സ്ത്രീകൾക്ക് പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജി. സ്ത്രീകൾക്ക് പോസിറ്റീവ് ചിന്ത. വിജയിയാകുക


ദിവസത്തെ പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം

പ്രിയ സുഹൃത്തുക്കളേ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റുന്നതിനും മാറ്റം വരുത്തുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മാർഗം ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു മികച്ച വശം, പോസിറ്റീവിലേക്ക് (ഇപ്പോൾ പലപ്പോഴും സംസാരിക്കാറുണ്ട്), നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ നെഗറ്റീവ് കുറയ്ക്കുക.

അത്തരമൊരു കാര്യമുണ്ട് ദിവസത്തെ പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം, ഇത് രാവിലെ ചെയ്തതിനാൽ നിങ്ങൾക്കെല്ലാവർക്കും നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും നല്ല സംഭവങ്ങളും മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.

പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സമയവും .ർജ്ജവും ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു പ്രശ്നത്തെയോ വേദനയെയോ ഇതുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: ഒരു പാറ്റേൺ, ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ശബ്\u200cദം, പദാർത്ഥം, താപനില, മണം അല്ലെങ്കിൽ രുചി, ചലനം. പരിഹരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ സുഖപ്പെടുത്തുമ്പോൾ പ്രശ്നം അല്ലെങ്കിൽ വേദന എങ്ങനെ കാണപ്പെടും, അനുഭവപ്പെടും, മണം, ശബ്ദം, രുചി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഓരോ നെഗറ്റീവ് ചിത്രങ്ങളും പോസിറ്റീവും രോഗശാന്തിയും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക - അവ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ നിന്നുള്ള സിഗ്നൽ വർദ്ധിപ്പിക്കും, ഉദാഹരണത്തിന്: എന്റെ തല പ്രകാശം കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുന്നു, എന്റെ ശരീരം ചൂടാക്കുന്നു.

വ്യത്യസ്ത കാര്യങ്ങൾക്കായി വ്യത്യസ്ത മാനസികാവസ്ഥകളുണ്ട്, എന്നാൽ ഇന്ന് ദിവസം മുഴുവൻ നല്ല മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കും. ഒരു വ്യക്തി നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ എന്തുസംഭവിക്കും? അവൻ ജീവിതം തിളക്കമാർന്നതായി കാണുന്നു, പുല്ല് പച്ചയാണ്, സൂര്യൻ നന്നായി ചൂടാക്കുന്നു, എല്ലാ ആളുകളും കൂടുതൽ പുഞ്ചിരിക്കുന്നു, മുതലായവ. ചുരുക്കത്തിൽ, പോസിറ്റീവ് മനോഭാവമാണ് പോസിറ്റീവ് ചിന്ത.

അത്തരമൊരു പഴയ കഥ ഓർമ്മയുണ്ടോ?

ഇത് മഹത്തരമാണ്. നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ പുതിയ സിദ്ധാന്തം സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയില്ല. "ഓരോ വ്യക്തിയും അയാളുടെ സ്വഭാവ നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി നിയുക്തനാകുകയും അയാളുടെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അയാളുടെ സ്ഥാനം നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു." മന work ശാസ്ത്രജ്ഞനായ സിഡ്നി ജുറാർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ജോലിയുടെ വിജയത്തിന്റെ 85 ശതമാനമെങ്കിലും നിർണ്ണയിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവവും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ഗുണങ്ങളുമാണ്. നിങ്ങൾ കൈവരിച്ച പുരോഗതി, ഉയർന്ന ശമ്പളപരിശോധന, വേഗത്തിലുള്ള പ്രമോഷനുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത പ്രധാനമായും നിർണ്ണയിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്നും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അവർ എത്രത്തോളം സന്നദ്ധരാണെന്നും ആണ്.

ഒരു കുടുംബത്തിന് രണ്ട് കുട്ടികളുണ്ടായിരുന്നു, ഒരാൾ അശുഭാപ്തിവിശ്വാസിയാണ്, മറ്റൊരാൾ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസിയാണ്. അതിനാൽ കുട്ടികളുടെ ജന്മദിനത്തിനായി നിങ്ങൾ സമ്മാനങ്ങൾ നൽകേണ്ടതുണ്ടെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം, എന്നാൽ രണ്ട് സമ്മാനങ്ങൾക്ക് മതിയായ പണമില്ല, അവർ അത്തരമൊരു കാര്യവുമായി മുന്നോട്ട് വന്നു. അശുഭാപ്തിവിശ്വാസിയെ ഒരു മരം കുതിരയുമായി അവതരിപ്പിച്ചു, ശുഭാപ്തിവിശ്വാസിയെ കട്ടിലിനടുത്ത് കുതിര ചാണകം സ്ഥാപിച്ചു. ഒരു നെഗറ്റീവ് കുട്ടി രാവിലെ ഉണർന്ന് കണ്ണുനീരൊഴുക്കുന്നു: "എനിക്ക് ഒരു തത്സമയ കുതിര വേണം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ എനിക്ക് ഒരു തടി നൽകി ... ആഹ്" മാതാപിതാക്കൾ തീർച്ചയായും അസ്വസ്ഥരായിരുന്നു. ഒരു നല്ല കുട്ടി എന്തുചെയ്യും, അവൻ രാവിലെ ഉണർന്ന് സഹോദരന്റെ അലർച്ച കേട്ട് പറയുന്നു: “ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ്

വിധിയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുകയും ലോകത്തെ വിമർശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവരേക്കാൾ സന്തോഷവും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവുമുള്ള ആളുകൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും കൂടുതൽ വിജയവും ബഹുമാനവുമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കരിയർ വിജയത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങൾ ആളുകളുമായി എത്ര നന്നായി മനസിലാക്കുന്നു, ടീം വർക്കിൽ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണ് എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ശമ്പളവും തൊഴിൽ വളർച്ചയും നിങ്ങളുടെ കരിയറിന്റെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ആളുകളുമായി പങ്കാളിയാകാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

നല്ല ടീം കളിക്കാർക്ക് സാധാരണയായി സൗഹൃദം, സൗഹൃദം, എല്ലാ ദിവസവും സഹപ്രവർത്തകരെ സഹായിക്കാനുള്ള സന്നദ്ധത എന്നിവ പോലുള്ള സവിശേഷതകളുണ്ട്. അവർ അനുകമ്പയും കരുതലും ഉള്ളവരാണ്. അത്തരം ആളുകളുമായി, അവരുടെ സഹപ്രവർത്തകർ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ചില ജോലികളിൽ വിജയകരമായി ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഒപ്പം അവരുടെ പരിശ്രമങ്ങളിൽ അവരെ സഹായിക്കുന്നു.

ഒരു ജീവനുള്ള കുതിര നൽകി, അവൾ മാത്രം ഓടിപ്പോയി, വളം മാത്രം അവശേഷിക്കുന്നു "

തീർച്ചയായും ഇത് ഒരു സംഭവവികാസമാണ്. എന്നാൽ അശുഭാപ്തിവിശ്വാസികൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നടക്കുന്ന സംഭവങ്ങളിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും അസന്തുഷ്ടരാണ്, ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത് അവർക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളെ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസികളായി തിരിച്ചെടുക്കാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

നടപടിക്രമം:

  1. നിങ്ങൾ സ്വയം ഉച്ചരിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചരിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന വാചകം നിങ്ങൾ രചിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സംഗീതോപകരണം തയ്യാറാക്കുന്നത് ഉപദ്രവിക്കില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള കുറച്ച് പാട്ടുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുകയും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ g ർജ്ജസ്വലമാക്കുന്ന ചില രചനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യാം.
  2. രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുക, സംഗീതം ഓണാക്കി സംഭരിച്ച വാക്യം ഉച്ചരിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകുമ്പോഴോ എന്തെങ്കിലും ബിസിനസ്സ് നടത്തുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രവർത്തനം നടത്താൻ കഴിയും.

ഒരു പ്രധാന വാചകം എങ്ങനെ എഴുതാം?

സമർപ്പണത്തിലെ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും സന്തോഷവും മാനേജർ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, തുടർന്ന് കോർപ്പറേറ്റ് ഏണിയിൽ കയറാൻ അവനെ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഒരു പോസിറ്റീവ് വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ സഹപ്രവർത്തകരിൽ നിന്നോ സബോർഡിനേറ്റുകളിൽ നിന്നോ ധാരാളം പിന്തുണ നേടാൻ കഴിയും. ആലങ്കാരികമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരു പോസിറ്റീവ് വ്യക്തിക്ക് താഴെ നിന്ന് ഒരു പ്രത്യേക വിരോധം അനുഭവപ്പെടുന്നു, അത് അവനെ വിജയത്തിന്റെ ഏണിയിലേക്ക് ഉയർത്തുകയും ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളെ എത്രമാത്രം പോസിറ്റീവായി കണക്കാക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഒരു പ്രധാന സൂചകം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതാണ് സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ... എല്ലാം ശരിയായി നടക്കുമ്പോൾ എല്ലാവർക്കും വളരെ ദയ കാണിക്കാൻ കഴിയും. ബുദ്ധിമുട്ടുകളും പ്രശ്\u200cനങ്ങളും നേരിടുന്ന സമയത്താണ് നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും കാണിക്കുന്നത്. ചൊല്ല് പോലെ, സഹായം ആവശ്യമുള്ള ഒരു സുഹൃത്ത് പരസ്പരം അറിയുന്നു. ലോകത്തോട് ക്രിയാത്മക മനോഭാവമുള്ള ഒരു വ്യക്തി ഓരോ വ്യക്തിയിലും എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും പോസിറ്റീവ് വശങ്ങൾ തേടുന്നു.

പ്രധാന വാക്യം അർത്ഥത്തിൽ സംക്ഷിപ്തമായിരിക്കണം, ദൈർഘ്യമേറിയതല്ല, 7-8 വാക്കുകളിൽ കൂടരുത്, വർത്തമാന കാലഘട്ടത്തിലെ പ്രസ്താവനകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, "അല്ല" എന്ന കണിക അടങ്ങിയിട്ടില്ല, നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്തുന്ന വാക്കുകളും ഉണ്ടായിരിക്കണം, "ഞാൻ യോഗ്യനാണ്", "എനിക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും" , "എനിക്ക് കഴിയും", "ഞാൻ ചെയ്യുന്നു" മുതലായവ.

