Чоловіча психологія після розлучення. Розлучення для чоловіка - причини і наслідки

Розлучаючись з дружиною, навіть з її ініціативи, багато чоловіків в таємниці думають про свободу. Але проходять дні, і вони помічають, що приготування їжі займає багато часу, навіть якщо обмежуватися пельменями або бутербродами, ніхто не збирає шкарпетки з кутів, які не прасує сорочки, коротше, чогось не вистачає. І як жити після розлучення, якщо найзаповітніші мрії виявилися не такими й потрібними?

Чомусь прийнято вважати, що чоловік переживає розлучення легше, ніж жінка. Їх поведінка в багатьох ситуаціях дозволяє думати саме так. Безліч нових коханок, загули з друзями, покупка шикарного автомобіля - зовнішня сторона життя сильної статі.

І одночасно - скандали з колишньою дружиною, Пред'явлення претензій і якихось міфічних прав на її особисте життя, небажання платити аліменти дітям. Психологи, які вивчають особливості чоловічих ігор після розлучення, пояснюють все досить просто.

Розлучення, особливо з ініціативи дружини, це удар по чоловічому самолюбству, його впевненості в собі. Сім'я - не найголовніша, але дуже вагома частина життя більшої частини чоловічого населення. У благополучній родині чоловік відчуває себе главою, відчуває свою силу і потрібність, звикає до турботи і довірчого спілкування. І раптом він залишився один.

Перші місяці після розлучення часто проходять в ейфорії від свободи і відсутності сімейних обов'язків. Але прання, прибирання, приготування їжі для чоловіка, що прожив в шлюбі кілька років, давно забуті види діяльності. Жінки, які оточили його, нехай і молодше і красивіше колишньої дружини, піклуються, цікавляться його життям, але того рівня спілкування, який був в сім'ї, йому не вистачає. І поступово жінок стає менше, знижується сексуальний потяг, все частіше він залишається вдома, починає переїдати, часто пити, опускається. До нього доходять наслідки розлучення.

І якщо жінки через рік - два вже приходять до тями, то чоловіки, навпаки, тільки починають усвідомлювати, що попереднє життя зруйнована, і потрібно якось налагоджувати нову.

Так, чоловіки переживають розлучення, можливо, і легше, але набагато довше, ніж жінки. І навіть вступивши в новий шлюб, в глибині душі більшість з них вважають, що та, перша дружина, була краще.

У кожному четвертому випадку чоловіки повертаються в колишню сім'ю. А кожен третій з них не раз про це мріяв, але думка оточуючих і самолюбство не дозволили йому цього зробити. Приблизно половина розлучених чоловіків вступає в новий шлюб протягом 5-10 років, а десь відсотків 20 не прагнуть до створення сім'ї протягом 20 років і одружуються ближче до 50 років, як то кажуть, щоб «стакан води було кому подати».

Батьки і діти після розлучення

Важко дається багатьом чоловікам розставання з дітьми, особливо якщо між ними була глибока емоційна прив'язаність. Наші суди залишають дітей матерям, батькам залишається грати роль приходить тата. Але часто і цього вони позбавлені з власної вини.

Колишня дружина, затамувавши образу і злість на чоловіка, таємно і явно створює перешкоди для його зустрічей з дітьми. Скандали з цього приводу тільки погіршують ситуацію.

Що ж робити батькові, який вміє і бажає виховувати своїх дітей?

Перш за все, не створювати скандальні ситуації. Так, подружжя має на дітей рівні права, і вони нікуди не поділися після розлучення (стаття 66 сімейного кодексу). Тому потрібно постаратися домовитися з дружиною про дітей ще до суду, скласти письмову угоду, і не створювати ситуацій, що дають їй право сказати «ні». Найкраще зберегти дружні відносини.

Зрозуміло, що це найчастіше зробити важко, але заради дітей варто піти на перемир'я, переговори спокійно і доброзичливо. Якщо чоловікові це вдалося, то він зможе спілкуватися з дітьми в будь-який час, а не раз на місяць по неділях. Та й дітям буде набагато простіше пережити розлучення батьків, якщо вони зможуть часто бачитися з батьком.

Утримання дітей, як батьківську обов'язок, теж ніхто не відміняв (стаття 80 СК РФ). Іноді доводиться чути від недбайливих батьків: «Я не хочу платити їй аліменти». Та не їй вони платять, а своїм дітям, яким, можливо, і є що вдягнути, і харчування їм мама забезпечує, але на репетитора з важкого для дитини предмету або дорогі ліки їй може вже й не вистачити. І бідна жінка змушена братися за будь-яку роботу, щоб виправити становище, а таткові на це наплювати, йому грошей на дітей шкода. Ставлення дітей до такого таткові буде відповідне.

