Кому за 40 знайомства без реєстрації. Ставтеся добре до тих, хто вам небайдужий. Вкладайтеся в сім'ю

Є жінки, про яких кажуть: «Расцвела з роками». Правда, почути такий комплімент хочеться кожної з нас? Якось швидко все проходить в нашому житті. Ось ніби недавно було 20, 30, а вже ... Але не будемо про наших роках. Поговоримо краще про те, як зберегти нашу красу.

Всім хочеться бути довше молодою і красивою. Більшість з нас цікавить наша «зовнішня» молодість - тобто то, як ми виглядаємо в очах оточуючих нас чоловіків і жінок, який тонус шкіри, помітні чи ні зморшки. Але в своїй статті я обов'язково поговорю і про нашу внутрішню красу.

Вчені говорять про те, що всі ми скоро зможемо рік від року молодіти, виглядати ще краще, ніж зараз. Що для цього потрібно? Правильно харчуватися, вести здоровий спосіб життя, регулярно за собою доглядати і попрацювати з самосвідомістю. Начебто, і не так складно все.

Чому ж ми старіємо?

Перш за все, через зміни нашого гормонального фону. З віком відбувається уповільнення всіх процесів в організмі, вироблення гормонів знижується. А що таке гормони? Це стимулятори життя. Ось чому гормонотерапія - справжній бум в антивікових клініках.

Медики нам пропонують штучно вводити синтетичні гормони, запевняючи, що процеси старіння нашого організму сповільняться, а можливо і зовсім припиняться. Але все питання - а скільки вводити гормонів?

Не знаю, як ви, а я дуже обережно завжди ставлюся до цієї теми. Не буду уточнювати деталі, але мені радили лікарі таку гормонзамісної терапію. Я відмовилася. Шукаю для себе інші засоби і методи оздоровлення.

Ви чули про фітоестрогенах? Це речовини, які містяться в рослинах і практично не відрізняються від людських гормонів.

Омолоджуюча фітоестрогеновая дієта. На цій дієті сидять багато голлівудських красуні. Ви чули що-небудь про неї? Якщо немає, то я вам дуже коротко розповім про це. Суть дієти полягають в тому, щоб вживати в їжу якомога більше продуктів, які містять фітоестрогени. Що це за продукти? Капуста, насіння льону, гранати, брокколі, сочевиця, насіння соняшнику, стручкові рослини, фініки, яблука, морква, часник, петрушка і деякі інші.

А замість води і соків, на цій дієті п'ють настій липи і шавлії. Всі просунуті дієтологи говорять про те, що всім жінкам, які переступили тридцятирічний рубіж, дуже корисно проводити курсами 3 рази в рік такий молодильні настій.

Отже, рецепт для краси і здоров'я для нас, жінок.

1 чайну ложку шавлії заварити склянкою окропу. Настояти все до охолодження. Приймати настій такої треба повільними ковтками, за півгодини до прийому їжі. Спочатку потрібно звикнути до смаку, можна в цей настій додавати скибочку лимона, можна додати і мед, якщо немає алергії.

Для жінок, кому за 40 шавлія радять замінити липовим відваром. Курс такої найкраще проводити 5 тижнів. Випивати вранці стакан такого настою.

Ось рецепт липового відвару для тих, кому за 40.

2 чайні ложки квіток липи залити 0,5 літрами окропу. Настояти півгодини. Процідити. Додати сік 1 лимона і сік половини грейпфрута. Перед вживанням трохи підігріти, пити строго вранці, суворо натщесерце. Якщо є можливість, рекомендують його приймати за 2 години до їжі.

Фітогормони можна приймати не тільки всередину, але і назовні. Ефективно і просто для домашніх процедур для цього підходить зелений чай.

Листовий зелений чай потовкти в ступі. Можна розмолоти в млині. 0, 5 - 1 столову ложку чаю змішати з 3 столовими ложками знежиреного йогурту. От і все. Антивікова маска готова. Нанести її на очищену шкіру обличчя на 15 хвилин. Змити теплою водою.

