열등감 콤플렉스 : 더 강한 섹스의 약점을 어떻게 처리할까요? 여성의 열등감. 소녀를 위해 단지를 제거하는 방법? 콤플렉스를 극복하는 방법?

2011 년 6 월 23 일

열등감 콤플렉스는 자신의 쓸모없는 경험입니다., 무가치 함과 열등감, 결함이있는 제품처럼 느껴질 때, 후회하지 않으면 단순히 "쓰레기 더미"에 버려 질 것입니다. 열등감 복합체는 모든 신경증의 주요 원인 중 하나입니다. 이 주제는 사이트에서 여러 각도에서 두 번 이상 다루어졌습니다. 자존감은 자존심과 열등감 사이에서 급격히 변하는 자존감의 변화입니다.

"충만한 삶"을위한 대리자

심리학자 알프레드 아들러 주장했다 열등감이 어린 시절에 형성된다아이가 자신의 가능성이 무한하지 않고 모든 욕망을 실현할 수있는 것은 아니라는 것을 깨닫기 시작할 때.

아마도 우리 능력에 대한 가장 명백한 두 가지 한계는 모든 필요를 가진 육체 (물질적 수준)와 도덕적 교육 (심리적 수준) 일 것입니다. 어린이 판타지로 가득 찬 게임은 이러한 한계를 보완하는 한 가지 방법입니다. 아이는 장난감을 사용하여 한계를 극복하고 다양한 역할을 수행합니다. 실생활 가능성은 없습니다-이런 식으로 그는 자신의 욕망을 간접적으로 구현합니다.

수년에 걸쳐, 어른 아이는 자신의 실제 위치에서 자신의 한계를 계속해서 행동합니다. 에너지를 승화시켜 창의력으로 표현할 수 있습니다. 가장 생산적인 옵션이 아닌 다른 사람들을 위협하여 콤플렉스를 작동시킬 수 있습니다. 당신은 그들이하는 것처럼 특별하거나 훌륭한 사람인 척 할 수 있습니다. 당신은 아이들과 마찬가지로 상상의 세계에 빠져들고, 컴퓨터 게임에 빠져들고, 소설을 읽고, TV 시리즈를보고, 잊고, 다른 사람의 삶을 사는 자신을 깨달을 수 있습니다.

열등감에 대한 보상을 위해 가장 인기 있고 공개적으로 승인 된 옵션 중 하나는 소위 "성공"입니다. 중요한 것은 그 사람이 더 이상 자신의 가치를 의심하지 않는다는 것입니다.

즉, 자신의 비용으로 의심을 진정시킬 수있는 많은 옵션이 있습니다. 폭정, 과대 망상을 실행하기 위해 하늘에서 별을 따는 것은 필요하지 않습니다.

열등감 컴플렉스의 불일치

두려움은 열등감의 핵심... 표면적으로는 열등 해져서 사랑받지 못하고, 거절 당하고, 굴욕을 당하고, 버려지고, 혼자가되는 것에 대한 두려움입니다. 깊은 수준에서 이러한 경험은 귀결됩니다.

아무리 인위적이고 어설픈 일이더라도 일반적으로 자체 방식으로 건설적인 변화를 장려합니다. 소위“올바른”삶의 방식이 양심을 기르기 위해 제공되었을 때 모든 사람들은 만족의 맛을 잘 알고 있습니다. 우리는 일을 마친 후 기뻐하고 마음의 평화를 얻습니다. 이러한 관점에서 열등감 콤플렉스는 생존 본능과 함께 작용합니다. 따라서 자연은 생명을 위협하는 게으름으로부터 우리를 보호합니다. 따라서 죄책감과 자신의 무의미 함을 모두 해로운 신경증이라고 할 수는 없습니다. 그들은 우리가 발전하도록 격려합니다.

그러나 이것이 전체 문제입니다. 열등감이 자아 실현에 대한 갈증과이 "실현"의 과정에서 두려움을 모두 망가 뜨리고, 이제 악화 된 형태로 자신의 무가치 함과 무력 함을 경험할 때, 이것이 그들이 악순환에 빠지는 방식입니다. 결과적으로 열등감 복합체는 두 개의 반대 방향으로 동시에 움직 이도록 자극합니다. 사람은 변화를 갈망하고 동시에 모든 약점을 분명히 드러내는 실제 행동이 필요하기 때문에 이러한 변화를 몹시 두려워합니다.

