6 ознак комплексу Наполеона та як боротися з такими людьми

Здрастуйте, дорогі читачі блогу! Комплекс наполеону – це, власне, простий комплекс неповноцінності, що виникає і натомість низького зростання. Раніше психологи мали думку, що «наполеонівці» надто агресивні і прагнуть завоювати світ. Причиною такої думки були приклади деспотичних правителів, таких як Гітлер (165 см), Сталін (162 см), Ленін (164 см) та інші. Але згодом з'ясувалося, що це міф, але поняття, як «синдром наполеона», залишилося. Сьогодні я розповім вам, як його розпізнати і що робити, щоб полегшити стан.

Історія та причини виникнення

Знайшов цей комплекс Альфред Адлер, знаменитий психолог. Він з'ясував, що всі його відчувають, оскільки у дитинстві відчували перевагу дорослих і свою неповноцінність з їхньої фоні. Саме з цих почуттів кожна здорова дитина прагне бути схожою на когось із батьків, щось робити краще за неї і взагалі, має бажання скоріше вирости і досягти висот.

Це посил відмінно мотивує дітей на розвиток, особливо, якщо дорослі підтримують їх прагнення, не знецінюючи або конкуруючи, а даючи простір для самовираження. Тоді навіть маленьке зростання не буде у дорослому житті викликати відчуття, що недооцінили. Але синдром Наполеона проявляється, коли середовище не зовсім здорове, тобто батьки з якихось причин не забезпечили безпечних умов для дорослішання. Наприклад, надмірно опікується його.

У малюка немає можливості проявити себе, отримати досвід методом проб і помилок, все за нього роблять дорослі, «потужні фігури», які мають владу. Тому на їхньому тлі у дитини не залишається нічого іншого, окрім отримання комплексу неповноцінності. Він може намагатися згодом бунтувати, вириваючись з-під контролю, і намагаючись довести світові, що він є і здатний багато нарівні з іншими. Або замкнеться у собі, відчуваючи безпорадність і депресію, підкоряючись іншим, знаючим і «великим» людям.

А ще він виникає за гіпоопіки, тобто відсутності уваги, любові і турботи з боку батьків. І тоді дитина відповідальність за цю «нелюбов» бере на себе, вважаючи, що просто її не заслуговує, тому що не така «хороша», «здорова», «красива» та інше.

І хоч назва у цього синдрому чоловіча, може виникати й у жінок, які більше виявляють маскулінність. Тобто, якості та риси, властиві сильній половині людства. Наприклад, коли жінка займає керівний пост, їй просто необхідно бути стриманою, виявляти залізну волю і бути здатною витримувати конкуренцію та агресивність. І якщо вона маленька, симпатична і тендітна, то оточуючі спочатку можуть не сприймати її всерйоз, через що і активно проявлятиме себе синдром.

Ознаки та способи боротьби

Деспотичність

Людина прагне довести всім, що, незважаючи на своє зростання і крихкість, він здатний на досягнення. І щоб не йти в крайнощі, стаючи деспотичним, подумайте, які у вас є переваги, що ще ви можете показати світові? Наприклад, Луї де Фюнес завоював визнання завдяки харизматичності та гумору, хоча його зростання становить 164 см. Якщо вам хочеться першості, подивіться статтю, там ви знайдете рекомендації, які зможуть вас просунути в прагненнях, не завдаючи шкоди собі та не руйнуючи стосунки з іншими .

Надмірна зовнішня пихатість і самовпевненість

Хоча насправді всередині бурі та урагани зі страхів та тривог. Чим більше особистість показує свою зарозумілість і перевагу, тим більше у неї всередині сорому за себе. Ось такий існує феномен у психології. Якщо так поводиться колега або близька людина – саме розуміння, як насправді вона страждає, знизить рівень агресії та роздратування до нього. А ось що робити, якщо так почуваєтеся ви - перш за все, визнайте, що маєте складнощі з самовідчуттям і самосприйняттям.

Зі соромом слід боротися, як і зі страхом – шляхом руху назустріч йому. Пробуйте бути більш відкритими людям, прояснюйте, чи дійсно вони вважають вас «негідними», чи так вам здається? Повірте, стіна відчуження відштовхує від вас велику кількість людей, сором ізолює та спотворює реальність. Ризикніть виявитися, отримуючи позитивний досвід, вам згодом не знадобиться маска переваги.

Спотворення реальності

Тобто особливість кожну невдачу пов'язувати зі своїм невеликим зростанням, вважаючи, що інші просто чіпляються до нього, не сприймаючи всерйоз. Таким чином, вони знімають із себе відповідальність за дії та вчинки. Адже думка, що оточуючі просто несправедливі до них, комфортніші та приємніші, ніж усвідомлення того, що доклав недостатньо зусиль, або зробив помилку. Особливо це проявляється у чоловіків. Вчіться брати на себе відповідальність, кожного разу запитуючи: «А що особисто я привніс у ситуацію, що все закінчилося ось так?».

Агресивність

Заздрість

Бажання бути таким самим, як інші, може завдавати шкоди, якщо постійно відчувати так звану, «чорну» заздрість. Щоб з нею впоратися, напишіть список із 10 якостей та умінь, які вам у собі подобаються. Після чого подумайте, чим вони погані для вас. Після чого випишіть 10 пунктів, які не подобаються в собі, і ви вважаєте їх недоліками, так само перетворивши після на переваги. Так ви зрозумієте, що означає баланс, і що важливе саме ставлення до чогось.

Кожна якість може бути як корисною, так і шкідливою, все залежить від умов та ситуації.

Той самий Луї де Фюнес свій маленький зріст перетворив на перевагу, не соромлячись, а навпаки, створюючи картини, де виглядає комічно на тлі більших людей. Ви унікальні, пишаєтеся цим і перетворите на союзника свої відмінності від інших людей. А також подивіться статтю, там ви знайдете більше вправ для її усвідомлення та розвитку вміння конкурувати.

Замкнутість

Висновок

А на сьогодні все, шановні читачі! Якщо, подивившись ознаки, ви з'ясували, що у вас синдром Наполеона, рекомендую підписуватися на оновлення і вступати в наші групи в соціальних мережах. Найближчим часом ми розглянемо детальніше питання комплексів. Успіхів вам і любові до себе, навчившись приймати себе таким, яким ви є - ви знайдете щастя і відчуття рівноваги, внутрішнього балансу.

Вийшла стаття про комплекси неповноцінності, .

Матеріал підготувала Журавіна Аліна.