എന്തുചെയ്യണമെന്ന് കാലുകൾ മുറിക്കുക. കാലിൽ നാടൻ ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം? കാലുകളിൽ പ്രതീക്ഷയുടെ രൂപീകരണം തടയൽ

നാടൻ ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം, കുതികാൽ വിള്ളലുകൾ - ഇത് ഒരു ഘട്ടത്തിൽ മിക്കവാറും എല്ലാം അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്.

തീർച്ചയായും, ഓരോ പെൺകുട്ടിയും മൃദുവായതും മനോഹരവുമായ കുതികാൽ സ്വപ്നങ്ങൾ കാണുന്നു, പക്ഷേ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ഈ ഭാഗത്തേക്ക് ശ്രദ്ധയോടെയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിപാലിക്കുന്നവനുമാണ് അത്തരമൊരു നിധി ലഭിക്കുന്നത്. ഇപ്പോൾ നമ്മെത്തന്നെ സത്യസന്ധമായി സമ്മതിക്കുക, നിങ്ങൾ ദിവസേനയുള്ള പരിചരണത്തോടെ കുതികാൽ എത്ര സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു? മിക്കപ്പോഴും ഒന്നുകിൽ കുറവോ ഒന്നുമില്ല. നീന്തലിനുശേഷം പോലും കാൽ ടവൽ നന്നായി പുറത്തെടുക്കുക.

എന്നാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഈ മോഹിപ്പിക്കുന്ന ഭാഗം എത്ര ആകർഷകമാകും എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ആഗ്രഹത്തിൽ നിന്നാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ കുതികാൽ വിശുദ്ധീകരിക്കാനിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം ഇത് എങ്ങനെയാണ് ഞങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയുടെ മുഴുവൻ തീവ്രതയും വഹിക്കുന്നത്. സ്വയം വിധികർത്താവായി, നടക്കുന്ന സമയത്ത് നമ്മുടെ ശരീരഭാരം എല്ലാ ശരീരഭാരങ്ങളെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന കുതികാൽ. അതിനാൽ, ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് പോലും അവരുടെ അവസ്ഥയെ സമൂലമായി ബാധിക്കും. എന്നാൽ കുതികാൽ ഒടിവിലേക്ക് ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകുന്ന കാരണങ്ങൾ, വിള്ളലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു, ശരിക്കും ധാരാളം ഉണ്ട്.

കാരണം	വിവരണം
തൊലി ഉണക്കൽ	ഇത് വേനൽക്കാലത്തെ പിഴച്ചക്യമല്ലാത്തത് മാത്രമല്ല. അതെ, വേനൽക്കാലത്ത് ഞങ്ങൾ do ട്ട്ഡോർ ഷൂസ് വഹിക്കുന്നു, കാലുകൾ സൂര്യൻ, പൊടി, കാറ്റ്, ചൂടുള്ള മണലിന്റെ നിരന്തരമായ സ്വാധീനത്തിലേക്ക് തുറന്നുകാട്ടുന്നു. എന്നാൽ ശൈത്യകാലത്ത് വരണ്ട വായു വീടിനുള്ളിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ഈർപ്പത്തും ഇലാസ്തികതയും സംഭാവന ചെയ്യുന്നില്ല.
അസുഖകരമായ ഷൂസ്	അസുഖകരമായ, അടുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ മോശം ഗുണനിലവാരമുള്ള ഷൂസ് ധരിക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ കൊഴുപ്പ് ബാലൻസ് അസ്വസ്ഥമാകുമ്പോൾ, അത് ഇലാസ്റ്റിക്, നിരന്തരം പരിക്കേൽക്കുന്നു. ഷൂസിന്റെ ഉൽപാദനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന കുറഞ്ഞ നിലവാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ പ്രകോപനം, ചൊറിച്ചിൽ, അലർജി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
തെറ്റായ പോഷകാഹാരം	തെറ്റായി നിർമ്മിച്ച വൈദ്യുതി വിതരണവും അപര്യാപ്തമായ അന്തർലീനമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവത്തിന് കാരണമാകും, അവ ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയ്ക്കും ഇലാസ്തികതയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. ഇതിന് നന്ദി, കുതികാൽ തന്നെ വറ്റിക്കുന്നു, വിള്ളലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
ഫംഗസ് അല്ലെങ്കിൽ മൈക്കസിസ്	കുതികാൽ വരണ്ടതും തകർക്കുന്നതിനും ഉള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഒരു കാരണം. വാസ്തവത്തിൽ, ഫംഗസിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ വിള്ളലുകളിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് കരുതേണ്ട ആവശ്യമില്ല, അവ വളരെയധികം വഷളാകാം.
എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ജോലിയിൽ പരാജയങ്ങൾ	ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാനും പ്രശ്നം പരിഹരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് "" കുതികാൽ വിള്ളലുകൾ എങ്ങനെ "ഒഴിവാക്കാം".
പമേഹം	നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം ആദ്യം എല്ലാ ശ്രദ്ധയും എല്ലായ്പ്പോഴും രോഗം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. എന്നാൽ ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വഴി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, ഇതിന് ഒരു ഡോക്ടർ കൂടിയാലോചന ആവശ്യമാണ്.
അമിതമായ കുതികാൽ പരിചരണം	എത്ര അത്ഭുതകരമെന്നു പറയട്ടെ, ശരിക്കും, സജീവമായ പരിചരണവും വരൾച്ചയും വിള്ളലുകളും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. മിക്കപ്പോഴും "ലവ് ലവ്" യുടെ അത്തരം അനന്തരഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നേടാനാകും, അതിനുശേഷം ചർമ്മത്തിന് പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സമയമില്ല.

ഒരുപക്ഷേ, ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ രൂപത്തിന്റെ പ്രാഥമിക അടയാളങ്ങളുമായി, ഗംഭീര പ്രഭാവം ഒഴികെ പെൺകുട്ടിക്ക് വളരെയധികം വിഷമിക്കില്ല. എന്നാൽ പ്രശ്നം കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം വിള്ളലുകൾക്ക് വിവിധ രോഗകാരിക് ബാക്ടീരിയയിലേക്കുള്ള വഴി തുറക്കാൻ കഴിയും. എന്നിട്ട് അസ്വസ്ഥത ഇതിനകം ശക്തമായി തോന്നിയിരിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, വിള്ളലുകൾക്ക് തുറന്ന മുറിവുകളായി മാറാം, വേദനാജനകവും സാധാരണവും സജീവവുമായ ജീവിതശൈലിയിൽ ഇടപെടുന്നു, ചിലപ്പോൾ അവർക്ക് ലളിതമായ നിലപാടിനെ വേദനിപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയും.

അതുകൊണ്ടാണ് പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നതിനായി ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിലേക്ക് ഒരു കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുന്നത്, തുടർന്ന് അത് സജീവമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവമുണ്ടെങ്കിൽ, പച്ചിലകൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടാത്ത എണ്ണകൾ, മുട്ട, കരൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഷൂകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ലെതർ അല്ലെങ്കിൽ കോട്ടൺ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് മാത്രം ശ്രദ്ധിക്കുക, സിന്തറ്റിക് മോഡലുകൾ ഒഴിവാക്കുക. ലെറ്റ് ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു, ബാത്ത്റൂമിന് ശേഷം നന്നായി തുടയ്ക്കുക, ആന്റി-ഗ്രിബ് ഉപയോഗിക്കുക. സോഫ്റ്റ് കുതികാൽ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തെ സമീപിക്കാൻ ഈ ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.

ക്യാബിനിലെ കുതികാൽ വിള്ളലുകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച ശേഷം നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണം ഒരു ചർമ്മരോഗമല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, നിരവധി സെഷനുകൾക്കായി സാഹചര്യം പരിഹരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ബ്യൂട്ടിഷ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ പെഡിക്യർ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി ബന്ധപ്പെടാനും മിനുസമാർന്നതും മൃദുവായതുമായ കുതികാൽ നൽകുന്നത്.

ഇന്നുവരെ, കോസ്മെറ്റോളജി വ്യവസായത്തിന് മനോഹരമായ കാലുകൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന തരത്തിലുള്ള പോരാട്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

