Дитячий садок у житті дитини відіграє значну роль. Однак коли дитина вперше переступає поріг дошкільного закладу, батьків охоплює величезне хвилювання. Чи прийме маленька людина нову обстановку? Якими будуть ігри та спілкування з дітьми у групі? Як у малюка складуться стосунки з вихователями? Величезна кількість питань не дає спокою батькам.

Тривога мам та тат не марна. Психологи стверджують, що проблема адаптації дитини до дитячого садка є актуальною для всіх дітей без винятку. Навіть якщо малюк цілком самостійний та товариський, розставання з мамою та зміна звичного способу життя може стати для нього стресовою ситуацією. На думку психологів, тільки ті діти легко перебудовуються на новий дитсадковий лад, які мають у своїх сім'ях несприятливу обстановку.

Щоб визначити, коли віддавати дитину до дитячого садка, потрібно звернути увагу на її готовність до кардинальних змін. Прив'язка до одного віку – часта помилка батьків.

Особливості темпераменту, навички самообслуговування, вміння довго обходитися без мами, рівень комунікабельності – всі ці фактори відіграють значну роль для дитсадкового життя дитини.

Адаптація до дитячого садка – це цілий комплекс заходів, які мають охоплювати усі сфери життя малюка. Починати її слід за півроку до бажаної дати початку відвідування садочка. Дотримуйтесь наступних порад, і ваша дитина з легкістю подолає труднощі адаптаційного періоду

Вам знадобляться:

Розвиток самостійності

Перед тим, як відправляти дитину до дитячого садка, потрібно навчити її азам самостійності та сформувати у нього початкові вміння самообслуговування. У садочку малюк почуватиметься комфортно, якщо він:

• вміє одягатися та роздягатися (допускається невелика допомога з боку дорослих);
• самостійно їсть ложкою, не грає з їжею;
• ходить на горщик;
• вміє зрозуміло попросити про допомогу.

Щоб маленькій людині було легше навчитися самостійно одягатися і роздягатися, підбирайте комфортний одяг, з кнопками та блискавками замість гудзиків. Краще, якщо застібки будуть спереду чи збоку, а чи не ззаду. Щодо взуття керуйтеся тим самим правилом: замість шнурків – зручні липучки. Нехай малюк якнайчастіше тренується самостійно одягати і знімати одяг та взуття, призначене для садка.

Правильному поведінці за столом також потрібно приділяти достатньо часу. Якщо дитина звикла їсти з телевізором, книгами та всілякими іграми, поступово відучуйте його від цих розваг, замінюючи їх спочатку піснями, усними казками та оповіданнями.

Акцентуйте більше уваги на тарілці та її вмісті, а не на зовнішніх відволікаючих речах.

Щоб дитина швидше впоралася з їжею, можна стимулювати її цікавою грою або переглядом мультиків після їди (але не під час її). Якщо малюк заявляє, що не хоче їсти, не змушуйте його. Коли він зголодніє, сам попросить. Але не перебивайте апетит дитини печивом, цукерками та іншими смаколиками. Запам'ятайте: всі солодощі тільки після основного прийому їжі.

Формування позитивного ставлення до садка

Психологічна підготовка також є важливою складовою періоду звикання дитини до дитячого садка. Маля має хотіти в садок, і у ваших силах сформувати у нього таке бажання. Іноді дитина боїться потрапити до дитячого садка через невизначеність: він не знає, що на нього там чекає. Іноді ненав'язливо розповідайте, чим дітки займаються у садочку, як їм весело грати разом, як цікаво вони святкують.

Періодично прогулюйтеся неподалік дитячого садка і звертайте увагу дитини на те, як захоплююче діти грають на прогулянці.

У жодному разі не лякайте дитину садком. Малюк не повинен сприймати його як установу з перевиховання. Не кажіть дитині, що її там навчать ходити на горщик або є без телевізора, якщо звикання до подібних речей пов'язується у свідомості зі стресом. Відсутність психологічної адаптації дитини в дитячому садку - часта причина його капризів і поведінки.

Залучення до дитсадкової обстановки

Перед тим, як відводити дитину в садок, привчіть її до дитсадкового режиму.

Мінімум за 2-3 місяці починайте перебудовувати дитину на цей режим: підйом, сніданок, прогулянка, обід та денний сон у строго відведений час.

Як правило, у багатьох дошкільних закладах режим однаковий, але все-таки варто уточнити у завідувачки вашого садка особливості режимних моментів.

