I principali tipi di timori sono timori di persone e varie fobie. Psicologia della paura. Altre paure e fobie

Penso che molti tipi diversi di paure hanno molto in comune con la mancanza di accesso alla comprensione, dal significato, dalla mancanza di leadership delle persone: perché conosciamo così tante prospettive diverse nel mondo ora - e persino persone che sono in crescita nello stesso Cultura che circa un'età, ha interpretazioni diverse per ciò che sta accadendo: ci rende anche incerti.

È vero che non c'è nessuna fiducia al cento per cento nella vita. Nessuna assicurazione impedisce un incidente, non attraversa il filo spinato, nessuno può controllare ogni studente o immigrato deluso in ogni fase. Dovremmo riconoscere che siamo in linea di principio pericolosi in questo mondo?

L'impotenza e la forza creano un circolo vizioso

Ma non è facile. Questa è una necessità naturale. Abbiamo fame, stiamo bramando, vogliamo sicurezza, vogliamo vederli. E cercare qualche tipo di sicurezza è ottenere il controllo. Ma cosa succede se il mondo aperto elude comandi? Sviluppato molte persone reagiscono con il ritiro sull'indifferenza politica. Viene visualizzato un circolo vizioso, quale psicologo sociale americano Martin Seligman ha riassunto sotto il noto concetto di "impotenza scientifica": colui che rifiuta di formare il suo mondo vivente perde la sua capacità di farlo.

L'impotenza e l'impotenza diventano una profezia che è piena. Indifferenza, con l'atteggiamento della paura davanti alla complessità, ai problemi, alle difficoltà, alla sofferenza, alla chiusura di se stessi e non lasciando qualcos'altro da entrare. Il filosofo britannico Dylan Evans, come "intelligenza rischiosa", chiama la capacità umana di effettuare soluzioni ragionevoli durante l'incertezza. Il ritardo è una strategia accettabile per questo. Ma l'uomo occidentale, innamorato della formazione del futuro e del raggiungimento dei progressi, rende difficile attendere che la comprensione appare e forse anche la saggezza.

Invece di più profondo capire più a fondo, vuole convincerlo che sta affermando prematuramente lo scandalo, mette ipotesi nel mondo e conduce un dibattito caldo. Di solito è una paura, guidata dalla rabbia, impotente - e mentre siamo eccitati, la nostra capacità di pensare è molto limitata, abbiamo bisogno di molte conoscenze di sé, dobbiamo conoscere le nostre paure, i nostri pregiudizi, le nostre emozioni reattive, così Non possiamo fare burro nel fuoco - e non è facile - puoi farlo solo in condizioni relativamente calme.

Gratitudine - una delle più grandi risorse

Silvia Vevetel consiglia: fare una pausa e una pausa. Supporta relazioni e amicizia. Ascolta opinioni diverse. Sviluppare qualcosa dall'inizio alla fine. E sono così turbati e arrabbiati, capiscono che perdono il controllo. Le persone che prestano attenzione alle qualità emotive e sviluppano cordialità se sono ragionevolmente adatte, hanno un tempo più facile. Fai ciò che rafforza la comunicazione. La gratitudine è una delle più grandi risorse disponibili.

Guida per superare la tua preoccupazione o ammorbidimento in pochi secondi

Strumento universale per superare la tua paura

Quindi ecco il mio invito. Il libro di testo procedette dalla mia esperienza di vita e lavorando con i clienti. Non funziona solo per certe preoccupazioni. Non importa cosa sia per l'ansia. Calcolare diverse paure. Ma anche se sembra che sia difficile credere, per tutte le sue varie forme c'è l'urgenza iniziale, e questo è costantemente espresso in forme diverse. Di solito riceviamo solo una parte di esso, perché la maggior parte di noi rimaniamo semplicemente pensieri e azioni inconsci nascosti.

Per superare la paura o ammorbidire la paura, ha bisogno di una piccola conoscenza di base. Se sei consapevole di aver paura, non giudicarli e soprattutto non sei tu che tu abbia paura ora. Mantieni la tua pace interiore come puoi. Inoltre, non cercare di penetrare i pensieri, perché rende la paura più di quanto sia davvero. Quando entri in tali pensieri, dai le tue paure di potere su di te. Quindi, lo aumenta solo. Tuttavia, se riesci ad attirare la sua attenzione, non può avere alcun potere su di te.

Per la mia leadership su come superare la tua preoccupazione, è importante sapere come reagirai ad esso. Ci sono solo due modi per reagire quando hai paura. O lasci la situazione di allarme e aspetta. La resistenza a questo è un attacco diretto, sia di persone, animali, situazioni o oggetti, o aspettano che la situazione corrispondente portasse a un contrattacco.

Tuttavia, puoi aggiustare la paura. Ma realizziamo solo una cosa: ci paralizzano e costruiamo una prigione intorno a noi. Non appena la paura, ne sei consapevole: la paura è solo una sensazione, non più, non meno. O ti controlla perché hai dato il suo potere, o domini la paura.

E così lo fai ogni giorno. Ti manda a viaggi privi di significato che non ti avvicinano nemmeno. Non appena ti avvicini alla verità, sarà molto sensibile e sarà lottando per spingerti lontano dalla verità, quindi non puoi capire qual è la ragione. Per questo, l'ego è corretto nella giusta direzione. Superare la paura è molto semplice, ma a seconda di cosa si tratta, dovresti anche essere pronto a guardare le tue immagini per andare oltre.

Perché il mio conduttore per superare la paura funziona così bene

Non funzionerà se non vuoi salvare le tue paure. Perché questo manuale funziona facilmente. Questo vale per il tuo vero kernel lontano da qualsiasi preoccupazione lontano da qualsiasi immagine. Ti vivi con il tuo vero io, e in connessione con questo, qualsiasi paura è dissolta. Quando sei connesso con il tuo vero me, la gioia, la pace e la felicità sono in te e, soprattutto, in te. Pertanto, concentrati su ciò che ti aiuta davvero. Tutto ciò non ti porta la libertà e la pace non è buona fortuna. Ma ora usi la mia semplice guida.