Як на око визначити розмір жіночих грудей. Нормальні розміри грудей – норма існує? Проблема великих молочних залоз Як зрозуміти який у тебе розмір грудей

Вконтакте

Однокласники

Для більшості жінок досить проблематичним стає вибір потрібного розміру нижньої білизни. Як стверджує статистика, близько 80% жінок починають замислюватися про питання та тонкощі вимірювання розміру грудей безпосередньо під час шопінгу.

Крім того, що бюстгальтер повинен ідеально сидіти і ніде не здавлювати молочні залози, жінці важлива естетична сторона, тобто наскільки нижня білизна може підкреслити всі її принади та форми.

Як стверджують медики, як тісна білизна, так і надмірно простора призводить до опущення грудей, втрати пружності та зменшення обсягів молочних залоз. Тому питання про правильний вимір розміру грудей є актуальним і виправданим.

Крім того, купуючи набір нижньої білизни, жінка часто не враховує того факту, що різні країни та виробники використовують несхожі стандарти та розмірні сітки. Тому, перш ніж дивитися на вказаний розмір бюстгальтера, потрібно уточнити країну виробника.

Імпортні речі, консультанти магазинів рекомендують приміряти, щоб не виникало непорозумінь, це стосується і нижньої білизни. Тому перед походом до магазину одягу обов'язково потрібно виміряти свої параметри, враховуючи не лише сам розмір грудей, а й його об'єм, форму, а також висоту розташування та навіть повноту.

Якщо жінка вміє правильно підбирати нижню білизну, то вона зможе вигідно скоригувати свою фігуру і привернути до себе увагу з боку протилежної статі.

Щоб нижня білизна, а саме бюстгальтер, сидів на тілі жінки, як належить, вибирати її відповідно до розмірів, потрібно шляхом обчислення двох параметрів:

обхват тіла під молочними залозами;
обхват на точці молочних залоз, що виступає.

Для цих вимірювань потрібно лише запастися вимірювальною стрічкою. Отриманий два параметри потрібно зіставити з готовою розмірною сіткою і точно визначити свій розмір бюста. Але при цьому потрібно враховувати, що багато виробників нижньої білизни вже відійшли від стандартної розмірної сітки, як правило, в таких випадках консультанти магазину повинні мати порівняльну таблицю параметрів та інших розмірів.

Фахівці з таких питань мають у своєму арсеналі один секрет вибору білизни: секрет пропорційності грудей. Він полягає в тому, що при примірюванні бюстгальтера правильний ідеальний розмір білизни сформує пропорційне розташування молочних залоз. При мірці такої білизни груди розташуються таким чином, щоб між молочними залозами проглядався такий собі рівносторонній трикутник.

Правильно приміряємо бюстгальтер

Приміряючи бюстгальтер, обов'язково потрібно враховувати наступні нюанси:

Визначаємо об'єм та розмір грудей

Тепер, коли у жінки є два виміряних параметри тіла, можна зіставляти отримані дані з таблицею розмірів самого бюстгальтера.

Таблиця 1. Розмір ліфа та обхват під грудьми

Розмір ліфа, як правило, позначається двома символами – літерою та цифрою. Говорячи про величину філіжанки білизни, вказується літерний знак, а цифрою позначається вимір обхвату під молочними залозами. Краще, якщо з жінки зніматиме мірки друга людина, тому що під час вимірювання параметрів тіла потрібно рівно тримати руки і стежити, щоб вимірювальна стрічка прилягала до тіла.

Є ще одна таблиця, за рахунок неї можна точно визначити величину чашки ліфа, вимірявши перед цим обхват тіла на найвищій області молочних залоз.

Таблиця 2. Чашечки та різниця між обхватами грудей

Щоб жінці вміти відрізняти позначення вітчизняного виробника білизни з імпортними бюстгальтерами, їй потрібно мати дві таблиці таких розмірів.

Вимірюючи обхват під грудьми, і зіставляючи його з таблицею розмірів, багато жінок отримані дані мають не кругле число (наприклад, 79 див), яке завжди можна знайти у таблиці. Фахівці пропонують визначати свій розмір із невеликим допуском близько 4 см – це буде правильно.

