Theggings termo pentru sport. Cum de a alege o lenjerie termică? Care sunt vederile pentru bărbați, femei și formare în timpul iernii! Cum de a alege îmbrăcăminte de căldură pentru sport

Împreună cu alte tipuri de echipamente sportive, ThermoElaws special pentru clase joacă ultimul rol în sport. Deoarece intrarea sportivă încântă transpirația a crescut, atunci cerințele sporite sunt impuse pentru îmbrăcămintea sportivă.

Lenjeria termică este un tip special de îmbrăcăminte capabil să mențină căldură în vreme rece și să elimine umezeala de la organism. Împiedică pierderea de căldură și supercooling-ul corpului, protejându-l de răcelile posibile. Cu alte cuvinte, lenjeria termică nu permite înghețarea sau pătrunderea.

Lenjeria de lână postează parțial proprietăți similare, dar este fragilă și se usucă rapid. Inventate nu cu mult timp în urmă, materialele sintetice sunt superioare lânii în temperatura de căldură și umiditate.

Microfibrul, lycra, polipropilenă, purici, poliester, Kulldi și Lycra 3D sunt realizate folosind tehnologii moderne și sunt materiale cu o structură complexă care absoarbe perfect umiditatea și o dă.

Lenjeria termică, cu adaosul fibrelor naturale, este puțin mai rău, deplasând umiditatea, dar mai plăcută pentru organism. Unele tipuri de termoemonii sunt fabricate din țesuturile de diferite tipuri, iar lenjeria termică pentru diverse sporturi are propriile caracteristici.

Soiuri de termoemonii

Diferite tipuri de instalații termice sunt folosite pentru a exercita în vreme rece: pentru hochei, patinaj, schi, alpinism, windsurfing și ciclism.

De exemplu, patinatorii cifrei au nevoie de lenjerie termică fină, tălpi - uscare rapidă, schiori - cu protecție împotriva hipotermiei, în special zona îngrozită.

termo;
thermoshten;
thermoShorts;
termaljeper;
termice;
termostol;
termoplastie;
termobod;
termo;
termolate;
termocoluri;
termoblocuri;
thermosharfs.

Proprietățile termoemonelor

Termoemonele nu sunt fabricate numai dintr-un tip special de materiale, este, de asemenea, create în conformitate cu anumite reguli. Tăierea termică a ingineriei este de obicei anatomică, adică o schiță complet repetată a corpului, iar cusăturile sunt exterioare și plate.

Aceasta este ceea ce protejează împotriva frecare, permițându-vă să vă deplasați dinamic cu mâinile și picioarele cu exerciții fizice active. Brandurile exclusive produc termoemonice, creând efectul celui de-al doilea piele, adică cel mai strâns adiacent corpului.

Principiul multi-strat în fabricarea termoemonelor vă permite să atingeți efectul dorit. De regulă, termicelele sportive constă din trei straturi: stratul inferior absoarbe umiditatea; Mijlocul - reține căldura și îndepărtează umiditatea; Topul protejează împotriva condițiilor climatice și meteorologice nefavorabile.

Cum de a alege îmbrăcăminte de căldură pentru sport

Selectarea energiei termice depinde de scopul funcțional al îmbrăcămintei. Dacă lenjeria termică pentru șosetele de zi cu zi ar trebui să se încălzească, atunci termicotele sportive trebuie să facă față în primul rând cu lama de umiditate din corp și chiar atunci, dacă este necesar, încălzirea.

Acesta este motivul pentru care termoelectria casual constă în principal din lână și o mică parte din fibrele sintetice, iar lenjeria termică sportivă are incluziuni minore de fibre naturale și coase din materiale sintetice.

O altă caracteristică a lemnului de termoeritare sportivă este eliminarea mirosurilor neplăcute, pentru care ioni de argint și particule ceramice sunt utilizate în țesut. Dacă lenjeria termică este aleasă incorect, avantajele îmbrăcămintei sportive vor fi complet pure.

