멋진 펌핑 남자. 펌핑 남자의 사진

21 세기에 인간의 삶은 놀라운 속도로 쇄도합니다. 되돌아보기 전에 몇 년이 지났습니다. 우리는 끊임없이 무언가 또는 누군가를 쫓고 있습니다. 그리고 그것은 절대적으로 무엇이든 될 수 있습니다. 각 사람은 그가이 광란의 사건에 빠진 이유가 있습니다. 누군가는 좋은 삶을 위해 노력하고, 누군가는 기대를 충족시키고, 누군가는 특정 높이와 생활 수준에 도달하기를 원합니다. 이유는 다르지만 본질은 같습니다. 사람은이 추격 동안 모든 것을 잊어 버립니다.

그런 미친 리듬으로 자신을위한 시간이 절대로 남지 않습니다. 그리고 이것은 매우 나쁩니다. 우리 각자는 여전히 조금이기적이고 사랑하는 사람만을 돌봐야하기 때문입니다. 이와 관련하여 무책임한 태도는 끔찍한 결과를 초래합니다. 끊임없는 고용으로 인해 정권을 무너 뜨리고 자신의 손으로 건강을 파괴합니다. 그 결과는 끔찍할 수 있습니다. 그것은 모두 일반적인 불면증에서 시작됩니다. 그리고 그것은 끊임없는 과민 반응, 스트레스, 편두통 및 만성 질환의 출현으로 끝납니다. 물론 불쾌한 추가도 과체중이는 자신에 대한 무책임한 태도를 보완하는 필수적인 요소입니다. 그리고 그것이 클수록 초과 중량의 양이 커집니다.

따라서 자신의 시간을 적절하게 계획하고 자신에게 일종의 휴식을 제공해야합니다. 또한 건강을 돌보십시오. 자신의 시간을 올바르게 관리하면 필요한 양만큼 건강을 돌볼 수 있습니다.

다양한 방법으로 자신과 건강을 돌볼 수 있습니다. 원하는대로 수행 할 수 있습니다. 정기적으로 의사를 방문하고, 올바르게 식사를 시작하고, 자신을 진정시키기 위해 똑똑한 책을 읽을 수 있습니다. 또한 반드시 스포츠에 가야합니다.

스포츠는 자신을 충분히 돌보는 사람의 삶의 주요 부분 중 하나입니다. 결국 스포츠 덕분에 여분의 파운드를 잃을 수는 없습니다. 스포츠는 또한 신체를 완전히 치유하여 더 오래 지속되고 강하고 튼튼하게 만드는 데 도움이됩니다. 정기적으로 스포츠를하는 사람들은 덜 아프고 다양한 스트레스에 덜 취약합니다.

그러나 적절한 자유 시간이 있어도 스포츠 홀의 문턱을 넘을 수있는 충분한 도덕적 힘이 항상있는 것은 아닙니다. 이것이 동기 부여가 도움이되는 곳입니다. 여성에게는 펌핑 된 남자의 사진이 꿈의 대상이 될뿐만 아니라 진정한 동기 부여가 될 수 있습니다. 펌핑 된 사람들의 사진은 당신이 무엇을하고 있고 무엇을 시도하고 있는지 끊임없이 상기시켜 줄 것입니다. 결국, 몸이 방치 된 상태에 있다면 아무도 영혼에주의를 기울이지 않을 것입니다. 이 사진들을 보면, 당신은 이것을 끊임없이 기억하고 단순히 동기로 넘칠 것입니다. 이 컬렉션은 자신을 돌보기 시작하는 사람들에게 큰 동기이자 모범이 될 수 있습니다. 결국, 시도해야하는 이유와 미래에 어떤 결과를 얻을 수 있는지 명확하게 알 수 있습니다.

그러니 필요한 경우 운동을하도록 동기를 부여하십시오. 덕분에 점점 더 새로운 높이에 도달 할 수있는 힘을 끊임없이 느낄 것입니다. 그리고 당신의 건강은 매우 오랫동안 그 힘과 불가침으로 기뻐할 것입니다. 스포츠 시작을 후회하지 않을 것입니다. 전에 해보지 않은 것을 후회할 수 있습니다.

더 빨리 헌신하기 시작할수록 자유 시간 스포츠 일수록 그 효과를 더 빨리 느낄 수 있습니다. 그러니 계속하세요! 새로운 업적에!

지구상에서 가장 펌핑 된 사람은 아마도 로니 콜먼이라고 불릴 수 있습니다.