변화에 대한 갈증과 두려움 사이의 대결에서 원칙적으로 차례로 승리합니다. 그러나 두려움이 이기면 우울증은 절망적 인 무의미한 경험으로 다른 모든 부정적인 감정에 추가 될 수 있습니다. 자신의 삶... 그리고이 상황에서 열등감의 콤플렉스가 꽃을 피우고 열매를 맺고 의식을 개인 지옥의 심연으로 떨어 뜨립니다.

열등감에 대한 자기기만

열등감 콤플렉스는 사람의 영혼에있는 썩은 가시입니다. 그리고이 파편으로 인한 고통의 얼굴을 찡그리는 것이 성격의 외관을 왜곡하지 않도록, 그들은 자신과 다른 사람들을 보여주기 위해 표면적 인 가면을 입습니다. 우리의 사회적 성격은 여러면에서 일종의 정신적 쇼케이스 인 "집단적 이미지"입니다. 정에 따르면 이것은 사람이 원하지 않는 특징을 숨기는 가면 인 "페르소나"의 원형이라고합니다. ...

열등감 콤플렉스는 자신의 진실, 자신이 누구인지, 삶을 따라 가면서 무엇을 의지 할 수 있는지에 대한 의구심을 불러 일으 킵니다.이 모든 것이 일반적인 자기 의심으로 이어집니다. 복잡하고 불안한 사람은 자신의 부풀어 오른 이미지가 현실과의 접촉을 견디지 못할까 두려워하며 자신의 무의미한 얼굴을 마주하게 될 것입니다.

우리는 현실에서 숨기기 위해 자기기만을 만들고, 삶의 얼굴에서 우리 자신의 무력 함을 깨닫지 못하도록 우리를 보호하는 거짓 가면을 유지합니다. 가장 진행된 사례에서이 메커니즘은 심각한 임상 이상에서 나타납니다.

열등감 콤플렉스의 영향을 받아 영혼 깊은 곳에서 진정으로 원하는 것은 거절당하는 것이 아니라 모든 곱창으로 받아 들여지는 비난이없는 것입니다. 우리 자신은 자기 과격과 자기 비하를 없애기 위해 우리 자신을 진정한 모습으로 받아들이기를 원합니다. 그러나 표면적으로 우리는 승인, 칭찬, 좋은 성적, 메달 및 인증서를 기대하며, 감탄과 절도의 고급 단계에서 기대합니다.

다른 사람의 의견에 의존하는 것은 자신에 대한 자신의 의견에 의존 할 수없고, 자신에 대한 자신의 지식에 대한 의심입니다. 그것은 또한 자기 의심입니다.

헐리우드 영화에서 가장 "불쾌한"욕설 중 하나 인 "패자"라는 말은 기회를 무시하고 수동적 무 활동의 이유에 초점을 맞추고 두려움으로부터 숨는 사람입니다. 패자는 30 세 이상의 모든 버스 승객이라는 의견이 있습니다. 그러나 실제로는 절대적으로 모든 사람이 개인적인 열등감의 영향으로 실패한 것처럼 느낄 수 있습니다. 예를 들어, 마음의 일반적인 이미지 중에서 실현되지 않은 꿈이 빛나기 시작합니다.

종종 우리는 단순히 자기 확인을 위해 비싸고 호화로운 물건을 구입합니다. 대중 교통 싼 옷을 입고. 이 경우 자동차는 교통 수단이 아니라 사치 일뿐입니다. 다른 장난감과 만족할 수없는 복합물에 대한 찬사입니다. 외부 장식은 당신의 지위를 유지하고 열등한 열등감을 없애는 일시적인 방법 일뿐입니다. 성취의 부족을 음미할 때, 그들은 자신의 해로운 믿음을 바꿀 때까지 돈이 있든 없든 어떤 상황에서도 실패가됩니다.