സലൂൺ നടപടിക്രമത്തിന്റെ പേര്	വിവരണം
ക്ലാസിക് എടിഞ്ഞ പെഡിക്യൂളർ	ഈ തരം പെഡിക്ചർ, കുളിക്കുക, തുടർന്ന് പ്രത്യേക ഗ്രായറുകൾ, പെംപ്സ്, മെഷീനുകൾ, കട്ടറുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിന്റെ നാടൻ പാളി നീക്കംചെയ്തു. കുളിക്കുന്നത് ഏറ്റവും സാധാരണവും ജലവുമകളായിരിക്കാം, അതിന്റെ രചനകൾക്ക് bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെയും ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങളുടെയും ഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കിയ ശേഷം, വിസാർഡ് ഒരു പ്രത്യേക കട്ടപ്പെടുന്ന എല്ലാ പാളികളും നീക്കംചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ മോയ്സ്യൂറൈസ് ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ കാലുകൾ ക്രീമുകളും തൈലങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം നൽകുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള പെഡിക്യറിന് ശേഷം, ഉപയോക്താക്കൾ തൽക്ഷണം കുതികാൽ മിനുസമാർന്നതും നേർത്തതുമായ ചർമ്മം ലഭിക്കും. എന്നാൽ ഈ നടപടിക്രമം വീണ്ടും നാടൻ ചർമ്മം വീണ്ടും വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു എന്ന വസ്തുതയാണ്. ചത്ത ചർമ്മത്തോടൊപ്പം, പുതിയതായ ഒരു പാളി നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, അത് വേഗത്തിൽ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും വീണ്ടും വളരുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, അത്തരമൊരു ക്ലാസിക് പെഡിക്യൂർ, കാരണം ഫംഗസ് പോലുള്ള വിവിധ രോഗങ്ങളാൽ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതാണ്, കാരണം വെള്ളവും നനഞ്ഞതും തിളങ്ങുന്നതുമായ ചർമ്മം ബാക്ടീരിയകളെ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച സ്ഥലമായിരിക്കും.
യൂറോപ്യൻ പെഡിക്യൂര്	തത്വത്തിൽ, ഇത് ക്ലാസിക് പെഡിയൂറിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ വ്യത്യസ്തമല്ല, മാത്രമല്ല അവ കൂടുതൽ സ്പേർസിംഗ് സോവുകളും പ്യൂമിസും ഉപയോഗിക്കുന്നു, അവ ചർമ്മം ആക്രമണാത്മകമായി ബാധിക്കുന്നില്ല. തൽഫലമായി, നടപടിക്രമങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നു, നടപടിക്രമങ്ങളിൽ എല്ലാം ഒരേപോലെ തുടരുന്നു.
ഹാർഡ്വെയർ പെഡിക്ചർ	ചത്ത ചർമ്മത്തിൽ നിന്നുള്ള ക്ലീനിംഗ് സാങ്കേതികവിദ്യ അടിസ്ഥാനപരമായി മുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, ഒന്നാമതായി, വരണ്ട ചർമ്മത്തിനുള്ള നടപടിക്രമം നടപ്പിലാക്കുന്നു. അതിനാൽ, തത്സമയ എപ്പിഡെർമിസിന്റെ പാളി നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. ആദ്യം അത്തരമൊരു പെഡിക്ചർ അനാവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, കാരണം അതിന്റെ മുഴുവൻ ഫലവും നിരവധി സെഷനുകളിലൂടെ മാത്രമേ കാണാൻ കഴിയൂ. വ്യത്യസ്ത നോസിലുകളുള്ള ഒരു അരക്കൽ യന്ത്രത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ചത്ത ലെതറിനെ വരണ്ട വഴി ഉപയോഗിച്ച് നീക്കംചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുത അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ലിസ്റ്റുചെയ്ത രീതികൾക്ക് പുറമേ, ചൂടിലും മാരകമായ ചർമ്മത്തെയും പൊടിക്കാനും നീക്കംചെയ്യാനും നേരിട്ട് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വ്യത്യസ്ത സലൂൺ രീതികൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, പാരഫിൻ തെറാപ്പി, സ്പാ ചികിത്സകൾ എന്നിവയ്ക്ക് സഹായിക്കാനാകും. ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ എഴുതുകയും നിർജ്ജലീകരണം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നത് ഈ രീതികളുടെ പ്രഭാവം ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

വീട്ടിലെ കുതികാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക

വീട്ടിലെ കുതികാൽ പരിപാലനം തന്ത്രപരമല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, വീട്ടിൽ, പാദങ്ങൾ മികച്ച അവസ്ഥയിൽ നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

ഒന്നാമതായി, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും നാടൻ ചർമ്മത്തെ ട്രിം ചെയ്യരുതെന്ന് അറിയുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ രീതിയിൽ പ്രശ്നം രൂക്ഷമാകും, കാരണം പരിക്കേറ്റ ചർമ്മത്തിന് അതിവേഗം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കും, പരുക്കൻ കുതികാൽ അത് വേഗത്തിലാകും. അതിനാൽ, മിനുസമാർന്ന പോരാട്ടത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉറ്റസുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പമുള്ള പിങ്ക് കുതികാൽ, മൃദുവായ, പോഷക മാർഗ്ഗങ്ങൾ, ചില പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ചുവടെ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

ഒന്നാമതായി, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരിഗണിക്കണം എന്നതിനർത്ഥം - ഇവ ഫുട്ബത്തുകളാണ്. ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങളാൽ നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മം നേടാനും മൃദുവാക്കാനും കഴിയും, കൂടുതൽ മനോഹരവും നനഞ്ഞതുമായ മൃദുവാക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ നടപടിക്രമം നടത്തുന്ന തടത്തിന്റെ അടിയാണെങ്കിൽ, രണ്ട് ഗ്ലാസ് വലിയ മണൽ, അരി, മുറികൾ, ഗ്ലാസ് പന്തുകൾ ഒഴിച്ച് കാലുകളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നതിനും നിങ്ങൾ ഒരേ സമയം ഒരു കാൽ മസാജ് ചെയ്യാനും കഴിയും , അത് അവരെ പൂർണ്ണമായി വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കും.

നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ	പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ വിവരണം
പാൽ കുളി	മുൻകൂട്ടി ഒരു കഷണം ബേബി സോപ്പ് എടുത്ത് ഗ്രേറ്ററിൽ സോഡ എടുക്കുക. ഈ ചിപ്പുകളുടെ ടേബിൾ സ്പൂൺ തടത്തിൽ ഒഴിച്ചു, അവിടെ അര ലിമിൻ warm ഷ്മള പാൽ അവിടെ ഒഴിക്കുക. അതിനുശേഷം അടിസ്ഥാന ചൂടുവെള്ളം ഒഴിച്ച് അവിടെ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ അവിടെ. വെള്ളം തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ അത്തരമൊരു കുളിയിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
സോഡ-സോഡ ബാത്ത്	ബാഡയുടെയും പകുതി കപ്പ് സോപ്പ് ചിപ്പുകളുടെയും സ്റ്റാൾ ഇടുക. ചൂടുവെള്ളം പൂരിപ്പിച്ച് അവിടെ കാലുകളുടെ പാദങ്ങൾ താഴ്ത്തുക. പത്തോ പന്ത്രണ്ട് മിനിറ്റോളം നിലനിർത്തുക, അതിനുശേഷം അത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഒരു തൂവാല തുടച്ചുമാറ്റുന്നു.
ഹെർബൽ ബാത്ത്.	ഉണങ്ങിയ ചമമൈൽ, വേട്ടക്കാരൻ, വൃത്തിയാക്കൽ, ഓക്ക് പുറംതൊലി എന്നിവയിൽ ഒരു ഡൈമൻഷണൽ സ്പൂൺ എടുക്കുക. ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ നിറയ്ക്കുക. പലിശയ്ക്ക് കുറച്ച് മണിക്കൂർ ചൂടുള്ള സ്ഥലത്ത്, ജോലിക്ക് മുമ്പായി നിങ്ങൾക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ്, ഇൻഫ്യൂഷൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, തുടർന്ന് അത് ചൂടുവെള്ള തടത്തിൽ കലർത്തുക. വെള്ളം പതിവിലും കുറച്ചുകൂടി ചൂട് എടുക്കുക. എന്നിട്ട് കാലുകളിൽ കുടിക്കുക, ദ്രാവകം തണുക്കുന്നതുവരെ അവ തടത്തിൽ പിടിക്കുക.
സിട്രസ് ബാത്ത്	നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും സിട്രസ് കഴിക്കുമ്പോൾ തൊലികൾ നീക്കം ചെയ്യരുത്, കാരണം അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളെ അത്ഭുതകരമായ സേവനമായി സേവിക്കാൻ കഴിയും. സ്വയം സുഗന്ധമുള്ള ഒരു കുളി ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി, മൂന്ന് ഓറഞ്ചിൽ നിന്ന് വരണ്ടതോ പുതിയതോ ആയ തൊലി കളയുക, രണ്ട് ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് രണ്ട് മണിക്കൂർ വെള്ളം കൊണ്ട് പൂരിതമാകുക, അതിനുശേഷം വെള്ളത്തിനടുത്ത്, തടത്തിൽ ഒഴിക്കുക, ചേർക്കുക ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ ഓയിൽ കുറച്ച് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ അവിടെ അനിവാര്യമാക്കുക.
സ്വാഭാവിക കുളി	ഈ പ്രദേശത്തെ രക്തചംക്രമണം തികച്ചും സജീവമാക്കാൻ കൊഴുൻ കഴിയും. അതിനാൽ, പാദങ്ങൾക്ക് ഒരു മോശം കാലുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, നന്നായി അരിഞ്ഞ പച്ചമരുന്നുകൾ കഴിച്ച് ഒരു ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു ക്ലോക്ക് ജോഡി സമയത്ത് ആവശ്യമായ ഏകാഗ്രത ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനുശേഷം, ഫിൽട്ടറിംഗും കുളിക്കും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
അന്നകമായി	രണ്ട് ലിറ്റർ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ അഞ്ച് ടേബിൾസ്പൂൺ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അന്നജം പൂരിപ്പിക്കുക, ഒരു ചെറിയ തീയിൽ നിരന്തരമായ ഇളക്കി. അന്നജം പൂർണ്ണമായും അലിഞ്ഞുപോകുമ്പോൾ, വെള്ളം കട്ടിയുള്ളതായിത്തീരും, തത്ഫലത്തെ പരിഹാരം വെള്ളത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, അവിടെ കാലുകൾ കുറയ്ക്കുക. ഇരുപത് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, കാലുകൾ ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകി തൂവാടം തുടയ്ക്കുക. ഈ സമയത്ത് വെള്ളം വളരെ തണുപ്പിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ തടത്തിൽ ചൂടാകാൻ കഴിയും.
ഹണി ബാത്ത്	ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ തടത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട തേൻ ചേർത്ത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഇളക്കി. ഓപ്ഷണലായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഭംഗിയായി, കാരണം വർദ്ധിച്ച അസിഡിറ്റി നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. കുതികാൽ ചികിത്സയിൽ വരണ്ട ചർമ്മം അങ്ങേയറ്റം നെഗറ്റീവ് ആയിരിക്കും, മാത്രമല്ല അത് കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ശ്രമിക്കും.
ഓയിൽ ബാത്ത്	ഒരേസമയം ഓയിൽ ബാത്ത് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ കോസ്മെറ്റോളജി നടപടിക്രമം, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കുന്ന അരോമാതെറാപ്പി സെഷൻ ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ സുഗന്ധത്താൽ ആനന്ദിക്കുന്ന എണ്ണ തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. അതിനാൽ, പോഷകത്തിനും മൃദുലതകൾക്കും റോസാപ്പൂവ്, സരളശേതങ്ങൾ, ബദാം, ഓറഞ്ച്, കോണിഫറസ് ഓയിൽ പോഷക, മയപ്പെടുത്തൽ ഗുണങ്ങളുള്ള ഗുണങ്ങളുള്ള. സ്വയം അല്ലെങ്കിൽ നിരവധി സംയോജനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കുറച്ച് തുള്ളികൾ ചേർക്കുക, പക്ഷേ കൂടുതൽ, ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കൂടുതൽ ആസ്വദിക്കരുത്. ഒരു വലിയ ഫലത്തിനായി, കുറച്ച് ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ഓയിൽ ചേർക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് കാൽനടയായി ഒരു കാൽ മസാജ് ചെയ്യുക, ഇടയ്ക്കിടെ വെള്ളം ശേഖരിക്കുക ജലത്തിന്റെ ഉപരിതലം.

കുളികൾക്ക് പുറമേ, കുതികാൽ, വരണ്ട ചർമ്മത്തിലുള്ള വിള്ളലുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും പാദങ്ങളെ മാസ്കുകൾ വേർപെടുത്തുന്നതിനും എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനും ഇത് അത്ഭുതകരമായിരിക്കും, അത് കരകൗശല ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഇത് വളരെ എളുപ്പമാക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അവ പലപ്പോഴും അവ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാം, കുറഞ്ഞത് എല്ലാ ദിവസവും, യന്ത്രങ്ങളെയും റേസറുകളെയും പ്യൂമിസിനെയും ചർമ്മത്തിൽ മിതമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഒരു കാലത്ത്, കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ സുന്ദരിയായ പിങ്ക് നിറത്തിലുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തെ ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ കുതികാൽ എന്ന നിലയിൽ എങ്കിൽ എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഫലം.

ഹോം സ്ക്രബിന്റെ പേര്	പാചകവിധി
എണ്ണ-പഞ്ചസാര	ഒലിവ് ഓയിൽ പഞ്ചസാരയുമായി ചേർത്ത് രണ്ട് ആനുപാതികമായി ഒരു പരിധിവരെ ചേർത്ത് ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനം ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുക, കാൽ കുളിച്ച് തിളങ്ങി. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് തീക്ഷ്ണതയുള്ളതല്ല, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഗുണനിലവാരത്തേക്കാൾ മികച്ചതാണ് ഈ തുക. നിങ്ങളുടെ കാലിൽ പത്ത് മിനിറ്റ് മസാജാനും തകരാറിനുമുള്ള മസാസിനുശേഷം സ്ക്രബ് വിടുക.
കാലിനുള്ള കോഫി പില്ലിംഗ്	ഒരു അളവിലുള്ള മിതമായ സ്പൂൺ നിലത്തു കാപ്പി ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ കടൽ ഉപ്പ് കലർത്തുക. ഈ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ഏതെങ്കിലും പാൽ ഉൽപ്പന്നം രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർത്ത് പൈലിംഗ് കാലുകൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുക. മസാജിനുശേഷം, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം കഴുകുക.
ചോക്ലേറ്റ് പിച്ച് മാസ്ക്	ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഒരു ഹിൽ കൊക്കോ പൊടി ഉപയോഗിച്ച് രണ്ട് ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര ചേർത്ത്, കട്ടിയുള്ള കാഷെർ ലഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ മിശ്രിതം ഇളക്കുക. അതിനുശേഷം അത് കുതികാൽ പുരട്ടി അഞ്ച് മിനിറ്റ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ പുരട്ടുക, അതിനുശേഷം അവർ നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് അവ നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും രചന കഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഓറഞ്ച് സ്ക്രബ്	ഒരു ഓറഞ്ച് ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ പൊടിക്കുക, ചർമ്മത്തിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ആഴമില്ലാത്ത ഉപ്പ് കലർത്തുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ ചേർക്കുക. തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മൃദുവായ മസാജ് ചലനങ്ങൾക്കൊപ്പം ബാധകമാക്കുക.
സിട്രസ് സിട്രസ് സ്ക്രബ് തേൻ ഉപയോഗിച്ച്	ഓറഞ്ച് നിറത്തിൽ നിന്നോ രണ്ട് മന്ദാരിൻ നനഞ്ഞ നുറുക്കുകൾ മുതൽ രണ്ട് സ്പൂൺ തേനും ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ പഞ്ചസാരയും ഉപയോഗിച്ച് തൊലി കളയുക. ആവിംഗ് സ്ട്രൈക്കുകളിലും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പ്രക്രിയയിലും പ്രയോഗിക്കുക, എന്നിട്ട് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
ഒലേഖോവോ-മുട്ട സ്ക്രബ്	ഒരു ബ്ലെൻഡർ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ വാൽനട്ട് പൊടിച്ച് അവയെ മഞ്ഞക്കരു, രണ്ട് സ്പൂൺ പാൽ എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. കുതികാൽ ഒരു സ്ക്രാപ്പറായി ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുക.
മണൽ സ്ക്രബ്	സമുദ്ര അവധിക്കാലത്ത്, നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു ബാഗ് കടൽ മണൽ എടുക്കാൻ മറക്കരുത്, അത് ആഭ്യന്തര സ്ക്രുബിറ്റിസിന്റെ അതിശയകരമായ ഘടകമാകും. എന്നിട്ട് ഈ മണൽ എടുത്ത് രണ്ട് സ്പൂൺ വീടിന്റെ വീട്ടിൽ പുളിച്ച വെണ്ണയുമായി കലർത്തുക. പരുക്കൻ കുതികാൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിന് മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുക.
നാരങ്ങ സ്ക്രബ്	ഒരു നാരങ്ങ തൊലി അരിഞ്ഞത് കടൽ ഉപ്പിലേക്ക് കുത്തങ്ങുക. എല്ലാ പ്രശ്നപ്രവർത്തകരോട് പരിഗണിക്കാൻ പെംബാസൽ പോലെ അവൻ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ കുളിച്ച് കാൽനടയായി വീഴുന്നതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഹോം സ്ക്രബ് ഉപയോഗിച്ച് തകർന്ന കുതികാൽ ഉപയോഗിച്ച് അവരെ കൈകാര്യം ചെയ്യുക, ലഭിച്ച ഫലം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും സുരക്ഷിതമാക്കുന്നതിനും കുറച്ച് ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്:

കുതികാൽ മൃദുവായതും മിനുസമാർന്നതുമാണ്, അതായത്, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, പൂർണ്ണമായും ആരംഭിക്കരുതു. എന്നാൽ പനേഷ്യയോടുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട വഴികൾ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കരുത്, കാരണം കാലുകൾക്കായി ദിവസേനയുള്ള പരിചരണം നിങ്ങളുടെ നടപടിക്രമങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയണം. നിങ്ങൾ നാളെ വലിയ രൂപത്തിൽ ആയിരിക്കണമെന്ന് എക്സ്പ്രസ് രീതികൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, നിങ്ങൾ ഇത് മുൻകൂട്ടി തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ല. വീട്ടിലെ കുതികാൽ കാരണം ഇനിപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്:

മയോന്നൈസ്, വിനാഗിരി, മൂത്രം, തുടങ്ങിയ യഥാർത്ഥ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ധാരാളം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, അത് മിനുസമാർന്ന കാലുകളും മയക്കവും ലഭിക്കും. എന്നാൽ അവരുടെ ഫലപ്രാപ്തി സാധാരണയായി കുറവാണ്, പക്ഷേ സങ്കീർണതകൾ ലഭിക്കുന്നത് തികച്ചും സാധ്യമാണ്. അതിനാൽ, മുകളിൽ പറഞ്ഞവ പിന്തുടരുന്നത് നല്ലതാണ്, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തെളിയിക്കുന്നതാണ്, നിങ്ങളുടെ മനോഹരമായ കാലുകൾ തുറന്ന ഷൂസിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

പാദങ്ങളിൽ വരണ്ടതും പരുക്കൻതുമായ ചർമ്മം വേനൽക്കാലത്ത് മാത്രമല്ല, പുറംതൊലിയും വരൾച്ചയും മോശം കാലുകൾ, വരണ്ട, ക്രമരഹിതമായ ഷൂസ്, വിവിധ രോഗങ്ങൾ (റിയാക്ടീവ് സന്ധിവാതം, കാൽഗസ്, അലർജി). പ്രമേഹവും രക്തത്തിലെ അസ്ഥിരമായ പഞ്ചസാരയും ഉള്ള കാലുകളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചർമ്മം മിക്കപ്പോഴും ഒരുങ്ങുന്നു, കുതികാൽ ഉണങ്ങി, അണ്ടർ, അതുപോലെ, കാലിന്റെ വശങ്ങളിലും. ഇത് കാലുകളുടെ രൂപം കവർന്നെടുക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ചൊറിച്ചിൽ, അസുഖകരമായ വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. തുടർന്ന്, വരണ്ട ധാന്യം പുറംതോട്, വിള്ളലുകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അത് അണുബാധയുടെ നുഴഞ്ഞുകയറ്റത്തിന് കാരണമാകും. വീട്ടിൽ കാലുകൾ തൊലിയുരിക്കുന്നത് എത്ര എളുപ്പമാണ്, സ ently മ്യമായും ഫലപ്രദമായും ചെലവഴിക്കുന്നുണ്ടോ?

1. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കുന്നു

ആദ്യത്തേതും എളുപ്പവുമായ മാർഗ്ഗം warm ഷ്മള കാൽ കുളിയാണ്. കാലുകൾ വെള്ളത്തിൽ കാലുകൾ കുതിക്കൽ (35-40)) ചത്ത ലെതറിന്റെ പാളി കാലിൽ മയപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കും. അതിനാൽ പ്യൂമിസ്, വാഷ്ക്ലോത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പരുക്കൻ ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. കൂടാതെ, അത്തരം കുളികൾ കാലുകളുടെ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം നീക്കം ചെയ്യുകയും ശരീരത്തിൽ മുഴുവൻ വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നടപടിക്രമം:

• ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ തടത്തിൽ നിറയ്ക്കുക (കുളിയിൽ വലിയ ഫലത്തിനായി, ഇംഗ്ലീഷ് ഉപ്പ് ചേർക്കുന്നു).
• 10-15 മിനിറ്റ് അവന്റെ പാദങ്ങൾ താഴ്ത്തുക.
• പ്യൂമിസിന്റെയോ മറ്റ് പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളുടെയോ സഹായത്തോടെ, കാലിൽ നിന്ന് ഒരു ചർമ്മകോശങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കാൻ.
• കാലുകൾ ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അവയെ ഒരു തൂവാല ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കുക.
• മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ലോഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ലെഗ് ക്രീം പുരട്ടുക.
• സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളുടെ ഫലം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു ജോടി കോട്ടൺ സോക്സ് ധരിക്കുക. രാത്രി മുഴുവൻ സോക്സുകൾ നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
• ആവശ്യമുള്ള ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നടപടിക്രമം ആവർത്തിക്കുക.

കാലിൽ ചർമ്മത്തെ തൊലിയുരിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം അത്തരം കാര്യമാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്ന നടപടിക്രമങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്. ഇതിനുള്ള മികച്ച മാർഗം എണ്ണ മസാജ് സ്റ്റോപ്പ് പതിവായി നടപ്പിലാക്കുക എന്നതാണ്. സ്വാഭാവിക സസ്യ എണ്ണ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിലൈ, ബദാം, തേങ്ങ, ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ). അവയിലേതെങ്കിലും വരണ്ട ചർമ്മത്തെ നനവിക്കാനും പുറംതൊലി ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും.

നടപടിക്രമം:

• ഒരു മൈക്രോവേവിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റ ove യിൽ ഒരു ചെറിയ തിരഞ്ഞെടുത്ത സസ്യ എണ്ണ ചെറുതായി ചൂടാക്കുക.
• കാൽനടയുടെ ആവശ്യമായ വിഭാഗങ്ങളിലേക്ക് warm ഷ്മള എണ്ണ തടവുക.
• സ gentle മ്യമായ ഒരു കാൽ മസാജ് നടത്തുക, അങ്ങനെ എണ്ണ ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറി.
• സാധ്യമെങ്കിൽ, ചർമ്മം മൃദുവാക്കുന്നതുവരെ രണ്ടുതവണ രണ്ടുതവണ ആവർത്തിക്കുക.
• എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് കാലുകൾ മസാൽ ചെയ്യുന്നത് അവരുടെ കഴുകുകയും സമഗ്രമായി ഒരു തൂവാലയവുമായി ഉണങ്ങുകയും വേണം.

3. കറ്റാർ വാഴ ഉപയോഗിച്ച് തൊലി കളയുന്നു

അമിതമായ വരൾ അല്ലെങ്കിൽ ടാനിംഗ് കാരണം ചർമ്മം കാലുകൾ തൊലിയുരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിദത്ത കറ്റാർ വാഴ ജെൽ പരീക്ഷിക്കാം. ഈ അത്ഭുതകരമായ രോഗശാന്തി സസ്യങ്ങളുടെ സദൃശവാക്യങ്ങൾ സ ently മ്യമായി പഴയ സെല്ലുകളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സ ently മ്യമായി വിതരണം ചെയ്യുന്നു, ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം, പ്രകോപനം എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുക. പുതിയ ജെൽ കറ്റയോടെ നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം ചർമ്മം കൂടുതൽ നനഞ്ഞതും മിനുസമാർന്നതുമാണ്, കാരണം കൊളാജന്റെ ഉത്പാദനം ത്വരിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.

നടപടിക്രമം:

• വിറ്റാമിൻ ഇയുടെ നിരവധി തുള്ളികളുള്ള രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ കറ്റാർ ജെൽ മിക്സ് മിക്സ് ചെയ്യുക.
• മിശ്രിതം കാലുകളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ലിങ്ക് ചെയ്ത് വരണ്ടതാക്കാൻ നൽകുക.
• ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത്, അത്തരം പുറംതൊലി ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ വരെ ആവർത്തിക്കുക.
• പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് കറ്റാർ ജെൽ ഉറക്കസമയം കാൽ കാലിൽ ഇടാനും രാത്രിയിൽ പരുത്തി സോക്സുകൾ ഇടാനും അവ നീക്കം ചെയ്ത് രാവിലെ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ കഴുകിക്കളയുക.

ലെതർ എക്സ്ഫോളിയേഷന്റെ മറ്റൊരു ഫലപ്രദമായ ഭവനങ്ങളിൽ ഓട്സ്. മുഖംമൂടികൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ നല്ല അരകപ്പ്, പിഴവ്, വരണ്ട കാൽ എന്നിവയ്ക്കായി. അതിന്റെ എക്സ്പോഷറിൽ നിന്ന്, ചർമ്മം മായ്ക്കപ്പെടുകയും മൃദുവാക്കുകയും നനയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം, അത് ചൊറിച്ചിൽ വിതയ്ക്കുന്നു, പ്രകോപനം കുറയുന്നു.

നടപടിക്രമം:

• ഒരു ഏകീകൃത പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ അരകപ്പും കുറച്ച് പിങ്ക് വെള്ളവും ചേർത്ത് ഇളക്കുക. പരമ്പരാഗത വെള്ളമോ പാലോ ഉപയോഗിച്ച് പിങ്ക് വെള്ളം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.
• കാലുകളുടെ ഏക പേസ്റ്റ് പ്രയോഗിച്ച് വരണ്ടതാക്കാൻ നൽകുക.
• കാലിന്റെ തൊലി കഴുകുക, കഴുകുക, തുടയ്ക്കുക.
• ദിവസവും ആവർത്തിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഇതര മാർഗം:

• ഒരു ഗ്ലാസ് പൊടിച്ച ഓട്സ് പെൽവിസിലേക്ക് വെള്ളം (35-40 സി) ഇളക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ 15 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക.
• ചർമ്മം കഴുകിക്കളയുക, ഒരു തൂവാല ഉപയോഗിച്ച് തടവുക.
• അവസാനം, ഒരു മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം പുരട്ടുക.

5. ഗ്ലിസറിൻ സ്ക്രബ്

പുറംതൊലിയിൽ നിന്ന് ചർമ്മം ഒഴിവാക്കാൻ അനുയോജ്യമായ മറ്റൊരു സാധാരണ ഘടകമാണ് ഗ്ലിസറിൻ. ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് നിലനിർത്താൻ കഴിവുള്ളതാണ്, പുറംതൊലി നടപടിക്രമം സുഗമമാക്കുകയും ചർമ്മ മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യുക.

നടപടിക്രമം:

• ഗ്ലിസറോളിന്റെയും പിങ്ക് വെള്ളവും സമന്വയവും മിശ്രിതവുമായി കബളിപ്പിക്കാൻ. 20 മിനിറ്റ് കാത്തിരുന്ന് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
• ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ അത്തരമൊരു മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കുക.

ഇതര മാർഗം:

• ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഗ്ലിസറോളും നാരങ്ങ നീരും കലർത്തുക.
• അവർക്ക് മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ കടൽ ഉപ്പ് ചേർത്ത് ഒരു ടീസ്പൂൺ പിങ്ക് വെള്ളവും ചേർക്കുക.
• പാദങ്ങളിൽ പുരട്ടുക, കൈകൊണ്ട് ഭാരം കുറഞ്ഞ മസാജ് ചെയ്യുക
• മിശ്രിതം വരണ്ടതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
• നിങ്ങളുടെ കാലുകളും വരണ്ടതും കഴുകുക.
• ദിവസവും ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുക.

6. ചർമ്മത്തിലെ മിന്നലിനായുള്ള നാരങ്ങ നീര്

പ്രകൃതിയിൽ വളരെ പുളിയായതിനാൽ, നാരങ്ങയും കാലിലെ കടുത്ത കോശങ്ങളെ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതേസമയം, ചർമ്മത്തെ ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിവുള്ളതാണ്, അത് സൂര്യനുമായി നീണ്ട എക്സ്പോഷർ കാരണം ഇരുട്ടാം. നാരങ്ങ നന്നായി മൃദുവാക്കുകയും ചർമ്മത്തെ പുതുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ മുറിവുകളോ തുറന്ന മുറിവുകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഈ ഫലം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.

നടപടിക്രമം:

• പെൽവിസ് വെള്ളത്തിൽ നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക (വളരെ ചൂടാണ്).
• 10-15 മിനിറ്റ് അതിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.
• ഹബുകൾ, പ്യൂമിസ് അല്ലെങ്കിൽ പരുക്കൻ ബ്രഷ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് കാലുകൾ തൊലിയുരിക്കുക.
• കാലുകൾ കഴുകി തൂവാല തുടയ്ക്കുക.
• ചർമ്മത്തിലെ കാലുകൾക്ക് ലൈറ്റ് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുക.
• ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ മൂന്ന് തവണ നടപടിക്രമം പുതുക്കുക.

ഇതര മാർഗം:

• ഒറ്റ നാരങ്ങ നീര് ഒരു ടീസ്പൂൺ വാസ്ലൈനുമായി മിക്സ് ചെയ്യുക.
• ഉറക്കസമയം മുമ്പ്, കാലിൽ അത്തരം മിശ്രിതം പ്രയോഗിച്ച് ഒരു ജോടി ഉണങ്ങിയ വൃത്തിയുള്ള സോക്സ് ഇടുക.
• പിറ്റേന്ന് രാവിലെ തൊലി തൊലിയുറാൻ ചെലവഴിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ എളുപ്പവും കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമവുമാകും.

7. ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ തേൻ

തേൻ ചർമ്മകോശങ്ങളിലെ ഈർപ്പം തടയാൻ കഴിയും, ഇത് കാലുകളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഫലപ്രദമായ ഉപകരണമാക്കുന്നു. ഫ്രക്ടോസ്, എണ്ണകൾ, എൻസൈമുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ്. കൂടാതെ, തേൻ ഒരു മികച്ച ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഏജന്റാണ്. വിവിധ ബാക്ടീരിയകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ചൊറിച്ചിൽ, പ്രകോപനം, വീക്കം എന്നിവ നേരിടാൻ ഇത് അവനെ സഹായിക്കുന്നു.

നടപടിക്രമം:

• ചെറിയ എണ്ണം തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾക്ക് ചർമ്മം നഷ്ടപ്പെടും.
• ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഓടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 10-20 മിനിറ്റ് ഒരു മാസ്ക് ഇടുക.
• ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ ആവർത്തിക്കുക.

ഇതര മാർഗം:

• ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ തടം നിറയ്ക്കുക.
• അതിൽ 2 - 3 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ ലയിപ്പിക്കുക.
• ഏകദേശം 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ കാലുകൾ വരയ്ക്കുക.
• അവസാനം കാലുകൾ ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകിറങ്ങുക.

8. വാഴപ്പഴം മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നു

ഭക്ഷ്യമേഖല ബാനാനകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിൽ, പാദങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് തൊലിയിൽ - വെറുതെ. തൊലിയുരിവ് ചർമ്മകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും പുറംതൊലിയുടെ നടപടിക്രമം മൃദുവും വെളിച്ചവുമാക്കി മാറ്റുന്നതിന് ഈ വിദേശ ഫലം ഫലപ്രദമാണ്. ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, ശരീരത്തിലെ കറുത്ത നിറമുള്ള ബാനാനകൾ മികച്ചതാണ്.

നടപടിക്രമം:

• കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റിലേക്ക് വലിച്ചുനീടാനുള്ള ഓവർ വിലയേറിയ വാഴപ്പഴം.
• ഇതിലേക്ക് കുറച്ച് ചായ സ്പൂണുകൾ ചേർക്കുക.
• കാലിൽ പുരട്ടി 10-15 മിനിറ്റ് വിടുക.
• ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക, ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ മാസ്ക് പുതുക്കുക.

ഇതര മാർഗം:

• ഒരു അസാധുവായ വാഴപ്പഴ, അര ഒരു അവോക്കാഡോ, ഒരു ടീസ്പൂൺ ഓറഞ്ച് എഴുത്തുകാരൻ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒരു പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക (ഇത് മുൻകൂട്ടി ഉണക്കി തകർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു).
• കാലിൽ ഒട്ടിക്കുക, 30 മിനിറ്റ് വിടുക.
• ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി ചർമ്മം തുടയ്ക്കുക.
• ഇളം മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് പാദങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുക.

ആസ്പിരിൻ, പുതിയ നാരങ്ങ നീര് എന്നിവയിൽ നിന്ന് തയ്യാറാക്കിയ പാദങ്ങൾക്കുള്ള മാസ്ക് വരണ്ട, നാടൻ കാലുകൾക്ക് മികച്ച സ്വാഭാവിക പുറം തൊലിയുരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ആസ്പിരിനിൽ സാലിസിലിക് ആസിഡ്, അസിഡിക് നാരങ്ങ പരിസ്ഥിതി എന്നിവയെ വേഗം ചത്ത ചർമ്മത്തെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നടപടിക്രമം:

• കാലുകൾ 15 മിനിറ്റ് ചൂടുള്ള കുളിയിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.
• പെൽവിസിലെ കാര്യക്ഷമതയ്ക്കായി വെള്ളത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇംഗ്ലീഷ് ഉപ്പ് ടേബിൾസ്പൂൺ ചേർക്കാൻ കഴിയും.
• അവളുടെ കാലുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തുടച്ചുമാറ്റാൻ.
• 10 ആസ്പിരിൻ ഗുളികകൾ അരിഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനും 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ പുതിയ നാരങ്ങ നീര് പൊടിക്കാൻ അറ്റാച്ചുചെയ്യുക.
• തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പേസ്റ്റ് കാലുകളുടെ തൊലിയിൽ പുരട്ടിയിരിക്കുന്നു.
• പ്ലാസ്റ്റിക് ഫിലിം ഉപയോഗിച്ച് അവയെ മൂടുന്നതിന് 2 മണിക്കൂർ വിടുക.
• ഫിലിം നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ കഴുകുകയും വരണ്ടതാക്കുകയും ചെയ്യുക.
• ചർമ്മത്തിൽ ഒരു മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം പുരട്ടുക.
• കുറഞ്ഞത് 4-5 ദിവസം ഒരു തവണ ഒരിക്കൽ ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുക.

• പുറംതൊലിയുടെ വേഗതയും സ ience കര്യത്തിനും, നിങ്ങൾക്ക് വിവിധതരം നോസിലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.
• കാലിന്റെ തൊലി മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്ത് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മോയ്സ്ചുറൈസറുകൾ സ്വന്തമാക്കുകയോ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഹോം പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി സ്വന്തമാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
• കുളിയും ആത്മാവും വരണ്ട ചർമ്മ വരണ്ടതാക്കും ദീർഘകാല ദീർഘനങ്ങൾക്കും ദീർഘകാലാർത്ഥം. വളരെ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് 10 മിനിറ്റ് അനുവദിക്കുന്നതിന് ജല നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ഇത് മതിയാകും.
• കോശങ്ങളിൽ ഈർപ്പം നന്നായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനായി നീന്തൽ ഉടൻ അപേക്ഷിച്ച് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
• പുറംതൊലി മയപ്പെടുത്തുന്നതിന്, സാധാരണ സോപ്പിന് പകരം, ചർമ്മത്തെ മുക്കിക്കളയാത്ത ജെൽസ്, ജെൽസ് എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. മൃദുവായ ക്ലീനിംഗ് ക്രീമുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
• ഫംഗസ് അണുബാധയുടെ അടയാളങ്ങളിൽ പതിവായി പരിശോധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ, സമയബന്ധിതമായി ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക.
• ഷൂസിന്റെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ ചൂഷണം ചെയ്യുന്നത് ശ്രദ്ധയോടെയാണ്, വസ്തുക്കളുടെ സ from കര്യങ്ങളുടെയും ഗുണനിലവാരത്തെയും മറക്കരുത്.
• ഷൂസും സോക്സും പതിവായി മാറ്റുന്നത് നല്ലതാണ്.
• ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് ഉപയോഗപ്രദമായ കൊഴുപ്പുകളും ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ശൈത്യകാലത്ത്, കുതികാൽ മേഖലയിലെ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രശ്നം ഓരോ വ്യക്തിക്കും പ്രസക്തമാകും. വേനൽക്കാലത്ത് പോലും, കുതികാൽ ധരിക്കുന്ന ഷൂസ്, അടച്ച ഷൂസ്, നഗ്നപാദനായി, വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവത്തിൽ നിന്ന്, കാലുകൾക്ക് തുല്യമായി ശ്രദ്ധിക്കുക. ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ഇത് തികച്ചും യാഥാർത്ഥ്യമാണ്, ആദ്യ സഹായ കിറ്റിൽ, ഓരോരുത്തരുടെയും ഉപവസ്തമായ മാർഗങ്ങളിൽ - റഫ്രിജറേറ്ററുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ വീട്ടുവിശ്വാസം വിലയേറിയ സലൂൺ നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരത്തിന് വഴിയൊരുക്കില്ല, പക്ഷേ അത്തരം ആഭ്യന്തര ഉപകരണങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു ചോദ്യത്തോടെ, കുതികാൽ വൃത്തിയാക്കാം, ഈ മേഖലയിൽ ചർമ്മം എങ്ങനെ സുഗമമാക്കാം, ആരോഗ്യകരവും അത് മനസിലാക്കാൻ മൂല്യവുമാണ്.

കുതികാൽ, അസുഖകരമായ പരുക്കൻ, വിള്ളലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വിള്ളലുകൾ എല്ലാവർക്കും പരിചിതമായ പ്രശ്നങ്ങളാണ്. അത്തരം ഘടകങ്ങളുടെ പങ്കാളിത്തം ഇല്ലാതെ അവയുടെ ആവിർഭാവവും സജീവ വികസനവും സംഭവിക്കുന്നു:

• ഉയർന്ന കുതികാൽ ഷൂസ് അല്ലെങ്കിൽ അസുഖകരമായ ഷൂസിന്റെ സ്ഥിരമായ വസ്ത്രം.
• ഫംഗസ് രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം.
• വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവം.
• ചർമ്മം നിരന്തരം ഒരു ഹരിതഗൃഹ ഫലത്തിലാണ്.
• തണുത്ത ഭൂമിയിൽ നഗ്നപാദനായി നടക്കുന്നു.
• പരിശോധിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അനുചിതമായ ചർമ്മ സംരക്ഷണം.

കുതികാൽ നിന്ന് നാടൻ ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം, ഓരോന്നും അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മനുഷ്യന്റെ കാൽ ശരീരത്തിന്റെ ഏറ്റവും അതിലോലമായ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും അസ്വസ്ഥതയ്ക്കും പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും വിധേയമാണ്. തൽഫലമായി, ചർമ്മത്തെ മറയ്ക്കുന്നതിന്റെ രൂപീകരണം, അസ്വസ്ഥതയുടെ രൂപം, തുറന്ന ഷൂസിൽ പോകാനുള്ള അവസരത്തിന്റെ അഭാവം. ഈ പ്രശ്നം വേഗത്തിൽ, സുഖകരവും വേദനയില്ലാത്തതുമായി പരിഹരിക്കുന്നു.