Coleman은 1964 년 5 월 13 일 루이지애나 주 먼로에서 태어났습니다. 그는 어린 시절부터 스포츠를 좋아했습니다. 모든 젊은이와 마찬가지로 그는 농구, 축구, 야구를 좋아했습니다. 열두 살에 로니는 이미 약간 펌핑되었습니다. 이것은 이미 그가 체육관을 방문했음을 나타냅니다.

사실 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 1982 년 미국 대학에 등록한 그는 축구에 대한 열정을 갖게되었고 그래 블링 대학의 타이거스 팀에서 뛰기 시작했습니다. 졸업 후, 로니는 회계사로 일했지만이 직업은 그에게 적합하지 않았고, 그의 마음은 그녀를 위해 "거짓말하지 않았습니다", 그는 경찰이되기로 결심하고 두 번째를 얻습니다 고등 교육... 그의 아이디어를 구현하기 위해 그는 경찰 아카데미를 졸업해야했습니다.

졸업 후 Ronnie는 알링턴에서 순찰 관으로 일하기 시작했습니다. 그는 새로운 장소를 좋아했고 몸매를 유지하기 위해 Ronnie는 체육관을 방문하기 시작했습니다. 1990 년 체육관 주인은 그에게 "Mr. Texas"토너먼트에 참가할 것을 제안했습니다. 상으로 1 년 동안 체육관에 무료로 가입 할 수있었습니다.

정력적인 경찰관은 망설임없이 동의하고 첫 승리를 거두었습니다. 그녀는 전문 보디 빌더로서 그의 새로운 경력의 시작을 알 렸습니다. 그의 승리를 고려하면 "Mr. Olympia"대회에서 승리 한 "Night of Champions"토너먼트 "Toronto Pro Cup"에서 승리를 거둘 수 있습니다. 오늘날 Ronnie는 10 대 보디 빌딩 전문가 중 한 명이며 IFAC 제휴사이기도합니다.

경찰 운동 선수는 2000 년 올림피아 대회에 참가하기 전 그의 일일 훈련 세션을 바탕으로 두 편의 영화에 출연했습니다.

현재 전 세계적으로 알려진이 운동 선수는 텍사스에 거주하며 Arlengton 경찰 보호 구역에서 장교로 일합니다. Ronnie는 보디 빌더 Vicky Grace와 결혼했으며 두 명의 멋진 자녀가 있습니다. 하나님을 믿는이 밝고 차분한 사람은 계속해서 적극적으로 운동을하고 있습니다. 그의 예를 통해 Ronnie Coleman은 스포츠가 힘, 성공 및 건강임을 보여주었습니다.

비디오보기-Ronnie와 Arnold Schwarzenegger :

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운동 몸매가 좋은 남자들은 여자에게 매우 끌린다. 그러나 종종 진지한 관계 소녀들은 언뜻보기에 매력적인 남성을 가장 많이 선택하지 않습니다. 왜? 여자들은 펌핑 남자를 좋아합니까?

근육질의 남자. 힘과 아름다움

여자가 어떻게 강한 남자를 좋아하지 않을 수 있습니까? 결국 이것은 자연 자체에 내재되어 있습니다!

문제는 모든 여성이 "힘"이라는 단어를 다르게 해석한다는 것입니다. 하나는 식료품과 함께 가방을 들고 아파트에서 수리를하는 사람이 강할 것입니다. 다른 사람을 위해-하루 종일 팔에 들고 다닐 것입니다. 그리고 세 번째는 일반적으로 "힘"이라는 단어 아래에서 엉덩이를 펌핑하지 않고 마음의 힘을 의미합니다. 그리고 근육의 힘을 보는 여성은 거의 없습니다. 그래서 그것은 외모에 관한 것입니다.

물론 외모는 파트너를 선택하는 데 중요한 역할을합니다. 따라서 펌핑 된 남자는 소녀를 기쁘게 할 모든 기회를 갖습니다. 모두가 다른 취향을 가지고 있다는 것을 기억하십시오. 그리고 누군가의 배는 근육보다 훨씬 더 끌릴 것입니다.

