ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ. ഗർഭധാരണത്തിനുശേഷം എത്രനാൾ നെഞ്ച് വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങും?
ഗർഭിണിയായ പല അമ്മമാരും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്തനങ്ങൾ വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന ഒരു നിമിഷത്തിലേക്ക് വരുന്നു. ഒരു പ്രധാന കാരണം ഗ്രന്ഥികളുടെ വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമതയാണ്. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന പല അമ്മമാരും, ഈ സ്ഥാനത്ത് സ്വയം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും വേദനയുടെ വികാരം ലഘൂകരിക്കാനും അസ്വസ്ഥത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഒരു മാർഗം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഗർഭധാരണം വിജയകരമാണെന്നും ഗർഭം വന്നുവെന്നും ഉറപ്പുള്ള അടയാളങ്ങളിലൊന്നാണ് നെഞ്ചുവേദനയെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.
എപ്പോഴാണ് നെഞ്ച് വേദനിപ്പിക്കുന്നത്?
കാലതാമസത്തിന് മുമ്പ് "രസകരമായ സ്ഥാനം" കൃത്യമായി അല്ലെങ്കിൽ ഏകദേശം നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അടിവയർ ഇതുവരെ വളരുന്നില്ല, പരിശോധനകൾ നിശബ്ദമാണ്, അതിനാൽ ഗർഭധാരണത്തിന്റെ വ്യക്തമായ അടയാളം പിരിമുറുക്കവും ഗ്രന്ഥികളിൽ കടുത്ത വേദനയുമാണ്. എല്ലാ സ്ത്രീകളും ഈ ലക്ഷണത്തെ എല്ലാ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെയും ചികിത്സിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്ന് കരുതുന്നില്ല, കാരണം ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് നെഞ്ചിനെ വേദനിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും.
ഏത് ആഴ്ചയിൽ, വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ ഗ്രന്ഥികൾ വേദനിപ്പിക്കുന്നത്? സംവേദനക്ഷമതയിലുണ്ടായ വർദ്ധനവ്, ഗ്രന്ഥികളിലെയും സ്തനത്തിലെയും അസ്വസ്ഥത എന്നിവ വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രകടമാകുന്നു - ഉദ്ദേശിച്ച ഗർഭധാരണത്തിന് 2-3 ദിവസത്തിനുശേഷം. ഓരോ കേസും വ്യക്തിഗതമായി പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്ന വസ്തുത കാരണം, സമയവും വേദനയും സംവേദനങ്ങൾ വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടാം. മിക്കപ്പോഴും, നെഞ്ചിലെ വേദന ഇടയ്ക്കിടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു - കുഞ്ഞിനെ ചുമക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ആദ്യത്തെ 3 മാസങ്ങളിൽ, തുടർന്ന് പ്രസവത്തോട് അടുക്കുക.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്തനങ്ങൾ വലുതാകുകയും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
ഗർഭാവസ്ഥയിലുടനീളം സ്തനങ്ങൾ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രന്ഥികൾ വേദനിക്കുന്നുവെന്ന് ചിലർ പരാതിപ്പെടാം, എന്നാൽ അത്തരം വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ആദ്യത്തെ 11-12 ആഴ്ചയിലെ വേദനയെയും അസ്വസ്ഥതയെയുംക്കാൾ കഠിനമാണ്. ആവർത്തിച്ചുള്ള ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഗ്രന്ഥികൾ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ അസ്വസ്ഥമാക്കും.
പൊതുവേ, അസ്വസ്ഥതയുടെ സമയവും അളവും മനുഷ്യ ശരീരത്തെയും അതിന്റെ സ്വഭാവങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
സ്തന വേദനയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ വേദന ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ വിഷമിക്കുകയോ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിൽ പോകുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ആദ്യം നിങ്ങൾ വേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്:
- വരാനിരിക്കുന്ന ജനനത്തിനായി ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ശരീരം മുഴുവനും തയ്യാറാക്കുന്നതും തുടർന്നുള്ള പിഞ്ചു കുഞ്ഞിനെ പോറ്റുന്നതുമാണ് പ്രധാന കാരണം. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, എച്ച്സിജി അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് സസ്തനഗ്രന്ഥികളിലെ വർദ്ധനവിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും;
- വേദനയുടെ രണ്ടാമത്തെ പൊതു കാരണം തെറ്റായ / അസുഖകരമായ വസ്ത്രം ധരിക്കുക എന്നതാണ്. ബ്രാ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള സവിശേഷതകളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം. നന്നായി തിരഞ്ഞെടുത്ത വാർഡ്രോബ് സസ്തനഗ്രന്ഥികളെ ചൂഷണം ചെയ്യുകയോ നിയന്ത്രിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ഇത് ചലനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തെ ചൂഷണം ചെയ്യുന്നില്ല.
വേദനയുടെ സ്വഭാവവും തരങ്ങളും
സ്ഥിരീകരിച്ച ഗർഭധാരണത്തോടെ, ഗ്രന്ഥികളിൽ സംവേദനങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഒരാൾക്ക് മുലക്കണ്ണ് ഭാഗത്ത് നേരിയ, ശ്രദ്ധേയമായ ഇഴയുന്ന സംവേദനം മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ, കഠിനവും തീവ്രവുമായ വേദന കാരണം ഒരാൾക്ക് ഐസോള, മുലക്കണ്ണ് അല്ലെങ്കിൽ സ്തനം തൊടുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
എല്ലാത്തരം വേദനകളിലെയും സാധാരണ ഗതി ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നെഞ്ച് എങ്ങനെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഏതൊരു സ്ത്രീയിലും ഗർഭധാരണം സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ സാന്ദ്രതയും അളവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ ഒരുതരം കോബ്‌വെബ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, അതിൽ സിരകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - അധിക രക്തചംക്രമണത്തോടുകൂടിയ രക്തത്തിൻറെ അഭാവത്തിന് ടിഷ്യുകൾ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്. അതേ സമയം, ചില ഗർഭിണികൾക്ക് കൊളസ്ട്രം ഉണ്ടാകാം, മിക്കപ്പോഴും ഇത് ഇതിനകം പ്രസവിച്ചവരിൽ ശ്രദ്ധേയമാണ്.
നെഞ്ചുവേദന എല്ലായ്പ്പോഴും ഗർഭധാരണത്തോടൊപ്പം ഉണ്ടാകില്ല
നിരവധി മാസങ്ങളായി വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങളോ അസ്വസ്ഥതകളോ ഇല്ലാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയെ ശല്യപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്ന അസാധാരണമായ കേസുകളുണ്ട്. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മിക്കപ്പോഴും ഗർഭത്തിൻറെ നാലാം മാസത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ. എന്നാൽ വിഷമിക്കേണ്ട, കാരണം വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങളുടെ അഭാവവും മാനദണ്ഡത്തിനുള്ള ഓപ്ഷനുകളിൽ ഒന്നാണ്. വേദനയുടെയും അസ്വസ്ഥതയുടെയും അഭാവം കുട്ടിയെ വഹിക്കുന്ന ജീവിയുടെ പുതുക്കിയ അവസ്ഥയിലേക്കുള്ള പ്രധാന റിസപ്റ്ററുകളുടെയും മെക്കാനിസങ്ങളുടെയും കുറഞ്ഞ സംവേദനക്ഷമതയാണ് വിശദീകരിക്കുന്നത്.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അഞ്ചാം മാസത്തിൽ വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങളും ഗ്രന്ഥികളുടെ വളർച്ചയും അല്പം കഴിഞ്ഞ് കാണാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഉത്കണ്ഠ അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഉപദേശത്തിനായി ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
നെഞ്ചുവേദനയില്ലാതെ ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്ക് പോകാൻ കഴിയുമോ?
ഇരട്ട ഗർഭധാരണം പോലും പരസ്പരം സമാനമാകില്ലെന്ന് അറിയാം. സ്തനത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമത വളരെയധികം വർദ്ധിച്ചുവെന്ന് ആരെങ്കിലും പരാതിപ്പെടും, ശക്തമായ പിഗ്മെന്റേഷനെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ ഐസോള മേഖലയിലെ വർദ്ധനവിനെക്കുറിച്ചോ, എളുപ്പത്തിൽ സഹിക്കുന്ന വേദനയാൽ ആരെങ്കിലും അസ്വസ്ഥനാകും.
എന്നാൽ അത്തരമൊരു ഗർഭാവസ്ഥയുണ്ട്, അതിൽ സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് അസ്വസ്ഥതയോ അസുഖകരമായതോ ആയ സംവേദനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, അവ സാന്ദ്രമാവുകയും വലുപ്പം കൂടുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും (ജനിക്കാത്ത കുട്ടിയെ പ്രസവിക്കുന്ന മുഴുവൻ കാലഘട്ടത്തിലും ഇത് സാധാരണമാണ്).
നെഞ്ചുവേദനയും അസ്വസ്ഥതയും എത്രത്തോളം നിലനിൽക്കും?
