Termen lenjerie de corp pentru instruire în hol. Lenjerie de corp pentru exerciții fizice active: Reguli de selecție
Cauciucul termic este unul dintre elementele principale ale îmbrăcămintei pentru activități sportive și în aer liber, concepute pentru a vă controla schimbul de căldură. Din cât de corect este ales termobelul, depinde în mare măsură cât de confortabil veți fi în timpul sportului, ceea ce înseamnă că rezultatele pe care le puteți obține.
Împreună cu expertul Alpindustria Yura Serebryakov. Înțelegem cum să alegeți o acoperire termică potrivită pentru condițiile dvs.
Principiul îmbrăcămintei cu mai multe straturi
În îmbrăcăminte pentru activități sportive și în aer liber, este obișnuit să adere la principiul multi-strat sau, cu alte cuvinte, conceptul de trei straturi. Puterea termică este primul strat de bază și este destinat controlului schimbului de căldură. Pachetul termic trebuie să se potrivească strâns corpului (se numește adesea cea de-a doua piele) pentru a asigura termoregularea corectă, dar în același timp să nu strângeți mușchii și nu mișcările timide. După electricitatea termică, cel de-al doilea, stratul mediu de îmbrăcăminte, conceput pentru a economisi căldură, cum ar fi un fum sau un pulover de puf. Apoi, există o treime, un strat exterior, care afișează și surplusul de umiditate, permite corpului sub haine să respire și să protejeze împotriva influențelor externe, precipitații și vântului. De exemplu, o jachetă cu membrană GORE-TEX.
Astfel încât echipamentul a lucrat corect și a creat condiții confortabile și nu a adus inconveniente, trebuie să alegeți cu atenție fiecare strat și să înțelegeți în mod clar ce sarcini și condiții alegeți hainele. Să începem cu selecția bazei de date.
Ce este o coajă termică și pentru ceea ce este destinat
Funcția principală a puterii termice este controlul asupra schimbului de căldură datorită ramurii de umiditate. Când transpirați în timpul mișcării intensive, pachetul termic nu acumulează sudoare în tine și durează corpul de umiditate în exces și nu vă dau "sudură" sub haine. Dacă vă aflați în condiții reci și / sau nu vă mișcați în mod activ, pachetul de căldură ajută la menținerea caldă. Această funcționalitate distinge un pachet termic special conceput de la bumbacul obișnuit și de îmbrăcăminte sintetică.
Pentru fabricarea energiei termice, se utilizează fibre tehnologice sintetice, o lână moale de înaltă calitate, cel mai adesea lână merino sau o combinație a acestor materiale. Curra cu fața în față implică adesea combinarea materialelor cu diferite compoziții, densitate și proprietăți (ventilație, izolație, suport muscular) în diferite zone.
Compoziție: bobină termică din lână, sintetice și materiale combinate
Lână, în general, are cele mai bune proprietăți de izolare termică decât sintetice, dar absoarbe în mod activ umiditatea. Cu sarcini intensive (alergare, freeride), va deveni un minus tangibil: o persoană transpiră foarte mult, pachetul termic absoarbe o cantitate mare de umiditate, care nu are timp să se extindă și să întârzie hainele - o persoană începe să "fierbe" și experiență disconfort. Prin urmare, pentru sarcini intensive, este preferabil să alegeți un pachet termic sintetic, care va descărca în mod corespunzător umiditatea și va controla schimbul de căldură, prevenind supraîncălzirea și supercooling-ul. Dacă sunteți participat de încărcături mai puțin intense, odihnă pasivă, rămâneți la temperaturi foarte scăzute, căutați o putere termică pentru oraș sau vină rapid, preferă stratul de bază de lână, cu proprietățile sale de izolare termică bună.
Vă rugăm să rețineți, în unele cazuri, pachetul termal de lână poate provoca iritarea, în special pe pielea copiilor sensibili. Prin urmare, recomandăm adulților să încerce îmbrăcămintea înainte de cumpărare, iar pentru copii aleg modele din sintetice.
Masculin, femeie și copil termic
În general, pachetul termic feminin și masculin nu are diferențe mari între ele. Modelele de sex feminin specializate iau în considerare caracteristicile figurii feminine și, deoarece fetele sunt, de obicei, rănite mai puternice, au mai multe zone de amenajare.
Pentru fabricarea energiei termice a copiilor, sintetica este adesea folosită, deoarece lâna poate provoca disconfort a pielii sensibile a copilului. De regulă, sarcina principală a energiei termale a copiilor nu este în umiditate, ci în conservarea căldurii, de aceea este de obicei densătoare "adulți".
În general, modelul termic diferă unul de celălalt cu compoziția, prezența proprietăților de compresie recomandate de regimul de temperatură și caracteristicile de proiectare. Când alegeți, ar trebui să fiți ghidați de mai multe momente:
- Intensitatea încărcăturii / activități ridicate, medii sau scăzute
- Interval de temperatură
- Toleranța dvs. individuală la rece
Gama de temperatură a energiei electrice termice
De regulă, producătorii indică regimul de temperatură recomandat și tipurile preferate de activitate în titlul sau descrierea produsului. De exemplu, brandul elvețian Odlo își împarte modelele de coajă termică în mai multe rânduri:
- Linia de bun venit cu ultrasunete rece creat pentru cea mai tare vreme
- Lumina ușoară a motorului proiectată pentru sporturile de vară, aceasta este o îmbrăcăminte ușoară din țesătură subțire, a cărei sarcină principală este de a elimina umezeala din corp
- Termenii termoizolați termeni pentru vreme rece și sporturi de iarnă
- Modelele cu un litter x-cald sunt proiectate pentru cele mai mici temperaturi.
