For noen i 40 dating uten registrering. Behandle godt til de som ikke er fornuftige for deg. Sett inn i familien

Det er kvinner som snakker om: "blomstrer i løpet av årene." Sann, hør et slikt kompliment vil ha hver av oss? På en eller annen måte går alt i livet vårt. Det syntes å ha nylig 20, 30, og allerede ... men vi vil ikke være om våre år. La oss snakke bedre om hvordan å holde vår skjønnhet.

Alle ønsker å være litt unge og vakre. De fleste av oss er interessert i vår "eksterne" ungdom - dvs. Måten vi ser i øynene til mennene rundt oss og kvinner, hva er hudtonen, er merkbare eller ingen rynker. Men i sin artikkel vil jeg definitivt snakke om vår indre skjønnhet.

Forskere foreslår at vi alle kan snart ha et år fra år for å se enda bedre enn nå. Hva er nødvendig for det? Spis riktig sunt bilde Livet regelmessig å ta vare på meg og jobbe med selvbevissthet. Det virker, og ikke så vanskelig.

Hvorfor er vi gamle?

Først av alt, på grunn av endringer i vår hormonelle bakgrunn. Med alderen er det en nedgang i alle prosesser i kroppen, produksjonen av hormoner reduseres. Og hva er hormoner? Dette er livsstimulerende midler. Derfor er hormonbehandling en ekte boom i anti-aging klinikker.

Legene tilbyr oss kunstig å introdusere syntetiske hormoner, og forsikre seg om at prosessene i aldring av kroppen vår vil bremse, og muligens stoppe i det hele tatt. Men hele spørsmålet er - og hvor mye å gå inn i hormoner?

Jeg vet ikke hvordan du, og jeg er veldig forsiktig, alltid behandle dette emnet. Jeg vil ikke spesifisere detaljene, men jeg anbefalte legene slik hormonbehandling. Jeg nektet. Leter etter deg selv andre midler og metoder for forbedring.

Har du hørt om fytoøstrogener? Disse er stoffer som er inneholdt i planter og praktisk talt ikke forskjellig fra humane hormoner.

Foryngende fytoøstrogen diett. Mange hollywood skjønnheter sitter på denne dietten. Har du hørt noe om henne? Hvis ikke, så vil jeg fortelle deg veldig kort om det. Essensen av dietten er å spise så mye som mulig produkter som inneholder fytoøstrogener. Hva slags produkter er det? Kål, linfrø, granater, brokkoli, linser, solsikkefrø, pods, datoer, epler, gulrøtter, hvitløk, persille og noen andre.

Og i stedet for vann og juice, på denne dietten, drikker de infusjonen av Linden og Sage. Alle avanserte ernæringseksperter sier at alle kvinner som gikk over den tretti år gamle grensen, det er veldig nyttig å tilbringe kursene 3 ganger i året med en slik støping infusjon.

Så, oppskrift på skjønnhet og helse For oss, kvinner.

1 teskje salvie brygging glass kokende vann. Bor alt før kjøling. Ta infusjonen av så langsom lår, en halv time før måltider. Først må du bli vant til å smake, du kan legge til et stykke sitron i denne infusjonen, du kan legge til honning hvis det ikke er allergier.

For kvinner, hvem for 40 salvie anbefales å erstatte en lime avkok. Kurset er så best å tilbringe 5 uker. Drikk om morgenen et glass av denne infusjonen.

Her er en oppskrift på en lime brazier for de over 40 år.

2 ts Linden Blomster hell 0,5 liter kokende vann. Insolserer en halv time. Press. Legg til 1 sitronsaft og halv grapefruktjuice. Før bruk, varmes han litt, drikker strengt om morgenen, strengt på en tom mage. Hvis du kan, anbefaler det å ta 2 timer før måltider.

Fitogormoner kan tas ikke bare inne, men også ute. Effektiv og bare for hjemmeprosedyrer for dette, er grønn te egnet for dette.

