Хочу все кинути і почати нове життя. Холодний душ для тих, хто занадто збудився. Крок # 4. Спробуй себе в справі, перш ніж занурюватися у вир
Часом в житті кожної людини настають такі моменти, коли хочеться кинути все і почати спочатку. Але найчастіше багато хто навіть не уявляють, з чого ж почати.
Насамперед слід розгребти все завали «ментального сміття», який накопичився в голові за довгі роки. А після того, як необхідне місце буде розчищено, можна починати закладати фундамент нового життя і нового себе. Давайте розберемося, як це можна зробити.
Закон зупиняє будь-які нововведення, які нікому не вигідні. Опівдні нічого не робити. До кінця робочого дня ви знайдете правильний підхід і рішення для всіх. В суботу кожен запис в групу буде пограбувати вас і поставити вас в підлегле становище. Не беріть участі в спільних виступах. Сьогодні ввечері, швидше за все, фатальні появи, які змусять вас зіткнутися з великими проблемами. 24 березня ваш знак знаходиться в точній протистоянні Нептуна від Риб. Аспект пов'язаний з алергією, нетерпимістю до отрут, ліків або тим, хто шкідливий для вас.
Визнайте факт того, що щастя нерозривно пов'язане з прикладаються зусиллями. Якщо вам не подобалося чи не подобається, як ви живете, то значить, ви не прагнули до кращого і не викладалися по повній. Зізнайтеся хоча б собі, що ви робили недостатньо, щоб завоювати повагу, популярність або гідний рівень життя. Часто люди взагалі нічого не роблять, лінуються і хочуть, щоб все блага впали до них з неба.
Ви розкажете собі, що ви думаєте про тещу і свекруху, і про тих, хто давно вас оскаржив. Подбайте про поєднання алкоголю, стимуляторів і ліків. У прямому і трансцендентному змісті вас будуть «штовхати», і ви можете отримати кров. Не беріть участі чи не порушувати суперечки і скандали. На 27-му, не починайте з претензії, але з проханням. У цей день можна почути молитви. 28-е може принести вам визнання за роботу, ваш вроджений художній і художній талант. Патентує ваші продукти, захистіть свій бренд. 29-го до полудня ви можете дешево продати свою працю і потрапити в водостічні труби.
2. Перестаньте шукати відмовки
Частенько ми починаємо шукати відмовки, тільки щоб не робити ту чи іншу справу. Ми витрачаємо дуже багато часу, піклуючись про те, що про нас подумають, але абсолютно не хочемо попрацювати на результат. Ми годинами можемо обговорювати починання якоїсь справи замість того, щоб просто піти і почати. Ми часто виправдовуємо своє неробство і свою посередність. Якщо ви все ж хочете домогтися поставлених результатів, то перестаньте шукати виправдання ліні і починайте робити!
Ведіть переговори і укладіть нову угоду в другій половині дня. Венера вашого знака знаходиться в опозиції до Нептуна. Бажання похвалитися може «з'їсти ваш хліб». Суботній день може стати щасливим або нещасним через нашого особистого вибору. Краще не робити цього, залишатися в близькому сім'ї та дружньому колі. Це не день нових знайомств. Не плануйте аборти і гінекологічні втручання. У вас є шанс стати батьком чи дідусем і бабусею. Не відмовляйтеся від цієї можливості, підтримуйте вибір своїх дітей.
По неділях робіть свої казки, не ходіть в крайнощі, не витрачайте більше часу на хорошу їжу. Їжа, прийнята до полудня в полудень, повністю перетворюється в енергію. Добре мати 25-е відносини з колегами, родичами і друзями за кордоном. Вони подзвонять вам з пропозиціями і запрошеннями, а в 26-му ви якимось чином забезпечите фінансування і захист своїх нових проектів. У середу ви можете підписати новий контракт. З полудня 26-го до полудня 27-го числа ви можете очікувати, що повідомлення і новини будуть створювати інтриги і конфлікти на вашому робочому місці.
