ධාවකයක් නොමැතිව ඊර්ෂ්යාව. ඊර්ෂ්යාව ඇති කර ගන්නේ කෙසේද?
ඇයි ඔච්චර ඉරිසියා කරන්නේ කොහොමද ඉරිසියා කරන්නේ?
ඊර්ෂ්යාව - ආසන්න වශයෙන්, සමීප පුද්ගලයෙකුගේ පැත්තෙන් ගෞරවය, ගෞරවය, ආදරය නොමැතිකම සම්බන්ධයෙන් දොස් පැවරුවාක් මෙන්. ඔබට චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් ඇති ඔබට සියයට සියයකට වඩා අඩු වැදගත්කමක් ඇති පුද්ගලයාට ඊර්ෂ්යාවට දොස් පැවරිය හැකිය. tsgogo zv'yazku වියදම් කිරීමට ඇති බිය දරාගත නොහැකි bіl කෑගසයි, එය ඊර්ෂ්යාව අවුස්සයි.
Tse tsikavo!
සංඛ්‍යාලේඛන පිටුපස, පවුලේ ආරවුල් සහ ගැටුම් අවුලුවාලීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති සාධක අතර ඊර්ෂ්‍යාවෙන් වෙනත් ස්ථානයක සිටින්න. පළමු - ද්රව්යමය ගැටළු.
පිරිමින් වඩාත් ඊර්ෂ්‍යා කරයි, පහත් කාන්තාවන් ය
බි‍්‍රතාන්‍ය විද්‍යාඥයන් පරීක්ෂණයක් පැවැත්වූ අතර, එහි ප‍්‍රතිඵලයක් ලෙස රෝගාතුර ඊර්ෂ්‍යාවෙන් පෙළෙන අයගෙන් 20% ක් සියදිවි නසා ගැනීමට උත්සාහ කර ඇති බව පෙන්නුම් කළහ. එමෙන්ම ඝාතන සංඛ්‍යාලේඛනවලින් ඔප්පු වන්නේ සියලුම ඝාතනවලින් 17% ක් ඊර්ෂ්යාව නිසා ඇති වූ බවයි.
ඊර්ෂ්‍යාවේ වරදේ පදනම මත අප වියදම් කරන දේ නැවත ඇගයීමේ යාන්ත්‍රණය පවතී. ඒකට ගොඩක් හවුල් කාරයෝ විශේෂයෙන් වියදම් කරන්න තත්ත්‍වයක් හදාගන්නවා.
එවැනි කුපිත කිරීමක් සමඟ, මිනිසුන් හවුල්කරුවෙකු සමඟ චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක බලය විකෘති නොකරයි, එසේම ඔවුන්ගේම බලය සහ නිර්දෝෂීභාවය පිළිබඳ ස්වයං තහවුරු කිරීම. මතක තබා ගන්න, ඊර්ෂ්යාව නිල් දැකීමට වඩාත්ම ඵලදායී ක්රමයක් නොවේ.
ඊර්ෂ්යාවට දොස් පැවරීමට හේතු
හීන ආත්ම අභිමානයයම් පුද්ගලයෙක් තමාව අවතක්සේරු කරන්නේ නම් සහ තමාට ගරු නොකරන්නේ නම්, ඇය රණ්ඩු වීමට පටන් ගනී, අන් අයගේ කරදරවලට විහිළු කර ඔවුන්ව සවි කරයි. සහකරු වෙනස් chi іnsha ලැබිය යුතුය යන කාරනය ගැන මනඃකල්පිත කරන්න. ඊර්ෂ්‍යාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයා හිසෙහි අනුචලනය කර දර්ශනය කෙළින් කරන තැනට හෝ මිනිසුන්ගේ හැඟීම් තුළට ගෙන ඒමට ඔබට ඊර්ෂ්‍යා කරන තැනට යා හැකිය.
බලය දැනෙන්න Tse ස්වභාවික හැඟීම, trivalih stosunkah මත දෝෂාරෝපණය වේ. ඒ සඳහා, එය ඊර්ෂ්යාව krok ubik spriymaєtsya විය.
ආත්ම විශ්වාසය සහ සමාජ අනාරක්ෂිතභාවය පිළිබඳ බිය කුඩා ඊර්ෂ්‍යාවක් මෙන් අවුලුවාලිය හැකිය. ඊටත් වඩා බොහෝ විට, සංචිතයන් තම පවුලෙන් පුද්ගලයෙකු ඉවත් වීමට බිය වේ, මන්ද ඔවුන් සමාජීය හා ද්රව්යමය වශයෙන් තැන්පත් කර ඇත.
