Чи варто зберігати сім'ю на межі розлучення та як це зробити?

В останні десятиліття рівень розлучень зріс у рази, що пов'язано з глобальними проблемами та змінами у суспільстві.

Молоді люди стали вимогливішими до своїх потенційних подружжя, але при цьому не всі з них готові усвідомлено працювати над собою та над відносинами, а не лише пред'являти претензії.

Життя молодим сім'ям додатково ускладнюють економічні кризи.

Тому в сучасній психології все частіше порушуються питання про те, як зберегти сім'ю на межі розлучення, як допомогти молодій парі досягти порозуміння, як долати і що потрібно робити, щоб прожити з коханою людиною все життя.

Розлучення чи збереження шлюбу?

За останні п'ятдесят років частота розлучень зросла більш ніж утричі.

Найчастіше розлучаються люди молодше тридцятирічного віку.

Психологи пов'язують це з деякою психічною незрілістю, неготовністю брати відповідальністьза збереження взаєморозуміння в сім'ї, максималізмом, надмірною вимогливістю до партнера, гарячістю та емоційністю, а також нестачею матеріальних засобів.

Такі пари рідко роблять спроби знайти компроміс, вирішити проблеми, що виникли, раціональним шляхом і просто прагнуть розійтися.

Крім цього, молодим властиво надмірно романтизувати тему кохання, шлюбу, стосунків.

Тому вони не готові до проблем, які незмінно виникають, коли справа доходить до , і схильні думати, що хороша сім'я — та, в якій сварок та конфліктів у принципі не буває.

Найчастішими причинами розлучення є:

Неготовність одного або подружжя до спільного життя, що виражається у грубості, агресивності, відчуженості, прагненні заподіяти біль, небажанні шукати спільні інтереси, відмові допомоги і так далі. Понад 40% розлучень пов'язано із цією причиною.
Залежність чоловіка від алкоголю- близько 25-30% розлучень.
одного з подружжя- Приблизно 12-15% розлучень.

Ситуація ускладнюється, якщо у пари, що розлучається є діти.

Для дитини розлучення батьків у більшості випадків стає відчутним стресом.

Дитина, батьки якої розлучилися чи перебувають у процесі розлучення, може відчувати, що:

не потрібен, його;
безпорадний, тому що не може ніяк вплинути на ситуацію, навіть якщо хочеться щось виправити;
самотній.

У таких дітей збільшується ймовірність розвитку та інших малих психічних розладів, можуть стати невротичними, які знижується.

У майбутньому їм складніше будувати романтичні стосунки, оскільки бояться повторити сценарій батьків.

Тому, безперечно, якщо є можливість зберегти сім'ю, потрібно постаратися зробити це. Але важливо пам'ятати, що:

є ситуації, коли розлучення необхідне, і якнайшвидше;
вирішувати проблеми, які підвели подружжя до розлучення, односторонньо неможливо: обидва партнери повинні докладати зусиль і відчувати бажання зберегти сім'ю.

Розлучення сам по собі не є злом у плоті. Це можливість розпочати нове життя, знайти партнера, який підходитиме краще, з яким буде простіше налагодити взаєморозуміння. Якщо пара не бачить для себе іншого виходу, то розлучення - більш ніж розумне рішення.

Коли не варто зберігати сім'ю?

Далеко не завжди можна зрозуміти, що являє собою партнердо початку спільного з ним життя.

Нерідко саме в перші роки після одруження з'ясовується, що чоловік зовсім не такий доброзичливий, ввічливий і стриманий, яким хотів здаватися в період залицянь.

А то й зовсім виявляється, що він радий підняти руку на партнера, обмежити його, принизити.

Сім'ю однозначно не слід зберігати, якщо:

У ній є місце насильства.Доцільність розлучення, якщо насильство відбувається рідко, у суспільстві активно обговорюється, але більшість сучасних психологів схиляються до того, що це не повинно бути допустимо. А регулярне жорстоке насильство, яке виявляє чоловік по іншому та до дітей, неприпустимо. Насильство — це не лише побої. Воно може бути фізичним (побиття, стусани, поштовхи), психологічним (образи, приниження, газлайтинг, шантаж, погрози), сексуальним (згвалтування, примус до сексу). Втекти від такого чоловіка буває дуже складно, але це необхідний крок.
Між подружжям часто виникають конфлікти, сварки, виключити які з різних причин важко.Наприклад, у партнерів значно різняться думки з ключових питань: один хоче дитину, інший категорично проти цього, один вважає, що потрібно підтримувати традиційний сімейний уклад, інший упевнений, що це застаріла система, націлена на пригнічення жінки.
Якщо думки партнерів, їхні цілі в житті, погляди на сім'ю та побут різко відрізняються, а розмови про те, щоб хтось змінив ставлення, і бути не може, краще розлучитися.
Патологічні залежності одного з подружжя.Наркоманія, алкоголізм, потяг до азартних ігор можуть бути переможені, якщо чоловік, який страждає на залежність, дійсно хоче змінитися. Однак далеко не всі люди з подібними залежностями бажають змінюватись. А оскільки вони роблять спільне з ними життя нестерпним, розлучення буде найкращим варіантом.

