Cum să nu mai iubești un bărbat căsătorit: sfatul unei amante. Sfatul psihologului: cum să uitați și să nu mai iubiți un bărbat căsătorit.

Aleasa ta este căsătorită și nu știi ce să faci în legătură cu asta? De fiecare dată când vă întâlniți, amândoi sunteți copleșiți de sentimente și toate acestea se întâmplă de mulți ani. La prima vedere, totul ar trebui să ți se potrivească, pentru că nu toată lumea se poate lăuda cu o astfel de fericire căsătorită, dar totuși ești nefericit și te gândești cum să nu mai iubești barbat casatorit, pentru că dacă nu va părăsi familia, pur și simplu nu există perspective pentru o astfel de relație. Psihologii dau câteva sfaturi în acest sens.

Pentru ca atitudinea ta față de situație în ansamblu să se schimbe, imaginează-te în locul soției legale a iubitului tău. Într-adevăr, de fapt, a fi în situația ei este chiar mai greu și mai dificil decât o amantă.

Dar acesta este cel mai simplu mod, dacă nu te-a ajutat, ar trebui să iei măsuri mai drastice. Psihologii sfătuiesc să realizeze inițial faptul despărțirii și să-l accepte în prealabil, deoarece, fără a face acest lucru mai întâi, imediat în momentul în care corpul va fi într-o stare de șoc. Acest lucru este plin de faptul că trauma psihologică va afecta în mod constant corpul și poate dura chiar și luni sau chiar ani. Pregătirea vă va ajuta să comprimați experiența în timp. Dacă vrei să nu mai iubești un bărbat căsătorit, sfaturile unui psiholog asigură munca activă asupra ta. Îmbunătățește-te, gândește-te la tine, la viitorul tău, fă-ți planuri fără acest om, gândește-te, de exemplu, să obții un permis și să cumperi o mașină în câțiva ani, direcționează-ți toate gândurile către implementarea acestei idei. Pur și simplu nu aveți suficient timp să vă faceți griji și să vă gândiți la despărțire, veți trece, umplând golul cu alte gânduri.

Cum să nu mai iubești un bărbat căsătorit?

Această întrebare este pusă și de multe femei. La prima vedere, poate părea că totul este atât de groaznic, dar uitându-te la situația din cealaltă parte, vei înțelege că soțul tău este sprijinul tău de încredere și a sustine. Considerându-l rău, gândește-te, când te-ai căsătorit cu el, era chiar așa?

Dacă principala problemă este cum să nu mai iubești un bărbat căsătorit care te iubește, nu lăsa gândurile rele să-ți intre în cap - aceasta este principala regulă a psihologilor. Bucurați-vă de viață, luați în considerare aspectele pozitive și veți realiza în curând că există multe aspecte pozitive în acest sens. Un bărbat îndrăgostit este capabil să facă orice de dragul unei femei și, dacă găsește o grămadă de motive, evită să se despartă de soția sa de dragul tău, gândește-te de ce este nevoie de o astfel de alegere, deoarece nu este un fapt că el îți va face același lucru după un timp.

Iubitul unui bărbat căsătorit devreme sau mai târziu ajunge la concluzia: trebuie să decideți. În termeni simpli: fie căsătoriți-vă, fie părțiți. Și dacă prima opțiune nu funcționează, atunci aveți nevoie căutați răspunsul la cea mai dificilă întrebare: cum să nu mai iubiți un bărbat căsătorit. Permiteți-mi să vă reamintesc că această stare de fapt se dezvoltă ca urmare a primei opțiuni din articol. A doua și a treia opțiune sunt pur și simplu imposibile aici: iubire reciproca nu erau inițial.

