Za supružnike je od velike važnosti ne samo higijena, već i estetika spolnog odnosa.

Analizirajući 12.164 anonimna upitnika kako bi se identificirale najvažnije poteškoće kod mladih ljudi koji stupaju u brak, pokazalo se da većina ispitanika nije imala osnovno znanje o anatomiji i fiziologiji ljudskih spolnih organa. Oslanjanje na samoobrazovanje u seksualnim pitanjima dovodi do netočnih, izopačenih ideja o seksualnosti, što često dovodi do sukoba između muža i žene.

Većina knjiga o seksologiji puno govori o muževom ponašanju tijekom spolnog odnosa i malo obraća pažnju na to kako bi se supružnik trebao ponašati. U međuvremenu, nedovoljno vješt odnos žene prema svom odabraniku također može izazvati probleme obiteljski odnosi.

Među mladim supružnicima često se nađu meke, dojmljive, lako ozlijeđene naravi. Obično vole iskreno, duboko, razlikuje ih postojanost osjećaja. Njihova želja za spolnim odnosom, u pravilu, povezana je sa značajnim slojevima erotske fantazije, koja zahtijeva pojedinačne oblike pažnje i naklonosti. Najmanja manifestacija netaktičnosti, neuspješna šala, nepažnja i hladnoća mogu kod njih naglo naglo smanjiti spolnu aktivnost i nisu u stanju ispuniti bračnu dužnost. Slična su stanja također povezana s pretjeranim uzbuđenjem ili žarom kod muškaraca. U oba slučaja, uz odgovarajuću pažnju supružnika, spolni odnos je uspješan.

Značaj vanjskog okruženja daleko nije isti za supružnike. Bilo koja sitnica može ili živo potaknuti sjaj zbližavanja, ili, obrnuto, naglo usporiti. Potpuna privatnost, sumrak, estetski ukras, čistoća, miris parfema - sve su to faktori koji u pravilu doprinose jačanju odnosa, pod uvjetom da vanjska situacija podjednako zadovoljava oboje. Ako jednom, na primjer, treba jarko svjetlo, a drugom, naprotiv, potpuna tama, tada se u trenutku intimnosti uvode tendencijske inhibicije koje mogu imati neurotično značenje. Često žena postaje patnička osoba.

Pripremno razdoblje spolnog odnosa od velike je važnosti. Seksolozi obraćaju pažnju na to da najveći broj disharmonija u spolnom životu posljedica je činjenice da se intimnost uvelike amortizira zbog disharmonije pripremne naklonosti.

Na početku seksualne aktivnosti situaciju pripreme u potpunosti određuje muškarac, no naknadno se oba supružnika pridržavaju najoptimalnijeg ponašanja, a izuzetno je važno da se ispostavi da je to međusobno skladno.

Karakteristike ponašanja tijekom razdoblja treninga su prirodno izuzetno raznolike. Postoje dvije krajnje vrste muškog seksualnog ponašanja: neke su suptilno inventivne tijekom predigre, druge su ograničene na pojednostavljeno, standardizirano ponašanje. Prvi trebaju stalne promjene različite mogućnosti zbližavanje, dok pokazuje neku vrstu domišljatosti. Potonji, naprotiv, jedva da im je stalo do pripremnog razdoblja, a njihov se spolni odnos često ostvaruje u potpunosti bez njega. Između ovih ekstremnih tipova, naravno, postoji velika raznolikost srednjih mogućnosti.

Ali na ovaj ili onaj način, mladići i djevojke koji se pripremaju za brak moraju znati što je spolni odnos. Reći ćemo vam o njegovoj fiziologiji.

Tijekom spolnog odnosa provodi se fiziološki proces - oplodnja, popraćena osjećajem požude. S biološkog gledišta, gnojidba se smatra glavnom stvari, koja osigurava početak novog života. Začeće i zadovoljstvo tijekom spolnog odnosa usko su povezani.

Brojni čimbenici igraju ulogu u ostvarivanju spolne intimnosti - fiziološke, psihološke, socijalne i mnoge individualne osobine osobe.

Faze odnosa i njihov slijed... Spolni čin, odnosno kopulacija, uključuje četiri faze: libido (od lat. Libido - želja) - spolna želja; erekcija (lat. erectio od erigere - ustati) - spolno uzbuđenje; ejakulacija (lat. ejaculatio - izbacivanje, erupcija) - ejakulacija; orgazam (grčki orgazam - prelijevanje, požuda) - osjećaj užitka, požuda u trenutku "vrhunca", najviša točka spolnog odnosa.

Postoje vanjski i unutarnji čimbenici koji utječu na genitalije. Vanjski utjecaji uključuju osjetilne organe, zahvaljujući kojima se provode taktilne, slušne, vizualne, njušne percepcije, uključujući erogene zone. U unutarnjim - živčanim završecima ugrađenim u prostatu, stražnju mokraćnu cijev, sjemenski tuberkulus, cerviks, rodnicu, endokrine žlijezde.

Sklad spolnog odnosa povezan je s cikličkom promjenom nekih refleksnih reakcija od strane drugih, što određuje njegove glavne faze. Nakon postizanja optimalnih granica spolne želje (libido), nastaje novo stanje - uzbuđenje genitalija (erekcija), u kojem se, kao rezultat maksimalne iritacije, događa sljedeća faza - ejakulacija (ejakulacija). Potonje pak za sobom povlači osjećaj sladostrašća (orgazma).

