Hvordan glemme raskt et forhold til en eks-kvinne. Hva jenta igjen hadde å gjøre, hvordan raskt glemme sin tidligere elskede. Video: hvordan glemme tidligere kjærlighetsforhold

Så du sluttet med jenta, og til siste øyeblikk trodde du bestemt at alt var bra med deg - og så plutselig: "la oss skille." Kynisk av henne, er det ikke? Men kan det være deg? Eller kanskje hun har forandret seg.

Tross alt, men du skilles, og du har bare et sediment i sjelen din fra kjærlighet i form av minner, som hjertet ditt gjør vondt og sjelen din gjør vondt fra. Alt du trenger for å komme over bruddet er å glemme jenta.... Glem alt du måtte komme videre.

Å være klar og ta de riktige trinnene for å glemme din kone kan hjelpe deg med å helbrede sårene kjæresten din etterlot deg som en avskjedsgave. Du hadde et liv før denne kvinnen, og du vil få et nytt etter henne. Uansett smerte, må du gå fremover og innse at du bare har ett liv. Uten å ødelegge det, føle seg elendig. Med tiden og noen distraksjoner kan du glemme, og du vil innse at du ikke bør fortsette å tenke på det.

Kom deg ut av minnene dine

Motstå fristelsen til å kontakte henne

Å snakke med ham vil faktisk bare gjøre situasjonen verre. Du sluttet aldri å tenke på det dag etter dag. Det er best å trekke ut styrke fra svakhet og glemme det. Slett telefonnummeret ditt, tekstene dine, e-postene dine, alt som kan få deg til å holde kontakten med henne. Du vil ikke falle hvis du unngår fristelse. Det er viktig at du ikke vil falle. Tenk at hvis du berører henne, vil hun se deg som en gutt som ber om å komme tilbake. Hun vil fortelle vennene sine og le.

Enkle tips om hvordan du kan komme over et samliv med en eks-kjæreste

For å komme over bruddet med ekskjæresten din, og glemme henne, sett deg ned og tenk på om du trenger henne slik du tenker. Kanskje dette ikke er kjærlighet, men fanatisme, kanskje du bare liker bildet, ikke jenta selv? Eller du er forelsket i kroppen hennes, og karakteren interesserer deg ikke i det hele tatt. Vel, eller omvendt. Tro meg, et slikt forhold ville ha kollapset uansett om et år eller to.

Hold deg unna sosiale medier

Føler du at dette skjer? Selvfølgelig ikke! Tross alt har du din stolthet. Teknologien er ikke god når det gjelder separasjon. I tillegg til å ikke gå glipp av mer dyrebare timer i livet ditt, kan du leve i nåtiden for å hjelpe deg med å glemme det. Du oppdager at en kvinne er på fakultetet, på jobben, i felles interesse eller gjennom venner, ikke sant? Det er tider når du møter henne. Hold deg oppdatert hvis dette skjer. Svar kort, som med alle bekjente som snakket med deg.

Tro meg, eksen din utviklet deg - uten henne ville du aldri bevege hjernen din og komme opp med original gave, Jeg ville ikke gått på teater for en forestilling basert på skolens læreplan som du ikke har lest, jeg ville aldri ha hørt fantastiske sanger og ikke ville ha lært om interessante hobbyer. Så takk henne for varmen, for å gå i frisk luft, for om morgenen, noe som har forbedret trivsel og vitalitet. Det er ikke så ille!

Fra nå av skal du ikke gi inntrykk av å være klissete eller tilgjengelig. Det er på tide å gå videre til noe annet og finne nye mennesker og nye steder. Hvis du befinner deg på et nytt sted, vil også din ånd være det. Ta dette som en unnskyldning for å utforske et nytt område, en annen kafé, en annen rute for å komme til jobb, nye stier å gå osv. du må assimilere nye stimuli og glemme de eldste.