അത്തരമൊരു നിമിഷം ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്, ഒരു പ്രധാന വാചകം ഉച്ചരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഏകാഗ്രതയിൽ ഏർപ്പെടാം. അതെന്താണ്? നിങ്ങളുടെ ദിവസം മുഴുവൻ സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിശദമായി സങ്കൽപ്പിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങളുടെ ദിവസം എങ്ങനെ പോകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഏകദേശം അറിയാം, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇത് ഏറ്റവും ചെറിയ വിശദാംശങ്ങളിൽ ഭാവനയിൽ കാണുന്നു, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഒരു നല്ല രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഒരു നല്ല ഫലമാണ്. അങ്ങനെ, ദിവസം മുഴുവൻ നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സിനായുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു പ്രോഗ്രാം ഞങ്ങൾ രചിക്കുന്നു. ഭയപ്പെടരുത്, ഈ പ്രവർത്തനം കൂടുതൽ സമയമെടുക്കില്ല, പരമാവധി കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ, നമ്മുടെ ഭാവനയിലെ എല്ലാ പ്രക്രിയകളും വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

അത്തരമൊരു വ്യക്തി എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും ക്രിയാത്മകവും ക്രിയാത്മകവുമായ ചില അസ്തിത്വത്തിന്റെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഉപയോഗപ്രദമായ പാഠങ്ങൾ പഠിക്കാനുള്ള അവസരം. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ പോകാത്ത ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ അത്തരമൊരു വ്യക്തിയെ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ശീലം ഭാവിയിൽ മൂല്യവത്തായ ഒന്നാണ്, ഇത് എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും സന്തോഷവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഭാവിയിൽ ചൂതാട്ടമുണ്ടാക്കാനും സാഹചര്യം പരിഹരിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കാനും, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് അംഗീകരിക്കാനും നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും കുറ്റപ്പെടുത്താനും പ്രലോഭിപ്പിക്കാതിരിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഭാഗ്യവശാൽ, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി സൃഷ്ടിപരമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാ ദിവസവും തിരമാലകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പുറം ലോകത്തോട് ശാശ്വതവും പോസിറ്റീവുമായ ഒരു മനോഭാവം നേടാൻ കഴിയും, മിക്കതും ഒരു "കഠിനമായ" ദിവസം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

മനോഭാവം സ്ഥിരീകരണങ്ങളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്, എന്നാൽ സമാനമായി മാത്രം, മനോഭാവം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്, വളരെ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഒരു ഉദാഹരണമായി കുറച്ച് നെഗറ്റീവ് ശൈലികൾ നോക്കാം, കൂടാതെ സ്ഥിരീകരണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ അവ എങ്ങനെ മുഴങ്ങും, പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം പോസിറ്റീവ് ചിന്തയും.

ഉദാഹരണത്തിന്, ശൈലി:

"400 ഡോളർ ഗ്യാസ് സ്റ്റ ove വാങ്ങാൻ എനിക്ക് പണമില്ല."

ഇപ്പോൾ നടപടിയെടുക്കുക! ഇന്ന് മുതൽ, ജോലിയിലും വീട്ടിലും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ക്രിയാത്മക മനോഭാവം പുലർത്തുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം. മറ്റുള്ളവരെ വിമർശിക്കാനോ, ഭാഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടാനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ കാര്യങ്ങൾ നടക്കാതെ വരുമ്പോൾ ലോകത്തിലെ എല്ലാം ശപിക്കാനോ ഉള്ള പ്രേരണയോട് പോരാടുക. മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ തെറ്റുകൾ അന്വേഷിക്കുന്നതിനോ ഗോസിപ്പ് ചെയ്യുന്നതിനോ ആളുകൾക്കായി സംസാരിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുന്ന കമ്പനിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും വശങ്ങളെ വിമർശിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള പ്രലോഭനത്തെ ചെറുക്കുക.

പോസിറ്റീവ് മാനസിക മനോഭാവത്തിന്റെ 21 ദിവസത്തെ ഡയറ്റ് ഉടൻ ആരംഭിക്കാനുള്ള തീരുമാനം എടുക്കുക. പ്രശ്നങ്ങൾ എന്തുതന്നെയായാലും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം നിലനിർത്തുന്നതിനും പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ക്രിയാത്മകമായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും ദിവസം മുഴുവൻ 21 ദിവസം വ്യായാമം ചെയ്യുക. ഒരു പ്രശ്നത്തിനോ അസുഖകരമായ സാഹചര്യത്തിനോ ഉത്തരം നൽകുന്നതിനുമുമ്പ് പത്ത് വരെ ധരിക്കുക. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുകൂലമായ എന്തെങ്കിലും പറയാൻ കഴിയും, ഏറ്റവും അസുഖകരമായത് പോലും.

എനിക്ക് പണമില്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരീകരണം എങ്ങനെയായിരിക്കും? - "ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും കൂടുതൽ കൂടുതൽ സമ്പാദിക്കുന്നു." അല്ലെങ്കിൽ - "ഞാൻ എളുപ്പത്തിൽ $ 400 ഉണ്ടാക്കുന്നു" അല്ലെങ്കിൽ - "ഗാർഹിക വസ്തുക്കൾക്കായി ഞാൻ എളുപ്പത്തിൽ പണം സമ്പാദിക്കുന്നു." ഇവയെല്ലാം സ്ഥിരീകരണത്തിന്റെ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.

ക്രിയാത്മക മനോഭാവം അത്തരം പദസമുച്ചയങ്ങളോട് കൂടുതൽ അടുക്കുന്നു: എനിക്ക് കഴിയും, ഞാൻ ചെയ്യും, ഞാൻ യോഗ്യനാണ്, "ഞാൻ ഇല്ലെങ്കിൽ പിന്നെ ആരാണ്" എന്ന മുദ്രാവാക്യം. ഇത് ഇതുപോലെയായിരിക്കും: "എനിക്ക് ഒരു സ്റ്റ ove ന് 400 ഡോളർ നേടാൻ കഴിയും." അല്ലെങ്കിൽ "എനിക്ക് പണമുണ്ടാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റ ove ക്ക് ആവശ്യമായ പണം കണ്ടെത്താം." ശ്രദ്ധിക്കുക, അത് എവിടെ കണ്ടെത്തണമെന്ന് ഞങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ല. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് അത് തെരുവിൽ കണ്ടെത്താം. എന്നാൽ ഈ പദസമുച്ചയത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതെന്താണ്? - "എനിക്ക് കഴിയും". ഞാൻ വിജയിക്കുമെന്ന ആന്തരിക മനോഭാവം. പോസിറ്റീവ് ചിന്തയും: ഞങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഒരു സ്റ്റ ove വിന് 400 ഡോളർ ഇല്ലെങ്കിൽ, നമുക്ക് എത്രയാണ്? - എനിക്ക് ഇപ്പോൾ സ്റ്റ .വിന് $ 100 ഉണ്ട്. തീക്ഷ്ണതയുള്ള വീട്ടമ്മമാർ എന്ന പദത്തിന്റെ ഒരു വകഭേദവുമുണ്ട്: "എനിക്ക് ഇപ്പോൾ 100 $ സ്റ്റ ove യിൽ വയ്ക്കാം", ഉടനെ അത് മാറ്റി വയ്ക്കുക - "ആൺകുട്ടി പറഞ്ഞു - ആൺകുട്ടി അത് ചെയ്തു."

ഈ കാലയളവിന്റെ അവസാനത്തോടെ, നിങ്ങളെ സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു പുതിയ രീതിയിലുള്ള പെരുമാറ്റം നിങ്ങൾ നിർമ്മിക്കും നല്ല ജോലി എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ. അവർ സന്തോഷവതിയും ആരോഗ്യവാന്മാരുമാണ്, മറ്റുള്ളവരെ കൂടുതൽ ആകർഷിക്കുന്നു, അവരുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കാനും പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും കഴിയും. പോസിറ്റീവ് ശുഭാപ്തിവിശ്വാസിയായി ആരെങ്കിലും ജനിക്കുന്നു, പക്ഷേ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം, ചിന്തകൾ, പെരുമാറ്റം, ഹ്രസ്വ സ്ഥാനങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുക എന്നിവ പഠിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ നിരവധി നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന നിങ്ങളുടെ ധാരണകളും അഭിപ്രായങ്ങളും ചിന്തകളുടെ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകളും എങ്ങനെ മാറ്റാമെന്ന് പുസ്തകത്തിൽ നിങ്ങൾ പഠിക്കും. മറ്റുള്ളവരുമായി നല്ല ആശയവിനിമയവും സ്വയം നല്ല സ്വാധീനവും. ചിന്തിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ശുഭാപ്തി മനോഭാവവും പെരുമാറ്റവും എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കാം.

ആദ്യ സന്ദർഭത്തിൽ, ഞങ്ങൾ ഒരു സ്ഥിരീകരണം ഉണ്ടാക്കുന്നു: “എല്ലാ ദിവസവും ഞാൻ കൂടുതൽ കൂടുതൽ സമ്പാദിക്കുന്നു. എന്റെ സാമ്പത്തിക പ്രവാഹം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് ... ”ഞങ്ങൾ ചിലതരം പ്രധാന വാക്യങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു, അത് ആവർത്തിച്ച് പറഞ്ഞാൽ അത് ഞങ്ങളുടെ നേട്ടത്തിനായി ഉപയോഗിക്കും. ഈ വാചകം നമ്മുടെ ഉപബോധമനസ്സിനെ ബാധിക്കുന്നു, ഉപബോധമനസ്സ് ക്രമേണ പുനർനിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല നമുക്ക് പണം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. രണ്ടാമത്തെ കാര്യത്തിൽ, നമ്മൾ യോഗ്യരാണെന്ന് സ്വയം ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നു, നമുക്ക് കഴിയും, നമുക്ക് വിജയിക്കാനാകും.

നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരെയും വ്യത്യസ്തവും കൂടുതൽ പോസിറ്റീവും ആയി നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് കണ്ടെത്തുക! പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ, മാനേജർമാർ, തങ്ങളുടെ അറിവ് അപ്\u200cഡേറ്റ് ചെയ്യാനും പ്രായോഗികമായി നേടിയ അറിവ് പരീക്ഷിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും അവരുടെ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നവർക്കും വേണ്ടിയാണ് ഈ പ്രസിദ്ധീകരണം. ഭാവി തൊഴിൽ അല്ലെങ്കിൽ ജോലി ആരംഭിക്കുന്നവർ. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രൊഫഷണൽ കരിയർ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന്. ഈ പുസ്തകത്തിന്റെ വായനക്കാർക്കും ഉപയോക്താക്കൾക്കുമായുള്ള അറിയിപ്പുകൾ എല്ലാ അവകാശങ്ങളും നിക്ഷിപ്തം. ഈ അച്ചടിച്ച അല്ലെങ്കിൽ ഇലക്ട്രോണിക് പുസ്തകത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗവും പ്രസാധകന്റെ മുൻകൂർ രേഖാമൂലമുള്ള അനുമതിയില്ലാതെ പേപ്പർ, ഇലക്ട്രോണിക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് രൂപത്തിൽ പുനർനിർമ്മിക്കുകയോ വിതരണം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യരുത്.

“, അവർ അവിടെ എഴുതുന്നത് വായിക്കുക. പിൻ ചെയ്ത ആളുകൾക്കിടയിൽ വളരെയധികം നിഷേധാത്മകത, ഭയം, പ്രതീക്ഷയില്ലായ്മ എന്നിവയുണ്ട് ഹൃദയാഘാതം... എനിക്ക് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാനാകും?

"പോസിറ്റീവിലേക്ക് എങ്ങനെ ട്യൂൺ ചെയ്യാം" എന്ന് പറഞ്ഞ് ഞാൻ ഇന്റർനെറ്റിൽ കയറി. ഞാൻ ഒരു ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ചതും എന്നാൽ വളരെ ആത്മാർത്ഥവുമായ ഒരു ലേഖനം കണ്ടെത്തി, അത് ചെറിയ ചുരുക്കങ്ങളോടെ ഞാൻ ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് പരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾ വിജയിക്കും! 🙂

ഈ പുസ്തകത്തിന്റെ അനധികൃത ഉപയോഗം പ്രോസിക്യൂട്ട് ചെയ്യും. ഒരു പരിശീലകനെന്ന നിലയിലും സീനിയർ ലക്ചറർ എന്ന നിലയിലും നിരവധി മാനേജർമാരുമായും വലിയ കമ്പനികളുമായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സാമ്പത്തിക പ്രതിസന്ധിയെക്കുറിച്ചും കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനത്തെക്കുറിച്ചും മാധ്യമങ്ങളിൽ നിന്ന് മാത്രം കേൾക്കുമ്പോൾ ഇത് ഒരു വിരോധാഭാസ വെല്ലുവിളിയാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? നിരവധി ആളുകൾ ഈ സംഭവങ്ങളെ വ്യക്തിപരമായി സ്പർശിക്കുകയും ജോലി നഷ്\u200cടപ്പെടുകയും ചെയ്തു, ഉദാഹരണത്തിന്, അവരുടെ ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരാണ്. വീണ്ടും - വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ - അവർ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തോടെ മുന്നോട്ട് നോക്കണം. എനിക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സന്തോഷവാർത്തയുണ്ട്: "അനുകൂലമല്ലാത്ത" സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം ഒരു "വിഷയം" ആകാം.

പ്രവർത്തനം # 1. ദിവസത്തിന്റെ ആരംഭം

പോസിറ്റീവ് പ്രഭാതം

പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കേണ്ട സമയം നിങ്ങളുടെ ദിവസം ഒരു നല്ല കുറിപ്പിൽ ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ്. നല്ല വിശ്വാസങ്ങളും അത്ഭുതകരമായ വാക്കുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുക. ആദ്യം, നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമായിരിക്കില്ല, ഇത് സാധാരണമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ തന്നെ ഇനിപ്പറയുന്ന വാക്യങ്ങൾ സംസാരിക്കുക:

  • ഞാൻ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ചവനാണ്!
  • ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം എന്റെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ആകർഷിക്കുന്നു!
  • ഞാൻ പോസിറ്റീവും get ർജ്ജസ്വലനുമായ വ്യക്തിയാണ്!
  • ഞാൻ സ്നേഹവും സമൃദ്ധിയും പ്രസരിപ്പിക്കുന്നു!
  • ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം ഞാൻ നേടുന്നു!
  • ഞാൻ ഒരു ചാമ്പ്യനാണ്!
  • ഞാൻ ഒരു വിജയിയാണ്!
  • ഞാൻ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ഞാൻ മികച്ചവനാണ്
  • ഞാൻ തൊടുന്നതെല്ലാം പോസിറ്റീവ് എനർജിയും സ്നേഹവും കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു!
  • എനിക്ക് അഭിമാനം തോന്നുന്നു!

നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പദസമുച്ചയങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടിക സൃഷ്ടിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് മാത്രം യഥാർത്ഥമായതിനായി ഉച്ചരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നിങ്ങൾ അവ ആവർത്തിക്കുമ്പോൾ, ഏകതാനമായി സംസാരിക്കരുത്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അവയെ മുഴുവൻ അപ്പാർട്ട്മെന്റിലേക്കും വിളിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശത്തിലും എല്ലാം അനുഭവിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

ക്രിയാത്മകമായി ചിന്തിക്കാൻ എല്ലാവർക്കും പഠിക്കാം. ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം എന്നത് ഒരു മനോഭാവമാണ്, നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാഴ്ചപ്പാടും മറ്റുള്ളവയും നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സംഭവങ്ങളും. ഇക്കാര്യത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രായമാകാം എന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഈ പുസ്തകം ധാരാളം പ്രോത്സാഹനങ്ങൾ നൽകുന്നു. ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നതെന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മനോഭാവങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും ചിന്താ രീതികളും ചെറിയ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ എങ്ങനെ മാറ്റാമെന്ന് കാണുക. എന്നാൽ അങ്ങനെയല്ല - പോസിറ്റീവ് ചിന്താഗതിയും നമ്മൾ എങ്ങനെ സംസാരിക്കുന്നു, എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മറ്റ് കാര്യങ്ങൾക്കൊപ്പം, നിങ്ങൾ പറയുന്നതിലും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പറയുന്നു എന്നതിലും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസിലാക്കും, അവസാനത്തേത് എന്നാൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത്, എല്ലാ ദിവസവും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം പുലർത്തുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം.

അതിനാൽ, പോസിറ്റീവ്, പോസിറ്റീവ് ശൈലികൾ ട്യൂൺ ചെയ്യുന്നത് എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഇത് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ അതിശയകരമായ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ കാണും!

വഴിയിൽ, നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ തന്നെ, കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ നിൽക്കുകയും ഒരു വലിയ പുഞ്ചിരി ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇത് വളരെ ശക്തമായ ഒരു മൂഡ്-ലിഫ്റ്റിംഗ് ഏജന്റാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ നൽകും. വീണ്ടും പുഞ്ചിരിക്കൂ!

അവസാനമായി, ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ പരിശീലന പരിപാടി ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥ എങ്ങനെ നയിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിയും. എല്ലാം ശരിയായി നടക്കുമെന്ന് ഉറപ്പില്ലാത്ത യഥാർത്ഥ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസികളാകുക, പക്ഷേ എല്ലാം തെറ്റായി പോകേണ്ടതില്ലെന്ന് അവർക്ക് അറിയാം. തങ്ങളേയും ലോകത്തേയും ഒരു നിശ്ചിത വീക്ഷണത്തോടെ നോക്കാൻ ക്രിയാത്മകമായി ചിന്തിക്കുന്ന ആളുകൾ - ഇതാണ് അവർ അശുഭാപ്തിവിശ്വാസികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തരാകുന്നത്. ഈ അധ്യായത്തിൽ, നിങ്ങൾ വായിക്കും: 8 ശുഭാപ്തിവിശ്വാസികൾ അവരുടെ പരിതസ്ഥിതിയിലെ സംഭവങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണുന്നു, 8 ഈ ധാരണ നൽകുന്നത് നമ്മൾ ലോകത്തെ എങ്ങനെ മനസിലാക്കുന്നുവെന്നും അതിനെ എങ്ങനെ വിലമതിക്കുന്നുവെന്നും ആണ് 8, എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസം ക്രിയാത്മകമായി ചിന്തിക്കാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നത്.

ശക്തമായ സവിശേഷത:

സ്വയം പറയുക: “ഇന്ന് എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും നല്ല ദിവസമാണ്! ഇന്ന് ഞാൻ എല്ലാ മികച്ചതും ആകർഷിക്കുന്നു! ഇന്ന് എനിക്ക് വേണ്ടത് എനിക്ക് ലഭിക്കും ”ഞാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സന്തുഷ്ടനായ മനുഷ്യൻ ഭൂമിയിൽ "എനിക്ക് സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ നല്ല കാര്യങ്ങൾക്കും ഞാൻ പ്രപഞ്ചത്തിന് നന്ദി പറയുന്നു!" (ആത്മാവ്, ബുദ്ധൻ, മാലാഖ, ദൈവം മുതലായവ) നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെ).

സുഹൃത്തുക്കളേ, ഇത് വളരെ ശക്തവും get ർജ്ജസ്വലവുമായ ഒരു സന്ദേശമാണ്, അത് നിങ്ങൾക്ക് അവിശ്വസനീയമാംവിധം പോസിറ്റീവും .ർജ്ജവും നൽകും. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ I. വിശ്വാസം + വികാരങ്ങൾ (വികാരങ്ങൾ) \u003d ഫലം ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാം അനുഭവിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

ഉദാഹരണം. ഒരു റിപ്പോർട്ടിൽ, ഒരു കർഷകൻ ഒരു കർഷകനുമായി സംസാരിച്ചു, പ്രകൃതി ദുരന്തത്തിനുശേഷം എല്ലാം കൊണ്ടുവന്നു: അയാൾ ഒരു വീടും മുറ്റവും ഭാഗികമായി കന്നുകാലികളും സ്വന്തമാക്കി, വിള നശിച്ചു. അവർ ധരിച്ചിരുന്ന സാധനങ്ങളല്ലാതെ മറ്റൊന്നും അവശേഷിച്ചില്ല, അവർ ഒരു സാമൂഹിക അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ താൽക്കാലികമായി മോശം അവസ്ഥയിലാണ് താമസിച്ചിരുന്നത്. സംസ്ഥാനത്തിൽ നിന്നോ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനിയിൽ നിന്നോ സാമ്പത്തിക സഹായം ലഭിക്കുമെന്ന് പ്രായോഗികമായി പ്രതീക്ഷയില്ല. ഒരു പുതിയ വീടും സ്റ്റേബിളും പണിയാൻ തുടങ്ങുമെന്ന് അവർ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ പറഞ്ഞു. പാടങ്ങൾ വീണ്ടും ചെയ്യണമെന്നും അടുത്ത വർഷം വിളവെടുപ്പ് കാണാമെന്നും അവർ ആഗ്രഹിച്ചു.

