ධනාත්මක සහතික කිරීම්: එය කුමක්ද සහ එය ක්\u200dරියාත්මක වන්නේ ඇයි. අපගේ සිතීමේ ආකාරය වෙනස් කිරීමට උපකාරී වන ධනාත්මක සහතික කිරීම් - සහතික කිරීම්.

මිනිස්සු කියන්නේ බින්දුවක් ගලක් ගලවන බවයි. මෙම කියමන සහතික කිරීම් සඳහා ද අදාළ වේ. දිනපතා ඒවා පුනරාවර්තනය කිරීමෙන්, ඔබ ක්\u200dරමයෙන් ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරනු ඇත වඩා හොඳ පැත්ත, සහ ආශාවන් ඉටු වනු ඇත.

ඔවුන්ගේ හරය තුළ, සහතික කිරීම් යනු අපගේ උපවි ons ාන මනසෙහි ඇතැම් ක්\u200dරියාදාමයන් අවුලුවන ධනාත්මක ආකල්පවලට වඩා වැඩි දෙයක් නොවේ. ඔවුන්ට ස්තූතිවන්ත වන්න, පුද්ගලයෙකුට තම චින්තනය වෙනස් කිරීමට හැකි වන අතර, එහි ප්රති life ලයක් ලෙස ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය වෙනස් කළ හැකිය.

මෙම තත්වයට බලපෑම් කිරීමේ ක්\u200dරමය පුරාණ කාලයේ පැවතුනද, ප්\u200dරසිද්ධ කතුවරයා සහ විශිෂ්ට පුද්ගලයෙකු වන ලුයිස් හේ විසින් සවිස්තරාත්මකව විස්තර කිරීමෙන් පසුව ලොව පුරා ජනප්\u200dරියත්වයක් ලබා ගත්තේය. සහතික කිරීමේ ආධාරයෙන් කෙනෙකුට බහුලත්වය සහ සාර්ථකත්වය ආකර්ෂණය කර ගත හැකිවා පමණක් නොව, බරපතල රෝගවලින් සුවය ලැබිය හැකි බව ඇයගේ ආදර්ශයෙන් පෙන්වා දුන්නේ ඇයයි.

ඇගේ ජනප්\u200dරිය ග්\u200dරන්ථයක ලුයිස් ඇගේ කතාව සහ පිළිකාවෙන් සුවය ලබා ගැනීමට සමත් වූ ආකාරය පවසයි. සහතික කිරීම් වලට ස්තූතිවන්ත වන්නට, ඇය ජීවිතය පිළිබඳ ඇගේ ආකල්පය මුළුමනින්ම වෙනස් කර, ඇය තමා ලෙසම පිළිගෙන, මුළු ලෝකයම අවංකවම ආදරයෙන් බැඳුවාය. කතුවරයාට අනුව, ප්\u200dරකෘතිමත් වීමේ හා ධනාත්මක වෙනසක රහස මුලින්ම ආරම්භ වන්නේ අවංක ස්වයං ආදරයෙනි.

සෑම දිනකම හොඳම සහතික කිරීම්

සෑම උදෑසනකම මෙම සැකසුම් නැවත නැවත කරන්න, කැඩපත ඉදිරිපිට සිටගෙන, සතියකට පසු ඔබ අවට ඇති සියල්ල වඩා හොඳ සඳහා වෙනස් වීමට පටන් ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබට පෙනෙනු ඇත.

• “මම මට ආදරෙයි” - බොහෝ අය පවසන්නේ තමන් තමන්ට ආදරය කරන බවයි, නමුත් යථාර්ථයේ දී මෙය සැමවිටම එසේ නොවේ අවංක ආදරය... ඔබට ආදරය කිරීම යනු ඔබේ වාසි පමණක් නොව අවාසි ද දැකීම සහ පිළිගැනීමයි. අසාර්ථකත්වයන් ගැන ඔබට බැණ වැදීමට අවශ්\u200dය නැත, ඔබව වඩා හොඳින් ධෛර්යමත් කර නිරන්තරයෙන් දියුණු කරන්න.
• “මම විශ්වය විශ්වාස කරමි” යන්න වචන වලින් පහසු ය, නමුත් සැහැල්ලුවෙන් සිටීමට උත්සාහ කරන්න. ජීවිතය පිළිබඳ පාලනය ලිහිල් කරන්න, එවිට ඔබට අවශ්\u200dය ආකාරයට සිදුවීම් වර්ධනය වන ආකාරය ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔබ සහ ලෝකය විශ්වාස කරන්න, එවිට ඔබට පරස්පර විරෝධී වනු ඇත.
• “ඔබේ ජීවිතයේ සෑම මිනිත්තුවක් සඳහාම මම දෛවයට ස්තූතිවන්ත වෙමි” - ධනාත්මක වෙනස්කම් වලට පමණක් නොව, ඔබට විඳදරාගැනීමට සිදු වූ සියලු පීඩා වලටද කෘත ful වීමට ඉගෙන ගන්න. සියල්ලට පසු, බොහෝ දේ පසු කිරීමෙන් පසුව, අප අපව වඩා හොඳින් තේරුම් ගෙන අපට අවශ්\u200dය අත්දැකීම් ලබා ගනී.

• “මම ආදරය, සතුට සහ බහුලත්වය සඳහා විවෘතව සිටිමි” - මෙම ආකල්පය විශ්වාසයට සමීපව සම්බන්ධ වේ. පිටුපසට පිහියක් නිරන්තරයෙන් අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, අපගේ සැබෑ හැඟීම් හෙළි කිරීමට අපට නොහැකි වනු ඇත. අප ප්\u200dරේමයෙන් සැඟවී නරක දෙයක් අපේක්ෂා කරන සෑම අවස්ථාවකම, එම මොහොත භුක්ති විඳීමේ අවස්ථාව අපට අහිමි වන අතර එමඟින් අපට යහපත් කිසිවක් අවශ්\u200dය නොවන බව විශ්වයට පැහැදිලි කරයි.

ධනාත්මක චින්තනය බොහෝ දෙනෙකුට උපකාර කර ඇති අතර ධනාත්මක වෙනස්කම් අත්විඳ ඇති එකම පුද්ගලයා ලුයිස් හේ නොවේ. ෆෙන්ෂුයි මාස්ටර්වරයකු වන සුප්\u200dරසිද්ධ නටාලියා ප්\u200dරව්ඩිනා ද දිනපතා සහතික කිරීම් භාවිතා කරන ලෙස ඉල්ලා සිටී. ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබ ගැන විශ්වාස කළ යුතු අතර අඩක් අත් නොහරින්න. සාර්ථකත්වය සඳහා සුසර කරන්න, නිතර නිතර සිනාසෙන්න, සෑම දිනකම විනෝද වන්න බොත්තම් එබීමට අමතක නොකරන්න

අපි ඔබේ අවධානයට ඉදිරිපත් කරමු සෑම දිනකම සහතික කිරීම්... සියලු සහතික කිරීම් ඉතා සරල ය, සෑම දිනකම ඒවා පුහුණු වන්න. දින 21 කට පසු ඔබේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබට පෙනෙනු ඇත.