3. Живіть по максимуму!
Щоб стати успішним і багатим, потрібно докласти самий максимум зусиль. Запам'ятайте цю аксіому, напишіть собі на папірець і повісьте біля комп'ютера. Тільки зусилля відіграють вирішальну роль на шляху до мети. Причому будь-яке зусилля - це щось більше, ніж примітивна установка «заплатите більше, буду працювати краще».
У будинку ситуація буде напруженою, якщо ви спізнюєтеся або забуваєте про свої обіцянки. Святе слово спалить священні війни. 28-й Юпітер з вашої точки знаходиться в точній протистоянні Урана від Овна. Якщо ви мріяли про щось заплутаному на 23-му, і ваше життя може піти не так. Не беріть участі в колективних виступах. Ваш успіх гарантований, коли у вас є сольні виступи. Там, де є три закоханих, будуть проблеми, вони дізнаються про приховану зв'язку і перейдуть на перерви. У вузькому колі сім'ї ви станете вашим кращим.
З неділі пополудні до понеділка опівдні - час для приємною їжі, для свят, які не вплинуть на вашу фігуру. У понеділок вдень ви будете викликані до тих, кого ви так сильно думаєте. Друг з-за кордону може відправити вам запрошення або довго відправлені документи, щоб отримати відповідь. 26-е почнеться зі змін і нововведень, які будуть оскаржувати через два дні і отримати ніж від колег і родичів. В даний час закон, його представники і співробітники нервують і негативно ставляться до кожної новинці.
Установка прикладання зусиль по максимуму точно не дозволить вам применшити власний потенціал. Скажіть, хіба когось крім вас хвилює, як добре ви працюєте? В тому-то й справа, що НІ!
4. Не звинувачуйте нікого
Запам'ятайте, недалекі люди прекрасно усвідомлюють свою нікчемність. Саме тому вони часто бувають дратівливими і постійно вказують іншим на їхні помилки. Вони намагаються вказати іншим людям на їх нікчемність і неповноцінність, тим самим відволікаючи увагу від власної персони. Тому намагайтеся не звинувачувати оточуючих. Це погана звичка, що не призводить ні до чого хорошого.
Такі конфлікти принесуть вам користь, дадуть вам можливість підтримати і втішити іншого, і покладатися на неохоче підтримку в майбутньому. 27-й день - це день комплексів. Вийдіть з конвенцій і вкладень, які стискають ваші крила. Підтримайте чиюсь ініціативу і марш за незалежність. На вашій 28-й правлячої планеті Плутон йде в прямому напрямку і звільняє нас від узи минулого. Птах Фенікса поширює крила 29-го.
По суботах індивідуалісти і ті, хто не ділиться своїми планами, перш ніж вони їх зрозуміють, переможуть. Тримайтеся подалі від командної роботи. Не піддавайтеся на провокації, нікому не заподіювати шкоди, навіть якщо це приносить вам користь. Якщо ви мріяли про своїх батьків, це сигнал уваги. По неділях ролі розподіляються, руки стискаються або цілуються в залежності від обставин. Плануйте вечірку з приємною їжею на обід і вечерю. До понеділка опівдні дієти протипоказані. 25-я Місяць входить в ваш знак.
5. Не витрачайте сили на неважливі речі
Ніколи не варто робити важливі справи, зменшуючи час сну. Якщо ви працюєте за наймом, природно, ви не кинете роботу. Але зате можете скоротити час, що витрачається на перегляд телевізора, порожні розмови з друзями і інші непотрібні речі. Вивільнене час ви завжди зможете витратити на досягнення цілей і просунутися трошки вперед.
Подорожуйте, якщо є переговори. До кінця робочого дня ви також можете встановити зв'язок з закордоном. Ви також можете укласти контракти у вівторок, щоб надати вам. Ці дні пов'язані з Ноїв ковчегом, з можливістю отримання захисту від кризи. 27-е почнеться з провокації, яка покаже вам, кому ви можете довіряти, а хто ні. Будьте готові до дипломатичного руху. Грайте роль посередника, і ви переможете. 29-я Венера і Нептун знаходяться в чіткій опозиції, яка негативно вплине на тих, хто народився в першому десятилітті.
