O que dizem os movimentos (gravidez de 29 semanas)? 29 semanas de perturbações raras.

A 29ª semana de gravidez é o sétimo mês obstétrico. Se você olhar o calendário de gravidez -\u003e, então 197-203 dias se passaram desde a concepção. Na 29ª semana de gravidez, a futura mamãe finalmente entra em licença maternidade e começa a se preparar para o nascimento de um bebê. O sétimo mês de gravidez está acabando, a barriga já está grande o suficiente, é difícil para uma grávida moral e fisicamente. Mamãe está feliz porque em dois meses ela verá o bebê tão esperado.

O que acontece com um bebê com 29 semanas de gravidez?

Ainda falta muito tempo para o parto, mas o bebê já começa a se preparar para sair. Na 29ª semana de gestação, o desenvolvimento e o tamanho do feto são os seguintes: o peso do feto já ultrapassa 1200 ge o crescimento chega a 37 cm. O bebê cresceu, dá cambalhotas e nada no líquido amniótico não trabalhar, mas ele move rapidamente a cabeça, os braços e as pernas. A mãe precisa monitorar cuidadosamente a atividade do filho: se ele se contorcer com muita força ou se acalmar por muito tempo, não adie a ida ao médico - o bebê se sente mal.

Na 29ª semana de gravidez, o feto não é mais um feto, mas um homem minúsculo:

A pele ilumina-se, o muco original e a penugem saem dela.
O corpo fica gordo, coberto de dobras, a gordura aparece nas bochechas.
Os primeiros fios de cabelo finos são visíveis na cabeça e os cílios nos olhos.
A boca e as narinas estão livres de muco, os dentes já estão escondidos dentro da gengiva.
O bebê respira livremente e coleta líquido amniótico em sua boca, aprendendo a sugar o leite materno.
O bebê é perfeitamente capaz de perceber sons, sabores, cheiros e luz, o bem-estar e o humor da mãe.
Os reflexos auditivos e olfativos ainda estão fracos, é difícil para o bebê focar o olhar, mas a informação que vem dos sentidos já está armazenada no cérebro.
O cérebro e a medula espinhal se desenvolvem, processam e armazenam intensamente um enorme fluxo de novos dados auditivos e visuais vindos do mundo exterior. O bebê no útero já está sonhando!
Os sistemas circulatório e imunológico são formados, linfócitos e plaquetas são produzidos, o sangue real circula através de vasos microscópicos.
O coração, o estômago, os intestinos e os rins funcionam, os ossos são fortalecidos.
Os genitais são diferenciados em masculinos e femininos: nos meninos, os testículos descem do abdômen para baixo; nas meninas, surgem os ovários.

O que acontece com a mãe com 29 semanas de gravidez?

Uma criança na 29ª semana de gravidez já cresceu no útero, portanto tropeçando e caindo raramente, mas a mulher sente cada vez mais choques bastante fortes com seus braços e pernas ao longo das costelas e do fígado, causando dores tangíveis. O útero aumenta, pressiona os pulmões, bexiga, intestinos e outros órgãos vizinhos, dos quais a mãe sente azia, prisão de ventre e distensão abdominal, necessidade frequente de urinar, falta de oxigênio, tontura, taquicardia.

Na 29ª semana de gravidez, a pressão arterial e o nível de hemoglobina da mulher caem drasticamente, razão pela qual desmaios não são incomuns. A fadiga e a sonolência são constantes. Portanto, a gestante precisa descansar, dormir o suficiente, não se incomodar desnecessariamente com as tarefas domésticas, comer bem e adequadamente.

Muitas vezes, na 29ª semana de gravidez, as mães sentem febre intensa e fraqueza cardíaca, a sudorese aumenta. Esses fenômenos desagradáveis \u200b\u200bestão associados à ativação do metabolismo: todos os sistemas e órgãos de uma gestante funcionam de forma intensificada, o líquido não tem tempo de sair do corpo, provocando inchaço dos tecidos. Portanto, as gestantes não devem apenas monitorar a higiene, muitas vezes se lavar e tomar banho, mas também observar o regime de beber.

Qual é a aparência da barriga com 29 semanas de gestação?

Na 29ª semana de gravidez, a barriga já está bem grande, redonda. Continua a crescer, surgem estrias na parte inferior e nas laterais. A pele esticada coça e desidrata. Para aliviar os sintomas desagradáveis, é aconselhável comprar na farmácia cremes especiais para estrias e coceira.

Se o corpo da futura mamãe está sujeito a reações alérgicas, o estômago pode coçar e ficar vermelho pelo contato com roupas de lã ou sintéticas. Às vezes, uma mulher sente um leve aperto no estômago. Então, o bebê soluça no útero.

Foto da barriga. Como fica a barriga na 29ª semana de gravidez

A 29ª semana de gravidez é um período em que uma barriga pesada inclina a mulher para a frente, seu centro de gravidade é perturbado e seu andar torna-se incerto. Para não cair inadvertidamente, a gestante deve se mover com cuidado, não fazer movimentos bruscos, curvando-se para frente, agitando os braços. A 29ª semana de gravidez é o momento em que a gestante não deve dormir apenas de costas (embora esta posição possa parecer a mais confortável): é assim que as veias vertebrais são comprimidas e o fluxo sanguíneo é perturbado, o que leva a tonturas e perda de consciência.

Na 29ª semana de gravidez, a mama da mãe começa a inchar, onde ocorre a formação do colostro - leite primário. Um pouco de líquido amarelado é liberado dos mamilos espontaneamente ou com pressão. Para não manchar o sutiã com colostro, é melhor colocar lenços esterilizados.

Devido à pressão do útero sobre os intestinos e o assoalho pélvico, as hemorróidas costumam aparecer em mulheres na 29ª semana de gravidez. É melhor curar esta doença desagradável, caso contrário, durante o parto pode provocar sangramento. Para a prevenção de hemorróidas, as grávidas devem se movimentar, fazer exercícios especiais, a dieta deve conter muita fibra e vegetais frescos.

Mexendo com 29 semanas de gestação

Os movimentos fetais com 29 semanas de gestação são aproximadamente: 3 vezes em 15-20 minutos, 5 vezes em 30 minutos ou 10 vezes em uma hora. Para cada mãe, o número e a taxa de movimentos na 29ª semana de gravidez é um caso puramente individual. Em 3 horas, o bebê pode não se mover por um motivo simples - o bebê está dormindo. Se não houver movimento fetal na 29ª semana de gestação por 6 a 8 horas, isso pode ser um sinal alarmante. Vale a pena consultar seu médico.

Vídeo: mexendo na 29ª semana de gravidez

Ganho de peso com 29 semanas de gestação

O bebê cresce no útero, então o peso da mãe está aumentando gradualmente. Mas fortes saltos de peso devem alertar uma mulher grávida. Idealmente, o ganho de peso na 29ª semana de gestação não deve exceder 50 gramas por dia. É bom se a futura mãe ganhou 8-10 kg nessa altura, é mau se muito mais. Uma alimentação inadequada e um estilo de vida sedentário podem prejudicar não só a mãe, mas também o bebê, por isso a gestante precisa apenas monitorar cuidadosamente a dieta e fazer ginástica.