මෙම ලිපියෙන් අපි සෑම දිනකම ඔබ වෙනුවෙන් බොහෝ සහතික කිරීම් සකස් කර ඇත්තෙමු (මෙහිදී ඔබට ලුයිසා හෙයි සහතික කිරීම්, මුදල් ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා වූ සහතික කිරීම්, ආදරය, සෞඛ්\u200dයය සහ ධනය සොයාගත හැකිය).

එදිනෙදා ධනාත්මක සහතික කිරීම්

1. මට ඕනෑම දෙයක් කළ හැකිය!

2. මට සෑම දෙයක්ම හොඳින් කළ හැකිය!

3. මගේ ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම සෑම විටම නියමිත වේලාවට හා හොඳම අවස්ථාව අනුව සිදු වේ.

4. මම කෘත ful වෙමි (කෘත ful වෙමි)

5. මගේ ජීවිතයේ සියලු ද්\u200dරව්\u200dයමය භාණ්ඩ සඳහා විශ්වය.

6. අද මගේ ජීවිතයේ හොඳම දිනයයි.

7. මට දැන් සහ දැන් ජීවිතය භුක්ති විඳීමට අවශ්\u200dය සෑම දෙයක්ම තිබේ.

8. මම මගේ ජීවිතයට අධ්\u200dයාත්මික හා ද්\u200dරව්\u200dයමය යහපැවැත්ම ආකර්ෂණය කරමි.

9. මම හොඳින් කටයුතු කරන අතර සෑම දිනකම මගේ ජීවිතය වඩාත් යහපත් අතට හැරෙමින් තිබේ!

10. මගේ ජීවිතය පරිපූර්ණ සමගියකින් අවහිර වේ.

11. මගේ ශක්තිය මම දනිමි.

12. සෑම අවස්ථාවකම මම සන්සුන්ව හා අවධානයෙන් සිටිමි.

13. මම සෑම විටම වාසනාවන්තයි.

ලුයිස් හේගේ සහතික කිරීම්

1. මම සැමවිටම ආරක්ෂිත වන අතර දෙවියන් වහන්සේ මාව ආරක්ෂා කරයි

2. මා දැනගත යුතු සියල්ල පිළිබඳ සත්\u200dයය මට හෙළි වේ

3. මට අවශ්\u200dය සෑම දෙයක්ම නියම වේලාවට හා පැයට මා වෙත පැමිණේ

4. ජීවිතය ප්\u200dරීතියෙන් හා ප්\u200dරේමයෙන් පිරී ඇත

5. මම ආදරය කරමි

6. මම නිරෝගීව සිටිමි

7. මා කරන සෑම දෙයක්ම මට සාර්ථකයි.

8. අධ්\u200dයාත්මිකව වෙනස් වීමට හා වර්ධනය වීමට මට අවශ්\u200dයය

9. මගේ ලෝකයේ සෑම දෙයක්ම දැනටමත් හොඳයි

කාන්තාවන් සඳහා ලුයිස් හේගේ සහතික කිරීම්

1. මා තුළ අපූරු ගුණාංග නිරන්තරයෙන් සොයා ගනී.

2. මගේ ශ්\u200dරේෂ් great අභ්\u200dයන්තරය මම දකිමි

3. මම මා අගය කරමි

4. මම බුද්ධිමත් හා ලස්සන කාන්තාවක්

5. මම තදින්ම තීරණය කළේ මට ආදරය කර විනෝද වීමටයි

6. මම මගේ ජීවිතය භාරව සිටිමි

7. මම එකම සහ මට පමණයි

8. මම මගේ හැකියාවන් පුළුල් කරමි

9. මට පුදුමාකාර ජීවිතයක් ඇත

10. මම නිදහස් වන අතර පුද්ගලයෙකු ලෙස මා වටහා ගත හැකිය

මුදල් ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා සහතික කිරීම

1. මම සෑම විටම නියම වේලාවට සුදුසු ස්ථානයේ සිටිමි.

2. මට සැමවිටම ලැබෙන්නේ මට ඇති ලොකුම යහපතයි.

3. මුදල් මට පහසුවෙන් ගලා යයි.

4. අන් අයට ධනවත් විය හැකි නම් මටත් එසේ කළ හැකිය!

5. මම මුදල් චුම්බකයක්.

6. මම සෑම විටම මට අවශ්\u200dය දේ මා වෙනුවෙන්ම ලබා ගනිමි.

7. මුදල් ඉපයීමේ අදහස් වලින් මම පිරී සිටිමි.

8. මම මසකට රූබල් 100,000 ක් උපයමි.

9. අනපේක්ෂිත ආදායම මට සතුටක් ගෙන දෙයි.

10. මගේ ජීවිතයේ මුදල් නිදහසේ හා පහසුවෙන් ගලා යයි.

11. මම මුදල් සඳහා චුම්බකයක් වන අතර මුදල් මට චුම්බකයක් වේ.

12. මම ඉතා සාර්ථකයි.

13. සමෘද්ධිය පිළිබඳ මගේ සිතුවිලි මගේ සමෘද්ධිමත් ලෝකය නිර්මාණය කරයි.

14. මගේ ආදායම සෑම විටම වර්ධනය වේ.

15. මගේ ජීවිතය ආදරයෙන් පිරී තිබේ

16. මම මගේ ජීවිතය පාලනය කරමි

17. මගේ ජීවිතයේ ආදරය ආරම්භ වන්නේ මා විසිනි

18. මම ශක්තිමත් කාන්තාවක්

19. මම කාටවත් අයිති නැත: මම නිදහස්, ජීවිතයේ අලුත් දේවල් ඉගෙන ගැනීමට උත්සාහ කරමි

20. මට ආදරය හා ගෞරවය ලැබිය යුතුය.