Щоб дитина краще засвоїла уклад дитсадкового життя, розгорніть вдома масштабну гру-стратегію під назвою «Ляльковий дитячий садок». Виберіть кількох ляльок або звірят, які будуть відвідувати іграшковий садок, зробіть необхідні приміщення (спальня, роздягальня, група) та вмикайтеся в гру. Покажіть дитині, як мами з ранку приводять своїх дітей у садок, роздягають їх; там вони грають, гуляють, їдять, сплять, а ввечері батьки забирають їх додому. Після таких ігор дитина швидко освоїться у новій обстановці.

Ще одна деталь дитсадкового життя – їжа, яка пропонується там дітям. Поступово адаптуйте до неї дитину, щоб різка зміна звичного раціону не вилилася в примхи чи навіть алергічні реакції.

Розвиток комунікабельності

Дитячий садок – це насамперед спілкування малюка з іншими дітьми. Тому підготовка дитини до дитячого садка також пов'язана із соціальними навичками та вміннями: разом грати, ділитися та змінюватися іграшками.

Під час прогулянок заохочуйте свого малюка до спільних ігор, пропонуйте ділитися з іншими дітьми, навчайте чекати своєї черги (наприклад, якщо іграшка знаходиться в іншої дитини чи місце на гойдалці зайняте).

Багато дітей відрізняються надмірною сором'язливістю. Поясніть дитині, що нічого поганого немає в тому, щоб попросити іграшку (але забирати її не можна в жодному разі). У разі відмови не варто сильно засмучуватись або тримати зло на власника іграшки. Поясніть дитині, що її товариш ще не награвся, і пізніше, можливо, вона поділиться нею.

Під час відвідування садка може виявитися так, що ваша дитина ображатиме інших дітей або сама виявиться жертвою таких «розбірок». Також можливий варіант, коли він постійно знаходиться осторонь і ні з ким не спілкується. Щоб переконатися в такій поведінці, спостерігайте за дитиною в саду один-два дні. Якщо ваші зусилля змінити поведінку дитини будуть безуспішними, доцільно звернутися за допомогою до дитячого психолога.

Поступове звикання

Ранковий похід у садок має бути пов'язаний лише з позитивним настроєм на цілий день.

Створіть своєрідний ритуал: нехай дитину будить улюблена іграшка та розповідає, як цікаво та захоплююче буде сьогодні у садочку.

Перші 2-3 дні наводьте дитину лише на денну прогулянку з її майбутньою групою (вона триває близько двох годин). За цей час малюк познайомиться з дітьми та вихователем, почне долучатися до спільних ігор. Непогано приводити дитину і на вечірню прогулянку, а потім звертати увагу на те, що всіх дітей забирають додому батьки. Якщо з якихось причин вечірня прогулянка дитсадка не виходить, прийдіть увечері до воріт дитячого садка і скажіть малюку, що садок закрився, всіх діток забрали батьки, а з ранку вони знову прийдуть сюди грати і веселитися.

Починаючи з четвертого дня першого тижня, поступово збільшуємо перебування дитини на садочку у першій половині дня. У середині другого тижня можете залишити малюка на денний сон, але потім одразу ж забирайте його додому. Наступного дня можете ще трохи продовжити перебування дитини на садочку. До кінця цього тижня дитина може залишатися у дитячому садку на цілий день. Відводячи вранці дитину до дитячого садка, виглядайте в її очах спокійною, впевненою, доброзичливою по відношенню до вихователів. Бачачи ваше довірливе ставлення до них, малюкові буде легше звикнути до садка.

Одна з проблем дітей у дитсадку на початковому етапі – розлука з мамою.

Якщо дитина переносить її дуже болісно, ​​доручіть відводити дитину в садок комусь із родичів чи няні.

Щоб малюк звик до «зникнення» мами, на підготовчому етапі періодично приводьте його в гості до друзів, бабусь, дідусів та інших родичів. Спочатку залишайте його в гостях на годину-другу, пізніше час перебування поза домом може розтягнутися на кілька днів. Привівши малюка в садок, скажіть, коли ви прийдете його забирати і обов'язково виконайте обіцяне зі найсуворішою пунктуальністю. Заохочуйте дитину ділитися емоціями, новинами, які дитина принесла з дитячого садка. Дайте йому зрозуміти, що ви допоможете знайти рішення для будь-якої проблеми, яка його хвилює.