De som setter pris på seg selv og. Vi anslår personlige kvaliteter. Daglig se på dine poster om personlige kvaliteter, livsreguleringer og fremtidige mål


Nylig har en av jobbsøkingsstedene publisert egne forskningsdata fra de som legger sammendraget. Studier har vist at 88% av mennene har et overveldet selvtillit, 7% - undervurdert, og bare 5% er en tilstrekkelig tilsvarende virkelighet. Hos kvinner er bildet et annet - 56% undervurdert deres estimat, 12% blir overvurdert, og 32% vurderer meget nøyaktig deres potensial. Hva sier disse tallene? Kvinner er mye realistiske utseende på verden, og de fleste tenker på seg selv mye bedre enn de egentlig er. Med en slik vurdering mottar de ikke et forhold på grunn av seg selv, derfor vises problemer med den mest forskjellige naturen, inkludert psykologisk. De som undervurderer sin egen vurdering, så mer enn halvparten av kvinner, er heller ikke godt adressert i livet. De kan gjøre mye viktigere saker, få flere fordeler, men ingenting de har det. Det er derfor du trenger å vite hvordan du vurderer deg selv riktig.

Når du bygger ditt selvtillit basert på din egen definisjon av suksess, vil du oppdage at alle disse materielle tingene eller eksterne manifestasjoner som en gang virket utenfor rekkevidde, ikke lenger bestemme deg, og at de paradoksalt flyter fri for deg. Dette er hva det betyr å lykkes.

Din selvtillit har ingenting å gjøre med håndverket eller kallet, og alt avhenger av hvordan du føler deg om deg selv. Forsøker å gjøre deg selv gjøre mer. Hold deg opptatt - fordi det betyr å gjøre noe viktig, ikke sant? 🙂 Alt dette bør tilfredsstille oss. Det vi streber etter, men vi fortjener det fortsatt ikke. Først må vi jobbe for å bli bedre. En person som fortjener det ønskede resultatet.

Vi anslår personlige kvaliteter

Her vil en slik mottak hjelpe deg veldig mye for å evaluere deg selv. Ta papir og håndter og skriv fem av dine beste egenskaper. Dette er ikke så enkelt, fordi vurderingen av personligheten selv ikke er veldig objektiv. Derfor ber du om å svare på dette spørsmålet fra noen av bekjente. Så, i nærheten av hvert ord (din karakteristikk) må du skrive tre etternavn fra de som har denne kvaliteten, er ikke så god som din. Her vil du handle selvstendig. Som et resultat vil du ha 15 navnene til de respekterte menneskene som ikke er så gode eller profesjonelt sammenlignet med deg. Og nå husk hva disse menneskene har nådd i livet? Hvis de ikke har de egenskapene du har, har nådd så mye, hvorfor kan du bare oppnå alt? Klart du kan. Det er bare nødvendig å heve fra sofaen ... selv, og begynn å handle, du kan alle og fortjener stor respekt.

Ja, vi må streve for mer, men med de rette hensikter. Hvis den grunnleggende troen på å oppnå mer er ideen om at vi ikke er gode nok, og derfor må vi forbedre, så fortsetter vi å presse deg selv, men vi er aldri glade.

Hvis den grunnleggende troen på å oppnå mer er ideen om at vi ikke er gode nok, og derfor bør vi forbedre, så bruker vi våre liv, fortsetter å presse deg selv, men vil aldri bli lykkelig. På den annen side, når vi ser mer ut som naturlig bivirkning, penetrerer vår indre styrke og lyst til å utvikle, så finner vi utførelse på denne banen. I det vi gjør, er det en annen intensjon, og derfor får vi et annet resultat.