Головне - відкласти в найближчі дні. У суботу рекомендується відмовитися від публічних виступів. Можуть бути провокації, де збираються всі більше людей. Не робіть поспішних рішень. Чи не рубати дерева, не рубати чужі мрії. Те, що ви відкладіть на недільні дні, піде з додатковими доповненнями і щасливими моментами, принесе радість і довгострокові зобов'язання. Опівдні немає часу на дієти до понеділка. Не позбавляйте себе нічого, що може принести вам радість і насолоду. Насолоджуйтеся всім, що пропонує вам ваше життя і друзі.
6. Не терзайте себе сумнівами
Кожна людина живе для того, щоб досягти якогось успіху. Так що переставайте порівнювати свої поточні дрібні проблеми з минулими невдачами. Адже кожна ситуація абсолютно різна. І думати: а ось минулого разу я робив те і результат не вийшов, значить і в цей раз нічого не вийде, категорично забороняється.
Завершіть новий контракт з понеділка до полудня. До кінця робочого дня можна отримати пропозиції з-за кордону. До вівторка опівдні відбудуться події, які допоможуть вам дізнатися істинний сенс ваших відносин з кимось. Пам'ятайте, хто ви хочете рухатися вперед. В 27 годин стежте за знаками долі. Зламаний ознака того, що речі, які ви зараз обговорюєте, можуть зазнати невдачі. У другій половині дня ви знайдете рішення проблеми і можливості фінансування. На 28-му Плутоні йде прямо в знак Козерога.
Старі проекти будуть відновлені, буде зроблена спроба примиритися з новими вимогами моменту, але старі закони будуть заважати, і старомодні люди зупинять нас. Будуть спроби вкрасти вашу ідею. Важкий і ризикований вікенд для вас, особливо якщо ви вирішите зробити поспішний вибір в суботу. Обмежте себе близькою родиною і дружнім колом, не вступайте в спільні дії та ініціативи з незнайомими людьми. У неділю ви можете плакати, але переконайтеся, що вони зрозуміють вас. Ті, хто згрішив, просять вибачення.
Час змінюється, ви змінюєтеся і вчіться на власних помилках. Вірте в удачу і знайте, що рано чи пізно, але вона до вас прийде. І тоді буде важливо не упустити її. Так що припиняйте сумніватися і починайте боротися за своє щастя.
7. Запитайте себе, що ви можете зробити краще наступного разу
І обов'язково зробіть! Якщо постійно працювати над собою, то ви обов'язково станете краще, успішніше, щасливішим. Завжди вчіться на своїх помилках і намагайтеся обходитися без дурниць.
Не втручайтеся в життя інших двох, але виправте свої родичі. До понеділка опівдні немає меж. Поїздки можуть знадобитися на початку робочого тижня. Ці зміни принесуть вам переваги, ймовірність просування по службі і нові контракти. 26-е починається з розуміння і можливості дізнатися щось приховане раніше. У другій половині дня тримайтеся подалі від інтриг інших. Проблеми з батьками і дітьми. Якимось чином ви будете обмежені через потреб родича. На 27-му не замінюйте колегу.
До кінця вечора почніть тільки такі підприємства, які можуть бути швидко завершені. Ви виявите, що хтось компрометує когось, і це допоможе вам переглянути ваші відносини. Ніч отримала можливість вибачення. Визнайте свої гріхи і продовжуйте разом в чистому вигляді. У віці 28 років закон буде виступати проти будь-якої новизни, але 29-й знайде старе рішення нових проблем.
