운명의 의지로 미망인이 된 여성이 엄청난 정서적 충격을 받고있는 그녀의 온 세상이 그 모습을 바꾸고있다.

그러한 조건에서 사랑하는 남편의 죽음에서 살아남는 방법에 대한 질문에 대한 대답은 중요하고 관련성이 있습니다.

손실 사랑하는 사람 -항상 비극, 슬픔, 고통이지만 사랑하는 남편의 죽음은 더 큰 경험으로 바뀝니다. 배우자의 관계는 매우 복잡하며 두 사람의 걱정, 기쁨, 슬픔 및 행운을 공유하기 때문에 그들 사이에 특별하고 비교할 수없는 관계가 있습니다.

수년 동안 그들은 공동 생활을 만들고, 존재를 정리하고, 자녀를 키우고, 밤에 서로를 따뜻하게합니다. 그리고 어느 날 사랑하는 사람, 사랑하는 사람이 갑자기 떠날 때, 사랑하는 동반자의 영혼은 슬픔, 외로움, 절망의 심연에 빠집니다.

이 상황에서 벗어날 방법이 있습니까? 어떻게 아내가 끔찍한 "과부"라는 단어를 받아들이고 살아가는 법을 배울 수 있습니까? 그리고 가능합니까?

슬픔에 갇혀

처음에는 사랑하는 사람의 죽음에 대한 충격이 너무 강해서 진정 할 수 없습니다. 그러나이 상태를 즉시 극복하려는 것은 그만한 가치가 없으며 작동하지 않을 것이며 정신은 그러한 무감각으로 스스로를 구할 수 있습니다.

이 순간 남편이 죽은 후 지원과 지원없이 남겨진 여성은 어떤 식 으로든 일의 진로를 바꿀 수 있을지 생각하면서 보통 상상적인 죄책감에 시달릴 수 있습니다. 이것은 강조해서는 안되는 불가피한 단계입니다.

전성기에 사랑하는 사람을 잃은 많은 젊은 여성들은 자신의 안녕을 위해 타인에 대한 절망으로 인한 분노와 과거에 대한 불충분 한 슬픔을 경험합니다.

이 감정 상태가 오랫동안 사라지지 않거나 악화되면 심리학자와 상담해야합니다.

피할 수없는 것을 받아들이고 싶지 않은 슬픔에 시달리는 여성은 일어난 일을 정신적으로 부인하고 이것이 그녀에게 일어날 수 있다는 생각을 인정하지 않습니다. 깊은 경험의 결과는 우울증, 삶과의 분리, 무관심과 무관심 상태 일 수 있습니다.

사고 후 첫날, 그러한 경험은 불가피하고 부분적으로 정상적입니다. 당신은 그것을 겪어야하지만 그것에 장기간 집중하는 것은 이미 위험합니다.

따라서 다음 단계를 시작하는 것이 매우 중요합니다. 사랑하는 사람, 당신의 세계와 삶을 재건하십시오.

사랑하는 남편의 죽음에서 살아남는 방법

사랑하는 사람과 사랑하는 사람을 잃는다는 것은 회복하기 어려운 심각한 충격을 경험하는 것을 의미합니다. 이것은 여성의 성격에 따라 몇 년이 걸릴 수 있습니다.

시간 치료

때때로 당신은이 고대의 진술에 의존해야하며 몇 주, 몇 달이 지나고 고통은 천천히 가라 앉고 영혼의 먼 구석에 숨어 있으며 희소 한 슬픔과 향수의 유입으로 당신 자신을 상기시킬 것이라고 믿어야합니다.

슬픔에 잠겨

이것은 영혼이 상실의 용광로에서 성질을 내고 새로운 삶을 준비하는 데 필요합니다. 그러한 무거운 감정을 자신에게 몰아 넣고, "강화"하여 시련에 직면 한 자신의 탄력성을 보여주는 것은 불가능하고 단순히 위험합니다.

당신은 당신의 고통을 이해하고 받아 들일 때만 치유 될 수 있습니다. 울지 않는 눈물과 실패한 슬픔은 쇄신의 길을 가로막는 장애물이 될 것이며, 미래에 심각한 감정 상태를 유발할 수 있습니다.

놓아 준다고 사랑에서 빠져 나가는 건 아니에요

어떤 여성들은 슬픔에 대처하고 그것을 줄이려는 모든 시도가 죽은 남편의 배신이라고 생각합니다. 그러나 그렇게함으로써 그들은 그의 죽음을 애도 할뿐만 아니라 그들의 삶도 끝냅니다.

과거의 끊임없는 기억, 후회, 눈물, 은둔, 철수-당신을 사랑하는 사람이 이것을 원할까요?

그의 기억을 마음에 간직하되 죽음 앞에서 특별한 가치를 얻으므로 계속 살고 매 순간을 즐기려고 노력하십시오.

고인을 화해하고 석방하는 것이 필요합니다. 종교가 산 사람의 위안이 죽은 사람의 정신을 어둡게한다고 증언하는 것은 아무것도 아닙니다.

사랑하는 사람을위한 지원

자녀, 친척, 친구는 사랑하는 남편의 죽음에서 살아남는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들에게 더 자주 의지하고, 회사에 있고, 그들을 돌보는 것이 필요합니다. 이렇게하면 쓰라린 생각에서 산만 해지고 점차 실제 생활에 빠져들 수 있습니다.

그들의 사랑은 상처가 더 빨리 치유되고 필요한 지원과 따뜻함을 제공하는 데 도움이 될 것입니다.

자선 단체

많은 여성들이 도움이 필요한 사람들을 돕는 일에서 구원을 본다. 그들은 병원, 보호소에 가거나 사랑하는 사람을 잃은 사람들을 찾습니다.

다른 사람들을 돕고 어려운 순간을 그들과 공유함으로써 고통받는 여성은 슬픔에 저항하는 법을 배웁니다.

종종 사랑하는 사람의 죽음이 갑자기오고, 아내는 그에게 자신의 감정, 그가 그녀에게 얼마나 의미했는지에 대해 말할 시간이 없으며, 아마도 어떤 것에 대해 용서를 구하거나 그의 사랑과 보살핌에 대해 감사 할 시간이 없습니다. 이것은 슬픔과 절망을 악화시킵니다.

심리학자들은 남편에게 편지를 쓰고 매일의 집안일에 시간이 없었던 소중한 모든 것을 표현하도록 조언합니다. 그녀의 경험을 종이에 쏟으면 여성은 그녀의 부담을 덜어주고 노년에 대해 생각할 수 있습니다.

많은 아내들은 자신의 주된 임무를 남편을 돌보는 것으로보고 자신의 삶을 그의 관심사, 계획 및 선호도에 종속시킵니다. 그리고 모든 가정에서 여성의 삶의 중요한 부분은 남성과 연결되어 있기 때문에 갑자기 사라질 때 과부가 할 일을 찾고 혼자있는 법을 배우기가 어렵습니다.

이 순간, 자신을 위해 살고 자신의 필요와 욕구에 집중할 때입니다. 주의가 산만 해지고 소외감을 느끼지 않는 데 도움이되는 행동 패턴을 만드는 것이 중요합니다.

새로운 목표를 설정하는 것은 전제 조건이되어야합니다. 처음에는 어려울 것이지만 랜드 마크가 올바르게 선택되면 곧 끌리기 시작하여 비극적 인 사건을 남기는 데 도움이 될 것입니다.

심리학자들은 외모와 건강을 돌보고 자신에게 더 많은 시간을 할애하도록 조언합니다. 긍정적 인 시각적 변화는 꾸준히 내면 상태의 개선으로 이어질 것입니다.

창의력은 경험과 감각을위한 방법을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 그림 그리기,시 쓰기, 수공예품 만들기, 사진 촬영 또는 요리를 시작합니다. 이렇게하면 삶의 맛을 다시 느끼고 산만 해지고 점차 정상으로 돌아올 수 있습니다.

창의력이 관심사 소통과 관련이 있다면 좋은 것입니다. 이것은 지인의 범위를 넓히고 새로운 인상을 줄 것입니다.

일반적으로 외부 세계와 더 많이 접촉 할 가치가 있습니다. 처음에 낯선 사람이 긴장하면 거리를 돌아 다니고 조용한 카페에 앉을 수 있습니다.

주위의 빠른 삶의 흐름은 분명히 어떤 끈에 닿아 당신 자신과 더 나은 변화의 필요성에 대해 생각하게 할 것입니다.

때때로 심리학자를 방문하는 것이 유용합니다. 그는 참을성있게 경청 할뿐만 아니라 재활 과정을 가속화하고 정상적인 생활로 돌아 가기 위해 취해야 할 추가 단계를 권장합니다.

사랑하는 남편의 죽음은 여러분의 모든 활력과 욕망을 하나로 모아 경험하고 이해하고 극복해야하는 재앙입니다.

이 목표를 달성하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 가장 중요한 것은 여성 자신의 열망과 가장 사랑하는 사람의 죽음은 되돌릴 수 없다는 그녀의 이해입니다. 당신은 이것을 받아들이고 밝은 기억, 감사 및 따뜻함으로 완전히 사는 법을 배워야 할 것입니다.