21. මම තදින් මාගේ පාද මත සිටිමි

22. මට තනිව සිටීම සතුටක්

23. මගේ ශක්තිය ගැන මම දනිමි

24. මා සතුව ඇති සෑම දෙයක්ම මම භුක්ති විඳින්නෙමි

25. මම අනෙක් කාන්තාවන්ට කැමතියි, මම ඔවුන්ට ආදරෙයි

26. මම මට ආදරය කරමි

27. මම මගේ ජීවිතය ගැන සම්පූර්ණයෙන්ම සෑහීමකට පත්වෙමි

28. මම කාන්තාවක් වීමට කැමතියි

29. මම ප්\u200dරේමය එහි විවිධත්වයට විහිදුවමි

30. මම මෙහි සහ දැන් ජීවත් වීමට කැමතියි

31. මම ඉතා ශක්තිමත් කාන්තාවක්, ආදරය හා ගෞරවය ලැබීමට වටිනවා

32. මම මගේ ජීවිතය ආදරයෙන් පුරවන්නෙමි

33. මගේ වටිනාකම හා පරිපූර්ණත්වය මට දැනේ

34. ජීවිතය අද්විතීය ත්\u200dයාගයක් ලෙස මම දකිමි

35. මම ආරක්ෂිතයි, මා වටා සෑම දෙයක්ම හොඳයි

36. මගේ සියලු මහිමයෙන් මා දැකීමට මට අවශ්\u200dයය

37. මගේ අනාගතය දීප්තිමත් හා ලස්සනයි

38. තීරණ ගැනීමේදී මම දැන් ස්වාධීනව හා ස්වාධීනව සිටිමි

39. මෙම පෘථිවිය මත කෘත ful පූර්වක මෙහෙවරක් කිරීමට මා කැඳවනු ලැබේ

40. මට සන්සුන්ව වර්ධනය වී දියුණු විය හැකිය

41. මට අවශ්\u200dය සෑම දෙයක්ම මම ලබා දෙමි

ඔබේ ශරීරයට ආදරය ප්\u200dරකාශ කරන සහතික කිරීම්

ශරීරයට වැදගත්ම දෙය නම් ඔබ එයට ආදරය කරන බව මතක තබා ගැනීමයි. කැඩපත තුළ බොහෝ විට ඔබේ දෑස් දෙස බලන්න. ඔබ විශිෂ්ටයි කියා ඔබටම කියන්න. ඔබේම පරාවර්තනය දකින සෑම අවස්ථාවකම ඔබට ධනාත්මක තොරතුරු යවන්න.

1. මම මගේ ශරීරයට ආදරෙයි

2. මගේ ශරීරය නිරෝගීව සිටීමට කැමතියි

3. ආදරය මගේ හදවතේ සංකේන්ද්\u200dරණය වී ඇත

- ඒවා නැවත නැවත කියවීමෙන් ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ ජීවිතයට ගෙන ආ යුතු බවට ධනාත්මක සහතික කිරීම්. ධනාත්මක සහතික කිරීම් ඔබට අවශ්\u200dය දේ වැඩි දියුණු කළ හැකි එක් ක්\u200dරමයකි. මෙම ක්රමය අනුගමනය කිරීමෙන්, ඔබේ ජීවිතය නිසැකවම ධනාත්මක ලෙස වෙනස් වනු ඇත! එපමණක් නොව, එය ඔබම කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත!

අධ්\u200dයාත්මික දියුණුව හා සමස්තයක් වශයෙන් පුද්ගලයෙකුගේ වර්ධනය සඳහා සහතික කිරීම් අවශ්\u200dයද? ධනාත්මක සහතික කිරීම් ක්\u200dරියාත්මක වන්නේ කෙසේද? සහතික කිරීම් පැවසීමෙන්, අපි අපගේ යටි සිතට බලපෑම් කරමු. අප (ශබ්ද නඟා හෝ මානසිකව) ප්\u200dරකාශ පවසන විට, අපගේ යටි සිත එය සිහිපත් කරන අතර, අප පවසන පරිදි එය ස්ථාපනයක් ලබා දෙයි. අපි විශ්වාසය දිනා ගනිමු, සහතික කිරීම් විශ්වාස කරමු, අපට අවශ්\u200dය දේ ලබා ගනිමු. ඒ අනුව, අපි නරක ගැන කතා කළහොත් - අපේ ජීවිතයේ අයහපත් දේ සිදුවන්නේ නම්, අපි යහපත ගැන කතා කරන්නේ නම් - අපගේ ජීවිතය ධනාත්මක ය. එනම්, උදාහරණයක් ලෙස, අපි අසනීප, මුදල් නොමැතිකම, පවුල තුළ ඇති ගැටළු ගැන කතා කරන්නේ නම් - අප අසනීපයෙන් සිටින අතර, අපට සැමවිටම ගැටළු තිබේ. අපි සෞඛ්\u200dයය, යහපැවැත්ම සහ සතුට ගැන කතා කරන්නේ නම් පවුල් සබඳතා - එවිට අපි නිරෝගීව හා සතුටින් සිටිමු.

"පුද්ගලයෙකු සිතන පරිදි, ඔහු එසේය"

(ජන කියමන)

මෙම වාක්\u200dය ඛණ්ඩ මොනවාද යන්නට මම උදාහරණයක් දෙන්නෙමි - ධනාත්මක සහතික කිරීම්:

"ධනාත්මක සිතුවිලි මා බලාපොරොත්තු වන ප්\u200dරතිලාභ සහ ප්\u200dරතිලාභ ගෙන එයි"
"මම ශරීරයේ සහ ආත්මයේ නිරෝගීව සිටිමි. මම හොඳින් සිටිමි"
"මට ඉහළ ආදායමක් ගෙන දෙන විශාල රැකියාවක් ඇත"
"මගේ බිරිඳ (සැමියා) සමඟ මට විශාල සම්බන්ධතාවයක් තිබේ"

නිතිපතා ධනාත්මක සහතික කිරීම් භාවිතා කිරීමෙන්, අපගේ ජීවිතයේ ඕනෑම අංශයකට බලපෑම් කළ හැකිය. අපට ආදරය නොමැති නම්, අප විසින් රචනා කොට ආදරය සඳහා සහතික කිරීම් හෝ විවාහය සඳහා සහතික කිරීම් කළ යුතුය. ඔබට ආත්ම විශ්වාසයක් නොමැති නම් සහ ඔබ අසතුටින් සිටී නම්, ආත්ම විශ්වාසය සඳහා වන සහතික කිරීම්, ආත්ම අභිමානය වැඩි කිරීම සඳහා වන සහතික කිරීම්, සතුට සඳහා සහතික කිරීම් උපකාරි වනු ඇත. ඔබ බොහෝ විට අසනීප වී හෝ ඔබේ සෞඛ්\u200dයය වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්\u200dය නම්, සෞඛ්\u200dයය සඳහා සහතික කිරීම්, සුව කිරීම සඳහා සහතික කිරීම් අවශ්\u200dය වේ. ඔබ මූල්\u200dය සුරක්\u200dෂිතතාවය ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, ඔබ මුදල් සඳහා සහතික කිරීම් භාවිතා කළ යුතුය. ඔබට රැකියාවක් අවශ්\u200dය නම් හෝ ව්\u200dයාපාරයක වාසනාව අවශ්\u200dය නම්, වැඩ සඳහා සහතික කිරීම් සහ වාසනාව සඳහා සහතික කිරීම් භාවිතා කරන්න. සෑම දිනකම හෝ විශේෂයෙන් දවසේ වේලාව සඳහා (උදේ, සවස) සහතික කිරීම් රචනා කිරීම ඉතා ප්\u200dරයෝජනවත් වේ. ඔබට ගැලපෙන දේ තෝරන්න, රචනා කර දිනපතා භාවිතා කරන්න! ලිපියේ වම්පස ලබා දී ඇති සූදානම් කළ ප්\u200dරකාශ ඔබට භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් ඔබේ ප්\u200dරකාශ රචනා කර භාවිතා කරන ලෙස මම නිර්දේශ කරමි.