모든 나이

장착 된 이두근과 삼두근은 어린 소녀를 가장 많이 끌어들입니다. 미래에 선택된 사람과 그가 가져야 할 자질에 대한 명확한 아이디어가 아직없는 사람. 외모가 파트너를 선택하는 데 결정적인 요소가 될 수있는 것은 청소년기에 있습니다. 그리고 "여자들은 펌핑 된 남자를 좋아합니까?"라는 질문에 "예"라고 안전하게 대답 할 수 있습니다. 어린 소녀들은 키가 크고 잘 생기고 펌핑 된 남자를 꿈꿉니다!

우선 순위는 유동적입니다.

그녀가 자라면서 소녀는 경험을 얻고 가족을 만들고 자녀를 갖는 것에 대해 생각합니다. 그리고 여기서 미래의 남편과 아버지를 선택하는 기준이 변경됩니다. 외관은이 목록에 남아 있지만 처음에는 아닙니다.

소녀는 인생 파트너를 어떻게 봅니까? 사랑스럽고, 친절하고, 세심하고, 배려하고, 책임감 있고, 진지하고, 근면하고, 정직하고, 고상합니다. 시간이 지남에 따라이 목록은 계속 증가합니다. 그리고 이미 그러한 요청을 충족시키는 사람이 있다면 그 인물은 여기서 큰 역할을하지 않을 것입니다.

소녀가 요구 사항 목록에 "펌핑 된 그림"항목을 포함했다고 가정 해 보겠습니다. 그러나 이상적인 남편은 드뭅니다. 일부 요구 사항은 희생되어야합니다. 그리고 여기 펌핑 된 남자가 친절하고 배려심 있고 세심한 사람과 경쟁 할 수 있지만 펌핑되지는 않을까요?
많은 여성들이 특히 성적으로 "피칭"을 좋아하지만, 진지한 관계에서는 훨씬 덜 가치가 있습니다.

가족 및 체육관

그리고 앞으로 펌핑 된 인물의 연인을 기다리는 것은 무엇입니까?

운동은 일주일에 세 번 2-3 시간 동안 지속되며 체육관으로가는 길에 시간을 할애 할 필요가 없다면 최소입니다. 모든 여성이 남편이 정기적으로 일을 늦추거나 자신의 취미에 소중한 날을 바친다는 사실을 좋아하지는 않을 것입니다 (스포츠가 공동 취미 나 직업인 경우에는 해당되지 않습니다).

작은 아이가 집에 나타나면 상황은 더욱 복잡해집니다.

양식이 수년에 걸쳐 개발 되었기 때문에 남편이 취미를 떠날 가능성은 거의 없습니다! 이것은 그에게 큰 업적입니다! 사랑하는 아내 당신은 젊은 아빠가 적어도 일주일에 6 시간 동안 그의 몸매를 돌봐야한다는 것을 이해해야합니다 (그녀가 먹고 씻을 시간이 없다는 것은 전혀 중요하지 않습니다).

그러나 배우자가 가족의 큰 사랑과 복지를 위해 자신을 희생하기로 동의하더라도 이것은 문제의 해결책이 될 수 없습니다. 그러한 손실은 사람에게 평화를주지 않을 것입니다! 그는 종종 거울을보고 이전의 모습을 기억하고 자신이 추악하고 불필요하며 사랑받지 못하고 우울해질 수 있습니다 (모두 일반적으로 스트레스 저항에 달려 있습니다). 물론이 모든 것이 아내의 어깨에 떨어지고 가족 관계에 영향을 미칩니다.

탈출구는 한 가지뿐입니다. 여성은 이해하고 수용하고 견뎌야합니다. 우리는 남편이 거의 모든 자유 시간을 그녀가 아니라 자녀가 아닌 자신의 모습에 제공한다는 사실을 이해해야 할 것입니다. 배우자가 그렇게 할 수 없기 때문에 대부분의 가족 문제를 맡아야 할 것입니다. 그리고 아기가 자랄 때 다른 어려움이 발생할 것입니다. 결국 아이는 부모의 생활 방식을 복사합니다. 그리고 엄마가 딸에게 인생의 올바른 지침을주고 부재 한 아빠를 대신 할 수 있다면. 그런 다음 아들은 아버지의 발자취를 따르거나 자신에게 남겨 둘 것입니다. 아버지는 아들에게 다른 관심사를 심을 충분한 시간을 갖지 못할 것입니다.

그 후에 펌핑 된 남자 같은 여자가 될까요? 물론 전부는 아니다 어린 소녀들 그러한 전망을 이해하십시오. 그러나 직감은 그들과 진지한 관계를 구축 할 가치가 없다고 많은 사람들에게 말합니다.