Selectarea instalațiilor termice în funcție de activitatea și intensitatea încărcăturilor
În primul rând, atunci când alegeți un serviciu termic ar trebui să fie ghidat de gradul de activitate: fie că este ridicat, cu încărcături intense constante (freeride, trailraning), mediu (alpinism, drumeții) sau scăzut (plimbare în oraș, pescuit). Sarcina principală a energiei electrice termale pentru recreere și sport active controlează schimbul de căldură datorită injectării în timp util a umidității din organism, pentru a preveni supraîncălzirea sau supercooling-ul. Cu activitate redusă, transpirația este mai mică, prin urmare principala sarcină a energiei termice pentru recreere pasivă este de a menține căldura.
Pentru o activitate redusă Se recomandă alegerea unei acoperiri termice a lânii, de exemplu, Bergans. Este mai bine decât sintetica economisește căldură și, eventual, nu își pierde proprietățile, potrivite pentru șosetele de zi cu zi. De asemenea, merită luată în considerare pachetul termic sintetic. Avantajele sale - densitatea, bunul umiditate bun și simplitatea în îngrijire.
Termeless pentru activități în aer liber și sport Acesta poate fi împărțit în compresie și nu compresie. Datorită comprimării, se efectuează suportul muscular, circulația sângelui - mușchii funcționează corect și nu suprasarcină. Un astfel de ambalaj termic, de regulă, are un design zonal (x-bionică, față de nord). Fiecare zonă de îmbrăcăminte este responsabilă pentru un anumit proces: o diversiune îmbunătățită a umidității (sub șoarecele și în abdomen), conservarea căldurii consolidate (în piept, ceară, umeri) etc. Cu activitate redusă, compresia creează disconfort. Nu este o putere termică de compresie pentru o activitate înaltă constă, de obicei, din sintetice (Odlo, Arciterx, Fața de Nord) sau un amestec de sinteză și lână (performanță de vârf) și funcționează mai bine atunci când vă mutați. Apropo, ca un capac termic de bază (sau, dacă cumpărați un ambalator termic pentru prima dată), modelul de performanță de vârf este aproape ideal: în zone cu transpirație crescută, sintetic îl folosește cu proprietăți bune de umiditate și În zonele care îngheța restul sunt mai rapide, lâna este utilizată cu capacitatea IT de a menține căldura.
În general, pentru drumeții, trekking și alpinism Carcasa termică adecvată de densitate medie sau mare, cu o mare respirație și fără compresie. Puteți lua două seturi pentru a urca: unul pentru alpinism / asalt, al doilea, mai izolat - pentru schimbarea în tabăra de bază (sau ca o opțiune de rezervă). Pentru alpinismul de iarnă și aspirațiile înalte, precum și pentru expedițiile de iarnă, puteți lua în considerare cauciucul termal de putere: este proiectat pentru temperaturi scăzute și poate fi folosit chiar ca stratul de mijloc.
Pentru schi, pe pante preparate sau în afara pieselor, precum și trailranning. Și executarea antrenamentelor care merită să aleagă un serviciu termic de compresie. Acesta va susține mușchii și va stimula circulația sanguină, ceea ce este important la mișcarea constantă și sarcini intensive. Pentru aceste sporturi, rate ridicate de convenții de umiditate și respirație sunt, de asemenea, importante. Termeless pentru sporturile de iarnăDe regulă, are un design zonal - o combinație de zone de izolație (de exemplu, în umeri, piept și spate inferioară), amplificarea (de exemplu, în locuri de uzură crescută, în zona coatelor) și ventilație zone (în locuri de transpirație crescută). Strat de bază pentru activitățile de vară Va avea o densitate mai mică pentru a accelera ramura umidității din organism.
Producătorii dezvoltă în mod regulat modele pentru sporturi specifice: luând în considerare specificul încărcăturilor, intensitatea lor medie, precum și sezonalitatea. Cu toate acestea, selecția puterii termice este procesul este foarte individual. Depinde de caracteristicile dvs. personale (pe măsură ce transferă răcirea), activitatea dvs. în unul sau altul sport. Cineva din -10 ° C în oraș este rece chiar și în lenjeria termică a stratului de putere și a Pukhovka, un alt model cu izolație medie va fi suficient pentru expediția de iarnă aspră. Cineva preferă să aibă o topitură separată pentru fiecare tip de activitate, celălalt va alege 1-2 set universal maxim pentru toate cazurile.
Mercelul Opțiuni pentru sporturi de schi, patinaj și turneu de schi
|
Performanța de vârf Multi LS180 Thermofootball Model universal din material combinat. Este potrivit pentru călărie și pentru utilizare pasivă. Raport bun preț / calitate.
|
|
|
Termocalters Performanță de vârf Multi SJ180
|
|
|
Femei termofootball Fața de Nord Hybrid cu mânecă lungă echipajului Model universal. Fang optimă, compresie ușoară și proprietăți maxime respirabile.
|
|
Model cald de uscare rapidă din poliester. Sub inserțiile de șoarece de la materialul mai ușor și mai respirabil.
|
|
|
Termenul femeii Fotbal Odlo X-cald O alegere bună pentru acele fete care apreciază confortul și iubirea căldurii. Datorită încălzirii zonale a fleecei, nu veți pleca la lift. În zonele de transpirație crescută, este utilizat un material mai subțire, astfel încât în \u200b\u200btimpul călătoriei, veți rămâne în uscăciune.
