Vær deg selv eller bli noen. Hvordan være deg selv. Trening: Slå negativitet til livsenergi

Runet nyheter

Gennady Pavlenko

Det er veldig enkelt å være deg selv - du trenger ikke være noen annen.

Vi er oppvokst fra barndommen ut fra prinsippet om at vi må ta hensyn til hva andre mennesker synes om oss. I barndommen var dette mødre, fedre, bestemødre og slektninger. Og de lærte oss at deres mening skulle være meningsfull for oss. Hvis onkel Borya ikke liker noe, betyr det at jeg er dårlig, ikke onkel Borya. Hvis tante Marina mener at en veloppdrettet gutt ikke skal hoppe på sofaen, informerer hun moren min om brudd på tante Marinas forventninger, og moren min tar tiltak for å temme meg. Alle disse tanter, onkler, mødre og pappaer har inspirert oss til at deres forventninger til oss nødvendigvis må rettferdiggjøres. Du kan ikke overleve uten det, fordi du kommer til å bli en dårlig gutt (eller jente).

Allerede på skolen ble vi trommet inn i hodet vårt med ideen om at en normal person skulle gå på college etter endt utdanning for å få jobb på godt jobba... Og det trengs arbeid for å forsørge en familie, som er nødvendig å ha, ellers ": hva slags mann er du!?"

Gjennom livet trykker media, kino, teater, litteratur, blanke magasiner, internett i hjernen vår livsstilen vi må overholde. Hjem, kone, bil, reise, jobb, venner, helgepiknik, alderdom, død: Vi er så vant til disse illusjonene om livet vårt at vi ikke engang stiller spørsmålet - "Hvordan vet jeg hvordan jeg skal leve?" Hvordan vet du at livet du nå har er livet ditt, og ikke en idé som samfunnet pålegger deg? "

Når frekt samfunn invaderer verden av våre ønsker, lar det seg like kraftig diktere våre følelser til oss. Alle vet at hvis du blir fornærmet, må du bli fornærmet. Og dette prinsippet vil aldri bli stilt spørsmålstegn ved noen. Hvis du kjøpte noe nytt, bør du være fornøyd. Fødsel av et barn er lykke. Og kjæres død er sorg. Fusk mot en mann er en katastrofe. Og konas nye hobby er en kollaps for familien. Hvordan vet du at du trenger å reagere på disse fakta nøyaktig slik du reagerer nå? Kanskje jeg ikke har angitt dine følelsesmessige reaksjoner, men dette betyr ikke at du ikke har dem. Dette betyr at jeg rett og slett ikke spesifiserte dem. Du har dem.

Du kan stille et enkelt spørsmål - de prinsippene for følelsesmessig respons, som jeg lever etter, trenger jeg dem? Hva gir de meg? Hvorfor trenger jeg dem? Merkelige spørsmål: Tøffe spørsmål: Men de er verdt å tenke på.

Tross alt er hele livet vårt en kjede av handlinger som svar på sjelens følelser som oppstår som et svar på noe eksternt faktum. Og hvis noe som skjer irriterer oss, blir vi irritert. Men vår følelsesmessige storm tilslører øynene våre med et slør av uforståelse, og vi slutter å se en person foran oss, og oppfatter bare illusjonen vår om hvem han er. For eksempel er han en freak. Og hva med frikene? Men denne tilnærmingen fratar oss muligheten til å høre argumentene hans, oppfatte hans synspunkt og innse hans virkelighet. Sint, vi mister kontrollen over situasjonen, og legger oss i hendene på en mer tilbakeholden person som kan gjøre med oss \u200b\u200bhva han vil, og ikke det faktum at hans handlinger vil være til fordel for oss.

En liten treningsøkt. Øvelse "klokt utseende."

For å opprettholde kontrollen i en tøff situasjon, lær deg selv å se alt som skjer utenfra. La disse to banningene være skuespillere for deg som stiller opp en dårlig innøvd forestilling på et hjemlig tema. Når alt kommer til alt, hvis du ser på en slik scene, vil du ikke ha en dråpe sinne, men bare skuffelse hos folk som roper på hverandre på en slik basar måte. Når du ser på dem fra utsiden, vil du lett forstå hva de tar feil med, hva de ikke forstår, hvordan denne situasjonen kan løses med minimale tap og hva som må gjøres slik at dette ikke skjer igjen i fremtiden. Et blikk fra utsiden gjør det mulig å legge ut tråden i samtalen, og ta hensyn til egenskapene og ønskene til begge parter, noe som gir virkelig kloke beslutninger.

