Өзін-өзі бағалау еш нәрсеге қарамастан жеткілікті. Адекваттылық жағдайдың қажеттіліктеріне және адамдардың сезімдеріне сәйкестікті білдіреді. Өйткені адамдар адамдар бақытсыздықтан құтыла алады деп сенеді, бірақ олар өз күшіне сенбейді, олар бағаламауға тырысады ...