ഗാർഹിക ഉപയോഗത്തിനായി മികച്ചതും കാര്യക്ഷമവുമായ സെല്ലുലൈറ്റ് മ്ലാഗറുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. മികച്ച സെല്ലുലൈറ്റ് ബോഡി മസാജർ: അവലോകനം, തരങ്ങൾ, അപ്ലിക്കേഷൻ, ആപ്ലിക്കേഷൻ മസാജർ മാനുവലിനായി

ഹലോ എല്ലാവരും! കോസ്മെറ്റോളജി സലൂണുകളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് മസാഗറുകളുള്ള നടപടിക്രമം. ഭാഗ്യവശാൽ, വീട്ടിൽ സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജ് നടത്താം.

എന്നാൽ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം? എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ ഉപകരണങ്ങൾ വളരെയധികം നിലവിലുണ്ട്: സാധാരണ തടി റോളറുകളിൽ നിന്ന് സങ്കീർണ്ണമായ മൈയോസ്ലേറ്റർമാരെ വരെ.

ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് മ്ലാഗേഴ്സ് സഹായിക്കുന്നു:

• രക്തചംക്രമണവും ലിംഫിന്റെ ഒഴുക്കും സാധാരണമാക്കുക;
• വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
• ക്ഷീണം നീക്കംചെയ്യുക, വിശ്രമിക്കുക;
• ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുക, വീക്കം നീക്കം ചെയ്യുക;
• കൊഴുപ്പ് സെല്ലുകൾ കുറയ്ക്കുകയും സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക;
• ടോണിംഗ് ചെയ്ത് ചർമ്മ ഇലാസ്റ്റിക് ഉണ്ടാക്കുക;
• ചർമ്മം മായ്ക്കുകയും പുന restore സ്ഥാപിക്കുക.

പക്ഷേ, മസാജ്യയുടെ പ്രവർത്തനം വ്യത്യസ്തമാണെന്നും അവ വ്യത്യസ്തരാണെന്ന പ്രശ്നങ്ങളെ ബാധിച്ചതുമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.

കാര്യങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് ബഹുജന നിർമ്മാതാക്കളുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ചർമ്മ ക്രമക്കേടുകൾ നേരിടാനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗം;
• ഒരു സെഷനുശേഷം മികച്ചത്;
• സാധാരണ രക്തചംക്രമണവും ലിംഫും നോർമലൈസ് ചെയ്തു;
• ചർമ്മ ഘടന മെച്ചപ്പെട്ടു, അത് മൃദുവായും മിനുസമാർന്നതുമായി മാറുന്നു.

ഈ നടപടിക്രമത്തിന്റെ പോരായ്മകൾ:

• ചില മകളെ ആവശ്യമുള്ള ഫലം കാണിക്കുന്നില്ല;
• ഉയർന്ന വില;
• നിലവാരം കുറഞ്ഞ;
• ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതല പാളി മാത്രം സ്വാധീനം;

സൂചനകളും ദോഷഫലങ്ങളും

ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സൂചനകൾ ഇപ്രകാരമാണ്:

• അധിക ഭാരം;
• ഓറഞ്ചിന്റെ തൊലി;
• കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു മുദ്രകൾ;
• വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണപരമായ സിൻഡ്രോം;
• ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്കും പ്രസവത്തിനും ശേഷം സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ സാന്നിധ്യം.

ഈ ഉപകരണങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, രക്തചംക്രമണത്തെയും ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ചില ദോഷകരങ്ങളുണ്ട്:

• ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ;
• കോശജ്വലന, പ്യൂരുലന്റ് പ്രക്രിയകൾ;
• ഗാംഗ്രീൻ;
• മാരകമായതും കരകീയവുമായ നിയോപ്ലാസം;
• ക്ഷയരോഗങ്ങൾ സജീവമായ രൂപം;
• രക്തസ്രാവം;
• ലിംഫ് നോഡുകളുടെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ;
• ഫോറസ്റ്റ്.

സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജർ കാഴ്ചകൾ

വിവിധതരം സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ മാസ് മെഷീനുകൾ ഉണ്ട്: വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള അൾട്രാ-മോഡേൺ മിനിമുലേറ്ററുകൾ മുതൽ ഏറ്റവും പ്രാകൃത മെക്കാനിക്കൽ വരെ.

കൈ മസാഗറുകൾ

വീട്ടിലെ നടപടിക്രമങ്ങൾക്കായി, സ്വമേധയാ മ്ലാഗറുകൾ മികച്ചതാണ്. അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് കഴിവുകളൊന്നും ആവശ്യമില്ല, വൈദ്യുതിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ബാറ്ററികൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.

അത്തരം ബഹുജന നിർമാതാക്കളിൽ നിന്നാണ് അവരുടെ ചെലവ്, അവ മൈയോസ്മുലേറ്ററിനേക്കാൾ വിലകുറഞ്ഞവരാണ് അല്ലെങ്കിൽ.

അത്തരമൊരു മസാജറിന്റെ സഹായത്തോടെ, ഒറോഗിംഗ് സെല്ലുകളിൽ നിന്നും അഴുക്കുചാലുകളിൽ നിന്നും ചർമ്മത്തിൽ വൃത്തിയാക്കുന്നത്, സാധാരണ മെറ്റബോളിക് പ്രക്രിയകൾ, പ്രശ്ന മേഖലകളിൽ രക്തത്തിന്റെ ഒഴുക്ക്. പതിവ് ഉപയോഗത്തോടെ, കൊഴുപ്പ് സെല്ലുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു, ചർമ്മം ഒരു ഇലാസ്റ്റിക്, ഇലാസ്റ്റിക് ആയി മാറുന്നു.

പരിക്കുകളിലും നട്ടെല്ലിന്റെ രോഗങ്ങൾക്ക് ശേഷം പുനരധിവാസത്തിനിടയിലും ഇത്തരത്തിലുള്ള മസാജും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മരം മസാജുകൾ

വുഡ് മ്ലാഗറുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് ജനപ്രിയമാണ്, കാരണം അവ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവും വിലകുറഞ്ഞതും തികച്ചും വിലകുറഞ്ഞതും, ചോയ്സ് പരിധി വളരെ വലുതാണ്. മരം കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജർ പരുക്കൻ, മൂർച്ചയുള്ള കൊത്തുപണികളോ ചെറിയ പന്തുകളോ ഉപയോഗിച്ച് പരുക്കനായിരിക്കണം.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ചുറ്റിക, വീട്ടിൽ നിന്ന് എത്തിച്ചേരാൻ കഴിയുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നതിന് ചർമ്മ ക്രമക്കേടുകൾ നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് മികച്ചതാണ് - ഇടുപ്പിന്റെ സരസഫലങ്ങൾ, ഇടുപ്പിന്റെ പിൻഭാഗം ഇതാണ്. ഇടുപ്പിന്റെ ഉള്ളിലെ വശങ്ങളും സെല്ലുലൈറ്റും നീക്കംചെയ്യാൻ മുള്ളൻപന്നി വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്.

ഒരു മസാജർ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അത് നിർമ്മിച്ച മെറ്റീരിയൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. മരം മോടിയുള്ളതും ദുർബലമായതുമായ ഈർപ്പം ആയിരിക്കണം.

റിബൺ, ബെൽറ്റ് മസാഗറുകൾ

റിബൺ ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജർ ഇതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു:

• ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക;
• പിന്നിലെ ക്ഷീണിച്ച പേശികളുടെ വിശ്രമം;
• ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യൽ;
• ഓക്സിജനും രക്തവും ഉള്ള പ്രശ്ന മേഖലകളുടെ വിതരണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും സെല്ലുലൈറ്റ് നീക്കം ചെയ്യുകയും ശരീരത്തിൽ വലിച്ചുനീട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു.

മിക്കപ്പോഴും ബെൽറ്റ് മസാജുകളുടെ രൂപകൽപ്പനയിൽ ട്വീസിംഗ് മസാജ് ഉണ്ടാക്കുന്ന റോളർ ഉണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മൃദുവായ വിദൂര ബാധകൻ ഉപയോഗിക്കാം. അത്തരം സെല്ലുലൈറ്റ് ബഹുജന നിർമ്മാതാക്കൾ ലളിതമാണ്, പ്രൈമിറ്റീവ് പോലും പ്രൈമിറ്റീവ് പോലും, ഒതുക്കമുള്ളതും എളുപ്പവുമായ റീചാർജ് ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമില്ല.

മെക്കാനിക്കൽ മസാഗേഴ്സ്

മെക്കാനിക്കൽ മസാഗേഴ്സ് സഹായിക്കുന്നു:

• ചർമ്മത്തിന്റെ ഓക്സിജന്റെ പോഷകാഹാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
• ശരീരത്തിന്റെ സ്വരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക;
• സ്ലാഗുകൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ, മറ്റ് ദോഷകരമായത് എന്നിവ നീക്കംചെയ്യുക;

മെക്കാനിക്കൽ മ്ലാഗറുകൾ റോളറുകളുടെയും പ്ലേറ്റുകളും, വിരലുകൾ രൂപത്തിൽ ആകാം. ചെറിയ വിശദാംശങ്ങൾ ഒന്നിച്ച് ബന്ധിപ്പിക്കാം, മധ്യഭാഗത്ത് അല്ലെങ്കിൽ അരികുകളിൽ. മെക്കാനിക്കൽ മ്ലാഗറുകൾ, ഒതുക്കമുള്ളതും വിലകുറഞ്ഞതും, അതിനാൽ എല്ലാവർക്കും അവയ്ക്ക് താങ്ങാനാവുന്നതാക്കാൻ കഴിയും.

റബ്ബർ മാസ്ഗേഴ്സ്

മറ്റുള്ളവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഈ മസാജറിന് മൃദുവും സ gജദാനവുമായ ഒരു പ്രവർത്തനമുണ്ട്, കഠിനമായ മസാജ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവർക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. അത് ചർമ്മത്തെ മസാജ് ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ വിദ്വേഷകരമായ സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് രൂപങ്ങളെ ബാധിക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മസാജറിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്:

• സൗകര്യപ്രദമായ രൂപം;
• സ്ലൈഡുചെയ്യുന്നില്ല, ഉപയോഗിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമല്ല;
• റബ്ബർ കഠിനമല്ല.
• റിഫ്ലെക്സിംഗ്

മസാജ് മൈറ്റൺസ്

ജല നടപടിക്രമങ്ങൾക്കിടയിൽ അത്തരം വെറുകുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്. മിക്കപ്പോഴും, അവ സ്വാഭാവികമാണ്, പക്ഷേ ഹാർഡ് നാരുകൾ. കൂടാതെ, അവ സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജിനായി പ്രത്യേക വാപ്പിലറുകളാകാം, അത് സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യാൻ കഴിയും: ഷവർ ജെൽസ്, അവശ്യ എണ്ണകൾ, ക്രീബ്യൂക്സ്.

മസാജ് ബാങ്കുകൾ

സെല്ലുലൈറ്റ് ഇല്ലാതാക്കാൻ മാത്രമല്ല, വ്യത്യസ്ത ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയും മസാജ് ബാങ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മസാജ് ബാങ്കുകളെക്കുറിച്ച് അവയാണെന്ന് പറയാം:

• ശരീരത്തെ വിശ്രമിക്കുക;
• ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ജോലി മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
• പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മികച്ച പ്രതിരോധ ഉപകരണമാണ്;
• വിയർപ്പിന്റെയും സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെയും പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

ബാങ്കുകളുള്ള ബാങ്കുകളുള്ള സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജ് തികച്ചും വലിക്കുന്നത്, നിതംബത്തിന്റെ ആകൃതി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഇടുപ്പിന് "ചെവി" ഇല്ലാതാക്കുകയും വയറുവേദനയെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, സിലൗട്ട് വളരെയധികം മെലിഞ്ഞതായി മാറുന്നു. ശരീരത്തിൽ വലിച്ചുനീട്ടുന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്.

മസാജ് ബ്രഷ്

നടപടിക്രമങ്ങൾ ദിവസേനയുള്ളതായും 2-3 മാസത്തിനുള്ളിൽ സെല്ലുലൈറ്റ്, മിനുസമാർന്നതും ആരോഗ്യകരവുമാക്കാൻ മസാജ് ബ്രഷിന് കഴിയും. ആരംഭിച്ച സംസ്ഥാനത്ത് ഓറഞ്ച് തൊലി നീക്കം ചെയ്യാൻ അത്തരമൊരു മാർഗ്ഗം അനുയോജ്യമാണ്.

ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററിലേക്കോ ജിമ്മിലേക്കോ ഒരു യാത്രയ്ക്ക് സമയമില്ലാത്തവർക്കായി അത്തരമൊരു മസാജർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ, മിയോസ്റ്റിമുലേറ്റർ നീങ്ങേണ്ട ആവശ്യമില്ല, ആഴത്തിലുള്ള പേശി സങ്കോചം കാരണം സെല്ലുലൈറ്റ് കുറയുന്നു.

ഇൻഫ്രാറെഡ് മസാജേഴ്സ്

ഇൻഫ്രാറെഡ് റേഡിയേഷനുമായി ഇൻഫ്രാറെഡ് റേഡിയേഷനുമായി ആന്റി റേഡിയേഷൻ വിരുദ്ധ കാര്യങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം മനുഷ്യശരീരത്തെ ചൂടാക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, ഇത് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു:

• രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ലിംഫ് lo ട്ട്ഫ്ലോ;
• കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ കത്തിക്കുന്നു;
• പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക;
• പേശികളുടെ ജോലി വേഗത്തിൽ പുന oration സ്ഥാപിക്കൽ;

ഇൻഫ്രാറെഡ് റേഡിയേഷനുമുള്ള ഉപകരണം വിശ്രമിക്കാനും ചൂടാക്കാനും ചൂടാക്കാനും പേശിവേദനയെ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും സോറിയാസിസ്, എക്സിമ തുടങ്ങിയവർ.

അൾട്രാസൗണ്ട് മസാജേഴ്സ്

അത്തരം ഉപകരണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനം ഉയർന്ന ആവൃത്തിയുള്ള ശബ്ദ ആവൃത്തിയുള്ളതാണ്, കാരണം സെല്ലുകൾ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു - അവ അതിവേഗം പുന ored സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നു, ശ്വസന, പോഷകാഹാര പ്രക്രിയകൾ സജീവമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിൽ ഇതെല്ലാം ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ, ഹീലുറോണിക് ആസിഡ് വർദ്ധിക്കുന്നു.