Коли чоловік приймає рішення про розлучення, він рідко робить це під впливом емоцій. Найчастіше це рішення продумане і тили підготовлені.

міф перший

ВІН розлучень, ТОМУ ЩО БАЖАЄ СВОБОДИ.

Вважається, що чоловік бажає позбутися уз шлюбу, щоб отримати свободу і нарешті почати робити те, в чому його обмежувала в шлюбі дружина. Так, можливо, деколи одружені чоловіки після чергової «опрацювання» на тему «тобі друзі дорожче мене» мріють про те, щоб позбутися від контролю дружини. Але в реальності, розійшовшись з дружиною, чоловік швидко розуміє, що ця «свобода» йому не потрібна.

Чоловік рідко прагне до повної свободи після декількох років шлюбу. Вони майже ніколи не йдуть «в нікуди», а набагато частіше - до нової партнерки. Інша справа, що це не завжди виходить: чи то та жінка не була готова до такої чоловічої «жертві», то її відносини з тепер уже вільним чоловіком придбали не дуже романтичне забарвлення, то чи сам чоловік зрозумів, що ця жінка була лише засобом для того, щоб зважитися піти від дружини. Але все ж, коли чоловік приймає рішення про розлучення, він рідко робить це під впливом емоцій. Найчастіше це рішення продумане і тили підготовлені.

міф другий

ЧОЛОВІК ЛЕГШЕ ПЕРЕЖИВАЄ РОЗЛУЧЕННЯ.

Напевно, всі ми можемо згадати когось із знайомих чоловіків, які в ситуації розставання з дружиною діють за приказкою «ніби біс вселився». Здавалося б, правильний батько сімейства раптом стає молодиком-паливоду. Але це, як говорилося вище, тимчасова реакція. Легкість і безтурботність його поведінки лише здаються. Проблем набагато більше ...

Чоловік рідко отримує підтримку в очах оточення, особливо якщо ініціатором розлучення був він. Якщо жінку в цій ситуації підтримують і шкодують, то чоловік залишається один на один зі своїми переживаннями.

З'являється безліч проблем. Так, він продумував своє життя, побут після розлучення. Але продумувати і зіткнутися з чимось в реальності - зовсім різні речі. До розриву життя була побудована певним чином, і побутові обов'язки були або поділені, або перебували на жіночих плечах, а зараз йому потрібно справлятися з усім самому. І чоловік з подивом виявляє, що їжа сама не готується, продукти перестали зростати в холодильнику, зате добре ростуть гори брудних шкарпеток і посуду. Жінці дещо легше - вона більш звична до домашнього господарства.

КНИГИ
Наріцин Н. «Весілля-розлучення і навпаки», К .: 2001
Курпатов А. «Як пережити розлучення?», С.-П. - М .: 2006

Найчастіше він повинен жити в іншому місці. Це ще більше ускладнює побут. Чоловік звик знаходити звичні речі на звичних місцях. У разі переїзду йому доводиться організовувати все заново, поступово перевозячи речі від дружини і постійно про щось забуваючи.

Якщо ж ініціатором розлучення була дружина, то ні про яку «легкості» в переживаннях чоловіки взагалі мови не йде. Звичайно, і в цьому випадку чоловік може зовні хизуватися так раптово обрушилася на нього «свободою». Мовляв, дивіться: пішла, ну й добре, не одна вона така, утішниць багато знайдеться. Але, звичайно, ситуація, коли дружина сама приймає рішення про розлучення, набагато більш травматична, так як у чоловіка не було часу на підготовку до цієї звістки, навіть якщо відносини протягом кількох років були досить погані.

Якщо адаптація до ситуації розлучення у жінок більш емоційно насичена негативними переживаннями, жінкам потрібно менше часу, найчастіше від півроку до року, щоб прийти в себе і почати жити заново, а от чоловікам потрібно часу більше - близько 1,5 - 2 років.

ІВАН, 25 РОКІВ
Ми з дружиною не живемо вже більше місяця (до цього прожили 8 років), відчуття досить суперечливі: то до божевілля класно, то навпаки - хоч вішайся. З усіма друзями нарешті поспілкувався, жінки теж «втішили», спиртне перестало цікавити після другої ж пиятики. Та «свобода», до якої так прагнув, більше не потрібна і не цікава ...

міф третій

ВІН ВІДРАЗУ СТАЄ завидним нареченим.