Таблиця 3. Розмір грудей за обсягом усереднений

Інша точніша таблиця з вітчизняними мірками та розмірами:

Таблиця 4. Російські мірки та розміри грудей

Таблиця з європейськими стандартами розмірів нижньої білизни:

Таблиця 5. Усі європейські стандарти розмірів грудей

Крім цього, необхідно вміти порівнювати цифрові розміри грудей (0-7 розмір) з позначеннями латинськими літерами. Часто на бирці бюстгальтера вказані літерні розміри, що ставить у незручне скрутне становище багатьох представниць прекрасної статі. Для пошукавірної величини філіжанки, обхват у високій точці молочних залоз ділиться вдвічі.

Таблиця 6. Розміри вітчизняних виробників

Для того, щоб отримати найточніші результати і не помилитися в майбутньому з розміром бюстгальтера, фахівці рекомендують дотримуватися наступних порад:

Вимірювати розмір грудей можна у такому бюстгальтері, який прилягає щільно до грудей, але при цьому ніде її не передавлює, не зменшуючи або, навпаки, не збільшуючи розміри.
Підгрудне обхват потрібно вимірювати щільним приляганням вимірювальної стрічки до тіла під час видиху. Вимірювальна стрічка повинна розташовуватися прямо паралельно поверхні підлоги.
Щоб виміряти точно виступаючий обхват грудей, потрібно тримати рівно спину, щільно прикладаючи вимірювальну стрічку горизонтально колу грудей.

Щоб точно визначити потрібну для себе білизну, потрібно паралельно приміряти ще кілька інших розмірів білизни.

Знімаємо інші мірки

Для точного визначення розміру бюстгальтера, використовують не тільки звичні два параметри: обхват під грудьми та на найвищій точці. Стилісти, дизайнери та інші виробники одягу такого плану мають додаткові мірки, щоб точно відтворити той чи інший розмір білизни. Отже, виміряємо груди за іншими параметрами:

Окружність грудей– її вимірюють у стоячому положенні, суворо витримуючи рівну спину. При цьому важливо максимально природно тримати тіло, руки опущені донизу, рівне дихання.
Напівобхват грудей– мірки такого плану знімаються трьома способами:
- Сг1: вимірювальну стрічку розташовують по спині горизонтально по відношенню до лопаток. Верхня частина стрічки повинна закінчуватися у пахв, проходячи через них наперед до основи грудних залоз, вона завершується.
- Сг2: все в тому ж положенні на спині вимірювальний сантиметр розташовується горизонтально лопаткам, починаючись верхнім краєм від кута пахв і поступово проходячи через западини пахв в області косого перерізу в найвищій точці молочних залоз.
- Сг3: вимірювальний сантиметр розташований горизонтально тулубу жінки, завершуючись на самій зоні грудей, що виступає.
Ширина грудей- Вимірювання здійснюється за допомогою спеціальної стрічки, яка йде у двох варіантах:
- Шг1: горизонтально по відношенню до основи молочних залоз між грудними віртуальними вертикалями. Щоб візуально спроектувати ці вертикалі, подумки проводиться лінія від зовнішніх кутів пахв і вгору від них.
- Шг2: горизонтально по лінії найвищої точки молочних залоз і між грудними вертикалями, візуально візуалізованими від кутів пахвових западин і вниз від них.
Висота грудей- Вимірювання її проводиться, починаючи від основи шиї, і продовжуючись до самої вперед виступає точки молочних залоз.

Таким чином, отримані мірки є основними параметрами визначення точного розмір бюстгальтера. Але ними, як правило, користуються лише творці білизни.

Популярне твердження про те, що краса неминуче вимагає жертв, у цьому питанні не виправдовує себе. Головне для жінки – здоров'я грудей, тому при виборі білизни потрібно слідувати таким застереженням та порадам:

Щоб підібрати гармонійний фасон білизни та філіжанок, потрібно приміряти кілька варіантів і моделей бюстгальтера.
Власницям пишного бюста потрібно підбирати ліф з широкими лямками і філіжанками, що піднімають молочні залози.
Тісний ліф здатний травмувати груди, зупиняючи кровообіг і погіршення судин.
При виборі бюстгальтера необхідно враховувати тканину виробництва, краще, якщо це буде бавовняна тканина або віскоза.
Ліфи з поролоном краще рідше носити, віддаючи перевагу вільним тканинним філіжанкам.
За добу носіння бюстгальтера не повинно перевищувати 12 годин.