සහතික කිරීමේ තාක්ෂණය

ඔබ ඔබේම ධනාත්මක සහතිකයක් නිර්මාණය කිරීමට පෙර, කියවන්න සහතික කිරීමේ ලිවීමේ තාක්ෂණය... එය දැන ගැනීමෙන්, ඔබගේ ප්\u200dරකාශ නිවැරදි වනු ඇත, එයින් අදහස් වන්නේ ප්\u200dරති result ලය පැමිණීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවන බවයි.

සහතික කිරීම් නිර්මාණය කිරීමේ ක්\u200dරියාවලියේදී පහත සඳහන් කරුණු සලකා බැලිය යුතුය.
1. සහතික කිරීම් වර්තමාන ආතතිය තුළ තිබිය යුතුය.
අපගේ උපවි ons ානය අප පවසන දේ ආශාවේ ප්\u200dරකාශයක් ලෙස වටහා ගනී, එයින් අදහස් කරන්නේ අතීතයක්, වර්තමානයක් හෝ අනාගතයක් නොමැති බවයි. එමනිසා, “මට මූල්\u200dයමය වශයෙන් සුරක්ෂිතව සිටීමට අවශ්\u200dයයි” යැයි පැවසීමට අවශ්\u200dය නැත, එබැවින් ඔබට එසේ වීමට ඇති ආශාව සරලවම ලැබෙනු ඇත; ඔබට "මම මූල්\u200dයමය වශයෙන් සුරක්\u200dෂිතයි" යැයි පැවසිය යුතුය, එවිට උපවි ons ාන මනස මෙය ඔබගේ වර්තමාන තත්ත්වය පිළිබඳ ප්\u200dරකාශයක් ලෙස වටහා ගනු ඇති අතර මෙය යථාර්ථයේ මූර්තිමත් වනු ඇත.
2. ඔබ කතා කරන දේ විශ්වාස කළ යුතුය.
ඔබ සහතික කිරීමක් පැවසුවද එය ක්\u200dරියාත්මක කිරීම ගැන විශ්වාස නොකරන්නේ නම්, එමඟින් යථාර්ථය කරා ඉලක්කය සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ සමස්ත ක්\u200dරියාවලියම ඔබ අවහිර කරයි. ආරම්භකයින් සඳහා, සැහැල්ලු, පිළිගත හැකි ඉලක්ක වලින් ආරම්භ කිරීමට මම නිර්දේශ කරමි. ඒවා ඉටු වනු ඇති අතර, ඔබේ හැකියාවන් පිළිබඳව ඔබට විශ්වාසයක් ඇති වනු ඇත, එවිට ඔබට වඩාත් සංකීර්ණ කාර්යයන් ආරම්භ කිරීමට හැකි වනු ඇත.
3. සහතික කිරීම් සැමවිටම ධනාත්මක ප්\u200dරකාශ විය යුතුය !!!
ඔබේ ප්\u200dරකාශවල “නැත” යන වචනය සහ “නැත” යන අංශය භාවිතා නොකරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, "මම අධික බරින් යුක්ත නොවෙමි" වෙනුවට "මම විශාල ශාරීරික හැඩයකින් සිටිමි" යැයි පවසන්න. හෝ ඒ වෙනුවට: "මම අසනීප නැහැ" කියන්න: "මම නිරෝගීව සිටිමි." පවත්නා වචන ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න, ඒවා ගෙන යා යුත්තේ හොඳ අරුතක් පමණි!
4. සහතික කිරීමේදී චිත්තවේගීය වචන භාවිතා කරන්න.
චිත්තවේගීය වචන ප්\u200dරකාශ වඩාත් ශක්තිමත් කරයි. හැඟීම් ධනාත්මක විය යුතුය. මෙම වචන භාවිතා කරන්න: සතුටින්, පහසු සහ සරල, ප්රීතියෙන්, විශිෂ්ට, පුදුම. උදාහරණයක් ලෙස: "මට ලොකු සතුටක් දැනෙනවා, සෑම දෙයක්ම මා සමඟ හොඳයි, මම අනන්තවත් සතුටු වෙනවා!"
5. සහතික කිරීම අදාළ විය යුත්තේ ඔබට පමණි.
ඔබේ ප්\u200dරකාශවලට වෙනත් පුද්ගලයින් සම්බන්ධ කර ගැනීමට ඔබට අවශ්\u200dය නැත. උදාහරණයක් ලෙස: "මගේ අම්මා නිරෝගී වනු ඇත." එවැනි සහතික කිරීම් ක්රියා නොකරනු ඇත. සෑම කෙනෙකුම තමා ගැන පමණක් සහතික කළ යුතුය!

දැන්, මෙම සියලු සාධක දැන ගැනීමෙන්, ඔබට තනිවම සහතික කිරීම් ලිවීම ආරම්භ කළ හැකිය. කඩදාසි කැබැල්ලක් හා පෑනක් ලබා ගැනීමට මම ඔබට උපදෙස් දෙමි. පහසු ඉලක්කයකින්, නැගීමේ අනුපිළිවෙලින්, වඩාත් අර්ථවත් එකක් වෙත ප්\u200dරකාශ ලියන්න. පහසුම එකෙන් පටන් ගන්න. හැකි සෑම විටම එය කියන්න, ඔබ ඔබේ සිහිනය දෙසට පියවරෙන් පියවර ගමන් කරන ආකාරය ඔබට පෙනෙනු ඇත!

සහතික කිරීම් උච්චාරණය කරන අතරතුර ඔබ සැහැල්ලුවෙන් සිටී නම් වඩාත් සුදුසුය. මෙහි ලිහිල් කරන්නේ කෙසේදැයි කියවන්න. එවිට ඔබේ යටි සිත නිසැකවම ඔබේ ප්\u200dරකාශ පිළිගනී. නමුත් මෙය විකල්පයකි. ඔබට එය ශබ්ද නඟා පැවසිය හැකිය, නැතහොත් ඔබට එය ඔබටම කිව හැකිය, ඔබට එය කඩදාසි කැබැල්ලක බොහෝ වාරයක් ලිවිය හැකිය, නැතහොත් ඔබට ගායනා කළ හැකිය! ප්රධාන දෙය වන්නේ ඇදහිල්ල සහ ධනාත්මක චිත්තවේගයන් ය. සහතික කිරීම් සැබෑ වන තුරු සහතික කිරීම් පැවසිය යුතුය!

