Гіперактивність дитини – що це? Хто винен і що робити?

Напевно, немає іншого такого стану, який викликав би стільки суперечок та сумнівів у лікарів, батьків та психологів, як гіперактивність. Одні стверджують, що проблема надумана і її насправді не існує, інші вважають, що невиявлена і некоригована в дитинстві гіперактивність загрожує кар'єрному зростанню, соціальній адаптації, особистим відносинам людини в майбутньому.

Хто з них має рацію, якою вона є гіперактивна дитина, що робити у випадку, якщо вашому малюку лікар поставив такий висновок, поговоримо в цій статті.

З цієї статті ви дізнаєтесь:

Більшість батьків, які коли-небудь чули про дитячу гіперактивність, насправді досить туманно уявляють, про що йдеться, інколи вкладаючи в це поняття не медичний, а побутовий зміст. Тому насамперед розберемося з термінами.

Гіперактивність, або рухова розгальмованість- Це стан нервової системи дитини, при якому процеси збудження в головному мозку відбуваються активніше, ніж у звичайних дітей. Іншими словами, клітини мозку постійно генерують нервові імпульси, які просто не дають малюкові всидіти на місці.

Тому гіперактивна дитина це не просто дуже рухливий, неслухняний, примхливий чи неуважний хуліган, як звикли думати багато матусь, а малюк, у поведінці якого невропатолог (і тільки він!) побачив відхилення. Наявність гіперактивності у дитини може бути встановлена у будь-якому віці.

Не слід плутати гіперактивність у дітей грудного віку із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (СДВГ), який є розладом психічного розвитку та може бути виявлений не раніше 3-4 річного віку.

Гіперактивний та активний: у чому різниця

Здоровий малюк за своєю природою завжди сповнений енергії, рухливий, упертий і навіть примхливий. Ці якості допомагають йому пізнавати навколишній світ і своє місце у ньому. Тому так важко відрізнити рухову розгальмованість від особливостей характеру. Однак є деякі відправні точки, які можуть спонукати батьків уважніше поставитися до поведінки свого чада.

Гіперактивні немовляти – які вони?

Найчастіше такі діти добре розвинені фізично. Вони раніше однолітків навчаються сидіти, повзати, ходити. Їм важко всидіти на місці, їхній день проходить у русі. Малята невтомні і безстрашні настільки, що часто падають з меблів, пеленальних столиків, відчинених вікон.

Вони ніби не вміють утомлюватися. Навіть коли сили закінчуються, гіперактивна дитина продовжуватиме рух, супроводжуючи його плачем, істериками, капризами. Зупинити його може лише матуся, вчасно взявши на руки.

Такі дітки дуже мало сплять, ніж вражають рідних та близьких. 2-3 місячні малюки можуть не спати по 4-5 годин поспіль, тоді як їхні однолітки ділять день між маминими грудьми та сном.

Вони дуже чуйно сплять, прокидаючись від найменшого галасу, а потім довго не можуть заснути. Легко звикають до заколисування.

Обстановка, повна звуків, незнайомих облич, яскравого світла (прихід гостей чи похід до поліклініки) призводить гіперактивних малюків до справжньої ейфорії, змушуючи подвоювати свої витівки.

Такі малюки люблять іграшки, але рідко довго грають із ними. Їх легко чимось зацікавити, але важко захопити. Інтерес до нової іграшки чи гри пропадає за кілька хвилин.

Гіперактивні діти дуже прив'язані до мами і рідко добре ладнають із чужими. Вони схильні до нападів гніву, кидаються іграшками, кусаються, б'ються. Крім того, малюки ревниві, конфліктні ситуації вирішують за допомогою сліз та реву.

Як не помилитись?

Оскільки у малюків першого року життя ще недостатньо добре розвинена мова та інші способи спілкування, то батьки часто дарма турбуються, беручи вікову життєрадісність за гіперактивність. Є кілька відмінних рис рухомого здорового малюка від гіперактивного. Темпераментні здорові діти, як правило:

багато рухаються, але статут, воліють полежати чи посидіти;
добре засинають, тривалість денного та нічного сну відповідає віку;
спокійно сплять уночі;
добре розвинене почуття страху, запам'ятовують небезпечні дії та ситуації та намагаються їх уникати;
легко відволікаються під час капризів та істерик;
рано починають усвідомлювати слово «не можна»;
під час капризів неагресивні;
мають темпераментну маму або тата.