Batkivsky Vіdnosin හි බට්විශේෂයෙන්, පියවරුන් බොහෝ හෝඩුවාවන් සහිත රෝග විද්‍යාත්මකව එකින් එක ඊර්ෂ්‍යා කළහ. දරුවෙකුගේ වැඩිහිටි ජීවිතයේදී දොස් පැවරිය යුත්තේ පවුලේ ආදර්ශයයි.
ඊර්ෂ්යාව ඇති කරගෙන සතුටින් ජීවත් වන්නේ කෙසේද?
ඔබ ඊර්ෂ්‍යා කරන බව දැන, ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට සිතක් ඇති කර ගන්න.
ඔබේ සහකරු ඔබේ අධිකාරිය නොවන බවට වන සංහිඳියාව පිළිගන්න, ඔබට නිදහස් තේරීමක් සඳහා අයිතියක් තිබිය හැකිය. ඔබ ඔබේම ජීවිතයක් ගත කරන අතර ඔබ ඔබේ ජීවිතය තනිවම ගත කරයි. තවද මම ඔබ සැමට ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමට සහ ඔබේ කරුණු සම්පූර්ණයෙන්ම තහවුරු කිරීමට ගොයිටර් නොයමි.
ඔබේ සහකරු ඔබේ බලය නොවේ, නමුත් ඔබ යෝග නොවේ. ඔබට වෙනත් පුද්ගලයෙකුට සුදුසු විය හැකි අය සඳහා ඔබට වැඩි අයිතියක් ඇත.
සහ ඊර්ෂ්යාව, ධාවකයක් නොමැතිව දොස් පවරන, ඔබේ සහකරු අනෙක් පැත්තට තල්ලු කළ හැකිය. ඔබට ගෞරව කරන්න සහ ඔබ යෝග නිදහසට ගරු කරන බව ඔබේ සහකරුට දන්වන්න. ඊර්ෂ්‍යා කිරීමට උදව් කරන්න.
ඔබට ඊර්ෂ්‍යා කළ හැක්කේ කෙසේද?
ඊර්ෂ්යාව සමඟ සටන් කිරීම ඔබට නිරෝගී ආත්ම අභිමානයක් ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ සුවිශේෂත්වය හඳුනාගෙන අන් අය සමඟ අඩුවෙන් සංසන්දනය කරන්න.
ඔබ අන් අය සමඟ ඔබ සංසන්දනය කරන තරමට, ඔබ තුළ ඔබ තුළ ඇති බව වැඩි වැඩියෙන් ඔබ දනී. ඒවගේම නරක කාලයක් වුනත්, ඔබ ඔබේ සහකරුට ඊර්ෂ්‍යාවෙන් දර්ශනය පාලනය කරන්නේ නම්. අන් අය ඉදිරියේ ඔබේ උසස් බව ගැන නිතර සිතන්න, ඔබ මෙන් ඔබටම ආදරය කරන්න.
ඔබේ ආත්ම අභිමානය ප්‍රවර්ධනය කර ඔබේ ශක්තීන් ශක්තිමත් කරන්න. Tse robot, අඛණ්ඩව සිදු කළ හැකි පරිදි. ඔබේ ශක්තීන් වන්නේ එම ශක්තීන්, ජවසම්පන්න බව සහ ප්‍රාණවත් බව, ඔබට ශක්තිය සහ දක්ෂතාවය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කරයි.
උඹලගෙ කොහන මිනිස්සුන්ට ඊර්ෂ්‍යා කරන්න පටන් ගත්තනම් ඒ කියන්නෙ උඹලගෙ ගෑනු සීයක් ගැන තියෙන විශ්වාසය උඩ වැඩට ගෙනාවෙ.
ඒ සඳහා Shchira dovira එක sprya, sob pozbutis ජ්වලිත. ඩෝවිරා හාදුවක් වැනි බව මතක තබා ගන්න, එය නොමැතිව ඔබේ කුඩා දරුවන් නිශ්ශබ්ද වනු ඇති අතර පැයකින් ඔවුන් මිය යා හැකිය.
ඊර්ෂ්යාව නැවැත්වීම සඳහා, ඔබ සහ ඔබේ විශේෂ ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඔබේ සහකරු නොහොබිනා ලෙස ඔබට ඊර්ෂ්යාව සඳහා තල්ලුවක් ලබා නොදෙන්නේ නම්, ඔබට සම්පූර්ණ ගැටලුව තිබේ.
ඔබ ඔබේම ඊර්ෂ්යාව නිර්මාණය කරයි. දැන් ඇය සමඟ සටන් කිරීමට පටන් ගන්න. ඔබ වෙත දිවුරුම් දීමෙන් පටන් ගෙන ඔබේ vіdnosins හිදී doviri හැඩගස්වා ගන්න.