Arkgrønn te crowed i et skritt. Du kan slipe i møllen. 0, 5 - 1 spiseskje teblanding med 3 ss en skum yoghurt. Det er alt. Anti-aging maske er klar. Påfør den for renset hud i 15 minutter. Vask varmt vann.

Hva trenger vi fortsatt å være oppmerksom på å holde ungdommen? Selvfølgelig, det er internt arbeid på seg selv . Uten harmoni i seg selv, uten roen og visdom, som kan avgi hver av oss, er det ingen skjønnhetsutvendig. Folk som er vakre, bare ser ut og ser bra ut på samme tid. Når inne i tomheten, er det skummelt.

Det er ikke noe lettere enn å gjøre autotraining. Nå på Internett kan du finne så mange ting, platene selges, du kan bare skrive bekreftelser mens du er på et stykke papir og gjør hver morgen, og enda bedre konsolidere resultatet før sengetid. Bare ikke glem å slappe av, koble fra hverdagen og bekymringene dine.

Jeg tilbyr deg en versjon av bekreftelser. Se på filmbekreftelsen om unik kvinnelig skjønnhet med SOA Lee-malerier og Elvis Presley-musikk, oppmuntrende sitt eget utseende. Eller finn det som passer for deg.

La oss snakke om de grunnleggende reglene som lagre vår ungdom og skjønnhet?

Stabil vekt. Gjør vårt beste og umulig å ikke rekruttere det. Se deg selv, ikke oppløs deg selv. Ikke søk unnskyldninger. Om ønskelig kan alt korrigeres.
Ren, med både sjeler og kropp. Konseptene om kjærlighet, vennlighet, oppmerksomhet, omsorg har en direkte forbindelse med ungdom. Ta vare på deg selv. Rengjør periodisk kroppen din.
Aktivt flytte. Ungdom uten bevegelse er umulig. Bare 8 minutters klasser per dag, og de forlenge livet deres. Selvfølgelig er det ikke nok. Men ikke glem ordinære klasser. Velg hva som passer for deg.
Ikke spis! Dermed arrangerer du lossing med cellene dine og støtter deres aktivitet.
Sunn ernæring og mangel skadelige vaner! Bare, men ikke så lett ...
Arbeid! Det er ønskelig at det var en favoritt jobb. Arbeid og på deg selv.
Sov i et kjølig rom! Det er bevist at de som sover i rommet med en temperatur på 17-18 grader, forblir unge lenger.
Belt deg oftere. Bare løp etter alle polene dine. Jeg tror alle forstår helt hva som betyr noe om.
Tren minnet mitt!
Kommuniser og smil!
Ikke fokus på negative minner. Alle hadde tap og feil, men de er i fortiden. Ikke la ditt negative klare livet ditt lenger - hvordan du skal leve, hva du skal føle og hva du skal gjøre.
Før sengetid, tenk deg selv mentalt i 10-15 år yngre. Gjør det hver dag. Etter en stund, vær sikker på å legge merke til resultatet.
Selvfølgelig er reglene og andre mye, jeg skriver om det i nesten hver artikkel, men det er det viktigste som du ikke må glemme.

Og for vår indre skjønnhet, for vår fylling av sjelen, inviterer jeg deg til å lytte til min favoritt Chopin utført av Valentina Lisers.

Jeg ønsker deg alle å leve i harmoni med deg, dele glede, vennlighet, vedlikeholde og ta vare på hverandre. Dette er kanskje det viktigste å bevare vår ungdom og skjønnhet.

20. november 2017.

Kvinner i alderen av objektive grunner vanskeligere å finne deg selv et par. Først dro du i fortiden, støyende fester og bekjent i barer, for det andre, en god halvdel av dine jevnaldrende er gift, for det tredje, etter 40 år i lys av tidlig mannlig dødelighet, er utsiktene til forekomsten av den kvinnelige befolkningen mest sannsynlig .

