O que você precisa fazer para que não haja ressaca de manhã. Maneiras eficazes de prevenir a síndrome de suspensão. Como evitar a ressaca com ações simples

Ser capaz de beber para que não haja ressaca - uma ciência inteira, e nem todo mundo possui. Além disso, até mesmo os especialistas de tempos em tempos são perfurados. É o suficiente para negligenciar algumas regras ou sair com quantidade - tudo, olá, Bodun! Para aplicar de fato, a arte de beber sem uma ressaca é necessária, autocontrole ou, em casos extremos, piloto automático. Aqueles que ainda não têm grande conhecimento nesta área e não cumpriram suas ações antes do automatismo, é necessário se familiarizar com as nuances da arte de Poth, para fazer tudo certo e conhecer a manhã sem dores de cabeça.

Todas as festas são divididas em duas categorias: súbita e planejada. O primeiro geralmente calendário e, portanto, é impossível prepará-los. Ele permanece para abandonar o convite, ou mostrar maravilhas de trechos e sanidade na mesa para que de manhã não faça amizade com um amigo branco.

O segundo tipo de pára-lamas sugere que você foi notificado antecipadamente sobre a data e início do evento, e foi possível chegar a muitas desculpas para não ir. Ou usar tempo para se preparar corretamente para se divertir.

Se você vai apenas tomar estresse, não se preocupar com as conseqüências e não tem medo de uma ressaca, então você não pode se preocupar, em que condição para conhecer a manhã.

No caso de planos no dia seguinte, quando casos importantes estão chegando, cuja decisão sem você não é, então você terá que pensar sobre como beber, então não sofrer:

Se você puder escolher ou encomendar sua bebida favorita - maravilhoso, sabe como entrar em contato com ele. Mas o que fazer quando não estiver no sortimento? De modo que de manhã não feriu uma cabeça, precisamos beber álcool, dando o menor efeito pendurado.

Vodka

Não admira que a ressaca mínima seja famosa. Se não exacerbando, você pode fazer sem consequências ou mal-estar de curto prazo. É tudo sobre sua composição - somente água e álcool, sem tintas e gosto de sabor nele. O principal é não exagerar com quantidade e subir à direita. Também deve ser lembrado que estamos falando de bebida limpa, coquetéis com vodka não contam. Eles não possuem tal propriedade.

Para reduzir a probabilidade de ressaca no dia seguinte, você pode usar um truque. Segure a garrafa de vodka no freezer durante a semana. A água mudará sua estrutura, se transforma em talu, conhecida por suas propriedades úteis. Apenas não esqueça de dar antes de servir.

Vinho

Bebida nobre pode ser algumas espécies: vermelho, doce, seco ou espumante. Apesar dos menos graus, a ressaca depois é mais forte do que da vodka. Sostly bebendo vinho seco: em é um mínimo de açúcar, que é responsável por inventar. Quanto mais açúcar no vinho, mais forte é absorvido e dá intoxicação, e falsificam essas bebidas na maioria das vezes. Além disso, sulfitos são formados em vinho durante o armazenamento - substâncias que podem provocar dor de cabeça e até asma.

Tendo parado no vinho tinto, lembre-se de que há dois tipos de álcool na sua composição: etilo e metilo. O fígado é capaz de lidar com eles apenas alternadamente. Além disso, trabalhará com álcool metílico de etilo, mais tóxico vai envenenar o corpo inteiro. Em consolação àqueles que não sabem o que fazer após esta informação: no vinho tinto muitos anoxidantes úteis. Com uma dose moderada, ela se beneficiará.

champanhe

É amado na maior parte devido a bolhas de dióxido de carbono. Graças a eles, a intoxicação ocorre muito rapidamente. Dá a mesma ressaca de manhã como vinho tinto.

O álcool forte contém impurezas que se acumulam ao longo dos anos de exposição e são responsáveis \u200b\u200bpelo poder da ressaca. Do uísque é mais pesado duas vezes mais depois da vodka. Além disso, os cientistas descobriram que o uísque é rapidamente absorvido pelo sangue e atinge o cérebro. Assim, uma pessoa puxa mais rápido para explorações ou agressão desmotivada.

