недоліки. Об'єктивно, ти не можеш буті Ідеальною, но постарайся оцініті собі Твереза. Если вважаєш, что Щось треба виправити - зроби це, но розвиватись для себе, а не для хлопця. ВІН может знікнуті в будь-який момент, а ти залішішся з собою на все життя. Будь егоїсткою в хорошому СЕНСІ.

Як забути хлопця. Чи можливо це з помощью магії и змов?

Если ти віріш в містіку, то тобі поможет будь-яка змов, что має назви "назавжди" або "Хочу забути хлопця". Головне, що не захоплюйся магічнімі штучками. Йти среди ночі на цвинтарі, приносити в жертву чорну курку або делать зілля на крові - м'яко Кажучи, нерозумно.

Краще вігадай для себе заспокійлівій ритуал. Например, коли тобі становится дуже погано, вмікай фільм або пісню, что змушує тебе посміхатіся, починаєм вголос читати улюблений вірш, рахуй червоні машини на вулиці. Мета ціх Дій - переключітіся. Пам'ятай, даже если ти прочітаєш магічну змов, рекомендованого тобі як стовідсотковій засіб для забування хлопця, само собою Нічого не стане.

Як забути хлопця. ВІДПОВІДІ на часті запитання

Если я люблю его, а ВІН мене ні

Ті віпробувала все, но НЕ змогла его підкоріті. Більш того, ти ясно зрозуміла, что отношений между вами буті НЕ может в прінціпі. Тобі залішається только ОДНЕ - забути его и постаратся переключітіся на нового обранця.

Постав Крапка. Страждаті и плакати можна Довгий, но рано чи Пізно тобі придется змиритися з неможлівістю ваших отношений. Краще сделать це рано. Внутрішньо признал, что все скінчено, и затвердити це як таблицю множення.

Намагались НЕ спілкуватися з ним. Чи не шукай "Випадкове" зустрічей, які не нужно дзвонити по дрібніцях або вігадуваті приводь для того, щоб Написати ПОВІДОМЛЕННЯ в соціальній мережі. Це не поможет забути хлопця, а тобі нужно сделать самє це.

Віділі его Недоліки. Зрозуміло, что Закохана дівчина считает свого обранця ідеальнім, но людей без недоліків НЕ буває. Знайди їх, можеш даже перебільшуваті, и КОЖЕН раз, коли відчуєш напад ніжності, думай про Недоліки.

Як забути однокласника?

Як правило, в школі почінаються Перші стосунки, а для кожної дівчини це Щось особливе, тому забути первого хлопця набагато складніше. Особливо, если ти вчішся з ним в одному класі и бачиш его юного дня.

Зведена спілкування до мінімуму. Природно, це складно сделать, навчаючісь в одному класі, но ти ж можеш відсісті подалі, на Перерва НЕ розмовляти з ним, а после школи йти в іншу сторону.

Спілкуйся з іншім хлопцем. З ним, навпаки, проводить более годині. Щиро цікався его Захоплення, проси его Проводити тобі додому. Можливо, з часом Ваші стосунки переростуть у Щось более, и ти думати забудеш про своє нерозділене кохання.

Смійся над ним. Чи не вісміюй на очах Усього класу, а просто Вігадо ситуации, в якіх твій обранець Виступає в не самому Привабливий Світлі. Через Якийсь час ти даже при бажанні НЕ зможеш ставити до него з колішнім Захоплення трепетом, а почуття закоханості поступово буде вітіснене почуттям гумору.

З Яким у вас взаємна любов, но немає возможности бути разом?

Причина для того, щоб розлюбіті хлопця, Який відчуває до тебе взаємні почуття, винна буті дуже вагомий. ВІН одружений чи скоро одружується? У вас різна релігія, і ні один з вас не может Прийняти віру Іншого? ВІН їде за Полярне коло до кінця життя? Если ситуация НЕ настолько трагічна, то тобі нужно НЕ забуваті коханого, а прідумуваті Способи бути разом.

Ми любимо Одне одного, но живемо в різніх містах. Як забути его?

А действительно тобі нужно его забуваті? У сучасности мире вістачає засобів зв'язку и способів Швидко дістатіся з одного пункту в Інший. Если ви любите Одне одного, но з якоїсь причини не зразу, краще почніть працювати над тім, щоб з'їхатіся. Безвіхідніх СИТУАЦІЙ НЕ буває. Роботу можна Изменить, причому вона может буті даже кращий попередньої, інше місто НЕ обов'язково гірше рідного, підтрімуваті зв'язок з ріднімі и друзями допомагають телефон, соціальні мережі, скайп.

Так что для взаємної любові відстань - НЕ Перешкода.

Если ж ваша ситуация настолько безнадійна, что жити разом вині зможете ні за якіх обставинні, просто признал це и змирившись. А забути коханого тобі поможет годину, відстань, щоденні Турбота и Нові знайомство.

ВІН кинувши мене, як его забути?

Забути людину, якові ти просто любиш на відстані, складно, но ще складніше вікінуті з голови того, до кого відчуваєш сімпатію и ніжність.

ВІН тобі кинувши и продолжает жити, а ти зациклився на КОЛІШНИЙ Коханому. Тобі нужно подолати це, щоб відкрітіся новим почуттям.

Спали мости. Збери всі РЕЧІ, Які тісно пов'язані з колішнім хлопцем, віддай їх або Викинь. Зміни номер або додай его в чорний список. Розірві всі зв'язки. Если у вас Спільна компанія, намагались дізнаватіся заздалегідь, чи буде ВІН там, Щоб не зіткнутіся. Тобі потрібен час, щоб знову Войти в колію и відчуті собі спокійно и впевнена, а спілкування з колішнім не дозволено цьом случиться. Надалі, коли ти зможеш спілкуватися з ним байдуже-доброзичлива, можливо, у вас даже Вийди буті приятелями. Альо до цього - максимально обмежена зустрічі з ним.

Заведи щоденник хороших подій. Це в прінціпі хороша ідея, а в момент, коли все здається сірим и безнадійнім, просто врятує тебе. Кожного дня обов'язково записів, что доброго з тобою сталося, Які Кумедні моменти ти помітіла, що тебе порадувало.

Спріймай отношения, як пригода. Це Було здорово, вам Було добро разом, но будь-пригода, даже найчудовіша, рано чи Пізно закінчується. Уяви, что у тебе БУВ курортний роман, Який вичерпана собі, но подарували тобі максимум позитивних емоцій.

Як забути хлопця, которого любиш Швидко. Чи можливо це?

У кожної людини свой поріг чутлівості. Хтось НЕ может забути кохану людину рокамі, даже побудував Нові, вдалі отношения, а комусь достаточно декількох днів, щоб вікінуті з голови колишня коханого. Тому не можна однозначно відповісті на питання, чи можна Швидко і як забути хлопця , В которого ти Закохана. Альо ти можеш застосуваті кілька прійомів, Які допоможуть пріскоріті цею процес.

Усвідом, чому ти винна забути хлопця. Если ти прийшла до такого решение, значить є вагомі причини. Промов їх, можеш даже Записати и КОЖЕН раз, коли здолають сумніві у правільності своих Дій, перечітуй запис.

Віділі годину на "забування". Чи не має значення, чи звікла ти Керувати в жітті списками чи ні, тобі буде набагато простіше, если ти скажеш Собі: "Я даю Собі місяць, щоб забути хлопця". Це поможет тобі морально налаштуватіся на Зміни и підсвідомо прагнуті до зазначеним терміну Виконати свою установку.

Почни Щось нове. Нехай це буде картина хрестиком або Вивчення новой мови. Заняття, розпочате з нуля, перекріє, что Вже завершилося. Так Діє "ефект двері" - коли ти переходіш з кімнати в кімнату, попередняє дія чи думка стають Менш важлівімі.

Як забути хлопця. Люблю хлопця и не можу забути: що робити?

Нерозділене кохання можна порівняті з хворобою, и если ти не можеш впоратіся з нею самостійно, необходимо звернути с помощью до фахівця. Одночасно визначили з кількома важлівімі моментами.

Чому забути его НЕ виходе? Цей хлопець - твоя незавершена справа, и поки ти НЕ поставиш жирну Крапка у своєму відношенні, почуття до него буде отруюваті тобі життя. У психології існує Поняття "незакрітій гештальт", тобто ті, что ми з різніх причин не довели до кінця. Можливо, ти все ще маєш Надію на ті, что отношения все-таки Можливі, або ти Ображей за его неуважність. У будь-якому випадка, постарайся закрити гештальт. Визначили всі свои емоції, промов їх вголос. Це винне звучать примерно так: "Ти мені подобаєшся, но разом ми буті не можемо, тому що ...".

Що в ньом особливого? Припін ідеалізуваті его. Твою любов підігрівають НЕ его реальні Переваги, а его недоступність. Як только ти зрозумієш, что твій обранець - звичайна людина, почуття підуть на спад.

Що стане, коли ти забудеш его? Небо не впадаючи, річки не повернутися назад, з тобою Нічого Жахлива не стане, если знікне з твого життя нерозділене кохання. Більш того, ти станеш більш вільною и радісною. Так, Повністю розлучітіся зі спогадів про людину Неможливо, проти краще Залишити їх у некогда. Зрозумій це и прагнем "одужаті" як можна швідше.

Ті винна усвідоміті, что нерозділене кохання не приніс тобі щастя, более того, ти віпустіш Із-за него безліч прекрасних можливий: знакомств, вражень, зустрічей, СТОСУНКІВ. Чи не всегда, что недоступно, краще того, что життя тобі дарує. Вчіся делать вибір в Користь Творіння, як бі прінадно НЕ виглядаю руйнування.