Dette betyr at du også kan velge bort bilder og album fra din tid. Kast alt i søpla. Hvis du har en verdifull vare fra henne, kan du returnere den til henne, men du er ikke pålagt å gjøre det. Hvis du synes det er for vanskelig å bli kvitt minnet, kan du be noen om å gjøre det på stedet eller bringe ham tilbake.

Enda mer betydelig fordel - nå vet du hvorfor de kan avbryte seriøst forhold, og du vil ikke tillate det lenger i fremtiden. Destiny ga deg en gave - gå på rett vei og finn den, og ikke denne - eksen din. Nå har du lært hvordan du skal ta vare på jenter, du vet hva de liker og hva de ikke liker.

Tro meg, det var kjærlighet, og ikke spør spørsmålet "hvem er skyldig i samlivsbruddet." Det er bare kjærligheten som har gått, og etterlater en stor bagasje med erfaring, som er på tide å bruke etter at du endelig har glemt ekskjæreste... Og for å glemme henne raskt - rydd opp i leiligheten, kast ut alle tingene som minner deg om henne (klær, bilder, små gaver, leker osv.). Fjern datamaskinen for hennes VKontakte-meldinger, slett alle bilder og videoer, samt telefonnumre og "asek". Ikke et eneste objekt og ikke et eneste sett med tall eller ord skal minne deg på ekskjæresten din.

Føl deg fri hvis du ikke gjør det selv. Du har kanskje ikke for vane å gjøre dette, men å snakke om hvordan du føler kan være virkelig befriende. Ikke bare vil du føle deg bedre, men du vil også fortelle at noen andre vil hjelpe deg høyt. En person du stoler på kan være et godt lydkort. Hvis du hører ordene dine, ikke si noe, synspunktet ditt om situasjonen din kan være ærlig.

Å tvinge deg til ikke å tenke på det vil hjelpe deg å tenke mer. Hvis minnet ditt dukker opp, la det gå og raskt hoppe til noe annet. Du kan kontrollere tankene dine. For hvis du ikke gjør det, her er hva som skjer: Du møter en annen vakker og vakker damesom setter pris på deg. Du begynner et kjærlighetsforhold med denne nye kvinnen. Du forblir rasende og bitter over din tidligere historie. Hun forlater deg fordi du er ukomfortabel. Prosessen gjentas på ubestemt tid.

For å takle bruddet, fortell vennene dine om bruddet, be dem støtte deg over et glass øl (eller noe sterkere). Men bare ikke bli full og ikke gå i binge... Så du vil i øynene til vennene dine bli en "rykk" som "gråter på grunn av kvinner."

Husk en sann setning - alt som er gjort, alt er på det beste. Hvis du ikke føler deg bedre etter 2 uker, så vil du om en måned nesten glemme ekskjæresten din, og etter en og en halv måned eller to vil du ikke angre på tapet i det hele tatt.

Husk hvorfor dere ikke lenger er sammen

Du bør ikke tillate deg å bli fengslet i denne typen syklus. Prøv å fokusere på det du har å tilby. Du har virkelig viktigere ting å gjøre. Hvis livet med henne var ideelt, ville du alltid være sammen. Lurte han deg? Sloss du hele tiden? Var det ikke noe spesielt med forholdet? Det er alltid en god grunn til å ta en pause. Du kan finne en annen kvinne som du føler deg bedre med. En av grunnene til at dere ikke er sammen, er fordi dere fortjener mer.

Det vil være en kvinne som vil forbli ved din side og som du vil være forent med. Tenk på det. Hadde han en stor nese? Har du lyst på strikkepinner? En idiotisk latter? Kokte han dårlig? Du kan få ganske mange ulemper hvis du tenker på det en stund. Ikke begynn å fortelle deg selv at alt var bra. Føler du at du har det dårlig igjen? Minner bør settes av. Vil du gi dem liv når du ikke lenger trenger dem?

Hver av oss har en sjanse til å starte alt fra bunnen av, gjøre et nytt bekjentskap, en ny virksomhet, ny jobb eller ny utdanning. Dessuten er denne nye ofte bedre enn den gamle lei.