|
Munții opțiuni de munți
|
Bărbați termofooter arcteryx fază echipaj ls O opțiune de succes ca setul principal pentru alpinism în cele mai extreme condiții. Densitatea termică medie elimină în mod optim umiditatea și suportă eficient echilibrul corect de temperatură.
|
|
|
Thermofootball pentru bărbați Arcteryx Rho AR Zip Gât Densitatea termică a densității medii de la fleece tehnologică Polartec® Power Stretch®. Formă elastică, anatomică și cu indicatori de performanță buni. Și un design concis de marcă și o culoare unică din arc "Teryx.
|
|
|
Elastic termofootball în sezonul de iarnă.
|
Opțiuni termice pentru trailranning
|
Bărbați termofooter arcteryx faza SL echipaj ls Lenjerie termică din țesături sintetice ușoare, fine. Furnizați respirația maximă. Foarte elastic, nu mișcările timide.
Să începem cu un consiliu banal, pe care toți îl neglijăm cu toții, urmați recomandările producătorului. De obicei, ele pot fi găsite pe eticheta de chitting pe îmbrăcăminte sau în instrucțiunile atașate, precum și pe site-ul brandului. Există câteva reguli generale pentru îngrijirea puterii termice. Stratul de bază este în contact cu pielea, absoarbe în mod activ sudoarea și mirosurile și, prin urmare, are nevoie de îngrijire regulată: |
Lenjeria termică este îmbrăcăminte funcțională, a căror funcție este furnizarea unui corp uman de regim termic confortabil. Inițial, acest tip de lenjerie specială a fost conceput pentru uniformele armate de scop special, dar lenjeria treptat termică a început să fie folosită nu numai în armată. Atleții extremi, în care activitatea fizică intensivă a determinat o creștere a temperaturii corporale și a transpirației active pe fondul unor condiții nefavorabile de mediu, primul care apreciază toate beneficiile puterii termice. Ulterior, această lenjerie a devenit un atribut integrat pentru echipamentul celor mai mulți sportivi profesioniști și iubitorilor de sport activ. În prezent, lenjeria termică este reprezentată într-o gamă largă în magazine specializate pentru sport și turism, iar oricine dorește să se simtă confortabil în timpul fitness sau de agrement activ, își poate permite să îl achiziționeze.
Mulți oameni cred în mod eronat că principalele funcții ale orientării termice sunt de a menține căldura și de a încălzi corpul. Această declarație este adevărată numai în parte, deoarece sarcina principală a unei astfel de lenjerie este de a elimina sudoarea din organism, care este alocată în timpul antrenamentelor de fitness și alte sarcini intensive. Și în plus față de această funcție, lenjeria termică oferă corpul de confort, încălzirea în vreme rece sau răcirea într-un mediu fierbinte.
În funcție de funcțiile suplimentare ale puterii termice, acesta este separat prin 3 tipuri:
- Vara, concepută pentru a practica fitness în sala de gimnastică sau în aer liber în perioada aprilie-octombrie la temperatura ambiantă de la +10 la +35 grade.
- Universal. Această lenjerie de corp poate fi utilizată în timpul oricărei activități fizice de pe stradă în toamnă, iarna și primăvara, dacă temperatura ambiantă variază de la -10 până la +10 grade.
- Iarna, proiectată pentru exerciții de evacuare la temperaturi de la 0 la -30 grade. Va fi cald și confortabil nu numai la schi sau patinaj, ci și de mers pe jos o zi rece sau pește pe râu.
Funcționalitatea termică specială se realizează datorită materialului din care este fabricat. Pentru lenjeria de coasere pentru exerciții fizice, sunt utilizate țesături sintetice:
- polipropilenă.
Nu se udă, dar este capabil să îndepărteze umiditatea. Lenjeria termică din polipropilenă se usucă în câteva minute direct pe corp, deci este foarte convenabil să se efectueze o pregătire activă de fitness;
- poliester.
În caracteristicile sale funcționale, acest material este ușor inferior polipropilenă, dar este caracterizat de moale. Lenjeria de poliester este drăguță cu corpul și durabil;
- poliamidă.
Din acest material coase lenjeria termică fără sudură, care se caracterizează prin ușurință și netedă;
- elastan.
Aceste fibre sintetice sunt adăugate la compoziția țesutului pentru a da un produs de rezistență. Lenjerie, care conține elastan, se întinde bine. Este convenabil să se efectueze clase de fitness, destinate întinderii sau incluzând elemente stricte.
În producția de țesături termice, pot fi utilizate țesături naturale, de exemplu:
- lână.
Lana se încălzește bine dacă antrenamentele de fitness sunt ținute pe stradă în sezonul rece, iar patch-urile sale maschează ușor capacele pielii, sporind circulația sângelui;
- bumbac.
Firele de bumbac în formă pură sunt practic utilizate în producția de țesături pentru puterea termică, deoarece bumbacul absoarbe rapid și deține umiditate pentru o lungă perioadă de timp. Cel mai adesea, firele de bumbac din compoziția țesutului sunt combinate cu sinteză. Lenjeria de bumbac curată poate fi utilizată în cazurile în care efortul fizic nu implică acțiuni active provocând transpirații abundente;
- mătase.
Această țesătură naturală este la fel ca și bumbacul, în formă pură nu este utilizat, dar este combinat cu fire sintetice.