Хто б не був ініціатором розлучення, соціум вважає, що чоловік тепер ласий шматочок для жінок, бажаючих відносин. Але це не зовсім так або, швидше за все, так, але не відразу. Лікар-психотерапевт Микола Наріцин описує кілька етапів інтересу жінок до розведеного чоловіка. І ці етапи залежать від того, як давно розлучився чоловік.

1 етап «ВОНИ МЕНЕ НЕ ХОЧУТЬ!»

«Свіжорозведене» чоловік дуже потребує жіночої ласки, співчуття, розуміння. Йому просто необхідно відчути, що його можна любити, що він цікавий. Але жінки не поспішають в його обійми, не рахуючи тих, які занадто просто ставляться до сексуальних відносин. Але ці жінки, як правило, і не здатні дати чоловікові те, що потрібно його душі, а не тіла. Решта представниці прекрасної статі не поспішають ставати «подругами», так як розуміють, що зараз чоловікові більше потрібна «жилетка», ніж майбутня дружина. Багато з них занадто категоричні: «якщо розведений, значить, або просто падлюка, або щось в ньому не так, якщо від нього дружина сама пішла». Тому в той період, коли чоловікові найбільш необхідно душевне спілкування, Він часто залишається один.

РУСЛАН, 27 РОКІВ
Я не бачу особливої \u200b\u200bсвободи поза шлюбом. Свобода від кого? В принципі все, що хочу, я і зараз можу робити. Навпаки добре, що мене обмежує улюблена жінка: від пияцтва, розбещеності, деградації.

2 етап «МЕНЕ одружують!»

Проходить кілька місяців, чоловік звикає до нового способу життя, знаходить в ньому переваги. Він уже не так гостро потребує жінках, його ставлення стає більш спокійним. Але тут-то якраз навколишні починають його одружити, вважаючи нещасним. Поки він дійсно був нещасний, його вітали зі свободою, а тепер, коли він прийшов до тями і хоче пожити спокійно, навколишні беруть на себе роль свах і починають посилено знайомити його з жінками. А чоловік побоюється цієї наполегливої \u200b\u200bатаки. Самі жінки теж стають активнішими. Це вже нове жіноче оточення, і воно сприймає його як нареченого і не знайоме з його колишньою дружиною. І навіть якщо у нього явні шкідливі нахили, жінки починають його шкодувати: «Ах, це від того, що він нещасний! Я його розумію, приголублю, утішу, оціню те, що не оцінила вона, і все стане добре ... »І таких« метеликів »настільки багато, що чоловік губиться у виборі. Йому комфортно: самооцінка відновлена, але багато жінок пропонують багато, тому він не поспішає вибрати «ту, єдину». І жінки, плекали надію про весілля, але втомлені від незговірливості чоловіки, йдуть. А чоловік всього лише хотів, щоб вони не напирали так і не квапили його.

3 етап «Я ГОТОВИЙ, А ДЕ Ж НАРЕЧЕНІ?»

Нарешті чоловік дозріває для того, щоб знову вступити в шлюб, але кандидатур для цього навколо стає вже менше: багато жінок просто не дотерпіли до моменту його готовності. Достатку жінок навколо не спостерігається, і це спочатку може викликати розгубленість у чоловіка. Але коли вибір невеликий, його зробити простіше. Швидше за все, чоловік вже знає, яку жінку шукає, а з часу розлучення пройшло достатньо часу, щоб не вибрати «дружину-клона», з якою в шлюбі будуть ті ж проблеми, що і з першою.

Звичайно, це не всі міфи, пов'язані з тим, як чоловіки переживають розрив і подальший розлучення. Різниця між чоловіками і жінками в сприйнятті розлучення і пов'язаними з ним переживаннями корениться не тільки в психологічній різниці між ними. Очікування суспільства щодо чоловіків і жінок різні. І не можна сказати, що жінкам важче, ніж чоловікам, або, навпаки, чоловікам важче, ніж жінкам. І тим і іншим важко, але по-різному. Пов'язує їх то, що і чоловік, і дружина під час розлучення переживають сильне почуття провини, причому незалежно від того, хто був ініціатором розлучення. Відповідальність за нескладний відносини лежить на обох.

65%	29%	20%	15%
Розлучених чоловіків повторно одружуються протягом найближчих п'яти років, при цьому переконані, що перша дружина була краще	розлучених чоловіків намагаються одружуватися, звертаючись навіть в шлюбні агентства	створюють нову сім'ю або постійну пару тільки через двадцять років	одружуються в період від 5 до 10 років після розлучення
За даними medicus.ru

З тих пір, як існує психологічна наука, прийнято вважати, що розпад благополучної сім'ї, що існувала п'ять - сім - десять років - це серйозна психічна травма насамперед для жінки. Тисячі фахівців стверджували і доводили, що розрив тривалої емоційної прихильності у більшості представниць прекрасної статі тягне за собою спочатку гостре кризовий стан, який потім переходить в хронічну пригніченість.