Vi setter pris på deg selv i arbeid

Kunnskap, hvordan å evaluere deg selv, vil bidra til å ta på seg feil på feil posisjon du er veldig verdig. Den første tingen som skal gjøres er å vende seg til sjefen med en forespørsel om å gi deg en egenskap. Fortell ham at det er nødvendig for uavhengige eksperter som hjelper deg med å velge, for eksempel, se ekstrautdanning. Forsiktig undersøke denne vurderingen. I det vil du finne mye informasjon om dine prospekter. Del bekjente og kolleger om dine profesjonelle kvaliteter, skriv ned alle meninger. Denne lille forskningen vil vise hvordan du vurderer deg selv riktig. Så nær hver mening, sett "+", hvis den er positiv og "-", hvis meningen er upartisk. Beregn fordelene og ulemperne, avgjøre hva mer og trekke konklusjoner.

Når vi ikke tror at vi er gode nok, er vi i en tilstand av permanent indre krig. Vi aksepterer ikke seg selv som vi er. Så vi prøver å oppnå mer, være perfekt eller gjemmer vår sanne meg. Alt begynner med intrinsicness. Selvtillit kommer fra innsiden. Det er ikke avhengig av hva som skjer i livet ditt. Fordi hvis det er avhengig av myndigheten, bør mange høyt profesjonelle mennesker være de mest elskers, fredelige og glade skapninger i verden.

Noen presser seg til restriksjoner, jobber for neste kampanje, øker lønnen, forbedres i andres øyne, men dypt inne har de som svindel. Uansett hva de gjør, skjer det aldri. Fordi de ikke er nok for seg selv.

I tillegg skriver du karakteristikken på deg selv. Men med en forskjell fra generelt aksepterte slike dokumenter: Alle dine prestasjoner eller feil må fremgår av målbare fakta. For eksempel, i løpet av arbeidet, økte du klientbasen med 50%, økte fortjenesten til 2 millioner per måned (og det var 0,5), to grener ble åpnet i regionen, etc. Dette er indikatoren for din personlige effektivitet på jobben. Hvis du ikke kan skrive slike fakta, så er effektiviteten din lav, og hvis det er mange fakta med tall, kan du være stolt av seg selv.

Bare når vi er fredelige inne, nyter vi livet og setter pris på det. Verden kommer fra sinnet. Hvis du skyver deg selv, finn ut hvorfor du gjør det. Hva løper du bort? Hva er den viktigste følelsen eller overbevisningen som du vil unnslippe? Fortsett å spørre deg selv disse spørsmålene til du føler at "det er alt." En plutselig bevissthet virker litt sjokkerende, men det bringer også klarhet og fred.

Når du finner ut hva du løper bort, er du klar for neste trinn. Det neste trinnet er å lese deg selv her og nå. Hvor enkelt, men så alene, tenkte mange på oss, ikke sant? Sammen med din bevissthet kan du føle medfølelse for deg selv. Å vite at du ikke lenger trenger å fortsette å behandle deg en uventet måte. Nå som du forstår grunnen til at du kan velge din frihet.

Evaluering deg selv på Feng Shui

Spesialister på dette området anbefaler en person til å sette pris på seg selv, bare fordi han er en mann, han har et guddommelig reisemål. Hver av oss hevder de, tiltrekker seg så mye lykke til deres liv som han trenger hvor mye han spør. Vi tiltrekker seg også mennesker - kvinnen vil bli sendt av mannen som hun fortjener, og en mann vil kunne bygge seriøst forhold Bare med en kvinne som er lik grunn, åndelig utvikling. Derfor er regelen den første - utvikle og ikke gråte, at hele verden ikke er rettferdig for deg. Den andre er hvordan du selv setter pris på deg selv, og andre vil behandle deg, fordi verden er speil, og vi påvirker det selv. Så vær ikke redd for å evaluere deg selv høyt, hvis du selvfølgelig tror på lovene i Feng Shui.

"Du er alltid med deg selv, så du kan like selskapet." - Diana von Fürstenberg. Måten å finne selvtillit er å lære bedre å behandle deg selv. Du må starte, uansett hvor du er, eller uansett hvor opptatt du er.

