Cum să te comporți corect la ora soarelui și la ora zilei: cum începe totul, ce să faci, cum poți să stai și să minți? Cum să te comporți sub baldachin. Comportamentul corect în situații și situații, astfel încât oamenii să se nască fără durere și rupturi Cum să te comporți când vrei oameni


Îmi doresc ca nașterea unui copil să fie un proces natural și totul este transmis de natura însăși, nutriția despre cum să te comporți sub baldachin, astfel încât nu numai să poți crește cu succes un copil, dar și să te ajuți, să-ți calmezi problemele pielii. Site-ul însuși astăzi vă informează despre cum să vă conectați corect la perdele.

Aflați ce puteți face și ce nu ar trebui să faceți în curând, cum să vă mișcați corespunzător pentru a ușura și a accelera procesul de naștere a bebelușului. Când ajungi la fundul patului, încearcă să te adaptezi cât mai bine posibil și apoi pregătește-te pentru acest pas important. Ajannna este despre acelea, iac este înclinat în mod corespunzător cu esența I Pologs, pentru a vă putea termina corect pe toți, dreptaci este supravegherea vidului, au prezentat oamenii vii de pe pământ, pentru voi Nyridnishii I găsite.

Atitudine psihologică pozitivă

Este foarte important să te adaptezi psihologic, chiar și pentru viitoarea ta mamă, deoarece acestea nu sunt alte copertine, ci primele, arată necunoscutul: cum să te apuci de tine și cum să te comporți în fața copertinelor, astfel încât panica nu dăunează și Malyukov?

Pentru a începe pe cob. Amintește-ți că atitudinea și starea ta de spirit sunt transmise copilului tău.

Doar gândurile pozitive te vor ghida în acest moment, atunci apariția unui copil va deveni cea mai receptivă pentru tine. Nu sună banal, dar toată lumea spune: cei care au mers la cursurile părinților maybut, citesc mult și, se pare, știu totul despre cum să se poarte corect în ceasul baldachinului și strămoșii noștri, care au trăit în câmpuri și acasă de la o femeie oh - moașă.

Nu am pierdut încă vaginul nimănui. Gândește-te la cei pe care i-ai parcurs mult în căutarea fericirii tale.

Buna ziua! Dați instrucțiuni în această zi. Lasă-ți toate temerile deoparte.

După ce ai simțit primele semne, ai grijă la cei care au pierdut ultima și mai importantă etapă: a sosit timpul ca tu și micuțul tău să faci față. În plus, odată ce decideți să faceți acest lucru, țineți cont de rezultatul ulterioar al întregului proces. Nu uita de acele lucruri care sunt importante nu numai pentru tine, ci și pentru copilul tău.

Și datorită modului calm și senin în care te comporți sub perdele, este timpul pentru venirea ta pe lume. Acesta este primul tău ajutor în viața micuțului tău.

Încercați să apelați la toate imaginile pozitive pentru ajutor. Ghiciți ce vă ajută să depășiți momentele neplăcute.

De exemplu, te poți recunoaște când le spui prietenelor, prietenilor și rudelor despre cei pe care i-ai născut după mulți ani. Încercați să aflați cum reacționați la acest lucru nou.

Poți ghici ce fel de pepinieră ai pregătit pentru micuțul tău și cum te vei plimba în curând cu ghiveciul tău preferat în parc. Este întotdeauna o idee bună să fii entuziasmat și să învingi frica.

Apropo, cu o oră înainte și viermele și copilul tău se apropie de creasta pielii. Înfășurați-vă mâinile în ora vodchutti inacceptabile.

Lucrurile care ți se întâmplă acum nu se vor mai întâmpla niciodată. Chiar dacă plănuiești re-copertine și știi deja cum să te comporți în momentul copertinelor, totul se va dovedi în continuare diferit.

Iar pentru mamele active, perdelele ies o singura data. Prin urmare, concentrați-vă pe ceea ce se întâmplă și obțineți dovezi neprețuite. Pe cât de mult poți, încearcă să realizezi că totul în interiorul tău este plin de o lumină de vis, astfel încât să poți lumina calea micuțului tău către această lume. Bucură-te de fericirea pe care o recunoști când se naște un copil, care acoperă toată durerea.

Asigurați-vă că vă pregătiți corespunzător, amintiți-vă ce faceți sub soare, pentru a nu intra în panică la prima situație.

Este clar că întregul proces de separare treptată în perioade de cântec. Ne vom uita la raportul tău despre cum să te comporți sub soare, ce se întâmplă în fiecare etapă, dar ține minte un lucru: încearcă să te relaxezi după ședința de ten, nu te încorda.

În acest fel, nu vei întârzia procesul și nu vei distribui treptat forțele. Este foarte important să mănânci corect și să nu interferezi cu digestia, astfel vei preveni pătrunderea acidului în sânge și vei evita înfometarea acru a fătului.

Cum să te comporți sub ora de baldachin în diferite etape

1. Sutichki (faza latentă și activă a copertinelor)

Să aruncăm o privire asupra celor mai importante cerințe nutriționale care apar la începutul copertinelor, la ora primei esențe, care începe procesul în sine.

După ce ați simțit prima esență, încercați să vă amintiți ora și începutul - acest lucru vă va ajuta să nu ratați începutul travaliului activ. Sub ora fazei latente (atasate) a baldachinelor, bataia dureaza 30 de secunde si se repeta la intervale de 20 de minute.

În această perioadă este posibil să nu puteți merge acasă, să faceți un duș sau să faceți baie.. Poți să obții puțină căldură, o clismă acidulată cu mere, să bei ceai și să te pregătești pentru o excursie la coliba cu baldachin.

Această fază durează aproximativ 6 ani în timpul primei sarcini, iar multe femei nu acordă atenție durerii ușoare din abdomenul inferior, așa că ascultați-vă: amintiți-vă sau scrieți cât durează durerea, este slabă, iar după o oră se repetă. Cu alte tipuri de copertine, faza qia este mai scurtă.

Dacă există 1 hvilina și se repetă în mod regulat după 5 sau 7 hvilinuri, începeți să urcați în cabina adăpostită. Nu puteți mânca și trebuie să beți mai puțin, mai degrabă decât să vă clătiți gura cu apă. De asemenea, nu este recomandat să stai întins sau să stai pe o suprafață tare. Dikhati este necesar profund și complet. Am inspirat cu nasul pe exteriorul pieptului și am văzut că am inhalat aproximativ 2 secunde cu gura.

Shea începe să se deschidă și perdelele intră în faza activă.

Severitatea unei esențe devine de 2 ori, repetată prin piele de 2 sau 3 - 4 ori. Aceasta este cea mai inacceptabilă perioadă de ameliorare a durerii, care durează până la 5 ani, timp în care problemele încep să devină mai puternice.

În această perioadă, sprijinul celor dragi este important: oameni, prieteni și mame - cei care, venind cu tine la baldachin, pot lua mai târziu acasă un player cu muzica ta preferată, fotografii frumoase - toate cele care te pot duce departe. Este important în această perioadă să te relaxezi și să te relaxezi, poți dormi pe melodia ta preferată, dar orice este bun, te va ajuta. Gliboke dikhannya nu te va ajuta suficient.

Când durerea devine insuportabil de dureroasă, în vârful situației, este rapid să treci la respirație ca un câine, de îndată ce o vezi, abia poți respira. Dacă simți mirosul, respiră din nou profund și complet. În plus, pe măsură ce fugiți și vă plimbați în jurul baldachinelor, care va fi încurajarea celor dragi - să vă așezați tabăra și care va fi nașterea bebelușului dvs.

2. Faza de tranziție a baldachinului și perioada de naștere a fătului

Vom încerca să urmărim ceea ce se întâmplă în faza de tranziție a baldachinului și în perioada nașterii (nașterii) fătului, pentru a ajuta bebelușii să se nască sănătoși pe lume. Durerea crește și se intensifică treptat, ora dintre ore se accelerează până la 1 oră, du-te și împinge. Este categoric imposibil să faci asta singur în această etapă.

Se apropie faza de tranziție a copertinelor (sunet puternic). Colul uterin este încă gata să cadă și îl puteți rupe din nou.

Mai mult, eforturile timpurii premature pot provoca daune nu numai colului uterin, ci și fătului însuși. Capul bebelușului poartă ciucuri imaturi, care pas cu pas intră pe rând în baldachin, permițând fătului să se strecoare pe căile de naștere. Dacă începi să împingi singur până când capul se va schimba, vei răni copilul și îi vei prelungi perioada de adaptare.

Poți face cainele, fie fără să stingi lumânarea, fie să adulmeci des. Pentru a calma durerea, stați pe spate și ridicați pelvisul. Capul bebelușului nu este atât de puternic apăsat.

Medicul obstetrician poate trata și măduva spinării pentru a grăbi faza de tranziție și a trece la faza de debut – expulzarea fătului, care este punctul culminant al copertinelor. Vaughn trivatime este aproape de 5 hvilin. Este important să ascultați moașa tot timpul pentru a nu face rău copilului.

Iată oamenii din capul copilului. Pentru începutul esenței, adună cât mai mult vânt, închide ochii, apasă bărbia la piept și vezi cu toată forța vântului.

Tot ce trebuie să faci este să încerci să câștigi de trei ori pe zi. Dacă medicul obstetrician te lasă să atingi capul, care este deja născut, trebuie să mori altfel: doar cu gura, ca un câine. Odată cu începutul efortului, de îndată ce faci totul corect, ascultând medicul obstetrician, nu țipa și nu încrucișează niciodată picioarele, copilul tău se va naște.

3. Originea placentară

Și cea mai nedureroasă etapă a baldachinului, după cum spune site-ul, este nașterea placentei. Durează maxim 30 de minute. Obstetricianul vă poate împinge sânii mai strâns, atrăgând puțin, astfel încât să iasă locul bebelușului.

Veți simți cât de multă căldură s-a stins din tine - aceasta este placenta, cum i-a luat copilul pentru o oră atât de dificilă.

Poze la diferite momente ale baldachinelor

Când lucrurile devin grele, va trebui să intri într-o poziție verticală. Crash, poți să te agăți de partenerul tău sau de o frânghie, să te sprijini pe spătarul unui scaun sau al unei canapele, să stai pe o minge mare sau pe toaletă, mai degrabă decât pe o suprafață dură. Toate pozițiile verticale împiedică uscarea fătului.

În timpul primei împingeri, puteți să vă ridicați, să vă ridicați pelvisul sau să continuați să mergeți.

În perioada expulzării, fătul, dacă stați într-o poziție tradițională, își va avea picioarele pe suporturi speciale și va trebui să fie ținut de brațele atașate de pat. Când încerci să-ți tragi brațele pe tine, picioarele se sprijină pe suporturi, bărbia este lipită de piept, ochii tăi sunt turtiți.

Nu vă aplecați și nu vă aplecați în pat, încercați să vă apăsați spatele mai aproape de el, grupându-vă.

Încercați să vă amintiți cum să vă comportați în toate etapele copertinelor, chiar și Dificultatea mai mare pare să se datoreze nu faptului că femeia nu știe să se comporte în perdele, ci din cauza panicii și a atitudinii greșite a rasei.

Deci trebuie să câștigi niște bani singur.

Tabelul Qiu este cel mai potrivit pentru rozdrukuvat și trimati în fața ochiului, dacă perdelele se deschid. Masa se află în spatele materialelor de curs de la școala de pregătire pre-dormitor de la Spitalul Spaso-Perivsky.

Această foaie de cheat conține scurte instrucțiuni despre cum ar trebui să se comporte o femeie înainte de culcare. Copertinele se dezvoltă în cinci etape, numite faze:

  1. faza latentă (admisă), pe care femeile de obicei nu o observă - în timpul orei colul uterin începe să se dilate și se micșorează cu 3-4 cm;
  2. faza activă (zile), timp în care rasa începe să ajungă la baldachin - deschiderea crește treptat la 8 cm;
  3. faza de tranziție, la ora în care se ajunge la exteriorul colului uterin;
  4. fazele expulzării sau perioada travaliului, în care se naște copilul;
  5. Placenta oamenilor.

Foto - bancă foto Lori

Faza cutanată a baldachinului este deosebit de specifică. În faza latentă, esența este rară, neatinsă și poate nedureroasă; pulverizați pe stiuleț aproximativ 30 de secunde la interval de 20-30 de minute; In final, la sfarsitul fazei latente, substantele rezista pana in ultimul minut iar intervalul dintre ele se scurteaza la 5-7 minute. În această fază, puteți face treburi casnice, puteți merge pe jos și puteți face un duș. Stați sau întindeți-vă fără urmă - acest lucru poate calma lucrurile și poate slăbi forța de muncă. Scurtarea intervalului dintre bucăți la 5-7 zile - va duce la prăbușirea baldachinului.

În faza activă, lucrurile se vor înrăutăți, duhoarea devine dureroasă, așa că le este greu să înceapă să scaune mai profund. În lumea intensității crescânde a esenței, poți respira rapid (ca un câine) în vârful esenței. Bagatya este suplimentat de masaj pentru ameliorarea durerii.

Faza de tranziție se încheie cu deschiderea gâtului După ce a ajuns la sfârșit, capul bebelușului intră în canalul de naștere. Este imposibil să se încordeze la această oră, altfel colul uterin poate fi rupt. Moașa îi cere copilului să respire puțin, pentru femeie acesta este cel mai important moment al patului. Acest lucru nu se întâmplă tuturor, de multe ori faza activă este urmată imediat de eforturi.

Încercări aduc ușurare rasei, fragmentele din activitățile active sunt mai ușor de suportat. Până atunci, momentul culminant a sosit când se naște micul ax-ax. Începutul perioadei de presare nu este lung, în 3-5 încercări copilul va deveni popular. În esență, este important să ascultați comenzile moașei, să împingeți ca pe o suprafață tare și să nu vă încordați capul. Cu copertine standard pe scaun, rasa este presată până la piept, când presiunea este aproape, trebuie să o strângeți și să o strângeți, apoi ușor (nu brusc) eliberați-o din nou, respirați din nou și apăsați din nou. Pentru un lucru mic, rasa va trebui să câștige trei încercări. În intervalul dintre momente (care au devenit foarte scurte, aproximativ 30 de secunde), trebuie să încerci să te relaxezi și să acumulezi forță.

De regulă, de îndată ce capul este apăsat, moașa face o întoarcere, îndreptând umărul, iar pe poziția înainte, care este mult mai ușoară, se apasă tot corpul bebelușului. Femeile se feresc să-și investească viața între cordonul ombilical și placentă, care se află încă în mijlocul uterului. După câteva conde, cordonul ombilical încetează să mai pulseze, iar bebelușul poate respira singur. Cordonul ombilical este tăiat, iar tații sunt adesea tăiați. Ei iau copilul pentru a șterge și îndepărta mucusul din murdărie, apoi dorm pe nou-născut și o ajută pe mama să-l pună la sâni. Uneori copiii iau imediat sânii pentru a absorbi o grămadă de picături.

În acest moment, moașa îi va cere din nou femeii să fie mai strâns, și de data aceasta fără prea multă forță popular. Acestea sunt inspectate pentru a se asigura că sunt transferate intacte (părți ale placentei se pierd în mijlocul uterului, nu există nicio urmă de tragere de cordonul ombilical, placenta se poate naște involuntar).


Ora

Dikhannya

Ce este posibil Ce nu poți face?
Faza latentă (închisă) a baldachinelor (zile) 30 sec. int. Secolului 20

1 xv. int. 5-7 hv.

 Adânc cu sânii, nasul (se poate face cu gura sau cu mâna) Ai grijă de cei potriviti. Mergeți, dormiți, înotați. Fă duș, baie. Se da o clismă: caldă, acidulată cu o lingură de suc de mere pentru 1,5-2 litri. Bea ceai cu cimbru. La finalul acestei faze, mergi la cabina baldachinului! Ţipăt. Sta. Întindeți-vă (ca faza de odihnă). Bea mult. E.
Faza de baldachin (luptă) este activă 2 xv. int. 2-3 min. Respirație mai profundă (4 rakhunki inhalați - 6 rakhunki vidyh), cu frecvente pe vârful esenței (ca un câine cu partea superioară a piciorului) Mergeți, dormiți, înotați. Ascultă muzică. Relaxați-vă! Salvează-ți puterea! Masaj dureros. Clătiți-vă gura cu apă. Ţipăt. Sta. Intinde-te. Petey. E.
Faza de tranziție a copertinelor (sunet puternic) 2 xv. int.1-2 xv. Adânc, sânii, diafragma, împingeți copilul spre ieșire. Mers pe jos. Stai pe picioare. Crustaceele stau în picioare. Apăsaţi
Faza de Vignana (împingere) 3-5 min. Cu stiulețul, ridicați vântul, împingeți doar în gol pentru a vedea vântul până la capăt. Repetați trichi pentru biy. Dacă se naște capul, vei pleca ca un câine și vei folosi gura. Ascultă moașa. Relaxați-vă în goluri, respirați adânc. Relaxarea continuă să trăiască. Înmuiați-vă gura, stricați-o. Împingeți pe cap. Ţipăt. Ridica-ti picioarele
Originea placentei 15-30 min. Vilna. Îl puteți strânge apelând înapoi. Strânge, tușește. Trageți cordonul ombilical. Grăbiţi-vă
9 luni de recuperare s-au încheiat, un pic mai mult și o nouă lumină grozavă în viața micuțului tău, dar între timp, viitoarea mămică nu are suficient timp să prindă forță și să completeze totul cu edit Restul pregătirii
2. Comportament corect pe întuneric și pe întuneric

1.1. Calm
1.2. Vіdpochinok
1.3. Dikhannya
1.4. Rămâi optimist
1.5. Nu transmite stogin și țipete
1.6. Colaps

3. A început!
4. Cum poți înțelege că draperiile au început și întinderea în continuare a călătoriei la medic nu are sens?

Destul de des, mamele care se apropie de luna a 9-a de sarcină se plâng de ceea ce s-a acumulat și se plâng de acestea, astfel încât draperiile să înceapă cât mai curând posibil. Adevărat.


Cel mare trăiește, toate simptomele neplăcute, cum ar fi umflarea, arsurile și tulburările de somn, o lasă pe actuala mamă să se simtă puțin nesigură și respectând modul de relaxare și relaxare în mod normal.

În zilele noastre, proaspăta mamă și toată lumea urmăresc cum să mănânce corect la sfârșitul zilei și esența înainte de următoarea zi mare: recuperarea inevitabilelor femei bolnave latră adesea, în special cele liniștite pe care oamenii le-au experimentat mai întâi sau le-au experimentat deja. avansuri. Nu este bine să cedeți în panică: fiecare femeie nu și-a pierdut încă vaginul pentru totdeauna, în plus, în funcție de starea dvs. de spirit, este foarte mult de-a face cu modul de abordare a perdelelor, este important să știți să vă comportați corect la timpul perdelelor.

Restul pregătirii

Pentru ca ceasul mult așteptat al lui X să nu vă găsească familiar și să treacă confortabil, iar în primele zile după nașterea bebelușului, puteți continua să vă faceți griji pentru ea, fără a fi nevoie să vă ocupați de toate lucrurile neimportante la în acel moment, pregătește-te de începutul copertinelor mai bine de departe.


Vă rugăm să încercați să finalizați toate sarcinile importante neterminate înainte ca sarcinile importante rămase să fie finalizate. Deci despre lucrurile de care ai putea avea nevoie la cabina baldachinului, iar după verificare, este recomandat să te gândești la asta începând cu anul 36: ia o geantă „vierme” cu tot ce ai nevoie - haine, măsuri de igienă și documente.

Poate că, pentru orice femeie, este important să te simți în largul tău în timpul orei de baldachin și, de asemenea, să ai mai multă încredere în personalul medical, în acel baldachin și în medicul de la care urmează să mesteci, mai bine întoarce-te. Este posibil să te întâlnești cu un medic înainte de acest moment important al vieții tale, să vorbești, să-ți ofere alimente care te vor ajuta - să duci la bun sfârșit treaba - este important să dai ajutor și să te ajuți să te înțelegi într-un mod adecvat.

Încercați să terminați toate treburile gospodărești obositoare și importante - dar acest lucru cu siguranță nu înseamnă că va trebui să curățați întregul apartament sau să neteziți un întreg dulap. Astfel de fapte de muncă ar trebui să fie aduse doar celuilalt, dar pregătiți minimul necesar pentru primele zile, colectați un kit pentru înregistrare și acordați atenție supravegherii copiilor mai mari, deoarece există o miros, este necesar.

În zilele dinaintea nașterii bebelușului, încercați să mențineți o alimentație bună - o alimentație ușoară și sănătoasă, care să nu copleșească puiul copilului, chiar înainte de încheierea travaliului, care a început. Mănâncă des ghiibile - acest lucru te va ajuta să supraviețuiești căldurii și să acumulezi energia de care vei avea nevoie în viitor.

Comportament corect sub soare și sub vreme

În plus, felul în care te comporți sub baldachinul este atât de simplu și în curând îți vei putea aduce copilul pe lume.

Deoarece nu ați citit sau auzit nimic despre procesul următor, puteți ghici ora și puneți toate cunoștințele în practică. Nu degeaba consultațiile femeilor recomandă adesea ca viitoarele mame să urmeze un curs de prelegeri despre vaginitate și sarcină. Activități dedicate cum să te comporți sub perdele: cum să respiri corect, să te relaxezi, ce eforturi și alte aspecte importante vor ajuta rasa în acest proces dificil și dificil.

1. Calm

Este important să nu irosești autocontrolul și zvonurile de dragul medicului: panica și isteria nu au ajutat niciodată pe nimeni să aducă pe lume un copil sănătos - îți vei irosi puterea și vei muri.



2. Reparație

Asigurați-vă că aveți grijă între fapte - în prima perioadă de sarcină, dacă uterul abia începe să se micșoreze, mama nu este foarte puternică și viitoarea mamă le poate supraviețui complet. În stadiul de întărire și a situațiilor frecvente, pauzele între ele au fost inventate de mama natură pentru ca femeia să poată respira. Ei ghicesc adesea că au reușit să doarmă pentru o perioadă scurtă între iad.

3. Dihannya

Este foarte important să stăpânești Așa este - acest lucru va ajuta la accelerarea și ușurarea procesului de trecere a copilului prin căile ancestrale. Și, de asemenea, schimbă în fiecare oră problema.

4. Rămâi optimist

O atitudine pozitivă și dăruirea fără a pierde autocontrolul sunt factori importanți pentru succes. Umorul și căldura sunt asociate cu hormonul vizibil al satisfacției, care este un analgezic natural puternic - nu degeaba personalul medical din camera baldachinului încearcă să se prăjească cu femeile, care se pregătesc să devină mame din când în când.

5. Nu transmiteți stogin și țipete

Trivetele joase „corecte”, cele silențioase care ies de pe buzele atletului în perioada de cel mai mare stres, ajută la relaxare și ameliorarea durerii. Whigs - ascuțiți, răpiți, necontrolați - tind să inducă travaliul, provocând tensiune și spasme.


 6. Colaps

După cum vă permite corpul, nu trebuie să fiți legat de picături sau să efectuați o monitorizare continuă a corpului fătului, asigurați-vă că accelerați situația pentru a vă ușura corpul. Lucrurile dureroase din Rusia, care au devenit mai ușor pentru tine să supraviețuiești, sunt mult mai ușoare. In plus, pozitia verticala accelereaza procesul baldachinelor si faciliteaza trecerea bebelusului prin caile de nastere.


Există anumite poziții în care mamelor și bebelușilor le este mult mai ușor și mai confortabil să se simtă în timpul procesului de plasare. Deci, de exemplu, stând în genunchi sub o presiune foarte puternică, vă puteți ajuta simțindu-vă mai bine, iar mișcându-vă lin în timp ce vă ghemuit va crește presiunea asupra colului uterin și, prin urmare, va accelera travaliul.

Dacă este imposibil să păstrați libertatea de transfer din orice motiv, atunci ar fi optim să luați o poziție culcat pe partea stângă: această poziție este optimă pentru poziția în decubit dorsal și creează o presiune minimă pe pereții uterului și ai bebelușului.

A început!

Ei bine, ați observat că stadiul final al vaginozei este deja aproape: au început semne de travaliu mai intense și poate chiar mai evidente, precum apariția crampelor regulate sau eliberarea apei acumulate.

Bineînțeles, apariția primelor semne ale urechii baldachinului nu va duce întotdeauna la o fugă rapidă și cu capul în cabină. Baldachinele sunt un proces lung care are loc pe mai multe perioade, iar în stadiul embrionar, multe rase sunt mai confortabile în casă.



Cum poți înțelege că perdelele au început și întinderea în continuare a călătoriei la medic nu are sens?

Discutați cu medicul dumneavoastră când sunteți gata să suni la soneria de control și să pleci pe drumul în spatele tău – deocamdată, fii atent la intensitatea și frecvența evenimentelor sexuale. Păstrați evidența trivialităților zilei și luați pauze între ele - în acest moment este recomandat să pliați masa. Odată ce doar durerile de travaliu au atins valoarea de control, atunci când ați consultat un medic, este timpul să vă ridicați bagajele.

Poate simțiți că procesul merge prost - cel mai bine este să aveți încredere în instinctele dvs. și să vă consultați imediat cu un avocat, de preferință prin telefon. Dacă sunteți în căutarea semnelor unei patologii evidente, cum ar fi sângerare vaginală sau o nuanță verzuie sau un miros neplăcut, sunați la pătură sau spargeți patul la podea.

Cum să te comporți sub soare și esența videoclipului

Nașterea unui copil este o binecuvântare pentru familia pielii. Cu toate acestea, multe femei bogate trebuie să petreacă mult timp în dragoste prin cusături presate, iar bucuria este umbrită de stima de sine putredă, disconfort și durere. Cei care au născut deja unul sau mai mulți copii pot observa semne de activitate patrimonială și trebuie să acorde o atenție deosebită mamelor întâi născute, așa cum o fac în circumstanțe, pentru ca acestea să poată naște ușor și fără perturbări.

Frica femeii de viitoarele perdele este pe deplin rezonabilă, dar nu trebuie să uităm de bucuria apariției unui copil trezit de mult. Prin urmare, în primul rând, rasa poate pune gânduri negative și încearcă să gândească pozitiv. Desigur, robotul poate fi important, dar până la urmă vei fi prietenos cu micuțul tău.

De fapt, starea de spirit a mamei este transmisă bebelușului în pântecele ei, iar dacă frica dispare, copilul începe să devină nervos. Nu este nevoie să ne gândim la albi - este clar în trecut, este mai bine să-i ghiciți pe cei care sunt îngrijorați de mama lor și așteaptă cu nerăbdare ca ea să se întoarcă de la baldachin.

Este important să știm cum merg lucrurile sub soare, iar apoi, din cauza prezenței spiritului, drumurile vor fi mai ușoare și mai lin. Luați în considerare, activitatea de muncă este împărțită în trei etape principale:

  1. Pregătirea uterului și a bebelușului înainte de nașterea oamenilor;
  2. Narozhennya ditini, încearcă ajutor;
  3. Faza finală este eliberarea placentei.

În legătură cu aceasta, în timpul orei de pregătire pentru naștere, femeia poate:

  • Stăpânește tehnica respirației corecte;
  • Să cunoască cea mai bună poziție la distanță care ajută oamenii și, în același timp, creșterea neglijentă a fătului;
  • Învață să împingi corect pentru a nu răni copilul și pentru a evita lacrimile.

Primele mame s-ar putea să nu știe că nu este potrivit să țipe sub baldachin, pentru ca bebelușul să aibă o foame acră și este, de asemenea, important pentru el să-și bage capul pe cărările ancestrale. În plus, frica, deși este și un factor psihologic, poate sublinia durerea reală.

Corectează dikhannya, împingând această poziție

Femeile trebuie să învețe imediat despre lucrurile pe care trebuie să le facă, în plus, trebuie să învețe cum să facă acest lucru și vor trebui să le practice în timpul sarcinii.

Poți câștiga bani înscriindu-te la cursuri speciale pe care le poți urma cu partenerul tău. Este important ca cântecul respirației să semene cu stadiul cutanat al travaliului.

Este o nebunie să-ți spui cum să te comporți dacă ești medic, dar o femeie poate învăța trei tehnici de bază mai târziu:

  • În cazul sufocării precoce, există o stagnare a respirației cu arcul - respirația trebuie luată în timpul orei de spasm și poate fi văzută chiar și complet în doar câteva secunde. Zazvichiy când respiri până la 40 de minute și când vezi - până la șase.
  • Dacă prezența unor esențe puternice și dureroase, după respirație, ca un câine, respirația și văzul sunt moi și ritmice.
  • Spre ora nașterii, respirația copilului este stimulată de o inhalare profundă și o respirație puternică de la o presiune directă asupra abdomenului inferior - uter și spate.

Respirația adecvată va asigura că fătul are acces normal la aciditate, schimbă sângele și facilitează finalizarea fără probleme a procesului de naștere.

Când vine vorba de a discuta despre cum să te comporți sub soare și despre situație, nu doar respirația este în joc, ci și poziția optimă a rasei. Nu există o singură poziție ideală pentru expulzarea cea mai directă a fătului, părțile corpului pielii unei femei au propriile caracteristici, atât fiziologice, cât și anatomice.

De asemenea, se remarcă faptul că pentru unele femei este mai ușor să mestece în poziția de crustacee, deși totul este în aceeași poziție orizontală - pentru această rasă trebuie să încercați să luați această poziție pe spate, trăgând cât mai mult posibil de genunchi și aplecându-se înainte spre piept. Unele femei pot ști intuitiv cum să se întoarcă sau să se întindă. Atâta timp cât nu pune copilul în pericol, medicul îți va arăta cum să câștigi mai bine bani în timpul luptei.

Este foarte important să faci încercări corect. Este important să se determine intensitatea durerii, aspectul și frecvența rupturilor. În plus, dacă împingeți incorect, puteți ajunge să răniți copilul.

De ce nu poți fi recompensat pentru împingere:

  • Când împingeți, nu este posibilă încordarea cărnii, deoarece trecerea copilului de-a lungul căii de naștere este una galvanică - deoarece țesutul muscular este relaxat, uterul se deschide mai repede și durerea nu este atât de puternică.
  • Nu este posibil să plasați un menghin pe cap sau rect - sau chiar pe partea inferioară a abdomenului.
  • Este indicat să împingeți cât puteți de tare până când uterul se rupe, dar nu până când perineul se rupe și copilul doare.

Pentru o persoană obișnuită, două sau trei încercări pot cădea pe un subiect. Rasa nu are o urmă de apă - în orice caz, copilul se va naște la momentul potrivit, iar axa mamei trebuie să asculte cu încredere cuvintele medicului.

Cum să faci față situației și situației, astfel încât oamenii să crească ușor și fără avarii

Ei bine, prima etapă - indiferent de ce, metoda este deschiderea colului uterin, astfel încât să săriți peste liniște.

Cum să te descurci cu lucrurile în oră

Această perioadă poate varia de la 3-4 la 12 sau mai mulți ani. Pentru femeile care o preferă mai întâi, procesul de construcție va dura 24 de ani. De la bun început, pielea este tratată cu 15-20 de minute, crescând progresiv în decurs de o oră. În același timp, intervalele dintre ele sunt scurte. Femelele trebuie să-și controleze atacul, iar medicul poate obține din păstăile lor un nou algoritm de adăposturi și poate ajuta imediat rasa. Deoarece esența se repetă la fiecare 15 zile, a venit ceasul la cabinele baldachinului.

Dacă scurtarea uterului se repetă pe piele 5 hvilins, aceasta poate însemna nașterea fătului, apoi nașterea copilului. Spasme severe apar în abdomenul inferior și în zona crestei transversale. În acest moment, proaspetele mame nu pot trăi fără hrană - pot să nu mai bea apă.

A treia fază de tranziție poate dura până la patru sau mai mulți ani. Femeile trebuie să aibă grijă la intervalul scurt dintre ele. Dacă sunetul este deosebit de puternic, îl puteți îneca cu dihannyam parțial.

Cum să împingeți corect sub perdele, astfel încât să nu existe rupturi

Împingerea este cel mai important și special moment în care un bebeluș este pe cale să rămână însărcinată. Cățelele accelerează, mișcările se repetă, iar rasa începe să simtă o presiune puternică asupra anusului. La această oră, femeile trebuie să se adune și să raporteze toate eforturile pentru a-și ajuta copilul. Pentru a se calma, rasa poate apuca balustradele speciale de pe masă. Apoi trebuie să respire profund, să-și țină respirația și să își apasă capul în jos pe piept.

Se întâmplă ca încercările să fie slabe, iar uneori medicul permite, desigur, să fie ratate unul sau două puncte. În acest caz, femeia trebuie să se relaxeze cât mai mult și să respire des. Mai târziu, puteți obține expulzarea fetală maximă.

Medicii spun că la sfârşitul zilei, mama nu trebuie să ţină cont de sângerări mari sau de golire a intestinelor, ca urmare a fluxului şi stresul îi poate dăuna atât celor mici, cât şi ea însăşi. Nu uitați că baldachinul este un proces natural important și are un impact mare asupra organelor interne, inclusiv asupra stomacului și intestinelor. Mai important, în timpul travaliului, o femeie are o treabă importantă de făcut, fără a-și pierde energia pe gânduri și cunoștințe inutile.

După nașterea copilului, este prea devreme pentru ca mama să se relaxeze, deși, desigur, părăsirea locului copilului este cea mai nedureroasă etapă înainte de răsărit. După aproximativ o oră lucrurile încep din nou, dar duhoarea este și mai slabă. În timpul travaliului, în mod ideal, membranele fetale și placenta ar trebui să fie fertilizate. Poate dura o oră diferită - până la 30-40 de minute. Se poate întâmpla ca urma să nu iasă complet, iar apoi medicul va trebui să scoată excesul. Ca și cum locul copilului a ieșit din nou, când ginecologul s-a uitat la căile familiei. De regulă, acest proces se desfășoară fără dificultate.

Femeile trebuie să știe să se ocupe de sfârșitul vieții - în plus, urmând toate recomandările medicului obstetrician, sunt supuse matlasării, deoarece mirosurile sunt necesare pentru momentele importante ale procesului de naștere su. Adesea, rasele sunt încurajate să stimuleze travaliul slab cu terapie medicamentoasă suplimentară, iar uneori decizia medicului este luată fără motiv. Vedem episoade când medicamente similare ajută copilul să evite rănile și deteriorarea sănătății în viitor.

Femeile care nu își pot scutura gândurile negative despre viitoarele teste sau chiar despre divorț, pot fi încurajate să urmeze antrenament de gimnastică specială, masaj și exerciții, astfel încât să se simtă mai bine cu sine. Un psiholog amabil, care poate ajuta la ghidarea proaspetei mele mame într-un mod pozitiv, vă va ajuta. Îmi pare rău, voi trece, altfel voi pierde cel mai drag lucru de la mama mea vie - copilul ei iubit.

Cum să mergi corect sub soare și linia de jos: video


Articolul „Cum să te comporți în lumina zilei și a timpului, pentru a naște ușor și fără avarii: de dragul mamelor” a apărut ca o surpriză? Distribuie prietenilor folosind butoanele rețelelor sociale. Adăugați articolul în marcaje pentru a nu-l irosi.

Pe măsură ce femeia își întinde timpul, se gândește la venirea ei pe lume. Prin urmare, în ceea ce o privește pe mama, ea știe cum merg lucrurile sub perdele, ce este permis și interzis. Rasa va avea o naștere reușită.

Comportamentul în fața oamenilor

Stiulețul scurt este marcat cu zece semne. Corpul pielii unei femei este deteriorat, astfel încât protezele pot fi diferite. Bazându-se pe ele, rasa poate ajunge imediat la cabinetul medicului.

Semne ale începutului travaliului:

  • scade vieți;
  • iese dopul de mucus;
  • se modifică colul uterin;
  • viziunile sunt atrase în atenție;
  • pierderea fetală este redusă;
  • par a fi lucruri mai provocatoare.

Când viața se prăbușește, proaspăta mamă trebuie să înceapă să se pregătească înainte de a merge la medic. Cu primul baldachin al femeii, bebelușul apare în a 10-20-a zi după ce a căzut. Pentru alții – în zilele 2-4, uneori o dată la doi ani. Când se infuzează estrogen, vederea devine rară, indicând mucus. Reveniți la medic pentru a confirma că apa acumulată curge. Dop de mucus iese la momente diferite de la două lungi la o oră.

Copertinele sunt un proces natural, dar dureros. Perioada de naștere durează de la doi la douăzeci de ani. Prima dată, termenul devine între 12 și 18 ani. Brusc, trece mai puțin timp, fragmentele de țesătură de pe căile strămoșești sunt elastice și pregătite înainte de a se întinde.

Pentru Komarovsky, instruirea este primită direct de la trei persoane:

  • origine;
  • partener;
  • mіstsya, de proces trece.

Când merg în fața draperiilor, femeile trebuie să învețe să respire corect, să respire adânc și să își încetinească respirația. Acest lucru va ajuta la reducerea durerii și la prevenirea lacrimilor și crăpăturilor. Pentru a vă comporta corect, videoclipurile speciale de antrenament și antrenament vă vor ajuta.

Comportamentul din spatele scenelor

Indiferent de emoții, femeile trebuie să se comporte calm în întuneric, ceea ce le va ajuta să se adapteze la un rezultat pozitiv. În acest moment, păstrați-vă calmul, evitați acțiunile care influențează negativ procesul. Necazurile perioadei sunt legate de caracteristicile individuale. Uterul se deschide la ora baldachinului, ajunge la 10 cm, bebelușul începe să se plimbe pe calea nașterii. Mărirea pielii uterului este însoțită de țesuturi.

Comportament sub ora baldachinelor în etape:

  1. în prima etapă, femeia recunoaște spasmele uterine, respiră profund, efectuează automasaj și se toarnă pe puncte biologic active;
  2. timp de o oră, împingeți de trei ori într-un punct fără a apăsa pe uter;
  3. În a treia fază de eliberare după sutură, trebuie să respirați o dată, apoi să împingeți.

În perioada baldachinului, substanțele pot fi rare, apoi devin mai puternice și devin fragmentare. Femeile trebuie să observe trivialitatea rupturii dintre ele pentru a nu pierde momentul. În acest moment, există dureri dureroase peste tot, în abdomenul inferior, în picioare. În rasă înseamnă anxietate, neliniște, neliniște.

Cum să te comporți corect în fața unei femei:

  • cusatura la ora;
  • corect dihati;
  • asculta de dragul moasei;
  • nu striga;
  • Relaxați-vă;
  • adoptă o postură de mână;
  • Apăsaţi.

Korisna este bucuroasă să ajute rasa să se pregătească pentru proces. Rinichiul trebuie hrănit. Dormiți puțin noaptea, ocupați-vă de treburile casnice în timpul zilei: pregătiți-vă mâncarea, împachetați-vă geanta, pregătiți-vă pentru rezultatul pozitiv al nașterii și învățați din sprijinul rudelor.

Cabina baldachinului va avea o etapă ofensivă dacă este necesar să se ia poziția corectă. În timpul copertinelor, exersați standul vertical, din cauza forței gravitaționale. Uterul se deschide, trece rapid prin perdele, nu se strânge. Masajul pe coloana vertebrală va ajuta la relaxarea coloanei vertebrale, la ameliorarea tensiunii din coloana vertebrală, ceea ce va duce la o reducere a durerii. Este important să vă plasați picioarele într-o poziție diferită, astfel încât duhoarea să fie larg dispersată.

Femeia este implicată activ în începutul chestiunii, dar nu uită să acorde atenție. Este necesar să economisiți puterea, fragmentele înaintea celei de-a treia etape, dacă se întâmplă să raportați lui Zusil, astfel încât fructul să vină pe lume. Pe măsură ce ora trecea, au început să-și mobilizeze forțele și să asculte de moașă. Aceste sfaturi vă vor ajuta să înțelegeți cum să împingeți și să împingeți corect.

Acțiuni cu esența

Majoritatea oamenilor nu știu cum să facă față în mod corespunzător celor mai grave situații. Etapele baldachinelor se desfășoară în secvență de cântec. Prima perioadă este cea mai dificilă și cea mai lungă. Treci prin el, apoi încearcă și încep copertinele naturale. Comportamentul corect contribuie la banalitatea, auto-percepția copilului și la creșterea fătului.

Cum merg lucrurile la ora:

  1. adoptă o poziție verticală și mergi, astfel încât uterul să se deschidă mai mult;
  2. înfășurați cercurile cu un lighean, vikorist și o minge gonflabilă;
  3. Masaj robust al zonei crizo;
  4. Este corect să dihati, pentru a-l face pe cel mic să-i fie foame.

Cu etanșeitatea și baldachinul rasei, nu este posibilă încordarea mușchilor, altfel va fi imposibil să o forțezi. Tensiunea crește și procesul de naștere se intensifică. Puterea durerii depinde de caracteristicile corpului, de sensibilitatea durerii și de starea emoțională a femeii. Pe măsură ce trece timpul, apar endorfinele care te ajută să te relaxezi și să ameliorezi durerea. De îndată ce perdelele încep să se deschidă, când uterul se relaxează, colul uterin se deschide din ce în ce mai mult și nu există dificultăți în introducerea lui prin canalul de naștere.

Ce să duci la sala de naștere:

  • kaptsi;
  • răzuitoare;
  • alb de compresie;
  • apă;
  • telefon mobil;
  • prima odeag pentru tăcuţi.

Când vine momentul, alegeți manual o poziție. Ai voie să stai întins pe o parte, să mergi și să stai în picioare. Nu poți sta sau sta întins pe spate. Acest lucru duce la stoarcerea vaselor mari, distrugerea fluxului de sânge către inimă. Tensiunea arterială a femeii scade.

Este mai bine să lucrezi sub oră:

  1. nu te culca;
  2. colaps;
  3. luați o poziție mai apropiată;
  4. masaj robit;
  5. adaugă respect spiritului tău.

Femeia poate sta pe marginea baldachinului când lucrurile încep să meargă. Este recomandat să joci fotbal. Până la sfârșitul procesului, capul se lovește în canalul de naștere. La așezare, se creează o presiune suplimentară, care oferă avantajul unei poziții în decubit dorsal.

Cum îl poți bea înainte de apusul soarelui? Mâncarea și băutura sunt blocate în apropierea camerei baldachinului. Pe măsură ce se apropie ora de culcare, apare nevoia de anestezie. Femeia se plictisește adesea, așa că barca poate fi goală.

Comportament în timpul împingerii

În această etapă, mama controlează procesul de baldachin. Dacă doriți ca lucrurile să se întâmple neintenționat, le puteți controla, cu forță și în flux. Femeia va fi transferată la urgențe, moment în care va trebui să spună averi de dragul medicilor. Este necesar să vă pregătiți înainte de lupta cu copilul.

Cum să te comporți când împingi:

  • stai pe o canapea;
  • adoptă o poziție orizontală;
  • nu strângeți cusătura;
  • nu încerca să te expui.

Pentru că rasa este stresată, umflată și pare sângeroasă în ochi. Efortul afectează direct defecarea corpului. Dacă femeia este slăbită, obstetricianul efectuează perioada de presare pentru a crește sau a modifica imediat puterea. Din acest motiv, oamenii se relaxează și mor, adesea în vârf. Nu poți țipa, fragmentele de carne se vor ondula rapid, făcându-le să izbucnească în flăcări.

Cum să nu faceți rău copiilor înainte de perdele:

  1. împingeți cu permisiunea moașei;
  2. nu ridicați pelvisul;
  3. colectați energie din zona pulpei presei abdominale;
  4. Este timpul să vă relaxați între viața de zi cu zi.

După ce copilul apare pe mamă, începe a treia etapă finală - nașterea oamenilor, urmată de o privire asupra căilor ancestrale. Secțiunea are o lungime de 5-30 de fire. Femeia simte lucruri slabe care sunt pe cale să treacă.

Cum ar trebui să se comporte corect oamenii la sfârșitul zilei:

  • ritm, astfel încât echipa să se relaxeze;
  • dați încurajare morală;
  • confort;
  • laudă;
  • lucrează pentru nevoia de masaj.

Acțiunile potrivite sub soare te vor ajuta să devii mai relaxat și femeia să poată face sport. Este important să se permită trecerea disconfortului psihologic să apară în plan fizic și să nu facă rău copilului sau copilului.

La ce să te aștepți după copertine

Reînnoirea este o etapă importantă care se va întâmpla mai devreme dacă femeia știe ce să facă. Totul se întâmplă pas cu pas, nu este nevoie să te grăbești. Din punct de vedere mental, procesul este împărțit în două părți: primii ani și zilele după naștere. Mama este transferată în sala de nașteri sub supravegherea medicilor. Uneori este cauzată de febră, sprague, frisoane. În acest stadiu, matlasați uterul și aplicați masaj.

După câteva zile, o astfel de ieșire nu va mai fi necesară, de îndată ce va deveni mai bună. După perdele, apare o durere asemănătoare cărnii. În acest moment, apare scurtarea post-mortem a uterului. Când există o lacrimă, de vină este disconfortul în zona sânilor.

Mama are nevoie de o igienă bună. În perioada de vânătoare activă, nu este posibil să se așeze din cauza riscului de rupere a cusăturilor. Femeia este examinată cu atenție pentru a monitoriza prezența infecției.

Primii adolescenți își pierd simțul durerii. Videoclipul durează până la două luni. Cusă cu grijă în spatele cusăturilor până îmi iau sufletul. Tratați adeziunile cu antiseptice. Cicatricea apare la o săptămână după baldachin. Dacă devine dificil să finalizați înregistrarea zilnică, retrageți-vă înregistrarea timp de 3-5 zile. Dacă există disconfort psihologic, mama trebuie să facă mai multe plimbări și exerciții fizice.

Cum să te comporți după baldachin:

  1. întinde-te pe burtă până când ies cheaguri;
  2. raportați gheața în ziua respectivă;
  3. în primul an, reduceți masajul verificând prezența postnașterii în exces;
  4. după un an, copilul va fi transferat în secție, durerea va fi înlăturată și va fi trimis la închisoare;
  5. după 8 ani, toți indicatorii dispar: presiune, temperatură, puls.

După operația de cezariană, se efectuează aceleași manipulări, dar ora de examinare a rasei sub supravegherea unui obstetrician crește. Apoi femeia și copilul sunt transferați în secție. Deoarece bebelușul este cu bărbatul în același timp, am grijă de nou-născut pentru ca mama să se odihnească.

Cum să te comporți cu echipa ta după perdele:

  • Întâlnirile preferă femeile sunt primele zile: să doarmă, să se relaxeze;
  • pentru a ajuta la îmbunătățirea lactației: hrană, împingând mai des nou-născutul la sâni;
  • ajuta fizic: rostește vorbirea; te însoțesc la toaletă;
  • primul 2 ia legăturile acasă;
  • Nu vă faceți griji, fiți calm, înțelegeți că echipa a suferit stres, este slabă fizic și psihologic.

Mama se întreabă adesea despre asta, cum să arate importanța morală și fizică. Un bărbat va veni în ajutor. Tato va fi responsabil cu supravegherea copilului.

Dupa pozitie, femeia este asezata sub o greutate mai mare, mai putina in cazul greutatii. Corpul trebuie să se trezească, să iasă la plimbare, să se bucure de somn cu copilul și să se concentreze asupra emoțiilor pozitive. Respectați hrana adecvată și nevoile fizice muritoare.