Na manifestaciju libida utječu razne točke: tjelesna aktivnost, spolna percepcija, dob. Ako je od trenutka puberteta do prvih godina seksualnih aktivnosti libido u žena uglavnom ograničen željom za psihološka bliskost, tada kod žena koje imaju redoviti spolni život, a posebno nakon poroda, spolna želja često postaje jača nego kod muškaraca. Žene u dobi od 30 do 35 godina toleriraju spolnu apstinenciju u nekim slučajevima gore od muškaraca.

Fiziološka suština spolnog uzbuđenja (erekcije) je u tome što dolazi do pojačanog protoka krvi u genitalije, uslijed čega dolazi do povećanja, napetosti penisa kod muškarca i povećanja klitorisa i usnih usana kod žene, iako se znakovi uzbuđenosti ženskih spolnih organa izražavaju u mnogo manje stupanj od muškog. Nakon odgovarajućih nadražaja uzbuđenih spolnih organa, dolazi do ejakulacije kod muškaraca, a kod žena dolazi do izbacivanja sluznice iz vrata maternice i sadržaja genitalnih (Bartholinovih) žlijezda. U ovom trenutku i muškarac i žena doživljavaju ugodan sladostrasni osjećaj - orgazam. Osjećaj požude kod muškaraca javlja se kada sjeme prolazi kroz ejakulacijske kanale u području sjemene tuberkuloze.

Što se tiče trajanja i oblika pojavljivanja, orgazam je kod muškaraca prolazniji, u većini slučajeva istog tipa i sastoji se od tri razdoblja. U početku se zbog nakupljanja mentalnih i fizičkih iritacija razvija razdoblje ugodnih osjeta, koje se pojačavaju tijekom trenja, zatim postoji "plato" sladostrasnosti, na čijem kraju dolazi do naglog porasta (vrhunca) sladostrasti (orgazma), nakon čega slijedi opadanje i opuštanje.

U žena ta razdoblja teku ponešto drugačije nego u muškaraca. Obično njihovo razdoblje zbrajanja podražaja traje dulje, uslijed čega vrhunac, odnosno "plato" senzualnosti dolazi kasnije, a razdoblje opuštanja duže je nego kod muškaraca.

Što se tiče trajanja, orgazam u žena može biti kratkotrajan (u obliku vrha) ili dugotrajan (valovit). Klitoralni orgazam je dugotrajniji od vaginalnog.

Emocionalne reakcije tijekom orgazma u muškaraca mogu biti vrlo različite - od najjačeg uzbuđenja do relativno mirnog, gotovo neprimjetnog orgazmičkog iscjetka. U žena su parametri iskustva tijekom orgazma još širi.

Postoje vrlo velike pojedinačne karakteristike manifestacije orgazma koje je teško predvidjeti. Ovise o fizičkom i neuropsihičnom stanju, temperamentu, dobi i mnogim drugim čimbenicima. Supružnici u pravilu postupno pronalaze optimalne parametre za sklad spolnih odnosa.

Spolni će se odnosi odvijati fiziološki i donijet će zadovoljstvo ako i muž i žena uzmu u obzir njegove faze.

Stručnjaci-seksopatolozi razlikuju različite faze spolne intimnosti. Neki razlikuju četiri faze: rastuće uzbuđenje; izravnavanje (pozornica "plato"); orgastični stadij požude; stupanj razlučivanja (propadanja). Drugi (GS Vasilchenko) razlikuju šest stupnjeva: pojava spolne dominacije; mentalna faza (pojava erekcije); kopulativni (frikcijski); stadij ejakulacije; apsolutna seksualna ne-ekscitabilnost; relativna seksualna ne-ekscitabilnost.

S našeg gledišta, ako uzmemo u obzir osnovna fiziološka prijelazna stanja spolne intimnosti, oni se najtočnije odražavaju u pet faza: faza pripreme; spremnost (pojava genitalnog uzbuđenja); frikcijski (kopulativni stadij); stadij ejakulacije i orgazma (ejakulacija); opuštanje (smirivanje).

U pripremnoj fazi potrebno je imati međusobnu seksualnu privlačnost, kao i pozitivno emocionalno raspoloženje, ugodne slušne, vizualne i njušne percepcije.

Muškarac taktično određuje pojedine erogene zone u ženi i zatim pobuđuje najosjetljiviju od njih. Znak početka faze spremnosti žene je pojava sluzi na području ulaza u rodnicu.

Na vrhuncu spolne uzbuđenosti (faza spremnosti), uvođenje penisa u rodnicu olakšava se ispuštanjem peruretralnih (Bartholinovih) žlijezda žene, koje vlaženjem glave penisa i ulaza u rodnicu pogoduju klizanju dodirnih površina genitalija (stupanj trenja).

Tijekom trvenja muž bi trebao ispravno procijeniti osjećaje supruge. Ako njezina ugodna iskustva zaostaju, odnosno ne povećavaju se u istoj mjeri kao i njegova, tada on mora promijeniti (usporiti) učestalost ili intenzitet trenja. Da bi se postigao sklad u seksualnom životu, muž (posebno u prvom mjesecu bračni život) treba imati na umu da će njegovoj ženi trebati dulje vrijeme ili sofisticiranija (verbalna ili tjelesna) naklonost kako bi postigla "plato" senzacija koje vode do iskustva orgazma.