비디오 : 남편이 죽었습니다. 자신을 잃지 않는 방법

사랑하는 사람을 잃는 것은 무섭습니다. 문이 곧 열릴 것 같고 그는 다시 문앞에 나타나고 언제나처럼 웃으며 무언가를 말하기 시작할 것입니다. 때때로 손이 전화에 닿지 만 고통스럽고 익숙한 번호는 사용할 수 없습니다. 영혼 속에 형성된 공허함은 하나의 그림에서 뽑아 낸 퍼즐과 닮았으며 결코 평범한 자리에 떨어지지 않을 것입니다. 그리고 끊임없이 당신의 머리를 두근 두근 유일한 생각은 그가 더 이상 거기에없는 빈 아파트로 돌아갈 때마다 미쳐 가지 않는 방법입니다. 이 상태는 오랫동안 지속될 수 있으며 영혼과 신체에 많은 질병을 일으킬 수 있습니다. 그러나 남편의 죽음 이후의 삶은 계속됩니다! 당신은 그것을 받아들이고 다른 눈으로 세상을 바라보기 만하면됩니다.

사랑하는 남편의 죽음에서 살아남는 방법?

처음 며칠 동안은 자신을 진정시키고 무감각 함에서 벗어나려고 노력할 필요가 없습니다. 정신은 심각한 스트레스가 "억제"를 유발하는 방식으로 배열됩니다. 외부 세계와 단절된이 상태는 신체가 정신을 건강하게 유지하는 데 필요합니다. 그러나 장례식과 기념식이 진행되고 모든 사망 증명서가 수집되고 과부는 남편의 죽음 이후에 어떻게 살아야할지에 대해 점점 더 생각하기 시작합니다. 약처음으로 고통에서 빠져 나가기 위해 고안된는 점차 위험 해지며, 사랑하는 사람을 잃은 여성은 자신의 운명을 다시 마스터하는 법을 배워야한다. 이것은 일반적으로 친구와 가족의 지원으로 발생합니다. 그러나 주변에 아무도없고 상실의 고통을 함께 나눌 사람도 없습니다. 남편의 죽음을 스스로 처리하는 방법은 무엇입니까? 이렇게하려면 몇 가지 팁에 유의해야합니다.

1. 해야 할 가장 중요한 것은 일어난 일을 이해하는 것입니다. 인간의 본성은 자체 법칙을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 일찍 떠나고 다른 사람들은 나중에 떠납니다. 사랑하는 사람이 더 이상 곁에 없다는 것을 깨닫기가 아무리 어렵더라도 힘을 얻고 매일 다음과 같은 말로 시작해야합니다.“무엇이 될 것인가, 피하지 않을 것입니다. 남편은 돌려받을 수 없습니다. 하지만 언젠가 만나서 다시 만나게 될지도 몰라요. "
2. 남편의 죽음은 "자신을 위해"사는 방법을 생각하는 이유입니다. 삶에서 형성된 공허함을 무언가로 채울 필요가 있습니다. 당신은 그의 삶이 끝났고 다른 모든 사람들의 삶이 계속된다는 것을 이해해야합니다. 좋고 친절한 기억 만이 기억에 남아 있어야합니다. 그리고 그들과 함께 배우자가 떠난 후 남은 삶을 매일 즐기는 것이 중요합니다 : 새들의 노래, 바람에 떠 다니는 나뭇잎, 재미있는 책 등.
3. 남편의 죽음에서 살아남는 방법에 대한 질문에서 심리학자들은 자선과 선행에주의를 돌리라고 조언합니다. 최근에야 사랑하는 사람을 잃은 미망인을 찾을 수 있고, 상실 후 다시 일 어설 수 있도록 도와줍니다. 슬픔을 경험 한 사람들에게 편지를 쓰거나 병원에있는 사람들을 지원하거나 창조적 인 일을 할 수 있습니다. 즉, 모든 활동은 창조를 목표로해야하며 손실에 대한 끊임없는 생각으로 성격을 파괴하는 것이 아닙니다.
4. 배우자를 잃은 후의 주된 규칙은 자신에게 물러나지 않는 것입니다. 학대하지 않으면 외로움이 유익합니다. 오늘날에는 새로운 친구를 사귀고 침착하게 "사람들에게 나가고"외부로부터의 비난을 두려워하지 않는 곳이 많이 있습니다. 귀중한 가족 경험을 젊은 커플과 공유 할 수 있습니다.