അതിനാൽ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ വേദന ആരംഭിക്കാം, ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ തുടരാം, അതിനുശേഷം - ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനം വരെ.
ആദ്യ ത്രിമാസത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങളും അസ്വസ്ഥതകളും കടന്നുപോകുന്നു, കാരണം ഏകദേശം പന്ത്രണ്ടാം ആഴ്ചയോടെ, സ്ത്രീ ശരീരം അതിൽ സംഭവിച്ച എല്ലാ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളുമായി പൂർണ്ണമായും പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. അതേ സമയം, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് ആദ്യകാല ടോക്സിയോസിസിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളും അടയാളങ്ങളും ഉണ്ട്.
ഒരു പ്രധാന കാര്യം: ഏറ്റവും ശക്തമായ സംവേദനക്ഷമതയും അതിന്റെ കൊടുമുടിയും രാവിലെ തന്നെ സംഭവിക്കുന്നു, ദിവസാവസാനം അത് അപ്രത്യക്ഷമാകും. ശരീരത്തിലെ ശക്തമായ രക്തചംക്രമണം കാരണം, സ്തനകലകളുടെ വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നു. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ സാധാരണ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ദിനചര്യ പിന്തുടരുകയും പകൽ ഈ ദിനചര്യയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, സംവേദനങ്ങൾ വളരെ നേരത്തെ കടന്നുപോകും.
വേദന എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഏത് ഘട്ടത്തിലും, അസുഖകരമായ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾ ആരംഭിച്ചപ്പോൾ, ഈ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സ്ത്രീ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നെഞ്ച് വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് സാധാരണ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കുകയും ഒരു കാര്യത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ല.
അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം: സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വാർഡ്രോബ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അവലോകനം ചെയ്യുക. ഭാവിയിലെ ഒരു അമ്മയുടെ വസ്ത്രങ്ങൾക്കായുള്ള ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മെറ്റീരിയലാണ്. അയഞ്ഞ ഫിറ്റ് ഉള്ള സ്വാഭാവികവും ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ തുണിത്തരങ്ങളിൽ നിന്ന് മാത്രം നിർമ്മിച്ച വസ്ത്രങ്ങളാണിത്. അടിവസ്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങളെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സമീപിക്കേണ്ടതും ആവശ്യമാണ്.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മുഴുവൻ കാലഘട്ടത്തിലും, പല തരത്തിലുള്ള വലുപ്പങ്ങളും ബ്രാസുകളും മാറ്റുന്നത് ശരിയായിരിക്കും, കാരണം ഗ്രന്ഥികൾ വളരാൻ തുടങ്ങി, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനം വരെ വലുതായി തുടരും.
ബ്രാ സുഖകരവും ശരിയായ വലുപ്പമുള്ളതുമായിരിക്കണം.
രണ്ടാമത്തെ പോയിന്റ് ബ്രാസാണ്. അവ പൂർണ്ണമായും ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുകയും നെഞ്ചിന്റെ വലുപ്പത്തിലേക്ക് മാറുകയും വിശാലമായ തോളിൽ സ്ട്രാപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശക്തമായ പിന്തുണ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും വേണം. കുഞ്ഞിനെ ധരിക്കുമ്പോൾ ബ്രായുടെ പ്രധാന ദൗത്യം സ്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ രൂപത്തിൽ വിവിധ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്.
തുകൽ. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മാത്രമല്ല, അതിനു മുമ്പും ശേഷവും സ്തന ചർമ്മത്തെ ശ്രദ്ധിക്കണം. സ്ഥാനത്ത് സ്ത്രീകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ അംഗീകരിച്ച പ്രത്യേക ക്രീമുകളും തൈലങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം, സ്തനങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്ത് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.
മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം: ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ ഇടയ്ക്കിടെ സന്ദർശിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സന്ദർശന വേളയിൽ, എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും സസ്തനഗ്രന്ഥികളിലും സ്തനത്തിലും സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന എല്ലാ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവനോട് പറയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്തന സംരക്ഷണത്തിനുള്ള അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ
സ്തനത്തിന്റെയും ഗ്രന്ഥികളുടെയും സമയബന്ധിതവും ശരിയായതുമായ പരിചരണത്തിനുള്ള അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങളിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വേദനാജനകമായ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും:
- സജീവമായ ചലനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്താത്ത സുഖപ്രദമായ അടിവസ്ത്രം മാത്രം ധരിക്കുന്നു. അടിവസ്ത്രവും അസ on കര്യമുണ്ടാക്കരുത്;
അടിവസ്ത്രം ശരിയായിരിക്കണം, സ്വാഭാവികവും ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ തുണിത്തരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, പിന്തുണയോടെ
- സ്ഥിരമായ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ബ്രാ. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ഓരോ അമ്മയും ഇത് അംഗീകരിക്കില്ല. എന്നാൽ ഗർഭകാലത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് വേദനയുടെ കാര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ നിരന്തരം ബ്രാ ധരിക്കണം. രാത്രിയിൽ പോലും നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിഗത വാർഡ്രോബിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കരുത്. പ്രസവ ബ്രാസിനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷനുകൾ സ്പോർട്സ് ബ്രാ അല്ലെങ്കിൽ ടോപ്പ് ബ്രാ;
- ബ്രെസ്റ്റ് പാഡുകൾ. സജീവമായ കൊളസ്ട്രം സ്രവിക്കുന്ന കാലയളവിൽ, ബ്രായിൽ ചേർത്ത പ്രത്യേക പാഡുകൾ വാങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കനത്ത ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ വൃത്തിഹീനമാകാതിരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ഓരോ 10-12 മണിക്കൂറിലും അവ മാറ്റണം അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യാനുസരണം മാറ്റണം എന്ന കാര്യം മറക്കരുത്;
- ജല നടപടിക്രമങ്ങൾ. എല്ലാ ദിവസവും ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ സ്തനം കഴുകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കാത്ത പ്രത്യേക ശുചിത്വ ഡിറ്റർജന്റുകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്;
- കഠിനമാക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ. നാലാം മാസം മുതൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ എയർ ബത്ത് എടുക്കാം, കൂടാതെ ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവറിനു കീഴിൽ ചേർക്കാം. മെറ്റീരിയൽ മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് ആവശ്യമാണ്;
- പ്രവർത്തനം. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, പ്രാകൃതവും വളരെ ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായ വ്യായാമങ്ങൾ പോലും സന്നാഹത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. ആയുധങ്ങൾക്കും മുകളിലെ ശരീരത്തിനുമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. തൽഫലമായി, ഇത് വേദന കുറയുന്നതിന് ഇടയാക്കും;
Put ട്ട്‌പുട്ട്
ഗർഭാവസ്ഥയിലുടനീളം സസ്തനഗ്രന്ഥികളെയും അവയുടെ അവസ്ഥയെയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ വേദന എപ്പോൾ ആരംഭിക്കുമെന്നും എപ്പോൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്നും കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിരന്തരമായ നിരീക്ഷണവും പ്രധാനപ്പെട്ട നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഗുരുതരമായ ഗുരുതരമായ പ്രക്രിയകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ആർത്തവത്തിന് കാലതാമസമുണ്ടെങ്കിൽ, നെഞ്ചുവേദന, മയക്കം, ബലഹീനത പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, വിശപ്പ് കുറഞ്ഞു, സ്ത്രീ ഗർഭിണിയാകാം. ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിലുള്ള മാറ്റം പൊതുവായ അവസ്ഥയിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നു, സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ ഈ പ്രതിഭാസത്തെ പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ആണ്.
ഗർഭധാരണത്തിനുശേഷം സ്തനങ്ങൾ വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ സ്ത്രീകൾ വിഷമിക്കുന്നു.
ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തന്നെ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ബീജസങ്കലനത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ അടയാളങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാകില്ല. ഒന്നാമതായി, മുട്ട ഇപ്പോഴും വളരെ ചെറുതാണ് എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. രണ്ടാമതായി, ഇത് സ്വയംഭരണാധികാരത്തോടെ നിലനിൽക്കുന്നു, കാരണം ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ 5-10 ദിവസങ്ങളിൽ, ഇത് ഇതുവരെ എൻഡോമെട്രിയത്തിലേക്ക് കടന്നിട്ടില്ല. അമ്മയുടെ രക്തചംക്രമണ സംവിധാനവുമായി ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ, ഭ്രൂണത്തിന് ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഗർഭം ധരിച്ച് എത്ര ദിവസത്തിന് ശേഷമാണ് ആദ്യത്തെ ഗർഭധാരണ സിഗ്നലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നത്? സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ കാലതാമസത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പും ശേഷവും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭിണിയായാൽ അവൾക്ക് മാനസികാവസ്ഥ, ക്ഷോഭം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ ഉണ്ടാകും. അടിവയറ്റിലെ ചെറിയ വേദനകൾ സാധ്യമാണ്. ഗർഭധാരണ സമയത്ത്, അവയ്ക്ക് ഒരു വലിക്കുന്ന സ്വഭാവമുണ്ട്, ആർത്തവവിരാമം ആരംഭിക്കുന്നതിന് രണ്ട് ദിവസം മുമ്പാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
ഉറക്കവും ഓക്കാനവും ഗർഭത്തിൻറെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ആദ്യത്തെ രണ്ട് അടയാളങ്ങൾക്ക് ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ആരംഭം വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, ടോക്സിയോസിസ് ഗർഭിണികൾക്ക് മാത്രമേ സ്വഭാവമുള്ളൂ. കൂടാതെ, പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ഒരു സ്ത്രീ പലപ്പോഴും ഉറങ്ങാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു.