Faza opuštenosti kod žena često se briše i njihova podražljivost u tom razdoblju može ostati. U takvim slučajevima, žena je, nakon što doživi orgazam, sposobna ponovno se približiti. Ako se takva zbližavanja često prakticiraju, onda mogu dovesti do preopterećenja muškog reproduktivnog sustava i razvoja bolnih stanja u njemu. Da bi to izbjegao, muškarac mora taktično voditi posljednju fazu spolnog odnosa. Smirivanje ravnodušnih milovanja u znak zahvalnosti za zadovoljstvo i postupni prijelaz na odmor i opuštanje smanjit će ženinu uzbudljivost i donijeti joj potpuno zadovoljstvo.

U svim raznim čimbenicima koji utječu na spolnu intimnost, treba uzeti u obzir glavni uvjet za spolnu harmoniju međusobni osjećaj ljubav i poštovanje. Ako se spolni odnos dogodi više iz dužnosti nego iz obostrane želje, tada ga ne prati bogata paleta osjeta i donosi malo zadovoljstva. Istodobno, supružnici koji se međusobno poštuju uvijek će pronaći dodirne točke i međusobno razumijevanje u svojim vezama, uključujući i seksualnu ljubav.

Postoje različita mišljenja o postizanju maksimalnog zadovoljstva tijekom spolnog odnosa.

Tako, na primjer, neki psihoneurolozi, raspravljajući o načinima postizanja harmonije u seksualnim odnosima, tvrde da budući da se supružnici vole, onda im je u toj ljubavi sve dopušteno.

Ne dijelimo ovo mišljenje, iako vjerujemo da svaka faza odnosa i svako pojedinačno milovanje mogu imati vrlo različite varijacije. U ljubavi trebate dopustiti ono što donosi istinsko zadovoljstvo, ali ne povlači za sobom seksualnu izopačenost i poremećaje.

Ponekad, nakon završetka spolnog odnosa, supružnici mogu imati želju iskusiti još intenzivnije senzacije, a zatim pokušavaju potražiti sve moguće, ponekad čak i neprirodne mogućnosti intimnosti. Je li to medicinski točno? Očito nije, jer u budućnosti jedna od "posebnih mogućnosti" spolnog odnosa može zaživjeti kao patološki uvjetni refleks. Kao rezultat, uobičajeni oblici intimnosti više nisu zadovoljavajući. Na kraju će doći trenutak kada je supružnik spreman odreći se seksualne sofisticiranosti, ali to ne može učiniti i zbog toga duboko pati.

Što je ispravno učiniti? Kad nakon zadovoljstva postoji želja da se doživi nešto drugo izvanredno, onda ovo siguran znak seksualno zadovoljstvo i to treba zaustaviti. Svakovrsna usavršavanja neće donijeti ništa osim iscrpljenosti i sitosti.

Što se tiče trajanja odnosa, ono se znatno razlikuje i ovisi o temperamentu supružnika, njihovoj dobi i drugim čimbenicima. Muškarac u dobi od 45-50 godina i stariji, u pravilu, čini manje djela, ali njihovo se trajanje povećava zbog kasnijeg nastupa orgazma.

Često se uočava ubrzani tijek spolnog odnosa. Uz ponovljeni seksualni odnos, njegovo trajanje može se povećati. Međutim, ne preporučuje se ponavljanje kratkotrajnog odnosa s redovitim spolnim aktivnostima. Dovoljno je jedno pražnjenje da se eliminira višak stresa.

Ponekad se seksolozima postavlja pitanje: koje je doba dana najpovoljnije za spolni odnos?

Znanstvenici se po ovom pitanju razilaze. Neki večernje sate prije spavanja smatraju najfiziološkim vremenom, jer je u ovom slučaju moguće dobar odmor tijekom spavanja, kako bi se u potpunosti oporavili. Drugi su mišljenja da su najprikladnije vrijeme za spolni odnos jutarnji sati, budući da su nakon noćnog odmora spolni odnosi popraćeni čitavim nizom užitaka. Treći pak priznaju da je uz obostranu želju prihvatljivo bilo koje vrijeme - večer, noć i jutro.
Prema našem mišljenju, prilikom određivanja vremena za spolni odnos mora se poći od tipoloških karakteristika osobe. Poznato je da su prema formuli spavanja svi ljudi podijeljeni u dvije vrste:
- "sove", koje obično kasno zaspu, teško se bude i koje karakterizira najveća radna sposobnost u popodnevnim satima;
- "larks" - suprotni stereotip, s najvećom učinkovitošću ujutro; popodne rade manje produktivno, navečer rano i lako zaspe, a ujutro se brzo probude.

Prema ovoj gradaciji, za "sove" najprikladnije vrijeme za spolni odnos su večernji sati (prije spavanja), a za "larke" - jutarnje vrijeme nakon buđenja.

Ponekad se navika (uvjetovani refleks) razvije u vrijeme spolnog odnosa, u okolini u kojoj se javlja, itd. Netko možda neće manifestirati spolnu želju danju i na svjetlu, dok drugi, naprotiv.

Stranica 1 - 1 od 2
Početna | Pret | 1

Parovi koji su prošli vatru, vodu i bakrene cijevi prije ili kasnije suočavaju se s problemom monotonije i neke dosade u vezama. Netko je sasvim zadovoljan mirnim tijekom dana, sličnim jedni drugima kao dvije kapi vode. Međutim, neki su uređeni drugačije, samo trebaju osjećati stalnu obnovu, trebaju promjene, jer samo tako osjećaju kretanje života. Za takve je žene posebno akutno pitanje kako diverzificirati obiteljski život sa suprugom.