Na 29ª semana de gestação, a alimentação da mamãe deve ser leve, porém balanceada, o cardápio deve conter alimentos ricos em vitaminas e minerais. O bebê em crescimento extrai todos os nutrientes do corpo da mãe, especialmente cálcio e aminoácidos, que ela precisa repor para não perder a beleza e a saúde. É necessário comer o máximo de vegetais e frutas frescas, cereais e cereais, mas é melhor esquecer os doces, temperos picantes, carnes defumadas e salinidade durante a gravidez.

Gráfico de ganho de peso na gravidez

Grávida de 29 semanas. Ultrassom e análises

Na 29ª semana de gestação, o médico pode encaminhar a gestante para uma ultrassonografia para verificar se está tudo em ordem com o bebê no útero e se desenvolve de acordo com o termo. No monitor da máquina de ultrassom, dá para ver claramente como o coração do bebê bate, como se move, o médico vai avaliar o crescimento e as proporções do bebê, a mamãe finalmente vai conseguir descobrir o sexo do bebê. Se desejar, você pode pedir ao médico para tirar uma foto do monitor.

Na 29ª semana de gravidez, você terá que correr nos consultórios médicos, passando por vários testes. O ginecologista verifica a circunferência abdominal da gestante, a posição do útero, a pressão arterial e a pulsação. É imperativo passar por:

Análise geral de sangue.
Análise geral de urina.
Exame de sangue para hormônios.
Teste de açúcar no sangue.
Química do sangue.

Em uma mulher grávida, o nível de componentes do sangue, especialmente hemoglobina, diminui acentuadamente. Isso é comum, no entanto, a hemoglobina deve ser mantida em um nível suficiente para evitar anemia.

O exame de urina mostra como os rins e o sistema urinário estão funcionando. É importante que não haja proteína na urina, indicando um processo inflamatório no trato urinário.

Foto de ultrassom na 29ª semana de gravidez

Dor na 29ª semana de gravidez

A 29ª semana de gravidez é caracterizada por dor. O bebê cresce no útero, pressionando os órgãos internos, a coluna e as pernas. O corpo da mãe se prepara para o parto, os ossos pélvicos divergem gradualmente e as contrações preparatórias são cada vez mais atormentadas.

A licença maternidade está chegando! Falta apenas uma semana! Você poderá prestar a máxima atenção a você e ao seu bebê, frequentar a escola para mães jovens e se concentrar no estágio final da gravidez.

Se você ainda estiver trabalhando, tente não se sobrecarregar. Se o trabalho for sedentário, faça um aquecimento leve várias vezes ao dia. Uma barriga aumentada já pode atrapalhar o trabalho - tente encontrar a posição mais confortável, e será mais fácil para você e seu bebê. Mesmo nas tarefas domésticas, não recuse a ajuda de parentes.

Você já tem que ir ao médico com mais frequência, e é hora de finalmente escolher uma maternidade e um obstetra.

A criança cresceu um pouco mais! Seu peso às 29 semanas de gestação é de cerca de 1.200 ge sua altura é de cerca de 37 centímetros.

Quantos meses de gravidez se passaram? 29 semanas obstétricas de gravidez já são sete meses mais uma semana!

O que está acontecendo?

O corpo do bebê assume as proporções típicas de um recém-nascido. A camada de tecido subcutâneo aumenta, o bebê não parece mais tão magro. Isso ajuda a melhorar o sistema de termorregulação.

Apesar de os dentes do bebê ainda estarem na gengiva, o esmalte dentário já está se formando. Um bebê na 29ª semana de gravidez já tem um sistema imunológico bem desenvolvido, mas recebe a maioria dos anticorpos do corpo da mãe.

O bebê está se adaptando cada vez mais na vida extrauterina. Se ocorrer um nascimento prematuro neste momento, a criança tem uma grande chance de sobreviver - mais de 90%! Seus pulmões ainda não estão totalmente formados, mas o aparelho alveolar e os bronquíolos já estão suficientemente desenvolvidos. A maturação do surfactante, componente que garante a expansão dos alvéolos na inspiração, continua.

Foto de bebê, ultrassom

Abaixo você pode ver alguns exemplos interessantes com uma ultrassonografia de um bebê de 28 semanas.

Feto com 29 semanas de gestação e seu desenvolvimento

A gravidez de 28, 29 semanas é um período em que o bebê já ouve bem. Mamãe sente bem como ele reage a ruídos. Ele estremece e o ultrassom mostra como o bebê pisca em resposta a um estímulo sonoro. E a cada dia a audiência fica mais nítida. A criança também distingue sons musicais, e a partir deste período é útil para ela tocar uma música calma - ela se acostuma, seu sistema nervoso se desenvolve melhor.

Cilia já aparece nos olhos do bebê. Com a ajuda de um estetoscópio, a mãe pode até ouvir os batimentos cardíacos sozinha. A atividade do bebê é tão alta que a mãe distingue claramente quando ele está excitado, com fome ou, ao contrário, calmo.

O sistema digestivo do bebê está bem desenvolvido nesta época. Os rins já produzem cerca de meio litro de líquido diariamente. A pele do bebê começa a se desprender do lubrificante que o protege do meio líquido, e o bebê engole os elementos desse lubrificante. Posteriormente, eles se tornam a primeira cadeira - mecônio.

Foto do feto

O abdômen fica cada vez mais redondo. O fundo do útero sobe 29-30 centímetros acima do seio ou uma palma acima do umbigo.

O abdômen já é bastante grande, o útero dilatado comprime os órgãos adjacentes. Isso se reflete especialmente no funcionamento da bexiga - visitas frequentes ao banheiro provavelmente já se tornaram habituais.

Quando estiver em repouso, tente deitar menos de costas - isso evitará a compressão da veia cava e a má circulação. Muitas mulheres grávidas notam que até o bebê fica inquieto na posição supina - ele recebe menos oxigênio e não se sente bem.

Durante este período, a mãe deve monitorar bem seu peso. O aumento normal para este período é 11-11,5 quilogramas. Além disso, em uma semana, você não pode ganhar mais do que 400g! Se o ganho de peso for acima do peso, é importante saber que não é por edema. Se necessário, o médico limitará a quantidade de líquido consumido e determinará se este é um sintoma de pré-eclâmpsia incipiente.

Movimentos fetais em 29 semanas

A criança com 29 semanas de gravidez (o vídeo confirma) é muito ativa. Ele torna-se cada vez menos espaço no útero, e muitos movimentos - pancadas com os calcanhares, punhos - podem causar desconforto. A mãe entende bem em que posição o bebê está, porque a cabeça é a parte mais ativa. Mamãe sente todos os movimentos dos bracinhos, pernas, estremecimentos, soluços do bebê. Se você está com 29 semanas de gravidez, a posição do feto muda com menos frequência.