මට තවත් එක් දෙයක් කියන්නට අවශ්\u200dයයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, දේවල් ඉක්මනින් සිදු නොවේ! එක රැයකින් ඔබට වෙනසක් දැනෙන්නේ නැත. මෙය ප්\u200dරාතිහාර්යයක් නොවේ - ආශාව ඉටු වූ පසු! සෑම දෙයක්ම ක්\u200dරමයෙන් සිදුවනු ඇත. නමුත්, මාව විශ්වාස කරන්න, ප්\u200dරති result ලය ඔබව පුදුමයට පත් කරනු ඇත!

ඉලක්කය සපුරා ගැනීමේ ක්\u200dරියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා, ඔබේ සහතික කිරීම් වේගයෙන් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, දෘශ්\u200dයකරණය ආරම්භ කරන්න.

සෑම දිනකම සහතික කිරීම

පුද්ගලයෙකුට ඔහුගේ දවස ගෙවී යන්නේ කෙසේද යන්න ඉතා වැදගත් වේ. ඔහුගේ මනෝභාවය සහ යහපැවැත්ම මේ මත රඳා පවතී, එයින් අදහස් වන්නේ ඔහුගේ ක්\u200dරියාවන් සහ ක්\u200dරියාවන් ය. එමනිසා, ඔබ සෑම දිනකම සහතිකයක් නිවැරදිව රචනා කළ යුතු අතර එමඟින් ධනාත්මක දිනයක් සඳහා ඔබට මානසිකත්වයක් ලබා දෙනු ඇත.

මම උදාහරණයක් දෙන්නම් සෑම දිනකම සහතික කිරීම්සෑම උදෑසනකම කියවීමට. ඔබට අවශ්\u200dය නම්, ඔබට එහි යමක් වෙනස් කිරීමට හෝ යමක් එකතු කිරීමට හැකිය.

අද මගේ නව ජීවිතයේ ආරම්භයයි! මම අද පටන් ගන්නවා - අද මට සියලු යහපත් දේ සිදුවේ! මා වටා ඇති සියලු සුන්දරත්වය මම දකිමි. මම ජීවත් වන්නේ ආශාව හා අරමුණ ඇතිව ය. සෑම දිනකම මට ක්රීඩා සහ ප්රීතිය සඳහා කාලය තිබේ. මම ජවසම්පන්න හා සතුටු සිතින් අවදි වෙමි. මම ජීවිතයේ සියලු යහපත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමි, මම ඔවුන්ට කෘත ful වෙමි. මම ජීවත් වන්නේ සෑම දෙයකටම එකඟ ලෝකයක ය. මට ආදරය, ප්\u200dරීතිය හා බහුලත්වය දැනේ. මට මා වීමට නිදහස තිබේ. මම හරිම ලස්සනයි! මම ජීවිතයේ පරමාදර්ශයයි! මම ජීවත් වීමට ශක්තිමත්! අද මගේ ජීවිතයේ හොඳම දිනයයි!

සෞඛ්\u200dය සහතික කිරීම්

සෞඛ්\u200dය සම්පන්න බවක් දැනීම සඳහා හෝ අසනීප නොවීමට නම්, සෞඛ්\u200dය සහතික කිරීම් බොහෝ විට කියන්න.

"මම සෑම විටම පරිපූර්ණ සෞඛ්\u200dය සම්පන්න ශරීරයක්, ආත්මයක් සහ ප්\u200dරතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් පවත්වාගෙන යමි."

"මම භුක්ති විඳින්නේ මගේ ශරීරයට හිතකර සෞඛ්\u200dය සම්පන්න, පෝෂ්\u200dයදායී ආහාර පමණයි."

"ව්\u200dයායාම කිරීමෙන් පසු සෑම විටම ශක්තිජනක වීමට මම කැමතියි."

"මම නිරෝගීව සිටිමි. මම හොඳින් සිටිමි"

සුව කිරීමේ සහතික කිරීම්

ඔබ යම් දෙයකින් අසනීප වී රෝගයෙන් මිදීමට අවශ්\u200dය නම් ඔවුන් ඔබට උදව් කරනු ඇත.

"මගේ අවයව සුහදව හා සෞඛ්\u200dය සම්පන්නව වැඩ කරනවා. මට ලොකු සතුටක් දැනෙනවා."

“මගේ හදවත විශිෂ්ට ලෙස ක්\u200dරියා කරයි, එය ක්\u200dරමානුකූලව පහර දෙන ආකාරය, එය ඔක්සිජන් වලින් පිරුණු රුධිරයෙන් පුරවන ආකාරය මට ඇසේ. මම නිරෝගී ය, මගේ හදවත ද නිරෝගී ය

“මගේ සෛල සෞඛ්\u200dය සම්පන්නයි, ඒවා නිරෝගී, නැවුම් රුධිරයෙන් පුරවන බව මට දැනෙනවා, නිරෝගී සෛලවල වේගවත් වර්ධනය මට දැනෙනවා. ජීවිතය මගේ ශරීරය පුරවයි. මම සතුටුයි, මම නිරෝගීව සිටිමි ”

විශ්වාසනීය සහතික කිරීම්

සමහර විට, අප ගැන, අපගේ හැකියාවන්, අපගේ පෙනුම ගැන අපි සැක කරමු. ආත්ම විශ්වාසය සහ ආත්ම විශ්වාසය සඳහා බොහෝ විට භාවිතා කරන්න.

"සෑම දිනකම සහ සෑම ආකාරයකින්ම, මම හොඳ අතට හැරෙමින් සිටිමි."

"මට මා ගැන විශ්වාසයක් ඇති අතර මගේ මාවත පැහැදිලිවම අනුගමනය කරන්න"

"මම සිහින්, කඩවසම් හා සෞඛ්\u200dය සම්පන්නයි"

"අද මම මගේ සියලු බිය වලින් නිදහස් වී සිටිමි. අතීතයට මා කෙරෙහි බලයක් නැත - අද නව ජීවිතයක ආරම්භයයි."

රැකියා සහතික කිරීම්

ඔබ ඔබේ රැකියාවට අකමැති නම්, හෝ ඔබ ඉපැයීම් ගැන සෑහීමකට පත් නොවන්නේ නම් හෝ කණ්ඩායම සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවය එකතු නොවන්නේ නම්, සියල්ල ඔබේ අතට ගන්න. සෑම දෙයක්ම සවි කළ හැකිය.