8. Проводьте час активно і з ентузіазмом
Намагайтеся насолоджуватися кожною миттю. Чи не живіть минулим або майбутнім. Живіть тут і зараз. Запишіться в спортзал, почніть бігати в парку, катайтеся на велосипеді, займіться боксом. Фізичні навантаження покращують емоційний стан, підвищують настрій і сприяють розвитку.
У вас буде відмінний уїк-енд, якщо ви не зробите ніяких додаткових зобов'язань перед незнайомцями в суботу. Не дозволяйте їм спонукати вас протистояти батькам, дітям, старим друзям і близьким. Не дозволяйте чужорідного тіла в вашому житті, і ви будете насолоджуватися чудовими моментами. Неділя повністю під прапором барбекю, приємна закуска в дружньому колі. Ми обміняємо пропозиції та інформацію, які спонукають вас внести деякі зміни в найближчі дні. Ці зміни приведуть вас до важким виборів протягом наступних трьох днів. 24-й Нептун вашого знака знаходиться в точній протистоянні з Марсом Діви, а 29-го буде проти Венери.
9. Попросіть вибачення у тих, що оточують за огидна поведінка
Зробіть це хоча б один раз, і ви помітите, як вам відразу стало легше. Крім того, просячи у когось прощення за погану поведінку, ви помітите, як з скиглія перетворюєтеся в переможця.
10. Змінюйтеся поступово
Докласти зусиль, часом значить просто зробити перший крок. А потім ще один, поки не прийдете до своєї мети. А якщо ви придивитеся, то побачите, що більшість людей саме так і приходять до успіху - повільно, крок за кроком. Погодьтеся, зробити один крок набагато простіше, ніж пройти цілий шлях. А після одного кроку йде інший. І так до нескінченності. І озирнувшись назад, ви самі здивуєтеся, як просто і швидко і пройшли такий довгий шлях.
Проблеми, пов'язані зі спільною роботою і проектом, відновляться. Ви будете змушені відмовитися від своїх ідей або продати дешеві патенти і дозволи. Цей період розширить відносини, дружні і сімейні зв'язки. Додавання на робоче місце тиску буде непростим. 27-го і стимулює комплекси минулого. Позбавтеся від старого і шкідливого. Плутон, 28-й прямой вперед, оживляє старі думки і зв'язку для нового життя.
«Не важливо відстань, це просто перший крок, який важко». «Не починайте сьогодні, завтра це не закінчиться». Ніколи не відмовляйся від своєї мрії лише тому, що виконання займає багато часу. Це час все одно здує. Можливо, найпоширеніша проблема, яку люди відчувають в особистісному розвитку і вносить позитивні зміни в своє життя, полягає в тому, що все залишається тільки мріяти. Вони завжди порушуються і надихаються.
Наостанок хочеться нагадати вам, що під лежачий камінь вода не тече. І якщо ви лежите на дивані, чешете пузо і ниєте, то ви так і залишитеся скиглієм. Спробуйте застосувати в житті хоча б одна порада, і ви обов'язково побачите, як змінюєтеся на краще.
За матеріалами книги Дена Вальдшмідта "Будь кращою версією себе "
Я (автор блогу Ольга Шаріпова) з самого початку опанувала професією моєї мрії і згодом завжди займалася тим, що було моїм покликанням. І тим не менше, я в якийсь момент відчула, що вигоряю, і моє серце в Москві, серед успішних людей, спрямованих до кар'єрних і фінансовим успіхам і неймовірним проривів на вершини російського Олімпу, поступово закрилося, я перестала чути спів птахів і відчувати запах трави.
Але тоді ці позитивні емоції слабшають, і ніщо дійсно не змінюється. Життя продовжується. І ваше здоров'я, фінанси або відносини з самим собою такі ж, як і раніше. Але мені потрібні були місяці, якщо не роки, перш ніж мені вдалося включити ці позитивні звички в життя. Внесення змін до життя людини настільки вимогливо, що легше залишатися зі снами, ніж на 10 кг менше або на мільйон крон більше, в той час як розчарування зростає.