മസാജ് സമയത്ത് അൾട്രാസോണിക് ഉപകരണം സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ആദ്യ ആപ്ലിക്കേഷന് ശേഷം പ്രഭാവം ശ്രദ്ധേയമാകും.

അൾട്രാസൗണ്ട് മസാജുകളുടെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളും വടുക്കളും പഷഷനുകളും ഒഴിവാക്കാം.

റോളർ മസാഗേഴ്സ്

റോളർ വിരുദ്ധ മ്ലാഗറുകൾ വയറിന്റെ സോസേജ് ചർമ്മത്തെ തികച്ചും കർശനമാക്കുന്നു, അതിനാൽ അത്തരമൊരു അസിസ്റ്റന്റ് ഓരോ യുവയും അമ്മയ്ക്ക് ആവശ്യമാണ്. ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളോടെ ഭാരം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം.

ശാരീരിക അധ്വാനത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും പേശികളെ ചൂടാക്കാൻ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ അദ്ദേഹം പ്രത്യേകിച്ച് ജനപ്രിയമായി ആസ്വദിക്കുന്നു.

വാക്വം മസാജേഴ്സ്

ഹാർഡ്വെയർ ബഹുജന നിർമാതാക്കളായ വാക്വംയിൽ പല പതിറ്റാണ്ടുകളെങ്കിലും ഏറ്റവും ജനപ്രിയമാണ്:

• ചർമ്മ കോശങ്ങളിലും ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യുകളിലും ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു;
• ലിംഫ് ഓഫ് ലിഫ്ലോ സാധാരണമാക്കുന്നു;
• പേശികളിൽ വേദന ശക്തിപ്പെടുത്താനും വിശ്രമിക്കാനും ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു;
• കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളെ പിളർത്തുന്നു;
• വീക്കം നീക്കംചെയ്യുന്നു;
• ശരീരത്തിൽ കൊളാജൻ ഉൽപാദനം സജീവമാക്കുന്നു;
• ഓറഞ്ച് പുറംതോട്, പാടുകളും പാടുകളും നീക്കംചെയ്യുന്നു.

മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാവുന്ന നോസിലുകളുള്ള മസാജുകൾ

മിക്കപ്പോഴും, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളും സെല്ലുലൈറ്റും നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന 3-5 മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാവുന്ന മുപ്പുകളുമായി മ്ലാഗറുകൾ പൂർത്തിയായി, ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക. നടപടിക്രമത്തിനുശേഷം വ്യത്യസ്ത നോസിലുകൾക്ക് നന്ദി, നിങ്ങൾക്ക് വേലിയേറ്റം, energy ർജ്ജം, സന്തോഷം എന്നിവ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.

ബോഡി മസാജർ പതിവായി ഉപയോഗപ്രകാരം ഒരു സ്വരത്തിൽ, സിലൗട്ട് കൂടുതൽ മെലിഞ്ഞതും ത ut ട്ടും മാറുന്നു.

മസാജർ - സിമുലേറ്റർ

മിക്ക സിമുലേറ്ററും ബഹുജന നിർമ്മാതാക്കൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ 4 പോയിന്റുകളെ ബാധിക്കുന്നു: വയറു, നിതംബം, ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ, ആയുധങ്ങൾ. ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിൽ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളെ വിഭജിക്കാൻ ആവശ്യമായ വൈബ്രേഷൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശരീരത്തിലെ പേശികളും അവനും ടോപ്പ് ചെയ്യുന്നു, കഴുത്തിലും പിന്നിലും സമ്മർദ്ദം നീക്കംചെയ്യുന്നു, കാലുകളും ഇടുപ്പും മെലിഞ്ഞതാക്കുന്നു, പേശികളിൽ നിന്നുള്ള വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു.

തെലിയുബിച്ചിക്കിൽ നിന്നുള്ള മസാജുകളെക്കുറിച്ച്

ബ്രാൻഡസ് മസാജർ

പ്രഭുക്കന്മാരും ഫിലിപ്സും

സെല്ലുലൈറ്റിനെ നേരിടാനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന വാക്വം ബഹുജന നിർമ്മാതാക്കളുടെ ജനപ്രിയ നിർമ്മാതാവാണ് സെല്ലുമാസ്, ഫിലിപ്സ് ബ്രാൻഡുകൾ.

ഈ ബ്രാൻഡുകളുടെ മസാജേഴ്സ് കോസ്മെറ്റോളജി സെന്ററുകളിലും വീട്ടിലും ഉപയോഗിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്, അവ ഒതുക്കമുള്ളതും പോർട്ടബിൾ ആയതുമാണ്, അതിനാൽ അവ അവരോടൊപ്പം യാത്രയിൽ ഏറ്റെടുക്കാം.

ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കുക, 1 നോസൽ, ചാർജർ, ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ.

Oriflame

കോസ്മെറ്റിക് കമ്പനി ഒറിഫ്ലേമിൽ നിന്നുള്ള ശരീരത്തിനുള്ള മസാഗറുകൾ മിക്കപ്പോഴും മെക്കാനിക്കൽ ആണ്: റോളറുകൾ, റബ്ബർ വിരലുകൾ, മരം മരം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് റോളറുകളും സ്പൈക്കുകളും ഉപയോഗിച്ച്.

അത്തരം മൂലകങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ കൊഴുപ്പ് സ്തൂപവും ആഴത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും നിർവീര്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, അത്തരം മൾട്ടേഴ്സ് എല്ലാവരിലും ചെലവേറിയതല്ല.

ശിൽപി ബോഡി

ബോഡി ശിൽപിസ്റ്റർ - ചർമ്മ ക്രമക്കേടുകൾ നേരിടാൻ ചൈനീസ് നിർമ്മാതാവ്. ഈ ബ്രാൻഡിന്റെ ഉപകരണങ്ങൾ ശരീരഭാരവും വലുപ്പത്തിലും എളുപ്പമാണ്, പക്ഷേ കാര്യക്ഷമതയിൽ അവരുടെ വലിയ പ്രൊഫഷണൽ അനലോഗുകളേക്കാൾ മോശമല്ല.

കൊഴുപ്പ് ഡിസ്അസംബ്ലിംഗ് ചെയ്യുന്ന ഫലമായി ചർമ്മ കോശങ്ങളിലും സബ്ക്യുട്ടേസ്ക് \u200b\u200bഫൈബുകളിലും ഇത് നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇതുമൂലം, അതിശക്തമായ സെന്റിമീറ്റർ, കലോറി എന്നിവയ്ക്ക് വിട പറയാൻ കഴിയും. ഉപകരണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് 4 നോസലുകളുണ്ട്, ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ.

ശരീരം തികക്കാരൻ

ഗ്വാറാന സത്തിൽ ലിനോളിയം ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയ ഒരു സെല്ലുലൈറ്റ് ജെൽ, ഒരു അപേക്ഷകൻ-മസാജർ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഒരു സെല്ലുലൈറ്റ് കോംപ്ലക്സ് ആണ് ശരീരം തികയുന്നത്.

ഇടുപ്പ്, നിതംബം, അടിവയർ എന്നിവയുടെ രംഗത്ത് സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കാൻ അത്തരമൊരു സങ്കീർണ്ണത സഹായിക്കും.

ബോഡി സ്ലിമും ബോഡി ഷാപ്പറും

ജനപ്രിയ ബോഡി സ്ലിം ബ്രാൻഡുകളും ബോഡി ഷഡുകളും ബോഡി ഷേപ്പറും ഇൻഫ്രാറെഡ് റേഡിയേഷനുമായി ഇൻഫ്രാറെഡ് റേഡിയേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് സെല്ലുലൈറ്റ് മ്ലാഗറുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു.

അത്തരം ഉപകരണങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ, ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യ ഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ബഹുജന നിർമ്മാതാക്കളുടെ രൂപകൽപ്പനയിൽ, ഓരോ നിസ്സാരവും ചിന്തിക്കുന്നു:

• ലഘുത്വവും പോർട്ടബിലിറ്റിയും;
• സുഖപ്രദമായ ഹാൻഡിൽ;
• സുഗമമായ വേഗത സ്വിച്ച്;

ഉപകരണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്ന 4 നോസിലുകൾ, നിർദ്ദേശങ്ങൾ, ചാർജർ എന്നിവയുണ്ട്.

വിശ്രമിക്കുക

വിശ്രമിക്കുന്ന ടോൺ ഇലക്ട്രോ മസാർ ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, അതേസമയം 10 \u200b\u200bമിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഒരു പൂർണ്ണ ബോഡി വ്യായാമം നടത്താൻ കഴിവുണ്ട്. നടപടിക്രമ സമയത്ത്, ഉപയോഗിക്കുന്ന നോസലിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ഉപകരണത്തിന്റെ ഫലത്തിന്റെ തീവ്രതയെ മാറ്റേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഉപയോഗിച്ച നോസലിന്റെയും ത്വക്ക് സംവേദനക്ഷമതയെയും ആശ്രയിച്ച്.

ഈ ടീസ്, കൈത്തണ്ട, തോളുകൾ, അടിവയർ, നിതംബം, നിതംബം, ഇടുപ്പ്, ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ, കാലുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം. ഉപകരണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് ഒരു നിർദ്ദേശവും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാവുന്ന 4 നോസലുകളും ഉണ്ട്.

ഡോൾഫിൻ

ഡുൾഫിൻ ബ്രാൻഡിൽ നിന്നുള്ള മാനുവൽ വിരുദ്ധ മസാജർ മസാജിനായി ഇൻഫ്രാറെഡ് റേഡിയേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ അത്തരമൊരു ഉപകരണം ശരീരത്തെ ചൂടാക്കുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ പുന ing ഷ്യാലം വളരെയധികം ചൂടാക്കുന്നു, വീക്കവും വേദനയും നീക്കംചെയ്യുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയും ഇലാസ്തികതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉപകരണത്തിനൊപ്പം ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് 3 മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുന്ന നോസലുകൾ ഉണ്ട്.

നോസ്കി

മാസ്കിമാർ നെഗറ്റീവ് ചാർജുള്ള അയോൺ റേഡിയേഷൻ കൊണ്ട് നിയുക്തമാണ്, ഇത് ശരീരത്തെ മുഴുവൻ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തെ സന്തോഷവും energy ർജ്ജവും ഈടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ സാധാരണമാക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ അകാല വാർദ്ധക്യം വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, അതിനാൽ താഴത്തെ പിന്നിലെ, കൈകൾ, കാലുകൾ, ഇടുപ്പ് എന്നിവയുടെ വിസ്തീർണ്ണം മസാജ് ചെയ്യാൻ ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അസേറ്റൺ, ഹെലിയോസ് എംഡി

ഗെസാറ്റോൺ, ഹെലിയോസ് എംഡിയുടെ നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്നുള്ള മസാഗറുകൾ വീട്ടിൽ സെല്ലുലൈറ്റ് നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുന്നതിന് അനുയോജ്യമാണ്. അവരുടെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഭാരം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും അരക്കെട്ടിൽ നിരവധി അധിക സെന്റിമീറ്റർ നീക്കംചെയ്യാനും കഴിയും.

വയറ് അടിവയറ്റുകുട്ടകൾ, കാലുകൾ, ഇടുപ്പ്, കൈകൾ, പുറകുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നതിന് മസാഗറുകൾ അനുയോജ്യമാണ്. ഉപകരണത്തിനൊപ്പം പൂർത്തിയാക്കുക 5 നോസലുകളും ഉപയോഗത്തിന് നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉണ്ട്.

ഫറവോൻ

ബ്രാൻഡ് ഫറവോനിൽ നിന്നുള്ള മസാജറിൽ ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ജ്യാമിതീയ രൂപമുണ്ട്, അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് 4 തരം ജനറൽ, സെഗ്മെൻറൽ മസാജ്, 5 അഞ്ച് ഇനം പോയിന്റും നടത്താൻ കഴിയും.

ഏത് മസാജാണ്, ഇത് അദ്ദേഹത്തിന് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായ മസാജ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയും, പ്രശ്നത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണത കണക്കിലെടുത്ത്, സംവേദനക്ഷമത, ശരീരഭാരം. മാത്രമല്ല, ഈ മസാജറിന് ശരീരത്തിന്റെയും രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെയും ഒരു നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

ടിയാൻഡെ

ടിയന്റയുടെ ആന്റി-മെസ്സൂർ വിരുദ്ധ മസ്സൂർ ഈന്തപ്പനയുടെ ആകൃതിയുണ്ട്, ഉപകരണം ബ്രഷിലേക്ക് ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ രണ്ട്-വേ മസാജുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്. പോയിന്റ് മസാജ് ഈന്തപ്പന നൽകുന്ന സിലിക്കൺ ഗ്രാമ്പൂ.

360 ഡിഗ്രി ഓണാക്കുന്ന 9 റോണറുകളാണ് ടിയന്റ ഉപകരണങ്ങൾ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈകളില്ലാതെ ദിശ മാറ്റാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ചങ്ങല

സെപ്റ്റർ മസാജർ വീട്ടിൽ നിന്ന് പോകാതെ പ്രൊഫഷണൽ മസാജ് നൽകുന്നു. ഉപകരണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുക, അത് നൽകുക: ക്ഷീണം, പേശികളിലെ വേദന, സ്വരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും നാഡീവ്യത്തിന്റെയും ഫലങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുക.

ഈ മസാജറിന്റെ ഒരു സവിശേഷത വസ്ത്രങ്ങൾ വഴി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.

ഫാബർലിക്.

ഫാബ്ബർലിക് ബ്രാൻഡ് മാനുവൽ പ്ലാസ്റ്റിക് സെല്ലുലൈറ്റ് മ്ലാഗറുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നോസിലുകൾ തന്നെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സിൽക്കോൺ അല്ലെങ്കിൽ റബ്ബർ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ രൂപരേഖകൾ തികച്ചും ആവർത്തിക്കുന്നു.

പരമാവധി പ്രഭാവം നേടാൻ, ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം ഉള്ള ഒരു സമുച്ചയത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ലാപങ്ക

എക്സ്പോഷറിന്റെ ഫലം തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഡ്രോപ്പ് ആകൃതിയിലുള്ള മസാജ് ഘടകങ്ങളുള്ള ഒരു ഉപകരണമാണ് ലാപ്പ് മത്സം. അതിനാൽ, ശരീരം പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് തീർത്തും സംരക്ഷിതമാണ്.