Men hvis du unngår dating online og tror at det er prerogative av 20 år gammel, tenk igjen. En av de raskest voksende aldersegmentene på datingsider er menn eldre enn 50 år. Nekte muligheter, du smalere søkeresirkelen betydelig. Før du noen hemmeligheter som lar deg finne en mann av drømmene dine.

Ikke vær redd for å ta avgjørelser

Online dating åpner opp til deg tusenvis av muligheter, så ikke gi opp denne unike sjansen. Endre din mentalitet som gjør at du kan innse at du kan bli ettertraktet personer i motsatt kjønn. Lytt til din intuisjon og vær ikke redd for sjeffunksjonene. Vi snakker ikke om hva du trenger å beordre, vi snakker om hva du må ta avgjørelser. Det er normalt når du kan endre noen av dine intensjoner over tid. Tillat deg å gå til denne fantastiske, være åpen for nye ting og nyt ny opplevelse.

Skille seg ut i mengden

I dating markedet etter 40 vil du ha tøff konkurranse. Menn lever mindre, derfor, jo eldre blir du, desto større er forskjellen i gulvene. Ifølge noen statistiske data, etter 55 år, står hver mann for 11 kvinner. For å bli en lys konkurrent på det elektroniske dating markedet, må du skille seg ut fra den grå massen. Pass på at profilbildene dine er store og høye kvalitet. Bedre, hvis du nekter å komme til Selfie på en ambulansehånd og bestille bilder fra en profesjonell. Spørreskjemaet ditt må være spesielt og snakkes.

Vær ærlig

Når du kommuniserer med søkere via nettverket, er fristelsen flott å pynte noen aspekter av livet ditt. En av de største klagerne om representanter for sterkt sex til damene er inkonsekvensen av bilder i profilen. Derfor, uansett hvor mye du vil, ikke sett et bilde på fem år siden som hovedbildet. Ikke bli båret bildebehandling i en grafisk redaktør, ellers, på et møte, vil en mann bli skuffet.

Mest sannsynlig har du allerede en ide om hvilken type romantisk partner interesserer deg. Det er ikke nødvendig å rope om foretrukne kvaliteter, men noen av dem bør spesifiseres. For eksempel, hvis du teller på seriøst forhold, Angi det, og du vil se hvordan det overveldende antall søkere som vil "ha det gøy" er fylt.

Gjør endringer i utseende

For å ikke imponere inntrykkene om en kvinne med et ekstremt preget liv, prøv å eksperimentere med bildet. Hvor lenge har du endret og frisyr? Hvor lenge har du kjøpt fasjonable nye klær og sko? Hvis en kvinne liker sitt bilde, vil han definitivt som en mann. Det er ikke noe mer seksuelt og attraktivt som god helse og høy selvtillit.

Tillit vil legge til bonusbriller til din spargris. Derfor, besøk den gratis mesterklassen der profesjonell makeup artist vil dele med deg sminkehemmeligheter, bruke penger til en fantastisk frisyre, se på katalogene til nye klær og kjøp flere grunnleggende ting.

Tilbring en komparativ analyse

Henvisning om hvilken bagasje du kommer til et nytt stadium i livet ditt. Du trenger ikke å huske problemer med penger, alvorlig skilsmisse og kroniske sykdommer. I det minste påvirker ikke alle disse emnene i begynnelsen av bekjennelsen. Analyser hvordan din tro har endret seg de siste 20 årene? Hvem var du i dyp ungdom og som ble nå? Det er på tide å revidere prioriteringene og bestemme bildet av en ideell mann.

Du trenger ikke å møte noen bare fordi det krever et instinkt å fortsette den typen, nå vil du ha en interessant samtalepartner og en verdig person. Du kan ikke klandre i skyene og be om at søkere skal utføre uvirkelige problemer. Men du kan holde den oppgitte baren og ikke gå ned til nivået "hvis noen ville ha vært i nærheten."