ഗർഭധാരണത്തിനുശേഷം എത്ര ദിവസം സ്തനങ്ങൾ വീർക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് പല സ്ത്രീകളും താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, ഗർഭധാരണത്തിനു തൊട്ടുപിന്നാലെ, സ്ത്രീക്ക് ഇതുവരെ ഒരു മാറ്റവും അനുഭവപ്പെടില്ല. ഗർഭധാരണം കഴിഞ്ഞ് ഒരാഴ്ച കഴിഞ്ഞോ അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമം വരേണ്ട സമയത്തോടടുത്തോ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകാൻ തുടങ്ങും. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നെഞ്ച് വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ കൃത്യമായി പറയാൻ കഴിയില്ല. സ്ത്രീ ശരീരം വ്യക്തിഗതമാണ്, ചിലതിൽ, ആദ്യത്തെ മണികൾ, സിഗ്നലിംഗ് ഗർഭധാരണം, അണ്ഡോത്പാദനത്തിനുശേഷം അഞ്ചാം ദിവസം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. മറ്റുള്ളവർക്ക്, അഞ്ച് ആഴ്ചയ്ക്കുശേഷം മാത്രമേ അവ ദൃശ്യമാകൂ.
സ്തനങ്ങൾ, പി‌എം‌എസ്
നിങ്ങളുടെ കാലയളവ് വന്നാൽ അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസത്തിനുശേഷം പരിശോധന നെഗറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, സ്തനം വീർക്കുകയും വേദനിക്കുന്നത് ഗർഭം മൂലമല്ല. മിക്കവാറും, സ്ത്രീക്ക് മാസ്റ്റൽ‌ജിയ വികസിച്ചു, ഇതിനെ സസ്തനഗ്രന്ഥിയിലെ വേദന എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ആർത്തവവിരാമത്തിനു മുമ്പും ആർത്തവം വന്നപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
വൈദ്യത്തിൽ ഇതിനെ ചാക്രികമെന്ന് വിളിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഒരാഴ്ച മുമ്പ് വേദന സിൻഡ്രോം വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും നിരവധി ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യും. 60% കേസുകളിലും, ഈ വേദനയുടെ സ്വഭാവമാണ് സ്ത്രീകളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നത്. ചാക്രിക മാസ്റ്റൽ‌ജിയ ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രതിഭാസമാണ്, വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമില്ല.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ സസ്തനഗ്രന്ഥികൾക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും
ഗർഭാശയത്തിലെ മാറ്റങ്ങളോട് കുത്തനെ പ്രതികരിക്കുന്ന ഒരു സെൻസിറ്റീവ് അവയവമാണ് സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ. മുലയുടെ വലിപ്പം ചെറുതായി വർദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, മുലക്കണ്ണുകൾ വേദനിക്കുന്നു. എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും: നെഞ്ചുവേദനയാണോ?
സ്ത്രീ സ്തനത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് ഹോർമോണുകളാണ് കാരണം.
ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ, വേദന പ്രധാനമായും മുലക്കണ്ണ് പ്രദേശത്താണ് പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഈ സമയത്ത്, ഒരു വർണ്ണ മാറ്റം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. മുലക്കണ്ണുകൾ ഇരുണ്ടുപോകാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ വസ്തുത ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആരംഭത്തെയും വ്യക്തമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആർത്തവവിരാമത്തിൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഒരിക്കലും നെഞ്ചുവേദന ഉണ്ടായിട്ടില്ല, എന്നാൽ അവളുടെ കാലഘട്ടത്തിന് മുമ്പായി ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ വേദനയുണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഓരോ കാലഘട്ടത്തിനും മുമ്പായി ഒരു സ്ത്രീയുടെ നെഞ്ച് വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങിയാലും, ഗർഭധാരണം നടക്കുമ്പോൾ അവളുടെ സ്വഭാവം അല്പം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. എന്തെങ്കിലും പുതിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ എന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കണം.
രണ്ടും മൂന്നും ത്രിമാസങ്ങൾ
നെഞ്ചിലെ സ്ട്രെച്ച് അടയാളങ്ങൾ ഇങ്ങനെയാണ്.
കാലക്രമേണ, നീല, ചുവപ്പ് വരകളുള്ള സ്ട്രെച്ച് അടയാളങ്ങൾ നെഞ്ചിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, കാരണം സ്തനഗ്രന്ഥി വലുതായി. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയിൽ, ദ്വീപുകളുടെ നിറം മാറുന്നു, മുലക്കണ്ണുകൾ ഇരുണ്ടതായിരിക്കും. ഒരു സിര മെഷ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. സംവേദനക്ഷമത ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു, സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ വസ്ത്രത്തിന്റെ സ്പർശനത്തോട് വേദനയോടെ പ്രതികരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ ചർമ്മം വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനാൽ നീർവീക്കം ചൊറിച്ചിലിനൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു.
ഓരോ നിർദ്ദിഷ്ട കേസുകളുടെയും വേദനയുടെ സ്വഭാവവും തീവ്രതയും വ്യക്തിഗതമാണ്, ഇത് സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തെയും സംവേദനക്ഷമതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ നെഞ്ചിൽ, ഭാരവും പൂർണ്ണതയുടെ ഒരു വികാരവും അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, വേദന ഭുജത്തിനും കക്ഷത്തിനും നൽകാം. വേദന വേദനാജനകമാണ്, ഒരുപക്ഷേ ഇഴയുകയാണ്.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മുഴുവൻ കാലഘട്ടത്തിലും ഈ പ്രതിമ നിരന്തരം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ശരാശരി ഇത് 1 - 2 വലുപ്പത്തിൽ വളരുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ചർമ്മത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, സ്തന പ്രദേശത്ത് ചർമ്മത്തെ ക്രീമുകൾ വഴി വഴിമാറിനടക്കുന്നതിനും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ഇതൊരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ്, നിങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കണം. ഗർഭം ധരിച്ച് 18 ആഴ്ച കഴിഞ്ഞാൽ സ്ത്രീയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടും. ഈ സമയം, മറുപിള്ളയുടെ രൂപീകരണം പൂർത്തിയാകും, അതിനാൽ നെഞ്ച് പ്രദേശത്ത് വേദന കുറയും.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഗർഭിണികൾക്ക് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നത്?
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവമാണ്. ഹോർമോൺ അളവിലുള്ള മാറ്റമാണ് പ്രധാന ഘടകം. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ എച്ച്സിജിയുടെ (ഹ്യൂമൻ കോറിയോണിക് ഗോണഡോട്രോപിൻ) അളവ് ഉയരുന്നു.
ഇത്തരത്തിലുള്ള ഹോർമോൺ സ്ത്രീ സ്തനത്തിലെ ഗ്രന്ഥി കോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഗർഭകാലത്ത് അവയുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നു. അതേസമയം, ബന്ധിത ടിഷ്യുകൾ ഒരേ നിലയിലാണ്, അതിനാൽ, പടർന്നിരിക്കുന്ന ടിഷ്യുകൾ നാഡികളുടെ അറ്റങ്ങളിലും രക്തക്കുഴലുകളിലും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, രക്തചംക്രമണം തകരാറിലാകുന്നു, ഇത് വേദനയ്ക്കും ഭാരത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
വേദനയുടെ മറ്റൊരു കാരണം പുതിയ ലോബുകളുടെ രൂപവത്കരണമാണ്. ഈ വസ്തുത സ്തനത്തിന്റെ അവസ്ഥയെയും ബാധിക്കുന്നു. സസ്തനഗ്രന്ഥിയിൽ 20 ഭാഗങ്ങൾ വരെ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അവ മുന്തിരിപ്പഴത്തിന്റെ കുലകളോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. ഈ ലോബുകൾ മുലക്കണ്ണുകളുമായി നാളങ്ങളിലൂടെ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിലൂടെ കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം പാൽ ഒഴുകാൻ തുടങ്ങും. ഗർഭധാരണം നടക്കുമ്പോൾ ഗ്രന്ഥി കോശങ്ങളും ലോബുകളും വളരുന്നു, അതിനാലാണ് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്.