ഈ മസാജുകളിൽ, മിക്കവാറും എല്ലാ മസാജ് ടെക്നിക്കുകളും നടത്താം - മാലിന്യങ്ങൾ, സ്ട്രോക്കിംഗ്, ടാപ്പുചെയ്യുന്നത്, പിടി, വളച്ചൊടിക്കൽ, അവയാൽ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ തകർന്നു, ചർമ്മം മൈസ്റ്ററും ലഭിക്കും.

ഓസ്റ്റിയോചോൻഡ്രോസിസ്, റാഡിക്യുലൈറ്റിസ്, ആർത്രൈറ്റിസ്, റാഡിക്യുലൈറ്റിസ്, ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിലും തടയുന്നതിലും ഈ ഉപകരണം ആവശ്യമാണ്.

അവോൺ

അവാനിൽ നിന്നുള്ള സെല്ലുലൈറ്റ് മ്ലാഗറുകൾ ഉന്നത നിലവാരമുള്ള പ്ലാസ്റ്റിക്സിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, മസാജ് ചെയ്യുന്നത് സിലിക്കോൺ സ്പൈക്കുകളാണ്. സൗകര്യപ്രദമായ സ്വയം മസാജിനായി, ഉപകരണത്തിന് ഒരു പ്ലാസ്റ്റിക് ഹാൻഡിൽ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇലാസ്റ്റിക് റിബൺ ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന മോഡലുകൾ ഉണ്ട്.

ഈ എംബൈമെന്റ് ഏത് കൈയ്ക്കും അനുയോജ്യമാണ്, അത് വലിച്ചുനീട്ടുകയും വഴുതിവീഴുകയും ചെയ്യുന്നില്ല, ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം ഒരു പ്രാരംഭ ഫോം സ്വന്തമാക്കി.

സുപ്രസാജന അവലോകനം

അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് മസാജേഴ്സ് ഉപയോഗിക്കാം

നിങ്ങൾ കാണാവുന്നതുപോലെ, ബാഹ്യ സവിശേഷതകളും ഇംപാക്റ്റ് രീതിയും ഉപയോഗിച്ച് വേർതിരിച്ചറിയുന്ന വ്യത്യസ്ത തരം മസാജർ ഉണ്ട്.

മസാജ് ഉപകരണങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഇപ്പോഴും ഇംപാക്ട് നൽകുന്ന മേഖലയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

• മസാജിനായി ചർമ്മ മുഖം ചുളിവുകൾ, അകാല ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപവത്കരണത്തിന്റെ രൂപവത്കരണത്തെ തടയുന്ന 3 തരം നോസിലുകൾ ഉപകരണങ്ങളുണ്ട്.
• മസാജിനായി തൊലി നിർത്തുക ഹൈഡ്രോമാജ് ബാത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വെള്ളം അത്തരമൊരു ഉപകരണത്തിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു, അതിൽ കാലുകൾ മുങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിനുശേഷം ആവശ്യമുള്ള തരം മസാജ് തിരഞ്ഞെടുത്തു.
• മസാജിനായി പുറകുകൾ, തോളുകൾ, കഴുത്ത്വിശാലമായ നോസിലുകളോ ചടുചാരകനോ ഉപയോഗിച്ച് മസാഗറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അത്തരം മ്വാലകൾ ബിൽറ്റ്-ഇൻ ഇലക്ട്രിക് വൈബ്രോമോട്ടർമാരുള്ള തുണി കൊണ്ട് പൂശുന്നു.
• മണ്ഡലങ്ങൾ ശരീരത്തിനായി ഈ പ്രശ്നവുമായി പോരാടാൻ സെല്ലുലൈറ്റിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അവന് വളരെയധികം നോസലുകൾ ഇല്ല. സ്വാധീനത്തിനായി, ഉദാഹരണത്തിന്, പേശികളിൽ, ഈ ഓപ്ഷൻ അനുയോജ്യമാകില്ല.
• സെല്ലുലൈറ്റും കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപങ്ങളും നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് ഇടുപ്പും നിതംബവും പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത മൈയോസിമുലന്റുകൾ. പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ അവർ സഹായിക്കുന്നു, സ്വരം വർദ്ധിപ്പിച്ച് ഒരു സിലൗറ്റ് മെലിമ്മർ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

മസാജർ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

വീട്ടിൽ ഒരു നടപടിക്രമം നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, കുളി അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള കുളി ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ വൃത്തിയാക്കുക. അതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു തൂവാലകൊണ്ട് വരണ്ടതാക്കുക, ഒരു ടവറിന്റെ ചലനം സുഗമമാക്കുന്നതിന്, ചർമ്മത്തിന് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സെല്ലുലൈറ്റ് കോസ്മെറ്റിക് ചർമ്മത്തിലേക്ക് പ്രയോഗിക്കുക: ക്രീം, ജെൽ, വെണ്ണ.

അതിനുശേഷം, ഉപകരണം എടുത്ത് പ്രശ്നമേഖല ജോലി ചെയ്യുക, പക്ഷേ ഇത് 10-20 സെക്കൻഡിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. നടപടിക്രമം ശരിയായി പോകുന്നുവെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിൽ ചർമ്മം പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.

-സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജ് ഏകദേശം 15-25 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കണം.

ഓർമ്മിക്കുക - ഗർഭകാലത്തും വൻകോസ് സിരകളിലും നടത്തരുത്.

സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജർ കാര്യക്ഷമത

ചർമ്മ ക്രമക്കേടുകൾ നേരിടുമ്പോൾ ഒരു മസാജർ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ കാര്യക്ഷമത പണ്ടേ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നടപടിക്രമങ്ങൾ പതിവായി നടപ്പിലാക്കുന്നതിനും അധിക ഫണ്ടുകളുടെ ഉപയോഗത്തിലൂടെയും അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങളുടെ വിജയം സാധ്യമാണ്: ശാരീരിക അധ്വാനം, റാപ്പിംഗ്, ജല നടപടികൾ, സ un ന അല്ലെങ്കിൽ കുളി സന്ദർശിക്കുക.

അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഒപ്പം ചർമ്മത്തിലെ എല്ലാ ക്രമക്കേടുകളും എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാം.

ചർമ്മത്തിന് പരിക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ, പ്രത്യേക ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, കൊഴുപ്പ് സെല്ലുകളെ വിഭജിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ജെൽസ്, ജെൽസ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക.

ഒരു സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം

മുകളിൽ നിന്ന് കാണാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ, മുകളിൽ നിന്ന്, ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് ബഹുജന നിർമ്മാതാക്കളുടെ തരങ്ങൾ, അവ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, വാക്വം, വൈബ്രേറ്റർ മ്ലാഗറുകളിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അത്തരം ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഫലം ഉപയോഗം ആരംഭിച്ച് ആഴ്ചയിൽ ദൃശ്യമാകും.

ഹാൻഡ് മ്ലാഗറുകൾ എല്ലാവരേക്കാളും വിലകുറഞ്ഞതായിരിക്കും, പക്ഷേ ഇതിനർത്ഥം അവ ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമുള്ള ഫലം നേടാൻ എളുപ്പമാണ്, അതേസമയം, അവർ ധാരാളം വർഷത്തേക്ക് സേവിക്കും.

ഇൻഫ്രാറെഡ് മസാഗേഴ്സ് സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ പ്രശ്നത്തെ നന്നായി നേരിടുന്നു, പേശികളുടെ ക്ഷീണം, വേദന എന്നിവ നീക്കംചെയ്യുക.

എല്ലാത്തരം മസാജുകളും അതിന്റേതായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പറയണം. തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും തരത്തിന്റെയും വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾ പരിഗണിക്കുക, പ്രശ്നത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണത പരിഗണിക്കുക. ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ഒരു സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജർ എവിടെ നിന്ന് വാങ്ങാം

ഒരു സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജർ വാങ്ങുമ്പോൾ, വിൽപ്പനക്കാരൻ ഉപകരണത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം വ്യക്തമാക്കുന്നത്: ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗങ്ങൾ അവർക്ക് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഏത് പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ കഴിവുള്ളതാണ്. നിർമ്മാതാവിന്റെ പ്രശസ്തിയും സേവന കേന്ദ്രങ്ങളുടെ ലഭ്യതയും ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഗണിക്കാൻ ഒരു മസാജർ വാങ്ങുമ്പോൾ, ഫാർമസിയിലേക്ക് പോകുക അല്ലെങ്കിൽ വിശ്വസനീയമായ ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറിൽ ഒരു ഓർഡർ നൽകുക. മോഡൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് യോഗ്യതയുള്ള സഹായവും ഉപദേശവും ലഭിക്കാൻ കഴിയും.

ഇന്റർനെറ്റിൽ ഒരു ഉപകരണം വാങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിരവധി നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം:

• ആദ്യത്തെ ഉപകരണം വാങ്ങരുത്. വ്യത്യസ്ത സൈറ്റുകൾ നോക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പേയ്മെന്റിന്റെ നിബന്ധനകൾ പഠിക്കുക, പലപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ചരക്കുകൾ കണ്ടെത്താനാകും;
• ഫീഡ്ബാക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. എന്നാൽ വീണ്ടും, വ്യത്യസ്ത സൈറ്റുകളിൽ നിന്ന് അവ വായിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കഷണം ചിത്രം കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ കഴിയും;
• "വിലയേറിയ \u003d ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള" എന്ന തത്വം എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നതിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെയാണ്. മിക്കപ്പോഴും, വില ആവശ്യമില്ലാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ ചരക്കുകളുടെ ഗുണനിലവാരത്തെ ബാധിക്കാത്ത ട്രെൻഡി രൂപകൽപ്പനയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

മിനുസമാർന്നതും ഇലാസ്റ്റിക് ശരീരവുമായ ചർമ്മം - ആധുനിക സ്ത്രീകളുടെ ഫെറ്റിഷ്. സൗന്ദര്യ മാനദണ്ഡങ്ങൾ തികഞ്ഞ ശരീരത്തെ തികഞ്ഞ ശരീരത്തെ എടുക്കുന്നു, ഫിറ്റ്നസ്, ഡയറ്റ്, സലോൺ നടപടിക്രമങ്ങൾ, പൊതിയാൻ, റാപ്പിംഗ്, ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് മ്ലാഗറുകൾ എന്നിവ ഭവന ഉപയോഗത്തിനായി ആദർശമുണ്ട്. ഈ ഉപകരണങ്ങളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഉണ്ട്: താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ വില, കാര്യക്ഷമത, ഏത് സമയത്തും ഉപയോഗിക്കാനുള്ള സാധ്യത.

ഏത് തരത്തിലാണ് അവ ശരിയാക്കാം

എല്ലാ സെല്ലുലൈറ്റ് മ്ലാഗറുകളും രണ്ട് വലിയ ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിക്കാം - മാനുവൽ, മെക്കാനിക്കൽ. ഓരോ ഗ്രൂപ്പിലെയും പ്രതിനിധികൾക്ക് ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും ഉണ്ട്.

സെല്ലുലൈറ്റ് ഹാൻഡ്-ടൈപ്പ് മസാജുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. . മരം അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും. മസാജ് വശങ്ങൾക്കായി അവ നിതംബം വയലിൽ ഉപയോഗിക്കാം, മസാജ് വശങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഭൗതിക എക്സ്പോഷർ കാരണം, അത്തരമൊരു മസാജർ നന്നായി സംസ്കരിച്ച മേഖലകളിൽ രക്തചംക്രമണത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപിക്കുന്ന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു. നടപടിക്രമത്തിനായി ഉപകരണങ്ങൾ മോടിയുള്ള ഈർപ്പം-ഡെവൽ മെറ്റീരിയലുകൾ നിർമ്മിച്ചതാണ്. ശരീരത്തിന്റെ തിളക്കമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ ഷവറിന് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ കുളിക്കുക. പരമാവധി എക്സ്പോഷർ സമയം അഞ്ച് മിനിറ്റാണ്, അതേസമയം ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വരും സാന്നിധ്യത്തിൽ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുക.

   റോളർ മസാജർ

2. മസാജ് മൈറ്റൺസ്. പ്രകൃതിദത്തവും സിന്തറ്റിക് വസ്തുക്കളിൽ നിന്നും മേക്കപ്പ് മിറ്റൻസ്. സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തെ നേരിടാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും ശരീരപ്രദേശത്ത് അവ ഉപയോഗിക്കാം. പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തത്വം - ചത്ത ചർമ്മ കോശങ്ങളുടെയും രക്തചംക്രമണ ഉത്തേജനത്തിന്റെയും ഭാരം കുറഞ്ഞ ഡ്രെയിൻ ഇഫക്റ്റും. ഷവറിൽ മസാജ് മൈറ്റൺസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവ നനഞ്ഞ ശരീരം തടവുക, ഷവറിനായി ഒരു ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക. എക്സ്പോഷർ സമയം - വികാരം, ത്വക്ക് ഒരു ചുവന്ന നിറത്തിലേക്ക് തടയാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

   

   മസാജ് വാസേജ്

3. മസാജ് ബ്രഷുകൾ. പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന്, ചട്ടം, ഈ വൃക്ഷവും പ്രകൃതിദത്ത കടിയും. ചത്ത ചർമ്മ കോശങ്ങളുടെ പുറംചട്ട, മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം, ലിംഫൊക്കൊക എന്നിവയാണ് അവരുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. എല്ലാ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കാൻ അനുയോജ്യം. നനഞ്ഞ ചർമ്മത്തിലും വരണ്ടതും അവ ഉപയോഗിക്കാം. ആപ്ലിക്കേഷന്റെ പ്രധാന മേഖല ഹിപ്സ്, നിതംബം, "ഓറഞ്ച് പുറംതോട്" ഉള്ള സോണുകൾ എന്നിവയാണ്.