Det er alltid en unnskyldning, hvorfor ikke starte nå. Men disse unnskyldningene kommer fra frykthoder i hodet ditt. En liten stemme forteller deg at du aldri vil være nok, og du må bli bedre før du kan fortjener det du vil ha. Vi har alle disse ego-stemmer i hodene våre. De er alltid den høyeste og mest slående. De ønsker å rope kjærlighetens røst. Og ærlig talt er fryktens stemme ofte vinneren.

Objektiv vurdering

Med alle disse handlingene er det nødvendig å forstå at evalueringen av selve personen i prinsippet er umulig objektivt. Derfor, hvis du har et slikt mål, er det best å bestå psykologiske tester, ta kontakt med spesialister. Og etter å ha funnet ut nivået av utvikling, forsøker å justere det avhengig av livsmålene.

Folk som synes å ha alt, men de mangler stolt og inneboende. Deres røst av frykt er det samme høyt som alle andre. Det tar tid før du lærer å jobbe med det slik at frykten din ikke stopper deg. Hvordan finne selvtillit, handler om å evaluere deg selv nå.

Hva får deg til å føle deg mer verdifull og verdig? Kanskje du er hele tiden opptatt, og du finner sjelden tid bare for deg selv. Deretter er en av måtene å øke verdien din bedre å ta vare på din "tid". Når du legger noen ting fra komfyren din, betaler du prioritet oppmerksomheten og blir mer konsentrert, kan du kreve mer tid til å gjøre det du elsker. Dermed viser du en følelse av selvtillit, og du føler deg umiddelbart mer verdig.

Ifølge statistikk, tilstrekkelig selvtillit Det er ikke mer enn 15% av verdens befolkning. Den overveldende delen av folk i verden er tilbøyelig til å undervurdere seg selv og å flytte sine prestasjoner og suksesser. Slik er det menneskelige essensen: Den gjennomsnittlige personen er ikke tilbøyelig til å ros og oppriktig være stolt av seg selv. Det er imidlertid det lave selvtillit som ikke tillater folk å oppnå karrierevekst, materiell velvære, samt suksess i det personlige livet. Er det mulig å øke din egen selvtillit og bli mer selvsikker?

Fordi på dette punktet setter du pris på deg selv mer enn en travel tidsplan eller forventninger til andre. Det viktigste er når du setter pris på deg selv, vil du begynne å få mer overflod i livet ditt. Uansett hvilken person som elsker og setter pris på seg, gjør det noe annerledes? Når du tar flere stolte avgjørelser, vil du umiddelbart føle deg bedre, og verden vil fullt ut reflektere din interne endring.

Måten vi oppfatter vår egen selvtillit som en person har en dyp innvirkning på hvert aspekt av livet vårt. Dagens kultur sender mange blandede signaler som lett kan forvride våre synspunkter på hva som gjør oss til en verdig person.

Psykologer og forretningscoaches forsikrer det er helt enkelt å gjøre. For å gjøre dette må du ta en rekke trinn:

1. Først må du svare på spørsmålet "Hva, hva?"

Bedre hvis svarene på disse spørsmålene er registrert på papir. For eksempel, på skolen ble du ansett som en vedvarende og flittig student. I dag ringer kollegaene deg en hardt arbeidende og energisk medarbeider. Prøv å gjøre ditt virkelige portrett med kvaliteter som er synlige for alle rundt. Ikke overraskende, hvis du til slutt vil se en person med en masse uvurderlig for profesjonell kvalitetsvekst.

Hvordan selvtillit påvirker tilliten

Hvis vi ikke utvikler en godt underbygget forståelse av vår sanne natur og personlig verdi, vil vi sannsynligvis ende opp med å ta en eller flere av disse forvrengte utsikten. Vår tillit til våre egne evner vil til slutt bli en avgjørende faktor når det gjelder å gjøre tiltak og få resultater. Mangelen på selvtillit fungerer som selvbeherskelse, holder oss fra ønsket om livet som vi ønsker. Et perverted titt på selvtillit gjør oss til å tro at vi ikke fortjener beste livet og undergrave vår innsats for å skape forandring.