Kilde: fb.ru.

Relaterte materialer

Datingstedet er nesten alltid startplattformen for å gjøre gratis dating. Folk kommuniserer med hverandre, bruker chatten gratis, ved hjelp av ulike gadgets og budbringere - dermed bor i skyggen. Som alle andre måter å dating, har online dating sine fordeler og ulemper som jeg vil gjerne møte ...

Folk som er interessert i kreativitet, blir ofte spurt om hvordan man selger bilder over Internett. Heldigvis, i vår tid er det mange muligheter for alle. Derfor kan elskere overføre sine følelser til lerret eller sette sjelen, broder med perler forskjellige bilder, velge de ressursene som er mest praktiske for kampanjen og få ...

I dag eksisterer det et stort nummer av måter å betale for gass over Internett. Moderne teknologier og evner står ikke stille og utvikler seg konstant. Nå kan du betale regninger for verktøy uten å forlate huset, ved hjelp av en personlig datamaskin som er koblet til Internett. Alle har muligheten til å evaluere alt.

Månedlig samtidig må folk betale: for vann, varmeforsyning, for gass, for elektrisitet, for Internett, for kabel-tv. Og dette er på ingen måte hele listen over de betalinger som du trenger å trene hver måned. Og i det øyeblikket, når det gjelder å gå et sted med dette formålet, begynner folk å delta på ubehagelige tanker. Sikkert om ...

Vi lever i århundret når de raskt utvikler seg moderne teknologier. De tillater deg å betale for ulike tjenester eller varer uten å forlate hjemmet. Enig, det er veldig praktisk! Det er ikke nødvendig å forsvare de lange køene eller gå ut for å betale for telefonen, i en forferdelig kulde. Hva er nødvendig for dette? Ganske litt - forbinder til ...

Hele mitt liv var veldig interessert i kreativitet: i barndommen, på universitetet, selv etter eksamen, men i min sjel var tom for en ekstra interessant hobby. Sportslig en annen yrkeJeg kom over informasjon om plast. Fra denne massen gjør et stort antall forskjellige suvenirer, så jeg ønsket å gjøre noe min egen, ekstraordinære, for eksempel for begge ...

I lang tid å finne en oppskrift på en høy, verdig inntjening hjemme og motta penger på Internett, vil ikke være nødvendig. Nesten hver ressurs på Internett er et materiale med en melding for å tjene store mengder. Den mest listige har allerede forsøkt å få dollar med denne enkle metoden, og han vet at i mesteparten av meldingen er det unaturlig ...

Snils, dechifrering som et "forsikringsnummer av en individuell personlig konto", kan utstedes til babyen din i den første måneden etter fødselen. Hvorfor trenger du dette dokumentet, egentlig eller ikke å få en reduksjon på et barn via Internett - vi vil fortelle om det i artikkelen.

Endelig nådde teknisk utvikling av verktøytjenester. Nå kan du betale og sende regninger for verktøy og sende avlesninger fra målere uten å forlate hjemmet. For å gjøre dette, er det nok å ha tilgang til Internett, en spesiell innlogging og passord. Hvordan gjøre - Lær under vår dagens artikkel.

1. Begynn å ta vare på helsen din nå, uten forsinkelse

Ditt sinn vurderer seg 10-15 år yngre enn ekte alder. Helse vil forlate raskere enn du tror, \u200b\u200bog du vil ikke engang ha tid til å legge merke til det.

Kroppen bryter ikke ut plutselig en dag, den gradvis pinlig gjennom årene. I løpet av de neste 10 årene, bør du senke denne ødeleggelsen.

2. Ikke kommuniser med folk som er dårlige for deg

Lær å si "Nei" folk, handlinger og forpliktelser som ikke bærer verdier for livet ditt. Ikke tolerer folk som ikke tilhører deg godt. Toler ikke dem for økonomiske fordeler. Toler ikke dem av følelsesmessige grunner. Ikke tolerer dem til fordel for barna dine eller dine egne gode.