Conhaque (também rum e gim)

Dá a ressaca mais forte. De acordo com pesquisadores ingleses, a razão é substâncias que determinam o sabor e a cor da bebida resultando durante o trecho. Do que idoso Álcool, quanto mais estes compostos nele, e são tóxicos. Assim, a ressaca fará mais dolorosa na manhã seguinte.

Nossa festa é diferente do Western, que é impensável sem uma grande variedade de lanches, pratos quentes, guloseimas de carne e peixe, e, claro, sobremesas (porém, algumas não os alcançam). Portanto, o que fazer, você sabe - não se esqueça de comer.

E lembre-se da regra básica - não se apoiar em álcool:

• Você não pode misturar bebidas alcoólicas. Se você decidir beber vodka, e pare. Incapaz de abandonar os licores ou coquetéis? Então não os mantenha em sua boca para que eles não entrem no sangue através de muitos navios. Beba em um gole.
• Bebidas carbonatadas aumentam a absorção de álcool etílico, o álcool não é recomendado.
• A comida densa quente evita a intoxicação rápida, então espere por ela, não corra em lanches frios.
• Vodka é melhor nascido com picles: pepinos, tomates, beringelas, chucrute. Ele também combina bem carne e peixe lanches.
• Queijo, caviar, biscoitos leves são adequados para champanhe.
• O vinho tinto é combinado com carne, branco - com peixe ou frango cozido.
• Jin é bom para comer carne frescos.
• Uísque - carne, língua de carne, peixe defumado.
• É melhor comer conhaque para queijo, caviar, patestes ou nozes.

Quando a tarefa não é bêbada, é impossível separar um copo de elevação. Os cientistas descobriram que o fígado processa 250 ml de vinho dentro de uma hora. Portanto, tente cumprir os intervalos de tempo entre os torrados. Beba pelo menos 30-40 minutos.

Durante a festa, não habite apenas na festa. Além de beber e ter que comer, destina-se à comunicação. Você é menor que o álcool, se você está falando mais com outros convidados.

Também tente não se sentar em um só lugar. Levante-se para andar, dançar, não recuse a participação nos concursos, não importa o quão engraçado eles. A mobilidade física manterá o corpo e o metabolismo no tom.

Se você ainda não abandonou fumar, tente fazer isso menos. Nicotina, como é conhecido, aprimora e acelera intoxicação.

Depois da festa, tome medidas para se sentir bem de manhã. Para fazer isso em casa, limpe o estômago - chame o vômito. Em seguida, beba o remédio da ressaca e vá para a cama. Abra as janelas para não respirar seu próprio escape.

Para conhecer a manhã sem dor de cabeça e "helicópteros", você não pode ir a uma festa ou inadimplemente em um copo de água ou suco. Mas se o método não é adequado, quero ter um pouco para ter um pouco, você tem que mostrar um trecho e a capacidade de se controlar. O principal é preparar adequadamente para o evento, escolher competentemente, beber e comer bebidas alcoólicas. Então a cabeça não ficará doente pela manhã, e você se lembra de uma festa sem vergonha.

Muitos fãs de bebidas alcoólicas muitas vezes refletem sobre como evitar a ressaca após uma rápida parte. A maneira mais comprovada de evitar dores de cabeça e mal-estar grave é uma recusa em bebidas alcoólicas à noite. Nem todo mundo quer parecer "voron branco" entre amigos e parentes que barulhentos celebram feriados. Poucas pessoas podem ficar durante o tempo, porque o álcool dá uma pessoa uma sensação de diversão e discrepâncias, que permite que você faça o tempo gasto mais agradável.

Infelizmente, não há pílulas especiais, cuja recepção permitiria que você imediatamente remova a síndrome da ressaca. É por esse motivo que é necessário antes de tomar bebidas contendo álcool para pensar nas formas que ajudam a reduzir a aparência de sintomas desagradáveis \u200b\u200bda ressaca. Há tantos meios muito milagrosos com os quais uma pessoa consegue impedir o desenvolvimento de um estado difícil no dia seguinte após o feriado.