De ce trebuie să nu mai iubești un bărbat căsătorit

Scenariul când te întâlnești cu logodnicul tău, dar el și-a creat deja o familie, este destul de rar. Dar acesta este și cel mai dificil caz. La urma urmei, un bărbat normal se va simți întotdeauna vinovat înaintea soției și a copilului lăsat în urmă în vechea familie. Mai mult, dacă soția om bun... S-a întâmplat în viață că a devenit soția sa legală înainte ca iubitul tău să te cunoască. Și, ca om de familie responsabil, înțelege că:

• O soție abandonată are nevoie de mult timp pentru a-și reveni după un accident vascular cerebral (plecarea soțului ei iubit).
• Copiii nu uită niciodată acest lucru. În ochii lor, aceasta este o trădare. În plus, tatăl ar trebui să fie aproape și dragostea paternă este o condiție necesară pentru dezvoltarea copilului.
• Pasiunea și atracția tind să se răcească în timp. Prin urmare, nu există nicio garanție că atracția dvs. reciprocă va păstra căldura care l-a determinat pe bărbat să-și părăsească copiii și familia.

Prin urmare, un om de familie exemplar care a primit un dar neașteptat de la Destin sub forma relației tale, cel mai probabil, se întoarce în cele din urmă la soția și copiii săi. Și trebuie doar să nu mai iubești ... La urma urmei, poți trăi și hrăni cu amintirile iubirii Mari și Lumini atâta timp cât îți place. Dar viața trece în acest moment.

Să nu mai iubești un bărbat căsătorit: "Sunt atât de mulți băieți singuri ..."

Cel mai simplu mod de a nu mai iubi un bărbat căsătorit este să-ți mulțumesc pentru emoțiile puternice pe care le-ai primit, să-l lași să plece și să decidă să îți trăiască viața. Cu alte cuvinte, să ucizi speranța de a te mai întâlni vreodată și de a avea grijă de tine. Dacă nu funcționează, atunci vezi.

Este imperativ să te refaci. La urma urmei, după testele pe care le-ați trecut, ați fost bine „bătut”: atât moral cât și fizic. Perioada „întâlnirilor secrete” cu o persoană dragă și un lung proces de sortare a relației au stins lumina din ochi și au arătat primele riduri. Iar rezultatul negativ al aruncării unui bărbat căsătorit între tine și familia ta te-a făcut să te îndoiești de tine ca o femeie atrăgătoare. Cu care nu se poate fi de acord în niciun fel.

Prin urmare, închideți strâns toate emoțiile pentru redescoperire și faceți maximum pentru dvs. - saloane de înfrumusețare, SPA, călătorii (dacă este posibil), schimbare de muncă și mediu. Nu te lăsa nici măcar mental să te întorci la acea vreme. S-a terminat.

Fii mereu ocupat - afaceri, carieră și tu însuți. Și abia după un timp (după aproximativ șase luni), privește în jur și începe să observi tinerii din jurul tău. Nu mai devreme, pentru că abia acum poți privi bărbații mai mult sau mai puțin calm și să te gândești la alte opțiuni pentru soarta ta. La urma urmei, există încă o mulțime de băieți singuri. Da, nu se poate ca jumătatea ta să nu fie găsită!

Iubirea fără speranță moare repede. Este posibil ca fostul tău iubit să încerce în continuare să mențină o relație. Nu da nici măcar un motiv. Îndepărtați vechea conexiune de orice combustibil emoțional. Trebuie să-ți faci viața, în care nu există loc pentru foștii iubiți. Acum știi cu tărie că o amantă nu este pentru tine. La urma urmei, ai putea să nu mai iubești un bărbat căsătorit și nu te vei mai întoarce în acest iad. Mult noroc.

Economisiți pentru a nu pierde!

Mai multe articole conexe

Capcana de imagine sau modul de a găsi tipul potrivit

Este cel mai bun prieten al tău principalul tău rival?

Prietenia femeilor sau cel mai bun prieten, partea 3

Ce este în articol:

Visul „împreună și pentru totdeauna” s-a prăbușit în realitatea dură? Nu ai putut juca rolul unui iubit pacient pentru o lungă perioadă de timp? Nu ai reușit să-l alungi pe bărbat de la soția ta? Atunci Koshechka.ru vă va spune astăzi cum să nu mai iubiți un bărbat căsătorit.