Akkurat nå, for øyeblikket når du leser denne teksten, husk at du vil lese til det dristige, svarte punktet, og deretter stoppe blikket på det og se på det, følg leseinstruksjonene i fantasien.

Slapp av i nakken: skuldre: la armene legge seg mer komfortabelt: finn en behagelig stilling for ryggen og slapp av bena: med øynene lukket, forestill deg at du går ut av en stol, forlater kroppen og går tilbake litt: Merk at interessen din er for teksten svekket, fordi det å se utenfra, på en person som leser noe på skjermen, er vanskelig å være like ivrig som han er. Se ham sitte ved datamaskinen: mens du fortsetter å føle setet under deg: og glattheten i plasten, mens du hører lydene som datamaskinen avgir: Tenk deg nå at noen fra familien din har kommet inn i rommet, og nærmer seg ham, sittende ved datamaskinen, spurte jeg ham om noe: Personen som satt ved datamaskinen, gryntet noe, kanskje han sa at han ikke skulle bli distrahert: Og vær oppmerksom på reaksjonen til personen som kom inn i rommet: Så, ser fra siden og vurderer hans ansiktsuttrykk og kroppsbevegelser, innser - hva føler han? Det er enkelt, hver dag gjetter du på følelsene til andre mennesker ved ansiktsuttrykk:

Nå blir mentalt denne personen som kom inn i rommet for å spørre noe fra personen som satt ved datamaskinen. I din fantasi, bli ham og føl hans følelser, hans ønsker og intensjoner. Skjønner - hva ville han da han kom inn i rommet? Hvordan opplever han at personen som sitter ved datamaskinen ikke vil snakke med ham?

Gå ut av denne personen og finn deg selv igjen bak personen som sitter ved datamaskinen. Legg du merke til at du nå har kunnskap om hva som må gjøres slik at den besøkende selv ikke vil plage personen som sitter ved datamaskinen? Skjønner du ikke denne kunnskapen ennå? Ingenting ... Slapp av og det vil manifestere:

Og her er den dristige, svarte prikken. Peer inn i sorten, og du kan lett huske instruksjonene, utfør øvelsen for å bli klokere:

Hvordan bruke det i livet.

Det viktigste er at du har ferdighetene til å se hva som skjer utenfra. Du hadde denne ferdigheten før, du brukte den bare bevisst ikke.

Hvis du snakker med noen, merker du at samtalen ikke går dit du vil, ta en kort pause - ten en sigarett, hell vann, bare stå opp og gå et par trinn for å slappe av kroppen din. Pust inn - pust ut, og mentalt forlater kroppen din, se på situasjonen din fra siden av samtalepartneren og fra stillingen til en utenforstående observatør. Still deg selv spørsmålet: "Hva vil samtalepartneren min? Hva irriterer ham? Hva er han redd for? Hvilken utvikling av situasjonen vil passe ham? Hva skal partneren hans gjøre for at alt skal bli bedre enn nå?" Og viktigst av alt, ikke prøv å beregne alt dette logisk. Dette er urealistisk. La underbevisstheten din jobbe, så forestill deg som om spørsmålene dine flyr bort et sted dypt inn i deg, forårsaker bleke, flerfargede blink i denne sorten, og med overraskelse for deg selv, plutselig, innser du det fulle svaret og kunnskapen - hvordan du kan fortsette samtalen videre.

Fortsettelse av refleksjoner.

Blant mennesker er det vanlig å vise ikke veldig nære bekjente at vi har alt. Samtidig merker ikke demonstranten selv at han ser ut som et kjedelig basset-hus, og stemmen fremkaller minner om stønnet fra høstvinden i rammene. Vi prøver ikke å vise offentlig at vi er i dårlig humør offentlig, og vi lar bare våre kjære se dette, som får mest mulig ut av dette humøret.

Vi er flau over å være frekke, slitne, triste, kjedelige, irritert i offentligheten, og skjule alle disse følelsene i sjelen, og med ansiktet smiler vi. Denne tilnærmingen gir ikke annet enn lidelse, fordi det er vanskelig å være ond på innsiden og snill på utsiden. Dette er uharmonisk. En slik uenighet mellom det ytre og det indre gir oss bare smerte og tretthet. Smerter oppstår fordi folk ikke forstår følelsene våre. Tretthet dukker opp som svar på forsøk på å beholde følelsene dine.