Добре, якщо в арсеналі жінки будуть кілька щоденних комфортних комплектів білизни та кілька гарних ліфів для особливих випадків.

Розмір бюстгальтера визначається двома параметрами - об'ємом грудей та розміром чашки.

Об'єм грудей

Виміряйте сантиметровою стрічкою обхват одразу під грудьми. Найближче значення у сантиметрах, кратне 5, і буде розміром бюстгальтера у російській системі розмірів. Якщо бюстгальтер має італійське, французьке або англійське маркування розмірів (залежить від країни виробника) - скористайтесь таблицею відповідності:

Розмір чашки

Виміряйте об'єм по грудях, як показано на малюнку. Після порахуйте різницю обсягів по грудях та під грудьми. Різниця в сантиметрах відповідає розміру чашки бюстгальтера, який можна переглянути в таблиці:

Різниця, див.	0-9	10-12	13-15	16-18	19-22	23-25	26-28
Розмір чашки	AA	A	B	C	D	E	F

Калькулятор розміру

Вимірюємо обхват грудей по самій точці, що виступає. Запам'ятовуємо значення.

Вимірюємо обхват під грудьми. Запам'ятовуємо значення.

Визначаємо різницю між обхватом грудей та обхватом під грудьми за допомогою калькулятора.

ЩО ТАКЕ ВЗАЄМОЗАМІННИЙ РОЗМІР?

Взаємозамінний розмір – це рівноцінна заміна звичного розміру. Якщо Вам не підійшов розмір розрахований калькулятором, виберіть зі схеми нижче інші розміри, які також Вам підійдуть.

2. Труси, домашній та пляжний одяг

Виміряйте сантиметровою стрічкою обхват стегон. Скористайтеся таблицею відповідності розмірів:

Сайт	0	1	2	3	4	5	6	7
Росія	40	42	44	46	48	50	52	54
Обхват стегон	84-91	92-95	96-98	99-101	102-104	105-108	109-112	113-116

3. Купальники

Виміряйте сантиметровою стрічкою обхват грудей та стегон. Скористайтеся таблицею відповідності розмірів:

Сайт	0	1	2	3	4	5	6	7
Росія	40	42	44	46	48	50	52	54
Обхват грудей	74-80	82-85	86-89	90-93	94-97	98-102	103-107	108-113
Обхват стегон	84-90	92-95	96-98	99-101	102-104	105-108	109-112	113-116

4. Одяг

Виміряйте сантиметровою стрічкою обхват грудей, талії та стегон. Скористайтеся таблицею відповідності розмірів.

У необхідності самостійного визначення розмірних показників є кілька основних причин.

У сучасних магазинах пропонується білизна у широкому асортименті, є великий вибір вітчизняних та зарубіжних виробників, які застосовують велику систему вимірювань.
Неправильно обрана білизна не просто псує настрій, а й спотворює фігурні особливості, постава зі здоров'ям представниці прекрасної статі стають схильними до шкоди.

Насправді дізнатися, який розмір погруддя, дівчині не складе особливих труднощів, для цього знадобиться невелика кількістьчасу та метрова стрічка.

Зняття мірок

Для повноцінного визначення розміру потрібно зняти два основних показники - обхват безпосередньо грудей та області під грудьми.

Порада! Щоб було зручно проводити вимірювання, необхідно перебувати в зручній білизні, в якій ви завжди почуваєтеся найбільш зручно, при цьому в ній повинні бути відсутні поролонові чашки.

Цей фактор в першу чергу відноситься до власниць пишних грудей, адже, в іншому випадку, можна не досягти результату, на який ви очікуєте.

Вимірювання обхвату під грудьми

З допомогою сантиметра необхідно обхопити клітину під областю молочних залоз. Стрічка має проходити по всіх ділянках шкіри у горизонтальному напрямку. Якщо стрічка врізається в шкірний покрив, це говорить про помилкові дії з вашого боку. Під час зняття мірки необхідно зробити спину прямою та уникати глибокого надмірного дихання.

Вимірювання обхвату грудей

Мірка обов'язково має зніматися по точках грудей, які виступають, а саме – по сосках. При цьому груди не повинні бути стягнутими, а руки також піднімати не варто.