Sentimentos da mamãe

Os sentimentos da mãe durante este período são determinados pelo tamanho cada vez maior do útero. Torna-se mais difícil fazer o trabalho normal e isso pode causar transtornos, portanto, certifique-se de envolver seus entes queridos nas tarefas domésticas. Muitas vezes, as grávidas notam um aumento da dor na região lombar. A razão para isso é a crescente carga sobre os músculos das costas e o aparelho ósseo. Isso requer mais descanso, é muito útil massagear a região lombar.

A mulher deve prestar atenção à alta. Na 29ª semana de gravidez, podem ser abundantes, mas devem ser líquidos, transparentes. Corrimento amarelo e sangrento não é a norma.

Devido à pressão do útero no trato gastrointestinal, muitas vezes a mulher está preocupada com azia. Tente ajustar sua dieta, e se as sensações forem muito intensas, consulte o seu médico - se forem necessários medicamentos especiais, o médico escolherá os seguros.

Este período da gravidez é um período de atividade muito elevada do bebê. Isso porque ele já está mais forte, os movimentos vão ganhando força e o espaço está cada vez menor. É durante este período que a mãe sente choques muito fortes, e os golpes no fígado e na bexiga podem ser especialmente tangíveis e até dolorosos. Descanse mais em uma posição confortável. Se você tem dificuldade para adormecer à noite, use travesseiros especiais, colchões.

Certifique-se de fazer ginástica especial para músculos das costas, e também usar um curativo - não só evita a flacidez do abdômen, o aparecimento de estrias, mas também alivia perfeitamente a carga da parte inferior das costas. Manter a barriga em crescimento ajudará você a se mover com mais facilidade, a reduzir a dor e a fadiga.
Uma excelente atividade para a mãe durante este período - piscina... Absolutamente todos os médicos recomendam que as mulheres grávidas nadem. Na água, o peso corporal é sentido de forma diferente, a carga nas costas diminui, a pressão do útero nos órgãos próximos. Ao mesmo tempo, a estrutura muscular está muito bem fortalecida, o que é simplesmente necessário na preparação para o parto. Se na sua cidade há cursos especiais de natação para gestantes - inscreva-se sem hesitar!
As hemorróidas são muito comuns no terceiro trimestre. Para o dele prevenção já desde o início da gravidez, você precisa monitorar sua dieta, certifique-se de incluir alimentos que melhoram a digestão em sua dieta. Se esse problema ocorrer, é categoricamente impossível resolvê-lo sozinho - usar unguentos, velas. Converse com seu médico, juntos vocês encontrarão um tratamento seguro e eficaz que a ajudará a evitar problemas durante e após o parto.
Inscreva-se para cursos para gestantes... A licença parental já está muito perto, você pode dedicar tempo a isso. Devido ao grande tamanho do útero, torna-se difícil respirar e aprender os exercícios respiratórios é imprescindível! Você também precisa aprender a relaxar, combater a depressão pré-natal, e os cursos vão te ajudar muito com isso.
Se o movimento ativo de seu bebê está causando desconforto severo, mude a posição do corpo, acaricie a barriga, converse com ele - isso é muito calmante para o bebê. Se o bebê não estiver com fome, tudo estiver em ordem e os movimentos ainda forem muito ativos, consulte um médico - pode haver outra razão para o aumento da atividade.
Requeridos cuidado com a dieta... Nesta fase, o bebê já possui um sistema imunológico bem formado, portanto, é necessário excluir a ingestão de alérgenos com os alimentos. Limite as especiarias, os doces, as frutas de cores vivas. No final da gravidez, muitas mães relatam desejo por chocolate, mas este é apenas um dos alérgenos mais fortes. E se você quiser evitar problemas de alergia no futuro, preste atenção à sua dieta agora.
O terceiro trimestre da gravidez é acompanhado por uma carga muito alta no sistema venoso, especialmente nas extremidades inferiores. Faz exercícios de descarga para as pernas (deitar por 5 a 10 minutos com os pés nos travesseiros), massagens leves, observar a postura em que você se senta (não cruzar as pernas), certifique-se de andar, pois as contrações musculares melhoram o fluxo de sangue venoso, se necessário, use meias de compressão.

Dor na 29ª semana de gravidez

Com o aumento da duração da gravidez, as sensações dolorosas também aumentam. O peso do bebê aumenta, a quantidade de líquido amniótico aumenta e tudo isso pode causar ansiedade à mãe. Principalmente as mães notam dores nas costas, mais frequentemente na região lombossacra. A dor nas costas nesta fase da gravidez está associada ao fato de que o corpo está gradualmente se preparando para o parto, os ossos pélvicos divergem. A dor na região púbica está associada à sifisite. É por isso que a marcha se torna pato.

O alongamento do aparelho ligamentar pode causar dor abdominal, que se intensifica com o aumento da atividade do bebê. Mas nem todas as dores são normais durante a gravidez. Sensações dolorosas no abdômen inferior podem estar associadas a infecção do trato urinário, dor de cabeça - com aumento da pressão arterial. Portanto, você deve discutir quaisquer alterações no bem-estar com seu médico.

Pesquisa necessária. Análises

Normalmente, apenas exames gerais são agendados esta semana (,). Uma ultrassonografia com 29 semanas de gestação só pode ser prescrita para indicações especiais.

Vídeo útil

Perguntas e Respostas

Estou com uma gravidez de 29 semanas, meu estômago dói, principalmente nas laterais. A dor especialmente forte ocorre quando o bebê chuta na área do fígado. Como lidar com isso?

A maioria das mulheres descreve essas sensações no terceiro trimestre da gravidez. Isso se deve a um aumento do tamanho do útero e é normal. Tente descansar mais, encontre uma posição em que a dor seja reduzida. Ajuda muitas mulheres grávidas a ficarem na posição de cotovelo por alguns minutos - isso reduz a pressão do útero sobre os órgãos vizinhos. Mas a dor pode estar associada ao tônus \u200b\u200bdo útero. Somente um médico pode diferenciar com precisão essas condições. Se necessário, ele limitará a atividade física e o sexo, e poderá prescrever medicamentos especiais.

Eu tenho uma pequena barriga com 29 semanas de gravidez. Qual é a razão para isto?

Se na ultrassonografia, o tamanho do feto corresponde à idade gestacional, não falta água, então a razão para o tamanho pequeno do abdome são características individuais. Na 29ª semana de gravidez, as fotos da barriga de todas as mães são completamente diferentes, e se você é baixa, tem ossos pélvicos largos, então uma barriga pequena pode ser normal.

Fui ver meu médico sobre dor no abdômen, ele fez uma conclusão - o tom do útero. Qual é o modo de carregamento permitido?

Você deve descansar tanto quanto possível. É categoricamente impossível levantar pesos, fazer exercícios intensos. Escolha caminhada lenta como atividade física e, se seu médico permitir, escolha nadar. Monitore seu bem-estar cuidadosamente e você entenderá quais cargas são aceitáveis. Se não sentir que o estômago está rígido, essa carga é adequada para você.

Diga-me, um resfriado com 29 semanas de gravidez não é perigoso?

Se for apenas um resfriado, não, não é perigoso. O perigo está associado ao tratamento de auto-prescrição - apenas um médico pode determinar quais medicamentos são seguros para a mãe e o bebê em um determinado momento.

Grávida de 29 semanas. O peso do feto é de cerca de 1,4 kg, o comprimento total do corpo é de cerca de 38 cm. É hora de a futura mamãe dominar o método de cálculo dos movimentos.

O que acontece com o bebê

Agora, a migalha está apenas crescendo e consolida as conquistas anteriores. O desenvolvimento da gordura subcutânea continua mais ativamente, e não apenas o normal que qualquer pessoa tem. O feto também desenvolve uma gordura marrom especial. Quando o bebê nascer, esta substância o protegerá perfeitamente do frio. Isso é importante, pois a regulação do calor em recém-nascidos não melhora imediatamente.

Além disso, a formação do esmalte dentário nos rudimentos dos dentes de leite continua. O esqueleto do feto ainda está se mineralizando ativamente. Isso requer aproximadamente 250 mg de cálcio por dia. Portanto, há laticínios de que você precisa todos os dias. Se não houver cálcio suficiente, ele literalmente começa a sair dos ossos da mãe. Os dentes são os primeiros a serem afetados, tornam-se quebradiços e sensíveis. Se você notar esse sintoma em você, informe imediatamente o seu médico sobre isso. Você pode precisar de suplementos de cálcio na sua situação.

O que mais se sabe sobre o desenvolvimento fetal:

o fígado, os pulmões são melhorados;
o pâncreas e o córtex adrenal já estão produzindo hormônios;
diminui a quantidade de lubrificante para a pele e pêlos velus em todo o corpo.

Como o feto está localizado agora? Muitas crianças já se acomodaram corretamente, ou seja, de cabeça baixa. Mas a posição do corpo do bebê pode mudar mais de uma vez antes do início do trabalho de parto. Não há razão para se preocupar agora. Quando dois filhos crescem sob o coração da mãe ao mesmo tempo, eles ficam apertados, com menos espaço para golpes. Mas os gêmeos nem sempre ocupam a posição correta durante esse período.

Os tremores do feto tornam-se mais pronunciados, às vezes causam sensações desagradáveis \u200b\u200be dores. Se o bebê costuma bater em você nas costelas, você pode estar curvado demais. Sente-se de forma a reclinar-se numa cadeira, poltrona ou sofá; se possível, coloque uma almofada nas costas.

Nós contamos os movimentos

Muitas mães ouvem falar sobre a contagem do movimento fetal, mas não sabem por que ela é necessária. Agora é a hora de descobrir tudo em detalhes.

Contar os movimentos é outra maneira de diagnosticar a condição do bebê. Você não precisa de nenhum equipamento para isso - apenas um ambiente calmo:

Escolha o momento certo em que você não será distraído. Você só precisa de uma hora.
Fique à vontade: sente-se, deite-se.
Cronometre você mesmo e conte cada movimento do feto. Se você tem medo de se perder, basta pegar um pedaço de papel e marcar a caixa - então você vai contar.

Com 29 semanas de gestação, normalmente você precisa contar cerca de dez movimentos. Se você tiver menos sucesso - talvez o bebê esteja apenas dormindo. Mas isso também pode significar alguns problemas em seu desenvolvimento. Não se preocupe antes do tempo. Espere um pouco e repita a contagem. Desta vez, tente reservar um tempo imediatamente após comer - talvez a última vez que o bebê simplesmente não teve energia suficiente.

Se você contar mais de dez movimentos, informe também o seu médico. Acredita-se que a atividade fetal excessiva indica hipóxia. Isso é chamado de falta de oxigênio.

Foto de ultrassom na 29ª semana:

É assim que o bebê se move 🙂

Seus sentimentos

No terceiro trimestre da gravidez, muitas mulheres começam a se cansar lentamente de sua condição. O segundo trimestre acabou, geralmente é o mais feliz e fácil de todo o semestre. Seu corpo está se preparando para o parto, para o qual não resta muito tempo.

Nota para as mães!

Olá meninas) Não pensei que o problema das estrias me afetaria, mas também escreverei sobre isso))) Mas não tenho para onde ir, então estou escrevendo aqui: Como me livrei das estrias depois parto? Ficarei muito feliz se meu método também te ajudar ...

Já se familiarizou:

fatigabilidade rápida;
sonolência;
incapacidade de se curvar, ver suas próprias pernas;
aumento do apetite;
micção mais frequente;
umbigo protuberante.

Agora, muitas sensações desagradáveis \u200b\u200bpodem ser adicionadas à alegria de esperar por um filho. Eles estragam seu humor e podem piorar sua condição.

Durante a gravidez, seu corpo produz hormônios especiais que relaxam os músculos lisos. Este é um tecido muscular interno. O relaxamento é necessário para que o útero não sinta tensão até o nascimento e não fique excessivamente tonificado. Mas essa propriedade benéfica em seu corpo tem dois efeitos colaterais.

Azia. Existe um pequeno músculo anular entre o estômago e o esôfago. Normalmente, ele faz uma ponte firme entre os dois órgãos. Quando esse piloro relaxa, o suco gástrico pode vazar do estômago para o esôfago. Quando isso acontece, você sente azia. Mingau e geleia ajudarão a sobreviver a esse fenômeno. Eles criam uma camada envolvente no estômago e protegem o esôfago até certo ponto.
Constipação. O relaxamento da musculatura lisa reduz a motilidade intestinal, ou seja, reduz o número de suas contrações. Por causa disso, as fezes se movem lentamente e às vezes até se acumulam. Isso é muito indesejável - essas formações internas impedem o crescimento do útero. Você não deve evacuar menos de uma vez por dia. Se houver um problema, ameixas, damascos secos e compotas deles ajudarão rapidamente. Em nenhum caso você deve ficar sentado no banheiro por muito tempo e se esforçar, caso contrário, a prisão de ventre pode ser complicada por hemorróidas.

Outras sensações desagradáveis \u200b\u200bincluem falta de ar, cãibras, inchaço e veias varicosas nas pernas. Leia sobre como é mais fácil superar esses estados em nossas recomendações.

Pose para dormir

Você não consegue dormir de barriga para baixo há meses. No terceiro trimestre, muitas mulheres ficam entediadas de dormir de lado, querem algum tipo de variedade. Infelizmente, você também não pode deitar de costas agora.