Årsaken til en slik følelsesmessig tilbakeholdenhet, når folk på gatene i byene med ansiktene ser ut som rader med murstein i serielle høyhus, og de svarte klærne til flertallet avvikler assosiasjoner til de døde, ser jeg at i i barndommen lærte foreldrene oss å ikke uttrykke våre følelser med vold offentlig. Hvis lille Genochka løp gjennom pyttene med latter og høyt rop, så tok den sjenerte moren og så sjenert på forbipasserende ham raskt i hånden og førte ham bort fra lykkevannet og bøyde seg til ham og antydet at det er umulig å lage støy offentlig. Hvis Marinochka hevet et desperat brøl på gaten, fikk hun et par slag på rumpa fra en forvirret mor, fordi moren mente at det var umulig å rope høyt på gaten. Og så videre:

Guttene ble lært at ekte menn aldri gråter, og det har nå vokst slanke rekker av svartkledde, jernhjertede monstre, som, med ordet kjærlighet, sjenert vrir seg i et glis. Jentene ble lært det ekte kvinne sjalu, bekymrede og kaste raserianfall, og overfor de svarte radene av menn, var det til og med flerfargede, men skarpe, sjalu og nedtrampede kvinner. Generelt ble vi lært å være unaturlige, unaturlige, livløse og kunstig celluloid, som flate bilder av skuespillere på en kinoscreen. Selv om denne verden er fengslende, kan den ikke gi all den mengden følelser som vår sjel er i stand til.

Og folk må kaste mer og mer kraftige raserianfall for å føle de kriblende følelsene av sinne. Kjære må være mer og mer sjalu for å oppleve tårer av anger. Fiender blir tvunget til å drepe hverandre for å oppleve lettelse fra slutten av det følelsesmessige presset.

Vi er ikke naturlige, fordi vi ikke lever av følelsene våre, men av følelsene som er akseptert i samfunnet vårt. Dette gjør oss til og med alene med oss \u200b\u200bselv for ikke å være oss selv. Vi gråter ikke når vi har lyst til å gråte, men vi prøver å holde igjen. Vi er ikke glade når vi vil hoppe i taket, men vi gliser bare vrang på oss selv og sier noe sånt som det latterlig filmatiske ": ok". Vi er unaturlige fordi vi skammer oss over følelsene våre, som om det var noe skittent og fælt.

Denne unaturligheten fører til at vi etablerer selvkontroll over vår sjel og planter i det et diktatur av følelsesløshet. Sinne er dårlig, så du må kjempe mot den, og nå blusser en krig opp i sjelen din mellom sinne og ønsket om å roe det ned. Sinne motstår selvfølgelig, og flere og flere åndelige krefter blir sendt ut i kamp. En enorm mengde energi helles i denne kampen, og sinne fra denne infusjonen blir bare sterkere, fordi hun, som oss, ikke liker å bli presset. Sjalusi gjør vondt, og her er vi, for ikke å oppleve denne smerten, prøver vi å undertrykke sjalusi i knoppen, men dette presset forsterker det bare. Kjærlighet gjør oss svake og vi begynner å bekjempe kjærligheten. Heltene i filmene våre er seriøse og lite smilende, og derfor klemmer vi inn et levende menneskelig ønske om å glise lykkelig, og prøver å ligne en urbanistisk torturert Leo eller en annen karakter i moderne filmer.

I vår sjel er det alltid en krig mellom følelser og sinnet vårt, som prøver å sette ting i orden. Det er umulig. Sinnet kan ikke kontrollere hva som oppstår som svar på prinsippene som er i seg selv. Dette er det samme som vi ikke kan kontrollere pusten vår, vi kan bare holde den i kort tid. Sinnet er et sett med livsprinsipper som det har lært i løpet av sitt bevisste liv. Prinsipper er grunnlaget for tro definert ved å se på hendelser og fakta. Tro er som briller som vi ser i verden bare det som støtter tro. Hvis en person tror på suksessen til deres satsing, vil de merke tegn til suksess, og dette vil ytterligere øke deres tillit. Snarere motsatt, usikkerhet i suksess lar oss bare legge merke til de fakta som forsterker denne usikkerheten, og gjøre den sterkere og sterkere til ønsket om å flytte et sted forsvinner helt.