La alegerea îmbrăcămintei de căldură pentru sport, este necesar să se țină seama de regimul de temperatură. În timpul verii, lenjeria termică este luată în întregime din țesături sintetice cu o funcție îmbunătățită a unităților de umiditate - o astfel de rufe este potrivită pentru sporturile de apă. Pentru speciile de iarnă, lenjeria multistrat este necesară sau țesut cu includerea fibrelor naturale.

În încăperile închise nu există vânt, iar regimul de temperatură este permanent, ceea ce face posibilă utilizarea îmbrăcămintei de căldură numai cu funcția de umiditate. Dacă în aer liber, trebuie să luați în considerare rezistența vântului și un mod diferit de temperatură.

Pentru astfel de cazuri, lenjeria de corp este adecvată cu rezistentă la vânt (de obicei, este remarcat de windstopper sau impermeabil).

Gradul de exerciții fizice determină, de asemenea, alegerea puterii termice sportive, care este selectată în funcție de scăzut, moderată sau.

Îngrijirea termoemonelor

Dacă vă îndoiți de alegerea dimensiunii dorite, luați unul mai mic. Lenjeria termică este bine întinsă și datorită cusăturilor plate, este neobservată sub haine. Lenjeria de lenjerie termică șterge fie într-o mașină de scris, fie manual la o temperatură nu mai mare de 40 de grade.

Detergenții cu clor și înălbitor nu sunt recomandate. Uscarea termică nu poate fi apăsată, cu excepția mâinilor și ușor. Și, desigur, este imposibil de călcat.

Lenjeria termică de înaltă calitate nu are restricții asupra numărului de spălări, nu se așează și nu este întins. Suntem adesea recomandați să spălăm termoputării în sport, ca într-o stare contaminată, nu va putea să elimine pe deplin umiditatea și să efectueze alte funcții.

Thermoesews în timpul clasei de fitness vă permite să mențineți un microclimat bun de piele și să îl păstrați uscat. Lucrul real de termoe nu ratați umiditatea din exterior și nici măcar nu modifică culorile atunci când apa intră în ea.

Hemkeepers pentru pierderea în greutate

Pentru a elimina kilogramele suplimentare, trebuie să transpirați bine în sala de gimnastică. Adesea, lenjeria de corp pentru pierderea în greutate cu un efect de saună.

Îmbrăcămintea pentru pierderea în greutate cu o termoelecilitate poate accelera pur și simplu procesul, mai ales dacă îmbrăcămintea este utilizată de la Neopren. Cu toate acestea, lenjeria termică de acest tip necesită o utilizare atentă și este recomandată numai persoanelor sănătoase.

Plusurile de a folosi termoemonii din Neopren

Lenjeria termică este de obicei valabilă pentru zonele necesare care sunt slab corectate folosind sport și. Există un fel de stimulare locală a proceselor necesare în zonă și partea din spate.
Hardware-ul termic activează circulația fluidului, eliminând fenomenele congestive în sedimentele grase și reducerea volumului celulelor grase. Lipocitele încep să producă energie, iar volumul lor scade, ceea ce implică o scădere și.

Dacă se poate aplica termoemonii speciale, atunci puteți simți mai repede dispariția "coaja de portocale" în zonele problematice. Substanțele active concepute pentru combaterea celulitei consolidând impactul lor sub influența termoelectrului.
Dacă este în mod regulat 40 de minute pentru a juca sporturi din Neopren și aplicați substanțe nutritive (creme cu acid hialuronic, vitamine A și C, retinol), atunci efectul claselor de fitness poate fi comparat cu salonul - o astfel de ocupație crește elasticitatea pielii. Dar este posibil să folosiți pantaloni scurți și tricouri de la neopren nu mai mult de două ore pe zi.