   

   മസാജ് ബ്രഷ്

4. ജാക്കറ്റ്സ്സായർ. ഇത്തരത്തിലുള്ള ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജ് സിലിക്കൺ മെഡിക്കൽ ബാങ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ശരീരത്തിലേക്ക് ഒരു മസാജ് എണ്ണ ശരീരത്തിലേക്ക് ബാധകമാണ്, ബാങ്ക് ചർമ്മത്തിൽ "ഞെക്കി", അതിൽ നിന്ന് ദിശകളിൽ മസാജ് ചലനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അത്തരമൊരു മസാജ് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ചെലവഴിക്കുന്നു, നടപടിക്രമത്തിൽ, ഇൻജിയുനൽ ഏരിയയെയും ലിംഫ് നോഡുകളുടെ സ്ഥാനം ബാധിക്കില്ല. അത്തരമൊരു മസാജിന് ദോഷഫലങ്ങളുണ്ട് - കാലിലും ഇടുപ്പിലും വെരിക്കോസ് സിരകളും വാസ്കുലർ നക്ഷത്രങ്ങളും ഉണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നടപടിക്രമം പ്രശ്നങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.



മസാജ് ജാറുകൾ

നിങ്ങൾ സത്യസന്ധമായി ശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ജിം സന്ദർശിക്കുക, ഇതിനകം തന്നെ സെല്ലുലൈറ്റ് ക്രീം വിരുദ്ധ വിരുദ്ധ ക്രീം കഴിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു, പക്ഷേ നാണംകെട്ട "ഓറഞ്ച് പീൽ" നിങ്ങളുടെ ഹോഡ്ജുകളിൽ ഇരിക്കുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും നഷ്ടമായ തികഞ്ഞ ശരീരത്തിനായുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ യുദ്ധത്തിൽ ഇങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു ... നിർത്തുക! നിങ്ങൾ ഏത് മസാജുചെയ്യുന്നു? കാലുകൾ, നിതംബം, അടിവയർ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ സ്ത്രീക്കും നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത എല്ലാ സ്ത്രീക്കും ഉണ്ട്? വെറുപ്പില്ലാത്ത സെല്ലുലൈറ്റിലെ ആക്രമണം മസാജ് ചെയ്യാതെ, അത് വ്യക്തമായി അപൂർണ്ണമായിരിക്കും!

സെല്ലുലൈറ്റിന് എവിടെ നിന്ന് ചുട്ടുപഴുപ്പിക്കാം

ഹിനോയിഡ് ലിപ്പോഡിസ്ട്രോഫിയുടെ ഉത്ഭവത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തിന് നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പരിചിതമായി ചെയ്താൽ - അത്തരമൊരു പേര് official ദ്യോഗിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഭാഷയിൽ സെല്ലുലൈറ്റ് ആണ്: ഇത്തരമൊരു പേര്: എല്ലാം ഉപയോഗപ്രദമാണ് തെർമോറെൽയൂട്ടേഷന്, മൂല്യത്തകർച്ചയുള്ള ശേഖരണത്തിനും, പെട്ടെന്ന് ഒരു അപരിചിതരായി മാറുകയും "കൈ ഓണാക്കുകയും" എല്ലാം അവന്റെ കോശങ്ങളിലേക്ക് തടവുകയും ചെയ്യുന്നു. വെള്ളം? വിട്ടേക്കുക! ജീവിത മാലിന്യങ്ങൾ? വരിക! വിഷവസ്തുക്കൾ? കൃത്യമായി എന്താണ് വേണ്ടത്!

സെല്ലുലൈറ്റ് വൃത്തികെട്ടതല്ല, മാത്രമല്ല രക്തചംക്രമണത്തിന് ഹാനികരമാണ്

ക്ലീൻസിംഗിന് പകരം സെല്ലിന്റെ ഫലമായി, ഇത് പദാർത്ഥങ്ങളിൽ തികച്ചും അനാവശ്യ ജീവികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കും, മാത്രമല്ല, വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അവ വശങ്ങളിൽ വിതരണം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തിൽ വരാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു വരാനിരിക്കുന്ന ട്യൂബറിൾസ്. അത് ശരിയാകും, ഈ വൈകല്യം പൂർണ്ണമായും സൗന്ദര്യവർദ്ധകമാക്കി! ഇല്ല, രക്തവും ലിംഫറ്റിക് കപ്പലുകളും ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തമല്ലാത്ത സെല്ലുകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു, അത് ഫൈജുകളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുകയും ഈ ദ്രാവകങ്ങളുടെ സാധാരണ രക്തചംക്രമണത്തിൽ ഇടപെടാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. തൽഫലമായി, മെറ്റബോളിസം പൂർണ്ണമായും നിരാശപ്പെടുന്നു, ടിഷ്യൂകൾ പോഷകാഹാരവും ഓക്സിജനും അനുവദനീയമല്ല, ബെമ്പുകളിലെ സ്ഥിതി കൂടുതൽ കൂടുതൽ നിഷ്ക്രിയരാകുകയാണ്.

മസാജേഴ്സിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തത്വം

മിക്കപ്പോഴും സെല്ലുലൈറ്റിന്റെയും കാരണങ്ങൾ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ നോക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഒരു ഹോർമോൺ പരാജയം, പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ, പോരാടാനുള്ള ജീവിതശൈലി - പോരാടുന്നത് അകത്തും പുറത്തും ഇത് ആവശ്യമാണ്. ഇവിടെ നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തേതും ഉയർന്നതുമായ ഒരു സഖ്യകക്ഷികൾ ഒരു സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജറാകും.

അവൻ കൃത്യമായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു? ചർമ്മത്തിൽ മസാജും കൊഴുപ്പ് സ്ഥാപിക്കുന്നതും പാത്രങ്ങളുടെ സാധാരണ ഒഴുക്കും ലിംഫെ പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ഒരു വശത്ത്, പോഷകങ്ങളും ഓക്സിജനുമായുള്ള സെല്ലുകളുടെ വിതരണവും പുന ored സ്ഥാപിക്കുകയും മറുവശത്ത്, ക്ഷയ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ സമയബന്ധിതമായ ശുദ്ധീകരണം സംഭവിക്കുന്നു. എക്സ്ചേഞ്ച് പ്രോസസ്സുകൾ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് വരിക, തുണിത്തരങ്ങൾ സാന്ദ്രതയും ഇലാസ്റ്റിറ്റിയും സ്വന്തമാക്കി, അരക്കെട്ടുകൾ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ശരീരം സുഗമവും കർശനവുമായ രൂപം നേടുന്നു. കൂടാതെ, മസാജിന്റെ get ർജ്ജസ്വലത ചലനങ്ങൾ പേശികളിൽ വളരെയധികം ജോലി ചെയ്ത് കൊഴുപ്പ് ഫലകങ്ങൾ തകർക്കുന്നു.

സെല്ലുലൈസ്യമുള്ള മസാറ്റർ തന്നെ നേരിടുകയില്ലെന്ന് അറിയിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഏറ്റവും മികച്ചത്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു താൽക്കാലിക പ്രഭാവം ലഭിക്കും, അത് വളരെ വേഗത്തിൽ വരികയില്ല. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, സ്പോർട്സ്, റാപ്പ് വിരുദ്ധ ബാത്ത് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അവന്റെ പ്രവർത്തനം സംയോജിപ്പിച്ച് "ഓറഞ്ച് പുറംതോട്" പോരാടുന്നതിന് പ്രത്യേകമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ക്രീം, എത്രയും വേഗം നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ തിരിച്ചറിയുകയില്ല. ഏറ്റവും അത്ഭുതകരമായ രീതിയിൽ അവരെ വിളിക്കും.

ഫോട്ടോ ഗാലറി: ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും

ഒരു ജൂനി മസാജിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ നഗ്നനേത്രങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യമാണ്. മികച്ച ഫലങ്ങൾ ഒരു സംയോജിത സമീപനം നൽകുന്നു. ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജ് ഉപയോഗിച്ച് റോളർ മസാജേഴ്സ് വിശ്വസ്തതയോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ ശരിയായ ശ്രമങ്ങൾ നടത്തുക, എന്നാൽ ഫലം സ്വയം കാത്തിരിക്കുകയില്ല.

ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് മ്ലാഗറുകളുടെ തരങ്ങൾ: മികച്ചത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

കോസ്മെറ്റിക് വ്യവസായം, സാധ്യതയുള്ള ഉപഭോക്താക്കൾക്കായുള്ള സംവേദനക്ഷമതയുള്ള ട്രാക്കിംഗ് അഭ്യർത്ഥനകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും തയ്യാറാണ്, ഇപ്പോൾ അവയെ കാണാൻ തിടുക്കത്തിൽ തയ്യാറാണ്, ഇപ്പോൾ മനോഹരമാണ്, മികച്ച സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജുകൾ, പ്ലാസ്റ്റിക്, സിലിക്കൺ, ഗേബിൾസ് ... ഓരോരുത്തർക്കും അതിന്റെ ശക്തിയും ബലഹീനതയും, അവരുടെ ഫലപ്രാപ്തി, അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി, അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി എന്നിവയുണ്ട്, അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ, ഒരു തത്ത്വങ്ങൾ, എന്നാൽ അവർ സ്ഥിരോത്സാഹവും ക്ഷമയുമാണെങ്കിൽ, അവയെല്ലാം അവരുടെ ജോലിയെ നേരിടുന്നു. അതിനാൽ ആസ്വദിക്കാനും - മുന്നോട്ട്, പൂർണതയിലേക്ക് സ്വയം സഹായിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക!

ഹാൻഡ് മസാഗറുകൾ വീട്ടിൽ

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശത്രുവിനെ നശിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, "സൈനിക പ്രചാരണത്തിൽ" ഗുരുതരമായ ഫണ്ട് നിക്ഷേപിക്കാൻ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ, അതേ സമയം ഞാൻ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നു, ഒരു മാനുവൽ മസാജിന് അനുകൂലമായി ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുക. അത്തരം മോഡലുകൾ:

• വിലകുറഞ്ഞത്;
• ബാത്ത്റൂം പരിധി ഉപേക്ഷിക്കാതെ സ്വയം മസാജ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക;
• "ഓറഞ്ച് പുറംതോട്" ഉപയോഗിച്ച് മികച്ചത്. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ അവ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുമെന്ന് നൽകിയിട്ടുണ്ട്.

കുറ്റിക്കാട്

സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള എല്ലാ ബ്യൂട്ടി ആചാരങ്ങളിലും, ഒരു പ്രത്യേക ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മസാജ് ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും ലളിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്. കഠിനമായ കുറ്റിരോമങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പിനെ കാര്യമായി ബാധിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കരുത്? വെറുതെ!

ഒന്നാമതായി, എപിത്തീലിയത്തിന്റെ ചത്ത കോശങ്ങളെ ബ്രഷ് എക്സ്ഫോളിയേറ്റു, അത് സ്ക്രബുകളേക്കാൾ ഇത് കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ഹോഡ്ജുകൾ സിൽസിനെസും മനോഹരമായ നിറവും തൂക്കവും ആദ്യ സെഷനുകൾക്ക് ശേഷം സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ പ്രകടനങ്ങളും കുറവാണ്. ശരി, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളികളുടെ എണ്ണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ ഇത് ഒരു വിഷ്വൽ പ്രഭാവം മാത്രമാണ്, പക്ഷേ വിഷമിക്കേണ്ട - 3-4 ആഴ്ച കഠിനാധ്വാനം യഥാർത്ഥത്തിൽ മാലിന്യങ്ങൾ യഥാർത്ഥമായി മാറും, കാരണം ഇത്തവണ എല്ലാം നിങ്ങളുടെ നിരന്തരമായ കൈകളിലെ ഒരു ബ്രഷ് രക്തവും രക്തവും അവമുഖവും ത്വരിതപ്പെടുത്തും, ആക്കുക, മാംസം ആക്കുക, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ സജീവമാക്കുക എന്നിവ ചെയ്യും.

ചർമ്മം ഷാച്ചയുടെയും യൂണിഫോം മനോഹരമായ തണലിന്റെയും ആർദ്രത നേടും

ചർമ്മ സംവേദനക്ഷമതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ 2-4 തവണകളായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണമോ കേടുപാടുകളോ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. ഇതേ കാരണത്താൽ, വളരെയധികം ലയിപ്പിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, ശരീരത്തിലേക്ക് ആഴത്തിൽ അമർത്തുക - മർദ്ദം വ്യതിചലിക്കുന്നത്, പക്ഷേ പരിക്കേൽക്കാതെ പരിക്കേൽക്കണം. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നപ്രദേശങ്ങളിൽ ചൂടാകുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാം ശരിയാണ്, ഇടുപ്പും നിതംബവും തീ കത്തിക്കുകയും പോറലുകൾ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞതായും ചെയ്യുക.

മസാജ് രാവിലെ, അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ ഉടൻ തന്നെ, അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരം, വൈകുന്നേരം, ഉറക്കത്തിന് 3-4 മണിക്കൂർ മുമ്പ്, ഓരോ പ്രശ്നത്തിനും 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ നൽകണം. പ്രത്യേക ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കാതെ വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ ഇത് ചെയ്യുക, അത് പ്രോസസിനുശേഷം ശുദ്ധീകരിച്ചതും സജീവ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ആഗിരണത്തിനായി തയ്യാറാക്കുന്നതും. ബ്രഷിന്റെ എല്ലാ ചലനങ്ങളും ചുവടെ നിന്ന് നയിക്കപ്പെടണം, സ്റ്റോപ്പ് മുതൽ ഇടുപ്പ് വരെയും വയറിലേക്കും നയിക്കണം - ഈ ദിശയിലാണ് ലിംഫ് നീങ്ങുകയാണ്, അത് നിങ്ങൾ ചിതറിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഒരു മസാജർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം? ഒന്നാമതായി, മെറ്റീരിയൽ തീരുമാനിക്കുക. സെല്ലുലൈറ്റ് ബ്രഷുകൾ ഇതാണ്:

• യഥാർത്ഥ കുറ്റിരോമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് - മിതമായ കർക്കശമായ, പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദ, പക്ഷേ ഹ്രസ്വകാലമായി ജീവിച്ചു;
• സിലിക്കൺ - ബജറ്റ്, റിരുദ്ധ്യം.

ഒരുതരം ബ്രഷ് വൈവിധ്യമാർന്നത് ഒരു മരംകൊണ്ടുള്ള തുണി കൊണ്ട് പ്രശ്നമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ തീവ്രമായ മസാജ് നൽകി. കർക്കശമായ കുറ്റിരോമങ്ങളെ തടിച്ച "വിരലുകൾ" ഉപയോഗിച്ച് സംയോജിപ്പിക്കുന്ന മോഡലുകളും ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതുപോലെ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് "ഓറഞ്ച് തൊലി" എന്ന മാനസികാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് ഇത്.