“මට විශාල රැකියාවක් තිබෙනවා. මට උසස්වීම් සඳහා විශාල අපේක්ෂාවන් ඇති අතර මට වසරකට _______ ක විශිෂ්ට වැටුපක් ලැබේ

"මම මගේ රැකියාවෙන් සතුටක් ලබන අතර පොහොසත් විපාක ලබා ගනිමි."

ධනය තහවුරු කිරීම

වඩාත් පොදු මිනිස් ආශාව වන්නේ ධනවත් වීමයි. ඔබ තවමත් ධනවත් නොවේ නම්, එය එක් වීමට කාලයයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් මේ සඳහා ඔබට උදව් කරනු ඇත. .

"විවිධ මූලාශ්\u200dරවලින්, අඛණ්ඩ පදනමින් මුදල් වැඩි කිරීම ගැන මම ඉතා සතුටට හා කෘත ful වෙමි."

"මම මූල්\u200dයමය වශයෙන් සුරක්\u200dෂිතයි. මගේ ආදායම සෑම විටම වැඩි වෙමින් පවතී"

"මම නව ආදායම් මාර්ග සඳහා විවෘත (ය) සහ පිළිගැනීම් ලබා ඇත්තෙමි. දැන් මට අපේක්ෂිත හා අනපේක්ෂිත ප්\u200dරභවයන්ගෙන් මගේ ප්\u200dරතිලාභ ලැබේ. අසීමිත ප්\u200dරභවයකින් අසීමිත ආකාරයකින් ලැබෙන අසීමිත පුද්ගලයෙකි. සිහින.

සම්බන්ධතා සහතික කිරීම්

ඔබට සමීප පුද්ගලයින් සමඟ අන්\u200dයෝන්\u200dය අවබෝධය සොයා ගැනීමට ඒවා ඔබට උදව් කරනු ඇත.

"මට _______ සමඟ විශාල සම්බන්ධතාවයක් ඇත."

"මගේ පවුල තුළ සමගිය හා අන්\u200dයෝන්\u200dය ප්\u200dරේමය පාලනය වේ"

"_______ සමඟ මට සම්පූර්ණ අවබෝධයක් ඇත"

සාර්ථකත්වය සඳහා සහතික කිරීම්

ඔබට ජීවිතයේ වාසනාව හා සාර්ථකත්වය නොමැතිද? එවිට ඔබට සැබවින්ම අවශ්\u200dය වන්නේ මෙයයි!

"ධනාත්මක සිතුවිලි, ධනාත්මක චිත්තවේගයන් මා බලාපොරොත්තු වන ප්\u200dරතිලාභ සහ ප්\u200dරතිලාභ ගෙන එයි"

"මගේ සියලු අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට මට ප්\u200dරමාණවත් කාලයක්, ශක්තියක්, ප්\u200dර wisdom ාවක් සහ මාධ්\u200dයයක් තිබේ."

ඊර්ෂ්යාව තහවුරු කිරීම

ආදරණීයයන් සහ ආදරණීයයන් අතර ඇති නරකම හැඟීම නම් ඊර්ෂ්\u200dයාවයි. එය ඔබේ හිසෙහි සහ හදවතේ රැඳී සිටීමට ඉඩ නොදෙන්න! ඊර්ෂ්\u200dයාව සඳහා සහතික කිරීම් කියන්න සහ ඔබේ ආදරණීයයන් විශ්වාස කරන්න!

“මම මගේ සහකරුට හෝ සහකාරියට බොහෝ සේ ආදරය කරමි. ඔහු මගේ වඩාත්ම කැපවූ, වඩාත්ම සැලකිලිමත් සහ වඩාත්ම හොඳම මිනිසා... ඔහු සමඟ අපගේ සම්බන්ධතාවයේ පූර්ණ එකඟතාවයක් ඇත

තවද ඇය සඳහන් කළේ එක් ප්\u200dරධාන තාක්ෂණයක් බවයි ධනාත්මක චින්තනය – සහතික කිරීම් භාවිතය.

මෙම ලිපියෙන් මම ඔබට කියමි

සහතික කිරීම් මොනවාද?

සහතික කිරීම් නිවැරදිව සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්නත්, මගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් ඒවා .ලදායී වන්නේ මන්ද යන්නත් පැහැදිලි කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

සහතික කිරීම් - මේවා පුද්ගලයෙකු දැනුවත්ව සිතන සිතුවිලි ය. සහතික කිරීම් සිදු කරන විට, ඔබ ද මෙම සිතුවිලි වල ස්වරූපය පාලනය කළ යුතුය, එනම් ඒවා හරියටම ප්\u200dරකාශ වන්නේ කෙසේද යන්නයි.

එවැනි සිතුවිලි උපවි cious ානය තරම් වි ness ානයට බලපාන්නේ නැත. විශේෂිත සහතික කිරීමකින් ප්\u200dරකාශ වන සිදුවීම් හරියටම වර්ධනය කිරීමට ඔවුන් මනස සකස් කරයි.

තේරුම සහතික කිරීම් භාවිතා කිරීම - මොළයේ ධනාත්මක සිතුවිලි ඇති කිරීමට සහ එමඟින් නරක සිදුවීම් පුරෝකථනය කරන නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ආදේශ කිරීමට.

සහතික කිරීම් භාවිතය මේ මොහොතේ පවතින ආකාරයට කිසිදු සම්බන්ධයක් නැති බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. එපමණක් නොව, පුද්ගලයෙකුට බොහෝ දුරට සහතික කිරීම් අවශ්\u200dය වන්නේ පරාජිත අවධියක ය.

නිවැරදි සහතික කිරීමේ තාක්ෂණය

සඳහා නීති කිහිපයක් තිබේ නිවැරදිව සහතික කිරීම් සකස් කිරීම ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට.