사랑하는 사람을 잃는 슬픔을 경험 한 사람들에게는 사랑하는 사람의 지원이 매우 중요합니다. 그러나 그들의 도움으로 모든 여성이 자신의 경험에서 빨리 회복 할 수있는 것은 아닙니다. 어떤 경우에는 새로운 삶으로 전환하는 데 최소 4 년이 걸립니다. 그리고이 기간 동안 가만히 서지 않는 것이 매우 중요하지만 적어도 앞으로 나아 가기 위해 작은 단계로 나아가는 것이 중요합니다. 스스로 닫는 것은 불가능하고 최선의 치료 -사람들에게 외출. 영원한 허영심은 당신이이 세상에서 당신의 위치를 \u200b\u200b둘러보고 깨닫는 데 도움이 될 것입니다. 아마도 시간이 지남에 따라 남편이 죽은 후에 재혼하는 것도 가능할 것입니다. 하지만 이런 일이 일어나려면 이전 것을 놓아두고 주요 사랑 자신의 삶. 예를 들어, 떠난 배우자를 약속하고 매일 매일을 즐기십시오. 그에게 그가 기억 될 것이라고 맹세하고 매일 모든 것이 좋고 삶이 멈추지 않는다는 것을 증명하십시오. 세상을 떠난 사람들은 세상에서 일어나는 모든 일을 봅니다. 사랑하는 사람의 눈물을 볼 때도 기분이 나빠집니다. 따라서 사랑하는 사람을 위해 할 수있는 가장 좋은 일은 미소로 또 다른 삶을 시작하는 것입니다.

사람은 필멸 자이며 각자 고유 한 용어가 있습니다. 우리는이 지식을 가지고 살지만 사랑하는 사람을 잃게되면 항상 예상치 못한 일이며 똑같이 고통 스럽습니다. 사랑하는 남편의 죽음에서 살아남는 방법? 당신의 상심을 해소하는 방법? 살아갈 힘을 찾는 방법? 그러한 질문은 자신의 의지에 반하여 배우자를 잃은 모든 아내에게 발생합니다.

그러나 죽음 만이 사람을 잃는 것은 아닙니다. 손실에는 이혼, 낙태, 부의 손실, 사회적 지위 (예 : 강등, 실직), 부상. 예를 들어 해외에서 가족에게 가거나 아이를 갖지 못하는 것도 상실로 경험할 수 있습니다. 강도의 정도에 따라 다양한 손실이 발생합니다. 어떤 종류의 손실로든, 그 사람은 고장난 차든 사망 한 친척이든 동일한 단계의 슬픔이나 손실에 대한 반응을 경험합니다.

사랑하는 사람의 상실, 죽음은 별거 과정, 즉 부모와의 별거와 비슷합니다. 그러나 별거와는 달리 손실은 대개 갑자기 발생하며 사람이 준비되지 않았을 때 쉽게 대처할 수있는 충분한 자원이 없습니다. 사랑하는 사람을 잃으면 사람은 4 단계를 거칩니다.

의사 소통하고 할 일을 찾으십시오.

죽음은 피할 수 없습니다. 그리고 시간의 흐름과 삶의 리듬을 바꾸는 것은 우리의 힘이 아닙니다. 종종 많은 여성의 삶은 남편을 돌보는 것으로 돌아가며 그의 죽음은 그녀에게 혼란을 가져옵니다. 여성은 자신의 가치를 재고하고 미래의 목표를 결정해야합니다.

2. "그녀가 죽었다"는 말을 강요하는 것은 매우 어려웠습니다. 결혼 반지를 왼쪽 약지에서 오른쪽 약지로 바꾸는 것이 어려웠습니다. 그러나 내가 그것을했을 때 (3 개월 후, 의사의 요청으로) 훨씬 쉬워졌습니다.

3. 나는 거짓말을 절대 거부합니다. 다른 사람이 거짓말을했을 때 갑자기 참을 수 없게 된 느낌이 들기 시작했습니다. 같은 이유로 내가 왠지 참아 온 사람들과 TV를 보거나 소통하는 것이 불가능 해졌다.

4. 내 문제가 다른 사람들, 심지어 가까운 사람들을 괴롭히지 않는 이유에 대해 나는 당혹감에 시달렸습니다. 그들이 무관심한 것 같았습니다. 장례식 집안일이 끝났을 때 나는 갑자기 "공터에서"완전히 외로워졌다. 나는 모두가 나병 환자처럼 나를 피하고 있다는 느낌을 받았다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다.

적절하게 메모리 읽기

당신의 마음이 상실에 익숙해 져서 빈 공간을 채울 때, 당신의 종교에 따라 필요한 모든 의식과 관습을 따르도록 힘을 찾으십시오.

정교회는 9 일, 40 일 동안 고인을 기념하는 것이 관례이며, 대 부활절 인 Krasnaya Gorka (죽은 부모를위한), 죽음의 날과 천사의 날 (이름의 날)을 기념하는 것이 일반적입니다. 성전에서 예배를 주문하고 영혼의 안식을 위해 양초를 아이콘에 두는 것도 적절합니다.

많은 사람들은 그것이 의무 일뿐만 아니라 유족을위한 위로이기도합니다. 고인이 속한 종교의 관점에서 자신의 행동이 옳다는 것을 알면 고통에서 큰 안도감을 느낄 수 있습니다. 교회는 더 나은 방법이전에 사원을 방문한 적이 없더라도 아이의 죽음에서 살아남는 방법.

검색 -여성이 종종 유치한 논리를 따르는 슬픔의 다음 단계-잃어버린 것을 잘 찾으면 찾을 수 있습니다. 그러한 입장은 꿈, 비전, 감각을 일으킨다 ... 이것은 진심으로 여자와 이야기하고, 그녀에게 무언가를 조언하고, 무언가로부터 그녀를 보호하고, 무언가에 대해 경고하는 죽은 배우자의 야간 방문에 대한 다양한 이야기를 설명 할 수 있습니다. 그렇기 때문에이 단계는 종종 히스테리의 재개, 흐느낌, 다른 사람을 돌보고 돕는 것을 거부하고 고인을 떠난 욕망을 유발합니다. 새로운 정서적 폭발은 고인을 되돌릴 수 없다는 사실을 깨닫기 때문입니다. 이 생각을 받아들이면 새로운 무대가옵니다. 절망... 깊은 슬픔은 후회와 함께합니다. 여자는 남편에 대해 너무 가혹하다는 자신을 비난하기 시작합니다. 그녀는 종종 사소한 일로 그를 꾸짖고 성적인 친밀감을 거부하고 약간의 돈을 주었고 그의 욕망과 필요를 고려하지 않았습니다. 원칙적으로이 기간 동안 한 여성이 친척과 친구들에게“아마 그를이 주에 데려온 건 내가 아닐까요?”라는 질문으로 괴롭힌다. 이 질문은 수백 번 요청되어 대담자가 그녀와 합리적인 대화를 수행하는 것이 불가능하다고 느끼게합니다. 사람들은 그녀와의 의사 소통을 피하기 시작하고 그 여자는 슬픔에 완전히 홀로 남겨집니다. 절망이 가장 깊은 우울증.

사랑하는 남편의 죽음에서 살아남는 방법?

조건에 오십시오

정말 공감합니다. 당신이 묘사하는 감정은 사랑하는 사람을 잃는 고통에 대한 인간의 자연스러운 반응입니다. 운명의 불공평함에 대한 깊은 슬픔과 분노는 무관심과 구멍 뒤에 숨겨져 있습니다. 심리학자를 만나고 가능한 누구와도 자신의 감정에 대해 이야기하십시오. 상실의 트라우마를 극복하는 것은 당신의 감정을 받아들이고 아무도 당신에게서이 사랑과 친밀함의 경험을 빼앗을 수 없다는 것을 아는 것으로 도움이 될 수 있습니다. 그는 항상 당신의 삶에서 중요하고 좋은 부분으로 당신과 함께있을 것입니다. 질투했던 관계를 잃는 것은 어렵지만, 관계가 좋지 않은 사람을 잃는 것은 역설적 인 것보다 더 나쁩니다. 사랑이 많을수록 앞으로이 사랑을 다시 만날 수있는 기회가 많아집니다. 그러나 물론 그러한 회의는 사랑하는 사람이 공동 계획을 애도하고 심리학자와 협력하여 많은 도움이 될 때 발생할 수 있습니다. 일반적으로이 과정은 1 년이 걸리며 짧을수록 관계에 더 많은 사랑이있었습니다.

-흰색의 부드럽고 친절한 빛으로 그의 길을 비추십시오. 기도하고 그에게 빛을 비추십시오.

그의 흔적을 비추면 그가 멀어 질수록 그가 당신에게 더 가까워진다는 것을 이해하고 느낄 수 있습니다. 신으로서 더 이상은 없지만 사실 그는 가장 가깝습니다.

그를 비춰라! 원할 때마다 그에게 사랑과 헌신을 보낼 수 있습니다. 그게 지금입니다.

거기에 빛을 보낼 수 있습니다. 그리고 가슴에 온기를 느끼면 빛이 그에게 도달했다는 것을 이해할 것입니다.

그리고 이제 당신은 당신의 사랑과 빛을 거기에 보낼 수 있으며 가슴에 따뜻함을 느끼고 빛이 그에게 도달했다는 것을 이해할 수 있습니다.

다른 애완 동물이 있다면 잊지 마세요. 그들은 또한 상실감을 느낍니다. 지금도 그들에게도 똑같이 어렵고, 그들은 당신의 관심과 보살핌이 필요합니다.

실패한 드라마는 생리적, 도덕적 치료와 재생의 길에 장애물이 될 수 있습니다. 당신이 사람을 놓아주고 그의 죽음을 받아 들인다 고해서 그 사람을 사랑하지 않는다는 의미는 아닙니다.

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당신은 사랑했고, 미래의 로맨스가 더 계속되기를 바라며, 계획을 세웠습니다. 함께 사는, 때때로 꿈에서 나는 자신이이 남자의 아내이자 그의 자녀들의 어머니임을 보았다. 그러나 당신의 관계에 문제가 생겼고, 그들의 기초가 무너지기 시작했고 세상은 당신에게 반짝이는 무지개처럼 보이지 않았습니다.

아마도 당신은 캐릭터에 동의하지 않았고 다른 길을 계속하기로 결정했을 것입니다. 아니면 그는 당신이 찾고 있던 사람이 아니 었습니다. 아니면 그냥 당신을 사랑하지 않았나요? 새로운 사랑... 지금은 그 이유가 중요하지 않습니다. 새로운 가능한 관계에서 슬픔, 외로움, 사랑 거부 및 친밀함에서 벗어나는 방법이 중요합니다. 그러나 어떻게해야하고 남자와 헤어지는 동안 살아남는 방법은 무엇입니까?

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사랑하는 사람에 대한 배신은 사람에게 큰 타격과 시험이며 죽음보다 더 나쁠 수 있습니다. 배신과 죽음-우리 마음 깊은 곳에서 서로 가까이 있습니다. 반역을 경험 한 사람들은 마음에 무거운 짐을 가지고 기억하기 때문에 우리는 그것에 대해 이야기하고 싶지 않습니다. 이 "영혼의 상처"는 영원히 남아 있으며,이 때 기억은 강한 감정과 무거운 감정을 동반합니다.

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컨설턴트 심리학자 Maria Belykh :

사랑하는 남자가 떠나는 여자는 인내하고 고통을 겪고 상실을 받아 들여야합니다. 심리 치료에서는 이것을 "슬픔의 일"이라고합니다. 이것은 상처이며 치유되어야합니다. 그러므로 적어도 두 달 (당신은 당신의 감각에 도달해야합니다)은 어떤 조치도 취하지 마십시오. 더 자주 외출하고, 일을하고, 취미를 찾고, 사랑하는 사람들과 더 많은 시간을 보내야합니다. 결국 이별은 죽음과 같다. 단계조차 동일합니다. 처음 9 일-충격, 부복, 수면 안 좋은 느낌, 다음 40 일-공포, 인식, 일어난 일에 대한 거부, 과거를 되풀이하려는 시도, 돌아오고 싶은 욕구. 그리고 가장 좋은 경우에만, 2 개월 후에 상실을 겪은 사람은 상실의 생각에 천천히 익숙해지기 시작하고 그것을 받아들이 기 시작합니다. 이 가장 급격한시기에 가장 중요한 것은 어리석은 일을하지 않는 것입니다. 전남편, 그의 친구, 부모, 그리고 더 많은 것을 탄원과 비난으로 그의 여주인에게. 당신은이 사람이 더 이상 당신의 남자가 아니라는 것을 이해하고 받아 들여야하며 그를 보내야합니다. 그리고 나서 재미가 시작될 수 있습니다. 다른 여자와 함께 살면서 남편은 새로운 열정에 찬성하지 않고 점점 더 비교를하고 돌아오고 싶어 할 것입니다. 결국 남자는 돌아갈 수 없으며 아내를 잃었다는 것을 깨닫는 데 시간이 필요합니다. 그리고 새 여자 친구 갈등이 시작되어 어디로도 갈 수 없습니다. 그리고 매우 자주 한 남자가 자신의 행동을 후회하고 돌아 오려고 시도합니다. 관찰에 따르면 수익률은 9 개월에서 1.5 년 사이의 간격으로 가장 자주 발생합니다. 그리고 모든 것은 여자 자신에게 달려 있습니다. 그녀는이 남자와 처음부터 삶을 시작할 수 있고, 그의 배신을 기억하지 못하고, 가장 중요한 것은 미래에 대한 두려움없이 살 수 있을까요?

남편과의 이혼에서 빠르고 고통없이 살아남는 방법

결혼은 주로 신혼 부부가 처음에 경험하는 열정, 사랑 및 강한 성적 감정입니다.

하지만 그 외에도 결혼은 가족이자 공동의 삶입니다.

그렇기 때문에 이혼하기 전에 경제와 재산에 관한 모든 문제를 해결할 가치가 있습니다.

사랑을 남겨주세요 (Dmitry Alexandrovich Mamontov) / Poems.ru

사랑을 남겨주세요 ...

그건 그렇고, 내가 떠나거나 헤어 졌을 때 당신이 좋아하는 것이 무엇이든간에 나는 행복에 대해 생각하지 않았습니다. 내 자신도 그의 생각조차도 내 머리에 스며 들지 않았습니다. 아마도 내 나이 때문이었을 것입니다 하지만 여기는 나이가 아닌 것 같습니다. 그것은 매우 힘들었고 모든 것이 얼마나 빨리 끝날지, 내가 얼마나 피곤했는지, 어떻게 살아남을 수 있는지, 염증이 생긴 뇌가 방문하지 않는 것 외에는 생각이 없었습니다. 고충이 쌓이고 많은 것이 쌓였 고 그 결과는 그랬습니다.

남편의 죽음에서 살아남는 것이 사랑을 멈추는 것을 의미하지는 않습니다

사랑하는 사람을 잃는 것은 모든 사람이 겪어야하는 어려운 삶의 단계이며 그 과정에서 고통을 피할 수는 없습니다. 남편의 죽음에 대처하는 방법을 이해하면 떠난 자의 기억을 마음에 간직하는 능력은 저주가 아니라 선물.

슬픔에 갇혀

남편의 죽음은 영혼을 황폐화시키고 익숙한 세상을 파괴하고 즐거운 색채를 빼앗는 사건입니다. 오랜 세월에 걸쳐 사라질 수있는 감정이 함께 다시 활력을 되찾고 기억은 위로가 아니라 상처를 입는다.

지그문트 프로이트는 사랑하는 사람을 잃은 사람은 사랑하는 남편의 죽음에서 살아남는 방법을 모른다고 믿었습니다. 왜냐하면 그는 죽음을 앗아간 사람의 운명을 무의식적으로 공유하려고 애 쓰고 있기 때문입니다. 따라서 행동 의지의 상실, 외부 세계에 대한 관심 상실을 동반 한 충격 상태. 그러나 대부분의 경우 슬픔에 잠긴 사람은 여전히 \u200b\u200b삶으로 돌아갈 힘을 찾습니다.

시간 치료

남편이 죽었을 때, 사실상 아무도 첫 순간에 살아남는 방법을 모릅니다. 출발이 오랜 병에 걸렸다 고하더라도기만적인 동행은 감정의 폭풍을 일으킨다. 즉시 행동하고, 형식을 정하고, 장례식을 조직해야하는 필요성은 사람이 무감각 해지는 것을 허용하지 않지만 고통스러운 충격은 지나가고 무감각 함은 무관심으로 대체 될 수 있습니다.

남편이 죽은 후 우울증은 아주 흔합니다. 자연스러운 애도 과정의 속도를 높이려는 것은 위험합니다. 여자가 사랑하는 사람을 화나게하지 않기 위해 감정을 숨기려해도 그녀는 필연적으로 심리적 자원을 고갈시킨다.

남편이 죽었을 때해야 할 일을 제안하는 민속 전통에는 깊은 의미가 있습니다. 많은 종교에서 애도 사건과 관련된 기간은 무작위가 아닙니다. 감정의 심각성은 사망 후 약 40 일째에 절정에 이르며, 애도를 위해 따로 떼어 놓은 해에 대부분의 사람들은 슬픔에 대처할 수 있습니다.

슬픔에 잠겨

우리 문화에서는 감정을 격렬하게 표현하는 것이 관습이 아니며 많은 여성들이 다른 사람 앞에서 슬픔을 표현하는 것을 금합니다. 그러나 남편이 죽은 후의 삶은 울고, 고인에 대해 이야기하고, 추억을 공유하면 더 빨리 나아질 것입니다. 때로는 여성이 그녀를 위로하려는 시도를 매우 급격히 거부 할 수 있지만 이것이 주변에 있어야하는 사랑하는 사람들의 참여가 필요하지 않다는 것을 의미하지는 않습니다.

남편이 죽으면 여성은 문제에 직면 해 혼자 남겨진 사람에게 화를 내고 분개 할 수 있습니다. 이러한 감정을 인식하고 살아야합니다. 그렇지 않으면 갇힌 고통이 영혼의 무감각 한 석화로 이어질 것입니다. 이 상황은 다음과 같이 설명 할 수 있습니다. 공기가 내쉬기 전까지는 흡입 할 수 없으며 시작할 수 없습니다. 새로운 삶 슬픔이 완전히 경험 될 때까지.

놓아 준다고 사랑에서 빠져 나가는 것은 아니다

남편이 죽은 후 어떻게 살아야할지 모르는 여성이 직면 한 주된 임무는 고인과 자신의 운명을 분리하는 것입니다. 때로는 고인에 대한 사랑이 그렇게 방해가되는 것이 아니라 죄책감과 저속한 실수를 바로 잡는 것이 불가능하다는 느낌입니다. 강한 슬픔은 배우자가 평생 동안받지 못한 것을 보충 할 수있게합니다.

심리 치료 제안 다양한 기술비극적 인 사건의 수용을 촉진합니다. 사망 한 남편을 놓아주는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 어떤 여성들은 미술 치료의 도움을받습니다. 누군가에게는 사랑하는 사람이 영원으로 떠나는 화해를 상징하는 그림을 정신적으로 그리는 것으로 충분합니다.

가장 가까운 사람들조차도 배우자를 잃은 여성이 어떻게 느끼는지 이해하기 어려울 수 있으며, 그들로부터 효과적인 도움을 기대하기가 더 어려워집니다. 친구의 죽음, 사랑하는 사람의 죽음 또는 가족의 치명적인 질병에서 살아남는 방법을 모르는 사람들은 닥터 골루 베프 센터로 향합니다. 심리 치료사의 도움으로 고인의 이미지가 영원히 정당한 자리를 차지할 새로운 삶을 시작하기 위해 모든 슬픔 단계를 거치고 상실 사실을 받아들이는 것이 더 쉽습니다. 삶의 마음.

갑자기 그녀의 사랑하는 배우자가 죽으면 삶의 의미를 잃어버린 것처럼 보입니다. 그리고 결혼 한 지 오랜 세월이 지나도 상속인을 남겨두고 친족 정신없이 살아가는 방법을 상상하기는 어렵습니다. 이 경우 성직자의 조언은 사랑하는 남편의 생존 방법을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 아시다시피, 사람이 내세에 들어갈 때 지상의 친척들은 그가 낙원에 도달하기 위해 모든 방법으로 도와야합니다.

사랑하는 남편의 갑작스런 죽음에 대처하는 방법에 대한 성직자의 조언

1. 죽은 사람은이 죄 많은 땅에 머물렀던 그와 가까운 사람들의 보살핌이 정말로 필요합니다. 모든 사람은 사람으로서 사람이 사라지지 않는다는 것을 기억해야합니다. 그는 가지고있다 불멸의 영혼그러나 그의 생애 동안 그가 신자가 아니었다면 그의 죽음에서 살아남 으려면 자신의 영혼을 신중하게 고려해야합니다. 우선, 슬픔에 압도 당하지 마십시오. 절망은 여덟 가지 대죄 중 하나입니다. 당신이 그것이 당신의 영혼에 정착하도록 허용한다면, 그 안에 공허함이 형성 될 것입니다.
2. 진정하고, 모든 힘과 고인에 대한 사랑을 넣으십시오. 40 일까지기도하십시오. 이것은 당신의 영혼과 남편의 영혼 모두에 필요합니다.
3. 이 지상 생활이 끝나면 배우자와 확실히 만날 것이므로 자신의 죽음 이후에 좋은 삶을 누릴 자격이 있는지 생각해보십시오. 죽은 자에게 울부 짖는 과도한 애도는 정통과 양립 할 수 없다는 것을 잊지 마십시오. 슬픔은 잊어라. 그것은 당신이나 당신의 사랑하는 사람 중 다른 세상에 간 사람에게 도움이되지 않을 것입니다. 남편은 살지만 그는 하나님과 함께 산다는 것을 기억하십시오.
4. 배우자의 평화를 위해 메모를 작성하고 성전에 기부하십시오. 이 어려운 상실에 대처할 수 있도록 더 많이기도하고 주님 께 도움을 구하십시오. 그리고이 규칙은 노인 여성을 위해 남편의 죽음에서 살아남는 방법에 대한 질문뿐만 아니라 젊은 과부에게도 적용됩니다. 이 땅에서의 당신의 삶은 끝나지 않는다는 것을 기억하십시오. 매일 즐기려면 전능자를 믿고 계속 살 필요가 있습니다.