3. Behandle godt til de som ikke er fornuftige for deg

Tragedier skjer i livet til alle, i sirkelen av familie og venner til hver person. Være en person som kan telle på slike øyeblikk. Gapet mellom tretti og førti år er et tiår når det er mange problemer som du ikke engang kunne tenke på med deg og dine kjære. Foreldre dør, dine ektefeller dør eller endres, barn fortsetter å vises på lyset, venner blir avlet. Listen har ingen ende. Du kan ikke forestille deg hvor mye du kan hjelpe en person på en slik tid, bare å besøke ham, etter å ha hørt, uten å fordømme.

4. Totalt i verden vil du ikke oppnå - fokus på hva som skjer veldig bra

De fleste velger en karriere i tjueårdens tur, og som mange andre valg som er gjort, viser dette seg ofte å være feilaktig. Krever år å finne det vi virkelig gjør det bra og bringer glede. Det er bedre å fokusere på dine viktigste fordeler og bringe dem maksimalt år etter år enn å lykkes halvparten med noe annet.

5. Ikke vær redd for å risikere, du kan fortsatt forandre seg

Selv om i en alder av 30 år, mener flertallet at den valgte banen skal følges, det er aldri for sent å starte alt fra begynnelsen. Samfunnet krever at vi "bestemmer" med 30 år - med en karriere, sivilstand, finansiell stilling. Men de fleste av de som besvarte Mark Manson som svarte på spørsmål, hevder at det var umulig å tillate forventninger fra "voksen" å forstyrre deg for å risikere og starte alt fra begynnelsen.

6. Du må fortsette å vokse og utvikle

"Du har to ressurser, som ikke vil fylle tapet: kroppen din og tankene dine. De fleste opphører å utvikle seg og jobbe med seg selv etter 20. De fleste tretti år er for opptatt av å bekymre seg for selvutvikling. Men hvis du er en av de få som fortsetter å lære, utvikle tenkning og ta vare på mental og fysisk helse, med 40 år, vil du være foran jevnaldrende i lysårene. "
- Stan, 48 år

Mange blogglesere bemerket at beslutningen om å komme på pulten i en alder av tretti igjen, er en av de mest nyttige handlingene de begikk. Noen ble registrert på kurs og seminarer. Noen startet først sin virksomhet eller flyttet til et annet land. Noen begynte å besøke en psykolog eller begynte å praktisere meditasjon. Mål nummer 1 bør være ønsket om å bli den beste personen, partner, foreldre, venn, kollega. Med andre ord, vokse som en person.

7. Ingen forstår hva han gjør. Bli vant til

Livet vil ikke gå slik du forventer. Så slutte å telle at du kan planlegge å være for alltid, slutte å bli slitt ut nå, fordi alt vil forandre alt, og overvinne ønsket om å kontrollere livet.

8. Invester i familien

Klipp mer tid med kjære. Når du vokser opp, endrer forholdet, og måten de vil forandre, avhenger av deg. Foreldre vil alltid se deg med et barn til du viser dem selv som en uavhengig voksen. Alle er aldrende. Alle døende. Bruk tiden tildelt for å bygge de riktige forholdene og nyt familielivet.

9. Vær snill mot deg selv, respektere deg selv

Vær litt egoistisk og gjør noe godt for deg selv hver dag, noe annet - hver måned, og noe fantastisk - hvert år. Det er ingen som bryr seg eller tenker på deg så mye som deg selv. Livet er vanskelig, så lær å elske deg selv, for da vil det gjøre det vanskeligere.

Og til slutt - viktige ord:

"Da jeg ble ført, fortalte min far meg at jeg vil være en forti-mann, fordi du tror at du vet at du vet alt, forstår du at det ikke er, og i førti kan du endelig slappe av og bare ta ting er som de er. I din 58 vil jeg si at han hadde rett. "

Du kan også være interessert i Artikler:

3 års mann
Stilig og lys alderdom
Forskjellen i ektefellerens alder: bra eller dårlig?