O fato é que na área entre a quarta e a quinta vértebras lombares, começa um grande vaso sanguíneo - a veia cava inferior. Isso vai ao coração. Quando uma mulher grávida se deita de costas, o útero crescido sobrevive à veia cava e obstrui muito o fluxo sanguíneo. Ao mesmo tempo, algumas mulheres sentem tonturas e tonturas. Algumas pessoas não apresentam esses sintomas. Mas, independentemente dos sentimentos da mulher, o fornecimento de sangue ao feto também é interrompido.

É por isso que a posição recomendada para dormir agora é de lado. Para quem tem problemas cardíacos, é melhor deitar-se do lado direito. Para maior conforto, é aconselhável colocar travesseiros sob o estômago e entre os joelhos. É bom que as costas também tenham apoio durante o sono.

Se for completamente impossível deitar-se confortavelmente de lado, você pode sentar-se meio sentado. Seu corpo deve ser dobrado para trás em um ângulo de aproximadamente 45 graus.

Posições corretas de dormir

Alocações

A secreção vaginal deve ser abundante, transparente, sem odores desagradáveis. O colostro pode ser secretado pela mama. Você não pode expressar isso. Se sua roupa ficar suja, existem almofadas de sutiã especiais, use-as ou apenas um pedaço de atadura dobrado várias vezes.

Você pode pegar sapinhos por conta própria. Será indicado por corrimento abundante, cheiro branco e ácido. Corrimento amarelo e pegajoso indica processos inflamatórios do sistema geniturinário. Se o seu corrimento for anormal, vá ao médico imediatamente.

Na 29ª semana de gravidez, o corrimento aguado com sangue e abundante é considerado o mais perigoso.

Dor

Muitas mulheres grávidas costumam ter dores nas pernas durante esse período. Basta caminhar um pouco mais. Isso não é surpreendente - afinal, a carga sobre os membros inferiores aumentou. Você quer que suas pernas descansem com mais frequência. Você não pode se recusar completamente a andar, caso contrário, haverá problemas com a circulação sanguínea. É importante manter um equilíbrio entre o esforço e o descanso.

Você pode sentir a parte inferior do abdômen ou todo o abdômen se contrair às vezes. No primeiro caso, os ligamentos são alongados, para que se ajustem ao útero em crescimento. No segundo, você provavelmente sente as contrações do treinamento. De vez em quando, eles aparecem por alguns segundos, mas passam rapidamente. Sinal de alarme - se as contrações se tornam mais frequentes e ocorrem em intervalos regulares.

Nascimento prematuro

O perigo de um bebê nascer prematuro sempre existe. O parto com 29 semanas de gestação é um fenômeno indesejável. É provável que equipamentos médicos modernos ajudem a criança a sobreviver, mas o bebê ainda estará fraco e não totalmente desenvolvido. Sempre que possível, os médicos tentam interromper o trabalho de parto nesse momento e dão à mãe a oportunidade de informar o bebê. Mas se as águas já baixaram, então só há uma saída - dar à luz.

O nascimento prematuro pode ser induzido artificialmente por médicos. Esta decisão só pode ser tomada em caso de ameaça à vida da mãe e / ou filho. Por exemplo, com intoxicação tardia. Leia sobre esta condição aqui.

Observações do médico

Na 29ª semana, os exames e exames ficam a critério do seu médico. Se sua saúde, peso e pressão estão normais, basta seguir o calendário de consultas.

Aumente a quantidade de frutas e vegetais em sua dieta, se possível. Só não inclua frutas exóticas em sua dieta. O corpo pode reagir a alimentos incomuns com indigestão.
Use uma bandagem e sutiã de suporte.
Certifique-se de que suas roupas e sapatos não atrapalham seus movimentos, não aperte ou esfregue em qualquer lugar.
Para a prevenção de hemorróidas, certifique-se de lavar com água morna.
Se as hemorróidas já começaram, não use nenhum medicamento (como supositórios) sem a recomendação do médico. Nem todos os medicamentos para hemorróidas são aprovados para uso em mulheres grávidas.
Para pequenos inchaços nos braços e nas pernas, use duchas contrastantes.
Se você está pensando em tirar sangue do cordão umbilical, estude cuidadosamente esta questão, incluindo seu lado financeiro. Você terá que pagar não apenas pelo procedimento em si, mas também pelo armazenamento do material em um banco de sangue. O próprio banco deve ter uma licença estadual. Caso contrário, corre-se o risco de perder as células-tronco recebidas.
Mesmo pequenos alargamentos vasculares nas pernas requerem atenção. Meias de compressão ou cano alto irão ajudá-lo. Definitivamente, você deve discutir sobre usá-los com seu médico.
Não dê ouvidos a superstições. Se você já sabe se vai ter uma menina ou um menino, pode comprar as primeiras coisas para sua filha ou filho. Isso é especialmente importante se, após o parto, você não tiver ninguém para esperar por ajuda. Infelizmente, isso também acontece.
Converse com seu bebê, cante músicas para ele, ligue sua música favorita. Deixe sua família falar com sua barriga se quiser.
Tente evitar emoções fortes, mesmo as alegres. Os hormônios do estresse, especialmente os do medo, são prejudiciais à criança.
Não se esqueça das caminhadas diárias. Mesmo que seja inverno e geada lá fora, escolha a hora mais quente do dia e saia. Para caminhar na chuva, compre sapatos de borracha e um bom guarda-chuva.
Cuidado com resfriados e infecções. Não hesite em usar máscara durante epidemias de gripe. No calor, surgem surtos de doenças intestinais. Lavar as mãos com frequência ajudará a proteger contra eles. Lave bem as frutas e vegetais.
Faça exercícios de Kegel, especialmente se você tiver uma pequena quantidade de urina ao espirrar ou tossir.
Algumas mulheres desenvolvem depressão específica após o parto. Algo já pode ser feito para evitá-lo. Reveja suas comédias e melodramas favoritos, releia livros que você goste. Basta lembrar: o conteúdo deve ser leve, alegre. É importante que você acumule emoções positivas para o futuro.

Agora você terá que trabalhar muito para garantir que o terceiro trimestre de sua gravidez passe sem complicações.

Vídeo-guia: gravidez de 29 semanas mexendo, azia, constipação, hemorróidas, posição supina

Coleta e armazenamento de sangue do cordão umbilical

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O peso do seu bebê é de cerca de 1170 gramas. No útero, já está ficando espasmódico, então você pode sentir bem os cotovelos e calcanhares, encostado na sua barriga e sob as costelas.

Para o termo “ gravidez 29 semanas "mexendo visível na superfície da barriga - você já pode ver as partes salientes do corpo. Ah, que jogo de adivinhação divertido você terá nas próximas semanas!

29 semanas de gravidez - o período de preparação do seu bebê para o nascimento. Seu próprio temperatura o bebê já sabe controlar, porque 29 semanas de gravidez promove um acúmulo ainda maior de gordura subcutânea.
Seus rins trabalham intensamente - a migalha excreta cerca de meio litro de urina no líquido amniótico todos os dias. O sistema imunológico já está funcionando. Seu filho já está dobrado de maneira bastante proporcional, seu cabelo cresce, seus olhos conseguem focar.

29 semanas de gravidez - o tempo de trabalho intensivo das glândulas supra-renais no bebê, agora que elas produzem o hormônio sexual masculino, chegando à placenta, se transforma em estrogênio. Tudo isso é um excelente estímulo da produção de prolactina no corpo da mãe (é graças a ele que se produz leite).

Parece-lhe que o útero está crescendo aos trancos e barrancos. Se você encontrar mulheres grávidas cujo período é 29 semanas de gravidez, por exemplo, em fórum, todos começarão a reclamar quase que unanimemente de que o útero está comprimindo todos os órgãos internos, então você tem que correr constantemente para o banheiro, sofre de azia e falta de ar.

Acontece que 29 semanas de gravidez pode induzir o parto. Se você suspeita que o trabalho de parto começou, abandone todos os seus negócios e imediatamente deite-se ao seu lado. Ligue para o seu médico imediatamente para obter conselhos sobre o que fazer. Muitas vezes, basta deitar na cama para que as contrações sejam interrompidas e não ocorra o parto prematuro.

A 29ª semana de gravidez é o período em que pode ocorrer uma das complicações mais significativas - a toxicose tardia. É caracterizada por edema, aparecimento de proteínas na urina e aumento da pressão arterial. Para que essa complicação não surja, recomenda-se, em primeiro lugar, monitorar seu peso. Além disso, você precisa controlar as proporções do líquido bebido e emitido - por dia - não mais do que um litro e meio. Além disso, você precisa de uma boa nutrição, mas não deve salgar a comida.

29 semanas de gravidez pode causar outro problema - desmaios em sua própria cama. Isso acontece na posição supina - o útero pressiona a veia cava inferior, a pressão cai e como resultado - desmaio. Por isso, queridas futuras mães, repousem apenas do seu lado.

29 semanas de gravidez - um período de aumento do trabalho dos rins. Afinal, eles precisam remover a água residual e outros resíduos do sangue. Atuando mais ativamente, os rins reduzem a formação de edema.

29 semanas de gravidez faz algumas mulheres grávidas entrarem em pânico: os testes não funcionam novamente! 29 semanas de gravidez mostrado na urina corpos cetônicos! Na maioria dos casos, os corpos cetônicos são encontrados no diabetes mellitus, algumas doenças infecciosas, envenenamentos, dieta sem carboidratos. Isso pode ser um sinal de intoxicação tardia.
Em qualquer caso, isso significa que a mamãe e o bebê estão carentes de nutrientes. Portanto, um exame mais profundo e uma consulta com um médico são necessários. Mas não se preocupe! Uma dieta rigorosa prescrita por especialistas geralmente ajuda.

Uzi para o termo “ gravidez 29 semanas»É prescrito apenas de acordo com a prescrição de um médico, não há necessidade de fazer isso em uma gravidez normal.

29 semanas de dores de barriga de grávida? Isso pode até ser observado normalmente, por exemplo, quando o bebê está se movendo ativamente. Para o termo “ 29 semanas de gravidez "isso significa que o útero chega a tom.Claro , em nenhum caso essas dores devem ser constantes ou piorar. Nesta situação, contate seu médico imediatamente.

Barriga com 29 semanas de gravidez parece lotado para você. Para amenizar sua situação, você deve sempre se posicionar confortavelmente, comer bem, descansar assim que se sentir cansado e fazer exercícios físicos de alongamento. Não se esqueça de ataduras e estrias!
A placenta não é mais tão densa como costumava ser, então você não pode comer defumada, picante, em conserva. A única coisa que pode permitir que você em grandes quantidades 29 semanas de gravidezisso é ar fresco.

Seus seios estão se preparando para amamentar o bebê, um líquido pegajoso translúcido - o colostro - é liberado dos mamilos. Seu bebê vai sugar até que o leite comece a ser produzido. Pegue os momentos que passam!

Seu 29 semanas de gravidez certamente deve ficar foto! Experimentar! Selecionado foto pode ser feito em preto e branco, artístico, com fundos cuidadosamente selecionados. Tire fotos em um ambiente natural também! Afinal 29 semanas de gravidez também pode ser diferente: alegre e travesso ou pacífico e calmo, deixe todos os seus estados de espírito se refletirem em foto!

Normalmente, é a 29ª semana de gravidez que é a última semana de trabalho antes da licença maternidade. Em uma semana, o médico escreverá uma licença médica, uma vida familiar tranquila e a preparação para um evento importante começará. Passou o oitavo mês de gravidez, agora o bebê pode sobreviver a um parto prematuro, embora seja melhor para ele ficar um pouco mais no útero da mãe. A mamãe já está pegando as coisas para o bebê e cada vez mais imagina como ele será quando nascer. O que é significativo para uma criança na 29ª semana de gravidez, como ela avançou no desenvolvimento nesta época?

Como está o seu bebê hoje?

Todos os órgãos e estruturas mais importantes estão quase completamente formados, o sistema nervoso e o cérebro estão se desenvolvendo ativamente. A criança agora parece um recém-nascido, só que muito magra. A gordura subcutânea está apenas começando a se depositar nas bochechas, pernas e braços. Após o nascimento, a camada de gordura o protegerá da hipotermia.

A 29ª semana de gravidez é muito importante para o fim da formação do aparelho respiratório. É nesse momento que se forma uma camada de surfactante, ou seja, o filme lipídico mais fino que cobre os pulmões e os alvéolos por dentro. Sem ele, a respiração espontânea é quase impossível.

O homenzinho pesa de 1100 a 2500 gramas. Isso faz alguns ajustes em sua atividade física. Se antes a criança podia dar cambalhotas como bem entendesse, agora há muito menos espaço livre. A cada dia, o útero fica mais e mais apertado, então a mãe já sente contrações pontuais com os cotovelos e joelhos. Certifique-se de monitorar as atividades de seu filho. Tanto o desbotamento prolongado quanto a atividade excessiva devem ser alarmantes. O primeiro pode indicar vários desvios no desenvolvimento, o segundo, sobre a hipóxia fetal. Em qualquer caso, é necessário consultar um médico e fazer os diagnósticos necessários.

O médico irá encaminhá-lo para o seu terceiro ultrassom em breve. Ele fornece informações importantes sobre se o feto está virado de cabeça para baixo. Posteriormente, ele não poderá mais fazer isso devido a um aumento no peso corporal.

Desenvolvimento físico das migalhas

Portanto, a gravidez é de 29 semanas. O peso da criança é normal e os médicos não temem por sua vida e saúde. A mãe pode relaxar e se preparar com calma para o parto. Agora você está carregando um bebê totalmente viável, mesmo que ele nasça prematuramente, sua vida estará fora de perigo. O que a criança pode fazer hoje?

Seu bebê é excelente em reconhecer a luz e a escuridão, pois uma pequena parte da luz do sol ou da luz ambiente penetra pelas paredes do útero. Os reflexos de sucção estão melhorando rapidamente, o bebê se diverte chupando o dedo. Aparecem mecanismos de defesa como a tosse. O cérebro aprende a controlar a temperatura corporal e a respiração.

O desenvolvimento do olho está completo. Agora a criança pode piscar, as glândulas lacrimais começam a funcionar e surge a capacidade de chorar. A criança também muda externamente. Sua pele enrugada é rapidamente alisada pelo acúmulo de gordura subcutânea. É graças a esta camada que a cor da pele muda de avermelhada para branca. Assim, aumenta a gravidade, que a mãe usará por mais dois meses. Lembre-se de que se você está com 29 semanas de gravidez, seu bebê deve pesar pelo menos 1.100 gramas. Se, pelo resultado do exame ou ultrassom, o médico concluir que o bebê não pesa mais de 900 gramas, corre o risco de acabar no hospital, onde a terapia medicamentosa ajudará a melhorar o desenvolvimento do seu bebê. Trate a sua estada no hospital como férias em um sanatório, porque há muitas noites sem dormir pela frente.

Agora pode ser muito interessante observar o bebê através de um monitor de ultrassom. Ele já aprendeu a arte de fazer caretas. É difícil dizer o que está por trás disso - explorar os limites do seu próprio corpo, desenvolver músculos ou algo divertido. O esqueleto está se desenvolvendo intensamente, a massa muscular está crescendo ativamente. Agora, pela natureza dos choques e das sensações que a gestante experimenta, é bem fácil determinar onde estão localizados a cabeça, as pernas e os braços.

Desenvolvimento mental

Na verdade, a 29ª semana de gravidez marca o fim do desenvolvimento de todos os órgãos e sistemas. Agora o bebê só vai crescer, ganhar peso e melhorar as habilidades existentes. E porque o corpo físico já está essencialmente pronto para o nascimento, o rápido desenvolvimento do cérebro começa. A criança não só recebe informações de seus receptores, mas também aprende a analisá-las e diferenciá-las. Ele começa a separar os cheiros e gostos agradáveis \u200b\u200bdos desagradáveis, ouve bem e percebe os sons. Além disso, muitos estudos mostram que o bebê distingue sons internos (batimentos do coração da mãe) de sons externos vindos de outro mundo.

Se você quiser brincar com seu filho ainda não nascido, o melhor período será de 29 semanas de gravidez. O desenvolvimento do feto já permite que ele comece a interagir com os pais. Se você passar o dedo sobre a barriga, o bebê por dentro repetirá o gesto. Você pode até jogar bem, dar um tapa de leve na barriga e esperar uma resposta, repetir. A criança aprenderá rapidamente as regras do jogo. A experiência da arteterapia, que foi utilizada por alguns casais, é interessante. Mamãe e papai, juntos com a ajuda de seus próprios dedos e aquarelas, criaram uma imagem em seus estômagos, comunicando-se com a criança ao longo do caminho. Isso é muito bom para o desenvolvimento do bebê, além de contribuir para a coesão familiar.

A futura mãe precisa saber que o bebê já é capaz de memorizar várias informações e, o melhor de tudo, emoções. O ponto de partida é a 29ª semana de gravidez, o desenvolvimento do feto está agora intimamente relacionado com a relação entre os pais. Ele experimentará todas as emoções com você. Este não é o melhor momento para se preocupar e se preocupar. Dê um passeio no parque, no rio, ouça boa música. Todos os problemas têm solução e, no momento em que sua tarefa é dar à luz uma criança saudável, deixe o resto do mundo esperar um pouco.

O que acontece em um pequeno organismo

Os órgãos hematopoiéticos já estão funcionando, a produção de seu próprio sangue está ocorrendo ativamente. A medula óssea vermelha e o baço estão envolvidos no trabalho, juntos são responsáveis \u200b\u200bpela formação das hemácias. O sistema urinário (rins e bexiga) está funcionando ativamente, cerca de meio litro de urina é liberado diariamente no líquido amniótico. A imunidade continua a se desenvolver, nisso é sustentada por anticorpos fornecidos pelo corpo da mãe. Na 29ª semana, o sistema digestivo do bebê está completamente pronto para a assimilação independente de alimentos líquidos.

O que a futura mãe sente

Cada período é caracterizado por suas próprias dificuldades. O primeiro trimestre é famoso pelas preocupações com o futuro da maternidade e da intoxicação, o segundo na maioria das vezes transcorre bem e o terceiro costuma ser o mais difícil. Devido ao forte aumento no tamanho do útero, ele começa a colocar pressão em todos os órgãos internos: estômago, bexiga, diafragma. Mas resta esperar um pouco, pois já está com 29 semanas de gravidez. Uma foto 3D do feto, feita com tecnologias modernas, sem dúvida lhe dará forças.

Uma barriga grande já começa a causar alguns transtornos, principalmente se o seu trabalho envolve movimento constante. Normalmente, você deve adicionar 7-10 kg de peso, esta não é uma carga tão significativa, mas ainda tangível. Tente alocar cinco minutos de descanso com mais frequência e distribua a carga de maneira mais uniforme.

Não se esqueça de consultar um ginecologista a tempo, que acompanha o desenvolvimento da gravidez, semana 29 pode ser a data da licença-maternidade, se o médico julgar necessário. Nesse momento, muitos problemas se agravam, como azia, aftas, edema intenso, vontade frequente de urinar, dores na região lombar, falta de ar e muito mais. Esta não é uma sintomatologia muito agradável, mas seguindo as recomendações do médico assistente, você pode neutralizar a maioria deles.

É a 29ª semana de gravidez. A foto do feto, tirada nesta época, mostra ao mundo um bebê charmoso, que você tanto quer pegar rapidamente e abraçar contra o peito! Certifique-se de dizer ao seu filho como você está feliz por ter um. Ele agora sente tudo, entende e até lembra. Você tem a chance de fortalecer o vínculo já estreito entre mãe e bebê com emoções positivas.

A mama já está se preparando para alimentar o bebê, o colostro começa a sair dela. Tudo o que você precisa fazer é usar roupas íntimas confortáveis \u200b\u200be de apoio. Não vale a pena espremer o colostro, pois isso pode levar a um aumento do tônus \u200b\u200bdo útero. A barriga na 29ª semana de gravidez já é grande o suficiente, vale a pena comprar um curativo confortável que irá aliviar o estresse desnecessário e ajudar a evitar estrias na pele.

A constipação é um problema comum enfrentado por mulheres grávidas. Isso é facilitado por um estilo de vida sedentário e uma dieta pouco saudável. Se não houver contra-indicações médicas, procure caminhar o máximo possível a partir do momento de sua licença maternidade. Uma criança na 29ª semana de gravidez pode causar sérios desconfortos com sua atividade, mas assim que você sair de casa ela se acalmará, embalada por movimentos e novos sons.

A essa altura, mãe e filho já se estudavam bem. Freqüentemente, uma mulher sabe quando seu bebê está descansando e quando ela está ativamente acordada. Normalmente, os movimentos na 29ª semana de gravidez devem ser notados pelo menos 10 vezes em 2 horas. Aproveite este tempo depois do café da manhã e converse com seu filho.

Alta com 29 semanas de gestação

Adicionalmente, destacamos que este tema é individual. A norma para um é motivo de hospitalização imediata para outro. Portanto, não se arrisque, é melhor consultar mais uma vez um médico que está conduzindo uma gravidez.

Um pequeno vazamento de água é considerado uma norma condicional neste momento, o que não dispensa a necessidade de informar o ginecologista sobre isso. Às vezes, a causa da descarga intensa é o sapinho, não é perigoso, embora também requeira tratamento. Preste atenção na natureza da descarga: se houver muco ou sangue, não espere a próxima consulta, chame a ambulância. A cor da descarga também é importante. Todos os tons de verde, cinza, amarelo, especialmente se houver coágulos e for sentido um odor desagradável, requerem a atenção de um especialista, pois geralmente indicam desenvolvimento de infecção.

A descarga transparente e abundante que vazou em um riacho pode indicar o início da atividade laboral, chame uma ambulância imediatamente! Uma secreção escarlate ou vermelha é o sintoma mais formidável que fala de descolamento prematuro da placenta. Nesse caso, a mulher é preservada ou, se houver ameaça à vida da criança, estimula-se o parto. Somente um médico pode tomar uma decisão. Um feto com 29 semanas de gestação pode ser salvo em 9 casos entre 10. Depois de ficar no hospital por cerca de um mês, você voltará para casa com um bebê normal a termo. Só que ele vai passar esse tempo não no ventre de sua mãe, mas em uma incubadora especialmente equipada.

Gravidez múltipla

Você já viu gêmeos ou gêmeos adoráveis \u200b\u200bna rua? Você já pensou em como a mãe deles conseguiu tanta felicidade? Gestações múltiplas ocorrem de maneira um pouco diferente das gestações normais. Além disso, as principais diferenças começam no terceiro trimestre, é a 29ª semana de gravidez de gêmeos que se torna o ponto de partida para grandes mudanças. Os bebês começam a crescer, ganhando peso rapidamente e praticamente não há espaço para atividades. Portanto, se uma criança se movimenta ativamente durante esse período, os gêmeos, ao contrário, se acalmam um pouco, embora cada movimento seja muito perceptível para a mãe.

O último trimestre é muito difícil para uma futura mãe. O peso na 29ª semana de gravidez aumenta em 10-20 kg, obstipação, azia, falta de ar e edema são muito perturbadores. Já não há força suficiente para se mover, embora as crianças não permitam deitar com calma. Dependendo da condição da mãe, os médicos podem permitir que ela tenha um parto normal ou marcar uma data para uma cesariana. Você deve tentar descansar o máximo possível, pois em breve você terá um grande número de responsabilidades. Dois bebês exigirão muita atenção.

O que fazer na 29ª semana para a futura mamãe

Descanse o máximo possível. Agora estão chegando os dias dourados, você já está de licença maternidade, mas seu bebê ou bebês ainda vivem na barriga e não precisam de cuidados constantes. Se os médicos sugerirem hospitalização, não recuse. Esta é outra razão para descansar bem antes de dar à luz. Além disso, estando sob a supervisão constante de especialistas, você terá a certeza de que está tudo bem com seu filho.

Se o estado de saúde permitir, você pode ir às compras, fazer um projeto para o futuro viveiro, cuidar dos móveis e coisas necessárias. Mesmo se você não quiser trazer roupas de bebê para casa antes do parto, você pode anotar o que e onde comprar. Será mais fácil para sua família equipar o ninho enquanto você estiver na maternidade.

É hora de começar a empacotar suas coisas. Uma lista do que você precisa no hospital será fornecida pelo ginecologista. Às vezes, até as mulheres grávidas ficam confusas, com 29 semanas de gravidez - quantos meses? Agora que você tem 8 meses, resta muito pouco antes de o bebê nascer.

Como o trabalho de parto agora pode começar a qualquer momento, é melhor fazer as malas com antecedência. Definitivamente, você precisará de lenços descartáveis \u200b\u200be lenços umedecidos para você e seu filho. Não se esqueça de absorventes, fraldas, fraldas e oleados. No terceiro ou quarto dia após o parto, o leite começa a fluir tão rapidamente que serão necessários pensos especiais para o sutiã. Não faria mal nenhum comprar um termômetro e uma pequena seringa. Pegue as coisas necessárias para o bebê: gorros, camisetas, um envelope para alta. Sabendo o endereço da loja e suas preferências, o marido pode facilmente comprar tudo mesmo sem a sua participação.

Nutrição da mãe em 29 semanas

Assim como durante todo o período de gravidez, a mãe deve receber uma quantidade suficiente de proteínas e gorduras, vitaminas, oligoelementos e minerais. Mas a alimentação deve ser muito balanceada para não causar ganho excessivo de peso e retenção de líquidos no organismo. No terceiro trimestre, você deve ter um cuidado especial com sua dieta. O ganho de peso não deve mais exceder 300 g por semana, caso contrário, o médico insistirá em seguir uma dieta rigorosa e limitar a ingestão de líquidos. Se a situação não mudar até a próxima consulta, você será internado com dieta especial.

Tente evitar alimentos gordurosos, fritos e doces. Retire ao máximo o sal da dieta, pois leva à retenção de líquidos no corpo. Você pode consumir no máximo 1,5 litro de líquido por dia, incluindo sopas e frutas suculentas. Monitore o inchaço. Eles são fáceis de ver em seus pés: após caminhar no lugar do elástico das meias, formam-se amassados \u200b\u200bprofundos. Lembre-se de que o edema também pode se espalhar para os órgãos internos, e é por isso que os médicos sempre exigem que você colete urina para análise. Assim, é possível identificar com o tempo a gestose incipiente, que pode levar à morte da mãe e do filho.

Vamos resumir

Assim, a semana 29 marca o início do terceiro e último trimestre. Neste momento, você está carregando um bebê já formado, todos os órgãos e sistemas prontos para funcionar de forma independente. Agora, o cérebro, o esqueleto, o tecido muscular e o sistema imunológico estão se desenvolvendo ativamente. Seu bebê diferencia sabores e sons, empatiza com todas as emoções, alegrias e preocupações com a mãe. Sua tarefa é encher seu mundo de emoções positivas para que o bebê saiba que é amado e esperado.

Não se esqueça que a partir da 29ª semana, a criança está pronta para interagir ativamente com os pais, ainda que através da parede do útero. Quaisquer golpes, jogos causam uma aparência de sorriso em seu rosto. Este período é difícil porque o risco de interrupção da gravidez é alto, por isso é necessário consultar o médico regularmente e seguir rigorosamente todas as recomendações. Mesmo uma descarga insignificante, comportamento muito ativo ou, inversamente, acalmação fetal é motivo para chamar uma ambulância.