La urma urmei, dacă chiar și după despărțire nu poți uita de el, atunci, probabil, te-ai îndrăgostit cu adevărat.

Iubesc sau nu?

Dar mai întâi, un mic test. Stai jos, scoate-ți toate gândurile din cap, inspiră adânc, expiră. Și întreabă-te: îl iubesc? Este chiar idealul acesta?

Sau există și alte sentimente implicate? De exemplu, dorința de a învinge un adversar. Nu este clar, dar, dintr-un anumit motiv, de multe ori amanta este cea care o percepe pe soție ca pe o rivală. Desigur, soția uneori încearcă și ea să concureze. Dar, în majoritatea cazurilor, are un început. Și are, de fapt, dreptate. E oficial cu el.

E timpul să ne despărțim

Când un bărbat căsătorit își dă seama că ești profund îndrăgostit de el, el însuși s-ar putea să nu pună capăt relației tale. Dimpotrivă, îl va hrăni în toate modurile posibile. La urma urmei, mândria lui este la îndemână. Totuși, el și soția lui, îl adorați. Mai ales dacă înainte a aflat că soția lui are un iubit și cu ajutorul tău încearcă să se răzbune pe ea.

Cu toate acestea, orice psiholog vă va spune că, dacă decideți să rupeți conexiunea, atunci trebuie să o faceți destul de greu. Fără întâlniri de revedere, fără cafea, fără oferte de despărțire de prieteni. Este căsătorit, așa că, deoarece a făcut deja o astfel de relație, atunci sub masca prieteniei va încerca să obțină ceva mai mult. Și cum este posibilă prietenia, dacă ieri a fost iubitul tău și astăzi este deja un prieten?

Să ardă toate podurile

De obicei sfatul unui psiholog nu este să arzi poduri, dar în întrebarea cum să nu mai iubești un bărbat căsătorit, chiar și experții îți vor spune: arde poduri. Un bărbat vă poate continua să vă cheme, căutând întâlniri, dar nu ar trebui. Și dacă ai decis să nu-l mai iubești după ce te-a părăsit el însuși, atunci cu siguranță nu ar trebui să-i întrebi pe cunoscuții tăi reciproci, pe prietenii săi, cu care te-ar putea prezenta deja.

De asemenea, nu regreta fotografiile cu el. Da, cineva va spune că este o amintire. Dar acesta este un bărbat căsătorit. Nu ar trebui să păstrezi astfel, desigur, dacă nu colectezi murdărie și nu intenționezi să o șantajezi mai târziu. Dar cu siguranță nu poți face asta. Iar ideea nu este chiar că este urâtă. Și faptul că te oprești în stadiul de răzbunare asupra lui. Nu poți înceta să iubești. Și va fi, de asemenea, problematic să se dezvolte. Dar sfaturile multor psihologi se rezumă adesea tocmai la a acorda atenție la sine, la dezvoltarea cuiva ca persoană. Mai multe despre asta mai târziu, dar pentru moment ...

Strigăt

Cineva care încearcă să nu mai iubească un iubit - un bărbat căsătorit - își pierde orice precauție și vigilență. Și începe să-și revarsă toate emoțiile părinților, surorilor, iubitelor ... Poate în momentul în care vei veni cu toții în lacrimi, prietenii sau rudele vor susține. Dar atunci ți se poate reproșa de multe ori. - Cum ai putut, e căsătorit. Iar argumentele „dragoste” sau „la început nu știam că bărbatul, se pare, este căsătorit” nu vor funcționa.

Un psiholog te va ajuta. El chiar poate da sfaturi valoroase. Și dacă nu vă sfătuiți, atunci el vă va asculta, puteți plânge și da frâu liber emoțiilor. El vă va spune, de asemenea, cum să aruncați acele sentimente, să le sublimați. Îți poți îndrepta iubirea nu către el, obiectul pasiunii. Mai mult, acest bărbat este căsătorit și este puțin probabil ca viitorul să devină luminos. Îndreptați-vă emoțiile, de exemplu, către creativitate... Si in sfarsit ...