Textura țesăturilor, de asemenea, contează în funcționalitatea energiei termice. Interlația specială a firului vă permite să obțineți o țesătură având de la 1 la 3 straturi. În plus, folosind diferite tehnici de țesut, puteți obține zone diferențiale pe lenjerie, care oferă un confort maxim în locurile celei mai mari sau mai mici transpirații pe corp în timpul efortului fizic.
Din țesături cu un strat, lenjeria de vară termică este de obicei cusută, ceea ce ar trebui să fie bine să treacă aerul, să răcească corpul, să-și piardă transpirația și se usucă rapid. Țesăturile cu două straturi sunt folosite pentru a coase lenjeria universală, care poate simultan și de a obține umiditate și cald. De obicei, încălzirea superioară, stratul seamănă cu celule sau celule prin care umiditatea secretată de corp în timpul antrenamentului de fitness este distribuită uniform pe întreaga suprafață a lenjeriei și se usucă repede. Țesuturile cu trei straturi sunt de obicei aplicate prin coaserea puterii termice, în caracteristicile căreia este inclus efectul antibacterian. Din punct de vedere al igienei, este indispensabilă pentru turiști și alpiniști care adesea nu au capacitatea de a schimba lenjeria de corp după efortul fizic. Proprietățile antibacteriene ale secției termice pot fi realizate datorită conținutului din cel de-al treilea strat al țesutului granulelor speciale, care sunt spălate după 3-5 stiluri sau datorită în loc de materialul de fir de argint subțire. Lenjeria cu fir de argint își păstrează proprietățile antibacteriene pe întreaga perioadă de funcționare.
Termeni de selecție Termeni de fitness
Astfel încât lenjeria termică nu provoacă disconfort în timpul clasei de fitness intensive și și-a îndeplinit pe deplin funcțiile, trebuie să o alegeți, ghidat de următoarele reguli:
- dimensiunea lenjeriei trebuie să coincidă cu parametrii corpului. Acest Mesmerwear ar trebui să o facă strâns, dar în același timp, nu trageți mișcări;
- caracteristicile calcanului termic trebuie să coincidă cu temperatura ambiantă și cu intensitatea exercitării fizice;
- este de dorit să alegeți o lenjerie termică fără sudură sau modelele sale în care cusăturile și etichetele sunt pe exterior pentru a proteja pielea de la frecare.
Termen lenjerie de corp pentru exerciții fizice active: Regulile de alegere - toate despre secretele de fitness pe site
Împreună cu alte tipuri de echipamente sportive, ThermoElaws special pentru clase joacă ultimul rol în sport. Deoarece intrarea sportivă încântă transpirația a crescut, atunci cerințele sporite sunt impuse pentru îmbrăcămintea sportivă.
Lenjeria termică este un tip special de îmbrăcăminte capabil să mențină căldură în vreme rece și să elimine umezeala de la organism. Împiedică pierderea de căldură și supercooling-ul corpului, protejându-l de răcelile posibile. Cu alte cuvinte, lenjeria termică nu permite înghețarea sau pătrunderea.
Lenjeria de lână postează parțial proprietăți similare, dar este fragilă și se usucă rapid. Inventate nu cu mult timp în urmă, materialele sintetice sunt superioare lânii în temperatura de căldură și umiditate.
Microfibrul, lycra, polipropilenă, purici, poliester, Kulldi și Lycra 3D sunt realizate folosind tehnologii moderne și sunt materiale cu o structură complexă care absoarbe perfect umiditatea și o dă.
Lenjeria termică, cu adaosul fibrelor naturale, este puțin mai rău, deplasând umiditatea, dar mai plăcută pentru organism. Unele tipuri de termoemonii sunt fabricate din țesuturile de diferite tipuri, iar lenjeria termică pentru diverse sporturi are propriile caracteristici.
Soiuri de termoemonii
Diferite tipuri de instalații termice sunt folosite pentru a exercita în vreme rece: pentru hochei, patinaj, schi, alpinism, windsurfing și ciclism.
De exemplu, patinatorii cifrei au nevoie de lenjerie termică fină, tălpi - uscare rapidă, schiori - cu protecție împotriva hipotermiei, în special zona îngrozită.
- Îmbrăcăminte termică include:
- termo;
- thermoshten;
- thermoShorts;
- termaljeper;
- termice;
- termostol;
- termoplastie;
- termobod;
- termo;
- termolate;
- termocoluri;
- termoblocuri;
- thermosharfs.
Proprietățile termoemonelor
Termoemonele nu sunt fabricate numai dintr-un tip special de materiale, este, de asemenea, create în conformitate cu anumite reguli. Tăierea termică a ingineriei este de obicei anatomică, adică o schiță complet repetată a corpului, iar cusăturile sunt exterioare și plate.
Aceasta este ceea ce protejează împotriva frecare, permițându-vă să vă deplasați dinamic cu mâinile și picioarele cu exerciții fizice active. Brandurile exclusive produc termoemonice, creând efectul celui de-al doilea piele, adică cel mai strâns adiacent corpului.
Principiul multi-strat în fabricarea termoemonelor vă permite să atingeți efectul dorit. De regulă, termicelele sportive constă din trei straturi: stratul inferior absoarbe umiditatea; Mijlocul - reține căldura și îndepărtează umiditatea; Topul protejează împotriva condițiilor climatice și meteorologice nefavorabile.