ഫാബ്രിക് സ്ട്രാപ്പ്-മ mount ണ്ട് ഒരു മസാജർ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രക്രിയ സുഗമമാക്കും

ബ്രഷിന്റെ ആകൃതിയിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ദീർഘനേരം ഹാൻഡിൽ, റീഡ്-ടു-റീഡ് പ്രദേശങ്ങളിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും, കൂടാതെ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ശക്തി പൂർണ്ണമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കോംപാക്റ്റ് ഓവൽ അല്ലെങ്കിൽ റൗണ്ട് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. രണ്ടാമത്തെ പതിപ്പിൽ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിർത്തുകയാണെങ്കിൽ, ബ്രഷിന് മൃദുവായ സ്ട്രാപ്പ് ഫാസ്റ്റണിംഗ് ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, അത് ഏറ്റവും താൽപ്പര്യമുള്ള നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ നിന്ന് തെറിച്ചുവീഴുകയില്ല.

ഇടംകൊടുക്കുക

"ലളിതവും ഫലപ്രദമായും" എന്ന് നാമനിർദ്ദേശം ചെയ്യുന്ന ഒരു ബ്രഷിന്റെ മാന്യമായ കഴിവ് "ലളിതവും ഫലപ്രദമായി" ആയ ഒരു സിലിക്കൺ മിറ്റൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇഴജന്തുക്കളായിരിക്കും, വ്യത്യസ്ത നീളവും ആകൃതികളും സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ശരി, ഇത് ഒരു മിറ്റൻമാരെ വിളിക്കാം, കാരണം മസാറ്റർ ഈന്തപ്പനയുടെ ശരീരഘടനയുടെ ആകൃതി ആവർത്തിക്കുന്നില്ല, തള്ളവിരലിന് ഒരു ശാഖയില്ല. ഇത് കേവലം അർദ്ധസുതാര്യമായ ഫ്ലെക്സിബിൾ കവർ ആണ്, അത് കൈകളുടെ ആന്തരിക മതിലുകളിൽ നിരവധി സംവഹനങ്ങൾ കാരണം കൈയിൽ വയ്ക്കുകയും അതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പുറത്ത്, മസാജിന്റെ ഒരു വശം കട്ടിയുള്ളത് ചെറിയ സിലിഗോൺ സ്പൈക്കുകൾ കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു, മറ്റൊന്ന് ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ളതും അപൂർവവുമാണ് - അവ ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികൾ, ബഗുകളിലേക്കും സ്നീക്കറുകളിലേക്കും ജോലി ചെയ്യണം.

ലളിതത്തേക്കാൾ എളുപ്പമുള്ള ഒരു ഉത്തേജനം ഉപയോഗിക്കുക

ഒരു ബ്രഷിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പ്രധാനമായും വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ജലസംരക്ഷണത്തിന് തൊട്ടുപിന്നാലെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. മൃതദേഹം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ വയ്ക്കുക, വരണ്ട തൂവാല തുടച്ചുമാറ്റുക, ആവശ്യമുള്ള ഏതെങ്കിലും ആന്റി ക്രീം തുടച്ച് ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനത്തിലൂടെ ആരംഭിച്ച് ഒരു സിലിക്കൺ മിച്ചിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്യുക. ഓരോ പ്രശ്നപ്രദേശവും ഏകദേശം 5-7 മിനിറ്റ് നൽകേണ്ടിവരും. ഉപയോഗത്തിന്റെ ആവൃത്തി - മറ്റെല്ലാ ദിവസവും, ഡിറ്ററേഷൻ - 1 മാസം മുതൽ അനന്തത വരെ, സെല്ലുലൈറ്റ് സ്റ്റേജിനെ ആശ്രയിച്ച്.

സമാനമായ പ്രഭാവം കർശനമായ ടിഷ്യു മുതൽ ഹിപ് മസാജ് മിറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നൽകാനും തടവിയും ചെയ്യും (സിലിക്കൺ വെർജിയുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകരുത്). ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള ക്ഷയരോഗത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിന്റെ അളവ് അനുസരിച്ച്, നെയ്ത മസാജർ ബ്രഷിനെക്കാൾ താഴ്ന്നതാണ്.

അത്തരമൊരു ലളിതമായ നടപടിക്രമം പോലും സെല്ലുലൈറ്റിനെ നേരിടാനുള്ള വിജയസാധ്യത ഇരട്ടിയാക്കും

ബാങ്കുകൾ

കേട്ടപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അത്ഭുതകരമായ കാലഘട്ടത്തിൽ, തുമ്മലും ചുമ വീടുകളും ചികിത്സിക്കുകയും ചെറിയ ഗ്ലാസ് പാത്രങ്ങളിൽ അവയെ കുടുക്കുകയും ചെയ്തു, അതിനുശേഷം ചർമ്മത്തിന് തികച്ചും വൃത്താകൃതിയിലുള്ള മുറിവുകളാൽ ചായം പൂശിയിരുന്നോ? ഞങ്ങൾ എന്താണ് സംസാരിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ imagine ഹിക്കുന്നു.

മെഡിക്കൽ ഗോളത്തിൽ നിന്നുള്ള അവരുടെ ഗ്ലാസ് മുൻഗാമികളെപ്പോലെ, വാക്വം തത്വത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന സെല്ലുലൈറ്റ് ബാങ്കുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇടതൂർന്ന സിലിക്കോൺ അല്ലെങ്കിൽ സൈഡ്സ് റബ്ബർ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച നിങ്ങൾ വഴക്കമുള്ളതുമായി അമർത്തി, കാൻ മുതൽ വായുവിലേക്ക് പുറപ്പെടുവിക്കുക, തുടയുടെ ഉപരിതലത്തിന്റെ പങ്ക് വിരുദ്ധ ക്രീമിലേക്കോ പത്രമയാപനത്തിലും ഇരസംബോധന ചെയ്യുക. മിനിയേച്ചർ കണ്ടെയ്നർ കർശനമായി ശരീരത്തിൽ എംബോസ് ചെയ്യുകയും അതിന്റെ ആഴമേറിയ പാളികൾ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു - അതിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു - നേരായ, അടിവിലോ സർക്കിളിലോ ചലനങ്ങൾക്കൊപ്പം ചികിത്സിക്കുന്ന ഉപരിതലത്തിലുടനീളം ഇത് തുടരുന്നു. ഒരു മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ആത്മവിശ്വാസമുള്ള കൈകളുള്ള മുട്ടുകുത്തിയ തുടയെ യഥാർത്ഥത്തിൽ അനുകരിക്കുന്നു. ഓരോ ലെഗിനും 15 മിനിറ്റ്, മറ്റെല്ലാ ദിവസവും പതിവ് സെഷനുകൾ - മാസാവസാനത്തോടെ ഇടത്തരം തീവ്രതയുടെ സെല്ലുലൈറ്റിൽ നിന്ന് ഇടത്തരം തീവ്രതയോടെ ഒരു ഓർമ്മയായി തുടരും.

വീഡിയോ: റൂം മസാജ് നടപടിക്രമം

സെല്ലുലൈറ്റ് റോളർ മസാജർ

റോളർ മസാജുകളിൽ ഡസൻ കണക്കിന് വ്യത്യസ്ത കോൺഫിഗറേഷനുകളും ഉപജാതികളും ഉള്ളതിനാൽ, ഒരു സുഖപ്രദമായ ഹാൻഡിൽ നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള ഗിയർ ചക്രത്തിലാണ് നിരക്ക് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. അവിടത്തെ ശരീരത്തിലുടനീളം അവരെ അവിടത്തെ ശരീരം, നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം, രക്തക്കുഴലുകളിലും, പേശികൾ ഉരുക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് - ഒരു വാക്കിൽ, ശരീരത്തെ ക്രമത്തിൽ കൊണ്ടുവരേണ്ടതെല്ലാം ചെയ്യുക.

ഒരു റോളർ മസാജറിന് വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാം, പക്ഷേ ഒരു സെല്ലുലൈറ്റ് ഉപകരണമുള്ള ഒരു ടാൻഡത്തിൽ, അത് മികച്ച ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, ഉപയോഗത്തിന്റെ തത്വങ്ങൾ ഒന്നുതന്നെ: ഓരോ കാലിനും 10-15 മിനിറ്റ്, മറ്റെല്ലാ ദിവസവും സെഷനുകൾ, നിയന്ത്രിത പ്രസ്സ് ഫോഴ്സ് (റോളറുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രവചിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നും, പക്ഷേ വോയില! വിടവാങ്ങൽ, സെല്ലുലൈറ്റ്, ഹലോ, ഹ്രസ്വ പാവാട, മിനി-ഷോർട്ട്സ്, ബോൾഡ് നീന്തൽക്കുട്ടികൾ.

നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് റോളർ പങ്കൾ എടുക്കുക ഒരു പ്രശ്നമല്ല

ഹാർഡ്വെയർ

സാങ്കേതിക പുരോഗതിക്ക് വൈദ്യുത ട്രെയിനുകൾ, മൈക്രോവേവ്, ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള മാർഗങ്ങൾ എന്നിവ മാത്രമല്ല, ശരീര സംരക്ഷണത്തിനുള്ള അഭൂതപൂർവമായ മുദ്രയിട്ട ഉപകരണങ്ങളും നൽകി. അവയിൽ ചിലത് പൂർണ്ണമായും പ്രൊഫഷണലാണ്, ബ്യൂട്ടി സലൂണുകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു - പ്രധാനമായും രക്തചംക്രമണത്തിലെ അതിശയകരമായ ചെലവും സങ്കീർണ്ണതയും കാരണം. എന്നാൽ മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ ഗാർഹിക ഉപയോഗത്തിനായി വാങ്ങരുത്. ശരിയാണ്, അത്തരമൊരു സന്തോഷം ഗണ്യമായ തുക പോസ്റ്റുചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

വാക്വം

സിലികോൺ, റബ്ബർ പാത്രങ്ങൾ എന്നിവ ഓർക്കുക, അത് മുകളിലുള്ള ഒരു ജോടി ഖണ്ഡികകളെക്കുറിച്ച് പരാമർശിച്ചു? ഏകദേശം സംസാരിക്കുന്നത്, അവരാണ്. ബാങ്കിൽ അറ്റാച്ചുചെയ്ത ഉപകരണത്തിന് നന്ദി, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അതിനെ ചൂഷണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ശ്രമം നടത്തേണ്ടതില്ല. ഒരു സ്മാർട്ട് മെഷീൻ എല്ലാം സ്വയം ചെയ്യും, അതേ സമയം തന്നെ അത് ചർമ്മ സ്വഭാവങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് ആവശ്യമുള്ള മസാജ് തീവ്രത തിരഞ്ഞെടുക്കും - ആവശ്യമായ മോഡ് സജ്ജമാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമായിരിക്കും. കൂടാതെ, അത്തരമൊരു ഉപകരണത്തിൽ ഇത് പലപ്പോഴും പൂർത്തിയായതിനാൽ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ നിരവധി സോളിബർ നോസലുകൾ ഉണ്ട്, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ അപ്പാർട്ട്മെന്റ് വിട്ടുമാറാതെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ ശത്രീമിക മേഖലകളും നന്നായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.

രണ്ട് ഉപയോഗപ്രദമായ മസാജ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരേസമയം സംയോജിപ്പിച്ച് ഒരു വാക്വം-റോളർ മസാജ് വാങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ അർത്ഥമുണ്ട്.

ആധുനിക സൗന്ദര്യവർദ്ധക വിപണിയിൽ മസാഗേഴ്സ് സ്ഥാപനങ്ങൾ ജനപ്രിയമാണ്:

• ബ്രാർഡ്;
• ഗെജാറ്റോൺ;
• സെല്ലുറെസ്;
• മന്ത്രവാചലിക്;
• സെല്ലുലൈറ്റ് പ്രോ.

നടപടിക്രമത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി നേട്ടം നേടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ബ്യൂട്ടി സലൂണിലേക്ക് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക - കൂടുതൽ ശക്തമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ട്, അനുഭവം മാസ്റ്റേഴ്സ് കൂടുതലാണ്. ശരി, നിങ്ങൾക്ക് 10-15 സെഷനുകൾക്കായി ഫോർക്ക് out ട്ട് ചെയ്യണം, അത് ഒരു പൈസയിലേക്ക് പറക്കും.

നടപടിക്രമത്തിന്റെ സലൂൺ പതിപ്പ് ശ്രദ്ധേയമാണ്

സെല്ലുലൈറ്റ് വൈബ്രേറ്റിംഗ് ടഡണർ

ഈ പേരിൽ നിന്ന് ess ഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതിനാൽ, അത്തരമൊരു സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ, ടിഷ്യൂഷിന് ആഴത്തിലുള്ള ഒരു വൈബ്രേഷൻ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ സെല്ലുലൈറ്റ് ഒത്തുചേരുകയും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു . അതേസമയം, ഉപാപചയത്തെ നയിക്കാൻ അവൻ സഹായിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

വൈബ്രോമാസഗറുകൾ വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളാണ്:

• ഇലക്ട്രോമോമുലേറ്ററുകളും വൈബ്രോപകളും, അടിവയറ്റിലെ, ഹിപ് അല്ലെങ്കിൽ നിതംബം;
• വ്യത്യസ്ത ദിശകളിൽ ചർമ്മത്തിൽ നയിക്കേണ്ട വിവിധതരം നോസിലുകളുള്ള മാനുവൽ ഉപകരണങ്ങൾ;
• പ്ലാറ്റ്ഫോം, റാക്ക് എന്നിവയുള്ള റിബൺ മോഡലുകൾ.

വീടിനായി ഒരു മാനുവൽ മോഡൽ വാങ്ങുന്നത് എളുപ്പമാണ്

"ഓറഞ്ച് പുറംതോട്" നേരിടാൻ മൈസ്റ്റമുലസിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി തികച്ചും വിവാദമാണ്. എന്നാൽ മാനുവൽ ഉപകരണങ്ങളുടെ കോംപാക്റ്റ് മോഡലുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായ പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ സ്വയം വാങ്ങാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ബ്രാൻഡുകളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കിടയിൽ നോക്കുക:

• ബോഡിഷെപ്പർ;
• ബോഡിസ്ക്കൂർ;
• എളുപ്പമുള്ള ടോൺ പുനരാരംഭിക്കുക;
• വിശ്രമിക്കുക;
• സിഎസ് മെഡിറ്റേ;
• സെല്ലുഷോക്ക്;
• സജീവമായ പവർ.