«Після розпаду успішного і тривалого подружнього союзу жінка практично вже не повертається до попереднього рівня душевного здоров'я», - стверджує найбільший сучасний психотерапевт Норман Фарбероу. Кожна восьма розлучена здійснює суїцидальну спробу, кожна четверта звертається за психотерапевтичної допомогою, більше половини - переживають виражену депресію, що вимагає лікування; в перший рік після розставання жінки приймають половину всіх продаваних в цивілізованих країнах антидепресантів - сьогодні про це знає навіть психолог - другокурсник. З огляду на, що у великих містах розпадається близько 50% всіх сімей, велика їх частина - після 5 - 7 - 10 років спільного життя, стає зрозумілим, наскільки серйозну проблему являє собою «постразводного синдром».

А ось чоловіки розрив тривалої емоційної прихильності переживають набагато легше - у нас є позитивний досвід такого розриву. Ми маємо на увазі відділення від матері і перехід в т.зв. «Чоловічу субкультуру», який відбувається в період між 5 і 7-ма роками нашої дитячого життя. Дійсно, безпосередньо після розлучення ми не спостерігаємо у них ні вираженої депресії, ні нав'язливих спогадів про минуле сімейного життя, ні почуття провини, ні страху перед майбутнім. «Легкість» переходу від подружніх уз до зовсім іншого способу життя завжди вражає і навіть шокує колишніх дружин.

Як складається подальша доля розлучених чоловіків очима психологічної статистики?

65% з них повторно одружуються протягом найближчих п'яти років, при цьому переважна більшість з них про розлучення не шкодують, але переконані, що перша дружина була краще. Ще 15% одружуються в період від п'яти до 10 років після розлучення. Найбільший інтерес для психотерапевтів представляють ті, що залишилися 20%, які створюють нову сім'ю (або постійну пару) тільки через двадцять і більше років, тим самим проводять без постійної прихильності кращі 20 років свого життя - приблизно з 27 по 47 років. Ця група чоловіків - укупі з тими, хто спочатку не створював сім'ю, прирікають на самотність 30, а в деяких містах - 33% цілком гідних представниць прекрасної статі.

Але в останні десять років розлучені чоловіки стали об'єктом пильної уваги психологів, психотерапевтів і сексологів. Одна з причин цього - різко збільшене число їх звернень за психотерапевтичної і сексологічної допомогою. Сьогодні вони складають до 30% клієнтів практикуючого фахівця, причому в половині випадків, як у випадку Сергія, їх приводять на прийом колишні дружини.

Найбільш часті проблеми: пригніченість, почуття самотності, розгубленість, переїдання, зловживання алкоголем (частіше - пивом!), зниження інтересу до професійної діяльності, Зниження сексуальної активності, поява передчасного сім'явиверження і інші сексуальні розлади. Ці симптоми досягають свого максимального розвитку, як правило, в середині другого року після розлучення і отримали назву «синдром сімнадцятого місяця».

Які ж причини виникнення цього синдрому? Психологічні дослідження, в тому числі і найсучасніші і достовірні (введення «сироватки правди», опитування в стані гіпнотичного занурення - все, звичайно ж, на добровільних засадах!) Показали, що на першому місці серед цих причин варто розчарування. Одним з найважливіших мотивів розлучення з подружньої партнеркою є уявлення (часто досить туманне), що, опинившись «на волі», він зустріне якусь незвичайну жінку, красиву, сексуальну, добру, турботливу і звичайно ж, більш молоду. Йому сняться якісь яскраві сексуальні відчуття, відмінні від буденної сексу з дружиною.

Мрії ці реалізуються лише частково, більш тісне знайомство з новими жінками приносить не тільки радість, але нерідко і розчарування, навіть образи: подруги бувають і недостатньо турботливими, і критикують, і дорікають нам, а іноді і сексуально невірні. Свята, про який мріялося, не виходить і, коли ця думка остаточно проникає в свідомість, коли складається реалістична оцінка жінок - формується депресія. Паралельно відбувається і більш чітка, спокійна оцінка попередньої сімейного життя, в пам'яті (вже так наша пам'ять влаштована!) Спливають самі радісні, найсвітліші епізоди подружнього життя. У цей час більше половини розлучених подумують про повернення в сім'ю, але суворі закони чоловічого співтовариства категорично забороняють нам це робити.