1. "නැත" යන අංශුව භාවිතා කිරීම තහනම්ය.
2. සහතික කිරීම සහතික කිරීමෙහි සඳහන් කළ යුතුය. උපවි ons ාන මනස "නොවන" අංශුව වටහා නොගනී, එබැවින් එවැනි සහතික කිරීමක ප්\u200dරතිවිරුද්ධ දෙය වනු ඇත.
3. සහතික කිරීම් මගින් වි ness ානය සංකේන්ද්\u200dරණය කළ යුත්තේ අනවශ්\u200dය එකක් මත නොව අභිමත වස්තුවක් මත ය.
4. වර්තමාන ආතතිය තුළ සහතික කිරීම් කථා කළ යුතුය. උපවි ons ාන මනස අනාගත ආතතිය තේරුම් නොගනී. අනාගත ආතතියෙන් ඇඟවෙන්නේ දැන් ඔබට යමක් නොමැති බවයි. ඔබ වරින් වර "මම වාහනයක් මිලදී ගන්නෙමි" යනුවෙන් පුනරාවර්තනය කරන්නේ නම්, ඔබ අනාගතයේ දී සෑම විටම "මිලදී ගැනීම" තත්වයට පත්වනු ඇත, නමුත් ඔබ වර්තමානයේදී මිලදී නොගනී.
5. සහතික කිරීම් හැකි තරම් නිශ්චිත විය යුතුය. ඔබේ ඉලක්කය හැකිතාක් සංක්ෂිප්තව සිතීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබ වීමට කැමති තත්වය, ඔබ අත්විඳින හැඟීම්.
6. ඔබේ සහතිකය ඔබව අවුලුවාලිය යුතුය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ සහතික කිරීම තුළ ශක්තිමත් හැඟීම් ජනිත කරන දීප්තිමත්, මතක තබා ගත හැකි වචන අඩංගු විය යුතු බවයි.

සහතික කිරීම් ක්\u200dරියාත්මක වන්නේ ඇයි?

අප දැනටමත් තේරුම් ගෙන ඇති පරිදි, සහතික කිරීම් යනු ධනාත්මක සිතුවිලි වන අතර ඒවා නිරන්තරයෙන් පුනරාවර්තනය විය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ස්වයං මෝහනය, ස්වයංක්\u200dරීය පුහුණුව හෝ ප්ලේසෙබෝ ය - ඔබට කැමති ඕනෑම දෙයක් ලෙස හැඳින්විය හැකිය.

ප්ලේසෙබෝ හරියටම ක්\u200dරියා කරන්නේ රෝගියා medicine ෂධය උපකාර කළ යුතු යැයි විශ්වාස කරන බැවිනි.

සහතික කිරීම් වලදීත් එය එසේමයි. යම් පුද්ගලයෙකු සිතුවිල්ලක් බොහෝ වාරයක් පුනරුච්චාරණය කරන්නේ නම්, ඔහු එය විශ්වාස කරනු ඇත.

ධනාත්මක සහතික කිරීම් පුද්ගලයෙකුගේ මනස යහපත් සිතුවිලි වලින් පුරවන අතර එමඟින් ඔහු තුළ ධනාත්මක ආකල්පයක් ඇති කරයි. සහතික කිරීම් පුද්ගලික වර්ධනයට සහ ආත්ම විශ්වාසයට දායක වේ.

ඊට අමතරව, නිතිපතා පුනරාවර්තනය වන සහතික කිරීම් විශ්වයේ යාන්ත්\u200dරණය අවුලුවන අතර එය හැඳින්වේ ආකර්ශනීය නීතිය.

පළමු වතාවට මට මෙම සංකල්පය හමු වූයේ "රහස" චිත්\u200dරපටයේ ය.

නැපෝලියන් හිල් ඔහුගේ “සිතන්න සහ පොහොසත් වන්න” යන පොතේ ඔහු ගැන කතා කළේය.

කෙටියෙන් කිවහොත් ආකර්ශනීය නීතියේ සාරය පුද්ගලයෙකු නිරන්තරයෙන් නම් දෘශ්\u200dයමාන කරයි ඕනෑම දෙයක්, එවිට මුළු විශ්වයම ඔහුගේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. චිත්\u200dරපටය නැරඹීමෙන් ආකර්ශනීය නීතිය ක්\u200dරියාත්මක වන ආකාරය පිළිබඳ වැඩිදුර ඉගෙන ගත හැකිය.

එතෙක් මම ගෙනෙන්නෙමි සහතික කිරීම් සඳහා උදාහරණඔබට අද භාවිතා කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය.

Effective ලදායී සහතික කිරීම් සඳහා උදාහරණ

මගේ ලෝකය මා ගැන බලා ගනී

මම මගේ අරමුණු පහසුවෙන් සහ බරපතල වෑයමක් දරමි

මට සතුටුයි පවුල් ජීවිතය මගේ ස්වාමිපුරුෂයා තුළ

මම වටිනා මිනිසුන්ගේ අවධානය ආකර්ෂණය කරමි

මම මගේ සෑම දිනකම සමගිය හා සතුටින් පුරවන්නෙමි

මම මගේ ජීවිතයේ සෑම දිනකම මුදල් හා ධනය ආකර්ෂණය කර ගනිමි

විශ්වාසය, ආදරය සහ මුදු මොළොක් බව මත පදනම්ව මම මගේ සම්බන්ධතාවය ගොඩනඟා ගනිමි.

මම හොඳ පෙනුමක් ඇති අතර නිරෝගී සහ ශක්තිමත් බවක් දැනෙනවා

ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා දැන් ඔබට සංක්ෂිප්ත හා effective ලදායී සහතිකයක් සකස් කළ හැකිය.

මෙම ලිපිය අද ඔබට ප්\u200dරයෝජනවත් වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි!

ජීවිතය සමඟ විනෝද වන්න!

සමඟ සම්බන්ධ වෙමින්

ඔබේ ජීවිතයේ යමක් වෙනස් කිරීමට ඔබට අවශ්\u200dයද? නැත්නම් ජීවිත සහකරුවෙකු මුණගැසෙනවාද? සමහර විට ඔබට ඔබේ සෞඛ්\u200dයය වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්\u200dයද? ඔබේ වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්\u200dයයි
සුබසාධන? නැත්නම් ශක්තිමත් පෞරුෂයක් බවට පත් වේද?

මෙහිදී ඔබට සර්වබලධාරී වචන හෝ සහතික කිරීම් වලට පහසුවෙන් සහ සරලව උදව් කළ හැකිය.

සහතික කිරීම් මොනවාද?

සමහර මූලාශ්\u200dරයන්ට අනුව, මෙම වචනය 19 වන සියවසේදී දර්ශනය වූ අතර එය ලතින් භාෂාවෙන් පැමිණියේය ස්ථිරයි එහි තේරුම "ප්\u200dරකාශයක් කරන්න"

සහතික කිරීම යනු කෙටි කාලීන ධනාත්මක වාක්\u200dය ඛණ්ඩයක් වන අතර එය මානසික සූත්\u200dරයක් අඩංගු වන අතර එය බොහෝ වාරයක් පුනරාවර්තනය වන විට අපේක්ෂිත ප්\u200dරතිරූපය හෝ උපවි ons ානය තුළ සැකසුම ශක්තිමත් කරයි. ඒ සමගම, එය පුද්ගලයෙකුගේ මානසික-චිත්තවේගීය තත්වය වැඩිදියුණු කරන අතර ධනාත්මක වෙනස්කම් ඇති කරයි.