Порада!Проходження сантиметрової стрічки має здійснюватися таким методом, щоб він розташовувався паралельно до підлоги.

Визначення розміру погруддя

Після обчислення двох обхватів необхідно перейти до визначення розмірів цього показника. Для цього здійснюється обчислення різниці, і отримане значення опише розмірні параметри білизни, на це вам доведеться орієнтуватися. Після визначення цього параметра, використовуючи спеціальну таблицю, можна легко визначитися з розміром грудей. Тільки число, отримане в результаті обчислень, доведеться округлити до 0 або до 5.

Приклад! Припустимо, обхват 73 см, округляти доведеться до 75, а якщо 72, то до 70.

Щоб діяти правильно, необхідно приписати число до цифри, що символізує обхоплення під областю грудей, за допомогою цього значення визначається розмір чашки. У комбінації ці цифри і складатимуть розмір вашого бюстгальтера. Пам'ятайте також про те, що на підставі мірок різних країнці показники можуть відрізнятися, і якщо ви купуєте білизну, виготовлену в Англії, необхідно буде вдатися до допомоги спеціальної таблиці.

Використання табличних даних

Магазини, що спеціалізуються на реалізації білизни, пропонують дівчатам використовувати спеціальний калькулятор, який має визначити розміри на основі декількох параметрів. Але для придбання комплекту білизни, який вам потрібен, важливо розуміти особливості вимірювання розміру. Від того, наскільки точно ви провели роботу, залежатиме правильність результату загалом. Є кілька варіантів робіт: деякі розміри підлягають вимірюванню цифрами, а якісь враховуються літерами.

Таблиця для визначення розміру грудей

Показник різниці між значеннями, см	Літерний вираз розміру
10-12	Нульовий розмір (AA)
13	Перший (A)
14-15	Другий (B)
16-17	Третій (С)
18-20	Четвертий (D)
21-22	П'ятий (DD)
23-25	Шостий (E)
26-28	Шість плюс (F)

Можуть бути відзначені різні комбінації (в рамках виробів, які ви придбали). Зокрема, може вказуватись показник об'єму під грудьми, може бути відзначений розмір, повнота чашки, яка наведена у другому стовпці.

Порада!Найбільш простим способомВизначення розміру грудей стане використання онлайн-калькулятора, в який вбудовані табличні дані.

Визначення розміру за європейськими стандартами

У разі придбання виробів європейського виробництва необхідно врахувати, що методика визначення розмірних факторів буде дещо іншою. Наприклад, італійські та французькі виробники використовують аналогічні методи, як ми розглядали у минулому пункті, але усереднення обсягу під грудьми не спостерігається. Після обчислення двох показників необхідно здійснити пошук різниці, яка поділяється на 6, в результаті цифра, яка отримана вами, визначатиме розмір ваших грудей. Крім цього, затребуваними вважаються таблиці, що дозволяють грамотно та якісно провести відповідні виміри.

Підсумуємо сказане

Багато чоловіків, намагаючись купити білизну для дівчини без присутності своєї дівчини, комічно намагаються пояснити продавцю, який бюст має їхня друга половинка. І незважаючи на присутність у цьому явищі гумору, ця ситуація поширена. Та й самі дівчата часто не можуть визначити розмірні показники.

Щоб не розчаруватися згодом у компетентності продавця та не розраховувати на «можна», необхідно визначити розмір грудей самостійно. Це можна зробити за допомогою вимірювання або визначення розміру, вказаного на бюстгальтері, який носить жінка. Завдяки наявним даним, продавець зможе орієнтуватися та вибрати підходящий варіантбілизни. Так, є багато варіантів виміряти показники розмірів, тому не варто покладатися навмання, коли є можливість діяти розумно.

Взаємозамінність розмірів

Під час придбання бюстгальтера дівчина повинна розуміти той факт, що всі розміри усереднені, проте у фігурі кожної дівчини є свої особливості, тому нерідко можна зіткнутися з розбіжностями. У такій ситуації найактуальнішим стане використання взаємозамінних параметрів – паралельних.