Жити один може не кожен

До цього періоду накопичується і психічна втома від самостійної, «холостяческой» життя. Прощаючись із сім'єю, ми мріяли скинути або хоча б зменшити тягар турбот і відповідальності за сім'ю, стати більш вільним. Але після кількох тижнів сп'яніння свободою більшість розведених починають розуміти, що жити одному зовсім не так легко, як здавалося довгі роки шлюбу.

У більшості чоловіків є маса внутрішніх «руйнівних» імпульсів - бажання випити «за межами розумного», надмірно поїсти, більше часу віддати розвагам, сексу і т.д. У жінок і імпульсів таких поменше, і, будучи істотами краще організованими, більш соціальними, вони їх набагато краще пригнічують. У подружній парі саме вони несуть соціальне, що організують початок, допомагаючи партнеру направити свою енергію в соціальне русло, допомагаючи справитися з цими імпульсами.

Для багатьох чоловіків одним з найважливіших (а то і найважливішим!) Фактором вступу в шлюб є \u200b\u200bтак званий «синдром курсанта військового училища» або, як його називає Ф.Пітман, «синдром нестандартного курсанта». Уявіть собі юнака з інтелігентної сім'ї, далекій від армійських інтересів, добре закінчив школу або вже навчається у вузі. І раптом він, несподівано для всіх, всупереч домовленостям батьків і друзів, надходить до військового училища або йде добровольцем до армії.

Глибокі психологічні дослідження таких юнаків, що включають опитування в гіпнотичному зануренні, проведені в США і Великобританії, показали: вони смутно відчувають в собі імпульси, прагнення до вживання алкоголю, наркотиків, безладної життя і шукають в армії порятунку ... від самих себе.

Підкреслю: ці молоді люди ще й не п'яниці, і не наркомани, і не гуляки, але вони вже відчувають, що можуть стати ними. Благополучно прослуживши в армії 20 або 25 років і вийшовши у відставку, вони часто практично миттєво спиваються, не в силах «на волі» протистояти власним руйнівним імпульсам.

Зрозуміло, що для багатьох чоловіків стабілізуючу роль армії грає сімейне життя, і поза нею їх психіка руйнується - іноді досить швидко.

Якщо ви заглянете в душу більшості представників сильної статі, то побачите, що вони мріють і фантазують про «вільної», холостий життя, про сексуальну свободу, про можливість насолоджуватися інтимним життям не з однією, а з різними жінками, в тому числі і випадковими. На підтвердження цього я міг би навести безліч фактів, але наведу результати лише одного дослідження.

Патрік МакГі вивчав мотивації і фантазії співробітників солідної чиказької комп'ютерної фірми у віці від 30 до 45 років - типових представників американського середнього класу. При введенні «сироватки правди» на питання «Кому із знайомих Ви заздрите і чому?» 83 з 100 досліджених назвали імена двох неодружених колег. І заздрили вони їх сексуальну свободу і відсутності відповідальності за дружину і дітей. Треба сказати, що в досліджуваній групі неодружених і було всього двоє! При цьому ніхто з цих 83-х «заздрісників» зовсім не збирається залишати свою сім'ю і пускатися в «океан свободи» - знають, що "не потягнуть» цієї свободи!

І ще одна важлива обставина. У перші роки після розлучення більшість з нас намагаються здійснити свої мрії і фантазії - вести інтенсивну сексуальне життя з декількома партнерками. Як правило, одна з них - постійна, інші - тимчасові, часто - на дві - три зустрічі. У фантазіях одружених чоловіків Велике місце займають т.зв. імпульсивні (побачив - познайомився - вступив в сексуальний зв'язок) і короткострокові зв'язку - саме їм не знаходиться місця в шлюбі.

Але секс імпульсивний, короткостроковий, секс з «приходить» партнеркою - зовсім не те, що подружній секс. З дружиною у нас має місце т.зв. «Підстроювання» - психологічна та біологічна, друга навіть важливіше. Хоча особливого потягу одне до одного (після декількох років спільного життя) не спостерігається, але тіла чоловіка і дружини «підлаштуватися» один до одного на рівні біоритмів, збудження настає швидко, без тривалих попередніх ласк, близькість відбувається стереотипно, рівень насолоди високий, і розрядка досягається через 4 - 5 хвилин.

Інтимна життя з новими, іноді малознайомими партнерками вимагають у багато разів більших енергетичних витрат - психологічних і фізіологічних. Партнерку треба схилити до інтимних стосунків, її потрібно досить довго пестити, сам статевий акт довший і більш енергійний (адже попередньої підстроювання немає, для її формування потрібно не менше 5 - 7 зустрічей, при цьому необхідна хоча б мінімальна емоційна прив'язаність!).