Husk, dette er briller foran øynene våre, og ser gjennom hvilke vi fra hele verden skaper sin illusjon av det faktum at vi bare merker det vi liker, eller bare det vi kan legge merke til. Dette er en unaturlig verden, men det er en illusjon. Det er disse brillene som får oss til å lide, bekymre oss og falle i avgrunnen av depresjon. De forteller oss hva vi trenger å føle i dette eller det tilfellet. Men vi kan ikke ta av oss brillene, fordi de også utfører en nyttig funksjon. De beskytter oss mot overbelastning av unødvendig informasjon som omgir hele verden. Sinnebriller er vår sorg og vår lykke. De kan ikke ta dem av fordi han trenger dem. Men vi kan omprogrammere brillene for å gjøre dem vennligere for oss. Eller vi kan oppfatte verden gjennom andre metoder for persepsjon. For eksempel ved å bruke intuisjon.

Hvis vi intuitivt oppfatter verden, vil ikke sinnet lenger ha den udelte kraften over oss som den har nå. En forklarende ordbok definerer intuisjon som en subtil forståelse, penetrering i selve essensen av noe. På egenhånd vil jeg legge til at en intuitiv tilnærming til oppfatningen av verden gir en INSTANT bevissthet om hva som skjer og den samme øyeblikkelige ideelle reaksjonen på det som skjer.

For å bli mer intuitiv, trenger du ikke å gå til et kloster. Vi vil uansett ta oss med oss. Intuisjon kan og bør utvikles, akkurat som vi pumper muskler med jern, eller reduserer midjen med kondisjon. Å være en intuitiv person er å være klar over hva sinnet rett og slett ikke legger merke til. Og bruk sinnet som et middel til å forstå intuitive signaler.

Men nå hindrer sinnet oss i å være intuitive av det faktum at det opptar en dominerende posisjon i forhold til oss. Nå er sinnet vår herre, og først må du sette det under din kontroll.

Trening: Utover sinnet.

For å ta kontroll over tankene dine, gjør følgende øvelse.

Slapp av ved hvilken som helst teknikk som er kjent for deg (eller foreslått av meg ovenfor). Vær oppmerksom på tankene du har i tankene dine. "ta tak i en av dem" og mentalt spore dens bevissthets vei til øyeblikket og stedet for opprinnelsen. Følg stien som førte denne tanken til deg til stedet der den ble født.

Viktigst, vær avslappet. Ingen grunn til å prøve å forestille seg noe: La alt skje av seg selv: Her er tanken din: Hvordan ser det ut når du ser på det utenfra? Nå ser du bak henne for å se stien hun forlot da hun kom til deg. Og følg med hvor hun kom fra. Test deg selv - slapp av og ikke gjør noe. Vær passiv:

Flytt til begynnelsen, legg merke til stedet som var utgangspunktet for tanken til deg. Og vær oppmerksom - hva ligger bak? Det er tomhet: Flytt dit, og det viser seg at tankenes opprinnelsessted er over hodet ditt, bak deg, og de, som blir født nå, blir ført bort til din bevissthet og finner det ikke, fordi du er her, under dem. Du er i tomhet: Du er utenfor fornuftens grenser: Det er ingenting, og alt er her. På dette stedet blir innsikt, oppdagelser og innsikt født. Tomhet er grunnlaget for intuisjon. Og du er i den, selv om du nå leser denne teksten: Du er nå under sinnets kontroll, noe som betyr at den er under din kontroll. Sinnet og vi er ett, vi er forbundet med hverandre, og hvis sinnet ikke styrer oss, så styrer vi det.

Ytterligere refleksjoner.

Når du går utover sinnets grenser, går du inn i tomhet, der det bare er intuisjon. Vi kan si at intuisjon er tomheten der kunnskap oppstår. Tomhet er viktig fordi intuisjon ikke er et stoff, som sinn, men ingenting. Det kan ikke være der det er noe. Intuisjon er en plutselig innsikt som vises på samme måte som universet en gang oppsto - ut av ingenting. Men vi kan knapt oppfatte intuitiv kunnskap i sin helhet, helt og uten tap. Dette er vanskelig fordi vi er vant til å være klar over verden ved hjelp av sinnet og logisk resonnement. Det er denne vanen som hindrer oss i å oppfatte intuitiv kunnskap, fordi intuisjon ikke er logisk. Når vi prøver å forklare det, slik jeg gjør nå, reduserer vi universet til nivået av matematiske formler over tavlen, som på ingen måte er beskrevet, men bare en av metodene for beskrivelse. Tap oppstår fra forsøk på å pålegge intuitiv kunnskap våre modeller av verden som vi har skapt i løpet av livet vårt, og som består av prinsipper og tro. Hvis intuitiv kunnskap ikke passer til disse modellene, forteller hjernen oss - stopp, dette er ikke det jeg synes om dette. Så la oss rydde opp i alt dette tullet! Og den fjerner, og vi mister vår magiske, guddommelige gave, ved hjelp av hvilken vi kan bli Buddhaer.