Echipamentele termice de modă poate fi un test pentru inimă și vase: hainele cu efectul saunei dublează sarcina pe inimă, extinderea vaselor și creșterea fluxului sanguin la inimă. Prin urmare, lenjeria termică este mai bună să nu se utilizeze dacă există probleme cardiovasculare.
Îmbrăcămintea neopren poate provoca umflarea zonelor reflexogene, deoarece fluidul se poate acumula în zone sub îmbrăcăminte.
În ciuda termoemonelor din materialele "respirabile" și impregnările antibacteriene, este necesar să se monitorizeze când se utilizează puterea termică. Zgârieturi, tăieturi, erupții cutanate și dermatită exclud antrenamentele în termoemonice.
Thermoemonii îmbunătățește transpirația, ceea ce duce la deshidratare, dacă rezervele fluidului din organism nu sunt completate în timp. Nu puteți pune o sesiune de antrenament mai multe articole de îmbrăcăminte cu un efect termic și trebuie să beți mai multă apă.

Tricourile de neopren pot fi periculoase pentru sânii de sex feminin, deoarece stoarcerea pe termen lung crește riscul de mastopatie, iar o creștere a temperaturii corpului sub tricoul neopren poate provoca probleme cu glandele lactice.

Termoemonele în sine nu împărtășesc grăsime, ajută numai la reducerea volumelor corpului în locurile potrivite într-un complex cu exerciții și nutriție corectă. Thermoesews pentru sport necesită respectarea regulilor specifice de șosete și îngrijire.

Nerespectarea acestor reguli pur și simplu va schimba "la nu" toate funcțiile termice ale îmbrăcămintei.

Lenjeria termică este îmbrăcăminte funcțională, a căror funcție este furnizarea unui corp uman de regim termic confortabil. Inițial, acest tip de lenjerie specială a fost conceput pentru uniformele armate de scop special, dar lenjeria treptat termică a început să fie folosită nu numai în armată. Atleții extremi, în care activitatea fizică intensivă a determinat o creștere a temperaturii corporale și a transpirației active pe fondul unor condiții nefavorabile de mediu, primul care apreciază toate beneficiile puterii termice. Ulterior, această lenjerie a devenit un atribut integrat pentru echipamentul celor mai mulți sportivi profesioniști și iubitorilor de sport activ. În prezent, lenjeria termică este reprezentată într-o gamă largă în magazine specializate pentru sport și turism, iar oricine dorește să se simtă confortabil în timpul fitness sau de agrement activ, își poate permite să îl achiziționeze.

Mulți oameni cred în mod eronat că principalele funcții ale orientării termice sunt de a menține căldura și de a încălzi corpul. Această declarație este adevărată numai în parte, deoarece sarcina principală a unei astfel de lenjerie este de a elimina sudoarea din organism, care este alocată în timpul antrenamentelor de fitness și alte sarcini intensive. Și în plus față de această funcție, lenjeria termică oferă corpul de confort, încălzirea în vreme rece sau răcirea într-un mediu fierbinte.

În funcție de funcțiile suplimentare ale puterii termice, acesta este separat prin 3 tipuri:

Vara, concepută pentru a practica fitness în sala de gimnastică sau în aer liber în perioada aprilie-octombrie la temperatura ambiantă de la +10 la +35 grade.
Universal. Această lenjerie de corp poate fi utilizată în timpul oricărei activități fizice de pe stradă în toamnă, iarna și primăvara, dacă temperatura ambiantă variază de la -10 până la +10 grade.
Iarna, proiectată pentru exerciții de evacuare la temperaturi de la 0 la -30 grade. Va fi cald și confortabil nu numai la schi sau patinaj, ci și de mers pe jos o zi rece sau pește pe râu.

Funcționalitatea termică specială se realizează datorită materialului din care este fabricat. Pentru lenjeria de coasere pentru exerciții fizice, sunt utilizate țesături sintetice:

polipropilenă.

Nu se udă, dar este capabil să îndepărteze umiditatea. Lenjeria termică din polipropilenă se usucă în câteva minute direct pe corp, deci este foarte convenabil să se efectueze o pregătire activă de fitness;

poliester.