Особливо хочеться зупинитись на останньому пункті. На відміну від інших його треба вміло застосовувати. Дуже часто в гіперактивності «підозрюють» свого малюка мами та тата, які не мають вогняного темпераменту. Спрацьовує логічний зв'язок: у спокійних батьків не може народитися дитина-шалун. Ситуацію посилюють бабусі та дідусі з обох боків, які здивовано говорять: «та в кого він такий уродився», «мої діти завжди були нижчими за траву, тихіше за воду».

Це неправильний підхід. Генетика - складна наука, і в дитині можуть "зіграти" гени, які не проявили себе у мами та тата.

Тому всім спокійним матусям, ще раз хочеться порадити: перш ніж звертатись за допомогою до невропатолога, проаналізуйте, чим малюк вас «турбує». Він нестерпний, дратує своєю рухливістю, цікавістю і зовсім несхожий на вас за характером, або він справді нестримний при всьому вашому розумінні дитячої природи.

Хто винен?

Гіперактивність дитини завжди має під собою фізичну причину, тобто зміни у роботі нервових клітин головного мозку. Таке може виникнути, якщо:

малюк народився через кесарів розтин;
пологи були важкими, тривалими, супроводжувалися накладенням акушерських щипців;
дитина народилася сильно недоношеною або маловаговою;
стався збій при закладанні нервової системи у внутрішньоутробному періоді через перенесений грип, застуду, під дією несприятливих факторів навколишнього середовища, шкідливих звичок;
є спадкова схильність, тобто найближчі родичі страждали на дитинстві гіперактивністю.

Вилікувати не можна, можна допомогти

Якщо у вас гіперактивна дитина, що робити, щоб їй допомогти? Найголовніше, необхідно зрозуміти, що гіперактивність - це не хвороба, а тип поведінки, який залежить від особливостей нервової системи вашого малюка. Тобто її не можна вилікувати в широкому розумінні цього слова, але можна взяти під контроль таким чином, щоб цей стан успішно зріс і не перейшов у доросле життя.

Лікування гіперактивності полягає в послідовному освоєнні наступних етапів:

Психологічна підготовка батьків;
Виховні підходи до малюка;
Режим дня.

Психологічна підготовка батьків

Напевно, найважливіший етап. Адже від його успішності залежить те, як гладко підуть такі.

Батькам необхідно твердо засвоїти:

гіперактивність - НЕ ХВОРОБА, а особиста якість малюка;
дитина не свідомо хуліганить і завдає їм занепокоєння, просто так працює його нервова система;
у тому, що трапилося, немає нічиєї провини;
необхідно прийняти дитину такою, якою вона є - бешкетник, «живчик», примхливий і ревнивий, але палко люблячий маму і тата;
гіперактивність у немовлят при правильному підході не надає негативного впливу на фізичний та психічний розвиток у майбутньому;
малюк не повинен бути схожий у своїй поведінці на сина Марії Іванівни або доньку Олени Сергіївни, хоч би якими гарними вони були. Також він може діяти зовсім інакше, ніж мама та тато у його віці. Маленька людина – велика особистість і має право на індивідуальність, навіть через гіперактивність.

Деякі із цих пунктів виконати непросто. Але якщо батьки їх приймуть, можна вважати, що гіперактивність дитини взято під контроль наполовину.

Особливе слово хочеться сказати мамам і татам, які мають «гіперактивний» характер. Якщо ваш темперамент гарячий, як арабський жеребець, настав час взяти його під узду. Спокій, заздалегідь складений план-програма на день, відсутність несподіванок допоможуть не лише створити сприятливу обстановку для гіперактивного малюка, а й покращать загальне емоційне тло в сім'ї.