വേദനയെ എങ്ങനെ തല്ലാം
നെഞ്ചിലെ വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾ സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ അവസ്ഥയെ ഗണ്യമായി ലഘൂകരിക്കാം. ചർമ്മത്തിന് ശ്വസിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പതിവായി കുളിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് ലിനൻ നിർമ്മിക്കണം.
പ്രത്യേക പ്രസവ ബ്രാസുകളുണ്ട്. ഈ ബ്രാസുകളിൽ കപ്പുകൾ പിടിക്കുന്ന വിശാലമായ സ്ട്രാപ്പുകളുണ്ട്, അവ ചർമ്മത്തെ ചൂഷണം ചെയ്യുന്നില്ല, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അസ്ഥികളും സീമുകളും അലങ്കാര ഘടകങ്ങളും ഇല്ല. അവ പകൽ സമയത്ത് ധരിക്കുന്നു, രാത്രിയിൽ നെഞ്ച് വിശ്രമിക്കുകയും ശ്വസിക്കുകയും വേണം, അതിനാൽ രാത്രിയിൽ ബ്രാ ധരിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
മുലക്കണ്ണുകൾക്ക് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ബ്രെസ്റ്റ് മസാജ് സഹായിക്കുന്നു. മസാജിംഗ് പ്രസ്ഥാനം വളരെ തീവ്രമായിരിക്കരുത്. നടപടിക്രമത്തിനായി, നിങ്ങൾക്ക് ബേബി ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാം. മസാജിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ കുളിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ രോഗങ്ങൾ
മിക്ക കേസുകളിലും, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്തനം രോഗിയാകുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ വേദന സൈഡർ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നെഞ്ച് വേദനിപ്പിക്കുമ്പോൾ, പരിശോധന നെഗറ്റീവ് ആയിരിക്കുമ്പോൾ, അത്തരം സംവേദനങ്ങളുടെ കാരണം വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവമാണ്.
വേദനയുടെ ഉറവിടം നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്താണെങ്കിൽ, ഇത് ഹൃദ്രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം.
ഒരു സ്ത്രീ എടുക്കുന്ന ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളും ഈ ഫലത്തിന് കാരണമാകും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നെഞ്ചിൽ സംഭവിക്കുന്ന പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകളാണ് വേദനയുടെ കാരണം. നിങ്ങളുടെ കാലയളവ് വൈകുകയും ഗർഭം വന്നിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു മാമോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഒരു രോഗനിർണയം നിർദ്ദേശിക്കുകയും രോഗത്തിന്റെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്യും.
പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത വേദനയെ നോൺ-സൈക്ലിക് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലിക് അല്ലാത്ത മാസ്റ്റാൽജിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് രണ്ടും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്തനത്തെ ബാധിക്കും. രോഗത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്, ഇത് സസ്തനഗ്രന്ഥിയുടെ ശരീരഘടനയുടെ ലംഘനമാണ്, കൂടാതെ വികസിപ്പിച്ച സിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫൈബ്രിയോമ.
വേദനയുടെ ഉറവിടം ഞരമ്പുകളോ സന്ധികളോ ആകാം, നെഞ്ചിൽ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. സസ്തനഗ്രന്ഥിയിലെ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയാൽ നോൺ-സൈക്ലിക് മാസ്റ്റാൽജിയയെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ കോശങ്ങൾ ഹോർമോണുകളോട് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയിത്തീരുന്നു.
എപ്പോൾ ഡോക്ടറിലേക്ക് ഓടണം
ഏറ്റവും അപകടകരമായ രോഗം സ്തനാർബുദമാണ്. അത്തരമൊരു രോഗം ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സ്ത്രീ വേദനയാൽ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. സ്തനങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കണം. നെഞ്ചിലെ ഒരു ചെറിയ പിണ്ഡം പോലും ഒരു മാമോളജിസ്റ്റിനെയോ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ ഉടൻ സന്ദർശിക്കാൻ ഒരു കാരണമാകണം.
നെഞ്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഏത് വേദനയും സ്ത്രീയെ ജാഗ്രത പാലിക്കണം. ഇത് പി‌എം‌എസോ ഗർഭധാരണമോ മൂലമാണെന്ന് കരുതരുത്. സ്ത്രീകളുടെ രോഗങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് നേരിട്ട് പോകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ ഇത് ചെയ്യണം.
ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ഓരോ സ്ത്രീയും പതിവായി, വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും, ഒരു പ്രതിരോധ സ്തനപരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുകയും ഒരു മാമോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുകയും വേണം.
യോഗ്യത: ഒരു പ്രസവചികിത്സാവിദഗ്ദ്ധന്റെ ഉപദേശം
പ്രസവചികിത്സാ-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് എലീന ആർട്ടെമീവ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നു.
- എനിക്ക് 18 വയസ്സ്, എനിക്ക് അഞ്ച് ദിവസത്തെ കാലതാമസമുണ്ട്. ഒരാഴ്ചയായി ആമാശയം വലിക്കുന്നു, മുലക്കണ്ണുകൾ വളരെ വീർത്തതും വ്രണവുമാണ്, വിശപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു, നിസ്സംഗത. ലാബിയ വളരെ ചൊറിച്ചിലാണ്. ഗർഭ പരിശോധന മൂന്ന് തവണ ചെയ്തു, ഇത് നെഗറ്റീവ് ആണ്. അത് എന്തായിരിക്കാം?
- മിക്കവാറും, ലൈംഗികബന്ധത്തിലൂടെ പകരുന്ന അണുബാധ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുണ്ട്. ഇക്കാരണത്താൽ, ആർത്തവത്തിനും വേദനയ്ക്കും കാലതാമസം. എസ്ടിഡികൾക്കായി പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
- നെഞ്ച് വളരെയധികം വേദനിപ്പിക്കുന്നു, കാലതാമസം രണ്ട് ദിവസമാണ്, പരിശോധന നെഗറ്റീവ് ആണ്.
- എച്ച്സിജിക്കായി രക്തം ദാനം ചെയ്യുക, ഈ പരിശോധന ഹോം ടെസ്റ്റുകളേക്കാൾ വിവരദായകമാണ്. ഗർഭധാരണം ഇല്ലെങ്കിൽ, അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാനിനും ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനും പോകുക. അണ്ഡാശയത്തിന്റെയും എൻഡോമെട്രിയത്തിന്റെയും അവസ്ഥ ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കും. ഫലങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ചികിത്സ.
- ആർത്തവത്തിന് എനിക്ക് നിരന്തരം കാലതാമസമുണ്ട്, ആർത്തവത്തിന് മുമ്പായി എന്റെ നെഞ്ച് വളരെ വേദനാജനകമാണ്. മുഖം മുഖക്കുരു കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു. ഞാൻ മാമോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിച്ചു, അവർ അപകടകരമായ ഒന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല, സൈക്കിൾ പരാജയം മൂലമാണെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു.
- ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ ചെയ്യുക, പരീക്ഷിക്കുക. സാധാരണയായി എഫ്എസ്എച്ച്, എൽഎച്ച്, പ്രോലാക്റ്റിൻ, ടിഎസ്എച്ച് എന്നിവയ്ക്കുള്ള പരിശോധനകൾ ആവശ്യമാണ്. ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക, അവ ഒരു ചക്രം സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾ ഒരു അമ്മയാകണമെന്ന് പണ്ടേ സ്വപ്നം കണ്ടിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തോട് നിങ്ങൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണോ? ആർത്തവചക്രത്തിൽ കാലതാമസമുണ്ടെങ്കിലും ശരീരം ഗർഭധാരണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ലേ? ഒരു കുഞ്ഞിനെ ചുമക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നെഞ്ചുവേദന ഉണ്ടോ? വിഷമിക്കേണ്ട! ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നെഞ്ച് വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ എന്തുകൊണ്ട് ഇത് സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അടയാളമായി നെഞ്ചുവേദന
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ നിങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്ന ആത്മനിഷ്ഠ വികാരങ്ങൾ രസകരമായ ഒരു സാഹചര്യം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. സ്ത്രീ സ്തനങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അളവിലുള്ള മാറ്റങ്ങളോട് പ്രത്യേകിച്ചും സംവേദനക്ഷമമാണ്.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- ഓക്കാനം. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ഓക്കാനം >>> എന്ന വിഷയ ലേഖനം വായിക്കുക.
- ക്ഷീണം;
- ക്ഷോഭം;
- സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രദേശത്ത് വേദന;
- വിശപ്പ് കുറയുന്നു അല്ലെങ്കിൽ വിശപ്പ് കുറയുന്നു (ഭാവിയിലെ അമ്മയ്ക്ക് ശരിയായ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ എന്ന പുസ്തകം ഏത് സ്ത്രീക്കും ഈ സുപ്രധാന കാലയളവിൽ എങ്ങനെ ശരിയായി കഴിക്കാമെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയും >>>);
- ചുവടെ വേദനകൾ വലിക്കുന്നു.
പ്രധാനം!ഒന്നോ രണ്ടോ സസ്തനഗ്രന്ഥികളിൽ വീക്കം, ഭാരം, ഇക്കിളി, മറ്റ് വേദന രീതികൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.
എന്നാൽ വിപരീത സാഹചര്യവും ഉണ്ടാകാം. ആർത്തവചക്രം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇതിനകം പരിചിതമായ വേദനയുടെ അഭാവവും നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായി എന്നതിന് തെളിവാണ്.
നെഞ്ചുവേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നെഞ്ച് വേദനിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഉടനെ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, ആശുപത്രിയിലേക്ക് ഓടരുത്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:
- കുഞ്ഞിനെ പോറ്റാൻ സ്ത്രീ ശരീരം തയ്യാറാക്കുന്നതാണ് നെഞ്ചുവേദനയുടെ പ്രധാന കാരണം. ഗർഭാവസ്ഥയിലും, ഉയർന്ന അളവിലുള്ള എച്ച്സിജി സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ വലുപ്പത്തിലും അതിൽ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളിലും ഉത്തേജനം നൽകുന്നു;
- തെറ്റായ വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടാം. അടിവസ്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ബ്രാ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ പിഴിഞ്ഞെടുക്കരുത്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്കായി പുതിയതും കൂടുതൽ സുഖപ്രദവുമായ കിറ്റുകൾ വാങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്തനം എത്രനേരം വേദനിപ്പിക്കുന്നു?
നിങ്ങളുടെ കാലയളവിനു കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് നേരിയ വേദന അനുഭവപ്പെട്ടിരിക്കാം, അത് ഗുരുതരമായ ദിവസങ്ങൾ ആരംഭിച്ച് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം അപ്രത്യക്ഷമായി. ഈ പ്രതീക്ഷകൾ നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണെങ്കിലും, ഗർഭകാലത്ത് അവ അല്പം വ്യത്യസ്തമായ സ്വഭാവമാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത്.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്തനം ആർത്തവത്തെപ്പോലെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു എന്ന തെറ്റിദ്ധാരണയുണ്ട്. മുട്ടയുടെ ബീജസങ്കലനത്തിനുശേഷം, അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്ന സ്വഭാവമാണ്, ഉള്ളിൽ നിന്ന് സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ നിറയ്ക്കുന്ന ഒരു തോന്നൽ സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എല്ലാവർക്കും സ്തന വേദനയുണ്ടോ? അങ്ങനെയല്ല, ചിലപ്പോൾ സംവേദനങ്ങൾക്ക് ഇഴയുന്ന സ്വഭാവം നേടാം അല്ലെങ്കിൽ കക്ഷത്തിന് നൽകാം.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നെഞ്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും വേദനിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ?
- ചോദ്യങ്ങളോട്: "ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നെഞ്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും വേദനിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ?", "ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിലെ നെഞ്ചുവേദന പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിലെ സംവേദനങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണോ?" കൃത്യമായ ഉത്തരം ഇല്ല, കാരണം ഓരോ ജീവജാലവും അദ്വിതീയമാണ്;
- നെഞ്ച് പ്രദേശത്ത് അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് വ്യക്തമായ നിബന്ധനകളൊന്നുമില്ല;
ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും വ്യക്തിഗതമായി സംഭവിക്കുന്നു, സസ്തനഗ്രന്ഥികളിലെ വേദനയും ഒരു അപവാദമല്ല. ഗർഭിണികളുടെ വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് ഇത് രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്: പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ ഭാരം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് നെഞ്ചിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ വർദ്ധിക്കും.
- ബീജസങ്കലനത്തിനു തൊട്ടുപിന്നാലെ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടാം, അതായത്. ആർത്തവത്തിൻറെ ആരംഭ തീയതിക്ക് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുമുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭധാരണത്തിന് ഒരു മാസം കഴിഞ്ഞ്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 6-7 ആഴ്ചകളിൽ ശരാശരി സ്ത്രീകൾ അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ത്രിമാസത്തിലെ ആർട്ടിക്കിൾ 1 കാണുക
പ്രധാനം!മിക്കപ്പോഴും, ആദ്യ ത്രിമാസത്തിന്റെ അവസാനത്തോടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി സാധാരണ നിലയിലാകും. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചുവേദന തുടരുകയാണെങ്കിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട! പ്രസവം വരെ അസ്വസ്ഥത തുടരുകയാണെങ്കിൽ ഇത് സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
മരവിച്ചതും എക്ടോപിക് ഗർഭധാരണത്തിലൂടെ നെഞ്ച് വേദനിക്കുന്നുണ്ടോ?
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ക്രമക്കേടുകൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കണം. ആരംഭത്തിൽ, ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാം: "മരവിച്ച ഗർഭകാലത്ത് നെഞ്ച് വേദനിക്കുന്നുണ്ടോ?"
ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ മരണത്തോടൊപ്പം സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലെ തകരാറുമുണ്ട്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സാധാരണ ഗതിയിൽ നിങ്ങളുടെ സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരുന്നു, ഏതെങ്കിലും സ്പർശനത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്നു, വേദനിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഭ്രൂണത്തിന്റെ മരവിച്ച വികസനം അവയെ വിപരീത രീതിയിൽ ബാധിക്കുന്നു: ഡിസ്ചാർജ് തീവ്രമാവുകയും സ്തനം പരുങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രധാനം!മരവിച്ച ഗർഭധാരണത്തോടെ, സസ്തനഗ്രന്ഥികൾക്ക് സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടും, എല്ലാ വ്രണങ്ങളും അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ മാത്രമല്ല, അതിന്റെ അവസാന ഘട്ടത്തിലും അത്തരം രൂപമാറ്റം സംഭവിക്കുന്നു.
സ്ത്രീയുടെ സ്തനങ്ങൾക്കുള്ള ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ഗർഭാശയ അറയ്ക്ക് പുറത്തുള്ള ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പാത്തോളജിയാണ് എക്ടോപിക് ഗര്ഭം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ സാധാരണ ഗർഭാവസ്ഥയും പ്രസവവും അസാധ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സസ്തനഗ്രന്ഥികളിൽ സംഭവിക്കുന്ന പ്രക്രിയകൾ ഒരു സാധാരണ ഗർഭധാരണവുമായി യോജിക്കുന്നു.
സ്ത്രീ സ്തനം വളരെ സൂക്ഷ്മവും സംവേദനക്ഷമവുമായ അവയവമാണ്. പ്രസവിക്കാത്ത പെൺകുട്ടികൾക്ക് പോലും സസ്തനഗ്രന്ഥിയിലെ വേദന പരിചിതമാണ്.
പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ ഗ്രന്ഥി ടിഷ്യു രൂപപ്പെടുന്നതിലും പിന്നീട് ആർത്തവത്തിന്റെ തലേദിവസം (ചിലപ്പോൾ അവയിലും) ഇത് ക o മാരക്കാരിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
ഏത് പ്രക്രിയകളാണ് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്, ഇത് ഗർഭത്തിൻറെ അടയാളമായിരിക്കുമോ?
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ വേദന 80% സ്ത്രീകൾ അനുഭവിക്കുന്നു. ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, വേദന മൂർച്ചയുള്ളതും വേദനാജനകവുമാണ്, മറ്റുള്ളവർ ഗർഭത്തിൻറെ വസ്തുത സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ വൈകിയാണ് ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്, ചിലർക്ക് ഒന്നും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല.
വേദനയുടെ സാന്നിധ്യമോ അഭാവമോ ഗർഭത്തിൻറെ ഗതിയെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും പറയാൻ കഴിയുമോ? മിക്കവാറും ഇല്ല. എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും വ്യത്യസ്തമായ വേദന പരിധി ഉണ്ട്, മാത്രമല്ല ഒരു സ്ത്രീയുടെ നിറത്തെയും അവളുടെ ശാരീരിക ക്ഷമതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഗർഭധാരണത്തിനുശേഷം സാധാരണയായി നെഞ്ച് വേദനിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനത്തോടെ സ്തനം മുലയൂട്ടാൻ തയ്യാറാണെന്നും കൊളസ്ട്രം ഉത്പാദനം ആരംഭിക്കുമെന്നും അറിയാം.
ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ വേദനയുമായി എന്ത് ബന്ധപ്പെടാം, കാരണം ഇത് ഇപ്പോഴും കുഞ്ഞിന്റെ ജനനത്തിന് മുമ്പാണ്.
പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന പല അമ്മമാരും ഈ ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു. ആദ്യമായി ഗർഭിണിയാകുന്നവർക്ക്, വേദനയുടെ രൂപം ചിലപ്പോൾ ആശ്ചര്യകരമായി വരുന്നു, ഒരു സ്ത്രീ അതിനെ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണമായി കാണുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ നെഞ്ചുവേദന ആരംഭിക്കുന്നതിന് നിരവധി സംവിധാനങ്ങളുണ്ടാകാം, അതിനാൽ സ്ത്രീകൾ അനുഭവിക്കുന്ന സംവേദനങ്ങളും വ്യത്യസ്തമാണ്.
പലപ്പോഴും, നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- ഒന്നാമതായി, ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള ഹോർമോണുകളുടെ (ഒപ്പം) പാത്രങ്ങൾ വിഘടിക്കുന്നു, അവയ്ക്കൊപ്പം തൊറാസിക് നാളങ്ങളും.
സ്ത്രീക്ക് ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടുന്നു, ചിലപ്പോൾ അസുഖകരമായ കട്ടിംഗ് വേദന. മെലിഞ്ഞ ചെറുപ്പക്കാരായ പെൺകുട്ടികൾക്ക്, ഈ ഘട്ടത്തിൽ പോലും ഇതിനകം മുലക്കണ്ണ് ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ ഇത് ഭയപ്പെടുത്തരുത്, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - നിങ്ങൾ അവയെ ചൂഷണം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കരുത്! അണുവിമുക്തവും ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതുമായ ബ്രാ പാഡുകൾ പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
- രണ്ടാമത്തെ കാരണം: സ്തനത്തിന്റെ ഗ്രന്ഥി, അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു എന്നിവയുടെ വളർച്ച സജീവമാണ്.
വേദനയും പൊട്ടുന്ന വേദനയുമുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ചർമ്മം ഈ പ്രക്രിയയിൽ വേഗത നിലനിർത്തുന്നില്ല, ചുവപ്പ് കലർന്ന അടയാളങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ചർമ്മം തന്നെ കനംകുറഞ്ഞതും വരണ്ടതുമായിത്തീരും, ചിലപ്പോൾ വേദനയ്ക്ക് പുറമേ ചൊറിച്ചിലും പുറംതൊലിയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളിൽ നിന്നുള്ള എണ്ണ, warm ഷ്മള ഷവർ, ഇളം മോയ്‌സ്ചുറൈസർ എന്നിവ അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
- മെലിഞ്ഞ സ്ത്രീകളിൽ, സ്തനങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധേയമാണ്.
ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ, സ്തനം രണ്ട് വലുപ്പത്തിൽ വർദ്ധിച്ചേക്കാം. അതിന്റെ ഭാരം അതിനനുസരിച്ച് വർദ്ധിക്കുന്നു. നെഞ്ചിൽ പിടിച്ചിരിക്കുന്ന അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ സാധാരണയായി അത്തരം ഒരു ലോഡിന് തയ്യാറാകില്ല, ഇത് വേദനയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു.
വേദനയുടെ സ്വഭാവം സാധാരണയായി വലിക്കുകയും നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ വേദന വളരെ കഠിനമല്ല. വലുപ്പം മാറ്റുന്നതിന് ശരിയായ ബ്രാ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. അടിവസ്ത്രം എല്ലില്ലാത്തതും വിശാലമായ പാഡ്ഡ് ഹോൾഡർ സ്ട്രാപ്പുകളും ആയിരിക്കണം. ഇത് ലിഗമെന്റസ് ഉപകരണത്തെ ശമിപ്പിക്കും, വേദന ഒഴിവാക്കും.
ഏത് സ്പർശനത്തിലൂടെയും നെഞ്ചുവേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഒരു സ്ത്രീക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വസ്ത്രം ധരിക്കാൻ കഴിയില്ല, സെൻസിറ്റീവ് ഗ്രന്ഥി ഏതെങ്കിലും കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇറുകിയ സീമുകളോട് കുത്തനെ പ്രതികരിക്കും.
രാത്രിയിൽ വേദന പ്രത്യേകിച്ച് വേദനാജനകമാണ്, കിടക്കയിൽ ശരീര സ്ഥാനം മാറ്റുമ്പോൾ ഒരു സ്ത്രീ വേദനയുടെ ഒരു മിന്നലിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുന്നു, ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല.
പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ വൈകാരികാവസ്ഥയും വേദന പരിധിയെ ബാധിക്കുന്നു.
കൂടുതൽ കാഷ്വൽ കട്ട് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫാഷനബിൾ പുതിയ കാര്യം ഉപയോഗിച്ച് ഓർമിക്കാം. കുഞ്ഞിനെ കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന് കട്ടിൽ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥലം എങ്ങനെയെങ്കിലും നവീകരിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, സാധ്യമെങ്കിൽ അമ്മയ്ക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കവും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും നൽകുന്നതിന്.
വേദന എല്ലായ്പ്പോഴും ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുണ്ടോ?
ആർത്തവവിരാമം വൈകുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ പല സ്ത്രീകളും സ്തനങ്ങൾക്ക് മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഈ വേദന പ്രീമെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രോമിന്റെ സമാനമായ സംവേദനങ്ങളുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു, പക്ഷേ അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ വേദനയുടെ വിചിത്രമായ വലിച്ചെടുക്കൽ, പൊട്ടുന്ന സ്വഭാവം, മുലക്കണ്ണുകളുടെ വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമത, സസ്തനഗ്രന്ഥിയുടെ സാന്ദ്രതയിലെ മാറ്റം എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കും.
ആവർത്തിച്ചുള്ള ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള സ്ത്രീകൾ ഇതിനകം സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളാൽ ഗർഭധാരണത്തിന്റെ വസ്തുത നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഒരു പരിശോധനയിലൂടെ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ അവർക്ക് അവരുടെ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ സവിശേഷത വളരെ ആത്മനിഷ്ഠമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്! ഗർഭധാരണം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന്, ഒരു പരിശോധന അല്ലെങ്കിൽ.
മാത്രമല്ല, ഗർഭധാരണം പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും സ്തനവളർച്ച പോലും ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്ത കേസുകളുണ്ട് - എന്നാൽ ഇത് ഒരു മന os ശാസ്ത്രപരമായ പ്രകടനമായി മാറി, യഥാർത്ഥ ഗർഭധാരണം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. അത്തരം പ്രതിഭാസങ്ങൾ സംഭവിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭധാരണത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിലോ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തിടെ വിവാഹിതരായ യുവതികളിലോ അവരുടെ കുടുംബത്തിൽ ഒരു നേരത്തെ കൂട്ടിച്ചേർക്കലിനെക്കുറിച്ച് സ്വപ്നം കാണുന്നവരോ.
അതിനാൽ, നെഞ്ചുവേദനയാണ്, പക്ഷേ അത് ആവശ്യമില്ല, മാത്രമല്ല അതിന്റെ ആരംഭത്തിന്റെ 100% സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഏത് ഘട്ടത്തിലാണ് സ്തനം ആരംഭിക്കുന്നത്, വേദനിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു: ഗർഭധാരണ നിമിഷം മുതൽ എത്ര ആഴ്ചകൾ?
ഈ ചോദ്യത്തിന് ഒരൊറ്റ ഉത്തരവുമില്ല. സ്ത്രീയുടെ പ്രായം, അവളുടെ സാധാരണ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം, വാസ്കുലർ, എൻ‌ഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം (അല്ലെങ്കിൽ അഭാവം) എന്നിവയാണ് പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ.
മെലിഞ്ഞ യുവതികളിൽ സ്തനവളർച്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന നേരത്തെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, തടിച്ച സ്ത്രീകൾ 1-2 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം അവരെ ശ്രദ്ധിക്കും. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 4-5 ആഴ്ചകൾ മുതൽ സസ്തനഗ്രന്ഥിയിലെ മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസ്വസ്ഥതകളാണ് മിക്ക അമ്മമാർക്കും അനുഭവപ്പെടുന്നതെന്ന് പൊതുവേ നമുക്ക് പറയാൻ കഴിയും.
എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭാവസ്ഥയിലുടനീളം വേദന നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുമെന്ന് ആവശ്യമില്ല. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഏത് ആഴ്ചയിലാണ് നെഞ്ച് വേദനിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നത്?
ഏകദേശം 12 ആഴ്ചയാകുന്പോഴേക്കും, ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളുമായി ശരീരം പൊരുത്തപ്പെടും, സ്തനം വലുപ്പത്തിൽ വേഗത്തിൽ വർദ്ധിക്കുകയില്ല, വേദന നിർത്തുകയോ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യും. സാധാരണയായി, ടോക്സിയോസിസ് ഈ സമയം കടന്നുപോകുന്നു.