എന്നാൽ കുടുംബം ഭാവിയെക്കുറിച്ചും അവരുടെ പദ്ധതികളെക്കുറിച്ചും ദർശനങ്ങളെക്കുറിച്ചും എല്ലാം എത്ര വേഗത്തിൽ കാണപ്പെടുമെന്ന് സംസാരിച്ചു. എല്ലാം ശരിയായി എങ്ങനെ ശരിയാക്കാമെന്ന് അവർ ചിന്തിച്ചു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് അവർക്ക് സംഭവിക്കുന്നതെന്നോ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്തുകൊണ്ട് സംഭവിച്ചതെന്നോ അവർ ചർച്ച ചെയ്തില്ല. അവർ ഭാവിയിലേക്ക് നോക്കി, അത് അവർക്ക് വ്യക്തമായി ശക്തി നൽകി. അത്തരമൊരു മാരകമായ തിരിച്ചടി നേരിട്ടെങ്കിലും മന ib പൂർവ്വം മുന്നോട്ട് നോക്കുന്ന അസാധാരണ ആളുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? 1 ജീവിതമാണ് ഞങ്ങൾ അത് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്: “നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സന്തോഷം നിങ്ങളുടെ ചിന്തയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു,” മാർക്ക് ure റൽ പറഞ്ഞു. മുകളിലുള്ള ഉദാഹരണത്തിലെ കുടുംബം, സ്വന്തം ചിന്തകളുടെ ശക്തിയോടെ, ഈ ദുരന്തത്തെ നേരിടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് പുനർവിചിന്തനം നടത്തി.

പ്രവർത്തനം # 2. പരിസ്ഥിതി

പോസിറ്റീവ് പരിസ്ഥിതി

പോസിറ്റീവ് ആളുകൾ പോസിറ്റീവ് ആളുകളെ ആകർഷിക്കുന്നു, നെഗറ്റീവ് ആളുകൾ നെഗറ്റീവ് ആളുകളെയും ഇവന്റുകളെയും ആകർഷിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ നിങ്ങളുടേതാണ്. ആദ്യത്തേത് പോസിറ്റീവ് ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും വിജയത്തിന്റെയും സമൃദ്ധിയുടെയും തരംഗത്തിലായിരിക്കുക എന്നതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാമത്തേത് പിന്നിൽ കിടന്ന് നെഗറ്റീവ് ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക എന്നതാണ്.

വിഷാദകരമായ കാഴ്ച സൃഷ്ടിക്കുന്നയാൾ വിഷാദം അനുഭവിക്കുന്നു, നിരാശാജനകമായ ചിന്തകളാൽ അസ്വസ്ഥനാകുന്നു, ഭയം മറികടക്കുന്നു, നിരാശയ്ക്ക് വഴങ്ങുന്നവൻ പ്രത്യാശയെ ഇല്ലാതാക്കും - ഒരു ദുരന്തസാഹചര്യത്തിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ. കഠിനമായ മുറിവുകളുണ്ടായിട്ടും ജീവിതം മുന്നോട്ട് പോകുന്നുവെന്ന് പോസിറ്റീവ് ആയി കരുതുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് അറിയാം. ഈ തിരിവുകളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കുമ്പോൾ, അയാൾ എന്തെങ്കിലും നല്ലത് കണ്ടെത്തുകയും ഒന്നും കറുപ്പോ വെളുപ്പോ അല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തന്നെയും ലോകത്തെയും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തോടെ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി അയാളെ ക്രിയാത്മകമായി സ്വാധീനിക്കുന്നു മാനസികാരോഗ്യം ജീവിതത്തിൽ വലിയ സന്തോഷം അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നമ്മെ മൂർച്ച കൂട്ടുന്ന വളരെ ശക്തമായ ഒരു കാര്യമാണ് പരിസ്ഥിതി. "ഇല്ല, ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു" എന്ന് നിങ്ങൾ പറയുന്നു. അതെ, ഇത് അങ്ങനെയാണ്, നിങ്ങൾ ഇത് മനസിലാക്കിയത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അവസരങ്ങൾ, പണം, ബന്ധങ്ങൾ, എല്ലാം, എല്ലാം, എല്ലാം പരിസ്ഥിതിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതായത്. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നവരിൽ നിന്ന്.

പോസിറ്റീവ് ആളുകളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. സന്തോഷവതിയും get ർജ്ജസ്വലനും സന്തോഷവതിയും വിജയത്തിനായി പരിശ്രമിക്കുന്നവരും പിന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല, ഈ വ്യക്തിയുമായി പോസിറ്റീവ് തരംഗത്തിലേക്ക് കുതിക്കുക.

ഭാവിയിൽ സന്തോഷവും ആത്മവിശ്വാസവും പുലർത്തണമെങ്കിൽ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം അടിസ്ഥാനമാണ്. നമ്മുടെ ചിന്തകളുടെ സ്വഭാവം നമ്മൾ സ്വയം ജീവിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നു. നമുക്ക് ആവേശമോ വിരസമോ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, സന്തോഷമോ അസന്തുഷ്ടനോ ആണെങ്കിൽ സന്തോഷമോ അസന്തുഷ്ടിയോ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം? എന്നിരുന്നാലും, സന്തോഷകരമായ ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം, എന്നാൽ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്തിട്ടില്ല, ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ചിത്രീകരിക്കാം: ശുഭാപ്തിവിശ്വാസികൾ മഴയിൽ നിൽക്കില്ല - അവർ മേഘങ്ങൾക്കടിയിൽ തകരുന്നു. ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം ജീവിതത്തിലെ ഒരു നല്ല മനോഭാവത്തിന്റെ അടയാളമാണ്, ഒപ്പം കാര്യങ്ങൾ നന്മയ്ക്കായി വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുമെന്ന പ്രതീക്ഷയ്\u200cക്കൊപ്പം - നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ജീവിതാനുഭവമുണ്ടെങ്കിലും.