Evite pendurar será evitado apenas se uma pessoa pode descobrir pelas razões que causam sua aparência. Especialistas sugerem que a causa do desenvolvimento de um estado difícil não é o uso de bebidas contendo álcool. Todos os sintomas desagradáveis \u200b\u200bque surgem de manhã depois da diversão, aparecem como resultado da decadência do álcool. Após a admissão de álcool no corpo humano após 8-10 horas sob a influência de enzimas especiais, o processo de sua decaimento sobre substâncias que transportam grande dano começa. Especialistas argumentam que a principal razão para a aparência síndrome de Thyymer. Acredita-se ser uma substância como acetaldeído. É que em grandes doses é formada no corpo humano após o processo de decaimento de álcool.

O dano desse componente é que provoca o desenvolvimento de tais sintomas desagradáveis \u200b\u200bcomo:

• Ataques de náusea e vômito.
• Espasmos de estômago.
• Dor de cabeça.

O corpo humano tem sistemas de limpeza, graças aos quais é possível lidar com muitas toxinas. A principal condição para limpeza bem sucedida é a admissão ao corpo o máximo de líquido possível. Isso é explicado pelo fato de que é água que contribua para a remoção indolor de substâncias tóxicas de órgãos e tecidos naturalmente. Agora fica claro por que dia após a rápida bebida de bebidas alcoólicas em grandes volumes de uma pessoa está experimentando sede severa e começa a usar muito fluido.

Muitas vezes, os amantes do álcool que bêbam um grande número de Líquidos, desenvolvimento de vômitos e diarréia se desenvolvem, que são consideradas reações naturais para purificar o corpo. Graças a eles, é possível libertar órgãos e tecidos das toxinas formados neles, que são o resultado da decadência do álcool etílico.

Componentes prejudiciais separados penetram no sangue, o que causa o aumento da pressão dos humanos. É por esse motivo que uma dor de cabeça, que é um sinal de uma ressaca, nem sempre é capaz de remover com analgésicos.

A gravidade do estado pesado é determinada não apenas pelo volume de bebidas aceitas com um teor de álcool. O desenvolvimento de sintomas desagradáveis \u200b\u200bdepende do funcionamento de todo o corpo como um todo e seus órgãos separados.

Você pode evitar a ressaca da seguinte maneira: Antes de beber álcool, recomenda-se conduzir procedimentos destinados a excretar do estômago do caminho das toxinas acumuladas. Além disso, é necessário estabelecer o processo de alocação da bile e produção de enzimas.

Tais procedimentos preliminares contribuem para a diminuição da gravidade da ressaca na subsequente e da ajuda para derivar as toxinas formadas durante a decadência do álcool etílico. No caso de um inadmut, ele não é tão pronunciado por uma pessoa de bebidas alcoólicas. A razão para tal fenômeno é devido ao fato de que tais órgãos de pessoa têm a capacidade de purificar rapidamente de toxinas acumuladas.

Além disso, enfraqueceu o dano da síndrome do álcool e da ressaca para um homem de mau funcionamento, ajuda bem a médias especiais e receitas da medicina tradicional. Seu uso permite eliminar o desconforto e, em pouco tempo, para obter substâncias tóxicas de órgãos e tecidos.

O processamento de álcool no corpo humano ocorrerá melhor e mais rápido se a glândula tireóide funcionará bem. É por este motivo que é recomendado alguns dias antes da festa pretendida para enriquecer sua dieta com produtos com o conteúdo do iodo. Além disso, é possível evitar a ressaca através da vitamina C, o que melhora a operação do fígado. Impedir o desenvolvimento de sintomas desagradáveis \u200b\u200bpela manhã, depois que a rápida separação de bebidas alcoólicas também pode acelerar a dose, bêbada pouco antes da festa.

Os 10 métodos a seguir ajudarão a evitar a ressaca, mais facilmente o estado duro da pessoa pela manhã depois da festa:

1. Um bom efeito dá ao uso de alimentos contendo iodo em poucos dias antes da data esperada de diversão. Você pode comer 8-10 faces, pote padrão de repolho marítimo ou 200 gramas de frutos do mar. Graças à admissão ao corpo de alimentos com o conteúdo desse elemento, há algum atraso na produção de hormônios tireoidianos. Naquele momento, quando o maior cluster no sangue ocorre, o processo de oxidação do álcool recebido começa a aumentar. A síntese reforçada de hormônios tireoidianos começa em dois dias após o uso de produtos nos quais o iodo está presente. Alguns preferem aditivos especiais nos quais o iodo está presente. A dose de iodo para uma pessoa é 10-12 mg por 1 quilo de peso corporal.
2. 24 horas antes da suposta festa recomenda-se beber 0,3-0,5 g ácido acetilsalicílico. Acredita-se que a aspirina é um dos amplificadores das enzimas microssomais. Sua recepção por dia para uma festa permite reduzir o efeito de álcool etílico no corpo. É importante lembrar que a recepção simultânea de ácido acetilsalicílico e bebidas contendo álcool é estritamente proibida.
3. 10-12 horas antes da alegada celebração, o intestino pode ser limpo e um dos maneiras simples É considerado enema. No caso de tal procedimento, oferece desconforto para o paciente, você pode recorrer à ajuda de laxantes não-tóxicos.
4. Um bom efeito dá uma admissão de ácido succínico, que pode ser comprado em qualquer farmácia. Em uma hora antes de beber álcool, é necessário tomar 2 comprimidos de tal droga, mas em nenhum caso não deve exceder o especificado
   dosagem. Isto é devido ao fato de que é possível interromper o trabalho do estômago, e a recepção de ácido âmbar não é recomendada para pacientes com doença ulcerativa.
5. Um eficaz remédios popularesAjuda a evitar síndrome de suspensão na manhã, o azeite é considerado. Antes de entrar na festa, você precisa beber 10 ml de tal óleo. O princípio do seu trabalho é baseado no fato de que as gorduras contidas no azeite limitam a absorção de álcool etílico pelo corpo.
6. Muitos dos representantes de geração mais antigas para evitar a síndrome de ressaca recomendados para beber um pouco de leite antes de beber. Acredita-se que cria um tipo de filme protetor na mucosa gástrica, e devido a ele o número de álcool absorvido no sangue é visivelmente reduzido. Além disso, no leite contém cálcio e vitaminas do grupo B, que aumentam o efeito positivo.
7. 10-12 horas antes da admissão de bebidas contendo álcool, você pode usar drogas coleréticas. Um dos meios mais seguros e acessíveis é considerado uma coleção gilent à base de ervas, que é preparada de acordo com o seguinte esquema: 10 gramas de grama seca são derramados com água de vidro e bebendo o líquido resultante de cada vez. O xarope de xarope também é o xarope, e acelerar o processo de produção biliar, apenas 20 ml é suficiente.
8. 10-12 horas antes do feriado para evitar a síndrome da ressaca, recomenda-se beber vitamina B6, que pode ser comprada na farmácia. Por dia tem permissão para não ter mais de 200 mg de substância ativa. Muitos preferem tais complexos de vitamina como: Pizian, em complexo; Neurogena.
9. Para o descarregamento intestinal em pouco antes de beber álcool, algumas enzimas digestivas são permitidas para beber. Antes de
   A recepção deve ser cuidadosamente examinada pelas instruções anexadas e seguir a dosagem necessária. Para reduzir a gravidade da síndrome da ressaca, recomenda-se tomar tais drogas como Unienzim, Abomin e Vabenzhim.
10. Mesmo antes do início da festa rápida, qualquer enterosorável e um dos medicamentos públicos disponíveis serve carbono ativado. Você pode tomar 2-4 comprimidos pouco antes da primeira glândula com álcool, e mais algumas pílulas podem beber. A eficácia de tal droga é explicada pelo fato de que absorve bem o álcool e impede sua admissão ao sangue.

A ressaca é uma condição desagradável, no entanto, o cumprimento dessas 10 regras descomplicadas ajudará a aliviar significativamente a condição do corpo.

Livrar-se da ressaca hoje é manifestado de várias maneiras, mas é melhor simplesmente não permitir seu desenvolvimento.

As regras a seguir ajudarão a facilitar a condição severa após beber rapidamente bebidas alcoólicas:

Deve ser lembrado que uma ressaca é o resultado do envenenamento pelo corpo. Álcool etílico. É por essa razão que é importante observar uma certa dosagem de álcool e no dia seguinte não remover o estado de folha de folhas da próxima porção de álcool. Tal "tratamento" agravará ainda mais o estado e derete o surgimento de novos sintomas desagradáveis.