Cum de a alege îmbrăcăminte de căldură pentru sport
Selectarea energiei termice depinde de scopul funcțional al îmbrăcămintei. Dacă lenjeria termică pentru șosetele de zi cu zi ar trebui să se încălzească, atunci termicotele sportive trebuie să facă față în primul rând cu lama de umiditate din corp și chiar atunci, dacă este necesar, încălzirea.
Acesta este motivul pentru care termoelectria casual constă în principal din lână și o mică parte din fibrele sintetice, iar lenjeria termică sportivă are incluziuni minore de fibre naturale și coase din materiale sintetice. 
O altă caracteristică a lemnului de termoeritare sportivă este eliminarea mirosurilor neplăcute, pentru care ioni de argint și particule ceramice sunt utilizate în țesut. Dacă lenjeria termică este aleasă incorect, avantajele îmbrăcămintei sportive vor fi complet pure.
La alegerea îmbrăcămintei de căldură pentru sport, este necesar să se țină seama de regimul de temperatură. În timpul verii, lenjeria termică este luată în întregime din țesături sintetice cu o funcție îmbunătățită a unităților de umiditate - o astfel de rufe este potrivită pentru sporturile de apă. Pentru speciile de iarnă, lenjeria multistrat este necesară sau țesut cu includerea fibrelor naturale.
În încăperile închise nu există vânt, iar regimul de temperatură este permanent, ceea ce face posibilă utilizarea îmbrăcămintei de căldură numai cu funcția de umiditate. Dacă în aer liber, trebuie să luați în considerare rezistența vântului și un mod diferit de temperatură.
Pentru astfel de cazuri, lenjeria de corp este adecvată cu rezistentă la vânt (de obicei, este remarcat de windstopper sau impermeabil).
Gradul de exerciții fizice determină, de asemenea, alegerea puterii termice sportive, care este selectată în funcție de scăzut, moderată sau.
Îngrijirea termoemonelor
Dacă vă îndoiți de alegerea dimensiunii dorite, luați una mai mică. Lenjeria termică este bine întinsă și datorită cusăturilor plate, este neobservată sub haine. Lenjeria de lenjerie termică șterge fie într-o mașină de scris, fie manual la o temperatură nu mai mare de 40 de grade.
Detergenții cu clor și înălbitor nu sunt recomandate. Uscarea termică nu poate fi apăsată, cu excepția mâinilor și ușor. Și, desigur, este imposibil de călcat. 
Lenjeria termică de înaltă calitate nu are restricții asupra numărului de spălări, nu se așează și nu este întins. Suntem adesea recomandați să spălăm termoputării în sport, ca într-o stare contaminată, nu va putea să elimine pe deplin umiditatea și să efectueze alte funcții.
Thermoesews în timpul clasei de fitness vă permite să mențineți un microclimat bun de piele și să îl păstrați uscat. Lucrul real de termoe nu ratați umiditatea din exterior și nici măcar nu modifică culorile atunci când apa intră în ea.
Hemkeepers pentru pierderea în greutate
Pentru a elimina kilogramele suplimentare, trebuie să transpirați bine în sala de gimnastică. Adesea, lenjeria de corp pentru pierderea în greutate cu un efect de saună.
Îmbrăcămintea pentru pierderea în greutate cu o termoelecilitate poate accelera pur și simplu procesul, mai ales dacă îmbrăcămintea este utilizată de la Neopren. Cu toate acestea, lenjeria termică de acest tip necesită o utilizare atentă și este recomandată numai persoanelor sănătoase.
Plusurile de a folosi termoemonii din Neopren
- Lenjeria termică este de obicei valabilă pentru zonele necesare care sunt slab corectate folosind sport și. Există un fel de stimulare locală a proceselor necesare în zonă și partea din spate.
- Hardware-ul termic activează circulația fluidului, eliminând fenomenele congestive în sedimentele grase și reducerea volumului celulelor grase. Lipocitele încep să producă energie, iar volumul lor scade, ceea ce implică o scădere și.
- Dacă se poate aplica termoemonii speciale, atunci puteți simți mai repede dispariția "coaja de portocale" în zonele problematice. Substanțele active concepute pentru combaterea celulitei consolidând impactul lor sub influența termoelectrului.
- Dacă este în mod regulat 40 de minute pentru a juca sporturi din Neopren și aplicați substanțe nutritive (creme cu acid hialuronic, vitamine A și C, retinol), atunci efectul claselor de fitness poate fi comparat cu salonul - o astfel de ocupație crește elasticitatea pielii. Dar este posibil să folosiți pantaloni scurți și tricouri de la neopren nu mai mult de două ore pe zi.
- Echipamentele termice de modă poate fi un test pentru inimă și vase: hainele cu efectul saunei dublează sarcina pe inimă, extinderea vaselor și creșterea fluxului sanguin la inimă. Prin urmare, lenjeria termică este mai bună să nu se utilizeze dacă există probleme cardiovasculare.
- Îmbrăcămintea neopren poate provoca umflarea zonelor reflexogene, deoarece fluidul se poate acumula în zone sub îmbrăcăminte.
- În ciuda termoemonelor din materialele "respirabile" și impregnările antibacteriene, este necesar să se monitorizeze când se utilizează energia termică. Zgârieturi, tăieturi, erupții cutanate și dermatită exclud antrenamentele în termoemonice.
- Thermoemonii îmbunătățește transpirația, ceea ce duce la deshidratare, dacă rezervele fluidului din organism nu sunt completate în timp. Nu puteți pune o sesiune de antrenament mai multe articole de îmbrăcăminte cu un efect termic și trebuie să beți mai multă apă.