На що нам треба ще звернути увагу для того, щоб зберегти молодість? Звісно, \u200b\u200bце внутрішня робота над собою . Без гармонії всередині себе, без того спокою і мудрості, яке може випромінювати кожна з нас, немає краси зовнішньої. Ніколи не приваблюють мене люди, які гарні тільки зовні і добре при цьому виглядають. Коли всередині порожнеча, це страшно.

Немає нічого простішого, ніж зайнятися аутотренінгом. Зараз в Інтернеті можна знайти стільки всього, диски продаються, можна просто написати афірмації поки на папірці і займатися щоранку, а ще краще закріпити результат перед сном. Тільки не забудьте розслабитися, відключитися від своїх повсякденних справ і турбот.

Пропоную вам варіант афірмації. Подивіться фільм-афірмації про неповторну жіночу красу з картинами Soa Lee і музикою Елвіс Преслі, який спонукає до турботи про власну зовнішність. Або знайдіть те, що підходить саме вам.

Давайте поговоримо про основні правила як зберегти нашу молодість і красу?

Стабільну вагу. Робіть все можливе і неможливе, щоб не набирати його. Слідкуйте за собою, не розпускати себе. Не шукайте відмовок. При бажанні все можна відкоригувати.
Чистота, причому, як душі, так і тіла. Поняття Любові, доброти, уваги, турботи мають з молодістю прямий зв'язок. Піклуйтеся про себе. Періодично чистіть свій організм.
активно рухайтеся. Молодість без руху неможлива. Всього 8 хвилин занять в день, і ті продовжують життя. Звичайно, замало. Але не забувайте про прості заняттях. Виберіть те, що підходить саме вам.
Чи не переїдайте! Тим самим ви влаштуєте розвантаження своїм клітинам і підтримаєте їх активність.
Здорове харчування і відсутність шкідливих звичок! Просто, але не так просто ...
Працюйте! Бажано, щоб це була улюблена робота. Працюйте і над собою.
Спіть у прохолодній кімнаті! Доведено, що ті, хто сплять в кімнаті з температурою 17-18 градусів довше залишаються молодими.
Балуйте себе частіше. Тільки керуйте все-таки своїм пустощами. Я думаю, кожен прекрасно розуміє, про що йде мова.
Тренуйте пам'ять!
Спілкуйтеся і посміхайтеся!
Чи не зосереджуйтесь на негативних спогадах. У всіх були втрати і помилки, але вони в минулому. Не дозволяйте своєму негативу управляти подальшої вашим життям - як жити, що відчувати і чим займатися.
Перед сном уявіть себе подумки на 10-15 років молодше. Робіть це кожної день. Через деякий час обов'язково помітите результат.
Звичайно, правил та інших багато, про це я майже в кожній статті пишу, але це основне, про що треба не забувати.

А для краси нашої внутрішньої, для нашого наповнення душі я запрошую вас послухати мого улюбленого Шопена у виконанні Валентини Лисиці.

Бажаю всім жити в гармонії з собою, ділитися радістю, добротою, підтримувати і піклуватися один про одного. Це, мабуть, найголовніше для збереження нашої молодості і краси.

20 листопада 2017

Жінкам у віці за об'єктивних причин складніше знайти собі пару. По-перше, ви залишили в минулому галасливі вечірки і знайомство в барах, по-друге, добра половина ваших ровесників знаходяться в шлюбі, по-третє, після 40 років внаслідок передчасної чоловічої смертності найбільш імовірна перспектива переважання жіночого населення.

Але якщо ви уникаєте знайомства онлайн і вважаєте, що це прерогатива 20-річних, подумайте ще раз. Одним з найбільш швидкозростаючих вікових сегментів на сайтах знайомств є чоловіки старше 50 років. Відмовляючись від можливостей, ви значно звужуєте коло пошуку. Перед вами деякі секрети, які дозволять вам знайти чоловіка своєї мрії.

Не бійтеся приймати рішення

Онлайн-знайомства відкривають перед вами тисячі можливостей, тому не варто відмовлятися від цього унікального шансу. Змініть своє ментальність, яка дозволить вам усвідомити, що ви можете бути затребуваними в осіб протилежної статі. Слухайте свою інтуїцію і не бійтеся функцій боса. Ми не говоримо про те, що вам потрібно командувати, ми говоримо про те, що вам доведеться приймати рішення. Це нормально, коли з плином часу ви можете змінювати деякі зі своїх намірів. Дозвольте собі відправитися в це дивовижне, будьте відкритими для нових речей і насолоджуйтеся новим досвідом.

Виділитеся з натовпу

На ринку знайомств після 40 у вас буде жорстка конкуренція. Чоловіки живуть менше, тому, чим старше ви стаєте, тим більшою стає різниця в зі статей. За деякими статистичними даними, після 55 років на кожного чоловіка припадає 11 жінок. Щоб стати яскравою претенденткою на ринку онлайн-знайомств, вам необхідно виділитися з сірої маси. Переконайтеся, що ваші фотографії в профілі є великими і якісними. Краще, якщо ви відмовитеся від затії Селфі на швидку руку і замовите знімки у професіонала. Ваша анкета повинна бути особливою і говорить.

Будьте чесні

Коли ви спілкуєтеся з претендентами через Мережу, велика спокуса трішки прикрасити деякі аспекти вашого життя. Однією з найбільших претензій представників сильної статі до дамам є невідповідність фотографій в профілі. Тому, як би вам не хотілося, не ставте в якості головного фото знімок п'ятирічної давності. Не захоплюйтеся обробкою зображення в графічному редакторі, в іншому випадку при зустрічі чоловік буде розчарований.

Швидше за все, ви вже маєте уявлення щодо того, який тип романтичного партнера вас цікавить. Немає необхідності кричати про бажаних якостях, але деякі з них слід вказати. Наприклад, якщо ви розраховуєте на серйозні стосунки, Вкажіть це, і ви побачите, як відсіється переважна кількість претендентів, які бажають "весело провести час".

Внесіть зміни в зовнішність

Щоб при зустрічі не справляти враження жінки з вимерлим поглядом, сильно ознаками часу на обличчі, спробуйте поекспериментувати з образом. Як давно ви змінювали і зачіску? Як давно ви купували модні новинки одягу і взуття? Якщо жінці подобається свій образ, він обов'язково сподобається чоловікові. Немає нічого більш сексуального і привабливого, як хороше самопочуття і висока самооцінка.

Впевненість додасть у вашу скарбничку бонусні очки. Тому відвідайте безкоштовний майстер-клас, в якому професійний візажист поділиться з вами секретами макіяжу, витратьте гроші на запаморочливу зачіску, перегляньте каталоги новинок одягу і придбайте кілька базових речей.

Проведіть порівняльний аналіз

Поміркуйте про те, з яким багажем ви підходите до нового етапу у вашому житті. Вам не потрібно згадувати про проблеми з грошима, важкому розлучення і хронічних захворюваннях. По крайней мере, не зачіпайте всі ці теми на початку знайомства. Проаналізуйте, яким чином змінилися ваші переконання за останні 20 років? Ким були ви в глибокій юності і ким стали зараз? Настав час переглянути пріоритети і визначити образ ідеального чоловіка.

Вам немає потреби зустрічатися з кимось тільки тому, що цього вимагає інстинкт продовження роду, тепер ви хочете, щоб поруч був цікавий співрозмовник і гідна людина. Ви не можете витати в хмарах і просити від претендентів виконання нереальних завдань. Але ви можете тримати заявлену планку і не опускатися до рівня "аби поруч хтось був".

Джерело: fb.ru

Схожі матеріали

Сайт знайомств майже завжди є стартовим майданчиком для того, щоб завести безкоштовні знайомства. Люди спілкуються між собою, використовуючи чат безкоштовно, використовуючи різні гаджети і месенджери - таким чином залишаючись у тіні. Як і будь-які інші способи знайомств, онлайн знайомства мають свої переваги і недоліки, які я хотіла б розглянути ...

Люди, які захоплюються творчістю, нерідко задаються питанням про те, як продавати картини через Інтернет. Благо, в наш час є безліч можливостей для кожного. Тому любителі переносити на полотна свої емоції або вкладати душу, вишиваючи бісером різні зображення, можуть вибрати ті ресурси, які максимально зручні для просування і отри ...

сьогодні існує велика кількість способів, щоб заплатити за газ через інтернет. Сучасні технології і можливості не стоять на місці і постійно розвиваються. Зараз можна оплачувати рахунки за комунальні послуги не виходячи з дому, за допомогою персонального комп'ютера, який підключений до інтернету. Кожна людина має можливість оцінити всі переважно ...

Щомісяця в один і той же час людям доводиться платити: за воду, за теплопостачання, за газ, за \u200b\u200bелектрику, за інтернет, за кабельне телебачення. І це аж ніяк не весь список тих платежів, які потрібно здійснювати щомісяця. І в той момент, коли настає пора йти куди-небудь з цією метою, людей починають відвідувати неприємні думки. Напевно про ...

Ми живемо в час, коли стрімко розвиваються сучасні технології. Вони і дозволяють здійснювати оплату різних послуг або товарів, не виходячи з дому. Погодьтеся, це дуже зручно! Немає необхідності відстоювати довжелезні черги або виходити на вулицю, щоб заплатити за телефон, в моторошний холод. Що для цього потрібно? Зовсім небагато - підключення до ...

Я все життя дуже цікавився творчістю: в дитинстві, в вузі, навіть після випускного, але в моїй душі пустувало місце для додаткового цікавого хобі. шукаючи чергове заняття, Я натрапив на інформацію про пластик. З цієї маси роблять величезну кількість різного роду сувенірів, ось я захотів зробити щось своє, неординарне, наприклад, для влас ...

Довго шукати рецепт про високе, гідному заробітку на дому і отриманні грошей в інтернеті не буде потрібно. Практично на кожному ресурсі в інтернеті знаходиться матеріал з повідомленням заробити величезні суми. Найхитріший вже не раз намагався отримати долари цим простим методом і той знає, що в основній масі повідомлень це неприродні ...

СНІЛС, розшифровується як "страховий номер індивідуального особового рахунку", може бути виданий вашому малюкові вже в перший місяць після народження. Навіщо потрібен цей документ, реально чи ні отримати СНІЛС на дитину через Інтернет - про це ми розповімо в статті.

Нарешті технічний прогрес добрався і до комунальних служб. Тепер можна оплачувати і надавати рахунки за комунальні послуги і відправляти показання з лічильників не виходячи з дому. Для цього достатньо мати доступ в інтернет, спеціальний логін і пароль. Як це зробити - дізнаєтеся в ході нашої сьогоднішньої статті.

1. Починайте піклуватися про своє здоров'я зараз, без зволікання

Ваш розум вважає себе на 10-15 років молодше реального віку. Здоров'я піде швидше, ніж ви думаєте, а ви навіть не встигнете цього помітити.

Тіло не ламається раптово в один прекрасний день, воно поступово непомітно руйнується протягом багатьох років. За наступні 10 років вам слід уповільнити цю руйнацію.

2. Не спілкуйтеся з людьми, які погано до вас ставляться

Навчіться говорити «ні» людям, діям і зобов'язаннями, які не несуть цінності для вашого життя. Не терпіть людей, які не належать до вас добре. Не терпіть їх заради фінансових вигод. Не терпіть їх по емоційним причин. Не терпіть їх заради блага своїх дітей або вашого власного блага.

3. Ставтеся добре до тих, хто вам небайдужий

Трагедії трапляються в житті кожного, в колі сім'ї та друзів кожної людини. Будьте людиною, на якого в такі моменти можна розраховувати. Проміжок між тридцятьма і сорока роками - десятиліття, коли з вами і вашими близькими починає відбуватися багато проблем, про які ви могли навіть не думати. Батьки вмирають, ваші дружини вмирають або змінюють, діти продовжують з'являтися на світло, друзі розлучаються. Список не має кінця. Ви не уявляєте, напевно, як сильно можна допомогти людині в такий час, просто побувши з ним, вислухавши, не засуджуючи.

4. Всього на світлі ви не досягнете - сфокусуйтеся на те, що виходить дійсно добре

Більшість людей вибирають кар'єру на рубежі двадцятиріччя, і, як і безліч інших зроблених виборів, цей часто виявляється помилковим. Потрібні роки, щоб знайти те, що у нас дійсно добре виходить і приносить задоволення. Краще сфокусуватися на своїх головних достоїнства і доводити їх до максимуму рік за роком, ніж досягти успіху наполовину в чомусь іншому.

5. Не бійтеся ризикувати, ви все ще можете змінитися

Хоча до 30 років більшість вважає, що повинні дотримуватися обраного шляху, ніколи не пізно почати все з початку. Суспільство вимагає від нас «визначитися» до 30 років - з кар'єрою, сімейним станом, фінансовим становищем. Однак більшість з відповідали на питання Марка Менсона стверджують, що не можна дозволяти очікуванням від «дорослої людини» заважати вам ризикувати і починати все з початку.

6. Ви повинні продовжувати рости і розвиватися

«У вас є два активи, втрату яких не заповнити: ваше тіло і ваш розум. Більшість перестає розвиватися і працювати над собою після 20. Більшість тридцятирічних занадто зайняті, щоб хвилюватися про саморозвиток. Але якщо ви один з тих небагатьох, хто продовжує вчитися, розвивати мислення і піклуватися про розумовому і фізичному здоров'ї, до 40 років ви будете на світлові роки випереджати ровесників ».
- Стен, 48 років

Багато читачів блогу відзначали, що рішення знову сісти за парту в тридцять років - одне з найбільш корисних дій, які вони здійснювали. Хтось записувався на курси і семінари. Хтось вперше починав свій бізнес або переїжджав в іншу країну. Хтось починав відвідувати психолога або починав практикувати медитацію. Вашою метою номер 1 має стати прагнення стати кращою людиною, Партнером, батьком, другом, колегою. Іншими словами, рости як особистість.

7. Ніхто не розуміє, що він робить. Звикайте

Життя буде йти не так, як ви очікуєте. Так що припиніть вважати, що ви можете планувати наперед, припиніть мучитися тим, що відбувається зараз, тому що все одно все зміниться, і подолавши бажання контролювати перебіг життя.

8. вкладати в сім'ю

Проводьте більше часу з близькими. Коли ви дорослішаєте, відносини змінюються, і то, як саме вони зміняться, залежить від вас. Батьки завжди будуть бачити вас дитиною, поки ви не покажете їм себе як самостійного дорослого людини. Всі старіють. Всі вмирають. Користуйтеся відведеним вам часом, щоб побудувати правильні відносини і насолоджуватися сімейним життям.

9. Будьте ласкаві до себе, поважайте себе

Будьте трохи егоїстом і робіть щось хороше для себе кожен день, ще щось - щомісяця, і щось чудове - щороку. Немає нікого, хто піклується або думає про вас настільки ж сильно, як ви самі. Життя важке, так що навчитеся любити себе зараз, бо потім це буде зробити важче.

І наостанок - важливі слова:

«Коли мені виповнилося сорок, мій батько сказав мені, що мені сподобається бути сорокарічним, тому що в двадцять ти думаєш, що все знаєш, в тридцять ти розумієш, що це не так, а в сорок ти можеш, нарешті, розслабитися і просто приймати речі такими, якими вони є. У свої 58 я хочу сказати, що він мав рацію ».

Вас також можуть зацікавіти статті:

3 віку людини
Стильна і яскрава старість
Різниця у віці подружжя: добре чи погано?

Сорокалітній рубіж можна назвати своєрідним життєвим екватором, серединою. Це прекрасний вік, в якому ми маємо необхідну самостійність, свободу, а також достатньо життєвого досвіду, щоб цими благами правильно розпорядитися. Під свободою ми не маємо на увазі свободу в стосунках, розлучення з чоловіком, фемінізм або самотність.

Ми говоримо про свободу вираження поглядів, про можливості рухатися своїм шляхом, і не звертати увагу на стереотипи, які нам хоче нав'язати суспільство, близькі. Ми маємо повне право приймати незвичайні рішення, починати життя з чистого аркуша, відмовитися від гонки за примарними цінностями. Ми прекрасно знайомі зі своїм внутрішнім «Я», і знайомі з іншими людьми. Ми розуміємо, що в будь-якому випадку може знайтися хтось більш успішний, утворений. Але також усвідомлюємо, що ми в цьому світі займаємо власну нішу, і ми задоволені нею, у нас є власна дорога. І все ж для тих, хто поки що ще знаходиться в пошуку, або боїться втратити щось важливе, ми і публікуємо ці поради.

1. Пам'ятайте про дисципліну. Звичайно, в душі вам може бути не більше 30, але все ж в 40 років зовнішність починає змінюватися. Організм веде тепер себе інакше. І якщо в 25 ви могли протанцювати всю ніч, а вранці прийняти душ, приховати сліди недавнього веселощів легким макіяжем, і злетіти на роботу, то після 40-ка це робити складніше. Для того, щоб якісно виглядати, необхідно в міру відпочивати, приділяти час собі. Достатня кількість сну на зручному ліжку, в провітреному приміщенні - ось що дуже потрібно для того, щоб вранці виглядати надзвичайно. Потрібно не переїдати і забезпечувати свою шкіру якісний догляд. Відмовтеся від шкідливих продуктів, куріння і вживання алкоголю. До речі, якщо хочете, щоб у вас зморшки з'являлися повільніше, відмовтеся від солодощів. Цукор провокує руйнування колагену - білка, який відповідає за молодість і пружність шкіри. Ви в змозі зробити так, щоб виглядати чудово в будь-якому віці. Головне - взяти під контроль свої звички.

2. Визначте своє ставлення до зрад. Коли вам близько 40, то чоловік може змінити. Він ваш ровесник або старше, а за плечима у вас 10, 15, а то і 20 років шлюбу? Тоді дивуватися нема чому. Але ви мудра жінка і зможете перенести цей біль. Пробачити зраду складно, але її можна пояснити. По-перше, полігамія - це явище, не властиве ні чоловікам, і ні жінкам. І якщо людина просто пригнічує в собі бажання по відношенню до інших людей, це не означає, що він його не відчуває. А по-друге, в такому віці чоловік починає замислюватися про старіння і відчуває потребу в самоствердженні за рахунок коханки. Варто розрізняти зраду разову, яка сталася спонтанно, і тривалі зради з однієї або різними коханками. Тому що вони абсолютно різні, а реакція на них одна. Тут є два варіанти - запросити компенсацію у чоловіка за той моральний збиток, який він вам заподіяв (так-так, компенсацію моральну або матеріальну, яка могла б принести вам вигоду і допомогти забути про факт зради) або ж піти від такого чоловіка, і не терпіти зрад, якщо вони повторюються з разу в раз.

3. Зміни можливі завжди. Не варто боятися починати щось нове! Освойте корисні навички, запишіться на курси, змініть імідж, зачіску, місце роботи! Вік - це найменше, що може вас зупинити. У 40 ви можете приймати більш осмислені рішення і керуватися власним життєвим досвідом. Так зробіть же так, щоб досвід пішов вам на благо!