Intuisjon kommuniserer med oss \u200b\u200bved hjelp av følelser og fantasifull tenkning, og for å være mottakelig, må vi ha en bevissthet som ikke er innhyllet i følelser og levende, levende følelser, ikke begrenset av noen forbud og resepter fra hjernen. Bevissthet forvirret av følelser hindrer oss i å se alle livets farger. Og følelsene som er begrenset av forbud og resepter, vil ikke kunne formidle fylden av verdensharmonien. En begrenset person kan ikke være mottakelig for den ubegrensede visdom i universet, som er vår intuisjon.

Det er derfor det er viktig å være seg selv, det vil si å oppleve enhver bevegelse av sjelen med glede og glede og ikke være avhengig av meninger fra andre mennesker og samfunnet, som prøver å pålegge oss følelsesreglene. Hvordan kan sinne være galt? Ikke kilden til sinne, men selve sinne? Kilden til sinne kan være en situasjon som hjernen anser som egnet for å uttrykke sinne. Og denne vurderingen er feil, fordi situasjonen ikke sier hvordan du skal føle det - med sinne eller med kjærlighet. Dette er hele sinnets arbeid. Men sinne i seg selv er vår naturlige, levende, iboende følelse i oss, som i seg selv ikke kan kalles ikke dårlig eller god. Alt er relativt:

For å bli deg selv, det vil si en intuitiv person hvis hjerne ideelt betjener ham, er det viktig å tillate deg selv å føle alt som oppstår i sjelen. Slik tillatelse fører deg utover sinnets grenser, inn i tomhet, og da har ikke sinnet lenger makt over deg, og sinne som raser i sjelen forsvinner, fordi årsaken til det forsvinner - sinnet glir ikke lenger sine vurderinger av liv. Vi oppfatter livet intuitivt, og vi innser at alt som skjer er fantastisk. Hvert øyeblikk i livet er vakkert hvis vi intuitivt innser og føler det. Dette er et veldig viktig prinsipp - å tillate deg selv å føle alt slik at det hele forsvinner.

Men så vil jeg også miste mine glade opplevelser, sier du. Ta det med ro. Alle gode ting vil forbli hos deg. Følelser som river vår sjel i filler er energi som brukes til feil formål. Sinnet ledet energien vår, som i seg selv er nøytral, mot sjelen vår med det formål å forårsake mental smerte. Og energien forårsaket denne smerten. Men dette er unaturlig for energi, fordi dens oppgave er å gi oss styrke og gi oss glede i livet. Derfor orker vi ikke smerte, fordi vi føler at energien vår er rettet mot oss. Tvert imot, glede, lykke, et smil er bruken av energi til det gode, og bruker den til sitt tiltenkte formål. Latter, glede, moro, oppstår ikke fra sinnet, men fra intuisjon. Husker du historien om mannen som oppdaget alle latterens hemmeligheter og sluttet å le? Menneskeheten har eksistert i mange årtusener, og hemmelighetene til latter og glede har ennå ikke blitt oppdaget. De vil aldri bli oppdaget, for dette er nettopp det ukjennelige at vi ikke kan lære ved hjelp av vitenskap, men bare kan oppfatte intuitivt. Du trenger ikke å bekymre deg for hvordan du vil få latter. Ta bedre vare på hvordan du tillater deg å føle alt som kjennes.

Trening: Slå negativitet til livsenergi.

Som jeg sa, er negative følelser energi brukt til feil formål. På følelsesnivå er negativ energi lokalisert i kroppen noen spesifikke steder - energiblokker, som de noen ganger blir kalt. På den annen side omfatter positiv energi hele kroppen. La oss gjøre et eksperiment akkurat nå.