- Tricourile de neopren pot fi periculoase pentru sânii de sex feminin, deoarece stoarcerea pe termen lung crește riscul de mastopatie, iar o creștere a temperaturii corpului sub tricoul neopren poate provoca probleme cu glandele lactice.
Termoemonele în sine nu împărtășesc grăsime, ajută numai la reducerea volumelor corpului în locurile potrivite într-un complex cu exerciții și nutriție corectă. Thermoesews pentru sport necesită respectarea regulilor specifice de șosete și îngrijire.
Nerespectarea acestor reguli pur și simplu va schimba "la nu" toate funcțiile termice ale îmbrăcămintei.
- Veți adăuga forțele musculare, tonul, motilitatea
- Scăpa de transpirație
- Simți un confort original al corpului
- Protejați-vă de supercooling, supraîncălzire, oboseală
- Purificați o figură puternică specială. Microporos țesătură de aproape greață, dar dotată cu fibre care susțin mușchii și formele altor bărbați cu puternic.
Cumpărați lenjerie termică pentru sport - înseamnă a sintetiza personalitatea luminată și perfecțiunea fizică inerentă personalităților puternice.
Perfecțiunea sau este acolo, sau nu este. Prezența McDavidului termomatic uman, termomarii cu pantalonii, totuși, precum și neobișnuit, - imediat izbitoare:
- Corpul tău în lenjerie termică arată subțire, taut
- Astfel de oameni energetici iubesc, imită-i
- Efectul benefic al căldurii pe corp este evident
Preîncălzit și activ, vă veți aminti pe alții, arătând o condiție fizică minunată!
Cum ajută la lenjeria termică în sala de gimnastică
Lenjeria modernă termică pentru sport este atât de convenabilă încât este puțin probabil să se ducă la calea pantalonilor de bumbac și a curselor de etichete. În sala de antrenament, Thermomyki, Pălării și termocalii sunt funcționale decât oricând. Utilizarea unui nanoteum puternic în lenjeria de căldură crește semnificativ crește șosetele. Aceasta respiră, conduce o așteptare, dar literalmente respinge frigul.
Mai întâi de toate, deschideți misterul. Atletul este "mort" fără mușchii preîncălziți. Posibilitățile corpului sparte sunt adânci și fără fund. Corpul produce căldură, hainele le protejează. Dar inițial toate aceleași lenjerie de corp, tesatura sa unică inerentă tăierii numai pentru ea.
Sporturile în timpul iernii sunt imposibile fără îmbrăcăminte selectată corespunzător, care ar trebui să fie suficient de calde pentru a proteja corpul de înghețurile junior și vântul piercing, dar în același timp suficient de convenabil suficient, pentru a nu clipi și nu limita mișcările. Prin urmare, multe alegerea lenjeriei termice! Ce lenjerie termică pentru a alege sinteză sau naturală? Poate opțiunea combinată? Pluses și contra ia în considerare mai jos!
De ce lenjerie de corp termică precisă?
Este aproape imposibil să se obțină un astfel de efect fără a utiliza o putere termică de înaltă calitate, care menține căldură și asigură un plumb de umiditate. Mai mult, este al doilea punct care este cheia, deoarece la efort fizic, o transpirație abundentă este observată în mod inevitabil, care, atunci când folosește haine obișnuite, duce la umectarea și întărirea sentimentului de frig.
Doar această problemă rezolvă lenjeria termică, eliminând umiditatea din corp și în timp ce rămâne uscată în sine. În exterior, nu are diferențe grave cu tradiționale, destinate șosetelor de zi cu zi și nu este vizibilă sub haine.
Lenjerie termică naturală sau sintetică?
În funcție de material, lenjeria termică poate fi naturală (lână, bumbac) sau sintetică (poliester, polipropilenă). Foarte des puteți întâlni sfatul diferitor experți, care nu recomandăm în mod categoric să achiziționați lenjerie de corp din materiale naturale. Este argumentat de faptul că bumbacul cu lână, deși are calități de izolare termică ridicată, nu sunt capabili să rezolve problema lamei umidității, care este absorbită în țesut, se va usca și va exacerbează efectul înghețului.
Dar este această aprobare adevărată tuturor speciilor absolut de țesături termice din țesături naturale? Să încercăm să ne dăm seama și să aflăm ce trăsături de haine din țesături artificiale și naturale sunt pentru ce cazuri sunt potrivite fiecăruia dintre aceste opțiuni.
Lenjerie termică sintetică pentru iarnă!
Această categorie include lenjerie de căldură din materiale cum ar fi poliester și polipropilenă, precum și materiale mixte pe baza acestora. Ca impurități cele mai des utilizate spandex, nailon sau elastan. Industria produce o mare varietate de țesuturi sintetice, caracterizată prin nuanțe de compoziție, tip de indicatori de țesut, rezistență și elasticitate, niveluri de izolare termică, intensitatea unităților de umiditate: Eclipse, Coolmax, Polartec, Powerstretch și altele.
Printre principalele avantaje ale energiei termice de la sintetice este de a evidenția:
- purtarea confortabilă, senzații plăcute pentru piele;
- compactness și ușurință;
- rezistență ridicată la uzură, conservarea calităților inițiale și aspectul pentru o lungă perioadă de timp;
- spălare ușoară și îngrijire în general.
Dar există câteva puncte negative:
- un miros neplăcut, pentru a elimina ceea ce este necesar să se spele după o zi de purtare;
- utilizarea în producția de fibre artificiale bazate pe produse petroliere.