Zašto bi žena trebala biti zbunjena ovim pitanjem? Jer upravo je ona zaslužna za unutarnji sklad u obiteljskim odnosima. Stoga, čak i ako vam osobno sve odgovara, to nije razlog da napustite ideju da svog partnera malo prodrmate i dodate malo raznolikosti u svoj obiteljski život.

Poželjno je da se uopće ne postavlja pitanje dosade i sitosti jedni s drugima u odnosima bilo koje zastare. Tada nećete morati rješavati probleme s ljubavnicama, kao ni s činjenicom da muža ne možete podići s kauča.

Žene često očekuju da će se njihovi muževi pobrinuti za pitanje unošenja romantike u veze i različitosti u njihovoj zajedničkoj razonodi. I ta je pogreška mnogima jako draga. Muškarci su nekako spremni preuzeti te funkcije u trenutku kada traže žene. Ali nakon što se vjenčate, red je na vama.

Vi ste postignuti cilj, zauzeta visina. Rijetkim muškarcima vrijedi gubiti vrijeme na sitnice poput udvaranja vlastitoj ženi. Osigurava vam leđa, podržava, voli i pomaže u kući i s djecom. Stoga, ako želite nešto više od zloglasnih mimoza za 8. ožujka, dajte primjer i preuzmite inicijativu.

Postoje li univerzalne tehnike za dodavanje različitosti u obiteljski život?

Odgovor na ovo pitanje je da i ne. Odnosi su različiti za sve, muškarci su različiti i žele različite stvari iz ovog života. Ne biste trebali vući muža u kino i kazališta ako njegova duša ne laže zbog takve razonode. Planinarenje se lako može zamijeniti vožnjom bicikla, a kupanje u bazenu lako se zamijeni odlaskom u saunu.

Mislim, odabrani načini za diverzifikaciju zajedničkog slobodnog vremena trebali bi biti prikladni za oboje. A ako vašeg supruga ne uzbuđuju lisice i čipkaste čarape - isprobajte druge slike, potrebne će se zasigurno pronaći.

Kad smo već kod lisica. Na kojim područjima trebate isprobati nove stvari, osim zajedničke razonode? Na čemu se temelji vaš brak. Zajednički život i sve što uključuje. Vaši vitalni interesi nisu samo rekreacija, već i hobiji za razvoj. Sve što se odnosi na područje održavanja dobre tjelesne forme i aktivnosti. Putovanje kao dio poznavanja svijeta i sebe. i komunikacija s njima.

Kako diverzificirati svoj život i učiniti romantičnim vađenje kante?

Podjela odgovornosti za održavanje kuće nije težak teret, već kvaliteta i izraz zahvalnosti partneru. Puno pomaže zamijeniti jedno drugo u uobičajenim ulogama ili ih izvoditi zajedno. Ne treba izmišljati ništa posebno - skuhajte zajedno neko novo jelo. Operite posuđe zajedno ili ga danas uopće nemojte prati.

Možete napraviti preslagivanje. Ili čak, ako je sve potpuno dosadno, remont. Usput, korisno je to raditi svakih nekoliko godina - istovremeno dobro tresenje i zajednički posao. Način kreativne realizacije za oboje, zajednički stvoreni prostor za vas dvoje.

Pa, i naravno razne sitnice - svijeće, noćne lampice, svilena posteljina (ili saten), doručak u krevetu. Hoćete li reći da s dvoje djece, psom i svekrvom, nemate vremena za to? Ne predlažem da se to radi svaki dan. Ali ako to uopće ne učinite, vaš suprug to možda želi raditi s nekim drugim. Pogotovo ako ima jaku potrebu za pažnjom, romantikom i osjećajima.

Ako nemate o čemu razgovarati sa suprugom?

Prijeteća situacija. Jer ako ne znate o čemu razgovarati ili ne želite razgovarati jedni s drugima, ovdje se ne radi o dodavanju različitosti u obiteljski život. Govorimo o izgubljenom kontaktu, prekidu unutarnjih veza između vaših osobnosti.

U idealnom slučaju, muž i žena ne bi trebali samo dijeliti svoje misli, ideje, strahove i želje jedni s drugima. Idealno bi bilo da i vi i vaš suprug osjetite najjaču potrebu da međusobno podijelite sva svoja pitanja. Odnosno, biti prva misao jedno za drugo u bilo kojoj situaciji.

Signal da je već besmisleno diverzificirati komunikaciju. Na činjenicu da vam to jednostavno treba. Obiteljski život nije razlog da se komunikacija s partnerom svede na rješavanje hitnih problema. Vaš unutarnji, emocionalni život nigdje nije nestao od rođenja vaše djece. I vaš suprug također.

Da, stvari su se puno zakomplicirale. Oboje ste pod ozbiljnim naporom, uključujući roditeljstvo. Ali trebate nekako izmisliti kako biste održali unutarnji kontakt u paru. Emocionalna ženska podrška, toplina, vrlo je važna za muškarca. Ako ne dođe k vama da podijeli njegove probleme ili radosti, zapitajte se - s kime ih dijeli?

Više vremena zajedno ili više vremena razdvojeno?