Skriv tanker på papir. Ja, før dagbok. Enda bedre, en online dagbok eller en live journal. Internett-brukere vil støtte deg i en så vanskelig time. Eller hvis du ikke har tid til Internett, kan du øke dosen med arbeid - bare dykk ned i den. Arbeid er et verktøy som hjelper deg mot skrap og absurditeter i livet.

Tiden selger ikke alle sår, men den tjener til å begrave og glemme dem. den den beste løsningen for de aller fleste tilfeller. Helbredelse skjer ikke over natten. Du vil ha det gøy til du våkner om morgenen, og innser at du ikke har tenkt på henne etter en stund. Jo mer tid du bruker på å tenke på det, jo mer trenger du å glemme det. Hvis forholdet ditt har vart i flere uker, er slutten nær. Hvis du har vært sammen i flere år, må du være realistisk. Ditt hjerte og din ånd vil bli helbredet samtidig.

Når bitterheten og sorgen din er borte, må du gi plass til sunne leksjoner fra feilene dine. Hvorfor er du ødelagt? Hvorfor forsto dere ikke hverandre godt? Uten dem vil du falle i en ond sirkel med hver kvinne du kommer over. Det er veldig viktig at du vet hva du forventer av en kvinne, hva som gjør deg glad, og hva som ikke passer deg i det hele tatt. Lær av fortiden og finn fred. Tilbring mer tid med venner og familie. Hvis du er alene hjemme, vil du bli angrepet av tanker som ikke kommer deg noen vei.

En annen flott måte å distrahere deg på er treningsstudioet (forresten, vi har det på nettstedet vårt). Hvis du går til treningsstudioet eller treningssenteret, kan du øke belastningen og vekten. Alt dette vil gi deg en følelse av selvtillit, styrke, ny energi. Du vil forstå at du kan nå enda større høyder enn noen gang før. Gode \u200b\u200bresultater, fremgang i arbeid og sport øker selvtilliten og viktigheten i egne øyne, og som et resultat i øynene til de omkringliggende søte mystiske fremmede.

Ring vennene dine og ordne noe for helgen med dem. Fyll tiden din på en slik måte at du ikke kan tenke på det. Du finner kanskje ikke noe interessant og bestemmer deg for å bli i sengen for å unne deg behandling og ikke bruke pyjamas i flere dager. Gjør noe mot deg selv, selv om du ikke liker det. Du vil bli gratulert senere hvis du gjør det.

Et innfall kan være den beste underholdningensom du kan foreslå. Sørg for at det også er en glede for jenta. Det er ubrukelig å knuse hjerter, karma tilgir sjelden. Beskytt deg selv. Ikke bli en kynisk og hjerteløs forfører. Det er bra å skjemme bort deg selv, men ikke besøk barer hver dag og møte en fremmed hver morgen i sengen. Finn en jente som vil ha det gøy. Dette vil bevise for deg at du fremdeles har en pil i din tilbedelse.

Og viktigst av alt - vær en ekte mann - unngå kontakt med eksen din... Glem favorittklubben hennes, der hun vises hver lørdag, om din allerede favorittpark for å gå med henne. Endre mening om minst tre ting. For eksempel om favorittvinen din med henne, farge og bilmerke. Det vil si, slutte å drikke vinen som du alltid likte å drikke på kveldene sammen, kalle denne drikken for den verste vasken i verden, endre favorittfargene i garderoben din til de motsatte, og bytt favorittbilen din også (jeg er tuller ikke!). Selvfølgelig kan det være tre andre elementer, eller mer, i henhold til din smak og farge.

Gjenoppdag gammel fritid eller gammel lidenskap

Da du var et par, dro du, uten tvil var mange ting uferdige. Du hadde ikke tid, og du kunne ikke gjøre hva du likte. Åpne den opp! Hva ga du opp og vil du gjøre om? Du vil bli mye lykkeligere med å gjøre det du liker å gjøre. Du vil føle deg fri, forynget og ha full kontroll over din smak. Kjenner du ikke lidenskap? Finn henne! Bruk din fritidå gå en tur og finne det som fungerer for deg. Når var du sist i ærefrykt og i ditt element?

Etter gjenoppretting, ikke sitte hjemme, ikke forvent et mirakel, jenter faller ikke fra himmelen. Ellers vil du ikke ha "Forventning", som på bildet over, men "Virkelighet". "Forventningen" er mer enn ekte!

Se etter din kjære, akkurat den du drømte om, den skjebnen skilte deg fra eksen din. "Bekjempe ild med ild!".

Lev ditt eneste liv i dybden

Gå videre til sport. Du føler deg bra når blodet sirkulerer og frigjør endorfiner. Vær oppmerksom på kroppen din og trening. Du vil få bedre helse og føle deg lykkeligere. Det er lett å glemme hvor fantastisk det er å bo alene. Du gjør hva du vil, når du vil, så mange ganger du vil og med den du vil. Det er flott! Gå fra helgen og bo hjemme hos en venn til klokken tre om morgenen. Spis poteter uten anger. Søk om en internasjonal jobb.

Oppdatering 06/20/2017: i kommentarene delte Victor en lenke til en artikkel om emnet http://pro-psychology.net/forum/viewtopic.php?f\u003d8&t\u003d20, kanskje dette vil utfylle vår artikkel.

Likte du artikkelen? Støtt prosjektet, del lenken med vennene dine på siden din på det sosiale nettverket. 34 vurderinger, gjennomsnitt: 4,88 ut av 5)

Eksploderer potensialet ditt. For å komme videre, leser vi om den utmerkede guiden: Hvordan komme over pausen. Kjærlighet er en av de mest fantastiske følelsene vi kan oppleve når alt går bra, for når noe går galt, er det uunngåelig å tenke at kjærlighet er det verste som har skjedd med oss. Å leve et samliv eller vitne om den bitre smaken av uopplyst kjærlighet får oss til å kaste bort dårlige dager - veldig ille, ja, spesielt når vi ikke en gang finner et tegn som hjelper oss å glemme denne spesielle personen.

Imidlertid har selv følelser en utløpsdato, og selv om det virker umulig å forsvinne dette gapet i magen som du våkner opp med nå, vil du erstatte denne tomheten med solfylte dager og bedre humøret ditt. Det er ingen tryllekunster for å slutte å elske, men hvordan vi har tips om hvem som kan hjelpe deg.

En enkel metode for å glemme kjæresten din

Hvordan bli raskt enig med jentas avgang?

Først må du forstå grunnen til at du blir alene. Dette vil være nyttig for fremtidige forhold for å unngå en lignende situasjon.
Du bør ikke pålegge deg samtaler og SMS. Bedre å slette nummeret hennes. Manglende oppmerksomhet vil gi jenta tid til å huske alle de positive øyeblikkene, for å revurdere forholdet ditt. Hun kan kjede seg veldig og innse at hun er veldig dårlig uten deg.
Kast ut alle tingene som kan minne deg om henne. Prøv å ikke gå til steder der du ofte er sammen.
Du bør ikke klage til andre og kjære om tapet ditt. Når du kommuniserer med felles bekjente, bør du ikke si noe dårlig.
Ikke prøv å forårsake sjalusi, spesielt på en falsk måte.
Du burde ikke følge henne.
Du bør ikke streve for å forbli venner. Hvis det er følelser, vil det bare forlenge og intensivere lidelsen. Nyhet: Se enkel måte hvordan du finner en jobb som du liker, hvis du ikke vet hva du vil og bruker hele livet til det. Unike steder å gå med en jente og få en uforglemmelig opplevelse.

Bedre å ikke drikke alkohol. Etter et stort antall alkohol, vil du bli moralsk dårligere, og det er en sjanse til å bryte av og ringe. Hvis du føler et slikt ønske, kan du begynne å spille sport. Tving deg selv til å gjøre regelmessig fysisk aktivitet. Du vil legge merke til hvordan stemningen vil endre seg til det bedre.

Over tid, begynn å chatte med jenter. Kanskje du vil møte en bedre jente enn eksen din.

Hvordan lage vakre og originalt forslag jente, finn ut i artikkelen vår.

For å glemme en kvinne, er det viktig å forstå hvordan hjerneforelskelse fungerer. Når en person er forelsket, fungerer hjernen vår som om det var en avhengighet, som kan svare deg på hvorfor du ikke slutter å tenke på denne personen, hvorfor du vil se ham hver dag, hvorfor trenger du det og til og med hvorfor livet virker umulig uten henne. Så, som om det var en slags narkoman, er det første du må gjøre å behandle avhengigheten, i dette tilfellet misliket, gradvis.

Når vi opplever mangel på kjærlighet, slutter vi nesten å være oss selv, vi finner ikke engang manglene på denne personen, vi blir rett og slett ledet av smerte og smerte slik at vi kan leve. Det er ikke tiden for å være en sterk gutt, det er på tide å tømme: gråte hvis du har lyst til å gråte, lytte til triste sanger og synge, hvis du vil synge, se bilder, husk: gjør hva din ånd ber deg om å gjøre fordi det er lidelse gjelder for oss det samme for begge kjønn. Ikke vær vant til det, du kan ikke la dette stadiet ta lenger enn tre uker, fordi du ikke kan stoppe, husk at målet er å glemme kvinnen.

Få trinn

Bli kvitt bilder, gaver og andre ting knyttet til henne.
La av litt damp. Det gir absolutt ingen mening å lide og begrense deg til å ha det gøy. Du må gi ventilasjon til følelser. Rop, fallskjermhopp, ordne deg en tur. Det er tilrådelig å bruke tid så rik og lysere som mulig.

For å glemme din elskede kvinne, ikke tillat noen kontakt med henne, endre din sosiale sirkel. Hvis du stadig kolliderer med gjensidige bekjente, vil du huske henne igjen.

Lag en liste over alle de positive følelsene du følte rundt henne. Det viktigste er å forstå at din kjærlighet vises nettopp på grunn av følelsene du opplevde sammen.
Se nøye og tenk på hvordan du kan få det samme, eller hva du kan erstatte noen følelser med.

Møt nye mennesker. Chat med jenter så mye som mulig. Det viktigste er ikke å holde kjeft.

det er mange verdige jenter i distriktet, og i stedet for å sitte hjemme og være trist, begynn å ta vare på en ny lidenskap.

Det er ikke lett å glemme en kvinne, ikke fordi kvinner er uforglemmelige, men fordi mangel på kjærlighet er depresjon. Så hvis du er fast bestemt på å glemme det, må du anta at du må gjøre din del for å komme ut av depresjon. Isolering er ikke en løsning, du må snakke og slippe, gå med venner, ikke se etter jenter, men distrahere tankene dine fra denne kvinnelige avhengigheten. Du kan også søke etter hobbyer, melde deg på kurs eller bruke beste antidepressiva: en øvelse.

Ta det for gitt at det ikke er noen vei tilbake. Dette er muligens noe av det vanskeligste å akseptere fordi det betyr at du bør unngå kontakt med henne. Hvis de har felles venner, besøk dem ofte, unngå steder de ofte drar. Det er viktig at du renser deg for kontakt, meldinger, utseende, fordi ingenting vil bringe deg tilbake til din side. Så, som rusmisbrukere, må du begynne å begrense forbruket av informasjon om det og bryte kontakten.

De mest effektive måtene å glemme kjæresten din

Hvis du vil glemme jenta du virkelig elsker, dessuten generelle regler, er det behov for en dypere psykologisk tilnærming.

Tenk på det faktum at dere ikke lenger er sammen, prøv å akseptere dette faktum. Det blir ikke noe annet. Prøv å ikke tillate tanken på henne, distrahere deg så mye som mulig.
Tenk på det faktum at kjærlighet vanligvis oppstår mer for et bilde enn for en person.
Husk at din sterke hengivenhet ikke oppstår for jenta, men for selve følelsen.
Slå på egoisten. Vær oppmerksom på deg selv. Prøv å takle deg selv, forstå hva du trenger, hva du strever etter. Du må elske deg selv.
Nyt livet. Gjør det du elsker, tilbring tid med kjære. Distrahere deg selv så mye som mulig.
Finn flere positive ting ved å være fri. Du har mye fritid, du er uavhengig og klarer det som du vil.
Jobb hardere. Arbeid er en god kur for tanker. Jo mer energi du bruker på det, jo mindre tid blir det til unødvendige minner. Hemmeligheter: Vi har utviklet en metode for hvordan man gjør smertefri voksing hjemme med billig, men effektive midler... Du trenger ingen operasjon eller dyre medisiner for å forstørre brystene dine - bare gjør noen enkle øvelser.

Prøv å rette oppmerksomheten mot den andre personen, og du trenger ikke å starte et nytt forhold.

Ikke klandre deg selv for slutten på forholdet. Dette skjer ikke. Bare begge mennesker kan være skyldige.

Slutt å tenke at eksen din er den eneste. Husk alltid at det er mange ensomme, vakre jenter rundt. Ikke kast bort tid på ubrukelige minner og tristhet, begynn å ta vare på en ny lidenskap.

til innholdsfortegnelsen

Hva mer du absolutt bør lese:

Hva gjør jeg hvis eksens kjæreste til en drøm drømmer?

Hvis du drømmer regelmessig ekskone, dette er et signal om at du ikke har glemt det ennå. Selv om du ikke lenger husker det, er du ubevisst ennå ikke helt fri.

Det er faktisk vår underbevisste side som gjenspeiles i en drøm. Spesielt i situasjoner der det etter en avskjed er en følelse av skyld og harme. En lignende løype går gradvis.

Bare prøv å forstå deg selv. Analyser hvorfor dette skjedde, forstå feilene dine. Lær denne leksjonen og lev med resultatet.

For å slutte å drømme med eksen din, vær så mye oppmerksom på arbeidet som mulig. Gå på sport, spesielt jogging om kvelden hjelper.

Få mest mulig ut av tiden din. Da kommer du sliten hjem, og en god søvn uten unødvendige drømmer vil ikke la deg vente lenge.

Den vakreste og ømme ord du kan finne den mest elskede jenta på lenken http://miaset.com/psychology/pickup/tenderness.html

Nyttige tips om hvordan du får en jente interessert på SMS!

Hvordan få ekskjæresten tilbake

Hvis du ikke vet hvordan du skal glemme jenta du elsker og ser hver dag, så prøv å bringe henne tilbake.

Det viktigste er ikke å ydmyke deg selv. Ingen grunn til å be eller be henne om å komme tilbake. Trusler er også helt ubrukelige. Enhver jente vil alltid foretrekke en sterk, uavhengig fyr.
Utvikle, jobbe med deg selv, bli mer karismatisk, mer selvsikker. Du kan prøve å endre bildet. Bevis til henne med alle dine utseende og handlinger at du er henne verdig.
Ikke ring henne først. Jenta skal tenke og savne deg, husk at dere var gode sammen. Gi henne tid. Dette er kult: Se hvordan du rengjør sølv med steiner fra svart hjemme uten å investere en krone i det. Du kan raskt styrke immunforsvaret selv fra komforten i ditt eget hjem.

Bli kjent med andre jenter. Gjennom gjensidige bekjente lærer din eks at alt er bra uten henne. I dette tilfellet begynner jenter ofte å angre på avgjørelsen, de kan forstå at du er kjær for dem og komme tilbake.

Ikke glem at et samlivsbrudd skal være et incitament til å bli sterkere og smartere.

De beste artiklene på nettstedet:

Lær denne leksjonen og gå videre med tillit til erobringen kvinnelige hjerter... Men dessverre er det kvinner som menn aldri glemmer, eller kanskje de bare ikke vil glemme dem. Og uansett hvem som skadet hvem mer.

Mer informasjon