În timpul iernii, pot exista probleme diferite cu puterea termică!
În cazul sportului, o persoană inevitabil începe să transpire, iar un microclimat special, caracterizat printr-un nivel ridicat de umiditate începe între piele și lenjerie.
Această umiditate începe să se condenseze pe haine, deoarece masele de aer umedă și caldă sunt întotdeauna trimise în cazul în care temperaturile și umiditatea sunt mai puțin.
Dacă îmbrăcămintea tradițională absoarbe toată umiditatea în sine, se lipestează la corp și apoi se usucă de mult timp, apoi în cazul unei puteri termice sintetice apare altfel: Umiditatea trece prin suprafața fibrelor artificiale, dar la același timp nu le absorb.
Cald, bogat în aer de umiditate datorită diferenței de moduri de temperatură și a nivelului de umiditate, împinse spre exterior, trecând prin lipsuri microscopice între fibre.
De asemenea, este important să rețineți că poliesterul cu polipropilenă practic nu absoarbă umiditatea (maximum 0,4% din greutatea proprie), asigurând ieșirea la un strat exterior și o distribuție destul de uniformă pe suprafață, unde evaporarea sa este deja în mediul înconjurător .
Producătorii lucrează continuu la îmbunătățirea procesului de mătură din organism, dezvoltarea de noi modele, opțiuni de țesut folosind diferite variante de combinații de materiale. Unele soluții non-standard și inovatoare sunt în mod constant emergente, experimentele sunt efectuate cu introducerea zonelor, a cărei structură este diferită de restul îmbrăcămintei.
De asemenea, merită remarcat faptul că modelele profesionale model termice sunt prelucrate suplimentar de compoziții chimice speciale, datorită îmbunătățirii proprietăților hidrofilice ale materialului și timpul pentru îndepărtarea umidității este redus. De obicei, producătorii declară siguranța deplină a substanțelor utilizate pentru o persoană, dar nu se recomandă în mod constant astfel de lenjerie de corp.
Lenjerie de corp termală naturală pentru iarnă!
Majoritatea recenziilor negative despre lenjeria termică din materialele naturale se referă la produsele, în fabricarea de bumbac sau vată obișnuită. Astfel de haine într-adevăr nu prea pot lua umezeala, umedă foarte mult și nu se usucă de mult timp, ceea ce reduce în cele din urmă proprietățile sale de economisire a căldurii.
Cu toate acestea, lenjeria termică modernă de înaltă calitate este făcută în principal dintr-un tip special de lână derivată din Merino. Aceasta este o rasă specială de oi de tip subțire, principalul avantaj al căruia este cea mai înaltă calitate a lânii gras, constând din fibre moi subțiri. Pentru mulți oameni, a devenit o revelație reală că o lenjerie termică excelentă poate fi făcută din lână, dar în acest caz este într-adevăr.
Principalele avantaje includ:
- greutate mica;
- nu expunerea la umiditatea absorbției;
- reluarea rapidă de umiditate rapidă, conservarea calităților de izolație termică este chiar în stare umedă;
- rezistență ridicată la decolorare și formare a rolelor;
- absolut de mediu prietenie: fibrele naturale sunt sigure atât pentru sănătatea umană, cât și pentru mediu, deoarece acestea sunt făcute exclusiv din resursele recuperate, care sunt ușor reciclate sau dispuse.
De la defecte pot fi observate:
- un proces mai lent de uscare comparativ cu o opțiune de sinteză;
- existența contracției de probabilitate după spălare.
Principiul funcționării electricității termice naturale în timpul iernii!
Principiul carcasei termice se bazează pe lâna de merino diferă radical de sinteză, deoarece lâna absoarbe incomparabil mai multă umiditate - până la 36% din greutatea proprie.
Cu toate acestea, această caracteristică specifică nu împiedică implementarea procesului dorit: umiditatea este derivată treptat pe suprafața exterioară a energiei termice, de unde se evaporă sub influența factorilor de mediu.
Acest lucru se datorează în primul rând nucleului blănii, cortexului, conform căruia apa absorbită de apă datorată diferenței de umiditate în interiorul și exteriorul este afișată treptat pe suprafață.
Desigur, în acest caz, mulți pot avea o întrebare, indiferent dacă nu apar în legătură cu nivelul ridicat de absorbție a umidității a sentimentului neplăcut al lânii de îmbrăcăminte umedă. De obicei acest lucru nu apare cu excepția unor cazuri:
- dacă un sportiv are o transpirație prea abundentă, dar apoi lenjeria sintetică pur și simplu nu va avea timp să facă față responsabilităților lor;
- dacă, datorită umidității excesive a mediului, legile fizicii sunt pur și simplu au încetat să lucreze, de obicei forțând umiditatea interioară să iasă.
Este interesant de observat că, în ciuda hidrofilității ridicate a lânii, părțile exterioare ale blănii cu proprietăți respingătoare de apă datorită prezenței stratului de lanolină naturală asupra lor. Este tocmai din cauza acestui fapt, chiar și în timpul umecției, lenjeria termică din lâna lui Merinosov nu se va lipi de corp, iar atletul nu are sentimentul că este "umed pentru a fi fir."
În același timp, după cum sa menționat mai sus, cu o transpirație deosebit de intensă, nu va fi capabilă să asigure o referință rapidă de umiditate, nici sintetica sau lâna nu va fi capabilă, dar în lenjerie de lână va fi mult mai confortabilă. Un anumit rol în acest domeniu, joacă, de asemenea, un astfel de fenomen ca căldură a sorbției, ceea ce implică separarea părului unei anumite cantități de căldură în timpul umecției, care nu este observată atunci când se utilizează fibre artificiale.
Opțiunea combinată Mercelier!
Lenjeria termică fabricată din combinația fibrelor sintetice și naturale, care combină calitățile și prima, iar cea de-a doua, este comună. Astfel de haine sunt bine atribuite umiditatea și încălzește călduros. Partea pozitivă și negativă a puterii termice combinate depind de o serie de factori, în primul rând, în care sunt utilizate componente în care proporțiile. În general, o astfel de lenjerie de corp este, de obicei, o opțiune excelentă pentru cei care nu fac cerințe speciale și dorește să obțină o opțiune universală pentru diverse cazuri.
În plus față de tipul de material utilizat în producția de lenjerie, în procesul de alegere, ar trebui să acordați atenție acestor indicatori ca densitatea și greutatea țesăturii. Determinați, alegeți într-un anumit caz, suficient de simplu: cu cât temperatura mai mică și mai puțin active, cu atât mai puțin greu și dens ar trebui să fie lenjerie de corp. Si invers.
Majoritatea producătorilor de a facilita selecția clienților utilizează etichetarea specială:
- Microweight - Pentru încărcături intensive în condiții meteorologice calde, este bine adaptată, de exemplu, pentru funcționarea la temperaturi pozitive.
- Ușor este o alegere bună pentru antrenament în timpul încetării timpului rece.
- Midweight - Mijloc de Aur. O astfel de lenjerie este potrivită pentru clasele active în vremea înghețată sau o distracție mai relaxantă în vreme relativ caldă.
- Greutatea este o alegere a celor care sunt angajați în alpinism, îndrăgostiți de drumeții în timpul iernii.
- Greutatea polară - o astfel de lenjerie de corp nu va permite înghețarea chiar și în cele mai înalte înghețuri.
De asemenea, producătorii pot indica condiții de temperatură în care acest lucru sau că lenjeria termică a fost creată:
- Cool - pentru purtarea în frig;
- Lumină - concentrată pe vreme rece;
- Cald - este mai bine să poarte în timp cald;
- Extrawarm - indispensabil în condiții de căldură.
Dimensiunea corectă este depozitul de securitate
Atunci când alegeți o electricitate termică care va fi utilizată pentru antrenamentele de iarnă, este esențial să se definească corect dimensiunea acestuia. Din acest lucru se va depinde în mare măsură de cât de eficient va funcționa, adică pentru a asigura deturnarea umidității și încălzită în vremea înghețată. Dimensiunea corectă va fi în cazul în care lenjeria de corp se potrivește cu figura, repetând în detaliu contururile corpului și fără a forma orice pliuri sau riduri.
Pentru a nu face o greșeală cu alegerea, este necesar să se asigure că este obligatoriu. Înfășurat în numele lucrurilor, ar trebui să se miște în mod activ, să pipi, să val cu mâinile și picioarele. În același timp, rufele nu trebuie salvate nicăieri, intră în pliuri, șoc sau experiență o parte a corpului, nu ar trebui să existe senzații inteligibile.
Nu salvați pe lenjerie termică!
Desigur, nu este necesar să acționăm, pe baza principiului "cu atât mai scumpe, mai bine" și să cumpere cele mai scumpe lenjerie de corp, dar afirmația că ieftine nu poate fi de înaltă calitate, în acest caz funcționează pentru o sută la sută . Acest fapt trebuie luat ca fiind potrivit și nu încercați să vă înșele.
Faptul este că producția de energie termică de înaltă calitate este efectuată exclusiv de materiale scumpe de înaltă tehnologie, iar tehnologia reală a croitoriei sale este foarte scumpă. Toate acestea afectează în cele din urmă prețul kitului finit. Și cheltuiți bani pentru unele lenjerie termică ieftină Nu există niciun punct, deoarece efectul așteptat nu va fi în măsură să asigure.
Selectarea producătorului de energie termică!
Astăzi există numeroase branduri sportive pe piață, specializate exclusiv la producția de energie termică sau de fabricație în plus față de produsele lor principale. Următoarele timbre de tranzacționare sunt cele mai populare în țara noastră:
- Craft este o companie suedeză angajată în producția de energie termică timp de aproape patru decenii. Acesta oferă o gamă largă de produse în diferite categorii de prețuri.
- Norveg este una dintre cele mai căutate mărci termice în rândul cumpărătorilor casnici. Eliberează șapte serii de lenjerie, în principal în categoria de preț peste medie.
- Red Fox este o companie rusă care produce două tipuri de îmbrăcăminte (subțire și dens) în categoria de preț mediu.
- GUAHOO - marcă finlandeză, una dintre primele care prezintă produsele sale pe piața internă. Eliberează o mare varietate de energie termică, concepută pentru diferite niveluri de activitate fizică și condiții diferite de temperatură. Costul - peste medie.
- Comazo este o marcă germană specializată în fabricarea unei puteri termice bugetare. Acest produs este mai potrivit pentru șosetele de zi cu zi decât pentru antrenamentele active.
Atunci când alegeți un serviciu termic, este necesar să navigați mai întâi nu la aspectul sau costul său, ci la calitate și scop funcțional. Numai în acest caz, va oferi o deturnare eficientă de umiditate și nu va da înghețată în timpul frigului.