În caracteristicile sale funcționale, acest material este ușor inferior polipropilenă, dar este caracterizat de moale. Lenjeria de poliester este drăguță cu corpul și durabil;

poliamidă.

Din acest material coase lenjeria termică fără sudură, care se caracterizează prin ușurință și netedă;

elastan.

Aceste fibre sintetice sunt adăugate la compoziția țesutului pentru a da un produs de rezistență. Lenjerie, care conține elastan, se întinde bine. Este convenabil să se efectueze clase de fitness, destinate întinderii sau incluzând elemente stricte.

În producția de țesături termice, pot fi utilizate țesături naturale, de exemplu:

lână.

Lana se încălzește bine dacă antrenamentele de fitness sunt ținute pe stradă în sezonul rece, iar patch-urile sale maschează ușor capacele pielii, sporind circulația sângelui;

bumbac.

Firele de bumbac în formă pură sunt practic utilizate în producția de țesături pentru puterea termică, deoarece bumbacul absoarbe rapid și deține umiditate pentru o lungă perioadă de timp. Cel mai adesea, firele de bumbac din compoziția țesutului sunt combinate cu sinteză. Lenjeria de bumbac curată poate fi utilizată în cazurile în care efortul fizic nu implică acțiuni active provocând transpirații abundente;

mătase.

Această țesătură naturală este la fel ca și bumbacul, în formă pură nu este utilizat, dar este combinat cu fire sintetice.

Textura țesăturilor, de asemenea, contează în funcționalitatea energiei termice. Interlația specială a firului vă permite să obțineți o țesătură având de la 1 la 3 straturi. În plus, folosind diferite tehnici de țesut, puteți obține zone diferențiale pe lenjerie, care oferă un confort maxim în locurile celei mai mari sau mai mici transpirații pe corp în timpul efortului fizic.

Din țesături cu un strat, lenjeria de vară termică este de obicei cusută, ceea ce ar trebui să fie bine să treacă aerul, să răcească corpul, să-și piardă transpirația și se usucă rapid. Țesăturile cu două straturi sunt folosite pentru a coase lenjeria universală, care poate simultan și de a obține umiditate și cald. De obicei, încălzirea superioară, stratul seamănă cu celule sau celule prin care umiditatea secretată de corp în timpul antrenamentului de fitness este distribuită uniform pe întreaga suprafață a lenjeriei și se usucă repede. Țesuturile cu trei straturi sunt de obicei aplicate prin coaserea puterii termice, în caracteristicile căreia este inclus efectul antibacterian. Din punct de vedere al igienei, este indispensabilă pentru turiști și alpiniști care adesea nu au capacitatea de a schimba lenjeria de corp după efortul fizic. Proprietățile antibacteriene ale secției termice pot fi realizate datorită conținutului din cel de-al treilea strat al țesutului granulelor speciale, care sunt spălate după 3-5 stiluri sau datorită în loc de materialul de fir de argint subțire. Lenjeria cu fir de argint își păstrează proprietățile antibacteriene pe întreaga perioadă de funcționare.

Termeni de selecție Termeni de fitness

Astfel încât lenjeria termică nu provoacă disconfort în timpul clasei de fitness intensive și și-a îndeplinit pe deplin funcțiile, trebuie să o alegeți, ghidat de următoarele reguli:

dimensiunea lenjeriei trebuie să coincidă cu parametrii corpului. Acest Mesmerwear ar trebui să o facă strâns, dar în același timp, nu trageți mișcări;
caracteristicile calcanului termic trebuie să coincidă cu temperatura ambiantă și cu intensitatea exercitării fizice;
este de dorit să alegeți o lenjerie termică fără sudură sau modelele sale în care cusăturile și etichetele sunt pe exterior pentru a proteja pielea de la frecare.

Termen lenjerie de corp pentru exerciții fizice active: Regulile de alegere - toate despre secretele de fitness pe site