Так що ви можете зробити, якщо ви застрягли у сні? Тому що величезні зміни і великі амбіції звучать дуже надихаючими і мотиваційними. Таким чином, найважливіший крок, щоб почати роботу і йти в ногу з часом, особливо коли ви новачок в цій галузі, полягає в тому, щоб видалити якомога більше тиску і очікувань.
І я втекла на острови, де медитувала і вивчала енергетику нашого тіла і багато з того, про що я пишу в своєму блозі. І, звичайно, жодного разу не пошкодувала про своє рішення, а лише була собі вдячна! І від усієї душі бажаю всім-всім, хто ще не зробив цей «стрибок в невідомість», його здійснити якомога швидше! :)
І якщо ви на порозі «втечі» з матриці кар'єрного і фінансового успіху і повернення до свого серця, тіла і знаходження свого покликання, вам, можливо, допоможе цей уривок з книги Кейті Сілкокс:
Це, по крайней мере, щось, що спрацювало і як і раніше працює зі мною. Це один з найбільш ефективних способів усунути тиск і очікування, які ви наділи собі, і почати з першого кроку від нічого до нічого і припинити відкладати. Починаючи з невеликого кроку і зосередження виключно на ньому - відмінний спосіб бути більш продуктивним на роботі або в школі. Але він може використовуватися в будь-якій області життя.
Почніть є здоровіше, замість повної зміни дієти просто почніть є здоровий сніданок, щоб рухатися далі, подумайте про те, як включити рух у ваше життя. Може бути, кожен день на шляху до роботи, щоб вийти на одну станцію раніше. щоб стати люблячою людиною і поліпшити свої міжособистісні відносини, зробіть перший крок, давши комусь щирий комплімент того, щоб бути кращим слухачем, в одній розмові, який у вас є сьогодні, докладіть максимум зусиль, щоб дізнатися більше про людину, яка перед вами. І будьте дійсно там, наскільки зможете, а не десь ще. мати акуратну квартиру, почати з 5 хвилин чистки полки в бібліотеці або ящику на робочому столі. Якщо вам подобається цей маленький крок, ви можете спробувати один і той же завтра і сконцентруватися лише на цьому.
«Багато років моє коло спілкування становили дивакуваті айтішники, чиновники, біржові брокери і нескінченна низка колег, які потай мучилися від безсоння. Потім я вирішила, що корпоративна Америка висмоктує з мене душу. У мене виникло непереборне бажання заглянути в себе. Спостерігаючи, як люди, у яких є гроші, машини, дорогий одяг і влада, отупляють свій розум алкоголем, ліками та іншими знеболюючими, я розуміла, що більше не можу цього виносити. Я і сама страждала від безлічі факторів, які порушували моє внутрішнє рівновагу. Я відчувала майже нестерпну постійну тривогу, Сиділа на експрес-дієтах, щоб позбутися від наслідків пізніх вечерь, не могла прокинутися без кофеїну і розслабитися без сигарет.
Одного разу начальник запропонував мені перейти на більш високу посаду з надбавкою до зарплати. Я повернулася додому і розридалася. Мені здавалося, ніби я стою на краю обриву: на одній чаші ваг був раціональний вибір (погодитися на нову посаду), на інший - крик душі, який велів мені рятуватися втечею.
Справа в тому, що мені хотілося, щоб моє життя було осмисленої, а гроші, красиві люди з ділової еліти і моє тодішнє розуміння миру не наближали мене до цього. Я мріяла жити повним життям - тієї, в якій моє серце було б постійно відкрито, і неважливо, чи буде воно при цьому розриватися від смутку або повнитися захопленням. Мені хотілося жити в злагоді зі своїм власним Богом. Навчитися слухати своє тіло. Відчувати запах трави і землі, дізнатися більше про світ рослин.