සමහර විට අපි දවස පුරාම පුනරාවර්තනය වන වචන හා ප්\u200dරකාශවල ආධාරයෙන් අප අපගේ ජීවිතය හා අනාගතය ගොඩනඟන බව අපි නොදනිමු. වචනවලට ඉමහත් බලයක් ඇති බව රහසක් නොවේ. නිර්මාණාත්මක හා විනාශකාරී යන දෙකම. මෙම ශක්තිය අපගේ චිත්තවේගීය තත්වය මත කෙලින්ම රඳා පවතී.

චුම්බකයක් මෙන් සියලු නිෂේධාත්මක සිතුවිලි සහ නිෂේධාත්මක හැඟීම් (බිය, ඊර්ෂ්\u200dයාව, ඊර්ෂ්\u200dයාව, කෝපය, කෝපවීම වැනි) නරක සිදුවීම්, අසතුටුදායක හා අසනීප අපට ආකර්ෂණය කරයි. මන්ද? නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ශක්තිමත් බැවින්, ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය වර්ණ ගැන්වීම දීප්තිමත් වන අතර, ඒවා හදවතින්ම පැමිණ අපගේ හිසෙහි දිගු කාලයක් අනුචලනය කරයි.

“මට අවශ්\u200dය නැත, මට අවශ්\u200dය නැත, මට එය කළ හැකිය, මට බැහැ, එය මාව මරා දමයි…»

මෙම වාක්\u200dය සියල්ලන්ටම හුරුපුරුදුය. නමුත් මේවා විධාන බව කවුරුත් නොදනිති. ඔබේ යටි සිත අසමත් වන ලෙස අණ කරන්න. එවිට මිනිසුන් විසින්ම තමන් විසින්ම වැඩසටහන්ගත කර ඇති ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ කරදර සහ ගැටළු පිළිබඳව පුදුමයට පත් වේ.

ඔබ කතා කරන විට ඔබේ යටි සිත ඔබට ඉතා හොඳින් සවන් දෙන බව අමතක නොකරන්න. එය වචනාර්ථයෙන් අසයි ඔබ කියන සෑම වචනයක්ම... එබැවින් මෙම වචන ධනාත්මක වීමට පමණක් ඉඩ දෙන්න!

ඔවුන් ඔබට ශක්තියෙන් පුරවන්න ඉඩ දෙන්න!

ඔබේ ප්\u200dරීතිමත් අනාගතය නිර්මාණය කිරීමට ඔවුන්ට ඉඩ දෙන්න!

දේදුන්න සිතුවිලි වලින් ඔබම සතුටු වන්න!

AFFIRMATIONS සමඟ.

මගේ ජීවිතයේ මා ඇසූ පළමු සහතිකය එයයි "මම වඩාත් ආකර්ශනීය හා ආකර්ශනීයයි ..." එය පැමිණියේ කොහෙන්දැයි මතකද?

සහතික කිරීම් - සම්පාදන නීති

සර්වබලධාරී වාක්\u200dය ඛණ්ඩ නිර්මාණය කිරීමේදී වැරදි මඟහරවා ගැනීමට පහත සරල නීති ඔබට උපකාරී වනු ඇත:

• ප්\u200dරකාශය සත්\u200dයයක් ලෙස සකස් කර ඇති අතර වර්තමාන ආතතිය තුළ එය අනිවාර්ය වේ

එනම්, "මම වාසනාවන්තයි" හෝ "මම ලොතරැයිය දිනමි" යනුවෙන් ඔබට පැවසිය නොහැක. ඔබ "මම වාසනාවන්තයි!", "මම දිනමි", "මම මුදල් චුම්බකයක්" ආදිය භාවිතා කළ යුතුය.

• ධනාත්මක සහතික කිරීම් පමණක් භාවිතා කරන්න

මෙම සූත්\u200dර මගින් නිර්මාණය කළ යුත්තේ ප්\u200dරීතිය, සතුට සහ ධනාත්මක භාවය පිළිබඳ ධනාත්මක, ධනාත්මක හැඟීම් පමණි. සෑම දිනකම සහතික කිරීම් ලිවීමේදී negative ණාත්මක වචන සහ ඒවායේ සංයෝජන වලින් වළකින්න.

• ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීමෙන් වළකින්න සහ "නැත"

උදාහරණය: "මගේ පිටුපසට හානියක් නැත" වෙනුවට "මගේ පිටුපස සෞඛ්\u200dය සම්පන්නයි!" ප්\u200dරතික්ෂේප කිරීම මැවීමට නොහැකි බවත් එය කිසිම ආකාරයකින් උපවි ons ානය විසින් නොදකින බවත් මතක තබා ගන්න. එය ඔහුව නොසලකා හැර, ඔහුට සමත් වීමට ඉඩ දෙයි. මෙම උදාහරණයේ දී, ඔබේ යටි සිතට ඇසෙනු ඇත: "මගේ පිටුපසට රිදෙනවා!" සුදුසු පියවර ගන්න. එනම් වේදනාව තීව්\u200dර වනු ඇත.

• සඳහන් කරන්න

අඩු පොදු සංකල්ප සහ වඩාත් විශේෂිත වාක්\u200dය ඛණ්ඩ. ඉලක්කය බොඳ නොවිය යුතුය, නමුත් අතිශයින් පැහැදිලි ය. සතුට හා ධනාත්මක හැඟීම ඇති කර ගැනීම සඳහා ඔබ කෙබඳු පුද්ගලයකු විය යුතුදැයි ඔබගෙන්ම විමසන්න.

• "අවශ්\u200dයයි" යන වචනය භාවිතා නොකරන්න

කාරණය නම් උපවි ons ාන මනස මෙම වචනය විධානයක් ලෙස නොසලකයි.
"මට නව මෝටර් රථයක් අවශ්\u200dයයි" වෙනුවට "මම නව මෝටර් රථයක් පදවන්නෙමි!"

සහතික කිරීම් අයදුම් කරන්නේ කෙසේද?

බොහෝ ක්\u200dරම තිබේ. ඔබට ඒවා ඔබටම පැවසිය හැකිය, ඒවා ශබ්ද නඟා කියන්න, ඒවාට ඇහුම්කන් දෙන්න, කඩදාසි මත ඒවා බොහෝ වාරයක් ලියා, ගායනා කරන්න. මම පෞද්ගලිකව එයට කැමතියි. පළමුවෙන්ම, එය පහසු වන අතර, දෙවනුව, ඔබ ඒවා අනුපිටපත් කළහොත්, එනම් ඒවා ශබ්ද නඟා පුනරාවර්තනය කළහොත් ඔබට ද්විත්ව බලපෑමක් ලැබේ. එවැනි "ද්විත්ව පහරක්"