ഫലപ്രദമായ വിദ്യകൾ

വിറ്റാമിൻ എ, ഇ, ബി 1, ബി 6, ബി 12, ഇല്ലാത്തവരുടെ അഭാവം കാരണം എൻഡോക്രൈൻ സമ്പ്രദായത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തകരാറ്, തൊലി കളയാൻ തുടങ്ങുന്നു, പുറംതള്ളുന്നു. കുതികാൽ അത്തരമൊരു പ്രശ്നത്തിന് വിശ്രമമില്ലെങ്കിൽ, ഇതിന് ഈ രീതികളിലൊന്ന് പ്രയോജനപ്പെടുത്താം:

• ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ബത്ത് തയ്യാറാക്കി.
• സോപ്പും സോഡയും.
• കടലുപ്പ്.
• Bal ഷധസസ്യങ്ങൾ കുറയുന്നു.
• സസ്യ എണ്ണകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി മാസ്കുകൾ.

ഓരോ സാങ്കേതികതയും ഉപയോഗിച്ച ശേഷം, ചർമ്മത്തിലെ തുള്ളി ഏരിയകൾ പ്യൂമിസ് ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നീക്കംചെയ്യുക, തുടർന്ന് പരിചരണ നടപടിക്രമങ്ങൾക്കായി ഒരു സങ്കീർണ്ണമാക്കുക.

പെറോക്സൈഡ് ഉള്ള കുളി

ചോദ്യത്തിന്, ഫ്ലേബർ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് കുതികാൽ എങ്ങനെ വൃത്തിയാക്കാം, ലളിതമായ ഒരു ഉത്തരമുണ്ട്, പക്ഷേ അദ്ദേഹത്തിന് എല്ലാം പരിചിതരല്ല. സാധാരണ ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് ചർമ്മത്തെ മയപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, അതിനാൽ എപിഡെർമിസിന്റെ ചത്ത വിഭാഗങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ഇതുപോലുള്ള ഒരു നടപടിക്രമത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം തയ്യാറാക്കാം:

• രണ്ട് ലിറ്റർ വെള്ളം എടുക്കുക, സുഖപ്രദമായ താപനില വരെ ചൂടാക്കുക;
• ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് ചേർക്കുക - നിർദ്ദിഷ്ട അളവിലുള്ള ദ്രാവകത്തിൽ 3% പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുക;
• നടപടിക്രമത്തിന് ശേഷം പ്യൂമിസ് ഉപയോഗിച്ച് അവരോട് പെരുമാറുന്നതിലൂടെ ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് കഴിക്കുക.

9htpti4as.

പെറോക്സൈഡ് മൃദുവാക്കാൻ സഹായിക്കും, ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കും, എല്ലാം വളരെയധികം നീക്കംചെയ്യൽ, നേട്ടങ്ങൾ, കോസ്മെറ്റിക് എണ്ണകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. അത്തരമൊരു പദ്ധതിയുടെ നടപടിക്രമങ്ങളുടെ എണ്ണം പ്രശ്നം എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്ന് ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

സോപ്പ്, സോഡ എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക

പടക്കങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ, ഏക ഫലപ്രദമായ ഒരു ശുദ്ധീകരണം നടത്തുക, സോപ്പ് ചിപ്സ്, ഫുഡ് സോഡ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. സോപ്പ് സാമ്പത്തിക കഴിക്കണം. ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ, 2 വലിയ സ്പൂൺ ക്രൂബ്സ്, ഒരു വലിയ സ്പൂൺ സോഡ. ഇത് ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് പ്രശ്നമേഖല കാണിക്കണം, പ്യൂമിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഫയൽ ഉപയോഗിച്ച് ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയ തുടരും.

കടലുപ്പ്

സ്റ്റോപ്പിൽ നിന്നും കുതികാൽ നിന്നും നാടൻ ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം, പലരും സജ്ജമാക്കി എന്നതാണ് ചോദ്യം. കടൽ ഉപ്പിന്റെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾ ധാരാളം പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗുണപരമായി ഫലപ്രദമായി നേരിടാനും പ്രശ്നമായി നേരിടാനും കഴിയും:

• വെള്ളം ചൂടാക്കുക, പെൽവിസിലേക്ക് ഒഴിക്കുക - ദ്രാവകം പ്രശ്നമേഖല പൂർണ്ണമായും ഉൾപ്പെടുത്തണം;
• 3-4 സ്പൂൺ വലിയ പൊടിച്ച ഉപ്പ് ചേർക്കുക;
• അവളുടെ പൂർണ്ണമായ പിരിച്ചുവിടുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക, കാൽ തറയിൽ താഴ്ത്തുക;
• ചർമ്മ പന്ത് നീക്കംചെയ്യുക, അത് ചൂടാകാൻ കഴിഞ്ഞു, ശുദ്ധീകരിച്ച സ്ഥലം ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് വഴിമാറിനടക്കുക.

ഒരു വ്യക്തി ധാരാളം പ്രാബല്യത്തിൽ വരുന്ന പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് ഒരുപാട് പ്രഭാവം നേടാനാകും, സോക്സ് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് സോക്സുകൾക്ക് കാരണമാകും. എല്ലാ നടപടിക്രമങ്ങളും വൈകുന്നേരം മികച്ചതാണ്, കാരണം ചർമ്മം വിശ്രമിക്കുകയും വീണ്ടെടുക്കുകയും വേണം.

Medic ഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഡിക്ക്സ് ആപ്ലിക്കേഷൻ

അതിനാൽ, വിളവെടുപ്പ് ചർമ്മത്തിൽ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പ്രശ്നവുണ്ടായിരുന്നില്ല, അത്തരം കഷ്ടതയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ, medic ഷധ സസ്യങ്ങൾ വാങ്ങാൻ ഫാർമസിയിലേക്ക് അടിയന്തിരമായി രക്ഷപ്പെടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പ്രകൃതി ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കുളി അത്തരം properties ഷധ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കാം:

• ചമോമൈൽ.
• മുനി.
• സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്
• കലണ്ടുല.

നിങ്ങൾക്ക് മുകളിലുള്ള bs ഷധസസ്യങ്ങളിലോ ശേഖരങ്ങളിലോ ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കാം, ഒരു ലിറ്റർ ദ്രാവകത്തിന് മുഴുവൻ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളും ചേർക്കുന്നു. വളർച്ചകളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ഉണങ്ങിയ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും മാത്രമല്ല, കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളെയും ഒഴിവാക്കാൻ bs ഷധസസ്യങ്ങൾ സഹായിക്കും, മുറിവ്, വിള്ളലുകൾ എന്നിവയുടെ രോഗശാന്തിക്കും പോരാട്ടങ്ങൾ വൈറൽ, സൂക്ഷ്മജീവികൾക്കും, യുദ്ധം വൈറൽ, മൈക്രോബയൽ ജീവികൾക്കും കാരണമാകും.

ശുദ്ധീകരണം, പോഷകാഹാർദ്രമായ മാസ്കുകൾ

വിളവെടുത്ത പാളി നീക്കംചെയ്യുക പാളി പ്രീ-തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിൽ പര്യാപ്തമായ സ്വാഭാവിക മാസ്കുകളെ സഹായിക്കും, അത് തുറന്നുകാട്ടാൻ 15-20 മിനിറ്റ് അവശേഷിക്കുന്നു. ഏറ്റവും ഉയർന്ന ഉൽപാദനക്ഷമത, ഇത്തരത്തിലുള്ള മാസ്കുകൾക്കിടയിൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ ഉള്ള തേൻ മിശ്രിതം കുറിച്ചു - തുല്യ അനുപാതങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒലിവ് ഓയിൽ, ഒരു നാരങ്ങയുടെ ജ്യൂസ്, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു എന്നിവ ചേർത്ത് തീകൾ ഇല്ലാതാക്കും, കാൽ മനോഹരവും മിനുസമാർന്നതുമായിത്തീരും. ആഴത്തിലുള്ള ചർമ്മ ശുദ്ധീകരണം കഴിഞ്ഞ് അരമണിക്കൂറോളം മാസ്ക് ബാധകമാണ് - ഇതിനായി, മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ബാത്ത് പ്രയോഗിക്കുന്നു. തിരക്കുകൂട്ടൽ അവയ്ക്ക് ചെറുചയ വെള്ളം ആവശ്യമാണ്, ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് കാലുകൾ വഴിമാറിനടക്കുക.

സ്റ്റോപ്പ് ഉം ഏകതയും ആകർഷകമാകാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ശരീരത്തിന്റെ ഈ ഭാഗവുമായി ചിത്രകരമായ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നെങ്കിൽ, അസ്വസ്ഥതയുണ്ട്, അടിയന്തിരമായി നടപടിയെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വീടിന്റെ ചത്ത ചർമ്മവും പ്രൊഫഷണൽ സലൂണുകളിലെന്നപോലെ നീക്കംചെയ്യാനും, പക്ഷേ എല്ലാം ഫലപ്രദവും കാര്യക്ഷമവുമാണ്, അത്തരം നിമിഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്:

• ആഭ്യന്തര കുളി, മാസ്കുകൾ, കൃത്യമായ അനുപാതത്തിൽ അനുസരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്;
• ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ പാളികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കാൻ നിലം അമിതമായി മരിക്കാൻ അമിതമായി തടവുക എന്നത് ആവശ്യമില്ല;
• മുറിവ്, വിള്ളലുകൾ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, ക്ലീനിംഗ് പ്രക്രിയ കഴിയുന്നത്ര സൗമ്യമായിരിക്കണം;
• പോഷക ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കാതെ, സ്വാഭാവിക എണ്ണകൾ, ചികിത്സാ നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഫലം അപൂർണ്ണമായിരിക്കും, അതിന്റെ കാലാവധി വളരെ കുറവാണ്;
• പതിവായി വൃത്തിയാക്കൽ നടത്തുന്നതിന് പുറമേ, അതിലോലമായ മേഖലയുടെ ശരിയായ പരിപാലന രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അനുബന്ധ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

Mduqkg8tw3a.

മേൽപ്പറഞ്ഞ ശുപാർശകൾ നടത്തുന്ന ഒരു സ്ത്രീക്ക് തന്റെ ജോലിയും പ്രായവും എന്താണെന്നത് പ്രശ്നമല്ല, ഒരു സ്ത്രീക്ക് മൃദുവായ, ആകർഷകമായ ആരോഗ്യമുള്ളവരായി നിലനിർത്താൻ കഴിയും. അതേ ഫലം വീട്ടിൽ നേടിയപ്പോൾ ചെലവേറിയ സലൂൺ നടപടിക്രമങ്ങളിൽ പണം ചെലവഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

കുളികൾ ലളിതമായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു, ഒപ്പം ഓരോ വീട്ടിലും മിശ്രിതങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന ചേരുവകൾ കാണാം. ഫാർമസിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് കാലുകൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള പ്രത്യേക ക്രീമുകൾ വാങ്ങാം, അത് ഫലം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും, കാരണം അവ വിലകുറഞ്ഞതിനാൽ. പ്രധാന കാര്യം പ്രശ്നം പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയല്ല!

പല സ്ത്രീകളുടെയും സൗന്ദര്യം, വിവിധതല്ല, ചിലപ്പോൾ വളരെ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ. കൂടുതൽ നേർത്തതും ഉയർന്നതുമായ, ഉയർന്ന ലെഗ്, ദീർഘകാല കാലിലേക്ക്, വളരെ ഉയർന്ന കുതികാൽ ധരിക്കാൻ സ്ത്രീകളെയും പെൺകുട്ടികളെയും മാറ്റാനുള്ള ആഗ്രഹം, ചിലപ്പോൾ വളരെ സുഖകരമല്ല. അസുഖകരമായ ഷൂസ് പതിവായി ധരിക്കുന്നത്, തിരക്കുകയോ അമർത്തുകയോ ചെയ്യുന്ന നിരവധി വ്യത്യസ്ത പ്രശ്നങ്ങളെ നയിക്കുന്നു, ഈ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്ന് കാലിലെ നട്ടോപ്പൈ, ധാന്യം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകാം. നിങ്ങൾ അത്തരമൊരു പ്രശ്നം നേരിടുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ യുദ്ധം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങണം!

ഹോളോപാലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും അടയാളങ്ങളും

സാധാരണയായി, ഒരു നിശ്ചിത പാട്ടമേഖലയിലെ സംഘർഷവും സമ്മർദ്ദവും ഉണ്ടാകുന്നിടത്ത് നറ്റിപ്പൊടികൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു, കൂടുതലും, ഈ പാത്രം ധരിക്കുമ്പോൾ ഈ സംഘർഷം സംഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു ഹോളോപാൽ സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണമല്ല ഇത്. മോശം രക്തചംക്രമണം, ഫ്ലാറ്റ്ഫൂട്ട്, കാൽ വിയർക്കൽ, അമിതഭാരമുള്ള, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയും കാലിലെ ലോഡിന്റെ അസമമായ വിതരണത്തിനും കാരണമാകും, മാത്രമല്ല, കാലിന്റെ സംഭവവും കാലിന്റെ ചർമ്മത്തിലെ ഫ്ലാഷ്പറുമാരുടെ ഫലവും.

നാടോടിഷി മഞ്ഞ നിറത്തിന്റെ ഒരു തലോടമാണ്, മഞ്ഞ നിറത്തിന്റെ പരുക്കൻ ചർമ്മമാണ്, മിക്കപ്പോഴും അവ വിരലുകളിലും കുതികാലും രൂപപ്പെടുന്നു. നടക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് അസ ven കര്യം എത്തിക്കാൻ കഴിയും, അവ നീക്കംചെയ്യുന്നതിനായി നടപടിക്രമങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവ അപ്രത്യക്ഷരല്ല.

പലരും സ്ത്രീകൾക്കും മാത്രമല്ല, സ്ത്രീകളെ മാത്രമല്ല, നോട്ടിപേേഷനിൽ എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം? ആരംഭിക്കാൻ, കാലുകളിൽ ഈ പരുഷമായ പ്രദേശങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം നാം കണ്ടെത്തണം. ഈ ആക്രമണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ചികിത്സയുടെയും നിയമനത്തിന്റെയും നിയമനത്തിന്റെയും കാരണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നതിന് ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ ആകർഷിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആദ്യം ഉപദേശിക്കുന്നു.

പ്രശ്നം ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക സ്വഭാവം മാത്രമാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധകശാസ്ത്രജ്ഞന്റെ സഹായമില്ലാതെ അത് വീട്ടിൽ തന്നെ കഷ്ടപ്പെടുത്താം. ഇതിനായി, നമ്മുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ, വ്യത്യസ്ത മാർഗങ്ങളും ഉപകരണങ്ങളും ഉണ്ട്.

കാലസുകളും നന്ത്രിപതിയും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അടിസ്ഥാന മാർഗ്ഗങ്ങൾ

ഇന്ന് ധാന്യങ്ങളും പ്രതീക്ഷകളും നീക്കംചെയ്യാനുള്ള നടപടിക്രമം വിവിധ രീതികളിൽ സംഭവിക്കുന്നു: ആധുനിക മാർഗങ്ങൾ, സാങ്കേതികവിദ്യകൾ അല്ലെങ്കിൽ നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നീക്കംചെയ്യൽ. എന്നാൽ ഒരു ദിവസത്തിൽ പ്രശ്നം നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത്, അതിനാൽ ക്ഷമയോടെ അത് ആവശ്യമാണ്, മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിന്റെ തെറ്റായ ഭാഗങ്ങൾ നീക്കംചെയ്തതിനും പ്രോവിലറ്റാക്സിക് നടപടിക്രമങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ആവശ്യമാണ് -അപ്പിയർ.

• ചർമ്മത്തിലെ കോംപാക്റ്റ് ഏരിയകളെ മൃദുവാക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക കെരാറ്റോലിതിക് ക്രീം ഉണ്ട്, ഇത് വേദനരഹിതമായി നീക്കംചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു നടപടിക്രമം വീട്ടിൽ നടത്താം. ഈ നടപടിക്രമം ഇതുപോലെ നടത്തണം: കാലിലെ പ്രശ്നമേഖലയിൽ ക്രീം പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, തുടർന്ന് ഈ ഭാഗം എടുത്ത് വളരെക്കാലം വിടുക, രാത്രിയിൽ പോകുന്നതാണ് നല്ലത്. ആവശ്യമായ സമയത്തിന് ശേഷം, ക്രീമിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ പെംബിയയോടോ കോളോപ്പും നീക്കംചെയ്യാനോ ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണമോ ഉപയോഗിച്ച് ഈ സ്ഥലം ഫ്ലഷ് ചെയ്ത് നഷ്ടപ്പെടുകയും നഷ്ടപ്പെടുകയും വേണം. ഉഡോപ്സി അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യം അപ്രത്യക്ഷമായി ക്രമത്തിൽ, ഈ നടപടിക്രമം നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
• ചർമ്മത്തിന്റെയും ധാന്യങ്ങളുടെയും ജ്വലിക്കുന്ന ടിഷ്യുകൾ നീക്കംചെയ്യാൻ ഫാർമസികൾ ഒരു പ്രത്യേക പ്ലാസ്റ്റർ വിൽക്കുന്നു, ഇത് വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വളരെയധികം ഇല്ലാതെ മോസോൾ അല്ലെങ്കിൽ നാറ്റോപ്പിഷ് ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ധാന്യം അല്ലെങ്കിൽ നാറ്റിമുഖം നീക്കംചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ അത് കാലിന്റെ പ്രശ്നമേഖലയിൽ പറ്റിനിൽക്കുകയും കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് വഹിക്കുകയും വേണം.
• പാദങ്ങളുടെ തൊലിയുടെ റൂട്ട് വിഭാഗങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നത് വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്, പൊടിക്കുന്നതിന് ഒരു പ്രത്യേക മാനിക്ചർ മെഷീൻ ഉപയോഗിച്ച് വേഗത്തിൽ നടത്താം. ഈ മെഷീൻ കോസ്മെറ്റോളജി സലൂണുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, വീടിന്റെ ഉപയോഗത്തിനായി ഇത് തികഞ്ഞതാണ്.
• ചർമ്മ മുദ്രകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ലേസർ രീതി കൂടുതൽ ജനപ്രിയമാവുകയാണ്. ലേസർ ബീമിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ നാടോപൈഷും ധാന്യവും നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഈ രീതി വളരെ വേഗതയുള്ളതും വേദനയില്ലാത്തതുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ലേസർ ഉപകരണത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തിനും തത്വത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള എല്ലാ നിയമങ്ങളും അറിയാവുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ഈ നടപടിക്രമത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല.
• പാദങ്ങളിൽ മുദ്രകളും ധാന്യങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വളരെ ജനപ്രിയമായ മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം ലിക്വിഡ് നൈട്രജൻ അല്ലെങ്കിൽ അക്കാദമിക് - ക്രഡെസ്റ്റർ നീക്കംചെയ്യുക എന്നതാണ്. ലിക്വിഡ് നൈട്രജന്റെ സഹായത്തോടെ, കത്തിച്ച ചർമ്മകോശങ്ങൾ കത്തിച്ചു, അത് അവരുടെ മരിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുകയും അവരുടെ സ്ഥാനത്ത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു പുതിയ പാളി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. കോസ്മെറ്റോളജി സലൂണുകളിൽ മാത്രമാണ് ഈ രീതി, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൽ മാത്രം നടത്തുന്നത്.
• വളരെ ഗുരുതരമായ ലോഞ്ച് ചെയ്ത കേസുകളിൽ, മുദ്രകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാ രീതി.