En førti år gammel grensen kan kalles en merkelig livs ekvator, midten. Dette er en utmerket alder der vi har den nødvendige uavhengigheten, friheten, så vel som nok livserfaringer for å avhende disse fordelene. For frihet betyr vi ikke frihet i relasjoner, skilsmisse med en mann, feminisme eller ensomhet.

Vi snakker om frihet for selvuttrykk, om muligheten for å bevege seg på vei, og ikke ta hensyn til stereotyper som vi ønsker å pålegge samfunnet i nærheten. Vi har full rett til å gjøre uvanlige løsninger, for å starte livet fra et rent ark, nekte å løpe for spøkelsesverdier. Vi er godt kjent med din indre "Jeg", og er kjent med andre mennesker. Vi forstår at det i hvert fall er mer vellykket, utdannet. Men også klar over at vi er vår egen nisje i denne verden, og vi er fornøyd med det, vi har vår egen vei. Og likevel, for de som fortsatt er i søk, eller redd for å savne noe viktig, publiserer vi disse tipsene.

1. Husk disiplinen. Selvfølgelig, i sjelen, kan du ikke være mer enn 30, men fortsatt i 40 år begynner utseendet å forandre seg. Kroppen er nå ellers. Og hvis du i 25 kunne fullføre hele natten, og om morgenen for å ta en dusj, skjul sporene av en nylig morsom lys sminke, og bli fascinert på jobb, så etter en 40 ka er det vanskeligere å gjøre det. For å skille det, er det nødvendig å hvile i tiltaket for å hvile, gi tid til meg selv. En tilstrekkelig mengde søvn på en komfortabel seng, i et innpakket rom - dette er det som er veldig nødvendig for å se fantastisk om morgenen. Du trenger ikke å overeat og gi hudkvalitets omsorg. Nekter de skadelige produktene, røyking og drikke alkohol. Forresten, hvis du vil at rynker skal vises langsommere, gi opp søtsaker. Sukker provoserer ødeleggelsen av kollagen - et protein som er ansvarlig for ungdommen og elastisiteten i huden. Du er i stand til å få det til å se overlegen ut i alle dine alder. Det viktigste er å ta kontroll over vanene dine.

2. Bestem holdningen til forræderi. Når du er ca 40, kan en mann endre seg. Han er din peer eller eldre, og på skuldrene dine 10, 15, og deretter og 20 års ekteskap? Så er det ingenting å bli overrasket. Men du er en klok kvinne og kan overføre denne smerten. Det er vanskelig å tilgi forræderi, men det kan forklares. Først er polygamien et fenomen som ikke er merkelig for heller ikke for menn og kvinner. Og hvis en person bare undertrykker et ønske om andre mennesker, betyr det ikke at han ikke føler det. Og for det andre, i en slik alder, begynner en mann å tenke på aldring og har behov for selvbekreftelse på bekostning av hans elskerinne. Det er verdt å skille mellom engangs engang, som skjedde spontant og langsiktig forræderi med en eller annen elskerinner. Fordi de er helt forskjellige, og reaksjonen på dem er alene. Det er to alternativer her - Be om kompensasjon for en ektemann for den moralske skaden han forårsaket deg (ja, kompensasjonsmoral eller materiale, som kan være til nytte for deg og bidra til å glemme faktumet av forræderi) eller å komme vekk fra en slik mann og Ikke å tolerere svik hvis de gjentas fra tid til tider.

3. Endringer er alltid mulige. Ikke vær redd for å starte noe nytt! Skyv nyttige ferdigheter, registrer deg for kurs, endre bildet, frisyren, arbeidsstedet! Alder er den mindre som kan stoppe deg. I 40 kan du gjøre flere meningsfulle løsninger og guidet vår egen livserfaring. Så gjør det slik at opplevelsen går bra!