Nije prazno pitanje za ogroman broj parova. Živite zajedno, spavate zajedno, kako shvatiti koliko još vremena treba provesti zajedno kako vam napokon ne bi dosadilo jedno s drugim?

Naravno, trebali biste imati zajedničke i odvojene slobodne aktivnosti. Što biste oboje trebali provesti bez grižnje savjesti pred svojim partnerom. Ravnoteža zajedničke i odvojene zabave trebala bi biti upravo ono što vam treba.

Naučite raditi kompromise i pronalazite aktivnosti koje vas zbližavaju. Nekima je dovoljno šetati psa prije spavanja i zaspati zagrljeni. Pola sata u kojima razgovarate o tome što je važno za svakoga od vas važnije je od cijelog dana provedenog jedni s drugima.

Raznolikost u intimnom životu

Odgovarajući na pitanje kako diverzificirati obiteljski život sa suprugom, nemoguće je ne razgovarati o svom seksualnom životu. Jer, prvo, igra važnu ulogu u održavanju intimnosti u vezi. I, drugo, upravo je ovo područje najosjetljivije na umanjenje interesa i probleme s novim senzacijama.

Za početak je dugoročno neizbježan pad međusobnog zanimanja za seks i na to biste oboje trebali biti spremni. Razdoblje međusobnog poznavanja i oduševljenja pripadanjem jedni drugima, divljenja vašoj sposobnosti da udovoljite partneru završit će na ovaj ili onaj način.

I, iako u seksualnom životu uvijek postoje nepoznati prostori intimnosti i zajedničkog blaženstva, kada živite dugi niz godina, potraga za tim prostorima u svakom vas slučaju ne zaokuplja na isti način kao u prvim godinama veze.

Što uraditi? Odgovor na ovo pitanje ovisi o tome što vi i vaš suprug tražite u međusobnom seksu, što svatko od vas voli, koliko je spreman za eksperimente i novosti. Opći su savjeti jasni i svodi se na korištenje igračaka, igre uloga, neočekivana nova mjesta. Maksimalno povećajte svoje seksualne horizonte.

Međutim, ovaj je arsenal razumljiv i općenito ga prilično aktivno koriste parovi koji vole spolne odnose, pa stoga u njemu stalno isprobavaju nove stvari. Ipak, za njih je razdoblje izumiranja interesa moguće, pa čak i neizbježno. Što još može pomoći u obnavljanju zanimanja jedni za druge?

Pokušajte ne diverzificirati svoje spolni život, i produbiti. Istočni praktičari u ovom poslu su veliki majstori. Google i srodna literatura koja će vam pomoći. Odnosno, prestanite (ili pokušajte prestati) tretirati seks kao način uživanja koji znate već dugo. Pokušajte potražiti nešto puno više u njemu - Tao, Tantra i nekoliko drugih sličnih praksi koje će vam pomoći.

Ako ne uspije, kupite drugi vibrator ili pređite na drugi krov (ovdje se radi o onima koji su već sve isprobali) uvijek ćete imati vremena. Ali ako uspijete, naučit ćete malo više o seksu. I vjerojatno vam više neće trebati vibrator.

Konačno

Potreba za dodavanjem raznolikosti obiteljskom životu javlja se kad vam je dosadno. Glavni i posljednji savjet - živite zanimljivo, potpuno, vedro, prema tome se ophodite. S pažnjom i zanimanjem. Potpuno uranjanje jedno u drugo. Tada ne morate slagati pitanja kako vratiti sklad i oživjeti nestajuće osjećaje.

Obiteljski život ne gradi se samo na komunikaciji, interesima i hobijima koji spajaju ljude, već i na intimnoj strani komunikacije. Važno je zapamtiti da su monotonija i rutina česti uzroci svađa i razvoda, pa neke tajne sretnog i snažnog braka treba znati i koristiti u krevetu.

Raznolikost intimnog života

Ljudska je psihologija uređena na takav način da kada mu nešto postane nezanimljivo, on pokuša promijeniti tijek stvari, odnosno ista se psihološka barijera pokreće u seksu i tada trebate pronaći način da uvedete "papar u zrnu" koji može rasplamsati strast.

Muškarci dobro reagiraju na neobične mirise, zbog čega se preporučuje upotreba seksi mirisa:

• Jasmin;
• Bergamot;
• Đumbir;
• Cedar.

Izvrsna aroma klinčića i nježni čempres također pojačava seksualnu želju. Izvrsna alternativa zamjeni živih biljaka je upotreba esencijalnog ulja. Može se dodavati kremama, masirati, kupati ili koristiti kao sastojak parfema, balzama - ugodna aroma omogućit će vam da iskusite nove senzacije i učinite obične "igre" zanimljivima i nezaboravnima.

Za one koji ne žele napustiti krevet kako bi diverzificirali svoj intimni život, masaža je savršena. Morat ćete primijeniti ne samo esencijalna ulja, već i vlastite vještine zavođenja kako biste stimulirali partnera.

Korištenje ulja ili bilja uključuje upotrebu aroma lampe. Potrebno ga je napuniti toplom vodom, dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja po izboru partnera i zapaliti svijeću.