Виховні підходи до малюка

Гіперактивна дитина, як ніхто інший, потребує підтримки мами та тата. Адже його нервова система дуже вразлива і легко виснажується. Тому необхідно зробити так, щоб дитина часто не засмучувалася. Це не означає потурання всім капризам. Просто необхідно захищати малюка від негативних емоцій: не залишайте його плакати подовгу, не замикайте в кімнаті у вигляді покарання, переривайте його рев та істерику відразу, як тільки вони почалися. Найкраще відволікти малюка іграшкою, взяти на руки, вийти на балкон або підійти до вікна.

Не лайте дитину і звинувачуйте її, вона ще настільки мала, що не може виправдатися і сказати про любов до вас.

Хвалите, цілуйте та заохочуйте малюка у будь-якому віці. Грудна дитина може не розуміти слів, але схвальний тон буде їй найкращою нагородою.

Знайдіть золоту середину між суворістю та потуранням. Маля має поступово почати розуміти слово «не можна».

Необхідно оберігати дитину від надто галасливого середовища. Наприклад, незнайомих гостей, юрби, громадського транспорту. Це не означає – тримати його в ізоляції, але слід пам'ятати, що торговий центр та вечірка у друзів – непридатне місце для гіперактивного пустуна. А ось прогулянка в парку, на дитячому майданчику, сімейний виїзд на пікнік – гарна нагода виплеснути енергію без шкоди собі та оточуючим.

Будьте завжди готові допомогти малюкові, коли в нього щось не виходить. Гіперактивні дітки дуже чутливі до невдач і відразу засмучуються, якщо мети не досягнуто з першого разу. Добивайтеся її разом, спокійно та мудро підтримуйте малюка у його подвигах.

Режим дня

Найкраще з проявами гіперактивності у дитини впоратися режим дня. Він не тільки приводить у рівновагу нервові процеси, а й дисциплінує батьків.

Найкраще, якщо годинник ранкового пробудження та відходу до сну буде одним і тим же кожен день. Це дозволить тренувати нервову систему малюка та виробити власний ритм.

Велику роль формуванні спокійного сну грає «вечірній ритуал», який повторюється щодня і складається з однакових дій. Це навчить організм малюка готуватися до сну. Він може бути, наприклад, таким «ванна-колискова-сон у грудях-перехід у ліжечко» або, якщо ви не звикли купати дитину щодня або ванна, навпаки, діє збудливо, то «перевдягання в піжаму-колискова-грудне годування або пляшечка із сумішшю-сон у своїй ліжечку».

Слід обмежити рухливі ігри за 1 годину до сну.

Ліжко малюка до року краще розташовувати в тій кімнаті, де сплять батьки. Гіперактивні дітки часто прокидаються ночами, що страждають тривожними снами. Ласкавого голосу мами, яка поруч, буває достатньо для того, щоб заспокоїтись.

У кімнаті, в якій малюк проводить більшу частину часу, не повинен бути увімкнений телевізор або радіо. Яскраві кольори, музика, картинки, що постійно змінюються, на екрані розгальмовують нервову систему. Якщо дитяча кімната оформлена яскравими картинками – наклейками, плакатами, великими іграшками, їх слід прибрати. Грудне маля все одно не розуміє їх зміст, а яскраві плями діють збуджуюче на нервову систему.

Люстра і лампи в дитячій кімнаті повинні бути з матового скла, яке м'яко розсіює світло і не дає відблисків.

Гіперактивні діти повинні неодмінно витрачати енергію . Цьому допоможе гімнастика, масаж, рухливі ігри. Слід суворо стежити за тривалістю активних ігор. Гіперактивні дітки не відчувають втоми та не можуть самі зупинитися. Тому залежно від віку періоди рухливих ігор необхідно чергувати зі спокійними.

Заключне слово

Дорогі батьки, ваш малюк - це диво, яким би він не був. Тому замість того, щоб задаватися питанням «у мене гіперактивна дитина, що робити тепер і як жити з цими далі», постарайтеся разом з нею спокійно і мудро пережити цей складний період становлення маленької особистості.