Husk en ubehagelig situasjon for deg. Kanskje noen angriper deg aggressivt, og du kan ikke svare. Kanskje dette er en situasjon når du ikke kunne oppnå noe: Det spiller ingen rolle: Vær oppmerksom nå - hvor i kroppen føler du de følelsene som er ubehagelige for deg nå? Henvis til opplevelsene, og du kan enkelt bestemme stedet for konsentrasjon av sinne, depresjon eller melankoli. Du husker noe, og følelser oppstår raskt i sjelen din.

Stedet for deres konsentrasjon kan forestilles som en pose der sjelen din har isolert energien rettet mot den, som levende vev i kroppen som fester seg til et fremmedlegeme i et forsøk på å presse den ut eller i det minste isolere den fra kroppen din. Følelser lukket i denne vesken vil gå fri, men du prøver å forhindre dette ved viljeinnsats. Ikke. Gjør det motsatte - gi slipp på disse opplevelsene og la dem spre seg i kroppen din. Vær oppmerksom på det som fra utsiden, og hold kontakten med følelsene dine. Og nå - dykk rett ned i denne innsjøen av ren energi, som nå fortsatt er atskilt fra deg, siden den er en del av deg, om enn en utvidende. Dykk inn og finn deg selv i denne energien, og du vil føle hvordan smertene er borte, og bare glede av frihet og liv gjenstår. Gjør denne øvelsen i et tempo som lar deg rolig tenke på miraklet som finner sted i deg, og du vil motta en virkelig overveldende bølge av gledelig lykke. Kanskje ikke nå: Kanskje senere: I morgen: Du kan gjøre det.

Og hver gang i livet, når du føler at en vulkan av negativitet våkner i deg, dykker du umiddelbart inn i den, samtidig som du tillater deg selv å oppleve alt som kommer til deg, og oppløses i disse følelsene, oppløse dem i deg selv ved oppløse dem.

Kan du fremdeles tenke på hvilken følelse som vil være flott å oppleve oftest? Jeg skal bare svare deg - det er kjærlighet. Ikke kjærlighet til noen for noe, men bare kjærlighet som en følelse som fyller deg og flyter over, blir gaven du gir til folk rundt deg. Her skal man ikke forveksle kjærlighet - følelse og kjærlighet - handling. Kjærlighet er handling - dette er gjøremål og tegn som vi viser gjenstanden for vår kjærlighet med at vi elsker ham. Dette er ikke kjærlighet. Dette er et show for andre - du skjønner, jeg elsker deg! I vår sjel kan vi oppleve den søte spenningen av problemer og forventningen om våre forventninger, men dette er ikke kjærlighet. Det er en forfalskning. Når det er en grunn og et formål med kjærlighet, blir kjærlighet en banal parring, smaksatt med et rosa slør som skjuler vanlig sex under. Kjærlighet er ekte, det er en følelse som fyller oss, og den trenger ikke en grunn og et formål. Du føler kjærlighet fordi det er naturlig å elske. Å bli sint og banne er ikke naturlig, det er fra sinnet. Og å elske er fra intuisjon. Hvis Gud ikke elsket jorden, ville han ikke ha skapt den så vakkert ideell. Og i hver av oss er det en del av det guddommelig ukjennelige, og denne delen høres ut som kjærlighet. Derfor, hvis vi snakker om en naturlig person, så for ham å være kjærlig er like naturlig som å puste, og han tar ikke hensyn til sin kjærlighetstilstand. Vel, faktisk, du skriker ikke hvert minutt - puster jeg? Det faktum at folk gir så mye oppmerksomhet til kjærlighet, antyder at for dem er denne følelsen like sjelden som flyene til de første romturistene ut i rommet. Og selvfølgelig kan du skrive bøker om en så sjeldenhet, skrive poesi og lage filmer. Og det kan vi også si ekte kjærlighet skjer bare en gang i livet, og dette må du huske resten av livet ditt. hvor trist det er å huske hva du hadde vakkert, og overbevise deg selv om at du aldri vil ha noe lignende igjen. Dette er dumt.

Det er like mye kjærlighet i oss som livet blir målt for oss. Så snart intuisjonen din begynner å utfolde seg, vil du oftere og oftere føle kjærlighet akkurat slik, uten grunn. Kjærlighet vil bli mer og mer, og etter en stund vil du bli vant til din kjærlighetstilstand, og du vil slutte å skynde deg rundt med det som er naturlig som med en skriftlig pose.