പ്രസവത്തിന് മുമ്പുള്ള അവസാന മാസത്തിൽ നെഞ്ചുവേദന തിരിച്ചെത്തിയേക്കാം, ഇത് കൊളസ്ട്രം രൂപപ്പെടുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വേദനയുടെ സ്വഭാവവും മുലക്കണ്ണ് ഡിസ്ചാർജിന്റെ രൂപവും കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ സ്തനങ്ങൾക്കുള്ള മാറ്റങ്ങൾ എല്ലാ സ്ത്രീകളിലും സംഭവിക്കുന്നു. ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് ബാഹ്യ പ്രകടനങ്ങൾ മാത്രമേയുള്ളൂ - രണ്ടും സാധാരണമാണ്, ഗർഭകാലത്ത് ഒരു പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഉയർന്നുവരുന്ന നെഞ്ചുവേദന മാത്രം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ച് ഒരാൾക്ക് ഉറപ്പില്ല. ഗാർഹിക ഗർഭ പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്തനങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടോ? എങ്ങനെ, എങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ. കുഞ്ഞിന്റെ ഗർഭധാരണത്തിനു തൊട്ടുപിന്നാലെ, സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ വരാനിരിക്കുന്ന മുലയൂട്ടലിനായി സജീവമായി തയ്യാറെടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ ഒൻപത് മാസങ്ങളിൽ, സ്തനം വളരെ ഗണ്യമായി മാറുന്നു. എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു, എത്രനാൾ, ഇത് ഒരു മാനദണ്ഡമാണോ?
രസകരമായ ഒരു സ്ഥാനത്തിന്റെ അടയാളമായി സെൻസിറ്റീവ് സ്തനങ്ങൾ
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ സ്തനം വേദനിക്കുമോ? പല സ്ത്രീകളെയും സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രത്യേക സംവേദനക്ഷമത രസകരമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിന്റെ ആദ്യത്തെ വ്യക്തമായ അടയാളമായിരുന്നു. സ്തനങ്ങൾ കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ആകുകയും വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്തതായി നിങ്ങൾക്ക് കാണാം. ഗർഭാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഈ സുഖകരമായ മാറ്റങ്ങളിൽ ചിലപ്പോൾ ചെറിയ അസ്വസ്ഥതയും അസ്വസ്ഥതയും ചേർക്കുന്നു.
എന്റെ നെഞ്ച് വേദനിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഗർഭം സാധ്യമാണോ? തീർച്ചയായും, എന്നാൽ ഓരോ മാസവും (നിർണായക ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്) ഒരു സ്ത്രീ അത്തരമൊരു പ്രതിഭാസത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അടയാളം പൊതുവായതാണ്, നിർദ്ദിഷ്ടമല്ല, മാത്രമല്ല ഗർഭധാരണം നടന്നതായി വ്യക്തമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മറ്റ് ആദ്യകാല അടയാളങ്ങളുമായി ചേർന്ന് മാത്രമേ ഈ ലക്ഷണം പരിഗണിക്കൂ.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ നെഞ്ച് വേദനിക്കുന്നുണ്ടോ? ആദ്യകാല ഗർഭധാരണം 13 നും 19 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത്രയും ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഒരു കുട്ടിയെ ശാരീരികമായി ചുമക്കാൻ പെൺകുട്ടിയുടെ ശരീരം തയ്യാറാകുന്നില്ല എന്നതാണ് പ്രധാന പ്രശ്നം. അതേസമയം, ഗർഭധാരണത്തിന് സങ്കീർണതകളുമായി മുന്നോട്ട് പോകാം, അതായത്, നെഞ്ച് കൂടുതൽ വേദനിപ്പിച്ചേക്കാം, ടോക്സിയോസിസ് കൂടുതൽ വ്യക്തമാകും, മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലേതിനേക്കാൾ നേരത്തെ എഡിമ ഉണ്ടാകാം.
സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ സജീവ വളർച്ച
ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ സ്തനങ്ങൾ വളരുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ, ശരീരം പൂർണ്ണമായും പുനർനിർമ്മിക്കുമ്പോൾ, മൂന്നാമത്തേതിൽ, അതായത്, പ്രസവത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പ് സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ വളരെ സജീവമായി വികസിക്കുന്നു. ചില സ്ത്രീകൾ കാലാകാലങ്ങളിൽ ഒൻപത് മാസം മുഴുവൻ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവിക്കുന്നു. അതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല. ഇത് മാനദണ്ഡത്തിന്റെ ഒരു വകഭേദമാണ്. വരാനിരിക്കുന്ന മുലയൂട്ടുന്ന കാലഘട്ടത്തിനായി സ്തനം ഇങ്ങനെയൊരുക്കുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആറുമാസത്തേക്ക്, സ്തനം മുഴുവൻ വലുപ്പത്തിലും അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നര വരെ വർദ്ധിക്കുന്നു. പ്രസവത്തോട് അടുക്കുന്നതും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ ഇതേ അളവ് ചേർക്കുന്നു. രക്തത്തിന്റെ തിരക്കും ഗ്രന്ഥികളുടെ വർദ്ധനവും കാരണം, സ്തനം വീർക്കുകയും ഭാരം കൂടുകയും ചെയ്യുന്നു, അധിക ദ്രാവകം നിലനിർത്താൻ തുടങ്ങുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ബസ്റ്റിന്റെ ഭാരം കുറഞ്ഞത് ഒരു കിലോഗ്രാം വർദ്ധിക്കുന്നു.
തീവ്രതയും സംവേദനക്ഷമതയും
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് വേദനിക്കുന്നുണ്ടോ? അതെ, സജീവമായ വളർച്ച, രക്തത്തിന്റെയും ദ്രാവകത്തിന്റെയും തിരക്ക്, ഗ്രന്ഥികളുടെ വർദ്ധനവ് എന്നിവ കാരണം വേദന സംഭവിക്കുന്നു. ഈസ്ട്രജൻ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ എന്നീ ഹോർമോണുകളുടെ ഒരു പാർശ്വഫലമാണിത്, ഗർഭത്തിൻറെ ആരംഭം നിലനിർത്തുന്നതിനും വിജയകരമായി വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
ശ്രദ്ധേയമായ മുലക്കണ്ണ് മാറ്റങ്ങൾ
ഗർഭധാരണത്തിനുശേഷം 5-6 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മറ്റൊരു പ്രധാന സ്തന മാറ്റം ശ്രദ്ധേയമാകും. അവ ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുകയും അവ വലുതും സെൻ‌സിറ്റീവും ആകുകയും ചെയ്യുന്നു, ഐസോള സാധാരണ അഞ്ച് സെന്റീമീറ്ററിൽ നിന്ന് എട്ടോ അതിലധികമോ ആയി വർദ്ധിക്കുന്നു. ചുറ്റുമുള്ള മോണ്ട്ഗോമറി ഗ്രന്ഥികൾ ഒരു പ്രത്യേക ദ്രാവകം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് അതിലോലമായ ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതും വിള്ളുന്നതും സംരക്ഷിക്കുന്നു.
പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയുടെ മുഖത്ത് അസ്വാഭാവിക ത്വക്ക് പിഗ്മെന്റേഷനും കാണാം. സാധാരണയായി നെറ്റിയിലും കവിളിലും കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റും ഒരു "ഗർഭധാരണ മാസ്ക്" പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ പദത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ, പ്യൂബിസിൽ നിന്ന് നെഞ്ചിലേക്ക് ചർമ്മത്തിന്റെ ഇരുണ്ട സ്ട്രിപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, നാഭിയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. മോളുകളുടെയും പുള്ളികളുടെയും രൂപഭാവത്തിന് സാധ്യതയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് അത്തരം മാർക്കിന്റെ എണ്ണത്തിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാകാം.
സ്തനത്തിൽ നിന്ന് കൊളസ്ട്രം ഡിസ്ചാർജ്
ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് വേദനിക്കുന്നുണ്ടോ? ജനനത്തിനു ശേഷം കുഞ്ഞ് ശ്രമിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ മുലപ്പാൽ കൊളസ്ട്രം ആരംഭിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് അസ്വസ്ഥത പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്ത്രീകളിൽ പോഷക ദ്രാവകം ഉത്പാദിപ്പിക്കാം. ഇത് മാനദണ്ഡത്തിന്റെ ഒരു വകഭേദമാണ്, പ്രസവത്തിന് മുമ്പുള്ള കൊളസ്ട്രത്തിന്റെ പൂർണ്ണ അഭാവം.
രണ്ടാമത്തെ അല്ലെങ്കിൽ മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ സ്തനങ്ങൾ ചോർന്നൊലിക്കാൻ തുടങ്ങും. സാധാരണ മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള ഒരുതരം തയ്യാറെടുപ്പാണിത്. ദ്രാവകത്തിന് വെളുത്തതോ മഞ്ഞയോ നിറമുണ്ട്, സ്റ്റിക്കി ആകാം, ചെറിയ തുള്ളികളായി പുറത്തുവിടുന്നു. നിശ്ചിത തീയതി അടുക്കുമ്പോൾ, കൊളസ്ട്രം കനംകുറഞ്ഞതും കൂടുതൽ സുതാര്യവുമാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് ഇക്കിളി, ചൊറിച്ചിൽ, അസ്വസ്ഥത, നെഞ്ചുവേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം.
ധാരാളം ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ലൈനറുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, അവ മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കായി പ്രത്യേകം നിർമ്മിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും അത്തരം സർക്കിളുകൾ മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം പോഷക ദ്രാവകം സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പ്രജനന കേന്ദ്രമാണ്. പതിവായി ശുചിത്വ നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്താൻ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൊളസ്ട്രം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല (നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് വേദനിപ്പിച്ചാലും). ഇത് ഗർഭാശയത്തിൻറെ സങ്കോചത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഓക്സിടോസിൻ എന്ന ഹോർമോണിന്റെ അകാല റിലീസിന് കാരണമാകും. കൊളസ്ട്രം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം.
ചർമ്മത്തിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ രൂപം
സാധാരണയായി സ്തനവളർച്ചയും ചർമ്മത്തിന്റെ നീട്ടലും കാരണം സംഭവിക്കാം. കൂടാതെ, നെഞ്ചിൽ ധാരാളം ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം. സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ വളരെ വേഗത്തിൽ വളരുകയാണെങ്കിൽ, സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് അനിവാര്യമാണ്. "ഫ്രഷ്" സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ചുവപ്പായിരിക്കും, പഴയവ വെളുത്ത വരകളായി കാണപ്പെടും. അത്തരം അടയാളങ്ങളുടെ രൂപം തീവ്രമായ നെഞ്ചുവേദനയ്ക്ക് മുമ്പാണ്.
പ്രതിരോധത്തിനായി, നിങ്ങൾ ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ എടുക്കണം, ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ദിവസം മുതൽ തുടകൾ, അടിവയർ, ഡെക്കോലെറ്റ് എന്നിവയുടെ ചർമ്മത്തെ കൊഴുപ്പ് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുക. പ്രകൃതിദത്ത സൗന്ദര്യവർദ്ധക എണ്ണകളും ഈ ആവശ്യത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്: ഗോതമ്പ് ജേം, തേങ്ങ, പീച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്രിക്കോട്ട്. അത്തരം ഫണ്ടുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. സംവേദനക്ഷമത പരിശോധിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്: ആദ്യം, ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ പ്രദേശം സ്മിയർ ചെയ്യുക, 12 മണിക്കൂറിന് ശേഷം അലർജിയുണ്ടോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക. പ്രതികരണമില്ലെങ്കിൽ, ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ നിയന്ത്രണമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കാം.
രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലെ അസ്വസ്ഥത
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 15-20 ആഴ്ചകളിൽ, സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ കൂടുതൽ വലുതായിത്തീർന്നുവെന്നും അസ്വസ്ഥത വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടുവെന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് തോന്നാം. രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും ത്രിമാസങ്ങളിൽ, മിക്ക ഗർഭിണികളിലും ആദ്യത്തേതിനേക്കാൾ കുറഞ്ഞ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. സാധാരണയായി, അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ രാവിലെ ഉണ്ടാകുന്നു, വൈകുന്നേരത്തോടെ അവ കുറയുകയും അദൃശ്യമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നെഞ്ച് എല്ലായ്പ്പോഴും വേദനിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ?
ചില സ്ത്രീകൾക്ക് സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ വികാസവും മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസ്വസ്ഥതകളൊന്നും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം, പ്രസവത്തിന് മുമ്പായി, അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലെങ്കിലും - പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് സംവേദനക്ഷമത അനുഭവപ്പെടാം - ഏത് സാഹചര്യവും മാനദണ്ഡത്തിന്റെ ഒരു വകഭേദമാണ്.
ഗർഭാവസ്ഥയിലുടനീളം അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നോ മൂന്നോ മാസം മാത്രമേ വേദന ഉണ്ടാകൂ. മറുപിള്ള കുഞ്ഞിനെ നൽകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ 11-13 ആഴ്ചകളിൽ ചില സ്ത്രീകൾ അസ്വസ്ഥതയെക്കുറിച്ച് മറക്കുന്നു. കുട്ടി വികസിക്കുന്ന ഷെൽ പ്രോജസ്റ്ററോണിനെ സജീവമായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. രക്തത്തിലെ ഹോർമോണിന്റെ സാന്ദ്രത കുറയുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി അസ്വസ്ഥതകൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു.
പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ വേദനയുടെ അഭാവവും ഒരു വ്യതിയാനമല്ല, പക്ഷേ സസ്തനഗ്രന്ഥികളുടെ സംവേദനക്ഷമത പെട്ടെന്ന് അപ്രത്യക്ഷമായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ഇത് മരവിച്ച ഗർഭധാരണത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം. ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് കുറയുന്നതോടെ സസ്തനഗ്രന്ഥികൾ ചുരുങ്ങുകയും ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുകയും വേദനിക്കുന്നത് നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വളരെയധികം തീവ്രമായ വേദന ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണവുമാണ്.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്തനം എങ്ങനെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്തനത്തിലെ സംവേദനങ്ങൾ കൃത്യമായി എന്താണ്? അസ്വസ്ഥത പ്രകൃതിയിലും തീവ്രതയിലും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് മുലക്കണ്ണുകളുടെയും ദ്വീപുകളുടെയും വീക്കം, നെഞ്ചിൽ ഇഴയുക, മുലക്കണ്ണ് ഭാഗത്ത് കത്തുന്നതും അമർത്തിപ്പിടിക്കുന്നതും, രണ്ട് ഗ്രന്ഥികളിലേക്കും പടരുന്ന വേദന, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. ഇവയെല്ലാം മാനദണ്ഡത്തിന്റെ വകഭേദങ്ങളാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം മറ്റ് ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങളല്ല.
നെഞ്ചുവേദന എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്തനങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടോ? അസ്വസ്ഥത (അതിന്റെ പൂർണ്ണ അഭാവം പോലെ) മാനദണ്ഡത്തിന്റെ ഒരു വകഭേദമാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്. എന്നാൽ അസ്വസ്ഥത സഹിക്കരുത്, വേദന ഒഴിവാക്കാം. നാരങ്ങയും പെരുംജീരകം ഗർഭിണികൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പരിപ്പ്, ഇലക്കറികൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ മുലക്കണ്ണ് സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നു, ഫ്ളാക്സ് സീഡ് അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ ഇഞ്ചി വേദന ശമിപ്പിക്കുകയും സ്തനത്തിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ സ്പോർട്സ് ഉപേക്ഷിക്കരുത്, കാരണം മിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ രക്തപ്രവാഹത്തെ സാധാരണമാക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകളെ ടോൺ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗർഭിണികൾക്കായി, ശുദ്ധവായുയിലൂടെ നടക്കുക, സസ്തനഗ്രന്ഥികളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ, പ്രഭാത വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഒറ്റയ്ക്ക് പരിശീലനം നടത്താതിരിക്കാൻ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്കായി നിങ്ങൾക്ക് യോഗ അല്ലെങ്കിൽ നീന്തലിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാം.
ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം, നിങ്ങൾ അടിവസ്ത്രങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സ്വാഭാവിക മെറ്റീരിയലുകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഇഷ്‌ടാനുസൃത തടസ്സമില്ലാത്ത ശൈലി ഉപയോഗിച്ച് സാധാരണ ബ്രാകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. മിക്ക മോഡലുകൾക്കും നെഞ്ച്, ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡുകൾ എന്നിവ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് വിശാലമായ സ്ട്രാപ്പുകളുണ്ട്, അവ നന്നായി ശരിയാക്കുകയും രക്തചംക്രമണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് നെഞ്ചുവേദനയോ ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്ലീപ്പിംഗ് ബ്രാ വാങ്ങുക. ഈ മോഡലുകൾ മൃദുവും സുഖകരവുമാണ്, സ്തനങ്ങളെയും മുലക്കണ്ണുകളെയും അമിതമായ സംഘർഷത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിന്റെ തുടക്കം മുതൽ, തീറ്റയ്ക്കും അടിവസ്ത്രത്തിനുമുള്ള മോഡലുകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, അതിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാവുന്ന ലൈനറുകൾക്ക് പ്രത്യേക പോക്കറ്റുകളുണ്ട്.
ആശങ്കയ്ക്ക് കാരണം
അണുബാധയിൽ നിന്ന് ഗർഭകാലത്ത് സ്തനങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടോ? 95% കേസുകളിലും, കോശജ്വലന പ്രക്രിയ മൂലമാണ് തീവ്രമായ വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. ഒരു സ്തനത്തിൽ നിന്ന് മാത്രം ഡിസ്ചാർജ് നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രഹസ്യം ഇളം പച്ചയായി മാറുകയും അസുഖകരമായ ഗന്ധം നേടുകയും ചെയ്താൽ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെയും മാമോളജിസ്റ്റിന്റെയും കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്. ഒരു സസ്തനഗ്രന്ഥിയുടെ വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നു, മറ്റൊന്ന് അത് ചെയ്യുന്നില്ല. മുദ്രകൾ, സസ്തനഗ്രന്ഥികൾക്കുള്ളിൽ വിഷാദം, ദിവസങ്ങളോളം ഡിസ്ചാർജിൽ രക്തരൂക്ഷിതമായ പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക, പൊതുവായ അസ്വാസ്ഥ്യം അനുഭവപ്പെടുകയും ശരീര താപനില ഉയരുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.