ഒരു റാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് കുറച്ച് പതിനായിരക്കണക്കിന് പതിനായിരക്കണക്കിന് പതിനായിരക്കണക്കിന് പതിനായിരക്കണക്കിന് പതിനായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന കമ്പനികൾക്കായി തിരയുക:

• Atemi;
• കാംപിൻ;
• ലാർസപ്പ്.

അൾട്രാസൗണ്ട് ഇലക്ട്രോമാസേഗേഴ്സ്

ഈ അൾട്രാസൗണ്ട് ഒരു തമാശയാണ് - അത് അനുഭവിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, പക്ഷേ എന്റെ തേനിൽ അവന്റെ രോഗശാന്തി സ്വാധീനം അനുഭവപ്പെടും. ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികൾ നുഴഞ്ഞുകയറുന്നതും ഏറ്റവും മോശമായ സെല്ലുകളെയും ദുർബലമോ ടിഷ്യുകളോ ആന്തരിക അവയവങ്ങളോ ബാധിക്കാതെ അത് കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതാണ് കാര്യം. ക്യാബിനിൽ, അത്തരമൊരു നടപടിക്രമങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, പക്ഷേ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മസാജും ഗൃഹത്തിന്റെ ഉപയോഗവും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. അത്തരം ഉപകരണങ്ങൾ ഇന്ന് സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യ വ്യവസായത്തിലും ജോലി ചെയ്യുന്ന നിരവധി സ്ഥാപനങ്ങളെ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രായോഗികമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിരിക്കാം, ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രായോഗിക തെളിയിക്കപ്പെട്ടിരിക്കാം, ഒരുപക്ഷേ ബയോ സോണിക്, ഗെസ്ടോൺ എന്നിവയാണ്.

ആധുനിക മസാജ് ഉപകരണം സാധാരണയായി "ഓറഞ്ച് തൊലി" നിന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ സാധാരണയായി നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നത്: അൾട്രാസൗണ്ട്, വൈബ്രേഷൻ, റോളർ മസാജ്, ഉരുളുകകൾ എന്നിവ വളരെ വിശാലമാണ്, പക്ഷേ മികച്ചത് - അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത .

ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ വിശ്വസിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്

ന്യൂമാറ്റിക് മസാജ്

ക്യാബിനിൽ, ഈ നടപടിക്രമത്തെ പ്രസ് എഞ്ചിൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ഇപ്രകാരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക സ്യൂട്ട് ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക സ്യൂട്ട് ഉണ്ട്, കിടക്കയിൽ കിടന്ന് വിശ്രമിക്കപ്പെടുക, ഉപകരണം, കുത്തിവച്ച വായു, മൃഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം മസാജ് ചെയ്യുക. മസാജിന്റെ ലളിതമായ വേരിയന്റ് സാധ്യമാണ്, അതിൽ വ്യക്തിഗത വിഭാഗങ്ങൾ മാത്രമേ എക്സ്പോഷർമാർക്ക് കാണിച്ചിരിക്കുന്നത് - ഉദാഹരണത്തിന്, ഇടുപ്പ് മാത്രം.

വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, വിശാലമായ കഫുകളോട് സാമ്യമുള്ള ഒരു കാലിനായി നിങ്ങൾക്ക് ന്യൂമാറ്റിക് മസാജിന്റെ മിനിയേച്ചർ പതിപ്പ് വാങ്ങാൻ കഴിയും. ഇവിടെ ശുപാർശ ചെയ്യുക ചില കൃത്യമായ സ്ഥാപനം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ നിർമ്മാതാക്കൾക്കിടയിൽ മെഡിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി തിരയുക. ശരിയാണ്, വീട്ടിൽ തന്നെ നായുമാറ്റിക് മ്ലാഗർമാർ സെല്ലുലൈറ്റിൽ നിന്ന് സ്വയം സഹായിക്കുന്നില്ലെന്ന് കണക്കാക്കേണ്ടത് മൂല്യവത്താണ് - കൂടുതൽ തവണ അധ്വാനത്തിന്റെ അവസാനത്തിലും വൻക്കോസ് സിരകളും തടയുന്നതിനും രക്ഷപ്പെടാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. ജലവൈകരണം

എന്നാൽ ഈ യൂണിറ്റ് ഈ യൂണിറ്റ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യാൻ സാധ്യതയില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ പ്രശ്നപ്രകാരങ്ങൾക്കും വെള്ളം നിലനിൽക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ചികിത്സിക്കുന്ന ബ്യൂട്ടി സലൂണിലെ സേവനത്തിനായി ഞങ്ങൾ സേവനത്തിനായി ഓടേണ്ടിവരും. സെല്ലുലൈറ്റ് തീർച്ചയായും നിൽക്കില്ല!

വെള്ളം ഒരു കല്ല് മാത്രമല്ല, സെല്ലുലൈറ്റും മൂർച്ച കൂട്ടുന്നു

ദോഷഫലങ്ങൾ

സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജിന് ശരീരത്തിന്റെ പ്രശ്ന ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു പരുക്കൻ സ്വാധീനം ഉൾപ്പെടുന്നു, സ gentle മ്യമായ ഹൃദയാഘാതം നിങ്ങൾ ഒരുപാട് കൈവരിക്കില്ല. അതിനാൽ അതിന് ദോഷഫലുകളുടെ ശ്രദ്ധേയമായ പട്ടിക. അതിനാൽ, ചർമ്മത്തിന് കീഴിലുള്ള വിളകളുമായി ഇടപഴകുന്ന മറ്റൊരു രീതി നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം:

• കാലിലെ വാസ്കുലർ നക്ഷത്രങ്ങൾ;
• ഫിലിംസ്;
• ത്രോംബോഫ്ലെബിറ്റിസ്;
• ഏതെങ്കിലും ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ;
• രക്തത്തിന്റെ തകരാറുകൾ ഒഴുകുന്നു;
• സമ്മർദ്ദ പ്രശ്നങ്ങൾ;
• നിയോപ്ലേഷ്യ കണ്ടെത്തി;
• ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു;
• നിങ്ങൾക്ക് മോശം തോന്നുന്നു - മൂർച്ചയേറിയ, താപനില, ഓക്കാനം, വയറുവേദന, ശരീരത്തിൽ ലൂബ്രിക്കേഷൻ, അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുക.

-സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജ് സ്ത്രീകൾക്ക് വിരുദ്ധമാണ്, കാരണം ഇത് ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ സ്വരത്തിൽ വർദ്ധനവിനും ഗർഭം അലസൽ അല്ലെങ്കിൽ അകാല ജനനം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. കാലുകൾ രൂപത്തിൽ കൊണ്ടുവരുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച കാലയളവ് കുഞ്ഞിന്റെ നെഞ്ചിൽ ഭക്ഷണം നൽകാനുള്ള സമയമായിരിക്കും - അതിനാൽ നിങ്ങൾ വഷളായ മുലയൂട്ടൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

മുൻകരുതലുകൾ

എന്നാൽ നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യമുള്ളവരാണെങ്കിലും, അപൂർവ ഇടതൂർന്ന ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിലും, അവ ഭയപ്പെടുത്തുകയോ വാക്വം ബാങ്കുകളോ കാണില്ല, പ്ലാസ്റ്റിക് റോളറുകളില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ജാഗ്രത പാലിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജിന് അതിന്റേതായ സുരക്ഷാ സാങ്കേതികതയുണ്ട്, അത് അവഗണിക്കാൻ അസാധ്യമാണ്:

• കാൽമുട്ടിന് കീഴിൽ വിഷാദരോഗം മസാജ് ചെയ്യരുത്, ഇടുപ്പിന്റെ ആന്തരിക ഉപരിതലത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗം - ഇതാ ലിംഫ് നോഡുകൾ, ചർമ്മത്തിന് വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമതയാണ്;
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സംസ്കരണ ഭാഗങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ മോളുകളും പാപ്പിലോമും സ്പർശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക;
• തള്ളുക ശക്തിപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങൾ വേദനാജനകമാകരുത്;
• എല്ലായ്പ്പോഴും, ഒരു ബ്രഷ്, ഉണങ്ങിയ മസാജ്, സ്ലൈഡിംഗ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, സ്ലൈഡിംഗ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, അസുഖകരമായ സംവേദനാത്മകങ്ങളിൽ നിന്നും ചർമ്മം, ചർമ്മം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സ്വയം രക്ഷിക്കാൻ സ്വയം സംരക്ഷിക്കുക;
• ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും ശേഷം നിങ്ങളുടെ മകളെ വൃത്തിയാക്കുക (അവയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ ബാക്ടീരിയകൾ നിർമ്മിക്കാതിരിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ, ഹാർഡ്വെയർ - പ്രക്രിയയ്ക്ക് അനുസൃതമായി പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
• ഒരാളുമായി ഒരു മസാജർ ഉപയോഗിക്കരുത്, ഈ കാര്യം ഒരു ടൂത്ത് ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ അടിവസ്ത്രമായി വ്യക്തിഗതമാക്കുന്നു.

ഇന്ന്, ആർക്കും സെല്ലുലൈറ്റ് മ്ലാഗറുകൾ വാങ്ങാനും വീട്ടിൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്താനും കഴിയും. "ഓറഞ്ച് തൊലി" ഇല്ലാതാക്കാൻ, ധാരാളം ഉപകരണങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു - ലളിതമായ കൈ ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഓട്ടോമാറ്റിക് ഉത്തേജകങ്ങൾ വരെ. ഓരോരുത്തർക്കും വ്യത്യസ്ത സേവന ജീവിതവും പ്രശ്നമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതുമുണ്ട്, ചികിത്സാ പ്രഭാവവും ചികിത്സാ ഫലങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. "ഓറഞ്ച് തൊലി" ഇല്ലാതാക്കാൻ സെല്ലുലൈറ്റിൽ നിന്ന് ഉയർന്ന നിലവാരവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു മസാജർ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും, അത് കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപിക്കുകയും വളരെക്കാലമായി രോഗം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.

ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് മ്ലാഗറുകൾ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്

സെല്ലുലൈറ്റ് ഹോം മസാജർ പല സ്ത്രീകൾക്കും ഒരു യഥാർത്ഥ രക്ഷയാണ്. വിലയേറിയ സലൂണുകൾ സന്ദർശിക്കാതിരിക്കാൻ ഈ ഉപകരണങ്ങൾ ഒരു സവിശേഷ അവസരം നൽകുന്നു, പക്ഷേ ആവശ്യമുള്ള ഫലം നിലനിർത്തുമ്പോൾ സ്വയം മസാജ് ചെയ്യുക.

സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് അഭിപ്രായം!

മെച്ചപ്പെട്ട സെല്ലുലൈറ്റ് ബോഡി മസാജും അത് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം എന്നതും പലരും ചോദിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമായ മസാജ് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്. സെല്ലുലൈറ്റ് ചികിത്സയുടെ വിജയം പ്രധാനമായും നിങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പവർ മോഡ് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, ഒരു സജീവ ജീവിതശൈലി നയിക്കുക, ജിംനാസ്റ്റിക്സ് നിർമ്മിക്കുകയും പതിവായി മസാജ് നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുകയും വേണം. സുരക്ഷാ സാങ്കേതികത നിരീക്ഷിച്ച് ചർമ്മത്തെ മസാജ് ചെയ്ത് ഉപകരണം ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുക എന്നത് പ്രധാനമാണ്.

മസാജേഴ്സിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി ഇപ്രകാരമാണ്:

• നടപടിക്രമങ്ങൾ സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു - സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ വിരുദ്ധ മസാജ്യകളാണ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്, warm ഷ്മള കൊഴുപ്പ് തൊട്ടുമുമ്പ്, അത് കൊഴുപ്പിന്റെ വിളവെടുപ്പ് സജീവമാക്കുന്നു;
• മസാജിനിടെ രക്തചംക്രമണം നോർമലേഷൻ ചെയ്യുന്നു - ചർമ്മ സന്നാഹ, നാരുകൾ, പേശികൾ എന്നിവ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പാത്രങ്ങളുടെ വിപുലീകരണത്തിന് കാരണമാവുകയും ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ പുതിയ രക്തത്തിന്റെ വരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ലിംഫ് ഒഴുക്ക് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് പലപ്പോഴും സെല്ലുലൈറ്റ് കൊണ്ട് അടുക്കിയിരിക്കുന്നു;
• മസാജേഴ്സ് ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു - ഒരു ജോലിയുടെ ഉപരിതലത്തിലോ നോസലിലോ തുറന്നുകാട്ടുന്നതിൽ, സൂക്ഷ്മപരിശോധന, എപ്പിഡെറിംസ് കണികകൾ നീക്കംചെയ്തു;
• നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ചർമ്മം ഇലാസ്റ്റിക് ആയിത്തീരുന്നു - സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരെ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും അറിയാം, അതിനുശേഷം പുരോഹിതന്റെ കാലുകൾ മെലിഞ്ഞതായിത്തീരുകയും കർശനമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ പേശികളുടെ ഫ്രെയിമും സ്വരവും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയാണ് ഈ ഫലം ലഭിക്കുന്നത്;
• ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് മ്ലാഗറുകൾ റാലി കുറയ്ക്കുന്നു - സെഷനുകൾ നടത്തുമ്പോൾ, വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുടെ ജോലി സജീവമാവുകയും ചർമ്മ സുഷിരങ്ങൾ തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിലൂടെ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അധിക ദ്രാവകം.
• സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരായ മസാജർ കാലുകളിലെ ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുന്നു - നടപടിക്രമങ്ങളിൽ, ലംഘിക്കപ്പെടുന്ന നിരവധി ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകൾ സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നു. ക്യാപിലറികൾ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, മെറ്റബോളിസം സജീവമാക്കി, ടിഷ്യൂകളുടെ പോഷകാഹാരവും പുന oration സ്ഥാപനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• കാലുകളുടെ സന്നാഹമതം പ്രതിരോധശേഷിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു - മസ്സാഗേഴ്സിന്റെ ഉപയോഗം ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റത്തിൽ ചിട്ടയായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, പല പാത്തോളജികളിലും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

കാര്യക്ഷമതയുടെ പട്ടികയിൽ നിന്ന് കാണാൻ കഴിയുന്നതുപോലെ, ഉപകരണങ്ങൾ സെല്ലുലൈറ്റ് നീക്കംചെയ്യാൻ മാത്രമല്ല, അവർക്ക് കൗതുകകരമായ ഫലമുണ്ട്. ഓരോ ഉപകരണത്തിനും ഒരു നിശ്ചിത എക്സ്പോഷർ മെക്കാനിസമുണ്ട് - അതുകൊണ്ടാണ് മസാജർ വ്യക്തിഗതമായി തിരഞ്ഞെടുത്തത്.