Începe o nouă viață

La fel - dintr-o pagină goală sau chiar mai bine - dintr-o carte nouă. Și dacă nu funcționează cu o carte nouă, pentru că există cei care se gândesc cum să nu mai iubească un bărbat căsătorit, dacă este însurat ea însăși, atunci completează acest capitol din viața ta. Iubitul a jucat deja un rol în viața ta, este timpul să mergi mai departe și să înveți din această etapă a vieții.

Fă ceea ce ai visat mereu, dar pentru care nu a fost timp. Iubitul căsătorit a ocupat totul fără urmă. Apropo, nu este surprinzător de ce după despărțire îți este atât de greu pentru tine. La urma urmei, a apărut atât de mult timp în viață, se pare că nu se mișcă.

Pentru cei căsătoriți, iubitul căsătorit a fost un personaj destul de picant, care a ajutat la diversificarea rutinei. Un fel de seducător, iubitor de erou. A înceta să-l iubești, chiar știind că a greșit când te-a contactat, este încă dificil. Pentru că înseamnă să te întorci la rutina ta zilnică și să trăiești descurajat.

Sfaturi despre cum să nu mai iubești un tip căsătorit care te-a abandonat te pot ajuta să-ți depășești rutina. Nu te mai concentra asupra lui și asupra sentimentelor tale pentru el. Amintiți-vă că sunteți o persoană separată, cu aspirațiile și dorințele voastre. Învață să conduci o mașină, să te înscrii la cursuri de limbi străine, să schimbi locul de muncă, astfel încât să pară că ai un curs complet viață nouă, și nu mai ești tu. Ai fost diferit în trecut. Atunci nu se va gândi cum să nu-l mai iubești, mai ales că este căsătorit și acum are o a doua lună de miere în căsătoria sa.

Nu căutați un înlocuitor: acesta nu este un sport!

Pentru cei căsătoriți, este uneori necesar să găsească un alt iubit pentru a-l uita pe cel precedent. După cum se spune, pană pană. Dar nu ar trebui să faceți acest lucru, deoarece astfel riscați să aranjați un dans pe o greblă și așa mai departe ad infinitum.

Dimpotrivă, ar trebui să vă reconsiderați viață de familie și gândiți-vă la modul în care vă puteți îmbunătăți relația cu soțul.

Acum știi mai multe moduri de a nu mai iubi iubitul tău căsătorit. Dar toate situațiile sunt întotdeauna atât de subiective încât este dificil să dai sfaturi universale și nu există. Nu a fost posibil să ne despărțim rapid de sentimente dacă sunt cu adevărat sincere.

Cupidon este o creatură jucăușă și vânt. Și face unele lucruri fără să se gândească. De exemplu, îți poate răni inima cu o săgeată de dragoste pentru un bărbat care este deja căsătorit. Și este fericit căsătorit. Poate că există ceva la el starea civilă vei ști doar când simțurile tale înfloresc violent și luxuriant. Și, poate, veți afla întâmplător. Sau nici o coincidență. Veți fi rănit în ambele cazuri. Ce sa fac? Cum să nu mai iubești un bărbat căsătorit dacă ești sigur (cel mai probabil pe bună dreptate) că sentimentele și relația ta nu pot avea un viitor fericit?

Cum să nu mai iubești un bărbat căsătorit dacă nu ești într-o relație
Uită-te în tine. Încearcă să înțelegi ce se întâmplă. Sentimentele tale sunt la fel de profunde și de adevărate pe cât crezi? Ești gata să parcurgi tot acest drum dificil și neplăcut al unui iubit secret și al distrugătorului familiei? Chiar ai nevoie de acest bărbat atât de mult încât ești pregătit să înduri umilința întâlnirilor ascunse de toți, plecarea lui și faptul că aparține unei alte femei? Poate că mintea ta este tulburată de pasiune copleșitoare și nu ești capabil să arunci o privire realistă asupra situației. În acest caz, puteți cere ajutor de la cineva de încredere. Acesta ar putea fi cel mai bun prieten al tău, mama ta înțeleaptă sau un psiholog care te poate ajuta să te abții de la situație și să privești totul dintr-un punct de vedere diferit.