І я відмовилася від підвищення. На щастя, у мене було достатньо грошей, і я могла дозволити собі зосередитися тільки на турботі про себе і своє здоров'я (в моєму минулому житті на це ніколи не вистачало часу). Я почала кожен день займатися йогою і медитацією. З головою поринула у вивчення систем оздоровлення та прочитала, здається, всі існуючі праці з лікарських трав, роботі з енергіями, східної філософії та західним поглядам на взаємозв'язок, що існує між тілом і душею.
Натхненна своїм захопленням, я вирушила подорожувати по світу і брала уроки у багатьох великих вчителів, намагаючись розкрити секрет гармонійного життя. У Ладакхе я бачила лікарів тибетської медицини, які зцілювали пацієнтів за допомогою чудес або магії. Я милувалася танцем кружляють суфіїв на пляжах Гоа. На власні очі бачила, як математики з дипломами Массачусетського технологічного плакали, побачивши красу золотого перетину в природі.
Я вивчала значення снів у шаманів в Марокко. В індійському Ченнаї дізналася, як наші емоції підспудно впливають на дихання. Я медитувала з духами рослин в Північній Каліфорнії. Займалася з найвідомішими наставниками і цілителями Сходу і Заходу, практикувати аюрведу, даосизм, тибетську і індійську тантру і йогу. І пробувала все, чого мене навчили.
З усіх дисциплін, присвячених взаємозв'язку фізичного і ментального здоров'я, мене особливо привернула йога, а точніше - аюрведа, оздоровча система, яка застосовується в йозі. Її принципи і лягли в основу цієї книги. Стародавні практики самозцілення виявилися ефективними, простими для інтуїтивного розуміння, а їх здатність заповнювати ресурси - просто неймовірною. Мої тіло і душа потребували тому, щоб їх любили, і аюрведа щедро відповідала цим потребам. Чим більше я працювала з її принципами, тим спокійніше ставала моя тривожна душа. Тіло зміцніло і стало гнучкіше. Я навчилася працювати зі своїми емоціями, освоїла методи оздоровлення, які підживлювали моє тіло і наповнювали його енергією. Я відкрила нові потужні способи управління своєю сексуальністю. Одним словом, я стала відчувати себе комфортно в своєму тілі. Раніше воно було для мене об'єктом критики і здавалося чужим, а тепер стало сприйматися як храм, гідний шанування і турботи. Я все ще продовжую вчитися: це шлях довжиною в життя.
Але я глибоко вдячна за те, що Бог відповів на мої молитви і відкрив мені мудрість аюрведи. Тепер я знаю, що це врятувало мені життя ».
І наостанок невелика техніка-медитація від Кейті Сілкокс:
«Є хороший метод, що допомагає усвідомити своє індивідуальне життєве призначення. Він полягає в тому, щоб запитати себе: чи у мене скільки завгодно грошей і вільного часу, що б я зараз робила? Якщо ви живете у відповідності зі своїм призначенням, відповідь прозвучить так: так нічого особливого, то ж, що і зараз. Якщо ви відповіли інакше, можливо, пора переоцінити ваші цілі.
Візьміть два аркуші паперу і ручку. Поміркуйте, а потім закінчите фразу: «Якби я мав хоч греблю гати грошей і вільного часу, я б ...» (Наприклад: «Я б подорожувала по всьому світу і фотографувала рідкісних екзотичних птахів»).
Запишіть свою відповідь, а потім уявіть, що займаєтеся справою своєї мрії.
Тепер ще раз запишіть відповідь, тільки тепер в теперішньому часі. ( «Я подорожую по всьому світу і фотографую рідкісних екзотичних птахів»). Продовжуйте писати цю фразу протягом п'яти хвилин. Відзначайте внутрішній опір, котре піднімалося в вас, коли ви це робите, і записуйте виникають думки на другому аркуші паперу ( «Мені ніколи не вистачить грошей, щоб цим займатися», «Моя мати вирішить, що я даремно витрачаю час», «Якщо я кину нинішню роботу, у мене не буде медичної страховки »)».
Бажаю успіху всім, хто прагне стати вільною!
Всім Краси, Сяйва і прекрасних відкриттів свого Призначення!