Наприклад, ви виявили, що розмір вашого бюстгальтера - 80С, однак обрана за цим параметром модель завдає проблем, ви маєте право зупинити вибір на ідентичних модельних особливостях, скажімо, із зазначенням цифр 85B або 75D. Аналогічним принципом може бути підібрана білизна для будь-якого випадку.

Головний параметр, який є визначальним під час вибору бюстгальтера – це його зручність. Груди не повинні вивалюватися в чашці або ще гірше - бовтатися в ній.
Хороший ліфчик має бути повністю зручним і не завдавати ніяких дискомфортних відчуттів.
Іноді дівчатам необхідно візуально збільшити або зменшити розміри своїх грудей. Для цього рекомендується вибирати моделі push-up, міні-майзер.
Якщо не хочете помітно зіпсувати контури власної фігури, необхідно подбати про те, щоб білизна була вибрана строго за розміром.
Важливу роль грає як покупка потрібного розміру, а й регулювання купленої моделі. Сосок повинен розташовуватися в середній частині в області, що знаходиться посередині між ліктем і плечем. Тільки при такому підході обрана білизна зможе правильно підтримати ваші груди.
Якщо через бретель шкіра сильно натирається, потрапляє під вплив червоних смуг, ліфчик повинен бути відрегульований. Крім того, варто подумати про необхідність покупки іншої моделі.
Гардероб сучасної жінкиповинен містити щонайменше три моделі бюстгальтера, які використовуються на всі випадки життя. Варто не забувати про здатність жіночих грудей змінюватися в розмірах, причому як у меншу, так і більшу сторону. Не заощаджуйте на здоров'я, віддайте перевагу купівлі нової білизни.
Під час носіння малюка розміри грудей можуть змінитися в кілька разів, тому на даний період, а також на час після пологів необхідно подбати про нижню білизну.

Шкарпетка правильно обраного бюстгальтера гарантує впевненість у тому, що ваші груди не будуть обвисати. Дотримуючись основних рекомендацій щодо вибору, ви зможете придбати якісний бюстгальтер, який не тільки підкреслить красу ваших грудей та витонченість фігури, але й зробить здоров'я міцним, збереже форму бюста та подарує зручність з комфортом.

Грудна або молочна залоза є парним органом, який є як у людини, так і у ссавців. Розташовується орган на черевній поверхні. Для самок тваринного світу та жінок молочна залоза застосовується для вигодовування свого потомства.

Найчастіше, при покупці спідньої білизни жінки не знають своїх параметрів, чому доводиться сподіватися лише на примірку. Що стосується продавців, то частіше вони є відмінними помічниками, які добре розуміються на розмірах, але й їм властиво помилятися. То чи не час дізнатися, як можна визначити розмір своїх грудей правильно?

Об'єм грудних залоз

Ідеальні груди, уявлення досить-таки індивідуальне. Груди, абсолютно будь-якого розміру, вважаються ідеальними, якщо вони зберігають форму в момент руху тіла. Це говорить про її пружність. Таким чином, саме пружність є ідеальністю грудей.

Як правило, груди у жінок, починає розвиватися з 12-14 років. За цей процес відповідає жіночий статевий гормон. А ось зростатиме, молочні залози перестають до 23-25 років. Чомусь саме в цей час жіночі принади досягають піку свого зростання.

Дуже багато жінок залишаються незадоволені своїм розміром, але тут слід під час усвідомити, що невеликий обсяг молочних залоз є приводом для гордості. Гарна форма та пружність – ось що по-справжньому цінується. Найчастіше, невеликі, але пружні груди виглядають з рази краще, ніж висять «вушка спанієля» (зазвичай так висловлюють чоловіки) 4 розміри.

Індивідуальність та форма грудей

Погруддя визначають як підшкірно-жировий шар. Грудні залози тісно пов'язані зі статевими, а після настання клімаксу відбувається їх зменшення у розмірі. Як правило, груди з часом втрачають і пружність, і свою колишню величину.

Практично жоден чоловік не може правильно визначити розмір грудей з першого погляду, тому з'явилися порівняння з різними фруктами. Наприклад, ківі вважається розміром нульовим, яблуко – 1, апельсин – 2, середній кокос – 3, грейпфрут – 4, ананас – 5, середня диня – 6. Ось так, чоловікові набагато простіше запам'ятати, який фрукт йому подобається більше.