Наведу тільки один параметр (з безлічі): в близькості з дружиною частота серцевих скорочень збільшується на 8 - 10 ударів в хвилину і утримується протягом 3 - 5-ти хвилин після закінчення статевого акту. У статевому акті з новою партнеркою збільшення становить 30 - 40 ударів і триває 15 - 20 хвилин. Цифри говорять самі за себе! Партнерку потрібно індукувати власним ентузіазмом, потрібно уважно стежити за її станом, потрібно продовжувати спілкування з нею після близькості, часто потрібно відвезти її додому! Звичайно ж, така близькість доставляє масу радостей, але і забирає багато сил, знижує працездатність, ініціативність. та яскрава інтимне життя, Про яку мріялося довгими роками, проведеними в шлюбі, виявилася лише частково доступною, а для багатьох і зовсім недоступною.

дослідники різних країн відзначають істотне падіння сексуальної активності у більшості розлучених вже через рік - півтора після початку «вільного» життя. Вони навіть відкидають активні пропозиції сексу з боку самих жінок, часто - молодих і темпераментних, відкидають саме те, про що мріяли довгі роки.

Що стосується відповідальності за сім'ю, яка так пригнічує багатьох чоловіків, і від якої вони біжать, то на зміну їй приходить різко зросла відповідальність за самого себе: тобі не з ким порадитися, нікому підказати, нікому підтримати в складну або важку хвилину. найважливіша функція сім'ї - психотерапевтична, і коханка, нехай і сама доброзичлива, цю функцію взяти на себе не може - відносини з нею недостатньо емпатічним. За даними Б.Трубняка, дві третини розлучених через три роки після розлучення вважають свою «колишню» більш гідною людиною, ніж нова дружина або постійна подруга.

Дослідження «синдрому сімнадцятого місяця» показали, що в цей час більшість розведених замислюються про повернення в сім'ю або про створення нової - вони готові бігти від довгоочікуваної свободи.

Це залежить від ряду факторів, один з яких - чому стався розрив сімейного союзу. Можливі наступні варіанти:

Якщо сімейну пару розводить відсутність спільних поглядів та інтересів, а розірвання шлюбу відбувається за обопільною згодою, то обоє розлучення переносять легше. Але в підсвідомості іноді залишаються переживання: адже були ж приємні моменти.
Коли розлучення - рішення дружини, з яким чоловік не згоден, - це боляче вдаряє по ньому. Як чоловіки будуть переносити розлучення, не зможе спрогнозувати жоден психолог. Хтось замикається в собі або впадає в депресію, хтось веде розгульне життя. Все це - реакція на невизначеність майбутнього.
За статистикою найчастіше ініціаторами розлучення стають чоловіки, але навіть в цьому випадку чоловікові пережити розлучення буває не просто. По-перше, присутнє почуття провини перед колишньою «половинкою» і дітьми. По-друге, не все складається так, як хотілося. А по-третє, не вистачає звичного укладу життя. Скоро у розлучених чоловіків реальність стає не такою, яка малювалася в їхній уяві. Представники сильної статі стають слабкими: вони не знають, як пережити розлучення з дружиною. Тому статистика розлучень показує, що майже половина чоловіків повертається в родину.

Розлучення стає важким випробуванням не тільки для жінки, але і для чоловіка. Було б нерозумно припускати, що сильна стать здатний залишитися байдужим до перипетій в сімейному житті. Розірвання шлюбу - процедура складна, завжди пов'язана з сильними емоційними потрясіннями, чварами та конфліктами. Так що хлопці часто не можуть похвалитися стійкістю духу і відсутністю переживань з цього приводу.

У будь-якому випадку важко визначити, яким буде чоловік після розлучення, психологія не дає точної відповіді на це питання. Джерело: Flickr (Salvatore_Sena)

Як чоловіки переживають розлучення - психологія

Звичайно, психологи впевнено розрізняють стану чоловіка в залежності від причин розриву:

Якщо ініціатива повністю належить йому - чоловік погодиться піти з дому тільки тоді, коли буде впевнений в надійності тилу, зможе розраховувати на комфортабельний будинок, смачний обід та чисту сорочку. Ступінь його страждань не буде високою, адже він відчуває себе щасливим, а поруч з ним знаходиться нова супутниця. Втім, деяку дозу переживань він все одно відчуває, адже з колишньою дружиною були приємний моменти. Ситуація ускладнюється наявністю дітей - турботливий батько буде переживати про їхнє благополуччя, а бачити їх нещасну матір дуже боляче.
Коли рішення обопільне, ви обидва розумієте, що сімейне життя вас не влаштовує і наважуєтеся на розрив. Якщо партнер упевнений в правильності рішення, він буде страждати менше, але коли сумніви є, його будуть мучити докори сумління: раптом цей крок не був хорошим рішенням. Тут все залежить ще й від характеру самого чоловіка, можливості повністю зануритися в роботу, відволіктися від страждань.
Якщо розрив ініціювала жінка, навіть найстійкіший чоловік буде переживати. Не важливо з якої причини вона це зробила, адже він відчуває зрада - довіряти дівчатам надалі буде набагато складніше. Звичайно, складності будуть, якщо, на думку хлопця, відносини здавалися ідеальними, нічого не віщувало біди. Але якщо сімейний побут не пішов, розрив може сприйматися як деяке полегшення, можливо, все відбувається тільки на краще.

А взагалі, багато що залежить від типу чоловіки, його почуттів до колишньої дружини, інституту шлюбу, наявності дітей. Деякі з них відчувають ненависть, особливо якщо мала місце бути жіноча зрада - тоді всі сили кидаються на помсту за ображені почуття. Інші хлопці намагаються зберегти нормальні відносини, уникнути конфліктів, а хтось віддає перевагу домагатися розташування партнерки, повернути шлюбу почуття, налагодити спільне життя. У будь-якому випадку важко визначити, яким буде чоловік після розлучення, психологія не дає точної відповіді на це питання.

Це цікаво! Зрадою і приводом для розлучення може стати не тільки зрада, а й випрати сорочка з автографами відомих футболістів - саме тому розлучився Ніл Дьюхарт зі своєю дружиною.

Як чоловіки переживають розлучення, якщо у нього є коханка

На перший погляд, може здатися, що чоловік, який пішов до коханки, не відчуває будь-яких почуттів, адже він - зрадник, який не дбає про колишню дружину. Насправді, якою б гарною не була життя з новою дівчиною, Докори сумління все одно будуть, хлопець нерідко переживає про правильність вчинку. Він намагається порівняти партнерку зі своєю колишньою, і часом це порівняння буде не на користь нової любові.

Щоб піти до коханки, чоловік повинен бути впевнений в тому, що його там приймуть. На відміну від пані, йому не властиво прийняття імпульсивних рішень. Від природи чоловік звик піклуватися про слабку стать, Так що відчувати переживання про життя колишньої дівчини він обов'язково буде. Іноді, навіть після відходу до іншої, хлопці стежать за тим, щоб дружина відчувала себе нормально, намагаються згладити ситуацію, уникнути конфліктів, в якості компенсації відмовляються від спільного майна. Але така поведінка властива не кожному.

Депресія після розлучення у чоловіків

Представники сильної статі здатні на сильні почуття, у них після розриву теж може початися депресія, тільки на відміну від панянок їм доводиться ще й приховувати емоції, прикидаючись, що все нормально. Більшість хлопців відчуває біль втрати, розчарування, психіка може травмуватися, що призводить до хвороб і навіть думок про самогубство.

Всі чоловіки не люблять самотності, бояться його, так що нерідко намагаються почати нові стосунки, рухомі страхом. Обтяжує сама думка залишитися наодинці з собою, переживати, турбуватися, часто багато хлопців поспішно одружуються без любові, намагаючись просто забезпечити собі сімейний тил. Такий шлюб навряд чи буде успішним, що призводить до нових розчарувань, хоча цей крок може врятувати від тяжких думок.

Багато хто прагне знайти порятунок у зловживанні шкідливими звичками. Цей захід навряд чи допоможе і лише погіршить ситуацію: особистість повністю деградує, шансів на сімейне життя не залишиться. Інша справа, що є подружжя, які з головою поринають у роботу, хобі або подорожі. Вони намагаються забути супутницю, не залишивши собі часу на подібні думки. Такі партнери можуть досягти дуже багато чого в житті.

Зустрічається й такий вид депресії, який супроводжується ненавистю до жіночої статі. Чоловікові буде складно будувати нові відносини, він не може довіряти супутниць, заводити дітей, колишній дружині буде мстити. Відбувається так в тому випадку, коли його зрадили - змінили або просто кинули.

Це цікаво! У Швеції чоловік так засмутився через розлучення, що продав все спільне майно і спалив гроші. Суд став на його бік, зате дружина так і не відмовилася від ідеї розійтися.