Зберігати заради дітей токсичні, що розвалюються на частини сім'ї не слід: дитина не стане щасливішою у повній сім'ї, в якій практично щодня відбуваються скандали, де батько б'є матір, або мати ображає та принижує батька, де хтось п'є до несвідомого стану чи забирає речі , щоб продати їх та купити наркотики.

Також вагомими (але не завжди стоять розлучення) причинами є такі:

Зрада.Вирішувати, чи варто зрада розлучення, потрібно виходячи з індивідуальної ситуації. Далеко не всі люди, які змінили партнера, хочуть піти з сім'ї, і погляд на зраду у кожної людини різний.
Якщо зради партнера доставляють виражений дискомфорт іншому партнеру, відбуваються регулярно і спричиняють скандали, розлучення буде оптимальним варіантом.
Невдоволення інтимним життям.Виразність лібідо в кожної людини різниться, і, якщо в подружжя різне за силою сексуальне бажання, їм може бути складно ужитися разом. Також партнери можуть мати різний погляд на певні сексуальні практики.
Нерівне розподіл обов'язків.Часто скарги на це подають жінки, які працюють і одночасно займаються побутом, виховують дітей. Чоловіки в таких сім'ях схильні вважати, що допомога по дому не чоловіча справа, а на роботі вони й так роблять достатньо.
Невдоволення чоловіком, почуття роздратування щодо нього.Іноді в сім'ї немає насильства і особливих скандалів, думки подружжя загалом схожі, але щось однаково негаразд: якісь дрібниці змушують одного чи обох партнерів відчувати дискомфорт. Наприклад, секс не той, немає почуття кохання, а якісь особливості характеру та звички почали викликати відчутне роздратування. У таких випадках розумно або розлучитися і залишитись друзями, або в процесі конструктивних діалогів (з можливим залученням сімейного психолога) знайти оптимальне рішення, яке дозволить зберегти сім'ю та продовжувати виховання дітей, якщо вони є.

Крім цього, приводом для розлучення можуть стати інші причини, такі як одного з подружжя, відсутність спільних інтересів і тем для діалогів, брак фінансових коштів.

Кожна пара має індивідуально вирішувати, чи варто окремо взята ситуація розлучення чи ні і чи є сенс шукати компроміси.

Як підтримувати мир у сімейних стосунках?

Партнерам, які прагнуть прожити разом якнайдовше, зберегти світлі почуття один до одного на все життя і уникнути розлучення, важливо вміти:

Сімейне життя - це робота,яку важливо виконувати регулярно, щоб вона приносила плоди у вигляді доброзичливих, стабільних та комфортних стосунків.

Як уникнути розлучення?

Якщо один із партнерів хоче розійтися, а інший, навпаки, категорично проти цього, важливо перш за все, як було сказано раніше, згадати, що в односторонньому порядку вплинути на ситуацію не завжди можливо.

Це реально зробити, якщо:

партнер, який хоче розлучитися, все ще готовий обговорювати проблеми;
Проблеми, які призвели до необхідності розлучитися, можна подолати (наприклад, не бажаючий розлучатися чоловік може спробувати змінитися).

Якщо Ви - чоловік або дружина і прагнете уникнути розлучення, важливо:

Якщо рішення чоловіка розлучитись було пов'язане з якимось серйозним скандалом, до якого значних проблем у сім'ї не було, важливо запропонувати йому заспокоїтися, обміркувати події.

Попросіть вибачення, якщо вважаєте, що це доцільно, нагадайте йому про те, що він все ще дуже важливий і що у всіх пар іноді трапляються труднощі.

Коли розлучитися хочуть відразу обоє, на ситуацію навряд чи можна вплинути, за винятком випадків, коли в неї втручається третя сторонаабо хтось у парі усвідомлює, що можна виправити.

Поради сімейного психолога людям, які зіткнулися з такими проблемами:

Щоб стосунки в сім'ї були міцними, довірчими та приносили велику кількість позитивних емоцій, подружжю важливо обговорювати проблеми, щиро дбати один про одного, частіше займатися спільними справами.

Якщо в сім'ї панують взаєморозуміння та тепло, розлучення ніколи не загрожуватиме.