ഏതാണ്ട് സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജ് നീക്കംചെയ്യുന്നില്ല. അത് ഇല്ലാതാക്കാൻ, ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഇരിക്കുകയും ഫിറ്റ്നസ് നേടുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഈ സമീപനത്തോടെ, 5-6 നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം ആദ്യ ഫലങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

എന്തെങ്കിലും ദോഷഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

മസാജ് വർക്ക് out ട്ട് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, പക്ഷേ ചില പരിമിതികളുണ്ട് - ദോഷഫലുകളുടെ പട്ടിക പഠിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• ചർമ്മത്തിന്റെ വിവിധ രോഗങ്ങൾ;
• അൾസർ, തുറന്ന മുറിവുകൾ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം;
• ഫിലിംസ്;
• കപ്പൽ രോഗങ്ങൾ;
• വർദ്ധിച്ച രക്തസ്രാവം;
• പ്രാദേശിക കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങൾ;
• ഗാംഗ്രീൻ;
• വർദ്ധന ഘട്ടത്തിലെ വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗങ്ങൾ;
• പനി;
• മുഴകൾ.

നിങ്ങൾ റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പിലാണെങ്കിൽ - സെല്ലുലൈറ്റ് ചികിത്സയുടെ മറ്റൊരു രീതി നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം. ഹാർഡ്വെയറിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നില്ല - മസാജ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നിയന്ത്രണങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയോ വധശിക്ഷ അവസാനിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ സങ്കീർണതകളുടെ ആവിർഭാവം നിരീക്ഷിക്കുന്നു.

ഇനങ്ങൾ സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജേജുകൾ

എല്ലാ സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജേഴ്സിനെയും രണ്ട് വലിയ ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു - മാനുവൽ, ഇലക്ട്രിക്. ഉപയോഗിക്കാൻ മാനുവൽ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, ഒരു നീണ്ട സേവന ജീവിതവും കുറഞ്ഞ വിലയും നേടുക. ഇലക്ട്രിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ കൂടുതൽ വിപുലമാണ്, സെല്ലുലൈറ്റിനെ നന്നായി ബാധിക്കുന്നു, പക്ഷേ 1.5-2 തവണ ചിലത്. അവ ഓരോന്നും കൂടുതൽ സംസാരിക്കാം.

സ്വമേധയാലുള്ള സെല്ലുലൈറ്റ് മ്ലാഗറുകൾ

അത്തരം ഉപകരണങ്ങളോടുകൂടിയ വ്യായാമം രോഗിയുടെ പേശികളുടെ പേശികളുടെ ചെലവിൽ നടത്തുന്നു - ഉപകരണവും ചില കഴിവുകളും സെഷന് ആവശ്യമില്ല.

മാനുവൽ വിരുദ്ധ മ്ലാഗറുകളുടെ ഇനങ്ങൾ:

• പന്തുകൾ, മുഴകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്പൈക്കുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ പരുക്കൻ ഉപരിതലമാണ് വർക്ക് പ്ലാറ്റ്ഫോം. സെഷനിൽ, മൃദുവായ ടിഷ്യൂസിന്റെ ആമകൾ നടപ്പിലാക്കുന്നു, മസ്സൂറിന്റെ കൈകളുടെ ശക്തിയാൽ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു;
• റിബൺ, ബെൽറ്റ് - ഇത്തരത്തിലുള്ള നിർമ്മാണം ചർമ്മ വ്യായാമം സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു ബെൽറ്റിനോട് സാമ്യമുണ്ട്. ഉപകരണത്തിന്റെ കോൺടാക്റ്റ് ഉപരിതലത്തിൽ, ചെറുതായി നുള്ളിയെടുക്കുന്ന രീതിയെ സെല്ലുലൈറ്റ് നടുക്ക് ഉരുളുന്നു;
• മെക്കാനിക്കൽ - കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ രൂപകൽപ്പനയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അടിത്തറ അതേപടി തുടർന്നു. വർക്കിംഗ് പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ റോളറുകളും വിരലുകളും പ്ലേറ്റുകളും ഉണ്ട്. സെല്ലുലൈറ്റിൽ നിന്നുള്ള റോളർ മസാജുകൾക്കിടയിൽ, മെസരോളുകൾ ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്;
• സിലിക്കോൺ മിറ്റെൻൻസ് - ചർമ്മത്തിന്റെ ഉടനടി സന്നാഹത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, മൃദുവും ശാന്തവുമായ ഫലമുണ്ട്;
• മസാജ് വാക്വം ബാങ്കുകൾ - രക്തചംക്രമണം സജീവമാക്കുകയും ചികിത്സാ മേഖലയിലെ ഉപാപചയത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സിങ്കിംഗ് പ്രവർത്തനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് അവരുടെ സംവിധാനം;
• സെല്ലുലൈറ്റ് ബ്രഷ് - കൂടുതൽ തീവ്രമായ മസാജിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, എത്തിച്ചേരാനാകാത്ത സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് പോകാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു;
• മസാജ് റോളർ - രക്തചംക്രമണവും ലിംഫ് li ട്ട്ഫ്ലോറുകളും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മാനുവൽ മസാജിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് നടപടിക്രമമായി പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു;
• സ്പൈക്കുകളുള്ള കാഷ്ഗറെ - തീവ്രമായ മസാജ് നിർവഹിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, ചർമ്മം, നാരുകൾ നന്നായി സ്പിൻ ചെയ്യുക;
• ഭാരം കുറഞ്ഞ മസാജിനായി റബ്ബർ മ്ലാഗറുകൾ കാണിക്കുന്നു. മൃദുവായ റബ്ബർ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഇത് ആഴത്തിലുള്ള പാളികളെ ബാധിക്കാതെ ചർമ്മത്തിന്റെ വൃത്തിയായി ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഒരു കുറിപ്പിൽ!

റബ്ബർ മ്ലാഗേഴ്സിനിൽ, സെല്ലുലൈറ്റ് ബാധിച്ച ശരീരത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങളെ ആക്കുക, ശരീരത്തിൽ മുഴുവൻ ഫലമുണ്ടാക്കുന്ന പാവങ്ങളും ഉണ്ട്. ഈ ഉപകരണങ്ങളിലൊന്നാണ് ലയപ്കോ അപേക്ഷകൻ.

വൈദ്യുത-സെല്ലുലൈറ്റ് മ്ലാഗറുകൾ

സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരായ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഉപകരണങ്ങൾ സാങ്കേതിക ഘടകം ആവശ്യപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാണ്. സെല്ലുലൈറ്റ് ഉപകരണങ്ങൾ പ്രവർത്തന തത്വമനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• വൈബ്രോമാസഗറുകൾ - ഒരു സെഷനിൽ, മൂർച്ചയുള്ള വ്യാപ്തിയോടെ വർക്ക് ഉപരിതലത്തിൽ മസാജ് ചലനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ചൂടുള്ള മൃദുവായ തുണിത്തരങ്ങൾ;
• ഇലക്ട്രോമാസേജ് - എക്സ്പോഷറിന്റെ സംവിധാനം പ്രാദേശിക താപനില ചൂടായി തണുത്ത തണുപ്പിലും തിരിച്ചും. അത്തരം ദൃശ്യതീവ്രത രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അഡിപോസ് ടിഷ്യുവിന്റെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനും സെല്ലുലൈറ്റ് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും സംഭാവന നൽകുന്നു;
• വിനോദമാക്കുന്നവർ - ഈ ഉപകരണങ്ങൾ ദുർബലമായ വൈദ്യുത ഡിസ്ചാർജുകൾ അയയ്ക്കുന്നു, ഇത് പേശികളിലേക്ക് നാഡീ റിഡക്റ്റുകൾ അയയ്ക്കുന്നു, അത് അധിക കൊഴുപ്പ് ചുരുക്കാൻ തുടങ്ങും;
• നിരുപദ്രവകരമായ നേരിയ വികിരണത്തിന്റെ കീഴിൽ ലിപിഡിനെ ജ്വലിപ്പിക്കുന്ന ഫോട്ടോഡിമാനുകളാണ് ഇൻഫ്രാറെഡ് റേഡിയേഷൻ ആസ്ഥാനമായുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ;
• അൾട്രാസൗണ്ട് അധിഷ്ഠിത മസാജ് - ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇവിടെ മൈക്രോ മസാജ് ഇവിടെ നടത്തുന്നു, അത് സെല്ലുകളിൽ മെറ്റബോളിസത്തെ സജീവമാക്കുകയും സെല്ലുലൈറ്റ് ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു;
• റോളർ ഇലക്ട്രിക് മസ്സാഗറുകൾ - ഒരു വർക്കിംഗ് യൂണിറ്റ് ഒരു റോളറാണ്, ടിഷ്യുവിന്റെ ചലനം നീങ്ങുന്നു, ഒപ്പം ഒരു സെല്ലുലൈറ്റ് പ്രഭാവം;
• വാക്വം ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജർ - ക്യാനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പ്രവർത്തന തത്വം തുല്യമാണ്, പക്ഷേ ഇവിടെ പ്രാധാന്യമുള്ള പ്രവർത്തനം യാന്ത്രികമായി നടത്തുന്നു. കൂടുതൽ വിപുലമായ മോഡലുകൾക്ക് പ്രശ്നമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു റോളറിൽ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഒരു കുറിപ്പിൽ!

രസകരമായ ഒരു മോഡൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ, ഇനിപ്പറയുന്ന തത്ത്വങ്ങളാൽ നയിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: ആരോഗ്യം, കാര്യക്ഷമത, ഉപകരണത്തിന്റെ വില, ഉപഭോക്തൃ അവലോകനങ്ങൾ.

ഒരു ചെറിയ ബജറ്റിനൊപ്പം, നിങ്ങൾക്ക് സ്വമേധയാ ഉള്ള സെല്ലുലൈറ്റ് മസാലകളിൽ തുടരാം - നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ അവ വിലകുറഞ്ഞതാണ് - ഒരു മിറ്റ്പാൻസ് അല്ലെങ്കിൽ റബ്ബർ മസാജർ നേടുക. തീവ്രമായ സന്നാഹ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ - ഒരു ഇലക്ട്രിക് മസാജ് ഉപകരണം വാങ്ങാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മരം മസാജുകളും ബാങ്കുകളും ഉപയോഗിക്കാം. അവലോകനങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിച്ച് അന്തിമ തീരുമാനം എടുക്കുക.

മസാജ് നിയമങ്ങൾ

സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ പൂർണ്ണ ചികിത്സയ്ക്കായി, നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കൊപ്പം നയിക്കപ്പെടുകയും മസാജ് സാങ്കേതികത അനുസരിക്കുകയും വേണം. ഇത് ഇനിപ്പറയുന്ന തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു:

• തയ്യാറാക്കൽ - ഒരു ചൂടുള്ള ഷവർ എടുക്കുക, ചർമ്മ സുഷിരങ്ങൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനുള്ള സ്ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പുറംതൊലി ഉപയോഗിക്കുക. ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക;
• ഒരു മസാജർ എടുത്ത് സന്നാഹത്തിലേക്ക് പോകുക. നിങ്ങൾ ഒരു മാനുവൽ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ - തീവ്രമായ വൈബ്രേഷൻ ചലനങ്ങൾ നടത്തുക. ഒരു മസാജ് ഉപയോഗിച്ച്, ഉപകരണം അല്ലെങ്കിൽ വാക്വം ക്യാനുകൾ അവ ചർമ്മത്തിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നയിക്കണം, ചെറുതായി വലിച്ചെടുക്കുകയും വളച്ചൊടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു സ്ഥലത്ത് 15 സെക്കൻഡിൽ കാലതാമസം വരുത്തരുത്;
• കാലുകളിലെ എല്ലാ ചലനങ്ങൾ, കാലുകൾ, അറകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് - രക്തത്തിലും ലിംഫുകളിലും താഴെ നിന്ന് നയിക്കണം. ഇടുപ്പിലും നിതംബത്തിലും ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള മസാജ്, ക er ംബരത്തെ മസാജ് ചെയ്യുന്നു;
• നടപടിക്രമം 15-20 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും, ഒരു ചെറിയ വിശ്രമം അവസാനിക്കുകയും സെല്ലുലൈറ്റ് വിരുദ്ധ ക്രീം പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സെഷനുകൾ ആഴ്ചയിൽ 2 തവണ നടക്കുന്നു, അഞ്ചാമത്തെ നടപടിക്രമത്തിന് ശേഷം ആദ്യ ഫലങ്ങൾ കാണാം.

സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരായ മ്ലാഗറുകളുടെ ജനപ്രിയ മോഡലുകൾ

വിദഗ്ദ്ധരുടെ അവലോകനങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും അനുസരിച്ച്, ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ സെല്ലുലൈറ്റ് മ്ലാഗേഴ്സിനെ റേറ്റിംഗ് ഉയർത്തി:

• കാളങ്ങളും ഫിലിപ്പുകളും വിരുദ്ധ മ്ലാഗറുകളുടെ അനിഷേധകരാണ്. കോംപാക്റ്റ്, ശ്വാസകോശ പങ്കാളികൾ സെല്ലുലൈറ്റിൽ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതാണ് - കൊഴുപ്പിന്റെ പിരിച്ചുവിടൽ സജീവമാക്കുക, രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, രക്തത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ദോഷങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ല. 1000-1500 റുബിളുകളുടെ ശരാശരി ചെലവ്;
• Oriflame - കൂടുതലും ഇത് മെക്കാനിക്കൽ മസാജാളാണ്: റോളർ, മരം, സ്പൈക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിരലുകൾ. അവർ ധാരാളം പോസിറ്റീവ് ഫീഡ്ബാക്ക് ശേഖരിച്ചു, പക്ഷേ ചിലർ നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഒരു ചെറിയ വ്രണം ശ്രദ്ധിച്ചു. 600-900 റൂബിളിന് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങുക;
• ബോഡി ശിൽപിർ - ചെറിയ ചൈനീസ് ഉൽപാദന മ്ലാഗേഴ്സ്, സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ സ്വയം സ്ഥാപിച്ചു. മികച്ച മസാജും രക്തം ത്വരിതപ്പെടുത്തുക, 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ അവർക്ക് ക്ഷീണവും കാലുകളിൽ ഗുരുത്വാകർഷണവും നഷ്ടപ്പെടുത്താം. ശരാശരി വില 800 റുബിളാണ്;
• കാലുകളെ മാത്രമല്ല, ശരീരം മുഴുവനും മസാജ് ചെയ്യുന്ന ചെറുതും കോംപാക്റ്റ് വൈദ്യുത ഉപകരണവുമാണ് വിശ്രമ ടോൺ. നടപടിക്രമത്തിന്, മതി, പത്ത് മിനിറ്റ് - അവലോകനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, സെല്ലുലൈറ്റ് രണ്ടാം ആഴ്ച ചികിത്സയിലേക്ക് പോകുന്നു. സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജർ വാങ്ങുക 1000 റുബിളുകളായിരിക്കും;
• തൊഴിൽ സ്വാധീനവുമായി ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉപകരണമാണ് ഡോൾഫിൻ. 10-15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ തികച്ചും ചൂടാക്കുകയും മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, "ഓറഞ്ച് തൊലി" എന്ന പ്രകടനം കുറയ്ക്കുന്നു, ചർമ്മത്തെ വിന്യസിക്കുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ നടത്തിയ ചികിത്സയിൽ നിന്ന് ദുർബലമായ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് നെഗറ്റീവ് അവലോകനങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഉപകരണത്തിന്റെ വില - 1800 റുബിളുകൾ;
• ഫറവോന്റെ കൈ മസാജർ - സെല്ലുലൈറ്റ്, ടോണുകൾ എന്നിവയുമായി മല്ലിടുകയും രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉപകരണം വിലകുറഞ്ഞതാണ് - 600 റുബിളുകളുടെ ശരാശരി ചെലവ്.

മനുഷ്യരാശിയുടെ മനോഹരമായ പകുതിയുടെ മിക്കവാറും ഓരോ പ്രതിനിധികളുടെയും പ്രധാന ലക്ഷ്യങ്ങളിലൊന്ന് ഒരു ആദർശവും താട്ടും ഗംഭീരവുമായ രൂപത്തിന്റെ ഉടമയാകുക എന്നതാണ്. ആവശ്യമുള്ള ഫലം നേട്ടത്തിനുള്ള പ്രധാന തടസ്സം അമിതഭാരമുള്ളതാകാം, അത് പലപ്പോഴും സെല്ലുലൈറ്റ് പോലെ അത്തരമൊരു അസുഖകരമായ പ്രതിഭാസമാണ്. സെല്ലുലൈറ്റ് പോരാടുന്നതിന്, ശരിയായ പോഷകാഹാരം പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ചില സൗന്ദര്യവർദ്ധക നടപടിക്രമങ്ങൾ നടത്തുക, തീർച്ചയായും, പതിവായി കായികരംഗത്ത് കളിക്കാൻ. ക്ലാസുകളിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ അടയാളങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഫലപ്രദമായി നീക്കംചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഓറഞ്ച് തൊലിയെയും തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് നിങ്ങൾ ഉചിതമായ സെറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം.

സെല്ലുലൈറ്റിൽ നിന്ന് സിമുലേറ്ററേറ്റർമാരുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തത്വം

നിലവിലുള്ള സിമുലേറ്ററുകളുടെ മുഴുവൻ വൈവിധ്യത്തിലും ചിലത് ഒറ്റയ്ക്ക് താമസിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതേ സമയം തിരഞ്ഞെടുപ്പിലേക്ക് തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്. അധിക കിലോഗ്രാമും സെന്റിമീറ്ററുകളും ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുക, കാർഡിയോട്രൈക്കാർ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താം, ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കുക, ഒരു സ്വരത്തിൽ പേശികൾ നിലനിർത്തുക, ചുരുങ്ങിയ സമയത്തേക്ക് വിദ്വേഷകരമായ സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കുക.

സാധാരണ കാർഡിയോടൈലുകളും രക്തചംക്രമണവും മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ എല്ലാ കോശങ്ങൾക്ക്, അളവ്, മതിയായ അളവുകളിൽ പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം പ്രവേശിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കാർഡിയോട്രൈറിൽ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുമ്പോൾ, പേശികളുടെ പുന orations വേഷത്തിൽ ചെലവഴിച്ച energy ർജ്ജത്തിന്റെ ആവശ്യകത വർദ്ധിക്കുന്നു. കാർഡി energy ർജ്ജം, energy ർജ്ജം, അതായത് കാർഡ്യൂൺറാൻസ് സമയത്ത് ഫലപ്രദമായി കത്തിച്ച ഫൺ ഡിപോർസിനായി ആന്തരിക ശേഖരം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, ഹൃദയക്കാരായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ രൂപവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക. ആവശ്യമായ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സിമുലേറ്റേറ്റേഴ്സുകളും വീട്ടിൽ സജ്ജീകരിച്ച സിമുലേറ്റർ റൂമിലും നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം വർക്ക് outs ട്ടുകൾ നടത്താൻ കഴിയും, അവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ സിമുലേറ്റർ സ്വന്തമാക്കി വീട്ടിൽ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുന്നു.

ഇപ്പോൾ നമുക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണമായതും ആവശ്യമുള്ളതുമായ സിമുലേറ്റർമാരുടെ പട്ടികയിലേക്ക് തിരിയാം, ഇത് ജനപ്രിയവും ആവർത്തിച്ച് തെളിയിക്കപ്പെട്ടതും, അവരുടെ ആരോഗ്യവും രൂപവും പിന്തുടരുന്ന ന്യായമായ ലൈംഗികതയുടെ അംഗീകാരം നേടി.

ട്രെഡ്മിൽ

കാർഡിയോട്രൈക്കാർക്കിടയിൽ ആദ്യത്തേത് - ഒരു ട്രെഡ്മിൽ. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതും ലളിതവുമായ ഒരു വഴികളിലൊന്നാണ് ഓടുക, അതേ സമയം ഒരു മെലിഞ്ഞതും മനോഹരമായതുമായ സിലൗറ്റ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഓടാനുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ ഓപ്ഷൻ do ട്ട്ഡോർ റൺ ആണ്, പക്ഷേ നമ്മുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ ഒരു പിരിമുറുക്കമുള്ള വർക്ക് ഷെഡ്യൂൾ അല്ലെങ്കിൽ സ time ജന്യ സമയത്തിന്റെ അഭാവം കാരണം ഇല്ലാത്തതിനാൽ എല്ലാവർക്കും സമാനമായ ആനന്ദം നൽകാനാവില്ല. ഇവിടെ, ഫലപ്രദമായ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ നിബന്ധനകളും നൽകുമെന്ന ഒരു ട്രെഡ്മില്ലാൻ രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് വരുന്നു.

ആധുനിക ട്രെഡ്മില്ലുകൾക്ക് ഇലക്ട്രോണിക് ഡിസ്പ്ലേകൾ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങൾക്ക് വെബിന്റെ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിലെ ലോഡിന്റെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും, ഇത് അതിന്റെ ചായ്വിന്റെ ഗണ്യമായി സജ്ജമാക്കുക, അത് ഓട്ടത്തിന്റെ കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ദൂരം സജ്ജീകരിക്കുകയും ചെയ്യും നിങ്ങൾ ഓടണം, അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമത്തിന്റെ സമയം സജ്ജമാക്കി.. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പൾസും രക്തസമ്മർദ്ദവും പ്രദർശിപ്പിക്കും, അതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ അമിതവചനം അനുവദിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥ നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ സ്പോർട്സിൽ പുതിയവരാണെങ്കിൽ, വേഗത്തിലുള്ള നടത്തത്തിൽ ആരംഭിക്കുക, പേശികൾ ലോഡിന് അടിമപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ ഓടുന്ന വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ട്രെഡ്മില്ലിലെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന സമയം ഒരു ദിവസം 30 മിനിറ്റ്. സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിരന്തരമായ സ്വരത്തിൽ പരിപാലിക്കാനും ഇത് മതിയാകും.

സൈക്ലർനാസർ

സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന അടുത്ത സിമുലേറ്റർ, ഇതൊരു വ്യായാമ ബൈക്ക് ആണ്. ഇത് ഹാളുകളിലും വീട്ടിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രശസ്തമായതും കാര്യക്ഷമവുമായ കാർഡിയോട്രൈവാണ് ഇത്. ബൈക്കിൽ നടത്തുന്ന നിങ്ങൾ ഏറ്റവും പ്രശ്നകരമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒരു ലോഡ് നൽകുന്നു, അതിൽ ഒന്നാമതായി, ബിൽലൈറ്റ് പ്രകടമാകുമ്പോൾ, ഹിപ്സിലും നിതംബത്തിലും പ്രകടമാണ്. കറങ്ങുന്ന പെഡലുകളായ പ്രക്രിയയിൽ, രക്തചംക്രമണം ത്വരിതപ്പെടുത്തിയതും രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്ന പ്രതിഭാസങ്ങൾ അവ സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ കാരണമായി മാറുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ പാത്രങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കാലുകൾയിൽ ആകർഷകവും അപകടകരവുമായ വാസ്കുലർ മെഷ് ഉണ്ടാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഇത്തരം ഒരു രോഗത്തിന്റെ വികസനത്തിലേക്ക് വ്രമോസ് സിരകളായി വികസിപ്പിക്കും.

റണ്ണിംഗ് ട്രാക്കുകൾ പോലെ വ്യായാമ ബൈക്കുകൾ, വ്യത്യസ്ത തരം ഉണ്ട്. ചില മോഡലുകൾക്ക് ചെറിയ കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ ലോഡ് ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും, അത് പെഡലുകളിൽ അറ്റാച്ചുചെയ്തിരിക്കുന്ന ശക്തിയുമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, സ്റ്റിയറിംഗ് വീലിൽ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത മോണിറ്ററിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സൂചകങ്ങൾ ശ്വസനം, പൾസ്, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ പോലുള്ള പ്രദർശിപ്പിക്കും. പരിശീലന വ്യവസ്ഥകൾ പെഡലിന്റെ ഭ്രമണത്തിന്റെ കാഠിന്യവും ക്ലാസുകളുടെ സമയവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ട്രെഡ്മില്ലിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, വ്യായാമ ബൈക്ക് കാലിൽ ഒരു ലോഡ് നൽകുന്നു, നട്ടെല്ല് സൈഖിപ്പിക്കാതെ, പിന്നിൽ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ചതിച്ചപിടി

മറ്റൊരു, ജനപ്രിയ സിമുലേറ്റർ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നപ്രദേശങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സെല്ലുലൈൻഡ് ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും, ഇത് ഒരു സ്റ്റെപ്പറാണ്. ഘട്ടങ്ങളിൽ നടക്കാൻ അനുകരിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് സെൽലൂയെ നേരിടാൻ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. തോളിന്റെ വീതിയിൽ രണ്ട് പെഡലുകളുള്ള ഒരു ചെറിയ സിമുലേറ്ററിനാണ് സ്റ്റീപ്പർ. ഹിപ്, നിതംബം എന്നിവയുടെ പേശികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, അവ കാലുകളെ മാറിമാറിക്കൊണ്ട് മാറിമാറിക്കൊണ്ട് അമർത്തിപ്പിടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അവ കുറയുന്നു. രക്ത വിതരണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആവശ്യമായ പേശികളെ പ്രവർത്തിക്കാനും സ്റ്റെപ്പിലെ ദൈനംദിന വർക്ക് outs ട്ടുകൾ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ തയ്യാറെടുപ്പ് അനുസരിച്ച് ഘട്ടത്തിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന തൊഴിൽ സമയം പ്രതിദിനം 10 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നട്ടെല്ലിന്റെ രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് ദോഷകരമാണെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക, അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ അതിൽ കൂടുതൽ ഭാരം നൽകാനും സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നും ശ്രദ്ധിക്കുക. മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് ക്ലാസുകളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ദിവസവും ഒരു സിമുലേറ്ററിൽ ഏർപ്പെടണം, ഇത് പ്രയോജനകരമല്ല, മാത്രമല്ല ആനന്ദവും. മുകളിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന സിമുലേറ്ററുകൾ മുമ്പ് സ്റ്റെപ്പിന്റെ ഗുണങ്ങളിലൊന്ന്. ഈ സിമുലേറ്റർ ധാരാളം സ്ഥലം കൈവശം വയ്ക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല എളുപ്പത്തിൽ മടക്കിക്കളയുകയും നിഗൂ iction നിശ്ചയത്തോടെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

കയര്

കുട്ടിക്കാലം മുതൽ എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന കയർ വലത് ജിമ്മിലേക്ക് വരുന്നു. ഏറ്റവും ചെറിയ സമയപരിധിയിലുള്ള ഈ സ്പോർട്സ് പ്രൊജക്റ്റൈൽ ഒരു മെലിഞ്ഞ രൂപത്തിന്റെയും ആകർഷകമായ കാലുകളുടെയും ഉടമയാകാൻ സഹായിക്കും. കയറിൽ ചാടുന്നത് വളരെ തീവ്രമായ ഒരു കാർഡിന് നൽകുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ, സെല്ലുലൈറ്റ് പ്രകടനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

കയറിൽ ചാടുമ്പോൾ, പുറകിലേക്ക് നേരെ സൂക്ഷിക്കണം, കൈകൾ ശരീരം ചെറുതായി അമർത്തുക, കയർ ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കറങ്ങുന്നത്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പരമാവധി പേശികളും ലിംഫോട്ടോക്ക് വേഗതയും ഉപയോഗിക്കാം. സെല്ലുലൈറ്റ് ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ രീതിയാണ് കയപ്പ്. ഇത് ഒതുക്കമുള്ളതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുമായി എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു സാർവത്രിക സിമുലേറ്റർ ഉണ്ടായിരിക്കാൻ കഴിയുന്നത്, കയർ ചെലവ് മറ്റേതൊരു ഹൃദയപരമായ ശരീരത്തിനും വളരെ കുറവാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഏത് സമയത്തും നിങ്ങൾക്ക് ഏത് സമയത്തും ഉപയോഗിക്കാം.

മഖ്നോസോവ എകാറ്റെറിന
വനിതാ മാസിക സൈറ്റിനായി

വനിതാ ഓൺലൈൻ മാസികയിലേക്കുള്ള മെറ്റീരിയൽ സജീവ ലിങ്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