വികാരങ്ങൾ ആളുകൾ കൈമാറുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പോസിറ്റീവ് ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പോസിറ്റീവ് ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം ആരംഭിക്കുക.

പ്രവർത്തനം # 3: ബോക്\u200cസിന് പുറത്ത് പോകുക

എല്ലാ പരിമിതികളും നമ്മുടെ തലയിലുണ്ട്, അവിടെ മാത്രം, മറ്റൊരിടത്തും ഇല്ല. ജീവിതത്തിനായുള്ള ഈ ലളിതമായ നിയമം ഓർക്കുക. ഞങ്ങളുടെ തലയിൽ സങ്കൽപ്പിക്കുന്ന എല്ലാം, പ്രത്യേകിച്ച് പോസിറ്റീവ് ചിത്രങ്ങൾ, ഞങ്ങൾക്ക് ഫീഡ്\u200cബാക്കിൽ ലഭിക്കും. ഗുരുത്വാകർഷണം പോലെ പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ ലളിതമായ നിയമങ്ങളാണിവ.

നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും അവ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ബോധപൂർവ്വം അല്ലെങ്കിൽ അറിയാതെ. അവബോധത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി എല്ലായ്പ്പോഴും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുക. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അതിലേക്ക് പോകുക, കാരണം പോസിറ്റീവ്, എനർജി എന്നിവയുടെ ഒരു നിധി ഉണ്ട്.

ലോകമെമ്പാടും തുറന്നിരിക്കുകയും എല്ലാ ദിവസവും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക. എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നത് യാഥാർത്ഥ്യത്തിന് നിരക്കാത്തതാണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞാൽ, എല്ലാം, എല്ലാം യഥാർത്ഥമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. ഒരു വ്യക്തിക്ക് എല്ലാം ചെയ്യാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ജീവിതത്തിലെ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾക്കും സന്തോഷങ്ങൾക്കുമായി നിങ്ങൾ പരിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ചെയ്യുക, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നത് അല്ല.

പ്രവർത്തനം # 4. സംഗീതം

പോസിറ്റീവിലേക്ക് എങ്ങനെ ട്യൂൺ ചെയ്യാം? നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സംഗീതം പ്ലേ ചെയ്യുക. അതെ, നമ്മുടെ ബോധത്തിൽ അവിശ്വസനീയമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് സംഗീതമാണ്. തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഓരോരുത്തർക്കും ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ട്രാക്കുകളും പാട്ടുകളും ഉണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ ആശ്വാസം എടുത്തുകളയും. നിങ്ങൾക്ക് അമിതവും അലസതയും തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഗാനം പ്ലേ ചെയ്യുക.

ഒരു ആന്തരിക ശബ്ദം ഇതുപോലൊന്ന് നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞാലും: “നിർത്തുക, ഏതുതരം സംഗീതം, എനിക്ക് അത് ആവശ്യമില്ല, എനിക്ക് ഒന്നും ആവശ്യമില്ല, എന്നെ വെറുതെ വിടുക,” ഇതിനർത്ഥം: “മാസ്റ്റർ, എനിക്ക് പോസിറ്റീവ് വേണം, ഞങ്ങളോട് നിരക്ക് ഈടാക്കുക !!!”. അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭയം തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഗാനം പ്ലേ ചെയ്യുക, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ തന്നെ കഴിയും, അതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ലഭിക്കും.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ പോസിറ്റീവായി ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച സംഗീതം ഓണാക്കി ബോധപൂർവ്വം അത് വലിക്കുക!

പ്രവർത്തനം # 5. ബാഹ്യ സ്വാധീനങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് മികച്ചതാണ്. വിധി, സുഹൃത്തുക്കൾ, കുടുംബം, സർക്കാർ തുടങ്ങിയവയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ചതാണ് അത്തരമൊരു നിയമവുമായി ജീവിക്കുന്നത്. നമുക്ക് സംഭവിക്കുന്നതെല്ലാം ഞങ്ങൾ സ്വയം ആകർഷിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയുക. നമ്മുടെ ലോകത്ത് അപകടങ്ങളൊന്നുമില്ല, എല്ലാം നമ്മുടെ പ്രവൃത്തികളാൽ മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു ഉദാഹരണം നോക്കാം:

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അപ്പാർട്ട്മെന്റിൽ വളരെക്കാലമായി നിങ്ങൾക്ക് താക്കോൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് മിക്ക ആളുകളുമായും സംഭവിച്ചുവെങ്കിൽ, ഇത് നിരാശയ്ക്കും അധിക ഞരമ്പുകൾ പാഴാക്കുന്നതിനും കാരണമാകുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്ത സമയത്ത് നിങ്ങൾ ഒരിടത്ത് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരിടത്ത് ഉണ്ടാകരുത് എന്നാണ്.

ഓർമ്മിക്കുക! ഞങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്നതെല്ലാം, എല്ലാം മികച്ചതാണ്! ഇത് വളരെ അതിലോലമായ വിഷയമാണ് (നിഗൂ ism ത), എന്നാൽ ചില അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ പഠിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ലോകത്തിലെ എല്ലാം സ്വാഭാവികമാണെന്നും എല്ലാത്തിനും അതിന്റേതായ സ്ഥാനമുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പോസിറ്റീവ് വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ബാഹ്യ ഉത്തേജനങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടില്ല, കാരണം ഇവ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളാണ്, കൂടാതെ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.