2. Skriv dine hovedprestasjoner i livet

Utfør analysen av disse suksessene. Hvilke personlige kvaliteter bidro til å oppnå disse suksessene? Hvor raskt oppnådde du det ønskede? Du vil se at livet ditt er en serie suksess, for de fleste du gikk utelukkende av arbeidet ditt.

3. Beskriv dine ferdigheter og hobbyer.

Beskriv alt fra evnen til å forberede en deilig tallerken til kunnskapen om historien til de eldste sivilisasjonene eller smale faglige ferdigheter. Se at du vil ha så mange ferdigheter og ferdigheter.

Generelle ideer som forvrenges av vår oppfatning

Selvtillit, selvtillit og selvtillit er nært forbundet og basert på et personlig trossystem. Tro er sjeldne om virkeligheten. Dette betyr at logikken alene ikke er nok til å endre begrensende trosretninger. Men oppgaven med logiske spørsmål om utsikten som fører til disse troene, kan gjøre dem mer utsatt for sinnet. Det er viktig å innse at det er de som veldig mye påvirker våre synspunkter og personlige verdier. Annonsører prøver å binde sitt produkt til våre følelser for å få oss til å føle seg ufullstendige eller lavere enn nominelle, hvis vi ikke kjøper det de selger.

4. Beskriv sirkelen av kommunikasjonen din

Hvilke folk går inn i denne sirkelen? Hva gjør de, hva er kjent i profesjonelle sirkler, hvilke kvaliteter de har? Vær oppmerksom på at du sannsynligvis vil ha interessante personligheter i omgivelsene dine. Hvorfor kommuniserer de med deg? Kanskje nettopp fordi du er interessert i dem, og de blir også ansett som en ekstraordinær person?

Mange arbeidsgivere vil at vi skal tenke at deres godkjenning er en nøkkelfaktor i vår selvtillit, og at vårt arbeid er det viktigste i våre liv. Det er også en sosial oppfatning som har en sterk innflytelse for å rettferdiggjøre visse forventninger. Og dette er bare noe av styrken som prøver å danne vårt syn på seg selv.

For å motstå noen generelt aksepterte, men feilaktige ideer, la oss vurdere de to sidene av fem forskjellige ideer som ofte fører til forvirring. Mening noen eller din oppfatning. Dette kommer ned til om vi legger mer ekstern eller intern validering. Menneskelig natur ønsker godkjenning av andre, men det bør ikke være standarden som vi anslår vår egen verdi. Vi må utvikle tillit til sitt eget selvtillit som en person, og dette skal fungere som grunnlag for vår personlige sjekk.

5. Lag en plan for å oppnå mål for neste måned, år og fem år

Hvilke kvaliteter som hjelper deg med å utføre disse planene, har du? Ikke tvil om at du vil oppnå disse målene hvis du gjør hver dag for å anvende visse anstrengelser.

6. Ikke glem ditt utseende

Irreproachable. utseende Fest tillit og gir impuls til nye prestasjoner. Se gjennom garderoben din, endre frisyren din, velg høyre undertøy i intimo Store, bruk bildet ditt.

Ekstern sjekk bør brukes til å styrke vår tro, og ikke som grunnlag for dem. Tillat aldri andres mening om deg å danne din mening om deg selv. Du kan bygge selvtillit, gi oppriktig godkjenning for deg selv hver dag.

Hva har du kjøpt eller hva du ga. Hvor mange ting vi har er absolutt ikke relatert til vår personlige selvtillit. Dine bidrag er mye viktigere enn oppkjøpene dine. Retur fra hjertet er en refleksjon av ditt indre meg. Dette antyder hvem du er, og ikke om hvor mye du har råd til.

7. Daglig se på dine poster om personlige kvaliteter, livsresultater og fremtidige mål

Lær å tilgi deg selv for feil og være stolte av dine egne prestasjoner.