Визначити параметр грудей за допомогою таблиці

На сьогоднішній день дуже популярними стали покупки через інтернет-магазини, які пропонують калькулятори для розрахунку правильних параметрів. Перш ніж ними скористатися варто навчитися правильно, вимірювати свої груди. Чим точніше буде ваш результат, тим вища ймовірність придбати товар, який підходить саме вам. Не варто забувати про те, що існують різні варіації визначення параметрів, що відзначаються буквою або цифрою (залежить від країни, де вироблявся товар).

Для точного визначення вашого розміру грудей знадобиться сантиметр. Якщо його у вас немає, можна використовувати будь-яку стрічку, мотузку або нитку, а потім вдатися до лінійки. Відбувається замір, як правило, у 2 заходи.

Прикладаємо його дуже щільно до тіла під грудьми. Використовуючи таку систему, обхват усереднюється, (тобто беремо середню цифру), дивіться таблицю нижче.

Що показав сантиметр	Що треба записувати
Від 66 до 72 см
Від 73 до 78 см
Від 79 до 83 см
Від 84 до 88 см
Від 89 до 93 см
Від 94 до 98 см
Від 99 до 103 см

Якщо ваші показники відрізняються від наведених вище, записувати слід за подібним принципом.

Тепер слід змінити обхват грудей по точках, що випирають (рекомендується надіти бюстгальтер без поролону для більш точного результату). Після виміру необхідно визначити перепад між обхватами грудей і під нею. Вам допоможе нижче таблиця.

Розбіжність між випираючими точками та грудьми	Розмір

Не слід забувати, що на виробі може вказуватись середній обсяг, тому слід враховувати всі свої виміри.

Європейські стандарти

Купуючи товар, виробник якого є європейською країною, слід знати, що визначення параметра молочних залоз буде відрізнятися. Наприклад, у Франції та Італії вимірювання такі самі, як і вище наведеної таблиці, але середній обсяг під грудиною не враховується. Замірявши свій бюст, так само шукаємо різницю і її необхідно ділити на 6. Та цифра, яка вийде і вважається правильним європейським розміром. Достатньо витратити на підрахунок пару хвилин, щоб у майбутньому не було труднощів при виборі спідньої білизни та іншого одягу.

Як чоловікові вибрати відповідний за розміром подарунок

Прагнучи зробити приємний та оригінальний сюрприз, чоловіки іноді обирають спідню білизну. Але якщо розмір буде підібраний неправильно, то замість радісних емоцій доведеться спостерігати за яскраво вираженим розпачом дівчини.

Купивши річ на розмір більше, жінка може це сприйняти як те, що її ніжне місце справді виглядає об'ємно. Але, на жаль, найчастіше такий подарунок сприймається як образа. Жінка починає замислюватися, що вона виглядає повніше, ніж насправді. Розглядаючи з іншого боку, якщо комплект буде меншим, то такий жест може розцінюватися, як натяк: «Чи не пора схуднути». Ну чи ваша супутниця вважатиме, що її груди надто маленькі.

Коли чоловік вирішується зробити подарунок для своєї коханої у вигляді гарної спідньої білизни, то часто вдається до жестів, щоб пояснити форму та розмір грудей обраниці в магазині. Звичайно, для повної точності краще уточнити цей момент у дами серця, але тоді подарунок стане очевидним. Щоб не бути передбачуваним, спробуйте дізнатися розмір самостійно.

Якщо є така можливість, перегляньте позначення на білизні обраниці. Бажано їх записати, щоби випадково не забути. З таким орієнтиром продавець вам набагато швидше підбере потрібну річ і буде більше ймовірності, що вона підійде за розміром.

Скільки жінок на світі, стільки і різних видівгрудей. Недарма наші предки судили здорову жінку по її грудях, адже це судження можна застосовувати і до цього дня. Щоб грудні залози були завжди у формі та подобалися чоловікам, не варто забувати, що потрібно ретельний догляд за цією зоною. Систематично роблячи фізичні вправи, масажі та завдаючи зволожуючі засоби, ви продовжуєте життя красивій ніжній зоні, ніж без цих прийомів. І пам'ятайте, дорогі пані, чоловіка приваблює ваші груди, безумовно, але не її величина, а її якість. Що більше пружності, то вище цінуються ваші молочні залози.