Розлучення для чоловіка - складне випробування, він переживає не менше жінки про подальшу долю, нерідко впадає в депресію. Джерело: Flickr (kacey_oesterreich)

Як довго чоловіки переживають розлучення

Думаєте, що чоловік здатний швидко пережити розставання? Насправді, може знадобитися до 10 років, щоб почуття прийшли в норму. В середньому ж потрібно кілька років, щоб розпад сімейного налагодженого побуту не викликав щему, термін збільшується в залежності від індивідуальних характеристик і наявності дітей.

Нерідко ще протягом декількох років хлопці бояться будувати нові відносини, у них розвиваються комплекси, з'являється бажання закритися в собі. Нереалізовані амбіції - камінь спотикання, особливо коли мало місце зраду партнерки, тут важко назвати конкретні терміни.

Відгуки про стан чоловіків після розлучення

Щоб зрозуміти, як чоловіки переживають розлучення, варто звернутися до відгуків людей, яким довелося зіткнутися з такою проблемою.

Олексій, 30 років

«З дружиною прожили разом 7 років. Складно сказати, що шлюб був ідеальним, зустрічалося всяке, але любов у нас точно була, як і взаєморозуміння. А потім я завів інтрижку на роботі, дружина дізналася, вирішила розірвати стосунки. Хоч я і запевняв її, що все в минулому - не пробачила. Намагався її повернути, бігав, просив вибачення, але все було марно. Потім вирішив, що потрібно її забути, але це теж виявилося важким заняттям. Так що розлучення для чоловіка є важким кроком - мені знадобилося більше року, щоб прийти в норму. зараз з колишньою дружиною ми в холодних стосунках, але вона збирається заміж, а я так і нікого не знайшов ».

Ігор, 43 роки

«Пішов з сім'ї до іншої жінки, благо діти були вже дорослими. Скажу чесно, думав, що побут швидко налагодиться, а чоловік після розлучення в 40 років вже навчений досвідом, і не буде переживати, як хлоп'я. Але тепер розумію, що помилявся. Часто порівнюю свою нову любов з колишньою дружиною: вона і готувала краще, і чекала мене завжди з роботи, і була такою ласкавою, майже бездоганною. Зараз навіть шкодую, що так вийшло, але нічого вже не повернути, та й роки не ті ».

Це цікаво! Вчені відкрили синдром 17 місяці у чоловіків після розлучення - до цього часу він вже мріє повернутися в рідні пенати, скуштувавши холостяцьке життя. Недоліки дами вже забулися, а гідності стали ще красивіше.

Анастасія, 28 років

«З чоловіком розлучилися за обопільною згодою, просто вирішили, що наш шлюб звалився, а ми не змогли його зберегти. Ініціатива, звичайно, належала мені, Андрій ще намагався щось побудувати, але мені не хотілося: дров наламали обидва, який сенс продовжувати? Завжди думала, що депресія після розлучення у чоловіків - міф, але він і правда страждав, місяць нічого не робив, по-моєму, навіть з квартири не виходив. А потім поїхав в подорож на вихідні, розвіявся, зараз йому краще. Нам вдалося зберегти нормальні відносини, з дочкою він завжди гуляє, але все одно в його очах я бачу біль ».

Геннадій, 23 роки

«А ми прожили разом всього 4 роки, розписалися відразу після армії, але швидко зрозуміли, що поквапилися. Побут не пішов: вона стала ходити по клубах, про дітей чути не хотіла, а я багато працював, часу на веселощі і гульня не залишалося. Потім застав її з коханцем, навіть не знав що робити, хотів убити обох, але стримався. Вигнав її, пив пару тижнів, поки батьки не приїхали. Цікаво, що раніше я задавався питанням, чому після розлучення чоловік відразу одружується, а тут і сам швидко одружився з однокласницею. Зустрів її в кафе, симпатична стала, вирішив помститися тій зрадниці. Ось уже рік живемо разом душа в душу, дружина на 4 місяці вагітності. Я щасливий!"

Костянтин, 35 років

«Вам цікаво, як чоловіки переживають розлучення, якщо у нього є коханка? Розповім. Найскладніше - терпіти постійні істерики колишньої: її дуже шкода, вона не винна, що я закохався. З новою дівчиною ми не поспішаємо одружитися, хочемо спочатку перевірити почуття. В цілому все добре, сподіваюся, що дружина знайде собі кого-небудь, в її роки цілком можна це зробити, а я буду менше переживати за її благополуччя ».

Розлучення для чоловіка - складне випробування, він переживає не менше жінки про подальшу долю, нерідко впадає в депресію. Ситуація ускладнюється тим, що почуття доводиться приховувати від оточуючих, щоб не уславитися скиглієм і ганчіркою. Так що вірити в бездушних і черствих хлопців не варто - все це маска, в душі вони сильно страждають.