Vânătoare sau pradă? Această întrebare ar trebui să ți se adreseze pentru a înțelege ce te motivează și de ce te-ai îndrăgostit de acest bărbat. Poate că nu este nimic mai dulce pentru tine decât să iei ceea ce aparține altuia, chiar dacă este o dorință și subconștient. Dacă nu este prima dată când te îndrăgostești de un bărbat care are o soție sau o iubită, ar trebui să te gândești. Poate acest om își va pierde imediat atractivitatea față de tine de îndată ce va deveni liber? Imaginați-vă că nu are și nu a avut soție. Ești sigur că încă îți place de el? Dacă nu, atunci ești un vânător tipic. Trebuie să faci ceva în legătură cu asta. Poate ar trebui să vă înscrieți într-o comunitate de vânătoare și să puneți capcane pentru animale sălbatice pentru a vă satisface instinctul de vânătoare? Lasă-l în pace pe acest om.

O altă opțiune este sacrificiul. Unele femei caută subconștient relații care inițial nu se pot dezvolta într-un mod normal, obișnuit. Sunt atrași de rolul unei victime a unor circumstanțe cu care este incapabilă să facă față. Uneori, motivul pentru aceasta rezidă în experiențele familiale și din copilărie. Poate că aveți un program în cap că familia este probleme, certuri, scandaluri și nemulțumire eternă. Și ți se pare că nu ești demn de o căsnicie fericită. Dacă ai crescut într-un mediu nefericit psihologic, trebuie să îți monitorizezi îndeaproape atașamentele. Poate că, realizând că nu mai vrei să fii victimă a circumstanțelor, poți să nu mai iubești iubitul căsătorit.

Comunicați mult cu alți bărbați. După cum se știe, cel mai bun remediu de la un om - alt om. Și dacă omul nu este singur, efectul poate fi și mai puternic. Înconjoară-te cu bărbați atrăgători, plini de spirit, atenți și veseli. Folosiți toate metodele posibile pentru aceasta, una dintre care este vizitarea locurilor în care se adună bărbați decenți. Vă puteți înscrie la cursuri de conducere extremă, puteți participa la culturism sau alpinism, puteți deveni un fan activ al fotbalului etc.

Și nu vă temeți că vă va fi dificil să faceți cunoștințe noi. Da, inima ta este ocupată, dar timpul și interesele tale sunt ale tale. Și în cazul în care nu simțiți emoții puternice și nu vă este frică să eșuați, cunoașterea unui bărbat este mult mai ușoară. Tratează-le ca pe medicamente. Luați două comprimate de trei ori pe zi.

Probabil, după ceva timp vei realiza că iubitul tău greșit nu este singur pe lume, există alți bărbați demni de atenția ta. Și, probabil, ți se va părea că el nu este atât de inteligent și nici atât de irezistibil. Și glamourul va trece.

Aflați mai multe despre soția și copiii săi. Poate că acum pentru tine soția lui este „acea femeie” care l-a furat de la tine, l-a vrăjit și nu-i dă ocazia să fie cu tine. Îi ești ostil fără să o cunoști. Și tu, cu greu, ai sentimente calde pentru copiii săi, pentru că aceștia sunt rodul iubirii sale nu pentru tine.

Și, poate, nu te gândești prea mult la acest aspect al vieții sale. Ți se pare că atunci când te cunoaște și te iubește, vor dispărea pur și simplu spontan și fără urmă din viața sa. Dar nu este așa. Acești oameni ocupă acum un loc mare în viața lui și îl vor ocupa chiar dacă ai o relație și vine vorba de divorț.

Prin urmare, ar trebui să-i cunoașteți mai bine. Faceți anchete prin intermediul cunoscuților, aflați ce fel de persoană este soția sa, cum arată ea, unde lucrează, cât timp s-au întâlnit și cât timp sunt căsătoriți. Mai bine, privește-l în sânul familiei tale. Acest lucru nu este atât de ușor de făcut, dar acest pas este destul de eficient. De foarte multe ori, contemplarea cât de blând este cu soția și cât de distractiv este cu copiii, vindecă pentru totdeauna un potențial iubitor al pasiunii și dorinței sale de a fi cu acest bărbat cu orice preț.

Cum să nu mai iubești un bărbat căsătorit dacă ai devenit deja amanta lui
Dacă dragostea și întâlnirile tale au devenit familiare și necesare pentru tine, nu-ți poți imagina viața fără el, nu va fi ușor să-l uiți. Dar trebuie să scapi de obiceiurile proaste, iar dacă te hotărăști că el este prostul tău obicei, ceea ce va duce doar la dezamăgire, goliciune spirituală și pierdere cei mai buni ani viață, fii ferm în intenția ta. Poartă-te ca fumătorii care renunță la fumat.

Cineva o aruncă imediat: după ce a terminat ultima țigară, aruncă pachetul și nu mai fumează niciodată. Dacă ești o femeie cu o voință de fier, poți face exact asta. Doar aruncă-l din inima ta. Uita. Părți imediat și pentru totdeauna.

Cei care preferă să prelungească agonia reduc treptat numărul de țigări pe zi. Puteți acționa conform acestui principiu. Reduceți numărul și durata întâlnirilor, găsiți noi hobby-uri și interese sau amintiți-vă de cele vechi, astfel încât să puteți fi distras și să nu vă gândiți la el în mod constant.

Unii oameni își înlocuiesc obiceiurile de fumat cu alte obiceiuri. Treceți la bastoane de bomboane, de exemplu. Și tu îți poți înlocui obiceiul de a iubi un bărbat căsătorit cu un obicei de a iubi un bărbat liber. (A se vedea mai sus pentru alți bărbați).

Schimbați intern și extern. Faceți sport, pictați, dansați sau scrieți poezie. Fă ceea ce nu ai mai făcut până acum, dar de mult îți dorești. Sau nu a vrut, dar încearcă oricum. Când te schimbi, poți privi situația într-un mod nou. Poate că eul tău reînnoit se va simți diferit pentru acest om decât cel vechi.

Multe femei care devin amante permanente ale bărbaților căsătoriți și își pierd treptat speranța de a se căsători cu ei au o stimă de sine scăzută. Uneori această stimă de sine este inerentă unei femei și uneori este dobândită în timp, cu ajutorul unui iubit căsătorit. El vă poate insufla în mod deliberat sau neintenționat ideea că nimeni altcineva nu are nevoie de voi în afară de el, blocându-vă astfel ieșirea din această relație.

Dacă vă lărgiți orizonturile, vă îmbunătățiți aspectul prin sport sau prin alte trucuri, stima de sine va crește automat, veți simți că meritați mai bine și veți avea puterea de a pune capăt acestei relații fără speranță.

Spune-i des că vrei să te căsătorești cu el. Că erau hotărâți să fie următoarea și ultima lui soție. Solicitați un divorț imediat. Amenințând, aruncând tantrums. Conduce-l la o criză de nervi. Dar nu te împinge. Rămâneți calm chiar și în momentele de vârf ale unei tornade furioase.

Și nu vă fie teamă să vă prezentați înaintea lui ca o grimză și o ștrengă, pentru că scopul vostru real nu este să-l obligați să se căsătorească, așa cum declarați, ci să se despartă. Dacă îi arăți partea ta inestetică, capricioasă și isterică, atunci el, cel mai probabil, îți va demonstra și tu în niciun caz un comportament cavaleresc. Iar dragostea ta pentru el se poate risipi de la sine.

Există situații în viață când soțul, fără să vrea, privește soția de atenție. Simțind o nevoie teribilă de dragoste și afecțiune, femeia începe să caute aventură în lateral.

Multe doamne minunate reușesc să compenseze lipsa de atenție flirtând la locul de muncă, la evenimente, în săli de sport. Dar uneori acest lucru nu este suficient. O fată poate fi atât de dezamăgită încât dorința de a reveni la fosta ei pasiune determină ideea de a avea un iubit. În unele cazuri, soțul simte că soțul se îndepărtează și ia măsuri decisive pentru a-l întoarce pe iubit. Soția, odihnindu-se de problemele cotidiene, nu rezistă și, după ce a decis că familia este cea mai importantă, se întâlnește la jumătatea drumului. Dar iată priza - uneori vine înțelegerea că doamna s-a îndrăgostit și nu există putere pentru a rupe relația interzisă. Cum să fii într-o astfel de situație? Cum să nu mai iubești un iubit și să iubești din nou un soț? Sau poate să faci contrariul?

Ce să faci dacă sentimentele pentru iubitul tău nu s-au răcit?

Pentru a stinge pasiunea pentru noul dvs. partener, trebuie să vă amintiți de ce a fost stabilită această relație? La urma urmei, nu ați intenționat să construiți o familie puternică cu o persoană și să jurați credință mormântului. Probabil că:

• Căutau o consolare temporară.
• Au vrut plăcere fizică și psihologică.
• Poate că au vrut să atragă atenția soțului lor.

Uită-te la situație mai ușor. Dacă ai sentimente de atașament, convinge-te că aceasta este doar o iluzie. La urma urmei, știi că dragostea nu este experiențe pasionale și sex minunat, dragostea este ceea ce ai ca soț, prin ce a trecut cuplul o perioadă lungă și nu merită să o pierzi.

Expresia că familia este cea mai importantă nu este o frază goală. Probabil că știi asta. Te-ai realizat ca soție, ți-ai construit viața și ai început relații noi, în viitorul cărora niciunul dintre iubiți nu este sigur - o idee proastă.

Pentru a nu mai iubi, trebuie să renunți la tot felul de întâlniri și să te concentrezi pe convingerea ta. Treceți la soț, la copii, la viața de zi cu zi, la călătorii. Dar nu combate amintirile fostului tău cu pasiune fanatică. Uneori, o luptă sporită cu sine duce la disperare și depresie. Ea evocă și mai multe gânduri despre un trecut presupus perfect și incertitudine cu privire la viața ei actuală. Permiteți-vă să gândiți, să vă amintiți, dar pur și simplu tratați-l ca pe o perioadă bună care sa încheiat.

Petreceți mult timp cu partenerul dvs. legitim. Psihologii sfătuiesc să-ți iubești din nou soțul. Dar atât noi, cât și psihologii înșiși înțelegem că acest lucru nu este atât de ușor. Prin urmare, pentru început, stabiliți-vă obiectivul de a reînnoi relațiile vechi, de a ajunge la stadiul inițial când încă nu exista dragoste, dar exista deja simpatie. Luați inițiativa în mâinile voastre - diversificați timpul liber, viața de zi cu zi, viata intima... Amintiți-vă, aici este important să nu doriți și să nu doriți să nu mai iubiți, dar să aveți o INTENȚIE FERMĂ să o faceți.

Dacă dintr-o dată aveți conflicte sau probleme familiale, în niciun caz nu reveniți la altul. Un astfel de act este plin de un nou val de pasiune, care îți va anula toate eforturile. Va trebui să începem să ne despărțim de sentimente din nou. Vrei să treci din nou prin cele nouă cercuri ale iadului? În plus, soțul va suspecta probabil că ceva nu a funcționat și nu va respinge greșeala pentru a doua oară.

Dar o altă opțiune este întotdeauna posibilă - să vă reconsiderați opiniile despre credincioși. Poate că nu mai există nevoia unei relații cu el. Dar asta este o altă poveste. Prin urmare, să o lăsăm în pace ...

Prin ce trece o femeie încercând să nu mai iubească

Dragostea adevărată are puține șanse de eliberare rapidă. Doamna trebuie să se adapteze faptului că a scăpa de sentimente este un proces îndelungat. Și principalul lucru în această chestiune este să nu vă interziceți să experimentați întreaga gamă de experiențe viitoare.

În prima etapă, totul este, desigur, complicat. La început, te vei confrunta cu un refuz de a crede că relația s-a încheiat. Este bine dacă există o persoană lângă tine - un prieten sau o mamă, care să te înțeleagă și să te sprijine moral. În mod ideal, dacă soțul se dovedește a fi un prieten înțelegător. Acest lucru se întâmplă rar, dar dacă acest caz vă privește, atunci sunteți foarte norocoși.

La început, doamna va dori să sune, să scrie sau să organizeze o întâlnire de adio cu iubita ei. Poate că va găsi consolare în alcool și un carusel nesfârșit de petreceri cu prietenii. Dar nici aceasta nu este o opțiune. Trebuie să înțelegeți că timpul pentru a fi singur cu voi înșivă și pentru a simți, analiza, striga fierbe - vă va depăși inevitabil.

Atunci întrebarea este: cum să nu mai iubești un iubit și să nu cedezi impulsurilor de moment de întâlnire? Deci, convinge-te că impulsul este mic. Va trece peste o jumătate de oră, dar regretul că v-ați rupt va rămâne. Dă-ți seama că acțiunile nebunești pe care vrei să le faci sunt o provocare a creierului tău. Dacă ignori și nu cedezi tentației, senzația va apărea mai rar și mai rar, și apoi va dispărea complet.

În loc să formați numărul de telefon al fostului dvs., formați prietenul și vorbiți despre dorința dvs. pasională. Este minunat dacă, ca răspuns, auziți o poveste similară de la un prieten și ajungeți să râdeți împreună.

Trebuie să reducem importanța a ceea ce se întâmplă. Și este cu adevărat posibil să o reduceți doar atunci când sunteți ocupat cu ceva cu adevărat interesant. Luați în considerare decalajul ca o șansă, ca un stimulent pentru a învăța ceva nou, pentru a vă adânci în hobby-uri, yoga, sport și pentru a vă dezvolta capacitatea de muncă.

Sfaturile psihologului în această chestiune constau în non-violență împotriva propriei persoane. Dacă deja i-ai plictisit pe cei dragi cu conversațiile despre fostul tău, toarnă-ți sentimentele pe hârtie. Scrie despre durere, cum te simți. Veți vedea că, de fiecare dată când vorbiți pe hârtie, veți ajunge la concluzia că nu are rost să continuați o relație condamnată la eșec.

Multe perioade de „uitare” depind de natura femeii însăși.

Există două moduri în care poți să nu mai iubești o persoană:

• Analiză lungă singură.
• O aventură numită Nu te lăsa să se ofilească.

Unii oameni trebuie să se răzgândească, să muncească în exces pentru o perioadă lungă de timp. Și cuvântul cheie aici este necesar. Acesta este tipul de personalitate. Pentru aceste doamne, în perioada eliberării de sentimente, cel mai bine este să vă retrageți. Dacă aveți un soț, nu ar trebui să ezitați să cereți să vă părăsiți o vreme, dar este mai bine să vă părăsiți.

Alte persoane au nevoie extrem de mare de schimbare, sunt complete și urgente. Ei trebuie să „sărită” de la o lecție la alta, să nu se lase să gândească, să nu se oprească nici măcar în timpul celei mai severe depresii. Atât metoda una, cât și cealaltă sunt eficiente, iar una și cealaltă ajută cu adevărat la executarea intenției.

Sarcina ta este să alegi o metodă potrivită pentru tine prin încercare. Poate combinați două metode în același timp sau veniți cu ale voastre - individuale. Principalul lucru este să te crezi, să nu renunți și totul va funcționa cu siguranță.