Ako je iz nekih razloga uporaba esencijalnih ulja i aroma nemoguća, tada će igra pomoći diverzificirati intimnu komponentu u krevetu sa svojim suprugom. Potrebno je samo nekoliko minuta da partnera zainteresirate. Čovjek se mora zatvoriti, nakon čega može početi "zabavljati se". Ne gubite iz vida dobro poznatu činjenicu - muškarci vole očima, stoga donje rublje treba biti seksi, koketno, razigrano.

Sigurna opcija koja djeluje i za muškarce i za žene je korištenje slastica tijekom vođenja ljubavi. Ovaj trik djeluje u većini slučajeva. Tako, pokazujući malo mašte i koristeći najjednostavnije tehnike, možete lako zainteresirati osobu, vratiti ugašenu strast i vatru u vezi, jer psihologija tako djeluje - monotonija vas tjera da tražite nove senzacije.

Možda će vam se svidjeti i:

Što učiniti ako muž neprestano vrijeđa i ponižava i udara

Utječe li prostatitis na začeće djeteta?

Začeće djeteta tijekom menstruacije - posljedice

Čak i ako između partnera vladaju ljubav, odnosi s poštovanjem i povjerenjem, moguće je da će jednoga dana napustiti želja za odlaskom u bračni krevet, ako ne oboje odjednom, onda jedan s velikim stupnjem vjerojatnosti. To je zbog dosade koja se uvukla u zidove spavaće sobe, koja nastoji pokvariti idealnu sliku odnosa. Srećom, maštarija i hrabrost moderne žene ne posuđivati. Ako postoji želja, metode koje nudimo pomoći će vraćanju spolnog života u prijašnji tok.

"Isprobajte" novi izgled

Pretpostavimo da ste suprugu poznati kao vješta i poduzetna domaćica, priznati profesionalac u svom području, a odluka hoćete li imati spolne odnose navečer uvijek je vaša. Vrijeme je da ga iznenadite - neka sada preuzme inicijativu. Bit će mu drago preuzeti uzde vlade i promatrati plahu „tihu ženu“ u blizini - tako novu i nepoznatu, ali i dalje jako voljenu. Ako, s druge strane, niste navikli davati oduška emocijama, ne propustite priliku demonstrirati skriveni potencijal svog lika. Nova slika uopće se ne smije ograničiti na zidove spavaće sobe - bit će zanimljivije ako promjene utječu ne samo na vaš spolni temperament, već i na ponašanje općenito: svakodnevni život, hobije i način vođenja razgovora. Iznenađujuće, već je dugo dokazano da je žena zahvaljujući prirodnoj sposobnosti da se iz smione "tigrice" pretvori u "jadno janje" i obrnuto, u potpunosti sposobna nositi se s problemom muške poligamije, obmanjujući mušku svijest žednu raznolikosti i, shodno tome, održavajući oštrinu i novost osjeta tijekom seks i pomažu u održavanju jakih veza.

Odlučite o ludosti

Koliko si star? Međutim, nema veze. Sjećate li se svojih studentskih dana? Vjerojatno pripadate onih osamdeset posto svjetske populacije koji su u mladosti bili sposobni za najsmjelije, pa i lude postupke. Prošle su godine, ali to uopće ne znači da u sebi nemate iste hrabrosti, žara i nestašluka. Tko je rekao da je obiteljski život smiren i beskrajan trijumf razuma nad željom da nekako uljepša sivu svakodnevicu? Možda, ali ponekad je nepodnošljivo željeti "izbaciti" nešto neobično, pogotovo kada su u pitanju intimni odnosi s partnerom, koji često riskiraju da postanu svakodnevni, pa čak i dosadni s vremenom. Što se može učiniti da ih se "izbaci" iz uobičajene kolotečine i udahne ljubav novi život? Samo naprijed! Moguće je da će u početku vaš voljeni biti oprezan zbog rizične ideje da se prepustite ljubavnim aferama pod nosom konzervativnim roditeljima, a vi ćete morati vježbati više od jedne večeri prije nego što se uhvati za "slučajno" prolijevanje čaja na vašu novu suknju. Ali koje će boje seks zaiskriti kad se povučete u kupaonicu kako biste "isprali" mrlju! Ne možeš podnijeti svoju sramotu? Alternativno, nočno plivanje u jednom od gradskih vodnih tijela, brzi i mahniti seks u taksiju na stražnjem sjedalu ili nasilan, ali primjetan samo za vas dvoje, predigra u restoranu, nakon čega će vas strast odvesti do najbližeg kutka, umjesto da bude toplo i toplo udoban, ali ne manje dosadan krevet u bračnoj spavaćoj sobi.

Priložite djecu

Dugo nije tajna da se pojavom djece u obitelji mnoge njezine sfere podvrgavaju ozbiljnim promjenama. U pravilu se odnose na najintimniju stranu bračnih odnosa. Ako ste vas prije bilo dvoje, sada se još morate pomiriti s idejom da ćete neko vrijeme dijeliti krevet barem tri - u doslovnom smislu, što znači, što god netko rekao, ljubavne radosti povući će se u drugi plan. Teško je vrijedno razgovarati o tome koliko odgovornosti za njegu djeteta pada na krhka majčina ramena i koliko se veliki umor nakuplja iz dana u dan - to je razumljivo. Kakva je to bračna dužnost! Ipak, vrlo je nepoželjno dopustiti intimnom životu da krene svojim tijekom. Nikada nemojte propustiti priliku smjestiti svoju djecu negdje i provesti barem nekoliko sati nasamo sa svojim voljenim supružnikom, utjelovljujući njegove najluđe maštarije, kojima se on prepuštao cijelo vrijeme dok ste djetetu posvećivali pažnju.