ഈ പട്ടിക പൂർത്തീകരിക്കപ്പെടാനും പൂരങ്ങാനും കഴിയും, കാരണം ഹോളോപാലും കോർണുകളും നീക്കംചെയ്യാൻ ഇപ്പോഴും വ്യത്യസ്ത നാടോടി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, bs ഷധസസ്യങ്ങളിൽ തകർക്കാൻ ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ഇത് മുദ്രകളെ മൃദുവാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, മാത്രമല്ല, കാലുകൾക്ക് പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കും, കാരണം ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു, നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നമ്മുടെ കാലുകളുടെ അവസ്ഥയിലാണ്: നമ്മുടെ ശരീരത്തെ മൊത്തത്തിൽ ബാധിക്കുന്ന ദശലക്ഷക്കണക്കിന് നാഡി അവസാനങ്ങൾ ഉണ്ട്.

കാലുകളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യുന്ന കാലുകൾ ലംഘിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ പരിഹാരങ്ങൾ:

• പരിഹാരങ്ങൾ
• ആപ്പിൾ വിനാഗിരി, തീർച്ചയായും, വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുന്നു
• ഹെർബൽ ചമോമൈൽ ബീമുകൾ, മുനി, മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ സസ്യങ്ങളൊന്നുമില്ല
• നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ ജ്യൂസ്
• അയോഡിൻ, മുതലായവ സോഡ പരിഹാരങ്ങൾ.

കാലുകളിൽ പ്രതീക്ഷയുടെ രൂപീകരണം തടയൽ

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നട്ടോപൈഷിയും ധാന്യവും പാലിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ കാലുകളെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിപാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പതിവ് ബാത്ത് ഉണ്ടാക്കുക, ഫെമുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക, ലഘൂകരിക്കാൻ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക, ഒരു പെഡിക്യൂർ ചെയ്യുക. പക്ഷേ, നിങ്ങൾ ധരിക്കുന്ന ഷൂകളിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ കാൽ വലുപ്പത്തേക്കാൾ ചെറുതായിരിക്കരുത്, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മെറ്റീരിയലുകളിൽ നിർമ്മിക്കേണ്ടത്, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഷൂസ് ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, എന്നാൽ പരന്നുകിടക്കുന്ന ഷൂസും ഞങ്ങളുടെ കാലിൽ പ്രയോജനം ചെയ്യുന്നില്ല, ഇവിടെ നിങ്ങൾ ഒരു സ്വർണ്ണത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ഇവയെല്ലാം നിർവഹിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങളല്ല, ചിലപ്പോൾ വളരെ നല്ല ചികിത്സകൾ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ആരോഗ്യകരവും മനോഹരവുമാണെന്ന് നിങ്ങൾ സഹായിക്കും!

ബീച്ച് സീസണിലെ തലേന്ന് കുതികാൽ വേനൽക്കാലത്തോട് അടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ആശങ്ക ഏറ്റെടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. രോമമുള്ള തുകൽ ഞങ്ങളുടെ കാലുകൾ വരയ്ക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ ഈ സാഹചര്യം പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

തീർച്ചയായും, ഒരു പെഡിയൂരിലെ ഒരു പ്രചാരണമാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ഓപ്ഷൻ. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ അതിന് സമയമില്ല, അത് നടപടിക്രമം വളരെ വിലകുറഞ്ഞതാണെന്ന് വിലവരും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നാടോടി പരിഹാരങ്ങളും ഹോം പാചകവും കുതികാൽ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വിറക് തുകൽ ഉപയോഗിച്ച് കുതികാൽ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഹോം നടപടിക്രമം

എല്ലാം, സലൂണും ഹോം നടപടിക്രമങ്ങളും ബാത്ത് ഉപയോഗവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. നാടൻ ചർമ്മത്തെ മയപ്പെടുത്താൻ അവ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ അത് കുതികാൽ വിജയകരമായി നീക്കംചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ, ക്രമത്തിന്റെ ക്രമത്തിൽ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളും ചെയ്യുക:

1. ഞങ്ങൾ കാലുകൾക്ക് ഒരു കുളി തയ്യാറാക്കുന്നു. ആഴത്തിലുള്ള ടാങ്കുകളിലും 200 ഗ്രാം കടൽ ഉപ്പിലും .ഷ്മളത (ചൂടുള്ളതല്ല!) വെള്ളം ഞങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്. പരിഹാരം വിഭജിച്ച് 30 മിനിറ്റ് അവിടെ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ താഴ്ത്തുക. കടൽ ഉപ്പ് അഭാവത്തിൽ, ഫുഡ് സോഡ ഉപയോഗിച്ച് കുളി തയ്യാറാക്കാം. ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, നമുക്ക് അര ടേബിൾ സ്പൂൺ സോഡ ആവശ്യമാണ്.

2. നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ, കാലുകൾ മൃദുവായ തൂവാല ഉപയോഗിച്ച് ദരിദ്രമായി.

3. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കോസ്മെറ്റിക് ഉപകരണം ആവശ്യമാണ്. ഷീൽസ് ടൊൽസ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പെമ്പ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക പിങ്ക് ആകാം. കേസ് പ്രത്യേകിച്ച് സമാരംഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, രണ്ടാമത്തെ ഓപ്ഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലെയും ഉപകരണം സ ild \u200b\u200bമ്യമായി ഓടിക്കുക, ഫ്ലാപ്പ് സ്കിൻ 5 മിനിറ്റ് നീക്കംചെയ്യുന്നു. അത് കഠിനമാക്കുകയും നടപടിക്രമം വളരെയധികം ആക്രമണാത്മകമായി നടത്തുകയും ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ബ്ലേഡുകളും മറ്റ് മൂർച്ചയുള്ള ഇനങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അയച്ച സ്ഥലത്തിനായി നിങ്ങൾ ഒരു അണുബാധ കൊണ്ടുവരും.

4. ശുദ്ധീകരണത്തിനുശേഷം, ഞങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു ബാത്ത് ആവശ്യമാണ്, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ പാകം ചെയ്ത് (മുനി, ചമോമൈൽ). ആദ്യം, ആദ്യം, ബേ കുത്തനെയുള്ള തിളപ്പിക്കൽ വെള്ളത്തിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ശേഖരം ഇത് തയ്യാറാക്കാം. കാലുകൾ അത്തരമൊരു തണുത്തതും എന്നാൽ warm ഷ്മളവുമായ കുറച്ച് മിനിറ്റ് പിടിക്കാൻ പര്യാപ്തമാണ്.

5. കാലുകളെ ഉണങ്ങിയതും കുതികാൽ ഉപയോഗിച്ച് എഴുതിയ ഒരു പ്രത്യേക ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് വഴിമാറിനടക്കുക. നിങ്ങൾ അത് സ്വന്തമാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, ഒലിവ്, തേങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ബദാം ഓയിൽ തികഞ്ഞതാണ്. മസാജ് പ്രസ്ഥാനങ്ങളുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ ചില തുള്ളികൾ എല്ലാ പാദങ്ങളെയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പൊതിയുന്നു.

പ്രത്യേകിച്ച് സമാരംഭിച്ച സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പിങ്ക് സ gentle മ്യമായ ചർമ്മം വെളിച്ചത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുവരെ അത്തരം പരിചരണം എല്ലാ ദിവസവും നടത്താം.

ഭാവിയിൽ, പ്രതിരോധത്തിനായി, ആഴ്ചയിൽ 1-2 തവണ കുളിച്ച് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ഏർപ്പെടാൻ മതിയാകും. എന്നാൽ കഴിയുന്നത്ര മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് (നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും അത് ചെയ്താൽ മോശമല്ല).

കുതികാൽ റാപ്പിംഗ്

ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗം ഓയിൽ റാപ്പിംഗ് ആണ്. നിങ്ങളുടെ കാൽ വൃത്തിയാക്കാൻ ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കില്ല. അതാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്:

1. ധാന്യം, ഒലിവ്, ഫ്ളാക്സ് അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ സൂര്യകാന്തി, ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ശുദ്ധമായ കോട്ടൺ സോക്സുകൾ ചേർക്കുക.

2. അവ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ വസ്ത്രം ധരിക്കുക, ഭക്ഷണ ചിത്രത്തിന്റെ പാദങ്ങൾ പൊതിയുക, ഒരു സോക്സുകളുടെ അവസാനഭാഗത്ത്.

3. ഇൻവോലോ മൃദുലമായ അധിക ചർമ്മം പെംബോൾ അല്ലെങ്കിൽ പെക്കിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് നീക്കംചെയ്യുക.

4. കുറച്ച് മിനിറ്റ്, ആപ്രിക്കോട്ട് അവശ്യ എണ്ണ ചേർത്ത് നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് കാലുകൾ പിടിക്കുക.

5. പാദം ഉണങ്ങിയതും കുതികാൽ ക്രീം പുരട്ടുക.

കാൽപ്പാടുകളിലെ രസകരമായ പ്ലോട്ടുകളുടെ രൂപം ഒഴിവാക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ കാലുകൾ പരിപാലിക്കാൻ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

• ശ്വസിക്കുന്ന ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കാൽനടയാത്ര നൽകുന്നില്ല.
• വേനൽക്കാലത്ത് തുറന്ന മുതുകുകളുള്ള ഷൂസ് ധരിച്ച് നഗ്നപാദനായി നടക്കരുത്.
• കാലിൽ അസമമായ ഭാരം നൽകുമ്പോൾ ഷൂസ് ഉയരത്തിൽ ചുമക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

മറ്റ് സാഹചര്യങ്ങളിൽ, പഞ്ചസാര പ്രമേഹവും അമിതഭാരവും പ്രകാശപൂരിതമായി രൂപപ്പെടുത്താനുള്ള കാരണം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം കാണുകയും സുന്ദരിയാകുകയും ചെയ്യുക.

രസകരമായ പാചകക്കുറിപ്പ്: ഞങ്ങൾ 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ കുതികാൽ മിനുസമാർന്നതാക്കുന്നു