Hva er det viktigste for deg i dette livet? Det ser ut til at hva kan være enklere enn å svare på dette spørsmålet? For noen er det: penger, karriere, familie, barn, kunst, vennskap, etc. Men det er en liten nyanse her, uten hvilken alt det ovennevnte kan være til stede i livet ditt, men ikke gi ekte glede. For å få full glede av alt dette, er det viktig å være SELV.

Verden blir mer og mer som et system der alle lever og tenker som i henhold til en gitt algoritme. Så for å få frihetsvilje, frihet til å gjøre på din egen måte og ha ditt eget synspunkt, må du først og fremst forlate tanken: "hvis alle gjør dette, så må jeg." Samtidig gir han opp sin sanne, individuelle, tar på seg en maske og tilpasser seg andre mennesker.

Vi ønsker alle å være omgitt av virkelige mennesker, og ikke i et maskesamfunn. Bevisste mennesker er veldig komfortable med seg selv, de har en sunn ide om seg selv og andre. Slike mennesker godtar seg selv og andre, uten fordømmelse, men med kjærlighet. De bekymrer seg ikke og ikke bekymrer seg for hva andre vil tenke på dem, mens de innser at alle har sin egen rett til sine egne meninger og handlinger.

Mange lever i et slags endeløst løp om suksess, penger, berømmelse, strever for å kjøpe nye ting, biler, gode leiligheter, telefoner av den nyeste modellen osv. Og når vi ser på alt dette, begynner det å virke som dette er det vi lever for.

Imidlertid er alt dette ikke veldig konsistent med begreper som individualitet og valgfrihet. Etterlater sine virkelige ønsker et sted dypt i seg selv, begynner mange å tilpasse seg disse målene som er pålagt utenfra. I tillegg liker ikke samfunnet egentlig de som skiller seg fra flertallet, tenker ikke som alle andre og lever ikke etter allment aksepterte normer.

Vi ønsker alle å ha harmoniske forhold til andre. Når vi prøver å leve opp til andres forventninger, skaper vi oss selv et stort problem. I de fleste tilfeller vil forventningene være uberettigede.

Så hva du skal gjøre hvis du innser at du ikke vil leve hele tiden og late som om du er noen andre, tilpasse livet og tankene dine til mønstre, og ta på deg forskjellige masker. Så en dag kan du helt glemme hvem du virkelig er.

Folk vil ikke fortelle deg ærlig hva de synes du skal være og hva de vil ha fra deg. Hvis du aldri vet nøyaktig hva slags forhold du har til en person, HVORDAN vil du forstå nøyaktig hvordan du trenger å oppføre deg med ham?

Først og fremst er det viktig å lære å lytte til deg selv, bare du og ingen andre vet hva som er bra for deg og hva som er dårlig. De fleste jobber i en hatet jobb, studerer der de virkelig ikke vil, bor sammen med en person som lenge har sluttet å elske.
Det er aldri for sent å rette opp denne tilstanden, du trenger bare å avgjøre hva du virkelig ønsker eller ønsket en gang.
Hva liker du virkelig å gjøre og hva som hindrer deg i å begynne å gjøre det nå. Uansett hvor du er, uansett hvordan du bor, kan du alltid finne noe du liker, hva du elsker eller liker.
Vær deg selv! Uansett hvor naivt det kan høres ut. Hvis andre ikke kan få deg til å være den de vil at du skal være, hvis problem er det da? Dette er deres problemer, ikke dine!

Å være deg selv i enhver situasjon lindrer faktisk mest stress. Og på den måten trenger du aldri å bekymre deg for å være den du egentlig ikke er.

For lenge siden kom jeg til den konklusjonen at vi alltid gir oss selv retten til å gjenta de samme feilene eller den samme ubehagelige opplevelsen mange ganger før vi samler oss den nødvendige mengden mot, besluttsomhet og utholdenhet for å finne oss selv, forstå oss selv, åpne opp i deg selv og kom til ditt virkelige, sanne Selv. Oppdag Gud, Ånd, Skaper i deg selv.
Når du oppdager denne tilstanden, spiller det ingen rolle hva andre synes om deg.

Dette betyr ikke at det er en posisjon "Jeg gir ikke noe for hva andre synes", nei, du forstår bare og aksepterer rettigheten til alle til sitt eget synspunkt og oppførsel.

Bygg derfor opp den nødvendige mengden mot og slutt å følge reglene, og bli et mysterium for andre. Begynn å leve utenfor boksen, og bruk fantasien til å gjøre ting annerledes. Vær unik og uvanlig. Vær deg selv.
Å være deg selv er veldig enkelt.

Å lære å være deg selv betyr å ta ansvar for livet ditt.
Ta ansvar for alt som skjer i livet. Å forstå og forstå at vi med våre tanker og handlinger bokstavelig talt skaper og skaper liv, kommunikasjon med mennesker, aktiviteter osv.

Det er en fantastisk måte å kommunisere med hver person på. Dette er en måte å gjøre upåklagelig kommunikasjon - å lære å oppfatte mennesker som en hemmelighet, som en Skaper, som en Skaper.

Dette vil i stor grad frigjøre deg i manifestasjonen av ditt nåværende Selv og vil hjelpe en annen person til å bli også seg selv, ekte, sann. Din tro på ham vil hjelpe ham å manifestere i seg selv de unike egenskapene og egenskapene til Gud, Skaperen, Skaperen.

Når du behandler hver person du møter på denne måten, vil du bli overbevist av ditt eget eksempel at dette er menneskene du møter!

Vær deg selv! Å være seg selv er smittsom! Når andre ser at du koser deg og nyter livet, vil de også ha det!

Generelt sett påvirker miljøet din personlighet. Det hender at en person overhodet ikke er interessant for deg, og av en eller annen oppfunnet grunn fortsetter du å kommunisere med ham, eller du er i en krets av mennesker hvis interesser og ambisjoner ikke faller sammen med dine.

I slike tilfeller er det nyttig å tenke på om du vil miste noe hvis disse menneskene i livet ditt er borte. Svaret er nei, du vil ikke miste, snarere, tvert imot, tenk på hvor mye du vil få: over tid vil det være de som vil dele dine interesser, vil akseptere ditt synspunkt uten å prøve å endre det, med som du ikke trenger å late som, og som vil akseptere deg for den du er.

Forsøk å tilbringe tid med de som har noe å lære av, som strever etter noe, og ikke med folk som trekker deg ned, bare på denne måten kan du utvikle og forbedre deg fullt ut.

For å leve i harmoni med verden rundt deg, er du ikke forpliktet til å endre deg selv og "forbedre" for å oppfylle noen generelt aksepterte kriterier, spesielt hvis de gir deg tvil, er det da harmonien med deg selv vil komme.

Prøv å tvinge deg selv til å gjøre noe så lite som mulig, i stedet spør deg selv: for hvilket formål tolererer du dette og hva vil endres hvis du slutter å gjøre det? Unngå negativitet og negative mennesker, klag minst mulig, led sunt image livet, ikke si "ja", hvis du vil si "nei", ikke vær redd for å uttrykke din mening, hvis det ikke samsvarer med flertallets mening, reise, lære nye ting, gjør det du elsker, lese så mange bøker om selvforbedring og personlig vekst som mulig.

Ved å gjøre slike tilsynelatende ubetydelige endringer i livet ditt, vil du begynne å forandre deg inne og bli kvitt gamle vaner, og over tid vil du ikke lenger bry deg om hva andre synes om det.

Hvis du ikke er fornøyd med livet i henhold til andres pålagte regler, jobber du med deg selv, ikke slutter å lære, tilegner deg nye ferdigheter og evner, blir unike, blir uerstattelig, og da vil samfunnet tilpasse seg deg, og ikke omvendt. Lytt til din indre stemme, ikke andres mening.

Gi deg selv retten til å være den du vil være, å gjøre det du vil gjøre. Å være sammen med kjære og kjærlige mennesker... Bo på stedet der din sjel spør.
Fjern fra deg den falske og begrensende troen på at du ikke kan, ikke kan, ikke. Dette er alle dine programmer, frykt og holdninger som du kan endre, hvis du selvfølgelig har et sterkt ønske.

Gi deg selv retten til å være deg selv. Tillat deg selv å vise deg sann, ekte. Lær å elske deg selv og andre ubetinget. Husk at til vi begynner å gjøre det annerledes, vil vi få de samme resultatene og holde oss der vi er.

Som vanlig venter jeg på svarene og kommentarene til artikkelen. Var det nyttig for deg?
Del dine egne synspunkter og opplevelser.