Postanite "loša djevojka"

Sjetite se kad ste zadnji put dopustili da se ostvare najsmjelije fantazije vašeg odabranika. Što mislite o čemu s vremena na vrijeme sanja svaki muškarac? Točno, o onome što većina njih odlazi u striptiz klubove i druge slične zabavne ustanove. Vjerujte mi, svi oni s vremena na vrijeme žele vidjeti pored sebe onu istu "drsku djevojku", u čijoj se glavi, kako im se čini, besramno roje najprljavije misli. Nije važno što je ideja o njezinoj raskalašenosti u nekim slučajevima samo plod njihove nezrele mašte, ali kakav prostor za maštu! Voljeni muškarac teško da će se oduprijeti vašem impulsu kako biste dali volju skrivenim, ali do sada ne utjelovljenim iz različitih razloga. Zaboravite na stereotipe, strogi odgoj i sramežljivost - pitajte partnera što bi još želio probati u krevetu. Sigurno postoje stvari za koje se ustručava govoriti naglas - neka svoje želje izrazi u pisanom obliku. Vrijeme je da mu pokažete da u vama živi ista ona "loša djevojka", a ona ima dovoljno hrabrosti i mašte da pruži šanse bilo kojoj striptizeti i nadmaši najpoznatije kurtizane osamnaestog stoljeća u "umjetnosti ljubavi".

Vježbajte epistolarni žanr

Znate li koji veliku važnost u stara vremena prepustio se ljubavnoj prepisci? Strastvena pisma zaljubljenih bila su sastavni dio koketiranja i ljubavnih igara, napuhana aromom tajanstvenosti, vezi su davala posebnu prisnost, zbog čega su ljubavnici drhtali u očekivanju predstojećeg sastanka. Dvadeset je i prvo stoljeće, ali tko je rekao da u njemu nema mjesta za ukrašene fraze, začinjene ljubavlju i strašću. Možete pisati razigrane SMS poruke tijekom dana ili stvarne poruke e-mail, provocirajući muškarca i rasplamsavajući njegov temperament očekujući spoj. O čemu pisati? O svemu onome što je u vašoj glavi povezano s temom seksa: kakvo donje rublje nosite (ili, naprotiv, zbog nedostatka), kako ste se ujutro doveli do orgazma pod tušem, što ćete raditi sa voljenom osobom kad se sretnete i u svojim maštarijama vodite ljubav s njim na divljoj plaži. Nemojte se iznenaditi ako se vaš suprug iznenada počne vraćati s posla ranije nego inače i "u punoj pripravnosti". Pa, upamtite da morate odgovarati za svoje riječi!

Napravite si odmor

Tužno, ali način suvremeni život nameće mnoga ograničenja na sva svoja područja, a ljubavni odnosi nisu iznimka. Živimo strogo "prema formi": posao, dom, povremeni izlasci s obitelji u parkove ili filmove i vikendom dežurni seks. A ako su muškarci zbog svojih psiholoških karakteristika uglavnom zadovoljni ovakvim stanjem, ženama se to rijetko sviđa, što ih, međutim, ne sprječava da se godinama „guše“ u ovoj naizgled bezizlaznoj „močvari“. Ipak, prema riječima stručnjaka, za radikalnu promjenu situacije potrebno je vrlo malo - dovoljno je tupo sivilo razrijediti praznikom za vas dvoje barem jednom mjesečno. Svojevrsni bijeg od represivne stvarnosti obiteljskog života može biti odmor u obližnjem sanatoriju ili prigradskom kompleksu, romantična noć u hotelu ili iznenadni odlazak u toplu regiju za vikend. Nije nužno da je odmor bio dug - jedan ili dva dana dovoljni su za uživanje i ublažavanje stresa. Nepotrebno je reći, što je samoća, kad u blizini nema ničega, a nitko vas ustrajno odvraća od odgovornog "procesa", potaknut će vas oboje na nove seksualne podvige!

Svojim tijelom— nema gospodara "

Vratimo se temi kurtizana - zanimljivo je da su prenoseći s koljena na koljeno suptilnosti drevne struke, najznačajniji od njezinih poznatih predstavnika posvetili ogromnu pažnju procesu „samospoznaje“, iskreno vjerujući da žena muškarcu ne može pružiti zadovoljstvo, a da se ne može dovesti do najvišeg stupanj užitka. Istodobno se mogu koristiti razna sredstva: tkanine različitih tekstura i tekućine različite konzistencije, perje, led, šlag i notorne "igračke za odrasle". Nema sumnje da će vam proučavanje kako vaše tijelo reagira na dodir i druge utjecaje ovim predmetima donijeti puno novih dojmova i zadovoljstva. Nepotrebno je reći - samo potraga za točkom "G" koja preraste novim nagađanjima može se lako povući nekoliko sati. Upoznajte umjetnost masturbacije, pridružite se začinjenim filmovima i napokon upoznajte svoje tijelo, ako već niste! Samo spoznaja činjenice da s vremena na vrijeme ostanete sami sa sobom, dodirujete svoje tijelo na raznim mjestima i dopuštate druge slobode, u stanju je okrenuti čovjeka na pola okreta. Pa, ako vas i on "slučajno" uhvati "usred događaja" - možete samo nagađati kako će vam ta okolnost oživjeti intimni život!