제품 심리학

열등감 콤플렉스는 제품의 심리학입니다. 그 사람은 잠재적 인 "구매자"의 승인을 좌절시키기 위해 자신을 삶의 쇼케이스에 올려 놓습니다. "제품"을 사용하지 않으면 사용할 수없는 목록에 포함됩니다. 열등감 콤플렉스는 허구의 썩음 냄새이며, 이로 인해 상품이 독립적으로 "부패한"것으로 분류되어 폐기에 적합합니다. “구매자”는이 시장에서 상당히 다르게 생각합니다.

사람의 열등감 콤플렉스가 없거나 약하게 표현되면 그는지는 것을 두려워하지 않고 실수와 실패를 두려워하지 않습니다. 왜냐하면 그들은 자신의 낮은 자질을 상징하는 것을 멈추고 유용한 경험을 제공하기 때문입니다.

그러한 사람은 다른 사람을 희생하여 일 어설 필요성을 느끼지 않고 침착하게 비판과 칭찬을 받아들입니다. 상황을 평가할 때 감정이 아니라 논리와 이성에 의존합니다.

자신의 심리적 건강을 회복하고 강화하려면 자신을 연구하고 알아야합니다. 많은 방법이 있습니다. 가장 효과적인 방법 중 하나는 심리학자와 협력하거나 체계적인 성찰을하는 것입니다. 마음 챙김과 명상, 일지, 생각과 느낌이 도움이되는 의식적인 작업. 사람들과의 상호 작용은 우리가 관계에서 자신을 더 깊이 알게 될 때 강력합니다. 일반적으로 모든 것은 자신과 삶에 대한 깊은 진실을 드러내는 것입니다.

사람이 자신을 알고있을 때 그는 자신의 믿음을 시험하는 것을 두려워하지 않습니다. 우리 모두가 최소한의 저항의 길을 따르더라도 우리의 삶을 단순화하고 단순화하려는 욕구는 개인적인 성장을위한 훌륭한 동기입니다.

© Igor Satorin

기사 " 열등감”특별히 작성
자료를 사용할 때 소스에 대한 활성 링크가 필요합니다.

Ivann

“열등감은 자아 실현에 대한 갈증과 망가진“실현”과정에서 두려움을 야기하고 자신의 무가치 함과 무력감을 더욱 강하게 경험한다. 열등감 콤플렉스는 두 개의 반대 방향으로 동시에 움직 이도록 자극합니다. "

제 생각에는 여기에 모순이 없거나 마음에 대한 인식의 일반적인 이중성을 위해 사람에 의해 고안되었습니다. 사람은 새로운 원하는 목표, 인생의 중요한 단계를 "보여"는 동시에이 목표의 가치와 중요성을 느낄 기회를 갖게됩니다. 그러나 이것은 사람이 이미 획득 한 지원과 개념을 통해 자신의 우주에서 새로운 층을 구축함으로써 자신의 주변에서 새로운 세계를 인식하기 때문에 "모순으로"수행됩니다. 다른 말로, 사람에게 새로운 목표를 보여 주면서 그는 또한 "당신이 스스로 그것을 잃으면 당신에게 일어날 일입니다."라고 말합니다.
결과적으로 CN에는 이중성과 모순이 없습니다. 단지 그가 뒤에있는 사람 (원하는 사람의 접근 불가능)을 끌고있을뿐만 아니라 그를 뒤에서 "밀었다". 충실도를 위해 아마도 :) 또 다른 것은 이것들로 서두르고 한 단계 씩 뛰어 넘을 필요가 없다는 것입니다 .... "필요한"지식을 얻음에 따라 사람은 더 행복 해지고 모든 종류의 두려움과 불안이 사라지고 삶이 좋아지고 있습니다.

리사

모르겠어요, 이반하지만 "자기 파기"와 자기 지식에 깊이 들어 갈수록 물질 세계에 더 많은 문제가 있습니다. 내가 깊은 곳에서 내 두려움을 제거하고 작업을 시작하면 그것이 해결되기 전의 "존재"보다 훨씬 더 큰 힘으로 내 삶에서 즉시 실현됩니다. 그러므로 제 경우에는 의식이 두려움과 불안을 사라지게하지 않습니다.
그리고 삶은 나아지지 않습니다

그러나 때때로 사람들은 익숙한 "열등 성 복합체"라는 문구에 실제로 숨겨진 것이 무엇인지 이해하지 못합니다.

사실, 심리학자들은 사람이이 "열등 성 복합체"를 가지고 있는지 여부를 이해할 수 있도록하는 아주 구체적인 징후를 확인했습니다. 그들이 존재하는 경우에만 우리는 사람이 악명 높다고 말할 수 있습니다.

사회로부터 자발적인 고립

열등하다고 느끼는 사람들은 회사, 대규모 모임을 피하려고하며 다양한 종류의 토론, 회의 및 기타 공개 행사에 참여하기를 꺼립니다. 대중 앞에서 말하는 것을 피하고 관심의 중심이되는 이유는 재미있게 들리는 것을 두려워합니다. 다른 사람들은 관심과 존경을받을 가치가 훨씬 더 많은 것 같아서 오히려 외로움을 선호합니다.

거침

열등감에 시달리는 사람은 무의식적으로 자신의 가치와 가치를 증명하기를 원하며, 대담 자의 눈에 "진실 자궁을 자르고"공개적으로 무례하고 굴욕을 주려는 욕망으로 드러날 수 있습니다.

자신에게서 책임 제거

그러한 사람들은 자신의 실패와 실수에 대해 모든 사람과 모든 것을 비난하는 경향이 있습니다. 문제가 해결되지 않으면 주변 사람들, 친구, 부모, 날씨 및 천체가 책임을 져야하지만 스스로 실수 한 사람은 아닙니다. 그렇게함으로써 사람은 자신을 일반적으로“좋은”것으로 인식하고 그의 행동을“옳은”것으로 인식하는 것이 더 쉽습니다.

변명 찾기

열등감에 시달리는 사람의 환경에있는 누군가가 자신보다 더 성공적으로 과제 나 문제에 대처한다면, 악명 높은 사람은 승자의 개인적인 장점이 아닌 외부 요인에서 이유를 찾습니다. 상황이 어땠는지”.

경쟁 피하기

그러한 사람은 자신의 능력과 다른 자질이 다른 사람의 능력과 비교되기 시작하는 상황에 빠지지 않으려 고 노력하고 어떤 종류의 경쟁에도 참여하지 않습니다. 그는 자신이 깊숙한 곳에서 승리의 가능성을 믿지 않기 때문에 자신이 무언가에서 더 나을 수 있음을 증명하려고하지 않습니다.

결함 찾기

다음 중 하나 더 나은 방법 자신이 다른 사람보다 나쁘지 않다는 것을 스스로 증명하기 위해 그러한 사람은 다른 사람의 결함을 찾는 것을 고려합니다. 더욱이 그는 사람들에게 이것에 대해 알리고 조언과 지시를 내릴 필요가 있다고 생각하여 자신의 눈에 떠 오릅니다.

다른 사람의 의견에 대한 민감성

그런 사람들은 자신에게 말한 모든 진술에 극도로 고통스럽게 반응하며 부정적인 방식으로 칭찬조차 인식 할 수 있습니다. 괴롭힘을당하는 것처럼 보입니다. 깊은 곳에서, 그들은 실제로 무언가에 성공하더라도 칭찬과 인정을받을 가치가 없다고 믿습니다. 환경의 부정적인 반응은 필사적으로 자신을 방어하려는 욕구를 유발합니다.

실수에 대한 두려움

콤플렉스를 가진 사람들은 행동하지 않는 것을 선호합니다. 결국 어떤 조치도 취하지 않으면 실수를 할 수 없으며 이것을 극도로 두려워합니다.

열등감 복합체의 존재와 같은 문제를 깨달았으므로 전문 심리학자의 도움을받는 것이 좋습니다. 열등감 콤플렉스에는 종종 특별한 방법의 도움 없이는 찾을 수 없을 정도로 오래되고 숨겨진 이유가 있기 때문에 스스로 해결하는 것은 매우 어렵습니다.