Nije tajna da sve u našem svijetu nastoji prestati i mijenjati se. Isto se odnosi na naizgled neiscrpnu seksualnu privlačnost i strast - ali, nažalost, pod određenim uvjetima, s vremenom imaju sve šanse da propadnu. Ipak, ako netko želi, moguće je održavati plamen ljubavi dugi niz godina. Neka s godinama gori samo jače u vašem paru!

Riješite ovaj problem kako diverzificirati svoj seksualni život nije teško ako ljubav i naklonost jedno prema drugom ostanu. Pravilnim postavljanjem ciljeva, polet u vezi može se vratiti. Glavni razlog gubitka sjaja u seksu između supružnika je pojava lijenosti. Druga polovica ne iznosi nikakve tvrdnje, iz navike uzima rutinu i svakodnevni život obiteljski život... Rezultat je:

• Sklonost ne paziti na odjeću i kosu kod kuće.

• Nespremnost za diverzifikaciju slobodnog vremena sa supružnikom (ovaj koncept ne bi trebao uključivati \u200b\u200bsamo opuštanje, već i uobičajeni razgovor, tuširanje ili kupanje, kuhanje).

• Gubitak želje za promjenom karakteristika fizičkog kontakta.

• Nedostatak inicijative u krevetu.

Kako diverzificirati svoj seksualni život prilagođavanjem izgleda

Ne morate nositi hrpu nakita i dobiti jedinstvenu manikuru. Izgledat će neprirodno izgled? Morate znati osnovna pravila u odabiru odjeće i pribora, ne računajući kostime za igre uloga:

• Dobro njegovana, ali ukusno odjevena (nema previše naglasavanja seksualnosti ili skromnosti).

• Koristite kućanske predmete, poput svilenog ogrtača, velur negližea ili toplog odijela od flisa, kako biste laskali svojoj figuri.

• Obratite pažnju na dodatke u izgledu (prozirni, goli ili svijetloružičasti lak na noktima (možete koristiti ljekoviti); jednostavna i udobna, ali elegantna frizura; nakit koji je poklonio supružnik).

Ispod odjeće nosite seksi, ali udobno donje rublje. Glavno je da je novo. Ništa ne krasi ženu poput kompleta svježeg donjeg rublja.

Namještaj, dodaci

Osim izgleda, morate obratiti pažnju na kućno okruženje:

• Arome afrodizijaka (bergamot, klinčić, jasmin, đumbir, cedar, čempres). Glavna stvar je ne pretjerivati!

• Hrana i piće. Romantična večerausmjeren na seks treba biti lagan (voće, prirodna čokolada, sir).

• Tehnika masaže, a zatim glatko prijeđite na ljubljenje tijela. Žena koja već dugi niz godina živi s muškarcem svakako bi trebala znati erogene zone svog partnera.

Aromatične komponente možete koristiti na različite načine:

1. Priprema kupaonice.
2. Korištenje esencijalnog ulja za masažu.
3. Upotreba aroma lampe.

Ravan razgovor

Ako svojim supružnicima svojim radnjama ne možete nagovijestiti potrebu da uljepšate svoj seksualni život, tada uobičajeni razgovor može poboljšati situaciju. Nesporazumi često proizlaze iz straha ljudi da iskreno razgovaraju. Trebali biste pažljivo objasniti svoje osobne sklonosti partneru. Ako postoji želja da isprobate nešto novo, prvo morate shvatiti je li prikladno za vašeg partnera.

Igre, uključujući igranje uloga

kroz igre uloga? Ne mogu si svi priuštiti skupa odijela, na primjer, medicinske sestre, sobarice, učenice itd. Ponekad je dovoljno kupiti povez za oči kako bi izoštrili osjećaj. Druga mogućnost je ukrašavanje tijela hranom (bobičastim voćem, šlagom itd.). Ovdje se morate usredotočiti na gastronomski ukus supružnika.

Za klasične igre uloga trebate potrošiti novac: kostime možete tražiti na Internetu ili u sex trgovinama. Reakcija će uslijediti odmah kada muž na novi način ugleda svoju ženu. Bez eksperimentiranja s previše ekstremnim izgledom, ako je partner pristaša elegantnog izgleda.

Hrana

Mnogi ljudi znaju da su ostrige dobar afrodizijak, ali ne spadaju u uobičajenu (prisutnu u svima) hranu. Bolje je koristiti prehrambene komponente pristupačnije: luk i češnjak, voće (šipak, smokve, kivi, mango), kao i orašasti plodovi i čokolada.

Treba napomenuti da svaka začinjena hrana doprinosi spolnom uzbuđenju povećavajući cirkulaciju krvi u genitalijama. Zeleni čaj nije afrodizijak, ali poboljšava puls i podupire tijelo antioksidativnim svojstvima.

Kako diverzificirati svoj seksualni život bez puno truda? Trebali biste započeti s raznolikom prehranom, ponekad si možete priuštiti crno vino (s razlogom). Kvalitetna (gorka) čokolada potiče proizvodnju endorfina, orašasti plodovi zasititi tijelo aminokiselinom argininom, koja širi krvne žile. Također, upotrijebite maštu i ne bojte se eksperimentirati. A rezultat se neće dugo čekati.

I detaljnije, kako diverzificirati spolni život i vratimo se bivšoj strasti, ova video priča će reći: